Podcasts about optimisme

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Leadershift
Episode 278: Apprendre l'optimisme

Leadershift

Play Episode Listen Later May 26, 2025 12:44


Donnez-moi votre feedback par SMS (mobile uniquement)!Vous est-il déjà arrivé de ruminer une expérience négative passée ? C'est assez épuisant, car vous revivez l'événement, vous ressentez à nouveau les émotions négatives et vous vous sentez mal par la suite. Par exemple, vous pouvez revivre une réunion difficile avec votre patron. Les mots que vous avez échangés se déroulent comme un film dans votre tête. Vous imaginez alors un scénario après l'autre sur ce que vous auriez dû dire pour sortir vainqueur. Au bout du compte, vous vous sentez vraiment en colère et vous avez du mal à travailler de manière productive. C'est pourquoi vous êtes encore plus stressé.e!Martin Seligman, fondateur de la psychologie positive, qui nous parle d'apprendre l'optimisme pour mieux gérer les conséquences de ces situations. Basé sur la psychologie cognitive et comportementale de Beck & Ellis.Optimisme? Doctrine philosophique qui soutient que tout ce qui existe est le mieux possible.(optimus = meilleur)Je ne suis pas un optimiste du résultat, mais je suis un optimiste du processus.Donc comment apprendre l'optimisme?Exemple: je suis un mauvais manager et je n'arriverai jamais à progresser (pessimiste)Méthode ABCDE de Seligman:Adversité/Activation: Quelles observations puis-je faire dans les situations dans lesquelles je me trouve mauvais manager?Belief (croyance): comment est-ce que je me sens? Quel dialogue intérieur est-ce que j'entends dans cette situation? Qu'est-ce qui m'amène à penser cela? Pourquoi est-ce grave?Conséquence: comment est-ce que je me sens alors dans ces situations? Est-ce que cela m'aide? Quelles sont les conséquences de ma croyance? (preuve pragmatique)Dispute: est-ce que mon raisonnement est logique? Est-ce qu'il s'appuie sur des faits avérés? Lesquels? Puis-je voir la situation autrement, sans avoir complètement tort? (preuve logique et preuve scientifique)Energie: quelle autre croyance me permettrait de mieux agir dans ces situations? Quelles actions puis-je prendre pour mieux me sentir dans ces situations? Quelles paroles puis-je me dire ou quelles images puis-je invoquer pour court-circuiter les pensées négatives qui m'habiteraient dans ces situations?Du coup, le pire n'est jamais certain et le pessimisme n'a pas lieu d'être: nous passerons toujours au travers de situations difficiles et nous arriverons toujours de l'autre côté mais si quelques fois nous pensons être bloqués dans le tunnel. La question n'est pas de savoir si nous allons sortir, mais comment.Source: https://worldofwork.io/2019/06/abcde-coaching-model/ Accès gratuit à toutes nos ressources: www.coapta.ch/campusAccès aux archives du podcast: www.coapta.ch/podcast© COAPTA SàrlTous les épisodes disponibles sur www.coapta.ch/podcast ou sur votre plateforme préférée (Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts); cherchez "Leadershift" ou "Vincent Musolino" Faites partie de notre communauté sur le Discord officiel COAPTA!

Markedspladsen - ugens vigtigste nyheder fra dansk og international økonomi
Danske Bank - Toldaftale giver optimisme, måske lige lovlig meget - 16. maj 2025

Markedspladsen - ugens vigtigste nyheder fra dansk og international økonomi

Play Episode Listen Later May 16, 2025 16:48


Danske Bank - Toldaftale giver optimisme, måske lige lovlig meget - 16. maj 2025 Toldaftale giver optimisme, måske lige lovlig meget Kina og USA har udskudt det meste af den told, de ellers har pålagt hinanden over de sidste halvanden måned. Det er et positivt tegn og mindsker klart risikoen for økonomisk tilbageslag rundt omkring i verden, men meget usikkerhed består, og det hjælper ikke på de offentlige finanser. (Der bliver ved en fejl sagt at podcasten er optaget d. 17. maj, men det er selvfølgelig d. 16. maj).

Marieke Ringrose-Blijleven
#368 Geluk is meer dan positief denken

Marieke Ringrose-Blijleven

Play Episode Listen Later May 11, 2025 22:57


Optimisme is voor meer dan alleen positief denken. Een gelukkig leven creëren kan zeker door positief in het leven te staan én daarnaast is at niet het enige wat nodig is. Het gaat ervooral om dat je bewust wordt van datgene waar je invloed op hebt en in actie komt. Dat maakt jou gelukkig!

MorningBull
L'ACCORD™ : la nouvelle religion des investisseurs | Morningbull : le réveil marchés | Swissquote

MorningBull

Play Episode Listen Later May 9, 2025 9:18


➡️ La FED ? Le marché n'en a plus rien à faire. ➡️ Trump signe un accord "McDo" avec le Royaume-Uni… et Wall Street s'envole. ➡️ Les investisseurs ? Plus crédules que jamais (et ça marche !). ➡️ La Chine en embuscade : le prochain round promet du grand spectacle… On décortique ensemble :

Intégrale Placements
L'édito crypto : Bitcoin, un regain d'optimisme - 05/05

Intégrale Placements

Play Episode Listen Later May 5, 2025 7:25


Luxe, impact, matières premières, environnement, crypto ... Chaque jour, une nouvelle thématique d'investissement !

MorningBull
Croissance en carton, optimisme en béton | Morningbull : le réveil marchés | Swissquote

MorningBull

Play Episode Listen Later May 2, 2025 12:37


Où chaque mauvaise nouvelle est une superbe occasion de se shooter à la prochaine baisse de taux de la FED. Et où les analystes vivent dans un univers parallèle peuplé de licornes "résilientes" et de croissance "transitoire".

Hors Cadre
S2.E38_fatigue stress, des solutions

Hors Cadre

Play Episode Listen Later Apr 30, 2025 6:42


Cet épisode est un plaidoyer pour des environnements de travail plus humains, où adapter n'est pas un luxe mais une clé d'efficacité, d'engagement et de bien-être.La fatigue et le stress vécus par les personnes neuroatypiques, notamment en milieu professionnel, ce n'est pas anodin. Je vous partage un exemple concret, celui d'une journée de tournage intense avec le collectif Ensemble &Co, où tout a été pensé pour respecter les besoins de chacun — et où, malgré les différences de rythme, les difficultés, la fatigue, nous étions tous présents, tous engagés… et toujours joyeux et engagés en fin de journée.Pourquoi ? Parce qu'on a dansé, chanté, fait des pauses, pris soin les uns des autres.Et si respecter les besoins, c'était ça, la vraie performance collective ?Hors Cadre, Neuroatypique AssuméePour se parler : valerianne.moulin@gmail.com Pour se connecter : Hors Cadre, photographe, coach neuroatypique, Valérianne Moulinwww.linkedin.com/in/valeriannehttps://www.facebook.com/HorsCadre.ValerianneM/https://www.instagram.com/valeriannemoulinMusique originale : Renaud de Saint Vaast https://rdesaintvaast.bandcamp.com/@erno_mixnoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le sept neuf
Tetyana Ogarkova : "La méfiance a été remplacée par un optimisme prudent" vis-à-vis de Donald Trump

Le sept neuf

Play Episode Listen Later Apr 28, 2025 9:02


durée : 00:09:02 - L'invité de 7h50 - par : Sonia Devillers - Tetyana Ogarkova, journaliste et politiste, responsable du département international à l'Ukraine Crisis Media Center, était l'invitée de Sonia Devillers ce lundi.

Les interviews d'Inter
Tetyana Ogarkova : "La méfiance a été remplacée par un optimisme prudent" vis-à-vis de Donald Trump

Les interviews d'Inter

Play Episode Listen Later Apr 28, 2025 9:02


durée : 00:09:02 - L'invité de 7h50 - par : Sonia Devillers - Tetyana Ogarkova, journaliste et politiste, responsable du département international à l'Ukraine Crisis Media Center, était l'invitée de Sonia Devillers ce lundi.

Voorproevers
Optimisme zonder hoop

Voorproevers

Play Episode Listen Later Apr 28, 2025 22:05


Bent Van Looy praat met Tommy Wieringa over zijn boek 'Optimisme zonder hoop'. Lang hadden we de utopische verwachting dat elke generatie het beter zou hebben, maar in 'Optimisme zonder hoop' betoogt Wieringa dat de klimaatcrisis ons heeft opgezadeld met een vorm van toekomstloosheid die zonder precedent is in de menselijke geschiedenis. Hoop lijkt bij de klimaatcrisis van weinig waarde. Maar geef je de hoop op, stelt Wieringa, dan ontdoe je je ook meteen van de hopeloosheid.

Junko
#7 [SOLO] - Quand le confort devient inconfortable

Junko

Play Episode Listen Later Apr 24, 2025 11:24 Transcription Available


Dans cet épisode, on s'attaque à un sentiment à la fois paradoxal et souvent tabou.Celui d'être dans une situation professionnelle stable, presque idéale : un bon salaire, des collègues chouettes, un équilibre pro/perso plutôt serein…et malgré tout, de ressentir un manque d'élan, une forme d'insatisfaction intérieure.Ce que vous ressentez, c'est ce flottement difficile à nommer.Cette impression d'être un peu à côté de vous-même, comme si votre job ne vibrait plus autant.Et pourtant, vu de l'extérieur, tout va bien. Alors on relativise. On rationalise.Mais ce malaise plus ou moins discret, prend de plus en plus de place jusqu'à devenir très (trop) présent..Dans cet épisode, je vous propose :de mettre des mots sur ce décalage intérieur,d'en comprendre les raisons,et de découvrir 4 clés concrètes pour retrouver du sens, du souffle et du mouvement. N'hésitez pas à partager cet épisode s'il vous a parlé et à me faire vos retours.Et si vous sentez que le moment est venu de questionner votre trajectoire professionnelle, vous savez où me trouver !Florence, coach en évolution et transition professionnelle.▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Me suivre ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Retrouvez mes accompagnements de coaching sur mon site internet. Suivez les aventures de JUNKO sur mon compte intagram Suivez l'ensemble de mes activités professionnelles sur mon compte linkedin▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Me soutenir ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Si vous avez apprécié cet épisode, n'hésitez pas à :Mettre 5 étoiles sur Spotify et/ou Apple Podcast pour me soutenirVous abonner au podcast Le partager en story Instagram en taguant JUNKO (@junko_coaching)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hors Cadre
S2.E37_voir autrement pour vivre autrement

Hors Cadre

Play Episode Listen Later Apr 23, 2025 6:49


Dans cet épisode intime et sincère, je vous emmène dans un monde d'images. Une vie à observer, à m'adapter, à chercher ma place — comme beaucoup de neuroatypiques. Je raconte comment j'ai appris à désapprendre, à m'aimer, à faire mes propres choix, en dehors des cadres.Photographe et coach, je capte aujourd'hui la beauté de l'humain, dans sa lumière et ses fêlures. Je vous parle de lumière, de sensibilité, de résilience, de ce petit garçon qui m'appelle « docteur de l'âme »… et de ce que cela signifie, vraiment, d'être soi.Un épisode pour celles et ceux qui se cherchent, qui doutent, qui veulent un nouveau regard.Hors Cadre, Photographe de l'émotion, coach neuroatypiquePour se parler : valerianne.moulin@gmail.com Pour se connecter : horscadre-images.frwww.instagram.com/valerianne_m/www.linkedin.com/in/valeriannewww.facebook.com/valeriannem/Musique originale : Renaud de Saint Vaast Réalisation et mixage : Renaud de Saint Vaasthttps://rdesaintvaast.bandcamp.com/@erno_mixnoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Veivalgklinikken Podcast
Livet som lek – Om filosofi, farskap og naiv optimisme

Veivalgklinikken Podcast

Play Episode Listen Later Apr 18, 2025 56:08


I denne samtalen mellom Reidar Goffeng og Øyvind kommer vi tett på filosofen Arne Næss, gjennom Reidars nære vennskap og erfaringer med ham. De utforsker viktigheten av å beholde lekenheten gjennom livet, betydningen av å være til stede som foreldre, og kunsten å balansere optimisme med realisme.Hvordan er det egentlig å bli pappa senere i livet, og hvorfor kan det være så viktig å være litt «naivt positiv»? Samtalen beveger seg også inn i refleksjoner om ro, stillhet og underbevissthetens rolle i problemløsning, før de avslutter med tanker om dagens samfunn, nyhetenes påvirkning på oss, og håpet om en mer bærekraftig framtid.En episode full av varme, humor og livsvisdom—perfekt for deg som liker å reflektere dypt og le godt samtidig!Gjesteinfo: Reidar Goffeng er styremedlem i en stiftelse som forvalter Arne Næss' arv, tidligere finansmann, livsentusiast og familiefar med en forkjærlighet for naturen og filosofien.

Junko
#6 [SOLO] - Qui choisit vraiment sa carrière ?

Junko

Play Episode Listen Later Apr 17, 2025 7:48 Transcription Available


Dans cet épisode, nous explorons une question essentielle : dans quelle mesure nos choix professionnels sont-ils vraiment les nôtres ? Famille, éducation, modèles inspirants, besoin de sécurité… Nos décisions de carrière sont souvent influencées par de nombreux facteurs externes.Je vous propose d'analyser ce qui a réellement façonné votre parcours jusqu'ici, et de questionner la possibilité d'un choix professionnel pleinement libre. Nous parlerons aussi de ces schémas répétitifs — accepter un poste par défaut, fuir au lieu de construire, ou ne pas oser viser plus haut — qui orientent nos décisions sans qu'on en ait toujours conscience.Enfin, je vous partagerai des pistes pour passer d'un choix subi à un choix aligné, en vous posant les bonnes questions et en ouvrant le champ des possibles.Et vous, si vous faisiez un choix totalement libre, que changeriez-vous ?Je vous laisse avec ces questions et vous souhaite une très belle écoute de cet épisode de Junko ! Et si vous sentez que cette démarche mérite un accompagnement personnalisé, n'hésitez pas à me contacter pour du coaching. À très bientôt pour un nouvel épisode !Florence, coach en évolution et transition professionnelle.▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Me suivre ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Retrouvez mes accompagnements de coaching sur mon site internet. Suivez les aventures de JUNKO sur mon compte intagram Suivez l'ensemble de mes activités professionnelles sur mon compte linkedin▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Me soutenir ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Si vous avez apprécié cet épisode, n'hésitez pas à :Mettre 5 étoiles sur Spotify et/ou Apple Podcast pour me soutenirVous abonner au podcast Le partager en story Instagram en taguant JUNKO (@junko_coaching)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Kee en Van Jole
'Voorzichtig optimisme' bij VNG over voorjaarsnota

Kee en Van Jole

Play Episode Listen Later Apr 17, 2025 15:27


De waarschuwingen van de Vereniging Nederlandse Gemeenten, VNG, over een dreigend 'ravijnjaar', volgend jaar, lijken geholpen te hebben; In de gisteren afgesproken voorjaarsnota is er een toezegging voor extra geld aan gemeenten opgenomen. Maar is de angel er wat de zorgen voor 2026 betreft dan nu helemaal uit? Nee: want onder andere op het gebied van de financiering van jeugdzorg, op asiel en op woningbouw valt nog voldoende te verbeteren. Daarover is Sharon Dijksma, burgemeester van Utrecht en voorzitter van de VNG te gast in de Nieuws BV.

Passages Insolites
136. Résister autrement, avec du beau, du vrai, du doux avec Julie Flamingo

Passages Insolites

Play Episode Listen Later Apr 16, 2025 45:09


Et si la douceur était une force ? Et si l'émerveillement était un guide fiable, même — et surtout — dans un monde qui semble aller trop vite ? Dans cet épisode de Passages Insolites, je t'emmène dans l'univers tendre, inspirant et profondément vivant de Julie Flamingo.Julie, c'est une créatrice qui infuse du sens dans chaque geste, chaque objet, chaque mot. À travers sa papeterie poétique, elle ne propose pas seulement des carnets ou des stickers : elle ouvre des espaces. Des espaces pour écrire, pour ressentir, pour ralentir, pour se reconnecter.Dans notre conversation, on explore ensemble :• la sensibilité comme source de créativité et de lien• comment la beauté stimule l'endorphine et apaise le système nerveux• la papeterie comme outil de soin et d'expression personnelle• l'écriture comme thérapie douce• l'art de résister par la beauté (et pourquoi c'est loin d'être naïf)• le lien entre hormones du bien être, émerveillement et créativité• comment une communauté se crée autour de valeurs sensibles et profondesC'est une rencontre avec une femme qui résiste autrement. Non pas en criant plus fort que le bruit ambiant, mais en choisissant chaque jour d'honorer le doux, le juste, le vrai. C'est aussi un temps pour toi, si tu ressens ce besoin de faire une pause, de nourrir ta sensibilité, de reconnecter à ce qui t'ancre.

Hors Cadre
S2.E36_le monde du travail est-il fait pour nous? Arthur Lin_partie 2

Hors Cadre

Play Episode Listen Later Apr 16, 2025 35:02


Le monde du travail est-il fait pour nous, neuroatypiques, personnes en situation de handicap ? C'est exactement la question que l'on s'est posée avec Arthur Lin. Nous reprenons notre conversation et aujourd'hui, nous parlons aux entreprises.Nous parlons de QVT, nous parlons d'accessibilité, nous parlons d'intelligence artificielle. Et nous parlons de toutes ces choses que l'on n'a pas envie de mettre en place pour une minorité de collaborateurs, notamment des personnes en situation de handicap et qui, au final, vont servir à tous. Vous connaissez l'histoire de l'invention de la télécommande ? de l'ascenseur ?....Hors Cadre, Neuroatypique Assumé.ePour retrouver Arthur Lin :Accueil - Arthur LIN | Chercheur Entrepreneur(18) Arthur LIN | LinkedInPour se parler : valerianne.moulin@gmail.com Pour se connecter : www.instagram.com/valerianne_m/www.linkedin.com/in/valeriannewww.facebook.com/valeriannem/Musique originale : Renaud de Saint Vaast Réalisation : Renaud de Saint Vaasthttps://rdesaintvaast.bandcamp.com/@erno_mixnoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hors Cadre
S2.E36_neuroatypique et doctorant, Arthur Lin_partie 1

Hors Cadre

Play Episode Listen Later Apr 9, 2025 23:40


Arthur a 25 ans, j'en ai le double, nous sommes tous les 2 neuroatypiques et pas avec les mêmes formes, il a mis des mots sur ses atypies à 20 ans, moi à 40, il a fait son dossier de mdph, pas moi.Dans cette 1ère partie, nous partageons nos regards et surtout Arthur nous parle de son parcours, et de toutes ses découvertes dans les méandres des acronymes, des diagnostics, des lois handicaps étrangement interprétées.Belle découverte :)Hors Cadre, Neuroatypique Assumé.eRencontrer Arthur Lin :Accueil - Arthur LIN | Chercheur Entrepreneur(17) Arthur LIN | LinkedInPour se parler : valerianne.horscadre@gmail.com Pour se connecter : www.linkedin.com/in/valeriannehttps://linktr.ee/valeriannemoulin_horscadrehttps://www.instagram.com/valeriannemoulinhttps://www.facebook.com/HorsCadre.ValerianneM/Musique originale : Renaud de Saint Vaast Réalisation et mixage : Renaud de Saint Vaasthttps://rdesaintvaast.bandcamp.com/@erno_mixnoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

De Ongelooflijke Podcast
#240 - Een uur hoop en optimisme met 'echte heiden' Tommy Wieringa

De Ongelooflijke Podcast

Play Episode Listen Later Apr 5, 2025 65:31


Zou het dan toch gebeuren? Voor de verandering eens een optimistisch, hoopvol uur in De Ongelooflijke. We sluiten het niet uit! Te gast is Tommy Wieringa, een van Nederlands bekendste schrijvers. Hij schreef bekroonde boeken als Joe Speedboat en Dit zijn de namen, maar nu is hij de auteur van het essay voor de Maand van de Filosofie: Optimisme zonder hoop.  Tommy is iemand die grote, moeilijke onderwerpen niet mijdt, integendeel. Hij rijdt regelmatig naar Oekraïne om hulpgoederen voor het front te brengen, maar volgens hem is de oorlog niet eens de grootste uitdaging van deze tijd.  Maar hoe blijf je optimistisch, dan wel hoopvol anno nu? En waarom heeft dat voor hem te maken met bomen? Tommy trekt zich regelmatig terug in een klooster en put voor zijn werk ook uit de Bijbel. Hoe kijkt hij tegen geloof aan? David Boogerd sprak hem uiteraard samen met vast gast theoloog Stefan Paas, hoogleraar aan de VU in Amsterdam en de Theologische Universiteit Utrecht. We gaan weer live met De Ongelooflijke! Donderdagavond woensdagavond 26 juni zijn we live in de Nieuwe Buitensociëteit in Zwolle. Kaarten zijn te boeken via eo.nl/ongelooflijke (https://meer.eo.nl/de-ongelooflijke-podcast).

Het Uur
Schrijver Tommy Wieringa over optimistisch blijven in de hopeloze klimaatcrisis | Het Uur

Het Uur

Play Episode Listen Later Apr 4, 2025 58:01


Voor de Maand van de Filosofie schreef Tommy Wieringa het essay Optimisme zonder hoop. Wat de klimaatcrisis betreft heeft hij het hopen op een betere toekomst opgegeven. Juist daarom probeert hij positief te blijven en zelf zijn steentje bij te dragen. Zo plant hij bomen en verzamelt hij afval.Zijn doel is dat over een paar jaar niet 10 procent van Nederland bedekt is met bomen, maar de helft. Het argument dat het te laat is om de klimaatcrisis nog om te draaien, wil hij daarbij niet horen. "Het is voor een heleboel dingen te laat, maar er is ook nog heel veel te verdedigen."Heeft u vragen, suggesties of ideeën over onze journalistiek? Mail dan naar podcast@nrc.nl. Presentatie: Pieter van der Wielen Redactie: Mira Zeehandelaar Mixage: Audiochef Productie: Andrea HuntjensMuziek: Rufus van Baardwijk Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Junko
#5 [ITW] - L'histoire professionnelle de Thanh Long Bach

Junko

Play Episode Listen Later Apr 3, 2025 47:17


"Je suis tombé amoureux de ce travail !" Qui n'a jamais rêvé de dire ça un jour ? Dans le nouvel épisode de JUNKO, vous allez l'entendre… plusieurs fois !Plongez dans l'univers de Thanh Long bach, photomentaliste (et bien plus encore…), qui a su façonner sa carrière en tissant ses passions les unes aux autres. Son parcours est un subtil mélange d'évolution et de continuité, où chaque expérience nourrit la suivante.Né dans une famille vietnamienne et influencé par la culture asiatique, Thanh a développé une passion pour le sourire et le moment présent... Il nous explique comment il a fusionné ses amours pour la magie, le cinéma, la publicité et la pédagogie ... pour créer le photomentalisme : l'art de capturer des sourires authentiques grâce à des expériences de mentalisme . Son compte Instagram est devenu viral , et après avoir pratiqué cela comme une passion, Thanh a décidé de se lancer dans la prestation!Pourquoi écouter cet épisode ?•Pour découvrir un chemin professionnel unique et inspirant, construit brique par brique•Pour vous laisser emporter par la philosophie de vie passionnée et bienveillante de Thanh•Pour comprendre comment transformer vos propres passions en projets concrets•Pour être encouragé à surmonter vos hésitations et à vous lancer en acceptant l'erreur comme source d'apprentissage.Ne manquez pas cette conversation qui vous donnera une bouffée d'inspiration et l'envie d'explorer vos propres possibilités professionnelles. Retrouvez Thanh sur son compte Instagram pour une dose de positivité et de talent !Très belle écoute !Florence, coach en évolution et transition professionnelle.▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Me suivre ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Retrouvez mes accompagnements de coaching sur mon site internet. Suivez les aventures de JUNKO sur mon compte intagram Suivez l'ensemble de mes activités professionnelles sur mon compte linkedin▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Me soutenir ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Si vous avez apprécié cet épisode, n'hésitez pas à :Mettre 5 étoiles sur Spotify et/ou Apple Podcast pour me soutenirVous abonner au podcast Le partager en story Instagram en taguant JUNKO (@junko_coaching)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Happy Work
#2198 - Cultiver l'optimisme stratégique en période d'incertitude

Happy Work

Play Episode Listen Later Apr 2, 2025 8:03


Et si l'optimisme n'était pas une simple question d'attitude, mais une véritable stratégie professionnelle ?Dans cet épisode, je vous invite à redécouvrir l'optimisme sous un angle totalement différent : l'optimisme stratégique.Loin du "monde des bisounours", il s'agit d'une posture mentale lucide qui permet de voir l'ensemble des possibilités tout en étant préparé à l'échec. Dans un monde où notre cerveau est naturellement 3 fois plus sensible au négatif qu'au positif, cultiver cet équilibre devient essentiel.J'aime particulièrement cette citation du Dalaï Lama : "Personne n'est né sous une bonne étoile, il n'y a que des gens qui ne savent pas regarder le ciel". Un rappel puissant que les opportunités sont souvent à portée de main.Et chaque équipe peut agir ! Un exemple ? Voilà 3 rituels simples pour cultiver l'optimisme stratégique en équipe :

Khalid & Sophie
#52 - Het lintjesdebat, Trumps ‘Liberation Day', Tommy Wieringa's essay ‘Optimisme zonder hoop' en Eurovision in Concert

Khalid & Sophie

Play Episode Listen Later Apr 2, 2025 49:15


Vanavond met Sophie: premier Schoof en minister Faber kwamen in de Tweede Kamer om uit te leggen waarom de één wél en de ander geen onderscheidingen wil geven aan vrijwilligers. Welke importtarieven worden er voor Europa aangekondigd tijdens Trumps speech op 'Liberation Day'? Tommy Wieringa schreef het essay voor de Maand van de Filosofie. En zaterdag barst het Songfestivalseizoen officieel los met Eurovision in Concert. 

Hors Cadre
S2.E35_HPI et TDAH, pensée en ébullition et manque de concentration, pas simple...

Hors Cadre

Play Episode Listen Later Apr 2, 2025 6:08


Quand on combine un cerveau HPI qui va très vite et un TDAH qui le fait partir dans tous les sens… le quotidien peut vite virer au chaos. Une montagne d'idées, des projets qui fusent, une envie irrésistible d'apprendre et d'explorer… mais aussi une difficulté à s'organiser, à rester focus, et cette sensation frustrante de ne jamais avancer sur l'essentiel.Dans cet épisode, je vous partage mon expérience, mes défis, et surtout, ce que j'ai découvert en chemin : comment comprendre son propre fonctionnement, s'adapter et avancer, sans s'épuiser ni tout remettre en question sans cesse. Parce que le vrai enjeu, ce n'est pas de "corriger" notre mode de pensée, mais d'en faire une force.

Junko
#4 [SOLO] La peur du changement comme un levier de ton évolution professionnelle.

Junko

Play Episode Listen Later Mar 27, 2025 9:45 Transcription Available


La peur du changement comme un levier dans ton évolution professionnelle.On entend souvent : « Il faut vaincre sa peur pour avancer. » Mais est-ce si simple ? Et si, au lieu de chercher à l'éteindre, on apprenait à l'écouter ?La peur du changement est souvent perçue comme un frein, un signal d'alerte qui nous empêche d'avancer. Pourtant, elle peut aussi être un indicateur puissant, un message à décrypter pour mieux comprendre ce qui est réellement en jeu dans notre parcours professionnel.Dans ce nouvel épisode de Junko , je vous invite à poser un regard différent sur cette émotion : plutôt que de la combattre, et si nous apprenons à l'accueillir et à l'utiliser comme un levier d'évolution ?

De Nieuwe Leiders Podcast
158 Optimisme

De Nieuwe Leiders Podcast

Play Episode Listen Later Mar 27, 2025 34:04


Dit is de eerste, wat langere aflevering van een nieuw seizoen van De Nieuwe Leiders Podcast. Dit keer over een in deze tijd misschien een wat bijzonder thema, maar ik denk dat het waardevol is om ons daar samen in onder te dompelen. Het gaat namelijk over optimisme. Optimisme is niet een naïeve ontkenning van de werkelijkheid, maar een krachtige mindset die ons helpt om actief en betrokken te blijven en hetzelfde doet met onze teams en organisaties.In deze aflevering:bespreek ik wat optimisme precies ishebben we het over de wetenschap achter optimisme en hoe je het bij jezelf cultiveertontdek je hoe oprecht optimisme je leiderschap versterktgeef ik je een aantal strategieën om je optimisme te ontwikkelen

Hors Cadre
S2.E34_insolente, ça veut dire quoi maman ?

Hors Cadre

Play Episode Listen Later Mar 26, 2025 6:47


Quand un simple malentendu devient une leçon sur la communication et la neurodivergence. Dans cet épisode de Hors Cadre, je vous raconte une anecdote aussi drôle que révélatrice : celle de ma fille, traitée d'"insolente" pour avoir… suivi une consigne au pied de la lettre. Une plongée dans le fonctionnement des cerveaux neuroatypiques, leur besoin de précision et les incompréhensions qu'ils peuvent générer, aussi bien à l'école qu'au travail. Comment transformer ces quiproquos en force et créer un environnement plus inclusif ?Hors Cadre, Neuroatypique AttitudePour se parler : valerianne.horscadre@gmail.com Pour se connecter : www.instagram.com/valerianne_m/www.linkedin.com/in/valeriannewww.facebook.com/valeriannem/Musique originale : Renaud de Saint Vaast Réalisation et mixage : Renaud de Saint Vaasthttps://rdesaintvaast.bandcamp.com/@erno_mixnoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Passages Insolites
134. Axelle et Odile Ile de Ré : quand la multiplicité devient une force

Passages Insolites

Play Episode Listen Later Mar 25, 2025 39:10


Dans ce nouvel épisode de Passages Insolites, je, Bénédicte Vassard, m'entretiens avec Axelle, créatrice de la marque "Odile Ile de Ré". Une rencontre touchante avec une femme qui a transformé sa sensibilité en force créative.À travers notre conversation, nous explorons comment Axelle a apprivoisé son hypersensibilité pour en faire un moteur de création. Le tournant de la quarantaine lui a permis d'accéder à une nouvelle forme de sérénité et d'affirmation de soi, s'autorisant enfin à être multiple sans chercher à rentrer dans une case.Axelle nous partage son cheminement entre différentes identités – la femme, l'artiste, la mère, l'entrepreneuse – et comment cette multiplicité assumée l'a aidée à changer sa vie. Son rapport à l'île de Ré, entre effervescence estivale et calme hivernal, reflète sa propre gestion des émotions et sa capacité à trouver l'équilibre.Un épisode inspirant qui nous rappelle que nous pouvons tous tracer notre propre chemin, en harmonie avec notre nature profonde.Nouveau ! Mon livre "Mon hypersensibilité, une force insoupçonnée" aux éditions Vuibert est disponible en précommande dès aujourd'hui ! Commande le aujourd'hui et sois le / la premier.e à le recevoir :https://amzn.to/4kOUa20ou https://tidd.ly/3FoES45Pour découvrir l'univers riche et touchant d'Axelle alias Odile de ré, c'est ici : INSTAGRAM Son site internet Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Altinget: Ajour
Til Moderaternes årsmøde blev krisestemningen holdt for døren med “intens optimisme”

Altinget: Ajour

Play Episode Listen Later Mar 25, 2025 22:34


Moderaterne kan ikke ryste de dårlige meningsmålinger af sig - men det kunne man ikke mærke til årsmødet i Bella Center. Tag med politisk redaktør Esben Schjørring til årsmøde i dagens Ajour.Gæst: Esben Schjørring, politisk redaktør på AltingetVært: Mathilde Brieghel, podcastredaktørProducere: Clara Vestergaard Lausen podcastassistent og Mads Outzen, redaktionschef Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Les journaux de France Culture
Cessez-le-feu en Ukraine : le projet suscite des réserves et un « optimisme » prudent pour Moscou

Les journaux de France Culture

Play Episode Listen Later Mar 14, 2025 20:20


durée : 00:20:20 - Journal de 12h30 - Sous pression des Etats-Unis, l'Ukraine avait accepté en début de semaine le principe d'une trêve immédiate si celle-ci était également suivie par la Russie. Or, hier, Vladimir Poutine a émis des réserves, invoquant des "questions" à régler au préalable. - réalisation : Nicolas Pommé, Aloïs Guérin, Brice Garcia

Le journal de 12h30
Cessez-le-feu en Ukraine : le projet suscite des réserves et un « optimisme » prudent pour Moscou

Le journal de 12h30

Play Episode Listen Later Mar 14, 2025 20:20


durée : 00:20:20 - Journal de 12h30 - Sous pression des Etats-Unis, l'Ukraine avait accepté en début de semaine le principe d'une trêve immédiate si celle-ci était également suivie par la Russie. Or, hier, Vladimir Poutine a émis des réserves, invoquant des "questions" à régler au préalable. - réalisation : Nicolas Pommé, Aloïs Guérin, Brice Garcia

Psykologen i Øret
Sådan bevarer du ro og optimisme i en urolig verden

Psykologen i Øret

Play Episode Listen Later Mar 6, 2025 47:14


I dagens episode giver jeg dig konkrete ting, du kan gøre for at bevare håb og optimisme og ikke mindst ro i sindet i en verden, der lige nu er noget urolig. Den anden dag blev jeg interviewet til DR om, hvordan vi følger med med i nyhederne uden at miste modet. Det fik mig til at tænke over emnet, og jeg beslutte mig for at lave denne ekstra episode og sende den ud, fordi der uden tvivl lige nu er både frygt og modløshed hos mange i befolkningen.Lyt med i episoden, hvor jeg kommer ind på:5 ting du kan gøre for at bevare ro og optimisme lige nu (se dem også på listen længere nede).Balancen mellem at holde dig orienteret, men ikke overvælde dig selv med nyheder hele tiden.Balancen mellem at være realistisk, men ikke forfalde til katastrofetænkning.Hvorfor psykologi altid er politisk – og hvordan du lige nu kan hjælpe verdenssituationen i en god retning.Hvorfor det er vigtigt at sige STOP til tanker nogle gange, og at håbefuld handling modvirker angst og hjælpeløshed.Hvilket positivt projekt jeg har gang i for tiden, og hvorfor alle har brug for et positivt projekt i disse tider+ andre gode ting!

Pascal Praud et vous
Henri Sannier, auteur du livre « Le jour où j'ai réappris à marcher» revient sur l'histoire de son accident

Pascal Praud et vous

Play Episode Listen Later Feb 27, 2025 14:11


Pascal Praud revient pendant deux heures, sans concession, sur tous les sujets qui font l'actualité. Aujourd'hui Henri Sannier pour son livre "Le jour où j'ai réappris à marcher" aux Editions du Rocher. Vous voulez réagir ? Appelez-le 01.80.20.39.21 (numéro non surtaxé) ou rendez-vous sur les réseaux sociaux d'Europe 1 pour livrer votre opinion et débattre sur les grandes thématiques développées dans l'émission du jour Vous voulez réagir ? Appelez-le 01.80.20.39.21 (numéro non surtaxé) ou rendez-vous sur les réseaux sociaux d'Europe 1 pour livrer votre opinion et débattre sur grandes thématiques développées dans l'émission du jour.

Intégrale Placements
Le match des traders : Le CAC40 boosté par l'optimisme - 26/02

Intégrale Placements

Play Episode Listen Later Feb 26, 2025 2:45


Un trader vous donne sa vision des marchés et les niveaux techniques à surveiller.

L'info en intégrale - Europe 1
Guerre en Ukraine : Macron et Trump affichent leur optimisme sur une possible trêve

L'info en intégrale - Europe 1

Play Episode Listen Later Feb 25, 2025 1:06


Malgré d'énormes divergences qui persistent sur le fond, Emmanuel Macron s'est dit lundi "convaincu qu'il y avait un chemin" avec Donald Trump pour mettre fin à la guerre en Ukraine.

Passages Insolites
133. Hypersensibilité : en faire une force sans s'y enfermer – avec Jennifer Réthoré

Passages Insolites

Play Episode Listen Later Feb 25, 2025 45:56


Tu t'es déjà senti(e) en décalage, trop intense, trop émotif(ve), trop tout ?Tu te demandes si l'hypersensibilité t'apporte plus de galères que de bénéfices ?Dans cet épisode, Jennifer Réthoré, fondatrice du compte Supersensibilité et autrice du livre Hypersensible : du fardeau au cadeau, partage son parcours atypique : de juriste en droit du numérique à coach spécialisée en hypersensibilité.

Le journal - Europe 1
Guerre en Ukraine : Macron et Trump affichent leur optimisme sur une possible trêve

Le journal - Europe 1

Play Episode Listen Later Feb 25, 2025 1:06


Malgré d'énormes divergences qui persistent sur le fond, Emmanuel Macron s'est dit lundi "convaincu qu'il y avait un chemin" avec Donald Trump pour mettre fin à la guerre en Ukraine.

Markedspladsen - ugens vigtigste nyheder fra dansk og international økonomi
Danske Bank - Optimisme i Europa trods store problemer - 21. februar 2025

Markedspladsen - ugens vigtigste nyheder fra dansk og international økonomi

Play Episode Listen Later Feb 21, 2025 16:19


Større sandsynlighed for en aftale om Ukraine på Ruslands betingelser lyder måske ikke som en god nyhed for Europa, men på kort sigt kan det give billigere energi, og det har givet medvind til euroen og europæiske aktier. Væksten ser til gengæld ud til at skuffe, og vejen er banet for lavere renter.

Passages Insolites
132. Quand l'hiver s'installe dans la tête

Passages Insolites

Play Episode Listen Later Feb 18, 2025 18:38


Tu l'as remarqué ? Tout semble plus lourd, plus lent, plus gris…Comme si ton énergie était partie en hibernation. Ce n'est pas juste une impression ! L'hiver joue réellement sur ton moral : baisse de lumière, hormones en freestyle, fatigue persistante… Mais bonne nouvelle : tu peux agir !Dans cet épisode de passages insolites, on décrypte ensemble pourquoi ton corps ralentit à cette saison et, surtout, comment retrouver de l'élan sans lutter contre toi-même. Entre astuces bien-être, lumières sur les déclencheurs invisibles et conseils simples à appliquer, je t'aide à sortir de cette torpeur hivernale.Besoin d'un coup de pouce personnalisé ? Retrouve-moi pour découvrir comment mes outils et accompagnements peuvent t'aider au quotidien.

Boekestijn en De Wijk | BNR
#1084: Kan Europa Oekraïne verdedigen?

Boekestijn en De Wijk | BNR

Play Episode Listen Later Feb 11, 2025 24:14


Wie bewaakt straks de vrede? | Optimisme over Amerika | Wat je zelf kunt doenSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Radio Rodja 756 AM
Menanamkan Harapan dan Optimisme pada Remaja

Radio Rodja 756 AM

Play Episode Listen Later Feb 7, 2025 60:44


Menanamkan Harapan dan Optimisme pada Remaja merupakan kajian Islam ilmiah yang disampaikan oleh Ustadz Abu Ihsan Al-Atsaary dalam pembahasan Ada Apa dengan Remaja. Kajian ini disampaikan pada Selasa, 21 Rajab 1446 H / 21 Januari 2025 M. Kajian Tentang Menanamkan Harapan dan Optimisme pada Remaja Seorang mukmin harus memiliki asa atau harapan, berharap baik kepada Allah […] Tulisan Menanamkan Harapan dan Optimisme pada Remaja ditampilkan di Radio Rodja 756 AM.

Børsen Morgenbriefing
Fangeudveksling er begyndt i Gaza, Trump bliver indsat som præsident, Optimisme på det danske aktiemarked

Børsen Morgenbriefing

Play Episode Listen Later Jan 20, 2025 8:12


De første israelske gidsler frigivet under Gaza-våbenhvile. Det bliver en dag med spænding når Donald Trump bliver USA's 47. præsident. 32 danske aktier spås kursstigninger på over 10 pct. i 2025. Vært: Trine Duvander (trdu@borsen.dk)

Happy Work
#1993 - Comment booster son optimisme au travail en 2025 ?

Happy Work

Play Episode Listen Later Jan 14, 2025 7:56


Chaque année, je demande à ma communauté : "Quel est votre niveau d'optimisme professionnel en ce début d'année ? ". Vous êtes plus de 4 000 à avoir répondu et les chiffres parlent d'eux-mêmes :

Bureau Buitenland
Optimisme akkoord tussen Israël en Hamas & Serviërs blijven woedend op overheid

Bureau Buitenland

Play Episode Listen Later Jan 13, 2025 23:30


Optimisme neemt toe over een aanstaand akkoord tussen Israël en Hamas. In ruil voor een gevechtspauze zou Hamas tientallen gijzelaars willen vrijlaten. De verwachtingen zijn extra hooggespannen door de druk van Donald Trump, die volgende week wordt beëdigd. Intussen laaide het Israëlische geweld in Gaza dit weekeinde weer in alle hevigheid op. In de studio correspondent Gilad Perez. (12:38) Serviërs blijven woedend op overheid  Afgelopen weekend gingen opnieuw duizenden Serviërs de straat op tegen de regering. De protesten begonnen ruim twee maanden geleden na het instorten van het dak van een station, met 15 doden tot gevolg. Maar de boosheid gaat veel verder dan de woede over het ongeluk. Correspondent Marjolein Koster kwam gisteren terug uit Servië, waar ze met de demonstranten sprak. Presentatie Sophie Derkzen

Radio Rodja 756 AM
Kesabaran dan Optimisme Nabi Ya'qub

Radio Rodja 756 AM

Play Episode Listen Later Dec 10, 2024 50:04


Kesabaran dan Optimisme Nabi Ya’qub adalah bagian dari ceramah agama dan kajian Islam ilmiah dengan pembahasan Al-Bayan Min Qashashil Qur’an. Pembahasan ini disampaikan oleh Ustadz Abu Ya’la Kurnaedi, Lc. pada Senin, 7 Jumadil Akhir 1446 H / 9 Desember 2024 M. Kajian sebelumnya: Takwa Sebagai Kunci Kebahagiaan Dunia dan Akhirat Kajian Tentang Kesabaran dan Optimisme Nabi Ya’qub Pada […] Tulisan Kesabaran dan Optimisme Nabi Ya’qub ditampilkan di Radio Rodja 756 AM.

Le Bret du Faux
Quel côté du lit révèle votre personnalité ?

Le Bret du Faux

Play Episode Listen Later Dec 9, 2024 2:51


Dans cet épisode captivant du podcast "Le Meilleur des Réveils", Caroline Ithurbide et ses invités explorent une question fascinante : de quel côté du lit dormez-vous ? Loin d'être anodine, cette habitude révèle en réalité des traits de personnalité insoupçonnés. Avec son ton léger et son approche humoristique, l'équipe nous plonge dans un débat passionnant. Qui aurait cru que la position de sommeil pouvait en dire tant sur nous ? Selon les experts, les dormeurs du côté gauche seraient plus créatifs, rêveurs et positifs au quotidien, tandis que ceux du côté droit seraient plus terre-à-terre et légèrement plus grincheux. Mais alors, qu'en est-il de ceux qui dorment au milieu ? Sont-ils un juste milieu entre les deux profils ou ont-ils un peu de tout sans vraiment se définir ? C'est toute une réflexion sur les liens entre nos habitudes de sommeil et notre personnalité qui s'ouvre à nous.L'animateur et ses invités partagent également leurs propres expériences, comme le fait de toujours privilégier le côté gauche, plus proche de la porte. Ou encore les désaccords conjugaux sur la position de couchage, lorsque l'un préfère le côté près de la porte tandis que l'autre s'y refuse.

L'éclairage éco - Nicolas Barré
Faites des bébés !

L'éclairage éco - Nicolas Barré

Play Episode Listen Later Nov 6, 2024 3:04


Olivier Babeau plonge au cœur d'un défi majeur : le recul du taux de natalité en France. Alors que le pays enregistrait 832 000 naissances en 2010, ce chiffre n'est plus que de 680 000 en 2023, avec un taux de fécondité passé de 1,79 à 1,68 enfant par femme.Cette baisse de la natalité soulève de nombreuses interrogations et met en péril la soutenabilité de notre système social, en déséquilibrant les rapports entre actifs et inactifs. Quels sont les facteurs complexes qui influencent ce phénomène ? Urbanisation, niveau de vie, accès à l'emploi des femmes, sécularisation... Autant d'éléments qui semblent jouer en défaveur d'une relance de la natalité.Cependant, les pouvoirs publics disposent de leviers pour tenter d'inverser la tendance, à travers des politiques familiales généreuses, un meilleur accès à la garde d'enfants, ou encore en diffusant une perspective plus optimiste sur l'avenir. Notre équipe a utilisé un outil d'Intelligence artificielle via les technologies d'Audiomeans© pour accompagner la création de ce contenu écrit.