Podcasts about FASTA

Varför valde Gud just Ramadan för fastan?Svaret är djupare än hunger och törst.Ramadan är månaden då Koranen uppenbarades.Fastan är inte frikopplad från Koranen – den är vägen till den.I detta avsnitt utforskar vi:

Är din fasta bara hunger och törst – eller är den något mer?I detta avsnitt utforskar vi fastans tre nivåer:

Lyssna till Askonsdagens predikan av Andreas W AnderssonDagens texter: Manasses bön 1: 11-152 Kor: 7, 8-13Luk: 5, 33-39

If You're a FAN leave me a message :-)Back to Basics: The Boring Disciplines That Quietly Dominate Every MarketMost businesses don't fail because of bad strategy. They fail because the basics slip. In this 15 Minute Mondays episode, I break down the unglamorous disciplines that consistently outperform complexity, clarity of direction, ownership culture, execution rhythm, financial visibility, and enforced standards.Key TakeawaysHow to define one clear direction that actually guides behaviorWhy “receipt culture” beats busyness and fixes accountability fastA simple weekly execution rhythm that stabilizes performanceThe three financial numbers every manager must understandHow to enforce standards calmly without creating drama

Most athletes don't lose because they lack talent.They lose because their internal system collapses under pressure.They dominate in practice.They prepare, train, visualize…Then the lights come on—and something shuts down.In this episode of the Crackin' Backs Podcast, we dive deep into the real mental game of performance with Brandon Sprout, a mental performance coach who works at the intersection of identity, subconscious programming, hypnosis, and NLP to help athletes perform consistently when it matters most.This isn't surface-level “mental toughness.”This is about why athletes choke, what's actually happening in the mind–body loop, and how to rewire the internal operating system that drives confidence, focus, and execution.In this episode, we cover:Why athletes perform great in practice but fall apart in gamesWhat “choking” really is—and the fastest lever to interrupt itHow athlete identity forms, fractures, and controls performanceWhy confidence disappears after mistakes—and how to rebuild it fastA simple 3-step framework to turn mistakes into information, not identityHow hypnosis and NLP are actually used in high-performance settingsWhat Brandon targets in the subconscious—and how progress is measuredThe clearest signs an athlete's identity is fragile and outcome-dependentHow to build a stable performance identity that holds under pressureIf you're an athlete, coach, or high performer who feels like your talent doesn't always show up when it counts, this conversation will change how you think about confidence, pressure, and mental training.This episode is for anyone asking:“Why can't I do in competition what I do in practice?”About the GuestBrandon Sprout is a mental performance coach specializing in subconscious reprogramming, identity development, and pressure performance. He works with athletes across youth, collegiate, and professional levels, using tools such as hypnosis, NLP, and cognitive-behavioral strategies to help athletes align identity with execution. Brandon's work focuses on building stable confidence, emotional regulation, and repeatable performance under stress.Learn more about Brandon Sprout and his work:https://brandondsprout.com We are two sports chiropractors, seeking knowledge from some of the best resources in the world of health. From our perspective, health is more than just “Crackin Backs” but a deep dive into physical, mental, and nutritional well-being philosophies. Join us as we talk to some of the greatest minds and discover some of the most incredible gems you can use to maintain a higher level of health. Crackin Backs Podcast

Vad är Functional Foods? Vad har det för effekter på kroppen? Vilken mat ingår och hur lagar man den? Fasta: Hur fastar Ulrika och varför? Det behöver inte vara svårt och komplicerat att fasta Skapa nya vanor: Vad är det viktigaste för att lyckas med hälsa i längden? Hur skapar man nya vanor? Tydliga råd Konkreta tips på enkel nyttig matlagning Med rabattkod SPARRE får du rabatt på Ulrikas kurser … läs mer Inlägget 383: Ulrika Davidsson – Functional Foods, Fasta & Nya Vanor dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.

Vem ska egentligen bry sig om OS i framtiden, kommer curling och bob ha någon som helst betydelse för barn och ungdomar som växer upp idag? Eller ens längdskidor och Hockey? När våra föräldrar fick slita oss från TV:n, så får vi slita våra barn TILL TV:n. Kolla där nu då, det är ju Frida Nilsson! Hon tar ju guld nu! Du kommer minnas det här i resten av ditt liv! Där har du veckans uppsnack.Veckans ämne handlar om det mest naturliga i Jonas liv, som nu också håller på att bli mainstream. Att fasta och samtidigt träna. Kan det vara så att 1+1 = 3?Veckans partners:www.funmed.se - kod: COLTINGwww.coltingcoaching.se -camps, clinics & träningsresor

Click Here To Support The Blueprint:  In this episode, I break down how to start a one person hair salon business under $500—perfect for aspiring hairstylists who want to launch from home or go mobile. You'll learn:What tools you actually need to get startedHow to legally set up and market your solo salonRealistic pricing packages and how much you can earn5 smart ways to get your first clients fastA 7-day step-by-step launch plan to open for business this weekWhether you're a licensed stylist or just starting out, this episode gives you the blueprint to turn your passion into profit—on a budget.

Get 90 Days of Fellow's incredible AI notetaker for free at fellow.ai/cooGuest: Seth LevineBook: Capital EvolutionPodcast: Between Two COOsHost: Michael KoenigWhat we coverWhy Seth wrote Capital Evolution and why nowWhy today's economic shift is structural, not cyclicalHow power has moved from public institutions to businessesWhat companies are being asked to carry that they weren't built forHow AI fits into this broader realignmentEarly signals that companies are adapting well to AIWhat strong executive teams do differently during uncertaintyCommon leadership traps when change happens too fastA real crisis from a portfolio company and what the executive team did wellThe new leadership muscle operators need for the next decadeEpisode Chapters / Timestamps00:00 – Introduction01:40 – Seth's 30-second pitch for Capital Evolution04:05 – Why this shift is structural, not cyclical07:20 – What's broken in the current economic model11:00 – The power shift from government to business15:10 – What leaders are quietly losing18:45 – Where AI fits into this realignment23:30 – What boards see when AI adoption works28:05 – How strong executive teams handle uncertainty33:40 – Leadership traps during rapid change38:10 – A crisis inside a portfolio company44:00 – The new muscle operators must build48:50 – A moment Seth never thought he'd see

Fasta och Bön - Steve Churchill

If creating content feels overwhelming, stressful, or like it takes you hours… this class will blow your mind.I'm showing you The Rebel Method — my 5-step system that lets you turn ONE idea into 30 powerful, reusable pieces of content across multiple platforms.This is how I create fast, stay consistent, and never run out of ideas.If you struggle with planning, batching, or knowing what to post…STOP.This is the class you watch.Inside this class, you'll learn:⚡ How to pick one strong content idea that multiplies easilyThe secret is choosing ideas that expand — not drain you.

Förändring – när kunskap inte räcker, men design gör skillnadVi vet idag mer än någonsin om vad som får människor att göra som de gör. Och ändå misslyckas vi ofta – både på jobbet och privat – med förändringar vi säger oss vilja ha. Vi informerar, utbildar och peppar, men beteenden rör sig inte. Enligt psykologen och beteendedesign-experten Niklas Laninge beror det ofta på en enkel mekanism: människor gör sällan det någon säger åt dem – de gör det som är enklast, tydligast och mest triggat i vardagen.Det är där beteendedesign kommer in: att rigga miljö, rutiner och påminnelser så att det önskade beteendet blir lättare att göra.Vad är ett beteende – egentligen?Niklas menar att många arbetsplatser fastnar i mål som är svåra att omsätta i handling: “delaktighet”, “trygghet”, “engagemang” och liknande. Det låter bra, men blir ofta otydligt.Beteenden är verb – saker människor gör – inte känslor, egenskaper eller kunskap.Arbetsplatsexemplet: från värdegrund till konkret rutinNiklas beskriver ett projekt på en stor myndighet där man ville öka “delaktighet” hos en stor grupp medarbetare som jobbade nära invånare i digitala kanaler. Organisationen hade rullat ut nya värdeord och förväntningar men såg ingen tydlig effekt.Arbetet började med att operationalisera: vad betyder delaktighet i just den här rollen? Det landade i att medarbetarnas insikter behövde nå dem som utvecklade och förbättrade de digitala tjänsterna. Beteendet blev därför att dokumentera och dela lärdomar systematiskt.Nästa steg var att identifiera hinder. Ett centralt hinder var att arbetsdagen var extremt schemalagd – det fanns ingen tid där beteendet faktiskt kunde ske. Resultatet blev att frekvensen ökade, och även kvaliteten ökade när förslagen bedömdes av externa granskare.Kan, vill och får man?För att förstå varför ett beteende inte händer lyfter Niklas COM-B-modellen som en användbar struktur. Den hjälper att sortera hinder i tre områden:Kan målgruppen göra beteendet?Vill man göra beteendet?Får man möjlighet att göra beteendet?Triggern: det som gör att det faktiskt händerÄven om förmåga, motivation och möjlighet finns kan ett nytt beteende utebli om det saknas en trigger – en signal som initierar beteendet i rätt ögonblick. Exempel som ofta fungerar i arbetslivet:Fasta möten med fast punkt på agendan (t.ex. att alla kort delar ett sätt de använt ett nytt verktyg)Digitala påminnelser i rätt tidpunktChefer som “köttochblod-triggers”: frågar, följer upp och visar själva hur de görHan är samtidigt försiktig med fasta möten: om de upplevs innehållslösa lär sig människor snabbt att “snooza” dem. Triggern behöver vara relevant.Miljön som designverktygNiklas betonar också miljöns roll. Förändring handlar inte bara om vilja – det handlar om vad som är möjligt och socialt bekvämt i den faktiska arbetsmiljön.Mäta rätt: bort från timmar, mot effektPå frågan hur man kan veta att nya arbetssätt “sitter” tar Niklas upp ett exempel där medarbetare rapporterade in antal timmar de använt AI. Han menar att det är fel angreppssätt, eftersom det riskerar att driva fram “fel användning” som endast ser bra ut i statistiken.Istället bör man som ledare kombinera data med kvalitativa följdfrågor: på vilket sätt hjälper verktyget dig? vad blev bättre? vad har du lärt dig? Det gör både uppföljningen mer meningsfull och kan samtidigt sprida konkreta exempel som underlättar för andra att ta efter.Etik: vilja, nytta och transparensNär det gäller etiken i beteendedesign menar Niklas att man kommer långt med två principer:Är det man försöker öka något människor själva vill göra och som gagnar dem?Är man transparent och använder sitt omdöme?När metoden används fel: gamification-fällanDet tydligaste exemplet Niklas ger på feltillämpning är gamification – att försöka lösa alla beteendeproblem med poäng, topplistor och spelifiering. Det kan förstärka saker som redan är ganska roliga, men fungerar sällan när hindren i grunden handlar om andra saker: tid, tydlighet, normer, trygghet eller rätt förutsättningar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

resources & links

Missa inte när David Ekerbring predikar om fastan och berättar om böneperioden vi har i kyrkan!    Se hela Gudstjänsten här: https://www.youtube.com/watch?v=kiJ4UOuXzp8   Mer från Livets Ord: https://linktr.ee/livetsord   #livetsord

SammanfattningI det här avsnittet fördjupar Patric Friberg och Jenny Westman en central fråga inom beteendeförändring:är det viktigast att starta ett beteende – eller att hålla ut och göra det perfekt?Samtalet kretsar kring hur många människor fastnar i perfektionism och prestationsfokus, vilket ofta leder till att vanor aldrig blir av eller snabbt överges. I kontrast lyfter de fram ett startfokus, där målet är att alltid påbörja beteendet i rätt kontext – även om man behöver kompromissa kraftigt med innehållet.Avsnittet tydliggör varför vanor inte ska bedömas utifrån enskilda prestationer, utan utifrån hur väl de integreras i vardagen över tid.ShownotesPerfektionism – den vanligaste fällanMånga fokuserar på att göra beteendet ”rätt” snarare än att göra det alls.Höga krav leder ofta till att man hoppar över hela beteendet istället för att göra en enklare version.Missade tillfällen tolkas som misslyckanden, vilket sänker motivationen ytterligare.Startfokus vs innehållsfokusInnehållsfokus: göra träningspasset, städningen eller uppgiften exakt enligt plan.Startfokus: alltid påbörja beteendet vid rätt tillfälle – men tillåta sig att skala ner.En kort promenad slår ingen promenad. En minut på gymmet slår att stanna hemma.Kontext, inte motivationVanor byggs genom att upprepas i samma kontext:samma tidpunktsamma situationsamma startsignalNär beteendet sker i en fast kontext minskar behovet av motivation och disciplin.Varför fasta tillfällen underlättarOregelbundna tider gör att varje tillfälle känns som en nystart.Fasta tillfällen skapar automatisering och gör att omgivningen anpassar sig.Utan bestämda dagar är risken stor att man skjuter upp – tills veckan är slut.Att kompromissa med rätt sakVar kompromisslös med att starta.Var flexibel med hur mycket, hur länge och hur intensivt.Låg ribba gör det lättare att hålla ut i det stora perspektivet.Hålla ut – på ett nytt sättAtt inte kräva perfektion i varje enskilt tillfälle gör det lättare att hålla ut över månader och år.När vanan väl är etablerad kan man successivt höja nivån.Långsiktighet slår kortsiktig intensitet – både för träning, viktminskning och andra livsstilsförändringar.Vi erbjuder personliga skräddarsydda coachingprogram så att du kan finna de mest effektiva vanorna för att nå- och upprätthålla dina mål.För företag erbjuder vi mycket effektiva hälsoprogram där varje medarbetare blir coachad att utveckla effektiva vanor som leder till och bibehåller hans eller hennes hälsomål.För föreläsningar, personlig träning, coachingprogram och större hälsoupplägg för företag och organisationer: www.patricfriberg.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

What story will you tell about this Christmas when someone asks, “How were the holidays?”This episode helps you swap judgement for joy and turns holiday interactions from a chore to a choice… so you enjoy the season and the people in it.You will learn:Why endings shape what we rememberHow snap judgements flare and how to cool them fastA quick reframe to move from rant to resourcefulSimple language tweaks that lift presenceEasy time tips so days feel roomierPicture the family table. One kind interpretation. One calmer sentence. One steady breath. Notice how your physical, emotional and intellectual presence shifts.Listen today and try one move in the run up to Christmas. Mark the start and end of your day, use the reframe once, and close one gathering on a high. Then share the episode with someone who would love a lighter Christmas.The 4D Christmas Countdown - 4D Advent CalendarCheck out our Social Media Pages for your Fabulous 4D Countdown to Christmas: tips and insights for becoming a fully 4D Human Being during the festivities AND all year long. 

Lagg dundrar in på fast sortiment med Corriecravie, dessutom 80kr billigare än vid premiären!Vi fortsätter med ännu en Cooper's Choice den här veckan, en tropiskt rökig Bunnahabhain.Det kommer dessutom en hel del roliga släpp väl värda att ta sig en funderare över.Skål på er och ha en trevlig WhiskyVecka

Två av fyra rätt efter Inters vidriga straffmiss och Denver Nuggets fem ekunder av succé i slutet.Bethard.com - Sveriges enda spelbolag som vågar stå för något. 18+. Sök stödlinjen.se om du har problem med ditt spelande. Om du har problem med någon annans spelande - gola ned honom. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anton är tillbaka och har haft en stressande bilbesiktningsupplevelse. Adrian och Adam har varit i Sveriges tråkigaste kommun och ätit sig runt på orten vilket föranlett att Adrian har börjat fasta för att gå break even. Det blir även en stor vitlöksbetraktelse.Kontakt: kontakt@matkoma.comGå med i eftersnacksgruppen:https://www.facebook.com/groups/pratkomaeftersnackProduktionsbolag: Polpo Play ABwww.polpoplay.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episode DescriptionJared and I sat down with Jeff Chang from The Apartment and it felt like talking shop with an old friend who still wakes up excited to make pictures. We dig into how to protect the art, why composition is really about proportion, and how trust with your couples unlocks the best frames. If you are tired of rinse and repeat, this one is a reset. PHOTOCO members get an Aftercast where Jeff lays out simple steps to last a full career without losing joy. Join us at mileswittboyer.com/photo for the Aftercast and all the perks.GuestJeff Chang of The ApartmentWhat we coverThe artist struggle and how to keep your work fresh after nearly two decadesComposition as proportion and the bento box way to see a frameWhy connection comes first and direction works better after thatPartnership in the field and how a trusted teammate lifts everythingBurnout myths and the habits that make room for joyChasing trends with taste including direct flash and when to move onJoin PHOTOCO for the Aftercast with JeffMembers get a bonus episode with Jeff's practical roadmap for longevity, portfolio evolution, and upgrades to client experience. Grab access at mileswittboyer.com/photo and listen today.LinksPHOTOCO membership and Aftercast access: mileswittboyer.com/photoHow we use AI to buy back time with Imagen AI: https://imagen-ai.com/?ref=mileswittboyerSubscribe and review on Apple and SpotifyMembership info any time: mileswittboyer.com/photoPeople first wins. When couples feel known, the photos breatheProportion matters. Let parts of the frame rest and place your subjects with intentionThe right shot looks different for every couple. Build a toolkit and pivot fastA good partner doubles your eyes and calms the roomJoy sticks around when you protect time for the art and keep the business simpleStart with connection. Take two minutes off camera and remind your couple what this day meansGuide with a steady flow. Gentle prompts keep energy up and nerves downBuild your nine pack. Three prompts for movement, three for stillness, three for close connectionScout for proportion. Find light and lines first, then place people where the frame already singsTag team. If you work with a partner, trade two minute windows to chase a bold ideaThe Apartment origin story and why simple names stick when they come from real lifeThe bento box metaphor you will never unseeWhy in person meetings book higher than Zoom and how that trust shows up in the workThe real way to avoid burnout and keep loving the craftWelcome and why this one mattersThe Apartment originComposition as proportionTrust before directionPartnership on a wedding dayLongevity and protecting the artAftercast inviteIf this conversation fired you up, come sit with us inside PHOTOCO. The Aftercast with Jeff is loaded with step by step ideas you can put to work on your next wedding. Join now at mileswittboyer.com/photo. Bring your questions to the next live call, grab the bonus resources, and keep the momentum going.wedding photography podcast, Jeff Chang, The Apartment Photo, luxury wedding photography, fine art wedding photography, composition tips, client experience, photography longevity, creative burnout, Northwest Arkansas wedding photographer, Imagen AI workflow

Do you ever freeze up trying to write your next post?The blank screen can feel like the biggest wall between you and engagement.In this episode, I share 5 powerful copywriting frameworks that make creating posts, Reels, Stories, and Shorts simple, fast, and effective. Use them to consistently craft copy that stops the scroll and drives action.What you'll discover in this episode:✅ HSO (Hook – Story – Offer) — How to open strong, tell a relatable story, and lead into an offer✅ 4C (Clear – Concise – Compelling – Credible) — Keep your message tight, persuasive, and trustworthy✅ PAS (Problem – Agitate – Solution) — Tap into pain points, stir emotion, then offer relief✅ AIDA (Attention – Interest – Desire – Action) — A classic formula to guide your audience from curiosity to action✅ FAB (Features – Advantages – Benefits) — Turn dry product details into meaningful benefitsThese frameworks work whether you're promoting a product, service, or opportunity. They give you a roadmap for what to say, how to say it, and where to lead your audience.Check out the Digital Marketers Success Network (DMSN) — where you'll find:Live weekly training callsSystemized content templates and marketing systemsThe Shopify Fast-Track Formula — a step-by-step system to launch your store fastA community of entrepreneurs who support each otherJoin or learn more: https://gloriamacdonald.com/DMSNDISCLAIMER: I make no income claims, and I can not guarantee any income with any program or opportunity I share. Any and all income examples I share are just examples of the potential income you could create with the programs and opportunities that I share. Examples and past results do not guarantee future results.

Have you ever had a friend, family member, or even a past client chooses another agent? It hurts, right? I've been there and honestly, it used to knock me off track for weeks.In this episode, I'm sharing how I learned to pivot more quickly to get back on track and into production. I call it the “24-Hour Pity Party.” Here's what I walk you through:Why losing a deal doesn't mean you're failingHow to give yourself space to feel disappointed without staying stuckMy 24-hour rule for processing and pivoting fastA simple reset action that rebuilds confidence and keeps your business movingIf this has ever happened to you or when it does, this episode will help you bounce back stronger and faster.If you've had your own 24-hour pity party moment, DM me on Instagram and tell me what it looked like and how you bounced back. I'd love to hear your story.RESOURCES & LINKSReady to take the guesswork out of lead generation?  Download the FREE 60 Lead Gen Strategies Guide

>FASTA: weekly short reads of the global biotech ecosystem | Papers and patents, acquisitions and bankruptcies, biotech philosophy | Read in under 5 min | Follow on LinkedIn, X, YouTube, and Instagram | Versión en EspañolPilgrim is proud to sponsor >FASTA! They're building the next generation of military medicine for rapid wound healing and pathogen detection—advancing solutions from frontline emergencies to everyday healthcare.1.

Episode DescriptionIn this episode of the Lead Ministry Podcast, Josh Denhart sits down with Mark, a children's pastor 66 days into a new role. They unpack how “front-loading with relationships” can compress the storming phase and accelerate health, trust, and momentum. They explore a practical, people-first playbook that any ministry can adopt to move from chaos to clarity.If you've ever felt stuck in the first 18 months of a role, this episode will equip and inspire you with a concrete path to build trust quickly and lead with pastoral presence.Key Topics CoveredStorming → Norming → Performing—why most leaders get stuck and how to move through it fastA 50-minute one-on-one template that builds trust and surfaces “hidden gold” in your teamFrom bathroom duty to stage leadership—redeploying gifts through pastoral listeningKey Quote“Take off the recruiting hat and put on the pastor's hat.”Scripture ReferencesGalatians 6:2 – “Bear one another's burdens, and so fulfill the law of Christ.”Romans 12:10 – “Be devoted to one another in love.”TakeawayYou can't shortcut time, but you can accelerate trust. Schedule focused one-on-ones, pray specifically, cast a clear ‘Egypt → Wilderness → Promise' vision, and invite people into meaningful roles aligned with their gifts. Ministry speeds up when relationships go deep. Call to ActionWe hope this episode encourages and equips you. Share it with a friend and stay tuned for more resources each week.Stay Connected for More ResourcesVisit our website: http://leadministry.comFollow us on Facebook: https://www.facebook.com/LeadVolunteersFind us on Instagram: https://www.instagram.com/leadvolunteers

Vi är tillbaka med ett nytt avsnitt där vi bland annat diskuterar följande påstående som en lyssnare skickat in: “Under fasteperioder krymper och återuppbyggs organ och celler vilket kan aktivera stamceller och föryngra immunsystemet.” Stämmer det och är det i så fall nåt att eftersträva? Vill man verkligen ha ett ungt immunsystem?  Vi pratar också om en nyligen uppmärksammad studie som påstår att sötningsmedel snabbar på hjärnans åldrande. Hur mycket substans finns det bakom det påståendet och hur är studien utförd?  Trevlig lyssning!  Länkar finns som vanligt på: https://www.fortasana.se/fortasanabloggen/   

Nestorn Jacob Gudiol gästar för att diskutera bland annat det senaste inom periodisk fasta. Vi hinner dessutom prata om USAs nya vaccinstrategi och eventuella följder av det. Jacob om periodisk fasta och en del annat: 00:05:20 – Jacob in 01:15:08 – Jacob ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.  

Your Six-Figure Reality Already Exists (Let's Tap In!)What if you already had a six-figure business—and all you had to do was align with it?In this mini but mighty solo episode, I'm guiding you through a short, potent visualization exercise to help you shift out of “hustle mode” and into the frequency of someone who already makes $100K a year (or more).I'm not just talking about wishful thinking. I'm talking about training your brain and body to feel like the version of you who already has the income, the clients, the confidence, and the clarity.This episode is equal parts mindset, nervous system reset, and energetic quantum leap. You'll want to come back to this one again and again—especially on those “WTF am I doing?” days.

Vardagen är tillbaka, men kanske hänger sommarens ekonomiska sviter kvar? Kontot känns ovanligt tunt, småutgifterna har smugit sig på och “köp nu, betala sen”-erbjudanden lockar i varje hörn. I det här avsnittet gästas vi av Magnus Hedberg. Coach, programledare och en av Sveriges mest uppskattade röster inom privatekonomi. Vi pratar om varför så många tappar greppet om sin ekonomi, hur man hittar tillbaka till kontrollen och varför ett ekonomiskt självförtroende kan vara viktigare än en perfekt budget. Magnus delar konkreta tips om; vilka fasta kostnader du måste ha koll på, hur du undviker småbovar som gröper ur plånboken, och hur en “transaktionsfasta” kan ge mer luft i vardagen. Vi pratar också om hur du kommer ur en skuldfälla – från att våga öppna kuverten till att ringa samtalet du bävat för, och hur kommunens budget- och skuldrådgivare kan hjälpa dig. Perfekt lyssning för dig som vill starta hösten med koll, lugn och mer pengar kvar – utan att ge upp livets guldkant.   Tack för att du lyssnar! Glöm inte att följa podden och lämna gärna en recension om du gillar vad vi gör.

Jaha, är det inte ljudet så är det uppkopplingen. I veckans avsnitt introducerar vi lite fasta punkter som vi tänkt ska bli återkommande. Dessutom laggar Jörgens ADSL. Vi pratar också jakt och Tomas avslöjar att han jobbar extra som barista ute i skogen. Välkommen att lyssna.

I det här avsnittet bjuds du på en uppvärmning inför årets ÖtillÖ.Och dessutom allt om Fasta för nybörjare. Hur gör man, är det svårt, är det kul, får jag ha mjölk i kaffet, kommer jag att dö!? Frågorna är många och Jonas besvarar alla.Partners:funmed.se KOD COLTINGdensenutrition.se KOD jonas15coltingcoaching.se

>FASTA: weekly short reads of the global biotech ecosystem | Papers and patents, acquisitions and bankruptcies, biotech philosophy | Read in under 5 min | Follow on LinkedIn, X, YouTube, and Instagram! | Versión en Español1. Astra Zeneca's at-home flue vaccine2. Holmes' return3. Influencer marketing for MRI scans4. Novo x Replicate to target obesity with RNA5. Believer meats update6. Debut raises $20M for AI-designed beauty products7. Glowing succulents8. How China will win in BCIs9. Brain stimulation bands for ADHDDrop me a line on Twitter, LinkedIn or Substack @SofiasBio if you're interested in sponsoring more Biopunk content. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.biopunk.life/subscribe

>FASTA: weekly short reads of the global biotech ecosystem | Papers and patents, acquisitions and bankruptcies, biotech philosophy | Read in under 5 min | Follow on LinkedIn, X, YouTube, and Instagram! | Versión en EspañolPilgrim is proud to sponsor >FASTA! We're developing the next generation of military medicine to meet the operational demands of modern warfare—moving beyond theory and bringing biotechnology from the benchtop to the battlefield.1/10: Tour of the Brophy lab2/10: GPT coming to your brain in the 30s3/10: GLP-1 or just a scam?4/10: Fix baby formula5/10: Michael Trịnh6/10: Timed caffeine pill7/10: HHS abandons mRNA vaccine research8/10: Harvard & Valley DAO9/10: Poetic science10/10: Designer fruit This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.biopunk.life/subscribe

>FASTA: weekly short reads of the global biotech ecosystem | Papers and patents, acquisitions and bankruptcies, biotech philosophy | Read in under 5 min | Follow on LinkedIn, X, YouTube, and Instagram! | Versión en EspañolPilgrim is proud to sponsor >FASTA! We're developing the next generation of military medicine to meet the operational demands of modern warfare—moving beyond theory and bringing biotechnology from the benchtop to the battlefield.1/10: Our sponsor cut open his leg and raised $4.3M2/10: Why LuxBio sells glow sticks to NASA3/10: Geltor is back in the game with consumer peptides4/10: Prepare for more biotech defense bills5/10: A keto cure to schizophrenia?6/10: Evolved CRISPR-associated transposases (CasTs)7/10: Profluent's Open CRISPR-1 outperforms baseline8/10: Strand Tx raised $153M9/10: Josie Zayner's story10/10: Stop playing God. Become one. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.biopunk.life/subscribe

Hey, it's Cindy, send me a text, get in touch![Business] [Wages] [#34]: In this episode of The Fearless Entrepreneurs Podcast, host Cindy Chang sits down with Aaron Binder — a Toronto-based entrepreneur, tourism leader, and national advocate for ethical employment. Aaron is a partner at Go Tours Canada and Segway of Ontario, celebrating 20 years in business, and he's also a Director at the Better Way Alliance, Canada's ethical employer network.

>FASTA: weekly short reads of the global biotech ecosystem | Papers and patents, acquisitions and bankruptcies, biotech philosophy | Read in under 5 min | Follow on LinkedIn, X, and now Instagram too! | Versión en EspañolPilgrim is proud to sponsor >FASTA! We're developing the next generation of military medicine to meet the operational demands of modern warfare—moving beyond theory and bringing biotechnology from the benchtop to the battlefield.1/10: ViaGen clones polo mares

Have you ever thought something was too good to be true—but moved forward anyway? Ignoring your instincts happens to all of us—and what you do next matters most.Host Natalie Benamou shares real-world lessons from navigating major business challenges and how she turned setbacks into powerful solutions. As a lifelong problem solver, Natalie reveals how her ability to pivot quickly, think strategically, and stay future-focused helped her overcome not one, but two unexpected hurdles—and come out stronger.In this episode, you'll learn:How to recognize red flags early and course-correct fastA personal framework for turning problems into opportunitiesWhy being a "dot-connector" is a critical leadership skillHow confidence and clarity go hand in hand when navigating changeNatalie's leadership journey proves that mistakes aren't failures—they're the foundation for future success. If you're facing a challenge, big or small, this episode will show you how to turn today's problems into tomorrow's power moves.Need a problem solved? Natalie Benamou is a strategic advisor and works 1:1 with clients to help them discover what to do next. Think of it as having a strategic advisor when you need it most. Schedule a call Keep shining your light bright. The world needs you.Connect with Host Natalie Benamou, Founder HerCsuite®Natalie is the host of "Women Leaders on the Move'', a top 25 Women's Leadership podcast by Feedspot. She is also the Founder of HerCsuite®, a powerful women's network with membership programs that advance women in the second half of their career. Natalie is also the President of HER HEALTHX, a nonprofit focused on improving health outcomes for women.Natalie Benamou on LinkedInHerCsuite® on LinkedInThis podcast is sponsored by HerCsuite® Women On the Move, a new membership for listeners to meet and engage with podcast guests. Advance your career in a whole new way. Join us.

Ring P1 från Malmö om bland annat ekonomiskt våld vid skilsmässa, att fasta för att spara pengar, regler för cyklister och kärnkraft. Programledare: Sofie Ericsson, ansvarig utgivare: Sabina Schatzl Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

On the podcast, I talk with Jacob Eiting about how AI is transforming both what apps do and how they're built, the link between price and retention, and why React Native apps often monetize better than native.Check out RevenueCat's State of Subscription Apps 2025 report here: https://revenuecat.com/reportTop Takeaways:

Om den kämpande tron

Hur kommer det sig att år efter år går och går, men jag är fortfarande samma? Fasta efter fasta, bön efter bän, ziyarah efter ziyarah, föreläsning efter föreläsning, men jag är fortfarande samma? Laylatul...

Kerstin Brismar, professor på KI, rycker ut till frukostens försvar. Middagen ligger däremot pyrt till, låt gärna bli att äta efter 19 rekommenderar Brismar. Vi går igenom de olika hälsofördelarna med fasta och får veta hur man bäst går till väga.

Idag får vi en salig blandning av ämnen. Vi pratar om allt från intermittent fasting till skådespeleri och auditions. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12 september. Mathistorikern Richard Tellström har sammanfattat 800 år av svensk mathistoria i boken ”Varje tugga är en tanke”. Han samtalar med Mattias Svensson om bland annat Folkhemssveriges kulinariska tristess, postmodernismens vilda blandningar och när vi egentligen började ”okynnesäta”.

Vetenskapsjournalisten Henrik Ennart skriver för SvD och han har blivit en expert på hur vi kan leva längre. Forskningen har länge sagt att människans maximala livslängd är 120 år, men den bilden förändras. Henrik har rest världen runt till alla de Blå Zonerna där människor blir äldst, han har intervjuat världsledande forskare och han har skrivit flera böcker om hur vi kan försena åldrandet. Vad är det man bör äta egentligen och vilken kost ska man ha för att leva längre? Varför är ultra-processad mat så dåligt för oss? Varför är det viktigt med en god tarmflora och vad har periodisk fasta för hälsofördelar? Vilken frukt är det som man ska äta varje dag och kan det vara så att vi i framtiden har pytonorm på frukostmackan? Detta och mycket mer pratar vi om i detta lärorika avsnitt! Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Besök Henriks hemsida.Res tillsammans med Henrik via GoActive.Följ Henrik på Instagram. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vetenskapsjournalisten Henrik Ennart skriver för SvD och han har blivit en expert på hur vi kan leva längre. Forskningen har länge sagt att människans maximala livslängd är 120 år, men den bilden förändras. Henrik har rest världen runt till alla de Blå Zonerna där människor blir äldst, han har intervjuat världsledande forskare och han har skrivit flera böcker om hur vi kan försena åldrandet. Vad är det man bör äta egentligen och vilken kost ska man ha för att leva längre? Varför är ultra-processad mat så dåligt för oss? Varför är det viktigt med en god tarmflora och vad har periodisk fasta för hälsofördelar? Vilken frukt är det som man ska äta varje dag och kan det vara så att vi i framtiden har pytonorm på frukostmackan? Detta och mycket mer pratar vi om i detta lärorika avsnitt! Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Besök Henriks hemsida.Res tillsammans med Henrik via GoActive.Följ Henrik på Instagram. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Designing a successful PCR assay is all about selecting the right primers to deliver the sensitivity and selectivity for which PCR is known for. But anyone that's designed an assay themselves will know that doing so successfully is a lot harder it sounds. We're joined by two PCR assay design pros for this episode. Kimi Soohoo Ong, and Dr. Rounak Feigelman, both from Thermo Fisher Scientific, shine a light on the many factors that must be considered to design a winning PCR assay. From the level of fragmentation of nucleic acids in the sample, to what other species' genomes that may be present in the sample, to what the sample matrix may contain, to the PCR master mix being used, if multiplexing is required, to what assay controls will be, and more!  These two practiced bioinformaticians cover these challenges and then tell us how their team overcomes challenges to develop winning assays for both qPCR and dPCR applications. Our conversation uncovers the level of skill and artistry that goes into this craft. As always, you get to learn a bit more about our guests' backgrounds and career paths in the Cassie's Career Corner portion of the interview. They share how they both chose a bioinformatics path over wet lab work, while also acknowledging how important the wet lab work is to what they do. They also share some great advice and resources for anyone looking to explore a career in bioinformatics. Visit the Absolute Gene-ius page to learn more about the guests, the hosts, and the Applied Biosystems QuantStudio Absolute Q Digital PCR System. 

Hur ska man göra för att klara av sin träning medan man fastar? Och vilken sport passar ”bäst” medan man fastar, styrketräning eller löpning? Varför är fasta en större utmaning för lagidrottare? I det här specialavsnittet med anledning av att den muslimska fastemånaden ramadan precis har inletts samtalar jag med elitlöparen Mohammadreza Abootorabi och fysioterapeuten Jacob Gudiol. Har du en fråga du vill få svar på, skicka ett DM till Maratonpoddens Instakonto eller mejla till maratonpodden@gmail.com. Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsykologi, skador och annat.Följ Maratonpodden i sociala medier:Instagram: https://www.instagram.com/maratonpoddenFacebook: https://www.facebook.com/maratonpoddenFölj Petra:Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetraFacebook: https://www.facebook.com/petra.manstromLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/petramanstrom Vill du lyssna reklamfritt? Då är du välkommen till Maratonpodden+. Det kostar 23 kronor i månaden plus moms (29 SEK ink moms) och du kan självklart avsluta din prenumeration när du vill. Läs mer här: https://plus.acast.com/s/maratonpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LANCÔME - VILKET SERUM PASSAR DIG?Uppstramande, återfuktande och reducerar rynkor: https://www.kicks.se/lancome/hudvard/ansiktsvard/ansiktsserum/renergie-h.c.f-triple-serum-50-ml?utm_source=podcast3&utm_medium=audio&utm_campaign=la_superserum_q124 Stärkande, fuktgivande och boostar hudens lyster: https://www.kicks.se/lancome/hudvard/ansiktsvard/anti-aging/advanced-genifique-youth-activating-concentrate-serum-30-ml?utm_source=podcast3&utm_medium=audio&utm_campaign=la_superserum_q124Mail: likaolikapodden@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.