Podcast appearances and mentions of gunnar hansson

Þátturinn er að þessu sinni helgaður Aþjóðlegri bókmenntahátíð í Reykjavíík 2023. Litið yfir dagskrána og staldrað við fáeina viðburði og í því samhengi rifjuð upp umfjöllun um nokkra af höfundunum í þættinum Orð um bækur. Þannig er rifjað upp viðtal frá árinu 2020 við Þorgerði Öglu Magnúsdóttur og Maríu Rán Guðjónsdóttur hjá Angústúru um Jenny Colgan og bækur hennar sem segja má að séu ævintýri úr samtímanum. Einnig rifjuð upp umfjöllun um bókina Jeg lever et liv som ligner deres (Ég lifi lífi sem líkist ykkar) eftir Norðmanninn Jan Grue sem líkt og Jenny Colgan er gestur bókmenntahátíðar. Sagt er frá bók Grue og Gunnar Hansson les nokkur brot úr sögunni í snörun umsjónarmanns. Einnig rætt við Hörpu Rún Kristjánsdóttur um afmælishátíð Bókakonustofu á Eyrarbakka, Máttugar meyjar, sem haldin er á sama tíma og Bókmenntahátíð í Reykjavík stendur yfir og standa þessar báðar hátíðir fyrir einum sameiginlegum viðburði í Konubókastofu sunnudaginn 23. apríl. Þættinum lýkur svo á brotum úr annars vegar þættinum Bók vikunnar frá haustinu 2018 þar sem nóvellan Sorgarmarsinn eftir Gyrði Elíasson var til umfjöllunar. Gyrðir heyrist segja nokkur orð um tilveru listamannsins og les auk þess brot úr bókinni. Einnig er rifjað upp viðtal við Gyrði í þættinum Orð um bækur frá haustinu 2016 þar sem fjallað var um systurbókaparið Langbylgja og Síðasta vegabréfið. Rætt um einkenni ljóða og smáprósa og Gyrðir les smáprósann Hugur leitar hljóðra nátta. Lesari Gunnar Hansson Umsjónarmaður. Jórunn Sigurðardóttir

Þátturinn er að þessu sinni helgaður Aþjóðlegri bókmenntahátíð í Reykjavíík 2023. Litið yfir dagskrána og staldrað við fáeina viðburði og í því samhengi rifjuð upp umfjöllun um nokkra af höfundunum í þættinum Orð um bækur. Þannig er rifjað upp viðtal frá árinu 2020 við Þorgerði Öglu Magnúsdóttur og Maríu Rán Guðjónsdóttur hjá Angústúru um Jenny Colgan og bækur hennar sem segja má að séu ævintýri úr samtímanum. Einnig rifjuð upp umfjöllun um bókina Jeg lever et liv som ligner deres (Ég lifi lífi sem líkist ykkar) eftir Norðmanninn Jan Grue sem líkt og Jenny Colgan er gestur bókmenntahátíðar. Sagt er frá bók Grue og Gunnar Hansson les nokkur brot úr sögunni í snörun umsjónarmanns. Einnig rætt við Hörpu Rún Kristjánsdóttur um afmælishátíð Bókakonustofu á Eyrarbakka, Máttugar meyjar, sem haldin er á sama tíma og Bókmenntahátíð í Reykjavík stendur yfir og standa þessar báðar hátíðir fyrir einum sameiginlegum viðburði í Konubókastofu sunnudaginn 23. apríl. Þættinum lýkur svo á brotum úr annars vegar þættinum Bók vikunnar frá haustinu 2018 þar sem nóvellan Sorgarmarsinn eftir Gyrði Elíasson var til umfjöllunar. Gyrðir heyrist segja nokkur orð um tilveru listamannsins og les auk þess brot úr bókinni. Einnig er rifjað upp viðtal við Gyrði í þættinum Orð um bækur frá haustinu 2016 þar sem fjallað var um systurbókaparið Langbylgja og Síðasta vegabréfið. Rætt um einkenni ljóða og smáprósa og Gyrðir les smáprósann Hugur leitar hljóðra nátta. Lesari Gunnar Hansson Umsjónarmaður. Jórunn Sigurðardóttir

Fyrirmæli í pósti frá Budapest, kvenfyrirmyndir í listum og 700 ára gamalt handrit á Indlandsskaga er meðal þess sem verður boðið upp á í Víðsjá dagsins. Í Listasafni Árnesinga stendur nú yfir sýning undir sýningarstjórn listfræðingsins Zsoku Leposu. Zsoka hefur síðustu ár rannsakað list og samskipti ungverskra og íslenskra myndlistarmanna á sjöunda og áttunda áratug síðustu aldar, þegar strangar hömlur voru á ferða- og tjáningarfrelsi í Austur-Evrópu. Listamenn í Ungverjalandi tóku upp á ýmsum hugvitsömum aðferðum til þess að brjóta sér leið til vesturs, og fengu til þess meðal annars dygga aðstoð ungra íslenskra myndlistarnema. Í Tengivagninum þann 27. júlí síðastliðinn spjölluðu þau Melkorka og Gunnar Hansson við bandarísk hjón sem eru nýflutt til Akureyrar. Þau sögðu okkur frá leiksýningu sem þá var í undirbúningi, og fór fram í Tjarnarbíói um helgina. Eva Halldóra Guðmundsdóttir fór á sýninguna The Women who rode away og fjallar um hana í leikhúspistli dagsins. Við hugum líka að fornu indversku, eða pakistönsku handriti, en á miðnætti voru 75 ár liðin frá að þessi tvö nútímaríki, Indland og Pakistan, urðu til við uppskiptingu breska heimsveldisins sem áður réð ríkjum á Indlandsskaga. En við byrjum á að heiðra eina ástsælustu óperusöngkonu þjóðarinnar, Þuríði Pálsdóttur, sem lést fyrir helgi, 95 ára að aldri. Þuríður var af miklu tónlistarfólki komin, dóttir Kristínar Norðmann píanókennara og Páls Ísólfssonar tónskálds og orgelleikara. Þuríður stundaði söng- og tónlistarnám á Ítalíu á sjötta áratugnum og söng fjölmörg óperuhlutverk, bæði hér heima og erlendis. Hún var líka yfirkennari Söngskólans frá stofnun hans árið 1973 og vann ötullega að söng- og tónmenntun í áratugi, meðal annars með því að halda utan um þætti hér í Ríkisútvarpinu seint á sjöunda áratugnum. Heyrum tvö brot úr þættinum Tónlistartími barnanna, í umsjón Þuríðar Pálsdóttur, frá árinu 1969. Umsjónarmaður: Melkorka Ólafsdóttir

Fyrirmæli í pósti frá Budapest, kvenfyrirmyndir í listum og 700 ára gamalt handrit á Indlandsskaga er meðal þess sem verður boðið upp á í Víðsjá dagsins. Í Listasafni Árnesinga stendur nú yfir sýning undir sýningarstjórn listfræðingsins Zsoku Leposu. Zsoka hefur síðustu ár rannsakað list og samskipti ungverskra og íslenskra myndlistarmanna á sjöunda og áttunda áratug síðustu aldar, þegar strangar hömlur voru á ferða- og tjáningarfrelsi í Austur-Evrópu. Listamenn í Ungverjalandi tóku upp á ýmsum hugvitsömum aðferðum til þess að brjóta sér leið til vesturs, og fengu til þess meðal annars dygga aðstoð ungra íslenskra myndlistarnema. Í Tengivagninum þann 27. júlí síðastliðinn spjölluðu þau Melkorka og Gunnar Hansson við bandarísk hjón sem eru nýflutt til Akureyrar. Þau sögðu okkur frá leiksýningu sem þá var í undirbúningi, og fór fram í Tjarnarbíói um helgina. Eva Halldóra Guðmundsdóttir fór á sýninguna The Women who rode away og fjallar um hana í leikhúspistli dagsins. Við hugum líka að fornu indversku, eða pakistönsku handriti, en á miðnætti voru 75 ár liðin frá að þessi tvö nútímaríki, Indland og Pakistan, urðu til við uppskiptingu breska heimsveldisins sem áður réð ríkjum á Indlandsskaga. En við byrjum á að heiðra eina ástsælustu óperusöngkonu þjóðarinnar, Þuríði Pálsdóttur, sem lést fyrir helgi, 95 ára að aldri. Þuríður var af miklu tónlistarfólki komin, dóttir Kristínar Norðmann píanókennara og Páls Ísólfssonar tónskálds og orgelleikara. Þuríður stundaði söng- og tónlistarnám á Ítalíu á sjötta áratugnum og söng fjölmörg óperuhlutverk, bæði hér heima og erlendis. Hún var líka yfirkennari Söngskólans frá stofnun hans árið 1973 og vann ötullega að söng- og tónmenntun í áratugi, meðal annars með því að halda utan um þætti hér í Ríkisútvarpinu seint á sjöunda áratugnum. Heyrum tvö brot úr þættinum Tónlistartími barnanna, í umsjón Þuríðar Pálsdóttur, frá árinu 1969. Umsjónarmaður: Melkorka Ólafsdóttir

Fyrirmæli í pósti frá Budapest, kvenfyrirmyndir í listum og 700 ára gamalt handrit á Indlandsskaga er meðal þess sem verður boðið upp á í Víðsjá dagsins. Í Listasafni Árnesinga stendur nú yfir sýning undir sýningarstjórn listfræðingsins Zsoku Leposu. Zsoka hefur síðustu ár rannsakað list og samskipti ungverskra og íslenskra myndlistarmanna á sjöunda og áttunda áratug síðustu aldar, þegar strangar hömlur voru á ferða- og tjáningarfrelsi í Austur-Evrópu. Listamenn í Ungverjalandi tóku upp á ýmsum hugvitsömum aðferðum til þess að brjóta sér leið til vesturs, og fengu til þess meðal annars dygga aðstoð ungra íslenskra myndlistarnema. Í Tengivagninum þann 27. júlí síðastliðinn spjölluðu þau Melkorka og Gunnar Hansson við bandarísk hjón sem eru nýflutt til Akureyrar. Þau sögðu okkur frá leiksýningu sem þá var í undirbúningi, og fór fram í Tjarnarbíói um helgina. Eva Halldóra Guðmundsdóttir fór á sýninguna The Women who rode away og fjallar um hana í leikhúspistli dagsins. Við hugum líka að fornu indversku, eða pakistönsku handriti, en á miðnætti voru 75 ár liðin frá að þessi tvö nútímaríki, Indland og Pakistan, urðu til við uppskiptingu breska heimsveldisins sem áður réð ríkjum á Indlandsskaga. En við byrjum á að heiðra eina ástsælustu óperusöngkonu þjóðarinnar, Þuríði Pálsdóttur, sem lést fyrir helgi, 95 ára að aldri. Þuríður var af miklu tónlistarfólki komin, dóttir Kristínar Norðmann píanókennara og Páls Ísólfssonar tónskálds og orgelleikara. Þuríður stundaði söng- og tónlistarnám á Ítalíu á sjötta áratugnum og söng fjölmörg óperuhlutverk, bæði hér heima og erlendis. Hún var líka yfirkennari Söngskólans frá stofnun hans árið 1973 og vann ötullega að söng- og tónmenntun í áratugi, meðal annars með því að halda utan um þætti hér í Ríkisútvarpinu seint á sjöunda áratugnum. Heyrum tvö brot úr þættinum Tónlistartími barnanna, í umsjón Þuríðar Pálsdóttur, frá árinu 1969. Umsjónarmaður: Melkorka Ólafsdóttir

Í þættinum segir Torfi Tulinius prófessar stuttlega frá eðli og gildi heiðursdoktorsnáfnbóta við háskóla heimsins. Þá er rætt við ungan þýskan rithöfund, Matthias Jügler sem nú dvelst í Gröndalshúsi í Reykjavík í boði Reykjavíkur bókmenntaborgar við skrif nýrrar skáldsögu. Í þættinum er þó ekki rætt við Matthias um þá skáldsögu heldur um skáldsöguna Die Verlassenen (Hinir yfirgefnu) frá árinu 2021, sem ekki hefur verið þýdd á íslensku. Einnig ræðir Magnús Guðmundsson við Jón P.Ágústson en þýðing hans á skáldsögunni Líkamslistamaðurinn (The Body Artis - 2001) eftir bandaríska rithöfundinn Don DeLillo sem er fyrsta bókin sem þýdd er eftir DeLillo á íslenskui. Magnús segir einnig frá fjölbreyttum ferli DeLillo. Umsjónarmaður: Jórunn Sgiurðardóttir lesarar: Gunnar Hansson og Katrín Ásmundsdóttir

Í þættinum segir Torfi Tulinius prófessar stuttlega frá eðli og gildi heiðursdoktorsnáfnbóta við háskóla heimsins. Þá er rætt við ungan þýskan rithöfund, Matthias Jügler sem nú dvelst í Gröndalshúsi í Reykjavík í boði Reykjavíkur bókmenntaborgar við skrif nýrrar skáldsögu. Í þættinum er þó ekki rætt við Matthias um þá skáldsögu heldur um skáldsöguna Die Verlassenen (Hinir yfirgefnu) frá árinu 2021, sem ekki hefur verið þýdd á íslensku. Einnig ræðir Magnús Guðmundsson við Jón P.Ágústson en þýðing hans á skáldsögunni Líkamslistamaðurinn (The Body Artis - 2001) eftir bandaríska rithöfundinn Don DeLillo sem er fyrsta bókin sem þýdd er eftir DeLillo á íslenskui. Magnús segir einnig frá fjölbreyttum ferli DeLillo. Umsjónarmaður: Jórunn Sgiurðardóttir lesarar: Gunnar Hansson og Katrín Ásmundsdóttir

Í þættinum segir Torfi Tulinius prófessar stuttlega frá eðli og gildi heiðursdoktorsnáfnbóta við háskóla heimsins. Þá er rætt við ungan þýskan rithöfund, Matthias Jügler sem nú dvelst í Gröndalshúsi í Reykjavík í boði Reykjavíkur bókmenntaborgar við skrif nýrrar skáldsögu. Í þættinum er þó ekki rætt við Matthias um þá skáldsögu heldur um skáldsöguna Die Verlassenen (Hinir yfirgefnu) frá árinu 2021, sem ekki hefur verið þýdd á íslensku. Einnig ræðir Magnús Guðmundsson við Jón P.Ágústson en þýðing hans á skáldsögunni Líkamslistamaðurinn (The Body Artis - 2001) eftir bandaríska rithöfundinn Don DeLillo sem er fyrsta bókin sem þýdd er eftir DeLillo á íslenskui. Magnús segir einnig frá fjölbreyttum ferli DeLillo. Umsjónarmaður: Jórunn Sgiurðardóttir lesarar: Gunnar Hansson og Katrín Ásmundsdóttir

Föstudagsgestur Mannlega þáttarins í þetta sinn var Sigríður Beinteinsdóttir söngkona. Hana nú ekki að kynna fyrir hlustendum en hún syngur annað kvöld á tónleikum í Hörpu þar sem hún heldur upp á 40 ára söngafmæli og 60 ára afmæli. Hún er auðvitað í Stjórninni, hún hefur gefið út átta sólóplötur, auk þess sem hún hefur sungið fjölda laga með öðrum og svo má ekki gleyma hinu geysivinsæla barnaefni Söngvaborg. Annað kvöld mun hún syngja lög frá öllum ferli sínum ásamt góðum gestum. En í þættinum sagði Sigga okkur frá æskunni og uppvextinum og ferðalaginu í gegnum lífið til dagsins í dag. Í matarspjalli dagsins töluðum við um vegasjoppur. Framundan er tíminn þar sem fólkið í landinu leggur í ferðalög um þjóðveginn og aðra vegi okkar fallega lands. Og þá þarf auðvitað að stoppa við og við og fylla á bílinn og fá sér í gogginn. Þar koma svokallaðar vegasjoppur sterkar inn, margar landsþekktar, hafa staðið vaktina í áratugi, sumar þó ekki lengur og aðrar jafnvel að koma aftur. Eins og til dæmis Hreðavatnsskáli, þar sem nýir aðilar hafa tekið við rekstrinum. Við hringdum í Brynju Brynjarsdóttur, listakonu og bónda á Hraunsnefi, en hún og Jóhann Harðarson, eiginmaður hennar, hafa tekið að sér að reka Hreðarvatnsskála eftir að dóttir þeirra og tengdasonur keyptu skálann. Við fengum að vita hvað verður á boðstólnum hjá þeim og hvað er framundan á þessum rótgróna stað. Umsjón: Gunnar Hansson og Sigurlaug Margrét Jónasdóttir

Föstudagsgestur Mannlega þáttarins í þetta sinn var Sigríður Beinteinsdóttir söngkona. Hana nú ekki að kynna fyrir hlustendum en hún syngur annað kvöld á tónleikum í Hörpu þar sem hún heldur upp á 40 ára söngafmæli og 60 ára afmæli. Hún er auðvitað í Stjórninni, hún hefur gefið út átta sólóplötur, auk þess sem hún hefur sungið fjölda laga með öðrum og svo má ekki gleyma hinu geysivinsæla barnaefni Söngvaborg. Annað kvöld mun hún syngja lög frá öllum ferli sínum ásamt góðum gestum. En í þættinum sagði Sigga okkur frá æskunni og uppvextinum og ferðalaginu í gegnum lífið til dagsins í dag. Í matarspjalli dagsins töluðum við um vegasjoppur. Framundan er tíminn þar sem fólkið í landinu leggur í ferðalög um þjóðveginn og aðra vegi okkar fallega lands. Og þá þarf auðvitað að stoppa við og við og fylla á bílinn og fá sér í gogginn. Þar koma svokallaðar vegasjoppur sterkar inn, margar landsþekktar, hafa staðið vaktina í áratugi, sumar þó ekki lengur og aðrar jafnvel að koma aftur. Eins og til dæmis Hreðavatnsskáli, þar sem nýir aðilar hafa tekið við rekstrinum. Við hringdum í Brynju Brynjarsdóttur, listakonu og bónda á Hraunsnefi, en hún og Jóhann Harðarson, eiginmaður hennar, hafa tekið að sér að reka Hreðarvatnsskála eftir að dóttir þeirra og tengdasonur keyptu skálann. Við fengum að vita hvað verður á boðstólnum hjá þeim og hvað er framundan á þessum rótgróna stað. Umsjón: Gunnar Hansson og Sigurlaug Margrét Jónasdóttir

Föstudagsgestur Mannlega þáttarins í þetta sinn var Sigríður Beinteinsdóttir söngkona. Hana nú ekki að kynna fyrir hlustendum en hún syngur annað kvöld á tónleikum í Hörpu þar sem hún heldur upp á 40 ára söngafmæli og 60 ára afmæli. Hún er auðvitað í Stjórninni, hún hefur gefið út átta sólóplötur, auk þess sem hún hefur sungið fjölda laga með öðrum og svo má ekki gleyma hinu geysivinsæla barnaefni Söngvaborg. Annað kvöld mun hún syngja lög frá öllum ferli sínum ásamt góðum gestum. En í þættinum sagði Sigga okkur frá æskunni og uppvextinum og ferðalaginu í gegnum lífið til dagsins í dag. Í matarspjalli dagsins töluðum við um vegasjoppur. Framundan er tíminn þar sem fólkið í landinu leggur í ferðalög um þjóðveginn og aðra vegi okkar fallega lands. Og þá þarf auðvitað að stoppa við og við og fylla á bílinn og fá sér í gogginn. Þar koma svokallaðar vegasjoppur sterkar inn, margar landsþekktar, hafa staðið vaktina í áratugi, sumar þó ekki lengur og aðrar jafnvel að koma aftur. Eins og til dæmis Hreðavatnsskáli, þar sem nýir aðilar hafa tekið við rekstrinum. Við hringdum í Brynju Brynjarsdóttur, listakonu og bónda á Hraunsnefi, en hún og Jóhann Harðarson, eiginmaður hennar, hafa tekið að sér að reka Hreðarvatnsskála eftir að dóttir þeirra og tengdasonur keyptu skálann. Við fengum að vita hvað verður á boðstólnum hjá þeim og hvað er framundan á þessum rótgróna stað. Umsjón: Gunnar Hansson og Sigurlaug Margrét Jónasdóttir

Sérfræðingur Mannlega þáttarins í þetta sinn var Dr. Janus Guðlaugsson. Hann rekur Janus heilsueflingu sem er ráðgjafa- og þjónustufyrirtæki sem vinnur að bættri heilsu og betri lífsgæðum eldri borgara. Þar nýtir hann niðurstöður doktorsrannsóknar sinnar, Hver er möguleikinn á að öðlast bætta heilsu og betri hreyfigetu þrátt fyrir hækkandi aldur? Og hvað þýðir heilsuefling í raun og veru? Janus mun fræddi okkur um það og sín störf og rannsóknir í fyrri hlutar þáttarins. Og svo í seinni hlutanum svaraði Janus spurningum sem hlustendur hafa sent inn í póstfang þáttarins, mannlegi@ruv.is. Spurningarnar snéru að styrktaræfingum, mataræði, kraftlyftingum, sjósund, næringardrykkjum, blóðþrýstingi o.fl. Umsjón: Gunnar Hansson og Þorgerður Ása Aðalsteinsdóttir

Sérfræðingur Mannlega þáttarins í þetta sinn var Dr. Janus Guðlaugsson. Hann rekur Janus heilsueflingu sem er ráðgjafa- og þjónustufyrirtæki sem vinnur að bættri heilsu og betri lífsgæðum eldri borgara. Þar nýtir hann niðurstöður doktorsrannsóknar sinnar, Hver er möguleikinn á að öðlast bætta heilsu og betri hreyfigetu þrátt fyrir hækkandi aldur? Og hvað þýðir heilsuefling í raun og veru? Janus mun fræddi okkur um það og sín störf og rannsóknir í fyrri hlutar þáttarins. Og svo í seinni hlutanum svaraði Janus spurningum sem hlustendur hafa sent inn í póstfang þáttarins, mannlegi@ruv.is. Spurningarnar snéru að styrktaræfingum, mataræði, kraftlyftingum, sjósund, næringardrykkjum, blóðþrýstingi o.fl. Umsjón: Gunnar Hansson og Þorgerður Ása Aðalsteinsdóttir

Sérfræðingur Mannlega þáttarins í þetta sinn var Dr. Janus Guðlaugsson. Hann rekur Janus heilsueflingu sem er ráðgjafa- og þjónustufyrirtæki sem vinnur að bættri heilsu og betri lífsgæðum eldri borgara. Þar nýtir hann niðurstöður doktorsrannsóknar sinnar, Hver er möguleikinn á að öðlast bætta heilsu og betri hreyfigetu þrátt fyrir hækkandi aldur? Og hvað þýðir heilsuefling í raun og veru? Janus mun fræddi okkur um það og sín störf og rannsóknir í fyrri hlutar þáttarins. Og svo í seinni hlutanum svaraði Janus spurningum sem hlustendur hafa sent inn í póstfang þáttarins, mannlegi@ruv.is. Spurningarnar snéru að styrktaræfingum, mataræði, kraftlyftingum, sjósund, næringardrykkjum, blóðþrýstingi o.fl. Umsjón: Gunnar Hansson og Þorgerður Ása Aðalsteinsdóttir

Við fengum einn helsta sérfræðing landsins í þarmaflórunni, Birnu G. Ásbjörnsdóttur, í viðtal í dag. Hún er með meistaragráðu í næringarlæknisfræði frá University of Surrey, hún lauk námi í gagnreyndum heilbrigðisvísindum frá Oxford University og stundar doktorsnám við Háskóla Íslands. Hún og Dagný Hermannsdóttir standa fyrir námskeiðinu Súrkálsveisla fyrir þarmaflóruna hjá Endurmenntun HÍ. Þar verður áherslan lögð á að skoða áhrif örveruflóru þarmanna á heilsu, rýnt verður í nýjustu rannsóknir á mjólkursýrugerlum og súrkáli í tengslum við heilsu og fleira. Birna fræddi okkur um þarmaflóruna í dag. Myndlistarmaðurinn Þrándur Þórarinsson og Heimir Janusarson, garðyrkjumeistari og umsjónarmaður Hólavallagarðs, komu í þáttinn í dag. Sameiginlegt áhugamál þeirra (og reyndar fleiri) er einmitt Hólavallagarður eða gamli kirkjugarðurinn eins og hann er oft kallaður, en þangað sækir Þrándur innblástur í nýja málverkasýningu sem opnar um helgina. Ása Baldursdóttir, sérlegur ráðgjafi þáttarins kom svo í þáttinn í dag, en hún hefur komið í þáttinn annan hvern miðvikudag og bent okkur á áhugaverða hlaðvarpsþætti og efni á streymisveitum. Í dag fjallaði Ása um hlaðvarpið Cover Story, þar sem fjallað er um ýmsar tegundir mannlegra samfélaga þar sem vímugjafar koma við sögu. Leitina að hugarró og alsælu. Svo sagði hún okkur frá Uncanny, hlaðvarpi um drauga. Hvað gerist þegar fjöldi fólks sendir inn sína upplifun af yfirskilvitlegum fyrirbærum og draugasögum? Og að lokum fræddumst við um Youtube stjörnuna Kendall Rae sem gerir allt til þess að hjálpa fjölskyldum fórnarlamba glæpa m.a. með því að gefa þeim rödd í myndböndum sínum. Umsjón: Gunnar Hansson og Þorgerður Ása Aðalsteinsdóttir

Við fengum einn helsta sérfræðing landsins í þarmaflórunni, Birnu G. Ásbjörnsdóttur, í viðtal í dag. Hún er með meistaragráðu í næringarlæknisfræði frá University of Surrey, hún lauk námi í gagnreyndum heilbrigðisvísindum frá Oxford University og stundar doktorsnám við Háskóla Íslands. Hún og Dagný Hermannsdóttir standa fyrir námskeiðinu Súrkálsveisla fyrir þarmaflóruna hjá Endurmenntun HÍ. Þar verður áherslan lögð á að skoða áhrif örveruflóru þarmanna á heilsu, rýnt verður í nýjustu rannsóknir á mjólkursýrugerlum og súrkáli í tengslum við heilsu og fleira. Birna fræddi okkur um þarmaflóruna í dag. Myndlistarmaðurinn Þrándur Þórarinsson og Heimir Janusarson, garðyrkjumeistari og umsjónarmaður Hólavallagarðs, komu í þáttinn í dag. Sameiginlegt áhugamál þeirra (og reyndar fleiri) er einmitt Hólavallagarður eða gamli kirkjugarðurinn eins og hann er oft kallaður, en þangað sækir Þrándur innblástur í nýja málverkasýningu sem opnar um helgina. Ása Baldursdóttir, sérlegur ráðgjafi þáttarins kom svo í þáttinn í dag, en hún hefur komið í þáttinn annan hvern miðvikudag og bent okkur á áhugaverða hlaðvarpsþætti og efni á streymisveitum. Í dag fjallaði Ása um hlaðvarpið Cover Story, þar sem fjallað er um ýmsar tegundir mannlegra samfélaga þar sem vímugjafar koma við sögu. Leitina að hugarró og alsælu. Svo sagði hún okkur frá Uncanny, hlaðvarpi um drauga. Hvað gerist þegar fjöldi fólks sendir inn sína upplifun af yfirskilvitlegum fyrirbærum og draugasögum? Og að lokum fræddumst við um Youtube stjörnuna Kendall Rae sem gerir allt til þess að hjálpa fjölskyldum fórnarlamba glæpa m.a. með því að gefa þeim rödd í myndböndum sínum. Umsjón: Gunnar Hansson og Þorgerður Ása Aðalsteinsdóttir

Við fengum einn helsta sérfræðing landsins í þarmaflórunni, Birnu G. Ásbjörnsdóttur, í viðtal í dag. Hún er með meistaragráðu í næringarlæknisfræði frá University of Surrey, hún lauk námi í gagnreyndum heilbrigðisvísindum frá Oxford University og stundar doktorsnám við Háskóla Íslands. Hún og Dagný Hermannsdóttir standa fyrir námskeiðinu Súrkálsveisla fyrir þarmaflóruna hjá Endurmenntun HÍ. Þar verður áherslan lögð á að skoða áhrif örveruflóru þarmanna á heilsu, rýnt verður í nýjustu rannsóknir á mjólkursýrugerlum og súrkáli í tengslum við heilsu og fleira. Birna fræddi okkur um þarmaflóruna í dag. Myndlistarmaðurinn Þrándur Þórarinsson og Heimir Janusarson, garðyrkjumeistari og umsjónarmaður Hólavallagarðs, komu í þáttinn í dag. Sameiginlegt áhugamál þeirra (og reyndar fleiri) er einmitt Hólavallagarður eða gamli kirkjugarðurinn eins og hann er oft kallaður, en þangað sækir Þrándur innblástur í nýja málverkasýningu sem opnar um helgina. Ása Baldursdóttir, sérlegur ráðgjafi þáttarins kom svo í þáttinn í dag, en hún hefur komið í þáttinn annan hvern miðvikudag og bent okkur á áhugaverða hlaðvarpsþætti og efni á streymisveitum. Í dag fjallaði Ása um hlaðvarpið Cover Story, þar sem fjallað er um ýmsar tegundir mannlegra samfélaga þar sem vímugjafar koma við sögu. Leitina að hugarró og alsælu. Svo sagði hún okkur frá Uncanny, hlaðvarpi um drauga. Hvað gerist þegar fjöldi fólks sendir inn sína upplifun af yfirskilvitlegum fyrirbærum og draugasögum? Og að lokum fræddumst við um Youtube stjörnuna Kendall Rae sem gerir allt til þess að hjálpa fjölskyldum fórnarlamba glæpa m.a. með því að gefa þeim rödd í myndböndum sínum. Umsjón: Gunnar Hansson og Þorgerður Ása Aðalsteinsdóttir

Bergur Ebbi Benediktsson er líklega best þekktur sem grínari, en hann hefur skemmt þjóðinni bæði sem hluti af Mið-Íslandi og bara sjálfur með sitt uppistand. Eins og segir í kynningu fyrir nýja uppistandssýningu hans: Bergur Ebbi er einn reyndasti uppistandari landsins með yfir þrettán ára reynslu af uppistandi, fyrirlestrahaldi og alvarlegum jafnt sem gamansömum greiningum á samfélaginu í bókum, pistlum, sjónvarps- og útvarpsefni. Við fengum Berg Ebba í þáttinn í dag og ræddum við hann um grín; hvernig hann semur efnið sitt, hvað er honum innblástur, hver eru efnistökin og hvernig hann vinnur hann úr efninu? Fasta - Heilsuefling eða öfgar? var heiti á málþingi sem Náttúrulækningafélagið hélt í síðustu viku. Hvað gerist í líkamanum við föstu? Er hún fyrir alla og hver er áhrifaríkasta fastan? Jóhanna Eyrún Torfadóttir næringarfræðingur og doktor í lýðheilsuvísindum var ein þeirra sem flutti erindi á málþinginu þar sem hún velti fyrir sér hversu algengt það er að fólk fasti reglubundið á Íslandi? Jóhanna kom í þáttinn í dag. Glæðir er lífrænn og bætaefnaríkur blómaáburður úr fersku þangi, hreinu vatni og sóda og framleiddur í litlum skúr á Reykhólum af Guðjóni Gunnarssyni sem jafnan er kallaður Dalli. Kristín Einarsdóttir, okkar kona á Ströndum, brá sér yfir að Reykhólum og fékka að fræðast um framleiðsluna og að glæðir græðir ekki bara gróður af ýmsu tagi heldur hefur líka reynst fólki vel við t.d. exemi. Umsjón: Guðrún Gunnarsdóttir og Gunnar Hansson

Bergur Ebbi Benediktsson er líklega best þekktur sem grínari, en hann hefur skemmt þjóðinni bæði sem hluti af Mið-Íslandi og bara sjálfur með sitt uppistand. Eins og segir í kynningu fyrir nýja uppistandssýningu hans: Bergur Ebbi er einn reyndasti uppistandari landsins með yfir þrettán ára reynslu af uppistandi, fyrirlestrahaldi og alvarlegum jafnt sem gamansömum greiningum á samfélaginu í bókum, pistlum, sjónvarps- og útvarpsefni. Við fengum Berg Ebba í þáttinn í dag og ræddum við hann um grín; hvernig hann semur efnið sitt, hvað er honum innblástur, hver eru efnistökin og hvernig hann vinnur hann úr efninu? Fasta - Heilsuefling eða öfgar? var heiti á málþingi sem Náttúrulækningafélagið hélt í síðustu viku. Hvað gerist í líkamanum við föstu? Er hún fyrir alla og hver er áhrifaríkasta fastan? Jóhanna Eyrún Torfadóttir næringarfræðingur og doktor í lýðheilsuvísindum var ein þeirra sem flutti erindi á málþinginu þar sem hún velti fyrir sér hversu algengt það er að fólk fasti reglubundið á Íslandi? Jóhanna kom í þáttinn í dag. Glæðir er lífrænn og bætaefnaríkur blómaáburður úr fersku þangi, hreinu vatni og sóda og framleiddur í litlum skúr á Reykhólum af Guðjóni Gunnarssyni sem jafnan er kallaður Dalli. Kristín Einarsdóttir, okkar kona á Ströndum, brá sér yfir að Reykhólum og fékka að fræðast um framleiðsluna og að glæðir græðir ekki bara gróður af ýmsu tagi heldur hefur líka reynst fólki vel við t.d. exemi. Umsjón: Guðrún Gunnarsdóttir og Gunnar Hansson

Bergur Ebbi Benediktsson er líklega best þekktur sem grínari, en hann hefur skemmt þjóðinni bæði sem hluti af Mið-Íslandi og bara sjálfur með sitt uppistand. Eins og segir í kynningu fyrir nýja uppistandssýningu hans: Bergur Ebbi er einn reyndasti uppistandari landsins með yfir þrettán ára reynslu af uppistandi, fyrirlestrahaldi og alvarlegum jafnt sem gamansömum greiningum á samfélaginu í bókum, pistlum, sjónvarps- og útvarpsefni. Við fengum Berg Ebba í þáttinn í dag og ræddum við hann um grín; hvernig hann semur efnið sitt, hvað er honum innblástur, hver eru efnistökin og hvernig hann vinnur hann úr efninu? Fasta - Heilsuefling eða öfgar? var heiti á málþingi sem Náttúrulækningafélagið hélt í síðustu viku. Hvað gerist í líkamanum við föstu? Er hún fyrir alla og hver er áhrifaríkasta fastan? Jóhanna Eyrún Torfadóttir næringarfræðingur og doktor í lýðheilsuvísindum var ein þeirra sem flutti erindi á málþinginu þar sem hún velti fyrir sér hversu algengt það er að fólk fasti reglubundið á Íslandi? Jóhanna kom í þáttinn í dag. Glæðir er lífrænn og bætaefnaríkur blómaáburður úr fersku þangi, hreinu vatni og sóda og framleiddur í litlum skúr á Reykhólum af Guðjóni Gunnarssyni sem jafnan er kallaður Dalli. Kristín Einarsdóttir, okkar kona á Ströndum, brá sér yfir að Reykhólum og fékka að fræðast um framleiðsluna og að glæðir græðir ekki bara gróður af ýmsu tagi heldur hefur líka reynst fólki vel við t.d. exemi. Umsjón: Guðrún Gunnarsdóttir og Gunnar Hansson

Föstudagsgestur Mannlega þáttarins í þetta sinn var kvikmyndaleikstjórinn Óskar Jónasson. Hann hefur í gegnum árin leikstýrt miklu magni af sjónvarpsefni og fimm kvikmyndum í fullri lengd og fyrsta myndin hans, Sódóma Reykjavík, á einmitt 30 ára frumsýningarafmæli um þessar mundir og verður að því tilefni sýnd í Bíó Paradís nokkrum sinnum, fyrst núna í kvöld á svokallaðri föstudagspartísýningu. Við fengum Óskar til að segja okkur frá æskunni og uppvextinum og ferðalagið í gegnum lífið til dagsins í dag og auðvitað frá Sódómu og Skara skrípó. Og svo í matarspjallinu í dag veltum við fyrir okkur sakbitinni sælu, þ.e.a.s. hvað fáum við okkur að borða þegar enginn sér til. Við spurðum fólk hér í Efstaleitunu hvað væri þeirra sakbitna sæla og ræðum það svo með Sigurlaugu Margréti, besta vini bragðlaukanna. Það er óhætt að segja að það eru áhugaverðir hlutir sem fólk fær sér í kvöldmat þegar enginn sér. Umsjón: Guðrún Gunnarsdóttir og Gunnar Hansson

Föstudagsgestur Mannlega þáttarins í þetta sinn var kvikmyndaleikstjórinn Óskar Jónasson. Hann hefur í gegnum árin leikstýrt miklu magni af sjónvarpsefni og fimm kvikmyndum í fullri lengd og fyrsta myndin hans, Sódóma Reykjavík, á einmitt 30 ára frumsýningarafmæli um þessar mundir og verður að því tilefni sýnd í Bíó Paradís nokkrum sinnum, fyrst núna í kvöld á svokallaðri föstudagspartísýningu. Við fengum Óskar til að segja okkur frá æskunni og uppvextinum og ferðalagið í gegnum lífið til dagsins í dag og auðvitað frá Sódómu og Skara skrípó. Og svo í matarspjallinu í dag veltum við fyrir okkur sakbitinni sælu, þ.e.a.s. hvað fáum við okkur að borða þegar enginn sér til. Við spurðum fólk hér í Efstaleitunu hvað væri þeirra sakbitna sæla og ræðum það svo með Sigurlaugu Margréti, besta vini bragðlaukanna. Það er óhætt að segja að það eru áhugaverðir hlutir sem fólk fær sér í kvöldmat þegar enginn sér. Umsjón: Guðrún Gunnarsdóttir og Gunnar Hansson

Föstudagsgestur Mannlega þáttarins í þetta sinn var kvikmyndaleikstjórinn Óskar Jónasson. Hann hefur í gegnum árin leikstýrt miklu magni af sjónvarpsefni og fimm kvikmyndum í fullri lengd og fyrsta myndin hans, Sódóma Reykjavík, á einmitt 30 ára frumsýningarafmæli um þessar mundir og verður að því tilefni sýnd í Bíó Paradís nokkrum sinnum, fyrst núna í kvöld á svokallaðri föstudagspartísýningu. Við fengum Óskar til að segja okkur frá æskunni og uppvextinum og ferðalagið í gegnum lífið til dagsins í dag og auðvitað frá Sódómu og Skara skrípó. Og svo í matarspjallinu í dag veltum við fyrir okkur sakbitinni sælu, þ.e.a.s. hvað fáum við okkur að borða þegar enginn sér til. Við spurðum fólk hér í Efstaleitunu hvað væri þeirra sakbitna sæla og ræðum það svo með Sigurlaugu Margréti, besta vini bragðlaukanna. Það er óhætt að segja að það eru áhugaverðir hlutir sem fólk fær sér í kvöldmat þegar enginn sér. Umsjón: Guðrún Gunnarsdóttir og Gunnar Hansson

Sérfræðingur Mannlega þáttarins í þetta sinn var Yrsa Löve ofnæmislæknir. Nú er einmitt tíminn þar sem fólk er farið að finna fyrir til dæmis frjókornaofnæmi, mörg jafnvel án þess að átta sig á því að það sé einmitt frjókornaofnæmi. Svo eru það öll hin ofnæmin, fyrir vissum matartegundum, fyrir dýrum og fleiru. Yrsa sagði okkur í fyrri hluta þáttarins frá starfi sínu og hennar helstu verkefnum þar og fræddi okkur almennt um ofnæmi. Og svo í seinni hluta þáttarins svaraði hún spurningum sem hlustendur hafa sent í pósthólf þáttarins, mannlegi@ruv.is. Spurningarnar voru fjölbreyttar, til dæmis um ónæmiskerfið og ónæmismeðferð, snyrtivörur, gæludýr, ofsakláða, matarofnæmi, hvort ofnæmi erfist og fleira. umsjón: Guðrún Gunnarsdóttir og Gunnar Hansson

Sérfræðingur Mannlega þáttarins í þetta sinn var Yrsa Löve ofnæmislæknir. Nú er einmitt tíminn þar sem fólk er farið að finna fyrir til dæmis frjókornaofnæmi, mörg jafnvel án þess að átta sig á því að það sé einmitt frjókornaofnæmi. Svo eru það öll hin ofnæmin, fyrir vissum matartegundum, fyrir dýrum og fleiru. Yrsa sagði okkur í fyrri hluta þáttarins frá starfi sínu og hennar helstu verkefnum þar og fræddi okkur almennt um ofnæmi. Og svo í seinni hluta þáttarins svaraði hún spurningum sem hlustendur hafa sent í pósthólf þáttarins, mannlegi@ruv.is. Spurningarnar voru fjölbreyttar, til dæmis um ónæmiskerfið og ónæmismeðferð, snyrtivörur, gæludýr, ofsakláða, matarofnæmi, hvort ofnæmi erfist og fleira. umsjón: Guðrún Gunnarsdóttir og Gunnar Hansson

Sérfræðingur Mannlega þáttarins í þetta sinn var Yrsa Löve ofnæmislæknir. Nú er einmitt tíminn þar sem fólk er farið að finna fyrir til dæmis frjókornaofnæmi, mörg jafnvel án þess að átta sig á því að það sé einmitt frjókornaofnæmi. Svo eru það öll hin ofnæmin, fyrir vissum matartegundum, fyrir dýrum og fleiru. Yrsa sagði okkur í fyrri hluta þáttarins frá starfi sínu og hennar helstu verkefnum þar og fræddi okkur almennt um ofnæmi. Og svo í seinni hluta þáttarins svaraði hún spurningum sem hlustendur hafa sent í pósthólf þáttarins, mannlegi@ruv.is. Spurningarnar voru fjölbreyttar, til dæmis um ónæmiskerfið og ónæmismeðferð, snyrtivörur, gæludýr, ofsakláða, matarofnæmi, hvort ofnæmi erfist og fleira. umsjón: Guðrún Gunnarsdóttir og Gunnar Hansson

Í dag er alþjóðlegur dagur leiðsöguhunda. Leiðsöguhundar eru gríðarlega öflugt hjálpartæki fyrir blint og alvarlega sjónskert fólk og veita þeir notendum mikið frelsi og aukið öryggi. Blindrafélagið beitir sér fyrir því að tryggja félagsmönnum sínum aðgang að þjálfuðum leiðsöguhundum og við fengum í spjall til okkar Þorkel Steindal, formann leiðsöguhundadeildar Blindrafélagsins og starfsmann þjónustu- og þekkingarmiðstöðvar fyrir blinda, sjónskerta og einstaklinga með samþætta sjón- og heyrnarskerðingu. Með honum var leiðsöguhundurinn hans Gaur. Þorkell sagði okkur frá þjónustu leiðsöguhunda, sinni reynslu með sínum hundi og þessum alþjóðlega degi leiðsöguhunda í þættinum. Á bak við tjöldin er nýr íslenskur söngleikur sem frumsýndur var fyrir nokkrum dögum á vegum Nemendafélags Fjölbrautaskóla Suðurlands. Fjórar ungar konur, allar nemendur við skólann, ákváðu að gera allt sjálfar, semja leikritið, semja tónlistina, smíða leikmyndina og svo leikstýra þessu öllu. Við hittum höfundana, þær Svölu Nordal, Helgu Melsted, Hönnu Töru Björnsdóttur og Sigríði Fjólu Þórarinsdóttur í miðbæ Selfoss í gær. Að lokum fengum við í dag póstkort frá Magnúsi R. Einarssyni. Í póstkorti dagsins segir Magnús frá ferðalögum sínum, sem hafa verið nokkur á undanförnum vikum. Hann segir líka frá bók sem hann hefur verið að lesa eftir þýska rithöfundinn Ferdinand Von Schirach og í lokin nokkur orð um stríðið austur í Úkraínu. umsjón: Guðrún Gunnarsdóttir og Gunnar Hansson

Í dag er alþjóðlegur dagur leiðsöguhunda. Leiðsöguhundar eru gríðarlega öflugt hjálpartæki fyrir blint og alvarlega sjónskert fólk og veita þeir notendum mikið frelsi og aukið öryggi. Blindrafélagið beitir sér fyrir því að tryggja félagsmönnum sínum aðgang að þjálfuðum leiðsöguhundum og við fengum í spjall til okkar Þorkel Steindal, formann leiðsöguhundadeildar Blindrafélagsins og starfsmann þjónustu- og þekkingarmiðstöðvar fyrir blinda, sjónskerta og einstaklinga með samþætta sjón- og heyrnarskerðingu. Með honum var leiðsöguhundurinn hans Gaur. Þorkell sagði okkur frá þjónustu leiðsöguhunda, sinni reynslu með sínum hundi og þessum alþjóðlega degi leiðsöguhunda í þættinum. Á bak við tjöldin er nýr íslenskur söngleikur sem frumsýndur var fyrir nokkrum dögum á vegum Nemendafélags Fjölbrautaskóla Suðurlands. Fjórar ungar konur, allar nemendur við skólann, ákváðu að gera allt sjálfar, semja leikritið, semja tónlistina, smíða leikmyndina og svo leikstýra þessu öllu. Við hittum höfundana, þær Svölu Nordal, Helgu Melsted, Hönnu Töru Björnsdóttur og Sigríði Fjólu Þórarinsdóttur í miðbæ Selfoss í gær. Að lokum fengum við í dag póstkort frá Magnúsi R. Einarssyni. Í póstkorti dagsins segir Magnús frá ferðalögum sínum, sem hafa verið nokkur á undanförnum vikum. Hann segir líka frá bók sem hann hefur verið að lesa eftir þýska rithöfundinn Ferdinand Von Schirach og í lokin nokkur orð um stríðið austur í Úkraínu. umsjón: Guðrún Gunnarsdóttir og Gunnar Hansson

Í dag er alþjóðlegur dagur leiðsöguhunda. Leiðsöguhundar eru gríðarlega öflugt hjálpartæki fyrir blint og alvarlega sjónskert fólk og veita þeir notendum mikið frelsi og aukið öryggi. Blindrafélagið beitir sér fyrir því að tryggja félagsmönnum sínum aðgang að þjálfuðum leiðsöguhundum og við fengum í spjall til okkar Þorkel Steindal, formann leiðsöguhundadeildar Blindrafélagsins og starfsmann þjónustu- og þekkingarmiðstöðvar fyrir blinda, sjónskerta og einstaklinga með samþætta sjón- og heyrnarskerðingu. Með honum var leiðsöguhundurinn hans Gaur. Þorkell sagði okkur frá þjónustu leiðsöguhunda, sinni reynslu með sínum hundi og þessum alþjóðlega degi leiðsöguhunda í þættinum. Á bak við tjöldin er nýr íslenskur söngleikur sem frumsýndur var fyrir nokkrum dögum á vegum Nemendafélags Fjölbrautaskóla Suðurlands. Fjórar ungar konur, allar nemendur við skólann, ákváðu að gera allt sjálfar, semja leikritið, semja tónlistina, smíða leikmyndina og svo leikstýra þessu öllu. Við hittum höfundana, þær Svölu Nordal, Helgu Melsted, Hönnu Töru Björnsdóttur og Sigríði Fjólu Þórarinsdóttur í miðbæ Selfoss í gær. Að lokum fengum við í dag póstkort frá Magnúsi R. Einarssyni. Í póstkorti dagsins segir Magnús frá ferðalögum sínum, sem hafa verið nokkur á undanförnum vikum. Hann segir líka frá bók sem hann hefur verið að lesa eftir þýska rithöfundinn Ferdinand Von Schirach og í lokin nokkur orð um stríðið austur í Úkraínu. umsjón: Guðrún Gunnarsdóttir og Gunnar Hansson

Á Hótel Grímsborgum er ekki bara þessi dæmigerði hótelrekstur alla daga heldur er annað slagið boðið uppá ýmisskonar námskeið og í næstu viku munu þær Gyða Dröfn Tryggvadóttir, meðferðararaðili í áfalla-og uppeldisfræðum, og Kristín Sigurðardóttir, slysa- og bráðalæknir, leiða valdeflandi námskeið sem miðar að því að efla seiglu, bæta samskipti og auka færni í lífi og starfi. Athyglinni er beint að nýrri þekkingu og úrræðum, áhrifum og afleiðingum streitu og meðvirkni á samskipti í lífi og starfi. Gyða Dröfn kom í þáttinn í dag. Á sunnudaginn voru frumsýndir í sjónvarpinu nýir lífsstíls- og matarþættir sem kallast Veislan. Þeir fjalla um landið okkar, landslagið og matar- og tónlistarmenningu á Íslandi í gegnum fólkið sem hér býr. Leiðsögumenn þáttanna eru þeir Dóri DNA, grínari og fjölmiðlamaður, og Gunnar Karl Gíslason, Michelin kokkur á Dill. Við fengum þá félaga til að koma í þáttinn til að segja okkur frá þessum nýju þáttum og ferðalögum þeirra um landið við gerð þáttanna. Ingimundur Ingimundarson fæddist og bjó alla tíð á Svanshóli í Bjarnarfirði. Hann skrifaði dagbækur frá því hann var unglingur og þangað til hann gat ekki lengur skrifað vegna heilsubrests. Ólafur Ingimundarson settist niður með Kristín Einarsdóttir, okkar kona á Ströndum, rifjaði upp minningar um föður sinn og ræddi dagbókarskrifin. Umsjón: Gunnar Hansson og Guðrún Gunnarsdóttir

Á Hótel Grímsborgum er ekki bara þessi dæmigerði hótelrekstur alla daga heldur er annað slagið boðið uppá ýmisskonar námskeið og í næstu viku munu þær Gyða Dröfn Tryggvadóttir, meðferðararaðili í áfalla-og uppeldisfræðum, og Kristín Sigurðardóttir, slysa- og bráðalæknir, leiða valdeflandi námskeið sem miðar að því að efla seiglu, bæta samskipti og auka færni í lífi og starfi. Athyglinni er beint að nýrri þekkingu og úrræðum, áhrifum og afleiðingum streitu og meðvirkni á samskipti í lífi og starfi. Gyða Dröfn kom í þáttinn í dag. Á sunnudaginn voru frumsýndir í sjónvarpinu nýir lífsstíls- og matarþættir sem kallast Veislan. Þeir fjalla um landið okkar, landslagið og matar- og tónlistarmenningu á Íslandi í gegnum fólkið sem hér býr. Leiðsögumenn þáttanna eru þeir Dóri DNA, grínari og fjölmiðlamaður, og Gunnar Karl Gíslason, Michelin kokkur á Dill. Við fengum þá félaga til að koma í þáttinn til að segja okkur frá þessum nýju þáttum og ferðalögum þeirra um landið við gerð þáttanna. Ingimundur Ingimundarson fæddist og bjó alla tíð á Svanshóli í Bjarnarfirði. Hann skrifaði dagbækur frá því hann var unglingur og þangað til hann gat ekki lengur skrifað vegna heilsubrests. Ólafur Ingimundarson settist niður með Kristín Einarsdóttir, okkar kona á Ströndum, rifjaði upp minningar um föður sinn og ræddi dagbókarskrifin. Umsjón: Gunnar Hansson og Guðrún Gunnarsdóttir

Á Hótel Grímsborgum er ekki bara þessi dæmigerði hótelrekstur alla daga heldur er annað slagið boðið uppá ýmisskonar námskeið og í næstu viku munu þær Gyða Dröfn Tryggvadóttir, meðferðararaðili í áfalla-og uppeldisfræðum, og Kristín Sigurðardóttir, slysa- og bráðalæknir, leiða valdeflandi námskeið sem miðar að því að efla seiglu, bæta samskipti og auka færni í lífi og starfi. Athyglinni er beint að nýrri þekkingu og úrræðum, áhrifum og afleiðingum streitu og meðvirkni á samskipti í lífi og starfi. Gyða Dröfn kom í þáttinn í dag. Á sunnudaginn voru frumsýndir í sjónvarpinu nýir lífsstíls- og matarþættir sem kallast Veislan. Þeir fjalla um landið okkar, landslagið og matar- og tónlistarmenningu á Íslandi í gegnum fólkið sem hér býr. Leiðsögumenn þáttanna eru þeir Dóri DNA, grínari og fjölmiðlamaður, og Gunnar Karl Gíslason, Michelin kokkur á Dill. Við fengum þá félaga til að koma í þáttinn til að segja okkur frá þessum nýju þáttum og ferðalögum þeirra um landið við gerð þáttanna. Ingimundur Ingimundarson fæddist og bjó alla tíð á Svanshóli í Bjarnarfirði. Hann skrifaði dagbækur frá því hann var unglingur og þangað til hann gat ekki lengur skrifað vegna heilsubrests. Ólafur Ingimundarson settist niður með Kristín Einarsdóttir, okkar kona á Ströndum, rifjaði upp minningar um föður sinn og ræddi dagbókarskrifin. Umsjón: Gunnar Hansson og Guðrún Gunnarsdóttir

Spegillinn 28. janúar 2022 Umsjónarmaður: Bjarni Rúnarsson Tæknimaður: Mark Eldred Aðgerðapakki ríkisstjórnarinnar dugar skammt, segir veitingamaður sem horfir fram á þriðju mánaðamótin í röð án greiðslu frá ríkinu. Hann segir að janúarmánuður sé sá versti í manna minnum. Ísland hafnar í sjötta sæti á EM í handbolta eftir grátlegt tap gegn Norðmönnum í dag. Vladimír Pútín, forseti Rússlands, sakar vesturveldin um að hafa að engu áhyggjur Rússa af útþenslu Atlantshafsbandalagsins í Evrópu og stöðu Úkraínu. Hvassviðri gengur yfir stóran hluta landsins í kvöld og nótt. Gul viðvörun tekur gildi þegar líður á kvöldið. Lengri umfjöllun: Afléttingaáætlun stjórnvalda var kynnt í dag. Hún er þríþrepa og verður fyrsta skrefið stigið á miðnætti. Þá mega 50 manns koma saman í stað 10, tveggja metra reglan verður að metersreglu og áhorfendur verða til að mynda leyfðir á íþróttaviðburðum. Opnunartími veitingastaða rýmkar til klukkan ellefu. Eftir þrjár vikur er svo stefnt að því að rýmka almennar samkomutakmarkanir í 200 manns og aflétta öllum takmörkunum um miðjan mars. Líneik Anna Sævarsdóttir formaður velferðarnefndar og þingmaður Framsóknarflokksins og Oddný G. Harðardóttir fyrsti varaformaður velferðarnefndar og þingmaður Samfylkingarinnar ræddu við Bjarna Rúnarsson um afléttingaáætlunina. Íþróttahatur er bakhliðin á hverjum verðlaunapeningi. Stundum vilja menn láta þetta hatur ganga út yfir bæði fortíðina og allar minjar um hana. Þannig er Christian den tiende Danakonungur nú hataðasti maður á Íslandi. En hvernig fer svona íþróttahatur í sálina á frændum okkar Norðmönnum? Þeir sitja uppi með sænskan kóng á hesti fyrir framan konungshöllina sína og kenna frægustu götu lands síns við þennan sama útlenda kóng. Er ekki mál að linni? Gísli Kristjánsson fjallar um málið. Á sunnudag eru 50 ár liðin frá því að breski herinn skaut 13 kaþólikka til bana og særða aðra 13 skotsárum í mótmælagöngu í borginni Derry á Norður Írlandi. Þessi atburður markaði þáttaskil í ófriðnum a Norður Írlandi - The Troubles - Átökin hörðnuðu og ofbeldið jóxt um allan helming allt þar til friðarsamkomulag var undirritað í apríl 1998, 26 árum síðar. Gunnar Hansson dagskrárgerðarmaður á RÚV og Sólveig Jónsdóttir rithöfundur og stjórnmálafræðingur heimsóttu Derry fyrr í mánuðinum og ræddu við fólk sem varð vitni að þessum atburði - blóðuga sunnudeginum. Afrakstur þessarar ferðar má heyra í tveimur klukkustundar löngum útvarpsþáttum á rás eitt. Kristján Sigurjónsson ræddi við Gunnar Hansson.

Spegillinn 28. janúar 2022 Umsjónarmaður: Bjarni Rúnarsson Tæknimaður: Mark Eldred Aðgerðapakki ríkisstjórnarinnar dugar skammt, segir veitingamaður sem horfir fram á þriðju mánaðamótin í röð án greiðslu frá ríkinu. Hann segir að janúarmánuður sé sá versti í manna minnum. Ísland hafnar í sjötta sæti á EM í handbolta eftir grátlegt tap gegn Norðmönnum í dag. Vladimír Pútín, forseti Rússlands, sakar vesturveldin um að hafa að engu áhyggjur Rússa af útþenslu Atlantshafsbandalagsins í Evrópu og stöðu Úkraínu. Hvassviðri gengur yfir stóran hluta landsins í kvöld og nótt. Gul viðvörun tekur gildi þegar líður á kvöldið. Lengri umfjöllun: Afléttingaáætlun stjórnvalda var kynnt í dag. Hún er þríþrepa og verður fyrsta skrefið stigið á miðnætti. Þá mega 50 manns koma saman í stað 10, tveggja metra reglan verður að metersreglu og áhorfendur verða til að mynda leyfðir á íþróttaviðburðum. Opnunartími veitingastaða rýmkar til klukkan ellefu. Eftir þrjár vikur er svo stefnt að því að rýmka almennar samkomutakmarkanir í 200 manns og aflétta öllum takmörkunum um miðjan mars. Líneik Anna Sævarsdóttir formaður velferðarnefndar og þingmaður Framsóknarflokksins og Oddný G. Harðardóttir fyrsti varaformaður velferðarnefndar og þingmaður Samfylkingarinnar ræddu við Bjarna Rúnarsson um afléttingaáætlunina. Íþróttahatur er bakhliðin á hverjum verðlaunapeningi. Stundum vilja menn láta þetta hatur ganga út yfir bæði fortíðina og allar minjar um hana. Þannig er Christian den tiende Danakonungur nú hataðasti maður á Íslandi. En hvernig fer svona íþróttahatur í sálina á frændum okkar Norðmönnum? Þeir sitja uppi með sænskan kóng á hesti fyrir framan konungshöllina sína og kenna frægustu götu lands síns við þennan sama útlenda kóng. Er ekki mál að linni? Gísli Kristjánsson fjallar um málið. Á sunnudag eru 50 ár liðin frá því að breski herinn skaut 13 kaþólikka til bana og særða aðra 13 skotsárum í mótmælagöngu í borginni Derry á Norður Írlandi. Þessi atburður markaði þáttaskil í ófriðnum a Norður Írlandi - The Troubles - Átökin hörðnuðu og ofbeldið jóxt um allan helming allt þar til friðarsamkomulag var undirritað í apríl 1998, 26 árum síðar. Gunnar Hansson dagskrárgerðarmaður á RÚV og Sólveig Jónsdóttir rithöfundur og stjórnmálafræðingur heimsóttu Derry fyrr í mánuðinum og ræddu við fólk sem varð vitni að þessum atburði - blóðuga sunnudeginum. Afrakstur þessarar ferðar má heyra í tveimur klukkustundar löngum útvarpsþáttum á rás eitt. Kristján Sigurjónsson ræddi við Gunnar Hansson.

Gunnar hansson þekkja nú kannski flestir en hann er hvað þekktastur fyrir að leika Frímann Gunnarsson. Gunnar lifði einn með reynslu sinni af kynferðislegri misnotkun lengi og sagði ekki nokkrum lifandi manni frá því. Við ræðum aðeins um metoo bylgjuna og segir hann meðal annars: “Ég hef oft hugsað, þarna stíg ég fram og segi frá, þar sem gerandinn minn er Karl Vignir, sem er alveg svona “sterio týpískur lóner perri”. Hvað ef ég hefði stigið þarna fram og sagt frá þessu og þetta hefði verið landsþekktur maður sem er þekktur fyrir eitthvað gott, frægur íþróttamaður, eða stjórnmálamaður eða hvað ef hann hefði verið í fjölskyldunni minni? Því viðbrögðin sem ég fengið við það að stíga fram, í bæði skiptin, voru í einu orði sagt jákvæð.” Þátturinn er í boði: https://omnom.is/

Áfram halda átta liða úrslitin í sjónvarps- og kvikmyndahristingi. Það mætast stálin stinn í þætti dagsins. Gunnar Hansson, leikari og útvarpsmaður og Gagga Jónsdóttir, handritshöfundur og leikstjóri mæta liði Donnu Cruz, leikkonu og Hafsteins Sæmundssonar úr hlaðvarpinu Bíóblaður.

Áfram halda átta liða úrslitin í sjónvarps- og kvikmyndahristingi. Það mætast stálin stinn í þætti dagsins. Gunnar Hansson, leikari og útvarpsmaður og Gagga Jónsdóttir, handritshöfundur og leikstjóri mæta liði Donnu Cruz, leikkonu og Hafsteins Sæmundssonar úr hlaðvarpinu Bíóblaður.

Gestir þáttarins í þetta sinn voru Birgitta Jónsdóttir, fyrrverandi þingmaður og þingskáld, eins og hún titlar sig í símaskránni, Eyja Margrét Brynjarsdóttir prófessor í heimspeki við Háskóla Íslands og Friðrik Jónsson formaður Bandalags háskólamanna, BHM. Helstu umræðuefnin voru að skoða nýja stöðu í Covid málum eftir að haldinn var upplýsingafundur Almannavarna á fimmtudaginn, sá fyrsti í 49 daga, vegna aukinna smita. Svo var talað um nýjustu bylgju #metoo og til dæmis orða- og hugtakanotkun henni fylgjandi. Að lokum var rætt um afleðingar og árangur styttingu vinnuvikunnar. Umsjón Gunnar Hansson

Gestir þáttarins í þetta sinn voru Birgitta Jónsdóttir, fyrrverandi þingmaður og þingskáld, eins og hún titlar sig í símaskránni, Eyja Margrét Brynjarsdóttir prófessor í heimspeki við Háskóla Íslands og Friðrik Jónsson formaður Bandalags háskólamanna, BHM. Helstu umræðuefnin voru að skoða nýja stöðu í Covid málum eftir að haldinn var upplýsingafundur Almannavarna á fimmtudaginn, sá fyrsti í 49 daga, vegna aukinna smita. Svo var talað um nýjustu bylgju #metoo og til dæmis orða- og hugtakanotkun henni fylgjandi. Að lokum var rætt um afleðingar og árangur styttingu vinnuvikunnar. Umsjón Gunnar Hansson

Gestir þáttarins í þetta sinn voru Birgitta Jónsdóttir, fyrrverandi þingmaður og þingskáld, eins og hún titlar sig í símaskránni, Eyja Margrét Brynjarsdóttir prófessor í heimspeki við Háskóla Íslands og Friðrik Jónsson formaður Bandalags háskólamanna, BHM. Helstu umræðuefnin voru að skoða nýja stöðu í Covid málum eftir að haldinn var upplýsingafundur Almannavarna á fimmtudaginn, sá fyrsti í 49 daga, vegna aukinna smita. Svo var talað um nýjustu bylgju #metoo og til dæmis orða- og hugtakanotkun henni fylgjandi. Að lokum var rætt um afleðingar og árangur styttingu vinnuvikunnar. Umsjón Gunnar Hansson

Víðsjá í dag verður helguð breska myndlistardúóínu Gilbert and George sem hafa unnið að list sinni saman síðan á sjöunda áratug síðustu aldar og haft mikil áhrif á ýmsa þá sem hafa komið í kjölfarið, en sýning á verkum þeirra er nú uppi í Hafnarhúsi Listasafns Reykjavíkur. Gestir þáttarins verða myndlistarmennirnir Ilmur Stefánsdóttir, Eirún Sigurðardóttir úr Gjörningaklúbbnum og Ragnar Kjartansson. Lesarar í þættinum eru Gunnar Hansson og Leifur Hauksson. Umsjón Guðni Tómasson

Matarspjall dagsins í dag var landshornanna á milli, Sigurlaug Margrét var í hljóðveri RÚVAK fyrir norðan, Guðrún var stödd í Efstaleitinu og Gunnar var um borð í Herjólfi á leiðinni til Eyja. Rætt var um KEA skyr og bara skyr yfir höfuð og annað norðlenskt góðgæti. Föstudagsgestur Mannlega þáttarins í þetta sinn var Björg Magnúsdóttir, dagskrárgerðarkona á RÚV. Flestir ættu að þekkja hana úr Síðdegisútvarpinu á Rás 2, eða morgunþáttunum þar með Gísla Marteini, eða úr sjónvarpinu þar sem hún hefur staðið vaktina í Söngvakeppninni, Eurovision og í Kappsmáli. En færri vita að hún hefur skrifað tvær bækur og tvær sjónvarpsþáttaraðir, önnur þeirra er að fara í tökur, en hin, Ráðherrann, hefur göngu sína í sjónvarpinu á RÚV í haust. Við fengum Björgu til að rifja upp æskuna og uppvaxtarárin og ferðalagið í gegnum lífið til dagsins í dag í þættinum. Umsjón Guðrún Gunnarsdóttir og Gunnar Hansson

Mannlegi þátturinn 28.ágúst 2019 Umsjón Guðrún Gunnarsdóttir og Gunnar Hansson Ástandið í Barselóna er til umfjöllunar í Póstkortinu frá Spáni. Þar hefur glæpatíðni snaraukist og mest er aukningin í ofbeldisránum í miðborginni. Magnús R Einarsson segir frá heimilislausu strákunum sem skipa sér í gengi eins og úlfar til að ræna ferðamenn og heimamenn í Barselóna. Hann segir líka frá lestarferð, óðamála spánverjum, og spænskunáminu sem hann stundar með aðstoð frá amerískri söngkonu af gyðingaættum sem minnir hann á Ellý Vilhjálms. Við fórum á Háskólatorg Háskóla Íslands og spurðum nemendur útí minningar frá fyrsta skóladeginum. Við ræddum við Kristínu Þórsdóttur markþjálfa sem er í námi við að læra að verða kynfræðingur og kynlífsmarkþjálfi. Einnig heldur hún forvarnarfyrirlestra fyrir unglinga um sjálfsmynd og kynheilbrigði.

Við hófum þáttinn á smá ferðalagi. Við reimuðum á okkur gönguskóna, smelltum okkur í léttan stakk og gengum í huganum út í guðsgræna náttúruna, a.m.k. í huganum.Útivist er áhugamál margra Íslendinga enda hæg heimatökin hér á þessu mikið til ósnortna landi. Við tókum tali hann Reyni Traustason, verkefnastjóra hjá Ferðafélagi Íslands um útivist og fleira, en annað kvöld verður boðið upp á fjölskylduskemmtun á Úlfarsfelli. Óskar Ingi Ingason, sóknarprestur í Ólafsvíkur- og Ingjaldshólsprestakalli á sér tvö mjog ólík áhugamál sem eiga allan hans huga í frítímanum, knattpyrnuáhugi og skrautfiskaræktun. Hann ræktar mörg hundruð fiska af tugum tegunda í um tuttugu fiskabúrum sem eru af ýmsum stærðum og gerðum. Sum þeirra smíðaði hann jafnvel sjálfur. Við hringdum í Óskar og fengum hann til að segja okkur frá fiskunum, búrunum og fleiru. Þrír heimsfaraldrar standa nú yfir sem allir eiga uppruna sinn í lífstíl fólks. Þetta er offita, vannæring og loftslagsvá. Allir þrír ógna heilsu fólks. Þeir sem vilja komast í meðferð við offitu hér á landi þurfa að bíða í heilt ár. Þetta segir Hildur Thors sérfræðingur í heimilislækningum og læknir offituteymis Reykjalundar. Bergljót Baldursdóttir ræddi við hana á Heilsuvaktinni í dag. Umsjónarfólk: Dagur Gunnarsson og Gunnar Hansson

Áform eru uppi um sérstök samfélags svín sem lausn í sorphirðumálum á Borgarfirði eystra og hafa vakið nokkra athygli síðustu daga. Fyrirhugað er að festa kaup á svínum og fela þeim að éta lífrænt sorp sem til fellur á Borgarfirði en það hefur fram að þessu verið urðað ásamt öðru heimilissorpi. Helgi Hlynur Ásgrímsson sem fer fyrir verkefninu á Borgarfirði segir það ekki hafa verið talið fýsilegt að keyra lífrænu sorpi langar vegalengdir með tilheyrandi vistspori. Við hringdum í Helga Hlyn í þættinum. Auður Guðjohnsen hefur síðastliðin tvö ár unnið við að semja ný sönglög fyrir börn á aldrinum 6 til 10 ára og eru þau nú komin út í Söngbók, Tónlistin er þín. Lögin urðu til samhliða meistaraprófsverkefni Auðar frá liskennsludeild Listaháskóla Íslands. Megináherslan er söngur barna og þáttur hans í samfélagi þeirra. Við höfum fjallað áður í þættinum um mikilvægi söngs í sambandi við máltöku barna, en Auður var hjá okkur í þættinum í dag. Leikfélag Hólmavíkur er eitt þeirra leikfélaga á landsbyggðinni sem enn setur upp eina eða fleiri sýningar á hverju ári til mikillar gleði fyrir gesti og greinilegt er að gleðin er ekki síður við völd innan leikhópsins. Agnes Jónsdóttir er ritari leikfélagsins en hún hefur verið viðloðandi starfið frá því hún var barn að alast upp á Hólmavík. Kristín Einarsdóttir, okkar kona á Ströndum, hitti Agnesi þegar hún var nýkomin heim úr leikferð með leikritið um hina óskammfeilnu Nönnu systur. Umsjón: Gunnar Hansson

Arnar Pétursson var valinn langhlaupari ársins 2018 á Íslandi, hann hefur verið sigursælasti langhlaupari hér á landi í karlaflokki undanfarið og milli æfinga vinnur hann að bók sem um allt sem viðkemur hlaupum og hugmyndafræðinni á bakvið æfingarnar. Auk þess kennir hann fólki sem hefur áhuga á að ná árangri í hlaupum, og hvernig er hægt að verða góður hlaupari með tiltölulega einföldum hætti og án þess að meiðast. Við heyrum í Arnari í þættinum í dag. Halldís Ólafsdóttir talmeinafræðingur flutti hingað til lands seint á síðasta ári til að starfa sem talmeinafræðingur. Hún er menntuð í Danmörku og hefur starfað bæði í Noregi og Danmörku. Hún hefur sérhæft sig í raddmeinum en raddmein geta stafað af margvíslegum toga og haft mikil áhrif á líf fólks hvort sem það hefur atvinnu af röddinni eður ei. Ljósmengun fer vaxandi um alla heimsbyggðina og vandamálin sem henni fylgja eru ekki bara þau að við sjáum ekki lengur Vetrarbrautina, heldur er ljósmengun talin ýta undir krabbamein, offitu, þunglyndi og fleiri skaðlega þætti vegna þess hún truflar líkamsklukkuna sem stjórnar miklu meiru í líkamsstarfseminni en áður hefur verið talið. Magnús segir okkur af nýjustu rannsóknum á ljósmengun og áhrifum hennar á líkamsklukkuna. Umsjón Guðrún Gunnarsdóttir og Gunnar Hansson

Berglind Berghreinsdóttir var aðstandandi föður sem glímdi við heilabilun og hann lést að lokum í upphafi síðasta árs. Síðan þá hefur hún verið að vekja umræðu og athygli á aðstæðum fólks með heilabilun og aðstandenda þeirra, sem hún segir vera skelfilega dapurleg. Hún talar um ferðalag fjölskyldunar í frumskógi heilbrigðis-og velferðakerfisins þar sem þau rákust á endalausa veggi. Sumt hafi verið flókið og sumt hreinlega ómanneskjulegt. Berglind kom í þáttinn og sagði frá þeirra reynslu. Ljósmyndin hefur tekið miklum breytingum síðan hún kom fyrst fram sem tjáningarform, bæði hvað varðar tækni og vinnslu en ekki síður sem merkingarberi í samfélagi sem snýst æ meira um birtingarmyndir okkar í augum annarra. Brynhildur Björnsdóttir er fjölmiðlakona og líkamsvirðingarsinni sem leggur nú lokahönd á MA-ritgerð í Menningarfræði við HÍ. Sjálfsmynd með augum annarra er yfirskrift hádegiserindis Brynhildar sem fram fer í Ljósmyndasafninu í Reykjavíkur í hádeginu á morgun. Svo er það hljómsveitin Mezzoforte „Það fer enginn í Top of The Pops nema að vera með „hit-lag,“ sagði Steinar Berg útgefandi hljómsveitarinnar, sem var fyrsta íslenska hljómsveitin til að „meika það“ utan landsteinanna. Farið er yfir rúmlega fjörutíu ára sögu Mezzoforte í nýrri heimildarmynd í tveimur hlutum, en sá fyrri er á dagskrá RÚV í kvöld. Gunnlaugur Briem, trommuleikari hljómsveitarinnar var gestur Mannlega þáttarins í dag. Umsjón Guðrún Gunnarsdóttir og Gunnar Hansson

Mannlegi þátturinn - Miðvikudagur 9.jan. 2019 Umsjón Guðrún Gunnarsdóttir og Gunnar Hansson Í fyrra opnaði nýtt glæsihótel hjá Bláa lóninu, en mikil uppbygging hefur verið á svæðinu undanfarin ár, enda er lónið mikið aðdráttarafl fyrir ferðamenn sem koma til landsins. Við brugðum okkur á staðinn og skoðuðum aðstæður í fylgd með Má Mássyni, sem er í framkvæmdastjórn Bláa lónsins og gerum okkar besta í að lýsa því sem fyrir augu bar. Það er sagt að Google sé stærsta auglýsingastofa heims og má víst til sanns vegar færa. Hins vegar er ekki eins mikið vitað um annan risastóran þátt í starfsemi fyrirtækisins sem er verktaka fyrir bandaríska ríkið. Magnús segir nánar frá þessari sérstöku og vaxandi starfsemi Google sem er á sviði njósna, hermála, lögreglu, menntastofnana ásamt fleiru fyrir bandarísku alríkisstjórnina. Við heyrum pistil úr safni Útvarpsins, sem fluttur var 5. september 1986. Umsjón hafði Jóna I Guðmundsdóttir og hún segir frá kjörum vinnukvenna á fyrri hluta aldarinnar til ársins 1930 og er skráð af Þórhildi Sveinsdóttur. Hér segir frá bágum kjörum þessara kvenna og gríðarlegu vinnuálagi .

Aldís Schram hefur kennt erlendum innflytjendum íslensku í rúm tólf ár. Hún hefur byggt og þróað eigin námsefni, kennslubók skrýdda íslenskum málsháttum, máltækjum, ljóðum og lögum, sem hefur að geyma formúlur er skýra undirstöðuatriði íslenskrar málfræði og notast hún meðal annars við leiklestur í kennslunni. Hún stóð fyrir söfnun á Karolina fund til þess að fjármagna útgáfu kennslubókarinnar en ekki náðist að safna fyrir henni þar svo hún gaf hana út sjálf. Aldís kom í þáttinn í dag. Það er varla að maður komist hjá því að sjá og heyra um ketómataræðið nú á dögum. Þorbjörgu Hafsteinsdóttir kom í þáttinn í dag, en hún hefur skrifað margar bækur og haldið fyrirlestra um heilsu og mataræði í 30 ár og heldur þessa dagana td námskeið í keto. En útá hvað gengur þetta mataræði og hver er munurinn á ketó og t.d. Paleo, lágkolvetnakúrnum og hvað þetta heitir allt saman? ,,Það var eins og að standa undir vörubílspalli sem var að sturta ís" - sagði Guðmundur Guðmundsson á Drangsnesi þegar hann lýsir því hvernig gekk að moka snjó ofan af húsinu þeirra hjóna, hans og Margrétar Ólafar Bjarnadóttur í janúarmánuði árið 1995. Kristín Einarsdóttir, okkar kona á Ströndum, hitti þau hjónin og fékk þau til að lýsa þessum dögum og vikum þegar snjóaði nær látlaust dag ef dag í sex vikur. Umsjón Guðrún Gunnarsdóttir og Gunnar Hansson

Gunnar Hansson segir ekkert endilega fallegustu sögurnar af sjálfum sér og dregur ekki upp glansmynd af sér. Hann rifjar upp bernskubrek og önnur brek á lífsleiðinni, aðallega til þess að skemmta hlustendum.