Benvenuto nel mio nuovo podcast Body&Mind con Anna. Nelle puntate ti guiderò attraverso diverse tecniche di rilassamento e di meditazione e ti parlerò di tanti altri argomenti relativi al benessere di corpo e mente
Ciao e benvenuto in questa nuova puntata! Oggi parleremo del significato dei colori del test di Lusher.Nel 1947 Max Lüscher, psicologo svizzero, lo presenta per la prima volta al Congresso internazionale di psicologia di Losanna con grande successo.Max Luscher, in base alla reazione emotiva che i colori suscitano, quindi sulla preferenza o sull'avversione per determinati colori ha individuato tutta una serie di “profili psicologici” che compongono un ritratto fedele della personalità umana.Il test dei colori di Luscher è diventato uno strumento interessante per la conoscenza personale e di altri soggetti, dei loro disagi o delle loro predisposizioni emotive e psiche.“I colori ci permettono di fare qualcosa che con il linguaggio verbale non possiamo fare: ci permettono di raggiungere le emozioni, perchè i colori sono emozioni dirette non un tentativo di descriverle o di approssimarsi ad esse.Allora basterà comprendere il linguaggio dei colori per poter penetrare nella realtà emozionale della persona.” -Lusher-Se hai qualche curiosità o semplicemente vuoi farmi qualche domanda scrivimi a info@annafigini.it e sarò lieta di risponderti.Buon ascolto!Ecco alcuni link utili:Il mio blog
Ciao e benvenuto nel mio podcast! In questa puntata parleremo dell'effetto che hanno su di noi i colori e come possiamo utilizzarli.Se hai qualche curiosità o semplicemente vuoi farmi qualche domanda scrivimi a info@annafigini.it e sarò lieta di risponderti.Buon ascolto!Ecco alcuni link utili:Il mio blog
In questa nuova puntata ci addentriamo nelle vibrazioni del colore giallo e ne sperimentiamo i benefici effetti.Se hai qualche curiosità o semplicemente vuoi farmi qualche domanda scrivimi a info@annafigini.it e sarò lieta di risponderti.Buon ascolto!Ecco alcuni link utili:Il mio blog
In questa nuova puntata parliamo del colore giallo e degli effetti che ha sulla nostre psiche e sul nostro corpo, alla fine potremo sperimentarne le vibrazioni con una breve meditazione cromatica.Se hai qualche curiosità o semplicemente vuoi farmi qualche domanda scrivimi a info@annafigini.it e sarò lieta di risponderti.Buon ascolto!Ecco alcuni link utili:Il mio blog
In questa nuova puntata sperimenteremo insieme una meditazione profonda sul secondo chakra. Questa meditazione ti aiuterà a far emergere i tuoi desideri ed i tuoi istinti di cui con il terzo chakra andremo a stimolare la realizzazione.Se hai qualche curiosità o semplicemente vuoi farmi qualche domanda scrivimi a info@annafigini.it e sarò lieta di risponderti.Buon ascolto!Ecco alcuni link utili:Il mio blog
In questa nuova puntata saliamo il secondo gradino della nostra scala ed incontriamo il secondi chakra.Se hai qualche curiosità o semplicemente vuoi farmi qualche domanda scrivimi a info@annafigini.it e sarò lieta di risponderti.Buon ascolto!Ecco alcuni link utili:Il mio blog
In questa puntata potrai seguire insieme a me una profonda meditazione sul colore arancione, si chiama la meditazione del sorgere del sole. Osserva alla fine i pensieri e le emozioni che emergono dopo la visualizzazione delle immagini che ti suggerisco.Se hai qualche curiosità o semplicemente vuoi farmi qualche domanda scrivimi a info@annafigini.it e sarò lieta di risponderti.Buon ascolto!Ecco alcuni link utili:Il mio blog
In questa puntata mediteremo insieme visualizzando il colore arancione e cercheremo se acquisire in noi le sue vibrazioni.Se hai qualche curiosità o semplicemente vuoi farmi qualche domanda scrivimi a info@annafigini.it e sarò lieta di risponderti.Buon ascolto!Ecco alcuni link utili:Il mio blog
In questa puntata muoviamo il corpo! E risvegliamo il nostro primo chakra, colore...rosso!Se hai qualche curiosità o semplicemente vuoi farmi qualche domanda scrivimi a info@annafigini.it e sarò lieta di risponderti.Buon ascolto!
In questa puntata ti parlo del primo chakra e di cosa rappresenta.Se hai qualche curiosità o semplicemente vuoi farmi qualche domanda scrivimi a info@annafigini.it e sarò lieta di risponderti.Buon ascolto!Ecco alcuni link utili:Il mio blog
In questa puntata ti parlo di che cos'è la pratica della Gentilezza Amorevole, di quali sono i suoi benefici e ti propongo la pratica completa di meditazione sulla Gentilezza Amorevole.Se hai qualche curiosità o semplicemente vuoi farmi qualche domanda scrivimi a info@annafigini.it e sarò lieta di risponderti.Buon ascolto!Ecco alcuni link utili:Il mio blog
Questa nuova puntata del podcast è tutta dedicata all'esperienza del colore rosso.Ti guiderò attraverso visualizzazioni in una bellissima ed intensa esperienza sensoriale.Se hai qualche curiosità o semplicemente vuoi farmi qualche domanda scrivimi a info@annafigini.it e sarò lieta di risponderti.Buon ascolto!Ecco alcuni link utili:Il mio blog
In questa nuova puntata parleremo del colore rosso, delle sue corrispondenze, del suo significato e di come utilizzarlo. Al termine vi guiderò il una meditazione chiamata respirazione cromatica che ha come protagonista proprio il colore rosso.Se hai qualche curiosità o semplicemente vuoi farmi qualche domanda scrivimi a info@annafigini.it e sarò lieta di risponderti.Buon ascolto!Ecco alcuni link utili:Il mio blog
In questa nuova puntata parleremo di cosa sono i chakra e quali solo i loro corrispondenti colori e ghindole endocrine.Se hai qualche curiosità o semplicemente vuoi farmi qualche domanda scrivimi a info@annafigini.it e sarò lieta di risponderti.Buon ascolto!Ecco alcuni link utili:Il mio blog
In questa nuova puntata parleremo di cosa sono I chakra e delle loro corrispondenze con I colori e le nostre ghiandole endocrine. Se hai qualche curiosità e semplicemente una domanda da farmi puoi scrivermi a info@annafigini.it e sarò lieta di risponderti!Buon ascolto!Ecco alcuni link utili:Il mio blog
In questa nuova puntata ti guiderò in un rilassamento profondo alla scoperta dei sensi.Buon ascolto!Ecco alcuni link utili:Il mio blog
In questa nuova puntata approfondiamo insieme il rilassamento muscolare progressivo e proviamo a praticarlo insieme. Ti guiderò passo passo in un rilassamento completo, dovrai solo trovare qualche minuto da dedicare a te stesso e dovrai soltanto seguire la mia voce e rilassarti.Buon ascolto!Ecco alcuni link utili:Il mio blog
In questa puntata ti spiegherò di cosa si tratta quando parliamo di pavimento pelvico, dove si trova, perchè dobbiamo allenarlo e ti insegnerò dei piccoli esercizi che potrai eseguire ogni giorno senza che nessuno se ne accorga!Buon ascolto!Ecco alcuni link utili:Il mio blog
In questa nuova puntata ti condurrò in un rilassamento guidato davvero profondo e liberatorio.È una tecnica di visualizzazione guidata dove impareremo insieme a lasciar andare ed a seguire il flow.Buon ascolto!Ecco alcuni link utili:Il mio blog
In questa nuova puntata ti spiegherò la differenza fra 3 diverse tecniche di rilassamento.Il rilassamento guidato progressivo, le visualizzazioni guidate ed il trainig autogerno.Buon ascolto!Ecco alcuni link utili:Il mio blog
In questa nuova puntata speciale voglio parlarvi della Pasqua e dei suoi significati. Oggi il terzo speciale con riflessioni sul significato della transizione ed una meditazione da praticare domani!Buon ascolto!Ecco alcuni link utili:Il mio blog
In questa nuova puntata speciale voglio parlarvi della Pasqua e dei suoi significati. Oggi il secondo speciale con riflessioni sul significato della transizione ed una meditazione da praticare domani, il sabato prima di Pasqua.A domani per la terza e ultima parte!Buon ascolto!Ecco alcuni link utili:Il mio blog
In questa nuova puntata speciale voglio parlarvi della Pasqua e dei suoi significati. Oggi il primo speciale con riflessioni ed una meditazione da praticare domani, il venerdì prima di Pasqua.A domani per la seconda parte!Buon ascolto!Ecco alcuni link utili:Il mio blog
In questo nuovo podcast voglio raccontarti quali sono i benefici della meditazione e delle tecniche di rilassamento. In più alla fine troverai il primo rilassamento guidato.Spero ti piaccia e ti aiuti a trascorrere qualche momento di relax e tranquillità.Buon ascolto!Ecco alcuni link utili:Il mio blog
In questa puntata ti racconto come è nato il mio metodo Body & Mind Balance, cosa mi ha portata fino qui e cosa differenziano i miei corsi online dai video di youtube.Buon ascolto!Ecco alcuni link utili:Il mio blog
In questa puntata ti racconto chi sono, da dove arrivo e perchè mi sono avvicinata alle tecniche di meditazione e di rilassamento.Buon ascolto!Ecco alcuni link utili:Il mio blog
Benvenuto nel mio nuovo podcast Body&Mind con Anna.In questa puntata ti presento il mio progetto!
© 2020-2025 Ivy Podcast Discovery LLC
