Los Temidos ‘TA

Ser mamá, y sobretodo una mamá joven, en una sociedad que no necesariamente te recibe con los brazos abiertos, es un reto. En conmemoración al mes de las madres nos acompaña Chantal Guzmán de ⁨@Entremadresnosentendemos⁩  para hablar de lo bonito.y lo no tan bonito de la maternidad, que para cada persona es un proceso que se vive de manera diferente.Si quieres un episodio EXTRA, entra a patreon.com/lostemidosta y suscríbete para contenido nuevo todas las semanas.Link Fixo: http://fixocargo.com/u/lostemidosta

¿Soy yo quién ‘TA mal por borrar un mensaje de una conversación con mi EX y terminar la relación?… luego de escuchar esta historia, queremos saber qué piensan ustedes. ¿Quién ‘TA mal aquí?Si quieres que contemos tu historia de manera anónima, envíala a nuestro DM en instagram @lostemidosta o por correo ⁠lostemidosta@gmail.com⁠

Ese momento cuando ya oficialmente te sientes don o doña en los treinTA, y que se vuelve más evidente cuando empiezas a darte cuenta de que después de las 9 de la noche no funcionas igual. Y nadie mejor para hablar de esos casos donde antes de los 30 parecían situaciones normales, y que hoy en día ni LOCOS negociamos. Si quieres un episodio EXTRA con Lauren, entra a patreon.com/lostemidosta y suscríbete para contenido nuevo todas las semanas.

¿Soy yo quién ‘TA mal por enseñar mis senos a los amigos de mi esposo?… luego de escuchar esta historia, queremos saber qué piensan ustedes. ¿Quién ‘TA mal aquí?Si quieres que contemos tu historia de manera anónima, envíala a nuestro DM en instagram @lostemidosta o por correo lostemidosta@gmail.com

Cuando te toca redireccionar tu vida y cambiar un poco el rumbo de los planes que tenías, te llevas muchos aprendizajes... e ignorar lo que el otro pueda opinar, es uno de ellos. María Boyero es un ejemplo vivo de esto, y nos acompaña en este nuevo episodio para compartirnos su perspectiva.Si quieres un rato EXTRA con María, entra a patreon.com/lostemidosta para acceso de contenido EXCLUSIVO de este y todos los episodios que hemos grabado.

A petición popular: ¡PAOLA ESTÁ DE VUELTA! Y en este Temido Lunes, de la mano de Paola estaremos decidiendo si… ¿Soy yo quien ‘TA mal por dejar a mi esposa e hijos? Queremos saber si ustedes están de acuerdo con nuestra opinión ¡LOS LEEMOS!

Nos sentamos con María Del Mar (@mariadelmargarcia) para hablar de manifestar una vida auténtica y alineada con lo que te hace realmente feliz a TI: no a tus padres, ni a tus amigos, y definitivamente NO al checklist que la sociedad espera de ti. ¿Qué pasa cuando la plenitud no proviene de cumplir requisitos, sino de definir tu propia versión del éxito?Si quieres ver la versión PRO MAX de María Del Mar y todos los detalles de cómo sobrevivió 2 semanas navegando en un velero por el Caribe, entra patreon.com/lostemidosta y suscríbete para este contenido adicional y episodios EXCLUSIVOS todas las semanas.

¿Soy yo quien ‘TA mal por pedirle a mi suegra que se VAYA de mi casa por yo querer mi intimidad? ¿O realmente había oportunidad en la manera como se lo comuniqué? ¡LOS LEEMOS!

En este episodio (featuring nosotros mismos) les traemos un segmento.de "This or That", de casos hipotéticos de "Qué pasaría si...", de los aprendizajes que tuvimos a nuestros 30, y una que no todos dicen: el PEOR consejo que me han dado y que hoy en día ya entendemos por qué.Si quieres ver un episodio EXTRA donde hablamos de "Pensamientos random que me mantienen despierto/a de noche" entra a Patreon.com/lostemidosta - cuando te suscribas tendrás acceso a todos los episodios EXTRA que han pasado y NUEVOS CADA SEMANA.

¿Soy yo quién ‘TA mal por haberle mentido a mi esposa con que me hice una vasectomía? Un ejemplo de que la comunicación honesta y abierta con tu pareja, es CLAVE para el éxito de cualquier relación. Para ustedes, ¿quién 'TA mal aquí?Si quieres que contemos tu historia de manera anónima, envíala a nuestro DM en instagram @lostemidosta o por correo lostemidosta@gmail.com

La responsabilidad social es cuestión de todos. En este episodio nos acompaña José Horacio Rodríguez, donde hablamos de estos temas sociales, medio ambiente, educación, entre otros, para los cuales debemos poner cada día más nuestro granito de arena para seguir movilizando aquellas cosas que como ciudadanos queremos lograr.Si quieres un episodio EXTRA con José Horacio, donde hablamos de algunas particularidades en metodologías del sistema de votación y una que otra revelación sobre los requisitos de los candidatos políticos, entra a PATREON.COM/LOSTEMIDOSTA y suscríbete para contenido EXTRA y EXCLUSIVO todas las semanas, con más de 80 episodios nunca antes vistos.

¿Soy yo quién ‘TA mal por tener un mal comportamiento, cuando mis amigos saben que tengo una condición previa?… luego de escuchar esta historia, queremos saber qué piensan ustedes. ¿Quién ‘TA mal aquí?Si quieres que contemos tu historia de manera anónima, envíala a nuestro DM en instagram @lostemidosta o por correo lostemidosta@gmail.com

Vivir un duelo es un proceso difícil, sobretodo cuando no estamos preparados para el momento que nos llega. La aceptación es un paso clave en este proceso, y el Psicólogo Alejandro Kepp (@simplepsych) nos da las herramientas para confrontarlo. Esperamos que este episodio sea de mucha ayuda para aquellos que estén atravesando un momento difícil en sus vidas.Si quieres ver un episodio EXTRA con Alejandro, entra a patreon.com/lostemidosta y suscríbete para contenido EXTRA todas las semanas.Este episodio fue grabado en marzo, antes de los recientes acontecimientos que han sacudido profundamente laRepública Dominicana. Lo compartimos con el corazón en la mano, con la esperanza de que pueda servir como una pequeña luz para quienes están atravesando momentos difíciles.

¿Soy yo quién 'TA mal por enamorarme de la IDEA de mi relación e ignorar los hechos? Cuando dicen por ahí que el amor es ciego, es porque a veces nos enamoramos de lo que pudo ser y no de lo que verdaderamente es, con todo y que nos envían señales de advertencia.Si quieres que en este segmento contemos tu historia de manera anónima, escríbenos un DM @lostemidosta o por correo lostemidosta@gmail.com

La crianza de niños se ha vuelto un reto y un debate para todas las nuevas generaciones. Y es que en un mundo en el que todo va cambiando, la forma de criar a tus hijos va evolucionando también. Pero... ¿Esto es para bien o para mal? En este nuevo episodio nos acompaña Eileen Glass de @MadresRealesRD para abarcar este tema.Si quieres ver un episodio EXTRA con Eileen, entra a patreon.com/lostemidosta y suscríbete para contenido EXTRA todas las semanas.

Ese momento cuando toca ALTERAR tu maquillaje para que tu roomate deje de usarlo sin permiso. ¿Soy yo quién ‘TA mal por trazar límites con mis pertenencias personales de esta forma? Señores, es que los roomates o compañeros de de habitación/apartamento pueden abusar de su confianza en algunas ocasiones. Por eso Astrid Ramírez nos acompaña en esta última semana con ella, para ayudarnos a decidir quién ‘TA mal en este caso. Si quieres que en próximos Temidos Lunes contemos una historia que te haya pasado o a alguien cercano a ti, nos puedes escribir y la contaremos de manera anónima.

Hay cosas que vemos como "obvias" o "lógicas" de qué hacer y qué no hacer para convivir en sociedad... hasta que te das cuenta que no todos las asimilan igual. Esta semana nos acompaña Carla Chalas de @TheHostessPlace y del podcast The Housewives Society donde traemos esas situaciones incómodas cuando no se usa el sentido común.Si quieres ver un episodio EXTRA con Carla, entra a patreon.com/lostemidosta y suscríbete para contenido EXTRA todas las semanas.

Señores, la envidia mortifica a mucha gente. Y en esta semana, es OBVIO quién ‘TA mal, pero igual no nos deja de sorprender hasta donde es capaz de llegar la gente… como para pedirle a una persona que ABORTE o REGALE a su bebé. Para esto, nos acompaña de nuevo Astrid Ramírez, para contar esta historia. ¿Qué piensan ustedes? Los leemos en los comentarios.

Que levante la mano todo el que ha visto algo en TikTok o en alguna red social, y corre a comprarlo... (culpables). Pero lo complicado es, cuando entendemos que todo lo que vemos, funciona para todos de la misma forma. Para esto nos acompañan las doctoras Claudia Hernández y Graciela Galva, quienes además de ser expertas en el área, están llenas de ocurrencias.Si quieres un episodio EXTRA, entra a patreon.com/lostemidosta y suscríbete. Tendrás acceso a contenido EXTRA de todos los episodios que hemos hecho y nuevos episodios todas las semanas.

¿Soy yo quién ‘TA mal por haber perdido la confianza en mi prometida, después de lo que me hizo? Esta semana acompaña de nuevo Astrid Ramírez con El Temido Lunes de “¿Quién ‘TA mal?”, donde vemos esta historia de una prometida que desafió la confianza de su pareja haciendo una locura. ¿Qué piensan ustedes?

Si algún día has sentido que tuviste un logro y no te sentiste merecedor de ese logro, puede que estés pasando por el síndrome del impostor. A veces no identificamos nuestro propio mérito, especialmente en los TA. Para esto nos acompaña la psicóloga Natalia Flores, quien nos da las herramientas para identificarlo y navegarlo.Si quieres un episodio EXTRA entra a Patreon.com/lostemidosta y suscríbete para contenido ADICIONAL de este tema y NUEVOS todas las semanas.

Señores, volvemos con El Temido Lunes de “¿Quién ‘TA mal?” de la mano de Astrid Ramírez (the one and only, hermana de Héctor). Y en esta ocasión, tenemos una historia de una persona que no sabemos como su hermana se atrevió a TANTO. 

¡Este episodio se gozó! Y es que cuando hablamos de esas cosas que alimentan la nostalgia, los chismesitos (que a todos nos encanta) y escándalos que al sol de hoy no entendemos como pasaron, la cosa se pone buena. Y quién mejor para hablar de la cultura POP que @LuisArmandoMusicSi quieres un episodio EXTRA Luis Armando entra a Patreon.com/lostemidosta y suscríbete para este y contenido ADICIONAL todas las semanas.

Hicimos una pausa comercial a las historias de El Temido Lunes, para tocar un tema que nos ha generado debate: la popular frase de los opuestos se atraen. ¿Creen ustedes que las personas se unen más por las cosas que los diferencian, que por aquellas que los hace similares?Y para los que estaban esperando otra historia... el próximo lunes volvemos con otro episodio de quién 'TA mal, y con NUEVA INVITADA.

Vemos todo lo lindo del proceso de formar una familia, pero poco se habla de los retos que esto puede traer. Un tema que debemos normalizar más y no todos se atreven a tocar, es todo lo relacionado con infertilidad, algo que muchas mujeres están experimentado hoy en día. Nadie mejor para contar de este proceso, vivido en carne propia, que Lauren De King.Si quieres un episodio EXTRA con Lauren, donde tocamos el tema de la congelación de óvulos, entra a Patreon.com/lostemidosta y suscríbete para este y contenido ADICIONAL todas las semanas.

¿Soy yo quien 'TA mal por cancelar mi boda el mismo día, luego de enterarme de esto que hizo mi novio?... Wait for it, NO SE LO VAN A ESPERAR. Envíanos tu historia a lostemidosta@gmail.com o por DM @lostemidosta y la contaremos de manera anónima.

Ese momento cuando lo damos TODO por un trabajo y no sentimos que somos reconocidos o recompensados de la manera adecuada, puede causar gran frustración. Y para botar un poco el golpe sobre estas experiencias a nivel profesional, nos acompaña Lorayne Siri de Laboralmente Podcast, para darnos uno que otro tip de como superar estas situaciones y maximizar nuestro potencial.Si quieres un episodio EXTRA, donde hablamos de si es recomendable o no, el ir brincando de empresa a empresa, suscríbete a patreon.com/lostemidosta y obtén acceso a contenido EXCLUSIVO como este, todas las semanas.

Y como todo lo bueno tiene su final, esta es la última semana con Damariel Cáceres, quien nos trae las mejores historias que ustedes tanto han amado. En el episodio de hoy: soy yo quien 'TA mal por haberle llamado la policía a mi pareja? Digan ustedes... se pasó o no se pasó? Los leemos!

Florecer en los 30 no es una tarea fácil: desde los 20 estamos en un proceso de crecimiento. Alimentarnos con la energía correcta, dedicarnos a ser mejor y con mucho amor propio, es que logramos ver los frutos. Y qué mejor persona para ver este proceso de crecimiento que con Isabella Blandino de  @florecebonito  quien nos cuenta su perspectiva desde los 20s. Si quieres un episodio EXTRA con Isa, suscríbete a patreon.com/lostemidosta y obtén acceso a contenido EXCLUSIVO todas las semanas.

El Temido Lunes #26 "Dejé a mi novio sin motivos" creó mucha controversia. Cuenta la historia de una chica que su novio estuvo colocándole s3m3n de otros hombres en sus comidas. Muy fuerte, sí. Pero muchos han juzgado no solo las acciones del novio, sino también las del mejor amigo, Mark, quien que estaba al tanto de la situación y no le había dicho nada. Juzguen ustedes... Mark 'TA igual de mal? Los leemos!

Por segunda vez, Lenguas Calvas en la casa!! Y quién mejor que Christian y Laura para este especial de San Valentín, de lo más LOCO que han hecho por un ex. Señores, hay gente que ha dado agua de beber. Si quieres otro rato con Lenguas Calvas, tenemos YA DISPONIBLE un episodio EXTRA enPatreon.com/lostemidosta- suscríbete y podrás acceder a contenido exclusivo todas las semanas, y más de 60 episodios nunca antes vistos.

Cuando decimos que NO SE VIAJA CON TODO EL MUNDO, no mentimos. En este Temido Lunes, un seguidor nos cuenta sobre su experiencia donde lo dejaron plantado en un viaje. Nos queda la duda... ¿Qué harían ustedes? Los leemos! Si quieres que contemos tu historia aquí de forma anónima, escríbenos un correo a lostemidosta@gmail.com o por nuestro DM en instagram @lostemidosta.

Esta semana gozamos demasiado con @semipopi quien nos explica frases y palabras que sólo un Dominicano entendería, y obvio, el término POPI que no se podía quedar por fuera. Si quieres otro rato con Semi Popi, tenemos YA DISPONIBLE un episodio EXTRA en Patreon.com/lostemidosta - suscríbete y podrás acceder a contenido exclusivo todas las semanas, y más de 60 episodios nunca antes vistos.

Este episodio de El Temido Lunes #26, presenta situaciones/lenguaje de acoso y/o abuso sexual. Se recomienda discreción a los espectadores, y pedimos que para visualizar sea +18 años de edad. ¿Realmente dejé a mi novio SIN MOTIVO ALGUNO después de que me hizo esto? ¿Qué hubieran hecho ustedes? Los leemos.

Para lograr grandes cosas, hay que ir haciendo pequeños cambios. Esta semana nos acompaña Hamid Yaryura, para conversar de los hábitos que adoptamos, los buenos y malos, pero que usados a nuestro favor nos pueden ayudar a vivir más plenamente. Si quieres otro rato con Hamid Yaryura, tenemos YA DISPONIBLE un episodio EXTRA en Patreon.com/lostemidosta - suscríbete y podrás acceder a contenido exclusivo todas las semanas, y más de 60 episodios nunca antes vistos.

En esta semana del Temido Lunes, le dimos un giro a nuestro segmento de “Quién ‘TA mal”, pero en esta ocasión con la historia de una de nuestras oyentes ¿Qué harían ustedes? ¿No van a la boda, irían con su pareja o irían sin pareja? Los leemos. Si quieres que contemos tu historia en este segmento, escríbenos un mensaje con el detalle por DM o a nuestro correo lostemidosta@gmail.com

Señores, volvió CALÚ!! Y es que como ustedes la aman tanto como nosotros, era justo y necesario que el 2025 arrancara con lo mejor de lo mejor.En esta vuelta, Calú nos cuenta un poco de las expectativas que tenemos dentro de una relación y de la madurez que tenemos que tener para llevar una vida en pareja.Si quieres otro rato con CALÚ, tenemos un mini episodioEXTRA en Patreon.com/lostemidosta

Este Temido Lunes se puso FUERRRTE… y es que no se puede jugar con fuego si no están dispuestos a quemarse

Cada comienzo es un nuevo reto, para el cual no siempre contamos con todas las herramientas. Es por esto que para empezar este 2025 de la mejor forma, les traemos a la Psicóloga Analía H. Cross de @anxiologica.rd para darnos los mejores consejos de cómo manejar estas situaciones que pueden traer consigo mucha ansiedad. Si quieres seguir viendo más de este contenido (y más de 60 mini episodios de contenido EXTRA) suscríbete a patreon.com/lostemidosta y recíbelo todas las semanas.

¿Soy yo quien 'TA mal por haber arruinado el cumpleaños de mi esposo? SE ACABÓ la espera mi gente! Estamos de vuelta en este 2025 con un Temido Lunes de la mano con Damariel Cáceres, para este segmento que ustedes les gusta tanto como a nosotros. Sean ustedes los jueces... los leemos: ¿Quién 'TA mal aquí?

Señores, a los 30 no nos las sabemos todas y aún nos queda MUCHO por aprender y vivir... pero quisimos traerles este listado de 30 cosas que debes hacer antes de los 30, en base a lo que hemos visto y nuestras experiencias! Nos cuentan en los comentarios si están de acuerdo con ellas, o qué está faltando en la lista. Los leemos! Y si quieres contenido EXTRA y EXCLUSIVO todas las semanas, entra a Patreon.com/lostemidosta y suscríbete!

¡SORPRESAAAAA! El temido lunes volvió esta semana de la mano de @caseriord y con una versión EXTENDIDA, ya que hablamos un temita que no todos se atreven a decir: de que necesitamos una NAVIDAD LIBRE de preguntas y comentarios imprudentes en las cenas y juntes de Navidad . Caserío tiene las mejores respuestas para estos comentarios incómodos. Sólo tienes que ir a @lostemidosta o a @caseriord y busca nuestra publicación para comentar NAVIDAD LIBRE y recibirás stickers personalizados con estas respuestas.  Y para nuestros queridos Patreones, este regalito va para ustedes también con un mini episodio extra en Patreon.com/lostemidosta

¿Qué debo de tomar en cuenta para elegir un anillo de compromiso? Muchos lo pidieron, así que este temido por muchos vuelve a nuestra programación desde un punto de vista diferente: de cómo elegir el anillo para dar este gran paso. Para esto nos acompaña Alexa Muñoz de @sundiamondjoyeria donde hablamos de todos los miedos, ventajas y desventajas al momento de elegirlo. Si quieres contenido ADICIONAL y EXCLUSIVO todas las semanas, no olvides suscribirte a Patreon.com/lostemidosta

Si alguna vez te has sentido incómodo con como te sientes y te ves, si no has tenido los mejores hábitos alimenticios o si alguna vez has fijado tus estándares de lo "físicamente aceptable" en base a lo que proyecta la sociedad... este episodio con la psicóloga Alicia Lombardero es para ti. Si quieres contenido ADICIONAL y EXCLUSIVO todas las semanas, no olvides suscribirte a Patreon.com/lostemidosta

Los errores de los 20's son los aprendizajes de los 30's y Yazmín Yeara esta semana nos acompaña para revivir esas etapas quemadas, pero que al mismo tiempo nos hacen crecer para vivir nuestra vida plenamente. Si quieres contenido ADICIONAL y EXCLUSIVO todas las semanas, no olvides suscribirte a Patreon.com/lostemidosta

¿Cuántas veces nos ha pasado que la opinión que tenemos de nosotros mismos es elaborada por alguien más y no por nosotros? En esta cápsula conversamos sobre el impacto de las palabras y como debemos de olvidar los juicios ajenos para vivir una vida más plena.

Convivir en pareja como dicen en el buen Dominicano "No es un chachú" pero trae consigo experiencias muy chulas. Esta semana nos acompaña Pamela Sánchez, con quien hablamos un poquito de todo de lo que trae iniciar una vida de convivencia en pareja. Si quieres contenido ADICIONAL y EXCLUSIVO todas las semanas, no olvides suscribirte a Patreon.com/lostemidosta

Ese momento cuando ves que todo se viene abajo y una situación se sale de tu control, esa última gota que derrama el vaso a veces es necesaria para tener resultados más positivos de lo que esperamos.

Para lograr una relación íntima más plena, es importante poner todas las cartas sobre la mesa. Y como les gustó tanto su último episodio, esta semana nos acompaña nuevamente la sexóloga Nicole Lindo, donde conversamos de manera más abierta de los placeres y cómo poner tus cuentas claras con tu pareja.Para la parte 1, no te pierdas el episodio #19 La Otra Cara De La Infidelidad. Si quieres contenido ADICIONAL y EXCLUSIVO todas las semanas, no olvides suscribirte a Patreon.com/lostemidosta

En esta cápsula conversamos sobre ese miedo que tenemos a veces de lograr un cambio, ya sea por miedo, por incertidumbre, u otros factores que nos llevan a conformarnos con lo que ya conocemos.

¿Realmente debemos aceptar todo y no trazar límites a nuestros familiares, sólo por el simple hecho de ser nuestra familia? Esta semana nos acompaña la psicóloga Patricia Betances de @conectandocontigo_rd, con quien conversamos de este tema tan importante que no todos atreven a tocar. Derribamos un dicho bastante conocido de que la sangre pesa más que el agua, cuando en realidad, este no siempre es el caso. Si quieres contenido ADICIONAL y EXCLUSIVO todas las semanas, no olvides suscribirte a patreon.com/lostemidosta