Moi ? C’est Théo ! 🙌🼠J’ai 26 ans et j'ai emménagé sur Paris il y a 2 ans. Je détestais les réseaux sociaux, maintenant ? C'est mon travail mdrrrrr Sauf que... je suis perdu ps : ici on parle de santé mentale et de tout, alors abonne toi et on parle ensemble ;) On en parle ensemble ? â˜ºï¸ ðŸ“²Mon insta : @to.fourneau Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Oui je sais toujours pas qui je suis, et alors ? 27 ans c'est pas la fin ;)----On parle ensemble ?
5 leçons que j'ai apprise (à mes dépends mdr...) La 3ème c'est la MEILLEURE.... ----On parle ensemble ?
Bonne année hein... mdrr...Plus sérieusement, vous prenez des résolutions vous ? ----On parle ensemble ?
Bon bon bon...Comment est venue cette idée (folle) mdr ? Hihi j'ai TROP HÂTE !----On parle ensemble ?
On se dit la vérité, toujours la vérité, rien que la vérité :)Je vous explique comment surmonter vos peurs alimentaires :)Dites-moi si ça vous a aidé !----On parle ensemble ?
J'ai menti.... je dis toujours que j'aime être seul...Or, ce n'est pas la vérité
La course m'a littéralement sauvé la vie. C'est tout... mais je t'explique pourquoi !Si jamais tu veux en discuter, rdv sur insta ! :)----On parle ensemble ?
Comment avoir été malade m'a sauvé la vie ? Franchement, pour beaucoup de choses...Je t'explique :)----On parle ensemble ?
Depuis le 1er septembre j'ai publié une vidéo par jour sur Youtube, et je pense que ça m'a changé.J'avais pour habitude de voir toujours le verre à moitié vide, mais désormais, je vois de nouvelles choses en perspective et je change ma façon de penser ;)----On parle ensemble ?
On est d'accord ? la nourriture c'est un GROS problème ? et je vous explique pourquoi j'en ai un ...----On parle ensemble ?
petit tuto :comment maigrir après l'été ??franchement, on veut tous savoir non ? ----On parle ensemble ?
je suis parti en Norvège, seul. à 18 ans, pendant 2 semaines....ça a littéralement TOUT changé----On parle ensemble ?
Helloooooo !J'espère que vous allez bien !Aujourd'hui je me livre et j'essaye de prendre conscience d'une addiction dont j'ai lutté pourtant contre, toute ma vie...----On parle ensemble ?
Helloooooo ! J'espère que vous allez bien !!Je réponds à la question que tout le monde se pose : COMMENT TU FAIS POUR TOUT GERER ? moi même je sais pas mdrrrMais je vous partage mes 3 piliers, qui font que j'arrive à tout faire et garder un peu ma santé mentale ahaha----On parle ensemble ?
mdr, je sais pas quoi faire de ma vie...Du coup j'essaye d'en parler avec vous.
NOUVEAU PODCAST !Enfin non mdr, pas nouveau, mais je change un peu l'angle de ce podcast ! Ici, je vais faire des sortes de mini journaux / capsules, toutes les semaines où je vais aborder un sujet en particulier qui me touche / que j'ai vécu / que vous me posez comme question ! Dans ce premier journal, je vous explique COMMENT j'ai débarqué à Paris et pourquoi ? Ce que je fais, et si ça me plait :) ----On parle ensemble ?
Coucouuuuuu !Pourquoi j'aime culpabiliser ? pourquoi j'accepte cette culpabilité ? Je vous dis TOUT.----Des petites ⭐️ ou un commentaire me soutiennent beaucoup !
Coucouuuuuu !Je vous parle de pourquoi j'ai du mal avec le bonheur ( mais c'est normal !!!)----Des petites ⭐️ ou un commentaire me soutiennent beaucoup !
⚠️petit épisode, qui change, j'ai écrit cela il y a 2 ans, et j'avais envie de vous le partager...
Helloooo ! TW : épisode un peu sensible.J'ai reçu TELLEMENT de vos témoignages et je vous en remercie ! J'ai répondu à tout le monde, et je compte bien en faire une partie deux, alors n'hésitez pas à me faire vos retours !!!Bisous!----Des petites ⭐️ ou un commentaire me soutiennent beaucoup !
Coucouuuuuu !Je vous raconte l'histoire de quand ma mère m'a fait un cadeau : une Apple WatchSpoiler : c'était pas un bon cadeau...----Des petites ⭐️ ou un commentaire me soutiennent beaucoup !
Coucouuuuu !On parle des moments de doutes dans la guérison, surtout quand mr.estomac décide de ne pas coopérer...mdr.----Des petites ⭐️ ou un commentaire me soutiennent beaucoup !
Coucouuuuu !On change de format ! (je vais publier une petite vidéo ehe)Et on parle ensemble d'un sujet qui m'a été beauuuuucoup demandé : la FAIM EXTREME !Qu'est-ce que c'est ? Comment on fait ? Il se passe quoi... ? ----Des petites ⭐️ ou un commentaire me soutiennent beaucoup !
Coucouuuuu !Aujourd'hui, l'une d'entre vous m'a posé une question : il se passe quoi après la guérison ? comment on fait pour gérer la prise de poids, les émotions ? J'y réponds...Des petites ⭐️ ou un commentaire me soutiennent beaucoup !
Coucouuuuu !Bon, j'ai ENCORE relu mes notes ahaha comme l'épisode vous a beaucoup plu ! Je vous raconte un jour en été 2021...dites moi si vous en voulez d'autres ! et merci pour votre soutien
Coucouuuuu ! Je vous raconte comment durant la maladie, j'ai pensé que j'étais devenu CETTE personne, alors qu'en fait, j'étais toujours la même personne, seulement....Je l'avais oublié
J'ai ouvert mes anciennes notes... de quand j'étais malade...et je te lis tout ça.Des petites ⭐️ ou un commentaire me soutiennent beaucoup !
COUCOU ! Aujourd'hui c'est COOKIES au programme ! Et on parle de mes relations amicales durant ma maladie... des ami.es j'en ai perdu, mais j'en ai trouvé aussi :)ps : les cookies étaient OUF merci Superlumos ehe.
Hellooooo !Aujourd'hui on parle de l'excès... mais pas de sport ! De non sport justement... Comment je suis passé d'un extrême à un autre, et comment j'ai guéri ma relation avec le sport ENFIN ! N'hésite pas à noter l'épisode et me laisser un commentaire : ça m'aide BEAUCOUP
Hellooooo ! Aujourd'hui, grand retour du format "On parle ensemble" et avec une invitée spéciale qui n'est autre que ma maman
Helloooo !Comment ça va ?Aujourd'hui on parle ... des étiquettes nutritionnelles : j'ai lu récemment plusieurs articles / documents scientifiques sur le sujet et je voulais te partager mes découvertes pour t'aider ! Lien de l'étude : https://parlonssciences.ca/ressources-pedagogiques/les-stim-expliquees/calories-et-valeur-nutritive-fondements-scientifiquesN'hésite pas à noter l'épisode et me laisser un commentaire : ça m'aide BEAUCOUP
Helloooo !Comment ça va ??Aujourd'hui on parle ... DES CALORIES : j'ai longtemps eu une relation malsaine avec les nombres (et mon prof de maths aurait été fier de moi ...) mais désormais je t'explique comment t'en détacher ! N'hésite pas à noter l'épisode et me laisser un commentaire : ça m'aide BEAUCOUP
BONNE ANNEE (et bonne santé ! )Cette année, nouvelle saison, nouveaux sujets, nouveaux concepts !Et je voulais te dire que cette année c'est TON année : le moment d'oublier toutes tes peurs, de te challenger, et profiter pleinement de la vie
Helloooo !Petite FAQ en cette fin d'année !On se dit à l'année prochaine ? ☺️N'hésite pas à noter l'épisode et me laisser un commentaire : ça m'aide BEAUCOUP
Helloooo !Nouveau concept : ici j'aborde l'expérience de Minnesota.. la fameuse ! Et tu vas en apprendre BEAUCOUP...N'hésite pas à noter l'épisode et me laisser un commentaire : ça m'aide BEAUCOUP
Coucouuuuuu !Aujourd'hui : Nouveau Concept !On cuisine ensemble, et je te parle de mon ressenti sur les fêtes de Noel ! MERCI à la marque Sennheiser pour les micros ☺️
Coucouuuuuu !Aujourd'hui : je te partage simplement MES 3 raisons pour guérir !on me demande souvent "Pourquoi guérir ? à quoi ça sert ?" Je te promets : il y en a ☺️
Hellooooo !Nouvel épisode ehe ! Aujourd'hui : le sucre ! je te parle de comment j'ai commencé ma guérison en ADORANT manger du sucre, et plus encore, mais par contre... j'avais beaucoup de mal avec les plats salés...Pourquoi ? je t'explique tout ici
Hellooooo !Aujourd'hui, on se retrouve pour une nouvelle conversation que j'ai ADORE ! Et c'est avec Isaure que j'ai eu le plaisir de tourner cet épisode, qui m'a gentiment envoyé un message pour participer au podcast. On a parlé de sa guérison, et surtout de la maladie, comment elle peut être vicieuse, et de nos rapports sociaux pendant la maladie...Elle est également présente sur les réseaux sociaux ! :@isypeasyyyOn parle ensemble ?
On parle ensemble... Avec Alicia ! A 19 ans, Alicia a connu plusieurs hospitalisations et souhaite désormais en parler : donner la parole sur la maladie, sa guérison, son parcours, et comment aujourd'hui, elle va mieux ! On parle ensemble ?@to.fourneau
Tu as déjà essayé de manger en pleine conscience ? Pour l'avoir expérimenté : je ne suis pas fan de cette méthode, ça ne m'a pas tellement aidé dans ma guérison, et je te raconte pourquoi ! On parle ensemble ?@to.fourneau
On parle ensemble ? le concept où VOUS avez la parole !Ici un épisode avec Julia ! Diététicienne spécialisée dans les TCA, elle nous parle de son parcours, des différentes formes que peuvent prendre les TCA, des injonctions sociétales, de la force de l'entourage de la guérison, et nous essayons de comprendre quels peuvent être les meilleurs outils pour se sortir de ces maladies.
Hellooo !Aujourd'hui sujet important : les crises alimentaires ou plutot "crises de renutrition" comme j'aime les appeler ! elles sont nécessaires pendant le processus de guérison et je t'explique pourquoi ! Ne t'en fais pas, ton corps sait ce qu'il fait.On parle ensemble ?@to.fourneau
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