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Plonger dans une eau glacée à 4°C, est-ce juste un défi de mental… ou un moyen de reprogrammer son cerveau ? Dans cet épisode, Mounia Erkha teste la méthode Wim Hof et en parle avec Caroline Arditi, fondatrice du Paris Ice Club.Ensemble, elles explorent les bienfaits de la méthode Wim Hof : respiration consciente, exposition au froid, activation du système nerveux parasympathique, réduction du stress, de l'inflammation, et même amélioration de la résilience mentale.Caroline partage son parcours de “frileuse” à instructrice certifiée, ses expériences extrêmes (ascension en maillot de bain par -25°C) et les études scientifiques qui expliquent pourquoi le froid et la respiration peuvent améliorer la santé physique, mentale et émotionnelle.Un épisode riche pour comprendre comment une pratique naturelle peut transformer notre rapport au stress, au corps, et à la spiritualité. Idéal pour ceux qui s'intéressent au biohacking, à la longévité, au développement personnel, ou qui veulent simplement passer de la théorie à l'expérience directe.Timeline00:00:00 - 00:05:30 - L'expérience transformatrice du bain glacé : un réveil corporel et mental00:05:31 - 00:12:45 - Caroline Arditi : de la publicité au bien-être par le froid00:12:46 - 00:18:22 - L'ascension d'une montagne par -25°C en maillot de bain : un défi physique et mental extrême00:18:23 - 00:24:15 - Les bienfaits scientifiquement prouvés de la méthode Wim Hof00:24:16 - 00:30:40 - Reprogrammer son cerveau grâce au froid et à la respiration00:30:41 - 00:36:55 - Les contre-indications et précautions à prendre pour la pratique du bain froid00:36:56 - 00:42:30 - L'hormèse : retrouver nos instincts primitifs par le stress positif00:42:31 - 00:48:20 - Les trois piliers de la méthode Wim Hof : respiration, froid et état d'esprit00:48:21 - 00:54:10 - Dépasser sa zone de confort : l'exemple du combat de boxe00:54:11 - 00:59:59 - Les liens entre neurosciences, spiritualité et dépassement de soiDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Cette sensation qui te ronge chaque jour, ce vide inexplicable malgré ton "succès" apparent...
# Pain quotidien : il est temps de rentrer pleinement dans ta destinée !
Intro & Outro : le psalmiste - fin du death noteEsaïe 55, 8-9Prov 3,1 3-18Prov 12,27Psaume 23, 1-6Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Et si on arrêtait de négliger notre cerveau ?Dans cet épisode, je reçois Mathilde, fondatrice de Brainologist, une marque française qui s'attaque à un problème qu'on connaît trop bien : le cerveau à bout de souffle.Burn-out, maternité, brainfog… Mathilde a vécu tout ça avant de s'intéresser de près aux plantes adaptogènes, aux carences qui plombent notre énergie, et à l'impact du stress sur nos fonctions cognitives. De ses recherches (et galères) est née une mission : créer des compléments alimentaires qui aident à mieux vivre maintenant tout en protégeant notre cerveau pour plus tard.On parle dans cet épisode : • de ce fameux déclin cognitif qu'on peut prévenir, • de plantes comme l'ashwagandha, le bacopa, ou la rhodiola, • et de comment bien choisir ses compléments dans un marché rempli de promesses douteuses.Je partage aussi pourquoi j'ai moi-même testé ses produits, et ce que ça a changé. Pas de solution miracle, mais des pistes concrètes pour nourrir notre cerveau, prendre soin de nous, et rester au top de nos capacités.Timeline00:00:00 - 00:05:30 : La longévité et l'importance de la santé cérébrale00:05:31 - 00:12:45 : Du burn-out à la création de Brainologist00:12:46 - 00:18:20 : Les plantes adaptogènes : Une solution naturelle pour le cerveau00:25:16 - 00:32:40 : Les effets des compléments alimentaires00:32:41 - 00:39:55 : Comment naviguer dans le monde des compléments alimentaires ?00:39:56 - 00:46:30 : Réglementation et sécurité des compléments alimentaires en France00:46:31 - 00:55:00 : L'importance d'une approche équilibrée pour la santé cérébraleDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Chroniqueuse chez France Inter, elle triomphe en tournée et à Paris, elle est dans tous les bons coups, Amandine Lourdel revient nous voir alors qu'elle est en pleine bourre ! On est trop content de la retrouver pour cette parenthèse d'amour et d'humour (ouais on est des ringardos).Deuxième passage chez nous, et vous savez ce qu'on dit, la deuxième fois est toujours la meilleure. Enfin je crois qu'on dit ça.00:35 Il est comment Nagui ? 01:35 Le meilleur et le pire conseil de vie 07:59 Le jeu de la biscotte, une légende? 13:50 Trouver un mec plus âgé 15:50 Répondre aux dms des mecs 18:34 Le FOMO professionnel 19:48 Le rêve que tu as définitivement abandonné 25:35 Que faire de Rabah lors de la fin du monde 26:35 Comment taffer plus efficacement 30:00 On s'est fait recalé un pilote par la télé 32:25 2 anecdotes vraies, une fausse 44:34 Les meilleures astuces de radin 50:50 La bouffe au mariage de Greg 53:37 Le yoga du prout 56:56 Crusher un vernissage 01:06:05 Tu demandes quoi sur ta fiche technique en tournée ? 01:13:35 Changer l'hymne national? 01:15:30 L'émotion dans l'engouement collectif 01:16:40 Critique de hater marrante 01:18:30 Le drama Rabah Amandine en tournée 01:22:00 Tatouage que tu regrettes 01:26:05 REACT au pire d'internetHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Bonjour à tous et bienvenue dans ce 24ème épisode de "Potentiel 2 Manager".
Compléments alimentaires : entre mode et nécessité ?Si vous avez l'impression que les compléments alimentaires sont un effet de mode, cet épisode risque de vous faire changer d'avis.J'ai invité Alison Malamoud, docteure en pharmacie et cofondatrice de la startup Brainologist, pour faire le tri entre les vraies infos, les croyances douteuses et le business pas toujours transparent des compléments.Dans cet échange passionnant, on parle :des catégories de compléments vraiment utiles (antioxydants, vitamines B, magnésium, oméga-3…),des plantes adaptogènes comme l'ashwagandha ou le bacopa,des erreurs fréquentes (dosages bidons, produits inefficaces, absence d'assimilation…),et du rôle essentiel — et trop méconnu — des pharmaciens dans le conseil santé préventive.Spoiler : même en mangeant bio, local et équilibré, on peut avoir des carences. Et non, prendre des compléments ne veut pas dire faire n'importe quoi.Un épisode hyper concret pour toutes celles et ceux qui s'intéressent aux compléments alimentaires.Timeline00:05:31 - 00:12:45 - L'enjeu de la longévité et l'importance de vieillir en bonne santé00:12:46 - 00:19:20 - Les compléments alimentaires : pourquoi sont-ils nécessaires ?00:19:21 - 00:26:15 - Les antioxydants et leur rôle dans le vieillissement cellulaire00:26:16 - 00:32:40 - Les acides gras essentiels et les vitamines du groupe B00:32:41 - 00:39:55 - Les plantes adaptogènes : une nouvelle approche de la santé00:39:56 - 00:47:10 - Les compléments alimentaires de l'animatrice et conseils personnalisés00:47:11 - 00:54:25 - Présentation des produits Brainologist et leurs bénéfices00:54:26 - 01:01:40 - Les compléments alimentaires pour enfants et adolescents01:01:41 - 01:08:22 - Le rôle du pharmacien dans le conseil en compléments alimentairesDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Résumé de l'épisode
Bonjour à tous et bienvenue dans ce 23ème épisode de "Potentiel 2 Manager". 80 % des professionnels disent avoir déjà travaillé avec un collègue toxique.Dans cet épisode solo, je vous propose des clés concrètes pour repérer et gérer ces comportements, sans tomber dans la généralisation.
“Décider de son âge” avec le Dr Jean-Marc Lemaître, chercheur à l'INSERMEt si vieillir n'était pas une fatalité ?Dans cet épisode exceptionnel, j'accueille Jean-Marc Lemaître, l'un des plus grands experts mondiaux de la longévité cellulaire, auteur de deux livres de référence : Guérir la vieillesse et Décider de son âge.Pionnier de la reprogrammation cellulaire en France, Jean-Marc nous explique comment son équipe est parvenue à rajeunir des cellules de centenaires. Oui, littéralement. Des cellules de peau de 101 ans transformées en cellules “jeunes” !On parle :de sénescence cellulaire, d'épigénétique et d'horloges biologiques.des molécules testées pour “nettoyer” le vieillissement.de l'importance de mesurer son âge biologique.… et des gestes simples pour rester jeune plus longtemps : alimentation, mouvement, sommeil, réduction du stress.Un épisode lumineux, où la science nous prouve que la longévité n'est plus un rêve lointain, mais une voie qui s'ouvre dès aujourd'hui.Timeline00:00:00 - 00:05:30 - Introduction : Le vieillissement, une maladie à part entière ?00:05:31 - 00:12:45 - La déprogrammation cellulaire : comprendre le vieillissement biologique00:12:46 - 00:18:20 - La reprogrammation cellulaire : une révolution dans la recherche sur le vieillissement00:18:21 - 00:24:15 - La sénescence cellulaire : un acteur clé du vieillissement00:24:16 - 00:30:00 - De la recherche à l'application : les défis de la thérapie anti-âge00:30:01 - 00:36:30 - Mesurer l'âge biologique : les horloges épigénétiques00:36:31 - 00:42:45 - L'impact du mode de vie sur le vieillissement cellulaire00:42:46 - 00:49:15 - La metformine : un médicament prometteur contre le vieillissement ?00:49:16 - 00:55:30 - Autres molécules anti-âge : rapamycine et sénolytiques00:55:31 - 01:08:45 - Perspectives d'avenir : vers une médecine préventive du vieillissementDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
La créativité est-elle vraiment un talent réservé à quelques-uns ? Et si nous avions la possibilité de la nourrir dès la naissance ?
Après la Free Agency, les besoins des équipes ont évolué, c'est donc le moment d'une nouvelle mock draft. deuxième partie aujourd'hui, avec les choix 17 à 32. Les Bengals vont-ils enfin trouver la perle en défense?Cyprien Delmas et Victor Roullier choisissent pour vous le joueur idéal pour votre franchise.Bonne écoute. Become a member at https://plus.acast.com/s/touchdown-actu-nfl-podcast. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Dans cet épisode, Thomas Hug de Larauze partage l'histoire derrière Promesse, un film né d'un pacte intime avec sa sœur jumelle, Laurène, emportée par la leucémie à 22 ans.Il raconte le chemin parcouru face au deuil, le basculement d'une douleur paralysante vers une création qui honore la vie et les liens familiaux. Promesse n'est pas seulement un hommage : c'est un film sur la résilience et sur ce que la mort nous apprend de la vie.À travers le portrait de Laurène – "une femme de 80 ans dans un corps de 20 ans" – Thomas invite à réfléchir sur l'essentiel. Il partage comment cette expérience a transformé son regard sur le monde et sa façon d'accompagner l'absence.L'épisode aborde aussi des questions concrètes : le don de moelle osseuse, l'accompagnement des malades, et l'importance de parler de la mort pour mieux la traverser.Promesse, en salles le 23 avril 2025, est une invitation à chérir la vie malgré l'épreuve.Un échange intime qui questionne notre rapport à la finitude, à la mémoire, et à ces liens invisibles qui nous relient à ceux qui ne sont plus là.Timeline00:05:31 - 00:12:45 : Le projet de film "Promesses" : genèse et développement00:12:46 - 00:20:15 : La maladie de Lorraine et son impact sur la famille00:20:16 - 00:28:30 : Le déni et la gestion émotionnelle face à la maladie00:28:31 - 00:35:45 : Les derniers moments de Lorraine et l'annonce de son décès00:35:46 - 00:43:20 : Le deuil et la présence continue de Lorraine dans la vie de Thomas00:43:21 - 00:50:15 : L'impact de la perte sur les parents et la dynamique familiale00:50:16 - 00:57:40 : Les objectifs et les espoirs pour le film "Promesses"Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Selon une étude de McKinsey, les entreprises qui utilisent efficacement l'intelligence collective améliorent leur productivité de 25% et leur innovation de 32%. Et si votre équipe exploitait enfin ce potentiel caché ?Dans cet épisode, je vous révèle comment l'intelligence collective peut transformer radicalement votre organisation.Comme le dit ce proverbe africain que j'aime citer : "Seul on va plus vite, ensemble on va plus loin." Mais pourquoi tant d'équipes peinent-elles encore à exploiter pleinement cette puissance collective ?Je partage avec vous les 3 principaux obstacles qui bloquent l'intelligence collective dans nos organisations :
Tous les vendredis, samedis et dimanches à 19h17, Stéphanie de Muru reçoit un invité au cœur de l'actualité politique pour un moment d'échange franc sur les dossiers brûlants du moment. Ce soir, Frédéric Dabi, directeur général opinion de l'Ifop, revient sur le sondage de l'IFOP qui place Marine le Pen en tête pour le premier tour des présidentielles de 2017. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Immergez-vous dans l'univers de Mahi Binebine, peintre et écrivain majeur du Maroc contemporain, conteur des blessures collectives et bâtisseur d'espoir.Dans cet épisode exceptionnel, enregistré aux côtés d'Aïcha Akalay — amie d'enfance, femme brillante et ancienne rédactrice en chef de Telquel —, nous plongeons dans l'histoire intime et vibrante de Mahi.De son enfance marquée par l'absence, la résilience et des racines puissantes, à son ascension artistique internationale, Mahi Binebine nous livre ses clés créatives et intimes. Il nous parle de rigueur, d'inspiration, et de cette discipline presque monastique qui déconstruit le mythe de l'artiste bohème.Nous revenons sur ses œuvres majeures : Le Sommeil de l'esclave — ce livre qui m'a bouleversée enfant et dont je tire la citation à l'origine de cette série sur la transmission — et Les Étoiles de Sidi Moumen, qui a donné naissance à un projet culturel hors norme au Maroc : des centres artistiques dans les quartiers les plus défavorisés pour offrir un futur aux enfants des marges.Mahi évoque aussi son dernier livre La nuit nous emportera, et partage avec une sincérité rare ce qui traverse ses romans, ses toiles, et sa vie : la mémoire, la réconciliation, l'injustice, et l'espoir d'une société plus juste.Cet épisode, c'est une conversation à trois voix, entre amitié profonde, admiration sincère et questionnements sur la place de l'art et de la transmission dans nos vies.Préparez-vous à être ému, bousculé et inspiré.Timeline00:05:31 - 00:12:45 - Le parcours littéraire de Mahi Binebine et son mentor Agustin Gomez Arcos00:12:46 - 00:18:20 - L'histoire familiale de Mahi et son impact sur son œuvre00:18:21 - 00:25:15 - La création artistique et le rôle de l'artiste dans la société00:25:16 - 00:32:40 - Les centres culturels et l'engagement social de Mahi Binebine00:32:41 - 00:39:55 - Les défis et les victoires dans la gestion des centres culturels00:39:56 - 00:46:30 - La force intérieure et la motivation de Mahi Binebine00:46:31 - 00:58:45 - Conseils pour les aspirants écrivains et la discipline de l'écritureDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Bonjour à tous et bienvenue dans ce 22ème épisode de "Potentiel 2 Manager".
Marion ne fait pas que tatouer, elle révèle. Elle t'aide à te reconnecter à toi-même, à libérer des blocages, et à ancrer une intention puissante dans ta peau. Son approche ? Un mélange unique de tatouage, énergétique et développement personnel. Ce que tu vas découvrir :
Christian Bourit est l'invité du 188ème épisode du podcast C'est quoi le bonheur pour vous? Dans une période troublée, le message foncièrement optimiste du Dr Christian Bourit est porteur de beaucoup d'espoir car il rend accessible au plus grand nombre les prodiges d'une approche quantique de notre quotidien. Autant dans ses accompagnements personnalisés que dans ses formations, son coaching est une aide pour quitter définitivement le monde de la peur et du doute afin de créer l'équivalence mentale de nos désirs. Il invite à prendre pleinement conscience du fait que nos désirs sont potentiellement accessibles dès lors que notre conscience les appelle. On ne peut être heureux en pensant triste et détruire les taudis des villes ne suffira pas si l'on ne détruit pas les taudis des esprits. En proposant une nouvelle manière de penser, d'agir et surtout d'Aimer, il nous entraine dans une connexion vibratoire harmonieuse avec la Force fondamentale qui anime l'Univers. Auteur de nombreux ouvrages parmi lesquels « Je m'autorise au Bonheur », « Votre vie est un jeu quantique », , « Attirez l'abondance », « L'Oracle du Pouvoir Créateur »… il est également le créateur du programme audionumérique à succès « 21 Jours pour Vivre Quantique » qui propulse spontanément dans les plus hautes vibrations.
Peut-être êtes-vous conscient que Dieu vous a créé avec un grand potentiel, mais le savoir ne suffit pas. Vous devez le développer. Je crois que beaucoup de gens ne sont pas heureux parce qu'ils ne font rien pour développer leurs dons. Si vous voulez voir votre potentiel grandir de plus en plus, n'attendez pas que toutes les conditions soient réunies. Mettez-vous en action dès maintenant. Commencez à faire tout ce que vos mains trouvent à faire. Votre potentiel prend forme lorsque vous agissez. Vous ne découvrirez jamais ce dont vous êtes capable si vous n'essayez jamais rien. N'ayez donc pas peur d'échouer au point de ne rien tenter ! Ne restez pas dans votre zone de confort. Vous pouvez vous y sentir en sécurité, mais vous n'arriverez jamais à y développer votre plein potentiel ou à vous épanouir dans ce que vous faites. Osez vous démarquer, en entrant dans ce que Dieu vous montre. Vous découvrirez alors vite ce que vous êtes capable de faire ou non. Vous êtes rempli d'un potentiel venant de Dieu. Il désire faire plus au travers de votre vie que vous ne pouvez l'imaginer. Mais cela nécessite votre coopération. Sortez de votre barque et servez-le aujourd'hui de tout votre cœur.
Il est incroyable de voir le nombre de personnes douées qui restent assises sur le banc de touche de la vie sans rien faire. Elles n'ont jamais rien entrepris pour utiliser les dons que Dieu leur a donné parce qu'elles ne croient tout simplement pas qu'elles soient douées. En faites-vous partie ? La vérité est que Dieu a donné des dons, des talents et des capacités à chacun d'entre nous. Il a de grands projets pour vous et vous a équipé pour faire de grandes choses pour son Royaume. Mais tant que vous ne vous voyez pas tel qu'il vous voit et que vous ne croyez pas qu'il veut vous rendre capable d'utiliser vos dons, vous ne vivrez pas à la hauteur du potentiel que Dieu vous a donné. Si vous souffrez d'une piètre image, d'une faible estime de vous-même et d'un manque de confiance en vous, je veux que vous sachiez que Dieu vous a créé avec un potentiel extraordinaire. Lorsque vous faites confiance à Dieu et que vous croyez que vous pouvez faire tout ce qu'il dit, vous entrez alors dans sa destinée pour votre vie. Souvenez-vous que "Tout est possible à Dieu". Lorsque vous placez votre confiance en lui, vous devenez libre de vivre à la hauteur de votre potentiel.
Une Américaine a développé une relation amoureuse avec le robot conversationnel de Chat GPT. Entrevue avec Simon Dubé, professeur associé au Département de sexologie de l’Université du Québec à Montréal et chercheur à la Kinsey Institute de l’Université de l’Indiana Pour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr
Dans ce nouvel épisode du podcast 108 milliards vous retrouvez Mounia et Raph qui se livrent, naviguant entre pragmatisme et spiritualité pour décortiquer les thèmes phares de la saison 3. Leur dialogue, aussi profond que provocateur, révèle l'évolution audacieuse du podcast vers des territoires inexplorés de la conscience humaine.Mounia dévoile son parcours introspectif, jonglant avec brio entre constellations familiales et amour libre, tout en gardant un pied fermement ancré dans la rigueur scientifique. C'est un véritable tour de force intellectuel et émotionnel.Le récit de Raph sur les derniers instants de vie de son grand-père est le point d'orgue de l'épisode. Cette expérience, à la fois intime et universelle, nous confronte à notre propre mortalité et nous invite à repenser notre rapport à la fin de vie.La discussion s'oriente ensuite vers la longévité et la santé, avec Mounia partageant les changements concrets qu'elle a apportés à son mode de vie suite à ses tests biologiques. De l'importance de la vitamine D à l'utilisation d'un capteur de glycémie, elle démontre comment de petits ajustements peuvent avoir un impact significatif sur notre bien-être.L'épisode aborde également le thème de la transmission, explorant comment les valeurs et les comportements sont souvent transmis de manière inconsciente, influençant profondément nos perceptions et nos actions.Cette conversation riche vous invite à réfléchir sur vos rapports à la spiritualité, à la santé et à la transmission. Elle encourage à rester ouvert aux expériences, à cultiver la conscience de soi et à embrasser les moments de transformation personnelle, rappelant que chaque étape de notre vie est une opportunité d'apprentissage et de croissance.Timeline00:00:00 - 00:05:30 - Retour sur le podcast et évolution des thèmes abordés00:05:31 - 00:12:45 - La transition vers des sujets plus "perchés" et spirituels00:12:46 - 00:20:15 - L'expérience personnelle de Raph avec la mort de son grand-père00:20:16 - 00:28:30 - Réflexions sur la mort et l'importance d'en parler00:28:31 - 00:35:45 - Les résultats des tests de longévité et les changements mis en place00:35:46 - 00:42:10 - L'importance du sommeil et de l'alimentation pour la santé00:42:11 - 00:48:20 - La transmission : un sujet vaste et complexe00:48:21 - 00:52:15 - Conclusion et perspectives sur les prochains épisodesDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Conférence animée par Samantha Martinez, philosophe et membre de Nouvelle Acropole Lyon.Loin des images de violence, le guerrier que nous allons explorer est celui qui, au cœur de lui-même, livre une bataille sans merci contre ses propres ombres. La paix qu'il recherche n'est pas une simple absence de conflit, mais une harmonie intérieure profonde, fruit d'une conscience éveillée et d'une vie alignée avec ses valeurs les plus profondes. Cette voie nous rappelle que chacun de nous porte en lui les germes d'un immense potentiel à dé-voiler.******Saviez vous que Nouvelle Acropole est réalisée à 100% par des bénévoles ? Nous dépendons donc beaucoup de nos étudiants et amis pour la divulgation !N'oubliez pas de vous abonner à la chaîne et si possible de la partager sur vos réseaux sociaux. Ce sera d'une grande aide !
🌟 Projetez-vous ! 🌟 Abordons la gestion de projet sans complexe.
Dans cet épisode spécial de Projetez-vous, nous explorons le leadership inclusif avec Faouzi Mallakhe. Pourquoi l'inclusion est-elle essentielle au leadership ? Quels en sont les bénéfices concrets en entreprise ? Et surtout, comment mettre en place une culture d'inclusivité efficace et durable ? Nous partageons des exemples concrets, des expériences terrain et des conseils actionnables pour faire de la diversité un atout stratégique. Rejoignez la communauté des NeoLeaders et propulsez votre leadership vers un management plus inclusif et performant !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Découvre l'incroyable parcours de Jérémy Attal, un préparateur mental et expert en hypnose qui bouscule les codes du développement personnel. Tu verras comment l'hypnose peut transformer la performance en un temps record. Prépare-toi à être choqué par ses méthodes ultra-efficaces pour booster la confiance, gérer le stress et prendre des décisions stratégiques, même sous pression. Si tu cherches à repousser tes limites, ce podcast est fait pour toi. Ce que tu vas apprendre : ✨ L'hypnose comme levier de performance : Comment Jérémy utilise l'hypnose pour aller plus vite et plus loin, en quelques minutes seulement. ✨ Les compétences essentielles des leaders : Confiance en soi, gestion du stress, posture, éloquence… Tout est dans les détails. ✨ L'accompagnement des entrepreneurs : Comment aider les entreprises à surperformer, pas juste survivre, en intégrant des outils puissants. ✨ Des résultats concrets et rapides : Découvre des exemples concrets de personnes ayant surmonté leurs blocages en un rien de temps. ✨ Le secret du mental dans l'entrepreneuriat : Comment gérer la pression des décisions stratégiques et des négociations avec sérénité. Ne rate pas cette conversation qui va changer ta vision de l'hypnose et de la performance. Clique et écoute maintenant ! Retrouve Jérémy sur les réseaux ici : Facebook : https://www.facebook.com/jeremy.attal2 Linkedin : www.linkedin.com/in/jeremy-attalpm Instagram : https://www.instagram.com/perfxmind_ Pour suivre Gaël sur les réseaux sociaux, c'est ici : Linkedin : https://bit.ly/linkedingael Chapitre 00:00 Introduction à l'hypnose et à la préparation mentale 03:08 L'hypnose comme outil de performance 06:13 Compétences et développement personnel 08:53 Autonomie et entretien des compétences 11:52 L'hypnose dans le closing et la vente 15:04 Syndrome de l'imposteur et rapport à l'argent 17:55 Suivi et évaluation des performances 21:02 Conclusion et conseils pratiques 30:32 La mémoire des visages et des prénoms 34:18 Les défis de l'entrepreneuriat et de l'hypnose 37:39 Passions cachées : Pâtisserie et pizza 41:32 Améliorer les expériences sensorielles 43:11 Le différenciateur inné de Jérémy Attal
Retrouvez l'interview de Géraldine Neyret, Président Directeur Général de CBo Territoria qui mise sur le potentiel de croissance de ses marchés insulairesHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Chaque jour, retrouvez les extraits journal de 8h pour faire le tour de l'actu.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Dans cet épisode, Zineb Mekouar, écrivaine marocaine, partage sa réflexion sur les classes sociales, l'identité et le rôle puissant de la littérature.À travers son roman La poule et son cumin, Zineb raconte comment son propre parcours — de son enfance au Maroc à sa vie en France — l'a amenée à observer les codes invisibles et les hiérarchies sociales qui façonnent la société marocaine.Elle aborde sans détour les dynamiques complexes entre les différentes classes, les espoirs d'ascension sociale, mais aussi les barrières silencieuses qui persistent. L'éducation, selon elle, reste un levier essentiel de changement, même si les privilèges continuent parfois à dicter les règles du jeu.Mais la discussion ne s'arrête pas là. Zineb nous pousse à interroger nos propres biais, à regarder nos zones d'ombre et à comprendre comment la fiction peut élargir notre champ de vision. Pour elle, la littérature ne se limite pas à raconter des histoires : elle crée de l'empathie, bouscule les certitudes et ouvre des ponts entre les expériences.C'est aussi un appel à lire autrement : découvrir des voix nouvelles, s'aventurer au-delà de nos habitudes et accepter d'être parfois dérangés dans nos croyances.Un épisode aussi profond qu'essentiel pour celles et ceux qui veulent réfléchir à la manière dont les mots peuvent façonner une société plus inclusive et consciente.Timeline00:05:31 - 00:12:45 : Les classes sociales au Maroc : une réalité complexe et rigide00:12:46 - 00:19:20 : L'éducation au Maroc : entre système public et privé00:19:21 - 00:26:15 : L'expérience des étudiants marocains en France et les stéréotypes00:26:16 - 00:33:40 : "La poule et son cumin" : un roman sur les classes sociales au Maroc00:33:41 - 00:41:05 : L'émancipation des femmes et les défis sociétaux au Maroc00:41:06 - 00:48:30 : Les classes sociales en France : une réalité plus subtile mais existante00:48:31 - 00:55:15 : L'importance de l'éducation et de la solidarité pour le progrès social00:55:16 - 01:02:40 : Le rôle de la littérature dans la compréhension de l'autre et du monde01:02:41 - 01:09:55 : Recommandations de lectures et réflexions sur les biais inconscients
Désolée pour ma voix en mode fête forraine ! Heureusement pour Vanessa Mardirossian le son est impeccable. Saviez-vous que les teintures synthétiques représentent une menace non seulement pour notre santé, mais aussi pour l'environnement ? Dans cet épisode captivant du podcast ArtEcoVert, Pauline Leroux reçoit Vanessa Mardirossian, designer textile et chercheuse passionnée, pour explorer l'univers fascinant des teintures végétales et des plantes tinctoriales. Ensemble, elles discutent de l'importance cruciale d'intégrer des alternatives durables dans l'industrie de la mode, tout en mettant en lumière l'impact positif des colorants végétaux sur notre planète.Vanessa partage avec enthousiasme son parcours, de ses débuts en design de mode à sa prise de conscience des dangers des teintures synthétiques. Cette révélation l'a conduite à explorer les merveilles des pigments végétaux comme l'indigo et la garance, qui non seulement embellissent nos textiles, mais enrichissent également la biodiversité et la santé des sols. Dans un monde où la durabilité est devenue une nécessité, cet épisode est une véritable invitation à repenser notre rapport à la couleur et à la mode.Au cours de cet échange inspirant, Vanessa évoque des projets innovants et des collaborations avec des experts pour promouvoir l'utilisation de colorants biosourcés et de fibres naturelles. Elle insiste sur la nécessité d'une approche multidisciplinaire pour intégrer la couleur végétale dans nos choix vestimentaires. Les tanins et autres éléments naturels sont mis en avant comme des solutions viables pour réduire notre empreinte écologique tout en célébrant la beauté des nuances offertes par la nature.Ce podcast n'est pas seulement une discussion technique, c'est un véritable voyage au cœur d'un jardin tinctorial, où chaque teinture raconte une histoire et chaque couleur a un sens. En découvrant ces alternatives, vous serez encouragés à faire des choix plus éclairés et plus respectueux envers notre planète.Rejoignez-nous pour cette conversation enrichissante qui éclaire le chemin vers une mode plus verte et plus consciente. Pour en savoir plus sur les initiatives de l'agriculture tinctoriale et les tendances actuelles, ne manquez pas cet épisode inspirant. Belle écoute !⭐Plus de contenus, plus d'échanges, plus de partages, allez sur Patreon : https://www.patreon.com/ArtEcoVert
Pourquoi ils sont si bullish sur Bittensor ? J'ai interviewé Antoine Planchon et Gustave Laurant, les fondateurs de Mentat Minds, une application pour faciliter le staking sur la blockchain Bittensor, sur laquelle le staking est beaucoup plus complexe que sur une blockchain comme Ethereum, notamment avec la nouvelle mise à jour de Bittensor.Pour rappel, Bittensor est un réseau décentralisé qui utilise la blockchain pour créer un marché ouvert d'intelligence artificielle, où les contributeurs sont récompensés en $TAO pour fournir des modèles d'IA performants. Il vise à démocratiser l'accès et l'innovation en IA en remplaçant les infrastructures centralisées par un système incitatif et ouvert.Liens utiles :- https://mentatminds.com/- https://coinmarketcap.com/currencies/bittensor/// CRYPTO COULISSES CLUB
Bonjour à tous et bienvenue dans ce 21 ème épisode de "Potentiel 2 Manager". "Management par l'accompagnement"Dans cet épisode, j'ai échangé avec Guillaume Rollet, co-dirigeant de CTC, sur ses valeurs managériales centrées sur l'humain et l'importance du collectif dans l'évolution d'une entreprise.
A l'occasion de la publication des résultats annuels d'Eurazeo, William Kadouch-Chassaing, co-PDG de la société d'investissement française cotée sur le SBF 120, était l'invité de l'émission Ecorama du 12 mars 2025, présentée par David Jacquot sur Boursorama.com. Parmi les sujets abordés : le virage stratégique pour devenir un acteur de référence de la gestion d'actifs privés en Europe, le marché du non-coté, la prudence des investisseurs institutionnels, le rendement des fonds pour les investisseurs particuliers et le cours de Bourse. Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d'informations.
À travers des mots de Méguilat Esther, ce cours montre l'importance d'oser faire du bien, et d'avoir conscience de notre valeur et de nos capacités.
Plongez dans les profondeurs de l'âme familiale avec Rebecca, ancienne publicitaire devenue experte en constellations familiales. Dans cet épisode, découvrez comment cette pratique révolutionnaire dévoile et transforme les liens invisibles qui nous enchaînent à notre passé.Rebecca, métamorphosée à 40 ans par une révélation énergétique, nous guide à travers le labyrinthe de l'inconscient collectif familial. Ses récits témoignent de la puissance des constellations pour démêler les nœuds les plus tenaces de notre psyché.Loyautés cachées, secrets ancestraux, champs d'information cosmiques : plongez au cœur des concepts qui sous-tendent cette approche. Rebecca dévoile comment les constellations, telles un accélérateur peuvent aider à la guérison.Préparez-vous à une odyssée intérieure qui bouleversera votre vision du monde et de vous-même. Rebecca nous invite à ouvrir grand les portes de notre cœur, libérant un flot de compassion qui transforme notre rapport aux autres et à notre propre histoire.Osez explorer les dimensions cachées de votre être. Cet épisode pourrait bien être la clé qui déverrouillera les chaînes invisibles de votre héritage familial, ouvrant la voie à une liberté intérieure insoupçonnée.Timeline00:00:00 - 00:05:30 - Introduction aux constellations familiales : une représentation en 3D de l'inconscient familial00:05:31 - 00:12:45 : Le parcours de Rebecca : de la publicité à l'énergétique00:12:46 - 00:18:20 : L'énergie et le magnétisme : comprendre les bases de l'énergétique00:18:21 - 00:25:15 : La découverte des constellations familiales : une expérience personnelle transformatrice00:25:16 - 00:32:40 : Le déroulement d'une séance de constellation familiale : méthodologie et principes00:32:41 - 00:39:55 : Les effets des constellations familiales : témoignages et exemples concrets00:39:56 - 00:46:30 : Les limites et les conditions de réussite des constellations familiales00:46:31 - 00:52:15 : L'impact des constellations sur les relations personnelles et familiales00:52:16 - 00:57:45 : Réflexions sur le rôle de thérapeute et l'importance de respecter le cheminement de chacun
Une plongée puissante dans les réalités méconnues de l'accouchement avec Fabienne Sardas et Audrey Bonnéry-Vedel, 2 des 4 co-autrices du livre “Accoucher”, paru l'an passé et qui se veut avant tout une transmission de femmes à femmes.Elles nous invitent à explorer les mystères, les tabous et les vérités souvent cachées qui entourent l'expérience de la naissance. Avec une sincérité percutante, elles dévoilent les enjeux émotionnels, historiques et sociétaux de ce moment fondateur de la vie.Fabienne, psychologue ayant longtemps travaillé en maternité, partage des témoignages poignants sur l'ambivalence des femmes face à la maternité et la difficile réalité des deuils périnataux. Audrey, historienne, nous transporte à travers les siècles, en retraçant l'évolution des rituels et des pratiques liés à l'accouchement, révélant comment les postures et les symboles ont changé sous l'influence des normes culturelles et médicales.Ensemble, elles abordent des thématiques profondes et parfois dérangeantes, comme la peur universelle de la mort qui peut surgir pendant la naissance, ou encore la solitude éprouvée par de nombreuses femmes enceintes. Leur conversation met en lumière le décalage entre le discours médical souvent technicisé et la réalité vécue, profondément humaine et émotionnelle, des parturientes. Elles insistent sur l'importance de restaurer les liens de transmission orale entre femmes et de revaloriser le rôle essentiel des sages-femmes dans cet accompagnement.Un moment clé de l'épisode réside dans la révélation d'une statistique troublante : en France, les décès en couches surpassent aujourd'hui les pertes militaires au front. Ce chiffre alarmant interpelle sur l'urgence de briser le silence autour des dangers et des défis que comporte l'accouchement.Fabienne et Audrey plaident pour une approche plus humaine, où chaque femme peut reprendre le pouvoir sur son expérience, tout en acceptant la part d'imprévisibilité inhérente à ce processus. Elles invitent à réexaminer en profondeur notre perception collective de la naissance, en valorisant l'ouverture, le partage et la sororité.Cet épisode vibrant d'humanité est une invitation à repenser notre rapport à l'accouchement, à questionner la façon dont la vie et la mort s'entrelacent dans ces moments cruciaux, et à oser en parler librement. Un témoignage puissant et nécessaire, qui résonnera bien au-delà des salles de maternité.Lien vers le livre : https://www.fnac.com/a18261485/Catherine-Dolto-AccoucherTimeline00:05:31 - 00:12:45 - La genèse du livre "Accoucher" et la volonté de briser les tabous00:12:46 - 00:19:20 - L'ambivalence et les peurs liées à la grossesse et à l'accouchement00:19:21 - 00:26:15 - L'évolution historique de l'accouchement et la mortalité maternelle00:26:16 - 00:33:40 - Les soins palliatifs et l'accompagnement du deuil périnatal00:33:41 - 00:41:05 - Les rituels autour de la naissance à travers l'histoire00:41:06 - 00:48:30 - L'évolution des positions d'accouchement et l'arrivée de la péridurale00:48:31 - 00:55:15 - Conseils et réflexions pour les futures mères00:55:16 - 00:58:22 - L'importance de la transmission entre femmes
Avec : Yael Mellul, ancienne avocate. Périco Légasse, journaliste à Marianne. Et Juliette Briens, journaliste à L'Incorrect. - Après le succès d'audience rencontré cette année, Estelle Denis repart pour une nouvelle saison. Toujours accompagnée de Rémy Barret et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.
L'intelligence artificielle (IA) est elle une menace pour l'emploi ? Les entreprises ont déjà commencé à s'en servir pour améliorer leur productivité. C'est particulièrement le cas dans le secteur des centres d'appels. Au Maroc, ce monde, en pleine expansion depuis une vingtaine d'années, emploie environ 110 000 personnes. Les vastes bureaux d'Intelcia ont un petit air de fourmilière. Sur ce site, plus de 1 800 salariés sont à la tâche. Assistance technique, télévente, modération de contenu... Les demandes des clients sont nombreuses et variées. Pour améliorer sa productivité, la multinationale marocaine, rachetée par Altice en 2016 et déjà présente dans 18 pays, compte sur les apports de l'intelligence artificielle. « L'IA est arrivée dans les centres de contact il y a quelques années déjà, explique le directeur général d'Intelcia, Youssef el Aoufir. Ça s'est accéléré avec l'intelligence artificielle générative il y a deux ans. Beaucoup de choses impactent le métier au niveau de la performance et de la productivité. »Analyse d'enregistrements par IAEn plus des chatbot – une IA qui répond aux questions des clients – qui existent déjà depuis plusieurs années, l'entreprise compte également sur l'intelligence artificielle pour scanner les CV et accélérer le recrutement dans un secteur où le turn-over est important, ou encore pour faire de l'analyse détaillée des milliers d'heures d'enregistrements de conversations téléphoniques entre les agents et les clients, afin de pointer les principales défaillances d'un collaborateur. « Ces technologies nous permettent d'aller très rapidement aux causes de cette déficience, qu'elle soit humaine, technologique ou liée à des process, poursuit Youssef el Aoufir. Ça permet d'aller directement à la cause. »Dans son grand bureau du sixième étage, le directeur général d'Intelcia rappelle la croissance de l'entreprise. Le nombre d'employés est passé de 500 en 2006 à 40 000 aujourd'hui. Il assure que le recours à l'intelligence artificielle n'enraye pas la politique de recrutement.À lire aussiLa Région socialiste d'Ile-de-France décide la délocalisation d'un centre d'appels au MarocMoins d'interactions, moins de conseillers ?« Le secteur dans sa globalité ne l'observe pas. Quand vous prenez les chiffres, année après année, depuis l'arrivée de l'intelligence artificielle générative, il y a de la croissance. Et ça n'est pas un phénomène régional », insiste Youssef el Aoufir.La crainte demeure chez les syndicats. « Un bon nombre d'interactions qui étaient traitées par le conseiller sont désormais réalisées via l'IA, explique Ayoub Saaoud, secrétaire général de la Fédération des centres d'appels. Qui dit diminution d'interactions et de flux dit diminution de conseillers. C'est une évidence. »Un rapport récent a montré que la « durée moyenne de traitement », une donnée capitale dans le secteur des centres d'appels, a été diminuée de 14% grâce à l'utilisation d'outils liés à l'IA.À lire aussiMadagascar se lance sur le marché des centres d'appel
Avec : Juliette Briens, journaliste à L'Incorrect. Périco Légasse, journaliste à Marianne. Et Yael Mellul, ancienne avocate. - Après le succès d'audience rencontré cette année, Estelle Denis repart pour une nouvelle saison. Toujours accompagnée de Rémy Barret et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.
Dans cet épisode, on plonge dans Bitensor (TAO), une blockchain qui fusionne IA et décentralisation. Avec Gustave Laurent (Manta Minds), on explore son fonctionnement, les subnets, validateurs, mineurs et l'impact des halvings sur l'économie du réseau. On discute aussi des smart contracts, de l'intégration EVM et des défis qui façonnent l'avenir de Bitensor.
Dans l'épisode qui sort demain, j'ai l'immense plaisir d'accueillir Cyrielle Stein, directrice de magasin chez Boulanger, et Sébastien Leroy, directeur des services chez Sodexo. Tous deux ont fait partie de mon groupe de managers miroirs et m'ont accompagné pendant 15 semaines dans l'écriture de mon livre, « 100 jours pour révéler votre leadership », qui sort aujourd'hui aux éditions Vuibert.Au programme :✅ Leurs plus grandes prises de conscience sur ce qu'est vraiment le leadership.✅ Des clés concrètes pour transformer votre posture, celle de vos managers et renforcer votre impact.✅ Leurs conseils pour DRH et managers qui veulent passer à l'action, dès aujourd'hui.Ils partagent leurs prises de conscience sans filtre.Spoiler : Le leadership n'est pas un rôle, c'est une posture choisie et construite au fil du tempsAppuyez sur “Play” et laissez-vous inspirer par leur témoignages !Commandez le livre sans attendre ! Fnac : https://tidd.ly/4flSgSGAmazon : https://amzn.to/49zYbCi
Dans l'épisode qui sort demain, j'ai l'immense plaisir d'accueillir Cyrielle Stein, directrice de magasin chez Boulanger, et Sébastien Leroy, directeur des services chez Sodexo. Tous deux ont fait partie de mon groupe de managers miroirs et m'ont accompagné pendant 15 semaines dans l'écriture de mon livre, « 100 jours pour révéler votre leadership », qui sort aujourd'hui aux éditions Vuibert.Au programme :✅ Leurs plus grandes prises de conscience sur ce qu'est vraiment le leadership.✅ Des clés concrètes pour transformer votre posture, celle de vos managers et renforcer votre impact.✅ Leurs conseils pour DRH et managers qui veulent passer à l'action, dès aujourd'hui.Ils partagent leurs prises de conscience sans filtre.Spoiler : Le leadership n'est pas un rôle, c'est une posture choisie et construite au fil du tempsAppuyez sur “Play” et laissez-vous inspirer par leur témoignages !Commandez le livre sans attendre ! Fnac : https://tidd.ly/4flSgSGAmazon : https://amzn.to/49zYbCi
Pour ouvrir 2025, nous plongeons dans un sujet incontournable : la discipline et les fameuses nouvelles résolutions. Avec Julien Lepage, ceinture noire de Jiu Jitsu brésilien, et créateur de Purple Belt Kitchen, nous avons exploré comment tirer parti de cet élan de début d'année pour ancrer des habitudes durables.Entre enthousiasme initial et réalité du quotidien, on a cherché à comprendre :Pourquoi les résolutions échouent souvent ?Comment transformer cet élan en discipline de long terme ?Pourquoi il est essentiel d'accepter l'effort, les épreuves et les échecs comme partie intégrante du processus ?On a parlé de processus, de gratification différée, de cette capacité à privilégier le futur plutôt que de céder aux plaisirs immédiats. Parce qu'au fond, la discipline, c'est répéter les petites actions, jour après jour. Un épisode inspirant pour ceux qui veulent tenir leurs engagements, développer leur mindset, et aborder 2025 avec constance et détermination.Julien Lepage : https://www.purplebkitchen.com/challenges https://www.instagram.com/juliuspbk/ https://www.youtube.com/@PurpleBeltKitchenSuivez moi sur Instagram pour retrouver les meilleurs conseils sur la préparation mentale : https://www.instagram.com/medit_action_/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Il faut tendre vers la maturité spirituelle
Le bleu de méthylène, un composé synthétique largement utilisé dans les domaines médicaux et industriels, suscite un intérêt croissant pour ses propriétés anticancéreuses potentielles. Bien connu pour ses propriétés antioxydantes et antimicrobiennes, il est aussi étudié pour ses effets sur le métabolisme cellulaire, en particulier dans le contexte du cancer. Le mécanisme d'action du bleu de méthylèneLe bleu de méthylène agit principalement en interférant avec les voies de production d'énergie dans les cellules. Les cellules cancéreuses dépendent souvent de la glycolyse (la dégradation du glucose en l'absence d'oxygène) pour produire de l'énergie, un phénomène connu sous le nom d'effet Warburg. En perturbant ce processus, le bleu de méthylène peut affaiblir les cellules cancéreuses, les rendant plus sensibles aux traitements. Une étude publiée en 2015 dans *Oncotarget* a révélé que le bleu de méthylène inhibe la glycolyse dans des lignées cellulaires cancéreuses, ce qui réduit leur prolifération. Effets du bleu de méthylène dans la réduction du stress oxydatifLe bleu de méthylène a également des effets antioxydants qui pourraient être bénéfiques contre le cancer. Le stress oxydatif, résultant d'une accumulation de radicaux libres, joue un rôle clé dans la progression des cancers. Une étude de 2018 parue dans *Free Radical Biology and Medicine* a montré que le bleu de méthylène peut réduire les niveaux de stress oxydatif dans les cellules, aidant ainsi à protéger les cellules normales tout en affaiblissant les cellules cancéreuses plus sensibles aux changements d'oxygénation. Potentiel d'utilisation en combinaison avec d'autres traitementsDes études explorent aussi l'utilisation du bleu de méthylène en complément d'autres thérapies anticancéreuses. Une recherche de 2020 publiée dans *Cancer Letters* a montré qu'en combinaison avec des traitements comme la radiothérapie, le bleu de méthylène pouvait augmenter la sensibilité des cellules cancéreuses aux radiations, améliorant ainsi l'efficacité du traitement. Le bleu de méthylène pourrait ainsi servir d'agent sensibilisant, aidant à cibler spécifiquement les cellules cancéreuses tout en réduisant les dommages aux cellules saines. Les limites et perspectives de la rechercheBien que ces résultats soient prometteurs, la majorité des études sur le bleu de méthylène contre le cancer sont encore en phase préclinique, impliquant des lignées cellulaires ou des modèles animaux. D'autres études cliniques sont nécessaires pour confirmer son efficacité et déterminer la posologie et la sécurité pour un usage humain. En 2021, une revue dans *Frontiers in Oncology* a souligné ces aspects, appelant à davantage de recherches pour comprendre comment le bleu de méthylène pourrait être intégré dans les traitements actuels contre le cancer. En conclusion, le bleu de méthylène montre un potentiel thérapeutique face au cancer grâce à son action sur le métabolisme et le stress oxydatif des cellules cancéreuses. Cependant, des recherches cliniques supplémentaires sont nécessaires pour en valider l'efficacité et la sécurité dans ce domaine. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Je l'ai connu quand il a lancé son podcast business “Generation Do it yourself” il y a quelques années. Depuis, il a lancé des formations podcast, créé un label de podcasts, et a même reçu le président Emmanuel Macron dans son podcast il y a quelques semaines. Autant vous dire, que mon invité est un Monsieur Podcast. Mais ce n'est pas pour ca que je l'ai invité.Mathieu Stefani est un entrepreneur francais, qui a vecu aux Etats-Unis ainsi qu'en Angleterre à Londres.Dans cet épisode au ton léger, Mathieu raconte son parcours professionnel, de ses débuts en tant que télémarketeur à ses expériences chez Metro en France comme en Angleterre. Il partage avec humour les différences culturelles entre les deux environnements de travail, ainsi que l'influence anglo-saxonne sur sa passion pour les podcasts. Matthieu évoque également des moments surprenants, comme sa recherche de stage aboutissant dans une société de production de films porno, et son expérience à New York.Un episode authentique qui fait l'apologie de l'ouverture d'esprit et de la resilience dans la vie comme dans le monde des affaires.French Expat est un podcast de French Morning qui raconte les parcours de vie des Français établis hors de France. Retrouvez-le sur toutes les plateformes d'écoute : Spotify, Apple Podcast, Deezer, Google Podcast, Podcast Addict, Amazon Music. Cet épisode est raconté, produit et réalisé par Anne-Fleur Andrle, habillé et mixé par Alice Krief. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.