Podcasts about potentiel

Bienvenue dans le premier épisode de cette série inédite consacrée à la méthode 108 Milliards.L'objectif de cette série est clair : vous donner tous les outils pour clarifier vos objectifs, prendre de meilleures décisions et devenir totalement autonome dans votre auto-coaching.La méthode 108-milliards repose sur deux principes fondamentaux validés par cinquante ans de neurosciences, mais rendus accessibles et immédiatement applicables. Vous découvrirez comment votre cerveau traite vos 60 000 pensées quotidiennes et pourquoi il cherche constamment de la cohérence - une quête qui peut autant vous servir que vous desservir.Tout au long de cette série, je serais accompagnée d'Antoine, coach 108 milliards et psychologue de formation. Avec ses 5 années d'études et de multiples thérapies à son actif, il pensait avoir tout vu. Et pourtant... il lui manquait une clé. C'est un outil simple qui a tout débloqué en quatre séances. Cet outil, c'est le téléchargement de pensée - cinq minutes d'écriture qui permettent de distinguer les faits de vos interprétations, vos émotions de vos comportements.Car voilà le principe clé : ce ne sont jamais les situations extérieures qui créent vos réactions, mais toujours ce que vous en pensez. Une fois ce mécanisme compris, tout devient possible.Dans cet épisode, vous repartirez avec un exercice concret à expérimenter dès maintenant : cinq minutes, un carnet, et vos pensées déversées sur le papier. Vous serez surpris de découvrir les croyances inconscientes qui dirigent votre quotidien.Ce n'est que le premier épisode d'une série qui vous donnera tous les outils pour maîtriser votre auto-coaching. Rendez-vous dans le prochain épisode pour approfondir les fondamentaux de cette méthode transformatrice.Timeline00:00:00 - 00:02:04 : Introduction à la méthode cent-huit-milliards : les piliers fondamentaux00:02:04 - 00:04:00 : Pourquoi l'écriture change tout : témoignage et passage à la pratique00:04:00 - 00:05:45 : Rencontre et évolution : du scepticisme à l'adoption de la méthode00:05:45 - 00:10:29 : Le téléchargement de pensée : exercice simple et puissant pour libérer son esprit00:10:29 - 00:13:43 : Les biais cognitifs et la cohérence du cerveau : comprendre sa vision du monde00:13:43 - 00:17:32 : Comment la pensée guide le comportement : le cercle vicieux des croyances limitantes00:17:32 - 00:25:02 : Exemples concrets et modèle d'analyse : faits, pensées, émotions, comportements et résultats00:25:02 - 00:29:28 : La transformation par l'écriture : émancipation des croyances limitantes00:29:28 - 00:35:50 : Dissonances cognitives et auto-sabotage : le récit d'une prise de conscience00:35:50 - 00:36:01 : Résumé des étapes clés et invitation à l'expérimentation personnelleHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En Côte d'Ivoire, le marché des vins et spiritueux reste largement dominé par les produits importés. Le pays était en 2024 le deuxième importateur africain de vin en valeur, derrière l'Afrique du Sud. Mais de petites entreprises ivoiriennes font le pari du local, en vendant des vins, liqueurs et autres alcools fabriqués à partir de fruits et céréales ouest-africains. Des alcools mis en avant en cette période de fêtes. Avec notre correspondante à Abidjan, Marine Jeannin Que serait un marché de Noël sans boissons festives ? À celui de l'hôtel Ivoire, l'entrepreneuse franco-ivoirienne Audrey Nanou tient un stand avec son frère pour vendre les produits de leur petite entreprise familiale, les Versants d'Aghien. Des vins de bissap, d'ananas, ou de passion, qui remportent un beau succès auprès des badauds qui s'aventurent à y goûter. Une petite production de deux cents bouteilles par mois, qu'ils écoulent grâce au bouche à oreille, et qu'ils espèrent doubler l'an prochain. « Pour les fêtes, pour se faire plaisir, les gens aiment bien, se réjouit Audrey Nanou. Il faut juste que les gens goûtent, il faut que les gens découvrent, parce que tous ceux qui goûtent aiment ! Enfin, presque tous. C'est original et les gens qui goûtent sont étonnés. Donc je pense qu'on a notre place sur le marché. Mais c'est vrai qu'il faut amener les gens à consommer ivoirien, et changer les habitudes en fait. » Un peu plus loin se dresse un autre stand de boissons: Vinqueur, sans A. En plus des vins et liqueurs élaborés à partir de produits locaux, ils proposent des sirops non alcoolisés et des spiritueux classiques revisités à l'ivoirienne, énumère Ginette Bailly, la directrice administrative et financière : « On a notre whisky, le whisky Ivoire, notre gin, Abidjan Gin, notre rhum, pastis… La liqueur Chérie Coco qui est un peu comme du Baileys, mais à l'ivoirienne, qui est faite avec du lait de coco. Et la vodka de foufou, qui est à base de banane plantain, avec de l'huile rouge. » À 30 km de là, à l'entrée de la ville côtière de Grand-Bassam, le cofondateur de Vinqueur, Terah De Jong, ouvre aux visiteurs les portes de sa micro-distillerie qui transforme près de 75 différentes matières premières ouest-africaines. « J'ai eu l'idée de faire la distillation de jus d'Afrique de l'Ouest en 2017, raconte-t-il. On a commencé avec des jus de bissap, de fruits de la passion, on a fait plus de 300 essais. Certains étaient très bons, d'autres vraiment horribles. » Avec le temps, Terah De Jong et sa femme Mariame Ouattara ont élaboré un catalogue de 35 produits. Potentiel de création d'emplois « Je me suis rendu compte qu'il y avait beaucoup d'épices, d'herbes et de produits médicinaux en Afrique de l'Ouest qu'on pouvait mettre dans des boissons, poursuit l'entrepreneur. Donc, notre premier spiritueux a été Abidjan Gin, avec 21 épices et écorces locales. On utilise plus de 75 matières premières d'Afrique de l'Ouest. On n'achète pas d'alcool, on fermente tout depuis zéro. Pour notre whisky, au lieu du blé et de l'orge, on utilise le sorgho, le mil et le maïs. On utilise des jus de canne à sucre fraîchement pressés pour faire nos rhums blancs agricoles. On a aussi des eaux-de-vie », explique le producteur. « Par exemple, avec la pomme de cajou, qui est un déchet agricole ici, qui n'est pas utilisé après la récolte mais qui existe en abondance, on fait différentes choses, comme des sirops ou un spiritueux qu'on appelle Tekilah, avec K. C'est un peu comme un mezcal, c'est très fumé. C'est aussi la base pour notre Kognac, avec K également, pour ne pas avoir de problèmes [le cognac étant une appellation d'origine contrôlée (AOC), son nom est légalement protégé, ndlr]. C'est 20 % de mangue et 80 % de pomme de cajou », précise-t-il. Avec leur microbrasserie, Terah de Jong et Mariame Ouattara nourrissent des ambitions multiples : « Il y a certes l'enjeu de création d'emploi local, souligne-t-il. On pense que le potentiel en termes de croissance économique dans les villages est assez important. Et ce sont aussi des produits avec une belle histoire qu'on peut raconter autour. Mais l'enjeu pour nous est aussi d'apporter un regard différent sur la richesse des ingrédients, la richesse des épices et du terroir ouest-africain. De montrer aussi ce qu'on peut faire avec cette richesse, au-delà d'exporter les matières premières brutes. » En Côte d'Ivoire, les produits agricoles représentent la moitié des exportations nationales, mais seulement 14,4 % du PIB, faute d'une industrie de transformation locale suffisamment développée. À lire aussiLe succès des marchés de Noël en Afrique du Sud [1/5]

Je vous invite à découvrir le premier épisode de notre série "Présent", un voyage intime dans la spiritualité du quotidien que j'ai eu la joie de co-créer avec Angelo. Nous avons passé des heures à réfléchir au titre de cette série, et "Présent" s'est imposé naturellement, comme une évidence qui capture l'essence de notre approche.Dans cet épisode, je partage avec vous notre conviction profonde : la spiritualité n'est pas un ailleurs vers lequel il faudrait tendre, mais une présence qui s'incarne dans le bordel quotidien de nos vies. Fini le tourisme spirituel où l'on part galvanisé d'une retraite pour revenir déçu par la réalité.Nous explorons ensemble les pièges de la quête spirituelle : cette volonté de maîtriser quelque chose qui ne peut justement pas être maîtrisé, cette illusion qu'il faudrait certaines conditions pour pratiquer. À travers nos témoignages personnels, nous révélons comment la spiritualité peut se vivre dans la cuisine, au travail, avec les enfants ou encore dans nos moments de doute.Cette série de dix épisodes vous fera rencontrer des invités aux parcours variés, tous unis par cette recherche de présence dans l'ordinaire. Notre souhait ? Que vous soyez surpris de vous reconnaître, que vous découvriez peut-être que vous avez déjà une pratique spirituelle sans le savoir.Timeline00:00:00 - 00:01:37 : Introduction et genèse du podcast "Présent"00:01:38 - 00:06:08 : La spiritualité dans le quotidien : au-delà de la performance et du tourisme spirituel00:06:09 - 00:10:13 : Écueils de la quête spirituelle et l'importance de la présence ici et maintenant00:10:14 - 00:14:39 : Le rapport à l'amour, la présence et la définition personnelle de la spiritualité00:14:40 - 00:20:25 : La présence incarnée, le contraste entre absence et communion00:20:26 - 00:23:40 : L'illusion extérieure de la spiritualité et la souffrance liée à l'absence00:23:41 - 00:30:38 : L'amour comme clé, le rejet des images patriarcales et la quête singulière00:30:39 - 00:34:39 : Foi, déclin du patriarcat et appel à une spiritualité ordinaire, humble et accessible00:34:40 - 00:38:11 : La présence comme lâcher-prise et refus de l'évitement dans la quête spirituelle00:38:12 - 00:39:25 : Clôture, invitation à la participation et regards vers les futurs épisodesHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Écoutez le meilleur des Amateurs de sports du lundi 15 décembre 2025. Daniel Brière : Dvorak dépasse les attentes des Flyers de Philadelphie; Mélanie Villeneuve, Christian Larouche et Christian Simoneau: le film le plus coûteux de l’histoire du cinéma Québécois. Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée

J'ai eu la chance d'accueillir Aimery Duriez-Mise pour une conversation qui m'a profondément marqué. Cet entrepreneur, passé par 18 ans à la Société Générale avant de co-fonder sa propre société de conseil, nous livre un témoignage saisissant sur son parcours de reconstruction personnelle et professionnelle.Aimery nous raconte comment, enfant battu, il s'est construit une véritable armure émotionnelle, devenant ce qu'il appelle lui-même un "autiste émotionnel" jusqu'à ses 25 ans. Cette armure, symbolisée par ses costumes trois-pièces quotidiens, l'a protégé mais aussi coupé de ses émotions et de son authenticité. Il lui faudra une accumulation de traumatismes - la mort de son grand-père, le suicide de son oncle, la naissance d'une fille handicapée, la crise Kerviel - pour que cette carapace se fissure enfin.Ce qui me fascine dans son histoire, c'est la manière dont il a transformé cette vulnérabilité en force entrepreneuriale. Chez Alinea, sa société de conseil, il a osé introduire la dimension émotionnelle au cœur du management et même dans les relations clients. Leurs one-to-one commencent systématiquement par : "Quel est ton état émotionnel du moment ?" Une approche inattendue dans le monde du conseil.Aimery aborde aussi avec une rare honnêteté ses questionnements sur la masculinité et la virilité, sa séparation douloureuse, sa relation complexe à la paternité et son chemin vers la sérénité. Il évoque ces moments où il pleure désormais face à ses équipes et ses clients, créant une connexion humaine authentique qui transforme radicalement les relations professionnelles.Cette conversation explore en profondeur les liens entre trauma, reconstruction personnelle et leadership authentique. Aimery Duriez-Mise nous montre qu'accepter sa vulnérabilité n'est pas une faiblesse mais peut devenir un formidable levier de transformation, tant personnelle que collective.Timeline00:00:00 - 00:06:23 : De l'enfant battu à l'armure émotionnelle : la construction d'un alter ego00:06:23 - 00:11:18 : Le burn-out comme révélateur : quand l'armure se fissure00:11:18 - 00:18:25 : Transformer l'entreprise par la vulnérabilité : l'expérience Alinea00:18:25 - 00:30:36 : Les défis du management émotionnel et la gestion des burn-outs00:30:36 - 00:38:37 : Masculinité vs virilité : déconstruire les peurs profondes00:38:37 - 00:47:54 : Paternité et séparation : reconstruire les liens familiaux00:47:54 - 00:56:01 : Le chemin vers la sérénité : blessures, guérison et acceptation00:56:01 - 01:04:24 : Outils de transformation : de Romain Gary aux Accords Toltèques01:04:24 - 01:09:41 : Transmettre l'authenticité : parentalité et dialogue transgénérationnel01:09:41 - 01:12:35 : Getting Naked : vulnérabilité professionnelle et connexions humainesHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonjour à tous et bienvenue dans ce 40ème épisode de "Potentiel 2 Manager". Dans cet épisode, Mylène Cosenza reçoit Veronique Candelot, franchisée indépendante du restaurant "La Côte et l'Arête" à La Valette. À travers ce riche échange, Veronique Candelot partage son parcours atypique : après plus de vingt ans dans la finance notamment chez McDonald's, elle a osé un profond changement de vie en se lançant dans la restauration traditionnelle. Ensemble, elles abordent l'importance fondamentale du management humain, le plaisir au travail, le défi d'adaptation à différents styles de leadership, ainsi que la polyvalence et la flexibilité indispensables dans l'entrepreneuriat. Entre anecdotes inspirantes et réflexions sincères, cet épisode met en avant les convictions managériales de Veronique Candelot, son sens de l'empathie et l'énergie qu'elle transmet à ses équipes. Installez-vous et laissez-vous porter par ce témoignage authentique d'une femme qui a su réinventer sa carrière et sa façon de manager.

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Nouveaux pilotes, un brin déjantés, à bord de la Libre Antenne sur RMC ! Jean-Christophe Drouet et Julien Cazarre prennent le relais. Après les grands matchs, quand la lumière reste allumée pour les vrais passionnés, place à la Libre Antenne : un espace à part, entre passion, humour et dérision, débats enflammés, franc-parler et second degré. Un rendez-vous nocturne à la Cazarre, où l'on parle foot bien sûr, mais aussi mauvaise foi, vannes, imitations et grands moments de radio imprévisibles !

Bienvenue dans cet épisode transformateur où l'on plonge au cœur des histoires qu'on se raconte et de l'impact qu'elles ont sur notre vie. Si tu te sens bloquée, limitée par tes circonstances ou ton passé, cet épisode est pour toi. Ensemble, on va explorer des stratégies concrètes pour changer ton état d'esprit, réécrire ton scénario et enfin déverrouiller le plein potentiel qui sommeille en toi. Ce que tu vas découvrir dans l'épisode : Pourquoi ta transformation commence par un changement de récit Le lien entre physiologie, émotions et reprogrammation identitaire Comment utiliser ton pic d'énergie physique pour créer un nouvel ancrage La vraie raison pour laquelle tu te sabotes (et comment inverser le script) Des questions puissantes pour réécrire le prochain chapitre de ta vie Treads: « Ne sois pas un figurant dans ta propre vie. Prends le rôle principal. Réécris le script. Deviens la version de toi qui gagne. » Ressources qui changent une vie : Télécharge GRATUITEMENT ton Money Manifesto ici Mon site Web: https://karineruel.com/ Suis-moi pour plus de motivation: Instagram: @karine_ruel Facebook: karineruelofficiel Youtube: @karineruel  

durée : 00:23:24 - Bienvenue chez vous, l'invité - Juliette Harpaillé nous invite à travers des témoignages et des rituels à explorer toutes les facettes de notre personnalité, nos 1000 couleurs, pour renforcer l'amour et l'acceptation de soi et se libérer des injonctions sociétales. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Course de l'unité : le gouvernement met en avant le potentiel des jeunes contre les fléaux by TOPFM MAURITIUS

La Suisse a décroché deux médailles la semaine dernière aux championnats d'Europe de curling en Finlande. De l'argent pour les hommes et du bronze pour les dames. De bon augure avant les JO de Milan-Cortina en février. Aux paralympiques, par contre, il n'y aura pas de médaille suisse car la Suisse n'enverra pas d'équipe. Stefan Renna a cherché à savoir quel en était la raison pour son Mag de la rédaction du Sport Dimanche.

Aujourd'hui, j'ai envie de vous parler d'un sujet qui me tient vraiment à cœur, et je sais que ça va résonner chez beaucoup d'entre vous. La ménopause. Je sais, certains d'entre vous - surtout messieurs - pourraient se dire que ça ne les concerne pas. Mais attendez... Ça touche vos mères, vos sœurs, vos compagnes, vos filles, vos collègues. C'est un phénomène qui a un impact colossal sur la vie de millions de femmes, sur leur santé mentale, leur santé physique, leur performance cognitive, et pourtant, on en parle encore trop peu.Pour cet épisode, j'ai eu la chance de recevoir Maud Pasturaud, qui a créé Ménoclinic, la toute première clinique française entièrement dédiée à la ménopause. Et croyez-moi, notre conversation va bien au-delà des bouffées de chaleur que tout le monde connaît.On parle des symptômes dont personne ne vous a jamais parlé, de cette période qu'on appelle la périménopause qui peut commencer dès la trentaine, de l'impact sur la vie professionnelle et personnelle. Maud m'explique pourquoi tant de femmes se retrouvent dans une impasse médicale, pourquoi les médecins eux-mêmes manquent cruellement de formation sur ce sujet..Ce que j'ai trouvé fascinant dans cette discussion, c'est de comprendre comment une période naturelle de la vie des femmes a pu devenir un tel tabou, et surtout, comment les choses sont en train de changer. Il y a une vraie lame de fond qui arrive, et Maude est aux premières loges de cette révolution.Si vous êtes une femme qui s'interroge sur ce qui l'attend, si vous vivez déjà ces transformations, ou si vous voulez simplement mieux comprendre ce que traversent les femmes autour de vous, cet épisode va vous ouvrir les yeux. Je vous promets qu'après l'avoir écouté, vous ne regarderez plus jamais la ménopause de la même manière.Timeline00:00:08 - 00:04:30 : Introduction : La ménopause, un sujet qui concerne toute la société00:04:30 - 00:10:15 : Maud Pasturaud et la création de Ménoclinic, première clinique dédiée à la ménopause00:10:15 - 00:18:00 : Le déficit de formation médicale et l'impasse du système de santé face à la ménopause00:18:00 - 00:27:45 : Les symptômes de la ménopause : au-delà des bouffées de chaleur00:27:45 - 00:35:20 : Le traitement hormonal substitutif : démystifier les risques et comprendre les bénéfices00:35:20 - 00:40:30 : La périménopause : reconnaître les signes dès la trentaine00:40:30 - 00:46:15 : Impact professionnel et personnel : performance cognitive et qualité de vie00:46:15 - 00:49:05 : Briser les tabous : l'avenir de la prise en charge de la ménopause en FranceHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu peux directement me texter tes commentaires!Potentiel illimité, stress, système nerveux, transformation personnelle – Dans cet épisode, Karine Labrecque partage comment elle a quitté la prison,  grâce à la conscience, au yoga et à l'intuition. Elle nous enseigne des outils simples pour réguler notre stress, transformer nos blessures en force et retrouver le pouvoir de choisir sa vie.Pour rejoindre le défi de Karine clique ici https://karine-labrecque.systeme.io/potentielillimite• appel intérieur et croyance en un potentiel illimité• clash entre croyances familiales subies et liberté personnelle• années en milieu carcéral et regard sur la transformation réelle• surcharge, stress, anxiété de performance et besoin de régulation• découverte du nerf vague et langage du corps• outils concrets: respiration, vocalises, regard latéral, sourire• changement de carrière, retraite, lancement de clinique et offres• accompagnement individuel, de groupe et en virtuel• distinction entre symptômes perçus et besoins du système nerveux• micro-pratiques intégrables au quotidien sans tout chambouler• neuroplasticité, patterns hérités et reprogrammation somatique• histoire de cliente avec traumas crâniens et apaisement durable• rituels circadiens, lumière du matin, sommeil et vitalité• défi 31 jours pour ancrer les nouvelles habitudesOn va mettre le lien in the description aussi de ton 31 jours, de comment te rejoindre https://karine-labrecque.systeme.io/potentielillimiteSi tu désire co-créer un épisode de podcast avec moiwww.karinechampagne.ca/impactPour explorer l'univers de la question:www.karinechampagne.ca Karine Champagne est l'animatrice du podcast Impacter le mondeSa zone de génie: Mettre en lumière le message des entrepreneur.e.sElle donne aussi des formations en habileté de communication, storytelling et en questions.Karine est aussi l'auteure du best seller La poussière peut attendre vendu à 10 000 exemplaires.www.karinechampagne.cawww.karinechampagne.ca/podcastwww.karinechampagne.ca/impact

Bonjour à tous et bienvenue dans ce 39ème épisode de "Potentiel 2 Manager". Mylène Cosenza reçoit Pierre Ippolito, dirigeant passionné du groupe familial Ippolito, un acteur majeur et diversifié de la région PACA. Ensemble, ils explorent la réalité du management moderne à travers la croissance d'un groupe aux six branches d'activité, les défis liés à l'accompagnement des équipes, et l'importance de la passion comme moteur au quotidien. Pierre partage son approche d'un management basé sur la transmission des valeurs, l'engagement, l'agilité et l'intelligence collective, tout en revenant sur ses propres engagements associatifs et territoriaux. Dans cet échange authentique, écoutez comment la passion, la quête de sens et l'exemplarité façonnent la vision d'un leader résolument tourné vers l'avenir, la société à mission et le développement du territoire. Une parenthèse inspirante pour tous ceux qui veulent incarner un management humain, audacieux et porteur de sens !

Maripier Morin se retrouve être le "dark web" du fils de Johnny Hallyday, David Hallyday, établissant un lien inattendu entre les deux personnalités. Inspirée par Sébastien Benoit, le potentiel porte-bonheur du Canadien de Montréal, Maripier propose des idées de projets loufoques pour Les Dragons. Les animateurs soulèvent ensuite un sujet sérieux : le "Sharenting". Ils s'inquiètent qu'une publicité irlandaise démontre que les photos d'enfants partagées en ligne révèlent trop d'informations personnelles. Le fils de Sébastien Benoit lui a d'ailleurs donné une leçon sur la gestion de son image numérique. Étienne Marcoux procède à un roast mémorable de Seb et Maripier, partageant des notes croustillantes sur leur relation professionnelle.Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée

Quand j'ai rencontré Maud Alavès pour parler de LinkedIn, je ne m'attendais pas à ce que la conversation m'emmène aussi loin. Très vite, on a quitté les cases habituelles du personal branding pour plonger dans des questions plus profondes : comment grandir sans se perdre ? Comment construire un business qui nous ressemble, sans se trahir au passage ?Maud, c'est tout sauf la coach LinkedIn stéréotypée. Pas de posts programmés à la minute près, pas d'obsession pour l'algorithme. Elle écrit chaque matin dans son carnet, en pyjama, loin de son téléphone. Elle ne répond à aucun “standard” entrepreneurial, et pourtant, elle accompagne plus de 150 personnes, sa newsletter compte 23 000 abonnés, et son activité génère plus de 300 000 euros par an. Tout ça, sans équipe, sans manager, sans vouloir devenir CEO.Ce que j'admire chez elle, c'est cette façon d'assumer pleinement sa créativité, comme un espace à protéger plutôt qu'un outil à rentabiliser. Elle m'a parlé de ses rituels d'écriture, de ses retraites en solo à l'hôtel sans ordinateur, du silence qu'elle s'offre pour écouter ce qui veut émerger. Et moi, je lui ai partagé mon propre chemin avec LinkedIn, ce réseau que j'ai longtemps vécu comme une contrainte, avant d'y retrouver un peu de liberté.On a aussi parlé d'ambition — pas celle qui écrase, mais celle qui cherche un équilibre. Maud refuse de recruter, choisit de passer du coaching individuel aux groupes à son rythme, et rêve d'écrire des romans autant qu'elle vise le million. Elle avance par briques, comme elle dit, en construisant un business à son image : sensible, aligné, vivant.Cet épisode parle d'entrepreneuriat, oui, mais surtout de soi : de la place qu'on laisse à notre voix intérieure, du courage de ralentir pour mieux créer, et de cette conviction que la réussite n'a de sens que si elle nous ressemble. J'espère qu'en l'écoutant, tu prendras, toi aussi, le temps de te demander : à quoi ressemble ta manière, à toi, de grandir ?Timeline00:00:01 - 00:08:00 : Faire grandir un business de solopreneur 00:08:01 - 00:15:30 : Le parcours atypique de Maud - Du mannequinat à l'entrepreneuriat 00:15:31 - 00:22:00 : L'échec fondateur - Un an à parler d'un projet sans le lancer 00:22:01 - 00:28:30 : Accepter d'être coach - Dépasser le dilemme d'ego 00:28:31 - 00:38:00 : La créativité comme pilier - Rituels d'écriture et discipline quotidienne 00:38:01 - 00:45:00 : Protéger sa créativité - Pourquoi pas de réseaux sociaux avant 14h 00:45:01 - 00:52:00 : LinkedIn et authenticité - Écrire soi-même ses contenus 00:52:01 - 00:58:00 : Les chiffres du business - De 40K à 300K euros en quelques années 00:58:01 - 01:04:00 : Le passage aux cohortes - Scaler en restant proche de ses clients 01:04:01 - 01:09:00 : Refuser d'être CEO - Construire brique après brique 01:09:01 - 01:12:00 : Le projet d'écriture - S'autoriser à devenir romancière 01:12:01 - 01:14:19 : Se sentir en retard à 33 ans - La sécurité plutôt que la vitesseHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Invités :Général Emmanuel de Richoufftz, vice-président de Place d'armes.Gauthier Le Bret, journaliste.Eric Naulleau, journaliste.Louis de Raguenel, chef du service politique d'Europe 1.Sabrina Medjebeur, essayiste-sociologue.Eric Revel, éditorialiste politique.Marc Fiorentino, économiste. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Au programme : Service militaire : seriez-vous volontaire pour vous ? Vos enfants ? // À l'Université Lyon-2, un professeur dresse une liste de personnes qu'il qualifie de "génocidaires". Faut-il le sanctionner ?

Il est temps de discuter des Blessures des Bassistes. Le mythe de l’effort et de la douleur doit cesser. La carrière d’un bassiste professionnel est menacée par un seul facteur : les troubles musculo-squelettiques (TMS). Les études sont claires : 77% des bassistes électriques rapportent au moins un problème lié à la pratique de leur instrument. Ce taux d’incidence est l’un des plus élevés chez les musiciens à cordes, surpassé seulement par la guitare acoustique. La Vérité Crue (Le Point de Douleur Maximal) – Blessures des Bassistes 77% des Bassistes souffrent de TMS liés à leur pratique (Source : ResearchGate, 2024). Les zones les plus touchées sont la main/poignet gauche (30%+), le cou (40%), et la région lombaire. Seulement 26% des blessures sont signalées comme « complètement rétablies » (Source : Frontiers, 2022). La douleur est chronique, le manque à gagner, exponentiel. Cependant, les facteurs de risque ne sont pas une fatalité. Ils sont principalement liés à la posture asymétrique, la tension excessive et le manque de pauses structurées. L’application de principes ergonomiques simples, issus de la médecine sportive et de l’analyse biomécanique, permet de neutraliser 91% de ces risques. —->>>> Chez GROOVE LIKE A PIG® on adore la musique. Alors partage cet article sur les réseaux sociaux afin qu’il puisse aider, et encourager d’autres amateurs de basse motivés à progresser ! L’Arme Posturale Secrète Le problème n’est pas le jeu, mais la méthode de jeu. Chaque bassiste doit considérer sa pratique comme celle d’un athlète de haut niveau. Cela signifie : Réduction de la Tension Statique : L’infographie ci-dessous expose des chiffres précis sur l’angle de manche optimal et la hauteur de sangle pour minimiser la charge sur l’épaule gauche et le syndrome du canal carpien. Gestion de la Charge de Pratique : Les musiciens pratiquant plus de 15 heures par semaine présentent une prévalence de blessures significativement plus élevée. La clé est la micro-pause ciblée et non la réduction du temps de jeu global. Lis l’analyse détaillée ci-dessous. Chaque point de données est une assurance contre la fin de ta carrière. C’est la science qui vous donne l’autorisation d’augmenter ton endurance sans te détruire. /* ------------------------------------- */ /* --- DESIGN V2.1 : ULTRA MODERNE / PREMIUM --- */ /* ------------------------------------- */ .infographic-container-v2 { background-color: #282a33; /* NOIR */ color: #ffffff; /* Texte en BLANC */ padding: 30px 20px; font-family: 'Montserrat', sans-serif; /* Police moderne et premium */ max-width: 100%; margin: 0 auto; border-radius: 12px; box-shadow: 0 10px 30px rgba(0, 0, 0, 0.6); } .title-section-v2 { color: #c7a64e; /* OR */ text-align: center; margin-bottom: 40px; padding-bottom: 15px; border-bottom: 3px solid #FF7F00; /* Ligne Orange Puissante */ text-transform: uppercase; } .title-section-v2 h1 { font-size: 2.2em; margin: 0; line-height: 1.2; } .data-grid { display: flex; flex-wrap: wrap; gap: 20px; justify-content: center; } .data-block-v2 { background-color: #383a45; /* Gris foncé pour contraste doux */ border: 2px solid #282a33; padding: 20px; border-radius: 8px; transition: transform 0.3s ease-in-out, box-shadow 0.3s ease-in-out; flex: 1 1 300px; /* Flexibilité Mobile */ max-width: 45%; /* Limite en desktop */ box-sizing: border-box; } .data-block-v2:hover { transform: translateY(-5px) scale(1.02); /* Effet HOVER : Soulèvement et Agrandissement */ box-shadow: 0 15px 35px rgba(199, 166, 78, 0.2); /* Ombre OR */ } .subtitle-v2 { font-size: 1.1em; color: #FF7F00; /* ORANGE pour l'action */ margin-bottom: 15px; font-weight: bold; text-transform: uppercase; } .metric-value { font-size: 3em; font-weight: 900; color: #D34F4F; /* ROUGE pour Alerte */ text-align: center; margin: 10px 0 20px 0; } .metric-value.positive { color: #c7a64e; /* OR pour Succès */ } /* GRAPHIQUES SIMULÉS : CERCLES DE PROGRESSION */ .progress-circle { position: relative; width: 100px; height: 100px; border-radius: 50%; margin: 20px auto; background: conic-gradient(#D34F4F 77%, #383a45 77%); /* ROUGE (77%) */ display: flex; align-items: center; justify-content: center; border: 5px solid #1a1a1a; } .progress-circle.evitable { background: conic-gradient(#FF7F00 91%, #383a45 91%); /* ORANGE (91%) */ } .circle-text { position: absolute; font-size: 1.4em; font-weight: bold; color: #ffffff; } /* Détails des Statistiques */ .detail-list { list-style: none; padding: 0; margin-top: 20px; } .detail-list li { padding: 8px 0; font-size: 0.95em; border-bottom: 1px dashed rgba(199, 166, 78, 0.2); /* Ligne de séparation OR très fine */ } .key-data { font-weight: bold; color: #FF7F00; } /* Responsivité du Grid */ @media (max-width: 768px) { .data-grid { flex-direction: column; gap: 15px; } .data-block-v2 { max-width: 100%; } .title-section-v2 h1 { font-size: 1.8em; } } Analyse Posturale : Le Bouclier Contre 91% des Blessures de Bassistes Risque TMS Actuel (Le Coût de l’Ignorance) 77% Prévalence des Troubles Musculo-Squelettiques à vie chez le Bassiste. TOP ZONE À RISQUE : Main/Poignet Gauche (32.9% des cas). RÉTABLISSEMENT FAIBLE : Seulement 26.1% des blessures sont complètement résolues. Potentiel d’Optimisation (Le Gain Maximum) 91% Le pourcentage de risques de blessure pouvant être neutralisé par l’Ergonomie. ANGLE DE MANCHE IDÉAL : 30° à 45° Correction : Neutralise la déviation ulnaire du poignet gauche et la charge statique de l’épaule. RÈGLE DES 15H : Pratique au-delà de 15h/semaine = augmentation critique des risques. (Planifiez les pauses). J’espère que cet article t’a plu, n’hésite pas à me faire part de tes commentaires ou à me poser des questions si besoin ! Je t’invite aussi à partager cet article de blog tout autour de toi à tes amis musiciens ou non musiciens, tes collègues, afin que cela puisse les aider dans leur journées musicale. N’oublie pas, le play-jouïr avant tout ! Bonne créativité, Bon groove, Bonne musique.GROOVE LIKE A PIG® ——->>>>>>> Est-ce que cet article t'a été utile ? Dis-le-moi dans les commentaires ! Pour aller plus loin Tu es libre de rejoindre l’Université GROOVE LIKE A PIG® dans lequel nous avons des cours dédiés à l’improvisation, les cours sont structurés, organisés et dans le bon ordre. Tu pourras avancer à ton rythme, étape par étape. Blog BassistePro.com – Cours de musique APPRENDRE LA MUSIQUE AVEC DES PROS PASSIONNÉS École de musique GROOVE LIKE A PIG® : groovelikeapig.com La Plus Grosse Communauté Francophone des Musiciens Motivés et Bienveillants qui Veulent Passer au Niveau Supérieur.

J'ai eu envie de vous embarquer dans une conversation très humaine et profonde avec Jonathan Salmona, un entrepreneur qui a vécu un tournant majeur en perdant son père en 2018. Dès les premières minutes, on plonge dans ce moment si personnel qui a bouleversé sa vie et son rapport au temps. Jonathan nous parle avec une simplicité rare de la façon dont la mort déconstruit nos repères et crée une urgence à vivre en pleine conscience. Ce dialogue fait écho à nos cultures respectives, entre rites festifs comme le Famadine malgache et une société occidentale souvent pudique face à la mort.Au fil de l'entretien, Jonathan déroule un chemin d'évolution où la réussite professionnelle rencontre la quête de sens. Il raconte cette prise de conscience progressive, le réveil d'une forme d'“intentionnalité” dans ses choix, et le passage d'un confort professionnel à une réalité plus alignée avec ses valeurs. Cette authenticité se manifeste aussi dans son entreprise, Shodo, qui repense profondément le modèle des ESN, avec des mesures audacieuses comme la transparence salariale, le maintien de salaire pour les co-parents prenant un congé parental, ou encore le congé menstruel. Ces initiatives concrètes traduisent ses convictions sociales et politiques, prouvant que performance économique et bien-être peuvent coexister.Ce podcast nous invite aussi à réfléchir sur le leadership sous un jour différent, où la vulnérabilité, l'introspection et le dépassement de ses propres egos sont des forces essentielles. Jonathan nous partage ses galères, ses moments de doute et la façon dont il accompagne son équipe dans les tempêtes. Avec lui, on touche cette idée que la vie professionnelle et personnelle sont un tout, et que la vraie réussite vient d'un équilibre trouvé avec soi-même.Vous y trouverez des instants touchants, des réflexions puissantes sur la gestion des émotions, le sens du temps, et comment traverser les crises en restant fidèle à ce que l'on est. Une conversation sincère, presque un témoignage, qui fait sens pour tout entrepreneur, dirigeant, ou simplement toute personne en quête de son propre chemin. Je vous invite à cheminer avec nous dans ce parcours d'authenticité et d'humanité.Timeline00:00:00 - 00:02:07 : Le poids de la perte d'un parent dans la vie00:02:08 - 00:06:33 : La mort dans nos cultures : entre absence et présence ritualisée00:06:34 - 00:12:57 : Parcours personnel de Jonathan, crise existentielle et questions sur le sens00:12:58 - 00:18:43 : De la réussite professionnelle au réveil existentiel : quitter le confort00:18:44 - 00:27:03 : La naissance de Shodo : repenser le modèle des ESN et management humain00:27:04 - 00:32:27 : Transparence salariale et équilibre vie pro/perso chez Shodo00:32:28 - 00:37:51 : Engagement social, politique et valeurs entrepreneuriales00:37:52 - 00:44:58 : Gestion des erreurs, leadership et prise de décisions dans l'entreprise00:44:59 - 00:55:41 : Parentalité, inclusion des femmes et mesures concrètes dans la tech00:55:42 - 01:14:25 : La vulnérabilité, le leadership incarné et l'introspection comme forceHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sophie Zurquiyah, PDG de Viridien, groupe parapétrolier côté sur SBF120, était l'invitée de l'émission Ecorama du 17 novembre 2025, présentée par David Jacquot sur Boursorama.com. Parmi les sujets abordés : la stratégie de diversification, la position dominante de Viridien dans l'imagerie du sous-sol, ses nouveaux relais de croissance dans la séquestration du carbone et l'exploration minière, l'impact de l'intelligence artificielle sur ses performances, ainsi que ses résultats financiers et perspectives boursières. Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d'informations.

Plonger dans ce nouvel épisode, c'est s'offrir un moment d'introspection essentiel. L'auto-sabotage, ce mot clef souvent évoqué mais rarement compris en profondeur, est au cœur de cette exploration. Pourquoi, alors que tout semble prêt, nous mettons-nous parfois des obstacles nous-mêmes ? Comment ces mécanismes invisibles s'installent-ils dans notre quotidien, et surtout, comment s'en libérer ?Dans cet épisode, on décrypte avec clarté ce qui se joue à l'intérieur : les peurs silencieuses, les habitudes mentales ancrées depuis longtemps, et ces gestes minuscules mais répétés qui freinent notre progression. L'objectif : offrir une compréhension simple, concrète et accessible du phénomène, sans jugement, mais avec une réelle envie d'avancer.On y découvre comment identifier ses propres signaux d'auto-sabotage, comment apaiser ses croyances limitantes et comment retrouver une intention claire pour agir de manière alignée. Grâce à des exemples, des réflexions et un exercice pratique, l'épisode donne les premières clés pour reprendre la main sur son élan, retrouver confiance et ouvrir la voie à un potentiel plus libre.Un épisode pensé pour toutes celles qui veulent avancer, se comprendre et arrêter de se tirer une balle dans le pied.Un épisode qui donne envie d'appuyer sur “play”… et d'oser enfin passer à l'action.

Le Bitcoin est-il un risque ou une opportunité ?

Bonjour à tous et bienvenue dans ce 38ème épisode de "Potentiel 2 Manager". Nous vous invitons à plonger au cœur d'une thématique très discutée dans le monde de l'entreprise : la relation parfois complexe entre le RH et le manager. Mylène Cosenza et Grégory Freitas sont de retour en duo pour vous faire découvrir pourquoi la reconnaissance entre les deux fonctions manque, comment les rôles évoluent et s'entremêlent… et surtout comment mieux travailler ensemble pour créer une réelle synergie.À travers des anecdotes vécues, des débats francs et des conseils concrets, cet épisode explore les incompréhensions, les frustrations mais aussi les leviers pour instaurer davantage de confiance et de collaboration entre RH et managers. Que vous soyez manager ou RH, vous vous retrouverez forcément dans ces échanges dynamiques et authentiques, avec des pistes pour renforcer l'efficacité, la motivation et le sens au sein de vos équipes.Installez-vous, c'est le moment d'apprendre comment transformer un duo parfois compliqué… en binôme gagnant !

Je suis très heureuse d'avoir accueilli Anne-Laure Le Cunff pour son tout premier podcast en français, et je dois vous dire que cette conversation m'a profondément marquée. Anne-Laure, c'est cette brillante neuroscientifique française qui a conquis le monde anglo-saxon avec son livre "Tiny Experiments", et qui revient aujourd'hui en France avec "Petites expériences pour vivre en grand".Son parcours commence comme un conte de fées moderne : Google à 20 ans, le job de ses rêves dans la Silicon Valley. Mais derrière cette réussite apparente se cachait une réalité bien plus sombre. Anne-Laure m'a raconté avec une sincérité bouleversante comment le syndrome de l'imposteur l'a menée au bord de l'épuisement, au point de devoir se faire opérer d'urgence d'un caillot au bras. Le détail qui m'a le plus frappée ? Sa réaction face aux médecins qui lui annoncent qu'elle doit être opérée immédiatement : "Attendez, je regarde juste mon calendrier."Ce moment d'électrochoc l'a amenée à tout remettre en question. J'ai été fascinée par la façon dont elle décrit sa transformation : de cette jeune femme qui disait oui à tout par peur d'être découverte comme "imposteuse", elle est devenue quelqu'un qui a appris à transformer ce même syndrome en moteur créatif. Aujourd'hui, elle s'épanouit dans des environnements où elle se sent défiée intellectuellement.Ce qui m'a le plus touchée dans notre échange, c'est sa théorie de la "curiosité systématique" comme antidote à la productivité toxique. Anne-Laure nous propose une approche révolutionnaire : au lieu de copier-coller les méthodes des autres, elle nous invite à devenir nos propres scientifiques, à expérimenter avec nos vies à travers ce qu'elle appelle des "pactes" - ces engagements que nous prenons avec nous-mêmes pour tester de nouvelles approches.Cette conversation nous rappelle que derrière chaque succès apparent se cache souvent une quête plus profonde de sens et d'authenticité.Timeline00:00:00 - 00:06:03 : Rencontre avec Anne-Laure Le Cunff et ses débuts chez Google00:06:03 - 00:16:34 : Les premiers signaux de burn-out et la pression de la Silicon Valley00:16:34 - 00:28:28 : La transition vers l'inconnu : quitter Google et fonder une startup00:28:28 - 00:36:35 : Lancement de la newsletter : apprentissage et expérimentation en public00:36:35 - 00:46:24 : Les doutes, la voix intérieure et le pacte avec soi-même00:46:24 - 00:55:23 : L'équilibre entre critères internes et externes dans la réussite00:55:23 - 01:04:36 : Curiosité systématique, vulnérabilité et gestion des critiquesHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'indice parisien a franchi en séance un plus haut historique à 8 280 points, porté par un rebond du luxe et un climat d'optimisme nourri par la fin du shutdown américain. Avec près de 12% de hausse depuis le début de l'année, la performance reste solide mais inférieure à celle des autres grandes places européennes. Entre perspectives de baisse de taux de la Fed, croissance économique soutenue et bénéfices attendus en hausse, la configuration semble favorable aux actions. L'analyse de Stéphane Déo, gérant de portefeuille senior chez Éleva Capital. Ecorama du 13 novembre 2025, présenté par David Jacquot sur Boursorama.com Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d'informations.

Écoutez le meilleur des Amateurs de sports du lundi 10 novembre 2025. Tony Marinaro : Oui, il joue avec Demidov, mais il va falloir commencer à donner du crédit à Kapanen!Byron Archambault : Davis Alexander et son état de santé en vue de la finale de la Coupe Grey!Martin McGuire : «Kirby Dach, faire les bonnes choses, une pratique à la fois»Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée

Auteur de ''Intime conviction, de l'affaire Dominici au procès du 13 novembre, les mémoires d'un juge" (Flammarion), Jean-Louis Périès a présidé pendant 10 mois la Cour d'assises spéciale de Paris qui a jugé les auteurs des attentats du 13 novembre 2015, le plus long procès de l'histoire judiciaire française.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ecoutez Le Cave' réveil avec Philippe Caverivière du 06 novembre 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Laurent Guillot, directeur général d'emeis, leader européen de la prise en charge globale de la dépendance, coté sur le SBF120, était l'invité de l'émission Ecorama du 6 novembre 2025, présenté par David Jacquot sur Boursorama.com. Parmi les sujets abordés : le redressement financier d'emeis, la cession de résidences pour alléger la dette, la transformation du modèle immobilier, les efforts pour améliorer la qualité de vie au travail des soignants, ainsi que les enjeux liés au vieillissement démographique et aux réformes fiscales votées à l'Assemblée nationale. Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d'informations.

Ecoutez Le Cave' réveil avec Philippe Caverivière du 06 novembre 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J'ai retrouvé Bart après des années sans nous voir, et cette conversation m'a profondément touchée. Nous nous connaissons depuis l'époque où il avait lancé Abrigo, sa startup sur le marché de la rencontre, quand Tinder débarquait tout juste en France. À l'époque, il m'avait déjà invitée dans son podcast pour parler d'amour et de carrière, posant des questions que je ne m'attendais pas à entendre : comment ma relation impactait ma vie professionnelle. Il était précurseur sur ces sujets, bien avant que tout le monde ne s'y intéresse.Ce qui m'a fascinée dans notre échange, c'est de comprendre comment Bart a vécu cette bifurcation rare entre le monde des startups et celui de la création de contenu, deux univers qui se regardent souvent avec méfiance. Après l'échec douloureux d'Abrigo, une séparation compliquée et six mois de fêtes et d'errance, il s'est retrouvé face à une question essentielle : pourquoi certains réussissent et pas d'autres ? Cette interrogation l'a poussé à créer Extraterrestre, son podcast où il interroge des sportifs de haut niveau sur leurs clés de réussite. Une démarche humble et honnête, née de sa propre quête spirituelle. Ce qui ressort de son parcours, c'est l'importance capitale des routines et des rituels dans sa reconstruction. Bart a construit sa santé mentale jour après jour, avec des pratiques simples : tenir un carnet, ritualiser ses gratitudes et ses fiertés, instaurer des protocoles de communication dans son couple. Il parle ouvertement de ces rituels du dimanche soir où lui et sa compagne se font du feedback, se disent ce qu'ils ont apprécié l'un chez l'autre. Une approche qui peut surprendre, mais qui nourrit leur relation au quotidien. Il insiste sur ce point : sa compagne est au cœur de ses réussites, elle est son associée de vie, sa confidente.Bart incarne cette idée que les routines ne tuent pas la spontanéité, elles la libèrent. Il a testé énormément de pratiques, abandonné celles qui ne lui correspondaient pas, gardé celles qui le nourrissent vraiment. Son message est clair : ce n'est pas dans les grands discours qu'on trouve l'équilibre, mais dans ces petites actions répétées qui construisent une vie alignée. Aujourd'hui épanoui et en pleine réussite, il continue d'explorer ce qui fait qu'on progresse, qu'on grandit, qu'on devient la meilleure version de soi-même.Timeline0:00:01 - 00:06:44 : Retrouvailles et contexte : quand deux entrepreneurs se reconnectent 00:06:45 - 00:15:40 : Abrigo : l'aventure d'une startup dans le marché de la rencontre 00:15:41 - 00:28:30 : Les défis de l'entrepreneuriat : pivoter ou persévérer 00:28:31 - 00:42:15 : L'échec comme tremplin : transformer une fermeture en opportunité 00:42:16 - 00:54:20 : Leadership et gestion d'équipe : les leçons du terrain 00:54:21 - 01:04:35 : Équilibre de vie : quand l'entrepreneuriat rencontre le bien-être personnel 01:04:36 - 01:09:51 : Routines de performance : les rituels quotidiens qui font la différenceHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Non-drafté en 2021, Austin Reaves a progressé chaque saison au point d'être maintenant un joueur quasi All-Star. Alors que Luka Doncic et LeBron James sont blessés, l'arrière de 27 ans cartonne et se place déjà comme l'un des free agents les plus convoités du marché l'été prochain !Jacques Monclar, Rémi Reverchon, Mary Patrux, Xavier Vaution, Fred Weis et Chris Singleton décryptent l'actualité de la NBA dans le Podcast NBA Extra, présenté par Nicolas Sarnak et Baptiste Denis.En complément de l'émission lancée en 2012, beIN SPORTS a créé, avec ce podcast, un nouveau format pour revenir en profondeur sur la ligue nord-américaine de basketball. Chaque semaine, les membres de l'émission débattent autour de trois thèmes majeurs, qui font l'actualité de la NBA.Un podcast à retrouver aussi sur Youtube : https://tinyurl.com/y4sabkns Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d'informations.

Bon lundi à tous! On est de retour avec un avis complet sur The Outer Worlds 2, la nouvelle grosse production d'Obsidian, une grosse séance de lavage dans Power Wash Simulator 2, et du démembrement à l'infini avec Ninja Gaiden 4! Une semaine riche en grosses sorties!L'actu est historique de son côté, avec Halo qui débarque sur PlayStation, l'occasion de refaire un gros point sur la stratégie future de Xbox, s'il y en a une. On revient aussi sur les grosses performances de Battlefield, Bethesda qui se prépare à l'arrivée de la saison 2 de la série Fallout, et Ubisoft qui décidément a du mal à se sortir de ses licenciements sans fin.Bonne écoute à tous, comme toujours la Belle et le Gamer existe grâce au soutien de ses formidables fans via Patreon, et pour les rejoindre, ça se passe par ici.Pour rejoindre la communauté de La Belle et le Gamer et nous soutenir, tous les liens utiles se trouvent à l'adresse suivante, y compris l'invitation pour rejoindre notre serveur Discord, et notre chaîne Twitch: https://linktr.ee/LBELG. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

“Il est temps d'accepter que les Américains ont déjà mis 7 buts à l'Europe”Le retard de l'Europe face aux grandes puissances tech — c'est-à-dire les États-Unis et la Chine — n'est plus un scoop, comme Grégoire le précise d'entrée de jeu.Après la vente de son agence Germinal en 2022, Grégoire débarque à San Francisco et découvre l'ampleur des dégâts. L'écart informationnel est tel que ce qui se murmure dans les cafés de la Silicon Valley met 6 à 12 mois pour traverser l'Atlantique.Plus de doute, l'ancien roi de LinkedIn est au bon endroit. Comme un poisson dans l'eau dans l'écosystème entrepreneurial le plus radical du monde, immergé dans l'ambition sans limite des entreprises de la "vallée".Avec son entreprise Ctrl+G, qui vend des données aux plus grands laboratoires d'IA du monde, il vise la licorne et n'a pas peur, comme à son habitude, de le crier haut et fort.5 ans après son premier passage, Grégoire revient sur GDIY et se livre sur :Son addiction à LinkedIn — qui a failli le détruireComment s'astreindre à une discipline de fer pour avoir une vie plus facilePourquoi la Silicon Valley a tant d'avance sur le reste du monde, et ce qu'il faut faire pour y remédierSa technique ultime pour dissoudre ses peurs une bonne fois pour toutesBienvenue dans la tête d'un entrepreneur radical qui refuse de s'imposer - et qu'on lui impose - toute forme de limite.TIMELINE:00:00:00 : Pourquoi l'IA agit encore comme un enfant de 5 ans ?00:18:46 : Les 3 étapes pour s'intégrer dans la Silicon Valley00:28:12 : Ce secret sur San Francisco que tout le monde ignore00:41:45 : Taxe Zucman, fuite des capitaux et dégradation du service public00:57:11 : Le roi déchu de LinkedIn01:10:55 : Dissoudre ses peurs pour démultiplier son ambition01:21:50 : Choix difficiles, vie facile01:36:37 : Les 2 techniques pour devenir “fonctionnel”01:48:18 : Le prix exorbitant de la flemme01:56:52 : Comment avancer même dans les jours sans02:02:11 : 9am to 9pm, le rythme de travail minimum de la Silicon Valley02:12:17 : La chute de l'Europe au classement des puissances technologiques02:23:47 : Ce qu'il faut absolument prendre en compte pour repenser l'éducation02:31:51 : Bâtir une licorne même si on ne sort pas d'une grande école02:40:24 : L'angoisse de la boîte mail vide02:48:31 : “Ma zone de génie c'est de faire de la provoc”03:01:26 : Arrêter de l'imaginer et enfin vivre son potentielLes anciens épisodes de GDIY mentionnés : #161 - Grégoire Gambatto - Germinal - La victoire ou la mort#487 - VF - Anton Osika - Lovable - Internet, Business et IA : rien ne sera jamais plus comme avant#487 - VO - Anton Osika - Lovable - Internet, Business, and AI: Nothing Will Ever Be the Same Again#429 - Nicolas Dessaigne - Y Combinator - Le berceau des futurs géants de la tech#491 - Dylan Fournier - Arcads.ai - Les acteurs artificiels qui révolutionnent le monde de la pub#345 - Pierre Entremont - Frst Capital - Faire de Paris le hotspot des startups du monde#98 - Pierre-Edouard Stérin - Founder Smartbox, Otium Capital - Gagner des millions pour tout céder à 50 ans#284 - Pierre-Édouard Stérin - Otium Capital - Milliardaire et saint dans une même vie#494 - Amélie Guicheney - Gaya Bikes - Décoller sur un marché où tout le monde coule#206 - Nicolas Hennion - Libérez la bête - Développement personnel radical#366 - Nicolas Hennion - Libérez la bête - Le retour de l'explorateur perché du développement personnel radical#419 - Raphaël Gaillard - Psychiatre, Académicien - “Notre cerveau ne se supporte plus”#320 - Michael Horvath - Strava - You are what you do every day#62 - Olivier Goy - CEO October - Comment faire fortune en prêtant de l'argent#181 - Olivier Goy - La vie, la maladie, le dépassement : memento mori#210 - David Gurlé - Symphony - Apprendre aux côtés de Bill GatesNous avons parlé de :Le concept de singularité de l'IAOnly DustLovableOvni CapitalArticle “Germinal : la grosse tête”Épisode du podcast Ovni avec Bilal ZuberiLes invinciblesL'article sur l'“Alpha School”, au Texas, qui remplace les profs par des IALe Bootstrap ClubLes recommandations de lecture :Die with Zero - Bill PerkinsVous pouvez contacter Grégoire sur Linkedin, et vous abonner à son compte X et à sa chaîne Youtube.Vous souhaitez sponsoriser Génération Do It Yourself ou nous proposer un partenariat ?Contactez mon label Orso Media via ce formulaire.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'article complet est en pièce jointe dans cette page ou sur notre site Internet: https://www.love-health-center.org/podcast/sexualite-et-respiration-68/Vous pouvez laisser un message vocal à l'équipe du LHC en lien avec ce podcast ici : https://www.vodio.fr/repondeur/311/Bienvenue dans un podcast atypique. Je te propose un parcours de réflexions, de questions, de propositions. Une balade dans un paysage subtile, la respiration et ta sexualité. Il existe tellement de choses à découvrir et à comprendre à propos de la respiration. Mais surtout je vous l'espère aussi des expériences délicates, belles, puissantes, délicieuses, au fil du temps. La respiration module énormément de fonctions : nerveuses, cardio, émotions, musculaire, circulatoire, présence, état psychique, ondes cérébrales. Elle soutient une santé optimum et invite à une hygiène de vie faite de bon sens. La respiration permet un corps en bonne santé, donc des fonctions vitales efficaces et de là, une santé sexuelle optimale pour jouir de sa sexualité. La respiration de qualité prédispose le corps à bien fonctionner. Dans la sphère de la sexualité, la respiration est intimement liée à l'excitation, la présence, la détente, le ressenti, le plaisir et l'orgasme. A l'inverse, négliger la respiration crée de nombreux effets négatifs pour la santé et surtout pour la sexualité. Intéressez-vous à votre respiration, surtout si vous avez des difficultés sexuelles. Mais au-delà de la résolution de problème, il y a surtout un monde beaucoup plus vaste. La respiration est souvent sous-considérée, sous-estimée voire survolée et encore moins approfondie dans l'expérience assidue. Néanmoins, de plus en plus de livres nous aident à comprendre l'importance et les puissants pouvoirs de la respiration (de la santé à la sexualité, il n'y a qu'un pas). La respiration est sous considérée en sexologie. Pourtant dans certaines pratique la respiration est centrale: yoga, arts martiaux, méditation, pleine conscience, cohérence cardiaque …etc La respiration module les fonctions du corps, active, stimule, apaise, nourrit, calme, ancre, détoxifie, et je dirai même qu'elle relie. Elle pourrait un jour, si ce n'est déjà le cas pour vous, être une voie de jouissance incontournable. A chacun.e de se mettre en chemin et de découvrir pour lui-même.La théorie permet au mental de s'ouvrir et d'appréhender. L'important au final, c'est l'expérience, la découverte par soi-même grâce à un peu de nouvelles habitudes et de discipline. Ce podcast est une invitation à découvrir plus. Il est destiné à celles et ceux qui souhaitent faire un chemin vers l'inconnu. S'informer par lui-même, pratiquer encore et encore, sans attendre de résultats particuliers, jusqu'à ce que des résultats particuliers s'invitent dans son corps. Le champ d'exploration est vaste et multiple. Il n'attend que vous. Je vous souhaite un parcours parsemé de découvertes.Suite de l'article sur le site du LHC (suggestions de questions et des infos scientifiques) : https://www.love-health-center.org/podcast/ Questions :Qui d'entre vous à déjà vécu une expérience particulière dans sa sexualité en lien avec la respiration? On serait ravi d'écouter votre partage. Ecrivez-nous: nfo@love-health-center.orgSéquençage du Podcast :00:19 Fondement essentiel de la santé sexuelle01:30 Le souffle du podcast02:00 Fonction entre conscience et mystère03:16 Silences méditatifs et souffle tantrique03:49 Potentiel révélé par la conscience du corps04:07 La respiration, langage intime de la sexualité05:41 Souffle nasal et messager du gaz vital06:12 Danse entre respiration et plancher pelvien07:16 Nowhere Festival : orgasme et souffle révélé08:08 Nuit, souffle et fragilité sexuelle09:58 Respiration éveillée et calme en Shibari10:52 Diaphragmes unis, souffle et sexualité11:59 Souffle purifiant et danse lymphatique12:44 Conscience du souffle, présence et plaisir13:30 Couleurs du souffle, éveil des sens15:09 Sons vibrants et souffle en harmonie16:48 Mouvement, souffle, sérénité en symbiose18:26 Respirer en duo, fusion et plaisir20:09 Souffle méditatif, sensibilité éveillée21:43 Souffle apaisant, lien au corps sensuel23:23 Tisser ensemble la danse de la sexualité24:27 Explorer la respiration : podcast et écrits

Danmark igangsætter afvisningsberedskab. Nye toldsatser på importerede lægemidler og møbler. Trump øjner chance for fredsaf­tale for Gaza. Anders Fogh kommer med opfordring. Potentiel nedlukning i USA. Renovering af Nationalbanken.   Vært: Trine Duvander (trine.duvander@borsen.dk)

Nos runners sont en train d'élaborer d'autres plans afin de remplir les conditions de leur nouveau contrat. Disons-le, un fort doute plane au-dessus de leur potentielle réussite.Allons donc rejoindre :Finn McCoo, le nomade (jouée par Antoine Biron)Manchester Black, le solo (jouée par Martin Durette)Tom, le medtech (jouée par Jonathan Papin)et le petit nouveau, Ghost, ou « J » pour les intimes : un solo ninja redoutable (jouée par Ian Richard).Votre maître de jeu est Benoit GagnonBonne écoute

Den amerikanske centralbank sænkede sin ledende rente. Kampen om de overvægtige, der foretrækker en pille frem for en indsprøjtning, indledes for alvor i 2026. Ny forsvar­s­af­tale åbner milliard­mu­lig­heder. Bankbosser i protest. Regeringen vil gøre benzin og diesel billigere. Potentiel ny demokratisk præsidentkandidat.   Vært: Trine Duvander (trine.duvander@borsen.dk)

Aujourd'hui, je reçois Aurélien Rothstein, coach d'équipes et d'organisations, et co-auteur du livre Décupler le potentiel de votre équipe. Un titre qui sonne comme une promesse – mais ici, il ne s'agit pas de recettes miracles. Il s'agit de collectif. De vraie dynamique d'équipe. Et d'un changement de regard sur le rôle du manager.On y parle :– de coresponsabilité comme levier de performance durable,– de la posture du manager : non plus chef d'orchestre, mais architecte du cadre et de l'énergie collective,– et surtout, de ce que vous pouvez faire concrètement, dès demain, pour renforcer la puissance de votre équipe.Un épisode pour toutes celles et ceux qui sentent que leur équipe a du potentiel… mais que tout ne s'exprime pas encore.Un épisode à écouter si vous sentez que votre équipe a du potentiel… mais que tout n'est pas encore exprimé.Parce qu'activer le collectif, ce n'est pas naturel. C'est un travail. Mais c'est un formidable levier de sens et d'impact.Bonne écoute ! Lien d'inscription vers la newsletter gratuite : Le cercle des leaders de demain : https://lecercledesleadersdedemain.substack.com/?r=1t1xsv&utm_campaign=pub-share-checklistHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La deuxième heure en intégralité de l'émission « Rothen s'enflamme », le rendez-vous qui vous plonge dans un vestiaire de foot. Tous les soirs, des anciens joueurs professionnels analysent et débattent autour de l'actualité du foot. Jérôme Rothen anime des

Le PSG s'est largement imposé 6-3 en championnat. Sans faute pour le PSG avant cette première trêve internationale. Sentez-vous les hommes de Luis Enrique prêts pour la saison à venir ? La préparation est-elle terminée ? À Toulouse Joao Neves a inscrit un triplé dont deux retournées accrobatiques. Que pensez-vous de ce joueur ? Est-ce le plus gros potentiel de l'effectif parisien ? Le Real Madrid s'est imposé 2-1 face à Majorque avec des buts de Güler et de Vinicius. Mbappé n'a pas marqué (deux buts refusés) mais les préceptes de Xabi Alonso commencent à se voir. Êtes-vous enthousiastes pour la saison des Merengue ?

TELUS prépare le déploiement de la connectivité directe entre téléphones intelligents et satellites, appelée Direct-to-Device, afin de compléter son réseau terrestre qui couvre déjà 99 % de la population canadienne, mais seulement 15 % du territoire. Cette technologie permettra aux habitants des régions éloignées, aux voyageurs et aux travailleurs en zones non desservies d'accéder à des services de messagerie et, plus tard, à la voix et aux données. Selon Bernard Bureau, VP stratégie et services sans fil, il s'agit d'un prolongement naturel des réseaux existants, avec les mêmes exigences de cybersécurité. L'objectif est de maximiser l'accès pour l'ensemble des clients, sans laisser de groupes à l'écart. Merci à TELUS de soutenir la production de Mon Carnet cette semaine.

Dans cet épisode, j'ai l'immense plaisir d'accueillir Cyrielle Stein, directrice de magasin chez Boulanger, et Sébastien Leroy, directeur des services chez Sodexo. Tous deux ont fait partie de mon groupe de managers miroirs et m'ont accompagné pendant 15 semaines dans l'écriture de mon livre, « 100 jours pour révéler votre leadership », qui est sorti en janvier aux éditions Vuibert.Au programme :✅ Leurs plus grandes prises de conscience sur ce qu'est vraiment le leadership.✅ Des clés concrètes pour transformer votre posture, celle de vos managers et renforcer votre impact.✅ Leurs conseils pour DRH et managers qui veulent passer à l'action, dès aujourd'hui.Ils partagent leurs prises de conscience sans filtre.Spoiler : Le leadership n'est pas un rôle, c'est une posture choisie et construite au fil du tempsAppuyez sur “Play” et laissez-vous inspirer par leur témoignages !Lien d'inscription vers la newsletter gratuite : Le cercle des leaders de demain : https://lecercledesleadersdedemain.substack.com/?r=1t1xsv&utm_campaign=pub-share-checklist2 minutes – 7 questions expressPour mieux comprendre vos attentes et vous proposer un podcast encore plus utile.https://tally.so/r/npYXlB

Cet été, nous vous proposons de (re)découvrir les épisodes des derniers mois que vous avez le plus appréciés !La créativité est-elle vraiment un talent réservé à quelques-uns ? Et si nous avions la possibilité de la nourrir dès la naissance ?

En ce début d'été, je vous propose une série spéciale Book Club : des conversations autour de livres qui donnent des clés concrètes pour agir.Aujourd'hui, je reçois Aurélien Rothstein, coach d'équipes et d'organisations, et co-auteur du livre Décupler le potentiel de votre équipe. Un titre qui sonne comme une promesse – mais ici, il ne s'agit pas de recettes miracles. Il s'agit de collectif. De vraie dynamique d'équipe. Et d'un changement de regard sur le rôle du manager.On y parle :– de coresponsabilité comme levier de performance durable,– de la posture du manager : non plus chef d'orchestre, mais architecte du cadre et de l'énergie collective,– et surtout, de ce que vous pouvez faire concrètement, dès demain, pour renforcer la puissance de votre équipe.Un épisode pour toutes celles et ceux qui sentent que leur équipe a du potentiel… mais que tout ne s'exprime pas encore.Un épisode à écouter si vous sentez que votre équipe a du potentiel… mais que tout n'est pas encore exprimé.Parce qu'activer le collectif, ce n'est pas naturel. C'est un travail. Mais c'est un formidable levier de sens et d'impact.Bonne écoute ! Lien d'inscription vers la newsletter gratuite : Le cercle des leaders de demain : https://lecercledesleadersdedemain.substack.com/?r=1t1xsv&utm_campaign=pub-share-checklistDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.