Podcasts about Heureux

Le grand retour du Parti libéral. Bilan de la météo durant le mois de février. Tour de table entre Isabelle Perron, Alexandre Dubé et Mario Dumont. Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant à QUB télé : https://www.tvaplus.ca/qub ou sur la chaîne YouTube QUB https://www.youtube.com/@qub_radioPour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Aujourd'hui, on va parler d'un concept particulier : le lagom. Il y a quelques mois, je ne sais plus où, je suis tombée sur un article qui parlait de ce sujet et ça m'a interpellé. Pour faire simple, le "lagom” est un mot suédois qui signifie “juste ce qu'il faut”. C'est une sorte d'art de vivre à la swedish. D'en faire ni trop ni pas assez. Dans cet épisode, on s'interroge ensemble sur ce que cela veut dire d'en faire "juste assez" dans sa vie, pour être heureux et en bonne santé. Je suis Audrey Boyer, naturopathe certifiée et masseuse bien-être. Depuis 2023, je sillonne l'Occitanie avec mon micro pour interviewer des amoureux du vivant. Chaque mardi, je vous partage des conseils concrets et des rencontres inspirantes pour mieux prendre soin de vous et du monde qui nous entoure. Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux @natur_audrey ou sur mon site internet www.audrey-boyer.fr

Besoin de validation, suppositions, critiques, charge mentale : tout devient plus léger avec ces 4 principes. Dans cette vidéo, on parle 4 Accords Toltèques, psychologie, paix intérieure et discipline mentale pour vivre plus sereinement.

durée : 00:03:57 - Le coup de cœur, ici Orléans - Luc Hamet présente « Le plus heureux des trois » d'Eugène Labiche ce dimanche à 15h à la salle des fêtes de Montargis. Une comédie de boulevard pleine de quiproquos et de satire sociale, portée par une troupe de comédiens bien connus du grand public. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Aujourd'hui, nous sommes le lundi 2 mars de la deuxième Semaine de Carême. Dans le passage de ce jour, Jésus nous montre le chemin pour vivre selon les Béatitudes : « Heureux les miséricordieux, car ils obtiendront miséricorde. » Je prends une posture qui reflète ma dignité intérieure. Je me présente devant le Seigneur avec tout ce que je suis, dans une disposition d'accueil. Pendant ce temps de prière, Seigneur, je te demande la grâce de tourner mes actions, mes pensées, mes intentions à ta louange et à ton service. Que je laisse descendre en moi le don... Chaque jour, retrouvez 12 minutes une méditation guidée pour prier avec un texte de la messe ! A retrouver sur l'application et le site www.prieenchemin.org. Musiques : Les miséricordes du Seigneur de Monastère de Beaufort - Entrez dans l'allegresse © Voir le site du Monastère de Beaufort.

Nouvel album de Bruno Mars. Un automobiliste dans un état critique. Le député caquiste de Richmond ne se représentera pas. Match revanche dans Terrebonne. Air Canada repousse ses vols vers Cuba. Tour de table entre Isabelle Perron, Alexandre Dubé et Mario Dumont. Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant à QUB télé : https://www.tvaplus.ca/qub ou sur la chaîne YouTube QUB https://www.youtube.com/@qub_radio Pour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

2026 c'est l'année parfaite en numérologie pour déterminer les 10 prochaines années, alors je t'explique comment changer la donne maintenant (mais il faudra être patiente ♥) Mes programmes : https://guideduglowup.systeme.io/postsHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hi my G, j'espère que tu vas bien ! Dans ce tout nouvel épisode, on parle de quelque chose qui m'a longtemps parut impossible, une relation saine avec un homme... comme quoi ! Dans ce tout nouvel épisode, on parle de comment l'amour m'a changée, m'a permis de grandri, d'apprendre sur moi et de trouver mes limites.Artiste mentionnée :Olivia Dean - The Art Of LovingClique ici pour ma playlist d'hiver ❄️Si l'épisode te plaît, n'hésite pas à le partager autour de toi.Tu peux aussi laisser 5 étoiles sur Spotify/Apple Podcast, ça m'aiderait énormément ! Viens me rejoindre sur instagram, on est super sympa là-bas : @acoeursouerts

Tous les dimanches à minuit, Daniel Riolo propose une heure de show en direct avec Moundir Zoughari pour les passionnés de poker. Conseils d'un joueur professionnel, actualité, tournois... Votre rendez-vous poker, sur RMC !

Le dispositif était suspendu depuis le début de l'année faute de budget : depuis lundi 23 février, vous pouvez de nouveau déposer un dossier pour MaPrimeRénov'. Écoutez Audrey Zermati, directrice de la stratégie du groupe Effy, spécialiste de la rénovation énergétique des particuliers.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

00:00:00 : Bande-annonce Live Teach 21 février 00:01:13 : Début de l'émission

ESSENTIEL – HISTOIRE – Emission présentée par Annette Wieviorka qui reçoit Déborah Pasmantier pour son livre « Heureux comme Dieu en France. Ashkénazes et Séfarade : vie et exil » aux éditions l'Harmattan À propos du livre : « Heureux comme Dieu en France. Ashkénazes et Séfarade : vie et exil » paru aux éditions l'Harmattan Quand les Pasmantier Bronstein fuient les pogroms de Pologne, c'est à Paris qu'ils choisissent d'émigrer pour refaire leur vie. Parce que « Heureux comme Dieu en France ». Quand les Sebban sont reconnus pour n'être plus des indigènes en Algérie, c'est un écrin qui s'épanouit entre rêves de France et fantasmes d'Orient. La rencontre entre Henri, le fils d'immigrés ashkénaze qui s'assimile, et Jacqueline, la fille de rabbin séfarade qui s'émancipe, entre les deux familles, entre les deux communautés, sera un choc. Entre politique et religion, Shoah et guerre d'Algérie, intégration et désintégration, c'est le récit reconstitué de deux exils juifs réunis par la France. Deborah Pasmantier est journaliste à l'Agence France-Presse pour qui elle a couvert de nombreux conflits de la Tchétchénie à la Libye en passant par l'Afghanistan et l'Irak. Après avoir été correspondante à Moscou pour l'ex-URSS dans les années 1990 et à New Delhi pour l'Asie du Sud dans les années 2000, elle est adjointe à la Rédaction en chef internationale.

Chaque lundi, retrouvez Virage Marseille, votre émission dédiée à l'actualité de l'OM, en partenariat avec Le Phocéen.

Jérôme Rothen se chauffe contre un autre consultant, un éditorialiste ou un acteur du foot.

Nicolas Hazard, fondateur du groupe INCO et auteur de "Je ne suis pas un algorithme !" (Flammarion), était l'invitée de l'émission Ecorama du 18 février 2026, présentée par David Jacquot sur Boursorama.com. Parmi les sujets abordés : l'influence des algorithmes sur nos choix, les effets de l'instantanéité numérique sur l'attention, les enjeux d'encadrement des réseaux sociaux, ainsi que les pistes individuelles proposées pour mieux maîtriser nos usages. Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d'informations.

Une conversation sur le ras-le-bol de devoir se montrer sur les réseaux pour exister et des réalisations qui changent une vie..Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mon enfant, Je veux que tu deviennes 'Amour' comme Moi! C'est ta véritable mission, celle pour laquelle tu as été créé! Heureux es-tu de pouvoir entrer dans ta véritable mission, tout en vivant sur la terre... et ainsi devenir un instrument entre les mains du Père pour inviter les gens qui vivent sur cette terre à entrer dans leur véritable mission. Parce que l'Amour nous aime, nous devenons l'amour!  

durée : 00:03:59 - Capture d'écrans - par : Dorothée Barba - Une réjouissante et drôlissime série met en scène des couples mythiques sur le divan d'une thérapeute. Quand Adam et Eve, Pénélope et Ulysse ou Charles et Emma Bovary causent jalousie et fidélité ! "Ils vécurent heureux..." est à voir sur TV5 Monde+ Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Certains en sont convaincus : quand tout va bien dans leur vie, l'hiver se résume à un petit rhume passager. Mais dès qu'une période difficile s'installe, c'est l'angine carabinée et une semaine cloué au lit avec 40 de fièvre. Mais cette relation entre bonheur et santé n'a rien de magique ni d'absolu. Entre études scientifiques, mécanismes biologiques et limites de cette corrélation, le lien entre bien-être mental et santé physique doit être pris en compte Quel est l'impact concret du bonheur sur notre corps ? Le bonheur pourrait-il réduire les effets d'une mauvaise hygiène de vie ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Laura Taouchanov. À écouter aussi : Comment stimuler la production d'hormones du bonheur ? Quels sont les 5 aliments qui nous rendent heureux ? Qu'est-ce que le “syndrome du paradis”, qui nous rend malades en vacances ? Retrouvez tous les épisodes de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"Maintenant vous savez".⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Suivez Bababam sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Dans cet épisode de la série sur les paroles choquantes de Jésus, nous lisons ces paroles de Jésus sur la pauvreté et la richesse. L'analyse du contexte historique et textuel montre que le message du Christ ne réside pas dans l'exaltation de la misère, mais dans une ouverture spirituelle essentielle : la soif de l'Esprit Saint comme moteur de vie. https://jecherchedieu.ch/court-podcast/heureux-les-pauvres-sens-evangile/

Avec : Carine Galli, journaliste RMC. Pierre Rondeau, économiste. Et Jacques Legros, journaliste. - Accompagnée de Charles Magnien et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.

Avec : Carine Galli, journaliste RMC. Pierre Rondeau, économiste. Et Jacques Legros, journaliste. - Accompagnée de Charles Magnien et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.

durée : 00:53:16 - Grand bien vous fasse ! - par : Ali Rebeihi - Alimentation, socialisation, jeux, sommeil… Quels sont les vrais besoins du chien pour atteindre un état de bien-être, et comment éviter les idées reçues qui peuvent lui nuire ? Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Ep.244 - Une vision sans processus d'exécution rigoureux n'est qu'une illusion. La différence entre les entreprises qui stagnent et celles qui dominent réside dans la maîtrise du processus qui lie l'intention à l'action.Dans cet épisode, Eric L'Heureux, vous emmène au cœur de cette maîtrise en orchestrant les cinq composantes indissociables de la démarche: la Formulation, la Planification, la Mise en œuvre, le Pilotage, et son gardien essentiel, la Gouvernance.Découvrez pourquoi la Gouvernance est le lien manquant qui agit comme une « assurance qualité » pour la gestion de votre stratégie, garantissant sa robustesse et sa pertinence dans un marché volatil.Ce que vous apprendrez :Comment la Formulation et la Planification vous forcent à faire les choix difficiles qui créent un avantage concurrentiel et focalisent l'action.Pourquoi la Mise en œuvre exige que votre structure organisationnelle suive votre stratégie, et non l'inverse.Comment un Pilotage rigoureux demande des routines spécifiques et vous permet de détecter les « signaux faibles » pour une agilité réelle.Le rôle fondamental de la Gouvernance pour maintenir le cap, assurer la responsabilité et la rigueur des décisions au plus haut niveau en plus de maintenir la performance de votre démarche de stratégie.Concentrez vos efforts sur le maillon le plus fragile de votre stratégie. Votre succès en dépend.Accédez aux notes ici: https://www.intelliaconsulting.com/podcast Activez les bases de votre pensée stratégique (gratuit): Le Sprint de l'Action Stratégique Allez plus loin: Chaque semaine, recevez conseils et perspectives afin de développez votre impact stratégique - Abonnez-vous à notre lettre hebdomadaire

Bienvenue sur Avant j'étais prof, le podcast des enseignants en reconversion.Il y a 5 ans, Olivier avait déjà quitté son poste de prof de techno pour rejoindre la SNCF. Il était devenu technicien supérieur en dépannage des trains. 5 ans plus tard, il aime toujours autant son métier et est même monté en grade ! Dans cet épisode, il revient sur les avantages et les inconvénients de sa reconversion. Mais une chose est sûre : il ne regrette pas son choix. Et s'il pouvait revenir en arrière, il le ferait peut-être même un peu plus tôt.Bonne écoute (surtout si vous nous écoutez dans le train) !

Avec : Yael Mellul, ancienne avocate. Jérôme Lavrilleux, propriétaire de gîtes en Dordogne. Et Jean-Philippe Doux, journaliste et libraire. - Accompagnée de Charles Magnien et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.

Ce matin, on parle de l'émission de télé qui vous rend le plus heureux. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:47:34 - Affaires sensibles - par : Fabrice Drouelle - Aujourd'hui dans Affaires sensibles, Denis Mannechez ou la fable de “l'inceste heureux”. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Si on regarde un peu plus loin dans la semaine, on devrait se laisser tenter par une petite pastille d'humour et d'amour sur TV5 monde... Ecoutez Laissez-vous tenter avec Laurent Marsick du 09 février 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

De Michel Delage an d'Valerija Berdi beschwätzen: "La Cache" (Lionel Baier), "Return to Silent Hill" (Christophe Gans), "Rental Family" (Hikari) a "Le Chant des forêts" (Vincent Munier).

durée : 00:24:56 - Bienvenue chez vous, l'invité - Relations qui évoluent, routine, manque de communication ou fusion excessive : le couple traverse de nombreux défis. Or d'près Jérémie Bessard, thérapeute de couple et sexothérapeute "Le désir ne disparaît pas, il attend qu'on lui rouvre un espace"...Un échange sans tabou nourri par vos témoignages. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Quand il est petit, Olivier Revol ne tient pas en place. Il ne peut pas s'empêcher de se balancer sur sa chaise à école et déteste l'heure de la sieste. Si sa scolarité est d'abord très facile, tout se complique au collège puis au lycée. Il obtient son baccalauréat de justesse et ses professeurs ricanent quand il annonce son envie de faire médecine. Pourtant, il réussit et devient pédopsychiatre. Il veut aider les enfants qui comme lui, n'ont pas toujours étaient dans les cases. C'est autour de la cinquantaine qu'il se fait diagnostiquer “TDAH”, c'est-à-dire qu'il a un trouble déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité. Il a des problèmes de concentration, perd souvent ses affaires et rencontre des difficultés à écouter les autres.Olivier Revol raconte son histoire dans un livre “Heureux comme des TDAH” et témoigne aujourd'hui dans Code source, au micro de Barbara Gouy. Écoutez Code source sur toutes les plates-formes audio : Apple Podcast (iPhone, iPad), Amazon Music, Podcast Addict ou Castbox, Deezer, Spotify.Crédits. Direction de la rédaction : Pierre Chausse - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Reporter : Barbara Gouy - Production : Thibault Lambert, Clara Garnier-Amouroux et Anaïs Godard - Réalisation et mixage : Julien Montcouquiol - Musiques : François Clos, Audio Network. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La crise de la quarantaine ou de la cinquantaine… Faut-il forcément y passer ? Pourquoi ces âges ronds résonnent-ils souvent comme un tournant difficile ? Pour les femmes, la ménopause n'arrange rien : c'est souvent une période de grands bouleversements et de remise en question.Alexia Soyeux, autrice du livre « Passer l'âge. La crise de la quarantaine entre mythes et réalité » (Éd.Hors d'atteinte, 2025) , partage son éclairage dans une discussion à trois avec la journaliste Camille Teste, en charge du podcast Encore Heureux.CRÉDITS : Chaud Dedans est un podcast Binge Audio. Il est écrit et présenté par Claire Fournier. Réalisation : Paul Bertiaux. Production et édition : Juliette Livartowski et Marie Foulon. Communication : Lise Niederkorn. Identité sonore Binge Audio : Jean-Benoît Dunckel (musique) et Bonnie El Bokeili (voix). Identité graphique : Upian. Direction générale : Joël Ronez.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sur les réseaux sociaux, autour de nous, on entend de plus en plus parler du TDAH, le trouble de déficit de l'attention. Les diagnostics augmentent, la parole se libère, et ce trouble longtemps associé à l'enfance est aujourd'hui de plus en plus diagnostiqué chez des adultes, parfois après des années d'errance. C'est le cas d'Olivia, à qui on a diagnostiqué un TDAH à 46 ans ! Celle qui à l'école avait du mal à se faire des amis et à suivre les cours comme les autres nous raconte comment ce diagnostic tardif a changé son regard sur elle-même mais aussi sur ses enfants, eux aussi TDAH. Egalement en studio Olivier Revol, pédopsychiatre spécialiste du TDAH et lui-même TDAH. Il a co-écrit avec Michel Cymes le livre "Heureux comme des TDAH", éditions Albin Michel. Au téléphone, Clémence, diagnostiquée à 14 ans raconte ce besoin constant de remplir ses journées au maximum pour tenir à distance l'ennuie mais aussi la peur du vide et certaines angoisses qu'elle peut ressentir en raison de ce trouble. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

" Heureux les pauvres de cœur "Méditation de l'évangile (Mt 5, 1-12a) par le Père Richard EscudierChant final : "Touba Lahum (les Béatitudes)" par Soeur Marie KeyrouzRetrouvez tous nos contenus, articles et épisodes sur rcf.frSi vous avez apprécié cet épisode, participez à sa production en soutenant RCF.Vous pouvez également laisser un commentaire ou une note afin de nous aider à le faire rayonner sur la plateforme.Retrouvez d'autres contenus de vie spirituelle ci-dessous :Halte spirituelle : https://audmns.com/pMJdJHhB. A. -BA du christianisme : https://audmns.com/oiwPyKoLe Saint du Jour : https://audmns.com/yFRfglMEnfin une Bonne Nouvelle : https://audmns.com/afqCkPVConnaître le judaïsme : https://audmns.com/VTjtdyaEnfin, n'hésitez pas à vous abonner pour ne manquer aucun nouvel épisode.À bientôt à l'écoute de RCF sur les ondes ou sur rcf.fr !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comptes Instagram multipliant les clichés du bonheur, livres de développement personnel pour accéder à la béatitude... La recherche du bonheur est partout, dans la vie personnelle comme professionnelle, au point que les chercheurs et professionnels de la santé mentale parlent d'injonction au bonheur. Alors faut-il chercher à être heureux en tout temps ? Le bien-être peut-il être permanent ? Que reflète cet affichage du bonheur formaté sur les réseaux sociaux ?   Les réseaux sociaux regorgent de ces contenus qui affichent du bonheur à plein temps, en images et mises en scène, à travers des conseils, avec à la clé une pression psychologique et beaucoup de culpabilité. Des recettes, des conseils, des livres, des comptes d'influenceurs… et un seul et même objectif : accéder au bonheur et pas simplement à des moments heureux, mais à une sorte de béatitude, d'optimisme illimité que l'on pourrait désigner finalement comme une forme d'injonction au bonheur ! Accepter nos émotions dans leur variété Cette quête, qui peut prendre des formes diverses (le confort, la réussite, la richesse...) est entretenue par des « vendeurs » de bonheur : influenceurs, coachs et autres « consultants bien-être ». Cela conduit à s'interroger sur cette idée et peut-être cette illusion, « du bonheur permanent » : Quelles peuvent être les conséquences (et même les risques) de cette idée du bonheur à tout prix ?  Qu'est-ce que le refoulement des autres émotions et l'affichage du bonheur disent de notre époque ?  Et comment apprendre à vivre et avancer avec notre palette émotionnelle : le bon comme le compliqué ?  C'est au contraire, la variété des émotions, agréables comme pénibles, qui permet de faire la part des choses, de faire face aux difficultés… D'où l'importance d'accepter ses émotions, tout en essayant de construire son propre chemin, sans se comparer, sans vouloir imiter et ramener le bonheur, à ce qu'il est : un état parmi d'autres…   Avec : Alice Boudon, psychologue clinicienne spécialisée en thérapies comportementales et cognitives. Auteure du livre illustré Mon psy et moi, aux éditions DE BOECK SUP   Dr Jocelyn Ovono Engoang, psychologue, enseignant-chercheur, Psychocriminologie et Victimologie.  Programmation musicale : ► Bobby Mc Ferrin – Don't worry be happy  ► Tanya, Zougnazaguemda, Nana Bibata - Rakiré.

Comptes Instagram multipliant les clichés du bonheur, livres de développement personnel pour accéder à la béatitude... La recherche du bonheur est partout, dans la vie personnelle comme professionnelle, au point que les chercheurs et professionnels de la santé mentale parlent d'injonction au bonheur. Alors faut-il chercher à être heureux en tout temps ? Le bien-être peut-il être permanent ? Que reflète cet affichage du bonheur formaté sur les réseaux sociaux ?   Les réseaux sociaux regorgent de ces contenus qui affichent du bonheur à plein temps, en images et mises en scène, à travers des conseils, avec à la clé une pression psychologique et beaucoup de culpabilité. Des recettes, des conseils, des livres, des comptes d'influenceurs… et un seul et même objectif : accéder au bonheur et pas simplement à des moments heureux, mais à une sorte de béatitude, d'optimisme illimité que l'on pourrait désigner finalement comme une forme d'injonction au bonheur ! Accepter nos émotions dans leur variété Cette quête, qui peut prendre des formes diverses (le confort, la réussite, la richesse...) est entretenue par des « vendeurs » de bonheur : influenceurs, coachs et autres « consultants bien-être ». Cela conduit à s'interroger sur cette idée et peut-être cette illusion, « du bonheur permanent » : Quelles peuvent être les conséquences (et même les risques) de cette idée du bonheur à tout prix ?  Qu'est-ce que le refoulement des autres émotions et l'affichage du bonheur disent de notre époque ?  Et comment apprendre à vivre et avancer avec notre palette émotionnelle : le bon comme le compliqué ?  C'est au contraire, la variété des émotions, agréables comme pénibles, qui permet de faire la part des choses, de faire face aux difficultés… D'où l'importance d'accepter ses émotions, tout en essayant de construire son propre chemin, sans se comparer, sans vouloir imiter et ramener le bonheur, à ce qu'il est : un état parmi d'autres…   Avec : Alice Boudon, psychologue clinicienne spécialisée en thérapies comportementales et cognitives. Auteure du livre illustré Mon psy et moi, aux éditions DE BOECK SUP   Dr Jocelyn Ovono Engoang, psychologue, enseignant-chercheur, Psychocriminologie et Victimologie.  Programmation musicale : ► Bobby Mc Ferrin – Don't worry be happy  ► Tanya, Zougnazaguemda, Nana Bibata - Rakiré.

Bienvenue dans ce Mangacast Mini Omake n°151. Aujourd'hui, on vous parle d'un titre des éditions Kotodama: La Librairie des jours heureux !

Dans cet épisode, je partage avec vous des gestes simples qui peuvent transformer votre quotidien au travail. Souvent, nous espérons que notre environnement professionnel devienne plus agréable grâce aux actions de nos managers ou de l'entreprise. Cependant, mon expérience de plus de 20 ans dans de grands groupes médias m'a enseigné que le pouvoir du changement repose aussi entre nos mains. Inspiré par la légende du colibri qui lutte seul contre un incendie de forêt, je vous encourage à adopter cette attitude dans votre milieu professionnel.Je vous présente quatre gestes clés :

durée : 00:53:10 - Grand bien vous fasse ! - par : Ali Rebeihi - Le célibat, une voie choisie par de plus en plus d'individus et de femmes en particulier : selon l'INSEE, 11 millions de personnes vivent seules chez elles. Vivre seul serait-il devenu l'une des voies du bien-être pour de plus en plus de françaises et de français ? Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

✨ Suis-moi sur Instagram : instagram.com/laurita.socaliente/ Comment mettre le filtre d'être heureux ? - Poursuivre le plaisir ne rend pas heureux - Le bonheur n'est pas sensé être le seul but d'une vie - Ton jour normal est le jour rêvé de quelqu'un - Arrêter de “quand” sa vie - Ce qui vous ennuie today vous manquera tomorrow - Lire le même livre deux fois ne change pas la fin - Notre système nerveux choisira toujours un enfer familier plutôt qu'un paradis inconnu - La théorie de l'enterrement - La dopamine detox Et bien d'autres réflexions. A tout de suite ;)

durée : 00:52:05 - Grand bien vous fasse ! - par : Ali Rebeihi - Quels sont ses besoins physiologiques, physique, nutritionnel, psychologique émotionnel qui permettent à votre chat d'atteindre une forme de plénitude, une ataraxie, une zenitude, un bonheur maximal… Est-il vrai d'ailleurs que cet animal réputé solitaire n'a besoin de personne pour être heureux ? Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Les trois fausses croyances autour de l'hétérosexualité avec Juliet Drouar (auteur de Sortir de l'hétérosexualité et spécialiste des systèmes de domination)L'épisode commence après l'intro, à 6 minutes.Points clés : l'hétérosexualité obligatoire n'est pas une préférence ni un fait biologique.C'est un cadre normatif qui organise la société.Ce n'est pas un élan instinctif, mais un script imposé.Programme de cette mini-série de Janvier :Épisode 1 : L'hétérosexualité n'est pas ce qu'on croit (8/01/2026)Épisode 2 : La micro-entreprise hétérosexuelle (15/01/2026)Épisode 3 : Trauma comme terreau des violences systémiques (22/01/2026)Épisode 4 : Quelles alternatives ? (29/01/2026)Dans cette mini-série, on va essayer de comprendre, comment la violence structurelle se transmet,comment elle s'infiltre dans nos relations affectives et sexuelles, et surtout comment elle peut être questionnée, réparée, déconstruite. Ces épisodes sont courts.Pas parce que le sujet est simple — il ne l'est pas. Mais parce que l'idée ici, ce n'est pas de tout dire.C'est d'ouvrir des portes.Si ça résonne, si ça bouscule, alors c'est une invitation à aller plus loin, à lire, à écouter, à se faire accompagner, et à continuer la réflexion ailleurs, ensemble.Bonne écoute !Ressources pour aller plus loin :LivresLa Pensée Straight (Monique Wittig) : Essentiel pour théoriser l'hétérosexualité comme construction sociale.La Contrainte à l'hétérosexualité et autres essais (Adrienne Rich) : Un classique qui analyse la pression de l'hétérosexualité.Heureux guide de survie d'une féministe en couple hétéro (Mymy Haegel) : Approche optimiste pour concilier féminisme et vie de couple.Le Coeur sur la table (Victoire Tuaillon) : Aborde la déconstruction des relations, les applis, la charge mentale, dans un contexte hétéro. Chaînes YouTube & PodcastsJuliet Drouar : Parle de "sortir de l'hétérosexualité" et de repenser les relations.Les couilles sur la table : (Victoire Tuaillon) : Aborde la déconstruction des relations, les applis, la charge mentale, dans un contexte hétéro. Binge Audio Épisodes comme "Contraint·e·s à l'hétérosexualité" ou "À l'air libre" discutent de ces thèmes.# 6 L' autonormie sexuelle avec gwen ecalle https://open.spotify.com/episode/3h86W7D2n4ena6WVqLkt5g?si=7RYKm3rzQS-tOD84QRLXFg# 8 Au-delà de la pénétration avec Martin Page https://open.spotify.com/episode/7KZOoZhlBLZMq51YsR9Fut?si=-4mmcmGmTki18q3PDeu92gMon TEDx : Sexualité: existe-t-il une norme ? Mon compte instagram : @camilleparlesexe -/- mon site internet : www.camillebataillon.comPréparation, Montage, Communication : Camille BataillonVisuel by Laforet Designer -/-

Dans cet épisode #264, la psychologue Martine Malterre nous invite à découvrir un allié insoupçonné de notre bien-être : les hormones du bonheur. Comment fonctionnent-elles ? Comment influencent-elles notre humeur, notre motivation et notre équilibre émotionnel ? Et surtout… peut-on agir dessus pour être plus heureux ?De la dopamine à la sérotonine, en passant par l'ocytocine et l'endorphine, Martine Malterre nous explique avec clarté comment ces messagères influencent nos comportements et comment les stimuler au quotidien.Avec pédagogie et bienveillance, elle nous donne des clés concrètes pour nourrir notre joie intérieure, réguler notre stress et cultiver un état d'esprit plus serein.

durée : 00:28:21 - Les Pieds sur terre - par : Sonia Kronlund, Leila Djitli - Dans la région du Porcien au cœur des Ardennes, rencontre avec Eric et Noëlle, un couple d'agriculteurs. Le temps d'une traite de leurs cinquante vaches, ils partagent quelques-uns des secrets de leur bonheur. - réalisation : Delphine Lemer, Vincent Abouchar

durée : 00:03:23 - Les P'tits Bateaux - par : Camille Crosnier - C'est la question de Paul, 8 ans, et "c'est peut-être LA grande question que se posent les humains", selon le médecin psychiatre Christophe André, qui lui répond. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

"Why Does Too Much Choice Make Us Less Happy?"Transcription : https://www.patreon.com/posts/142815921?pr=true Pour soutenir mon travail :-) Quelques sources pour aller plus loin : https://www.lemonde.fr/sciences/article/2016/12/19/la-tyrannie-du-choix_5051147_1650684.htmlhttps://www.bbc.com/afrique/articles/c8d1yrn1zprohttp://thedecisionlab.com/fr/biases/choice-overload-bias