Podcasts about prise de conscience

durée : 00:37:43 - Le téléphone sonne - Après la mort de Lyhanna, faut-il parler de défaillances ponctuelles ou d'un problème plus profond dans la manière dont la justice et, plus largement, la société protègent les enfants victimes de violences sexuelles ? L'affaire relance aussi le débat sur les moyens et le traitement de ces dossiers. - réalisation : Fabienne Sintes, Thomas Lenglain, Pierre Dessertenne, Mathias Dubois, Marius Serieys, Philippe Lefébure - invités : Martine Brousse Présidente de la fédération La Voix De l'Enfant, Sacha Straub-Kahn Porte-parole du ministère de la Justice, Charlotte Piret Journaliste au service Enquêtes et Justice Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

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Tu l'aimais encore. Et pourtant, c'est toi qui es partie.Mais est-ce que tu as vraiment choisi?Aujourd'hui, je te parle d'une dynamique relationnelle qu'on nomme rarement : se faire pousser à quitter son partenaire. Pas avec une grande scène de rupture. Pas avec une trahison évidente. Juste… des comportements qui usent, des promesses effacées, un espace qui se referme doucement, jusqu'à ce que partir semble être la seule option qui te reste..Je partage mon expérience personnelle, sans filtre comme d'habitude.On va donc explorer ensemble : ce que signifie vraiment être poussée à partir, comment démêler ta part de responsabilité sans te punir, et la question qui change tout : est-ce que tu avais vraiment le choix?Cet épisode est pour toi si tu traverses une rupture difficile, si tu doutes de ta propre perception, ou si tu cherches à mieux comprendre les dynamiques amoureuses qui t'ont menée là où tu es aujourd'hui.Belle écoute, Stef.✨ Happy Bulle, c'est le podcast qui parle d'amour, de sensibilité et de prises de conscience. Mes expériences de vie pour t'inspirer dans la tienne.Pour me retrouver sur✨ Instagram : madame pep's✨Playlist : Move your bodyHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:07:26 - Les interviews d'Inter - par : Ali Baddou - Sophy Sainten, déléguée générale de l'association Prévention routière, rappelle que des centaines de personnes meurent sur les routes de France chaque année à cause de "l'inattention" causée par des "distracteurs, dont le téléphone fait partie". Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Tu vis une rupture amoureuse et tu ne sais plus qui tu es sans lui, tu as le sentiment de n'être plus rien?! Aujourd'hui, je te partage quelque chose de précieux à mon sens : ce que ma propre séparation m'a révelée sur moi-même. Je ne dormais plus.. Je pleurais sans arrêt. Je m'épuisais à chercher des solutions dans une relation où j'avais le sentiment d'être la seule à comprendre que nous allions droit dans un mûr... Et le jour où j'ai décidé de partir, j'ai compris que la vraie question n'était pas : pourquoi lui ?, mais : pourquoi moi j'avais accepté ça ? C'est là que j'ai décidé de me regarder dans le miroir..en voyant vraiment mes propres comportements, mes propres schémas avec le plus d'honnêteté possible..Et c'est aussi cela que je te propose de faire pour toi..Voilà ce qui m'a amené à te faire cet épisode :*Quand une relation te vide de ton énergie, et que tu es totalement perdue..*La prise de conscience douloureuse : je m'étais perdue dans l'espoir sans actes ni engagement réel de sa part..je me voilais la face..*Le regard honnête sur ce que moi aussi j'ai apporté de difficile dans la relation*Les blessures d'enfance et leur impact sur nos choix amoureux à l'âge adulte*La femme pétillante que je suis, épuisée mais bien vivante et prête à se reconstruire*La sagesse que seule la douleur peut enseigner : choisir en conscience plutôt qu'espérer Je suis juste une femme qui traverse ça et qui travaille sur elle, et qui croit que nos expériences de vie peuvent inspirer d'autres femmes..Je te souhaite une belle écoute, Stef✨ Happy Bulle, c'est le podcast qui parle d'amour, de sensibilité et de prises de conscience. Mes expériences de vie pour t'inspirer dans la tienne.Pour me retrouver sur✨ Instagram : madame pep's✨Playlist : Move your bodyHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J'ai eu le plaisir d'accueillir David Pion, acteur belge et formateur installé à l'île Maurice, pour un échange profond et authentique. Nous avons parlé de son parcours atypique, depuis les planches de théâtre jusqu'à la formation corporate où il transmet les outils de la Commedia dell'Arte. Au fil de la discussion, nous avons exploré la nécessité de sortir de sa zone de confort pour accéder à plus de créativité et de conscience, sans nier l'importance de la survie dans nos parcours humains et professionnels. David Pion a expliqué comment il accompagne les participants dans ses ateliers entre respiration, jeu, travail sur les émotions et improvisations en masques, avec une approche profondément ludique et incarnée. Il évoque aussi l'importance d'ancrer les changements dans le quotidien, loin du fast-food de la formation expéditive.Grâce à de nombreuses anecdotes et exemples, David Pion revient sur les enjeux des relations en entreprise, et partage les outils qui lui ont permis de traverser des périodes de manipulation ou de perte de sens. Un échange riche en réflexions sur l'art de connecter, le sens, et la conscience, à découvrir absolument pour tous ceux qui cherchent à vivre et travailler autrement.

La cinquième édition du Salon du livre africain de Paris s'ouvre à Paris samedi 21 mars. 150 éditeurs et 400 auteurs africains et afro-descendants seront présents pour défendre une littérature et un écosystème littéraire en pleine croissance. Souleymane Gueye, éditeur jeunesse sénégalais, fondateur des éditions Saaraba, est le grand invité Afrique de RFI. RFI : On s'aperçoit que les gens lisent de moins en moins en France. Aux États-Unis, seuls 40 % des Américains lisent un livre chaque année. Est-ce le cas au Sénégal ? Constatez-vous de la part des Sénégalais un engouement pour la lecture ? Souleymane Gueye : Le Sénégal n'échappe malheureusement pas à ce phénomène qui est mondial, avec l'attractivité des écrans. Ce combat se traduit chez nous par la volonté de réussir à produire de la qualité et à organiser des activités autour du livre pour maintenir les gens attachés au format papier. Mais nous avons ces mêmes difficultés. Surtout dans un pays où la lecture a souvent été associée à la contrainte et à l'obligation de la lecture scolaire. Nous menons un combat pour que le plaisir de la lecture revienne au premier plan. La plaisir de la lecture se développe-t-il dans le public et notamment le jeune public sénégalais ? Je pars toujours du principe qu'avant de tirer des conclusions, il faut se poser la question. Que faisons-nous en faveur du livre ? Que faisons-nous pour que ce livre soit à la portée de tous, accessible aux populations et surtout qu'il ait un attrait ? Cela veut dire faire de beaux livres et les faire vivre. Il ne suffit pas de faire des livres, il faut des animations, que les auteurs puissent rencontrer le public, développer les bibliothèques, les clubs de lecture. Tous ces lieux, ces endroits où le livre peut être vivant, vont favoriser l'adoption de cette pratique. Le développement des bibliothèques est quelque chose d'important. Cela dépend souvent des politiques publiques. Existe-t-il une politique publique du livre au Sénégal ? Est-elle suffisante? Bien sûr, il y a une politique publique du livre, qui est portée par le ministère de la Culture via la direction du livre et de la promotion de la lecture. Elle œuvre notamment sur le réseau des Clac, les centres de lecture et d'animation culturelle, qui sont assez nombreux et permettent un maillage du territoire. On peut toujours estimer qu'il faut aller plus loin. Mais en tout cas, ils font déjà ce travail, qui est à saluer. Maintenant, il faut le compléter, l'État tout seul ne peut pas tout faire. Il faut que les initiatives privées viennent s'additionner en complément. Dans quelle langue lit-on au Sénégal ? Le jeune public lit-il toujours en français ou a-t-il accès désormais à des livres en wolof ? Le jeune public lit majoritairement en français aujourd'hui, mais le wolof – et les langues nationales de manière générale –, sont en train de se développer. Il y a une prise de conscience au niveau du grand public et aussi au niveau des institutions et des organisations, qu'il faut écrire et lire correctement le wolof. Depuis quelques années, les langues nationales ont été introduites dans le système scolaire en phase de test. Le combat désormais, c'est au delà du scolaire, de faire toute cette production qui va accompagner le reste de la vie. Parce qu'il ne suffit pas d'apprendre la langue à l'école, il faut en dehors, dans le cadre de la lecture-plaisir, avoir du contenu, de la production. Des maisons d'édition se sont spécialisées dans les livres bilingues en français – wolof, en français – pulaar. Nous sommes en train de sortir des imagiers pour les un à trois ans, Mes premiers mots en wolof. Il faut offrir au public de quoi adopter la lecture et faciliter la lecture dans les langues nationales. Les éditeurs font face à des équations économiques compliquées. Comment faites-vous concernant la question économique des intrants, le prix du papier, les frais de distribution? Est-ce une équation économiquement viable, aujourd'hui, au Sénégal ? C'est une équation compliquée. La distribution, c'est un problème. D'un côté, nous avons ceux qui produisent, qui sont les éditeurs. De l'autre, les libraires qui commercialisent. Entre les deux, il manque un pont qui est celui de la distribution, qui facilite la circulation des œuvres. Aujourd'hui, c'est quelque chose qui n'existe pas ou qui n'est pas développé comme en France. Les publications dont vous en avez parlé ont subi, sur tous les continents et dans tous les pays, le prix du papier, le prix du transport. Ce qui fait que l'impression locale est chère et ce qui implique aussi des prix de vente qui sont relativement chers et inaccessibles au public. Nous essayons de trouver des moyens de baisser les prix, dans le choix des ouvrages, dans les choix de fabrication. Faire un livre souple coûtera beaucoup moins cher qu'un livre cartonné. Nous réfléchissons à la manière dont le livre soit le moins cher possible et le plus accessible aux clients, mais en maintenant aussi cette équation, à savoir qu'il faut que cela reste économiquement viable aussi pour la maison d'édition. La maison d'édition Saaraba est adossé à un grand groupe – Editis, pour ne pas citer. Une petite maison d'édition qui s'associe à un grand groupe, un schéma que l'on connaît bien en France. Pour vous, c'était le chemin obligatoire pour réussir ? Dans le projet Editis, ce qui m'avait séduit – par rapport à d'autres projets de ce type –, c'est qu'ils avaient fait le pari de faire des livres adaptés au contexte africain, produits par une équipe locale. Souvent, ce qui se fait, ce sont des livres qui sont produits ici en France et qui sont exportés vers l'Afrique. On ne peut pas trouver mieux pour justement restituer les histoires qui vont vraiment parler au public cible. Être adossé à un grand groupe, ça permet beaucoup d'avantages. Cela permet de bénéficier d'une certaine expertise, des services supports qui sont en France. Lorsque nous rencontrons une  difficulté, on sait qu'on peut se tourner vers d'autres personnes qui ont des années d'expérience. Il y a une expertise, un conseil, un accompagnement. Et, quoi que l'on puisse dire, il y a aussi une assise financière, une trésorerie qui permet d'aller beaucoup plus vite qu'on ne le ferait en étant seuls. Mais vous êtes indépendants sur le choix éditorial. Vous publiez les auteurs que vous avez envie de publier sans que la décision soit prise à Paris pour vous. Exactement. On est libre d'un point de vue éditorial. Le groupe nous fait entièrement confiance. Le cinquième salon du livre africain de Paris se déroule à la halle des Blancs-Manteaux du 20 au 22 mars 2026. À lire aussiLe Congolais Pascal Boroto, lauréat de la 5e édition du prix littéraire Voix d'Afriques

Es-tu fatiguée d'attendre ce fameux "déclic" qui te libérera de ta relation toxique ?Dans cet épisode captivant de "SANS Emprise", Sandra Recolin, psychologue spécialisée en thérapie cognitive et comportementale, déchiffre les rouages de l'attente et du cycle d'emprise qui piège tant de femmes. Trop souvent, nous espérons qu'un événement extérieur, parfois dramatique, nous donnera la force de partir. Mais Sandra nous rappelle que ce déclic tant attendu ne vient presque jamais de l'extérieur ; il émerge d'une prise de conscience intérieure, d'un moment où tu réalises que ta souffrance mérite d'être entendue et que tu as le droit de choisir ta propre voie.Au fil de cet épisode, Sandra partage des témoignages poignants de femmes qui, malgré leur douleur, se retrouvent à osciller entre le désir de fuir et la peur de l'inconnu. Elle explore les mécanismes psychologiques qui rendent cette décision si complexe : la peur de la responsabilité, l'espoir d'un changement, et l'angoisse de l'avenir. Ce parcours émotionnel peut sembler accablant, mais il est essentiel de comprendre que tu n'es pas seule dans cette lutte. Les histoires que Sandra évoque illustrent à quel point il est courant de se sentir piégée, et comment, malgré tout, il est possible de retrouver sa clarté mentale et son pouvoir de décision.Mets tes écouteurs, installe-toi confortablement. On a des choses importantes à se dire

A la Une de la presse, ce mardi 10 mars, les réactions aux déclarations contradictoires de Donald Trump, qui assure à présent que "la guerre en Iran va se terminer bientôt". Une confusion qui déstabilise l'économie mondiale et met en lumière la dépendance aux énergies fossiles. Un (nouveau) coup porté à la démocratie en Guinée. Et un drôle d'hommage aux Coréennes du Nord signé Kim Jong-un.

Le parquet général a rendu ses réquisitions mardi 3 février contre Marine Le Pen. La confirmation de la peine de cinq ans d'inéligibilité a été requise par l'accusation contre la cheffe de l'extrême droite française. En prenant un peu de recul, Ruth Elkrief est revenue sur ce réquisitoire de la Cour d'appel de Paris et en tire trois enseignements clairs. Pascal Perri s'est intéressé à la responsabilité individuelle du consommateur en ce qui concerne la fameuse marque chinoise Shein. Il constate une réelle prise de conscience qui se traduit dans les chiffres. Les consommateurs français ont déserté la plateforme. Une initiative que Pascal Perri salue tout en expliquant les raisons de cette contre-performance. L'enseigne a déjà perdu 43% de ses ventes en un an, selon les chiffres de l'application Joko. À Camblanes-et-Meynac, en Gironde, un jardin d'apparence très banale se retrouve au cœur d'une possible affaire d'espionnage chinois. Des riverains ont alerté les forces de l'ordre quand ils ont vu apparaître une grande parabole de deux mètres de diamètre. Dans cette affaire, quatre hommes sont soupçonnés d'avoir capté des données, notamment militaires, pour le compte de la Chine. Abnousse Shalmani rappelle aussi la mise en examen, un mois avant dans cette même région , d'un enseignant-chercheur bordelais pour des faits présumés d'ingérence au profit de Pékin. Elle pense qu'on a un peu sous-estimé l'espionnage chinois, et qu'on a tellement compté sur la surveillance électronique à distance qu'on a oublié qu'il existait encore des espions à l'ancienne qui pouvaient être nuls. Du lundi au vendredi, à partir de 18h, David Pujadas apporte toute son expertise pour analyser l'actualité du jour avec pédagogie. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, je vous propose une réflexion autour d'une question qui revient très souvent : comment faire quand la communication avec quelqu'un devient impossible, quand tout ce que l'on dit est perçu comme une menace, peu importe la manière employée ? Ayant accompagné de nombreuses personnes dans des contextes privés et professionnels, je vous partage mon expérience sur l'importance d'aller au-delà du choix des mots ou du ton utilisé.J'explore ici l'influence du système nerveux sur nos échanges, comment notre corps réagit avant même que notre mental ne comprenne la situation, et pourquoi parfois, malgré toute notre bonne volonté, la communication se grippe. Je vous parle aussi de l'importance de réguler la sécurité ressentie, de savoir quand demander l'aide d'un tiers, et pourquoi ce n'est pas un échec, mais bien une preuve d'intelligence émotionnelle.J'espère que cette réflexion apportera un nouvel éclairage à vos propres relations, et vous permettra de prendre du recul face aux difficultés de communication. N'hésitez pas à partager cet épisode autour de vous et à continuer la conversation avec moi si le sujet vous interpelle ! Prenez soin de vous et de vos relations.

Zone ParallèleUn liens avec l'inconnuUfologie|SCIENCE|PARANORMAL|INEXPLIQUÉAnimé par Carole Lauzé, SteveZhttps://www.facebook.com/zoneparallelehttps://www.facebook.com/SteveZ582https://www.zoneparallele.com/https://twitter.com/zoneparallelehttps://www.youtube.com/@zoneparallele Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui, j'explore avec vous une question souvent posée mais rarement approfondie : y a-t-il vraiment un secret des couples qui durent ? À travers mes expériences de médiatrice, de négociatrice et mes lectures sur les relations (notamment le livre « Fight Right » de Julie et John Gottman) je vous partage mes observations sur ce qui fait qu'un couple reste vivant, et sur ce qui, parfois, l'endort doucement.Je raconte comment, bien au-delà des apparences, de nombreux couples deviennent au fil du temps plus des colocataires que des partenaires. On évoque ce moment où la routine prend le dessus, où les conversations deviennent logistiques, et où peu à peu, le lien s'étiole si l'on n'y prend pas garde. J'aborde les différentes dynamiques relationnelles, la gestion des conflits, l'importance de la réparation du lien, et ce fameux ratio d'interactions positives à maintenir.Je vous propose aussi deux exercices concrets pour sortir de l'immobilisme et nourrir une vraie dynamique dans votre couple : des questions pour vous inviter à l'auto-réflexion et un exercice tiré de la PNL pour ressentir où vous en êtes et où vous aimeriez aller ensemble.Pour moi, il n'y a pas de recette magique, seulement le courage d'évoluer, parfois de traverser l'inconfort, et de continuer à se rencontrer vraiment. Un couple qui dure, ce n'est pas un couple sans tensions, mais un couple capable de se transformer ensemble.J'espère que cet épisode vous inspirera et vous guidera, où que vous en soyez dans votre parcours relationnel. Bonne écoute !

durée : 00:06:16 - L'invité d'ICI Matin, ICI Drôme Ardèche - Quelle réponse pénale face aux cas de maltraitance animale ? Alors que le procès du propriétaire de la chienne retrouvée pendue en Ardèche vient d'être une nouvelle fois renvoyé, Maître Arielle Moreau, avocate spécialisée en droit des animaux, est l'invitée d'ICI Drôme-Ardèche. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Aujourd'hui, j'aborde un sujet que nous rencontrons tous un jour ou l'autre : la peur du conflit. Forte de mon expérience en tant que médiatrice et ancienne avocate, je partage avec vous mes réflexions et, surtout, mes propres ressentis face à cette peur qui, bien souvent, nous empêche d'avancer et d'être en lien authentique avec les autres.Je vous propose de déconstruire ensemble cette idée que le conflit serait une catastrophe absolue, voire un signe d'échec relationnel. À travers des exemples concrets issus de ma vie professionnelle et personnelle, je montre comment le conflit nous confronte surtout à notre crainte de perdre le lien, d'être rejeté·e ou abandonné·e, et d'avoir à revivre des douleurs anciennes.Dans cet épisode, je partage également deux exercices pratiques pour apprivoiser cette peur et aller à la rencontre de cette part de nous qui redoute la confrontation : un exercice rationnel pour identifier ce que l'on craint de ressentir lors d'un conflit, et un exercice plus méditatif, inspiré de la PNL, pour reconnaître et rassurer cette part de nous-mêmes.Parce que le conflit n'est pas une fatalité, ni la preuve de votre incapacité relationnelle : c'est avant tout une expérience humaine, inconfortable mais parfois nécessaire pour faire évoluer nos relations et les rendre plus vraies. J'espère que cet épisode pourra vous donner des pistes, vous faire réfléchir, et vous aider à avancer avec plus de sérénité face au conflit. N'hésitez pas à me partager vos ressentis ou à faire circuler cet épisode autour de vous, il pourrait faire du bien à plus d'un·e !

Aujourd'hui, je partage avec vous une de mes grandes prises de conscience : la proactivité.Longtemps, ce concept m'a semblé flou, presque inaccessible. Mais au fil de mes expériences, notamment dans le monde de l'accompagnement et de l'entrepreneuriat, j'ai compris à quel point cette posture intérieure était essentielle pour avancer malgré les difficultés, les doutes et les silences qu'on reçoit parfois en réponse à nos efforts.Je vous explique la différence entre proactivité et productivité, et pourquoi il est si crucial d'apprendre à rester fidèle à soi-même, à ce que l'on souhaite incarner, même lorsque notre environnement ne nous encourage pas nécessairement. À travers mes réflexions et deux exercices très concrets, je vous invite à explorer votre propre façon d'habiter vos projets, à distinguer ce qui dépend vraiment de vous et à renforcer votre capacité à avancer, malgré tout.Enfin, je partage mon expérience personnelle, les outils qui m'ont aidée à développer cette posture et l'importance d'être bien entouré pour ne pas perdre de vue son axe. J'espère que cet épisode vous inspirera et vous donnera quelques clés pour aborder vos projets avec plus de confiance et d'élan. Bonne écoute et très belles fêtes de fin d'année !

Pourquoi certaines personnes ne savent nous aimer qu'à moitié ?Dans cet épisode , on explore un sujet que beaucoup vivent en silence :ces relations où l'autre donne… mais jamais complètement.Où tu sens une présence, mais jamais une vraie place.Où tu es aimée, mais à condition de ne pas demander trop.Où l'attachement existe, mais l'engagement manque.Où tu donnes 100%, et tu reçois 40%.Tu crois que c'est toi.Tu crois que tu demandes trop.Tu crois que tu “mérites” ce demi-amour.Mais en vérité :ce sont des gens qui n'ont pas appris à aimer autrement.Des personnes qui ont peur de se livrer,peur d'être vues,peur d'être redevables,ou qui confondent attachement, besoin et affection.Dans cet épisode, on plonge dans :– les causes invisibles de l'amour “à moitié”,– les blessures qui empêchent les autres de te donner tout leur cœur,– la manière dont tu attires ce type de relations,– les signaux qui montrent que ce n'est pas toi le problème,– et surtout : ce qu'Allah سُبْحَانَهُ وَتَعَالَى essaie de te faire comprendre à travers ces relations.Un épisode profond, thérapeutique, direct —qui répare ce que tu as normalisé,et qui te montre comment reprendre ta place sans perdre ton cœur.

Avec : Jérôme Lavrilleux, propriétaire de gîtes en Dordogne. Juliette Briens, journaliste à L'Incorrect. Et Frédéric Hermel, journaliste RMC. - Accompagnée de Charles Magnien et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.

J'ai eu le plaisir d'accueillir Jonathan Matile, un psychologue pas comme les autres, ouvert à la fois à la science classique et aux chemins plus atypiques de l'émergence spirituelle. Ensemble, nous avons exploré son parcours singulier, depuis son enfance dans une famille multiculturelle, jusqu'à cette expérience bouleversante lors d'une séance chamanique qui a transformé sa vie et son approche professionnelle.Jonathan Matile nous a confié son défi d'oser assumer son authenticité, entre une posture scientifique exigeante et l'ouverture à l'invisible, et comment il accompagne aujourd'hui toutes celles et ceux qui traversent des phases de crise spirituelle, de questionnement profond, ou simplement de connexion à une réalité plus vaste.Nous avons échangé sur le regard encore méfiant de nos sociétés francophones envers ces expériences, sur l'importance d'être bien entouré et de ne pas tomber dans les pièges du dogmatisme ou de la dépendance, mais aussi sur les ressources précieuses à portée de main pour préserver sa santé mentale et son équilibre.Cet épisode, c'est aussi une ouverture sur des questions fondamentales : comment préserver la richesse intuitive des enfants ? Comment trouver son authenticité sans craindre d'être jugé ? Et finalement, comment relier le rationnel et la spiritualité dans une société en pleine mutation ?Je vous invite à plonger dans cette conversation riche en émotions, en réflexions et en partages d'expériences, pour peut-être vous aussi, ouvrir un peu plus grand les portes de votre propre art de connecter.

Aujourd'hui, j'explore en profondeur un thème qui me tient particulièrement à cœur : ce que pense l'autre… ne m'appartient pas. Je partage pourquoi il est si difficile, dans nos relations, de ne pas tomber dans le piège d'imaginer ou d'interpréter ce que l'autre pourrait penser de nous. À travers des exemples concrets de la vie quotidienne (un silence après un message, une réaction inattendue...) je vous montre comment notre mental adore combler les zones d'ombre en s'inventant des histoires, souvent guidées par nos peurs et notre désir de reconnaissance.Je vous explique aussi comment nos émotions, notre histoire personnelle et nos blessures influencent ces mécanismes, et pourquoi il est essentiel de séparer ce qui appartient vraiment à l'autre de ce qui nous appartient à nous. Pour vous aider à retrouver de la sérénité dans vos relations, je propose deux exercices pratiques : un tri mental, pour distinguer faits, interprétations et émotions, et un retour au corps, pour apaiser le mental.Mon objectif ? Vous donner des outils concrets pour naviguer avec plus de clarté et d'apaisement dans ce monde relationnel complexe, mais tellement passionnant.Bonne écoute, et n'oubliez pas : prenez soin de vous… et de vos relations !

durée : 00:20:22 - Journal de 12h30 - 15 enquêtes ont été ouvertes en 2025 pour des agressions sexuelles dans les écoles maternelles parisiennes selon la procureure spécialisée du parquet de Paris, qui pointe une recrudescence importante du nombre de signalements.

durée : 00:20:22 - Journal de 12h30 - 15 enquêtes ont été ouvertes en 2025 pour des agressions sexuelles dans les écoles maternelles parisiennes selon la procureure spécialisée du parquet de Paris, qui pointe une recrudescence importante du nombre de signalements.

Invité :-Vincent Caure, député Ensemble pour la République des Français établis hors de France et rapporteur de la loi visant à lutter contre le narcotrafic Débatteurs du soir :-Jules Torres, journaliste politique au JDD-Victor Eyraud, journaliste politique à Valeurs ActuellesHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chaque matin dans Europe 1 Matin, Dimitri Pavlenko reçoit un invité pour évoquer les dernières actualités. Aujourd'hui, Général Christophe Gomart, député français LR au parlement européen et ancien directeur du renseignement militaire, après le message du du chef d'état-major des armées lors du Congrès des maires de France.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J'ai eu le plaisir d'accueillir Catherine Koenig, une femme passionnée au parcours hors du commun. Grâce à elle, j'ai pu plonger dans l'univers fascinant de l'équicoaching et de l'équithérapie, des approches qui utilisent les chevaux comme partenaires pour libérer, soigner et accompagner les personnes en profondeur.Nous avons échangé sur la place de la connexion, non seulement entre êtres humains, mais aussi avec les animaux et la nature. Catherine a partagé sa vision, son expérience d'infirmière, sa soif de formation continue dans les soins énergétiques, la réflexologie et bien d'autres outils. Elle nous a expliqué comment les chevaux perçoivent l'invisible, accompagnent la transformation intérieure et reflètent nos émotions, nos peurs ou même nos parts d'ombre.Catherine nous a aussi raconté des anecdotes marquantes, comme celle d'une jeune fille aidée à surmonter sa peur de parler en public grâce aux chevaux, ou l'histoire touchante d'une dame de 93 ans qui a pu dépasser son appréhension.En toute sincérité, cet échange a été pour moi une source d'inspiration et de réflexion profonde sur le pouvoir de la relation, sur l'importance de s'écouter, de s'accepter et d'oser traverser ses peurs pour grandir. J'espère que vous serez aussi touchés que moi par la bienveillance, l'authenticité et la joie communicative de Catherine.Bonne écoute et n'hésitez pas à partager vos impressions ou à nous contacter si cet épisode vous a donné envie d'explorer, vous aussi, l'art de connecter !

Aujourd'hui, j'aborde une question très concrète et universelle : comment réagir lorsqu'au sein d'un groupe, quelqu'un prononce une phrase qui nous heurte profondément ? Je partage mon expérience et propose une méthode pour naviguer ces moments délicats, tout en gardant une connexion authentique avec soi et les autres.Je prends le temps d'explorer ce qui se cache derrière le besoin de répondre, d'où viennent nos réactions et comment choisir le bon moyen d'exprimer ce que l'on ressent. J'invite à s'interroger sur nos intentions et à poser trois questions clés avant de réagir : qu'est-ce que cela touche chez moi, qu'ai-je envie de transmettre, et est-ce le bon moment pour que l'autre puisse entendre mon message ?C'est un épisode qui vise à apporter du recul et des outils concrets pour gérer les situations de malaise dans les relations, que ce soit entre amis, collègues, famille ou même lors de débats plus larges. J'espère que cette réflexion vous aidera à mieux comprendre et enrichir vos échanges, même dans les moments les plus inconfortables.Bonne écoute et prenez soin de vos relations !

Aujourd'hui, Emmanuel de Villiers, entrepreneur, Charles Consigny, avocat, et Joëlle Dago-Serry, coach de vie, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Dans cet épisode très personnel, j'ai accepté d'inverser les rôles : c'est mon amie Katinka qui me reçoit et me fait passer de l'autre côté du micro. Je me livre sans détour sur mon parcours, souvent jalonné de virages difficiles, de choix et de profondes remises en question.Je partage mes valeurs fondamentales, en particulier celle de la liberté, qui a toujours guidé mes décisions, et j'explique comment cette recherche d'indépendance influence mes relations, mon métier et ma façon d'accompagner les autres. On aborde la notion de connexion sous toutes ses facettes : connexion à soi, aux autres, à la nature et à l'univers. Je partage des outils concrets qui m'aident au quotidien à trouver cet équilibre, comme la méditation, le yoga et l'importance de l'ancrage, mais aussi la nécessité de savoir poser des limites pour préserver son énergie.Je me confie également sur les relations marquantes de ma vie et j'aborde la question de la mission de vie, de l'accompagnement des autres avec respect et éthique, et la manière dont mes différentes formations, notamment celle suivie à San Diego, ont élargi ma palette d'outils et ma vision du coaching.Avec franchise et authenticité, je vous invite dans les coulisses de mon cheminement, de mes épreuves, de mes inspirations littéraires et de ce qui me motive chaque jour à “connecter” les personnes au meilleur d'elles-mêmes, avec bienveillance et passion.Merci de votre écoute et de votre fidélité à ce podcast qui me tient tant à cœur.

Le sujet fort de l'actualité foot du jour vu par Jérôme Rothen et la Dream Team.

Aujourd'hui, je vous invite à découvrir toutes les nouveautés qui vont rythmer notre communauté d'ici à Noël ! Je partage avec vous l'évolution du projet : l'organisation de trois soirées thématiques autour de la communication, du langage du corps et de la créativité et je vous parle aussi du nouveau format du podcast : « Vos questions ».J'ai envie de donner la parole à vos expériences, à vos interrogations sur les relations humaines, et d'y répondre directement lors de prochains épisodes. C'est une façon de faire entendre vos voix, de se soutenir mutuellement et de montrer que nous ne sommes jamais seuls dans nos doutes ou nos galères relationnelles.Rejoignez-moi pour explorer ensemble comment devenir encore plus connectés, ouverts et créatifs dans nos liens, que ce soit lors des événements, sur le podcast ou tout simplement à travers vos partages. Merci de faire partie de cette aventure et à très vite pour continuer à se connecter, toujours plus profondément.

Identifiez et guérissez vos blessures inconscientes en 1 minute avec le "bouton déclencheur"Dans cet épisode, je vous partage une clé essentielle pour mieux comprendre vos réactions émotionnelles et libérer les blessures non résolues qui influencent votre quotidien. Grâce à une méthode simple et efficace, découvrez comment repérer les déclencheurs qui réveillent en vous des émotions négatives et comment les transformer en opportunités de guérison intérieure. Tout cela en un temps d'1 minute (ou plus si vous le souhaitez évidemment) !

Mawlaya Seydi Mouhamed ElCheikh

Aujourd'hui, Charles Consigny, Emmanuel de Villiers et Flora Ghebali débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

durée : 00:03:53 - Chroniques littorales - par : Jose Manuel Lamarque - Patricia Ricard, la Présidente de l'Institut Océanographique Paul Ricard, dresse un bilan de la troisième conférence des Nations unies sur les océans (Unoc-3) qui s'est tenue à Nice du 8 au 13 juin 2025.

C'est un sujet qui a violemment rejailli dans l'actualité, la santé mentale, après la mort hier d'une surveillante tuée à coups de couteau devant un collège par un élève de 14 ans. Drame qui intervient alors que la santé mentale a été désignée en France grande cause nationale 2025, et que dans ce cadre-là, ce mercredi se tenait un comité interministériel sur le sujet.   Dans une autre dimension, une société, ces personnalités, ces derniers mois, qui ont pris la parole pour publiquement évoquer les maladies mentales dont ils souffrent. Une autre question, ce soir : santé mentale, y a-t-il une prise de conscience, est-ce que le problème est toujours autant sous-estimé ? Ou est-ce que les choses seraient en train de changer ? Quelles conséquences si les choses changent ? Quel chemin reste-t-il à parcourir ?  Pour en débattre : - Guirchaume Abitbol, cofondateur de la fondation et l'application Lyynk, une application dédiée à la santé mentale des jeunes, créée le 12 septembre 2024, installée par 300 000 jeunes - Maeva Musso, co-présidente de l'AJPJA (Association des Jeunes Psychiatres et Jeunes Addictologues) et membre du Comité de Pilotage Santé mentale Grande cause nationale 2025 - Pedro Serra, psychiatre, chef de pôle de Psychiatrie à l'Hôpital Ville Evrard, chef du secteur à Bondy, président de Santé Mentale France Île-de-France.

C'est un sujet qui a violemment rejailli dans l'actualité, la santé mentale, après la mort hier d'une surveillante tuée à coups de couteau devant un collège par un élève de 14 ans. Drame qui intervient alors que la santé mentale a été désignée en France grande cause nationale 2025, et que dans ce cadre-là, ce mercredi se tenait un comité interministériel sur le sujet.   Dans une autre dimension, une société, ces personnalités, ces derniers mois, qui ont pris la parole pour publiquement évoquer les maladies mentales dont ils souffrent. Une autre question, ce soir : santé mentale, y a-t-il une prise de conscience, est-ce que le problème est toujours autant sous-estimé ? Ou est-ce que les choses seraient en train de changer ? Quelles conséquences si les choses changent ? Quel chemin reste-t-il à parcourir ?  Pour en débattre : - Guirchaume Abitbol, cofondateur de la fondation et l'application Lyynk, une application dédiée à la santé mentale des jeunes, créée le 12 septembre 2024, installée par 300 000 jeunes - Maeva Musso, co-présidente de l'AJPJA (Association des Jeunes Psychiatres et Jeunes Addictologues) et membre du Comité de Pilotage Santé mentale Grande cause nationale 2025 - Pedro Serra, psychiatre, chef de pôle de Psychiatrie à l'Hôpital Ville Evrard, chef du secteur à Bondy, président de Santé Mentale France Île-de-France.

Nous sommes aujourd'hui avec Victor Mercier, un jeune chef incontestablement engagé. Finaliste de Top Chef en 2018, il décroche une étoile au Guide Michelin en 2022 pour son restaurant FIEF, où il cuisine uniquement des produits locaux issus strictement de France métropolitaine. Pour co-animer ce nouvel épisode de Business of Bouffe, Philibert est accompagné de Samir Ouriaghli, sourceur d'épices et fondateur d'Ankhor.Dans ce 2ème chapitre, Victor nous raconte les expériences déterminantes qui ont forgé sa vision de la cuisine. Chez Pascal Barbot, il découvre les codes de la haute gastronomie et l'exigence absolue du produit. Chez Gregory Marchand, il explore une approche plus libre, joyeuse et humaine du métier. Mais c'est sa rencontre avec Antonin Bonnet, chef engagé et visionnaire au Sergent Recruteur, qui déclenche un vrai déclic. Une étape forte qui façonne son engagement écologique et réveille son envie de faire bouger les lignes. Ensemble, on évoque également les coulisses de l'aventure Top Chef qui projette Victor sur le devant de la scène et change évidemment sa destinée. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

durée : 00:28:30 - Les Midis de Culture - par : Marie Labory - La langue, Caroline Guiela Nguyen en a fait l'un des principaux axes de son travail ; elle le poursuit avec "Valentina" ou l'histoire d'une enfant roumaine et de sa mère venues en France, confrontées à la barrière de la langue et à la violence institutionnelle. - réalisation : Laurence Malonda - invités : Caroline Guiela Nguyen Auteure et metteuse en scène

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ As-tu parfois l'impression de vivre en mode automatique, comme si ta vie défilait sans que tu sois vraiment aux commandes ? Dans cet épisode, on va explorer les 7 signes qui montrent que tu subis ta vie… et surtout comment en reprendre le contrôle. Tu te sens perdue, ballottée par les événements, avec l'impression que les autres décident pour toi ? Peut-être que tes journées se ressemblent, que tu t'adaptes trop aux attentes des autres, ou que ton job ne t'apporte plus aucun sens. Pire, ton dialogue intérieur est rempli de croyances limitantes qui t'empêchent d'agir… Mais la bonne nouvelle, c'est que ça peut changer !

Mawlaya Seydi Mouhamed ElCheikh

durée : 00:02:41 - Les Échos d'ailleurs - L'historien Pablo Perez Lopez relate l'état de choc et l'élan de solidarité qui animent le peuple espagnol face aux catastrophes climatiques frappant le pays.

durée : 00:23:34 - L'invité de 8h20 : le grand entretien - Agnès Pannier-Runacher, ministre de la Transition écologique, de l'Énergie, du Climat et de la Prévention des risques, est ce mardi l'invitée du Grand Entretien

durée : 00:23:34 - L'invité de 8h20 : le grand entretien - Agnès Pannier-Runacher, ministre de la Transition écologique, de l'Énergie, du Climat et de la Prévention des risques, est ce mardi l'invitée du Grand Entretien

Un procès fleuve et historique de quatre mois s'est ouvert à la cour criminelle départementale du Vaucluse le 2 septembre, celui dit des « viols de Mazan ». Au total, 51 hommes comparaissent pour avoir violé Gisèle Pelicot, une retraitée de 71 ans, à son domicile de la petite ville de Mazan.L'époux de la victime, Dominique Pelicot, se trouve lui aussi sur le banc des accusés. Il organisait sur Internet la venue de ces hommes dans la maison qu'il partageait avec sa femme, pour qu'elle soit violée, alors qu'elle était préalablement droguée à son insu. Les récits violents de ces abus, les vidéos des crimes diffusées et les comptes rendus des nombreux médias sur place donnent aux audiences un grand retentissement.Mais ce procès fera-t-il changer la prise en considération des violences sexuelles, comme ce fut le cas, plusieurs décennies auparavant, avec le procès historique d'Aix-en-Provence (Bouches-du-Rhône) dans lequel s'était illustrée l'avocate Gisèle Halimi et qui avait entraîné un changement du code pénal ? Solène Cordier et Jérôme Lefiliâtre, journalistes au service Société du Monde, nous répondent dans cet épisode et reviennent pour nous sur ce que cette affaire met en lumière.Un épisode de Cyrielle Bedu, monté avec Adélaïde Tenaglia. Réalisation : Quentin Tenaud. Présentation et suivi éditorial : Jean-Guillaume Santi. Dans cet épisode : entretien d'une écoutante du 3919, le numéro national de référence pour l'écoute et l'orientation des femmes victimes de violences ; prise de parole de Gisèle Pelicot à Avignon, le 16 septembre 2024 (AFP) ; reportage de France 24 diffusé le 14 septembre 2024.Episode publié le 17 octobre 2024.---Pour soutenir "L'Heure du Monde" et notre rédaction, abonnez-vous sur abopodcast.lemonde.fr Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d'informations.

durée : 00:15:14 - Journal de 12h30 - Les militantes et associations féministes appellent à manifester partout en France samedi, en soutien à Gisèle Pelicot et à toutes les victimes de viol. Des manifestations auxquelles les hommes doivent prendre part, car les violences sexuelles sont avant tout une affaire d'hommes. - invités : Marie Sonnette-Manouguian Maîtresse de conférence en sociologie à l'université d'Angers, chargée de mission "Enseignements artistiques", et membre du comité de mobilisation fac et labos en lutte

Aujourd'hui, Elina Dumont, Antoine Diers et Stéphane Manigold débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

C dans l'air l'invitée du 8 mars - Michelle Dayan, avocate, spécialiste du droit de la famille et des violences faites aux femmes, présidente de l'association "Lawyers for women". En cette journée internationale des droits des femmes, Emmanuel Macron a "scellé" l'inscription de l'IVG dans la Constitution française, lors d'une cérémonie qui s'est tenue place Vendôme, quatre jours après le vote historique des parlementaires français. Des cortèges se sont élancés dans plus de 200 villes françaises, vendredi, à l'occasion de la journée internationale des droits des femmes. Le mouvement #MeToo a permis de libérer la parole des femmes, et de faire exister le problème des violences sexistes et sexuelles dans le débat public. Depuis 2017, les budgets alloués à l'égalité femme-homme sont à la hausse.

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Il aura fallu plus de dix ans à Charlotte Peyronnet pour comprendre qu'elle n'arrivait pas à se passer d'alcool. Cette ancienne restauratrice de 33 ans, ancienne journaliste, a longtemps cru qu'elle était une bonne vivante avec une « sacré descente ». La vie étudiante, les pots après les journées de travail stressantes, et toutes les sollicitations amicales… Elle avait pris l'habitude de ne jamais dire non à un verre, et de ne pas compter les suivants.Désormais sobre depuis presque trois ans, Charlotte Peyronnet témoigne ce mois-ci dans le livre Et toi, pourquoi tu bois ? (Denoël). Elle raconte la descente aux enfers qui l'a amenée à arrêter de boire. À travers son récit, elle invite chacun à faire le point sur sa manière de consommer de l'alcool.Témoignage recueilli par Ambre Rosala pour Code source.Si vous avez besoin d'aide, vous pouvez contacter Alcool Info Service au 0 980 980 930 (ouvert 7j/7 de 8h à 2h) ou consultez leur site internet : alcool-info-service.fr.Il est également possible de contacter l'association Alcooliques Anonymes au 09 69 39 40 20 (ouvert 7j/7 et 24h/24) ou en remplissant ce formulaire.Écoutez Code source sur toutes les plates-formes audio : Apple Podcast (iPhone, iPad), Google Podcast (Android), Amazon Music, Podcast Addict ou Castbox, Deezer, Spotify.Crédits. Direction de la rédaction : Pierre Chausse - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Reporter : Ambre Rosala - Production : Clara Garnier-Amouroux et Thibault Lambert - Réalisation et mixage : Julien Montcouquiol - Musiques : François Clos, Audio Network. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.