Podcasts about sophrologue

J'ai interviewé Margaux derode qui est sophrologue. Elle a Choisi de se spécialiser dans l'accompagnement de l'anxiété et du stress.Elle  à coeur d'accompagner et de transmettte toutes les clés précieuses qui l'ont aidé à se libérer concrètement de son anxiété quotidienne quelle a vécu pendant 19 ans.Pour elle Reconnaître et comprendre son anxiété est une étape importante mais il est essentiel d'avoir les bons outils pour l'apaiser durablement. Des outils concrets et personnalisés.Je lui ai également posé des questions sur :pourquoi a t elle décidé de suivre un accompagnement businessQu'est-ce que ça a pu lui apporterQu'est-ce qu'elle a pu mettre en place (masterclasse, séance offerte, stories facecam)Les retombées qu'elle a pu avoirJ'espère que cette interview va vous plaire Laisse nous un commentaire.°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Pour savoir écrire ton pitch de façon impactante & attirer tous tes clients idéaux je t'offre ce guide en 4 étapes clés

Dans ce nouvel épisode, on parle d'un sujet qui touche beaucoup d'entrepreneurs : la comparaison !Tu t'es déjà retrouvée à te comparer à d'autres et à te sentir frustrée ou découragée ? C'est normal, mais ça peut aussi devenir un véritable frein à ta progression. Dans cet épisode, on démystifie ce réflexe naturel et on explore pourquoi la comparaison est souvent ton pire ennemi.Tu y découvriras des conseils pratiques pour :Sortir de la spirale de la comparaison et éviter les pièges de l'envieTransformer l'envie en inspirationRester fidèle à ton propre parcours et à ta visionCet épisode te donnera des clés pour démarrer l'année avec plus de confiance et te concentrer sur ce qui compte vraiment : ton propre chemin.Prête à faire de 2025 une année de succès ?Let's go !

Dans cet épisode spécial, je vous partage une grande décision : après 4 ans d'aventure, ce podcast s'arrête pour laisser place à un nouveau chapitre.Je vous explique :✨ Les raisons de ce choix.✨ Les enseignements tirés de ces années de podcasting.✨ Comment cette transition se fera.

Première chronique de la sophrologue strasbourgeoise Nina Kastler sur la gestion du stress. Réalisé sur RBS avec Pierre Liermann

J'ai le plaisir de vous présenter la métamorphose d'une femme extraordinaire dans le podcast : Domitille KigerAujourd'hui, j'ai l'immense plaisir de recevoir Alice pour ce format spécial du podcast : En chemin.C'est notre premier rendez-vous avec Alice.Alors qu'Alice n'a pas son bac, elle commence à travailler à 18 ans en tant que vendeuse. Trois ans plus tard, elle est responsable de boutique, mariée et maman.Dix ans plus tard, elle divorce et a la garde totale de ses trois enfants.Malgré cela, ne se sentant plus à sa place, elle décide de transformer son loisir en activité principale.En effet, son compte Instagram prend de plus en plus de place dans sa vie ; elle devient donc créatrice de contenu.C'est à la naissance de sa dernière fille que tout bascule. Son employeur prend très mal cette grossesse, et le corps d'Alice finit par lâcher. Elle est arrêtée pour burnout.Parce qu'elle n'avait pas confiance en elle et qu'elle n'était pas sûre de sa reconversion, Alice entreprend, en 2023, le bilan de compétences nouvelle génération en parallèle de sa formation de sophrologue.Nous sommes un an plus tard : Alice est sophrothérapeute. Je vous souhaite la bienvenue dans l'univers d'Alice Develle.Alice nous partage :– Sa 1ère reconversion de Directrice de boutique à Créatrice de contenu- Sa reconversion récente en Sophro-thérapeuteNous avons également parlé : - De burnout– De son ex conjoint toxique- D'hypersensibilité- Du bilan de compétences nouvelle générationEt évidemment d'écouter sa petite voix et se dire Pourquoi pas moi !

Aujourd'hui, on va plonger dans un sujet qui je pense préoccupe pas mal d'entrepreneurs, qu'ils soient débutants ou déjà dans le bain : la fidélisation clients.Je ne te l'apprends sûrement pas, fidéliser ses clients, c'est fondamental, surtout dans le secteur du bien-être/mieux-être. Mais la question que tout le monde se pose, c'est comment faire ? En théorie, tu sais qu'il faut fidéliser tes clients. Mais en pratique, comment s'y prendre ?C'est de ça dont nous allons parler aujourd'hui. Je sais que c'est une démarche pas toujours évidente. Tu ne sais pas par quoi commencer, quelles actions mettre en place, quelle stratégie adopter… Je te comprends parfaitement, parce que je suis passée par là, j'ai ressenti les mêmes doutes.Mais rassure-toi, avec les bonnes pratiques, tu peux créer une communauté fidèle autour de ton activité. Tu pourras transformer tes clients occasionnels en véritables ambassadeurs de ton business bien-être.Charllenge 5 jours, 5 actions ! Boost ton activité maintenant !Rdv ici : https://copleni.mykajabi.com/ChallengeHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, on va secouer un peu les idées reçues en parlant d'un sujet plutôt brûlant pour ceux qui ont choisi la voie de l'entrepreneuriat. Je parle bien de la liberté entrepreneuriale.Alors, beaucoup de gens voient l'entrepreneuriat comme le Graal de la liberté. Être entrepreneur, c'est être libre de ses horaires, de ses choix et bien sûr, de sa paye ! On a tous cette image d'un entrepreneur qui bosse sur une plage paradisiaque avec un cocktail à la main, en faisant des millions. C'est le rêve, non ?Mais laisse-moi te dire que la réalité est un peu plus complexe que ça…On en parle dans l'épisode !Le sommet des pros du bien-être revient les 26&27 septembre 2024 !Une occasion parfaite de recevoir pleins de conseils pour développer ton activité bien-être ! Par ici pour tout savoir : https://copleni.fr/sommet_2024_pro_bienetre/Pour me retrouver : Instagram : @lea.mispoulet  Linkedin : @leamispoulet Tous mes conseils ici : https://copleni.fr/mailing-lea-mispoulet/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mardi est sorti Symbiose! mon premier programme en ligne.

Mardi est sorti Symbiose! mon premier programme en ligne.

Mardi est sorti Symbiose! mon premier programme en ligne.

Symbiose! est sorti depuis quelques jours

Symbiose! est sorti hier

Je vous annonce officiellement la sortie de mon programme en ligne : Symbiose!

J'espère que vous avez passé de bonnes vacances ! On se retrouve pour un épisode spécial où je vous emmène dans les coulisses de ma plus grande sortie de zone de confort : La création de mon premier programme en ligne.

Hello tout le monde, bienvenue dans le tout premier épisode du podcast Wellness impact. Aujourd'hui, je vous parle d'un sujet assez connu des entrepreneurs du bien-être/mieux-être et qui connaît une ampleur grandissante. Nous allons parler d'un concept aux multiples dénominations : Abondance, Manifestation ou la plus célèbre d'entre elles, la loi de l'attraction.Alors de quoi s'agit-il ? Comment ça fonctionne ? Comment s'en servir pour développer son activité ? Pourquoi est-elle une clé pour créer du business ? J'ai essayé de vous apporter des réponses concrêtes à ces concepts !Pour me retrouver : Instagram : @lea.mispoulet  Linkedin : @leamispoulet Tu veux booster ton activité bien-être ? Rejoins le Challenge Copleni, 7 jours = 7 actionsRDV ici : https://copleni.fr/challenge--Les réseaux de Copleni :Instagram : @coplenifr Linkedin : @copleni Si cette épisode vous a plu, n'hésitez pas à me le faire savoir et laisser un avis ! ⁠Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment Céline, sophrologue, accompagne les sportifs ?

Dans le monde du bien-être, de nombreux praticiens, coachs, thérapeutes n'arrivent pas à vivre convenablement de leur activité.Depuis ces dernières années, j'ai pu observer de nombreuses raisons à ce problème. je te donne les 5 autres principales raisons qui pourraient expliquer pourquoi cela ne marche pas comme tu l'esperais ! Évidemment, de nombreux conseils et reflexions à la clé !Tu veux booster ton activité bien-être ? Rejoins le Challenge Copleni, 7 jours = 7 actionsRDV ici : https://copleni.fr/challengePour me retrouver : Instagram : @lea.mispoulet  Linkedin : @leamispoulet Tous mes conseils ici : https://copleni.fr/mailing-lea-mispoulet/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans cet épisode spécial été ! Et avant de te retrouver en Septembre, j'ai l'immense plaisir de laisser la parole à deux auditrices inspirantes qui ont décidé de sortir de leur zone de confort et de partager leurs expériences avec nous. Tu vas pouvoir écouter : 1m30 : Mélina : Sophrologue et Lithothérapeute. Mélina a relevé le défi de vivre sans sucre pendant un 3 mois. Elle nous raconte son parcours, ses motivations et les défis qu'elle a rencontrés. Découvre comment ce challenge a transformé son rapport à l'alimentation et son bien-être quotidien. 17 min : Emma : Sophrologue, a franchi une étape importante en ouvrant son propre cabinet. Elle nous parle des obstacles qu'elle a surmontés, des leçons qu'elle a apprises et de la satisfaction immense qu'elle ressent aujourd'hui. Son témoignage est une véritable source d'inspiration pour quiconque envisage de se lancer dans une nouvelle aventure professionnelle. Ce que tu vas découvrir dans cet épisode : Les défis et les bénéfices du challenge zéro sucre de Mélina. Les étapes de la création et de l'ouverture du cabinet d'Emma. Comment sortir de sa zone de confort peut mener à des transformations positives et durables. Des conseils pratiques pour ceux qui souhaitent entreprendre des changements importants dans leur vie. Prépare-toi à être inspirée par ces deux femmes incroyables qui ont osé suivre leurs envies et à en tirer des enseignements pour ton propre parcours. Installe-toi confortablement et laisse-toi emporter par ces histoires inspirantes.

Dans le monde du bien-être, de nombreux praticiens, coachs, thérapeutes n'arrivent pas à vivre convenablement de leur activité.Depuis ces dernières années, j'ai pu observer de nombreuses raisons à ce problème. Nous allons plonger dans les cinq principales raisons qui pourraient entraver votre succès dans ce domaine.Évidemment, de nombreux conseils et reflexions à la clé !Tu veux booster ton activité bien-être ? Rejoins le Challenge Copleni, 7 jours = 7 actionsRDV ici : https://copleni.fr/challengePour me retrouver : Instagram : @lea.mispoulet  Linkedin : @leamispoulet Tous mes conseils ici : https://copleni.fr/mailing-lea-mispoulet/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J'ai toujours aimé être seule et profiter du silence pour me ressourcer. Pourtant, à certains moments de ma vie, je fuyais cette solitude par peur de ce à quoi je pouvais me confronter. Dans un monde où l'interaction sociale et le rythme effréné sont la norme, il est à mes yeux essentiel de redécouvrir ce que la solitude peut nous offrir. S'accorder des moments seules peut vraiment t'apporter beaucoup de choses et surtout t'aider à sortir de ta zone de confort. J'espère que cet épisode te donnera envie d'apprécier tes moments de solitude et ta propre compagnie

Aujourd'hui, j'ai le plaisir de recevoir Ingrid, psychopraticienne pour discuter ensemble de la santé mentale. Dans cet épisode, nous plongeron dans les eaux souvent complexes de la santé mentale, un domaine où chaque mot, chaque geste peut apporter un éclairage précieux sur notre propre parcours intérieur. Ingrid partagera avec nous des perspectives et des outils pratiques pour naviguer avec assurance à travers les défis de la vie. Ensemble, nous découvrirons comment prendre soin de notre bien-être mental et trouver un équilibre harmonieux dans nos vies agitées. Que vous soyez confrontés à des défis personnels, à des transitions de vie ou simplement à la recherche d'une meilleure compréhension de vous-même, cet épisode promet d'offrir des perspectives et des ressources précieuses pour nourrir votre santé mentale et votre bonheur intérieur. Alors, installez-vous confortablement, ouvrez votre cœur et votre esprit, et laissez-vous guider par notre conversation. Belle écoute ! Retrouvez Ingrid sur : Instagram : https://www.instagram.com/parle.atonpsy?igsh=MTN6cDFraWF2Zzg4NQ== Site internet : https://www.psy-marinetteingrid.com Retrouvez moi sur :

Je vous emmène dans une réflexion profonde sur la manière dont nous pouvons construire nos vies professionnelles autour de ce qui compte vraiment pour nous. Je partage avec vous une expérience personnelle qui a été une véritable révélation pour moi : l'importance de poser la question fondamentale "Quelle est la vie que je veux ?". En explorant cette question, nous sommes invités à réfléchir à nos valeurs, nos aspirations et nos rêves les plus profonds. À travers des conseils pratiques et des anecdotes personnelles, je vous encourage à prendre le temps de vous connaître, de définir vos priorités et de poursuivre vos rêves avec détermination. Si vous souhaitez découvrir comment concilier votre vie personnelle et professionnelle, et créer un business en harmonie avec vos valeurs, ne manquez pas cet épisode de Wellness Impact.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On se retrouve pour un épisode solo un peu particulier où je vous partage (enfin) ma vision du monde sur les zones de confort. Après tout ce temps, je me suis rendu compte que je ne vous avais jamais exprimé ma façon de comprendre ce concept. C'est avec mon simple micro que je vous livre sans aucun support et avec beaucoup de sincérité, mes réflexions les plus profondes sur le concept de "zone de confort". Dans mon métier je vous guide à découvrir votre incroyable potentiel qui réside en vous, découvrez dans cet épisode comment je vois les choses et les appliquent dans mon quotidien. J'espère que cet épisode à coeur ouvert vous plaira et vous inspirera, Belle écoute ! Retrouvez moi sur :

Tout le monde a entendu parler de la sophrologie mais sait-on vraiment ce que c'est ? Dans cet épisode, je reçois Cyndie Martel qui est à la fois Sophrologue, professeure des écoles et directrice d'école. Elle nous donne à voir

Aujourd'hui, nous avons le plaisir d'accueillir Damien Eissen, coach de bien-être et de développement personnel, ainsi qu'instructeur certifié en thérapie par le froid et en marche sur le feu. Damien apporte une expertise précieuse dans le domaine du dépassement de soi et de la sortie de notre zone de confort à travers des pratiques uniques et parfois audacieuses. Dans cet épisode, nous allons explorer les bienfaits fascinants de la thérapie par le froid. Nous plongerons dans les profondeurs de cette pratique, ses origines, ses implications sur notre corps et notre esprit, ainsi que les défis qu'elle présente et les récompenses qu'elle offre. Plus que jamais, il est essentiel d'explorer des méthodes innovantes pour cultiver notre bien-être et notre résilience, et la thérapie par le froid offre une voie intrigante vers cet objectif. Alors installez-vous confortablement, ouvrez votre esprit à de nouvelles idées, et laissez-vous emporter par cette conversation enrichissante avec Damien Eissen. Belle écoute ! Retrouvez Damien sur : Site internet : https://www.primalbloom.fr Instagram : https://www.instagram.com/primal_bloom/ Son livre "Le froid, comment transformer votre vie en 10 étapes": https://www.primalbloom.fr/product-page/le-froid-comment-transformer-votre-vie-en-10-étapes Retrouvez moi sur :

Dans cet épisode, j'explore le vaste monde du coaching et de l'accompagnement avec un thème crucial : l'authenticité.Imaginez-vous en train de naviguer sur les réseaux sociaux, et tout à coup, vous ressentez ce sentiment de "ras-le-bol" face à la même vieille rengaine qui tourne en boucle. On se pose alors la question : où est passée notre touche personnelle, notre authenticité ?On explore ensemble cette tendance à suivre aveuglément les tendances, au risque de perdre ce qui nous rend uniques. Entre les publications et les discours qui se ressemblent tous, on se demande comment garder notre propre voix au milieu de ce brouhaha ? Comment bien choisir la personne qui nous accmpagnera à développer notre entreprise !Je décortique aussi la pression subtile des coachs et des créateurs de contenu qui nous bombardent d'injonctions, nous disant comment réussir notre business. Mais est-ce que suivre ces conseils à la lettre nous mènera vraiment vers le succès ?Et rappelez-vous, c'est en étant vous-même que vous attirerez les bonnes personnes dans votre vie professionnelle. Alors, soyez fières de ce que vous êtes et foncez !Si l'épisode vous a plu, n'hésitez pas à laisser un AVIS à l'aide des petites étoiles !Prêt.e à relever le défi ?Challenge 7 jours = 7 actions pour booster ton activité : https://copleni.fr/challenge/

On se retrouve pour un épisode solo pour discuter vous et moi des bienfaits de la lecture. Depuis presque 5 ans, je lis tous les matins avant de commencer ma journée, j'y trouve de nombreux bienfaits et je vous partage ma vision sur la lecture dans cet épisode. À mon sens la lecture est une porte magique vers d'autres mondes et d'autres perspectives. Elle a le pouvoir de nous transporter au-delà des frontières de notre réalité quotidienne. Avec chaque page tournée, nous avons l'opportunité d'élargir nos horizons, de défier nos croyances et d'explorer des territoires inconnus de l'esprit. Si le sujet raisonne en toi, je t'invite à venir discuter avec moi, Belle écoute ! Retrouvez moi sur :

Léa Stanislas Bencoil fourmille de projets. Celle qui aurait pu devenir danseuse professionnelle, est aujourd'hui sophrologue, déléguée à l'ECUJE Paris et auteure de deux podcasts: un qui autour de la sophrologie, l'autre qui met en avant des femmes aveugles ou mal voyantes ayant choisi d'être mamans et qui réalisent des choses extraordinaires dans leur vie... Dans ce sixième épisode du "Bonheur c'est Les Autres", Léa nous dit ce qui la conduit au bonheur et les doutes qui parfois l'assaillent et peuvent parfois la ralentir, sans jamais toutefois l'arrêter. Crédit jingles: Sky Jordan / Slow Day (CC)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J'ai le plaisir de recevoir dans cet épisode Lynda Pausé, coach en développement personnel et professionnel. Ensemble, nous plongerons dans le thème fascinant de la transformation personnelle à travers le prisme du dépassement de soi, du lâcher-prise et de la pleine conscience. Avec une approche profondément apaisante et éclairante, Lynda nous invite à repousser les limites de notre être, à libérer les entraves qui nous retiennent et à embrasser avec grâce le moment présent. Au cours de notre conversation, vous découvrirez les clés essentielles pour naviguer à travers les défis de la vie avec résilience et confiance. Lynda partagera avec nous son expertise pour cultiver le lâcher-prise et s'immerger pleinement dans l'instant présent, où réside le véritable pouvoir de transformation. Belle écoute ! Retrouvez Lynda sur : Site internet : https://www.coaching-developpement-nice.com Formation "être et devenir" : https://programmeetreetdevenir.podia.com Instagram : https://www.instagram.com/lynda_pause?igsh=ZjgyM2Vhd3ZxeDk1 Retrouvez moi sur :

Dans ce nouvel épisode, on plonge dans les méandres parfois surprenants du développement personnel. Des origines hippies des années 60 à son influence contemporaine, on décortique comment la pression de devenir la meilleure version de soi-même peut parfois tourner à l'obsession. Entre la tentation de copier les réussites des autres, la surréflexion, et la quête inatteignable de la perfection, on s'éloigne souvent du vrai but du développement personnel : la liberté. Si l'épisode vous a plu, n'hésitez pas à laisser un AVIS à l'aide des petites étoiles !Prêt.e à relever le défi ?Challenge 7 jours = 7 actions pour booster ton activité : https://copleni.fr/challenge/

Bienvenue sur Mama Libre, le rendez-vous incontournable pour plonger au cœur du bien-être et de l'épanouissement personnel. Dans l'épisode de cette semaine, nous avons l'immense plaisir d'accueillir Christelle, sophrologue experte, qui nous ouvre les portes d'un monde où la sérénité et l'harmonie règnent en maîtres.Avec Christelle, nous explorons l'importance cruciale de la sophrologie dans des moments clés de la vie tels que la maternité et la parentalité. Elle nous partage son expertise sur comment cette pratique peut transformer ces expériences, souvent chargées d'émotions et de défis, en périodes de joie profonde et de connexion.Mais la sophrologie ne s'arrête pas là. Christelle nous explique également comment ces techniques et principes peuvent être intégrés dans notre quotidien pour améliorer notre bien-être général. Que vous soyez parents, en attente d'un heureux événement, ou simplement à la recherche de moyens pour vivre une vie plus paisible et équilibrée, cet épisode est pour vous.Préparez-vous à découvrir comment la sophrologie peut vous aider à mieux gérer le stress, à renforcer votre présence et à cultiver une attitude positive face aux diverses situations de la vie. Rejoignez-nous pour un voyage inspirant vers une vie plus sereine et épanouie avec les conseils avisés de Christelle.Ne manquez pas cet épisode enrichissant de Mama Libre, là où le bien-être rencontre l'inspiration.Pianto: https://www.pianto.fr/Code promo 10% : 01473Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C'est avec une grande joie que je reçois aujourd'hui Myriam Braiki. Myriam est autrice, sexothérapeute et thérapeute de couple et c'est avec son regard bienveillant que nous allons discuter ensemble du rapport au corps, de la sexualité et de nos relations avec l'autre. Dans cet épisode, vous comprendrez le lien entre sexualité et zone de confort et il y a encore tant de choses pertinentes que Myriam nous livre dans cet épisode et j'espère qu'il vous plaira, Belle écoute ! Retrouver Myriam sur : Instagram : https://www.instagram.com/myriam.therapeute?igsh=Y3c5ZnVtOHphMGE4 TikTok : https://www.tiktok.com/@myriam_therapeute?_t=8kOulQUwYCW&_r=1 Site internet : https://www.myriambraiki.therapiesexo.fr/ Retrouvez moi sur :

Pensez-vous que vous êtes une personne créative ou peut-être que vous pensez que vous ne l'êtes pas du tout ? Alors cet épisode est pour vous ! Qu'est-ce que la créativité ? Sommes-nous tous et toutes créatifs ? Comment développer notre créativité ? Et surtout quelles sont ses bienfaits ? Un épisode plus que créatif qui j'espère vous permettra d'éveiller votre conscience et de commencer à croire en vos capacités créatives. Belle écoute ! RETROUVEZ MOI SUR :

Préparez-vous à briser les tabous avec un sujet audacieux : l'argent dans le monde du bien-être en France.J'ai décidé de vous parler cash, de défier les croyances limitantes qui entourent le thème de l'argent. On aborde sans filtre les préjugés et les peurs liés à la rémunération dans le domaine du bien-être. "Ça ne se fait pas", entend-on souvent. Mais aujourd'hui, découvrez pourquoi parler d'argent peut être libérateur et même stimulant.La France a une relation particulière avec l'argent, accentuée dans le bien-être. Nous déconstruisons les idées reçues, explorons le délicat équilibre entre valorisation de soi et tarification équitable. Un voyage vers la compréhension du rôle de l'argent dans notre évolution personnelle et professionnelle.Vous découvrirez comment j'ai surmonté mes craintes et les leçons apprises après des années de doutes.Si l'épisode vous a plu, n'hésitez pas à laisser un AVIS à l'aide des petites étoiles !Prêt.e à relever le défi ?Challenge 7 jours = 7 actions pour booster ton activité : https://copleni.fr/challenge/

La santé mentale, c'est CRUCIAL d'en parler et c'est le sujet que je souhaite aborder dans cet épisode ! Pour cela, j'ai convié Diane Temmam à mon micro. Diane Temmam est une de mes anciennes clientes, rencontrées via Ma Passion Mon Job. A l'époque où je fais sa connaissance, Diane travaille dans le domaine de la mode et elle sait une chose : elle n'est plus réellement à sa place et veut changer de domaine d'activité. Elle en a parcouru du chemin depuis, puisqu'elle est à présent devenue... Sophrologue ! Un tout autre métier qu'elle n'a pas choisi par hasard... et qui fait suite à des années de travail sur elle-même ! L'histoire 

Partage de pratique et d'expérience … Delphine Berque est formatrice et sophrologue. Son domaine de prédilection, c'est le management. Il y a quelques années, Delphine a fait un petit passage dans l'enseignement. Forte de son expérience de formatrice, elle a

Au cœur de la nuit, les auditeurs se livrent en toute liberté aux oreilles attentives et bienveillantes de Sana Blanger. Pas de jugements ni de tabous, une conversation franche, mais aussi des réponses aux questions que les auditeurs se posent. Un moment d'échange et de partage propice à la confidence pour repartir le cœur plus léger.

Au cœur de la nuit, les auditeurs se livrent en toute liberté aux oreilles attentives et bienveillantes de Sana Blanger. Pas de jugements ni de tabous, une conversation franche, mais aussi des réponses aux questions que les auditeurs se posent. Un moment d'échange et de partage propice à la confidence pour repartir le cœur plus léger.

Bienvenue dans le podcast Métamorphose "Parents Conscients" pour explorer la parentalité du quotidien avec des experts.Marion Gestin Duchêne reçoit dans Métamorphose Claudine Granger, sophrologue spécialisée dans l'accompagnement des femmes enceintes. La grossesse et l'accouchement provoquent souvent leur lot de peurs et d'anxiété chez les futures mamans. Et si l'on transformait cette peur en confiance ? Si l'on faisait de notre mental un allié du corps pour aborder les choses autrement ? C'est ce que propose la sophrologie, en accompagnant les mamans qui le souhaitent, de la grossesse à la naissance. Entre appréhensions et questionnements, la sophrologie va permettre à la future maman de se détendre et de vivre cette période bouleversante avec plus de sérénité. Sophrologue spécialisée dans l'accompagnement des femmes enceintes, travaillant notamment en maternité, Claudine Granger a mis en place un véritable programme pour rester zen durant la grossesse et le post-partum. Épisode #13Avec Claudine Granger, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : À quelles futures mamans s'adresse la sophrologie ?A quel moment de la grossesse commencer ?Comment différencier le bon stress du mauvais stress ?Qu'est-ce que l'ancrage dont il est beaucoup question ?En quoi la relaxation est-elle une autre clé de la sophrologie ?Comment vivre l'évolution et les bouleversements de son corps, ainsi que les hauts et bas hormonaux ?Au 2ème trimestre, comment se connecter à son enfant et renforcer le lien avec lui via la sophrologie ?Qui est mon invitée Claudine Granger ? Claudine Granger est sophrologue, relaxologue, praticienne en méditation de pleine conscience et hypnothérapeute. Elle s'est spécialisée dans l'accompagnement des futures mères et de leur conjoint(e). Elle exerce à la maternité d'Antony ainsi qu'en libéral. Enceinte, je me sens bien avec la sophro, publié chez Albin Michel, est son premier livre. Elle est aussi maman de 3 enfants. Quelques citations du podcast avec Claudine Granger : "L'imaginaire utilisé en sophrologie va modifier non pas la douleur mais la perception de celle-ci.""La lenteur est essentielle pour vivre pleinement la grossesse.""La meilleure méthode pour s'alléger c'est la relaxation."Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui, je pars à la rencontre de Mélodie Quercron, sophrologue à Marseille mais aussi éditrice et autrice avec le livre “Mon rituel sophrologie” publié chez Mango-Fleurus éditions. Mélodie propose également des méditations utopistes pour la communauté élargie des 2030 Glorieuses tous les lundis (inscriptions sur : www.2030glorieuses.org/event). Ensemble nous parlerons du pouvoir de la visualisation, de la nécessité de ralentir, de mieux respirer et plus largement de pourquoi et comment le bien être intérieur peut contribuer à l'épanouissement planétaire. Pour en savoir plus sur l'engagement de Mélodie, je vous invite à aller sur son site Web.. Et si vous voulez retrouver la lecture entamée par Mélodie, il s'agissait de “L' invitation” d'Oriah Mountain Dreamer. “2030 Glorieuses”, c'est le podcast qui met en avant les acteurs du monde de demain, ceux qui incarnent les utopies réalistes dont nous avons tant besoin. Ils sont des milliers en France à agir concrètement pour montrer que l'action est le meilleur remède contre le fatalisme et que, si nous agissons avec ambition et amour, la décennie des 2030 glorieuses est à portée de mains. “2030 Glorieuses”, c'est le podcast qui met en avant les acteurs du monde de demain, ceux qui incarnent les utopies réalistes dont nous avons tant besoin. Ils sont des milliers en France à agir concrètement pour montrer que l'action est le meilleur remède contre le fatalisme et que, si nous agissons avec ambition et amour, la décennie des 2030 glorieuses est à portée de mains.

Cet épisode est un court extrait du témoignage inspirant 112 avec Gaëlle Piton : De chef de projet à journaliste à Sophrologue, auteure, coach en développement personnel --- ❓Envie de savoir si tu es hypersensible --- Pour découvrir tous les liens pour la suivre, rdv sur pourquoipasmoi.co :http://pourquoipasmoi.co

Découvrez dans ce témoignage inspirant le parcours de Gaëlle Piton. Après des études littéraires à la Sorbonne, elle décide de ne pas présenter sa thèse et de devenir intermittente du spectacle pour faire de la gestion de projet au service des danseurs. Elle saisit une opportunité et devient journaliste. Pour se préparer à son premier direct, elle découvre la sophrologie, une révélation ! Aujourd'hui, Gaëlle est une femme multicasquette au service de sa raison d'être : Remettre les gens dans leur mouvement de vie pour faire évoluer les consciences Son comment : elle est sophrologue, auteure, conférencière et journaliste. Je ne vous en dis pas plus, je vous souhaite la bienvenue dans l'univers de Gaëlle Piton --- ❓Envie de savoir si tu es hypersensible --- Pour découvrir tous les liens pour la suivre, rdv sur pourquoipasmoi.co :http://pourquoipasmoi.co

Podcast intime et profond avec Angélina à propos du deuil et du processus qu'il peut engendrer. On parle de la médecine qu'elle porte malgré elle et de la douceur qu'elle a su retrouver dans son parcours. Sophrologue et passionnée de l'Humain, cette magnifique femme nous partage son histoire et ce qui lui a permis de continuer avec douceur. Si tu as envie d'en savoir plus au sujet du Programme Momentum™ pour devenir entrepreneure holistique (qu'Angélina a fait aussi), c'est par ici: https://www.gaiatotal.ca/momentum Inscris-toi à l'envoi vibrant Gaïa afin de rester connectée par ici. Merci d'avoir écouté cet épisode! Je suis vraiment honorée que tu sois ici et je serais en gratitude si tu pouvais me laisser un commentaire dans iTunes. De cette manière, on peut inspirer et retransmettre nos outils à encore plus de gens ☆☆☆☆☆ De mon coeur au tien,Gaïa Charline

" J'ai vraiment vu une différence au moment où j'ai commencé à en parler ; ça m'a soulagé de pouvoir en parler avec une amie qui traversait la même chose que moi, de rire parce qu'on se faisait une piqûre dans les toilettes d'une soirée parce que ce sont des choses que les gens ne soupçonnent pas... Il faut se dire que c'est un marathon mais pas un sprint. Il faut prendre soin de soi parce que ça peut durer longtemps et que c'est important de ne pas arriver totalement fatiguée si grossesse il y a... Prendre soin de son couple parce que la PMA ça peut éloigner ou rapprocher ..." Cet extrait de l'épisode avec Émilie vibre la tonalité de l'ensemble de son témoignage sur ce parcours encore trop peu connu et mal connu qu'est la P.M.A. (procréation médicalement assistée). À la suite de son parcours PMA, Émilie s'est formée pour devenir sophrologue périnatale. Elle accompagne désormais les futures mamans et les mamans à cheminer sur leur maternité avec douceur, apaisement et sérénité. Un épisode extrêmement fort à travers le propre parcours d'Émilie mais aussi à travers son expérience professionnelle d'accompagnement des mamans qui traversent ces montagnes russes émotionnelles spécifiques au parcours PMA.  Je vous souhaite une belle écoute les MaMaS (et les PaPaS...) ! Pour retrouver Émilie sur Instragram : @emilie.boulud Pour suivre MAMAS LE PODCAST sur instagram : @mamas.lepodcast  Pour me suivre sur instagram : @marion_tertereau Sur YOUTUBE et Facebook :  MAMAS LE PODCAST  Mon site internet : Accueil - MaMaS le podcast  Pour m'écrire : mamas.lepodcast@gmail.com Chant d'intro et de fin : Mbele mama: Traditional. Arrangement: Keruna EN/ To all mothers: a Swahili salute bubbling from a well. FR/ A toutes les mères : un salut swahili jaillissant d'une source.  MAMAS LE PODCAST est un podcast réalisé par Marion TERTEREAU.        N.B. : Cet épisode signe la fin de la première saison de MAMAS LE PODCAST, on se retrouve en Octobre pour de nouveaux épisodes sous une nouelle identité et nouveau nom mais l'essence reste inchangé !

Je suis Anne Margalin, Créatrice de l'univers de Sweet Papi Podcast, 3 fois aidante et Fondatrice d'un Espace de Ressources Positives et Préventives pour les proches aidants où nous prenons soin de nous et de nos parents en perte d'autonomie, avec bienveillance et sourire 

⭐ Je suis très heureuse de vous annoncer le lancement du programme “A l'écoute de ma petite voix” auquel Alexia participe. Le principe ? Je vous embarque avec un petit groupe de participants et 4 thérapeutes entendus sur La petite voix pour transformer votre crise de milieu de vie en moment fertile. Cela vous intéresse ? Rendez-vous ici : www.lapetitevoix.co/programme ⭐ Première diffusion le 22 octobre 2019 Est-ce simple de trouver sa place, de savoir pour quelle mission l'on est réellement fait ? Il en a fallu du temps à mon invitée, Alexia Teroitin, pour se trouver. Après plus de dix années passées dans la banque, elle a profondément senti que ce monde n'était plus pour elle, qu'elle y dépérissait. Il lui a fallu du temps pour comprendre et surtout accepter cela. Son corps a même dû la rappeler brutalement à l'ordre plusieurs fois. Quand elle a découvert le métier de sophrologue, ça a été une révélation qui lui a ouvert grand les portes de son nouveau métier. Aujourd'hui, elle s'y épanouit pleinement. Elle a trouvé sa place. C'est donc un épisode lumineux, plein de vie que je vous propose aujourd'hui. Avec Alexia, nous allons parler de conflits de valeurs qui peuvent être très douloureux, de ces moments où le corps nous hurle d'arrêter, d'une quête d'équilibre et enfin de cet état de relaxation qui sont nécessaires pour déployer toutes nos potentialités. Notes sur l'épisode : Le rituel bien-être d'Alexia : des respirations profondes et conscientes tout au long de la journée Son conseil lecture : « Guérir » de David Servan-Schreiber ................................................. Merci d'écouter La petite voix

Cet été, je vous propose des hors séries qui partent d'un témoignage fort de maternité, pour éclairer une reconversion professionnelle dans l'accompagnement des parents. Charlotte Salama est la maman de deux filles. Son premier bébé a eu de grosses difficultés cardiaques et respiratoires à la naissance; l'hospitalisation de plusieurs mois de sa fille, les opérations successives, l'inconnu du lendemain, la réanimation, elle nous parle de cette période terrible pour leur famille. Une graine a commencé à germer, qui a aboutit à sa reconversion en tant que sophrologue en périnatalité, pour accompagner les parents, grâce au souffle, avant, pendant et après la naissance.  En bonus, à la fin de cet épisode, elle nous propose un exercice de sophrologie de gestion de la douleur, en créant sa bulle, à faire en direct chez vous! Prélude est la marque d'accompagnement des parents. Retrouvez nos créations sur www.prelude.fr Retrouvez le site de Charlotte Salama: www.charlottesalama.com