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Luis Herrero entrevista a José María Soto, vicesecretario general de la Confederación Estatal de Sindicatos Médicos (CESM).

Tony Struch nos revela en este profundo y revelador episodio sobre una de las preguntas más importantes de la vida: ¿qué es realmente el talento y por qué muchas personas sienten que no lo tienen?Tony explica por qué el talento no es algo que se aprende, sino que está directamente conectado con el subconsciente, el ADN y la historia emocional de cada persona. Durante la conversación, exploramos conceptos clave como el geniotipo, el ADN fantasma, la intuición y el estado de flow, y cómo reconocer si estás viviendo alineado con tu talento o desde una programación mental heredada.

¿Qué crees que tienen en común Carmen de Mairena, una sesión de meditación… y ese dibujo espontáneo que haces mientras hablas por teléfono?Suena raro, lo sé. Pero te prometo que todo está conectado.Porque hoy vamos a hablar del hilo invisible que une todo eso: la creatividad que nace cuando dejas de forzar, cuando observas, cuando juegas… y cuando te permites crear sin pedir permiso.Y además, este episodio es especial, porque es el último episodio de este podcast. Y me apetecía cerrarlo con alguien que encarna esa mezcla de humor, filosofía y autenticidad creativa que tanto hemos defendido aquí.Hoy me acompaña Carlota Juncosa. Ilustradora, escritora y autora de una biografía de Carmen de Mairena, y de El motor creativo, un libro que combina mindfulness, historias reales, ejercicios y reflexiones que te llevan directo al centro de tu propia creatividad. Carlota explora el proceso creativo desde dentro: desde el miedo, la risa, el caos, la calma… y todo lo que pasa en medio.Vamos a hablar de bloqueos, inspiración, hábitos sencillos y ese espacio íntimo en el que realmente nacen las ideas.Si vives de lo que creas —o quieres volver a disfrutar de ello— quédate. Este cierre no podría ser más perfecto.Vamos allá.Por cierto, aquí te dejo el enlace a las viñetas que hizo Carlota sobre sus aprendizajes respecto a los bloqueos creativos, que mencionamos en el episodio. ¿Sientes que tu negocio creativo ha tocado techo? Pasa y échale un ojo a lo que está funcionando para romper este límite y escalar tu negocio creativo (sin trabajar mil horas). masterclass gratuita Suscríbete al primer podcast para diseñadores gráficos freelance:

Efectivamente, tenemos la mejor y única manera de hacerlo. solo debes entrar a los siguientes links y darles like:Escúchanos en Spotify: https://open.spotify.com/show/4jcOlOvZ3vXbbYm7xPEQhs?si=0ead05a78c014703Escúchanos en Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/la-basura-podcast/id1681951775Escúchanos en Amazon music: https://music.amazon.com.mx/podcasts/6c34599f-ba94-4111-a759-061cd3f0c73a/la-basura-podcast?ref=dm_sh_gTuHb2c5jMPWCPy9Xa5ENEbDb&fbclid=IwAR34ySDCLVeLUXuY48zFbkbzR4HT_rNshcUXAn_sGEGujqUYlwdqEHk2uVsLas redes de la basura podcast:https://www.instagram.com/labasurapodcast/https://www.facebook.com/labasurapodcastt/https://www.tiktok.com/@labasurapodcasthttps://www.twitch.tv/labasurapodcast/Las redes de los basura:La Montaña: https://www.instagram.com/eric.cord/El Danny: https://www.instagram.com/danieltrevino_tattoo/El Productor: https://www.instagram.com/mr_zhober/

¿Cómo puede el armario hablarte de la abundancia de una mujer? Tu casa no miente. Y tu energía, tampoco.Con María Zamora, creadora de Korakora, hablamos de lo que nadie te dice sobre el orden: que no se trata de doblar ropa, sino de abrirte a la abundancia.Una conversación sobre dinero, energía femenina y la valentía de soltar lo que ya no te pertenece.El orden consciente va mucho más allá de una casa bonita. Korakora nos habla del impacto del orden en casa como reflejo de unas finanzas bien organizadas y las puertas abiertas de la abundancia de la mujer.

Entrevista al portavoz de Vecindario Por un Parque Central, Vicente Alcaraz, quien pide en Hoy por Hoy Alicante transparencia a las administraciones para desbloquear el proyecto

RETO: Prográmate para la Riqueza Sistémica (14 Días para Desbloquear tu Flujo)¿Cansado de trabajar duro solo para sentir que el dinero siempre se escapa?Este no es un reto de finanzas; es una experiencia de liberación neuro-sistémica. El Reto gratuito "Prográmate para la Riqueza Sistémica" es un viaje intensivo de 14 días diseñado para reconfigurar el código inconsciente que te mantiene en la escasez.Tu relación con el dinero está regulada por tu Sistema Nervioso (miedo, huida) y las Lealtades Invisibles que heredaste de tu clan familiar. Por eso te saboteas.En solo 5 minutos diarios, vamos a:Desactivar el Modo Huida: Usando técnicas de Respiración Somática para calmar tu cerebro reptiliano y salir del pánico financiero.Sanar las Heridas: Identificar y transformar la Herida de No Merecimiento y la culpa con ejercicios de PNL y Postura de Abundancia.Reordenar el Clan: Utilizar la sabiduría de las Constelaciones Familiares para romper las lealtades a la pobreza y tomar la fuerza de tus ancestros para el éxito.Subir el Termostato: Reprogramar tu mente a través de la Hipnosis Ericksoniana para que la abundancia se sienta segura y natural.La riqueza no se mide solo por cuánto tienes, sino por cuánta energía vital puedes sostener sin miedo.Si estás listo para dejar de luchar y empezar a fluir, este es tu punto de partida.Si sientes que solo has tocado la superficie de tu potencial y quieres ir a la liberación profunda, te invitamos a dar el siguiente paso.El Workshop RIQUEZA SISTÉMICA: Una Mirada a tu Psicología Heredada del Dinero es la inmersión de 5 horas que transformará tu herencia en tu mayor poder.¡Inscríbete Workshop!https://wa.link/nb9bs5

Únete al RETO de Rocío de 21 días , que se llama re-progr-amate ( de reprogramación de 21 días), GRATUITO, en whassap y crecer en comunidad con audios detonantes para derribar creencias limitantes , decodificación financiera y multiplicar el dinero evitando fugas, lealtades invisibles y mucho más. Únete enviándole un WhatsApp directamente a su teléfono +34 679623759 Hoy hablamos con Rocío Cota, coach especializada en inteligencia emocional y neurodecodificación laboral. Rocío nos ayuda a identificar y desbloquear patrones emocionales que afectan a nuestra vida personal y profesional, para vivir con mayor consciencia, equilibrio y bienestar. En este episodio aprenderás a conectar con tu esencia, romper bucles emocionales y transformar tu realidad laboral desde el merecimiento, la autoindagación y una mentalidad expansiva. Una conversación llena de herramientas prácticas y reflexiones profundas. ► MARCAS DE TIEMPO: 00:00 Intro. 02:00 Cómo llegó al mundo emocional. 05:45 Conflictos laborales más comunes. 08:20 El papel de la consciencia expandida. 11:10 Neurodecodificación vs. coaching clásico. 14:00 Qué bloqueos emocionales repetimos. 17:10 Cómo identificar patrones laborales. 20:00 Casos reales de transformación. 23:30 Claves para reconectar contigo. 26:45 El propósito y cómo encontrarlo. 30:20 Inteligencia emocional en acción. 33:40 Cómo influye el cuerpo físico. 37:10 Cambiar hábitos, cambiar tu vida. 40:50 Cómo trabajar con equipos bloqueados. 44:10 Reconciliar lo que quieres y debes. 47:00 Romper bucles mentales y avanzar. 50:30 Consejos finales y despedida. ▬▬▬▬ DÓNDE ENCONTRAMOS AL INVITADO ▬▬▬▬ Encontramos a Rocío en: su teléfono: 679623759 y en su IG @neurodecorocio y en Facebook ▬▬▬▬ REFERENCIAS Y ENLACES ▬▬▬▬ Recomendaciones: El Club de las 5AM de Robin Sharma María Alonso Puig Enric Corbera – Bioneuroemoción ▬▬▬▬ INFO GENERAL ▬▬▬▬▬▬ Si te gusta el Podcast de SIIL, no olvides darle al ME GUSTA, dejarnos un comentario en tu plataforma de podcasts favorita, y registrarte en la newsletter de SIIL donde compartimos experiencias, consejos y mucha información sobre alopecia, salud, hábitos, nutrición y descanso: Crea hábitos y verás resultados. Suscríbete a nuestra newsletter para recibir más información sobre salud en nuestra web y blog: https://getsiil.com/ Suscríbete a nuestro podcast donde lo estés escuchando y a nuestro canal de YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCj0P7unnZoHsUy6IUsIGkKQ?sub_confirmation=1 ▬▬▬▬▬▬▬ ¿QUIERES APRENDER MÁS? ▬▬▬▬▬▬▬▬ Si quieres mejorar tu salud capilar y de la piel, en SIIL ofrecemos recursos detallados en nuestra newsletter. Suscríbete a nuestra newsletter AQUÍ y recibe un ebook de regalo: https://getsiil.com/pages/ebook-la-cura-de-la-calvicie-2 Además, recuerda que tenemos un suplemento antienvejecimiento que activa la telomerasa, productos 100% naturales para cabello y piel y packs ahorro que te ayudarán a Vivir joven más tiempo: ⏳ Suplemento ANTIEDAD https://getsiil.com/products/suplemento-antienvejecimiento-telomerasa-longevidad-celular ‍♂️ Productos CABELLO https://getsiil.com/collections/cabello-coleccion-manual Productos PIEL https://getsiil.com/collections/piel-coleccion-productos-individuales Productos en descuento https://getsiil.com/collections/packs-ahorro ️ Todos nuestros productos https://getsiil.com/collections/all/todos

¿Sientes que te cuesta concentrarte, postergas tus metas o no logras mantener la constancia? En este episodio de Creadores Podcast, hablamos con Miguel Navarro, mentor, escritor y formador, autor de “Manifiesto para la calma”, sobre cómo superar la procrastinación y desbloquear tu máximo potencial humano.Aprende las herramientas prácticas y mentales que te ayudarán a crear foco, disciplina y energía sostenida. Descubre:1. Por qué procrastinamos y cómo reprogramar la mente para avanzar.2. Trucos mentales y hábitos para dejar de posponer tus objetivos.3. Cómo establecer metas personales y empresariales con claridad.4. La importancia de la gestión de energía, la regla de los bloques de 90 minutos y el “flow state”.5. Cómo canalizar tu energía sexual y emocional para ser más productivo.Miguel también comparte su rutina personal, cómo aplica la productividad consciente y cómo integrar la IA y la agilidad para alcanzar resultados sin estrés.

Sentís que estás bloqueado/a creativamente, como si tu fuego se hubiera apagado… pero, y si en realidad estas desbordado/a?En este episodio te comparto una verdad incómoda que todos los que vivimos del arte necesitamos escuchar: la creatividad no se pierde, se tapa de miedos, juicios y autoexigencia.En unos minutos vas a entender por que no estas creando como podrías, que frena tu flujo interno de ideas y cuales micro-acciones podes hacer desde hoy para volver al fluir creativo que tanto añoras.Hablamos de miedo, exigencia, ruido mental y el hábito más poderoso que conozco para destrabar la cañeria creativa de basura mental. Esto no es un podcast motivacional. Es una sacudida corta, directa y real para que tu creatividad vuelva a fluir con libertad.Escuchalo, toma nota. Y si te resuena, compartilo con otra persona creativa que lo este necesitando.Si estas listo/a para profundizar en este camino, reconectar con tu fuego creativo y despegar tu negocio o marca personal, escribime para recibir toda la información sobre mi programa de Mentoría De Invisible a Referente. Recibi accesos con prioridad a mis programas y todas las novedades del Podcast: shareyourmate-news.gr-site.com

De verdad, NADIE está operando a su potencial máximo. Pero la mayoría de los vendedores ni siquiera están cerca de ese nivel por culpa de sus bloqueos mentales.En este classic episode del Vender Diferente Podcast me acompaña Andrés Botero, con quien hablamos de las tres claves para desbloquear tu potencial como vendedor.

Quer aprender como desbloquear sua mente para empreender no digital?Neste episódio do Kiwicast, recebemos Paulo Lacerda, especialista em desenvolvimento pessoal, vendas e oratória, que saiu da rotina como vendedor de planos corporativos e se tornou CEO de um negócio digital com mais de R$ 6 milhões faturados.Com 8 mil alunos impactados, ele compartilha como desenvolver a própria mentalidade empreendedora, superar bloqueios internos, alinhar pensamento e ação e começar a empreender de forma estruturada no digital.-----------------O que você vai aprender:Os três caos que existem na vida de um empreendedorO que é essencial para desbloquear a inteligência emocionalComo criar crenças para alcançar o sucessoAtraindo clientes para o negócio com essas estratégiasEle usa esses funis de vendas para atrair clientesO que é PEV e como usá-lo nos negóciosEvite esses dois erros ao começar no digitalE muito mais!Aprenda com quem vive isso na prática! Dá o play e depois comenta: qual foi o melhor insight que você tirou deste episódio?Nosso Instagram é @Kiwify

Esteban Piedrahita ha sido director del DNP y la Cámara de comercio de Cali. Hoy es rector de la ICESI. Libros mencionados:The Wise Men - Evan Thomas y Walter Isaacson (https://amzn.to/44XX0e5)Anarchy, State, Utopia - Robert Nozick (https://amzn.to/44YddQy)Karma Cola - Gita Mehta (https://amzn.to/44VmNU8)The Prize - Daniel Yergin (https://amzn.to/4maPG5W)Raj Chetty Paper Guns, Germs and Steel - Jared Diamond (https://amzn.to/3TSbK9i)El fin de la historia - Francis Fukuyama (https://amzn.to/44VqjOk)The rise and fall of the neoliberal order - Gerstle (https://amzn.to/46hZdTX)Mountainhead - película Love, death and robots - serie The maniac - Benjamin Labatut (https://amzn.to/44UjaOd)Un verdor terrible - Benjamin Labatut (https://amzn.to/3H2syY6)Bartebly - Herman Melville (https://amzn.to/4lG9y0E)Los nombres de Feliza - Juan Gabriel Vasquez La forma de las ruinas - Juan Gabriel Vasquez Volver la vista atrás - Juan Gabriel Vasquez El hombre que amaba a los perros - Leonardo Padura Capítulos:00:00 intro01:23 La campaña para el BID 08:23 Ser Magna cum laude de Harvard 11:45 La vida de mi papá 17:23 ¿Qué le sentó mal a Cali en los 90s? 27:18 El trabajo en la Cámara 33:56 Acortar el ciclo del aprendizaje 36:54 El siglo malo de Colombia 43:34 Para hacer cosas significativas se necesita tiempo 48:06 Estar en ICESI y la muert3 de mi hermano 57:44 La gerencia pública vs la privada 01:07:50 Llegar a la junta de Ecopetrol 01:12:01 El capital social 01:15:53 Construir perfiles profesionales más funcionales 01:18:22 ¿El talento está bien distribuido? 01:21:24 Desmontar algo que funcionaba muy bien 01:26:06 Mi mirada sobre Colombia 01:34:33 ¿Estamos en el mundo de las post-ideas? 01:42:11 Mi práctica de lectura 01:47:34 Ser importante dentro de la sociedad civil 01:51:08 Mi anhelo para Colombia 01:53:38 Desbloquear la productividad

"Conócete para quitarte del medio, porque lo que importa es lo que te rodea." - Isra García. En este episodio de La Gran Victoria, Isra García desenmascara el arte de vivir sin ataduras, revelando cómo desaprender, desprenderse y encontrar la verdadera libertad personal."Me siento regalado. Regalado de poder haber construido la vida y poder estar compartiendo estos momentos."En este episodio especial de La Gran Victoria, Isra García une dos conversaciones, dos miradas, dos formas de entender lo esencial. Es un puente entre generaciones, entre la búsqueda de libertad interior y la magia de la inocencia, va sobre cómo vivir sin peso, y sobre por qué, a veces, basta con mirar a los ojos de un niño para recordarlo todo."No se trata de encontrarte, sino de dejar de buscarte. La verdadera victoria es cuando comprendes que ya eres suficiente."Primero, con Roberto Moreira, explora:Cómo desaprender lo que no sirveCómo convertir la incertidumbre en tu mayor aliadoEstrategias para liberarte de expectativas y etiquetasTransformar la movilidad constante en crecimiento conscienteEl poder de estar "regalado" en cada momento"El error es que nos enfocamos tanto en nosotros mismos que como dijo un monje Zen, nos acabamos perdiendo nosotros mismos." - Isra GarcíaDespués, con Marc González, su ahijado, entra en un espacio de ternura, juego e ilusión. Marc comparte recuerdos, sueños y planes sencillos: kung fu, Dragon Ball, películas y helados. Un recordatorio vivo de que la conexión y el amor no necesitan complicaciones.Lo que aprenderás:Desmontar el mito de "necesitar algo"Construir resiliencia desde la vulnerabilidadEncontrar hogar más allá de lo físicoNavegar contradicciones internas como fortalezaLa importancia de los vínculos familiares y la imaginación infantil"Ni me falta nada, ni me sobra nada. He aprendido a vivir con toda mi miseria y con toda mi grandeza."Enlaces y recursos⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram de Roberto MoreiraQuién es Roberto G Moreira⁠El Retiro de Oscuridad.⁠⁠⁠⁠⁠El Reset - El Estado Primordial⁠⁠⁠⁠⁠Forma parte de la Liga del 1% (y futuro Club de los Cinturones Blancos) y recibe chispazos, sacudidas, experimentos, viajes, expediciones e invitaciones exclusivas⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.⁠⁠⁠⁠⁠⁠Suscríbete en YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram de Isra

En esta serie integramos el poder transformador de las Constelaciones Familiares con la precisión energética del Método Yuen. Descubrirás cómo es posible liberar cargas transgeneracionales, reconciliarte con tus raíces y reconfigurar tu presente sin necesidad de repetir la historia.Una muestra viva de que el Método Yuen puede combinarse con otras herramientas de conciencia profunda para potenciar resultados y crear cambios reales desde la raíz.Fortalecimiento para Tomar a tu MADRE Energéticamente y Desbloquear tu ABUNDANCIA y Amor PropioLa relación con mamá no solo influye en tus vínculos… también impacta directamente tu capacidad de recibir, merecer y sentirte valiosa(o). Si hay rechazo, dolor o desconexión con tu madre (o con la energía femenina ancestral), es probable que también haya bloqueos en tu abundancia y en tu autoestima.En esta sesión con Método Yuen, trabajamos para tomar a tu madre energéticamente, aunque ya no esté, aunque duela, aunque haya sido ausente o muy presente. No para justificar, sino para liberar y recuperar la energía de vida que viene de ella.Fortaleceremos para:Sanar la relación con tu madre a nivel físico, emocional, mental y espiritualSoltar juicios, resentimientos o lealtades inconscientes que te limitanLiberar bloqueos relacionados con merecimiento, carencia y autoabandonoActivar el flujo de la abundancia desde el vínculo maternoReforzar tu amor propio desde una raíz segura y profunda✨Una experiencia energética para volver a nutrirte desde la fuente… y abrirte a recibir la vida con todo lo bueno que tiene para ti.✨¿Lista para el cambio? Haz clic y comienza tu viaje hacia una vida sin límites.

Fortalecimiento para Tomar a tu PADRE Energéticamente y Desbloquear el ÉXITOMuchos bloqueos en nuestra vida —especialmente en el trabajo, el dinero y la realización personal— están vinculados con una desconexión o rechazo hacia la figura del padre.Tomar a tu padre energéticamente no significa justificarlo ni idealizarlo, sino reconocer su lugar en tu historia, liberar cargas heredadas y permitir que la fuerza de tu linaje paterno fluya hacia ti.En esta sesión con Método Yuen, fortaleceremos para:Sanar el rechazo, el juicio o el dolor ligado a la figura paternaLiberarte de lealtades inconscientes que sabotean tu éxitoReconectar con la energía del logro, la estructura y la acciónRecibir la fuerza del linaje masculino sin resistenciaSentirte merecedor@ de avanzar, crecer y prosperar✨Una transformación profunda para reconectar con tu origen… y desbloquear tu destino.✨¿Lista para el cambio? Haz clic y comienza tu viaje hacia una vida sin límites.

En el nuevo episodio de Sherpa Podcast, Juan Castillo, Sherpa Certificado, nos invita a descubrir las creencias madre que nos han condicionado por años. Esas ideas que aprendimos sin cuestionar, que moldearon nuestra manera de ver el mundo, el dinero y el éxito. Juan comparte su propio proceso:

¿Te sientes estancadx creativamente? Descubre las mejores técnicas y consejos para desbloquear la creatividad, incluso en los días más difíciles. Hablemos de esto El show es en vivo así que no me responsabilizo por... mucho.

Podcast: Freeing the Spirit – Libertando o EspíritoNeste episódio, convido você a embarcar na jornada de Libertando o Espírito, um curso transformador para quem está pronto para curar a si mesmo e os ciclos que começaram antes do seu primeiro suspiro.O que você irá aprender?Durante o curso, você será guiado por práticas de breathwork consciente, rituais de liberação emocional, e exercícios terapêuticos baseados em abordagens como os livros de Mark Wolynn e Dr. Peter Levine. Juntos, vamos explorar como liberar padrões herdados e acessar camadas profundas de cura, unindo espiritualidade, neurociência e psicologia somática.Para quem é este curso?Este curso é para quem sente que algo precisa ser libertado: padrões de repetição, bloqueios emocionais, ou dores que não são suas. É para quem busca autoconhecimento profundo, cura ancestral, e deseja transformar sua relação com as emoções e o corpo. Se você está pronto para se libertar e viver com mais verdade, presença e amor, Libertando o Espírito é para você.Junte-se a mim e comece a sua jornada de cura hoje mesmo.https://beacons.ai/puraenergiapositiva Acesse o curso Freeing the Spirit no app Pura Energia Positiva!Essa versão é mais direta e compacta, com foco nos pontos principais e no convite para participar do curso. Ideal para a descrição do podcast, incentivando os ouvintes a explorarem o curso e se engajarem na jornada de transformação.https://beacons.ai/puraenergiapositiva#PuraEnergiaPositiva #Ancestralidade #Cura #espiritualidade

¿Te cuesta recibir cumplidos, regalos o ayuda, sin sentir culpa?

Tem uma coisa que você pode começar a fazer já amanhã na sua rotina que pode por si só, comprovadamente, acelerar seu processo de perda de peso e não tem nada a ver com o que você come ou mesmo exercício, arrisca adivinhar o que é?  Este é um truque que eu sempre uso quando quero dar uma melhorada no shape e que sempre recomendo a quem está patinando na perda de peso, então se você está tentando dar uma enxugada e perder uns quilinhos fique atento porque simplesmente adicionar este truque ao que você está fazendo atualmente, sem mudar mais nada, pode desbloquear seus resultados.  Então vem comigo que te conto agora qual é este truque e como melhor fazê-lo no seu dia-a-dia.

¿QUÉ TE IMPIDE SER FELIZ? Roberto Pérez, experto en felicidad y propósito, revela el MÉTODO PROBADO para desbloquear tu potencial y vivir una vida plena.

Nós geralmente subestimamos o poder do nosso corpo de se curar e se recuperar quando começamos a ajudá-lo com simples mudanças na alimentação e estilo de vida..  Achamos que é preciso sofrer para desinchar, emagrecer e ser saudável, mas na verdade isso é oposto da verdade..  Então vem comigo agora pra vermos as 3 coisas que a Jaci aplicou na sua rotina pra chegar rapidamente neste resultado e que você também pode considerar fazer a partir de agora...

Você já tentou de tudo para emagrecer e ainda não deu certo? Talvez seja porque você ainda acredita em um ou mais destes 4 grandes mitos que eu vou derrubar hoje com o poder do bom senso e da ciência e MAIS:  Pra cada um deles, vou dar uma dica poderosa pra você superá-lo e obter resultados, combinado?    ▶️Vídeos Recomendados:  - Como Fazer Alimentação Forte para Emagrecimento e Saúde (O Que Comer, Alimentos e Benefícios) https://www.youtube.com/watch?v=aSAQKXN9TE8  

Sesiones 1:1 - Numerología y Mentoría: https://decretumpodcast.com/ Journals y Productos: https://decretumpodcast.com/ Síguenos en redes sociales @susicabello y @decretumpodcast _________________________ Distribuido por Genuina Media

Ok, chegou aquela hora, você se olha no espelho e precisa ser honesto consigo mesmo: você precisa emagrecer, você precisa buscar de volta sua vitalidade e precisa se sentir bem novamente com seu corpo.  É hora de mudar e isso é ótimo. A pergunta é: QUE RAIOS FAZER PRA ISSO? Que dieta, jejum, detox, exercício, cirurgia, injetáveis? Qual funciona melhor e qual piora tudo?  Vou te contar agora 7 formas muito populares de emagrecimento que na verdade são um tiro no pé e podem levar você a engordar mais ao invés, curioso pra saber?  ▶️Vídeos Recomendados:  -O Que Acontece No Corpo Quando Você Corta Carboidratos  https://www.youtube.com/watch?v=7jN_zPDqAqg  -OZEMPIC - Os Fatos Por Trás Das Promessas (Mounjaro, Saxenda, etc.)  https://www.youtube.com/watch?v=C_ICPKk3BcQ

En este episidio:¿Qué es una Persona Altamente Sensible?Hagamos un test para descubrir si lo eresCómo usarlo a tu favorHerramientas para vivir en armonía sin que todo te abrume ¿Qué te llevas de este episodio?Enlaces:Test completo PASEncuéntrame en Instagram:Lista de espera para terapia 1:1

Não sei se você já notou ou não, mas fazer dieta tem destruído sua composição corporal ao longo do tempo, deixado o corpo mais mole, mais propenso ao ganho de peso e tornado cada vez mais difícil emagrecer de fato... Isso não é por acaso e hoje eu vou te mostrar o que está acontecendo no seu corpo neste processo e já te alerto que isso pode te surpreender mas é comprovado pela melhor ciência que temos acesso. Assim você pode pensar duas vezes antes de começar a próxima dieta e seguir um caminho diferente muito mais vantajoso ao invés. Combinado?   ▶️Vídeo Recomendado: -O Que Eu Mesmo Faria Pra ELIMINAR +10kg (5 Passos) https://www.youtube.com/watch?v=2ZQ-khBKzgw  

Eu cortei carboidratos de uma forma ou de outra por 7 longos anos pra descobrir da pior forma na minha própria pele o que vou te contar neste vídeo. Esse é o lado negro da low carb, cetogenica e carnivora no longo prazo que ninguem fala e que eu venho tentando disseminar já nos últimos 4 anos pelo menos. Vou revelar X efeitos colaterais preocupantes que não são divulgados e que agora você vai ter conhecimento para tomar melhores decisões, combinado? Agora, pra começarmos já colocando todas as cartas na mesa, vamos deixar uma coisa clara: Cortar carboidratos emagrece, sim. Assim como cortar calorias, cortar gorduras, fazer jejum, tomar só suco, virar vegano e muitas outras loucuras por aí. Tudo isso emagrece... por um tempo... O que não é muito falado é sobre o CUSTO metabólico destas peripécias... Você acha que o corpo fica parado bobo sem fazer nada enquanto você emagrece desta forma? Nao, nao, nao e vc já vai ver o que acontece... Eu, minha família e muita gente que eu ensinei a cortar carboidratos corretamente perdemos muito peso e melhoramos muito a saúde.............. por um tempo... antes de começar a notar os problemas aparecendo... Então, vamos deixar claro: O maior problema das pessoas não é emagrecer no curto prazo fazendo coisas drásticas. Muita gente consegue emagrecer uns quilinhos aqui e ali com esforço e sofrimento, certo? O maior problema de fato é conseguir emagrecer de vez, atingir o peso ideal e se manter la, se sentir melhor e nunca mais na vida precisar pensar em dieta e tendo uma alimentação flexível ao mesmo tempo, concorda comigo? Se sim, vamos em frente!  ▶️Vídeo Recomendado: -Por que NÃO Faço Mais Low Carb (O Que Aconteceu?) | Resultados e Exames  https://www.youtube.com/watch?v=RtSEOG1o9z4

Como Usar Carboidratos Deliciosos Para Perder MAIS Peso e emagrecer com mais facilidade?  Eu mesmo cortei os carboidratos da minha vida por 7 longos anos achando que era o melhor pra emagrecer e quando eu vi os efeitos metabólicos negativos disso no longo prazo, coisa que ninguém fala, eu MUDEI e já há quase 5 anos eu venho tentando disseminar as minhas novas descobertas com vocês, ou seja:  Que é possível emagrecer MAIS, MELHOR e MAIS FÁCIL usando carboidratos em abundância na dieta, alias, um emagrecimento que deixa seu corpo MAIS bonito na frente do espelho...  Hoje vou te ensinar os 4 passos pra fazer exatamente isso, ok? Então vamos lá.    ▶️Vídeo Recomendado: -Por que NÃO Faço Mais Low Carb (O Que Aconteceu?) | Resultados e Exames  https://www.youtube.com/watch?v=RtSEOG1o9z4  

Será que uma mera caminhadinha relaxante pode mesmo nos ajudar a ACELERAR o emagrecimento sem exercícios mais intensos ou mesmo sem dietas restritivas?  A resposta curta é SIM. Agora vou te explicar que tipo de caminhada, onde fazê-la para maiores resultados, qual frequência, qual quantidade e todos detalhes pra você se beneficiar a partir de hoje, combinado?  Eu primeiro falei sobre isso neste outro vídeo que postei há 2 anos explicando porque eu prefiro caminhar do que correr e ele já teve quase 900 mil visualizações:  - Caminhar vs. Correr p/ EMAGRECER (5 Razões Pq Eu Prefiro Caminhar) https://www.youtube.com/watch?v=woYPNkY2lYs&t=85s&pp=ygUQcG9sZXNzbyBjYW1pbmhhcg%3D%3D   O ponto é, caminhar e aqui eu to falando de caminhada relaxante, nada de caminhar rápido pra cansar... caminhadas relaxantes podem ajudar você a emagrecer mais e melhor e a forma como isso acontece é interessante, então, vamos lá...

A enorme maioria das pessoas por aí acha que é necessário sofrer de alguma forma para emagrecer, não é?  Mas e se eu te dissesse que, pelo contrário, a coisa mais importante que você pode fazer para conseguir emagrecer definitivamente de fato é NÃO sofrer, você acreditaria? Aliás, tem 2 motivos fisiológicos comprovados e muito importantes que explicam o porquê disso.  Mas agora a pergunta mais difícil: Você consegue acreditar que emagrecimento pode ser fácil? Ou ainda, você consegue acreditar num emagrecimento que te faz se sentir MELHOR durante o processo e não pior?  Emagrecer sem sofrer, o sonho de tantos, mas será que é possível? Bom, estou aqui pra te dizer que não só é possível, como é a única forma de se emagrecer com sucesso e agora vou te provar o porquê disso, baseado em ciência e logo depois te mostrar o que fazer para ter mais e melhores resultados e com um sorriso no rosto, combinado?  Então vamos lá, nas palavras do famoso endocrinologista Dr Hans Selye, “estar totalmente sem estresse, é estar morto.”  Ou seja, viver já é estressante de várias formas e a última coisa que nós precisamos é aplicar mais estresse voluntariamente no nosso corpo.  Aliás, todo mundo já sabe ou ouviu falar que “estresse engorda” não é verdade? Com certeza.  Porém, as pessoas parecem esquecer disso quando acham que é uma boa idéia cair nas modinhas por aí…    ▶️ Vídeo Recomendado:  - A Maior "Virada de Chave" Para Emagrecimento 100% Natural (Ciência)  https://www.youtube.com/watch?v=qBoVdvyAXmQ  

Hoje vou te passar os top 10 melhores alimentos tipicamente brasileiros para uma dieta focada em emagrecimento natural e acelerado sendo o último deles o mais poderoso de todos na minha opinião, mas não só isso... em cada um, vou te dar dicas valiosas de como consumir e no final, a CHAVE para fazer tudo funcionar para queima de gordura como prioridade, combinado?  Então vamos começar direto com o primeiro alimento aqui que explodiu em popularidade no mundo inteiro, eu já consumi ele em vários países mas é orgulhosamente brasileiro...  Quer arriscar?  Começa com A....  

Eu preciso confessar aqui, ser totalmente sincero e como sempre ser 100% transparente com vocês:  A verdade é que eu simplesmente estava equivocado sobre minha visão sobre frutas e o papel delas no emagrecimento.  Por anos eu achei que frutas engordavam, que frutas eram meros sacos de açúcar, que suco de fruta era engordativo, que era melhor comer berries, frutas menos doces e com pouco carboidrato e que a frutose era tóxica e que pra emagrecer era necessário remover o doce da vida....  Pra minha própria surpresa e talvez para a sua, minhas pesquisas me levaram a descobrir que a verdade é basicamente o OPOSTO disso tudo... vivendo e aprendendo certo?  O pior é que estes tipos de crenças erradas AINDA são propagadas por aí por médicos, nutricionistas e influenciadores mas HOJE você deu sorte de clicar neste vídeo e vai saber da real sobre isso e eu aposto isso vai te ajudar a emagrecer mais, melhor e mais saudável... vem comigo!

O ERRO #1 DO EMAGRECIMENTO  Todos métodos atuais são focados em forçar o corpo a queimar gordura  Exercícios, calorias, low carb, jejuns, banhos frios, etc.  Tudo é focado na ideia de que precisamos forçar o corpo a queimar a gordura estocada. Quando você força o corpo, ele força de volta, se adapta, reduz o metabolismo, te dá mais fome, a perda diminuiu, vem o platô e depois o reganho de peso e o ciclo se reinicia.  ANOTE ISSO: Emagrecimento não se força no corpo, apenas se permite.    ▶️Vídeo Recomendado:  DEU RUIM: O Que Aconteceu Quando Comi Só Carne por 30 Dias? Más Notícias para a Dieta Carnívora  https://www.youtube.com/watch?v=QIzgAJrBOWc  

Você tem noção da magnitude dos impactos positivos na sua forma e saúde ao eliminar o açúcar por 60 dias e até mais tempo? Mas eu quero fazer algo diferente pra você aqui hoje..  Não vou fazer como o resto que simplesmente pede pra você cortar o açúcar da sua vida e viver uma vida amarga ou cheia de adoçantes, não não...  Quero te mostrar como cortar o açúcar, colher os 3 grandes benefícios que te esperam e ainda assim viver uma vida farta em doces com 6 alternativas deliciosas sem passar vontade, que tal?

Imagine uma dieta basicamente OPOSTA a low carb... ao invés de cortar carboidratos, você prioriza ele... será que dá boa? Será que emagrece, será que é saudável?  A dieta low carb ganhou muita popularidade nos últimos 15 anos e no Brasil eu fui um dos pioneiros na disseminação dela ainda lá em 2011 quando tudo que se falava era em calorias... Eu fiz dietas baixas em carboidratos por quase 7 anos e já testei todo o tipo de variações possíveis dela, sempre acompanhando meus exames de sangue, minha forma e como me sentia...  Tudo funcionou bem até que não...  Dietas assim quando bem feitas podem sim emagrecer e resolver inúmeros problemas de saúde nas pessoas, isso é inegável e eu vi em mim mesmo... pelo menos no curto e médio prazo...  Agora, a pergunta realmente interessante é: Será que existe uma outra forma de se comer que gera resultados ainda melhores, mais profundos, duradouros, de forma mais fácil e flexível e sem ter que se viver uma vida de restrição de carboidratos?  Ahhh e como existe e é disso que vou falar hoje e te mostrar 4 exemplos chocantes de populações que fazem justamente isso naturalmente com incríveis resultados.  Vem comigo!

Imagina se as pessoas soubessem que o jejum de hoje pode deixá-las mais pesadas amanhã? UAU! Veja: Há 7 anos eu postei um vídeo sobre como fazer jejum intermitente corretamente e ele já acumulou quase 3 milhões e meios de visualizações e hoje, em 2025, eu to aqui pra te dizer PRA NÃO FAZER JEJUM! Pelo menos não da forma como as pessoas estão fazendo por aí porque isso vai esculhambar o corpo de 3 formas diferentes que ninguém fala e, acredite em mim, você não quer que isso aconteça…

A última vez que eu tentei contar calorias pra emagrecer foi em 2008 quando eu não sabia bulhufas sobre nutrição... eu só lembro que era sofrido demais e que eu não queria viver daquele jeito de forma alguma...  A dura verdade é que Emagrecimento tradicional forçado com corte calórico, ou reduzindo porções ou fechando a boca” é igual felicidade de pobre, dura pouco. Isso é bem conhecido na literatura científica.  Enquanto o corte calórico leva geralmente a perda de peso no curto prazo, boa parte da perda quando se faz assim vem de massa muscular e este corte engatilha processos compensatórios no corpo que lutam contra o seu objetivo, como diz esse bom estudo: “uma redução em ingestão calórica é contra-atacada por mecanismos que reduzem a taxa metabólica basal e aumentam a ingestão calórica, garantindo o reganho do peso perdido.”

En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=DhCl5UVf7qc&t=685s ¿Cómo salir de la Matrix y reinventarse para enfrentar los cambios que vienen? Descubre el Arte del Ser y cómo utilizar tus dones para desbloquear tu potencial y manifestar tu verdadera identidad. Aprende a tomar acción para conectar con tu propósito en el mundo. Cecilia Chiarpotti Terapeuta holística, clarividente y médium. Coach en Neurociencias. https://ceciliachiarpotti.com.ar/ / ceciliachiarpotti / cecilia.chiarpotti.1 Más información en: https://www.mindalia.com/television/ PARTICIPA CON TUS COMENTARIOS EN ESTE VÍDEO. ------------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA----------DPM Mindalia.com es una ONG internacional, sin ánimo de lucro, que difunde universalmente contenidos sobre espiritualidad y bienestar para la mejora de la consciencia del mundo. Apóyanos con tu donación en: https://www.mindalia.com/donar/ Suscríbete, comenta positivamente y comparte nuestros vídeos para difundir este conocimiento a miles de personas. Nuestro sitio web: https://www.mindalia.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN NUESTRAS PLATAFORMAS Facebook: / mindalia.ayuda Instagram: / mindalia_com Twitch: / mindaliacom Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas.

Você pisou na jaca, saiu da linha, perdeu controle do peso e da dieta e agora quer voltar a linha e de preferência emagrecer ainda mais e melhor do que antes tentando algo novo, é isso mesmo? É isso que vou te mostrar como fazer agora em 2 passos que incluem 2 protocolos pra enxugar rápido que você pode escolher e depois um passo a passo pra montar seus pratos, então, pra começar já quero que você ACEITE uma grande verdade que eu sempre compartilho com os membros dos meus programas e ela é: O segredo para emagrecer de vez não é nunca falhar, é quando falhar, sempre voltar. Falhar é humano e todos nós falhamos, eu falho, você falha, todos falham e isso é absolutamente normal e até necessário para o sucesso no emagrecimento, francamente. A única coisa que você precisa fazer é aceitar isso e quando falhar, retomar a linha assim que puder, pronto. Entendido?

Bom, é ano novo então tá na hora de parar de usar métodos velhos para emagrecer, não é verdade? Vc precisa de algo novo!  Você não quer que 2025 se torne apenas mais um ano em que você novamente tentou emagrecer e não conseguiu. Você quer que 2025 fique tatuado na sua memória como o ano em que você EMAGRECEU DE VEZ, certo?  E pra te ajudar nisso, hoje vou te mostrar como fazer isso tirando vantagem do que sabemos agora, em 2025, do estado da arte da ciência nutricional de forma simples e prática.  Vou te mostrar que tipos de exercícios eu recomendaria e que tipos eu evitaria totalmente e te mostrar também que tipo de alimentação eu sugiro e como botar ela em prática em 4 passos, incluindo exemplos de alimentos.  Uma coisa eu te digo, se você quer resultados diferentes da maioria, você precisa fazer diferente da maioria, então, vamos logo pra parte boa que não vejo a hora de te mostrar tudo… ▶️Vídeos Recomendados:  -Protocolo pra enxugar em 48h  https://www.youtube.com/watch?v=XpCWmsqhRXc  -Protocolo pra enxugar em 24h  https://www.youtube.com/watch?v=emOviIp1hXE  -A real causa do grande peso (e a solução):  https://www.youtube.com/watch?v=IlYWCKEOsiM

A grande maioria das pessoas está começando o dia já botando o corpo no rumo do ganho de peso cometendo um erro crucial no café da manhã e depois não tem a menor idéia do porquê de ser tão difícil emagrecer...  Você acha que tomar um cafezinho com pão e manteiga vai te levar até onde você quer?    ▶️ Vídeo Recomendado: -Como Eliminar Gordura Abdominal Teimosa (3 Passos)  https://www.youtube.com/watch?v=9HYvTTViRo0  

Desinchar e Enxugar pode fazer você se sentir 10kg mais magro da noite pro dia, você sabe a sensação, neh? Aquela leveza, barriga enxuta e você se vê até mais bonito na frente do espelho...  Então, deixe-me te passar aqui o cardápio mais simples do mundo, porém, extremamente poderoso, que você pode usar já amanhã pra te ajudar a enxugar em questão de apenas 24h eliminando o inchaço pela raíz e não se preocupe pq não tem nada de chás exóticos, suplementos bizarros ou simpatias sem sentido...  Então vamos lá:  Amanhã cedo, começando o dia, eu sugiro que você acorde, beba sua água, deguste seu café ou chá, adoçado ou não e faça o seguinte: jejue até o meio dia ou 1 da tarde.  Por que?  Nós não fazemos isso pra passar fome, cortar calorias ou qualquer outra promessa...  Nós estamos fazendo isso porque 90% das vezes, o grande responsável pela retenção de líquidos e inchaço abdominal que você sente é o intestino. Logo, ao darmos uma folguinha extra pra ele estendendo o período de jejum da noite, ele vai ter mais tempo para se renovar e se restabelecer antes de você fazer a sua primeira refeição do dia que vou te contar a seguir...

“Não tem como perder gordura localizada na barriga. Você precisa perder gordura no corpo todo.”  Isso é o que você já deve ter ouvido por aí, certo? Mas eu te digo que isso é só metade verdade.  Existem, sim, formas de você potencializar e priorizar a perda de gordura na região abdominal e agora eu vou te mostrar como fazer isso em 3 passos, mas já te adianto que NÃO É COM abdominal e parte do entendimento de fato do que mais causa o acúmulo de gordura nesta região. Vamos ver como resolver isso agora?  Veja,  Na literatura, gordura abdominal é descrita como adiposidade CENTRAL, ou seja, no centro do corpo. Ela se divide em 2 tipos, um de longe mais perigoso que o outro, Gordura Visceral e Gordura Subcutânea Abdominal.  A gordura visceral é de longe a gordura mais perigosa que podemos estocar.

NÃO é normal engordar com o passar da idade...  Aliás, não é normal ter excesso de sobrepeso em nenhuma idade..  É muito comum, isso sim, mas NÃO é normal fisiologicamente falando.  Quando você entende que você NÃO ESTÁ FADADO a engordar à medida que envelhece e que existe uma saída para o sobrepeso em qualquer idade, você ganha PODER e motivação para evitar este destino fatídico da maioria.  Hoje vou te mostrar 7 grandes FREIOS metabólicos que podem estar atolando seu metabolismo sem você saber.

Gordura visceral é de longe a mais perigosa de todas (é aquela dos órgãos) Neste estudo do ano passado eles analisaram mais de 40 mil pessoas no Reino Unido e concluíram que a única gordura que realmente é bastante associada a problemas de saúde como diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares é a gordura visceral… A gordura subcutânea foi neutra e a gordura nos glúteos e pernas foi até protetora neste sentido. Hoje quero te mostrar um protocolo que fez torrar esta gordura com priorizado comprovado por ressonância magnética.