Podcasts about tipsen

Finns det något vi alla kan lära oss av nobelpristagares sätt att tänka, och vad är det som utmärker deras idéer och sätt att fullfölja dem? Hör nobelprisexperten som kommer med en ny bok om just det. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Vi har idéhistorikern och nobelpriskännaren Gustav Källstrand på besök, som nu släpper boken ”Tänk som en nobelpristagare” - och den börjar INTE med Albert Einstein utan med en färskare pristagare, varför då undrar vi? Vi påminner oss om några nobelpristagare vi själva mött och deras sätt att tänka, och så hör vi om vilken annan sorts pristagare Lena faktiskt kan tänka som.Avsnittet är en repris från 24 oktober 2024.Medverkande: Gustaf Källstrand, idéhistoriker och författare, verksam vid Nobelmuseum i Stockholm.Poddledare: Lena Nordlundlena.nordlund@sr.seProducent: Björn Gunérbjorn.guner@sr.se

Finns det något vi alla kan lära oss av nobelpristagares sätt att tänka, och vad är det som utmärker deras idéer och sätt att fullfölja dem? Hör nobelprisexperten som kommer med en ny bok om just det. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Vi har idéhistorikern och nobelpriskännaren Gustav Källstrand på besök, som nu släpper boken ”Tänk som en nobelpristagare” - och den börjar INTE med Albert Einstein utan med en färskare pristagare, varför då undrar vi? Vi påminner oss om några nobelpristagare vi själva mött och deras sätt att tänka, och så hör vi om vilken annan sorts pristagare Lena faktiskt kan tänka som.Medverkande: Gustaf Källstrand, idéhistoriker och författare, verksam vid Nobelmuseum i Stockholm.Poddledare: Lena Nordlundlena.nordlund@sr.seProducent: Björn Gunérbjorn.guner@sr.se

Måndag och avsnitt 34 är här! dag kommer Alma på besök till oss på Helt Vanliga och hon delar med sig av hennes erfarenheter av att de senaste 3 åren rest nästintill på heltid. Hon åkte till Costa Rica som sin första resa, blev kär i området, kom tillbaka till Sverige, grät varje dag till jobbet och insåg att det var dags att ta steget - hon sa upp sig, packade ihop sina väskor och åkte tillbaka. Idag berättar hon om tankarna om framtiden när man är på resande fot och frågor som ”vad håller jag på med?”, men även om ensamheten och att se tillbaka på det man ser som misslyckanden som lärdomar och upplevelser istället. Alma delar också sina bästa råd till dig som drömmer om att resa mer, och betonar vikten av att hitta ditt eget sätt att resa och att våga ta steget – det är inte så långt bort som du kanske tror. helt enkelt ett avsnitt fullsmockat med inspiration.Följ Alma på Instagram här. ...Helt Vanliga samarbetar med STUDIN, det är Sveriges ledande tjänst för dig som vill göra en språkresa eller som vill plugga utomlands. Och du som lyssnare får nu mellan 500 och 1000 kr rabatt när du bokar en språkresa eller språkkurs utomlands! Du har alltid en personlig kontakt och STUDIN hjälper dig helt gratis med CSN, hitta boende och hitta något i din prisklass. Klicka här för att kontakta STUDIN och ta del av erbjudandet eller mejla dem på info@studin.se och uppge heltvanliga24.PS! De tre första som bokar får dessutom en rolig Goodiebag på köpet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Helt Vanliga samarbetar med STUDIN, det är Sveriges ledande tjänst för dig som vill göra en språkresa eller som vill plugga utomlands. Och du som lyssnare får nu mellan 500 och 1000 kr rabatt när du bokar en språkresa eller språkkurs utomlands! Du har alltid en personlig kontakt och STUDIN hjälper dig helt gratis med CSN, hitta boende och hitta något i din prisklass. Klicka här för att kontakta STUDIN och ta del av erbjudandet eller mejla dem på info@studin.se och uppge heltvanliga24.PS! De tre första som bokar får dessutom en rolig Goodiebag på köpet.Den här veckan gästar Frida oss här på Helt Vanliga och det här avsnittet är så sjukt inspirerande för du får höra från någon som hade målet siktat på en chefsposition och hon var på god väg dit men som 25 åring fick hon ett aha-moment och tänkte ”om jag mår såhär nu, vem kommer då vilja anställa mig när jag är 35?” Då började hennes resa mot att driva eget företag, och inte bara det har hon lyckats med utan hon har dessutom flyttat till Spanien med sin familj och driver idag sin egen utbildningsplattform. Vi kommer såklart in på omgivningens reaktioner när man väljer att säga upp sig från ett välbetalt jobb, vad du ska tänka på om du ska starta eget och att fråga sig själv ”Vad för värde ger jag till världen?” Se mer av Fridas resa eller höra mer om vad hon gör här19 minutes with Earl Nightingale Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nu är det bara en vecka kvar tills Frida och Emma är tillbaka i stan och poddar ihop. Men till dess så blir det på varsitt håll eftersom Emma är uppe i Åre just nu och Frida är på sommarstället. I veckans avsnitt så pratar Frida och Emma om specifika produkter som de använt väldigt mycket på sista tiden. De delar också med sig av några sista sommartips på bland annat beauty.Klipps av Gabriella Lahti.En podd från Aller Media. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nu är det bara en vecka kvar tills Frida och Emma är tillbaka i stan och poddar ihop. Men till dess så blir det på varsitt håll eftersom Emma är uppe i Åre just nu och Frida är på sommarstället. I veckans avsnitt så pratar Frida och Emma om specifika produkter som de använt väldigt mycket på sista tiden. De delar också med sig av några sista sommartips på bland annat beauty.Klipps av Gabriella Lahti.En podd från Aller Media. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta spännande avsnitt av Amazon-podden, talar Amazon-experterna Carl Helgesson och Johan Hallberg om strategier och insikter om årets viktigaste händelse för dig som säljer på - eller vill sälja på Amazon; Amazon Prime Day.Du kommer att få ta del av de bästa tipsen för att maximera försäljningen under Prime Day, hur man ansöker för att delta, samt hur man kan dra nytta av Amazons självbetjäningsverktyg om man missar själva Prime Day-dealen.Utöver detta pratar Carl och Johan om AmaNordic-eventet, en unik möjlighet för nordiska Amazon-säljare att nätverka och lära från toppsäljare världen över. Avsnittet ger dig praktiska råd och strategier direkt från experterna, vilket kan hjälpa dig att dramatiskt öka din försäljning och ranking på Amazon genom att göra Prime Day på rätt sätt. Oavsett om du är en etablerad säljare, just har börjat eller funderar på att börja sälja på Amazon, så hittar du värdefulla tips som kan ta din Amazon-verksamhet till nästa nivå. Lyssna och förbered dig inför årets mest kritiska försäljningstillfälle!Du kommer också höra lite mer om det enda eventet för Amazon-säljare i Norden: amaNordic.Snart släpps Early Bird-biljetterna och du kan skriva upp dig på väntelista på amaNordic.com

Hur optimerar jag mitt liv? Hur får jag mer gjort? Vilka är de bästa verktygen och hacksen för att skapa en magisk livsstil? Entreprenören och författaren Gustaf Oscarson har ägnat de senaste 15 åren åt att försöka förstå vad som skiljer framgångsrika människor från andra, och i det här avsnittet delar han sina bästa insikter och tips. – Bästa morgonrutinen – Hur du optimerar din dag – Hur du får dubbelt så mycket gjort – Bästa tipsen för hälsa och träning – Hur du jobbar mindre men mer effektivt och mycket mer. Det här är ett avsnitt för dig som älskar bio hacks, life hacks och business hacks. Enjoy!  Info: Avsnittet har sänts tidigare i Business Hacks. I Ordinary People who do Badass Things berättar Sveriges främsta entreprenörer hur de gått från vanliga liv till att skapa landets häftigaste företag och varumärken. Programledare är entreprenören och författaren Gustaf Oscarson. Alla avsnitt och intervjuer på www.driva-eget.se. Ordinary People who do Badass Things ges ut av We are Business Nordic AB. Vi samlar och skapar världens bästa kunskap, verktyg, inspiration och nätverk inom företagande. Häng med!

Vi pratar om bostaden som vår bas för hemberedskapen. Om möjliga risker för vår bostad där vi behöver beakta väderhändelser som storm, översvämning, tung snö och brand. Hur vi själva kan bygga upp ett skydd mot dessa händelser framför allt när det gäller vårt interna brandskydd. Om något händer är det också extremt viktigt att det finns en god hemförsäkring med tillräcklig nivå för lösöre som är väl dokumenterat. Vi behöver också bra förvaringsutrymmen för att få plats för alla våra prepps. Du hittar eftersnack på detta avsnitt på https://www.patreon.com/hemberedskap Shownotes och länkar till medverkande ljudklipp på https://www.hemberedskap.se/avsnitt318

Om ursäkterna från föregående avsnitt inte hindrar dig, så kan vi behöva strategier för hur vi faktiskt FÅR MER tid, energi och fokus till det vi verkligen tycker är viktigt på riktigt. Jag kan ju avslöja att jag kommer berätta att det är en kombination av målsättning, skärmhål, oro, tillsammans, tistlar och liljor. Spännande blandning, eller hur? >> Lyssna, applicera och reflektera över ditt nästa steg. Tipsen jag delar med mig av är från boken Du är utvald – 6 viktiga nycklar i att växa i ditt liv, uppdrag och andliga självförtroende. Just nu pågår vår bokutmaning för fullt under maj månad och det är fantastiska insikter som landar och som delas med varandra i vår facebookgrupp och våra liveträffar på zoom. I och med bokutmaningen utmanade jag mig själv att läsa in boken för att tillgängliggöra den ytterligare. Du som har köpt boken fysiskt får därför även möjligheten att lyssna på boken utan extra kostnad. Min gåva till dig. >> Du beställer boken här https://ea-design.se/butik/utvaldbok/ Därefter kan du höra av dig till oss med ditt ordernummer så får du tillgång till bokutmaningen och/eller ljudboken. Jag berättar också om vad som väntar för dig som vill ta ett steg uppåt och framåt i ditt syfte och vision genom oss i Ledarskapsakademin. Kom med på konferensen: VIP: Momentum som går av stapeln den 13-15 september. Det här kommer att bli episkt! Vad tror du skulle möjligt för dig genom att du kommer med? >>  Till konferensen Https://www.ledarskapsakademin.com/mlk Du kan alltid höra av dig till oss med dina tankar:  hej@ledarskapsakademin.com  Nu vill jag önska dig en dag och vecka fylld med momentum i ditt ledarskap! Emmeli Ahlander Utbildare, coach och mental PT Ps. Passa på att boka din plats till VIP Momentum den 13-15 september till boka-tidigt-erbjudandet och stå med oss som samarbetspartner, läs mer på sidan.

Gäster: TV-kända dejting- och relationscoachen Jeanette Vinberg samt Filippa Barnekow och Elin Ribjer från lyxdejtingagenturen Lemarc Thomas.I det här avsnittet kastar vi oss ut i dejtingens ljuva (och utmanande) värld! Varför är vi så dåliga på att dejta i Sverige, hur ska vi göra för att inte svajpa bort potentiella partners, hur ökar vi våra chanser att hitta Den Rätta och hur gör vi om vi vill hoppa över nätdejtingen och börja dejta mer traditionellt? Och fjärilarna i magen ... är de verkligen något att eftersträva? Det och mycket mer pratar vi med våra inspirerande gäster om. Vi utlovar massor av bra tips som du kan börja använda redan idag! Dessutom berättar Åsa om hur det var när hon dejtade på nätet och Helena berättar om en skräckdejt i New York. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alla barn föds med en sugreflex och ett sugbehov. Den är olika stark hos olika barn, men nödvändig för barnets överlevnad. Att suga fungerar som tröst, lugn, trygghet, mys och smärtlindring, och då blir nappen ibland en tacksam avlastning. För många barn är det svårt att släppa nappen, vilket så småningom blir nödvändigt eftersom nappen kan påverka både de permanenta tänderna och uttalet hos barnet. Därför rekommenderas barn att helst sluta med napp när de är runt 3-5 år. För vissa barn räcker det att man pratar och förklarar att det är dags att sluta med napp. Men för andra kan det vara lite svårare. I veckans BabyzPodcast har vi bjudit in BVC-sjuksköterskan Marie Goodholm för att få konkreta tips om hur avvänjning med napp kan gå till!Tune in för hållbara tips!Avsnittet är i samarbete med MAM och HORMONGUIDENLyssna även till vårt tidigare avsnitt med övertandläkare Lillemor Dimberg (även specialiserad på barn och tandreglering) KAN BARNETS ANVÄNDNING AV NAPP PÅVERKA TÄNDERNAS UTVECKLING Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sommaren närmar sig med stormsteg och många sitter och funderar över sommarens utflykter. Ska de resa till Hawaii eller Ähtäri? Husbil eller tält?  Vi bad lyssnarna om semestertips och fick in massvis. Tipsen är riktigt bra och förhoppningsvis får du inspiration och idéer till din sommarresa.  Lyssnarna skickade även in berättelser från resor som gått riktigt snett. Vi hade lite svårt att hålla oss för skratt, och hoppas att de som varit med om dessa mindre lyckade resor inte tar illa upp. Men i efterhand brukar man ju skratta åt dylikt.  Vi pratade även om ett mycket viktigt ämne; chips och dipp. Hur mycket ska man dippa? Tomas är irriterad på Johannes eftersom han brukar ha kvar skeden i gräddfilsburken. 

I avsnittet går vi igenom det aktuella läget på börsen. Vi har också fått några intressanta investeringsalternativ presenterade för oss av Goldman Sachs som vi kort går igenom. I vår serie om vad som kännetecknar ett bra bolag som vi som investerare vill hitta har vi idag fokus på försäljning. Vi får lära oss av Joakim Turesson, säljexpert, att det är ett riktigt varningstecken om försäljningen viker ned. Det är inte lätt att vända en negativ försäljningstrend då problemen kan vara djupt rotade i företaget. Podden leds av Daniel Ljungström. Investeringar i finansiella instrument är förknippade med risk och en investering kan både öka och minska i värde eller komma att bli värdelös. Historisk avkastning är ingen garanti för framtida avkastning.  Ingen del av podcasten skall uppfattas som en uppmaning eller rekommendation att utföra eller disponera över någon typ av investering eller att ingå några andra transaktioner. De uppfattningar som redogjorts för i podcasten återspeglar de medverkandes uppfattning för tillfället och kan således komma att ändras. Informationen i podcasten tar inte hänsyn till någon specifik mottagares särskilda investeringsmål, ekonomiska situation eller behov. Informationen är inte att betrakta som en personlig rekommendation eller ett investeringsråd. Adekvat och professionell rådgivning skall alltid inhämtas innan några investeringsbeslut fattas och varje sådant investeringsbeslut fattas självständigt av kunden och på dennes eget ansvar. Max Matthiessen frånsäger sig allt ansvar för direkt eller indirekt förlust eller skada som grundar sig på användandet av information i podcasten.

I avsnittet går vi igenom det aktuella läget på börsen. Vi har också fått några intressanta investeringsalternativ presenterade för oss av Goldman Sachs som vi kort går igenom. I vår serie om vad som kännetecknar ett bra bolag som vi som investerare vill hitta har vi idag fokus på försäljning. Vi får lära oss av Joakim Turesson, säljexpert, att det är ett riktigt varningstecken om försäljningen viker ned. Det är inte lätt att vända en negativ försäljningstrend då problemen kan vara djupt rotade i företaget. Podden leds av Daniel Ljungström. Investeringar i finansiella instrument är förknippade med risk och en investering kan både öka och minska i värde eller komma att bli värdelös. Historisk avkastning är ingen garanti för framtida avkastning.  Ingen del av podcasten skall uppfattas som en uppmaning eller rekommendation att utföra eller disponera över någon typ av investering eller att ingå några andra transaktioner. De uppfattningar som redogjorts för i podcasten återspeglar de medverkandes uppfattning för tillfället och kan således komma att ändras. Informationen i podcasten tar inte hänsyn till någon specifik mottagares särskilda investeringsmål, ekonomiska situation eller behov. Informationen är inte att betrakta som en personlig rekommendation eller ett investeringsråd. Adekvat och professionell rådgivning skall alltid inhämtas innan några investeringsbeslut fattas och varje sådant investeringsbeslut fattas självständigt av kunden och på dennes eget ansvar. Max Matthiessen frånsäger sig allt ansvar för direkt eller indirekt förlust eller skada som grundar sig på användandet av information i podcasten.

Ljudrädsla och separationsproblem och så ett veterinärbesök på det…. konstiga ljud, skrämmande skrammel, annorlunda dofter och så kanske inte husse eller matte ens får vara med överallt.Känner du så kommer det här avsnittet att ge dig många insikter och du inser att din hund alltid gör sitt bästa och att du har kapaciteten att stötta den.Dagens avsnitt är del 2 i serien om hur vi kan underlätta för hunden vid veterinärbesök. I dag ligger fokus på alla de individer med ljudrädsla och separationsproblem. Det finns saker att göra som underlättar och det är om dessa som Fearfree djurvårdaren Matilda Äng och Milene kommer att berätta. Tipsen är evidensbaserade och väl beprövade. Individanpassaning är nyckeln till en lyckad behandling.Vad tänker du om avsnittet? Tagga oss och berätta; @braverdogssweden!För mer tips, hjälp och inspo -> utbud.BraverDogs.com.OM MATILDA ÄNGJobbat som ansvarig sköterska för Beteendemottagningen på Djursjukhuset Albano sedan uppstart 2017.Beteendemottagningen på Djursjukhuset Albano är en mottagning för hundar med rädslor och problem i vardagen som påverkar deras livskvalité eller gör det svårt att ta med hunden till veterinären.Från och med januari 2024 hittar du Matilda på Vet at Home i Stockholm, en klinik som specialiserar sig på hembesök. Ett fantastiskt komplement till att besöka kliniken, framförallt för våra nervösa patienter med tidigare negativa upplevelser hos veterinären.Utbildad Djurvårdare steg 3Fear Free-certifierad level 2, påbörjad Elite-nivå (2019)”Veterinary and Healthcare training” Chirag Patel och Eva Bertilsson (2023)”Better Veterinary Visits” Karen Pryor (2021)“Klickerläger” med Eva Bertilsson (2021)”I huvudet på din kattpatient” Susanne Hellman Holmström (2019)Hund- och Kattetologi. 7,5 hp SLU (2017)LÄNKAR SOM OMNÄMNS I PROGRAMMETVänlig VårdFear Free Certifiering

Sommaren 2016 får Migrationsverket två anonyma tips. Tipsen innehåller varningar om en asylsökande man. Mannen pekas ut som farlig, och enligt tipsen jobbar han för Irans ökända Revolutionsgarde. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Trots varningarna får mannen och hans fru asyl i Sverige, i sina falska afghanska identiteter. Några år senare misstänks de ha planerat mord på Aron Verständig och ytterligare två svenska judar. Ett uppdrag de ska ha fått av just Irans Revolutionsgarde.Det här är tredje avsnittet av ”Agenterna”, om hur en iransk terrorcell ska ha infiltrerat Sverige och planerat flera mord här, och om de svenska misstag som gjorde det möjligt.De misstänkta agenterna har nekat till brott. Vi har sökt Irans ambassad.Serien är ett samarbete mellan Ekot och P1 Dokumentär, från februari 2024.Av: Emelie Rosén & Daniel Öhman Producent: Ylva Lindgren Slutmix: Jakob LalérHar du tips, kontakta oss gärna: emelie.rosen@sr.se daniel.ohman@sr.se

I det här avsnittet sammanfattar vi de åtta mest praktiska tipsen vi tagit upp än så länge genom serien. Vi brukar normalt prata om lite olika saker—idéer, principer och filosofiska funderingar—men i detta avsnitt tar vi *endast* upp de mest *praktiska* sakerna som du kan göra.De åtta tipsen är: Skapa en commonplace  (avsnitt 31) Förbättra din sömn (avsnitt 36) Ha endast 3 skärmar på din telefon (avsnitt 39) Skapare eller förfinare (avsnitt 43) Biological prime time (avsnitt 46) Bli konsult (avsnitt 59) Tre metoder för finansiell frihet (avsnitt 60) Hitta samarbetspartners (avsnitt 76) Sammanfattning & extramaterial skickas via lyssnarbrevet (gå med på http://www.25minuter.se). Det går på några sekunder och kostar inget. Tusentals får det varje tisdag kl 11.Alla böcker vi nämnt finns här: http://www.25minuter.se/veckansbok/Prylar vi gillar finns här: http://www.25minuter.se/resurser/Kontakta oss på: 25minuter@gmail.com | eller Twitter:@25minuter.

Sedan Brexit har landskapet för Amazon-säljare i EU förändrats drastiskt. Det har blivit en utmanande resa att få varor in i Amazons Fulfillment Centers i Storbritannien. Höga kostnader, komplicerade tullprocesser och en labyrint av byråkrati har fått många att tveka.  Många Amazon-säljare har dragit sig tillbaka från Amazon UK.Men här ligger också en dold möjlighet. Men här är saken: När andra drar sig tillbaka, öppnas nya möjligheter. Amazon UK blomstrar, efterfrågan och försäljningen ökar, men konkurrensen? Den är lägre än någonsin. Detta är din chans att ta marknadsandelar och växa din verksamhet.Det här podcastavsnittet har samlat de bästa tipsen från vårt uppskattade webinar som vi höll med Alessio Leniconi från re:TRADE den 26e januari 2024.--För dig som vill boka ett möte med Alessio och nyttja det erbjudande som re:TRADE ger dig som vill sälja enkelt och kostnadseffektivt på Amazon UK så bokar du ett personligt möte här: https://calendly.com/alessiol/30min?month=2024-01Glöm ej nämna att du deltog på webinaret för Nordiska Amazon-säljare arrangerat av Carl Helgesson, så du garanterat får ta del av re:TRADES webinar-erbjudande.För dig som vill se det högoktaniga webinaret i sin helhet där jag och Alessio i detalj går igenom möjligheter, utmaningar och lösningar för att skapa en framgångsrik och lönsam försäljning på Amazon UK så kan du kika här: https://youtu.be/MHtxb5eppoE?si=GQdvUHMkl2HEpcR9

amaNordic 2023 med temat "Lönsam Tillväxt & Expansion"  gick av stapeln i oktober och har definitivt gått till historien som ett av de mest kändistäta – ur Amazon-perspektiv – eventet i norra Europa någonsin. Några av de mest framgångsrika Amazon-säljarna i världen deltog och delade med sig av sina bästa strategier, taktiker, tips och hacks. I dagens avsnitt av Amazon-podden träffar jag Amazon-experterna Jennifer Schönknecht och Johan Hallberg för att dissekera eventet och prata om de bästa godbitarna och tipsen från de stora Amazon-auktoriteterna på scenen.Här är några av höjdpunkterna du inte vill missa: 

L'éjaculation précoce : en tant que sexologue, j'ai constaté une transformation significative dans ma manière d'approcher cette difficulté au fil du temps, remettant en question les notions conventionnelles apprises lors de ma formation. Il devient évident que notre éducation met trop l'accent sur la pénétration, considérant l'éjaculation précoce comme un problème nécessitant une solution. Vous vous souvenez peut-être d'un épisode où je discutais de la réflexion sur la baisse de libido, soulignant comment nous avons tendance à traiter systématiquement cette baisse de libido comme un problème. De manière similaire, je souhaite susciter une réflexion approfondie sur la question de savoir si l'éjaculation précoce est réellement un problème, pour qui, et pourquoi.Dans cet épisode, vous allez nous entendre parler de :Réflexions personnelles et définitionCausesTraitements2 approches pour un "traitement" efficaceUn de mes meilleurs tipsEn couple, comment bien communiquer à ce sujet pour aider son partenaire ?Témoignage de séanceA écouter pour aider dans le traitement de EP : #71 Le pouvoir de l'énergie sexuelle 2/11/2023https://open.spotify.com/episode/38NxnRnm9AwLIWKvde634o?si=6JJPXdBQR2uNtMRam-7MAARessources pour aller plus loin :

Jessica tipsar om några härliga och enkla rätter att fixa till en AW eller annan bjudning! Alla recept finns att hittas på Instagram: @receptdirektRing in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Packa BB-väskan med oss, för här vi har checklistan med de mest värdefulla tipsen!Att packa den väska som man vill ha med sig till förlossningen, eller förbereda de saker man vill ha hemma vid hemfödsel, är inte bara praktiskt, det är också en del i en mental förberedelse inför födsel och föräldraskap. Vad behöver jag under mitt födande? Vad kan min partner behöva? Vad behöver en nyfödd bebis under de första dygnen? Finns det nåt jag kan ta med som gör mig trygg, bekväm och lugn? Vi guidar dig genom packningen och går igenom tips på kläder, mysiga prylar, snacks och dryck, eventuella hjälpmedel för amning el flaskmatning, nappar, tidsfördriv med mera.I detta podavsnitt är vi stolta att samarbeta med MAM som har massor av hjälpsamma produkter för den första tiden - nappar (även för nyfödda - Start-nappen), nappflaskor, bröstpumpar, amningsnappar och mycket mer. Med över 45 års erfarenhet av forskning, utveckling och expertis tillverkar de säkra och funktionella babyprodukter av högsta kvalitet.Vid osäkerhet kring vilken produkt som passar dig eller din nyfödda bäst - rådfråga din barnmorska eller BVC-sköterska. Veckans avsnitt sponsras av MAM & NATURAL CYCLES Och du, med koden:BABYZ får du nu möjlighet att testa appen gratis i 7 dagar! Kika in på NATURAL CYCLESTips: Lyssna även till vår systerpodd - AMNINGSPODDEN Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad är egentligen anledningen till att så många upplever höst eller vinterdepression?I dagens avsnitt dyker vi ner i vetenskapens värld bakom må-bra-hormoner och ger dig konkreta steg och verktyg för hur du motverkar den tunga känslan. Tipsen vi delar är enkla för dig att direkt implementera i din vardag och är otroligt effektiva. Vi ser fram emot att du ska ta del av dagens insikter och skapa hösten och vintern precis så där “hemmig” som du önskar (om Fille får benämna det). Dela gärna avsnittet med dina vänner. Tack för att du lyssnar! Producerat av Self Mastery Club AB.Bli en del av vårt community:https://www.expandlimitless.com/selfmasteryclubFölj oss på instagram: Nathalie: https://www.instagram.com/nathaliesteffner/Filip: https://www.instagram.com/filipwennesjo/För kontakt eller samarbeten: Hello@expandlimitless.com Länk till den samlade artikeln: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6746555/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet svarar Edit Künstlicher på lyssnarfrågor om drivkraft. Hur kanaliserar man en överentusiastisk medarbetares drivkraft? Kan man driva bolag om man inte vill jobba med redovisningen? Vad gör man när bränslet är slut i tanken och utbrändheten står för dörren? Edit delar med sig av sina personliga erfarenheter som du aldrig hört henne tidigare och ger sina Do´s and don´ts när man är på gränsen till utbränd. Tipsen som ges i avsnittet är inte avsedda som medicinska råd. Rådgör alltid med läkare. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Stellz kan allt om gåvor. Mangz har blivit life coach. Fanny bjuder på allt mellan dyr DIY och kardemumma! Välkomna till ett otroligt tipsspäckat avsnitt! Allt du behöver veta för att överleva livet på bästa sätt! Välkomna!

PBB baru saja menghelat Sidang Majelis Umum ke-78 yang mengundang seluruh kepala pemerintahan negara anggota. Tapi, gak semua datang termasuk Pak Jokowi. Sepenting apa, sih, Sidang Majelis Umum? Emangnya ada output konkrit? Rafi, Ikhlas, dan Shofwan kedatangan Adib Zaidani Abdurrohman, co-founder Rostrum Diplomacy!

Klockan är tre på eftermiddagen en vårdag 2020. Diljot står utanför Norrmalms polishus. För ett halvår sen lämnade han Indien för en ny framtid i Sverige. Det blev inte alls som han hade tänkt sig. Diljot är en av många i Sverige som misstänks vara offer för människohandel på arbetsmarknaden. Flera myndigheter beskriver det som ett skuggsamhälle där få fall leder till åtal och en ekonomi som letar sig in överallt. Det görs just nu flera satsningar mot arbetslivskriminaliteten i Sverige där bland annat polisen, Skatteverket och Arbetsmiljöverket samarbetar för att komma åt problemet. Samtidigt är en myndighet som ofta upptäcker spår av exploatering begränsad att tipsa polisen på grund av absolut sekretess. Programledare: Martin WicklinReporter: Lova Nyqvist SköldProducent: Viktor PapiniLjudtekniker: Fredrik NilssonAnsvarig utgivare: Nina GlansKontakt: ilagensnamn@sverigesradio.se

Nu är det dags för SKÖNHETSSPECIAL. Kan en produkt vara för bra? Och hur maxar man effekten av produkterna man använder och givetvis bjuder tjejerna på sina topp fyra cant live without produkter. Följ oss på instagram @ordochallavisor!‘Ord och alla visor' är producerad av Silverdrake Förlag via Acastwww.silverdrakeförlag.seKlippare:Patrik Sundén@patriksundenRedaktör:Marcus Tigerdraake, marcus@silverdrakeforlag.se@marcustigerdraakeKoordinator: Victoria Tigerdraake, victoria.tigerdraake@gmail.com@victigerdraake Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I hela 40år har skådespelaren Rolf Lassgård stått på Sveriges teater och filmscener, där många nog har sett honom göra rollprestationer i bland annat ”Jägarna”, ”En man som heter Ove” och ”Min pappa Marianne”. Just nu är han aktuell tillsammans med Lena Olin i filmen ”Andra Akten” som precis haft premiär.Under vårt samtal så pratar vi mycket om hans långa karriär, de filmer som betytt mycket för honom och vad som krävs för att bli en riktigt bra skådespelare. Vi pratar också om hur han som 30-åring fick veta att mannen han trodde var hans pappa faktiskt inte var det, och hur han strax därefter sökte upp sin riktiga far. Dessutom hinner vi prata om mötet med Tom Hanks, stulen mat, rutiner inför en inspelning och massor av annat. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I hela 40år har skådespelaren Rolf Lassgård stått på Sveriges teater och filmscener, där många nog har sett honom göra rollprestationer i bland annat ”Jägarna”, ”En man som heter Ove” och ”Min pappa Marianne”. Just nu är han aktuell tillsammans med Lena Olin i filmen ”Andra Akten” som precis haft premiär.Under vårt samtal så pratar vi mycket om hans långa karriär, de filmer som betytt mycket för honom och vad som krävs för att bli en riktigt bra skådespelare. Vi pratar också om hur han som 30-åring fick veta att mannen han trodde var hans pappa faktiskt inte var det, och hur han strax därefter sökte upp sin riktiga far. Dessutom hinner vi prata om mötet med Tom Hanks, stulen mat, rutiner inför en inspelning och massor av annat. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bröllopsmässorna är här, och det är svårt att missa! Om du är en av alla dom tusen som ska gå på en av de kommande mässorna, så kommer här en guide på saker som kan vara bra att tänka på inför, under och efter mässan. Och tips på hur du blir så bra förberedd som möjligt, hur du kan få ut så mycket som möjligt av din upplevelse och hitta ditt drömteam inför bröllopet!Tipsa gärna om framtida gäster eller ämnen som ni skulle vilja att jag tog upp! Eller ställ frågor och lämna feedback. Ni når mig lättast på Instagram.https://www.instagram.com/isabellasevent/Och när ni har läst såhär långt - snälla lämna ett betyg och omdöme så hjälper du mig och podden att nå ut till fler. Vill du ha mer bröllopstips? Gå med i Bröllopstankar VIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt sätts vår vänskap på test - hur bra känner vi egentligen varandra? Vi pratar även om ålderskriser, öppna förhållanden och om vi hade kunnat bli kära i en tjej. Enjoy! Om ni har några frågor eller behöver hjälp med problem kan ni självklart slidea in i DM på @kulikombo, eller via våra privata konton @saramelinasundberg och @malinmarjam. Instagram: kulikombo Tiktok: kulikombo Email: kulikombo@gmail.com

Fiskbiologen Oliver Karlöf letar ovanliga matsvampar i Brinkbäckens naturreservat utanför Botkyrka. Från Sarek berättar Tor Tuorda om forskaren Axel Hamberg. Kantareller och Karl-Johan i all ära, men det finns fler godingar i svampskogen. Som sotvaxing, vårtig röksvamp och blomkålssvamp. Och vinterskivling, som går att hitta långt in i november! Tipsen kommer från Oliver Karlöf, författare till boken Ovanliga matsvampar. Den här morgonen letar han svampar i Brinkbäckens naturreservat utanför Botkyrka, tillsammans med fältreporter Lena Näslund.Svampar behöver inte vara ätliga för att ge lyckokänslor. Det framgår med all önskvärd tydlighet under en utflykt i ett uppländskt naturreservat när de svampentusiastiska deltagarna träffar på igelkottsröksvamp. Och från Gotland hör vi svampexperten Helena Björnström som just nu inventerar kalkbarrskogar på länsstyrelsens uppdrag. I en av dessa skogar hittade hon nyligen en helt ny svampart för landet, en så kallad rödling med rosa skivor och midnattsblå hattovansida. I programmet berättar hon om hur den och andra svamparter kan användas som verktyg för att hitta de mest skyddsvärda skogarna.Axel Hamberg kom till Sarek första gången 1895. Han var bland annat glaciolog och berggrundsgeolog och att forska i den här fjällmiljön var hans livsprojekt. Reporter Thomas Öberg möter naturfotografen Tor Tuorda vid en av Axel Hambergs forskarstugor, på 1 830 meters höjd i Sareks nationalpark. Tor berättar om hur hans morfar och andra bärare var de som försåg forskarna med mat, ved, byggmaterial och forskningsutrustning. Ett jobb som var både tungt och farligt.I Sara Engströms potatiskällare hänger ballongliknande kokonger under hyllplanen. I dem finns massor av pyttesmå spindlar. Vi ber spindelexperten Lars Jonsson berätta vad som försiggår inne i ballongerna och vad det är för art.Och veckans kråkvinkel handlar om ett av våra minst populära djur: brunråttan. Inte ens biologer intresserar sig för dem. De som kan mest om dessa gnagare är de som bekämpar dem.Programledare är Mats Ottosson.

Vilka är guldkornen och erfarenheterna som man bör få rätt på i ett företagande och vad gör man när det inte går så bra? Det är frågor i denna andra del där vi blir intervjuade av Monika Molander kring att starta och driva ett eget litet livsstilsföretag. Det här är den andra och avslutande delen om att starta och driva företag. Precis som förra veckan är vår ambition att du ska ha glädje av det här avsnittet, oavsett om du är anställd, funderar på att starta bolag eller redan driver ett bolag. På sätt och vis är det guldkorn och erfarenhet av snart 20 års småföretagande på vår sida. Våra tips gäller så klart inte alla situationer och alla företag, utan här är förutsättningen att man önskar ett litet företag var syfte är att försörja en själv och några närstående och göra ens eget liv rikare. I mångt och mycket att driva få betalt för det som man redan gör och tycker är roligt. Att avsnittet blev till är tack vare Monika, en av våra följare, som hörde av sig och hade många riktigt bra frågor såsom: - Vad gör man när det går dåligt? - Hur hanterar man misslyckande? - När ska man ge upp på en affärsidé? - Vem ska man lyssa och inte lyssna på? - Hur fungerar det med skatt och löner? - Skillnaden på NÄR skatt betalas - Hur tar man ut pengar från ett bolag så effektivt som möjligt? - Vilken ordning ska man prioritera utgifter? - Allt i samhället är en stödfunktion för företagare - Vilka risker kan man råka ut för som småföretagare? - Vilka har varit våra framgångsfaktorer Vi hoppas att du uppskattar avsnittet. Nästa vecka kommer det vara frågor och svar om bilar och bilekonomi.

Du har köpt en begagnad traktor. Du betalar, får hem den till gården men det visar sig att det den inte funkar. Det läcker olja, och hydrauliken fungerar inte. När du ringer firman du köpte maskinen av vill de inte hjälpa dig. Vad gör du då? Och vad ska du egentligen tänka på när du köper begagnat, för att slippa hamna i den här sitsen? Det här reder vi ut i lantbrukspodden när teknikreporter Rebecca Johansson möter två experter på området: Anders Björk och Lennart Nilsson. Har du synpunkter eller förslag på ämnen och gäster till podden? Mejla oss på lantbrukspodden@landlantbruk.se.

I detta best of avsnitt av podden Framtidens E-Handel fokuserar vi på Facebook och Google ads. Här får vi fantastiska tips och insikter av tidigare gäster som Magnus Dahlquist i avsnitt 3, Fedja Porobic i avsnitt 11 och 18, Mikael Christensson i avsnitt 25, och Pontus Krusing i avsnitt 30. Ta del av gästernas grymma tips i detta avsnitt i Framtidens E-handel.Vi pratar om hur en lyckad funnelstrategi kan se ut, och vart i den man borde spendera mest pengar. Vi pratar också om growth hacking och vad det egentligen är, vilka nyckelåtgärder som bedriver mest tillväxt i ett bolag, vilken typ av data det är som avgör vad man ska prioritera i sitt growth hacking arbete, hur man går tillväga för att förbättra trafikanskaffning och hur man hittar nya trafikkällor, och hur man får till grym content som passar för sociala medier.Vi tar även upp hur man gör ett enkelt AB test, hur man hittar det optimala ekosystemet i sin affärside, hur en köpresa generellt kan se ut och med vilka touchpoints, vikten av fokus på ROAS, och hur man jobbar med de olika sociala kanalerna.Här hittar du gästerna:https://www.linkedin.com/in/magnusdahlquist/ https://www.linkedin.com/in/porobic/ https://www.linkedin.com/in/mikaelchristensson/ https://www.linkedin.com/in/pontuskrusing/?originalSubdomain=se Följ Björn på LinkedInhttps://www.linkedin.com/in/bjornspenger/ Följ Framtidens E-handel på LinkedInhttps://www.linkedin.com/company/framtidens-e-handel/ Besök vår hemsida & Instagramhttps://www.framtidensehandel.se/ https://www.instagram.com/framtidens.ehandel/ Sponsor:https://centra.com/ Tack för att du lyssnar!Support till showen http://supporter.acast.com/framtidens-e-handel. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Allmänheten är oerhört engagerade i fallet Viola. Tipsen om vart hon är och vad som kan ha hänt henne väller in. Statspolisen gör sitt bästa för att följa upp vartenda ett. Manus av Sofie Karlsson.Vill du att Olösta mord ska komma ut varje vecka? Du kan påverka genom att dela podden med alla du känner som kan tänkas vara intresserade och/eller sponsra via Patreon; https://www.patreon.com/olostamord Välj valfri summa du vill sponsra med per avsnitt på Patreon. Når vi 2000 kr per avsnitt kommer podden att komma ut varje torsdag istället för varannan vecka.Swishdonationer till 070-7715864 fungerar fortfarande. Märk swishen "Olösta mord".Har du teorier om vad som hänt i fallen som vi tagit upp i podden? Skicka dem till: zimwaypodcast@gmail.com så kommer vi ta upp dem i kommande avsnitt. Det här är en podd av Dan Hörning. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Bli Premium idag och få tillgång till hela avsnitt, bli en del av TFK's-Community och MYCKET MER!Lyssna på HELA avsnittet600+ timmar underhållningTillgång till alla avsnittSpara ner offlineKommentera avsnittProva Premium i 14 dagar HELT FRITT här!Instagram:@johaank@TfkMathie@Tfkjohannes See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I DUO-podden får ni lära känna Mimmi Kapell & Andrea Norrman på ett djupare plan. Tryck på play och häng med oss en stund! Andrea: https://instagram.com/andreanorrman?utm_medium=copy_link Mimmi: https://instagram.com/mimmikapells?utm_medium=copy_link Podden: https://instagram.com/duo.podden?utm_medium=copy_link

Börsnedgång är ett faktum, men hur du hanterar detta till din fördel kan vara avgörande för din långsiktiga avkastning. Veckans podd gästas av Frida Bratt och det blir massa aktiesnack. Tipsen för att bygga en utdelningsportfölj i dåliga börstider. Hur länge varar en börsnedgång historiskt och vad kan man lära sig av historien. Vilka tecken kan man leta efter för att hitta börsbotten - detta och mycket mer i veckans sparpodd!

Elmina Saksi är en av Sveriges snabbaste maratonlöpare 40+ som dagligen delar med sig av träningstips och övningar på Instagram. I det här avsnittet berättar hon om hur hon av en slump började tävla i löpning för tio år sedan, om hur hon tränar och äter för att hålla sig skadefri, hur hon lägger upp sin löpstyrketräning, det tråkigaste loppet hon har sprungit – och en massa annat. Tack för att du lyssnar!Följ Maratonpodden i sociala medier:Instagram: https://www.instagram.com/maratonpoddenFacebook: https://www.facebook.com/maratonpoddenFölj Petra:Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetraFacebook: https://www.facebook.com/petra.manstrom See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vi tröttnar aldrig på att prata om mage och tarm eftersom de är så centrala i vår totala hälsa och välmående. I det här avsnittet av Hälsa kommer inifrån riktar vi strålkastarljuset på IBS, som är samlingsnamn för en mängd olika symtom som skapar problem och obehag hos väldigt många. Vi pratar om hur problemen uppstår, hur vanliga de är, vad man kan tänka på för att undvika problem och ger tips om hur man själv kan hjälpa en orolig mage till balans. Vi kommer självklart också in på både SIBO och FODMAP och Maja Stål och Inger Erland Tångring – våra experter i studion – ger mänger av tips, men också råd om när det kan vara läge att söka experthjälp för sina problem.

Fågelforskaren Martin Green och Naturmorgons Mats Ottosson ger en snabblektion i hur du maxar dina möjligheter att få höra ugglor. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Reporter: Mats Ottosson.

Fågelforskaren Martin Green och Naturmorgons Mats Ottosson ger en snabblektion i hur du maxar dina möjligheter att få höra ugglor. Reporter: Mats Ottosson.

Skandiamannen dyker upp i utredningen av Palmemordet. 33-åringen blir intressant igen. Tipsen strömmar in och i de hemliga intervjuerna berättar spaningsledare Hans Holmér även om sin konflikt med åklagaren. Veckorna går efter mordet på Olof Palme.Hans Holmér fryser och har svårt att koncentrera sig. Han har jobbat över en månad i sträck, men är ändå hårt kritiserad. I hemlighet berättar Holmér för Ann-Marie Åsheden att han funderar på att rentav kliva av sitt uppdrag.Antalet dokument i utredningen uppgår redan till 12 583. Lika många tips väntar på att bli registrerade och sorterade. "I den här mängden kan ju uppgiften med stort U finnas", säger Holmér.Hans Holmér får ett avgörande vapentips.När han överväger att faktiskt hoppa av jobbet får Holmér en extra intressant uppgift angående försäljningen av två revolvrar. Det leder honom in på det så kallade kurdspåret.Medverkande:Yusuf, son till Ismet Celepli.Ann-Marie Åsheden, journalist.Leif Hallberg, fd presstalesman för Hans Holmér.Tommy Lindström, fd chef för Rikskriminalpolisen.Hans Wranghult, fd bitr. spaningsledare.Hans Holmér, fd spaningsledare (från kassett/arkiv).Serien "Palmeutredningen inifrån" är gjord av produktionsbolaget Banda, för P3. Av: Lovisa Lamm Nordenskiöld. Producent: Hugo Lavett. Redaktörer: Simon Moser och Robert Barkman. Research & reporter: Sonia Hultqvist. Exekutiv producent: Jon Jordås. Publicerad: 2022.

Häng med på ett fint samtal med min vän My som är starkt engagerad i klimatfrågan. Hon kunde inte mer än du och jag från början men hon kände att hon var tvungen att göra något, för alla älskade ungar som kommer efter oss. My inspirerar med konkreta tips som vi kan göra tillsammans med våra grannar eller vänner. Gå in på Researchersdesk.se ett nätverk för klimatforskare och allmänheten. Här hittar du inspelade föreläsningar. Du kan också bjuda hem en klimatforskare för en hemmaföreläsning med vännerna.  Gå med i ”Gretas Gamlingar” de har en fb-sida och det finns mkt info på nätet om gruppen.  Gå in på Climatefresk.org Här kan företag och organisationer registrera sig för att vara med workshops om klimatförändringar Gå in på klimatkalkylatorn.se, gör testet och se vad just du kan förändra.  Ladda ner appen GoLow som hjälper dig att bli klimatsmart. Gå in på carbonconversationsto.com och lär dig mer om hur du kan minska ditt koldioxidavtryck. Gå in på fridaysforfuture.se och läs om people for future. De har också en fb-grupp.

Entreprenören och investeraren Shervin Razani gästar Framgångspodden och ger oss ett avsnitt utöver det vanliga. Född i Iran kom han som åttaåring till Sverige och Husby. Redan i ung ålder insåg han att försäljning var något för honom och med hjälp av sina färdigheter han nu byggt flera stora bolag. Mest känd är han för att ha grundat rekryteringsbolaget Jurek och nu senast som investerare i SVT:s Draknästet. Vi pratar om hela hans uppväxt, minnena från krigets Iran och att börja med försäljning som barn för att ha råd att åka på skolresor. Han delar också med sig av sina bästa tips för att lyckas som entreprenör, lyckas med sin pitch och för att skaffa rätt mindset. Men vi får också höra om när Shervin var nära att förlora allt och gå i personlig konkurs, hur han lyckades vända situationen och hur han hanterar motgångar idag. Tusen tack för att du lyssnar!Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.seBeställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJAlexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seI betalt samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/I betalt samarbete med Swedbank: www.swedbank.se/foretagstipsI betalt samarbete med Samsung: https://www.samsung.com/se/smartphones/galaxy-z-flip3-5g/https://www.samsung.com/se/smartphones/galaxy-z-fold3-5g/ See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Entreprenören och investeraren Shervin Razani gästar Framgångspodden och ger oss ett avsnitt utöver det vanliga. Född i Iran kom han som åttaåring till Sverige och Husby. Redan i ung ålder insåg han att försäljning var något för honom och med hjälp av sina färdigheter han nu byggt flera stora bolag. Mest känd är han för att ha grundat rekryteringsbolaget Jurek och nu senast som investerare i SVT:s Draknästet. Vi pratar om hela hans uppväxt, minnena från krigets Iran och att börja med försäljning som barn för att ha råd att åka på skolresor. Han delar också med sig av sina bästa tips för att lyckas som entreprenör, lyckas med sin pitch och för att skaffa rätt mindset. Men vi får också höra om när Shervin var nära att förlora allt och gå i personlig konkurs, hur han lyckades vända situationen och hur han hanterar motgångar idag. Tusen tack för att du lyssnar!Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.seBeställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJAlexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seI betalt samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/I betalt samarbete med Swedbank: www.swedbank.se/foretagstipsI betalt samarbete med Samsung: https://www.samsung.com/se/smartphones/galaxy-z-flip3-5g/https://www.samsung.com/se/smartphones/galaxy-z-fold3-5g/ See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hanna och Lojsan tipsar om de bästa daterna och varnar för de värsta! Ska en date vara low- eller high budget? Och så tipsar de hur man kommer över en heart break. Välkomna! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.