Diosa con Propósito

Como están? Bienvenidos a un nuevo episodio de Diosa con Propósito, mi nombre es Alejandra Carrera y quiero comentarte que esta emisión es muy especial porque estoy haciendo una colaboración muy linda con la gente de Juegos Fritos-Podcast. Todo el mes de Marzo estaremos compartiendo juntos temas muy interesantes como este: Crees que deberíamos contarle TODO a nuestra pareja?Puede ser perjudicial para la relación o quizá refuerce ésta? Todo esto lo hablamos en este entretenido capítulo, lleno de mucho aprendizaje. No te olvides de seguir a la gran familia de Juegos Fritos, los puedes encontrar en Instagram como @lemosky , @eldavidyestefishow , @mrjag21 y @plegenda y también puedes ver este episodio en su canal de YouTube www.youtube.com/JuegosFritosPodcast De igual manera, no te olvides de seguirme, me encuentras como @diosaconproposito allí comparto mayor contenido del podcast y toda información acerca de relaciones, salud emocional, parejas y demás. Disfruta el siguiente episodio, con análisis que estoy segura, te sentirás identificx.

Considero que para algunas personas, todavía no les queda definido del todo el concepto de "víctima" o hacerte la víctima y en muchas ocasiones lo confunden con el hecho de que una persona está expresando simplemente lo que piensa, lo que siente o lo que quiere. Es por eso que me parece necesario dejar en claro esta definición y a la vez te comparto qué es lo que a mí me ha funciona para que poco a poco pueda expresar lo que siento de una manera más asertiva. Porque este es otro dilema, saber decir todo ese mejunje de emociones y pensamientos no es tan fácil como lo decimos. No te olvides de seguirme en Instagram, estoy como @diosaconproposito donde estaré compartiendo toda la información concerniente a este tema. Como bien sabes, de corazón espero que este episodio te guste y te ayude un poquito... cada vez más a sentirte mejor. Con amor Alejandra Carrera.

Amigos míos, Bienvenidos a un nuevo episodio de Diosa con Propósito! Te saluda Alejandra Carrera y este es El primer episodio del 2021!! Hemos pasado un 2020 bastante difícil, lleno de aprendizajes.. algo que en realidad quiero creer, así que para el capítulo de hoy tengo una bella invitada, que sus acciones día a día nos invitan a seguir adelante. Ella es Nataly Pesso, Una hermosa panameña, psicóloga, cuya madurez como comenta en la entrevista, le cayo super rápido. A los 13 años, Nat fue operada de escoliosis y por una negligencia medica… termina con lesión medular C4...esto quiere decir que tiene perdida de sensibilidad del cuello para abajo. Con el transcurso del tiempo; Nat, algunas veces, batallaba con los retos que la vida le presentaba y otras simplemente las aceptaba y veía el aprendizaje que este le daba. Algo que probablemente sabemos en teoría pero se nos hace un poco difícil ponerlo en practica. Me queda claro que Nat siendo una persona tan joven, hay tanto que aprenderle, Es por eso que los invito a que la sigan a su cuenta en Instagram @natpesso donde comparte contenido con un mensaje claro: Cualquier persona con discapacidad es tan igual a ti y pueden hacer y pensar tal cual como tú lo haces. De igual manera, te invito a que me sigas en Instagram @diosaconproposito, allí comparto mayor contenido del podcast y toda información acerca de relaciones, salud emocional, parejas y demás De toda esta maravillosa conversación, las palabras que mas resuenan en mi es enfoque, presente y avance. En estos pocos minutos, Nataly me enseño muchísimo, principalmente en volver a darme cuenta de las bendiciones que se tiene día a día y que a veces nosotros simplemente no lo queremos ver. Este es un episodio donde Nat nos regala esa pequeña dosis de energía con realidad que nos hace apreciar los detalles de nuestra vida y realmente espero que lo disfrutes...aquí en Diosa con Propósito.

Este fin de año, tienes permiso de sentir... Dolor y esperanza son los sentimientos que, debido a la pandemia, caracterizan estos días antes de Navidad y año nuevo. El 2020 está llegando a su fin, un año marcado por lo impredecible que puede ser la vida y lo tan necesario que es valorar lo que tenemos y a quien tenemos a nuestro lado. Es por eso que en este episodio de Diosa con Propósito, el último de este año.. Muy brevemente quiero decirte que tienes permiso de vivir todo este mar de emociones que hay dentro de ti; solo te pido que te tengas compasión, calma y encuentres la sabiduría necesaria para que estés tranquilx. Un poco menos de 7 min que quizá lo puedas necesitar. Nos vemos en el 2021, Con Amor, Ale.

Por circunstancia o elección, ser madre no es una tarea tan sencilla y si agregado a ello, una mujer es madre soltera, Probablemente puede significar afrontar muchos desafíos. Pero hoy te quiero compartirte un punto de vista distinto, quitándonos todo tipo de victimización y juicio, en el cual puedas entender un poquito más que tener la responsabilidad de formar a un ser humano puede convertirse en un camino maravilloso que va de la mano con tu desarrollo personal y emocional… un camino lleno de crecimiento y bendiciones. Y creo que no hay mejor persona para hablar de este tema que la hermosa Marcela Barnes Modelo, TV show host en Nex tv Panamá, vlogger conocida por sus tutoriales de cabello y belleza, Creadora de Contenido, una paciente profesora de inglés y Mamá. Hablamos sobre ese empujón de prosperidad que le dio ser madre, del necesario crecimiento como mujer que hay detrás y aunque suene irónico, de lo cuan enriquecedora puede resultar esta experiencia para formar un ser humano lleno de amor y valores. También hablamos de lo que hoy por hoy ella entiende de las relaciones, de cuan importante es tener objetivos para seguir creciendo, para seguir mejorando. Ese carisma arrollador de Marce para hablar de este tema sin pelos en la lengua, directo y conciso nos da ese boost de energía que si o si necesitamos para valorar más en donde estamos y lo cuan capaces somos para crear nuestra realidad con esfuerzo propio y sin dependencia alguna. Es por eso que Los invito a que pasen por su cuenta oficial en Instagram @marzeamor , igualmente si quieres aprender de manera gratuita, sin costo alguno Ingles… puedes seguir la cuenta @englishclub.pa en donde todos los domingos al mediodía hora de panamá Marcela dicta clases. Definitivamente, esta fue una conversación divertida pero principalmente poderosa donde nos deja como lección una ejemplo de superación, de trabajo constante, una conversación donde nos enseña que las crisis siempre, siempre es sinónimo de crecimiento (aunque suene muy trillada esta frase) y que no hay mejor opción que seguir creciendo adecuándote a los cambios. Escucha esta gran entrevista... aquí en Diosa con Propósito.

Actualmente, las mujeres nos encontramos expuestas tanto a las críticas y al exhibirnos en las redes siendo guiadas por tendencias que nos marca la sociedad, reflejándose en la moda, belleza y patrones de comportamiento que idealizan la vida de la mujer perfecta, cuando en realidad no es así. Es por eso que el día de hoy vamos a hablar con la bella Estefania Varela. Modelo, Conductora de un Programa de Televisión aquí en Panamá, TV HOST de Bang por Sony Channel, Gamer y Creadora de Contenido, Con una trayectoria aproximadamente un poco más de 7 años y con toda esta gran experiencia hablamos de la imagen de la mujer en la redes sociales, los estereotipos que hay alrededor de ella y lo cuan encasillados están los roles en esta sociedad. La naturalidad y Carisma de Estefi para conocer un poco más este tema hace que se aclare muchas incógnitas que hay alrededor del mundo de las Redes Sociales. Es por eso que Los invito a que pasen por su cuenta oficial en Instagram @estefi_varela; igualmente en su canal de TWITCH www.twitch.com/eldavidayestefishow, Donde junto a David, su esposo, hacen Live Stream jugando videojuegos y dándonos una variedad de entretenimiento de calidad que créanme que la pasarán muy bien. Ellos también tienen una cuenta en Instagram @eldavidyestefishow en donde podrás ver la toda la programación del canal. Esta fue una conversación para aprender y entender que generar Contenido en cualquier Red Social de manera profesional, es un trabajo arduo e importante como cualquier otro, que las personas que estaban detrás de todo esto son tan iguales como nosotros: Con defectos, virtudes, con una familia por cuidar, con luchas internas, con sueños propios que motivan tanto como los tuyos. Así que escucha esta tan nutrida y emocional entrevista... aquí en Diosa con Propósito.

Muchas personas tienen pensamientos suicidas en algún momento de su vida y muy pocas veces lo comentan, el motivo de esto es porque existe mitos, estigmas alrededor de este tema. Es por eso que el día de hoy vamos a hablar con María Daniela. A Dani la conocí en una increíble charla que dio para Ted Talk Casco Viejo en ciudad de Panamá sobre como construir tu botiquín emocional y lo importante que era atender y darle prioridad a tus emociones. Ella es Psicoterapeuta, entusiasta de la salud mental y Directora de la Fundación Relaciones Sanas, entidad benéfica sin fines de lucro que promueve la salud mental y emocional en Panamá. Es por eso que Los invito a que pasen por su cuenta en Instagram @fundacionrelacionessanas, igualmente a la pagina web www.fundacionrelacionessanas.org allí van a encontrar información de gran valor que será tu mano amiga. También le puedes escribir al email info@fundacionrelacionessanas.org o comunicarte por WhatsApp al 507 6987 2398 para brindarte la ayuda que mereces y necesitas. Quiero que sepas que no tienes que cargar con esto sol@, mereces recibir ayuda, mereces tener un apoyo para sostenerte, que eres dign@ de ser amad@ y de corazón espero que en este episodio te ayude un poquito a ver con claridad lo que necesitas… Recuerda que tienes un amiga, aquí en Diosa con Proposito.

Si hablamos de emociones o sentimientos, tan solo expresarlas no ha sido tarea sencilla para muchos de nosotros; Ahora imagínate a un hombre decir lo que siente sin mucho problema… Nos resulta difícil no? Creen que ellos solos pueden resolver sus problemas o quizá no creen tener el apoyo emocional necesario? Bien, de todo esto y más conversé con mi gran amigo Fernando Gil. Fer fue uno de mis profesores cuando estudie la certificación de Coaching Neurolingüístico; Director Comercial de JAMMING ‘ Escuela de Coaching y Consultoría en Talento Humano, Creador del Método del Ser y Autor del Libro Ser Feliz, en el cual habla de los principios elementales para vivir a plenitud; tiene una manera de decir las cosas tan simple y directa que estoy segura que esta conversación va a despejar muchas dudas. Los invito a que pasen por su página en Facebook, lo encuentra como Fernando Gil Coach allí van a encontrar información valiosa que te ayuda a alcanzar resultados extraordinarios, y si quieres seguirlo o contactarte con él , hazlo mediante su cuenta oficial en instagram @fernimotion o escribele a su correo electrónico fernando.gil@jamming.pe La confianza y la paternidad juegan un papel muy importante a la hora en que ellos puedas expresar libremente lo que sienten; Sinceramente me emociona mucho saber que van a escuchar este episodio porque muy probablemente te dará mayor contexto para entender un poquito mas al Hombre y sus emociones… disfrútalo aquí en Diosa con Propósito.

A raíz de todo esta situación mediática sobre el tema de la Infidelidad de Jada Pinkett hacia su esposo el actor Will Smith, digamos que hay mucha carnecita por rebanar. Preguntas que muy probablemente quizá todos nos las hemos hecho... En realidad puedo perdonar una infidelidad? Qué hago con todo este dolor que siento? Podré confiar nuevamente? Bien, en esta ocasión, la persona ideal para responder, analizar y filosofar todas estas preguntas es mi querido amigo ROBERT BAUM Con un poco mas de 18 años en el camino del emprendimiento, Robert ayuda a encontrar su propósito de vida NO solo a personas que se encuentran aquí en ciudad de Panamá, si no en distintos países de Latinoamerica Me encanta que lo conozcan, porque Robert tiene una manera de decir las cosas no tan lindas de manera directa, simple y entendible. Los invito a que pasen por su pagina web www.robertbaum.net allí van a encontrar Talleres, cursos onlines y puedes programar también sesiones individuales Todo ello con el fin de auto analizarte, mejorarte y crecer en las principales áreas de tu vida: laboral, relaciones y finanzas. A ello, agrégale que esta próximo a lanzar su primer libro … así que, quédate pendiente Y Si quieres seguirlo o contactarte con él , hazlo mediante su cuenta oficial en instagram @robertbaum_ No exagero si te digo que este episodio es lo que necesitas escuchar… Una herramienta muy útil En caso estés pasando por una situación tan particular como esta o simplemente quieres ampliar contexto...aquí en Diosa con Proposito

Lamentablemente, la Pandemia que estamos atravesando ha hecho que personas que queremos o conocemos, ya no estén más con nosotros. Y puede que en ocasiones, NO podemos lidiar con ese dolor que nos deja la partida de un ser querido porque ya nada vuelve a ser normal. Como superar esa pérdida? Como seguir adelante? Por dónde empezar? Bueno, todas estas preguntas me las responde con mucha empatía y calidez, Nicole Paris. Ella es una joven panameña psicóloga, egresada de la Universidad Santa Maria la Antigua en Ciudad de Panamá. Actualmente esta haciendo una maestría de psicología clínica y psicoterapia cognitivo conductual y otras especializaciones de terapia de tercera generación y mindfulness en Madrid España Y bueno... desde ya te digo que este episodio es claro y conciso Por eso, estoy segura que la conversación con Nicole el día de hoy nos va a guiar por ese camino del duelo que es difícil transitar pero necesario para seguir adelante y escúchalo aquí en #DiosaConProposito Instagram: @entrehumanos.psic

Las Falsas Amistades no existen, es una realidad! Son un reflejo de cómo estamos por dentro y puede que esta frase tenga un sabor espiritual, pero tiene lógica. Tuve el placer de hablar con IAN PESCOD Coach de Relaciones, Sexo y Emprendimiento, Instructor de Yoga y Autor del Libro "Perdiendo el Contacto" donde habla del Amor, de la Adicción y la Auto- Indagación … sinceramente cautivante. Con la transparencia de sus palabras y la personalidad ecuánime que Ian posee, hablamos de Por qué existen amistades tóxicas, de cuán importante es construir nuestro amor propio para saber qué hacer y estar presentes y aunque suene obvio, por qué es importante rodearnos de personas que nos hagan bien. Para mi, Ian es un hombre que en sus palabras puedes encontrar calma y tranquilidad, apasionado, con ganas de crecer cada vez más, sencillo y dispuesto a ayudar...lo cual valoro muchisimo . Feliz de que seas el invitado especial de este nuevo episodio de #DiosaConProposito Una entrevista amena con un toque de espiritualidad hecha con mucho cariño para ustedes.

Cómo olvidar a alguien que ya no quiere ser parte de nuestras vidas. En estas situaciones, nuestro Ego tiene un papel muy importante para que podamos afrontar todo esto de la mejor manera. Una ruptura o desamor puede traerte más enseñanzas de lo que tú crees. Dejar ir a una persona que ha sido parte importante de tu vida, va a requerir de un proceso en donde el tiempo lo determinas con mucha paciencia. Pero calma, que todo pasa.

Mi invitado de hoy es un hombre influyente y muy querido. Ayuda a las personas a encontrar su propósito de vida y a desarrollar sus dones y talentos... no sólo en Panamá sino también en distintos países de América Latina. Él es ROBERT BAUM, LLeva 18 años en el camino del emprendimiento; desde sus inicios como Músico, Ecologista y luego de un gran proceso de transformación para ser hoy Mentor y Guía de Vida, su enfoque primordial fue la autoestima. Y alrededor de esa palabra es que se centra su trabajo, su propósito... que las personas gocen su proceso de crecimiento para sacar su mejor versión. Hablamos de cuan necesaria son las transformaciones, los ciclos que si o si atravesamos y a rendirnos antes los cambios para aprender, para crecer y ser feliz. La importancia de perdonarnos y perdonar para iniciar una nueva etapa y POR SUPUESTO hablamos de relaciones, de infidelidad y cómo superar una ruptura amorosa. A Robert lo puedo describir como un hombre sencillo, apasionado y sobretodo AUTÉNTICO lo cual valoro tanto. Un hombre normal, lleno de vida con un trabajo apasionante y dispuesto siempre a ayudar. Lo puedes ubicar en su cuenta oficial en Instagram @robertbaum_ Whatsapp: +507 6236 8530 www.robertbaum.net Simplemente no te lo pierdas!

No hay entrevista más completa acerca de la DEPRESIÓN que la que he tenido con el Dr. José Eloy Hurtado Bayo. El doctor José Hurtado es Psicólogo Clínico y Forense, Psicoterapeuta y Psicoanalítico, definitivamente un profesional en el tema; y en esta conversación desarrollamos las preguntas más comunes acerca de este tema tan profundo y delicado. Una entrevista enriquecedora de principio a fin. Realmente disfrútala y no dudes ni un momento en ponerte en contacto (si así lo amerita) con este tremendo profesional del rubro para recibir el apoyo y ayuda que necesitas. Este es el décimo Episodio de la 1ra Temporada de Diosa con Propósito y para mi es un placer poder estar contigo.

Mis invitadas del día de hoy son 3 bellas mujeres orgullosamente Panameñas Emprendedoras, que reforzando su amistad, iniciaron un proyecto vida enfocado en dar a conocer lo maravilloso que es su país. En este 9no Episodio de #DiosaConPropósito, conocerán a Kathy, Maitte y Jenny, ellas son las chicas de "En Esto Andamos" y hablaremos un poco acerca de: - Qué importante es tener una amistad sólida para crear un emprendimiento. - Qué puedes conocer de Pánama cuando la visites - Algunos retos que atraviesan siendo mujeres viajando solas... y mucho más. Escúchalas en todas las plataformas de audio: Spotify, iTunnes y Google Podcast y vela también en mi canal de Youtube Disfrútalo #ohDiosa.

Sanar nuestras heridas emocionales de acuerdo a nuestros actos y decisiones del pasado ES POSIBLE! Va a requerir de nuestro compromiso firme y la voluntad de estar mejor. En este 8vo Episodio te comparto cómo podemos empezar a curarnos. Aprovéchalo, disfrútalo y compártelo. Feliz Martes #ohdiosa hermosa.

En muchas ocasiones, nuestros familiares y amigos cercanos reflejan sus miedos y temores en nosotros que nos quita energía; pero el punto principal aquí es cuanto vamos a permitir que eso nos afecte. Cuidemos nuestra energía, nuestra vibra, pongámosle atención quienes son esas personas que nos la quitan y quienes esas personas que nos ayudan a salir adelante. Disfruta este episodio y por supuesto compártelo. Sigamos creciendo. Un beso enorme #Diosa.

Estrenamos el segmento de Entrevistas y qué mejor manera de empezar con pie derecho conversando con un joven exitoso en la industria del Network marketing, Creador de contenido con más de 100k seguidores en Youtube, Psicólogo, padre de familia: MIHAIL MILLET. En este 6to episodio, con un matiz íntimo, conversamos un poco acerca de cómo nuestras emociones juegan un papel importante para todo aquello que queremos lograr, enfocándonos en nuestro crecimiento personal y manejar de mejor manera nuestra ansiedad. No te lo pierdas y DISFRÚTALO!!

Querer que las personas piensen, hagan y sientan como nosotras es situación IMPOSIBLE de lograr. Nos desgasta, nos frustra y hace que nos enfoquemos en algo que sinceramente NO SE PUEDE CONTROLAR. Todo esto ocurre cuando tenemos expectativas altas en personas y situaciones; que si no la sabemos calibrar, hará de nuestras relaciones un gran tormento emocional. Quieres saber cómo hacerlo? Déjame te explico en este 5to Episodio de Diosa con Propósito. Disfrútalo :)

Qué es lo que ocurre cuando lo que das es mucho más a lo que recibes? Es bueno para nosotros estar con una postura de "fuertes o resistentes" ante cualquier situación? En este 4to Episodio te comento lo perjudicial que es para nosotros el agotamiento emocional. Como nuestro cuerpo y nuestras emociones se lastiman cuando tomamos una actitud de "impenetrables" ,no expresando lo que queremos y sentimos en el momento adecuado. Que realmente lo disfrutes mi #diosa hermosa.

Realmente es difícil ignorar a las personas que nos quitan energía, que no nos aportan nada bueno a nuestras vidas? Crees que nos cuesta mucho hacerlo? En este nuevo episodio te comento cómo podemos bloquear de una manera sana e inteligente a todas esas personas y situaciones que no nos aportan en lo absoluto y nos quitan nuestra tranquilidad. Empezamos el mes de Octubre de la mejor manera, Disfruta y comparte este 3er episodio! Feliz Inicio de mes mi #Diosa.

En este en Segundo Episodio hablamos acerca de Qué hacer cuando estamos completamente herida por dentro y analizamos porqué algunas eligen el papel de víctima en distintas situaciones. Quieres saber cómo detectarlas? Bueno, en este Episodio hablamos poquito más acerca de este tema. DISFRÚTALO.

Tenemos que tener mucho cuidado con los pensamientos negativos que nos predominan. En este Primer Episodio te comento un poco más acerca de ellos y cómo reducirlos para que no nos hagan daño y tengamos Tranquilidad.