No necesitas adelgazar

En este episodio, Ana Pau habla sobre el fracaso y cómo se conecta con la cultura de las dietas, y además sobre cómo el fracaso nos lleva a la vergüenza y la comparación. Consulta los detalles de este episodio aquí: acuerpada.com/podcast

En este episodio, Mar y Ana Pau hablan de meditación y su impacto en el proceso de aceptación corporal. Sigue a Mar en instagram.com/mardelcerro Consulta los detalles de este episodio aquí: acuerpada.com/podcast

En este episodio, Mar y Ana Pau hablan de racismo y de identidad. Sigue a Mar en instagram.com/marbellabrilhinho Consulta los detalles de este episodio aquí: acuerpada.com/podcast

En el episodio de hoy Ana Pau y Clau hablan sobre la importancia de hablar sobre cómo la neurodivergencia impacta al activismo gordo. Sigue a Clau en instagram.com/comiendoprejuicios Consulta los detalles de este episodio aquí: acuerpada.com/podcast

En este episodio, Ana Pau y Andy hacen un análisis de la película "Dumplin'" y hablan sobre la relación madre-hija, los certámenes de belleza y las figuras que nos rescatan.

En este episodio, Ana Pau y Shandal hablan sobre gordofobia médica, salutismo y cómo usar la colectividad para cambiar las cosas. Sigue a Shandal en instagram.com/escuadron_antidieta Consulta los detalles de este episodio aquí: acuerpada.com/podcast

En este episodio, Ana Pau, Cris y Lara hablan sobre las diferencias entre el activismo en redes y el activismo fuera de ellas y de las amistades gordas. Sigue a Lara & Cris en instagram.com/nadie.hablara.de.nosotras Consulta los detalles de este episodio aquí: acuerpada.com/podcast

En este episodio, Ana Pau y Kenia hablan sobre el propósito de vida, la danza y cumplir nuestros sueños. Sigue a Kenia en instagram.com/_kenia_luis_ Consulta los detalles de este episodio aquí: acuerpada.com/podcast

En este episodio, Ana Pau y Fer hablan sobre las amistades gordas, la terapia y el burlesque. Sigue a Fer en instagram.com/ferexistencial Consulta los detalles de este episodio aquí: acuerpada.com/podcast

En este episodio Ana Pau y Andy hablan sobre los trajes de gordes y otros diferentes tipos de estereotipos discriminatorios y “disfraces” ofensivos que se usan en la industria del entretenimiento.

En este episodio, Ana Pau y Érika hablan sobre arte y activismo en el mundo del performance. Sigue a Érika en instagram.com/bulleperformer Consulta los detalles de este episodio aquí: acuerpada.com/podcast

En este episodio, Ana Pau y Carlota hablan sobre el recorrido de Carlota hacia la aceptación de su cuerpo gordo y, después, la aceptación reciente de su calvicie causada por la alopecia. Sigue a Carlota en instagram.com/tengoquenayque Consulta los detalles de este episodio aquí: acuerpada.com/podcast

En este episodio, Ana Pau y Mónica hablan sobre racismo, belleza, opresión internalizada y la importancia de la comunidad. Sigue a Mónica en instagram.com/morefig16 Consulta los detalles de este episodio aquí: acuerpada.com/podcast

En este episodio, Ana Pau habla sobre la gordofobia presente en los espacios psicoterapéuticos y psicológicos y cómo esto daña nuestra salud mental y perpetúa la violencia contra las personas gordas. Consulta los detalles de este episodio aquí: acuerpada.com/podcast

En este episodio, Ana Pau habla sobre la alimentación intuitiva y responde las preguntas que llegaron de sus seguidorxs. Consulta los detalles de este episodio aquí: acuerpada.com/podcast

En este episodio, Brenda y Ana Pau hablan sobre gordofobia médica, aceptación corporal y el activismo por la Ley de Talles. Sigue a Brenda en instagram.com/brenda.mato Consulta los detalles de este episodio aquí: acuerpada.com/podcast

En este episodio, Beltrán y Ana Pau hablan sobre activismo gordo, erotismo, pertenencia y amor propio. Sigue a Beltrán en instagram.com/beltran_h Consulta los detalles de este episodio aquí: acuerpada.com/podcast

En este episodio, Ana Pau y Fer hablan sobre yoga, movimiento, autoexigencia y aceptación corporal. Sigue a Fer en instagram.com/ferarnaudyoga Consulta los detalles de este episodio aquí: acuerpada.com/podcast

En este episodio, Ana Pau y Andy se vulneran al darle su toque personal al chismógrafo llenándolo de preguntas sobre experiencias de crecer como personas gordas, desde cosas chistosas hasta temas serios, personajes famosos y películas.

En este episodio, Ceci y Ana Pau hablan sobre las redes sociales, la comunidad y la validación masculina. Sigue a Ceci en instagram.com/ceci_wallace Consulta los detalles de este episodio aquí: acuerpada.com/podcast

En este episodio, Mara y Ana Pau hablan sobre trastornos de la conducta alimentaria, teatro y gordofobia médica. Sigue a Mara en instagram.com/croquetamente__ Consulta los detalles de este episodio aquí: acuerpada.com/podcast

En este episodio, Faby y Ana Pau platican de lo que no nos cuentan de las cirugías bariátricas y de la vida después de la fantasía. Sigue a Faby en instagram.com/habitantegorda Consulta los detalles de este episodio aquí: acuerpada.com/podcast

En este episodio, Gina y Ana Pau hablan sobre racismo, feminismo y el cambio social. Sigue a Gina en instagram.com/ginadiedhiou Consulta los detalles de este episodio aquí: acuerpada.com/podcast

En este episodio, Ana Pau y Andy hacen un análisis de la serie "La caída" (The Way Down) y de la secta de pérdida de peso de Gwen Shamblin.

En este episodio, Alexandra y Ana Pau platican sobre redes sociales, activismo y el mundo de la ilustración gorda. Sigue a Alexandra en instagram.com/alexaandrave Consulta los detalles de este episodio aquí: acuerpada.com/podcast

En este episodio, Nico y Ana Pau hablan sobre redes sociales, masculinidad y el fin de la comida sana. Sigue a Nico en instagram.com/nicocina.cooks Consulta los detalles de este episodio aquí: acuerpada.com/podcast

En este episodio, Ana Pau y Mich hablan sobre el teatro, sobre la industria del entretenimiento, y sobre el cambio de mentalidad que necesitamos. Sigue a Mich en instagram.com/michihart Consulta los detalles de este episodio aquí: acuerpada.com/podcast

En este episodio, Ana Pau habla sobre por qué la fuerza de voluntad no existe. Consulta los detalles de este episodio aquí: acuerpada.com/podcast

En este último episodio de la segunda temporada, Ana Pau nos platica sobre el concepto de "meritocracia corporal." Consulta los detalles de este episodio aquí: acuerpada.com/podcast

En este episodio, Ana Pau y Chary platican sobre la familia, la salud y los impactos de la gordofobia. Sigue a Chary en instagram.com/desaprendiendo_con_chary Consulta los detalles de este episodio aquí: acuerpada.com/podcast

En este episodio, Ana Pau y Oyirum hablan sobre discapacidad, gordura, comedia y el activismo. Sigue a Oyirum en instagram.com/oyirum Consulta los detalles de este episodio aquí: acuerpada.com/podcast

En este episodio, Ana Pau y Ale hablan sobre la experiencia gorda, el activismo, conversaciones sobre la salud y cómo nos convertimos en "la gorda del estigma." Sigue a Ale en instagram.com/alejandraoyosa Consulta los detalles de este episodio aquí: acuerpada.com/podcast

En este episodio, Ana Pau y Andy se preguntan: ¿qué es la representación? ¿por qué es importante? ¿para qué sirve?

En este episodio, Paule y Ana Pau platican sobre las redes sociales, el mundo de la moda y la importancia de dar crédito a lxs activistas gordxs. Sigue a Paule en instagram.com/paulefdz Consulta los detalles de este episodio aquí: acuerpada.com/podcast

En este episodio, Ana Pau y Clau platican sobre cómo es crecer en un ambiente gordofóbico, por qué es importante validar la violencia y cómo nos puede salvar el activismo y la comunidad. Sigue a Clau en instagram.com/comiendoprejuicios Consulta los detalles de este episodio aquí: acuerpada.com/podcast

En este episodio, Ana Pau y Magda hablan de activismo, de la importancia de la comunidad y de por qué el proceso de sanación individual no es suficiente para terminar con la gordofobia. Sigue a Magda en instagram.com/magda_pineyro Consulta los detalles de este episodio aquí: acuerpada.com/podcast

En este episodio, Ana Pay y Ale hablan sobre trastornos de la conducta alimentaria, cómo las redes sociales juegan un papel importante en el desarrollo y mantenimiento de ellos y de qué podemos hacer para cambiarlo. Consulta los detalles de este episodio aquí: acuerpada.com/podcast

En este episodio, Ana Pau y Andy inauguran "Haciendo la vista gorda" con un análisis de la serie "Así somos" (This Is Us) y de Kate, interpretada para la serie por Chrissy Metz. "Así somos" se estrenó en NBC el 20 de septiembre de 2016 y finalizó el 24 de mayo de 2022. Está protagonizada por Milo Ventimiglia, Mandy Moore, Sterling K. Brown, Chrissy Metz, Justin Hartley, Susan Kelechi Watson, Chris Sullivan, y Ron Cephas Jones. Se trata de la vida familiar y las conexiones de varias personas que comparten el mismo cumpleaños y las formas en que son similares y diferentes. Consulta los detalles de este episodio aquí: acuerpada.com/podcast

En este episodio, Mariana y Ana Pau hablan de pediatría, alimentación infantil y cómo ayudar a nuestrxs niñxs a desarrollar una relación más pacífica con sus cuerpos y la comida. Sigue a la Dra. Mariana en instagram.com/dra.colmenares_ibclc Consulta los detalles de este episodio aquí: acuerpada.com/podcast

En este episodio, Ana Pau y Adriana Converse (también conocida como Fat Pandora) hablan sobre relaciones familiares, moda, cirugías bariátricas y las redes sociales. Sigue a Adri en instagram.com/fatpandora Consulta los detalles de este episodio aquí: acuerpada.com/podcast

En este episodio, Miriam Lara-Mejia (también conocida como La Gorda Feminista) y Ana Pau exploran los límites familiares, los privilegios y la crianza sin gordofobia. Sigue a Miriam en instagram.com/lagordafeminista Consulta los detalles de este episodio aquí: acuerpada.com/podcast

En este episodio, Ana Pau explica más a profundidad el nombre del podcast y por qué, de verdad, sin importar quién seas, no necesitas adelgazar. Consulta los detalles de este episodio aquí: acuerpada.com/podcast

En este episodio, profundizamos en el tema del duelo: ¿por qué nos cuesta tanto soltar la idealización de la delgadez? ¿Por qué no he podido aceptar que este es el cuerpo que me tocó? Hablemos de qué implica soltar la idea de control y de por qué es natural pasar por etapas que pueden generarnos dolor, pero que se convertirán, poco a poco, en un proceso a la aceptación. Consulta los detalles de este episodio aquí: acuerpada.com/podcast

En este episodio, Daph y yo platicamos sobre su historia y cómo llegó a aceptar su cuerpo gordo. Sobre todo, hablamos de feminismo, de lucha anti-gordofobia y de la relación que tiene su mamá. Sigue a Daph en instagram.com/_lacuerpa Consulta los detalles de este episodio aquí: acuerpada.com/podcast

En este episodio, César nos platicó sobre cómo es ser una persona gorda en la comunidad LGBT+, los estándares de belleza y la complejidad de tener una presencia en redes sociales mientras lidiamos con nuestra imagen corporal. Sigue a César en instagram.com/cesardoroteo Consulta los detalles de este episodio aquí: acuerpada.com/podcast

En este episodio, Teresa nos habló sobre cómo encontró su vocación, qué descubrió con el amor y de dónde nació Gordas, el proyecto que le dio voz a lo que había vivido desde siempre. Sigue a Teresa en instagram.com/teresalopezcerdan Consulta los detalles de este episodio aquí: acuerpada.com/podcast

En este episodio, Mónica nos compartió su historia personal y el profundo amor que siempre ha sentido por su cuerpo. Hablamos de activismo, de ejercicio, de yoga y de trauma. Sigue a Mónica en instagram.com/sanamente.monica Consulta los detalles de este episodio aquí: acuerpada.com/podcast

En este episodio, Andrés Zafra y yo platicamos de un millón de cosas, desde las dietas hasta la historia del arte, desde los movimientos sociales hasta el lenguaje incluyente. Al final, hablamos sobre el poder que nos da nuestra capacidad para imaginar. Sigue a Andrés en instagram.com/andreszafra Consulta los detalles de este episodio aquí: acuerpada.com/podcast

En este episodio, Salma y Mara de Morrita Gordita abrieron sus corazones para contarnos por qué crearon este espacio y por qué hubiéramos necesitado que existiera antes. Hablamos sobre activismo, heridas del pasado y de qué se siente empezar a ser reconocidas por lo que hacemos. Sigue a Morrita Gordita en instagram.com/morritagorditamx Consulta los detalles de este episodio aquí: acuerpada.com/podcast

En este episodio, Alicia Delicia me platicó de su historia y de cómo ha sanado y de cuánto ha significado para ella hacer las paces con su gordura. Además, me contó por qué ha decidido vivir una vida llena de placer.⁠ Sigue a Alicia en instagram.com/alicia_deliciaaaaaa Consulta los detalles de este episodio aquí: acuerpada.com/podcast

En este episodio, Bea nos platica sobre los retos de viajar como persona gorda y, a la vez, de cómo los viajes se han convertido en excelentes oportunidades para continuar con su proceso de aceptación corporal. Sigue a Bea en instagram.com/beasnz Consulta los detalles de este episodio aquí: acuerpada.com/podcast