Web Rádio VIVALE

O Conselho Da Deusa propõe uma pausa para mergulhar nos ensinamentos presentes no Oráculo Da Deusa de Amy Sophia Marashinsky, a partir do contato com culturas do mundo todo. Neste episódio, a Deusa Durga aparece na sua vida para ajudá-la a criar limites. O que você anda interiorizando que deveria ficar de fora? A afirmação "Não, não posso fazer isso agora, preciso tomar conta de mim" faz parte do seu vocabulário? Você está sendo desviada do seu centro pelos pedidos de dar, dar, dar, até que não reste nada para si mesma? A Deusa Durga está aqui para ajudá-la a alimentar a totalidade criando e fixando os limites do seu espaço pessoal. Estabelecer limites nítidos é um ato de amor por si mesma.

O Conselho Da Deusa propõe uma pausa para mergulhar nos ensinamentos presentes no Oráculo Da Deusa, de Amy Sophia Marashinsky, a partir do contato com culturas do mundo todo. Neste episódio, a Deusa Maya entra sutilmente na sua vida para dizer que você precisa enfrentar a sua ilusão. Está na hora de ver o que é ilusão, o que é verdadeiro, o que é real. Você foi pega em uma situação particular e parece não pode mexer-se porque é muito difícil ver claramente? Tem ouvido apenas as palavras que as pessoas dizem, em vez de ouvir o que está por trás das palavras? Maya diz que é fácil ser apanhada pela ilusão e que a totalidade é cultivada quando você reconhece onde está e perdoa a si mesma. Enxergar a realidade por trás da ilusão lhe confere poder. Rompa os véus da ilusão!

Sintonize na Estória é um programa da Web Rádio Vivale que traz reflexões para uma vida mais consciente. Neste episódio, Emília Limeira apresenta uma breve resenha sobre um dos grandes clássicos da literatura brasileira, o conto O Alienista, de Machado de Assis. A estória do médico Simão Bacamarte foi publicada ainda no século XIX e nos coloca frente aos primeiros questionamentos científicos e métodos que levaram a criação do manicômio. A perspicácia e sutileza de Machado Assis em abordar certas tensões que se vivia na época, em torno deste e de outros assuntos, é memorável. O Alienista é inspirador, provocador e necessário, ainda hoje. Pois pensar a ideia de normalidade, loucura, limites (e importância) da racionalidade científica nunca se fez tão urgente. Que neste dia e em todos os outros, possamos reconhecer, nas diversas formas de ser, o nosso pleno potencial como humanidade.

O Conselho Da Deusa propõe uma pausa para mergulhar nos ensinamentos presentes no Oráculo Da Deusa, de Amy Sophia Marashinsky, a partir do contato com culturas do mundo todo. Neste episódio, Vila entrou dançando na sua vida para ensiná-la a alimentar a totalidade aprendendo a mudar de forma. Você ficou tempo demais numa única forma? Está se sentindo rígida e estagnada, perdendo a flexibilidade no modo de pensar e de ser? Ou talvez sinta que o ser humano é o ser mais importante – e que as rochas, as árvores, os animais não humanos, a terra, etc., são formas menores. A Deusa diz que está na hora de ampliar a percepção, de acentuar a flexibilidade ao ganhar a perspectiva de outras formas.

O Conselho Da Deusa propõe uma pausa para mergulhar nos ensinamentos presentes no Oráculo Da Deusa, de Amy Sophia Marashinsky, a partir do contato com culturas do mundo todo. Neste episódio, Afrodite chega com sua dança de amor, convidando-a para deleitar-se, aquecer-se e alegrar-se com o amor por si mesma. Você passa o dia sem pensar nem dizer o quanto se ama? Faz poucas coisas amorosas para si mesma? Você atende às suas necessidades de modo amoroso ou se critica por empacar na rotina que estabeleceu? A deusa diz que para amar outra pessoa, você precisa ser capaz de amar a si mesma. O espaço que damos aos outros depende de quanto espaço damos a nós mesmos. A totalidade é alcançada quando conseguimos oferecer espaço e paciência infinitos para nós mesmos primeiro e então estendemos isso aos outros.

O Conselho Da Deusa propõe uma pausa para mergulhar nos ensinamentos presentes no Oráculo Da Deusa, de Amy Sophia Marashinsky, a partir do contato com culturas do mundo todo. Neste episódio, Sofia grávida lhe oferece sua taça de sabedoria. Talvez você esteja numa situação que requer orientação. Está na hora de ligar-se à sua profunda e enriquecedora sabedoria, é hora de ouvir o que precisa ser ouvido. Quando se dedica a ouvir a sua própria Sofia interior, você consegue alcançar aquilo de que precisa.

Sintonize na Estória é um programa da Web Rádio Vivale que traz reflexões para uma vida mais consciente. No novo episódio, Emília Limeira apresenta uma breve resenha sobre Heartstopper, uma série da Netflix que aborda vivências LGBTQIA+ na adolescência. Baseada nos quadrinhos de Alice Oseman, a série explora a relação de dois rapazes: Charlie e Nick. De uma maneira sensível, lúdica e perspicaz, a trama levanta pontos de fundamental importância para pensar as relações afetivas, tanto no sentido romântico como de amizade, família e relações sociais no geral.

O Conselho Da Deusa propõe uma pausa para mergulhar nos ensinamentos presentes no Oráculo Da Deusa, de Amy Sophia Marashinsky, a partir do contato com culturas do mundo todo. Neste episódio, a Senhora das Feras caminha lenta e serenamente para dentro de sua vida, para dizer que é hora de você concentrar-se em relacionamentos que a apóiem e alimentem. Você está mantendo um relacionamento que aperta todos os seus botões, traz à tona todas as suas questões, faz você se sentir como "uma mulher à beira de um ataque de nervos"? Relacionar-se com os outros possibilitará que você veja os aspectos de si que normalmente não vê. A Deusa diz que a totalidade é alimentada quando você enxerga quem de fato é, aceita o que vê, e tenta curar o que precisa ser curado.

O Conselho Da Deusa propõe uma pausa para mergulhar nos ensinamentos presentes no Oráculo Da Deusa, de Amy Sophia Marashinsky, a partir do contato com culturas do mundo todo. Neste episódio, Pachamama veio lembrar-te que é momento de curar/integrar, lembrar-te que você é um ser sagrado. A Deusa espera por você de braços abertos. É hora de aceitar o abraço de Pachamama. Você sente uma ligação com a Mãe Terra como um organismo vivo ou come e bebe água sem dar graças à Terra? Está buscando respostas para as suas perguntas? Passa algum tempo ao ar livre abrindo-se à Terra e às suas energias vitais? Pachamama diz que cura ou integração é alimentada quando você se abre para ela.

O Conselho Da Deusa propõe uma pausa para mergulhar nos ensinamentos presentes no Oráculo Da Deusa, de Amy Sophia Marashinsky, a partir do contato com culturas do mundo todo. Neste episódio, Morgana, a Fada chegou dançando à sua vida para convidá-la a descobrir e viver seus ritmos. A Deusa tríplice celta da morte e do renascimento traz importantes reflexões para o atual momento da sua vida. Qual é o seu ritmo pessoal? Você sabe qual é o melhor momento para exercitar-se, dormir, comer, ser criativa, fazer amor, trabalhar etc.? Você mergulhou na vida do outro e vive o ritmo dele em vez do seu? A Deusa diz que fluir com seu próprio ritmo lhe dará mais energia e que a vitalidade, a saúde e a totalidade são cultivadas quando você flui com sua pulsação única, em vez de ir contra ela.

O Conselho Da Deusa propõe uma pausa para mergulhar nos ensinamentos presentes no Oráculo Da Deusa, de Amy Sophia Marashinsky, a partir do contato com culturas do mundo todo. Neste episódio, as Erínias - que na Grécia matriarcal pré-helênica eram personificadas como três donzelas negras imortais que se vingavam e puniam quem matasse seus parentes - estão gritando com você porque você ou um ente querido seu está em crise. Agora, o modo de alimentar a totalidade para você consiste em estender a mão e pedir ajuda. É hora de identificar que tipo de crise você está atravessando para que você procure a ajuda e o apoio de que precisa, pois não está em condições de ajudar a si mesma. As Erínias dizem que todas as crises são partes de crescimento e transformação aceleradas. Porém, antes de alcançar a oportunidade desta transformação, você tem que passar pela crise.

Neste episódio o Cuidando do Ser recebe a coach sistêmica Socorro Maia para continuarmos a conversar sobre os fundamentos da Inteligência Emocional. Cuidando do Ser é um programa com o objetivo de apresentar conhecimentos e inspiração para o Viver Saudável. Abordaremos temas relacionados às dimensões: física, psíquica, emocional, relacional e espiritual do ser humano. Convidamos você para estar conosco nesta experiência de aprendizado e expansão da Consciência.

Neste episódio o Cuidando do Ser recebe a coach sistêmica Socorro Maia para conversarmos sobre os fundamentos da Inteligência Emocional. Cuidando do Ser é um programa com o objetivo de apresentar conhecimentos e inspiração para o Viver Saudável. Abordaremos temas relacionados às dimensões: física, psíquica, emocional, relacional e espiritual do ser humano. Convidamos você para estar conosco nesta experiência de aprendizado e expansão da Consciência.

O Conselho Da Deusa propõe uma pausa para mergulhar nos ensinamentoa presentes no Oráculo Da Deusa, de Amy Sophia Marashinsky, a partir do contato com culturas do mundo todo. Neste episódio, Deméter, a Deusa grega conhecida por criar a agricultura e instituir a ordem social, veio para iluminar o seu caminho e dizer que está na hora de alimentar a totalidade aceitando, reconhecendo e expressando os seus sentimentos. Sentimentos não expressados crescem e podem provocar doença, pois ocupam espaço interior e bloqueiam o fluxo de energia sã. Talvez seus sentimentos (e você) não tenham sido ouvidos quando você era criança, por isso você precisou dar mais energia a eles para receber qualquer tipo de resposta. A Deusa diz que quanto mais você aprender a aceitar e a reconhecer os seus sentimentos, menos tempo você gastará em redemoinhos emocionais e mais energia terá para viver a vida.

O programa Festejos Juninos traz curiosidades sobre a origem e os símbolos das festividades que ocorrem no mês de junho ao abordar os aspectos culturais e religiosos de tal tradição. Nordeste é a região mais marcada pela cultura popular dos Festejos Juninos, mas todo o Brasil festeja neste período, como uma tradição que vem da colonização portuguesa e do catolicismo. A celebração de figuras como Santo Antônio, São João e São Pedro, (respectivamente nos dias 13, 24 e 29 do mês de junho) é associada à colheita do milho, nas zonas rurais e esta, por sua vez, tem uma ligação direta com as origens destes festejos. Os católicos europeus, no contexto medieval, se aproximaram dos povos pagãos e passaram a unir seus símbolos, o que deu origem ao tipo de festa junina mais parecido com o que conhecemos hoje, principalmente no Nordeste Brasileiro. No Brasil, a tradição se transformou em festa popular, ou seja, passou a ir além da questão religiosa e tem como características as comidas típicas, a quadrilha, o forró pé-de-serra, assim como a presença de fogueiras. Curiosidade: Porque acender fogueira na véspera do dia dos santos juninos? Conta-se que os povos pagãos, na Europa medieval, pulavam fogueira para afugentar os maus espíritos e banir tudo que pudesse atrapalhar a colheita. As festas demarcavam o solstício de verão, que no hemisfério norte acontece no mês de junho. Viva os festejos juninos! Viva as colheitas!

O Conselho Da Deusa propõe uma pausa para mergulhar nos ensinamentos presentes no Oráculo Da Deusa, de Amy Sophia Marashinsky, a partir do contato com culturas do mundo todo. Neste episódio, Ártemis, a Deusa reduzida pelos gregos ao domínio da Lua e que representa o Feminino em todos os seus aspectos, atira sua seta de individualidade na sua vida para ajudá-la a centrar-se em si mesma. Os limites da sua individualidade parecem difusos e indistintos? Você tem estado demasiadamente a serviço dos outros? Há muito não tem um tempo ou um espaço só seu? A Deusa diz que está na hora de ser você mesma. Está na hora de prestar atenção às vozes sussurrantes das suas próprias necessidades. Ártemis diz que a totalidade é alimentada quando você honra, respeita e dedica tempo a si mesma. Resgate a si mesma!

O programa Festejos Juninos traz curiosidades sobre a origem e os símbolos das festividades que ocorrem no mês de junho ao abordar os aspectos culturais e religiosos de tal tradição. Nordeste é a região mais marcada pela cultura popular dos Festejos Juninos, mas todo o Brasil festeja neste período, como uma tradição que vem da colonização portuguesa e do catolicismo. A celebração de figuras como Santo Antônio, São João e São Pedro, (respectivamente nos dias 13, 24 e 29 do mês de junho) é associada à colheita do milho, nas zonas rurais e esta, por sua vez, tem uma ligação direta com as origens destes festejos. Os católicos europeus, no contexto medieval, se aproximaram dos povos pagãos e passaram a unir seus símbolos, o que deu origem ao tipo de festa junina mais parecido com o que conhecemos hoje, principalmente no Nordeste Brasileiro. No Brasil, a tradição se transformou em festa popular, ou seja, passou a ir além da questão religiosa e tem como características as comidas típicas, a quadrilha, o forró pé-de-serra, assim como a presença de fogueiras. Curiosidade: Porque acender fogueira na véspera do dia dos santos juninos? Conta-se que os povos pagãos, na Europa medieval, pulavam fogueira para afugentar os maus espíritos e banir tudo que pudesse atrapalhar a colheita. As festas demarcavam o solstício de verão, que no hemisfério norte acontece no mês de junho. Viva os festejos juninos! Viva as colheitas!

O Conselho Da Deusa propõe uma pausa para mergulhar nos ensinamentos presentes no Oráculo Da Deusa, de Amy Sophia Marashinsky, a partir do contato com culturas do mundo todo. Neste episódio, Nut, a Deusa egípcia do céu noturno, aparece na sua vida para lembrá-la de que você está aberta ao mistério. Você tem deixado espaço para o mistério em sua vida? Ou está tentando fazer tudo com segurança definindo, rotulando, sabendo de tudo? Entregue-se ao mistério, ao incognoscível. Nut diz que o caminho para a totalidade agora é confiar em que o mistério que você compreendeu será exatamente o que você precisa para sua jornada rumo à totalidade. Receba o abraço de Nut!

O Conselho Da Deusa propõe uma pausa para mergulhar nos ensinamentos presentes no Oráculo da Deusa, de Amy Sophia Marashinsky, através do no contato com culturas do mundo todo. Neste episódio, a Deusa germânica da fertilidade entra na sua vida com uma mensagem primaveril de crescimento pessoal. Eostre diz que é tempo de abrir-se às coisas da sua vida que facilitam o crescimento, o desenvolvimento e a evolução. Você acaba de passar por um período de estagnação? Deixe-o ir embora! Eostre diz que agora é hora de crescer e que a totalidade é alimentada quando você aceita experiências e enfrenta situações que a fazem expandir-se.

O Conselho Da Deusa propõe uma pausa para mergulhar nos ensinamentos presentes no Oráculo da Deusa, de Amy Sophia Marashinsky, através do no contato com culturas do mundo todo. Neste episódio, Kuan Yin, boddhisatva da Compaixão no budismo chinês, aparece na sua vida para dizer que está na hora de alimentar a totalidade com a compaixão (pelos outros e por si mesma). O que a afasta da sua compaixão? Você tem medo de abrir o seu coração às dificuldades dos outros porque isso pode feri-la? A Deusa Kuan Yin diz que o caminho para aliviar o sofrimento é desenvolver a compaixão por si mesma. Desse lugar piedoso em seu interior, você pode manifestar a compaixão no exterior.

O Conselho Da Deusa propõe uma pausa para mergulhar nos ensinamentos presentes no Oráculo Da Deusa, de Amy Sophia Marashinsky, através do contato com culturas do mundo todo. Neste episódio, Amaterasu Omi Kami, a Deusa xintoísta do Sol no Japão, está aqui pra dizer-lhe que você tem de se aquecer no brilho da sua própria beleza. Você conhece sua beleza única, ou sente que não pode ser bela porque não se parece com uma modelo ou uma estrela de cinema? Você está ficando velha e sente que a velhice é feia? A Deusa te aconselha a abandonar os preconceitos sobre o que é a beleza e deixar a sua beleza aparecer. "A totalidade é alimentada quando celebramos todos os nossos aspectos, e ser mulher significa ser bela".

O Conselho Da Deusa propõe uma pausa para mergulhar nos ensinamentos presentes no Oráculo Da Deusa, de Amy Sophia Marashinsky, através do contato com culturas do mundo todo. Neste episódio, Sekhmet, a Deusa egípcia do Sol com cabeça de leão, salta para dentro da sua vida para ajudá-la a lidar com a raiva. A Deusa te convida a aprender a expressá-la, de modo que ela possa ser ouvida. Você a teme porque lhe ensinaram que não é bonito ter raiva? Ou que expressá-la é feio? Sekhmet diz que a raiva faz parte da nossa força como mulheres. Não desperdice a sua raiva. Aprenda a transformá-la para que ela lhe dê energia. "O caminho para a totalidade será mais vital quando você fizer da raiva a sua aliada".

O Conselho Da Deusa propõe uma pausa para mergulhar nos ensinamentos presentes no Oráculo Da Deusa, de Amy Sophia Marashinsky, através do contato com culturas do mundo todo. Neste episódio, Minerva, uma Deusa romana cujo nome vem da antiga raiz da palavra “mente”, veio dizer que está na hora de examinar as suas crenças e mudá-las. Se seus pensamentos velhos e desgastados estão minando a sua vida, energia e felicidade, receba este conselho e seja guiada por Minerva no caminho para a totalidade. Suas crenças são rígidas demais para permitir e apoiar sua evolução? Acolha todos os seus aspectos (os sombrios e os luminosos). “Todos nascemos com uma história. Se vamos viver a história com que nascemos ou criar uma história que alimente tudo o que queremos ser é uma escolha nossa”.

O Conselho Da Deusa propõe uma pausa para mergulhar nos ensinamentos presentes no Oráculo Da Deusa, de Amy Sophia Marashinsky, através do contato com culturas do mundo todo. Neste episódio, a Deusa Maeve entra no seu caminho para desafiá-la a assumir a responsabilidade pela sua vida. Vem trazer o seguinte conselho para o seu momento de vida: "seja a rainha de seus domínios". Te convida a sair do automático e agir com consciência, ou seja, a se responsabilizar por tudo que você é, faz e acredita. “Somente quando você assumir a responsabilidade pela sua vida, é que poderá criar algo diferente”.

O Conselho Da Deusa propõe uma pausa para mergulhar nos ensinamentos presentes no Oráculo Da Deusa, de Amy Sophia Marashinsky, através do contato com culturas do mundo todo. Neste episódio, a Deusa Cerridwen (donzela, mãe e mulher idosa) vem trazer um conselho para o seu momento de vida. Anuncia um tempo de morte e renascimento. É preciso deixar que algo que está morrendo se vá para que algo novo possa nascer. “Desapegue-se do que não serve mais para você e para sua totalidade”.

O Conselho Da Deusa propõe uma pausa para mergulhar nos ensinamentos presentes no Oráculo Da Deusa, de Amy Sophia Marashinsky, através do contato com culturas do mundo todo. Neste episódio, a Deusa da Lua e da Serpente vem trazer um conselho para o seu momento de vida. A mitologia diz que Ix Chel ajuda a assegurar a fertilidade e faz um convite para que você expresse a sua criatividade. “A criatividade alimenta, costura os rasgos feitos em nossa vitalidade, cura. Ela é o nosso direito de nascença e o sangue da nossa vida; ela nos faz saudáveis e felizes”.

Neste episódio apresentamos algumas reflexões a partir do texto "Ideias para adiar o fim do mundo", de Ailton Krenak.

Convidar a atenção pra ficar no Agora. Escutar o diálogo interno ao que acontece na mente e no corpo. A respiração acontece no Agora. Respire Calmamente no Agora. -------------------------------------- O programa Respire Calmamente é um convite para você focar em sua inspiração e expiração, com atenção a uma qualidade importante para o Viver Saudável. Basta dedicar cinco minutinhos e observar-se, na escuta ao seu corpo, conforme orientado nesta transmissão. De forma gentil, sem pressa, Respire Calmamente. - Créditos Apresentação e redação - Socorro Maia terapeuta e coach sistêmico Edição, Captura e Dir. de Arte - Rodrigo Lima Realização - Instituto Vivale institutovivale@gmail.com R. Cel. Antônio Joaquim, 1565 - Limoeiro, Limoeiro do Norte - CE, 62930-000

Mesmo sendo a respiração o primeiro ato humano, pouco se dá atenção a Inspiração e a expiração. O treino da respiração consciente auxilia no reconhecimento dos Estados mentais, e contribui na liberação de medos, insegurança, trazendo quietude para o corpo e mente. Respire Calmamente a Inspiração e Expiração. -------------------------------------- O programa Respire Calmamente é um convite para você focar em sua inspiração e expiração, com atenção a uma qualidade importante para o Viver Saudável. Basta dedicar cinco minutinhos e observar-se, na escuta ao seu corpo, conforme orientado nesta transmissão. De forma gentil, sem pressa, Respire Calmamente. - Créditos Apresentação e redação - Socorro Maia terapeuta e coach sistêmico Edição, Captura e Dir. de Arte - Rodrigo Lima Realização - Instituto Vivale institutovivale@gmail.com R. Cel. Antônio Joaquim, 1565 - Limoeiro, Limoeiro do Norte - CE, 62930-000

Respire Calmamente a Paz Convide-se para aquietar. Observe os pensamentos e sentimentos, na expiração solte o que sente ser possível. Entregue-se a quietude liberando os ruídos internos. Sinta-se criador da sua paz interior, apreciando momentos de bem estar e relações pacíficas. -------------------------------------- O programa Respire Calmamente é um convite para você focar em sua inspiração e expiração, com atenção a uma qualidade importante para o Viver Saudável. Basta dedicar cinco minutinhos e observar-se, na escuta ao seu corpo, conforme orientado nesta transmissão. De forma gentil, sem pressa, Respire Calmamente. - Créditos Apresentação e redação - Socorro Maia terapeuta e coach sistêmico Edição, Captura e Dir. de Arte - Rodrigo Lima Realização - Instituto Vivale institutovivale@gmail.com R. Cel. Antônio Joaquim, 1565 - Limoeiro, Limoeiro do Norte - CE, 62930-000

Respire Calmamente a Alegria O convite é para você despertar alegria de viver. Sinta o ar que entra e sai pelas suas narinas. Com atenção em sua face expresse um suave sorriso e observe mais leveza. Coloque alegria em seu coração.

Respire Calmamente a Cooperação Observe seu corpo. Todos os órgãos cooperam para seu funcionamento. Assim acontece com todas as relações. A cooperação representa uma força impulsionadora de evolução. -------------------------------------- O programa Respire Calmamente é um convite para você focar em sua inspiração e expiração, com atenção a uma qualidade importante para o Viver Saudável. Basta dedicar cinco minutinhos e observar-se, na escuta ao seu corpo, conforme orientado nesta transmissão. De forma gentil, sem pressa, Respire Calmamente. - Créditos Apresentação e redação - Socorro Maia terapeuta e coach sistêmico Edição, Captura e Dir. de Arte - Rodrigo Lima Realização - Instituto Vivale institutovivale@gmail.com R. Cel. Antônio Joaquim, 1565 - Limoeiro, Limoeiro do Norte - CE, 62930-000

Neste episódio o Cuidando do Ser recebe a psicóloga Olga Cristina para conversarmos sobre psicoterapia de casal. Cuidando do Ser é um programa com o objetivo de apresentar conhecimentos e inspiração para o Viver Saudável. Abordaremos temas relacionados às dimensões: física, psíquica, emocional, relacional e espiritual do ser humano. Convidamos você para estar conosco nesta experiência de aprendizado e expansão da Consciência. - Créditos Apresentação - Emília Limeira Convidado(a) - Olga Cristina psicóloga Edição e Dir. de Arte - Isaias Alves Captura - Ana Raquel Serra Direção - Rodrigo Lima Realização: - Instituto Vivale institutovivale@gmail.com R. Cel. Antônio Joaquim, 1565 - Limoeiro, Limoeiro do Norte - CE, 62930-000

Respire Calmamente a Comunicação Em contato com o ar que entra e sai pelas suas narinas, reconheça seu diálogo interno. Quais palavra de ânimo contribuem para sua autoestima? Como se expressa para um convivência saudável com os demais? As palavras acolhem e afastam. -------------------------------------- O programa Respire Calmamente é um convite para você focar em sua inspiração e expiração, com atenção a uma qualidade importante para o Viver Saudável. Basta dedicar cinco minutinhos e observar-se, na escuta ao seu corpo, conforme orientado nesta transmissão. De forma gentil, sem pressa, Respire Calmamente. - Créditos Apresentação e redação - Socorro Maia terapeuta e coach sistêmico Edição, Captura e Dir. de Arte - Rodrigo Lima Realização - Instituto Vivale institutovivale@gmail.com R. Cel. Antônio Joaquim, 1565 - Limoeiro, Limoeiro do Norte - CE, 62930-000

Neste episódio o Cuidando do Ser recebe a psicóloga Mariana Bandeira, onde ela explica um pouco sobre como os traumas acontecem e influenciam em nossas vidas. Cuidando do Ser é um programa com o objetivo de apresentar conhecimentos e inspiração para o Viver Saudável. Abordaremos temas relacionados às dimensões: física, psíquica, emocional, relacional e espiritual do ser humano. Convidamos você para estar conosco nesta experiência de aprendizado e expansão da Consciência. - Créditos Apresentação - Emília Limeira Convidado(a) - Mariana Bandeira psicóloga Edição e Dir. de Arte - Isaias Alves Captura - Ana Raquel Serra Direção - Rodrigo Lima Realização: - Instituto Vivale institutovivale@gmail.com R. Cel. Antônio Joaquim, 1565 - Limoeiro, Limoeiro do Norte - CE, 62930-000

Respire Calmamente a Paciência Convide seu corpo a ficar no presente. Sem pressa observe a respiração. Imagine -se numa experiência de calma, tranquilidade. Sinta seu corpo preenchendo de um ritmo sereno, de quietude. -------------------------------------- O programa Respire Calmamente é um convite para você focar em sua inspiração e expiração, com atenção a uma qualidade importante para o Viver Saudável. Basta dedicar cinco minutinhos e observar-se, na escuta ao seu corpo, conforme orientado nesta transmissão. De forma gentil, sem pressa, Respire Calmamente. - Créditos Apresentação e redação - Socorro Maia terapeuta e coach sistêmico Edição, Captura e Dir. de Arte - Rodrigo Lima Realização - Instituto Vivale institutovivale@gmail.com R. Cel. Antônio Joaquim, 1565 - Limoeiro, Limoeiro do Norte - CE, 62930-000

Neste episódio o Cuidando do Ser recebe a psicóloga Mariana Ferreira e conversamos sobre se "Freud realmente explica tudo?" Cuidando do Ser é um programa com o objetivo de apresentar conhecimentos e inspiração para o Viver Saudável. Abordaremos temas relacionados às dimensões: física, psíquica, emocional, relacional e espiritual do ser humano. Convidamos você para estar conosco nesta experiência de aprendizado e expansão da Consciência. - Créditos Apresentação - Emília Limeira Convidado(a) - Mariana Ferreira psicóloga Edição e Dir. de Arte - Isaias Alves Captura - Ana Raquel Serra Direção - Rodrigo Lima Realização: - Instituto Vivale institutovivale@gmail.com R. Cel. Antônio Joaquim, 1565 - Limoeiro, Limoeiro do Norte - CE, 62930-000

Respire Calmamente a Tolerância No momento presente apenas observe com tolerância a tudo que é, sem exigências acolha o que seu corpo lhe fala. De que maneira demonstra tolerância para consigo? E com os outros? Ser tolerante às diferenças, às diversas maneiras de ser e de viver. Respire Calmamente a Tolerância -------------------------------------- O programa Respire Calmamente é um convite para você focar em sua inspiração e expiração, com atenção a uma qualidade importante para o Viver Saudável. Basta dedicar cinco minutinhos e observar-se, na escuta ao seu corpo, conforme orientado nesta transmissão. De forma gentil, sem pressa, Respire Calmamente. - Créditos Apresentação e redação - Socorro Maia terapeuta e coach sistêmico Edição, Captura e Dir. de Arte - Rodrigo Lima Realização - Instituto Vivale institutovivale@gmail.com R. Cel. Antônio Joaquim, 1565 - Limoeiro, Limoeiro do Norte - CE, 62930-000

Neste episódio o Cuidando do Ser recebe a psicóloga Aline Saldanha para conversarmos sobre a Gestalt Terapia com crianças. Cuidando do Ser é um programa com o objetivo de apresentar conhecimentos e inspiração para o Viver Saudável. Abordaremos temas relacionados às dimensões: física, psíquica, emocional, relacional e espiritual do ser humano. Convidamos você para estar conosco nesta experiência de aprendizado e expansão da Consciência. - Créditos Apresentação - Emília Limeira Convidado(a) - Aline Saldanha psicóloga Edição e Dir. de Arte - Isaias Alves Captura - Ana Raquel Serra Direção - Rodrigo Lima Realização: - Instituto Vivale institutovivale@gmail.com R. Cel. Antônio Joaquim, 1565 - Limoeiro, Limoeiro do Norte - CE, 62930-000

Respire Calmamente a Tolerância No momento presente apenas observe com tolerância a tudo que é, sem exigências acolha o que seu corpo lhe fala. De que maneira demonstra tolerância para consigo? E com os outros? Ser tolerante às diferenças, às diversas maneiras de ser e de viver. Respire Calmamente a Tolerância -------------------------------------- O programa Respire Calmamente é um convite para você focar em sua inspiração e expiração, com atenção a uma qualidade importante para o Viver Saudável. Basta dedicar cinco minutinhos e observar-se, na escuta ao seu corpo, conforme orientado nesta transmissão. De forma gentil, sem pressa, Respire Calmamente. - Créditos Apresentação e redação - Socorro Maia terapeuta e coach sistêmico Edição, Captura e Dir. de Arte - Rodrigo Lima Realização - Instituto Vivale institutovivale@gmail.com R. Cel. Antônio Joaquim, 1565 - Limoeiro, Limoeiro do Norte - CE, 62930-000

Neste episódio o Cuidando do Ser recebe a psicóloga Olga Cristina para conversarmos sobre psicoterapia individual. Cuidando do Ser é um programa com o objetivo de apresentar conhecimentos e inspiração para o Viver Saudável. Abordaremos temas relacionados às dimensões: física, psíquica, emocional, relacional e espiritual do ser humano. Convidamos você para estar conosco nesta experiência de aprendizado e expansão da Consciência. - Créditos Apresentação - Emília Limeira Convidado(a) - Olga Cristina psicóloga Edição e Dir. de Arte - Isaias Alves Captura - Ana Raquel Serra Direção - Rodrigo Lima Realização: - Instituto Vivale institutovivale@gmail.com R. Cel. Antônio Joaquim, 1565 - Limoeiro, Limoeiro do Norte - CE, 62930-000

Respire Calmamente a Inspiração Respire consciente. Fique no presente. A inspiração representa um farol de Luz que brilha de dentro pra fora. Relembre momentos inspiradores de criação em sua vida. Respire Calmamente a Inspiração -------------------------------------- O programa Respire Calmamente é um convite para você focar em sua inspiração e expiração, com atenção a uma qualidade importante para o Viver Saudável. Basta dedicar cinco minutinhos e observar-se, na escuta ao seu corpo, conforme orientado nesta transmissão. De forma gentil, sem pressa, Respire Calmamente. - Créditos Apresentação e redação - Socorro Maia terapeuta e coach sistêmico Edição, Captura e Dir. de Arte - Rodrigo Lima Realização - Instituto Vivale institutovivale@gmail.com R. Cel. Antônio Joaquim, 1565 - Limoeiro, Limoeiro do Norte - CE, 62930-000

Respire Calmamente a Sabedoria Com atenção em seu corpo lembre uma experiência que contribuiu para seu desenvolvimento. A sabedoria orienta a olhar além das aparências. Com o coração aberto para conexão com a essência divina respire calmamente a Sabedoria -------------------------------------- O programa Respire Calmamente é um convite para você focar em sua inspiração e expiração, com atenção a uma qualidade importante para o Viver Saudável. Basta dedicar cinco minutinhos e observar-se, na escuta ao seu corpo, conforme orientado nesta transmissão. De forma gentil, sem pressa, Respire Calmamente. - Créditos Apresentação e redação - Socorro Maia terapeuta e coach sistêmico Edição, Captura e Dir. de Arte - Rodrigo Lima Realização - Instituto Vivale institutovivale@gmail.com R. Cel. Antônio Joaquim, 1565 - Limoeiro, Limoeiro do Norte - CE, 62930-000

Neste episódio o Cuidando do Ser recebe a psicóloga Mariana Bandeira para uma conversa sobre a criança interior. Cuidando do Ser é um programa com o objetivo de apresentar conhecimentos e inspiração para o Viver Saudável. Abordaremos temas relacionados às dimensões: física, psíquica, emocional, relacional e espiritual do ser humano. Convidamos você para estar conosco nesta experiência de aprendizado e expansão da Consciência. - Créditos Apresentação - Emília Limeira Convidado(a) - Mariana Bandeira psicóloga Edição e Dir. de Arte - Isaias Alves Captura - Ana Raquel Serra Direção - Rodrigo Lima Realização: - Instituto Vivale institutovivale@gmail.com R. Cel. Antônio Joaquim, 1565 - Limoeiro, Limoeiro do Norte - CE, 62930-000

Neste episódio o Cuidando do Ser recebe a psicóloga Mariana Ferreira para conversarmos um sobre as grandes questões envolvendo a psicanalise. Cuidando do Ser é um programa com o objetivo de apresentar conhecimentos e inspiração para o Viver Saudável. Abordaremos temas relacionados às dimensões: física, psíquica, emocional, relacional e espiritual do ser humano. Convidamos você para estar conosco nesta experiência de aprendizado e expansão da Consciência. - Créditos Apresentação - Emília Limeira Convidado(a) - Mariana Ferreira psicóloga Edição e Dir. de Arte - Isaias Alves Captura - Ana Raquel Serra Direção - Rodrigo Lima Realização: - Instituto Vivale institutovivale@gmail.com R. Cel. Antônio Joaquim, 1565 - Limoeiro, Limoeiro do Norte - CE, 62930-000

Respire Calmamente o Amor Convide sua mente para aquietar e seu corpo para relaxar. Fique no aqui e agora. Inspire com amor para consigo. Expire com respeito a si. Abra seu coração e diga eu me Amo. Respire Calmamente o Amor -------------------------------------- O programa Respire Calmamente é um convite para você focar em sua inspiração e expiração, com atenção a uma qualidade importante para o Viver Saudável. Basta dedicar cinco minutinhos e observar-se, na escuta ao seu corpo, conforme orientado nesta transmissão. De forma gentil, sem pressa, Respire Calmamente. - Créditos Apresentação e redação - Socorro Maia terapeuta e coach sistêmico Edição, Captura e Dir. de Arte - Rodrigo Lima Realização - Instituto Vivale institutovivale@gmail.com R. Cel. Antônio Joaquim, 1565 - Limoeiro, Limoeiro do Norte - CE, 62930-000

Neste episódio o Cuidando do Ser recebe a psicóloga Aline Saldanha para falar sobre o papel da família no processo terapêutico da criança. Cuidando do Ser é um programa com o objetivo de apresentar conhecimentos e inspiração para o Viver Saudável. Abordaremos temas relacionados às dimensões: física, psíquica, emocional, relacional e espiritual do ser humano. Convidamos você para estar conosco nesta experiência de aprendizado e expansão da Consciência. - Créditos Apresentação - Emília Limeira Convidado(a) - Aline Saldanha psicóloga Edição e Dir. de Arte - Isaias Alves Captura - Ana Raquel Serra Direção - Rodrigo Lima Realização: - Instituto Vivale institutovivale@gmail.com R. Cel. Antônio Joaquim, 1565 - Limoeiro, Limoeiro do Norte - CE, 62930-000

Respire Calmamente o Entusiasmo Consciente da sua respiração, foque atenção em seu corpo. O entusiasmo é a inspiração para realizar. Com intenção de ativar pensamentos e sentimentos que geram energia criativa, Respire Calmamente o Entusiasmo -------------------------------------- O programa Respire Calmamente é um convite para você focar em sua inspiração e expiração, com atenção a uma qualidade importante para o Viver Saudável. Basta dedicar cinco minutinhos e observar-se, na escuta ao seu corpo, conforme orientado nesta transmissão. De forma gentil, sem pressa, Respire Calmamente. - Créditos Apresentação e redação - Socorro Maia terapeuta e coach sistêmico Edição, Captura e Dir. de Arte - Rodrigo Lima Realização - Instituto Vivale institutovivale@gmail.com R. Cel. Antônio Joaquim, 1565 - Limoeiro, Limoeiro do Norte - CE, 62930-000

Neste episódio o Cuidando do Ser recebe a psicóloga Olga Cristina que traz uma série de informações sobre a abordagem Gestalt Terapia. Cuidando do Ser é um programa com o objetivo de apresentar conhecimentos e inspiração para o Viver Saudável. Abordaremos temas relacionados às dimensões: física, psíquica, emocional, relacional e espiritual do ser humano. Convidamos você para estar conosco nesta experiência de aprendizado e expansão da Consciência. - Créditos Apresentação - Emília Limeira Convidado(a) - Olga Cristina psicóloga Edição e Dir. de Arte - Isaias Alves Captura - Ana Raquel Serra Direção - Rodrigo Lima Realização: - Instituto Vivale institutovivale@gmail.com R. Cel. Antônio Joaquim, 1565 - Limoeiro, Limoeiro do Norte - CE, 62930-000

Respire Calmamente o Afeto Respire o Afeto por você agora. Inspire o amor por ser assim como você é, expire reconhecendo suas qualidades. A atitude de afeto gera bem estar físico, psíquico e emocional. Abrace a você agora, afirme o amor por você. Respire calmamente o afeto. ------------------------------------ O programa Respire Calmamente é um convite para você focar em sua inspiração e expiração, com atenção a uma qualidade importante para o Viver Saudável. Basta dedicar cinco minutinhos e observar-se, na escuta ao seu corpo, conforme orientado nesta transmissão. De forma gentil, sem pressa, Respire Calmamente. - Créditos Apresentação e redação - Socorro Maia terapeuta e coach sistêmico Edição, Captura e Dir. de Arte - Rodrigo Lima Realização - Instituto Vivale institutovivale@gmail.com R. Cel. Antônio Joaquim, 1565 - Limoeiro, Limoeiro do Norte - CE, 62930-000

Neste episódio o Cuidando do Ser recebe a psicóloga Mariana Bandeira que traz uma série de informações sobre a psicologia perinatal. Cuidando do Ser é um programa com o objetivo de apresentar conhecimentos e inspiração para o Viver Saudável. Abordaremos temas relacionados às dimensões: física, psíquica, emocional, relacional e espiritual do ser humano. Convidamos você para estar conosco nesta experiência de aprendizado e expansão da Consciência. - Créditos Apresentação - Emília Limeira Convidado(a) - Mariana Bandeira psicóloga Edição e Dir. de Arte - Isaias Alves Captura - Ana Raquel Serra Direção - Rodrigo Lima Realização: - Instituto Vivale institutovivale@gmail.com R. Cel. Antônio Joaquim, 1565 - Limoeiro, Limoeiro do Norte - CE, 62930-000