Podcast appearances and mentions of stefan lundberg

Det springer runt massor av skyldiga på Sveriges gator som har prövats i domstol och blivit friade på felaktiga grunder, säger chefsåklagare Stefan Lundberg. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Det springer runt massor av skyldiga på Sveriges gator som har prövats i domstol och blivit friade på felaktiga grunder. Chefsåklagare Stefan Lundberg i Fredagsintervjun. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vi inleder med en genomgång av det aktuella marknadsläget med Jonas Thulin. Därefter diskuterar vi den konjunkturkänsliga marknaden för företrädesemissioner, nyemissioner och börsintroduktioner med Stefan Lundberg från EPB Corporate Finance. Vi noterar lite annorlunda tendenser i den marknaden. Därefter är, som oftast, turen kommen till Analys. Vi pratar med Axel Lundstedt, VD för det senaste tillskottet under EP Access, Rolling Optics. Vi sammanfattar våra två senaste digitala evenemang, I-Gaming och Förvärvsdrivna bolag. Avslutningsvis rekapitulerar vi ett av våra case och går igenom ett nytt trading case. En fullspäckad agenda med andra ord.

Vi inleder med en genomgång av det aktuella marknadsläget med Jonas Thulin. Därefter diskuterar vi den konjunkturkänsliga marknaden för företrädesemissioner, nyemissioner och börsintroduktioner med Stefan Lundberg från EPB Corporate Finance. Vi noterar lite annorlunda tendenser i den marknaden. Därefter är, som oftast, turen kommen till Analys. Vi pratar med Axel Lundstedt, VD för det senaste tillskottet under EP Access, Rolling Optics. Vi sammanfattar våra två senaste digitala evenemang, I-Gaming och Förvärvsdrivna bolag. Avslutningsvis rekapitulerar vi ett av våra case och går igenom ett nytt trading case. En fullspäckad agenda med andra ord.

Denna vecka gästas vi av Conny Svensson från skatteverket och Stefan Lundberg från Eko-brott. Tillsammans reder vi ut regler, begrepp och fällor inom företagande och ekonomi.

Markedspodden på besøk hos Ane Cathrine Buck i StudioBuck   I Stavern finner vi fotograf Ane Cathrine Buck og Markedspodden har fått gleden av å kunne besøke henne i StudioBuck og spille inn dagens episode. I denne episoden av Markedspodden blir det foretatt litt av en gründersamtale. Ane Cathrines reise er både interessant og lærerik, og i dette intervjuet av Stefan Lundberg, kommer hun noen gullkorn man virkelig bør ta med seg videre.   Aldri sett tilbake Ane Cathrine Buck, eieren av Studiobuck i Stavern, har vært fotograf i nærmere 5 år nå etter at hun skiftet yrke i en godt voksen alder. Nå er det cirka 7 år siden hun begynte på fotoskole som tok 2 år, men dette var ikke opprinnelig ment til å lede veien til fotografyrket. På denne tiden ønsket hun å lære mer om illustrasjonene, men endte opp med å finne hennes “livs passion”, og har siden aldri sett tilbake. Min bakgrunn, det jeg jobba med før og det som førte til fotokurset for å ville ta et fotokurset begynner med min utdannelse og jobb som arkitekt, forteller Buck. Jeg tok en 5 årig utdannelse i Bergen, og undervise senere på arkitekthøyskolen, og har selv jobbet som arkitekt og drevet eget firma sammen med mannen min. Fortsatt hjelper jeg til med prosjekter i ny og ne, men det er nok bilder som egentlig alltid har vært min greie. Som ung tegnet jeg alltid bilder, tenkte litt på kunstskole, men tenkte at arkitekt var et mer fornuftig valg når det gjaldt yrke, men jeg har absolutt kost meg som arkitekt.   Amerikanske Etsy Da jeg var 30 var jeg ferdig utdannet som arkitekt. Nå er jeg 50, og det var egentlig ikke tanken i det hele tatt å slutte med det, men jeg begynte å tegne mer og mer. En kveld la jeg ut en illustrasjon på det amerikanske salgs nettstedet Etsy. Jeg hadde gjort grundig forarbeid ved å teste om det kunne printes,veid, i tilfelle det skulle være noen som ønsket å kjøpe det. Jeg hadde undersøkt prisen på porto, visste hva det skulle kosta og det var god kvalitet. Etterhvert begynte det å bli flere bilder, og jeg har nå solgt en del på Etsy, til alle kontinenter, til og med ett her i Norge. Slik gikk det 2-3 år, og jeg ville videre. Det var da tanken slo meg om å blande inn foto, men ferdighetene var ikke tilstede.   Sykdom Jeg jobbet ikke fulltid som arkitekt. Det finnes en sykdomshistorie med astma. Det viste seg at jeg uten å vite om det hadde en sjelden variant som det heldigvis nå i dag finnes en medisin til. Det har gitt meg et nytt liv. Skulle så klart ønske jeg visste hvor tungt jeg egentlig hadde det. Jeg var en dag ute på reportasje, og møtte med en kols pasient. Jeg innså da at jeg gikk på like mye medisiner som henne, og skjønte med en gang at det her var noe galt. Men egentlig var timingen helt fantastisk, for da jeg endelig fant ut av hva slags astma jeg hadde, var medisinene som mot denne varianten nettopp kommet. Det at denne hjelpen finnes er helt fantastisk. Det å kunne føle på den følelsen, og det å kunne sette fingeren på at jeg da var jeg på et annet sted enn nå, den energien, nærmest ta på den følelsen, er virkelig noe helt unikt. Det er kjempekjekt å være gründer, og nå er det morsommere enn noensinne. Det å ikke kunne følge opp alle kundene som følge av lav energi, er kjempe slitsomt, men nå fungerer jeg som andre mennesker. Jeg er overlykkelig.   Utvikling Tilbake til dette med Etsy, arkitektyrket, jeg hadde jo ingen tanker om det å faktisk kunne leve av bilder, disse kom først senere. Pengene fra etsy ga penger til å investere i printer og annet utstyr. Den måneden jeg har solgt mest på Etsy og apper og per mail har det ligget på omtrent 10 000 kroner, så det er ganske mye, men jeg priset aldri veldig høyt. Utviklingen satte her fart.   Stefan Det høres ut som du har hatt litt av en transformasjon. Du hadde det fint som arkitekt, men det kan høres ut som du alltid har hatt en liten drøm inn under. Jeg liker at du sjekker kvalitet og alt. Du står virkelig for det du leverer. Det er da det virker. Folk liker det de får. Jeg hører mye fra gründere, som skal være så flinke før de begynner, som igjen fører til at de ikke tør å begynne i det hele tatt. Du begynte med å legge ut bilder på Etsy, og det du lære har gjort deg til en bedre fotograf, noe du ikke hadde hatt dersom du hadde hoppet rett til foto.   Ikke forgjeves Jeg ser at min bakgrunn som arkitekt og drive litt med kunst, ikke er det minste forgjeves. Jeg bruker den kunnskapen så mye i det jeg driver med nå. Det er jo det som er gøy, og utvkliklingen bare fortsetter. Jeg tar ennå kurs og reiser på workshops. Det åpnes nye dører hele tiden. Bilder er jo en ferskvare. Når de er tatt, etter aller beste evne, så er det viktig å å fortsette å jobbe på. Selv har jeg aldri trivdes med å kun stå i ro. Jeg føler meg så heldig hver dag når jeg åpner døren til studio. Jeg føler meg priviligert. Det er virkelig verdens beste jobb for meg. Det er virkelig stas. Jeg for så utrolig stor glede av jobben min. Lokalet er er jo en historie i seg selv. Dette huset vi nå befinner oss i, som jeg også bor i sammen med familien min, var tidligere et eventyrhus. Det fantes utstillinger med tablåer og dukker, og i dette rommet som nå er blitt et studio ble det arrangert bryllup med bar og scene. Det er en helt fantastisk takhøyde der jeg kan være kjempe kreativ.   De første kundene Jeg fortsatte med illustrasjoner i mange år, men så begynte jeg også å kombinere dette med å legge ut ting på facebook. Jeg ble også kåret til årets elev i klassen. Jeg var den overivrige, og det hendte også at andre medelever kom til meg med oppgaver de slet med. Jeg kunne gjøre oppgaver 7 ganger for å få dem akkurat slik jeg ville. Jeg ga meg aldri, og klarte ved beinhard jobbing å få gode resultater - og fikk etterhvert mitt første oppdrag der de trengte min teknikk. Jeg liker å vite at får til akkurat det kunden ønsket, og øvde derfor med sønnen min. Bilde skulle tas av en prest i farta, som var en kampanje for å få folk til å sykle mer i Sandefjord. Min lærer Bjørn Harstad, som jeg bare må få sagt er en fantastisk lærer. Tidligere reklamefotograf, sa med en eneste gang at dersom jeg skulle bli usikker på noe rundt et oppdrag, måtte jeg bare spørre ham. Om jeg virkelig nærmest ikke skulle tørre å ta et oppdrag, tilbød han seg til og med å bli med. Dette skjedde ikke, men jeg har hatt mange samtaler med ham, og det ga meg en viktig trygghet. Prising Jeg har også hørt om mange gründere som er redd for prisingen når det kommer til arbeidet. Jeg hadde heldigvis en mentor som hjalp meg, og da ble det kanskje lettere for meg enn det er for andre gründere. For det er svært viktig å huske på å prise riktig fra starten av. Om ikke kan man ende opp med å bare bli utslitt å ikke klare å få inn nok til det man trenger. Pris riktig fra starten. Nybegynnerne må også huske å prise riktig, og heller jobbe dobbelt så hardt en periode. Sats på topp resultat uansett. Gründernettverket i Vestfold har også vært til stor hjelp. En gruppe på 5-8 andre, som treffes regelmessig etter avtale, der man deler sine oppturer og nedturer. Her kan man også drive prisdiskusjon og få mange svært gode og nyttige tips. Kombinasjonen av denne gruppa, og min fantastiske lærer Bjørn har vært helt gull. Jeg ser så mange fotografer som underpriser seg selv. Man ser fotografer som kommer, og forsvinner igjen etter en stund, for det blir for tungt. Priser man ikke riktig fra starten av kan det bli svært vanskelig da en rask prisøkning kan være mer skadelig enn å starte høyere fra begynnelsen.   Gründerlivet Livet som gründer består av korte horisonter. Jeg jobber kanskje alle helger om sommeren, men familien er med. Feriene tas heller igjen om høsten eller på vinteren. Man må tenke på markedet, og det handler mye om å planlegge. Men man har også en frihet som gründer, livet blir liksom ikke helt likt som andres. Selv hender det for eksempel at mandagen kan være fri, mens lørdagene er helt okkuperte. Selv har jeg jo nå store unger, noe som gjør det lettere. Det er deilig å leve slik, men man trenger en bevissthet rundt det, men for meg føles det helt fantastisk. Etter et halvt år på skole, søkte jeg jobb på model studio i drammen og begynte å jobbe der. Jobbet ikke da noe særlig i arkitektfirmaet, tiden gikk i foto. Den tiden i Drammen var beinhard, men en god mulighet til trening. Frykten for foto var det bare å legge fra seg, for man måtte levere. Da jeg til slutt ga meg i Drammen var det på grunn av pendlingen. På denne tiden var ungene yngre, og trengte mer oppfølging i ungdomstiden. Jeg bodde da i Larvik, men var mye borte, og kjente at dette ble feil. Jeg ble også kontaktet av en fotograf i området, som skulle pensjonere seg og lurte på om jeg ville ta over etter ham sammen med en annen flink fotograf. Dette var i Sandefjord, og etter et halvt år kjente jeg på at jeg ønsket nå å spisse karrieren min akkurat slik jeg ville ha den, og begynte da leie i Sjøparken i Stavern, og var der i 2-3 år, noe som var helt fantastisk, men så begynte vi å se på dette eventyrhuset, og det har jeg aldri angret på.   Økonomi Jeg liker å spørre om dette, for på utsiden kan jo dette gründerlivet se ut som en virkelig drøm, men hva er dine tanker rundt privat- og bedriftsøkonomi?   Jeg har gått flere måneder uten lønn. Jeg og mannen min snakket sammen om dette, og det har jo ikke alltid vært en drøm. Mannen min ble feiloperert for 3 år siden, og det var beintøft. Det er ikke noe å legge skjul på at det å være eneforsørger ikke er noen dans på roser, men det er en periode, og det løser seg. Man kan ikke bare sette seg ned, man må stå i det løpet ut. Jobbe jevnt og trutt, for det vil løse seg. Penger er jo tross alt til for å brukes. De sirkuleres hele tiden. Noen ganger sirkulerer de litt mindre her, men så kommer det kanskje perioder med mer. Men jeg må innrømme at dersom jeg noen gang skulle gitt meg som gründer, så måtte det vært på topp, ikke mens jeg slet nedi en dump. For man kommer seg opp fra dumpen. Suksessen må arbeides for. Hvis jeg kunne gjort det samme i fast jobb, ville jeg nok det, men slik er det ikke - og for meg er det virkelig viktigere å trives og brenne for det man skal stå opp for hver morgen. Livet fortsetter som det vil uansett om man er gründer eller i fast jobb. Partneren blir kanskje syk, bilen stopper, men for min del har jeg vært så heldig at jeg ikke alltid trenger å ha helt faste rammer rundt meg, og det er heldigvis liten forskjell mellom min mann og meg når det kommer til dette. For meg er det liksom greit så lenge jeg får litt havregrøt i ny og ne. Om det kommer perioder med dårlig råd, vil ikke dette ha innvirkning på min livskvalitet, men så må man fortsatt passe litt på da, med barn og slikt, men jeg tror likevel de har nytt godt av å ha gründerforeldre. De ser at man kan skape sine yrker, selv om de kanskje ikke har fått så voldsomt med alene tid siden vi alltid er her hjemme.   Det ene bildet Når man tar bilder maler man med lys, og konfirmasjonsbilder er en ganske vanlig greie, men jeg er opptatt av noe litt annet enn bare disse vanlige bildene der konfirmanten smiler ute i flott natur. Tanken bak dette ene bildet, for konfirmanten ikke engang nødvendigvis smiler, er øyeblikkene. De gangene du for eksempel bare er med barna dine, og ser bort på dem, så snur de seg mens de sitter og gjør det de gjør. Slike øyeblikk tror jeg er en stor del av den vi er. Det er det som er konstant ved oss. Gjennom alle aldre. Det ytre endres, men tenk å dokumentere nettopp øyeblikkene. Det krever mer forberedelse, men jeg tenker på det litt som et maleri. Tilbake i tid, når man fikk dette maleriet av seg selv malt om man var såpass heldig. Disse bildene er krevende når det kommer til fargekomposisjon, struktur og lys skal sitte helt 100%, som om jeg hadde stått og malt et virkelig maleri. Så det er nok mitt mål om 10 år. Å skulle jobbe med bilder som dette.   Tips, tips, tips! Hvis man tenker på noe, bare gjør det. Det vil være mye bedre å satse på noe og gå på trynet, enn å bruke tid og tanker på å holde igjen Oppsøk Gründernettverket, for eksempel i Vestfold og Telemark. Man kan få kjempe utbytte av å benytte seg av andres kunnskaper. Der det er mangler, ikke kompetanse, der en sliter, skaff hjelp. Benytt deg av ressursene rundt deg, for eksempel andre gründere.   Just do it. Hva stopper deg?   I hvilken kanal liker du best å konsumere din interesse? Lyd, film eller tekst?   Denne bloggen er også spilt inn som en Podcast. Markedspodden finner du blant annet på spotify, itunes podcast, i tillegg til markedspodden.no og tranemedia.no/podcast. Dersom det er noen temaer du er interessert i er det bare å ta kontakt enten over telefon, data eller gjennom et møte - og kom gjerne med tilbakemeldinger. Mer informasjon om StuioBuck finnes du på denne nettsiden: https://www.studiobuck.no/, og du kan enkelt finne flere blogger fra TraneMedia her: https://tranemedia.no/blogg/.   Jeg ønsker deg en fortsatt god uke.   Stefan Lundberg i Trane Media  

Markedspodden om søppel Velkommen til Markedspodden. Trane Medias egne torsdagspodcast, i dag om samfunnsproblemet søppel. Dagens tema handler nemlig om sammenhengen mellom markedsføring, økonomi og dette søppelet. Det henger sammen Jeg har nettopp kommet hjem fra en ferietur til Thailand. Full av energi møter jeg nå dagene som skal hel-omvendes. Jeg har egentlig tenkt nå den siste tiden å holde på med denne serien som skal handle om privatøkonomi og helomvending, men så er det jo slik at man blir inspirert av de tingene som man møter på og ser i hverdagen. Temaet som nå har klart å inspirere meg er todelt på et vis. På en side har du dette landet Thailand hvor det er varmt og deilig, fullt av folk og masse god drikke. Barna bader i havet, man koser seg i solen og finner den deilige feriefølelsen. Det har etterlatt meg med masse energi, og jeg føler meg skikkelig gira. Derfor ønsker jeg også nettopp nå å ta opp et viktig samfunnstema, som kan knyttes opp mot økonomi og markedsføring. For å ved dette kunne vise hva du kan gjøre i din bedrift, eller ditt liv, for å på et vis komme et skritt videre. Tema handler som sagt om søppel, markedsføring og økonomi. I samfunnet vårt henger alt dette sammen, og det er samtidig noe vi også snakker mye om. Tur til Thailand På vår ferietur til Thailand besøkte vi flere øyer sør for Bangkok, blant annet øyene Koh Samet og Koh Chang. Min kone og jeg besøkte dette landet for omtrent 13-14 år siden. På denne tiden fantes det ikke så mye turisme, og hvertfall ikke noe søppel på strendene og vannet - det var et paradis. Nå er det helt annerledes. Vi fikk nærmest et lite sjokk da vi kom hit. Det er kommet mye søppel i løpet av disse årene, og og dette skylles inn på stranden hele tiden. Likevel, førte disse omsdentighetene til at vi fikk se et engasjement blant turistene. Hver eneste dag var det flere av dem som var ute og plukket søppel. Min kone Cecilie er veldig interessert i dette, og ryddet dermed hver eneste dag, mens vi tre gutta hjalp til så godt vi klarte. Det er ganske trist, og er blitt et stort og påfallende verdensproblem. Det kan ikke løses i denne podcasten, men ved å snakke om det, og ved å ta opp temaet, kaster vi lys over det. Det kan føre til at vi fester temaet i hodet og reflekterer over det. Det kan bety noe, og da er jeg med denne podcasten med på å påvirke. Derfor ønsker jeg å ta dette temaet inn i bedrift sammenheng. En strand i Thailand En strand i Thailand kan være som et paradis, med kos, solnedgang og deilig kald drikke i den varme sola. Dessverre med søppel rundt deg. Det er ikke noen plass for det. Det finnes ikke et system på det som her i Norge. Den ene søppelbilen som finnes på øya er bitteliten. Likevel er det viktig å løse problemet så langt det går. Det vil for eksempel være bedre å samle søppelet i poser, enn å la det ligge rundt overalt. Her tror jeg også det er en markedsføringsmulighet for bedriftene i nærheten av strendene, selv om de ikke har sett, eller hvertfall tatt, den helt ennå. På Koh Chang ligger det eksmeplevis mange luksusresorter langs strendene. En dag tok vi en såkalt taxibil ned til ei strand. Vi gikk langs den omtrent 200 meter, før vi tok en taxi hjem igjen. Det var helt grusomt. Se for deg all søpla du produserer i løpet av en uke. Denne søpla inneholder alt fra plastemballasje til spisse glasskår og nåler. Her skal du gå på spasertur, nyte sola og bade med barna dine, men det vil du jo ikke. Hvertfall ikke når du er klar over at det finnes andre finere strender. Bare noen 20 meter unna ligger dessuten luksus resortene med egne svømmebasseng, men dette blir ikke like idyllisk heller når det ikke lenger vil være mulighet for denne spaserturen på stranda. Mulighet for markedsføring Dette er en trist realitet, men det ligger likevel en mulighet for markedsføring her. Hvis de med små butikker, eller små firmaer, benytter seg av mulighetene som ligger i dette problemet, kan det bidra til en ny form for markedsføring jeg tror kan virke svært effektivt. Her kommer vi litt inn på dette med Inbound Marketing, som gjør at selv firmaer med begrensede budsjett kan vokse. Hvis de for eksempel prøver å gjøre noe med dette problemet, og til og med gjør det uten å kreve noe tilbake, får du mulighet til å vise dine ferdigheter, og din tilgjengelighet, på en sann og ærlig måte. Noe jeg kom til å tenke på er for eksempel et tiltak disse luksushotellene kunne foretatt seg. Om de for eksempel for noen ansatte, si 1-2 stykker, og kjøper seg en liten båt, nå finnes det jo til og med elektriske motorer så her ligger det store muligheter for miljøbevissthet, kan de hente opp søppel fra havet hver dag samtidig som de markedsfører seg selv ved å sette deres egne logo på båten. Dette vil kanskje ikke kanskje ikke gi penger akkurat der og da, men det viser at hotellet tar ansvar. Både for miljøet og for turismen. Søppelet bærer muligheter På den samme stranda som vi opplevde som ganske fæl, satte vi oss en for en liten pause fra varmen før vi gikk å satte oss i en taxi hjem. Da kom det et litt eldre svensk ektepar som spurte betjeningen om en søppelpose og en rake, og satte dermed i gang med søppelplukking langs denne stranda. Min kone som tidligere nevnt er svært engasjert rundt dette spurte da om hun ikke kunne få bli med dem, og det var selvfølgelig greit for meg. Selv syntes jeg det var litt varmt, og satt derfor å passet på barna den dagen, men de klarte raskt å fylle en stor søppelsekk. Dette leverte de inn til betjeningen, noe som er fint i seg selv, men også usikkert. Vil noen komme å hente det? Hvordan vil det bli behandlet? Det var en bartender som var ganske god i engelsk. Mens turistene går rundt og plukker søppel stod han og de andre av dem og kikket og lo en smule. Jeg gikk bort og forklarte hva slags muligheter jeg så med dette. Om de for eksempel hadde tatt på seg noen ordentlig knæsj-fargede t-skjorter med bedriftens logo på, og hadde plukket søppel langs stranda i rundt 1 time daglig, kan dette bære med seg et kjempe potensiale innen markedsføring. I tillegg kan man få med seg turister og andre folk på dette. Kanskje tilby dem en gratis øl eller cola for arbeidet etterpå. Om dette hadde skjedd meg, ville jeg kanskje først drukket denne gratise colaen for arbeidet, men videre kjøpt meg noe mat, en middag, noe mer drikke og litt is - og det er plutselig generert en omsetning der og få midler er brukt. Benytt problemet For det er nemlig slik at det er et problem her. Det er alt for mye søppel i gatene og langs strendene, men det finnes også en løsning. Man kan gjøre noe med det, og vise at man bryr seg. Bring engasjement til gjester og folk rundt deg. Det kan være gjennom din bedrift enten det er en strikkebedrift eller terapi. Tør å vise hvem du er. Vis at du er genuin, empatisk og ekte. Dersom du viser at du bryr deg, vil folk bry seg tilbake. Det handler såklart også om at produktet man tilbyr er brukbart og nyttig, men dersom du selv tar kontakt med folk, vil du få igjen for det. Vi dro også på en utflukt. Der vi leide kajakker og padla. For 13-14 år siden spradet Cecilie og jeg under palmetrær og svømte i klart vann uten nærmest et eneste annet menneske. I dag blir vi møtt av et berg av søppel og en haug med mennesker. Under en palme sitter en liten dame i et slags plasttelt og selger brus og mat - og også her ser jeg en markedsføringsmulighet. Om hun for eksempel hadde tenkt litt utenfor boksen, komfortsonen, og gjort noe litt ‘crazy’. Satt opp et stort skilt der hun forklarer at hun er på andre siden av øya og plukker søppel, men at dersom leseren ville ha noe kunne de ta seg en brus eller lignende og legge pengene i boksen. Skap inntrykk Slik er det litt her i landet. Noen selger poteter og gulrøtter der man enkelt nok tar det man skal ha og legger pent pengene i en boks, uten noen betjening som sjekker at du faktisk gjør det. Såklart finnes det mennesker som stjeler, det skjer hele tiden. Likevel tror jeg det beste utgangspunktet ville være å tenke at de fleste mennesker faktisk er ærlige. At verden er et vakkert sted å være. For ved å gå litt utenfor komfortsonen og tenke utenfor boksen, vil en klare å oppnå noe litt utenom det vanlige. Istedenfor å sitte på rumpa og håpe at noen skal komme å kjøpe, når du heller kan bidra til å få verden et skritt nærmere å løse et globalt problem. Gå ut og prat med folk. Ta deg turen og tiden til å få kontakt. Jeg driver med det her og der. Jeg snakker med mennesker som har angst og depresjon. I tillegg jobber jeg noen ganger i min kones blomsterbutikk og har mitt eget mediebyrå. Jeg snakker dermed med mennesker hele tiden. Det er alltid hyggelig, uansett hvem jeg møter på. Det er viktig å skape inntrykk. Dersom jeg ser plastikk på gata, plukker jeg det opp. Dersom noen ser dette, kan det være med på å skape tillit. Nå gjennom med budskapet Når vi snakker om inntrykk og hva folk prater med hverandre om, så satt jeg og min familie å så på solnedgangen da en annen familie vi tidligere hadde hilst på satte seg ned med oss. Det ble veldig hyggelig og vi spiste middag og fikk en god samtale - og snakket da også om dette søppelet. De hadde plukket søppel hver dag, men møtte på problemet om hvor det skulle legges, og vi delte dermed erfaringer med hverandre. Tenk litt på det. Dersom du selv hadde sett noe som bare kastet noe på gata, bidro til forsøpling - ville du så videre hatt tillit til denne personen dersom du møtte det igjen litt senere den dagen? Tenk litt over de inntrykkene du etterlater deg. Prøv å hjelpe til. Formidle et budskap basert på genuinitet og ærlighet. Dersom jeg hadde sett en båt med en logo som bidro til et renere hav, ville jeg dratt til det hotellet, eller spist hos den restauranten med de knæsje t-skjortene som plukker søppel i en time daglig. Dette er en markedsføring som blir lagt merke til, og jeg er helt overbevist om at kundene vil komme. Mulig å få til mye Det ligger store muligheter i miljøet. Det å gå rundt med familien og plukke søppel, kan bidra til læring, god pedagogikk og det å vokse som menneske. Man kan gjøre det sammen. Her ute hos oss finnes det organisasjoner som plukker søppel som en slags dugnad. Det er svært hyggelig å gå langs kyststien med familien på den måten. Vi fyller sammen med andre opp en stor container sponset av kommunen - og får til noe veldig i lag. Fra nede i Thailand vil det også komme en video på YouTube. Denne spilte vi inn da Cecilie så at et hotell satte ut en plastbøtte og begynte å rydde. Snart begynte omtrent alle turister rundt å hjelpe til, og det var både tragisk men også litt moro å se hvor raskt en stor bøtte ble full av søppel og plast, og en ny måtte settes ut. Nede i Thailand er søppelhåndteringen generelt i dag ikke helt optimal. Kildesortering med stor effekt er ennå ikke helt funnet. Søppelfyllinger har ingen avrenningssystemer, og avrenninger fra søppelet renner dermed rett ut i elver. Den høye varmen fører til utvikling av bakterier i avfall og søppel, lukt, forurensing og sykdom. Heldigvis blir det gjort tiltak. Thailand er det første landet i Asia som deltar i prosjektet «Upcycling the Oceans», der ambisjonen er å redusere søppelmengden i havet, og i Ban Nam Phu Community i provinsen Lamphun har de åpnet et eget opplæringssenter for håndtering av avfall. Her er målet å lære opp interesserte personer til bedre avfallshåndtering, i håp om å redusere mengden avfall til null. På sentrene kan folk få opplæring i det offentlige regelverk, hvordan resirkulere plast, behandle giftig avfall, lage gjødsel og hvordan produsere alternativ energi. Tilbake til salg og økonomi, vil engasjement merkes. Delaktighet vil få ettervirkninger. En bedriftseier med høy tillit vil nok kunne sette prisene litt høyere uten å miste kundene sine. For mange vil nok synes det er verdt å betale ekstra for engasjement, genuinitet og åpenhet. Det henger nemlig sammen: det du gjør, det du ser, det du er og det du får.   I hvilken kanal liker du best å konsumere din interesse? Lyd, film eller tekst? Denne bloggen er også spilt inn som en Podcast. Markedspodden finner du blant annet på spotify, itunes podcast, i tillegg til markedspodden.no og tranemedia.no/podcast. Dersom det er noen temaer du er interessert i er det bare å ta kontakt enten over telefon, data eller gjennom et møte - og kom gjerne med tilbakemeldinger.   Jeg ønsker deg en fortsatt god uke, Markedsføring, økonomi og verdensproblemet søppel med Stefan Lundberg i Trane Media   Kilder http://news.cision.com/no/tourism-authority-of-thailand/r/thailand-tar-sine-forste-skritt-for-a-rydde-havet-for-soppel,c2425302 http://www.thainytt.no/index.php?id=3961339475097555785  

Endelig Mandag vs BlåMandag Det er Endelig Mandag. Ut vinduet daler snøen ned, og ser omtrent ut som en liten snøstorm. Det er guffent, kaldt og egentlig bare teppe, peis og en varm kopp kaffe som frister. Nettopp her er motivasjonen viktig å ta tak i. Jeg har fundert rundt dette i noen dager, eller kanskje uker nå. I mitt arbeid med high performance, motivasjon, coaching og terapi parallelt med markedsføring og drift av et eget mediebyrå, er evnen til å være aktiv og motivert en stor del av hverdagen. Det er BlåMandag? Det er endelig mandag, og duket for nye muligheter til å kjøre på med jobb og de mange andre oppgavene som måtte være kommet opp på kalenderen – men ikke akkurat i dag. Akkurat i dag er det endelig mandag, men sønnen min måtte vekke meg på senga for å få hjelp til å rekke skolen. Da kommer den ikke helt gode følelsen av å ikke være den som normalt står opp først, varmen under dyna frister mer enn å stå opp. Det ordnet seg helt fint, og det ble både skole og jobb i dag også, men morgenkaffen ble tatt under dyna. Det ble ikke jobb klokka syv som vanlig, men heller en anledning til å ta det mer med ro. Bevissthet I situasjoner som dette er det svært viktig å vite; det er helt lov, og helt greit å gjøre. Det å stå opp tidlig, reise på jobb og virkelig stå på kan både føles godt og være kjempe givende, men for noen er det ikke alltid sånn. Vi kan mixe, trikse og ha strenge regimer for oss selv, men dette kan for en del mennesker føre til stress, psykiske plager, dyp angst og følelsen av å møte veggen. Det å være sliten en mandag- eller tirsdags morgen er ikke nødvendigvis en sykdom, men følelsen av bare det å være sliten kan likevel være den samme som en. Her gjelder det å bringe inn aksept, akseptanse. For med evnen til å akseptere at ikke alle dager kan være helt din dag, å kunne forsone seg med at det nå er vinter, mye snø, kaldt og har vært mørketid en stund, er svært viktig, og ikke minst nyttig. For meg har det nå vært et par svært stressende måneder i november og desember, der jeg ved siden av å drive mitt eget firma har hjulpet kona mi med driften av Stavern Blomstermakeri. Vi har begge jobbet dobbelt, og dette har en pris. Den betales nå januar. Det kommer en nedtur der man føler seg sliten og det blir en tøff måned som kan vare en stund, men dette er også helt greit. Følelsen av å være sliten og ikke ha lyst til alt er helt innafor. I dag tok jeg derfor valget om å ta det med ro. Ved å ha en strukturert kalender visste jeg at det ikke var noen møter denne dagen, og at programmet bestod av mail, forberedende arbeid etter helga og andre småting, mens morgendagen vil bringe et morgenmøte klokken 09.00 og at det er gjelder å være klar tidlig, tok jeg et bevisst valg om å ta det helt med ro nettopp denne morgenen. For i mitt tilfelle var det både mulig og nødvendig. Planlegging Da jeg kom på jobb i dag og kikket på skjermen, fant jeg ikke denne motivasjonen for jobb med det første. Ventingen på denne driven i arbeidet kommer, og arbeidet er gøy å holde på med, det vet jeg. Som gründer og eier av et lite firma har jeg mulighet noen perioder mulighet til å jobbe på ettermiddagen, dersom denne driven ikke kommer innenfor de helt typiske jobbtidene. Kona mi har i måneder som januar, februar og mars mulighet til å ta kveldsoppgavene med barna, mens det er motsatt i måneder som oktober, november og desember, der jeg ofte tar mer kveldsoppgaver hjemme og hun kan jobbe sent. Uansett hvilken situasjon du er i, er kommunikasjon et viktig middel. Enten det er en partner, arbeidsgiver eller kollega, bør man ta på seg oppgaven og snakke om motivasjon og tid. For det skal ordne seg og stress er aldri et alternativ. Just Do It, aktivitet skaper motivasjon. De siste ukene har vært noe sløvere. I de tidligere månedene har jeg kunnet være en morgenfugl og være på jobben syv, halv åtte, men i dag ble det med en deilig morgenkaffe under dyna, jobb fra klokken halv ti. Ettersom denne motivasjons følelsen og driven til arbeidet ikke kicket inn med det aller første, så så jeg det som en perfekt mulighet til å spille inn denne podcasten jeg har hatt tanker om lenge. Så i tro Endelig Mandag ånd, Just Do It, så satte jeg igang med å spille inn en ny podcast episode til Markedspodden. Motivasjon handler ikke bare om oppturene og hvor flink en er i alt man gjør og måling av hva som blir levert, men også det som ligger bak. Det finnes en mørk side, dager man ikke klarer alt, sliter, stresser og setter seg fast; men det trenger ikke alltid være så vanskelig. Selv om det selvfølgelig er det noen ganger. Vær bevisst din rytme. Finn en strategi, aksepter at energinivået varierer. Akkurat nå, og i dag, er jeg litt sløvere; men sånn er det bare. Kanskje pusser man opp et hus, det tar på forholdet, minsker tiden en får brukt med barna og det resulterer i en tøff og vanskelig tid. Snakk om det med noen. Kona, kollega, eller kanskje rett og slett deg selv. Ta vare på barna , puss opp huset eller ta tak i forholdet. Aksepten minsker stresset, som i seg selv kan gjøre mer skade enn det opprinnelige problemet. Jeg kunne valgt å bli stressa, rase ned på jobb, slenge i meg kaffen og få dårlig samvittighet over både det jeg gjør og ikke får gjort, men jeg velger å ikke gjøre det på denne måten. Min energi rytme er ikke slik i disse dager. Finn din egen rytme nå midtvinters. Om du ikke har mest kreativ energi fra 7 – 11, gjør noe annet da og ta kanskje igjen på kvelden dersom du har mulighet. Sesongene er ulike, det samme er periodene i livene våre, og slik er det også med vårt energinivå. Min kone er for eksempel mest aktiv på jobb, deretter sliten etter en dag i butikken, men kvikner til igjen rundt åtte tiden etter å ha fått slappet av litt. Mitt lys slokner derimot rundt åtte, og vi blir dermed nødt til å ha forståelse for hverandres ulikheter. Gjennom kommunikasjon og prat, er dette ikke blitt noe problem. Er ditt beste modus fra rundt klokka tolv, ikke sett et viktig møte til ni, men heller på den tida du yter best, dersom dette er mulig. Det er endelig mandag. Jeg sitter på kontoret mitt, lager podcast og har det helt konge. Energinivået har økt i løpet av denne “samtalen”, og lysten til det arbeidsdagen videre måtte bringe er betydelig bedre. Just do it. Bare gjør det. Det er mørketid, snøstorm og guffent, men gjør et bevisst valg om aksept. Bare fordi denne tiden er tyngre, må det ikke bestandig være slik. Få mest mulig ut av dagen. Finn din motivasjon, det er fortjent. Gjør et bevisst valg, og tør å akseptere. Det er bedre for dem rundt deg, og ikke minst deg selv. I hvilken kanal liker du best å konsumere ditt innhold? Lyd, film eller tekst? Denne bloggen er også spilt inn som en Podcast. Markedspodden finner du blant annet på spotify, itunes podcast, i tillegg til markedspodden.no og tranemedia.no/podcast. Du kan lytte til ukens Podkast her. Jeg ønsker deg en fortsatt god Endelig Mandag. Endelig Mandag vs BlåMandag med Stefan Lundberg i Trane Media

Bjørn Z. Ekelund, utvikleren av Diversity Icebreaker, er gjest i dagens episode av Markedspodden. I dagens episode får vi høre hvordan en gründer reise kan være over flere 10år og at det er mulig å være innovativ i sitt eget foretak. Det er spennende å høre hvordan metoder som virket bra på 90 -tallet kommer tilbake i mote og blir populære igjen.   Bjørn Z. Ekelund er en av Norges fremste og mest erfarne konsulenter på områdene samarbeid, teamutvikling, kommunikasjon i team og håndtering av ledelse på tvers av roller og kulturelle forskjeller.Ekelund har gjennom årene utgitt 5 bøker, mottatt «Årets konsulent 2008», bidratt med å bygge opp konflikhåndteringskompetanse i Midtøsten, og jobber den dag i dag med mange av Norges største private og offentlige bedrifter/organisasjoner. Vi spør, hvor begynner historien?Bjørn Zakarias Ekelund ble født i 1957 i Telemark. Som 7 åring flyttet Bjørn Z. Ekelund og familien til Larvik i Vestfold. Allerede i oppveksten viste Ekelund stor interesse for ledelse og var mye aktiv i ungdomsklubber og i skolestyret. Bjørn Z. Ekelund dro videre til Oslo for å studere psykologi og endte i Tromsø der han jobbet med mennesker med psykiske problemer. Bjørn fikk anledning til å være med i en gruppe som ville bygge opp kompetanse i Tromsø om personalutvikling og utviklinger på arbeidsplassen. I 4 år var Bjørn leder i selskapet Opinor. Etter 10 år i Tromsø flyttet Bjørn Z. Ekelund med sin familie tilbake til Vestfold. I 1993 bygget Bjørn Z. Ekelund opp et selskap som het Human Factors AS, et selskap med fokus på utvikling av team og team-verktøy. Over årene innså Ekelund at Human Factors AS måtte bli utviklet med egne arbeidsmetoder slik at den var mer tilpasset kundene. Diversity Icebreaker er et verktøy utviklet av Bjørn Z. Ekelund med Human Factor AS.Diversity Icebreaker bygger på et spørreskjema som måler preferanser for kommunikasjon, interaksjon og ulike problemløsningsstiler. Deltakerne fyller ut et spørreskjema og beregner selv sine resultater. Ut ifra resultatet på spørreskjemaet deles deltageren deretter inn i en av tre kategorier. Rød, Blå eller grønn. Fargene representerer et bestemt sett av preferanser for personlighet, kommunikasjon og samhandling.Rød preferanse: relasjonelt fokus, personlig engasjement og et sosialt perspektiv.Blå preferanse: fokus på nåtid, struktur og sak gjennom et logisk perspektiv.Grønn preferanse: fokus på fremtid, endring, visjon og ideer.Seminarets formål er å få til en erkjennelse av at alle har alle farger, men i ulik grad og at fargene er komplementære når det gjelder samarbeid på en arbeidsplass. Diversity Icebreaker er et DNV GL-sertifisert, forskningsbasert team-verktøy som er laget for å gi selvinnsikt, skape nysgjerrighet og utvikle fellesskap og tillit i organisasjoner, nettverk, team og prosjekter. Stefan Lundberg i Trane Media og Markedspodden har gjort testen og er vel kanskje mest grønn, men også litt blå og rød. Hvilken personlighetsfarge er du, Rød, blå eller Grønn? Les mer om testen her: www.diversityicebreaker.no Markedspodden kommer ut hver Torsdag kl 10. Følg oss gjerne på din Podcast stasjon og kom gjerne med spørsmål. Du finner oss på: www.markedspodden.no og www.tranemedia.no  

Idag viker vi podden om historien om Big Mike – den okände svensken som blåste tusentals i sin crowdfunding-kampanj – och sedan gick upp i rök. Vi har grävt vidare och alla spår leder till en före detta Handels-student i en förort i Stockholm. Häng med oss dit.Vi har också träffat chefsåklagaren Stefan Lundberg på Ekobrottsmyndigheten som jobbar med crowdfunding-brott, eller investeringsbedrägerier, som det kallas. “Historiskt sett är det en väldigt svår brottstyp att nå framgång med”, förklarar han. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Stefan Lundberg er gründer av Trane Media, og har fulgt utviklingen på Facebook gjennom flere år. Hør ham fortelle hvorfor du bør bruke de digitale markedspengene dine på Facebook.

Today we sit down with long time friends Stefan and Alex to talk all about the world of fingerboarding and much more!!!! Devise Fingerboards by Stefan Lundberg. Hand made in the USA http://www.flatfacefingerboards.com/devise/ Support the show allineedskate.bigcartel.com

När man vandrar tänker man mycket. Stefan Lundbergs pilgrimsvandring till Santiago de Compostela blev en artikelserie som gjorde läsarsuccé. Nu kommer boken, kompletterad med sådant som inte rymdes i tidningen. Annika Hällsten intervjuar.