Podcasts about reconversion professionnelle

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Le Gratin par Pauline Laigneau
L'exception Caudalie : devenir une marque mondiale sans renoncer à son indépendance avec Mathilde Thomas #214

Le Gratin par Pauline Laigneau

Play Episode Listen Later Jul 27, 2026 45:42


Il y a 30 ans, lorsque Caudalie a été créée, peu de personnes auraient parié sur eux. Il faut dire que Mathilde et Bertrand Thomas se lançaient avec 6 mois d'expérience professionnelle à peine et le rêve un peu farfelu de faire une crème avec du pépin de raisin.Aujourd'hui, Caudalie réalise 500 millions d'euros de CA et rassemble 1 300 collaborateurs, en Asie comme aux États-Unis. Une marque de cosmétique familiale, toujours indépendante et détenue par ses fondateurs qui travaillent en couple : croyez-moi, ça ne court pas les rues.Pour la période estivale, j'ai choisi de repartager avec vous cette conversation enregistrée en 2023 parce que les leçons que Mathilde y livre n'ont pas pris une ride :Les pièges du développement international, et comment les éviterPourquoi un excellent produit reste le meilleur marketing du mondeComment préserver sa culture quand l'entreprise passe de 2 à 1 300 personnesComment entreprendre avec son conjoint sans transformer chaque dîner en comité de directionEt comment conjuguer l'instinct et la rigueur qu'exige une entreprise mondialeCe qui m'a frappée chez Mathilde, c'est son amour du produit. Dès qu'elle parle de Caudalie, ses yeux s'allument. C'est sans doute l'une des clés de cette marque née au cœur des vignes bordelaises : ne jamais perdre de vue ce qui lui a donné envie de commencer.Un épisode sur le temps long, l'indépendance, les erreurs qui font grandir et cette alliance rare entre rigueur et passion.Bonne écoute ✨Chapitrage 00:00 Introduction02:01 Pourquoi ils n'ont jamais voulu vendre Caudalie04:55 La culture Caudalie et le lien avec le terrain10:31 Travailler en couple, et les erreurs à l'international14:49 Le produit d'abord, et le spa qui a tout changé19:43 Huit ans d'expatriation et son quotidien28:05 Les histoires derrière ses produits cultes31:51 Le crible du Podcast42:36 Les livres recommandés par Mathilde ThomasNotes et références de l'épisode ✨ Pour retrouver Mathilde Thomas : Sur InstagramSur LinkedIn✨ Pour retrouver les livres cités par Mathilde Thomas :Le Parfum de Patrick Süskind*Liens affiliés Fnac✨ Sont cités dans cet épisode : Château Smith Haut LafitteLa vinothérapie1% for the planetHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Riche et Heureux - Le Podcast
#99 : Est-ce que je vis d'Amazon ? Revenus, immobilier, projets… FAQ

Riche et Heureux - Le Podcast

Play Episode Listen Later Jul 20, 2026 35:55


Découvre gratuitement ma méthode pour développer un business Amazon rentableJe réponds à toutes vos questions sur mes revenus, mon business Amazon, mes investissements immobiliers et mes prochains projets. Une FAQ sans filtre pour vous partager les coulisses de mon parcours.

Papilles
#224 - Clément Martin - Créer des glaces qui racontent la Provence

Papilles

Play Episode Listen Later Jul 17, 2026 57:30


Vous choisissez vos glaces en regardant les parfums. Lui, il les choisit en regardant les producteurs. Derrière chaque boule de glace se cachent des variétés de fruits choisies spécialement pour la glace, des essais, de la chimie et surtout, beaucoup de passion. Aujourd'hui, je pars à la rencontre de Clément Martin, le fondateur de Raví, une maison née à Lourmarin, au cœur du Luberon.Chez Raví, chaque parfum raconte la Provence : des fruits cueillis à maturité, du lait local, des ingrédients naturels, peu de sucre, aucun arôme artificiel et une volonté assumée de faire découvrir un terroir à travers la glace. Clément raconte pourquoi une fraise est bien plus difficile à transformer qu'une framboise, comment naissent ses créations, pourquoi certaines saveurs ne rencontrent jamais leur public et ce qui fait, selon lui, une vraie glace artisanale.Au menu de cet épisode :

Riche et Heureux - Le Podcast
#98: Elle quitte son CDI, investit dans l'immobilier et vit aujourd'hui de ses entreprises

Riche et Heureux - Le Podcast

Play Episode Listen Later Jul 13, 2026 49:00


Découvre gratuitement ma méthode pour développer un business Amazon rentableDans ce nouvel épisode, je reçois Myriam Bastet, entrepreneure, investisseuse immobilière et cheffe d'entreprise.On revient sur son parcours, son déclic pour quitter le salariat, la création de son activité, l'investissement immobilier, Amazon FBA, les difficultés de l'entrepreneuriat et sa vision de la liberté financière.Un échange sincère, sans filtre, sur les choix, les doutes et les apprentissages qui l'ont amenée à construire une vie plus libre.Bonne écoute !

La petite voix
Anthony, pilote de ligne devenu naturopathe par éco-anxiété [AirZen]

La petite voix

Play Episode Listen Later Jul 10, 2026 16:47


Après plus de vingt ans à piloter des avions de ligne, Anthony démissionne pour devenir naturopathe. Dans cet épisode de la collection Rencontres par AirZen, diffusé cet été sur La petite voix, il raconte sa prise de conscience écologique progressive, le poids du biais de normalité et du biais de coût irrécupérable dans nos choix de vie, et le cheminement qui l'a mené à écrire "Voyage interrompu, confidence d'un pilote éco-anxieux". Un témoignage sur l'éco-anxiété, l'alignement personnel et le courage de changer de cap.En savoir plus sur AirZen Radio : www.airzen.fréco-anxiété, reconversion professionnelle, pilote de ligne, naturopathieSi vous aimez La petite voix, je compte sur vous pour laisser des commentaires, des étoiles ✨ et des bonnes notes sur votre plateforme de podcast préférée. Merci

Papilles
#223 - Marie Juguet - Valrhona : L'art de transmettre la pâtisserie et le chocolat

Papilles

Play Episode Listen Later Jul 10, 2026 56:58


Marie Juguet ne rêvait pas spécialement de pâtisserie depuis l'enfance. Pourtant, quelques années après avoir découvert ce métier, la voilà cheffe formatrice et coordinatrice à l'École Valrhona, où elle accompagne chaque année des centaines de professionnel·les venu·es se perfectionner. Elle partage aujourd'hui son quotidien entre transmission, organisation, création et innovation, avec une passion communicative pour la gastronomie sous toutes ses formes.Alors ensemble, on parle de ce qui fait naître une vocation, du dessert de restaurant comme terrain de jeu créatif, de l'adrénaline du service, mais aussi de ce qui se cache derrière les portes de l'École Valrhona. Marie raconte comment elle apprend encore chaque jour auprès de ses collègues et ce qui la pousse à toujours rester curieuse. On évoque aussi les défis auxquels fait face le chocolat aujourd'hui, et même son rêve de rejoindre un jour l'école Valrhona de New York.Au menu de cet épisode :

LE BOARD
Changer de métier à 30-40 ans : ce qu'on ne dit pas sur la reconversion professionnelle - Solo Nation #45

LE BOARD

Play Episode Listen Later Jul 8, 2026 63:56 Transcription Available


Papilles
#222 - Vincent Guerlais - Équilibre et chimie derrière chaque dessert réussi

Papilles

Play Episode Listen Later Jul 3, 2026 64:54


Il a ouvert sa première boutique à seulement 22 ans, presque sur un coup de tête. Et près de trente ans plus tard, Vincent Guerlais est devenu l'une des grandes figures de la pâtisserie et du chocolat nantais. À la tête de plusieurs boutiques nantaises, d'une activité Bean to Bar avec sa propre Cacaofacture et président de Relais Desserts depuis 2018, il défend une vision exigeante du métier, où la créativité ne va jamais sans transmission, curiosité et quête permanente d'équilibre.Dans cet épisode, on parle évidemment de chocolat, mais surtout de tout ce qui se cache derrière un dessert réussi. Pourquoi l'équilibre est-il, selon lui, la qualité la plus importante d'une pâtisserie ? Comment est-on passé d'une petite boutique ouverte à 22 ans à une maison de plus de 150 collaborateurs ? Pourquoi il est crucial de comprendre la chimie derrière la pâtisserie pour mieux créer ? Et comment continue-t-on à créer, à transmettre et à faire évoluer son métier après presque trente ans de carrière ?Au menu de cet épisode :

Oser s'affirmer - avoir confiance en soi en tant que femme (hyper)sensible et anxieuse
Et si le problème n'était pas que tu manques de confiance en toi ?

Oser s'affirmer - avoir confiance en soi en tant que femme (hyper)sensible et anxieuse

Play Episode Listen Later Jun 28, 2026 10:10


Tu as fait des études.Tu as développé des compétences.Tu es capable de prendre des décisions importantes dans de nombreux domaines de ta vie.Et pourtant, lorsqu'il s'agit de toi, de ton avenir professionnel ou d'un projet qui te tient à cœur, tu as parfois l'impression de rester bloquée.Tu attends d'être plus sûre.Plus légitime.Plus prête.Tu réfléchis.Tu analyses.Tu fais des listes de pour et de contre.Mais rien ne bouge vraiment.Et si le problème n'était pas un manque de confiance en toi ?Et si ce qui te retenait était surtout ta difficulté à avancer lorsque tu ne peux pas encore contrôler ce qui t'attend ?Dans cet épisode, je t'explique pourquoi je pense que derrière de nombreuses peurs se cache une seule difficulté : l'incertitude.Nous parlerons de reconversion professionnelle, de légitimité, de peur de se tromper, de perte d'élan, de pilote automatique et de cette sensation étrange de regarder sa propre vie passer en attendant de se sentir enfin prête.

Parlons introspection
Pourquoi certaines décisions restent bloquées malgré des mois de réflexion

Parlons introspection

Play Episode Listen Later Jun 28, 2026 6:55 Transcription Available


Pourquoi certaines décisions restent bloquées malgré des mois de réflexion ? Découvrez les signes d'une décision mûre et un exercice simple pour faire le point sur votre année avant de décider.Pourquoi certaines décisions restent bloquées malgré des mois de réflexion ?Vous avez déjà réfléchi, envisagé plusieurs scénarios, demandé des avis autour de vous et pourtant, rien ne s'impose vraiment.Dans cet épisode de Parlons Introspection, je vous explique pourquoi cette confusion n'est pas toujours un problème de réflexion. Elle signale souvent que vous êtes encore en train de comprendre tout ce qui a changé dans votre vie ces derniers mois.Je partage l'exemple d'une cliente venue avec une question simple, continuer dans cette direction ou changer, et qui découvre pendant la séance que ses priorités, ses besoins et sa façon de travailler ont évolué sans qu'elle en ait pleinement pris conscience.Je vous donne aussi les signes concrets qui permettent de savoir si une décision est mûre, et un exercice à faire avant la rentrée pour faire le point sur votre année.Si vous tournez en boucle sur une décision depuis plusieurs mois, cet épisode vous aide à comprendre ce qui vous retient, avant de chercher la réponse.Je suis Véronique Milome, fondatrice de Catalysons vos Atouts®, coach professionnelle certifiée RNCP 7. Ma méthode intègre le coaching augmenté par la numérologie pour révéler ce que l'introspection seule ne suffit pas à éclairer. J'accompagne les femmes expérimentées qui arrivent à un tournant professionnel ou personnel et qui restent bloquées malgré tout le travail déjà fait sur elles-mêmes. Elles repartent avec une direction claire et la certitude de faire le bon choix pour elles.Réservez votre séance Temporalité et décisionSite internet catalysons-vos-atouts.comVous aimez cet épisode ? Voici comment le soutenir :Donnez-lui 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute préféréePartagez-le autour de vous, à trois personnes que cela pourrait toucherDéposez un commentaire sur YouTube ou Spotify, je lis chaque mot toute mon attentionJe vous remercie pour votre écoute et votre fidélité précieuses.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Papilles
#221 - Claire Santos Lopes - Toujours une bonne dose d'instinct, et encore plus de gourmandise

Papilles

Play Episode Listen Later Jun 26, 2026 51:51


Quatre ans. C'est le temps qui s'est écoulé depuis ma première rencontre avec Claire Santos Lopes dans Papilles. Alors forcément, on avait PLEIN de choses à se dire. Ensemble, on revient sur ce qui a changé et sur ce qui n'a jamais bougé. On parle de cette confiance qu'elle a progressivement gagnée, de son rapport à la création, de ses deux changements de chef au Royal Champagne, de son obsession pour le renouvellement et de sa manière de transformer chaque dessert en véritable histoire.Un dessert Kiwi façon Tequila Paf, une bûche inspiration Kandinsky, des quiz en équipe… Claire a continué de faire évoluer son univers, toujours avec la même sensibilité et l'instinct mais avec encore plus de liberté et de confiance.Au menu de cet épisode :

Oser s'affirmer - avoir confiance en soi en tant que femme (hyper)sensible et anxieuse
Ce que LinkedIn révèle de nos vies professionnelles : quand notre carrière devient un rôle à jouer

Oser s'affirmer - avoir confiance en soi en tant que femme (hyper)sensible et anxieuse

Play Episode Listen Later Jun 21, 2026 26:16


Et si le problème n'était pas votre métier… mais le rôle que vous avez appris à jouer pour continuer à l'exercer ?Dans cet épisode, je vous partage une réflexion née de mon arrivée sur LinkedIn et de l'observation de nombreuses femmes brillantes, compétentes et engagées qui continuent à très bien faire leur travail… tout en ayant parfois le sentiment de ne plus être complètement elles-mêmes.Nous parlons de reconversion professionnelle, de perte de sens, d'identité professionnelle, de sécurité intérieure, mais aussi de ce que LinkedIn révèle de nos carrières lorsque celles-ci deviennent un rôle à jouer.Je vous raconte également mon propre parcours : mes années dans la recherche en anthropologie, mon rapport aux réseaux sociaux, pourquoi Instagram ne me correspond plus autant aujourd'hui, ce que le plagiat que j'ai vécu il y a deux ans a changé dans ma manière de me montrer, et pourquoi j'ai envie de créer, avec MOVE, un espace différent pour les femmes qui aspirent à une vie professionnelle plus cohérente avec la personne qu'elles sont devenues.Dans cet épisode, nous explorons notamment :• Pourquoi certaines transitions professionnelles ne commencent ni par un burn-out ni par une crise.• Comment reconnaître les signes qu'une identité professionnelle est peut-être devenue trop étroite pour nous.• Pourquoi nous continuons parfois à très bien fonctionner alors qu'une partie de nous ne se reconnaît plus dans la vie qu'elle a construite.• Quelques questions de coaching pour vous aider à faire le point sur votre propre parcours.

Papilles
#220 - Victor Prodo - Trouver sa signature quand on devient Chef Pâtissier

Papilles

Play Episode Listen Later Jun 19, 2026 51:08


Aujourd'hui, direction Giverny, pour rencontrer Victor Prodo, chef pâtissier au sein des Maisons David Gallienne, et notamment du restaurant étoilé Le Jardin des Plumes. C'est d'ailleurs là-bas qu'il a pris sa toute première place de chef et il y construit aujourd'hui son propre univers pâtissier. Une pâtisserie où le goût prime sur tout le reste, nourrie par les souvenirs d'enfance, les émotions et une curiosité permanente pour les épices, les piments et les associations inattendues.Dans cet épisode enregistré entre le clapotis de l'eau et la chaleur normande, Victor revient sur son parcours, ses premiers souvenirs de pâtisserie avec son grand-père, son arrivée dans les Maisons David Gallienne et les défis que représente une place de chef pâtissier.Au menu de cet épisode :

Le Tilt
124 | Comment notre famille influence-t-elle nos choix professionnels ? Héritages invisibles et psychogénéalogie

Le Tilt

Play Episode Listen Later Jun 18, 2026 54:17


Pourquoi certaines familles comptent-elles plusieurs générations d'ingénieurs, de médecins, d'enseignants ou d'entrepreneurs ?Pourquoi certaines personnes reproduisent-elles les mêmes schémas professionnels que leurs parents ou leurs grands-parents ?Et si certains de nos choix de carrière étaient influencés par des histoires qui ont commencé bien avant notre naissance ?Dans cet épisode du Tilt, je reçois Célia Maury, coach et thérapeute spécialisée en psychogénéalogie.Ensemble, nous explorons l'influence de l'héritage familial sur nos trajectoires professionnelles : les loyautés invisibles, les répétitions de métiers ou de situations, le syndrome de l'imposteur, l'auto-sabotage, les transmissions silencieuses et les croyances héritées de notre famille.Nous parlons également d'épigénétique, de roman familial et de la manière dont certaines histoires peuvent continuer à agir sur nos décisions professionnelles plusieurs générations plus tard.Dans cet épisode, vous découvrirez notamment :Ce que sont les loyautés familiales inconscientesPourquoi certaines carrières semblent se répéter de génération en générationLes mécanismes d'auto-sabotage liés à la réussite professionnelleLes notions de réparation, prolongement et opposition dans les choix de carrièreComment identifier les héritages familiaux qui nous structurent ou nous limitentLes premières pistes pour retrouver davantage de liberté dans ses choix professionnelsUne conversation passionnante pour toutes celles et ceux qui s'interrogent sur leur carrière, leur reconversion professionnelle ou les schémas qu'ils reproduisent malgré eux.

Avant J'étais Prof
5 ans plus tard : Solène a vécu des hauts et des bas avec les savons Ciment

Avant J'étais Prof

Play Episode Listen Later Jun 17, 2026 52:21


Bienvenue sur Avant j'étais prof, le podcast des enseignants en reconversion.Il y a 5 ans, Solène avait déjà quitté sa casquette de prof d'espagnol pour devenir artisan savonnière. Elle s'était associée à son ami Jérémy, et ensemble, ils avaient créé Ciment : de merveilleux savons aussi beaux que bons (pour le corps et la planète, pas dans votre assiette ;-)).5 ans plus tard, elle a percuté l'iceberg que tous les entrepreneurs redoutent. Mais après une liquidation judiciaire et un passage par le tribunal administratif, Ciment repart de plus belle ! Certains choix stratégiques changent, certains partenaires aussi, mais Solène reste bien entourée et continue de designer ses savons avec fierté et passion. Bonne écoute !_____

Oser s'affirmer - avoir confiance en soi en tant que femme (hyper)sensible et anxieuse

Pendant longtemps, j'ai cru qu'il existait quelque part une bonne voie.Le bon métier.La bonne carrière.Le bon choix.Celui qu'il suffisait ensuite de suivre toute sa vie.Mais avec le temps, j'ai compris quelque chose d'essentiel :Le problème n'est pas toujours d'avoir fait le mauvais choix.Parfois, c'est simplement que nous avons changé.Dans cet épisode, je partage mon propre parcours :la recherche,le conflit entre mes valeurs et mon environnement professionnel,les symptômes qui ont commencé à apparaître,le deuil de mon identité de chercheure,la création de The Good Balance,et pourquoi je crois aujourd'hui que beaucoup de femmes ne sont pas perdues : elles sont simplement devenues quelqu'un d'autre.Nous parlerons aussi :✔️ perte de sens au travail,✔️ reconversion professionnelle,✔️ évolution de l'identité,✔️ valeurs de vie,✔️ syndrome de la bonne élève,✔️ changement de carrière,✔️ passage à l'action.Si vous avez parfois l'impression que votre travail ne vous ressemble plus autant qu'avant, cet épisode est pour vous.

Parlons-Nous
"Parlons Encore" : Les erreurs à éviter dans une reconversion professionnelle

Parlons-Nous

Play Episode Listen Later Jun 12, 2026 20:08


REDIFF - Changer de métier peut répondre à une quête de sens, à un besoin d'équilibre ou à l'envie d'une vie professionnelle plus en accord avec ses valeurs. Mais comment distinguer un vrai désir de reconversion d'une simple envie de fuir un mal-être au travail ? Et comment éviter les pièges les plus fréquents, entre précarité financière, projet idéalisé et manque de préparation ? Dans cet épisode de Parlons Encore, Caroline Dublanche et Paul Delair passent en revue les questions essentielles à se poser avant de se lancer. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.fr.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avant J'étais Prof
#57 - Stéphanie, de professeure des écoles à secrétaire médicale

Avant J'étais Prof

Play Episode Listen Later Jun 3, 2026 62:52


Bienvenue sur Avant j'étais prof, le podcast des enseignants en reconversion.Aujourd'hui, j'ai le plaisir de vous présenter Stéphanie.Stéphanie a été professeure des écoles pendant 21 ans. Son projet de reconversion, elle l'a trouvé grâce à sa soeur, en réalisant que les secrétaires médicales avaient souvent du mal à se faire remplacer lorsqu'elles prenaient des congés.Ni une ni deux, Stéphanie s'est inscrite au CNED et a obtenu sa certification de secrétaire médicale alors qu'elle était encore en poste. Elle a révisé en dehors des heures de classe et a effectué ses stages durant les vacances scolaires.Après s'être essayée au statut de salariée via des CDD, Stéphanie n'a pas lâché son objectif de vue : devenir indépendante pour avoir la liberté de remplacer les collègues de sa région. Aujourd'hui elle s'épanouit dans ce métier dont les journées s'enchaînent, mais ne se ressemblent jamais.Bonne écoute !_____

Le Gratin par Pauline Laigneau
Comment réussir son recrutement ? | #Leçon174

Le Gratin par Pauline Laigneau

Play Episode Listen Later May 20, 2026 28:50


Aujourd'hui dans cette leçon, je vous propose de redécouvrir mon échange avec Claire de La Fage, fondatrice d'Execast Recruitment, un cabinet spécialisé dans le recrutement d'assistants de direction haut de gamme.Claire a construit seule une entreprise qui fonctionne.Son positionnement est clair, ses clients sont exigeants et sa croissance est déjà bien engagée. Mais une question arrive à ce moment précis : quand faut-il recruter pour la première fois ?Recruter trop tôt peut fragiliser une entreprise.Attendre trop longtemps peut freiner son développement.Et entre les deux, il y a cette zone délicate où l'on doit apprendre à déléguer sans perdre ce qui a fait la force du projet.Dans cette leçon, nous parlons du premier recrutement, du rôle du fondateur, du piège de vouloir déléguer trop vite la partie commerciale, mais aussi de management, de confiance, de contrôle et d'alignement humain.Je fais quand même un petit caveat : évidemment ce que je dis à Claire sont des choses dont je n'ai pas tout le contexte, tous les éléments… donc je vous recommande de prendre du recul sur ces conseils avant de les appliquer à vos propres recrutements.Une leçon très concrète pour celles et ceux qui sentent que leur entreprise grandit, mais qui se demandent comment franchir cette étape sans se tromper.Pour aller plus loin : Retrouver la Masterclass sur le Management : https://www.demian.education/replay-masterclass-devenir-un-grand-managerBonne écoute ✨CHAPITRAGE 00:00 – Introduction : quand recruter son premier collaborateur ?01:43 – Présentation de Claire de La Fage et d'Execast Recruitment05:06 – Le piège du premier recrutement commercial08:25 – Recruter un soutien pour libérer du temps stratégique12:26 – Former, déléguer et accepter que le début prenne plus de temps19:05 – CDD, CDI, période d'essai : comment sécuriser son choix22:31 – Valeurs, compétences et complémentarité dans le recrutement26:55 – Où retrouver ClaireNotes et références de l'épisode Pour retrouver Claire de La Fage : Sur LinkedInPour retrouver Execast Recruitment : Sur LinkedinSur le sitePour retrouver l'outil DISC : Sur leur siteLa formation Management et recrutement : Sur Demian.educationHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avant J'étais Prof
5 ans plus tard : Nathalie s'épanouit toujours entre le coaching et l'immobilier

Avant J'étais Prof

Play Episode Listen Later May 20, 2026 23:23


Bienvenue sur Avant j'étais prof, le podcast des enseignants en reconversion.Il y a 5 ans, Nathalie trouvait son équilibre entre deux activités bien distinctes : le coaching et l'immobilier.5 ans plus tard, ces deux casquettes l'épanouissent toujours autant et son entreprise a bien grandi !Dans cet épisode, Nathalie retrace son parcours avec beaucoup d'objectivité : un cumul d'activités en tant que sophrologue qui avait moins marché, une diversification de ses activités de coach, un beau voyage à venir ou encore une mauvaise surprise côté immobilier.Du positif et du négatif, que Nathalie traverser avec philosophie. Et si c'était aussi une question d'état d'esprit ?Bonne écoute !_____

C'est mon boulot
Quand le projet de reconversion professionnelle se brise sur la question du financement

C'est mon boulot

Play Episode Listen Later May 17, 2026 2:21


durée : 00:02:21 - par : Sarah Lemoine - Les salariés qui veulent changer de métier n'obtiennent pas toujours le financement de leur parcours de formation. Surtout quand il s'agit d'un Projet de transition professionnelle, la Rolls-Royce des dispositifs de reconversion. Une centaine de salariés a saisi l'an dernier la médiatrice de France compétences. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Avant J'étais Prof
#58 - Nolwenn, enseignante spécialisée, accompagnante parentale & formatrice

Avant J'étais Prof

Play Episode Listen Later May 6, 2026 49:18


Bienvenue sur Avant j'étais prof, le podcast des enseignants en reconversion.Aujourd'hui, j'ai le plaisir d'échanger avec Nolwenn, une enseignante qui s'intéresse à l'enfant à l'intérieur de l'élève.Nolwenn a de nombreuses casquettes, qui vont toutes plutôt bien les unes avec les autres. La moitié de la semaine, elle est enseignante spécialisée au CAMPS (Centre d'Actions Médico-Sociales Précoces) via un détachement de l'Éducation nationale. Le reste du temps, elle est accompagnante parentale à son compte et forme les personnes qui souhaitent le devenir à leur tour.Il faut dire qu'avec 25 ans de carrière dans l'enseignement, un doctorat en psychologie du développement de l'enfant et une formation en techniques de parentalité relationnelle & positive, Nolwenn a plus que le nécessaire pour évoluer dans cette voie.Ce parcours, c'est la preuve qu'une reconversion n'est pas toujours une rupture. Ça peut aussi être une continuité.

Parlons-Nous
INÉDIT - "Parlons Encore" : Les erreurs à éviter dans une reconversion professionnelle

Parlons-Nous

Play Episode Listen Later May 5, 2026 20:08


Changer de métier peut répondre à une quête de sens, à un besoin d'équilibre ou à l'envie d'une vie professionnelle plus en accord avec ses valeurs. Mais comment distinguer un vrai désir de reconversion d'une simple envie de fuir un mal-être au travail ? Et comment éviter les pièges les plus fréquents, entre précarité financière, projet idéalisé et manque de préparation ? Dans cet épisode de Parlons Encore, Caroline Dublanche et Paul Delair passent en revue les questions essentielles à se poser avant de se lancer. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.fr.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dépasse-toi !
#242 - Fais ce que tu aimes ou ❤️ ce que tu fais.

Dépasse-toi !

Play Episode Listen Later Apr 28, 2026 6:26


Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/Faut-il faire ce que l'on aime… ou aimer ce que l'on fait ?Voilà une question qui traverse la vie professionnelle de nombreuses personnes, surtout après 35 ou 40 ans, lorsqu'un besoin de sens, d'alignement et d'épanouissement devient plus fort. Dans cet épisode, je te parle de cette nuance, si importante à comprendre —  faire ce que l'on aime ou aimer ce que l'on fait.À travers des réflexions concrètes, du coaching de vie et des exemples du quotidien, cet épisode t'aidera à faire le point sur le sujet.Tu découvriras comment remettre du sens dans son travail actuel. Si tu te sens perdu(e), démotivé(e), enfermé(e) dans un travail qui ne vous ressemble plus, ou en pleine réflexion sur votre avenir professionnel, cet épisode est pour toi.Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 

Avant J'étais Prof
5 ans plus tard : Bruno vit de la photo et aime toujours autant son métier

Avant J'étais Prof

Play Episode Listen Later Apr 22, 2026 42:58


Bienvenue sur Avant j'étais prof, le podcast des enseignants en reconversion.Il y a 5 ans, Bruno était le premier invité à parler de harcèlement moral à mon micro. Son histoire avait suscité de nombreuses réactions et m'avait fait prendre conscience de l'ampleur de ce fléau. En osant raconter ce qu'il avait vécu, Bruno a permis à de nombreux profs de se sentir moins seuls face à cette situation. Depuis, l'association HELPEN a été créée pour lutter contre le harcèlement moral entre personnels de l'Éducation nationale et je profite de ce nouvel épisode pour partager cette ressource une fois de plus.De son côté, Bruno poursuit la photographie. Son entreprise grandit et sa passion aussi. Il embrasse le positif, apprend du négatif et ajuste sa pratique en permanence. Il photographie des portraits comme des mariages, il a participé à des conférences et anime même des formations. 5 ans plus tard, il a le luxe de pouvoir affirmer qu'il vit à 100% de son activité de photographe, et c'est une très belle réussite !Bonne écoute !

Le Gratin par Pauline Laigneau
Croître trop vite au risque de perdre en qualité. Les clés pour gérer. #Leçon282

Le Gratin par Pauline Laigneau

Play Episode Listen Later Mar 25, 2026 26:27


Aujourd'hui dans cette nouvelle leçon, je reçois Amandine Bart, fondatrice d'une agence de référencement et créatrice de contenu suivie par plus de 150 000 personnes.Après plusieurs années à développer sa visibilité et son expertise, Amandine fait face à une situation que beaucoup recherchent, mais que peu savent réellement gérer : une croissance qui dépasse la capacité de son équipe.Derrière cette dynamique se cache une tension plus profonde. Comment continuer à grandir sans dégrader la qualité ? Comment choisir ses clients, structurer ses équipes et préserver l'essence de son entreprise ? Et surtout, comment apprendre à dire non lorsque tout pousse à dire oui.Dans cette leçon, nous parlons croissance maîtrisée, sélection des clients et construction d'une équipe solide. Avec une conviction forte : ce n'est pas la croissance qui met une entreprise en danger, mais l'incapacité à la structurer.Bonne écoute ✨CHAPITRAGE 00:00 – Introduction01:00 – Le parcours d'Amandine et son agence de référencement02:30 – Quand la croissance dépasse la capacité de l'équipe04:30 – Pourquoi dire oui à tous les clients est une erreur07:00 – Apprendre à sélectionner ses clients et structurer son offre10:30 – Recrutement et risques des mauvais profils14:30 – Dire non pour préserver sa vision et son énergie18:00 – S'entourer des bonnes personnes : “Who, not how”#Entrepreneuriat #Croissance #Scaling #Business #Leadership #GestionEntreprise #Startup #Agence #Freelance #MarketingDigital #SEO #Recrutement #Management #Stratégie #PodcastBusiness #PaulineLaigneauNotes et références de l'épisode Pour retrouver Amandine Bart: Sur LinkedInSur InstagramSur YouTubeSur son site Pour retrouver le replay du Grand Live : Les nouveaux codes des réseaux sociaux en 2026Sur Demian.educationVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Le Gratin par Pauline Laigneau
L'exception Diptyque : conversation rare avec sa CEO Laurence Sémichon #334

Le Gratin par Pauline Laigneau

Play Episode Listen Later Mar 23, 2026 81:02


Cet épisode j'en ai rêvé durant des mois, voire des années. Diptyque est une maison que j'admire depuis que petite, je m'émerveillais devant la créativité des vitrines du 34 boulevard st germain. CEO de Diptyque, Laurence Sémichon est la gardienne de cette Maison qui a réussi le pari le plus difficile du luxe : croître de manière spectaculaire… sans jamais perdre son âme, sans jamais se trahir, sans jamais se banaliser. Laurence est une femme de l'ombre, ultra-sollicitée, qui prend rarement la parole en public. Elle fait partie de ces personnes qui, par élégance, refusent de se mettre en avant. C'est tout à son honneur… Toutefois, je dois avouer que j'ai dû batailler pour caler cet épisode. Et je ne le regrette pas ! Car ce que vous allez entendre ne se trouve tout simplement dans aucun autre podcast. Vous allez découvrir : Le point d'inflexion qui a fait passer Diptyque d'une maison d'initiés à une marque mondiale, 40 ans pourtant après sa créationL'exigence de chaque instant pour préserver la cohérence d'une marqueL'art se réinventer sans se renierEt de manière plus personnelle : le beau comme acte de résistance à la standardisation, l'importance des moments de ressourcement, et pourquoi se contraindre à prendre des risques est nécessaire pour accéder à plus grand soiCet épisode est plein de sensibilité, de créativité, de respect et de poésie. J'ai hâte d'avoir vos témoignages. Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec Laurence Sémichon.Chapitrage 00:00 – Quand la réussite ne suffit plus03:40 – Le décalage intérieur08:15 – Prendre conscience sans tout casser14:20 – Les décisions difficiles21:10 – Ce qu'il faut accepter de perdre28:30 – Le regard des autres39:00 – Repartir autrement (suite réelle de l'épisode)48:20 – Se reconstruire avec justesse58:40 – Ce que signifie vraiment être alignée01:06:46 – Le crible du Podcast01:16:14 – Le livre recommandé par LaurenceNotes et références de l'épisode ✨ Pour retrouver Laurence Semichon : Sur LinkedIn ✨ Pour retrouver Diptyque : Sur le siteSur Facebook Sur LinkedInSur Instagram✨ Pour retrouver le livre recommandé par Laurence Semichon : Explosive modernité d'Eva Illouz #Reconversion #Alignement #LeadershipFeminin #Carriere #DeveloppementPersonnel #ChangementDeVie #SensAuTravail #Entrepreneuriat #Transformation #PodcastBusiness #PaulineLaigneau Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Le Gratin par Pauline Laigneau
[Extrait] Comment Diptyque change tout le temps… sans jamais changer (Laurence Semichon, CEO de Diptyque)

Le Gratin par Pauline Laigneau

Play Episode Listen Later Mar 22, 2026 4:11


✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec Laurence Sémichon qui m'a beaucoup intéressée. Elle explique pourquoi, chez Diptyque, le vrai risque serait de ne pas en prendre. Derrière chaque projet, il y a des doutes, des discussions, et cette volonté constante de se réinventer… tout en restant fidèle à l'âme de la maison. Une plongée très juste dans la réalité du processus créatif.La suite dès lundi matin ! Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Le Gratin par Pauline Laigneau
S'affranchir de l'opérationnel : un rêve impossible ? Non. Suivez la méthode. #Leçon281

Le Gratin par Pauline Laigneau

Play Episode Listen Later Mar 18, 2026 23:28


Aujourd'hui dans cette nouvelle leçon, je reçois Cécile Peyrot, fondatrice du réseau Les M.Lancé en 2024, ce cercle réunit à Paris des investisseurs et décideurs avec comme point commun d'avoir construit plus d'un million d'euros de patrimoine. L'idée derrière ce cercle est de continuer à développer leurs investissements dans un cadre à la fois exigeant, confidentiel et humain. Le réseau grandit rapidement et une nouvelle étape se dessine : l'ouvrir à d'autres villes, en France puis à l'international sans perdre ce qui fait sa force.Dans cette leçon, on parle développement, choix des bonnes personnes et structuration d'un réseau. Car bien souvent, la vraie question n'est pas le “comment” mais le qui. Bonne écoute ✨CHAPITRAGE 00:00 – Introduction01:05 – Le réseau « Les M » : un cercle d'investisseurs immobiliers02:30 – L'ambition : développer le réseau dans d'autres villes05:10 – L'erreur classique quand on ouvre une filiale08:10 – “Who, not how” : trouver la bonne personne avant tout12:00 – Les différentes façons de structurer une nouvelle antenne15:00 – Formaliser un “playbook” pour reproduire les événements18:00 – Comment sortir du rôle d'organisatrice et déléguer#Entrepreneuriat #InvestissementImmobilier #RéseauProfessionnel #BusinessNetwork #Entrepreneurs #Leadership #CréerSonRéseau #DéveloppementInternational #StratégieBusiness #Scaling #Communauté #Immobilier #BusinessClub #PodcastBusiness #PaulineLaigneauNotes et références de l'épisode Pour retrouver Cécile Peyrot: Sur LinkedInSur InstagramSur son sitePour retrouver le réseau Les M : Sur InstagramSur le site internet Pour retrouver le replay du Grand Live : Les nouveaux codes des réseaux sociaux en 2026Sur Demian.education Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Le Gratin par Pauline Laigneau
"Même le hasard demande du travail". Susciter son succès par Jean-Charles de Castelbajac #333

Le Gratin par Pauline Laigneau

Play Episode Listen Later Mar 16, 2026 74:53


Jean-Charles de Castelbajac n'a jamais cru à la retraite.À 76 ans, le créateur français continue d'inventer, de collaborer et de créer avec une énergie intacte. Depuis plus de 50 ans, Jean-Charles de Castelbajac traverse les époques sans jamais se figer dans un style ni suivre les tendances.Designer, artiste et agitateur culturel, il a collaboré avec les plus grandes maisons, habillé le pape pour les Journées Mondiales de la Jeunesse (JMJ), et imaginé des objets et des images qui ont marqué la culture visuelle contemporaine.Dans cet épisode, il partage sa manière très singulière de créer. Pourquoi il faut être un aimant plutôt qu'une éponge. Pourquoi l'ennui peut devenir le berceau de l'imagination. Et pourquoi, selon lui “même le hasard demande du travail”.Nous parlons aussi de longévité créative, de collaboration, d'intuition, et de ce moment décisif où il a dû vendre sa collection d'art pour sauver son entreprise.Une conversation rare avec un créateur qui n'a jamais cherché à plaire, mais à troubler, provoquer l'émotion et ouvrir des chemins nouveaux.Bonne écoute ✨Chapitrage 00:00 – À 76 ans, toujours en pleine création04:00 – L'ennui fondateur de l'enfance06:17 – Comment naît une idée (éponge vs aimant)10:44 – Construire un style reconnaissable14:12 – La révolution créative des années 200019:11 – L'art de la collaboration24:14 – Comment développer ses “antennes”29:01 – Créer un commando créatif35:17 – Les livres qui ont marqué Castelbajac48:05 – Vendre sa collection d'art pour sauver son entreprise59:57 – Art, foi et mission personnelle01:08:00 – Pourquoi il ne faut jamais s'arrêter de créerNotes et références de l'épisode ✨ Pour retrouver Jean-Charles de Castelbajac : Sur son site Sur InstagramSur Facebook ✨ Pour retrouver les livres recommandés par Jean-Charles de Castelbajac : Contes et nouvelles de Guy de MaupassantUne Vie de Guy de Maupassant“Le Rideau cramoisi” et “Le Bonheur dans le crime”, à retrouver dans Les Diaboliques de Barbey d'Aurevilly #Creativite#Design#Art#JeanCharlesDeCastelbajac#Creation#Innovation#EntrepreneuriatCreatif#Mode#Culture#Inspiration#LeadershipCreatif#Podcast#PaulineLaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

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[Extrait] Frapper à toutes les portes, avec Jean-Charles de Castelbajac

Le Gratin par Pauline Laigneau

Play Episode Listen Later Mar 15, 2026 3:59


✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec l'artiste renommé Jean-Charles de Castelbajac.Dans cet extrait, il partage l'un des secrets les plus simples… mais les plus décisifs.Oser frapper aux portes.À 17 ans, il n'avait aucune expérience. Mais il allait rencontrer ceux qui l'inspiraient.Avec une conviction forte : une vie créative se construit aussi par des rencontres inattendues.Une belle leçon d'audace, de curiosité et de fidélité à ses rêves. Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Le Gratin par Pauline Laigneau
Lancer son podcast en 2026 : oui on peut encore émerger et voici comment y arriver #Leçon280

Le Gratin par Pauline Laigneau

Play Episode Listen Later Mar 11, 2026 23:09


Aujourd'hui dans cette nouvelle leçon, je reçois Alexandra Staritzky.Après une première carrière comme avocate à Paris, Alexandra a choisi de changer de trajectoire. Elle s'est formée à la sophrologie, puis à la sophrologie du sport et accompagne aujourd'hui des sportives dans leur préparation mentale et physique.En parallèle, elle a lancé un nouveau projet : un podcast intitulé “Sportive par Surprise”. Un format qui donne la parole à des femmes qui ne se pensaient pas sportives et qui racontent le moment où tout a changé.Dans cette leçon, Alexandra me demande : est-il encore possible de lancer un podcast en 2026 et de le faire émerger ? L'écosystème a profondément évolué. La concurrence est plus forte. Les formats se sont professionnalisés, notamment avec l'arrivée de la vidéo.Dans cette leçon, on parle audience, monétisation, stratégie et surtout de la manière de construire un podcast différent, capable de trouver sa place dans un univers devenu beaucoup plus compétitif.Bonne écoute ✨CHAPITRAGE 00:00 – Introduction et présentation d'Alexandra Staritzky02:00 – Son parcours : d'avocate à sophrologue du sport04:00 – Le podcast Sportive par Surprise et sa mission06:30 – L'évolution de l'écosystème du podcast depuis 201910:00 – Audience, CPM et monétisation d'un podcast14:30 – Comment développer son audience aujourd'hui#LeçonDuMercredi #Podcast #CréerUnPodcast #PodcastFrance #Entrepreneuriat #CréationDeContenu #Audience #MarketingDeContenu #SportAuFéminin #Sophrologie #PaulineLaigneau #PodcastBusinessNotes et références de l'épisode Pour retrouver Alexandra : Sur LinkedInSur InstagramSur son sitePour écouter le podcast “Sportive par surprise” : Sur SpotifySur ApplePour retrouver le replay du Grand Live : Les nouveaux codes des réseaux sociaux en 2026Sur Demian.educationVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

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Devenir un géant mondial de la cosmétique… sans jamais faire de bruit. Philippe d'Ornano, CEO de Sisley #332

Le Gratin par Pauline Laigneau

Play Episode Listen Later Mar 9, 2026 84:54


Aujourd'hui, je reçois Philippe d'Ornano.Sans doute ignorez vous que Sisley est une entreprise française de plus de 4500 collaborateurs, une marque présente dans plus de 110 pays, avec des produits adulés de ses consommatrices… Rassurez-vous votre ignorance ne m'étonne pas, j'étais comme vous il y a quelques mois. Car dans un secteur dominé par des géants tapageurs, Sisley est une marque à part qui cultive la discrétion, l'exigence et le luxe du temps long.Sous la direction de Philippe, Sisley est passé d'une jolie PME française au leader mondial de la cosmétique haut-de-gamme… tout restant 100% indépendante et familiale. Cette histoire est tout simplement unique. Dans cet épisode vous allez découvrir :Pourquoi refuser de vendre sa marque malgré des offres vertigineuses.Pourquoi s'autoriser 10 ans de recherche pour lancer un seul produit.Le secret d'une stratégie marketing "silencieuse" loin des égéries ostentatoiresComment se structurer et faire évoluer son rôle de dirigeant à mesure que la maison granditPhilippe s'est aussi confié sur les coulisses de son quotidien : le travail en famille, les travers de la politique en entreprise, l'exemplarité du leader… et il a même accepté de décrypter (sans langue de bois) la rationalité économique derrière une crème avoisinant les 500 euros. Une véritable leçon de stratégie pour tous ceux qui veulent bâtir une marque qui dure.Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec Philippe d'Ornano.Chapitrage 00:00 – Sisley : une anomalie dans le luxe mondial01:08 – Rejoindre l'entreprise familiale03:01 – L'échec à Sciences Po qui a tout changé05:19 – Parcourir l'Europe comme jeune représentant13:20 – La stratégie unique de distribution de Sisley21:30 – Pourquoi refuser de vendre l'entreprise35:21 – L'importance du dialogue et des idées contraires47:51 – Leadership, responsabilité et prise de décision55:30 – Les dangers de l'idéologie dans l'entreprise01:08:30 – Le crible du Podcast01:15:54 – Les livres recommandé par Philippe d'OrnanoNotes et références de l'épisode ✨ Pour retrouver la marque Sisley : Sur leur siteSur Instagram Sur Facebook ✨ Pour retrouver les livres recommandés par Philippe d'Ornano : Le Seigneur des Anneaux de J.R.R. Tolkien (nouvelle édition)Le maître et Marguerite de Mikhail Boulgakov Cent ans de solitude de Gabriel García Márquez Endurance. L'Incroyable voyage de Shackleton d'Alfred Lansing Creativity, Inc. d'Ed Catmull#Luxe #BusinessDuLuxe #Sisley #Entrepreneuriat #Leadership #EntrepriseFamiliale #StrategieBusiness #Independance #MarqueDeLuxe #Retail #PodcastBusiness #PaulineLaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

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[Extrait] Pourquoi le marketing ne suffit pas. Philippe d'Ornano, Sisley

Le Gratin par Pauline Laigneau

Play Episode Listen Later Mar 8, 2026 2:47


Ce dimanche, je partage avec vous un extrait de mon nouvel invité, Philippe d'Ornano, qui rappelle une vérité simple mais essentielle : dans un secteur aussi concurrentiel que la cosmétique, seul un produit exceptionnel peut durer. Derrière le succès de Sisley, il y a un choix fondateur : privilégier la qualité des formules plutôt que le marketing ou le packaging. Une leçon précieuse pour toutes les marques qui veulent s'inscrire dans le temps. La suite dès lundi matin !Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Le Gratin par Pauline Laigneau
Le point d'inflexion qui a fait passer Kujten dans une autre dimension, Carole Benaroya #331

Le Gratin par Pauline Laigneau

Play Episode Listen Later Mar 2, 2026 66:24


Carole Benaroya a quitté Goldman Sachs pour créer une marque de cachemire qui compte aujourd'hui plus de 50 boutiques, dont une à New York.13 années dans la finance avec une pression constante et une perte de confiance.Ce n'est pas une histoire romantique de reconversion improvisée. C'est une trajectoire stratégique mûrie pendant 4 ans en parallèle d'un métier qu'elle aimait profondément.Dans cet épisode, Carole raconte l'échec qui l'a transformée, les gilets jaunes qui ont failli l'arrêter, l'explosion inattendue pendant le Covid, et les arbitrages parfois musclés d'une entreprise fondée avec son mari et sa meilleure amie.On parle de contrôle du capital, de retail à l'ère du digital, d'impatience en négociation, et de ce que signifie vraiment entreprendre en couple depuis 25 ans. Une conversation dense, stratégique mais profondément humaine.Bonne écoute ✨Chapitrage 00:00 – De Goldman Sachs au cachemire : le grand virage04:00 – Burn-out et perte de confiance en soi07:20 – Créer une marque à trois (avec son mari et sa meilleure amie)12:45 – Le positionnement : “le cachemire cool”26:24 – 8 ans avant le vrai décollage32:44 – Ouvrir une boutique à New York46:04 – Les gilets jaunes : la période la plus difficile49:09 – Le crible du Podcast1:01:07 – Le livre qui a changé sa visionNotes et références de l'épisode ✨ Pour retrouver Carole Benaroya : Sur InstagramSur Linkedin✨ Pour retrouver la marque Kujten : Sur leur siteSur InstagramSur Facebook✨ Pour retrouver les livres recommandés par Carole Benaroya : L'Alchimiste de Paulo CoelhoLe Petit Prince de Antoine de Saint-Exupéry#Entrepreneuriat#ReconversionProfessionnelle#BusinessAuFéminin#Retail#Ecommerce#DeveloppementInternational#EntreprendreEnCouple#LeadershipFéminin#BurnOut#ModeEntrepreneuriale#CreationDeMarque#StrategieBusiness#PodcastBusiness#PaulineLaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Le Gratin par Pauline Laigneau
[Extrait] Le prix réel d'un lancement de marque aux Etats-Unis. Carole Benaroya, Kujten

Le Gratin par Pauline Laigneau

Play Episode Listen Later Mar 1, 2026 3:29


✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec Carole Benaroya, CEO et co-fondatrice de Kujten, sur l'ouverture d'une boutique aux États-Unis. Elle explique sans filtre ce que cela implique : des salaires deux à trois fois plus élevés qu'en France, des loyers vertigineux… et des prix quasiment doublés pour rester rentable. Un échange passionnant sur la réalité du développement international.La suite dès lundi matin !Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Le Gratin par Pauline Laigneau
Vivre plus longtemps, avec plus d'énergie : les hormones expliquées par le Dr. Marc Naett #330

Le Gratin par Pauline Laigneau

Play Episode Listen Later Feb 23, 2026 62:26


Et si la vraie prévention commençait bien avant la maladie ?Pourquoi attendons-nous souvent que le corps nous alerte pour agir ?Peut-on rester en pleine forme plus longtemps, simplement en apprenant à écouter les signaux faibles avant qu'ils ne deviennent des problèmes ?Ce sont les questions que soulève le docteur Marc Naett. Gynécologue de formation, aujourd'hui spécialiste de médecine fonctionnelle et de longévité, il s'intéresse à cette zone souvent invisible entre la santé idéale et la maladie déclarée.Spécialiste des hormones, il décrypte des phénomènes que beaucoup vivent sans les comprendre : la baisse de fertilité après 35 ans, la pré-ménopause souvent ignorée, la fatigue persistante malgré des analyses normales, et les idées reçues autour de la testostérone.Ensemble, nous explorons les clés concrètes pour vivre non seulement plus longtemps, mais mieux.Bonne écoute ✨Chapitrage 00:00 – Qu'est-ce que la médecine fonctionnelle ?04:00 – Fertilité : pression, timing et sur-interventionnisme10:30 – Micronutrition : l'impact invisible sur l'ovule13:00 – Périménopause : les premiers signes ignorés18:50 – Œstrogènes et cancer : le grand malentendu26:00 – Vieillissement hormonal : peut-on le ralentir ?35:30 – Andropause : mythe ou réalité ?37:00 – Thyroïde et fatigue chronique : pourquoi “tout est normal”52:00 – Hormones et peur collective : faut-il essayer ?Notes et références de l'épisode ✨ Pour retrouver Marc Naett : Sur le site de la Clinique Hertoghe Via son adresse mail marcnaett@skynet.be #Menopause #Andropause #Hormones #MedecineFonctionnelle #FatigueChronique #SanteFeminine #SanteMasculine #Thyroide #Longévité #Prévention #PaulineLaigneau #PodcastSantéVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Le Gratin par Pauline Laigneau
[Extrait] La thyroïde, le chauffage central de votre corps, Dr. Marc Naett

Le Gratin par Pauline Laigneau

Play Episode Listen Later Feb 22, 2026 1:34


✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec le docteur Marc Naett. Il explique simplement le rôle de la thyroïde, cette petite glande qui agit comme le “chauffage central” de notre corps. Quand elle fonctionne au ralenti, tout ralentit : énergie, humeur, concentration. Un échange pour mieux comprendre des symptômes que beaucoup ressentent… sans toujours savoir d'où ils viennent.La suite dès lundi matin !Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Le Gratin par Pauline Laigneau
Instagram a changé. Voici ce qui fonctionne désormais. #Leçon279

Le Gratin par Pauline Laigneau

Play Episode Listen Later Feb 18, 2026 38:06


Aujourd'hui, dans cette nouvelle leçon du mercredi, je reçois Emilie Lagrange, fondatrice de Sikour.immo.Emilie a passé quinze ans dans l'immobilier. Elle connaît parfaitement les règles du jeu.Et pourtant, elle a décidé de les remettre en question.Avec Sikour, elle propose un modèle radicalement différent.Vendre sans agence. Mais jamais seul.Un accompagnement professionnel, au forfait, indépendant du prix du bien.Le projet est solide. L'expertise est là.Mais un obstacle majeur se dresse très vite : comment faire comprendre un modèle qui n'existe pas encore dans l'esprit du public ?Emilie créer du contenu. Elle explique. Elle vulgarise.Mais sur les réseaux sociaux, cela ne prend pas.Pas de traction réelle. Peu de leads. Beaucoup d'énergie investie.Dans cette leçon, je l'aide à faire un pas de côté.À comprendre pourquoi Instagram ne récompense plus la pédagogie brute.À distinguer visibilité, conversion et réassurance.Et surtout, à choisir une stratégie réaliste, alignée avec son modèle, son temps et ses ambitions.Une leçon précieuse pour tous ceux qui lancent un projet nouveau, et qui cherchent moins à faire du bruit qu'à bâtir quelque chose qui dure.Bonne écoute ✨CHAPITRAGE 00:00 – Introduction et contexte du projet03:00 – Présentation d'Emilie LAGRANGE et du modèle Sikour.immo07:00 – Pourquoi les réseaux sociaux ont profondément changé11:00 – Le mythe de la pédagogie qui suffit à émerger17:00 – Concept, codes des plateformes et limites d'Instagram25:00 – Se focaliser, prioriser et construire une stratégie à 6 mois#LeçonDuMercredi #Entrepreneuriat #CréerSonEntreprise #LancementDeProjet #StratégieBusiness #RéseauxSociaux #Immobilier #NouveauModèle #Priorités #Focus #VisionLongTerme #PaulineLaigneau #PodcastBusinessNotes et références de l'épisode Pour retrouver Emilie et Sikour.immo : Sur son site internetSur InstagramSur LinkedInPour retrouver le replay du Grand Live : Les nouveaux codes des réseaux sociaux en 2026Sur Demian.educationVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Le Gratin par Pauline Laigneau
Cet échange avec un CEO du CAC40 est devenu l'un de mes épisodes préférés, Christopher Guérin (Nexans) #329

Le Gratin par Pauline Laigneau

Play Episode Listen Later Feb 16, 2026 74:52


Il a raté son bac deux fois. On lui a conseillé d'éviter toute voie intellectuelle.Et pourtant Christopher Guérin a pris la tête de Nexans, groupe du CAC 40, qu'il a profondément transformé.Dans cet échange, nous parlons d'échec fondateur, de chemins de traverse et de décisions que peu de dirigeants osent prendre. Il raconte comment il a sauvé des usines en supprimant 80 % de sa clientèle, pourquoi la simplification est devenue une obsession stratégique, et en quoi le renoncement peut être un levier de performance, sociale autant qu'économique.Un épisode puissant sur le leadership réel, celui qui ne cherche pas à briller, mais à durer.Bonne écoute ✨Chapitrage 00:00 – Introduction : échec scolaire et chemins de traverse05:41 – Pourquoi l'échec a fait sa réussite09:00 – Devenir un vendeur d'exception17:06 – Apprendre à poser les vrais problèmes24:00 – Supprimer 80 % des clients pour sauver l'entreprise30:42 – Renoncement, sobriété et temps long41:45 – Leadership, pensée latérale et engagement des équipes59:42 – Échouer sans peur pour mieux déciderNotes et références de l'épisode ✨ Pour retrouver Christopher Guerin : Sur LinkedIn ✨ Pour retrouver les livres cités par Christopher GuerinLes transformations silencieuses de François JullienSobriété heureuse de Pierre Rabhi#Leadership #Management #Dirigeants #Transformation #Simplification #Strategie #TempsLong #Decision #Echec #CAC40 #Nexans #PodcastBusiness #PaulineLaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Le Gratin par Pauline Laigneau
[Extrait] Se séparer de 80% de ses clients pour gagner plus, Christopher Guérin (Nexans)

Le Gratin par Pauline Laigneau

Play Episode Listen Later Feb 15, 2026 2:40


✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec Christopher Guérin qui m'a profondément marquée. En pleine crise du Covid, il prend une décision radicale : supprimer 80 % des clients de son entreprise pour protéger sa trésorerie et éviter une crise sociale. Une leçon de courage managérial et de lucidité stratégique dans un moment de tempête. Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Le Gratin par Pauline Laigneau
Le luxe est saturé. Comment émerger ? #Leçon278

Le Gratin par Pauline Laigneau

Play Episode Listen Later Feb 11, 2026 28:46


Aujourd'hui, je suis ravie de vous retrouver pour une nouvelle leçon du mercredi, un format dans lequel je partage mon expérience de terrain pour aider concrètement celles et ceux qui construisent leur marque, souvent avec peu de moyens mais beaucoup d'exigence.Dans cet épisode, je reçois Fanny Serouart, fondatrice de l'Éclisse Paris, une très belle marque de maroquinerie haut de gamme. Fanny a déjà vécu un accélérateur rare : un de ses sacs est apparu dans la série “Emily in Paris” lui offrant une visibilité internationale immédiate. Et pourtant, une question essentielle demeure :

Le Gratin par Pauline Laigneau
"La société de confort nous endort" Apprendre à se dépasser avec Stéphanie Gicquel athlète d'ultra endurance #328

Le Gratin par Pauline Laigneau

Play Episode Listen Later Feb 9, 2026 74:34


Aujourd'hui, je reçois une femme extraordinaire qui a choisi l'endurance comme voie de connaissance.Stéphanie est une aventurière, athlète d'ultra endurance et auteur du livre “En mouvement”Elle a traversé l'Antarctique à ski sans assistance (2 000 km à -50°C), elle court des centaines de km par semaine, repousse des limites physiques que peu osent seulement regarder.Mais au-delà des chiffres et des records, cet échange parle d'autre chose : du temps long, de la discipline choisie, des renoncements assumés.Nous avons parlé de fatigue extrême, de préparation mentale (ses conseils pour visualiser !) de solitude aussi ou encore de la fragilité financière du sport de haut niveau.Stéphanie parle aussi de ce qui distingue le haut niveau du très haut niveau et de cette idée essentielle : le confort n'a jamais fait grandir personne.Un épisode pépite, inspirant qui vous donnera envie de gravir les montagnes ! Bonne écoute ✨Chapitrage 00:00 – Introduction : une athlète hors norme et le choix du temps long02:00 – Courir 24 heures : ce que le corps accepte vraiment09:44 – Haut niveau vs très haut niveau : la vraie différence18:30 – Discipline ou motivation : ce qui fait vraiment la différence27:00 – Vie personnelle, solitude et renoncements assumés36:00 – Argent, précarité et réalité du sport de haut niveau58:31 – Préparation mentale : visualisation, fatigue et récupération01:03:04 – Le crible du PodcastNotes et références de l'épisode ✨ Pour retrouver Stéphanie Gicquel : Sur InstagramSur LinkedInSur FacebookSur son site✨ Pour retrouver les livres écrits par Stéphanie GicquelEn mouvementOn naît tous aventuriersExpédition across antarcticaDans la tête des champions (de Thierry Picq et Mickaël Romezy)✨ Pour retrouver les livres cités dans l'épisodeNanga Parbat Face à la montagne de la mort de Reinhold MessnerLe Sur-Vivant de Reinhold Messner#StephanieGicquel #UltraEndurance #Discipline #Mental #Performance #SportDeHautNiveau #PreparationMentale #Endurance #TempsLong #Exigence #Leadership #DepassementDeSoi #CorpsEtEsprit #Motivation #Fatigue #Resilience #Rigueur #VieProfessionnelle #Podcast #PaulineLaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Le Gratin par Pauline Laigneau
[Extrait] Mieux performer avec l'âge, Stéphanie Gicquel athlète d'ultra-endurance

Le Gratin par Pauline Laigneau

Play Episode Listen Later Feb 8, 2026 2:59


✨ Ce dimanche, je vous partage avec vous un extrait de mon nouvel invité, Stéphanie Gicquel, qui bouscule une idée très répandue : non, la performance ne disparaît pas forcément avec l'âge. Elle raconte comment l'endurance, la discipline et la connaissance fine de son corps lui permettent aujourd'hui d'aller plus loin que jamais. Une réflexion puissante sur le temps, l'exigence… et la joie de se dépasser.La suite dès lundi matin !Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Le Gratin par Pauline Laigneau
Les 3 premiers mois où tout se joue (quand on crée sa marque) #Leçon277

Le Gratin par Pauline Laigneau

Play Episode Listen Later Feb 4, 2026 28:19


Aujourd'hui, on se retrouve pour une nouvelle leçon du mercredi, un format dans lequel j'accompagne l'un ou l'une d'entre vous sur une question très concrète de démarrage entrepreneurial.Dans cet épisode je reçois Roxane Gentile, qui se lance pour la 1ère fois dans l'entrepreneuriat avec un projet ambitieux : une application de revente de cosmétiques de seconde main, pensée spécifiquement pour les contraintes de la beauté (traçabilité, hygiène, sécurité).Roxane a déjà fait énormément de choses : une équipe engagée, une version bêta imminente, une vision claire. Mais une question centrale la travaille : comment bien commencer quand on n'a ni réseau, ni codes, ni moyens importants ? Comment trouver les bons mentors, savoir quand lever des fonds et surtout, comment entrer dans l'univers des startups sans se perdre ?Dans cette leçon, je partage avec elle une conviction forte et des conseils très pragmatiques : le réseau ne précède pas toujours la réussite, l'exécution compte plus que le jargon, et c'est souvent le contact avec les premiers clients qui ouvre les bonnes portes.Une leçon de bon sens, d'état d'esprit et d'action pour toutes celles et ceux qui démarrent de 0 et veulent avancer sans se tromper de combat.Bonne écoute ✨CHAPITRAGE 00:00 – Introduction et contexte du projet02:00 – Présentation de Roxane et de l'application de seconde main beauté05:30 – Le mythe du réseau : pourquoi il ne faut pas se tromper de priorité09:30 – Exécution, produit et clients : ce qui fait vraiment la différence14:00 – Business plan, budget et bon sens quand on démarre sans moyens19:30 – Lancer imparfaitement, apprendre vite et durer dans le temps#LeçonDuMercredi #Entrepreneuriat #Startup #CréerSonEntreprise #LancerUnProjet #BusinessPlan #PremiersClients #MindsetEntrepreneur #SecondeMain #BeautéResponsable #PaulineLaigneau #PodcastBusinessNotes et références de l'épisode Pour retrouver le replay du Grand Live : Les nouveaux codes des réseaux sociaux en 2026Sur Demian.education Pour retrouver la formation “Energie Reset : Alimentation, sport, sommeil, apparence, clarté mentale”Sur Demian.education Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Le Gratin par Pauline Laigneau
Pourquoi être obsédé du détail vous fera gagner, avec Jonathan Angelov de Aircall #327

Le Gratin par Pauline Laigneau

Play Episode Listen Later Feb 2, 2026 86:27


Jonathan Anguelov a cofondé Aircall, l'une des plus grandes réussites françaises de la tech, devenue licorne en moins de 10 ans.Mais derrière la croissance fulgurante, les levées spectaculaires et les chiffres impressionnants, se cache une question bien plus complexe : comment continuer à bien diriger quand tout grandit plus vite que soi ?Dans cette conversation, Jonathan raconte ce que le succès lui a réellement appris sur le leadership, la responsabilité, la place du fondateur et les limites du management classique.On parle de cette frontière souvent mal comprise entre attention au détail et micromanagement, du moment où déléguer devient vital, et de ce que signifie vraiment “faire grandir une entreprise sans se perdre soi-même”. Jonathan nous parle aussi de sa passion pour l'immobilier avec sa société Aguesseau Capital et de ses conseils pour se lancer. Un échange lucide, exigeant et humain avec un entrepreneur qui a appris que diriger une licorne, ce n'est pas seulement savoir décider vite, mais savoir décider juste.Bonne écoute ✨Chapitrage 00:00 – Introduction02:13 – Quitter Aircall quand tout fonctionne09:00 – Savoir aller dans les détails19:35 – D'Aircall à l'immobilier 51:00 – Les dérives d'internet58:53 – Le crible du Podcast 01:19:26 – Le livre et les films qui ont façonné sa visionNotes et références de l'épisode ✨ Pour retrouver Jonathan Anguelov : Sur InstagramSur LinkedInSur son site✨ Pour retrouver les livres cités dans l'épisodePère riche, père pauvre de Robert T. KiyosakiLe blog de Paul Graham✨ Pour retrouver les films cités dans l'épisodeLe loup de Wall Street de Martin ScorseseCatch Me If You Can de Steven SpielbergLord of War de Andrew Niccol #JonathanAnguelov #Entrepreneuriat #Aircall #Succes #Echec #Argent #StartupFrancaise #Leadership #BusinessEthique #QuiVeutEtreMonAssocie #Investissement #PodcastBusiness #PaulineLaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.