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A terceira temporada de A Casa do Dragão chegou ao fim nesse domingo, 09, após oito episódios exibidos semanalmente pela HBO e HBO Max. Baseada em “Fogo & Sangue”, de George R. R. Martin, a produção avança pela Dança dos Dragões, colocando os Pretos, liderados por Rhaenyra Targaryen, e os Verdes, defensores de Aegon II, em um conflito cada vez mais sangrento. Matt Smith, Emma D'Arcy, Olivia Cooke, Ewan Mitchell e Tom Glynn-Carney estão no elenco.Neste episódio do Podcast Papo de Cinema, o editor-chefe do site Robledo Milani recebe Lilianna Bernartt, atriz, diretora e crítica de cinema, criadora do canal Quintadarte, para conversar sobre a terceira temporada de A Casa do Dragão.Deixe seu comentário! Compartilhe! Se inscreva no nosso canal no Youtube! Deixe sua avaliação nas plataformas de áudio! O Papo de Cinema é e sempre foi totalmente gratuito, mas depende do seu apoio e envolvimento para continuar operando, como temos feito pelos últimos 15 anos. A sua participação é fundamental e faz toda a diferença do mundo para nós!E lembre-se: o Podcast Papo de Cinema pode ser conferido também no Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, Deezer, e Orelo. 

Todos os dias somos cercados por notícias.Notícias que alimentam o medo.A insegurança.A ansiedade.A dúvida.Mas existe uma pergunta que pode mudar completamente a sua vida:Qual notícia você decidiu acreditar?Nesta terceira mensagem da série Coragem: A Fé que Não se Entrega ao Medo, o Bp. Carlos Damasceno mostra que a notícia em que você acredita determina a coragem que você carrega.Baseada em Números 13, Salmos 112 e Mateus 4, esta mensagem revela que nem toda voz merece autoridade sobre a sua vida.Você aprenderá que:✅ Como identificar os “relatórios ruins” que enfraquecem a fé.✅ Por que a maioria nem sempre enxerga pela perspectiva de Deus.✅ Como desenvolver uma mentalidade de fé em meio às más notícias.✅ O poder de escolher acreditar na Palavra acima das circunstâncias.✅ Por que a maior notícia da sua vida já foi escrita por Deus.O medo transforma promessas em ameaças.Mas a fé transforma gigantes em oportunidades.Talvez o problema não seja aquilo que você ouviu.Talvez seja a voz que você decidiu acreditar.Assista até o final e descubra como vencer o medo, fortalecer sua fé e viver guiado pelo relatório do céu, e não pelas notícias da terra.

Você já teve a sensação de que Deus se esqueceu da promessa que fez?Talvez o tempo tenha passado.As circunstâncias tenham mudado.E a esperança tenha começado a enfraquecer.Mas a Palavra nos mostra que as promessas de Deus não têm prazo de validade. Elas têm tempo de cumprimento.Nesta terceira mensagem da série Conquista, o Bp. Carlos Damasceno nos conduz à história de Calebe para revelar que Deus nunca chega atrasado. Enquanto esperamos pelo cumprimento da promessa, Ele está preparando o nosso coração para viver aquilo que prometeu.Baseada em Josué 14, esta mensagem nos lembra que promessas não morrem com o tempo. Elas amadurecem, assim como aqueles que irão recebê-las.Nesta palavra você aprenderá que:✅ Sua conquista será do tamanho daquilo que você decide lembrar.✅ A esperança precisa permanecer viva, mesmo durante a espera.✅ Grandes conquistas exigem disposição para continuar avançando.✅ A visão determina o tamanho do futuro que você será capaz de viver.✅ Todo grande desafio pode se tornar o cenário da sua maior vitória.Talvez você esteja esperando há anos por uma resposta.Mas Deus continua sendo fiel.O tempo não anulou aquilo que Ele prometeu.Pelo contrário.Ele está preparando você para viver uma conquista maior do que imaginava.Assista até o final e fortaleça sua fé para continuar caminhando até viver tudo aquilo que Deus declarou sobre a sua vida.

Nem sempre o problema é aquilo que está diante de nós.Muitas vezes, o problema é aquilo que não conseguimos enxergar.Quando olhamos apenas para as circunstâncias, o medo cresce.Mas quando Deus abre os nossos olhos, a fé ocupa o lugar da insegurança.Nesta última mensagem da série Coragem: A Fé que Não se Entrega ao Medo, o Bp. Carlos Damasceno revela que a coragem não nasce apenas do que enfrentamos, mas da maneira como escolhemos enxergar a vida.Baseada em 2 Reis 6:15-20, Filipenses 4:12-13 e Efésios 1:18-19, esta mensagem mostra que Deus já preparou recursos, direção e força muito antes de você perceber.Você aprenderá que:✅ Como desenvolver uma visão que vence o medo.✅ O segredo de viver satisfeito em qualquer circunstância.✅ Como enxergar com os olhos espirituais.✅ Por que a ajuda de Deus não está chegando… ela já está presente.✅ Como viver uma fé que transforma problemas em oportunidades.Talvez você esteja olhando para um exército.Mas Deus está mostrando um exército ainda maior ao seu redor.Porque a coragem cresce quando os nossos olhos passam a enxergar aquilo que Deus já está fazendo.Assista até o final e descubra como viver com uma visão fortalecida pela fé e experimentar a paz de quem sabe que Deus nunca perdeu o controle.

Todos nós enfrentamos gigantes.Alguns têm nome de medo.Outros de enfermidade, crise financeira, ansiedade, portas fechadas ou sonhos que parecem impossíveis de alcançar.A grande questão é: quem está governando a sua visão?Nesta segunda mensagem da série Conquista, o Bp. Carlos Damasceno nos conduz à história de Davi e Golias para revelar uma verdade poderosa:Os gigantes não aparecem para definir o seu destino. Eles aparecem para revelar o tamanho da fé que Deus colocou dentro de você.Baseada em 1 Samuel 17, esta mensagem mostra que as maiores conquistas não pertencem aos mais fortes, mas àqueles que decidem confiar em Deus quando todos os outros recuam.Nesta palavra você aprenderá que:✅ Toda conquista começa quando você enxerga o gigante pela perspectiva de Deus.✅ As maiores vitórias públicas nascem das fidelidades construídas no secreto.✅ Deus não chamou você para vestir a armadura de ninguém, mas para viver sua verdadeira identidade.✅ Quando uma pessoa decide avançar pela fé, muitos voltam a acreditar.Talvez o maior gigante da sua vida nunca tenha sido o problema.Talvez tenha sido o medo que ele produziu.Mas quando Deus cresce diante dos nossos olhos, qualquer gigante perde a força.Assista até o final e descubra como vencer a intimidação, fortalecer sua fé e viver uma nova estação de coragem e conquista.

Como a CRMThink conquistou o 1º lugar mundial na Copa do Mundo Bitrix24 entre mais de mil parceiros globais? O segredo não foi vender a qualquer custo, mas alinhar CRM, dados, metas e gestão financeira para transformar foco em resultado.Neste episódio do 24Cast, revelamos os bastidores da estratégia que nos levou ao topo da competição — saindo de um planejamento de 150% para fechar com 191% da meta atingida, mantendo a lucratividade e a saúde financeira do negócio.Planejamento de Metas: Como fatiar grandes objetivos em metas diárias fáceis de acompanhar e executar.Gestão Baseada em Dados: O acompanhamento diário do CRM Bitrix24 para direcionar prioridades e acelerar decisões.Comercial + Financeiro: A integração que permitiu fechar negociações mais rápidas sem comprometer a margem de lucro.Cultura e Engajamento: Como unir vendas, financeiro, serviços e suporte em torno de uma meta única de alta performance.O que você vai ouvir neste episódio:

Boa Noite, Laura é uma história infantil cheia de imaginação, amor e aconchego, em que Laura e sua mãe descobrem um jeito mágico de diminuir a saudade: encontrando-se todas as noites no mundo dos sonhos. Entre prédios de algodão doce, pontes de jujuba, tobogãs nas nuvens e castelos de estrelas, essa aventura encanta crianças e fortalece os laços de afeto e segurança na hora de dormir. Aperte o play e venha sonhar também!Ensinamentos para crianças: O amor, a imaginação e as boas lembranças podem trazer conforto, coragem e fortalecer os vínculos entre quem se ama.Faixa etária recomendada: A partir de 3 anos.Escrita e narrada por: Carol Camanho.Baseada na história da mãe MarianaPatrocínio: Carter'sSaiba mais sobre o Contos de Pijama no Instagram: @cartersbrasilE ouça histórias exclusivas, versões de histórias mais calmas e relaxantes, perfeitas para hora de dormir, histórias para meditar, acesso antecipado de até 6 meses de algumas histórias que entrarão no podcast e muito mais! Além de apoiar o podcast preferido do seu filho(a). :)Confira mais histórias infantis no nosso site: Era Uma Vez Um Podcast – Histórias Infantis Em Áudio e compartilhe com outras mães, ou pais, ou tias, avós, madrinhas, babás, professoras... fale sobre esse podcast e espalhe a sementinha da imaginação fértil!Mande-me uma mensagem, sugestão ou até uma história enviando um email para contato@eraumavezumpodcast.com.br que vou adorar ler!E já apertou o botão de "Seguir" no podcast no seu player favorito?! Então siga e não perca mais nenhuma história! ;) É de graça!!E nos siga no Instagram: @‌eraumavezumpodcastBeijos e até a próxima história!

Um dashboard com 100 indicadores não é sinal de gestão avançada. É sinal de que ninguém teve a coragem de decidir o que realmente importa.O teste que aplico com líderes que acompanho: se esse número mudasse amanhã, alguém tomaria uma decisão diferente? A maioria dos indicadores falha nesse teste. Ficam ali, bonitos, ocupando espaço, sem gerar nenhuma ação real.Métricas eficazes têm uma característica simples: estão ligadas a uma decisão clara. Sobe, alguém faz X. Cai, alguém faz Y. Sem essa conexão, é só número para preencher slide.Menos indicadores, acompanhados com mais frequência, geram decisões mais rápidas e mais assertivas do que dashboards extensos que ninguém consegue interpretar no dia a dia.

Muitas vezes, construímos estruturas impecáveis por fora, mas convivemos com águas amargas por dentro. Nesta mensagem poderosa ministrada pela Pastora Flavia Arrais no primeiro culto Pink Power do ano, somos confrontadas a parar de maquiar a dor e permitir que o Espírito Santo trate a origem de tudo: nosso coração.Baseada na passagem de 2 Reis 2, onde o profeta Eliseu cura as águas de Jericó lançando sal no manancial, esta pregação é um divisor de águas para quem deseja viver o extraordinário e manifestar a vida de Deus em todas as esferas. Não adianta ter uma construção bela se a fonte está contaminada. É hora de lançar o sal, acender o fogo e restaurar o seu fluir!Confira os 7 princípios para que suas fontes sejam saradas: 1 Vá à raiz, não ao sintoma: Deus não trata aparências; Ele trata origens. Pare de espiritualizar a fuga e enfrente o que precisa ser curado. 2 Restaure alianças quebradas: A imaturidade nos faz quebrar conexões vitais. Há milagres que só acontecerão quando você ajustar o que ficou para trás. 3 Volte à essência: Não permita que a "maturidade" apague o seu coração de criança e a paixão ardente pelo Senhor. 4 Arranque o que Deus não plantou: Identifique projetos e acordos feitos por ambição ou comparação. Se não veio do céu, está apenas roubando sua energia. 5 Exponha-se à luz: Fonte sarada não vive nas sombras. Aprenda a confessar, buscar ajuda e viver na verdade. 6 Assuma a responsabilidade de proteger sua fonte: Ninguém guarda o seu coração por você. Pare de transferir essa guarda para terceiros. 7 Relacionamento com o Espírito Santo: O sal só cumpre sua missão quando é temperado pelo fogo da presença de Deus.Versículos-base desta mensagem: • 2 Reis 2:19-22: A cura das águas de Jericó através do sal. • Provérbios 4:23: A responsabilidade de guardar o coração. • Mateus 5:13: Vós sois o sal da terra. • Marcos 9:49-50: O sal temperado pelo fogo. • Gálatas 2:20: Já não vivo mais eu, mas Cristo vive em mim.Ouça, compartilhe com uma mulher que precisa sarar a fonte e deixe seu comentário: qual desses princípios mais falou ao seu coração hoje?

Referências do EpisódioTURING DAY 2026 | 6ª EDIÇÃO - DIA 25/06Zero-Day Exploitation of Vulnerability (CVE-2026-20245) in Cisco Catalyst SD-WAN ManagerCVE-2026-20245 - Cisco Catalyst SD-WAN Controller, Catalyst SD-WAN Manager, and Catalyst SD-WAN Validator Authenticated Privilege Escalation VulnerabilityCVE-2026-20127 - Cisco Catalyst SD-WAN Controller Authentication Bypass VulnerabilityCVE-2026-20182 - Cisco Catalyst SD-WAN Controller Authentication Bypass VulnerabilityBackdoor.Mistic: New Backdoor May be Linked to Ransomware Access BrokerStrikeShark: investigating a new campaign delivering Cobalt Strike through SharkLoaderESET takes part in Operation Endgame to disrupt Amadey and StealcStealC and Amadey: Breaking down infostealers and the cybercrime services that deliver themStealC You Later: Proofpoint and IBM X-Force Support Operation Endgame DisruptionsAmadey and StealC: Malware-as-a-Service UnavailableRoteiro e apresentação: Carlos CabralEdição de áudio: Paulo Arruzzo Narração de encerramento: Bianca Garcia

Neste sermão inspirador da Bpa. Ana Caroline, aprendemos que a verdadeira força não está no controle, mas na rendição total ao governo de Deus. Baseada em Mateus 5:5 — “Bem-aventurados os mansos, porque herdarão a terra” — a mensagem revela que a mansidão não é fraqueza, mas uma força poderosa submetida ao Espírito Santo. A pregação mostra que as bem-aventuranças não são regras religiosas, e sim evidências da graça transformando o coração. Por meio do exemplo de Jesus, entendemos que o manso descansa na soberania de Deus, espera com paciência o cumprimento das promessas e escolhe responder ao mal com o bem. Se você enfrenta ansiedade, deseja controlar tudo ou está cansado de lutar com as próprias forças, esta mensagem mostrará como encontrar paz, descanso e segurança na perfeita vontade de Deus. Culto gravado na Igreja Evangélica Cristo Vive - Rio de Janeiro RJ – Tema – “AS BEM-AVENTURANÇAS: A FORÇA QUE NASCE DA RENDIÇÃO” Quarta – Feira17/06/2026 Pregador : Bpa. Ana Caroline Aula 14 Módulo – 69 Seminário: Construindo uma casa sobre a Rocha

Nesta poderosa mensagem da série Fruto do Espírito – Amor (Parte 3), aprendemos como vencer o ódio através do amor de Deus. Baseada em 1 Coríntios 13:7, a palavra mostra que o verdadeiro amor tudo sofre, tudo crê, tudo espera e tudo suporta. A ministração revela como mágoas, ressentimentos e feridas emocionais podem crescer silenciosamente até se transformarem em amargura e ódio, contaminando relacionamentos, famílias e a vida espiritual. Através da história de Jefté, vemos que a rejeição não precisa determinar nosso futuro nem destruir nosso propósito. Deus nos chama a abandonar o rancor, tratar as feridas da alma e viver o ministério da reconciliação. O Espírito Santo deseja restaurar corações feridos, fortalecer a identidade em Cristo e conduzir cada pessoa de volta ao caminho do amor. Uma mensagem transformadora sobre perdão, cura emocional, restauração e crescimento espiritual. Baseado na mensagem “Vencendo o Ódio Pelo Amor”. Culto gravado na Igreja Evangélica Cristo Vive - Rio de Janeiro RJ – Tema – Vencendo o ódio pelo amor. Quarta – Feira 03/06/2026 Pregador : Bpa. Cristiane Barbosa Aula 10 Módulo – 69 Seminário: Construindo uma casa sobre a Rocha

   Na edição 187 do Outliers InfoMoney, Clara Sodré e Fabiano Cintra ampliam a discussão sobre o setor de private credit dos Estados Unidos. Eles entrevistam Fernando Cortez, da Blue Owl Capital, uma das líderes globais desse mercado.   Para Cortez, a corrida de investidores para sacar aportes em private credit no início de 2026, noticiada pela imprensa americana, não encontra justificativa nos fundamentos. “A média histórica de default, em 13 anos de direct lending, era mais de 2,7% anualizados. Hoje, está rodando em mais ou menos 1%. Ou seja, abaixo da média".  "A gente não consegue enxergar os motivos que lideraram esse número de saques mais elevados no último trimestre”, afirma Cortez. “Então, acho que é o comportamento do investidor reagindo a uma narrativa e a eventos pontuais e, talvez, um exagero a alguns pontos que não foram muito bem esclarecidos. Isso leva, obviamente, o investidor mais receoso a resgatar”. companhe o bate-papo e entenda como diversificar os investimentos.   Confira também o episódio 186, no qual Renato Jerusalmi, da Riza Asset, comenta o momento do crédito privado no Brasil e nos EUA 

Esta música destaca a união de misericórdia, verdade, justiça e paz, enfatizando o abraço divino para um novo tempo de graça e restauração. É a promessa eterna da reconciliação entre o céu e a terra. (Baseada no Salmo 85,11-13) YOUTUBE: https://www.youtube.com/watch?v=X1fNpC7eUM4 Meu site: https://jonasnetto.com.br Veja o artigo acadêmico que inspirou a música: https://revista.fajopa.com/index.php/... Canção da Terra e do Céu (Salmo 85,11-13) (Verso 1) Em solo árido, um clamor surgiu, A terra fala, mas o céu ouviu, No deserto, brota um novo amanhecer, A verdade que floresce, faz renascer. (Pré-Refrão) O céu se curva, atento a escutar, O eco da terra, começando a cantar. (Refrão) A verdade brota do chão, Como uma flor que traz perdão, E a justiça desce em luz, É o abraço divino, é a cruz. No encontro da terra com o céu, A promessa de Deus é fiel. (Verso 2) Caminho incerto, mas a paz chegou, O amor que liberta, o medo superou, Onde havia dor, agora há cura e luz, A terra se rende à verdade de Jesus. (Pré-Refrão) O céu se inclina, trazendo calor, Na união do céu e da terra, o amor. (Refrão) A verdade brota do chão, Como uma flor que traz perdão, E a justiça desce em luz, É o abraço divino, é a cruz. No encontro da terra com o céu, A promessa de Deus é fiel. (Ponte) Misericórdia e verdade se encontram, Justiça e paz, no abraço se juntam, Do céu à terra, a graça se derrama, E o mundo canta a mesma chama. (Refrão - Final) A verdade brota do chão, Como uma flor que traz perdão, E a justiça desce em luz, É o abraço divino, é a cruz. No encontro da terra com o céu, A promessa de Deus é fiel. (Outro) Da terra aos céus... É o Reino de Deus, que é para sempre.

Neste sermão poderoso, a Bpa. Ana Caroline ministra sobre como proteger o coração, a consciência e a fé para não sofrer um naufrágio espiritual. Baseada em 1 Timóteo 1, ela ensina que a vida cristã não pode ser sustentada apenas por esforço humano, mas pela graça abundante de Jesus Cristo. A mensagem mostra que a graça é maior do que qualquer passado, capaz de transformar pecadores em testemunhas vivas da misericórdia de Deus. Também alerta sobre os perigos da religiosidade, da culpa e da soberba espiritual, destacando que a verdadeira maturidade produz humildade, dependência de Cristo e compaixão pelos outros. Uma palavra profunda, acolhedora e restauradora para quem deseja permanecer firme na fé, com boa consciência e um coração alinhado com Deus mesmo em tempos difíceis. Culto gravado na Igreja Evangélica Cristo Vive - Rio de Janeiro RJ – Tema – “COMO PROTEGER O CORAÇÃO, A CONSCIÊNCIA E A FÉ – PARTE 2” Quarta – Feira 20/05/2026 Pregador : Bpa. Ana Caroline Aula 06 Módulo – 69 Seminário: Construindo uma casa sobre a Rocha

Onde se analisa a integração da inteligência artificial (IA) e das tecnologias digitais no ensino espanhol, sublinhando que o sucesso educativo depende do propósito pedagógico e não apenas do acesso a dispositivos. A evidência demonstra que a tecnologia é eficaz quando funciona como um complemento à instrução, permitindo a personalização da aprendizagem e reduzindo a sobrecarga administrativa dos docentes. Contudo, o uso excessivo ou sem supervisão pode ser prejudicial, especialmente se substituir o esforço cognitivo do aluno. O documento defende uma implementação gradual, priorizando a formação de professores e a equidade entre centros públicos e privados. Conclui-se que a IA deve ser introduzida com salvaguardas éticas, garantindo que a tecnologia sirva para apoiar as competências humanas fundamentais.

Neste poderoso sermão, a Bpa. Cristiane Barbosa ministra sobre o verdadeiro significado do amor como fundamento da vida cristã. Baseada em 1 Coríntios 13, ela ensina que o amor não é apenas emoção, mas uma decisão espiritual que sustenta relacionamentos, fortalece famílias e revela Cristo em nós. A mensagem apresenta as quatro expressões do amor bíblico — ágape, philos, eros e storge — mostrando como cada uma delas deve ser vivida no cotidiano. Com aplicações práticas sobre casamento, amizade, família, perdão, humildade e vida espiritual, esta palavra traz cura emocional, fortalecimento da fé e direção para relacionamentos saudáveis. Uma mensagem profunda, acolhedora e transformadora para todos que desejam viver o fruto do Espírito e manifestar o caráter de Deus através do amor verdadeiro. Culto gravado na Igreja Evangélica Cristo Vive - Rio de Janeiro RJ – Tema – O amor: o alicerce da vida cristã. Quarta – Feira 13/05/2026 Pregadora : Bpa. Cristiane Barbosa Aula 04 Módulo – 69 Seminário: Construindo uma casa sobre a Rocha

Exit 8 é um filme estranho. Embora a premissa de tentar fugir de espaços que se repetem não seja nova, a tensão causada pelo filme de Genki Kawamura incomoda. Baseada em um videogame de mesmo nome, a produção mostra o protagonista preso em um corredor infinito de uma estação de metrô japonesa. O objetivo é simples: o indivíduo deve caminhar em direção à Saída 8, mas só pode avançar se o ambiente estiver exatamente igual ao anterior. Caso note qualquer anomalia, ele deve retornar imediatamente para reiniciar o ciclo. O filme estreia quinta nos cinemas. Carlos Corrêa e Márcio Gomes comentam. 

“E quem precisa de leite ainda é criança e não tem nenhuma experiência para saber o que está certo ou errado. Porém a comida dos adultos é sólida, pois eles pela prática sabem a diferença entre o que é bom e o que é mau.” Hebreus 5:13-14 A sua vida está baseada no que você recebe ou no que você conquista?A medida que uma criança cresce ela vai mudando a sua forma de alimentação, passando de uma forma líquida para outra cada vez mais sólida, pois passa a ser capaz de mastigar o que recebe e fazer a digestão.“Quando eu era criança, falava como criança, sentia como criança e pensava como criança. Agora que sou adulto, parei de agir como criança.” 1Coríntios 13:11 Quando chega a fase adulta ela além de escolher seus alimentos, também passa ser capaz conquista-los através do seu próprio trabalho, já não mais dependendo daquilo que se recebe dos outros. Quando nos tornamos adultos na fé, somos capazes de buscar o próprio alimento para nosso espírito e alma, não dependendo de comidas recebidas pelos outros, que muitas vezes não nos sustentam e algumas vezes vem com sabor amargo.Até quando você irá esperar a aprovação do outro?Até quando esperará o alimento do outro?Até quando dependerá da fé do outro para orar por suas conquistas ?Deus quer a sua independência emocional, financeira e espiritual em sua vida.Pergunte a si mesmo:Quais atitudes em você o torna diferente de um menino?Oração: Senhor, nos ajude a ter a maturidade de ser um adulto na fé, que busca em ti alimentos sólidos que nos sustentam e nos fazem permanecer em pé.Em nome de Jesus, amém!Que você tenha um dia abençoado!Por Ubiratan Paggio#devocionaisdiarios#deusfalacomigo#AdultoNaFé#DependerDeDeus#ubiratanpaggio@ubiratan.paggio

No episódio #281 do Love the Problem, Rafaela Fonseca recebe Felipe Azevedo, CEO da LG lugar de gente, e Daniella Prevot, consultora estratégica e trainer na Nower, para uma conversa sobre um dos grandes desafios das organizações: como usar dados na gestão de pessoas sem perder o lado humano.Ao longo do papo, eles abordam como sair de uma cultura baseada em achismos para decisões mais orientadas por dados, o papel de People Analytics no dia a dia das lideranças e como isso pode impactar diretamente feedbacks, desenvolvimento e engajamento dos times.Também falam sobre a importância do timing e da frequência dos feedbacks, os riscos de depender apenas da tecnologia e como equilibrar dados, contexto e relações humanas para uma gestão mais efetiva.Um episódio para quem quer tomar decisões mais assertivas e pragmáticas sobre pessoas — sem abrir mão da empatia e da conexão no dia a dia.

Lutz veste Insider

PM aposenta com salário integral tenente-coronel preso por suspeita de matar a esposa em SP. Preço das passagens aéreas pode subir até 20% com alta do querosene de aviação. Macron critica comentários de Trump sobre seu casamento e diz que falas 'não são elegantes'. Artemis II tem falha no sistema sanitário após lançamento; missão é a primeira à Lua com banheiro. Justiça proíbe Zé Neto e Cristiano de divulgar vídeo de música baseada em Vorcaro.

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⚔️ O RETORNO A WESTEROS! | O Cavaleiro dos Sete ReinosPrepare o seu elmo e suba no cavalo! O Nerdebate de hoje desembarca em uma Westeros muito antes de Jon Snow ou Daenerys Targaryen nascerem. Julia Paula 'Dell', Allan Nicol e Luiz Felipe Santos analisam a fundo a nova série da HBO: O Cavaleiro dos Sete Reinos (A Knight of the Seven Kingdoms).Baseada nos contos de Dunk e Egg, a série promete um tom diferente de Game of Thrones e A Casa do Dragão. Será que a jornada de Sor Duncan, o Alto, e seu escudeiro misterioso conseguiu capturar a essência dos livros? Debatemos a fidelidade à obra original, as performances dos protagonistas e o que isso significa para o futuro do universo de gelo e fogo.

Tema – O que é o novo nascimento em Cristo? Quarta – Feira 25/02/2026 Pregador : Bpa. Cristiane Barbosa Neste sermão profundo e transformador, a Bpa. Cristiane Barbosa ensina com clareza bíblica o que significa verdadeiramente o novo nascimento em Cristo. Muito além de religiosidade, emoção momentânea ou mudança superficial de comportamento, nascer de novo é uma obra sobrenatural do Espírito Santo que transforma a natureza interior do ser humano. Baseada em João 3, Tito 3, Gálatas 2:20 e João 15, a mensagem explica como a regeneração espiritual acontece através da Palavra e da ação do Espírito, produzindo arrependimento genuíno (metanoia), nova identidade e uma vida conectada à videira verdadeira, que é Cristo. Você entenderá por que comportamento não muda natureza, como permanecer em Jesus gera frutos espirituais e por que Deus não exige perfeição, mas coerência entre fé e prática. Se você deseja compreender como viver uma transformação real, restaurar sua identidade em Deus e fortalecer sua caminhada cristã, esta palavra é para você. Assista até o final e descubra como o novo nascimento pode redefinir completamente sua vida espiritual. Aula 16 Módulo – 68 Seminário: Construindo uma casa sobre a Rocha

O assassínio de Lisabeth, jovem francesa de origem cabo-verdiana, de 23 anos, em plena luz do dia em Nice, França, teve um impacto profundo na comunidade cabo-verdiana residente no local. O caso trouxe para o centro do debate a urgência na prevenção da violência. Emilie da Veiga Moura, da associação Dix Étoiles, reconhece que a violência baseada no género é uma realidade recorrente e lembra que um dos maiores obstáculos continua a ser o silêncio das vítimas, muitas vezes imposto pela vergonha. Para Emilie da Veiga Moura, presidente do conselho directivo da associação Dix Étoiles (Dez Estrelas), “foi chocante”. O crime ocorreu numa zona considerada tranquila, próxima de uma creche e de uma escola, o que acaba por abalar o sentimento de segurança. As investigações apontaram rapidamente para um conflito intrafamiliar, reforçando uma realidade que, segundo a dirigente associativa, não pode continuar a ser ignorada. “Para nós, foi mais uma vez uma demonstração da violência, desta vez intrafamiliar, mas não só, da violência em geral”, sublinhou. Apesar da dimensão do crime, a dirigente associativa e terapeuta rejeita leituras generalizadas sobre a comunidade cabo-verdiana. “A câmara de Nice tratou o assunto de forma a não ficarmos estigmatizados. Os cabo-verdianos não são todos violentos”, afirmou. Ainda assim, reconhece que a violência baseada no género é uma realidade existente e recorrente. “É uma forma de violência que existe. Esta é a causa principal da existência da nossa associação”, referindo-se à criação da associação Dix Étoiles a 08 de Março de 2025. A instituição nasceu precisamente da necessidade de agir antes que a violência atinja níveis extremos. “É um problema que existe, mas tem que ser feito algo em termos de educação, em termos de prevenção”, defendeu. Um dos maiores obstáculos continua a ser o silêncio das vítimas, muitas vezes imposto pelo medo e pela vergonha: “Há muitas mulheres que vivem debaixo da pressão do marido, do companheiro e sentem vergonha”. “Como terapeuta estou a acolher cada vez mais pessoas, começam a dizer ‘eu acho que sou vítima', mas ainda não estão prontas para fazer queixa”, relatou. Contrariamente a uma ideia comum, aqui a dependência económica nem sempre é o principal factor. “Há muitas mulheres que ganham muito mais que os homens, cá no sul”, afirmou Emilie da Veiga Moura, que aponta o peso da humilhação, da exposição social e da educação como causas do silenciamento. A estratégia da Dix Étoiles assenta na prevenção e na intervenção precoce, actuando em diferentes níveis da comunidade. Entre os projectos em curso estão a parceria com a Associação Cabo-Verdiana de Luta Contra Violência Baseada no Género, o trabalho local com jovens em situação de vulnerabilidade e a criação de um grupo de teatro franco-cabo-verdiano como ferramenta de sensibilização e diálogo intercultural.

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Sermão para o Natal do SenhorPadre Luiz F. Pasquotto, IBP.Capela Nossa Senhora das Dores, DF.

Prelúdio da franquia de terror "It: A Coisa", a série "Bem-vindos a Derry" encerrou a primeira temporada na HBO. Baseada na obra de Stephen King, a produção se passa na década de 60 e acompanha um novo grupo de jovens que terá pela frente o palhaço Pennywise. Carlos Corrêa, Márcio Gomes e Luiz Felipe Cordeiro falam como a séria ampliou o universo de "It" e projetam as próximas temporadas.

COVID-19 mRNA Vaccination and 4-Year All-Cause Mortality Among Adults Aged 18 to 59 - Link—Android & iOS app MGFamiliar - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Link⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠—Subscreva o Podcast MGFamiliar para não perder qualquer um dos nossos episódios. Além disso, considere deixar-nos uma revisão ou um comentário no Apple Podcasts ou no Spotify.—MusicCarefree · Kevin MacLeod - Link—Este podcast destina-se a médicos e os conteúdos nele partilhados não devem ser usados para decisões individuais sem aconselhamento médico. Para tal, consulte seu médico.

Tema – Cristão Maduro: Lidando com o Medo.Quarta – Feira 26/11/2025 Pregador : Bpa. Cristiane Barbosa Neste poderoso sermão, a Bpa. Cristiane Barbosa nos conduz em uma jornada espiritual sobre como o cristão maduro lida com o medo. Baseada na Palavra de Deus, ela revela que o medo não é apenas uma emoção, mas pode ser um espírito que paralisa e nos afasta do propósito divino. Com profunda sensibilidade e autoridade espiritual, aprendemos que Deus já nos deu armas espirituais: poder, amor e moderação. Ao compartilharmos testemunhos, declararmos a fé com ousadia e agirmos conforme a Palavra, superamos qualquer adversidade. Esta mensagem é um convite à coragem, à fé prática e à vida plena em Cristo! Aula 08 Módulo – 67 Seminário: Construindo uma casa sobre a Rocha

Lutz veste Insider

Neste episódio, Ricardo fala sobre a nova edição do PMBOK 8, que traz mudanças importantes e mais alinhadas ao trabalho real dos gerentes de projetos. Baseada em quase 48 mil dados e duas rodadas de feedback global, ela se tornou mais prática, clara e orientada a valor. Os antigos 12 princípios foram condensados em seis mais focados, mantendo o bom comportamento em projetos. Os tradicionais cinco grupos de processos retornam e passam a valer para projetos preditivos, ágeis e híbridos. As antigas áreas de conhecimento evoluíram para sete domínios de desempenho: governança, escopo, cronograma, finanças, stakeholders, recursos e riscos. A edição também traz 40 processos atualizados com ITTOs integrados e reforça o tailoring com exemplos práticos, tornando o guia mais aplicável e equilibrado. Escute o podcast para saber mais.

No episódio de hoje do Passa no RH, Carolina Fuhrmeister, CRO da Grou, recebe Denise Lustri, CEO da Cohros, Mentora de RH Estratégico e Criadora do Método de Gestão de Pessoas baseado em Processos, para uma conversa sobre como líderes e RHs podem estruturar a gestão de pessoas de forma estratégica e orientada por resultados. Elas exploram como alinhar processos, funções e competências para desenvolver times mais autônomos e engajados, além de discutir o papel do líder como protagonista e o RH como parceiro estratégico no desenvolvimento organizacional.

SD327 - Como Implementar a Medicina Baseada em Valor no seu Consultório. Neste episódio, Dr. Lorenzo Tomé apresenta o conceito de Medicina Baseada em Valor de Porter e como você, Médico, pode aplicá-lo de forma estratégica na prática clínica. Ele contextualiza os limites do modelo fee-for-service e do atendimento fragmentado, e mostra como o plano de acompanhamento se torna um modelo de negócio capaz de sustentar a entrega de valor ao alinhar melhores desfechos clínicos, experiência integrada do paciente e sustentabilidade para o consultório. Dica de livro: Repensando a saúde por Michael E. Porter Vem aí mais um Curso Plano de Acompanhamento da SD Escola de Negócios Médicos. Quer saber os detalhes sobre a próxima turma? Acesse AQUI ! O Background do Lorenzo Casado com a Natália e pai de 3 filhos, Lorenzo é médico, Cofundador e CEO da SD Conecta e SD Escola de Negócios Médicos, host do 1º podcast do Brasil a apresentar tecnologias para médicos e que está no ar desde maio de 2018. Ele é Professor de Medicina Digital na Faculdade de Medicina São Leopoldo Mandic, fez Mestrado e MBA em negócios nas melhores escolas de negócios do país, é Internship no Hospital Center University de Rouen - França entre várias outras atividades.  Assista este episódio também em vídeo no YouTube no nosso canal Saúde Digital Podcast! Acesse os Episódios Anteriores! SD326 - Tenha clareza no seu posicionamento profissional SD325 - O que a Indústria de Software tem para Ensinar para o Médico SD324 - Conteúdo Médico com IA: Dicas Práticas para Médicos que Querem Fazer a Diferença Music: Star | Declan DP "Music © Copyright Declan DP 2018 - Present. https://license.declandp.info | License ID: DDP1590665"  

O EBITDA é um dos indicadores mais citados em relatórios financeiros, reuniões de conselho e até no dia a dia dos gestores. Mas será que ele realmente mostra a verdade sobre os resultados da sua empresa? Neste episódio do Controller Cast, recebo Marcelo Luz Alves para uma conversa franca sobre as mazelas do EBITDA. Você vai descobrir:

Em mensagem no Dia Internacional sobre o tema, líder da ONU destaca riscos associados a plataformas digitais, que estão se tornando “megafones de ódio”; ele pediu que países adotem e apliquem leis mais fortes contra discriminação. 

Baseada em explosões intervaladas de marcha rápida e lenta, ela é fácil de executar — requer apenas um cronômetro e espaço para caminhar.

O herói está em crise, e não estamos falando só do Superman de capa amassada. No episódio de hoje, Rafael Arinelli, Freddy Costa, Manel Messias e Reinaldo Feurhuber se reúnem para debater por que a velha e conhecida Jornada do Herói parece não funcionar mais como antes.Baseada na teoria de Joseph Campbell, essa estrutura narrativa já foi o pilar de grandes histórias (de Buda a Luke Skywalker), mas hoje parece cambalear diante de um mundo hiperconectado, desconfiado e cada vez mais fragmentado.Será que estamos vivendo o fim do herói clássico e a ascensão do anti-herói imperfeito, falho e mais humano? Ou será que o que está em jogo é uma transição: da jornada individual para a jornada coletiva?Neste episódio, os participantes exploram as críticas contemporâneas ao modelo heroico tradicional, discutem o papel das redes sociais na construção de narrativas e refletem sobre o desejo de protagonismo em uma sociedade saturada de informação e esgotada pelo neoliberalismo.A conversa passa por Nietzsche, Black Lives Matter, Game of Thrones, TikTok, Harry Potter, Pantera Negra, Marvel 2099 e muito mais - tudo para tentar responder a uma pergunta inquietante: quem são os heróis de hoje? E, mais importante, quem precisa deles?Aperte o play e venha com a gente nessa discussão provocativa sobre narrativas, cultura e os caminhos possíveis para a imaginação heroica no século XXI.• 04m09: Pauta Principal• 1h19m31: Plano Detalhe• 1h19m06: EncerramentoOuça nosso Podcast também no:• Spotify: https://cinemacao.short.gy/spotify• Apple Podcast: https://cinemacao.short.gy/apple• Android: https://cinemacao.short.gy/android• Deezer: https://cinemacao.short.gy/deezer• Amazon Music: https://cinemacao.short.gy/amazonAgradecimentos aos padrinhos: • Bruna Mercer• Charles Calisto Souza• Daniel Barbosa da Silva Feijó• Diego Alves Lima• Eloi Xavier• Flavia Sanches• Gabriela Pastori Marino• Guilherme S. Arinelli• Katia Barga• Thiago Custodio Coquelet• William SaitoFale Conosco:• Email: contato@cinemacao.com• Facebook: https://bit.ly/facebookcinemacao• BlueSky: https://bit.ly/bskycinemacao• Instagram: https://bit.ly/instagramcinemacao• Tiktok: https://bit.ly/tiktokcinemacaoApoie o Cinem(ação)!Apoie o Cinem(ação) e faça parte de um seleto clube de ouvintes privilegiados, desfrutando de inúmeros benefícios! Com uma assinatura a partir de apenas R$5,00, você terá acesso a vantagens incríveis. E o melhor de tudo: após 1 ano de contribuição, recebe um presente exclusivo como agradecimento! Não perca mais tempo, acesse agora a página de Contribuição, escolha o plano que mais se adequa ao seu estilo e torne-se um apoiador especial do nosso canal! Junte-se a nós para uma experiência cinematográfica única!Plano Detalhe:• (Freddy): Audiobook: O Crepúsculo dos Ídolos• (Reinaldo): Livro: Você não merece ser feliz• (Reinaldo): HQ: Marvel 2099• (Maneu): HQ: Palestina• (Maneu): HQ: Guerra em Gaza• (Maneu): Podcast: Perdidos na Paralaxe - Palestina• (Maneu): HQ: Rei de Lata• (Maneu): HQ: Juan Solo• (Rafa): Vídeo: Fantástico: Seu Jorge abre o jogo para um grupo de entrevistadores curiososEdição: ISSOaí

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Neste episódio do Vamos de Vendas, mergulhamos em um dos temas mais relevantes para organizações em crescimento: a estruturação de vendas a partir de Unidades de Negócio. Para essa conversa, recebemos Cristiano Gregorius, Diretor Executivo da Softplan para a Indústria da Construção, executivo com mais de 25 anos de experiência em vendas B2B, gestão de canais e liderança de times comerciais no Brasil e na América Latina.

Neste episódio do Canary Cast, Marcos Toledo, cofundador e General Partner do Canary recebe Caio Almeida, cofundador e CEO da Estoca, empresa que está transformando a logística para e-commerce no Brasil. Com experiência prévia empreendendo com outros negócios e, mais recentemente, na Uber Eats, Caio compartilha como sua perspectiva diferenciada e outsider no setor de logística o fez reconhecer a oportunidade. Seu olhar novo e sem vieses se mostrou uma grande vantagem competitiva, permitindo à Estoca desenvolver soluções inovadoras para problemas tradicionais. Fundada em fevereiro de 2020, um pouco antes da pandemia, a Estoca implementou um modelo asset-light que desafia as normas do mercado. Sem galpões próprios, apenas um flagship (galpão modelo), a empresa consegue oferecer maior flexibilidade e velocidade no processamento de pedidos, eliminando um dia inteiro no ciclo de entrega – uma eficiência significativa para o canal de e-commerce. A conversa explora a transição do mercado de full commerce para modelos especializados, onde as marcas preferem manter controle sobre suas vendas e marketing, mas querem terceirizar completamente a logística. Caio explica como inovações tecnológicas – como fotografar cada pedido antes do empacotamento e criar páginas de rastreio personalizadas – melhoraram a experiência do cliente final e reduziram problemas de pós-venda. O episódio também aborda a visão da Estoca para o futuro da logística nos próximos cinco anos. Enquanto muitos apostam na mecanização dos ativos físicos, Caio argumenta que o uso estratégico de dados e aplicações de inteligência artificial terão maior impacto imediato. A implementação de "agentes de IA" para monitorar pedidos individualmente e a utilização de dados preditivos para posicionamento estratégico de produtos pelo Brasil são algumas das iniciativas já em desenvolvimento. Por fim, Caio reflete sobre seus principais desafios e aprendizados na sua jornada empreendedora até aqui. Se você está buscando uma solução completa de logística para seu e-commerce, se interessa pelo espaço ou, simplesmente, gosta de se aprofundar em diferentes histórias empreendedoras, não deixe de ouvir este episódio e deixar seu comentário. Nos vemos lá! Convidado: Caio AlmeidaCom mais de uma década de experiência no setor de tecnologia, Caio é cofundador e CEO da Estoca. Iniciou sua trajetória empreendedora em 2015 com a Alugalogo, startup acelerada pelo Google. Teve outras tentativas de empreender em diferentes segmentos e, entre 2018 e 2020, liderou a equipe de parcerias do Uber Eats e, logo em seguida fundou a Estoca, uma empresa de tecnologia para logística de e-commerce, que já recebeu investimentos da Y Combinator, Canary, Astella, FJ Labs e outros. Desde então, tem ajudado varejistas a otimizar suas operações logísticas e proporcionar experiências excepcionais aos clientes.Acompanhe Caio Almeida no Linkedin Apresentação: Marcos ToledoMarcos Toledo é cofundador e General Partner do Canary, tendo construído seu background no mercado financeiro em fundos de hedge, ações, renda fixa e gestão de ativos. Marcos começou sua carreira no JP Morgan em 2001. Em 2005, juntou-se a outros sócios para criar a M Square Investimentos, uma empresa de gestão de ativos. Ele deixou a M Square em 2015 para explorar oportunidades em Venture Capital no Brasil e, em 2016, fundou o Canary ao lado de outros empreendedores de tecnologia na região.Acompanhe Marcos no Linkedin Destaques do episódio: 00:00 - Boas-vindas 01:58 - A jornada empreendedora antes e depois da Estoca 04:04 - Reconhecendo a oportunidade: O impacto da logística na conversão de vendas no UberEats 05:45 - Revendo práticas aplicadas para atender as dores do mercado 07:33 - Desafios da pandemia e a digitalização do comportamento de consumo 10:23 - Flexibilidade de logística inspirada no segmento de alimentação 14:48 - A crescente relevância do canal do e-commerce na estratégia de varejistas 18:22 - Terceirização da expertise em integração, processamento e entrega 19:31 - Principais impactos da Estoca na operação de vendas 21:47 - Acesso a informações para otimização do controle de estoque 23:34 - Eficiência tática alinhada à experiência do consumidor 26:43 - Soluções de tecnologia que atendem das grandes marcas aos pequenos negócios 29:36 - Inteligência Artificial aplicada ao contexto da Estoca 34:07 - Físico e digital: futuras movimentações no segmento de logística 38:51 - Aprendizados e conselhos para a jornada empreendedora 40:47 - Encerramento Glossário de termos em inglês citados no episódio: Asset light: modelo de negócio que opera com poucos ativos físicos própriosDashboard: painel visual que organiza e apresenta dados de forma compreensívelDark kitchens: cozinhas dedicadas apenas para delivery, sem atendimento presencialFeature: funcionalidade ou característica de um produto/serviçoFull commerce: modelo que gerencia todas as etapas do e-commerce para uma marcaGif: formato de imagem animada usado para instruções visuaisInsight: percepção ou compreensão sobre determinado assuntoMarketplace: plataforma que conecta vendedores e compradoresProduct-market-fit: quando um produto atende adequadamente às necessidades do mercadoNPS (Net Promoter Score): métrica que mede a satisfação do clienteOmnichannel: estratégia de integração entre canais de venda online e offlineSKU (Stock Keeping Unit): código identificador único para cada produto no estoqueSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Lutz veste Insider

Menina morreu espancada por familiares por não aceitar  casamento forçado; ativistas falam de “normalização” da Violência Baseada no Género na sociedade guineense; lançamento do Observatório dos Direitos da Mulher marca atividades dos 16 Dias de Ativismo.

Sérgio Martins é jornalista e crítico musical. Ele apresenta a coluna Conversas Musicais às 3ªs, 8h, no Jornal Eldorado.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Dr. Lucas Caseri é fundador da Anabolic Academy, a maior escola e comunidade de conhecimento científico sobre Anabolismo do Brasil e coordena a pós-graduação em Anabolismo Clínico. Caseri é médico especializado em Medicina do Exercício e do Esporte e em Medicina Física e Reabilitação, ele é doutorando no programa de Saúde Baseada em Evidências pela UNIFESP. Além disso, é autor de 14 livros, consolidando-se como uma referência em sua área. Temas: 00:00 - Introdução: Testosterona e Impactos na Fertilidade 03:10 - Ayahuasca: Efeitos e Reflexões Espirituais 10:47 - Artes Marciais e o Desenvolvimento de Autodisciplina 14:24 - Controle Emocional e Conflitos: Lições do Jiu-Jitsu 16:46 - Especialização de Lucas Kaiser em Anabolismo 19:02 - Papel Educacional e Produção de Conteúdo sobre Anabolismo 24:50 - Contexto Histórico: Criminalização dos Esteróides 32:39 - Evolução e Novas Drogas no Cenário de Anabolismo 39:00 - Processo de Criação e Testes de Medicamentos 44:02 - Popularização e Uso de Esteróides no Brasil 49:07 - Testosterona: Definição de Níveis Saudáveis 52:30 - Alternativas e Tratamento para Deficiência de Testosterona 56:25 - Diferentes Formas de Administração da Testosterona 1:04:20 - Perigos das Altas Doses e Jovens Atletas 1:12:45 - Mercado Paralelo e Medicamentos Adulterados 1:24:30 - Uso Consciente, Autoconhecimento e Saúde Mental 1:32:50 - Influência Cultural e Pressão Estética na Sociedade 1:42:00 - Riscos da Automedicação e Importância da Orientação Médica 1:44:14 - Por que atletas fazem uso da Insulina? Lucas: https://www.instagram.com/drlucascaseri/ Escute: Spotify: https://open.spotify.com/show/68NCw06f2IeZR61WMwgE5c?si=6a29524aef2c42e5 Siga: Marcelo Toledo: https://instagram.com/marcelotoledo Instagram: https://instagram.com/excepcionaispodcast TikTok: https://tiktok.com/@excepcionaispodcast Patrocinador: Probiotica Descubra como os suplementos podem transformar sua saúde. Até 20% de desconto em todos os produtos da Probiótica. Cupom: TOLEDO https://www.probiotica.com.br/

Rafael Kiso, com 23 anos de carreira no mercado digital, é fundador e CMO da mLabs, a plataforma líder de gestão de mídias sociais no Brasil, e fundador e membro do conselho da Focusnetworks, uma consultoria de marketing digital que potencializa negócios para grandes empresas nacionais e internacionais. Publicitário com MBA em Marketing pela HSM, é especialista em Marketing Digital e Gestão da Inovação pela ESPM.  Em 2017, foi eleito o melhor Profissional de Planejamento Digital pela ABRADi. Autor dos best-sellers "Marketing na Era Digital", em coautoria com Martha Gabriel, e "Unbound Marketing", lançado em 2021, ele também organizou e co-escreveu "Trends do Marketing na Era Digital" em 2022. Rafael é palestrante nos maiores eventos de Marketing Digital do país, tem mais de 100 mil alunos, é mentor de grandes players do mercado, como a Natalia Beauty, e é uma fonte frequente em veículos como Exame, O Globo, Estadão, Globonews, JovemPan, Meio & Mensagem, UOL e Valor Econômico.  Temas:  00:00 - Intro 00:02:21 - Início de Rafael Kiso nas Redes Sociais e Programação 00:07:41 - Criação da mLabs e Dor do Mercado 00:10:21 - Primeiros Desafios e Investimentos Próprios 00:14:07 - Parceria com a Stone e Expansão 00:19:18 - Spin-Off da Agência e Foco Total na mLabs 00:21:43 - Adaptação às Novas APIs do Instagram 00:27:05 - Relação com o Facebook e Impacto nas Operações 00:33:07 - Estratégia Baseada em Dados para os Clientes 00:37:58 - Fundamentos de Marketing Digital e Conteúdo 00:44:55 - Ajustes no Algoritmo do Instagram e Competição com TikTok 00:51:01 - Crescimento do TikTok e Estratégias de Retenção 00:55:15 - Desafios na Gestão de Conteúdo Autêntico 01:02:04 - Impacto das Mudanças no Mercado de Social Media 01:11:30 - Reflexões sobre Futuro e Tendências Digitais Rafael: https://www.instagram.com/rafaelkiso/  YouTube: ⁠⁠https://www.youtube.com/excepcionaispodcast⁠ Siga:  Marcelo Toledo: https://instagram.com/marcelotoledo  Instagram: https://instagram.com/excepcionaispodcast  TikTok:  https://tiktok.com/@excepcionaispodcast  Patrocinador: Auddas - Consultoria Estratégica Consultoria nas áreas de estratégia, governança, gestão e capital. Os clientes Auddas que fazem o trabalho de Planejamento Estratégico crescem em média mais de 40% no faturamento anual.  Preencha o formulário do link abaixo e um especialista entrará em contato https://bit.ly/excepcionais-auddas

Neste episódio profundo e esclarecedor, mergulhamos no mundo da cafeína, explorando desde o melhor momento para seu consumo até seus efeitos sobre o estresse e orientações específicas para gestantes. Discutiremos como o consumo de cafeína se relaciona com o ciclo do cortisol, a importância da moderação, e desmistificaremos algumas das maiores preocupações sobre cafeína durante a gestação. Se você é um amante de café, gestante procurando orientações seguras ou simplesmente alguém interessado em otimizar a saúde e o bem-estar, este vídeo é para você. 00:00:00 Introdução e Importância do Estilo de Vida 00:00:17 Consumo de Cafeína e Saúde 00:01:02 Cortisol e Resposta ao Estresse 00:02:06 Exemplificação da Resposta ao Estresse 00:03:00 Detalhamento sobre Cortisol e Efeitos 00:04:01 Café e o Ciclo do Cortisol: Melhores Práticas 00:05:00 Orientações sobre Cafeína para Gestantes 00:08:01 Engajamento e Perguntas da Comunidade 00:09:00 Conclusões Iniciais e Transição para Estudo de Artigos 00:10:38 Cafeína e Impacto no Ritmo do Cortisol 00:15:34 Discussão Sobre Cafeína e Gestação Baseada em Estudos 00:20:47 Aprofundamento em Pesquisas Recentes 00:25:13 Implicações para o Consumo Diário 00:30:24 Dicas Práticas para Consumo de Cafeína 00:35:02 Resumo e Chamada para Ação 00:38:19 Cafeína, Estresse e Estratégias de Manejo 00:42:00 Encerramento e Agradecimentos