Antihéroïne

Encore méconnue bien que répandue, l'éco-anxiété désigne une angoisse chronique ressentie face aux catastrophes environnementales annoncées et à la perspective d'une éventuelle extinction des espèces et de la planète. Gabrielle témoigne de son "déclic écologique", de la "claque" qu'elle s'est prise, et de la manière dont cette prise de conscience a changé sa vie et l'a incitée à prendre des risques. Loin de l'avoir enfermée dans la déprime, son éco-anxiété - et les peurs qui lui sont associées - a au contraire constitué un carburant propre et une énergie renouvelable à l'origine d'une prise de risque qui lui faisait peur, de sa reconversion professionnelle et de son engagement pour la cause de l'environnement. PS. Je vous prie de me pardonner les nuisances sonores dues à une fatigue (passagère) de mon équipement et de ma part :)

"Honey, I'm home! ... Oh, I forgot I'm not married." Quel est le rapport entre la Saint-Valentin, Catwoman, les relations amoureuses, l'anxiété et les peurs? Je vous laisse le découvrir en écoutant cette discussion sans fard avec Véronique, psychologue, grande anxieuse, exploratrice et aventurière de la relation amoureuse dont elle a fait sa spécialité. Entre calme et intensité, elle a choisi et nous explique tout ça. Retrouvez les conférences, vidéos, articles, interviews de Véronique Kohn sur son site et ses réseaux sociaux : https://www.veroniquekohn.com/?fbclid=PAAaZlsyqr7vV2AOYerkS11J9AxyuDSxCIU6eyMXyh6hUtOIgRw8hojd5O49Q https://youtube.com/@VeroniqueKohnPsychologue https://instagram.com/veronique_kohn?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.facebook.com/veroniquekohn34

Dans ce dernier épisode de l'année, je vous parle de natalophobie, Santa Glauque et autres angoisses associées aux fêtes de fin d'année. Comme beaucoup de gens, je traverse cette période avec tout un tas d'appréhensions et j'ai hâte qu'elle soit passée. Petit témoignage de mes introspections du moment, en attendant de nouvelles aventures peureuses et heureuses en 2023!

Que feriez-vous si vous appreniez porter le gène d'une maladie incurable ? Comment gérer une telle epée de Damoclès ? Changeriez-vous quelque chose dans votre vie ? Porteuse de l'insomnie fatale familiale, Victoria a choisi d'embrasser la vie à pleines lèvres. Parlant sans tabou de la maladie, malédiction familiale, et de la mort, omniprésente, elle livre ici un témoignage courageux, bouleversant, mais aussi plein d'espoir. Guerrière de la vie et Yogini accomplie, ce que Victoria a en définitive de véritablement contagieux, c'est son énergie vitale et son rire! Pour suivre Victoria : https://www.instagram.com/venus.spatiale/ Ainsi que les amazones parisiennes : https://www.instagram.com/les_amazones_parisiennes/ *Je tiens à m'excuser pour les problèmes de son et les bruits parasites (notamment de micro) qui pourraient perturber une écoute que j'espère malgré tout agréable.

Dans cet épisode, on décortique les peurs suscitées par l'engagement, la peur de se tromper, de ne pas faire le bon choix, de perdre sa liberté. Louisa nous livre avec humour un témoignage franc et tellement touchant !

Dans cet épisode, je m'interroge sur les rapports entre foi, confiance, angoisses et peurs. Je me demande notamment si les personnes croyantes auraient moins peur que les autres, et explore la manière dont différentes religions conçoivent la peur.

Dans cet épisode, je reçois Catherine-Emmanuelle Delisle, créatrice du site femmesansenfant.com. Elle nous raconte son parcours depuis qu'elle a appris, à l'âge de 14 ans, qu'elle ne pourrait pas avoir d'enfant. Elle évoque avec beaucoup de courage son deuil de la maternité, la solitude, les peurs qu'elle continue à porter, le silence, l'isolement, le sentiment d'injustice, la colère. Elle parle aussi de comment elle vit sa féminité sans enfant, ainsi que de son engagement pour faire tomber un tabou, lutter contre l'invisibilité sociale de ce qui demeure hors norme, et redonner à toutes les femmes leur pleine valeur et leur droit d'exister, d'être entendues, comprises. Le témoignage très fort, émouvant et inspirant d'une femme accomplie. Vous pouvez suivre les publications de Catherine-Emmanuelle ici : https://femmesansenfant.com https://www.instagram.com/femmesansenfant/ https://twitter.com/cedelisle Elle vous recommande aussi d'aller jeter un oeil au groupe Facebook "Entre femmes sans enfant pétillantes" : https://www.facebook.com/groups/392691221733138

Dans cet épisode qui lance la saison 2 d'Antihéroïne, j'essaie de dépasser la perspective de m'ennuyer (et de vous ennuyer) notamment en réfléchissant aux possibles vertus de ce vide. Cela m'amène naturellement au jeu et à la création, entre autres perles surgies de l'ennui de l'huître.

Dans ce dernier épisode de l'année, je vous parle de natalophobie, Santa Glauque et autres angoisses associées aux fêtes de fin d'année. Comme beaucoup de gens, je traverse cette période avec tout un tas d'appréhensions et j'ai hâte qu'elle soit passée. Petit témoignage de mes introspections du moment, en attendant de nouvelles aventures peureuses et heureuses en 2023!

Que feriez-vous si vous appreniez porter le gène d'une maladie incurable ? Comment gérer une telle epée de Damoclès ? Changeriez-vous quelque chose dans votre vie ? Porteuse de l'insomnie fatale familiale, Victoria a choisi d'embrasser la vie à pleines lèvres. Parlant sans tabou de la maladie, malédiction familiale, et de la mort, omniprésente, elle livre ici un témoignage courageux, bouleversant, mais aussi plein d'espoir. Guerrière de la vie et Yogini accomplie, ce que Victoria a en définitive de véritablement contagieux, c'est son énergie vitale et son rire! Pour suivre Victoria : https://www.instagram.com/venus.spatiale/ Ainsi que les amazones parisiennes : https://www.instagram.com/les_amazones_parisiennes/ *Je tiens à m'excuser pour les problèmes de son et les bruits parasites (notamment de micro) qui pourraient perturber une écoute que j'espère malgré tout agréable.

Dans cet épisode, on décortique les peurs suscitées par l'engagement, la peur de se tromper, de ne pas faire le bon choix, de perdre sa liberté. Louisa nous livre avec humour un témoignage franc et tellement touchant !

Dans cet épisode, je m'interroge sur les rapports entre foi, confiance, angoisses et peurs. Je me demande notamment si les personnes croyantes auraient moins peur que les autres, et explore la manière dont différentes religions conçoivent la peur.

Dans cet épisode, je reçois Catherine-Emmanuelle Delisle, créatrice du site femmesansenfant.com. Elle nous raconte son parcours depuis qu'elle a appris, à l'âge de 14 ans, qu'elle ne pourrait pas avoir d'enfant. Elle évoque avec beaucoup de courage son deuil de la maternité, la solitude, les peurs qu'elle continue à porter, le silence, l'isolement, le sentiment d'injustice, la colère. Elle parle aussi de comment elle vit sa féminité sans enfant, ainsi que de son engagement pour faire tomber un tabou, lutter contre l'invisibilité sociale de ce qui demeure hors norme, et redonner à toutes les femmes leur pleine valeur et leur droit d'exister, d'être entendues, comprises. Le témoignage très fort, émouvant et inspirant d'une femme accomplie. Vous pouvez suivre les publications de Catherine-Emmanuelle ici : https://femmesansenfant.com https://www.instagram.com/femmesansenfant/ https://twitter.com/cedelisle Elle vous recommande aussi d'aller jeter un oeil au groupe Facebook "Entre femmes sans enfant pétillantes" : https://www.facebook.com/groups/392691221733138

Dans cet épisode qui lance la saison 2 d'Antihéroïne, j'essaie de dépasser la perspective de m'ennuyer (et de vous ennuyer) notamment en réfléchissant aux possibles vertus de ce vide. Cela m'amène naturellement au jeu et à la création, entre autres perles surgies de l'ennui de l'huître.

Dans ce dernier épisode avant une petite pause estivale, je réfléchis aux liens entre peur et colère, et plus particulièrement à mon incapacité relative à exprimer ma colère. Je fais aussi le point sur mes avancées en terme de gestion de mes phobies. La figure du poulpe, ses tentacules et sa sagesse, sont omniprésents.

Dans cet épisode, je reçois un couple d'antihéroïnes qui nous livrent pas mal de leurs peurs, notamment liées à leurs maternités à venir. C'est frais, léger et touchant!

Cet épisode interroge la peur d'échouer et la notion de réussite, la peur de "rater sa vie" et autres angoisses et questionnements existentiels qui se présentent à mesure que le temps passe. Au-delà de certaines vertus de l'échec, ne s'agit-il pas d'oser ce qui peut parfois paraître fou?

Dans cet épisode, je reçois un aventurier, montagnard et sportif de l'extrême qui a beaucoup étudié la peur. Nous avons parlé de la façon dont les adeptes de disciplines à haut risque appréhendent et gèrent la peur, d'une certaine tendance psychopathique qui n'empêche pas de récidiver, des motivations des sportifs de l'extrême et notamment la quête du plaisir et de l'intensité bien supérieure à la peur du danger, de la façon de cohabiter avec son anxiété, du courage. On en apprend énormément sur ce qui peut se passer dans la tête de ces aventuriers grâce à Gérard, qui nous livre ici un témoignage aussi poignant que passionnant, ainsi que des conseils pour gérer l'angoisse. Pour compléter, je vous conseille son livre Eloge de la peur, à l'usage des aventuriers et... des baroudeurs du quotidien : https://www.gerard-guerrier.com/eloge-de-la-peur

J'ai longuement hésité à publier cet épisode un peu particulier, sans doute le plus intime me concernant. J'ai finalement décidé de me lancer, dans l'espoir que ça puisse notamment renseigner des femmes qui passent par des questionnements similaires, ainsi que des hommes désireux d'en apprendre davantage sur les dilemmes que leurs homologues féminines peuvent traverser du fait de l'horloge biologique. La peur est comme toujours bien présente tout au long de ce récit : elle a été la principale motivation à ma démarche de congeler mes ovocytes. Je n'avais pas de désir particulier d'enfant à ce moment-là, mais la quarantaine approchant et n'étant pas en couple stable, j'avais peur de perdre la possibilité d'avoir des enfants plus tard. Je suis aujourd'hui contente de l'avoir fait tout en restant lucide sur les limites de ce genre de démarche pas anodine du tout, et que je décris en détails dans cet épisode.

Dans cet épisode en 2 parties, je reçois Philippe, un antihéros qui a souffert d'agoraphobie et d'anxiété généralisée durant de longues années et s'en est globalement sorti. Avec générosité et humour, il nous raconte son histoire et partage sa vision de la peur et des phobies, ainsi que les enseignements et conseils qu'il a tirés de son expérience. J'espère que cet échange assez peu commun entre 2 (ex-)agoraphobes amoureux de la vie vous touchera et/ou vous sera utile.

Dans cet épisode en 2 parties, je reçois Philippe, un antihéros qui a souffert d'agoraphobie et d'anxiété généralisée durant de longues années et s'en est globalement sorti. Avec générosité et humour, il nous raconte son histoire et partage sa vision de la peur et des phobies, ainsi que les enseignements et conseils qu'il a tirés de son expérience. J'espère que cet échange assez peu commun entre 2 (ex-)agoraphobes amoureux de la vie vous touchera et/ou vous sera utile.

Dans cet épisode, je m'interroge sur les peurs ravivées par les événements en cours en Ukraine - et plus particulièrement la peur de l'effondrement et de la fin du monde, ce que celle-ci m'évoque et les souvenirs d'enfance qu'elle me rappelle.

Dans cet épisode, Anne, mon invitée, témoigne avec beaucoup de courage du cataclysme que représente le burn out, cet épuisement intense. C'est aussi l'occasion d'explorer en profondeur un sujet bien plus complexe qu'il n'y paraît, et de réfléchir aux peurs pouvant y contribuer ou l'alimenter: peur du regard des autres, peur du vide, peur de ne pas être à la hauteur... On y parle de peurs donc, de rapport au travail et d'équilibre vie pro/ vie perso, mais aussi de résilience et d'espoir.

Et si la peur n'était pas une ennemie ? Quels en seraient les bons côtés ? Dans cet épisode, j'explore les potentiels bienfaits de cette émotion jugée essentiellement négative. C'est l'occasion de revenir sur la manière dont je lutte contre mes phobies et l'anxiété anticipatoire au quotidien, et sur ce que la peur m'a appris et apporté. Je poursuis également ma réflexion sur le plaisir de se faire peur, notamment en s'adonnant à cette passion répandue pour les histoires criminelles déclinées sous toutes sortes de formats.

Je suis ravie de recevoir le journaliste et reporter Julien Cernobori, auteur des podcasts CERNO et Superhéros, dont je suis une grande fan! Julien nous parle de ses peurs et de sa fascination pour les "trucs glauques", les affaires criminelles, la mort, les fantômes. Il nous livre aussi sa vision optimiste et confiante en la vie en revenant sur des épisodes de son parcours résilient, des périodes d'incertitudes et une expérience de mort imminente suite à un accident de la route. Un témoignage franc et inspirant!

Dans cet épisode je vous parle de l'émergence et de la progression de ma peur de la peur, de certaines des questions que celle-ci a pu soulever et des réponses que j'ai tenté de formuler. Cet épisode est dédié à la mémoire de Sue, en souvenir de nos sessions Nutella au café Greco...

Dans cet épisode, je vous parle de mes peurs, des phobies dont je souffre depuis longtemps, mais aussi de mes désirs et de ma passion pour les faits divers et les affaires criminelles. Bonne écoute!

Dans ce dernier épisode avant une petite pause estivale, je réfléchis aux liens entre peur et colère, et plus particulièrement à mon incapacité relative à exprimer ma colère. Je fais aussi le point sur mes avancées en terme de gestion de mes phobies. La figure du poulpe, ses tentacules et sa sagesse, sont omniprésents.

Dans cet épisode, je reçois un couple d'antihéroïnes qui nous livrent pas mal de leurs peurs, notamment liées à leurs maternités à venir. C'est frais, léger et touchant!

J'ai longuement hésité à publier cet épisode un peu particulier, sans doute le plus intime me concernant. J'ai finalement décidé de me lancer, dans l'espoir que ça puisse notamment renseigner des femmes qui passent par des questionnements similaires, ainsi que des hommes désireux d'en apprendre davantage sur les dilemmes que leurs homologues féminines peuvent traverser du fait de l'horloge biologique. La peur est comme toujours bien présente tout au long de ce récit : elle a été la principale motivation à ma démarche de congeler mes ovocytes. Je n'avais pas de désir particulier d'enfant à ce moment-là, mais la quarantaine approchant et n'étant pas en couple stable, j'avais peur de perdre la possibilité d'avoir des enfants plus tard. Je suis aujourd'hui contente de l'avoir fait tout en restant lucide sur les limites de ce genre de démarche pas anodine du tout, et que je décris en détails dans cet épisode.

Dans cet épisode, je reçois un aventurier, montagnard et sportif de l'extrême qui a beaucoup étudié la peur. Nous avons parlé de la façon dont les adeptes de disciplines à haut risque appréhendent et gèrent la peur, d'une certaine tendance psychopathique qui n'empêche pas de récidiver, des motivations des sportifs de l'extrême et notamment la quête du plaisir et de l'intensité bien supérieure à la peur du danger, de la façon de cohabiter avec son anxiété, du courage. On en apprend énormément sur ce qui peut se passer dans la tête de ces aventuriers grâce à Gérard, qui nous livre ici un témoignage aussi poignant que passionnant, ainsi que des conseils pour gérer l'angoisse. Pour compléter, je vous conseille son livre Eloge de la peur, à l'usage des aventuriers et... des baroudeurs du quotidien : https://www.gerard-guerrier.com/eloge-de-la-peur

Cet épisode interroge la peur d'échouer et la notion de réussite, la peur de "rater sa vie" et autres angoisses et questionnements existentiels qui se présentent à mesure que le temps passe. Au-delà de certaines vertus de l'échec, ne s'agit-il pas d'oser ce qui peut parfois paraître fou?

Je suis ravie de recevoir le journaliste et reporter Julien Cernobori, auteur des podcasts CERNO et Superhéros, dont je suis une grande fan! Julien nous parle de ses peurs et de sa fascination pour les "trucs glauques", les affaires criminelles, la mort, les fantômes. Il nous livre aussi sa vision optimiste et confiante en la vie en revenant sur des épisodes de son parcours résilient, des périodes d'incertitudes et une expérience de mort imminente suite à un accident de la route. Un témoignage franc et inspirant!

Et si la peur n'était pas une ennemie ? Quels en seraient les bons côtés ? Dans cet épisode, j'explore les potentiels bienfaits de cette émotion jugée essentiellement négative. C'est l'occasion de revenir sur la manière dont je lutte contre mes phobies et l'anxiété anticipatoire au quotidien, et sur ce que la peur m'a appris et apporté. Je poursuis également ma réflexion sur le plaisir de se faire peur, notamment en s'adonnant à cette passion répandue pour les histoires criminelles déclinées sous toutes sortes de formats.

Dans cet épisode, Anne, mon invitée, témoigne avec beaucoup de courage du cataclysme que représente le burn out, cet épuisement intense. C'est aussi l'occasion d'explorer en profondeur un sujet bien plus complexe qu'il n'y paraît, et de réfléchir aux peurs pouvant y contribuer ou l'alimenter: peur du regard des autres, peur du vide, peur de ne pas être à la hauteur... On y parle de peurs donc, de rapport au travail et d'équilibre vie pro/ vie perso, mais aussi de résilience et d'espoir.

Dans cet épisode, je m'interroge sur les peurs ravivées par les événements en cours en Ukraine - et plus particulièrement la peur de l'effondrement et de la fin du monde, ce que celle-ci m'évoque et les souvenirs d'enfance qu'elle me rappelle.

Dans cet épisode en 2 parties, je reçois Philippe, un antihéros qui a souffert d'agoraphobie et d'anxiété généralisée durant de longues années et s'en est globalement sorti. Avec générosité et humour, il nous raconte son histoire et partage sa vision de la peur et des phobies, ainsi que les enseignements et conseils qu'il a tirés de son expérience. J'espère que cet échange assez peu commun entre 2 (ex-)agoraphobes amoureux de la vie vous touchera et/ou vous sera utile.

Dans cet épisode en 2 parties, je reçois Philippe, un antihéros qui a souffert d'agoraphobie et d'anxiété généralisée durant de longues années et s'en est globalement sorti. Avec générosité et humour, il nous raconte son histoire et partage sa vision de la peur et des phobies, ainsi que les enseignements et conseils qu'il a tirés de son expérience. J'espère que cet échange assez peu commun entre 2 (ex-)agoraphobes amoureux de la vie vous touchera et/ou vous sera utile.

Dans cet épisode je vous parle de l'émergence et de la progression de ma peur de la peur, de certaines des questions que celle-ci a pu soulever et des réponses que j'ai tenté de formuler. Cet épisode est dédié à la mémoire de Sue, en souvenir de nos sessions Nutella au café Greco...

Dans cet épisode, je vous parle de mes peurs, des phobies dont je souffre depuis longtemps, mais aussi de mes désirs et de ma passion pour les faits divers et les affaires criminelles. Bonne écoute!

Thu, 10 Feb 2022 14:30:20 GMThttps://podcasts.audiomeans.fr/antiheroine-5543738e/bande-annonce-c94b2f67YasmineYasminenonotrailer00:36Peur,Peurs,Phobie,Ph

Présentation de l'ambition du podcast en attendant la diffusion du premier épisode le 20 février 2022!