Podcasts about prise de conscience

Aujourd'hui, j'explore en profondeur un thème qui me tient particulièrement à cœur : ce que pense l'autre… ne m'appartient pas. Je partage pourquoi il est si difficile, dans nos relations, de ne pas tomber dans le piège d'imaginer ou d'interpréter ce que l'autre pourrait penser de nous. À travers des exemples concrets de la vie quotidienne (un silence après un message, une réaction inattendue...) je vous montre comment notre mental adore combler les zones d'ombre en s'inventant des histoires, souvent guidées par nos peurs et notre désir de reconnaissance.Je vous explique aussi comment nos émotions, notre histoire personnelle et nos blessures influencent ces mécanismes, et pourquoi il est essentiel de séparer ce qui appartient vraiment à l'autre de ce qui nous appartient à nous. Pour vous aider à retrouver de la sérénité dans vos relations, je propose deux exercices pratiques : un tri mental, pour distinguer faits, interprétations et émotions, et un retour au corps, pour apaiser le mental.Mon objectif ? Vous donner des outils concrets pour naviguer avec plus de clarté et d'apaisement dans ce monde relationnel complexe, mais tellement passionnant.Bonne écoute, et n'oubliez pas : prenez soin de vous… et de vos relations !

durée : 00:20:22 - Journal de 12h30 - 15 enquêtes ont été ouvertes en 2025 pour des agressions sexuelles dans les écoles maternelles parisiennes selon la procureure spécialisée du parquet de Paris, qui pointe une recrudescence importante du nombre de signalements.

durée : 00:20:22 - Journal de 12h30 - 15 enquêtes ont été ouvertes en 2025 pour des agressions sexuelles dans les écoles maternelles parisiennes selon la procureure spécialisée du parquet de Paris, qui pointe une recrudescence importante du nombre de signalements.

Invité :-Vincent Caure, député Ensemble pour la République des Français établis hors de France et rapporteur de la loi visant à lutter contre le narcotrafic Débatteurs du soir :-Jules Torres, journaliste politique au JDD-Victor Eyraud, journaliste politique à Valeurs ActuellesHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chaque matin dans Europe 1 Matin, Dimitri Pavlenko reçoit un invité pour évoquer les dernières actualités. Aujourd'hui, Général Christophe Gomart, député français LR au parlement européen et ancien directeur du renseignement militaire, après le message du du chef d'état-major des armées lors du Congrès des maires de France.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J'ai eu le plaisir d'accueillir Catherine Koenig, une femme passionnée au parcours hors du commun. Grâce à elle, j'ai pu plonger dans l'univers fascinant de l'équicoaching et de l'équithérapie, des approches qui utilisent les chevaux comme partenaires pour libérer, soigner et accompagner les personnes en profondeur.Nous avons échangé sur la place de la connexion, non seulement entre êtres humains, mais aussi avec les animaux et la nature. Catherine a partagé sa vision, son expérience d'infirmière, sa soif de formation continue dans les soins énergétiques, la réflexologie et bien d'autres outils. Elle nous a expliqué comment les chevaux perçoivent l'invisible, accompagnent la transformation intérieure et reflètent nos émotions, nos peurs ou même nos parts d'ombre.Catherine nous a aussi raconté des anecdotes marquantes, comme celle d'une jeune fille aidée à surmonter sa peur de parler en public grâce aux chevaux, ou l'histoire touchante d'une dame de 93 ans qui a pu dépasser son appréhension.En toute sincérité, cet échange a été pour moi une source d'inspiration et de réflexion profonde sur le pouvoir de la relation, sur l'importance de s'écouter, de s'accepter et d'oser traverser ses peurs pour grandir. J'espère que vous serez aussi touchés que moi par la bienveillance, l'authenticité et la joie communicative de Catherine.Bonne écoute et n'hésitez pas à partager vos impressions ou à nous contacter si cet épisode vous a donné envie d'explorer, vous aussi, l'art de connecter !

Aujourd'hui, j'aborde une question très concrète et universelle : comment réagir lorsqu'au sein d'un groupe, quelqu'un prononce une phrase qui nous heurte profondément ? Je partage mon expérience et propose une méthode pour naviguer ces moments délicats, tout en gardant une connexion authentique avec soi et les autres.Je prends le temps d'explorer ce qui se cache derrière le besoin de répondre, d'où viennent nos réactions et comment choisir le bon moyen d'exprimer ce que l'on ressent. J'invite à s'interroger sur nos intentions et à poser trois questions clés avant de réagir : qu'est-ce que cela touche chez moi, qu'ai-je envie de transmettre, et est-ce le bon moment pour que l'autre puisse entendre mon message ?C'est un épisode qui vise à apporter du recul et des outils concrets pour gérer les situations de malaise dans les relations, que ce soit entre amis, collègues, famille ou même lors de débats plus larges. J'espère que cette réflexion vous aidera à mieux comprendre et enrichir vos échanges, même dans les moments les plus inconfortables.Bonne écoute et prenez soin de vos relations !

Aujourd'hui, Emmanuel de Villiers, entrepreneur, Charles Consigny, avocat, et Joëlle Dago-Serry, coach de vie, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Dans cet épisode très personnel, j'ai accepté d'inverser les rôles : c'est mon amie Katinka qui me reçoit et me fait passer de l'autre côté du micro. Je me livre sans détour sur mon parcours, souvent jalonné de virages difficiles, de choix et de profondes remises en question.Je partage mes valeurs fondamentales, en particulier celle de la liberté, qui a toujours guidé mes décisions, et j'explique comment cette recherche d'indépendance influence mes relations, mon métier et ma façon d'accompagner les autres. On aborde la notion de connexion sous toutes ses facettes : connexion à soi, aux autres, à la nature et à l'univers. Je partage des outils concrets qui m'aident au quotidien à trouver cet équilibre, comme la méditation, le yoga et l'importance de l'ancrage, mais aussi la nécessité de savoir poser des limites pour préserver son énergie.Je me confie également sur les relations marquantes de ma vie et j'aborde la question de la mission de vie, de l'accompagnement des autres avec respect et éthique, et la manière dont mes différentes formations, notamment celle suivie à San Diego, ont élargi ma palette d'outils et ma vision du coaching.Avec franchise et authenticité, je vous invite dans les coulisses de mon cheminement, de mes épreuves, de mes inspirations littéraires et de ce qui me motive chaque jour à “connecter” les personnes au meilleur d'elles-mêmes, avec bienveillance et passion.Merci de votre écoute et de votre fidélité à ce podcast qui me tient tant à cœur.

Le sujet fort de l'actualité foot du jour vu par Jérôme Rothen et la Dream Team.

Aujourd'hui, je vous invite à découvrir toutes les nouveautés qui vont rythmer notre communauté d'ici à Noël ! Je partage avec vous l'évolution du projet : l'organisation de trois soirées thématiques autour de la communication, du langage du corps et de la créativité et je vous parle aussi du nouveau format du podcast : « Vos questions ».J'ai envie de donner la parole à vos expériences, à vos interrogations sur les relations humaines, et d'y répondre directement lors de prochains épisodes. C'est une façon de faire entendre vos voix, de se soutenir mutuellement et de montrer que nous ne sommes jamais seuls dans nos doutes ou nos galères relationnelles.Rejoignez-moi pour explorer ensemble comment devenir encore plus connectés, ouverts et créatifs dans nos liens, que ce soit lors des événements, sur le podcast ou tout simplement à travers vos partages. Merci de faire partie de cette aventure et à très vite pour continuer à se connecter, toujours plus profondément.

Zone ParallèleUn liens avec l'inconnuUfologie|SCIENCE|PARANORMAL|INEXPLIQUÉAnimé par Carole Lauzéhttps://www.facebook.com/zoneparallelehttps://www.facebook.com/SteveZ582https://www.zoneparallele.com/https://twitter.com/zoneparallelehttps://www.youtube.com/@zoneparallele Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Êtes-vous fatigué de vous laisser submerger par des ÉMOTIONS NÉGATIVES et des PENSÉES ANXIOGÈNES ? Dans cet épisode captivant de "Princesse Montessori", Xénia Troubetzkoï vous propose des STRATÉGIES PRATIQUES pour reprendre le contrôle de votre esprit et de votre vie. La gestion des ÉMOTIONS et des PENSÉES NÉGATIVES n'est pas seulement une nécessité, c'est une compétence que vous pouvez développer ! Xénia souligne l'IMPORTANCE de la PRISE DE CONSCIENCE et du CHOIX dans la gestion de votre avenir. Elle vous invite à réfléchir sur vos PENSÉES et à choisir des ACTIONS CONCRÈTES qui peuvent transformer votre quotidien. Pourquoi se laisser emporter par des pensées anxiogènes alors que vous avez le pouvoir d'agir ? Dans cet épisode, vous découvrirez des SOLUTIONS SIMPLES et EFFICACES pour détourner votre esprit des PENSÉES NÉGATIVES. Parmi les conseils pratiques, Xénia recommande de :Effectuer des TÂCHES MÉNAGÈRES pour canaliser votre énergie. S'engager dans une ACTIVITÉ PHYSIQUE pour libérer des ENDORPHINES. Prendre le temps de respirer profondément et de méditer. Ces actions, bien que simples, peuvent avoir un IMPACT SIGNIFICATIF sur votre bien-être émotionnel. En vous concentrant sur ce que vous pouvez faire, vous vous éloignerez des PENSÉES NÉGATIVES et vous vous rapprocherez d'une vie plus ÉQUILIBRÉE. Xénia termine l'épisode en vous invitant à laisser un AVIS 5 ÉTOILES sur le podcast. Vos retours sont essentiels pour améliorer la VISIBILITÉ de "Princesse Montessori" et garantir sa pérennité. Chaque commentaire compte et aide d'autres parents à découvrir ces précieux conseils. Ne manquez pas cet épisode inspirant qui pourrait changer votre perspective sur la gestion des ÉMOTIONS et des PENSÉES NÉGATIVES. Écoutez dès maintenant "Princesse Montessori" et commencez votre voyage vers un avenir plus serein !

Aujourd'hui, j'ai eu le plaisir d'explorer un thème qui me tient particulièrement à cœur : la créativité. Trop souvent limitée à l'art, à l'innovation ou à la musique, la créativité, pour moi, est bien plus profonde : elle est le langage de l'intuition et de l'âme, une force subtile qui nous permet d'entrer en relation authentique avec nous-mêmes et avec les autres.Je partage comment la créativité s'invite dans nos relations, ce terrain parfois complexe où nos peurs, comme celle du rejet ou de la trahison, se réveillent. J'explique comment reconnecter notre corps, notre mental et notre intuition pour sortir des schémas automatiques et inventer de nouvelles façons d'être ensemble. À travers mes expériences personnelles, comme l'apprentissage de la guitare avec ma fille, je montre que la créativité naît souvent là où on ose lâcher prise et accueillir l'imperfection.Je m'appuie aussi sur des inspirations extérieures pour proposer des principes concrets et libérateurs : se libérer des attentes, baisser les enjeux, s'autoriser à être soi-même dans ses créations… et dans ses relations. Je termine par un exercice pratique en pleine conscience, pour inviter chacun à laisser souffler le vent de la créativité dans une relation peut-être bloquée ou difficile.Cet épisode est une invitation à vivre la créativité comme une respiration vitale, une alliée pour transformer notre quotidien et nos liens avec bienveillance et authenticité. Je vous souhaite une belle écoute, pleine d'inspiration et d'élan créatif !

J'ai eu le plaisir de recevoir Georg Krause, coach, maître praticien et formateur en PNL classique et New Code. Cela faisait un moment que je voulais inviter un véritable expert de la programmation neuro-linguistique — ou PNL — pour démystifier ces outils qui, selon moi, sont de véritables alliés dans notre quotidien, autant personnel que professionnel.Georg nous raconte son parcours, de l'Allemagne à la Suisse, en passant par l'hôtellerie et le consulting, jusqu'à trouver sa véritable vocation : l'accompagnement et la transmission. Il se décrit lui-même comme un véritable « couteau suisse », capable de s'adapter à chaque personne et à chaque situation grâce à une vaste boîte à outils.Au fil de l'épisode, Georg partage sa passion pour la PNL, explique de façon simple et concrète en quoi elle consiste, comment elle nous aide à mieux comprendre nos émotions, nos comportements et nos croyances… mais aussi comment utiliser ces outils pour changer ce qui ne nous convient plus. Il aborde également la PNL New Code, une approche qui va encore plus loin dans le travail sur soi, notamment au niveau des états internes, et nous livre des exemples d'exercices concrets à mettre en pratique pour gagner en focus, en confiance et en sérénité.Ensemble, nous discutons aussi du lien entre coaching et psychologie, de l'importance d'un code déontologique, et de la complémentarité entre l'accompagnement individuel et le travail d'équipe en entreprise. La bienveillance, l'authenticité et l'envie de servir les autres sont des valeurs qui transparaissent dans chaque mot de Georg et qui, j'en suis persuadée, parleront à chacun et chacune d'entre vous.Si vous vous intéressez à la PNL, au développement personnel ou que vous cherchez simplement des pistes pour mieux vous connecter aux autres (et à vous-même), cet épisode est fait pour vous. Découvrez le parcours inspirant de Georg Krause et repartez avec des outils concrets pour avancer sur votre propre chemin d'évolution.Bonne écoute — et pensez à partager vos retours, vos questions, ou juste une petite étoile, ça fait toujours plaisir !

Identifiez et guérissez vos blessures inconscientes en 1 minute avec le "bouton déclencheur"Dans cet épisode, je vous partage une clé essentielle pour mieux comprendre vos réactions émotionnelles et libérer les blessures non résolues qui influencent votre quotidien. Grâce à une méthode simple et efficace, découvrez comment repérer les déclencheurs qui réveillent en vous des émotions négatives et comment les transformer en opportunités de guérison intérieure. Tout cela en un temps d'1 minute (ou plus si vous le souhaitez évidemment) !

Mawlaya Seydi Mouhamed ElCheikh

Aujourd'hui, Charles Consigny, Emmanuel de Villiers et Flora Ghebali débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Cybersécurité & PME : la prise de conscience s'accélère… mais est-elle suffisante ?Dans le teaser de notre prochain épisode, Carole Sénéchal (Microsoft) dresse un constat sans détour :➡️ Des cyberattaques de plus en plus complexes➡️ Des PME encore trop peu préparées➡️ Un manque de sensibilisation en interne➡️ Et une urgence à se mettre en conformité avec les nouvelles régulations (NIS2, DORA…)

Aujourd'hui, j'aborde un sujet aussi universel qu'intime : les blessures relationnelles. À travers mon expérience personnelle et les accompagnements que je propose, je partage mes réflexions sur ces traces invisibles qui influencent profondément notre manière d'être en lien avec les autres. Je vous explique comment, bien souvent, nous rejouons inconsciemment les mêmes schémas jusqu'à ce que nous prenions conscience que la racine du problème se trouve en nous.Je m'inspire notamment de l'ouvrage de Lise Bourbeau sur les cinq blessures principales : le rejet, l'abandon, la trahison, l'injustice et l'humiliation – et je vous invite à les observer en vous avec douceur, bienveillance et curiosité, sans jugement. J'explique aussi comment travailler sur ces blessures nous permet de ne plus les subir, mais au contraire de les transformer pour vivre des relations plus saines et épanouissantes.Pour aller plus loin, je propose un exercice inspiré de la PNL, axé sur la visualisation, afin d'aborder une situation relationnelle difficile sous un nouveau regard et d'identifier vos vrais besoins pour vous sentir en sécurité.Enfin, je vous fais quelques annonces : cet été, le podcast prendra une forme spéciale avec des mini épisodes où je partagerai des outils et des apprentissages issus d'une formation en hypnose transgénérative que je suivrai en Californie.Mon message-clé dans cet épisode : ce ne sont pas les blessures qui nous définissent, mais ce que nous décidons d'en faire. Travaillons-les pour ne plus répéter les mêmes schémas et avançons, ensemble, vers une meilleure connexion à nous-mêmes et aux autres.Merci de votre fidélité, de vos retours et de vos partages. Je vous souhaite un bel été et me réjouis de vous retrouver très bientôt !

Entreprendre : une prise de conscience avant tout ! Entretien avec Sarah Msika L'alimentation est, plus que jamais, un enjeu de société au bénéfice de notre santé et du respect de notre environnement. Certains entrepreneurs ont compris cette urgence au point d'en faire une de leurs priorités. C'est le cas de Sarah Msika, diplômée d'histoire de l'art et de droit, qui aujourd'hui partage sa vie d'entrepreneuse dans plusieurs domaines qui, chacun rejoigne l'art de vivre par le souci du bien-être Cette épicurienne végétarienne place l'alimentation dans presque tous ses projets professionnels et Dieu sait qu'ils sont nombreux… Sarah Msika https://www.instagram.com/sarah_msika Inné Www.innesociety.com www.instagram.com/inne.society cultivate Www.cultivate.fr Pointus Www.pointus.fr

 J'ai aujourd'hui le plaisir de retrouver Lucy, ancienne participante du programme Uniques & Unies, deux ans après son accompagnement.Elle revient sur ce que le programme lui a apporté : une prise de conscience profonde, une confiance retrouvée, et surtout… le plaisir d'oser. Lucy nous parle de son rapport aux vêtements qui a évolué,  de la liberté qu'elle s'est autorisée à explorer, et de ce que ça change au quotidien de jouer avec son style plutôt que de le subir. Féministe, elle découvre que ce n'est pas un sujet à prendre à la légère, qu'il peut lui permettre au contraire d'incarner qui elle est. Un échange sincère, lumineux, pour toutes celles qui se demandent ce que ça peut vraiment changer de se reconnecter à qui l'on est à travers ce que l'on porte.Le programme Uniques & Unies revient en septembre !La liste d'attente est ouverte!!!!Et découvre aussi les images que Lucy a choisies pour exprimer son évolution à travers ce cheminement.Bravo à elle ! Support the show -------------------- je suis Mathilde, créatrice de ce podcast et fondatrice de l'Atelier Sherwood. Sherwood, c'est une promesse que tu t'offres, la promesse de t'aimer simplement.Oser un nouveau regard sur toi, assumer qui tu es et ne plus t'excuser d'être là !Une méthode de développement personnel axée sur l'expérience, la (re)découverte de son corps et de ses aspirations individuelles. Fuck everybody ! Je dis bye bye aux grandes injonctions de la vie. Je suis. Unique. Tu l'es. Tu veux te sentir mieux dans tes vêtements et dans ta vie ? Morphologie, colorimétrie, style, coaching en image, je suis là pour toi !! Suis moi sur les réseaux sociaux, sur mon site et contacte moi pour qu'on discute ! .Bonne écoute et à très vite ! .Mon site internet www.ateliersherwood.frMon compte @ateliersherwood. Musique : https://audiojungle.net/item/upbeat-happy-summer-acapella/21958068 ------------------------ Support the show

durée : 00:03:53 - Chroniques littorales - par : Jose Manuel Lamarque - Patricia Ricard, la Présidente de l'Institut Océanographique Paul Ricard, dresse un bilan de la troisième conférence des Nations unies sur les océans (Unoc-3) qui s'est tenue à Nice du 8 au 13 juin 2025.

C'est un sujet qui a violemment rejailli dans l'actualité, la santé mentale, après la mort hier d'une surveillante tuée à coups de couteau devant un collège par un élève de 14 ans. Drame qui intervient alors que la santé mentale a été désignée en France grande cause nationale 2025, et que dans ce cadre-là, ce mercredi se tenait un comité interministériel sur le sujet.   Dans une autre dimension, une société, ces personnalités, ces derniers mois, qui ont pris la parole pour publiquement évoquer les maladies mentales dont ils souffrent. Une autre question, ce soir : santé mentale, y a-t-il une prise de conscience, est-ce que le problème est toujours autant sous-estimé ? Ou est-ce que les choses seraient en train de changer ? Quelles conséquences si les choses changent ? Quel chemin reste-t-il à parcourir ?  Pour en débattre : - Guirchaume Abitbol, cofondateur de la fondation et l'application Lyynk, une application dédiée à la santé mentale des jeunes, créée le 12 septembre 2024, installée par 300 000 jeunes - Maeva Musso, co-présidente de l'AJPJA (Association des Jeunes Psychiatres et Jeunes Addictologues) et membre du Comité de Pilotage Santé mentale Grande cause nationale 2025 - Pedro Serra, psychiatre, chef de pôle de Psychiatrie à l'Hôpital Ville Evrard, chef du secteur à Bondy, président de Santé Mentale France Île-de-France.

C'est un sujet qui a violemment rejailli dans l'actualité, la santé mentale, après la mort hier d'une surveillante tuée à coups de couteau devant un collège par un élève de 14 ans. Drame qui intervient alors que la santé mentale a été désignée en France grande cause nationale 2025, et que dans ce cadre-là, ce mercredi se tenait un comité interministériel sur le sujet.   Dans une autre dimension, une société, ces personnalités, ces derniers mois, qui ont pris la parole pour publiquement évoquer les maladies mentales dont ils souffrent. Une autre question, ce soir : santé mentale, y a-t-il une prise de conscience, est-ce que le problème est toujours autant sous-estimé ? Ou est-ce que les choses seraient en train de changer ? Quelles conséquences si les choses changent ? Quel chemin reste-t-il à parcourir ?  Pour en débattre : - Guirchaume Abitbol, cofondateur de la fondation et l'application Lyynk, une application dédiée à la santé mentale des jeunes, créée le 12 septembre 2024, installée par 300 000 jeunes - Maeva Musso, co-présidente de l'AJPJA (Association des Jeunes Psychiatres et Jeunes Addictologues) et membre du Comité de Pilotage Santé mentale Grande cause nationale 2025 - Pedro Serra, psychiatre, chef de pôle de Psychiatrie à l'Hôpital Ville Evrard, chef du secteur à Bondy, président de Santé Mentale France Île-de-France.

Nous sommes aujourd'hui avec Victor Mercier, un jeune chef incontestablement engagé. Finaliste de Top Chef en 2018, il décroche une étoile au Guide Michelin en 2022 pour son restaurant FIEF, où il cuisine uniquement des produits locaux issus strictement de France métropolitaine. Pour co-animer ce nouvel épisode de Business of Bouffe, Philibert est accompagné de Samir Ouriaghli, sourceur d'épices et fondateur d'Ankhor.Dans ce 2ème chapitre, Victor nous raconte les expériences déterminantes qui ont forgé sa vision de la cuisine. Chez Pascal Barbot, il découvre les codes de la haute gastronomie et l'exigence absolue du produit. Chez Gregory Marchand, il explore une approche plus libre, joyeuse et humaine du métier. Mais c'est sa rencontre avec Antonin Bonnet, chef engagé et visionnaire au Sergent Recruteur, qui déclenche un vrai déclic. Une étape forte qui façonne son engagement écologique et réveille son envie de faire bouger les lignes. Ensemble, on évoque également les coulisses de l'aventure Top Chef qui projette Victor sur le devant de la scène et change évidemment sa destinée. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

durée : 00:28:30 - Les Midis de Culture - par : Marie Labory - La langue, Caroline Guiela Nguyen en a fait l'un des principaux axes de son travail ; elle le poursuit avec "Valentina" ou l'histoire d'une enfant roumaine et de sa mère venues en France, confrontées à la barrière de la langue et à la violence institutionnelle. - réalisation : Laurence Malonda - invités : Caroline Guiela Nguyen Auteure et metteuse en scène

Aujourd'hui, je vous emmène avec moi explorer un thème qui me tient profondément à cœur : la connexion à l'instant présent. Je partage mes réflexions, mes expériences personnelles et l'influence de deux grandes figures sur mon chemin, Eckhart Tolle et Stephen Gilligan, pour comprendre en quoi cette connexion change tout dans nos relations, nos réactions et la manière dont nous traversons les tempêtes du quotidien.Je vous raconte comment, parfois, nous nous laissons submerger par notre mental, coupés de nous-mêmes et enfermés dans de vieux schémas, alors qu'il suffit parfois de revenir à notre corps, à nos sensations, pour s'apaiser et accueillir l'instant. Je partage un petit exercice simple à faire ensemble pour apprendre à habiter pleinement notre corps, à ressentir la densité de nos mains, de notre dos, et à créer ce silence intérieur dont parle si bien Eckhart Tolle.Cet épisode, c'est aussi une invitation à l'autocompassion, à la curiosité envers nos émotions, même quand elles sont inconfortables, et à voir nos tensions relationnelles comme des appels à la reconnexion. J'espère que vous en ressortirez apaisés, inspirés, et surtout, plus proches de vous-mêmes. Merci pour votre écoute et votre fidélité, et n'oubliez pas : restons connectés !

Aujourd'hui, j'ai eu le plaisir d'accueillir Maître Anne-Marie Boudart, une avocate belge au parcours profondément inspirant et multidisciplinaire. Anne-Marie incarne, selon moi, « l'avocat 2.0 » : une professionnelle du droit dotée de solides compétences techniques, mais qui choisit délibérément de s'ouvrir à d'autres disciplines pour accompagner ses clients de façon globale et humaine. Formée à la gestion des conflits, à la médiation, à la négociation, au droit collaboratif, mais aussi passionnée de thérapie systémique, de neurosciences, de PNL et de thérapie brève, Anne-Marie partage dans cet épisode ce qui fait la richesse de son parcours atypique.Ensemble, nous avons parlé des défis relationnels, autant personnels que professionnels, et de ce que cela signifie d'oser porter un mouvement innovant comme le droit collaboratif dans un univers souvent formaté. Anne-Marie évoque avec authenticité ses choix, ses outils de mise en perspective qu'elle transmet à ses clients, sa manière d'aborder la régulation émotionnelle, et l'importance de l'écoute et de la présence réelle dans la relation d'aide.Des anecdotes, des partages profonds sur la nécessité de sortir des postures binaires pour embrasser la complexité du monde, ainsi que des réflexions sur l'art de connecter avec soi, avec les autres, et avec le monde : autant de thématiques que nous explorons tout au long de cet échange.J'espère que vous trouverez autant d'inspiration à écouter cet épisode que nous en avons eu à le partager. N'hésitez pas à me faire part de vos commentaires ou réactions, et, surtout, souvenez-vous : l'art de connecter commence souvent par l'écoute de soi et de l'autre. Bonne écoute !

Aujourd'hui, j'explore avec vous un espace souvent inconfortable, mais ô combien vivant : celui du « je ne sais pas ». Inspirée à la fois par ma propre expérience et par des penseurs comme Einstein et Albert Moukheiber, je vous invite à questionner cette injonction sociale de devoir toujours tout savoir. En tant qu'ancienne avocate, je partage comment cette pression du savoir m'a enfermée, tant dans le monde professionnel que dans les relations personnelles.Je vous propose de voir le « je ne sais pas » non pas comme une faiblesse, mais comme l'ouverture à la créativité, à l'intuition et à des relations plus profondes. Pour cela, je vous guide à travers deux exercices – l'un plus rationnel, l'autre plus imaginaire – afin de vous reconnecter à cette part de vous qui accepte l'incertitude et qui s'émerveille du champ des possibles.À travers des exemples concrets et des visualisations, je vous invite à cultiver cette posture humble et créative, où chaque situation devient une opportunité de découverte plutôt qu'une course à la réponse parfaite. Ensemble, apprenons à apprécier la puissance créatrice du « je ne sais pas », pour enrichir notre relation à nous-mêmes, aux autres, et à ce qui nous dépasse. Bonne écoute et merci de partager ce moment d'exploration avec moi !

Il y avait une fois évolue et devient Flowsophie, le podcast qui vous aide à trouver votre boussole intérieure et naviguer votre vie avec fluidité.Mon souhait à travers ce nouveau podcast est de vous partager des outils de navigation qui vous permettront de vivre une vie plus fluide et alignée à qui vous êtes.Les sujets abordés seront plus vastes, englobant aussi bien la vie personnelle que professionnelle, à travers des interviews inspirantes et des épisodes solos.Je ne vous en dis pas plus et vous laisse le plaisir de la découverte à travers les prochains épisodes.Je tenais à vous remercier du fond du cœur pour votre confiance et votre fidélité. J'ai hâte de poursuivre ce chemin avec vous !À très bientôt pour le premier épisode !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Si vous avez apprécié cet épisode, et que vous souhaitez soutenir gratuitement le podcast, n'hésitez pas laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple podcast

Aujourd'hui, j'ai eu le privilège d'accueillir Caroline Roch, une experte passionnée par la nutrition et fondatrice de The Undiet Plan.Caroline nous a emmenés dans un voyage fascinant à travers la complexité de notre relation avec notre corps, une relation qui, selon elle, joue un rôle crucial dans notre bien-être général et nos interactions avec les autres. Au cours de notre conversation, Caroline a mis en lumière l'impact profond de notre alimentation sur notre santé physique et émotionnelle, en insistant sur l'importance d'écouter attentivement les signaux que notre corps nous envoie.Elle a partagé des techniques pratiques et des conseils, notamment sur la manière de gérer les fringales de manière efficace et comment ne pas tomber dans le piège de la culpabilité alimentaire. Caroline a aussi abordé la notion fascinante de "psychonutrition", soulignant l'effet de ce que nous mangeons sur notre humeur et notre mental.J'ai, pour ma part, eu l'occasion de tester son programme, une expérience qui a véritablement changé ma vision de l'alimentation. J'ai acquis une meilleure compréhension de mon corps, de mes besoins nutritionnels spécifiques, et j'ai adopté une nouvelle hygiène de vie qui continue de m'apporter du bien-être au quotidien. Ce programme m'a également ouvert les yeux sur les défis relationnels que l'on peut rencontrer lorsqu'on tente d'ajuster ses habitudes alimentaires.Tout au long de l'épisode, nous avons discuté des diverses influences culturelles sur l'alimentation et comment elles façonnent nos habitudes. Cet épisode est une véritable invitation à repenser notre rapport à l'alimentation et à embrasser une approche plus connectée et personnelle avec notre corps. J'espère que cet échange nourrissant vous apportera autant d'inspiration qu'il m'en a apporté.

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ As-tu parfois l'impression de vivre en mode automatique, comme si ta vie défilait sans que tu sois vraiment aux commandes ? Dans cet épisode, on va explorer les 7 signes qui montrent que tu subis ta vie… et surtout comment en reprendre le contrôle. Tu te sens perdue, ballottée par les événements, avec l'impression que les autres décident pour toi ? Peut-être que tes journées se ressemblent, que tu t'adaptes trop aux attentes des autres, ou que ton job ne t'apporte plus aucun sens. Pire, ton dialogue intérieur est rempli de croyances limitantes qui t'empêchent d'agir… Mais la bonne nouvelle, c'est que ça peut changer !

Mawlaya Seydi Mouhamed ElCheikh

durée : 00:02:41 - Les Échos d'ailleurs - L'historien Pablo Perez Lopez relate l'état de choc et l'élan de solidarité qui animent le peuple espagnol face aux catastrophes climatiques frappant le pays.

durée : 00:23:34 - L'invité de 8h20 : le grand entretien - Agnès Pannier-Runacher, ministre de la Transition écologique, de l'Énergie, du Climat et de la Prévention des risques, est ce mardi l'invitée du Grand Entretien

durée : 00:23:34 - L'invité de 8h20 : le grand entretien - Agnès Pannier-Runacher, ministre de la Transition écologique, de l'Énergie, du Climat et de la Prévention des risques, est ce mardi l'invitée du Grand Entretien

Un procès fleuve et historique de quatre mois s'est ouvert à la cour criminelle départementale du Vaucluse le 2 septembre, celui dit des « viols de Mazan ». Au total, 51 hommes comparaissent pour avoir violé Gisèle Pelicot, une retraitée de 71 ans, à son domicile de la petite ville de Mazan.L'époux de la victime, Dominique Pelicot, se trouve lui aussi sur le banc des accusés. Il organisait sur Internet la venue de ces hommes dans la maison qu'il partageait avec sa femme, pour qu'elle soit violée, alors qu'elle était préalablement droguée à son insu. Les récits violents de ces abus, les vidéos des crimes diffusées et les comptes rendus des nombreux médias sur place donnent aux audiences un grand retentissement.Mais ce procès fera-t-il changer la prise en considération des violences sexuelles, comme ce fut le cas, plusieurs décennies auparavant, avec le procès historique d'Aix-en-Provence (Bouches-du-Rhône) dans lequel s'était illustrée l'avocate Gisèle Halimi et qui avait entraîné un changement du code pénal ? Solène Cordier et Jérôme Lefiliâtre, journalistes au service Société du Monde, nous répondent dans cet épisode et reviennent pour nous sur ce que cette affaire met en lumière.Un épisode de Cyrielle Bedu, monté avec Adélaïde Tenaglia. Réalisation : Quentin Tenaud. Présentation et suivi éditorial : Jean-Guillaume Santi. Dans cet épisode : entretien d'une écoutante du 3919, le numéro national de référence pour l'écoute et l'orientation des femmes victimes de violences ; prise de parole de Gisèle Pelicot à Avignon, le 16 septembre 2024 (AFP) ; reportage de France 24 diffusé le 14 septembre 2024.Episode publié le 17 octobre 2024.---Pour soutenir "L'Heure du Monde" et notre rédaction, abonnez-vous sur abopodcast.lemonde.fr Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d'informations.

durée : 00:15:14 - Journal de 12h30 - Les militantes et associations féministes appellent à manifester partout en France samedi, en soutien à Gisèle Pelicot et à toutes les victimes de viol. Des manifestations auxquelles les hommes doivent prendre part, car les violences sexuelles sont avant tout une affaire d'hommes. - invités : Marie Sonnette-Manouguian Maîtresse de conférence en sociologie à l'université d'Angers, chargée de mission "Enseignements artistiques", et membre du comité de mobilisation fac et labos en lutte

durée : 00:15:14 - Journal de 12h30 - Les militantes et associations féministes appellent à manifester partout en France samedi, en soutien à Gisèle Pelicot et à toutes les victimes de viol. Des manifestations auxquelles les hommes doivent prendre part, car les violences sexuelles sont avant tout une affaire d'hommes. - invités : Marie Sonnette-Manouguian Maîtresse de conférence en sociologie à l'université d'Angers, chargée de mission "Enseignements artistiques", et membre du comité de mobilisation fac et labos en lutte

Hier matin à la même heure, il était pratiquement impossible de deviner ce qui allait se passer dans les heures qui suivirent. On savait que Tesla allait se faire déglinguer, on savait que ça n'était pas Google qui nous sauverait, mais de là à penser que l'on allait (ENFIN) avoir une séance de plus de … Continued

Aujourd'hui, Elina Dumont, Antoine Diers et Stéphane Manigold débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Infomaniak partage les valeurs de Tech Café : éthique, écologie et respect de la vie privée. Découvrez les services de notre partenaire sur Infomaniak.comGuillaume Poggiaspalla & Cassim Montilla vous livrent la revue de presse de l'actualité des nouvelles technologies de cette semaine : intelligence artificielle générative, TikTok, Google... ❤️ Patreon

C dans l'air l'invitée du 8 mars - Michelle Dayan, avocate, spécialiste du droit de la famille et des violences faites aux femmes, présidente de l'association "Lawyers for women". En cette journée internationale des droits des femmes, Emmanuel Macron a "scellé" l'inscription de l'IVG dans la Constitution française, lors d'une cérémonie qui s'est tenue place Vendôme, quatre jours après le vote historique des parlementaires français. Des cortèges se sont élancés dans plus de 200 villes françaises, vendredi, à l'occasion de la journée internationale des droits des femmes. Le mouvement #MeToo a permis de libérer la parole des femmes, et de faire exister le problème des violences sexistes et sexuelles dans le débat public. Depuis 2017, les budgets alloués à l'égalité femme-homme sont à la hausse.

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durée : 00:53:53 - L'Heure bleue - par : Laure Adler - À 95 ans, l'ancien ministre de la Justice copublie avec Bruno Cotte et Alain Pellet "Vladimir Poutine. L'accusation", dans laquelle il s'emploie à penser les cadres de la condamnation juridique des crimes commis par le président russe dans la guerre qu'il livre actuellement à l'Ukraine. - invités : Robert Badinter - Robert Badinter : Avocat et homme politique français - réalisé par : Lilian ALLEAUME

Il aura fallu plus de dix ans à Charlotte Peyronnet pour comprendre qu'elle n'arrivait pas à se passer d'alcool. Cette ancienne restauratrice de 33 ans, ancienne journaliste, a longtemps cru qu'elle était une bonne vivante avec une « sacré descente ». La vie étudiante, les pots après les journées de travail stressantes, et toutes les sollicitations amicales… Elle avait pris l'habitude de ne jamais dire non à un verre, et de ne pas compter les suivants.Désormais sobre depuis presque trois ans, Charlotte Peyronnet témoigne ce mois-ci dans le livre Et toi, pourquoi tu bois ? (Denoël). Elle raconte la descente aux enfers qui l'a amenée à arrêter de boire. À travers son récit, elle invite chacun à faire le point sur sa manière de consommer de l'alcool.Témoignage recueilli par Ambre Rosala pour Code source.Si vous avez besoin d'aide, vous pouvez contacter Alcool Info Service au 0 980 980 930 (ouvert 7j/7 de 8h à 2h) ou consultez leur site internet : alcool-info-service.fr.Il est également possible de contacter l'association Alcooliques Anonymes au 09 69 39 40 20 (ouvert 7j/7 et 24h/24) ou en remplissant ce formulaire.Écoutez Code source sur toutes les plates-formes audio : Apple Podcast (iPhone, iPad), Google Podcast (Android), Amazon Music, Podcast Addict ou Castbox, Deezer, Spotify.Crédits. Direction de la rédaction : Pierre Chausse - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Reporter : Ambre Rosala - Production : Clara Garnier-Amouroux et Thibault Lambert - Réalisation et mixage : Julien Montcouquiol - Musiques : François Clos, Audio Network. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

durée : 00:07:03 - La Revue de presse internationale - par : Catherine Duthu - Plus Israël resserre l'étau sur les terroristes du Hamas à Gaza, plus l'armée risque d'être exposée à des dommages accrus ainsi qu'à une pression internationale croissante face aux civils palestiniens tués. Focus, par ailleurs, sur "Now and Then" : la dernière chanson des Beatles sort ce jeudi.