Podcasts about malin ewerl

Rune Larsson om hans insats i Lejonbragden för ett par veckor sedan – loppet som skulle bli hans sista. Men har han verkligen lagt skorna på hyllan? Vi får höra hans och Erik Desmeules överraskande planer inför nästa år... Du får också höra om hur Rune kände sig oförskämt pigg i mål och varför. Malin Ewerlöf berättar om sin bästa löpform på länge – vad är hemligheten bakom hennes framgång? Vi pratar både Stockholm Halvmarathon och Lidingöloppet och Malin delar sina tankar om beslutet att börja använda geler under lopp. Allt detta, och mycket mer, i ett fullspäckat avsnitt som du inte vill missa!Följ Spring med Petra & CO i sociala medier:Instagram: https://www.instagram.com/springmedpetraFacebook: https://www.facebook.com/springmedpetraFölj Petra:Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra Vill du lyssna reklamfritt? Då är du välkommen till Spring med Petra & CO+. Det kostar 23 kronor i månaden plus moms (29 SEK ink moms) och du kan självklart avsluta din prenumeration när du vill. Läs mer här: https://plus.acast.com/s/maratonpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LYSSNA PÅ HELA AVSNITTET HÄR: https://www.patreon.com/snettinatbakat Vi slog en lov förbi det omåttligt populära Lidingöloppet och försökte, så gott vi kunde, förstå de människor som väljer att springa det. Vilka är dom? Vad driver dom? Och vad gör dom när dom är klara? Dessutom: En snabb livgivande stop and chat med Malin Ewerlöf Krepp, en dov smäll från en källare och så bryter Marcus ut i tårar för första gången i poddens historia. Lycka till! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Maratonpodden blir Spring med Petra & CO och får ett gäng nya programledare: Rune Larsson, ultralöparlegend som inte bara springer längre än de flesta, utan också har en talang för att inspirera alla att följa med på resan – oavsett hur galen den verkar! Malin Ewerlöf, f.d. elitlöpare och numera löpcoach som har snabbare ben än en gasell och en passion för att få andra att också älska löpning, om än i lite mer mänsklig hastighet. Erik Desmeules, en evigt ung träningsinspiratör som med sitt leende och sin outtröttliga energi får till och med de lataste att vilja hoppa ur soffan och ge träningen en chans. Högt och lågt, allvar och humor. Allt i en högst personlig mix. Alla som gillar att springa är varmt välkomna att lyssna på oss. Varmt välkommen hit, nu köööör vi!Följ Spring med Petra & CO i sociala medier:Instagram: https://www.instagram.com/springmedpetraFacebook: https://www.facebook.com/maratonpoddenFölj Petra:Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra Vill du lyssna reklamfritt? Då är du välkommen till Spring med Petra & CO+. Det kostar 23 kronor i månaden plus moms (29 SEK ink moms) och du kan självklart avsluta din prenumeration när du vill. Läs mer här: https://plus.acast.com/s/maratonpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Att förlora ett rekord, allt från ett familjerekord till ett nationellt rekord. För alla svider det nog ändå lite. Gästerna i dagens avsnitt har över 10 svenska rekord till sina namn och har alla fått erfara ett bli av med många av dem. Malin Ewerlöf, David Nilsson och Jonas Glans berättar öppenhjärtligt om hur det är att både slå men också att bli av med svenska rekord. Sporrar det eller blir man bara nedslagen? Det pratas om allt från rekordjakter till filosofiska frågor om vart man ska finna motivation för att fortsätta springa. Intervjuer ni inte vill missa.  Manne visar på en ny nivå av skierg-form men oroar sig över att det inte överförs till löpningen. John har upplevt muskelvärk från helvetet.  Veckans Sponsorer: Coldzyme, Saucony och STC (Missa inte chansen att få provträna gratis på STC, gå in på länken för att erhålla en månads fri provträning; En månads gratis provträning) 

27 April går SM på 100 kilometer av stapeln i Växjö. På startlinjen står två ultragiganter som på förhand ser ut att vara de som gör upp om segern. Anton Gustafsson segrade förra året och har sedan dess också hunnit med en seger vid gågna helgens SM i ultratrail 80 kilometer. Anton är känd för att göra riktigt långa pass på löpbandet och ser ut att vara i karriärens hittills bästa form. På startlinjen kommer även Mikael Ekvall att finnas. Micke som har ett förflutet som landslagslöpare på 10 000 - maraton (bland annat med 2.11.37 på maraton) har sedan förlusten förra året hunnit med svenskt rekord på 6 timmars-löpning och sprang för några veckor sedan sju mil i 3.39 per kilometer-fart. Allt är med andra ord upplagt för en riktigt spännande duell. Hör killarna om sista tiden inför tävlingen och hur de visualiserar att bataljen ska gå till.  Vi får också racerapport från det hetaste namnet i svensk idrott just nu, Andreas Almgren. Det har nu blivit en självklarhet att Andreas ska leverera när han ställer sig på startlinjen och den gågna helgen gjorde han verkligen ingen besviken. Med 26.52 på 10 000m sänkte han det svenska rekordet som stått i 35 år med över 60s.  Andreas berättar om loppet och vad som är näst för vår absolut bästa löpare.  John har snörat på sig tävlingsskorna vid dotterns loppdebut och passat på att springa Två Sjöar Runt i Sundbyberg. Manne har varit på träningsevent med Malin Ewerlöf och återfått löpformen.  Veckans Sponsorer: Saucony, Löplabbet och Helsinki City Running Day (Ange SPRINGSNYGGT24 för 15% rabatt på alla sträckor - anmälan) 

Det var några av de märkligaste veckorna i idrottshistorien. Plötsligt dominerades friidrotts-VM av kinesiska löpare, som också krossade världsrekorden. Tränaren Ma Junrens brutala metoder chockade omvärlden. Löparna i Mas armé sprang ett maratonlopp varje dag och drack sköldpaddsblod. Men det dröjde inte länge innan Mas armé föll samman. Den stora stjärnan bröt sig loss. Och kom med allvarliga anklagelser mot den hyllade tränaren. Ett program av Alexander Lundholm, 2023.Medverkande: Nils Lindstedt, f.d. dopningstestare i Kina, som testade ”Mas armé” under 90-talet.Malin Ewerlöf, f.d. medeldistanslöpare som tävlat mot världsmästarinnan Qu Yunxia.Ola Wong, kulturredaktör Kvartal, som intervjuat den stora stjärnan Wang Yunxia.

Veckans gäst är Petra Månström, också känd som MaratonPetra. Hon är i grunden journalist och man kan säga att hon sprang sig in i influencerbranschen när hon hoppade på att bli Svenska Dagbladets bloggare inför Stockholm Maraton 2010. Och på den vägen är det.Idag driver hon en av Sveriges största träningspoddar, Maratonpodden och har tidigare även haft podden Ewerlöf & Månström tillsammans med före detta elitlöperskan Malin Ewerlöf.I det här avsnittet pratar vi om Petras kommande vandringsprojekt, om mediabranschen och hur det var att vara en av de första poddarna och vilka problem det medförde till hennes journalistjobb.Support till showen http://supporter.acast.com/weareinfluencers. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Med mindre än två veckor kvar till Lidingöloppet gästas vi av en riktig tungviktare i Lidingöloppsammanhang. Malin Ewerlöf, en av Sveriges genom tiderna bästa löpare vars meriter sträcker sig från EM-silver på 800m till JVM-guld vid Terräng EM 1989. Malin har tränat på Lidingöloppets bana otaliga mil och har dessutom vunnit loppet tre gånger. I veckans avsnitt ger Malin sina bästa tips för att göra ett kalaslopp på tävlingsdagen.

Hur fixar man Lidingöloppsformen på några ynka veckor? Lidingöloppsproffset Malin Ewerlöf ger massvis med användbara tips. Hur peppar man igång sin löpning efter pandemisvackan? Vi besvarar som vanligt flera lyssnarfrågor och kommer in på härliga sidospår. Malin berättar om den rafflande Superstarsinspelningen på Gotland och ja – en massa annat härligt löparsnack!! Följ oss på InstagramFölj oss på Facebook See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vi fortsätter våra gratisavsnitt här under sommar. Finnkampen står för dörren (typ) och vi frågar oss vad som egentligen krävs för att den där riktiga Finnkampen-känslan ska infinna sig. Att åtminstone en handfull svenskar tävlar i helt vanliga glasögon är naturligtvis ett måste, men räcker det? Emil pratar på tok för länge om den objussige Sten "Sten-Pelle” Petterson och Marcus undrar vad Bo Hansson tänkte på när han la sig i badet efter Finnkampen 1985. Dessutom: Sten Rosenbergs blodsockernivå, en Malin Ewerlöf Krepp som är sådär Susanne Lanefelt-peppig, och Patrik Bodéns ”spjut”. Väl mött! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I januari 2014 var Malin Ewerlöf min allra första poddgäst – nu är hon tillbaka för en ny intervju när Maratonpodden firar 7 år! Det blev ett härligt snack om varför hon skulle vilja byta liv med världens snabbaste människa, Usain Bolt, att inte vara så stark som alla tror, hemligheten bakom hennes fantastiska EM-silverlopp, hennes favoritpass, den vanligaste frågan hon får från sina PT-kunder, frågan hon är mest trött på att få – plus en massa annat! . Avsnittet presenteras i samarbete med Svenskt Kött. . Följ Maratonpodden på Facebook Följ Maratonpodden på Instagram Stötta Maratonpodden – bli en Patreon!

Håll i dig nu, rejält! För i det här avsnittet avslöjar Sveriges bästa kvinnliga maratonlöpare, Carolina Wikström, vad hon hade i hörlurarna när hon tog hem segern på maraton-SM för några veckor sedan. Du får också ett supersmart tips på hur du kan få med dig mobilen på löpturen utan att den skumpar – funkar det för Carolina så funkar det garanterat även för dig ;-) . Dessutom: det förrädiska distanspasset som kan bli antingen din framgång eller undergång, Malin Ewerlöfs tennisarm och svar på lyssnarfrågor från er underbara lyssnare. . DESSUTOM: vår samarbetspartner Flowlife erbjuder 20% lanseringsrabatt på nya Flowgun Go. Rabatten är redan dragen och du shoppar på www.flowlifesweden.com. . Följ oss på Instagram Följ oss på Facebook

Löpträning under och efter graviditet har länge varit ett hett önskat tema bland er lyssnare, så varsågod! Du får veta mer om löpning under och efter graviditet ur Malin Ewerlöfs elitlöparperspektiv samt mitt motionärsperspektiv. För expertkunskaperna står vår gäst Katarina Woxnerud, naprapat som har varit verksam med träning och utbildning i över 30 år. Idag driver hon Hela kvinnans klinik på Södermalm i Stockholm. Vi kommer också in på löpning när man antingen har passerat eller närmar sig menopaus, här delar Katarina med sig av sina egna erfarenheter av prestationsinriktad löpning för kvinnor 50+. . DESSUTOM: med rabattkoden EM10 får du 10 % på Cellexir Endurance t o m 20 maj 2020. Shoppar gör du på www.cellexir.se. . Avsnittet presenteras i samarbete med Cellexir.

Niklas träffar föra detta löparstjärnan och numera, som hon själv kallar sig, elitmotionären Mallin Ewerlöf.

Fjolårets intervju med Malin Ewerlöf inför lidingöloppet. I väntan på nästa avsnitt. Tack till idrefjäll och www.rullskidcenter.se

Hur skulle Malin Ewerlöf hisspitcha Lidingöloppet? Hur vet man vilket av de olika loppen man ska satsa på? Exakt hur jobbig är den fruktade, 500 meter långa Abborrbacken? Hur ska man lägga upp träningen och taktiken under loppet för att klara medaljtiden? Exakt vad tyckte Petra om att springa hela sista milen som ett intervallpass? Är du redan anmäld till eller sugen på att ta dig an något av loppen ute på Lidingö den sista helgen i september så får du bara inte missa det här avsnittet. Avsnittet presenteras i samarbete med Lidingöloppet. Direkt till anmälan i Rosa Bandet-loppet till förmån för Cancerfonden

Måste man springa intervaller för att bli snabbare? Hur gör man om man har "fastnat" i ett visst tempo och inte blir snabbare? Malin Ewerlöf har lång erfarenhet av att coacha motionärer på alla nivåer till bättre tider, i det här avsnittet delar hon med sig av sina bästa tips. Extremt intressant, ett måste för alla löpare som vill utvecklas. Dessutom: vi berättar om våra upplevelser av Prag Halvmaraton för ett par veckor sedan och svarar på lyssnarfråga om hur man bäst förbereder sig inför ett halvmaraton. Avsnittet presenteras i samarbete med ColdZyme.

Sluta krama löpbandet Micael, det ljuger! säger Malin Ewerlöf. Det finns inget att skylla på när vi väl nått ljusa februari, ut och spring! Också: Micaels illusion om världens vänligaste cyklister punkteras, och en ny ledtråd dyker upp i jakten på februaris avskaffande.

I avsnitt 41 skärskådar vi Lidingöloppsbanan meter för meter med hjälp av Malin Ewerlöf. Givetvis hamnar Erik i klinch med Malins teori om jämna milsplittar, vem litar du på mest? Med stöd av @racefox.se

Malin Ewerlöf - en av Sveriges främsta löpare genom tiderna. Vi får möta en mental mästare som njuter av resan utan att bli mätt på framgångarna. Malin berättar om ouppnådda mål, om det gränslösa drivet och att förluster kan skapa en nytändning om vi hanterar dem på rätt sätt. Om när besvikelse är OK, att jobba igenom det tuffa som sker i livet och hur du konkret kan hantera när anspänningen blir för hög!   

Du har mycket att vinna på att se över din löpteknik, bland annat förebygger du skador samtidigt som du blir snabbare utan att behöva träna hårdare. I det här avsnittet delar Malin Ewerlöf, känd för sitt eleganta löpsteg och ofta anlitad instruktör på löpcoachutbildningar, med sig av sina bästa tips på hur du får ett vinnande löpsteg. Dessutom besvarar vi en hel hög lyssnarfrågor, bland annat om hur du underhåller hjärnan så att den inte påverkar att man drar ner tempot eller kortar av en runda, hur du ska tänka när man väljer löparskor, hur du får till andningen när man springer och en massa annat. Avsnittet presenteras i samarbete med MatHem.

Löpning är en sorts motion som många sysslar med – vi springer långt eller kort, för att det är bra mot stress eller kanske för att det känns roligt att träna mot ett särskilt lopp. Men de finns också de som springer för mycket. Eller på ett mindre bra sätt. Och kanske av fel skäl. Vad händer med kroppen om en försöker springa från sin ångest eller för att lindra den? Malin Ewerlöf, elitidrottare och personlig tränare i löpning, i diskuterar problematiken med oss, och coachar mot rimliga mål genom kunskap och långsiktig balans i träningen. Om motivation, skador och vikten av att springa för livet, snarare än ifrån det.

Malin Ewerlöf gästar och ger tips & trix om löpning. Det blir även frågebonanza och vad är godast att äta till frukost, som inte är frukost?

Vi pratar med Malin Ewerlöf och som vanligt Dr Maurice. Pryl-Kingstad rekommenderar en liten blå manick som kan göra underverk och Titti chockar oss med informationen hur hon fick jobbet som ledarbilschaufför.

För tjugo år sedan vann Malin Ewerlöf Lidingöloppets tremil. Tidigare i år kom hon tvåa på samma lopp – på sin näst bästa tid någonsin. Hur gör hon för att hålla igång motivation och träning under alla år? Och vad kan vi motionärer lära oss av hennes knep? Vi snackar om hur det är att jobba med sin hobby och så ringer vi upp längdstjärnan Anna Haag och djupdyker i det här med kost och träning. Dessutom: vilken är den enda löparskadan som man enligt Malin kan ”springa sig igenom”? Avsnittet presenteras i samarbete med Risenta och Nordic Health Magnesium Spray.

Tjejen som brukade avsky löpning och en av Sveriges bästa löpare genom tiderna, Malin Ewerlöf, möttes av en slump på en friidrottsbana i förorten. Det berömde klicket hördes och nu sitter de här och leder en podd om löpning. Malin berättar om varför hon springer som bäst när hon är nykär och hur hon gör för att hålla nyförälskelsen vid liv, ett år efter att hon träffat sin nya kärlek. Petra berättar om sin resa från antilöpare till maraton och så ringer vi upp en kultförklarad löpare och pratar om hur man stressar ner och får balans i löpningen och livet. Och mycket, mycket mer förstås! Avsnittet presenteras i samarbete med Risenta och Vitamin Well.

Från grispass och elitträning till dejting, ätstörningar och om varför man springer som bäst när man är nykär. Möt en av Sveriges mest kända kvinnliga friidrottare, Malin Ewerlöf. Programmet presenteras i samarbete med Apoteket och Apollo.

Podcast med Adam Alsing, Daniel Breitholtz och Malin Ewerlöf. (Som vikarie till Carin da Silva som har semester.) Något av en OS-special av förklarliga skäl... Men småsnuskig som vanligt trots det. Märkligt...

P3 Sport släpper loss det uppdämda behovet - på söndag låter vi toppidrottarna få tala om det som trycker dem. Hela programmet handlar om kiss. Och bajs. Vi får höra hur Stefan Holm utnyttjade kisspauser i höjdhoppsfinaler, hur Anton Hysén fejkat skada för att få kissa under match och hur Veronica Wagner gjorde när hon hade två minuter på sig till nästa final samtidigt som tävlingsdräkten satt som fastklistrad på kroppen. Hur hinner man kissa då? Cyklisterna i Tour de France sitter på sadeln i timmar. Hur löser de kissandet? I vilken sport bajsar man i farten? Hur gjorde Thomas Wassberg i löparspåret och exakt hur lång tid tar en kisspaus för löparen Malin Ewerlöf-Krepp? Och. Varför är det så varmt i vattnet minuten före start i Triathlon? Svaren får du i P3 Sport på söndag när svenska elitidrottare äntligen får prata fritt! I serien Sportögonblick som förändrade världen får vi höra om en av historiens allra märkligaste fotbollsmatcher. Den spelades på juldagen mitt i ingenmansland i en plötsligt uppkommen vapenvila under Andra Världskriget.

Vi bjuder på över 100 timmar direktsänd sport varje vecka i programmet Sportextra och i våra webbsändningar.