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Este é um exercício de hipnose guiada criado para ajudar você a se desligar do passado e se reconectar com o momento presente.Um convite para trazer seus sonhos, seus desejos, suas metas e sua essência para o aqui e agora.Porque é no presente que a vida acontece.É no presente que existe força, consciência, escolha e transformação.
HIPNOSE E AUTO-HIPNOSE Podcast by Eric Pereira
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Esta hipnose guiada - A Casa Silenciosa - foi criada como uma ferramenta para ajudar você a desacelerar o ritmo interno quando há excesso de pensamentos, estímulos e sensações de agitação por dentro.Ao longo da prática, você é conduzido a uma redução gradual desse barulho interno, permitindo que o corpo também comece a sair do estado de ativação.Não escute dirigindo ou realizando atividades que exijam atenção.Você pode fazer esta prática em qualquer momento do dia em que perceber a mente mais acelerada.Se quiser trabalhar isso de forma mais estruturada e contínua, conhecer meus conteúdos ou fazer terapia comigo:https://linktree.com/filipelisboapsi
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Esta hipnose guiada - Campo das Cordas - foi criada para te ajudar a sair do automático e criar um espaço entre o impulso e a reação.Ao longo da experiência, você começa a perceber que não precisa responder imediatamente ao que sente ou pensa.Existe um pequeno intervalo, e é nele que uma escolha pode acontecer.Não escute dirigindo ou realizando atividades que exijam atenção.Essa é uma prática. Quanto mais você repetir, mais o seu corpo e a sua mente aprendem a acessar esse espaço com mais facilidade no dia a dia.Práticas como esta ajudam no momento presente. Mas, quando esse padrão se repete, existe algo mais profundo por trás.Essa é uma introdução.Para aprofundar esse processo ou fazer terapia on-line comigo:https://linktree.com/filipelisboapsi
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Seu filho já pegou o celular sem saber por quê? Neste episódio do Café com Leite, Bárbara e Babica conversam sobre o vício invisível nas telas, o tal “brainrot”, e como o excesso de vídeos rápidos está cansando o cérebro das crianças e dos adultos também. Com leveza, humor e exemplos simples, elas mostram os sinais do vício e caminhos para resgatar o foco, o tédio criativo e a convivência real. Ouça. Pode ser o começo de uma grande mudança em casa. See omnystudio.com/listener for privacy information.
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