Podcasts about Ouf

Dans cet épisode de "Une vie de ouf - Le podcast de celles qui cochent leur bucket list", je t'embarque dans une aventure aussi originale qu'inspirante avec Adèle (@adele.saint.gier). Adèle a vendu sa sublime maison en plein cœur de Lyon pour réaliser un rêve un peu fou : vivre sur une péniche ! Elle raconte ses aventures sur le compte @4mousseset1chat. Avec son mari, leurs quatre enfants et leur chat, elle a troqué le plancher des vaches pour le charme de l'eau… sans jamais quitter le quai ! Eh oui, leur péniche est bien amarrée, mais leur quotidien a été complètement réinventé. Ensemble, on parle du déclic qui l'a poussée à faire ce grand saut, des surprises et ajustements que demande la vie sur une péniche (spoiler : y'a plus à penser qu'on l'imagine !), et de comment elle a utilisé la manifestation dans cette folle aventure.Un épisode doux, puissant et un brin magique, pour toutes celles qui rêvent d'une vie moins ordinaire.….

Dans cet épisode de "Une vie de ouf - Le podcast de celles qui cochent leur bucket list", je partage un moment super fort avec Marion (@marioncharzat), qui a fait un truc de dingue : passer 4 jours sans dire un mot, perdue au milieu des montagnes. Oui, tu as bien lu… QUATRE jours en mode silence total !On a papoté des raisons qui l'ont poussée à se lancer dans ce défi un peu fou, des galères (parce que oui, rester seule avec soi-même, c'est pas toujours easy), mais aussi de toutes les révélations hyper puissantes qu'elle a eues pendant cette parenthèse magique.Franchement, j'ai trouvé son expérience carrément fascinante. Et peut-être que, comme moi, tu vas finir l'épisode avec une seule envie : déconnecter, respirer… et tenter le silence toi aussi. Spoiler : c'est pas si flippant qu'on le croit !….

Dans ce premier épisode de "Une vie de ouf - Le podcast de celles qui cochent leur bucket list", j'interview Shannone, qui a osé tout quitter pour trois années de vie nomade. Au programme : camping-car, Airbnb, et plein d'aventures dignes d'une vraie héroïne moderne !On a parlé sans filtre des petits et gros challenges du quotidien en mode nomade, des peurs qu'elle a affrontées en lâchant son poste de fonctionnaire pour gagner en liberté, et de comment cette folle aventure lui a permis de grandir et devenir une version encore plus libérée d'elle-même.Prépare-toi à être inspirée, à rire, et peut-être même à avoir envie de faire ta valise juste après avoir écouté son histoire !….

Et si tu n'avais pas besoin de tout figer pour te sentir en sécurité ?Et si la beauté de la vie résidait justement dans le mouvement, dans l'évolution, dans les expériences qui se suivent sans forcément durer ?Dans cet épisode très intime et spontané, je te parle de ma vision des relations, des projets, de la création…Pourquoi je ne cherche plus à rendre les choses parfaites ou définitives.Pourquoi j'ai cessé de vouloir figer ce qui est par essence fluide.Pourquoi je ne suis plus attachée à “pour toujours”… mais à “pleinement maintenant”.Tu verras : ce genre de réflexion peut littéralement t'enlever 10kg de pression des épaules.

Au programme :Vérification de l'âge sur sites pornos, on y estL'état protège les collégiens des dangereux smartphonesTrump Tariffs S01E02 – The marche arrière (en zigzags)Le reste de l'actualitéInfos :Animé par Patrick Beja (Bluesky, Instagram, Twitter, TikTok)Co-animé par Marion Doumeingts (Instagram, Bluesky, Twitter).Co-animé par Jeff Clavier (Instagram, Twitter).Produit par Patrick Beja (LinkedIn) et Fanny Cohen Moreau (LinkedIn).Musique libre de droit par Musicincloud.Le Rendez-vous Tech épisode 614 - Ouf, l'état nous protège de la tech---Liens :

Bilan budget à mi-parcours Dans cette capsule, nous sommes à la moitié du voyage (un peu plus en vrai mais je suis dans le déni) et c'est un bon moment pour faire un petit point budget. Est-ce qu'il nous reste de l'argent pour la suite ? Réponse : oui ! Ouf !Dans cet épisode, je vous fais un rapide exercice mathématique pour vous aider à faire vous-mêmes votre budget prévisionnel pour un prochain grand voyage. Quelles sources utiliser pour budgéter votre tour du monde ? Où en sommes-nous dans le détail par pays ? Est-ce que certaines sources sont fiables alors que d'autres non ?Je profite également du fait que nous ayons désormais acheté notre vol retour pour vous faire un bilan au sujet des billets d'avion. Nous avons choisi de les acheter par nous-mêmes et de ne pas solliciter les services d'une agence spécialisée dans les billets tour du monde. Avons-nous fait le bon choix ?Et enfin, je vous partage un bon plan pou faire des économies sur vos achats en ligne. Il s'agit du cashback. Nous l'utilisons régulièrement, notamment pour les billets d'avion et nous avons déjà fait plusieurs centaines d'euros d'économies !J'en parle pendant l'épisode :Inscrivez-vous gratuitement à TopCashback et recevez directement 10€ dans votre cagnotte.Les articles pratiques pour gérer votre budget voyage

Ouf ça peut être frustrant de voir les fausses informations sur l'internet et il semble que tout le monde à une opinion sur ce que devrait resssembler une alimentation saine.Comment être capable de distinguer entre les faits et les fausses informations? Comment distinguer les experts crédibles des influenceurs charlatans?Cette épisode vous aidera à mieux comprendre comment identifier les gens qui n'ont aucune affaire à faire des recommandations médicales sur les médias sociaux.Go check out my website for tons of free resources on how to transition towards a healthier diet and lifestyle.You can download my free plant-based recipes eBook and a ton of other free resources by visiting the Digital Downloads tab of my website at https://www.plantbaseddrjules.com/shopDon't forget to check out my blog at https://www.plantbaseddrjules.com/blog You can also watch my educational videos on YouTube at https://www.youtube.com/channel/UCMpkQRXb7G-StAotV0dmahQCheck out my upcoming live events and free eCourse, where you'll learn more about how to create delicious plant-based recipes: https://www.plantbaseddrjules.com/Go follow me on social media by visiting my Facebook page and Instagram accountshttps://www.facebook.com/plantbaseddrjuleshttps://www.instagram.com/plantbased_dr_jules/Last but not least, the best way to show your support and to help me spread my message is to subscribe to my podcast and to leave a 5 star review on Apple and Spotify!Thanks so much!Peace, love, plants!Dr. Jules

Hallå där ute i stugorna hörni! Äntligen fredag och dags för nytt avsnitt. Idag ringer vi till fina Arvidsjaur för att stämma av läget inför säsongen, samtidigt som vi snackar om nya klubbor på ingång! Ha en fantastisk helg på er! TACK till COBRA PUMA GOLF! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://cobrapumagolf.com/ Golftugget produceras i samarbete med Bästa Sändningstid i Norden och Ouf! Studio oufstudio.com bst.se

Et puis Ouf ! On n'a peut-être pas encore de gouvernement, mais on est soulagé, il n'y aura pas de problème de parking pour le Père Noël. Dans la Loire, le maire divers centre d'Andrézieux-Bouthéon, François Driol, a signé un arrêté pour lui permettre de pouvoir survoler la commune, mais aussi garer son traineau sans difficulté. Un joli clin d'œil face à une réalité assez morose nous a-t-il confié.

Cette semaine à l'émission, on vous offre un long épisode rempli des critiques qu'on n'a pas eu le temps de faire durant les dernières semaines !     Au menu : A Complete Unknown, Blitz, Terrifier 3, Le mal n'existe pas, Le deuxième acte, A Real Pain et Juror #2 ! Ouf, rien que du gros stock, quoi !     Bonne écoute !  

L'actu culture-médias de ce mardi 3 décembre : L'entretien d'Emilie Dequenne sur sur sa maladie dans l'émission Sept à huit L'amour Ouf dépasse les 150 000 entrées en salle en Belgique Le réalisateur du film Queer avec Daniel Craig réagit à son interdiction en Turquie Du changement à la tête de l'information TV à RTL avec le départ de Nathanaël Pauly L'acteur et présentateur télévisé flamand Tom Waes grièvement blessé dans un accident Le rappeur Kendrick Lamar est arrivé en tête du BillBoard 200 aux ETatts-Unis, une semaine après la sortie de son nouvel album Merci pour votre écoute N'hésistez pas à vous abonner également aux podcasts des séquences phares de Matin Première: L'Invité Politique : https://audmns.com/LNCogwPL'édito politique « Les Coulisses du Pouvoir » : https://audmns.com/vXWPcqxL'humour de Matin Première : https://audmns.com/tbdbwoQRetrouvez tous les contenus de la RTBF sur notre plateforme Auvio.be Retrouvez également notre offre info ci-dessous : Le Monde en Direct : https://audmns.com/TkxEWMELes Clés : https://audmns.com/DvbCVrHLe Tournant : https://audmns.com/moqIRoC5 Minutes pour Comprendre : https://audmns.com/dHiHssrEt si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.

Stéphanie Combe, maman de 3 enfants, journaliste à La Vie, auteure de plusieurs romans dont le best-seller Ouf! Maman part au couvent. Elle a également publié Belles-mères, belles-filles de A à Z (Éd. Quasar) Aliette de Panafieu, psychothérapeute et formatrice, elle anime des ateliers parents et groupes depuis 35 ans. Elle a aussi co-réalisé Scènes d'éducation ordinaires pour illustrer la fonction de l'autorité. Sophie Adriansen, elle est l'auteure de 80 ouvrages dont le dernier s'intitule Figurante, Journal d'une belle-mere qui ne voulait pas d'un second rôle (Éd. Robert Laffont) Sara Schopperle, éducatrice spécialisée, auteure du livre Moi, belle-mère ordinaire (Éd. Le Cerf)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

In this insightful book talk, Dr Hossam Ouf, a Research Fellow at the University of Tübingen, presents his book, "Hadith Transmission and Confessionality: Al-Bukhārī's al-Jāmiʿ aṣ-Ṣaḥīḥ and al-Kulaynī's al-Kāfī in Sunni and Twelver Shi'i Hadith Scholarship." Dr Ouf delves into the pivotal role of Hadith transmission in shaping the theological and identity frameworks of Sunni and Shia traditions. By comparing the works of Imam Al-Bukhari and Al-Kulayni, this research fosters dialogue and understanding between these two major Islamic schools of thought. Written in German, Dr Ouf's research supports the growing field of Islamic theology in Europe, addressing key challenges in fostering understanding and collaboration.

Dans l'épisode de ce soir, on revient sur la longue série de sorties disparues trop vite des écrans dans une période qui donne l'avantage aux continuations.On fait également le point sur la sortie US de Wicked et Gladiator 2 ainsi que sur chiffres de L'amour Ouf, Juré n°2, Monsieur Aznavour, La plus précieuse des marchandises...Animé par Aurélien Dauge avec Tom Abrami, Julien Bernard, Arthur Pawlowski et Max Marjolet.Enregistré chez Vega Prod le 25 novembre 2024.Monté par Vega Prod. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Prêt pour une plongée dans les derniers rebondissements de la politique d'immigration canadienne ?Dans cet épisode bonus, je décortique pour vous les cibles d'immigration 2025. Je dresse un portrait de la situation au niveau fédéral

Dans cet épisode, nous revenons sur le très beau démarrage en France de Juré n°2, le nouveau film de Clint Eastwood.Nous faisons également le point sur les entrées de la fin des vacances de la Toussaint, et sur les carrières de L'amour Ouf, Monsieur Aznavour, Le robot sauvage, Venom 3...Un épisode enregistré le lundi 4 novembre 2024 aux 5 Caumartin avec Tom Abrami, Julien Bernard et Mafily Macalou. Un podcast animé par Aurélien Dauge.Un podcast @VegaProd.Téléchargez l'application Debriefilm sur iOS ou Androïd. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

L'info du matin - La solution pour être un parent au top Le winner du jour : - un couple, originaire de Floride a retrouvé dans son jardin l'alliance que le mari avait perdu 10 ans plus tôt - il remporte enfin le championnat du monde de marrons à 82 ans mais est suspecté d'avoir triché Le flashback de novembre 1992 Les savoirs inutile : Napoléon a failli être italien 3 choses à savoir sur Walt Disney Qu'est ce qu'on regarde ? - "L'amour Ouf" de Gilles Lellouche avec Adèle Exarchopoulos et François Civil - La série "Culte" qui revient sur la création de Loft Story Le jeu surprise : Amélie de Lyon gagne 1500 euros de bon d'achat chez H&H créateurs de meubles Hollandais ! Les coffres à jouet : Arthur 9 ans de Valenciennes gagne un séjour pour 4 personnes au Futuroscope ! La banque RTL2 : Alice de Plaisir gagne 310 euros !

NRJ Ciné News - "Smile 2", "L'amour Ouf" et "Barbès" sont à voir au cinéma cette semaine - Mercredi 16 Octobre

Chérie FM vous présente une sélection de films à voir cette semaine au cinéma : " L'amour Ouf " avec François Civil et Adèle Exarchopoulos, " Bambi, L'histoire d'une vie dans les bois " avec la voix de Mylène Farmer et " C'est le monde à l'envers ! "

- De "Bac Nord" aux "3 Mousquetaires", François Civil est devenu un acteur incontournable de la jeune génération. Mercredi, il sera à l'affiche du film "L'amour Ouf" de Gilles Lellouche... François Civil sera notre invité en tête-à-tête, Stéphane Boudsocq l'a rencontré. - Nous irons faire un tour au Musée d'Orsay à Paris avec Laurent Marsick, pour découvrir l'exposition événement consacrée au peintre français Gustave Caillebotte... - Comme chaque dimanche avec Antoine Leiris : nos derniers coup de cœur, trois livres au rayon Polar cette semaine. - L'édito Télé d'Isabelle Morini Bosc : la diffusion des téléfilms de Noël démarre déjà ! Ecoutez Laissez-vous tenter avec Le Service Culture du 13 octobre 2024.

- De "Bac Nord" aux "3 Mousquetaires", François Civil est devenu un acteur incontournable de la jeune génération. Mercredi, il sera à l'affiche du film "L'amour Ouf" de Gilles Lellouche... François Civil sera notre invité en tête-à-tête, Stéphane Boudsocq l'a rencontré. - Nous irons faire un tour au Musée d'Orsay à Paris avec Laurent Marsick, pour découvrir l'exposition événement consacrée au peintre français Gustave Caillebotte... - Comme chaque dimanche avec Antoine Leiris : nos derniers coup de cœur, trois livres au rayon Polar cette semaine. - L'édito Télé d'Isabelle Morini Bosc : la diffusion des téléfilms de Noël démarre déjà ! Ecoutez Laissez-vous tenter avec Le Service Culture du 13 octobre 2024.

Pour retrouver notre podcast sur toutes les applications d'écoute, cliquez sur ce lien : https://audmns.com/qFLYvFcLes premières notes de votre enfant sont arrivées. Si ce n'est pas le cas, deux options : 1️⃣ ça ne va pas tarder 2️⃣ vous n'avez pas été mis au courant

Bonjour amis RP ! Un de nos clients à l’agence NATA PR, dont le cœur de cible est les jeunes de 15 à 25 ans, nous a demandé de développer une intense stratégie UGC. J’ai pensé en discuter ici avec vous, surtout pour ceux qui ne sont pas familiers avec ce terme et ce qu’il signifie. Alors un peu de définition pour commencer : L'UGC (User-Generated Content) généré par les influenceurs est une tendance en plein essor dans le marketing numérique. L'UGC fait référence au contenu créé par les utilisateurs eux-mêmes. On parle aujourd’hui surtout de vidéos, reels et contenu sur TikTok. Ce terme est aussi utilisé pour les développeurs de logiciels et de jeux vidéos qui contribuent, souvent sur des plateformes ouvertes d’agrégation de contenu en ligne telles que les réseaux sociaux, les forums de discussion et les wikis. Les créateurs de contenu UGC travaillent souvent en pigiste et peuvent également fonctionner comme des influenceurs. Ils sont rémunérés pour produire du contenu spécifique pour des marques, lequel contenu est utilisé à travers divers canaux de marketing. Les créateurs de contenu UGC ne possèdent pas nécessairement les droits sur le contenu une fois qu'il est remis à la marque. On dit aussi que le contenu, lorsqu’il est généré par des influenceurs, devient une stratégie puissante pour les marques. Car voir des influenceurs au profil similaire à celui des clients des marques, parler des produits incite ces derniers à se procurer le fameux produit. Alors, voilà, nous y sommes puisque nous avons des liens étroits avec les influenceurs depuis les débuts de cette profession. Nos clients nous demandent aussi de déployer des programmes de création de contenu avec parfois des centaines d’influenceurs. Quelles sont les principales raisons de notre client pour la mise en place d’une stratégie UGC ? Obtenir de nombreux contenus à faible coût Avoir sous la main du contenu déjà créé et prêt à être diffusé Donner à la marque une résonnance « authentique » Il faut le dire, les plateformes de médias sociaux demandent à être nourries en continu. Pensez-y, il faut une somme de contenu énorme annuellement pour une marque qui veut garder contact avec ces clients potentiels. Selon des études récentes, plus de 70% des GenZ disent acheter des produits recommandés par des influenceurs. Alors on comprend pourquoi les maques y ont recours. Notre client possède une page Facebook, un compte Instagram, un TikTok, son propre site web qui demande d’être aussi nourri et actualisé. Ouf ! Et comme le contenu vidéo est roi, vous pouvez imaginer les coûts qui explosent lorsque le travail de création de contenu est confié à des agences spécialisées dans le domaine. Alors oui, l’attrait est grand de travailler avec des nano-influenceurs futés et doués dans la création de contenu vidéo. Ces derniers ayant souvent moins de 10 mille abonnés, ils peuvent difficilement monnayer leur influence. Mais ils peuvent tirer des revenus en créant du contenu pour des marques. Envie d’en savoir plus sur comment utiliser les influenceurs et cette fameuse stratégie UGC pour vous faire connaître et augmenter vos ventes ? N’hésitez pas à me faire signe. nata@natapr.com Et allez consulter nos liens et surtout inscrivez-vous sur nos listes pour ne rien manquer. Nata RP 101 ➤ ⁠https://prschool.natapr.com/offers/cFZM8g28/checkout⁠ LE MODÈLE NATA PR GRATUIT ➤ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://prschool.natapr.com/Le-Modele-NATA-PR⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ INSCRIVEZ-VOUS À NOTRE INFOLETTRE ➤ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.natapr.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ FAITES PARLER DE VOUS GRATUITEMENT ➤ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://prschool.natapr.com/evergreen_fr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit www.frenchwithamelie.com

Dans le système administratif français, on s'appuie beaucoup sur les déclarations pour calculer les impôts. En avril, mai voire début juin, tu t'es rendu sur ton espace particulier du site impots.gouv.fr, tu as déclaré tes revenus, dans la fameuse déclaration de revenus (que certains appelleront "déclaration d'impôt").Tu as tout vérifié, transpiré, soufflé un bon coup, et validé. Ouf !Mais plusieurs semaines/mois plus tard, tu te rends compte que tu t'es trompé·e

Cette pratique de l'ablation du clitoris des petites filles a été interdite dans de nombreux pays africains. Mais les traditions ont la peau dure et régulièrement les législations qui interdisent l'excision sont remises en cause, le plus souvent pour des prétextes religieux fallacieux… C'est le cas en Gambie. Depuis mars, le débat faisait rage dans le pays. Un député, Almameh Gibba, avait déposé un projet de loi pour lever l'interdiction de l'excision, en vigueur depuis 2015. Il affirmait qu'il s'agissait une pratique culturelle et religieuse profondément enracinée.Finalement, pointe Le Monde Afrique, « les députés gambiens ont rejeté, hier, cette proposition de loi, après des mois (donc) de controverse et de pressions internationales. Les députés ont rejeté tous les amendements proposés au texte de 2015 et qui auraient dépénalisé la pratique. Les groupes de défense des droits humains et les Nations unies avaient exhorté les députés à rejeter la proposition de loi, affirmant qu'elle menaçait des années de progrès et qu'elle aurait fait de la Gambie le premier pays à annuler l'interdiction des mutilations génitales féminines. »Ouf de soulagement…C'est « un signal fort », s'exclame le site Afrik.com. « Ce 15 juillet 2024 marque un tournant historique en Gambie. L'abrogation de cette loi aurait marqué un recul significatif pour les droits des femmes » dans le pays.L'Observateur Paalga à Ouagadougou renchérit : ce « niet fait pousser un ouf de soulagement aux Gambiennes, aux féministes du monde entier et aux organisations de défense des droits humains qui sont montés au créneau pour dénoncer un projet dont l'adoption aurait fait de la Gambie le premier pays du monde à revenir sur l'interdiction de l'excision. »Toutefois, soupire le journal, « une chose est d'avoir retoqué la proposition de loi rétrograde et une autre est de pouvoir infléchir le taux de prévalence de cette pratique sur les femmes et les jeunes filles dans le pays. Et ça, c'est une autre paire de manches qui relève en premier lieu des pouvoirs publics. Quand on sait que depuis 2015, année de l'adoption de la pénalisation de l'excision, seulement deux cas de transgression ont fait objet de poursuites judiciaires, on imagine aisément le chemin qui reste à parcourir pour sauver les jeunes filles de cette épreuve initiatique que rien ne saurait justifier de nos jours. » Les efforts de l'ONU et des ONG« Il s'en est fallu de peu pour que les Gambiens rament à contre-courant de la lutte titanesque contre les mutilations génitales féminines », insiste WakatSéra au Burkina Faso. « Le drame a été évité de justesse pour le bonheur de nombre de ces jeunes filles gambiennes qui étaient dans le collimateur des bourreaux du clitoris. »Et WakatSéra de saluer les efforts de l'ONU et de nombreuses ONG qui luttent contre cette pratique : « en s'appuyant efficacement sur des chefs traditionnels et religieux, mais aussi des leaders communautaires, des campagnes intenses de sensibilisation ont été menées à travers le continent, et ont conduit de nombreux exciseurs et exciseuses à se débarrasser de leurs couteaux et lames. Toutefois, dans certains pays, le phénomène survit contre vents et marées, continuant de faire des victimes, même dans des familles dites modernes. »Un argument anti-impérialiste ?En effet, précise Jeune Afrique, « les sociétés africaines ont toujours en leur sein des franges conservatrices (…). Les avocats de l'excision brandissent souvent des arguments religieux, malgré l'infirmation des érudits des textes saints (en effet, rien dans le Coran ne prescrit l'excision). Ils s'arc-boutent sur un vague enracinement de la pratique dans les croyances traditionnelles et les us et coutumes. (…) C'est ainsi, pointe le site panafricain, qu'il y a quelques jours, en Sierra Leone, à l'occasion de l'interdiction du mariage des enfants, les défenseurs des droits des filles regrettaient que la mesure ne soit pas accompagnée d'une interdiction des mutilations génitales féminines. »C'est ainsi également que « lorsque les autorités transitoires burkinabè ont récemment décidé la promotion des coutumes et des traditions, a alors commencé à fleurir le débat sur une excision, pourtant officiellement qualifiée d'acte d'oppression depuis l'ère sankariste. » Et Jeune Afrique de s'interroger : « les traditions les plus réactionnaires constitueraient-elles un bon argument anti-impérialiste, pour peu que lesdites pratiques choquent l'Occident ? »

Cette pratique de l'ablation du clitoris des petites filles a été interdite dans de nombreux pays africains. Mais les traditions ont la peau dure et régulièrement les législations qui interdisent l'excision sont remises en cause, le plus souvent pour des prétextes religieux fallacieux… C'est le cas en Gambie. Depuis mars, le débat faisait rage dans le pays. Un député, Almameh Gibba, avait déposé un projet de loi pour lever l'interdiction de l'excision, en vigueur depuis 2015. Il affirmait qu'il s'agissait une pratique culturelle et religieuse profondément enracinée.Finalement, pointe Le Monde Afrique, « les députés gambiens ont rejeté, hier, cette proposition de loi, après des mois (donc) de controverse et de pressions internationales. Les députés ont rejeté tous les amendements proposés au texte de 2015 et qui auraient dépénalisé la pratique. Les groupes de défense des droits humains et les Nations unies avaient exhorté les députés à rejeter la proposition de loi, affirmant qu'elle menaçait des années de progrès et qu'elle aurait fait de la Gambie le premier pays à annuler l'interdiction des mutilations génitales féminines. »Ouf de soulagement…C'est « un signal fort », s'exclame le site Afrik.com. « Ce 15 juillet 2024 marque un tournant historique en Gambie. L'abrogation de cette loi aurait marqué un recul significatif pour les droits des femmes » dans le pays.L'Observateur Paalga à Ouagadougou renchérit : ce « niet fait pousser un ouf de soulagement aux Gambiennes, aux féministes du monde entier et aux organisations de défense des droits humains qui sont montés au créneau pour dénoncer un projet dont l'adoption aurait fait de la Gambie le premier pays du monde à revenir sur l'interdiction de l'excision. »Toutefois, soupire le journal, « une chose est d'avoir retoqué la proposition de loi rétrograde et une autre est de pouvoir infléchir le taux de prévalence de cette pratique sur les femmes et les jeunes filles dans le pays. Et ça, c'est une autre paire de manches qui relève en premier lieu des pouvoirs publics. Quand on sait que depuis 2015, année de l'adoption de la pénalisation de l'excision, seulement deux cas de transgression ont fait objet de poursuites judiciaires, on imagine aisément le chemin qui reste à parcourir pour sauver les jeunes filles de cette épreuve initiatique que rien ne saurait justifier de nos jours. » Les efforts de l'ONU et des ONG« Il s'en est fallu de peu pour que les Gambiens rament à contre-courant de la lutte titanesque contre les mutilations génitales féminines », insiste WakatSéra au Burkina Faso. « Le drame a été évité de justesse pour le bonheur de nombre de ces jeunes filles gambiennes qui étaient dans le collimateur des bourreaux du clitoris. »Et WakatSéra de saluer les efforts de l'ONU et de nombreuses ONG qui luttent contre cette pratique : « en s'appuyant efficacement sur des chefs traditionnels et religieux, mais aussi des leaders communautaires, des campagnes intenses de sensibilisation ont été menées à travers le continent, et ont conduit de nombreux exciseurs et exciseuses à se débarrasser de leurs couteaux et lames. Toutefois, dans certains pays, le phénomène survit contre vents et marées, continuant de faire des victimes, même dans des familles dites modernes. »Un argument anti-impérialiste ?En effet, précise Jeune Afrique, « les sociétés africaines ont toujours en leur sein des franges conservatrices (…). Les avocats de l'excision brandissent souvent des arguments religieux, malgré l'infirmation des érudits des textes saints (en effet, rien dans le Coran ne prescrit l'excision). Ils s'arc-boutent sur un vague enracinement de la pratique dans les croyances traditionnelles et les us et coutumes. (…) C'est ainsi, pointe le site panafricain, qu'il y a quelques jours, en Sierra Leone, à l'occasion de l'interdiction du mariage des enfants, les défenseurs des droits des filles regrettaient que la mesure ne soit pas accompagnée d'une interdiction des mutilations génitales féminines. »C'est ainsi également que « lorsque les autorités transitoires burkinabè ont récemment décidé la promotion des coutumes et des traditions, a alors commencé à fleurir le débat sur une excision, pourtant officiellement qualifiée d'acte d'oppression depuis l'ère sankariste. » Et Jeune Afrique de s'interroger : « les traditions les plus réactionnaires constitueraient-elles un bon argument anti-impérialiste, pour peu que lesdites pratiques choquent l'Occident ? »

Ouf! La Bourse va bien… mais jusqu'à quand ? Date d'enregistrement: 08 juillet 2024 #Impots #FlatTax #Bourse

Soutenez-nous sur patreon.com/iweek !Voici l'épisode 187 d'iWeek (la semaine Apple), le podcast.iPhone 17 : Apple voudrait refaire le coup de l'iPhone X.Enregistré le mardi 21 mai 2024.Présentation : Benjamin Vincent, avec la participation de Fabrice Neuman (mentor en technologies, neuman.fr), Gilles Dounès (ex-rédacteur en chef de macplus.net et co-auteur de "iPod Backstage" chez Dunod) et Elie Abitbol (co-fondateur des Apple Premium Resellers MCS à Nice, Cannes et Aix-en-Provence et président des APR en France.Au sommaire de cet épisode 187 : iPhone 16 et même iPhone 17 avec un redesign majeur et la promesse d'un effet waouh digne de l'iPhone X : les rumeurs se multiplient autour des deux prochaines générations d'iPhone, la prochaine étant prévue pour dans quatre mois, avec un iPhone 16 Pro Max potentiellement encore plus grand, comme son écran. Quant l'iPhone 17 Plus, il ne serait tout simplement pas au programme l'an prochain. C'est le dossier de la semaine.Microsoft a fait l'actualité lundi soir avec sa keynote en ouverture de sa conférence Build 2024. Au programme de nouveaux PC CoPilot+ présentés comme plus rapides que le MacBook Air M3 et de nouvelles Surface à écran OLED et processeur Snapdragon X Elite qui ont fait forte impression, même auprès de ceux qui testent les nouveaux iPad Pro. Surtout, avec l'annonce de "Recall", on se demande ce qui reste à Apple pour faire le buzz à la WWDC, dans trois semaines.Le journal de la semaine avec notamment la fin d'une très longue attente pour les franciliens : l'arrivée officielle attendue, depuis près de deux ans, du Pass Navigo sur iPhone. Juste à temps pour les Jeux de Paris 2024… Ouf ! Et de nouvelles fonctionnalités autour de l'accessibilité.Enfin, le bonus hebdo exclusif pour vous, notre communauté Patreon. Cette semaine : le voyage de Jeff Williams à Taiwain pour sécuriser la future production de processeurs 2 nm de TSMC. On va voir que les enjeux sont particulièrement importants. Pour en profiter, rejoignez notre communauté sur patreon.com/iweek !Merci de votre fidélité et bonne écoute !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cet épisode est une présentation de Eros et Compagnie. Obtenez 15% de rabais sur absolument tous les produits de la boutique en ligne et encouragez-nous en utilisant le code promo RAIS15 sur le site ⁠⁠erosetcompagnie.com⁠⁠ /// ÇA BRASSE DANS LE STUDIO PICKLE! Notre bon ami Akim Gagnon est à nouveau de retour, cette fois pour deux enjeux importants: nous parler de son excellent recueil de poèmes "Deux pour un", mais surtout pour revenir confronter et narguer Mathieu Niquette à propos du Banana Ball! Et Niquette réplique en faisant un résumé du début de la saison 2024 des Savannah Bananas! Qui a remporté cette manche? À vous de juger! Et à cause de l'ambiance bananesque qui règne dans l'air, on parle de La Planète des Singes, on mange un nombre surprenant de bananes, on offre nos meilleures théories sur les préambules à un trip à trois et tout ça, c'est juste durant l'intro! Le Segment Eros est également fortement teinté de l'esprit de la banane, alors que Niquette utilise son cadeau pour une faire une excellente recette et s'humilier un peu au passage! Puis l'épisode se termine lorsque Maxime est victime d'un grave accident (qui implique évidemment des bananes)! OUF! Des si et des rais: la MEILLEURE source de potassium AU MONDE! Avec : Julien Bernatchez, Akim Gagnon, Maxime Gervais et Mathieu Niquette Captation / Montage / Réalisation : Jonathan Barbe Date d'enregistrement: 7 mai 2024 Date de diffusion : 16 mai 2024 /// ⁠⁠linktr.ee/DesSiEtDesRais⁠⁠ ⁠⁠YouTube.com/@dessietdesrais383⁠⁠ ⁠⁠Patreon.com/DesSiEtDesRais⁠⁠ ⁠⁠Facebook.com/DesSiEtDesRais⁠⁠ ⁠⁠Discord.gg/hyafqCeUKV⁠⁠ ⁠⁠Tiktok.com/@DesSiEtDesRais⁠⁠ ⁠⁠Instagram.com/DesSiEtDesRais⁠⁠ ⁠⁠SpeakPipe.com/DesSiEtDesRais⁠⁠ Pour louer le studio Pickle pour votre podcast, que ce soit en audio ou en vidéo, rendez-vous au ⁠⁠lollollol.ca/podcast

La 77e édition du plus glamour des rendez-vous cinéma a donné son coup d'envoi ce mardi soir, c'est donc parti pour 2 petites semaines de Paillettes, de people, de polémiques et bien sûr de films ! le film le plus attendu, c'est "Megalopolis" du Maestro Francis Ford Coppola, film de science-fiction avec Adam Driver. "The Apprentice" biopic qui s'annonce corrosif sur la jeunesse de Donald Trump. 3e film anglophone qui accaparera les festivaliers : "Kind of Kindness" de Yorgos Lanthimos, réalisateur de "Poor Things" célébré aux oscars avec sa muse, Emma Stone. Jacques Audiard vient défendre "Emilia Perez" comédie musicale en anglais, avec Selena Gomez. "Marcello Mio" avec Catherine Deneuve et sa fille Chiara Mastroianni film hommage à Marcello Mastroianni. Autre comédie musicale : "L'amour Ouf" de Gilles Lellouche avec Pierre Niney, François Civil, Adèle Exarchopoulos et Benoît Poelvoorde. Un seul film belge sélectionné sur tout le festival, un film flamand "Julie Zwijgt", une jeune joueuse de tennis ne sait pas comment réagir quand elle apprend que son coach se fait virer à cause de harcèlement sexuel, présenté à la Semaine de la critique. Meryl Streep et Georges Lucas seront mis à l'honneur par le festival. Des stars hollywoodiennes sont de retour en force : Kevin Costner, Demi Moore, Richard Gere, Nicolas Cages, Uma Thurman, Cate Blanchett… ---Tous les mercredis à 8h45, Cathy Immelen épingle pour vous les sorties cinéma . Elle vous dévoile ses coups de cœur et ses déceptions, dans la bonne humeur. Merci pour votre écoute Pour écouter Classic 21 à tout moment : www.rtbf.be/classic21 Retrouvez tous les contenus de la RTBF sur notre plateforme Auvio.be Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.

Ouf il s'en passe des affaires !

E48 : On poursuit notre discussion sur les relations basées sur un article de journal qui parle que les femmes auraient plus peurs d'un homme que d'un ours.Ouf, j'y apporte une touche de transgénérationnelle là dedans.Voici le lien pour te procurer un billet pour l'expérience VIP EA.L'EXPÉRIENCE VIP ÊTRE AUTREMENT – Être autrement (etreautrement.com)Pour rejoindre Maggy c'est icihttps://open.spotify.com/show/2tfylnM6V21pqrWn8cjAx0?si=ym-157-_Qn6tHjub8ifv_Q&nd=1&dlsi=a5183ea8c5314fb7https://www.maggybrunelle.com/ Get bonus content on Patreon Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

"From Beyond: Quand Lovecraft Rencontre le BDSM et les Excroissances Pinéales"

Quand le faux animateur n'est pas là, les chroniqueurs dansent! Julien Bernatchez se trouvant trop big pour Des si et des rais, il a préféré aller interviewer Louis-José Houde et Maxime LeFlaguais pour l'hommage à Michel Côté au RVQC... PAS FORT! Mais qu'à cela ne tienne, les VRAIS animateurs de l'émission prennent la relève et vous proposent un épisode hautement décousu et chaotique! Guillaume Dupuis est à la barre et il fait un retour sur le sujet favori des jeunes: l'Île de Gilligan! Maxime Gevrais reprend la chornique de Julien qu'il avait lui-même reprise de Guillaume et il associe chaque membre de l'équipe de DSEDR à un jeu de société! Mathieu Niquette développe à son tour le Gilligan-verse et parle de la télé-réalité The Real Gilligan's Island (dont vous n'avez jamais entendu parler pour de bonnes raisons)! Puis Nicolas Fournier-Larocque reprend la chronique de Maxime qu'il avait lui-même reprise de Julien qu'il avait lui-même reprise de Guillaume et il associe chaque membre de l'équipe de DSEDR à un personnage du jeu de société Gears of War! OUF! Après tout ça, on s'est dits qu'il va falloir qu'on se parle avant le début des épisodes! Des si et des rais: On tourne en rond en souriant depuis 2011! Avec : Guillaume Dupuis, Nicolas Fournier-Larocque, Maxime Gervais et Mathieu Niquette Date d'enregistrement: 27 février 2024 Date de diffusion : 29 février 2024 linktr.ee/DesSiEtDesRais YouTube.com/@dessietdesrais383 Patreon.com/DesSiEtDesRais Facebook.com/DesSiEtDesRais Discord.gg/hyafqCeUKV Tiktok.com/@DesSiEtDesRais Instagram.com/DesSiEtDesRais

Marre de ton job ? Rejoins la soirée en ligne sur le "Sens au travail" du 27 mars de l'Institut Transitions. ____ Au moins 1% des gens n'ont pas envie de sexe avec d'autres personnes. Voici l'asexualité avec Aline Laurent-Mayard du podcast Free from Desire ! Partage ce podcast à un.e ami.e qui a une vie sexuelle intense... ou pas du tout ! SOMMAIRE 00:00 Aline Laurent-Mayard du podcast Free from Desire 00:49 Ce que l'asexualité n'est PAS 02:04 J'ai jamais fantasmé sur une star 03:54 Le collège 07:44 Le lycée 10:06 L'aromantisme 10:44 Ouf, j'ai enfin un crush ! 20:47 Sa 1ère fois 22:02 TW : Viol et consentement enthousiaste 28:29 En couple sans sexe ? 41:07 Demi-sexuel, graysexuel, etc. 51:39 Que dit la science ? 57:51 Elle est maman ! 60:23 Son message aux non-asexuels ____ Vous voulez sponsoriser le podcast ? C'est par ici ! Tu veux trouver un métier qui a du sens en 1 an ? Inscris-toi au webinaire de l'Institut Transitions, qui forme aux métiers de la transition écolo et solidaire (dont déjà 5 d'entre vous !).

Ouf ! Il sera toujours possible de payer des denrées alimentaires non consommables avec les tickets restaurant. Bienvenue dans "Juriste Vulgaire", le podcast qui démystifie le droit avec humour et vulgarisation !  Avant tout chose, vous pouvez vous abonner à la newsletter du podcast pour ne manquer aucun épisode ! Je suis Thomas Lubert, je suis juriste et je suis prêt à vous guider à travers les notions juridiques en France ! Aujourd'hui on s'intéresse au mécanisme des tickets restaurant qui est revenu sur le devant de l'actualité ces derniers jours. De la mise en place au système en général c'est le sujet du jour ! Ne manquez pas ce nouvel épisode de "Juriste Vulgaire"  ! Restez à l'écoute pour d'autres épisodes passionnants, où nous aborderons différents sujets juridiques avec un langage simple et accessible à tous.  N'oubliez pas de vous abonner au podcast et de nous laisser des commentaires pour nous faire part de vos suggestions et questions.  N'hésitez pas à prendre contact avec moi. N'hésitez  pas à me suivre sur Linkedin ! Pour me contacter: lubert.projets@gmail.com  

Les rues de Montréal sont grouillantes de gens en grève et la gang de Des si et des rais est de tout coeur avec les grévistes. La preuve: tous les membres de l'équipe travaillent activement à maintenir la grève du sexe contre Julien Bernatchez. Mais rassurez-vous, ce n'est pas parce que Julien ne peut plus avoir de sexe que c'est le cas pour toutes les espèces, c'est pour cela que Mathieu Niquette vous parle du mystère de l'énorme pénis d'une sorte de chauve-souris. Etienne Forest vide son sac de bons commentaires issus de la page de MétéoMédia qui ne dérougit pas et cette fois, c'est une intervention en apparence inoffensive qui déchaîne les passions. Aussi, Murphy Cooper parle de comment il a vécu l'ascension de Karl Tremblay au rang de véritable monument. On reçoit également un invité spécial: le singulier Zopyre de Thrace, un esclave provenant du 5e siècle avant Jésus Christ et qui est un adepte de la physiognomonie (oui, c'est un personnage de Nicolas)! Et on reçoit un appel de Scaphandre qui se cherche une voiture pour aller au cinéma sur la plateforme pétrolière où il vit et travaille! OUF! On peut bien être à boutte! Des si et des rais : La grève, la grève, c'est pas une raison pour se faire mal! Avec : Julien Bernatchez, Murphy Cooper, Etienne Forest, Nicolas Fournier-Larocque, Maxime Gervais et Mathieu Niquette Date de diffusion : 28 novembre 2023Patreon.com/DesSiEtDesRaisFacebook.com/DesSiEtDesRais Discord.gg/hyafqCeUKV Tiktok.com/@DesSiEtDesRais

Infomaniak partage les valeurs de Tech Café : éthique, écologie et respect de la vie privée. Découvrez les services de notre partenaire sur Infomaniak.comAaaaah, l'IFA, pour celles & ceux qui ne connaissent pas, c'est un salon sur les produits tech qui a pu apporter son lot de rêve pour les technophiles que nous sommes. C'était il y a quelques années parce que, force est d'avouer que ces derniers temps, il n'y a plus l'excitation d'avant. Mais on a quand même fait le travail de vous restituer ce que la presse a identifié de remarquable : des smartphones peut-être ? De l'affichage ? Du son ? De la domotique ? Ou encore peut-être dans les nombreuses batteries qui ont été habilement mises en valeur par Julien, du blog ça-sert-a-quoi. ❤️ Patreon

Ouf ! On a échappé à la hausse des prix des abonnements iCloud+, mais jusqu'à quand ? Apple a eu la main lourde au Royaume-Uni et dans quelques autres pays, mais pas (encore) en France. Également au menu du flash info : un point sur les VPN dans tvOS 17, le « name and shame » des fibreurs par l'Arcep, et de nouveaux jeux sympas dans Apple Arcade.En deuxième partie d'émission, Stéphane revient sur les faux positifs envoyés par la fonction de détection des accidents de voiture de l'iPhone 14. Ils engorgent les centres d'appels pour les urgences, comme on le voit actuellement aux alentours des grands festivals de musique.Bonne écoute ! On se retrouve demain matin pour un nouvel épisode de Sortie de veille.___Vous aimez ce podcast ? Mettez-lui ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ !Pour écouter l'intégralité du podcast, devenez membre du Club iGen (http://clubigen.fr) et bénéficiez d'un site web dédié et d'articles exclusifs, sans publicité dans nos applications ! Soutenez votre site préféré et bénéficiez d'une version sans pub ! https://plus.acast.com/s/sortie-de-veille-un-podcast-de-macgeneration. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Grosse journée pour Apple, qui a lancé hier la commercialisation du MacBook Pro 15 pouces, du Mac Studio M2 Pro/Ultra, et du Mac Pro M2 Ultra ! Ouf, ça n'arrive pas tous les jours, et ça valait bien qu'on revienne sur ces nouveaux Mac dans le flash info. Également au programme : les nouveautés d'iOS 17 pour le suivi de la santé mentale, le retour des extensions QuickTime, et la marque « Vision Pro » qui va peut-être poser un petit souci à Apple en Chine.En deuxième partie d'émission, gros retour en arrière avec Anthony qui va revenir sur la formidable aventure de l'iPod et surtout, sur l'héritage des baladeurs et la communauté très active qui gravite autour. Une chronique en deux parties, à écouter aujourd'hui et demain.Bonne écoute ! On se retrouve dès demain pour un nouvel épisode de Sortie de veille.___Vous aimez ce podcast ? Mettez-lui ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ !Pour écouter l'intégralité du podcast, devenez membre du Club iGen (http://clubigen.fr) et bénéficiez d'un site web dédié et d'articles exclusifs, sans publicité dans nos applications ! Soutenez votre site préféré et bénéficiez d'une version sans pub ! https://plus.acast.com/s/sortie-de-veille-un-podcast-de-macgeneration. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Comment s'en est sorti Apple au premier trimestre ? Plutôt pas si mal en général à en croire les résultats financiers livrés par le constructeur cette nuit ! Même si les Mac ont pris cher comme on le verra dans le flash info. On s'intéresse aussi à Apple Arcade qui s'est rappelé au bon souvenir d'Apple, à ce firmware des AirPods qui contient un correctif de sécurité, et aussi aux toutes nouvelles boutiques Apple Premium Partner.Apple Arcade remis sous le feu des projecteurs avec 20 jeux supplémentaires, dont 16 vieilleriesL'avant-dernier firmware des AirPods résout un problème de sécurité embêtantLab9 va ouvrir le premier magasin Apple Premium Partner en Belgique le 3 juinEn deuxième partie d'émission, Christophe revient sur les actus de ces derniers jours dans le replay de la semaine ! Et il y a de quoi faire, même si la semaine n'a duré que quatre jours : on va parler des réparateurs WeFix, de l'intelligence artificielle (ou de son absence) dans Xcode, sur cet étrange programme Siri pour les appareils tiers, sur les AirTags, l'interface de watchOS 10 et la perf' de Safari. Ouf !Les réparateurs WeFix du groupe Fnac Darty ne sont plus agréés Apple« Bonus réparation » : les réparations chez Apple bientôt moins chères en France ?Faute de solution d'Apple, une app intègre GitHub CoPilot et ChatGPT dans XcodeMais où sont les appareils compatibles avec Siri ?AirTag : Apple travaille main dans la main avec Google pour mieux limiter les abuswatchOS 10 ferait la part belle aux widgets, beaucoup moins aux appsSafari passe devant Edge et devient le deuxième navigateur de bureau le plus utilisé au mondeBonne écoute ! On se retrouve mardi 9 mai (oui, c'est encore férié lundi prochain) pour un nouvel épisode de Sortie de veille.___Vous aimez ce podcast ? Mettez-lui ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ !Pour écouter l'intégralité du podcast, devenez membre du Club iGen (http://clubigen.fr) et bénéficiez d'un site web dédié et d'articles exclusifs, sans publicité dans nos applications ! Soutenez votre site préféré et bénéficiez d'une version sans pub ! https://plus.acast.com/s/sortie-de-veille-un-podcast-de-macgeneration. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ouf. Cet épisode est chargé. Phil nous parle de son admirateur secret qui laisse des prières et des DVD de Lise Dion dans sa boîte aux lettres et on parle beaucoup trop longtemps de l'émission Les Dieux de la danse qui n'est plus en ondes depuis au moins 5 ans. Deux Princes.

On a désormais une vision assez claire de l'année 2023 à Disneyland Paris ! Et il faut bien dire que ce qui est annoncé pour le moment ne devrait pas révolutionner le resort... Sauf peut-être le show Marvel ? Nous, au moins, on a des nouveaux logos ! Un grand merci à Rob De Freitas d'avoir merveilleusement bien honoré notre commande ! Mais alors, de quoi on va parler ? Ben de ce show, justement, mais aussi d'Universal, qui, eux, préparent l'avenir avec des grandes annonces et des projets très ambitieux !   On commence avec un point réhab qui réserve des surprises. Eh ouais ! (05:10) Universal est pas venu enfiler des perles, mais plutôt des projets ambitieux. On vous raconte ! (11:45) "Le Netflix il a changé", aurait déclaré Bob Chapek. À vérifier. Mais Disney a peut-être son épingle du jeu à tirer... (51:00) Des nouveautés parcs en Europe ! Asterix, Bellewaerde et Chessington, qui est à côté du terrain d'entraînement de Chelsea-pas-ngton, mais cette info n'a aucun intérêt (01:04:00) Disneyland Paris en 2023, le grand finale des 30 ans jusqu'aux 31,5 ans du resort, ça va donner quoi ? Le coup d'envoi est donné ! (01:17:00) Marvel POUVOIR LA NUIT, ou Marvel MET DE LA PUISSANCE DANS TA NUIT dans les Walt Disney Studios. Ah ça change des étincelantes et féériques aventures hein ? Ça déconne plus, du POWER carrément. On dirait une pub Total, c'est OUF !!!! Alors, ce show de drone donne quoi ? On l'a vu, on vous dit ce qu'on en pense. (01:40:00)   Et si vous voulez nous aider, n'hésitez pas à partager nos contenus ! À aider l'association à but non-lucratif à financer des projets grâce à Patreon, Utip ou Paypal, et à découvrir les autres contenus du label : Le Label Élapéro, tous les lundi à 18 h sur notre chaîne Twitch pour du suivi de l'actu en temps réél, des débats à la con, de la détente, de la découverte et du FNU. Oui, du FNU. C'est comme du FUN, mais en MIEXU. (Et puis il y a d'autres contenus sur la chaîne Twitch et les replays sont sur Youtube !) La Disney's Music Box, en podcast et en live, sur le Twitch d'Élabète, c'est votre émission musicale sur les films d'animation Disney. Analyses, contextes et déconnade, Alex le Dingo et Max vont vous enchanter les tympans ! FLAN - Faut L'ANimer, votre podcast sur les films d'animation, où nagla et Pauline vous disent si c'est du FLAN ou si c'est pas du FLAN. Même que c'est une idée de nagla, ce podcast. Secrets Disney, le site de référence sur les secrets disséminés, dissimulés, cachés et camouflés au sein de Disneyland Paris. Histoire de soûler vos potes avec des "Le çaviez-vous ?" à chacune de vos visites. Voire même entre vos visites histoire d'être les PIRES. Musicland, le blog de Max sur la musique chez Disney, dans les parcs, les spectacles et les films !

Ouf it's been a year! So many things have happened to me since that faithful RV trip, but let's deep dive into how I got here and how you can do the same for yourself!

Stop complaining and start changing. From personal experiences and over coming extreme trauma, join this conversation with Michael Unbroken to learn how to stop living with regrets.If you have any questions about this episode or want to get some of the resources we mentioned, head over to LesleyLogan.co/podcast. If you have any comments or questions about the Be It pod shoot us a message at beit@lesleylogan.co . And as always, if you're enjoying the show please share it with someone who you think would enjoy it as well. It is your continued support that will help us continue to help others. Thank you so much! Never miss another show by subscribing at LesleyLogan.co/subscribe.In this episode you will learn about:The impact of past experiences and the theft of identity. The process of evolving to the person you want to be Building confidence through uncomfortability is self careComplaining isn't changing anythingBe honest and understand yourself to step through the fireAgree only to the things that align The fixed vs abundance mindsetTEAM - Time, Effort, Energy, Money,How bad do you want your dream life? Episode References/Links:WebsiteIGGuest Bio:From homeless to hero, Michael Unbroken, is the Founder of Think Unbroken, best-selling author, award-winning speaker, podcast host, coach, and advocate for adult survivors of childhood trauma.At 4 years old Michael's emotionally incestuous mother cut off his right index finger, she was a drug addict and alcoholic. At 6 his hyper-abusive step-father beat and hospitalized him.At 7 he was molested by a den mother in the Mormon Church.From 8-12 he was often homeless and in deep poverty and did what it took to survive from stealing food and only bathing at school.He got high for the first time at 12 and drunk at 13. By 15 he was expelled from school for selling drugs.At 18 he found himself deep in The Vortex and began chasing money to solve his problems.By 25 Michael was 350 pounds, smoking two packs a day, drinking himself to sleep, and attempted suicide for the second time. Then he had his mirror moment and decided to stop being a victim of trauma and to be the HERO of his own Story! Since 2016, Michael has empowered over 100,000 trauma survivors to get out of The Vortex, learn to love themselves, and become the hero of their own story. Michael has written multiple books including the best seller Think Unbroken: Understanding and Overcoming Childhood Trauma, spoken in over 80 countries, won investments from Undercover Billionaire Grant Cardone, and is on a mission to end Generational Trauma in his lifetime.  If you enjoyed this episode, make sure and give us a five star rating and leave us a review on iTunes, Podcast Addict, Podchaser or Castbox.ResourcesWatch the Be It Till You See It podcast on YouTube!Lesley Logan websiteBe It Till You See It PodcastOnline Pilates Classes by Lesley LoganOnline Pilates Classes by Lesley Logan on YouTubeProfitable PilatesSocial MediaInstagramFacebookLinkedInEpisode Transcript:Lesley Logan 0:00  Hey, Be It listeners, get ready. This guest, well, brutal honesty is exactly what you're gonna get. And I am freaking stoked for you. I am so grateful that Michael Unbroken said "yes" to come in on this podcast. And I really need you to hear this, I really, really do. So if you're listening to this podcast while you're doing other things, you're gonna want to save this and re listen and you're gonna listen again and again and again. And I really, truly hope that you listen to the BE IT action item at the end with a journal in hand. Or go for a walk outside without your airpods in, go outside, but your feet in the ground and like answer the question, really, really answer it, and maybe have to answer it again tomorrow. And again, the next day, and then again, the next day, and if nothing is coming down. If you're like, "Lesley, I'm stuck." I'm gonna say, "Do it again, again. Do it again, again. Do it again and again and again." And the reason is, is we like to tell ourselves a lot of stories. We get in our own way. And yeah, there's obstacles and yeah, there's tough shit. But we get in our way more than anything else. And so I'm not gonna keep going because I cannot wait for you to hear the words of Michael Unbroken. So after this message, here he is.Welcome to the Be It Till You See It podcast where we talk about taking messy action, knowing that perfect is boring. I'm Lesley Logan, Pilates instructor and fitness business coach. I've trained thousands of people around the world and the number one thing I see stopping people from achieving anything is self doubt. My friends, action brings clarity and it's the antidote to fear. Each week, my guests will bring Bold, Executable, Intrinsic and Targeted steps that you can use to put yourself first and Be It Till You See It. It's a practice, not a perfect. Let's get started.Hey, Be It listeners I have an awesome guest today. I'm actually really excited. We're going to leave fully inspired and ready to take on each and every day because we have Michael Unbroken here. And I have to say I listened to him on my friend Amber Shaw's podcast - Wellness Revolution, and I was fired up. And there was also some moments was like, "ooh, I want to talk about this more" because I love the way you think. I can't wait to dive in. And I also know so many people like, "But wait, what about this? But wait, what about this?" So Michael, welcome to the Be It Till You See It podcast. Can you tell everyone who you are and what you're all about these days?Michael Unbroken 2:38  Yeah, well, thank you for being here. It's an honor. And I am me. That's who I am. And, you know, my my thing is I work with adult survivors of childhood trauma. I'm an author, speaker, coach, podcast host do a little bit here, do a little bit there. But ultimately, my mission is to end generational trauma in my lifetime, through education and information, so that another kid doesn't have a story like mine.Lesley Logan 3:05  Well, thank you for the work that you do. And also, I think there's a few questions people will have, which is just like on how did you get into this work? And what maybe even like, what are the effects? Like what do you see in kids when you see this generational trauma happening?Michael Unbroken 3:22  Yeah, well, I mean, this is my life, you know what I'm saying? So, I got into this, because I was like, on my own journey, just trying to get my shit together, you know, after about 6000 rock bottoms. And one day, someone was just like, "Hey, man, when you coach me," and I was like, "Fuck, no." I have no idea what I'm doing. I barely know what I'm doing with my own life, I can't help you. And they were persistent. And I was like, "Alright, cool. Well, it's X amount of money, let's go for it." And that was six years ago and thousands of people later. And you know, the thing about this journey, as I mean, you know, you look at the fact that from just a statistical standpoint, and I would argue this number is actually too low. 83% of adults in America have experienced the adverse childhood experience. And I would say it's probably realistically 95% if not more, if you consider non reports and homes like mine, where if you talk about it, you're gonna get fucked up worse than if you didn't. And, you know, it's one of those things where I believe that unfortunately, because we live in a society of unhealed people, and you've heard the adage, hurt people, hurt people, you get a continuation of that. And so you see it everywhere all the time. You know, people always talk about trauma is this thing about this mental health aspect and they're right, except they're missing a piece of the puzzle. Like for me growing up, like my mother cut my finger off when I was four years old, she was drug addict and alcoholic. I was homeless as a kid. I lived by myself for months at a time. I stole food to survive, didn't graduate high school, my three childhood best friends got murdered, like I can go on and on and on. But that's still not even the thing. (Lesley: Yeah) The thing is the theft of our identity was stolen from us. And so you see all these people trying to live life, but they've never had been allotted of the space to be them before. You know, because growing up, you think about this, like, what's the brain's purpose, survival? (Lesley: Yeah) You doesn't give a shit about your shirt, doesn't care about your goals? Nothing. It's like, "What do I need to take from the stimulus of this environment to differentiate safety versus danger so that I can keep my ass long alive long enough to procreate?" That's it. And so when you recognize that as an autonomic response, your brain says, "Wait, all right, when I'm a child, and I try to be me, it's unsafe. So because I need to survive, I'm going to stop being me." That becomes the real thief of (Lesley: Yeah) identity. And that leads you to this place where you're an adult, you have no idea who you are.Lesley Logan 5:56  Yeah, and I think like, thank you for sharing that. And also, so many people can be listening to this and going, "I don't know who I am." And they might even be caught up that they didn't have a childhood, as tramatic as yours. But I think you're correct. So many unhealed people parenting, there's a difference like it... it's okay, if you don't know who you are, and your childhood wasn't as tramatic. It's still you still don't know who you are. And you still have to figure that out. You know, and I think a lot of people might even hear this and even think, like, "Oh, I didn't have it that bad. So I just, it's gonna be fine. I'll just, I'll just keep doing it the way I'm doing it." But you're on this mission to make sure that everybody is living the best life that they have that everyone is being themselves, right?Michael Unbroken 6:38  Well, and look, I'll say this, like people will say that all the time. And it's funny if like, when people come into coaching with me, I'll be like, "So what's your point? Like, this isn't a competition. I don't live for you. I don't breathe for you. I don't love for you. I don't get up and go to work for you and build your life and raise your kids and have intimacy for you. I don't do that for you. So what does that have, what does my story have to do with you? Nothing." (Lesley: Yeah) You know and so the thing here is like, people have to realize like, that comparison game that we play as a cop out. Somebody had it worse than you, somebody had it worse than me, somebody's eating filet mignon on a yacht right now. What does that have to do with me? Nothing. And so the thing about this journey is, you've got to be willing to come to this place in your life, where you just simply first and foremost, just acknowledge, like, something's wrong. Like, I'm not living life into the potential that I have, then you recognize something very important that people miss out on and that's causation and correlation. See, we're the sum total of all of our experiences leading up to this moment. That means every single thing that's ever happened to us matters, it impacts as it does, whether you like it or not, you know, think about this, you're in third grade, your miss, miss class, and you're like, sitting there, coloring a house, and you make the sun, purple. She comes up to you and put her put their hand on your shoulder, she goes, "You know, Lesley, the moons and the sun are not purple." And you're like chastised in front of the class, you're embarrassed, they all hear it, they laugh, your brain goes, "Oh, wait, that was super dangerous. I don't ever want to be me again." Right? And so that's this game is like recognizing that there is a reason behind all the actions that we have, and all the behaviors of our life, and having the willingness to recognize the truth, that the only way that changes is you have to foundationally and fundamentally challenge the belief and narrative that you have of who it is that you think you are, because you actually don't know. And in that process, being willing to step through, honestly, the hell in the struggle of self discovery, because that's the only way it changes.Lesley Logan 8:46  Yeah, cuz it is the hell of the self discovery it is, it isn't the easiest thing you could do. Otherwise, everybody would have done it already. It's almost easier to not be yourself to go through and play the comparison game, even though it's painful. It's easier because you don't have to go through the depths and figure out like, when were the spots? Who are the people? Relive those experiences. So, you know, for yourself and for you, do you coach people with this? Like, what is what is that first step? Is it just recognizing that you're, you're not who you want to be?Michael Unbroken 9:19  Yeah, 100% and acknowledging it and being okay with it and giving yourself some grace and compassion, and people will hear my voice and they're like, "Oh, this guy's super intense." Yes, that is correct. But I'm also very kind. I'm very compassionate. I'm very patient. The truth is like, you have to kick your own ass at points and times in this journey. And I think we're, we're so unbelievably afraid of doing that, because everyone only tells self care. And I'm like, "Don't you realize that the greatest form of self care is in the moment of struggle by doing the thing that you know, you need to do to make your life better?" Journaling ain't gonna fix your problem. You know, yes. Do I do I subscribe that? Do I do it for myself? Of course I do. And meditation and yoga and working out and name it, I do it, I swear to you this is true. But in the true moments of growth, you must be willing to nakedly look at your life and go, "I'm not doing as well as I could, because of the choices and decisions I'm making," while simultaneously reconciling the fact that you've been set up for failure, and that the only way that you're going to overcome this is to build confidence. And the only way to actually build confidence is to consistently do incredibly, uncomfortable things.Lesley Logan 10:34  Yeah, that is, so that's the number one question I get all the time, "How do you create confidence?" And I believe it is consistency. And I want to go back, because you mentioned going to the gym, and you mentioned like the hard things and self care, we do think of it as like, "Oh, massages, journaling," you know, maybe some other things in there. But even the way you built like when we build muscle, where we're stressing the muscle or breaking it down to build it stronger. And so that, to me, is really important because going back to what do you say like, you have to like go through the hell the depths of it, figuring out who you are. All that pressure, there's good pressure, too, there's good stress, too. And I think we tend to go, "Oh, if I need to take care of myself, I have to avoid all of that." But there's a balance in there that we have to maintain.Michael Unbroken 11:20  I am such a proponent of forcing yourself into discomfort. I mean, and I practice what I preach, you know, it's from getting up early to training for marathons, and doing CrossFit to sitting in silence, like that is so fucking uncomfortable. Just sit there and discover the truth about who you are. And in that, you will build that muscle, you will create a sustainable ecosystem to survive in. But you've got to be willing to push yourself there. And, you know, I wish there was an easy solution for this that didn't involve like this moment of, like, honestly, like figuring out who you are through the pain. But but it's true because when my life, I'll paint you a picture, when my life was me, not addressing the reality of my potential. I was 350 pounds, smoking two packs a day, drinking myself to sleep, cheating on my girlfriend, making six figures and 50 grand in debt. (Lesley: Hmm) Life was easy. And we think about that, it's like, "Alright, cool. What do you want? Who do you want to be create yourself?" And in that it's about you have to be willing to look at the bullshit that you sell yourself as truth. (Lesley: Yeah) And that's hard. Like, it's hard because we want to avoid it because it's, it's uncomfortable. It should be because look, and I'm gonna say this, and people need to hear what I'm about to say. You're not good enough to be the person that you're capable of being yet. And the only way that you're going to get there is by making a decision of who it is that you want to be, and diving in, like, figure out who you are, and commit to it. Because on a long enough timeline, you will become that person. 11 years later, from the moment I went and looked in the mirror and asked myself, "What are you willing to do, I'm here speaking to you? (Lesley: Yeah) And I'm still not even remotely close to the person that I want it to be because I haven't learned the right skills, met the right people, went to the right courses, read the right books. And it is a progression, just like building that muscle because I know who I want to be in 37 years, and I'm not good enough to be that person yet.Lesley Logan 13:45  Right? Because it's a I think we easily think, "Okay, what do I have to do to get there and then I'm there. And then I'm there." But there isn't a there there. It sounds like it's right. It's like, this is what you want to be and you're working towards it, in 11 years, and like, look where you are. And yet there's still more to get you there. And it's not a perfectionist thing. It's a constant discovery and a challenge thing and a perfectionist thing is like, "Okay, now that I've got the outfit and now that I've got the job and now that I'm doing the journaling, and now I'm going to the gym and so now I'm there." And so I think that's you know, yet is such a powerful word that we don't often remember to put on the end of a sentence. The the question I know that listeners are having is, "Okay, so I'm wanting to work on myself. I want to actually get to know who I want to be. And that yet I've got this partner, these kids, this job." Obviously, I mean, like is it that they let it all go? Is it that they try to like see who they become and what stays, stays? Like where what happens when you're in the middle of a life that isn't the life you want? Where do you go?Michael Unbroken 14:52  When are you never in the middle of life? You're always in life, this is it, this is the game. Right? So here's what I think about two things come to mind. There's so much context. And even with your question, it's still quite vague. And there's so much context in this, right? Because the thing that you have to take into consideration is, everybody has something different going on. But the one thing we all have in common is the ability to make decisions about what we want in our life, (Lesley: Yeah) and to recognize the cold, hard truth, that at any single moment in which you are negotiating with yourself about what you want, you are going to die with regret. And that is the thing that people get trapped in, because they're like, "Oh, but I have the job. And I have the relationship. And I have the lease." Do you how many times I've heard somebody say, "I want to travel the world." And I'm like, "Cool. I've done it, too. I've lived in 12 countries, let's go." And they're like, "Oh, but I have a lease." And? Keep making excuses and keep watching your life not be different. You know, you want to change, I want to change, do you want to change? (Lesley: Yeah, yeah, yeah) I want to change. I don't want to be this me tomorrow. That's not the point of this. I want to evolve, evolve and evaluate where I'm at, and do what it takes to go to where I want to be. Jay Z has one of my favorite quotes of all time, says, "People around you saying that you changed. Why didn't do all this work to stay the same." You've got to recognize as you're in this journey. You shouldn't be changing. You shouldn't be different than where you are. And the truth is, some people are going to come with you and some aren't. There are seasons here, right? (Lesley: Yeah) So people are here for a season. Some are... Now I definitely don't want you to abandon your kids, right? No, I think that's chaotic. And then they end up getting coached by me, it's not the greatest deal. (Lesley laughs) But but what I will say is like, "Is your partner bringing value to your life? Is that career that you spent 20 years on fulfilling you were making you want to contemplate shooting yourself?" Like this real talk shit, right? And you've got to get really, really clear about what you want. And be brutally honest with yourself. The one thing that I know to be true about anyone that I've ever coached that has seen success come through these programs is massive honesty.Lesley Logan 17:07  Yeah. (Michael: massive) And honesty, I think and that's where a lot of people get stuck is that massive honesty. Because there's a story they've told themselves so much that it feels true. Yeah. So something that I know you, you do is they know a lot. Like you love boundaries, you say no, you don't do things you don't want to do. Was that easy for you to do? Or like, did you also struggle with that too, because I, I am a big fan of boundaries. I love them. It's not really hard for me. However, something I hear a lot from our listeners, it's really hard for them to say no, it's hard for them to back out of plans they've made it. They don't want to let people down. What do you got for them?Michael Unbroken 17:49  Yeah, well, I mean, look, keep complaining, not changing things. And nothing's going to be different. Like, I know, that's hard. And so you're in this position in your life where like, I'll give you a perfect example. Like if you invited me, let's say you called me like, "Hey, man, you want to go to see Travis Tritt? I'd be like, "He's country, right?" You'd like, "Yeah, he's great." I'm like, "Hell no." Why? Because think about this growing up. Well, let's create some real context because I want to give people something a foundational understanding. We learn to bend who we are for safety. Right? Going back to what we were talking about earlier, this there's causation here. One of the things that I discovered very young, and I knew I was actually cognizant of this as a kid, is that I would do whatever it took to fit in. I'd listen to the music you like, go to the classes, you wanted to go to, dress like you. I used to have kids call me out like, "You're a copycat." I'm like, "I know, because I don't know how to be me. So I'm a chameleon." And what happens is, you recognize that, eventually, that doesn't serve you. And you're in this position where you have no idea who you are. And so now you have to challenge that. And I believe that the greatest form of challenging the understanding of who you are, is by learning to say "yes and no," based on your wants, needs, interests, values, moral character, and boundaries. And so when I think about this, you know, at 26 years old, I had this really pivotal change and shift in my life. And in that the next three years, were the most incredibly difficult years of my life way more than anything else, because these were the beginning of this year as of self discovery. And so it was me doing a whole bunch of different things to figure out, "Is this who I am?" Then in that the thing that I want folks who are listening to take away is the only way you're going to discover who you are is by discovering who you are. And so that means when your gut is like, "Yo, I don't want to do that say "no'." And when you're like, "Yes, I absolutely want to showing up and going through with it," even if it's scary and uncomfortable, you know, there's something to be sad about that moment in which you chase your dreams as an adult. Like (Lesley: Yeah) our imagination is stripped so way not only through abuse, if that's the case for you, but hell just living in a society that says, "Don't chase your dreams, but watch everyone else has theirs." And you see the change makers in the world, they're the ones who are willing to step through the fire anyway. (Lesley: Yeah) Like, like, I think about that moment in which you're at the precipice of walking through the doorway, right? Think about this, you know, this person, you've probably had this experience yourself, where you like, you pack the thing that you needed, you got in the car, you drove there, you're outside of the building, you're gonna go and do that thing, whatever that thing is, it doesn't matter. And then that moment, you make a decision, that's where life happens. And so for me, I only and when people understand this, it will change your life. And this is not hubris. I'm not being crass. I literally mean this, I only do what I want to do. And I never do what I don't want to do. Now that's framed through my values, my moral character, my wants, needs, interest and boundaries. So if you hit me up, and you're like, "Hey, I heard you in Amber Shaw, you're great. And I go and check your shit out. And we are not in alignment. I'm not coming on the show." (Lesley: Yeah) Even though you want me to.Lesley Logan 21:28  Yeah, thank you for being here. (Lesley and Michael laughs)Michael Unbroken 21:32  Well, obviously, we're in alignment.Lesley Logan 21:34  We are. Well, we are. And like I, I, you know, for the cynic ...Michael Unbroken 21:40  Good. (Lesley: bills ...) I like them.Lesley Logan 21:43  Bills, how do you like, who wants to pay those? Are you pay them because they're part of the value system that you have? Like, do you know what I mean, these people who are, there's people out there who are going to be they're gonna challenge you on this? And they're like, "Yeah, but what about, you know, taking out the trash? What about these things?" Like, I'm, like, I have a hire housekeeper because I hate doing the dishes, and I'm not going to do them. That's just not how I it's not lighting my fire. It's not making me happy person. It's not making me want to coach anybody (Michael: Perfect) you know, so but what it like, you know, in case people are like, "Yeah, Lesley, it must be nice for you." What do you, what do you think?Michael Unbroken 22:13  Work harder. (Lesley: Yeah) (Michael laughs) I mean, I'm not being crass in that, like, you know, no, but seriously, there was... there's the the mundane of life, you don't get out of that. Nobody gets out of that. My mentor is a freaking billionaire. And sometimes that dude has to wash his own dishes. (Lesley laughs) I've seen him do it. You know what I'm saying? Like, like, let's not be stupid about it for real, like, you're gonna have to do shit you don't want to do. I don't want ...Lesley Logan 22:38  But you're saying you don't say 'yes' to things you don't want to do. So like, you're not saying 'yes', because "Oh, I should do that. You're not saying, you're not doing anything out of like ..."Michael Unbroken 22:46  Let me, let me frame it this way very simply. And I think you'll understand and comprehend exactly what I mean by what I just said. If at any point, I feel like I have to bend or placate myself and chameleon, who I am and the only reason why is so that I feel connected to you. I refuse to do it.Lesley Logan 23:07  Yeah, that makes sense. Yeah. Yeah.Michael Unbroken 23:12  But I gotta do the damn dishes. (Michael and Lesley laughs)Lesley Logan 23:13  Yeah. Well, thank you. But thank you for being honest. And also thank you, thank you for the challenges because I do I love what you said earlier. And it makes sense here it's like the negotiations and and bending around is just keeping the complaints is just is making you stay where you are and not live the life you want to live. And you're saying you don't want to live your life with regret, but I also feel like you don't want anyone, too. You're like, "Let's all, we all do this."Michael Unbroken 23:41  Yeah, but look, I mean, like, honestly, in you know, this, you coach people, right? 7% of people ain't gonna do shit with any of this. (Lesley: Yeah) I can't help you. I can't. I've never saved anyone's life. I get, I get emails literally every day. Somebody's like, "You changed my life." I'm like, "No, I didn't. You did. (Lesley: Yeah) I just handed you a roadmap. You drove the car." And so you know if you want to be a cynic, and you want to complain and you want to, you want to blame the world for your problem. Look, and I will say this, "I get it. I get it. You deserve to blame the world. Play the victim, own it." I was the victim for a long time. I blamed everybody it was everybody's fault. It was your fault. My mom's fault, my my community's fault, teacher's fault, Obama's fault. It was everybody's fault but Michael's fault. Everybody's fault. And on the day that I hit rock bottom, I'm laying in bed after putting a gun in my mouth the night before because I was playing the victim. And I'm laying in bed. So 11 o'clock in the morning and 350 pounds, eating chocolate cake, smoking a joint and watching the CrossFit games. Nobody put me there but me and it was in the moment that I got my ass up and I went and I looked in the mirror, and I got truthful with myself that things changed. You want to play the victim? Own it. Okay, that's your choice. (Lesley: Yeah) That's your decision. I know it's fucking hard. I know it is. I'm, I'm a guy who is an orphan, who grew up with the most abusive parents you could ever possibly imagine. Who stole foods to survive. Who did not graduate high school, who has no formal education, who has written number one best selling books. I have one of the top podcasts in the world. I've coached hundreds of thousands of people. And I feel very good about who I am today. (Lesley: Yeah) You make a decision. Nobody feels sorry for you. I'm sorry. I'm not being an asshole. I swear to God, I'm not. Nobody cares. They're not thinking about you. And there's no Disney moment. Nobody is coming to rescue you. So if you want what's next in your life, as much as it pains me to say it, you gotta go earn every fucking inch.Lesley Logan 26:06  Yeah, that's the I mean, that's the truth. And that's an it's it is. What do they say that the truth is hard to swallow? (Michael: Yeah) (Lesley laughs) (Micahel: It is) It's because we know it's true. We know we need it. And, and you are correct. There, I've been in many a situation where I was like, "No one is coming. This is all me. I gotta figure this out. I gotta, I gotta get off this ..." And I think I think that I think the that more people need to be honest, like you are. And it's, you know, because even if, even if you're listening to this, and you're like, "Michael's not the coach, for me." That's fine. But if he's got you at least thinking, "Okay, what am I going to do next? Who am I?" And looking at yourself in the mirror, like, that is a domino effect that I'm so grateful you can have, because every single person I know is on this planet for a purpose. They really do have something to give the people around them deserve to see who they are, and have the real person in their life. And we can't, it it for every day that they're not doing that they're actually affecting all the people around them from having an experience, that could be the best experience I could have with them.Michael Unbroken 27:12  Totally. And I want to say something important that most people are not going to pick up on. You said, some people are probably saying, "Well, Michael is not the coach of me." If you're coming into this conversation with that mindset, you already lost. That kind of fixed mindset. But I'll tell you the most dangerous words I've ever used in my life. That's just how I am, the ultimate fixed mindset. If you're already pre determining the outcome of what is in front of you, because you've made that decision, before you will absorb what is there for you, you have lost. And that's one of the more difficult parts of this life is that you have to actually let your guard down for a moment and receive the information from the person on the other side. No, I'm not your coach. But that doesn't mean there's not something here that might change your life.Lesley Logan 28:01  Yeah. Yeah, I think I found myself there's been a couple times my podcasts have come up, and I've seen other guests, and I'm like, "Ah, I'm almost that person." And I'm like, "You know what, I'm gonna go listen, that person, something about it bothers me. And I'm gonna learn something about myself right now." And I have found that to be one of the most amazing challenging decisions you can make is to put yourself in a room you think isn't for you, or a person is not for you. And it's still, it's still not might be the person that you're, you're going to hire or you're going to go follow or you're going to listen to again. But every time I've learned something about me, and me, and it's made me a better person, more understanding person, a person who challenges herself more like it's pretty awesome. So I agree with that. And I think, um, I wish, I wish somehow we could teach kids when they're in kindergarten, what fixed mindset versus what an abundance mindset? You know, I feel like that is like, way more important if you don't you, sometimes you don't even catch yourself doing that fixed mindset stuff, even when I was where I wanted this house that we're in. And I literally said to my therapist, "I'm really nervous. Like, what if we don't get in." And she's like, "Well, that's not the abundance mindset you have." And I was like, "Oh, my God. How did I just do that?" So it's this one, we it's a, it's a mindset that we almost need other people to call us out on sometimes if we can't call ourselves out.Michael Unbroken 28:04  Yeah. 100%. And you've got to be paying attention too. You know, I'll give you a great example, I was with my mentor the other day, and we were talking about money. And I was telling him how much money I was spending on something. He goes, "Man, that ain't your problem. You don't, you don't have a five figure problem. You got a million dollar problem, and you need to go figure out how to get it." Because I was like, I've limited myself financially for so long. Like, even though I've done very well, I made my first 100,000 at 20 years old, like I know how to make money, but he was like, "Look, dude, the reality is like, you need to understand the abundance of money being your friend." And I was like, "Damn, son, that was good" because I booked a hotel. It started because I, the whole conversation started because I was like, "Hey, I booked this hotel." And I go, "Yeah, it was pretty cheap." And he goes, "That's your first problem." And I was like, "Yep." And I cancelled the hotel immediately. And I got a nice hotel, right? Because it's like, even changing that mindset of that is like, you have a difference between $7 isn't gonna make or break you (Lesley laughs) that you come from this, like, poverty mindset, and you need someone there for you. (Lesley: Yeah) That's why we have coaches, we have mentors, because I need somebody to like kill that was a dumb fucking decision that you're doing based off of the experiences of your past. Thus, the same thing I talk about is the same thing I go and learn from people, causation and correlation. Why am I cheap? Because growing up, I was poor, and we were homeless, and I had to steal food to survive. And so I'm freaked out about money. And then I'm like, "Wait a second. Last year, I spent six figures on my own personal development." And now I'm thinking like, "How do I spend seven?"Lesley Logan 30:56  Yeah, I so understand the money mindset. Because my husband and I grew up poor in different ways. His parents actually are accountants. So they're very good with money, and very frugal with it. And they have lots of things because they did work. I was I grew up elder millennial. You screen the phone calls, because it was the bill collectors and you would wait and see if it was your friend or if his grandma, "Oh, nope, it's discover." And so I, to this day, still have a problem answering the phone because I'm like, it must, "I owe no one money." And I'm like, "It could be a bill collector though." Like I it's just it's a thing and it's awareness I have but (Michael: Totally) something that I started in 2013 when I was homeless again. And some of my friends were like, "You were homeless?" I'm like, "If you didn't know like, where are you? I was couchsurfing. I probably slept on your couch." Um, but but I learned like, never again, am I gonna get the cheap apartment, I'm gonna get the apartment I want. Never again, am I going to get the cheap car and make the car I want. What if that means I have to ride the bus until I get that car. That's what we're doing. (Michael: Totally) And today, I still don't have a car because I want a different car. I want a G Wagon. And until I can have that G Wagon, I'm going to ride my bicycle or borrow my dad's car because I want a G Wagon in my driveway. And that's what I'm saving up for. And I'm going to have it and it's going to be there. And it's not because material things make me feel good. It's because I know that I when I show up in a space that it feels like it's my surroundings, I show up as fully me, you know, so ...Michael Unbroken 32:30  Yeah. Let's talk about that for a second because (Lesley: Yeah) I think it's really important, right? Because like growing up, I was the same my mom would freak out if you answered the phone at my house, because of bill collectors, she would be like, "Don't you ever answer the phone." And now I look at my life and I think to myself, like those things that happen to us, like they matter. Like and yes, we can laugh about it. Like I'm gonna write a dark comedy about my childhood one day. (Lesley laughs) But you know, you can laugh at it. But the truth about it is those things impact you, and I'm in full agreement with you. Do not settle. Do not settle the life that you want to have. Now, look, if you you aren't making fucking $20,000 a year, you're not going to G Wagon. Like go figure your shit out, (Lesley laughs) right? But but also put yourself in a position to be able to do that education, information, be in the right rooms, have a mentor, get a coach and commit, like commit, put the money on the line. Like that's the thing like I think about this all the time. If you want your life to change, you've got to adapt this acronym I created called TEAM - Time, Effort, Energy, Money, You're gonna have to invest one, but you're probably going to have to invest all for, like, pick the direction of the thing that you want in your life and commit to it. And do not negotiate with yourself until you get it. Like I remember this a couple years ago, I was like, "I want Grant Cardone to invest in one of my businesses." Grant Cardone invested in one of my businesses. Like, "I want, I want Tom Bilyeu to be my mentor." Tom Bilyeu is my mentor. "I want to write a best selling book." I've written a best selling book. "I want to have a top podcast." I have a top podcast. "I want to have the greatest minds on planet earth come and speak with me." They do it. Why? Because as I went through the hell of building the life that I want to have, that's what this looks like, and that committing to those dreams, you get, we get so scared, right? Because we go, "Oh man, if I get the house, and it's $800 a month, well then I'll stop eating Starbucks." But that that doesn't solve your problem. The thing that solves your problem is putting yourself in a position to be more successful than you've ever been by committing harder than you ever have. And eliminating all things that are not moving you towards your goals. That means (Lesley: Yeah) no fucking Netflix. That means no brunch with the girls on Sunday. That means getting your ass up at 4:30 in the morning because you got kids who get up at six and working on building your life until the moment that you go to bed every single night. You don't want it bad enough. Like that's the problem, people are hearing this and they're like, "I want this life." Show me your calendar. Show me your calendar. And I'll tell you if you want this life or not.Lesley Logan 35:15  Yeah, that's you or that's that's it. It's you don't want it bad enough. I think I had on a woman who Hazel Ortega shucks at miracle goals. And what was really cool about that was like challenge that she made. She's like, "Don't just create goals. I want miracle goals. I want goals that are so God sized." So you could your brain couldn't logically figure out how to get them. So you can't talk yourself out of them. Because it's a miracle, then then you can believe in miracles, and then things will happen for you. But so many people make their goals, something that's attainable. And then, because it's like, hmm it makes their life this much better. They don't actually change their life to have it because it's not big enough. You have to, I really do believe that you have to make them big enough that you want it so badly that you show up at 4:30 in the morning. I did. I remember when I had my full time job that paid the bills with the health insurance and all the things and I had the side hustle and I had a private clients. And I slept three hours a night. And I know a lot of people thought I was crazy. A lot of people thought something's wrong with her. And now I get to sleep more. But it's still work every day, you still have to show up every day, you still have to change not just yourself, but how you think about things, how you how your day has made you change your location, you know, like there's things people have to do. And those are hard decisions to make. But if you want it bad enough, you will.Michael Unbroken 36:28  Yeah. And look, and I'll say this too, like I'm not about that hustle culture life. I'm not about it. I'm about doing what I want. That's it. And if I don't want to, like I tell people all the time, you know, I've built this business. I've done so much to help people. If I wake up tomorrow, I don't want to do this anymore. It's all gone. I promise you it is. It's gone. Why? Because life is about doing what you want. Have fun, enjoy. I love doing this. I love it. I love being on stages. I love writing books. I just finished writing my third book just today, like do what you want, do what makes you happy. But I promise you, I have to get up at 6am to write the damn thing because I'm busy the rest of the day. And like that's the thing about this, like, you know, there, I think there's something that like recognizing the truth that you have to be obsessed with the life that you want to create. And if the people around, you're like, "Oh, you're a workaholic," I promise you, you're around the wrong people. Because they don't get it. They don't get it. They're not ready for the truth. They don't want the reality of the truth that you are gonna go and be fucking great. And you deserve it. But it ain't gonna fall into your lap. And the secret ain't real. You got to put in work.Lesley Logan 37:35  Yeah. And I like when you say that you're not about the hustle. It's very different. You're not doing this for the hustle sake of it or for the busyness of it or for the things it's, it's these are the things you want to do. And this is how you have to structure the day to get those things that you want to do done.Michael Unbroken 37:51  Yeah. And I'll tell you this, do I want to be wealthy? Yep. 100%. One of my biggest goals is to make this company a $25 million a year company. I'm nowhere close, yet. Do I want to own a hel... helicopter? Uh huh. Yep, sure do, can't afford one, yet. Will... Right? Do I want to speak on the biggest stages in the world? Fuck yeah. Like one of my biggest goals is speak in front of 50,000 people, the biggest stage I've ever spoken is 10,000. I'm only a fifth of the way there. I ain't there yet because (Lesley: Yeah) I'm not good enough yet. I haven't learned the skills yet to put me in that position. And all the people around me over the years who have called me a workaholic, who have said I'm crazy, who say I work too hard. Those people aren't even my friends anymore. And you know why? It's not because I don't love them or cherish them because many of them I do. But I can't be aligned with people who want to bring down my dreams, because I'm not going to sacrifice my mission for anybody. And on a long enough timeline, like the truth about it is like you'll you'll look at your life. And you'll go on you'll see those people. I looked up a friend the other day on Facebook. I haven't seen him in like 10 years. We were best friends growing up. Do you know what he was doing? The same shit we were doing 20 years ago. And I want to be clear about something. If you're happy, if you're content, if you love your life, if you're not complaining, you already won. Don't change anything. If your content make them 30 grand a year, fucking awesome. That is great. But if you lay in bed at night, and you're like, "I want to go and build this thing." And you weren't willing to do it. I can promise you, on your deathbed. Right before that last gasp that like right before it's over. The word 'regret' is going to come into your head. And this will have been a life unlived.Lesley Logan 39:46  Oh, Michael, you are amazing. I could talk to you or listen to you for hours. Thank goodness you have a podcast. Okay, Michael, where do you hang out? What's your favorite social? Where's your podcast at? So all the places where can they find you?Michael Unbroken 40:02  I don't have a favorite social but I'm everywhere at Michael Unbroken. Literally everywhere and the podcast is Think Unbroken Podcast or thinkunbrokenpodcast.com or just search 'Think Unbroken', it's not that hard to find. Literally, everything I teach is there for free. The books are on there for free. The programs are on there for free. Everything is for free all the time, 24/7 because my mission is to end generational trauma in my lifetime.Lesley Logan 40:27  Yeah, well, we'll put all the links in the show notes below. Okay, I asked everyone this, you've given us plenty of action items, but just in case someone needs it wrapped up in a bow, bold, executable, intrinsic or target steps people can take to be it till they see it. And for you, I know it's that you just do it every day. But like what we got.Michael Unbroken 40:47  Well first, and I just want to say thanks for having me because you are allowing me to share this space with you. You're a part of my mission. And that means the world to me. Look. The truth about it is this, the life that you want to have it's it's fucking right here. It's right here. It's like literally, you can reach out and touch it. But nobody's gonna hand it to you. And if you ask yourself this question, and the answer is anything less than no excuses, just results, you will never, ever have the life that you want to have. So you need to ask yourself, "What am I willing to do to have the life that I want to have?"Lesley Logan 41:32  That's a great question. That's great. Ouf. Well, I love it. I love it. I love that question. I almost, almost want to have it where I can see it every day. Because I think it's a good one to ask yourself each day. Michael, thank you for being here. Thank you for sharing your mission and sharing your journey and sharing your truth. It's beyond and I'm really grateful, really, really grateful. So you all how are you going to use this in your life? What are you going to do? We want to know. So screenshot this, tag @michaelunbroken, tag the @be_it_pod and actually let us know because I know that, I know for myself when I see those things. It just shows how much action you're taking. And for those of us who are trying to change the world, it lets us know that's working, or doing is helping and so let us know. Share this episode with anyone that you know who needs it, who needs what Michael is saying, who needs his resources, and until next time, Be It Till You See it.That's all I got for this episode of the Be It Till You See It podcast. One thing that would help both myself and future listeners is for you to rate the show and leave a review. And follow or subscribe for free wherever you listen to your podcasts. Also, make sure to introduce yourself over at the @be_it_pod on Instagram. I would love to know more about you. Share this episode with whoever you think needs to hear it help us and others BE IT TILL YOU SEE IT. Have an awesome day!'Be It Till You See It' is a production of 'As The Crows Fly Media'.Brad Crowell 43:05  It's written produced, filmed and recorded by your host Lesley Logan and me, Brad Crowell. Our Associate Producer is Amanda Frattarelli.Lesley Logan 43:16  Kevin Perez at Disenyo handles all of our audio editing.Brad Crowell 43:20  Our theme music is by Ali at APEX Production Music. And our branding by designer and artist, Gianfranco Cioffi.Lesley Logan 43:28  Special thanks to our designer Jaira Mandal for creating all of our visuals (which you can't see because this is a podcast) and our digital producer, Jay Pedroso for editing all video each week so you can.Brad Crowell 43:41  And to Angelina Herico for transcribing each of our episodes so you can find them on our website. And, finally to Meridith Crowell for keeping us all on point and on time.Transcribed by https://otter.aiSupport this podcast at — https://redcircle.com/be-it-till-you-see-it/donationsAdvertising Inquiries: https://redcircle.com/brandsPrivacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

Ouf. Janie here. I gotta be honest. This one is still taking some processing. But it seems I got some good old dusty energy out of the way so I can focus on what is really blocking me creatively, which might be… (surprise, f***ing surprise) more of me! Follow Katie on IG: @klrubin Get your own reading with her! www.katierubin.com Follow us! On IG: @art.fully.grounded On FB: @art.fully.grounded On Twitter: @AFGpod Podcast's website: www.sweptbythewind.com/podcast 

This week, the Palestine Pod hosts Yousef Mema aka @JoeGaza93. Yousef is a nurse, social media activist, and humanitarian. His Instagram profile rose to prominence during the May 2021 Israeli assaults on Gaza where he spent every day of the 11-day attacks showing the world first-hand accounts from life in Gaza. He shared photo and video (including live) footage from his home in Gaza City during the shelling as well as from Al Shifa Hospital, one of the main hospitals in Gaza where he was working at the time as a nurse in the orthopedic department. Joe talks to us about what it was like to survive these Israeli assaults. Lara recalls filming an Instagram live with Joe in May while he was at home during the shelling and the sound of Israeli drones and missiles interrupting the conversation every couple of seconds. Lara and Joe discuss one of the most brutal nights of the May assaults, May 16, 2021, when Israel committed the Al-Wehda Street Massacre, and heavily shelled one of the most prominent residential and commercial streets in Gaza, leveling entire apartment buildings and killing entire families including Dr. Ayman Abu al-Ouf, one of Gaza's leading doctors, and several of his family members as they slept. The Israeli occupation forces are said to have used 11 advanced precision-guided missiles along several meters of Al-Wehda Street without warning, leading to the killing of around 50 Palestinians and significant damage to the street and infrastructure. In response to international condemnation, the Occupation forces said that the casualties were an unforeseen “freak” consequences of an attempt to target tunnels under the street. Michael queries whether anyone really believes their outrageous claim that this was unforeseeable (they did use advanced weaponry designed specifically to kill on one of the densest residential streets in Gaza after all - what else would you expect to happen?). Joe reminds us that the Israeli siege is intended to keep Palestinians in Gaza preoccupied with basic needs such as food and electricity to hinder the pursuit of liberation. Michael compliments Joe's beard and Lara suggests Michael's facial hair resembles that of Julian Assange.