Podcasts about snakk

Hva skjer når tilliten til mediene begynner å rakne? I denne episoden av Snakk med Silje møter jeg Marie Golimo Kingsrød, gravejournalist i VG, og Silje Førsund, journalist, nyhetsleder og fagansvarlig for verifisering i Faktisk.no. Begge har hatt sentrale roller i journalistikken rundt den omdiskuterte Shada-saken. Vi snakker om hvordan de har jobbet med saken, hvorfor de mener konklusjonene deres er godt dokumentert, og hvordan de forholder seg til kritikken som har kommet fra mennesker som mener saken burde etterforskes på nytt. Samtidig går vi inn i større spørsmål om journalistikk, makt, tillit og medienes rolle i samfunnet. Vi snakker blant annet om:

Hva skjedde egentlig med de norske kvinnene som forelsket seg i tyske soldater under andre verdenskrig? I denne episoden av Snakk med Silje får jeg besøk av kriminolog, historiker og forfatter Aage Sivertsen, som har skrevet boken Landssvikerne. Vi snakker om et av de mørkeste kapitlene i norsk etterkrigshistorie: behandlingen av de såkalte «tyskertøsene», krigsbarna og andre som ble stemplet som landssvikere etter frigjøringen. Hvorfor ble tusenvis av kvinner internert uten dom? Hvorfor ønsket norske myndigheter å sende krigsbarn ut av landet? Og hvorfor mener Sivertsen at enkelte mektige personer og bedrifter slapp unna oppgjøret, mens vanlige mennesker måtte bære konsekvensene? Vi snakker også om: ⚖️ Landssvikoppgjøret etter krigen

Hvorfor får vi stadig færre barn? Hvorfor er så mange single – selv om de fleste ønsker seg både kjærlighet og familie? I denne episoden av Snakk med Silje får jeg besøk av forsker og forfatter Mads Larsen, som forsker på dating, pardannelse, fertilitet og moderne relasjoner. Mads mener vi står midt i en fertilitetskrise som få snakker om. Norske kvinner ønsker i gjennomsnitt flere barn enn de faktisk får, samtidig som stadig flere sliter med å finne en partner å stifte familie med. Vi snakker om: ❤️ Hvorfor singelraten øker

«Sola er ikke så farlig som du tror». I denne episoden av «Snakk med Silje» er lege, fotograf og forfatter Torkil Færø tilbake i podkasten for å snakke om sin nye bok «Solkuren». Torkil har tidligere gjestet podkasten med «Pulskuren», og denne gangen går vi dypt inn i forskning på sollys, helse, døgnrytme, psykisk helse, infrarødt lys, solkrem, solbriller og hvorfor han mener mange av rådene vi har fått om sola kan være misvisende. Vi snakker blant annet om:– Faktasjekken fra Faktisk.no etter forrige episode– Hvorfor Torkil mener forskningen på solkrem er svakere enn folk tror– Melanom, hudkreft og hvorfor frykten for sola kan være overdrevet– Hvordan sollys påvirker serotonin, melatonin og psykisk helse– Vinterdepresjon, søvn og døgnrytme– Infrarødt lys, rødlysterapi og mitokondrier– Hvorfor vi blir sykere av å leve for mye innendørs– Solbriller, solarium og gradvis tilvenning til sol– Hvordan kosthold, alkohol og ultraprosessert mat kan påvirke hvor lett man blir solbrent– Hvorfor moderne LED-lys og dagens innemiljø kan påvirke helsen vår negativt Torkil deler også tanker om hvorfor mennesker evolusjonsmessig er tilpasset sollys, hvorfor mørketiden påvirker oss så sterkt, og hvorfor han mener lys er et undervurdert tema innen moderne medisin. Dette ble en fascinerende og engasjerende samtale om lys, natur, helse, evolusjon og hvorfor mange kanskje burde være mindre redde for sola og mer opptatt av å unngå å leve hele livet innendørs. NB: Episoden inneholder refleksjoner og tolkninger av forskning som ikke alle fagmiljøer er enige i. Episoden erstatter ikke medisinske råd eller individuell oppfølging hos lege. Tusen takk for at du lytter til «Snakk med Silje». Husk gjerne å abonnere på kanalen og del episoden videre dersom du mener at flere burde høre den. ► DONASJONER Vipps: Søk opp “Snakk med Silje” eller bruk vippsnummer: 806513 Bitcoin lightning adresse: psykologsilje@bb.no PayPal: NOK: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=LZBFC3PKM8ECA Internasjonal bankoverføring: BIC: DNBANOKKXXX IBAN: NO9015068887892 ► KANALER Spotify: https://open.spotify.com/show/3XIJBJlX8FyZkyluivEch7 Apple podkaster: https://podcasts.apple.com/no/podcast/snakk-med-silje/id1684607083 YouTube: https://www.youtube.com/@SnakkMedSilje Substack: https://open.substack.com/pub/psykologsilje ► SOME Instagram: https://www.instagram.com/psykologsilje?igsh=MW84MDE0MWplc2FwbA== TikTok: https://www.tiktok.com/@psykologsilje?_t=8oc3HBC1r4z&_r=1 Facebook: https://www.facebook.com/psykologsilje Twitter: https://x.com/Silje_Schevig LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/silje-schevig-243750101?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium= See omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episoden av «Snakk med Silje» får jeg igjen besøk av menneskerettsjurist Marius Reikerås og tidligere politietterforsker Vigdis Bollerud, som tidligere har gjestet podkasten i henholdsvis episode 107 og 74. Dette ble en intens og kontroversiell samtale om makt, frykt, varsling og det mange mener er alvorlige problemer i rettsstaten Norge. Vi snakker om domstolene, regjeringsadvokaten, maktmisbruk, varsling og hvorfor stadig flere opplever at systemet beskytter seg selv fremfor enkeltmennesket. Hva skjer når mennesker føler at staten de skal kunne stole på blir deres sterkeste motpart? Bollerud forteller om sin pågående kamp mot staten etter at hun varslet om det hun mener er korrupsjon, kameraderi og alvorlige kritikkverdige forhold i politiet. Hun beskriver hvordan hun mener varslingssaker blir omdefinert, hvordan dokumentasjon forsvinner, og hvorfor hun opplever at systemet beskytter seg selv. Reikerås deler erfaringer fra en rekke saker mot norske myndigheter, blant annet i Den europeiske menneskerettsdomstolen i Strasbourg. Vi snakker om:– Regjeringsadvokatens rolle– Hvorfor mange ikke tør å gå til sak mot staten– Saksomkostninger og økonomisk ruin– Manglende lyd- og bildeopptak i norske rettssaler– Varslere og enkeltpersoner som blir stemplet og sykeliggjort– NAV-skandalen og barnevernssaker– Hvorfor mange føler seg maktesløse i møte med systemet– Sosiale medier som motmakt Vi snakker også om:– Tilliten nordmenn har til staten– Hvorfor mange mener offentligheten ikke får innsyn i hvordan systemet faktisk fungerer– Hvordan enkeltpersoner kan bli stående alene i kampen mot myndighetene– Hvorfor stadig flere engasjerer seg i spørsmål om rettssikkerhet og maktmisbruk Tusen takk for at du lytter til «Snakk med Silje». Husk gjerne å abonnere på kanalen og del episoden videre dersom du mener flere burde se den. ► DONASJONER Vipps: Søk opp “Snakk med Silje” eller bruk vippsnummer: 806513 Bitcoin lightning adresse: psykologsilje@bb.no PayPal: NOK: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=LZBFC3PKM8ECA Internasjonal bankoverføring: BIC: DNBANOKKXXX IBAN: NO9015068887892 ► KANALER Spotify: https://open.spotify.com/show/3XIJBJlX8FyZkyluivEch7 Apple podkaster: https://podcasts.apple.com/no/podcast/snakk-med-silje/id1684607083 YouTube: https://www.youtube.com/@SnakkMedSilje Substack: https://open.substack.com/pub/psykologsilje ► SOME Instagram: https://www.instagram.com/psykologsilje?igsh=MW84MDE0MWplc2FwbA== TikTok: https://www.tiktok.com/@psykologsilje?_t=8oc3HBC1r4z&_r=1 Facebook: https://www.facebook.com/psykologsilje Twitter: https://x.com/Silje_Schevig LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/silje-schevig-243750101?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium= See omnystudio.com/listener for privacy information.

I episode 111 av «Snakk med Silje» får jeg besøk av forfatter Hege Renate Fagerli til en ærlig, personlig og spennende samtale om erotikk, relasjoner, emosjonelle sår og det å tørre å følge sin egen vei. Hege er aktuell med bok nummer to, «Private Dancing», oppfølgeren til «Løgner og hemmeligheter». Dette er en samtale om kjærlighet, erotikk, relasjoner, psykisk smerte, seksualitet, selvutvikling, emosjonelle sår, kreativitet og motet til å være seg selv, selv når det utfordrer omgivelsene. Vi får høre om skriveprosessen, karakterene i bøkene hennes og hvorfor relasjoner ofte trigger våre dypeste sår. Vi snakker blant annet om:– Hvordan barndommen påvirker kjærlighetsrelasjoner – Frykten for å bli forlatt – Utroskap, avhengighet og følelsesflukt – Manipulasjon, kontroll og emosjonelle triggere – Erotisk litteratur og «spicy books» – Erotiske fantasier, skam og sårbarhet – Spiritualitet, chakraer og følelsesmessig utvikling – Hvorfor mange flykter fra egne følelser – Autentisitet, sosiale medier og behovet for å være ekte Hege forteller også om hvorfor hun valgte å gi ut bøkene sine selv, hvordan hun skrev første bok gjennom flere krevende år i livet, og hvorfor hun mener det er viktig å tørre å stå fullt og helt i det man skaper. Vi kommer også inn på: – Covid-perioden og reaksjonene hun møtte som skoleleder – Alternative medier og hvorfor stadig flere søker seg bort fra tradisjonelle medier – Frykt, gruppepress og det å bli stemplet for å mene noe annerledes – Hvorfor mange mennesker i dag lengter etter noe mer ekte og autentisk Tusen takk for at du lytter til «Snakk med Silje». Husk gjerne å abonnere på kanalen og del episoden videre dersom du mener flere burde høre den. ► DONASJONER Vipps: Søk opp “Snakk med Silje” eller bruk vippsnummer: 806513 Bitcoin lightning adresse: psykologsilje@bb.no PayPal: NOK: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=LZBFC3PKM8ECA Internasjonal bankoverføring: BIC: DNBANOKKXXX IBAN: NO9015068887892 ► KANALER Spotify: https://open.spotify.com/show/3XIJBJlX8FyZkyluivEch7 Apple podkaster: https://podcasts.apple.com/no/podcast/snakk-med-silje/id1684607083 YouTube: https://www.youtube.com/@SnakkMedSilje Substack: https://open.substack.com/pub/psykologsilje ► SOME Instagram: https://www.instagram.com/psykologsilje?igsh=MW84MDE0MWplc2FwbA== TikTok: https://www.tiktok.com/@psykologsilje?_t=8oc3HBC1r4z&_r=1 Facebook: https://www.facebook.com/psykologsilje Twitter: https://x.com/Silje_Schevig LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/silje-schevig-243750101?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium= See omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episoden har jeg besøk av forfatter, historiker og kriminolog Aage G. Sivertsen til en sterk og urovekkende samtale om norske drapssaker fra virkeligheten. Han har skrevet en rekke bøker om norsk kriminalhistorie, krigshistorie og samfunn, og i denne episoden tar vi utgangspunkt i boken «Morder i familien». Vi snakker om:– Drap i nære relasjoner– Hevn, skam og tap av selvfølelse– Vold, incest og familietraumer– Alkohol, medikamenter og psykisk smerte– Selvmord og følelsen av å være presset opp i et hjørne– Hvordan barndomstraumer kan forme mennesker– Hvorfor noen begår ekstreme handlinger Aage forteller blant annet om:– En mann som bestemte seg for å drepe tilfeldige kvinner– En familiefar som tok livet av kone og barn på julaften– To brødre som drepte faren etter mange år med overgrep og frykt Dette er en episode med sterke beskrivelser av vold, drap, seksuelle overgrep og selvmord. Samtidig er det også en samtale om menneskelig smerte, traumer, skyld, skam og hva som skjer når mennesker mister håpet eller føler seg fanget. Målet med episoden er ikke å romantisere vold, men å forsøke å forstå hva som kan ligge bak handlinger som ellers virker helt ufattelige. Hvis du kjenner på vonde tanker eller trenger noen å snakke med:

«Jeg er et resultat av korrupsjon og tvangsekteskap» I denne episoden av Snakk med Silje møter jeg Sarah Gaulin, daglig leder i LIM (Likestilling, Integrering og Mangfold), til en sterk og personlig samtale om oppveksten hennes i Iran, flukten til Skandinavia, sosial kontroll, æreskultur og hvorfor hun i dag kjemper for friheten til andre unge med minoritetsbakgrunn. Sarah forteller hvordan moren hennes som 17-åring ble presset inn i et ekteskap med en mann hun aldri hadde møtt, etter at familien havnet i konflikt med en shariadommer i Iran. Hun beskriver et samfunn preget av:– Moralpoliti, kjønnssegregering og streng sosial kontroll– Frykt, religiøs indoktrinering og æreskultur– Hijabkrav, kontroll av kvinner og psykisk vold– Straff og skam for å bryte normene– Hvordan kvinner gradvis mister friheten sin etter ekteskap Sarah sier selv at mye av oppveksten i Iran minner om The Handmaid's Tale – hvor religion brukes som maktmiddel og kvinner kontrolleres gjennom frykt. Hun forteller også hvordan hun allerede som seksåring hoppet av et tog i Sverige for å stoppe det hun trodde var sin egen kidnapping tilbake til Iran. Vi snakker videre om:– Hvordan sosial kontroll og æreskultur fortsatt eksisterer i Norge– Tvangsekteskap, kjønnslemlestelse og kontroll av unge jenter og gutter– Hvorfor mange ikke tør å bryte med familien sin– Hvordan barn og unge fortsatt frykter å bli sendt ut av landet– Integrering, tillit til myndigheter og parallelle kontrollmiljøer i Norge– Trusler og hets Sarah selv har opplevd som offentlig stemme– Arbeidet til LIM og hvorfor organisasjonen mener Norge må ta disse problemene mer på alvor Vi snakker også om dagens Iran og hvorfor Sarah mener det iranske folket har mistet håpet under regimet. Hun uttrykker støtte til kampen mot det iranske regimet og håper på regimeskifte og større frihet for det iranske folket. Dette er en episode om frihet, frykt, identitet, integrering – og om hva som skjer når mennesker prøver å bryte ut av kontrollsystemer som følger dem helt til Norge. ► DONASJONER Vipps: Søk opp “Snakk med Silje” eller bruk vippsnummer: 806513 Bitcoin lightning adresse: psykologsilje@bb.no PayPal: NOK: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=LZBFC3PKM8ECA Internasjonal bankoverføring: BIC: DNBANOKKXXX IBAN: NO9015068887892 ► KANALER Spotify: https://open.spotify.com/show/3XIJBJlX8FyZkyluivEch7 Apple podkaster: https://podcasts.apple.com/no/podcast/snakk-med-silje/id1684607083 YouTube: https://www.youtube.com/@SnakkMedSilje Substack: https://open.substack.com/pub/psykologsilje ► SOME Instagram: https://www.instagram.com/psykologsilje?igsh=MW84MDE0MWplc2FwbA== TikTok: https://www.tiktok.com/@psykologsilje?_t=8oc3HBC1r4z&_r=1 Facebook: https://www.facebook.com/psykologsilje Twitter: https://x.com/Silje_Schevig LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/silje-schevig-243750101?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium= See omnystudio.com/listener for privacy information.

Har helse gått fra å handle om å ha det bra – til å bli et evig prestasjonsprosjekt? I denne episoden av Snakk med Silje møter jeg helseteknologigründer og vitenskapsfilosof Bjørn Ekeberg til en samtale om biohacking, helsepress, sosiale medier, vitenskap, skam og hvorfor så mange føler seg utilstrekkelige i jakten på å leve riktig. Vi lever i en tid hvor vi bombarderes med helseråd, men hva skjer når helse blir enda en arena hvor vi føler at vi ikke strekker til? Vi snakker blant annet om: – Hvordan Instagram og algoritmer påvirker synet vårt på helse – Hvorfor mange føler skam og utilstrekkelighet rundt egen kropp og livsstil – Biohacking, tracking og helseoptimalisering – Pulsklokker, søvnringer og behovet for kontroll – Hvorfor noen blir mer stresset av å “optimalisere” helsen sin – Forskjellen på å være “normal” og “optimalisert” – Helse som identitet og moralsk status – Hvorfor folk reagerer så sterkt når andre spiser annerledes – Vitenskap, forskning og hvem vi egentlig skal stole på – Helsedirektoratet, biohackere og kampen om definisjonsmakten – Hvordan helsefeltet har blitt mer polarisert og kommersialisert Ekeberg reflekterer også rundt hvordan moderne helseideal kan skape avmakt, skyld og fremmedgjøring – selv når rådene i seg selv kan være fornuftige. Samtalen handler også om frihet: Hva betyr det egentlig å være frisk? Og når gikk helse fra å være noe naturlig – til å bli et kontinuerlig forbedringsprosjekt? Dette er en episode om mer enn bare kosthold og trening. Det handler om identitet, prestasjon, moral og hvordan moderne mennesker forsøker å navigere i et stadig mer kaotisk helseunivers. Denne episoden er ikke et betalt samarbeid og derav ikke merket som annonse, men jeg har et pågående samarbeid med Flexbeam og Recharge Health hvor Bjørn Ekeberg er CEO. Vi snakker ikke om produkter fra Recharge Health, og denne episoden er relevant for alle som er interessert i temaene som er listet over. ► DONASJONER Vipps: Søk opp “Snakk med Silje” eller bruk vippsnummer: 806513 Bitcoin lightning adresse: psykologsilje@bb.no PayPal: NOK: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=LZBFC3PKM8ECA Internasjonal bankoverføring: BIC: DNBANOKKXXX IBAN: NO9015068887892 ► SOME Instagram: https://www.instagram.com/psykologsilje?igsh=MW84MDE0MWplc2FwbA== TikTok: https://www.tiktok.com/@psykologsilje?_t=8oc3HBC1r4z&_r=1 Facebook: https://www.facebook.com/psykologsilje Twitter: https://x.com/Silje_Schevig LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/silje-schevig-243750101?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium= See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hva skjer når enkeltmennesker havner i konflikt med staten? Kan vi egentlig stole blindt på norske myndigheter, domstoler og medier? I denne episoden av Snakk med Silje møter jeg menneskerettsjurist Marius Reikerås til en samtale om menneskerettigheter, justismord, barnevernet, presse, makt og hvorfor han mener Norge beskytter systemet mer enn enkeltmennesket. Reikerås forteller om hvordan han begynte å jobbe med menneskerettigheter allerede på slutten av 90-tallet, og hvordan saker som Scandinavian Star, Nordsjødykkerne og barnevernssaker gjorde at han mistet tilliten til fortellingen om Norge som et perfekt rettssamfunn. Vi snakker blant annet om:– Norges mange domfellelser i Den europeiske menneskerettighetsdomstolen– Maktovergrep i barnevernet– Shada-saken og statens ansvar når barn dør under offentlig omsorg– Faktisk.no, VG og det han mener er et stadig mer ensrettet medielandskap– Koronapandemien, inngrep i menneskerettighetene og massepsykologi– Hvorfor kritikere ofte stemples som «konspirasjonsteoretikere»– Adopsjonssaker, menneskehandel og norske myndigheters rolle– Nordsjødykkere, oljearbeidere og mennesker som kjemper mot staten i tiår– Hvorfor så få stilles til ansvar når systemet gjør feil– Om tillit, propaganda og nordmenns konformitet Marius Reikerås hevder at Norge i altfor stor grad beskytter systemet fremfor menneskene som rammes av det. Samtidig mener han at uavhengige medier og podkaster er avgjørende for å løfte fram historier som ellers aldri ville fått oppmerksomhet. Dette er en episode som garantert vil skape sterke reaksjoner. ► DONASJONER Vipps: Søk opp “Snakk med Silje” eller bruk vippsnummer: 806513 Bitcoin lightning adresse: psykologsilje@bb.no PayPal: NOK: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=LZBFC3PKM8ECA Internasjonal bankoverføring: BIC: DNBANOKKXXX IBAN: NO9015068887892 ► KANALER Spotify: https://open.spotify.com/show/3XIJBJlX8FyZkyluivEch7 Apple podkaster: https://podcasts.apple.com/no/podcast/snakk-med-silje/id1684607083 YouTube: https://www.youtube.com/@SnakkMedSilje Substack: https://open.substack.com/pub/psykologsilje ► SOME Instagram: https://www.instagram.com/psykologsilje?igsh=MW84MDE0MWplc2FwbA== TikTok: https://www.tiktok.com/@psykologsilje?_t=8oc3HBC1r4z&_r=1 Facebook: https://www.facebook.com/psykologsilje Twitter: https://x.com/Silje_Schevig LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/silje-schevig-243750101?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium= See omnystudio.com/listener for privacy information.

"Rett skal være rett. For alle" er en podkast fra advokatene i HELP. I denne episoden snakker vi om arveregler, testament og hvorfor formuesordninger som felleseie og særeie er viktige å kjenne til før du skriver testament. Vi forklarer forskjellen mellom felleseie og særeie, hvordan ektepakten fungerer, hvordan testament og særeie kan sikre at viktige eiendeler som hytta går dit du ønsker, og hvilke begrensninger arveloven setter for testamentsfriheten. Praktiske råd: Snakk med ektefelle og arvinger, dokumenter eventuelle forskudd på arv, og kontakt advokat for å få laget testament og eventuelt ektepakt som fungerer i din situasjon. Episoden er ved HELPs advokater Mona Danielsen og Dag Are Børresen. Lyd: Francesco Hygen Puddu. 

Har norsk offentlighet blitt preget av hysteri og vanvidd? I denne episoden av Snakk med Silje møter jeg filosof og Subjekt-spaltist Pål Henrik Hagen til en samtale om woke, hysteri, kjønn, korona, massepsykologi, ytringsfrihet og hvorfor han mener samfunnsdebatten har mistet kontakten med virkeligheten. Utgangspunktet er hans nye bok: “Hysteri og vanvidd i norsk offentlighet – fem år med krangling om woke, kjønn, klima, korona og Trump.” Vi snakker blant annet om:– Koronapandemien og det han beskriver som massehysteri– Nedstengninger, vaksinepress og barn under pandemien– Woke, identitetspolitikk og offerkultur– Kjønnsideologi, transdebatten og biologisk virkelighet– Pubertetsblokkere, barn og etikken rundt behandling– Hvorfor stadig flere politikere virker redde for å si det de egentlig mener– Om dagens samfunn preges mer av følelser enn sannhet– Kritisk raseteori, white privilege og hvordan begreper redefineres i offentligheten Pål Henrik Hagen argumenterer for at mye av dagens samfunnsdebatt er preget av følelsesstyring, moralpanikk og det han omtaler som en kollektiv virkelighetsforvirring. Dette er en episode som garantert vil provosere noen og vekke gjenkjennelse hos andre. ► DONASJONER Vipps: Søk opp “Snakk med Silje” eller bruk vippsnummer: 806513 Bitcoin lightning adresse: psykologsilje@bb.no PayPal: NOK: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=LZBFC3PKM8ECA Internasjonal bankoverføring: BIC: DNBANOKKXXX IBAN: NO9015068887892 ► KANALER Spotify: https://open.spotify.com/show/3XIJBJlX8FyZkyluivEch7 Apple podkaster: https://podcasts.apple.com/no/podcast/snakk-med-silje/id1684607083 YouTube: https://www.youtube.com/@SnakkMedSilje Substack: https://open.substack.com/pub/psykologsilje ► SOME Instagram: https://www.instagram.com/psykologsilje?igsh=MW84MDE0MWplc2FwbA== TikTok: https://www.tiktok.com/@psykologsilje?_t=8oc3HBC1r4z&_r=1 Facebook: https://www.facebook.com/psykologsilje Twitter: https://x.com/Silje_Schevig LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/silje-schevig-243750101?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium= See omnystudio.com/listener for privacy information.

"For hver den som setter seg selv høyt, skal settes lavt, og den som setter seg selv lavt, skal settes høyt." (Luk 14,11)Jesus sa dette i en lignelse da Han så hvordan gjestene hos en fariseer valgte de beste plassene ved bordet. Det var flere til stede der, både en syk mann, Jesus og muligens disiplene Hans, og de ble dermed fortrengt til de minst ansette plassene. Er det slik vi gjør det i egne liv også?Jesus sa at faren med å verdsette seg selv høyere enn andre, er at du risikerer å bli offentlig ydmyket når det viser seg at du tok feil (v. 9). Selv valgte Jesus å sette seg selv lavt. Han forlot Guds tronhimmel og ble en tjener, og Han gikk til korset som en forbryter. Snakk om å velge den laveste plassen! Men etterpå opphøyde Gud Ham, høyt over alle andre, kan vi lese (Fil. 2,6-11)!Den som har funnet sin plass i livet, tar ikke plassen fra noen andre, leste jeg (T. Sjödin). Noe helt annet er det å ta Jesus sin plass. Å erkjenne si synd, er å la Jesus få førsteplassen. Og da skal vi en gang bli opphøyd sammen med Ham, sier Bibelen (Matt. 19,28-30)!Ja, la oss grunne på det i dag. Hvordan verdsetter vi oss selv? Setter vi oss høyere enn de rundt oss som trenger vår hjelp? Eller tar vi faktisk Jesus sin plass i livet vårt? Det er godt for oss å oppgi den høye posisjonen; å velge Jesus først, å innordne oss under Ham og verdsette de som er rundt oss. Skrevet og lest av Eli Fuglestad for Norea Håpets Kvinner.

Er det moderne samfunnet i ferd med å gjøre oss syke? I denne episoden av Snakk med Silje møter jeg terapeut, helseingeniør og matprodusent Kersti Rinde Omsted fra Oppaker gård til en stor samtale om mat, stress, natur, helse og hvorfor stadig flere føler at noe er alvorlig ute av balanse. Vi snakker om:– Hvordan moderne matproduksjon kan påvirke både jord, tarmflora og hormoner– Sprøytemidler, glyfosat, mikroplast og “evighetskjemikalier”– Hvorfor stadig flere sliter med utmattelse, autoimmune sykdommer og hormonelle ubalanser– Stress, sosiale medier og et samfunn som aldri lar nervesystemet hvile– Hvorfor flere flytter ut av byene og søker tilbake til naturen– Matberedskap, selvforsyning og hvorfor Norge kan være farlig avhengig av utlandet– Metanhemmere, landbrukspolitikk og hvorfor Kersti mener debatten bommer på det egentlige problemet Kersti deler også sin egen historie om ME, matintoleranser og hvordan hun gradvis bygget opp helsen igjen gjennom en mer helhetlig tilnærming til både kropp, nervesystem og livsstil. Dette er en episode om mer enn bare mat.Det handler om hvordan vi lever. Hva vi omgir oss med. Hva slags samfunn vi er i ferd med å skape – og om vi egentlig er biologisk tilpasset det moderne livet vi lever. ► DONASJONER Vipps: Søk opp “Snakk med Silje” eller bruk vippsnummer: 806513 Bitcoin lightning adresse: psykologsilje@bb.no PayPal: NOK: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=LZBFC3PKM8ECA Internasjonal bankoverføring: BIC: DNBANOKKXXX IBAN: NO9015068887892 ► KANALER Spotify: https://open.spotify.com/show/3XIJBJlX8FyZkyluivEch7 Apple podkaster: https://podcasts.apple.com/no/podcast/snakk-med-silje/id1684607083 YouTube: https://www.youtube.com/@SnakkMedSilje Substack: https://open.substack.com/pub/psykologsilje ► SOME Instagram: https://www.instagram.com/psykologsilje?igsh=MW84MDE0MWplc2FwbA== TikTok: https://www.tiktok.com/@psykologsilje?_t=8oc3HBC1r4z&_r=1 Facebook: https://www.facebook.com/psykologsilje Twitter: https://x.com/Silje_Schevig LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/silje-schevig-243750101?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium= See omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episoden av «Snakk med Silje» er tidligere politileder og forfatter Hanne Kristin Rohde tilbake i studio for en ærlig, undrende og til tider kontroversiell samtale om empati, makt, helse, frykt og samfunnsutvikling. Vi snakker om hvordan debattklimaet i dag preges av merkelapper, skam og polarisering – og hva som skjer med oss mennesker når nysgjerrigheten forsvinner og følelsene tar over. Hvorfor reagerer vi så sterkt på mennesker som tenker annerledes enn oss selv? Og hva gjør det med samfunnet når uenighet raskt blir tolket som ondskap eller farlighet? Samtalen beveger seg innom alt fra Epstein-saken, medienes rolle under pandemien og vaksinedebatten, til makt, etisk blindhet, overmedisinering, kreftbehandling, kosthold, alternativ medisin og hvorfor stadig flere føler at kritiske spørsmål ikke slipper til i offentligheten. Hanne Kristin deler også personlige refleksjoner fra sine 25 år i politiet, erfaringer med hersketeknikker og det hun mener er et voksende problem i vår tid: at mennesker reduseres til merkelapper fremfor å møtes med åpenhet og menneskelighet. Dette er en episode om frykt, makt og menneskelig sårbarhet – men også om håp, kjærlighet, integritet og behovet for å tørre å stille spørsmål i en tid hvor mange opplever at rommet for nyanser blir stadig mindre. Enten du er enig eller uenig i det som blir sagt, tror jeg denne samtalen vil få deg til å tenke. ► DONASJONER Vipps: Søk opp “Snakk med Silje” eller bruk vippsnummer: 806513 Bitcoin lightning adresse: psykologsilje@bb.no PayPal: NOK: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=LZBFC3PKM8ECA Internasjonal bankoverføring: BIC: DNBANOKKXXX IBAN: NO9015068887892 ► KANALER Spotify: https://open.spotify.com/show/3XIJBJlX8FyZkyluivEch7 Apple podkaster: https://podcasts.apple.com/no/podcast/snakk-med-silje/id1684607083 YouTube: https://www.youtube.com/@SnakkMedSilje Substack: https://open.substack.com/pub/psykologsilje ► SOME Instagram: https://www.instagram.com/psykologsilje?igsh=MW84MDE0MWplc2FwbA== TikTok: https://www.tiktok.com/@psykologsilje?_t=8oc3HBC1r4z&_r=1 Facebook: https://www.facebook.com/psykologsilje Twitter: https://x.com/Silje_Schevig LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/silje-schevig-243750101?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium= See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hva om vi behandler symptomer – men overser årsaken? I denne episoden av Snakk med Silje møter jeg hormonterapeutene Guro Høgberg og Cathrine Berge til en samtale om hormonhelse – et tema som berører langt flere enn vi kanskje er klar over. Vi snakker om hvorfor så mange i dag opplever symptomer som utmattelse, lavt energinivå, humørsvingninger og hjernetåke – og om dette kan henge sammen med hormonell ubalanse. Samtalen utfordrer også etablerte perspektiver:– Hva skjer i kroppen når unge jenter får p-piller tidlig?– Hvorfor måles ikke hormoner oftere før behandling settes i gang?– Hvilken rolle spiller stress, søvn og kosthold for hormonbalansen vår?– Testosteron hos både menn og kvinner – og hvorfor det kan være viktigere enn mange tror– Kan vi risikere å skape nye ubalanser når vi forsøker å “fikse” kroppen raskt? Guro og Cathrine deler også sine personlige erfaringer – fra egne helseutfordringer til å jobbe med å hjelpe andre med å forstå og jobbe med egen hormonhelse. Dette er en episode som stiller spørsmål, utfordrer etablerte sannheter og inviterer til refleksjon – enten du er enig eller uenig. Merk: Episoden er merket som reklame fordi jeg har fått tilbud om å ta hormontesten til God Helse AS kostnadsfritt. ► DONASJONER Vipps: Søk opp “Snakk med Silje” eller bruk vippsnummer: 806513 Bitcoin lightning adresse: psykologsilje@bb.no PayPal: NOK: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=LZBFC3PKM8ECA Internasjonal bankoverføring: BIC: DNBANOKKXXX IBAN: NO9015068887892 ► KANALER Spotify: https://open.spotify.com/show/3XIJBJlX8FyZkyluivEch7 Apple podkaster: https://podcasts.apple.com/no/podcast/snakk-med-silje/id1684607083 YouTube: https://www.youtube.com/@SnakkMedSilje Substack: https://open.substack.com/pub/psykologsilje ► SOME Instagram: https://www.instagram.com/psykologsilje?igsh=MW84MDE0MWplc2FwbA== TikTok: https://www.tiktok.com/@psykologsilje?_t=8oc3HBC1r4z&_r=1 Facebook: https://www.facebook.com/psykologsilje Twitter: https://x.com/Silje_Schevig LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/silje-schevig-243750101?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium= ► REFERANSER https://godhelseas.no/ https://inyheter.no/16/12/2025/p-piller-humor-og-preferanser-for-hvilke-menn/ See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hva skal egentlig til for å prestere på topp – enten det er i idrett, krig eller i eget liv? I denne episoden møter jeg Daniel Osen, som kombinerer erfaring fra Forsvaret med forskning på idrettspsykologi. Osen jobber i Forsvaret, har bakgrunn fra Politihøgskolen, master i etterretning og tar en PhD i idrettspsykologi. Han jobber også med toppidrettsutøvere på høyt nivå. Samtalen beveger seg fra prestasjon og mental trening – til oppvekst, selvkritikk, relasjoner og hvorfor så mange sliter med dating i dag. Vi snakker blant annet om: Hvorfor “én metode” ikke fungerer for alle Hvorfor selvkritikk ikke gjør deg bedre – bare mer utslitt Hvordan oppvekst former relasjoner som voksen Hvorfor sosiale medier påvirker både prestasjon og selvfølelse Og ikke minst: hva som egentlig skjer i dagens datingmarked Dette er en ærlig og nyansert samtale om hva mennesker trenger for å fungere – ikke bare prestere. En episode for deg som vil forstå både deg selv og andre litt bedre. ► DONASJONER Vipps: Søk opp “Snakk med Silje” eller bruk vippsnummer: 806513 Bitcoin lightning adresse: psykologsilje@bb.no PayPal: NOK: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=LZBFC3PKM8ECA Internasjonal bankoverføring: BIC: DNBANOKKXXX IBAN: NO9015068887892 ► KANALER Spotify: https://open.spotify.com/show/3XIJBJlX8FyZkyluivEch7 Apple podkaster: https://podcasts.apple.com/no/podcast/snakk-med-silje/id1684607083 YouTube: https://www.youtube.com/@SnakkMedSilje Substack: https://open.substack.com/pub/psykologsilje ► SOME Instagram: https://www.instagram.com/psykologsilje?igsh=MW84MDE0MWplc2FwbA== TikTok: https://www.tiktok.com/@psykologsilje?_t=8oc3HBC1r4z&_r=1 Facebook: https://www.facebook.com/psykologsilje Twitter: https://x.com/Silje_Schevig LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/silje-schevig-243750101?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium= ► REFERANSER Mads Larsen sin kulturanalyse av kvinner og menn, en forskningsbok som er gratis: https://www.researchgate.net/publication/383377505_Stories_of_Love_from_Vikings_to_Tinder_The_Evolution_of_Modern_Mating_Ideologies_Dating_Dysfunction_and_Demographic_Collapse Artikkelen Til Osen i TV2: https://www.tv2.no/mening_og_analyse/kvinner-dater-aldri-nedover/18300634/ Kommentarfeltet på TV2s artikkel: https://www.facebook.com/TV2underholdning/posts/-kvinner-dater-aldri-nedover-sier-daniel-osen-i-en-meningsytring-om-spillet-delt/1270290061801681/ Artikler av Osen i Nettavisen: https://www.nettavisen.no/norsk-debatt/ta-samfunnsansvaret-date-en-kollega-eller-venn/o/5-95-2649344 https://www.tv2.no/mening_og_analyse/kvinner-dater-aldri-nedover/18300634/ https://www.nettavisen.no/norsk-debatt/ta-samfunnsansvaret-date-en-kollega-eller-venn/o/5-95-2649344 Her er linker til foredrag og forskning fra Osen: https://www.researchgate.net/profile/Daniel-Osen-2 https://www.a-speakers.com/speakers/daniel-osen/ https://www.athenas.no/foredragsholdere/daniel-osen/ https://www.mentaltrenerosen.no/ https://www.linkedin.com/in/daniel-osen/ See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jon og Torkel oppsumerer BenchBoost, og ser framover mot FreeHit34. Går gjennom sine utkast, og diskuterer de fleste aktuelle FH-spillere.

Snakk med naturenDenne gang blir det mye lyd i monitor, for nå snakker vi om å lokke, etterligne og komme tett på dyr og fugler ved hjelp av stemmen. For noen er det et hjelpemiddel til jakt eller foto, for andre bare en lek med naturen – men uansett handler det om å forstå hvordan dyrene kommuniserer. Og er det noen som kan det så er det Dag Kjelsaas.Vi starter med enkle lyder fra husdyr, men det er i møtet med ville arter det blir virkelig spennende. Kråka, nøtteskrika, ugler – og til og med elg – kan lokkes inn hvis du treffer riktig. Det krever øvelse, timing og litt guts, men gir også en helt egen følelse når noe svarer tilbake ute i skogen. Les mer:FacebookPodkasten VillmarkslivDu støtter oss ved å abonnere på Villmarksliv, Jakt eller Alt om Fiske. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Øystein quizzer Bjørn og Eirin - hvordan sier Harry Hole telefonreplikken sin på andre språk? Hæ! Er det 20 år siden? Bjørn minner oss på at det ikke var så annerledes da og nå, og Eirin utfordrer Bjørn og Øystein i GPS-vaner. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Hva om problemet ikke er at du mangler viljestyrke, men at du jobber mot hjernen din? I denne episoden av Snakk med Silje møter jeg mentaltrener Anniken Binz til en ærlig og konkret samtale om hvorfor det er så vanskelig å endre vaner og hva som faktisk skal til for å få det til. Vi snakker om hvordan hjernen er programmert for å holde oss trygge, hvorfor nye vaner føles ubehagelige, og hvordan følelser, ikke viljestyrke, styrer valgene våre. Anniken deler også sin egen historie om å møte veggen, og hvordan hun fant en ny retning gjennom mentaltrening. Dette er en episode for deg som:– prøver å endre vaner, men faller tilbake– kjenner på indre kritikk og selv-sabotasje– vil forstå deg selv og hjernen din bedre Vi snakker blant annet om:✨ hvorfor viljestyrke ikke fungerer i lengden✨ hvordan du kan “catche” hjernen din✨ sammenhengen mellom følelser, vaner og identitet✨ hvorfor mange av vanene våre egentlig handler om å unngå ubehag✨ hvordan du kan skape varig endring – uten å kjempe mot deg selv Målet er ikke å bli en “bedre versjon” av deg selv, men å forstå deg selv godt nok til at endring faktisk blir mulig. ► DONASJONER Vipps: Søk opp “Snakk med Silje” eller bruk vippsnummer: 806513 Bitcoin lightning adresse: psykologsilje@bb.no PayPal: NOK: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=LZBFC3PKM8ECA Internasjonal bankoverføring: BIC: DNBANOKKXXX IBAN: NO9015068887892 ► KANALER Spotify: https://open.spotify.com/show/3XIJBJlX8FyZkyluivEch7 Apple podkaster: https://podcasts.apple.com/no/podcast/snakk-med-silje/id1684607083 YouTube: https://www.youtube.com/@SnakkMedSilje Substack: https://open.substack.com/pub/psykologsilje ► SOME Instagram: https://www.instagram.com/psykologsilje?igsh=MW84MDE0MWplc2FwbA== TikTok: https://www.tiktok.com/@psykologsilje?_t=8oc3HBC1r4z&_r=1 Facebook: https://www.facebook.com/psykologsilje Twitter: https://x.com/Silje_Schevig LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/silje-schevig-243750101?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app See omnystudio.com/listener for privacy information.

Episode 100 – LIVE fra scenen!

Fylla har skylda, sa Mimir etter å ha truet med Hells Angels-juling. Nå venter vi bare på at Trump skal bruke samme unnskyldning etter å ha truet med å utslette en hel nasjon // Harry Hole viser oss et bronxifisert Oslo, med søppel og uteligger-landsbyer. Turistforeningen river seg antagelig i håret. Hvor er tussene, trolla, mosen og isbjørnene? // Samisk hjelpetelefon er skuffet, for ingen har ringt på et halvt år. Er ikke det suksess?

Gutta har vært i taxi-krig og snakker Harry Hole, Torjus har blitt stoppet av politiet, Eirik har nesten kjørt noen ut av veien og Johannes mener at anmeldere er tilbakestående. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode av Shifters podcast snakker journalist Kristine Askvik med Kristine Kopperud Timberlid hos Innovasjon Norge i Danmark. Her får vi vite hvordan man skal drive business på den danske måten og hvordan norske startups kan lykkes i Danmark - og også hvilke fallgruver man bør unngå. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ny episode av Snakk med Silje: Ingrid Olina Hovland – den unge KrFU-lederen som tør å utfordre likestillingspolitikken, abortdebatten og ruspolitikken Hva skjer når en ung, kristen kvinne i politikken stiller spørsmål ved dagens likestillingspolitikk? Når hun mener at familiene selv bør få bestemme foreldrepermisjonen, at staten ikke skal detaljstyre alt, og at vi må ta biologien på alvor i stedet for å jage 50/50-tall på papiret? I denne episoden snakker jeg med Ingrid Olina Hovland, leder i KrFU, som raskt har blitt et kjent navn etter debatter på TV2, Politisk kvarter og Debatten. Hun er bare 20 år, men har allerede kjent på mediestormen på kroppen – spesielt etter å ha delt ærlige, personlige refleksjoner rundt abort. Vi går dypt inn i flere av de mest betente temaene i norsk samfunnsdebatt: Likestilling og familiepolitikk: Er dagens regler for foreldrepermisjon og kvotering egentlig til gavn for kvinner – eller går de på bekostning av både mødre som ønsker å være lenger hjemme og familiens frihet? Ingrid argumenterer for mer tillit til familiene og mindre statlig overstyring. Synkende fødselstall: Hvorfor venter vi så lenge med å få barn? Hvordan kan vi legge bedre til rette for at unge skal kunne stifte familie tidligere, uten at det skal gå på bekostning av utdanning og karriere? Abort: Vi snakker åpent og respektfullt om personlige holdninger, sorg etter abort, adopsjon som alternativ og hvorfor det er viktig å kunne snakke om de negative sidene ved abort uten å skamme noen. Ruspolitikk: Her er vi uenige – Ingrid forsvarer en streng forbudslinje for å beskytte de sårbare og bekjempe organisert kriminalitet, mens jeg utfordrer med tanker om avkriminalisering og tryggere bruk. Innvandring, verdier og antisemittisme: Vi snakker om behovet for tydelige krav til verdier (ytringsfrihet og religionsfrihet), hvor mye av hatkriminaliteten mot jøder som kommer fra muslimske miljøer, og hvorfor vi må kunne snakke ærlig om dette uten å bli polarisert. Kjønn og identitet: Pubertetsblokkere, rosa kompetanse i skolen og hvorfor evidensbasert politikk må veie tyngre enn ideologi når det gjelder barn og unge. Samtalen er ærlig, nyansert og til tider uenig – akkurat slik jeg liker det. Ingrid er reflektert, modig og tør å stå i stormen for det hun mener. Vi berører også hvordan mediene og sosiale medier kan forvrenge budskap, og hvor viktig det er å tåle meningsmangfold uten å kreve at folk skal trekke seg. Dette er en episode for deg som er lei av forenklede fronter i debatten og som vil høre en ung stemme fra KrF-siden tenke høyt om familie, frihet, verdier og fremtiden til det norske samfunnet. Hvis du bryr deg om likestilling som faktisk gagner familier, om vi skal få flere barn i Norge, om abort som et vanskelig valg, rusproblematikk, eller om vi tør å snakke sant om antisemittisme og innvandring – da bør du ikke gå glipp av denne. Hør eller se episoden nå – og gjerne del den med noen du tror vil bli provosert, enig eller bare nysgjerrig. Det er nettopp slike samtaler podkasten min handler om: å utvide ytringsrommet og la folk få si hva de mener selv. Takk til Ingrid for å komme og for en skikkelig god samtale. Og takk til alle dere som støtter podkasten – det betyr alt! Kommer du på jubileumsfesten og live-podkasten den 11. april? Har du ikke kjøpt billett ennå? Gjør det nå – plassene fylles opp raskt! Mer informasjon og billetter her: https://psykolog-silje.no/jubileumsfest ► DONASJONER * Vipps: Søk opp “Snakk med Silje” eller bruk vippsnummer: 806513 * Bitcoin lightning adresse: psykologsilje@bb.no * PayPal: NOK: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=LZBFC3PKM8ECA ► KANALER * Spotify: https://open.spotify.com/show/3XIJBJlX8FyZkyluivEch7 * Apple podkaster: https://podcasts.apple.com/no/podcast/snakk-med-silje/id1684607083 * YouTube: https://www.youtube.com/@SnakkMedSilje * Substack: https://open.substack.com/pub/psykologsilje ► SOME * Instagram: https://www.instagram.com/psykologsilje?igsh=MW84MDE0MWplc2FwbA== * TikTok: https://www.tiktok.com/@psykologsilje?_t=8oc3HBC1r4z&_r=1 * Facebook: https://www.facebook.com/psykologsilje * Twitter: https://x.com/Silje_Schevig * LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/silje-schevig-243750101?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_appSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Bli med på en uforglemmelig kveld og se episode 100 av «Snakk med Silje» live fra scenen på Clarion Hotel Oslo, første lørdag etter påske, den 11. april! Sammen med Gaute Grøtta Grav og Henriette Lien skal vi snakke om hvordan holde roen i en hektisk hverdag, finne hvilepulsen – ikke bare for hjertet, men for hele livet – og gjøre små endringer for bedre flyt og overblikk. Hvordan mestre frykten, se verden fra oven og leve mer bevisst? Vi markerer også 3-årsjubileum for podcasten med kulturelle innslag, rød løper, deilig mat, spennende samtaler og ekte feststemning! Billetter forsvinner fort – sikre deg plass nå på: https://psykolog-silje.no/jubileumsfest Kom og bli inspirert!See omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episoden møter jeg Maria Zähler til en usedvanlig åpen og ærlig samtale. Vi går inn i hvordan det er å balansere høyresidens politikk med kjønnsinkongruens, hvorfor hun mener transdebatten har tippet over i polarisering, hennes egne erfaringer med pubertetsblokkere fra 13-årsalderen, og hvorfor hun er prinsipiell på at biologiske kvinner skal ha sine egne trygge rom. Vi snakker også om strengere innvandring, offentlig sløsing, skattekutt, Trump og alliansesystemets kollaps, Epstein-filene og mistanken om råttenhet i maktens korridorer – både internasjonalt og her hjemme. Maria deler også personlig om datingutfordringer, selvtillit, å gi litt mer F og hvorfor hun er så takknemlig for å være norsk. En rå, nyansert og til tider sår samtale som viser hvor komplisert virkeligheten egentlig er. på Kommer du på jubileumsfesten og live-podkasten den 11. april? Har du ikke kjøpt billett ennå? Gjør det nå – plassene fylles opp raskt! Mer informasjon og billetter her: https://psykolog-silje.no/jubileumsfest ► DONASJONER Vipps: Søk opp “Snakk med Silje” eller bruk vippsnummer: 806513 Bitcoin lightning adresse: psykologsilje@bb.no PayPal: NOK: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=LZBFC3PKM8ECA Internasjonal bankoverføring: BIC: DNBANOKKXXX IBAN: NO9015068887892 ► KANALER Spotify: https://open.spotify.com/show/3XIJBJlX8FyZkyluivEch7 Apple Podkaster: https://podcasts.apple.com/no/podcast/snakk-med-silje/id1684607083 YouTube: https://www.youtube.com/@Psykologsilje Substack: https://open.substack.com/pub/psykologsilje ► SOME Instagram: https://www.instagram.com/psykologsilje?igsh=MW84MDE0MWplc2FwbA== TikTok: https://www.tiktok.com/@psykologsilje?_t=8oc3HBC1r4z&_r=1 Facebook: https://www.facebook.com/psykologsilje Twitter: https://x.com/Silje_Schevig LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/silje-schevig-243750101?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app ► KAPITLER 00:00 Start 02:45 Om Maria Zähler 09:45 Om å ha kjønnsinkongruens 24:17 Hvordan gjøre Norge bedre? 27:04 USA og Trump 30:20 Epstein-filene og den norske eliten 32:13 Begrense nyhetsstrøm og filtrere ut falske nyheter 40:22 Maktelitens påvirkning i Norge 47:53 Dating med kjønnsinkongruens 53:23 Kjønnsdebatten gjør det vanskeligere 01:00:44 Pubertetsblokkere 01:09:56 Autogynifili og damegarderoberSee omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episoden av “Snakk med Silje” har jeg en inspirerende og tankevekkende samtale med Susanne Heart, en tidligere folkevalgt med åtte års erfaring fra Stavanger bystyre og Rogaland fylkesting. Susanne deler åpent om sine opplevelser i politikken, der hun oppdaget at det ofte handler mer om å godkjenne ferdiglagde saker fra eksperter og byråkrati enn å skape reell forandring for folk flest. Vi dykker inn i temaer som demokratiets utfordringer, der folkevalgte føler seg som marionetter, og hvordan både medier og myndigheter har gått fra å informere til å programmere befolkningen – noe som ble ekstra tydelig under pandemien. Vi snakker også om sensur i offentlig debatt, inkludert Susannes egen erfaring fra NRK Debatten, der hun ble tatt av luften etter å ha stilt spørsmål om overdødeligheten i relasjon vaksineringen under pandemien. Vi berører Epstein-filene og koblinger til norske politikere og globale nettverk, samt hvordan teknologi som Internet of Bodies kan true vår frihet hvis den kontrolleres sentralt. Gjennom hele samtalen understreker Susanne viktigheten av indre utvikling, mønstergjenkjenning og empatisk lytting for å bryte fri fra programmering og skape et mer bevisst samfunn. Vi diskuterer også følelser som sinne, ensomhet i den digitale verden, og behovet for nysgjerrighet overfor andres perspektiver – uten agenda eller kontroll. Som psykologspesialist er jeg fascinert av hvordan disse temaene knytter seg til samfunnspsykologi og vår evne til å vokse som mennesker. Denne episoden er et bidrag til å utvide ytringsrommet og redusere polarisering, ved å gi rom for perspektiver som sjelden høres i den offentlige debatten. Jeg håper den inspirerer deg til å reflektere over din egen rolle i samfunnet og søke frihet gjennom innsikt. Susanne Heart kommer på jubileumsfesten og live-podkasten den 11. april! Kommer du? Har du ikke kjøpt billett ennå? Gjør det nå – plassene fylles opp raskt! Mer informasjon og billetter her: https://psykolog-silje.no/jubileumsfest ► DONASJONER * Vipps: Søk opp “Snakk med Silje” eller bruk vippsnummer: 806513 * Bitcoin lightning adresse: psykologsilje@bb.no * PayPal: NOK: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=LZBFC3PKM8ECA * Internasjonal bankoverføring: * BIC: DNBANOKKXXX * IBAN: NO9015068887892 ► KANALER * Spotify: https://open.spotify.com/show/3XIJBJlX8FyZkyluivEch7 * Apple podkaster: https://podcasts.apple.com/no/podcast/snakk-med-silje/id1684607083 * YouTube: https://www.youtube.com/@SnakkMedSilje * Substack: https://open.substack.com/pub/psykologsilje ► SOME * Instagram: https://www.instagram.com/psykologsilje?igsh=MW84MDE0MWplc2FwbA== * TikTok: https://www.tiktok.com/@psykologsilje?_t=8oc3HBC1r4z&_r=1 * Facebook: https://www.facebook.com/psykologsilje * Twitter: https://x.com/Silje_Schevig * LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/silje-schevig-243750101?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app ► KAPITLER 00:00 Start 02:10 Susanne Hart: Fra folkevalgt til samfunnsdebattant 03:14 Hvorfor alt føles så intenst akkurat nå 03:59 Susannes bakgrunn: Indre utvikling og entreprenørskap 05:25 Sjokket i politikken: Ekspertvelde, ikke demokrati 07:51 Programmering vs. informering – hva media og myndigheter driver med 08:51 Pandemien som avslørte programmeringen 09:32 NRK-debatten: Sensurert live på lufta 11:05 Overdødelighet og vaksinetallene som ikke ble diskutert 13:23 Asymmetrisk debatt: Etablerte medier får fordel 15:59 Verdien av uredigerte og spontane samtaler 18:12 Empatisk lytting – hvorfor det er så viktig 21:01 Morgenbladet og brudd på egen Vær Varsom-plakat 23:51 NRK vs. Asle Toie: Epstein-saken og dobbeltmoral 25:40 Epstein, Bill Gates og norske makttilknytninger 29:30 Medias svikt og angrep på demokratiet 32:12 Vi er født frie – teknokrati vs. rikt indre liv 33:22 Internet of Bodies: Når teknologien kobles til kroppen 36:09 Hvordan teknologi splitter familier og relasjoner 40:07 Lengsel etter ekte menneskemøter og tilfeldige samtaler 44:13 Hvorfor vi er redde for andre perspektiver 46:42 Integritet: Å stå alene og tiltrekke riktige mennesker 50:17 Hvordan vi tar inn ny informasjon (kaninhull vs. sjokk) 54:01 Splitt og hersk – vi må stå sammen mot makten 55:22 Følelser, sinne og trigger-mekanismer vi må forstå 63:40 Bevissthetsreise: Stillhet, mønstre og indre innsikt 68:52 Matrix-metaforen: Se mønsteret og bli fri 75:12 Avslutning: Håp for ekte dialog og demokrati 78:34 Jubileumsfest og Live-podkast 11. april med Gaute Grøtta Grav og Henriette Lien See omnystudio.com/listener for privacy information.

Biletter til jubileumsfesten finner du her: https://psykolog-silje.no/jubileumsfest I denne episoden møter du komiker og forfatter Zahid Ali i en åpen og morsom prat om livet. Zahid deler historier fra oppveksten på Torshov i Oslo – et belastet miljø med punkere, kunstnere og sosialboliger som formet hans humor. Han forteller om overgangen til Nordstrand, kulturkollisjoner mellom norsk og pakistansk bakgrunn, og veien til å bli en av Norges første ikke-vestlige komikere. Jeg deler også om mine egne karrierevalg og erfaringer fra å ha bodd i Cape Town i Sør-Afrika. Vi dykker ned i utfordringer i humorbransjen, fra hårsåre publikummere til endringer i TV-produksjoner, og hvordan han skrev bestselgerne "Svaber - En vaskeekte detektiv" og "Svaber - Synske tilstander" – nylig nominert til priser og på vei mot filmatisering. En episode full av latter, refleksjoner over integrering, kastesystemer og drømmen om å bli klovn. ► DONASJONER Vipps: Søk opp “Snakk med Silje” eller bruk vippsnummer: 806513 Bitcoin lightning adresse: psykologsilje@bb.no PayPal: NOK: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=LZBFC3PKM8ECA Internasjonal bankoverføring: BIC: DNBANOKKXXX IBAN: NO9015068887892 ► KANALER Spotify: https://open.spotify.com/show/3XIJBJlX8FyZkyluivEch7 Apple podkaster: https://podcasts.apple.com/no/podcast/snakk-med-silje/id1684607083 YouTube: https://www.youtube.com/@SnakkMedSilje Substack: https://open.substack.com/pub/psykologsilje ► SOME Instagram: https://www.instagram.com/psykologsilje?igsh=MW84MDE0MWplc2FwbA== TikTok: https://www.tiktok.com/@psykologsilje?_t=8oc3HBC1r4z&_r=1 Facebook: https://www.facebook.com/psykologsilje Twitter: https://x.com/Silje_Schevig LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/silje-schevig-243750101?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app ► KAPITLER 00:00 Start 03:16 Er folk mer hårsåre? 11:09 Steinar Wangen 13:36 Moralpoliti på Grønnland 15:54 Krimish 23:16 Skuespiller 25:08 Terapi 32:50 Hvordan bli komiker? 44:35 Skuespill 50:52 Reise alene 52:32 Sør-Afrika 01:07:39 Kastesystem 01:16:37 Kaffe eller te? 01:19:02 Pakistan 01:22:51 Dan 01:27:54 Oppvekst på Torshov 01:37:30 Familien Lillo-Stenberg 01:45:25 Tv-karrieren 01:53:17 Blanding av sjangereSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Har dere fått med dere kritikken av podkasten min i Tidsskrift for Norsk psykologforening? Les den her: https://www.psykologtidsskriftet.no/artikkel/2026as02ae-Profesjonsetikk-i-fritt-fallI et innlegget blir jeg fremstilt som en psykolog med en “skjult agenda”, og det antydes at måten jeg lytter til gjestene mine på kan være et etisk problem. Jeg opplever kritikken som et forsøk på karakterdrap – og jeg synes det er oppsiktsvekkende at dette publiseres i Tidsskrift for Norsk psykologforening.I «Snakk med Silje» prøver jeg å møte gjestene mine med empati, nysgjerrighet og respekt. Hvis det nå tolkes som et etisk problem, så mener jeg vi trenger en viktig samtale om hva profesjonsetikk faktisk betyr.I denne bonusepisoden forklarer jeg mer om hva som står i kritikken – og hvorfor jeg reagerer. Hva tenker dere: Bør psykologer være mer åpne for dialog som utfordrer det etablerte?Her er mitt skriftlige svar: https://www.psykologtidsskriftet.no/artikkel/2026as03ae-Podkasten-Snakk-med-Silje-truer-ikke-profesjonsetikkenJeg setter stor pris på alle som ønsker å støtte podcasten ved å følge kanalene mine og dele innholdet mitt eller å donere valgfritt beløp ved å søke opp “Snakk med Silje” i Vipps eller bruke vippsnummer: 806513

I denne episoden dykker vi ned i et av de mest kontroversielle temaene i norsk landbruk akkurat nå: Innføringen av kjemiske metanhemmere i fôret til kyrne våre. Jeg har hatt gleden av å snakke med to som står midt i stormen – veterinær og bonde Maria Nilsson og bonde Tor Golid.Hvorfor er dette så kritisk?Maria og Tor tar oss med bak kulissene i kyrnes fordøyelsessystem. Vi utforsker hvordan metan produseres naturlig, og hvorfor dette plutselig har blitt utpekt som et av landbrukets største klimaproblemer. Men det viktigste spørsmålet vi stiller, er prisen vi betaler: Er vi villige til å gamble med dyras helse for å pynte på et klimaregnskap?I episoden diskuterer vi blant annet:Vitenskapen og risikoen: Hva skjer egentlig når vi tilsetter kjemiske og potensielt giftige stoffer i fôret for å overstyre naturens egne prosesser?Konsekvensene for norsk mat: Bekymringen rundt redusert melkeytelse, svekket dyrehelse og faren for rester av fremmedstoffer i melk og kjøtt.Det absurde prioriteringsvalget: Vi belyser det dypt problematiske i at økonomiske interesser og politisk prestisje får gå foran dyrenes grunnleggende velferd. Er det forsvarlig å tvinge gjennom tiltak som skader biologien for å oppnå en teoretisk klimagevinst?De naturlige alternativene: Hvorfor snakker vi ikke mer om regenerativt jordbruk, naturlig beite og karbonbinding i jorda som bærekraftige løsninger?Dette er ikke bare en samtale om fôr – det er en samtale om sunn fornuft og etikk. Den 26. februar skal Stortinget stemme over innføringen av metanhemmere. Denne episoden er et nødvendig korrektiv for alle som bryr seg om hvor maten vår kommer fra, hvordan dyra våre har det, og hvem som egentlig sitter med de beste løsningene for fremtiden.Jeg føler meg privilegert som fikk lytte til Maria og Tors refleksjoner. De minner oss på hvorfor vi må lytte til fagfolkene som faktisk står nærmest naturen og dyrene.Både Tor Golid og Jan Raa kommer på jubileumsfesten og live-podkasten den 11. april! Kommer du? Har du ikke kjøpt billett ennå? Gjør det nå – plassene fylles opp raskt! Mer informasjon og billetter her: https://psykolog-silje.no/jubileumsfest► DONASJONERVipps: Søk opp “Snakk med Silje” eller bruk vippsnummer: 806513Bitcoin lightning adresse: psykologsilje@bb.noPayPal: NOK: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=LZBFC3PKM8ECAInternasjonal bankoverføring:BIC: DNBANOKKXXXIBAN: NO9015068887892► KANALERSpotify: https://open.spotify.com/show/3XIJBJlX8FyZkyluivEch7Apple podkaster: https://podcasts.apple.com/no/podcast/snakk-med-silje/id1684607083YouTube: https://www.youtube.com/@SnakkMedSiljeSubstack: https://open.substack.com/pub/psykologsilje► SOMEInstagram: https://www.instagram.com/psykologsilje?igsh=MW84MDE0MWplc2FwbA==TikTok: https://www.tiktok.com/@psykologsilje?_t=8oc3HBC1r4z&_r=1Facebook: https://www.facebook.com/psykologsiljeTwitter: https://x.com/Silje_SchevigLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/silje-schevig-243750101?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app► KAPITLER00:00 Start02:50 Metanets levetid og kretsløp08:28 Økonomiske motiver10:02 Hva hjelper metanhemmere i klimaregnskapet?11:33 Hvordan påvirker metanhemmere kyra?14:48 Motstand mot metanhemmere20:58 Å være føre var27:02 Dyrenes egenverdi30:45 Det er giftig33:33 Skremselspropaganda34:59 Kyrene i danmark48:44 Folkebevegelse mot metanhemmer52:53 Anmeldelse av mattilsynet54:25 Dyrevelferd01:00:55 Klimaregnskap01:02:55 Sunn fornuft01:11:17 Følg pengene► REFERANSERNettsiden deres: https://metanhemmer.no/

I denne episoden av «Snakk med Silje» har jeg besøk av Benedikte Moltumyr Høgberg som er professor i rettsvitenskap ved Institutt for offentlig rett på Det juridiske fakultet ved Universitetet i Oslo. Hun er ansett som en av Nordens ledende eksperter innen konstitusjonell rett (grunnlovsrett) og har vært professor siden 2012.Vi snakker om hennes kritiske innlegg om endringene i Sivilbeskyttelsesloven, som ga regjeringen omfattende fullmakter over sivile i krisesituasjoner. Vi diskuterer også manglende mediedekning, korrupsjon i Norge, Epstein-saken, pandemihåndtering, demokratiets utfordringer og beredskap for mat, medisiner og strøm i en potensiell krise. Benedikte deler tanker om hverdagsdemokrati og oppfordrer til å presse redaktørstyrte medier til å ta tak i viktige saker.► DONASJONERVipps: Søk opp “Snakk med Silje” eller bruk vippsnummer: 806513Bitcoin lightning adresse: psykologsilje@bb.noPayPal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=LZBFC3PKM8ECAInternasjonal bankoverføring:BIC: DNBANOKKXXXIBAN: NO9015068887892► KANALERSpotify: https://open.spotify.com/show/3XIJBJlX8FyZkyluivEch7Apple podkaster: https://podcasts.apple.com/no/podcast/snakk-med-silje/id1684607083YouTube: https://www.youtube.com/@SnakkMedSiljeSubstack: https://open.substack.com/pub/psykologsilje► SOMEInstagram: https://www.instagram.com/psykologsilje?igsh=MW84MDE0MWplc2FwbA==TikTok: https://www.tiktok.com/@psykologsilje?_t=8oc3HBC1r4z&_r=1Facebook: https://www.facebook.com/psykologsiljeTwitter: https://x.com/Silje_SchevigLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/silje-schevig-243750101?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app► KAPITLER00:00 Start02:28 Velkommen til Benedikte 03:26 Endringer i Sivilbeskyttelsesloven 07:44 Medienes rolle 12:00 Taushetsplikt og DDR-regler 16:00 Pandemihåndtering og manglende demokrati 24:00 Maktkritikk og psykologi 34:00 Korrupsjon i Norge 42:00 Epstein-saken og Asle Toje 52:00 Kildekritikk og ungdom 1:00:00 Beredskap og selvforsyning

I denne episoden av "Snakk med Silje" snakker jeg med Arne Holte som er professor emeritus i helsepsykologi ved Universitetet i Oslo og har tidligere vært assisterende direktør i Folkehelseinstituttet, der han blant annet var fagdirektør og divisjonsdirektør for psykisk helse. Vi dykker dypt inn i hvorfor psykisk helse burde være en prioritet i skolen, barnehagen og samfunnet generelt. Holte deler sjokkerende tall om kostnadene ved psykiske lidelser i Norge (over 500 milliarder kroner årlig!) og argumenterer for forebygging fremfor behandling. Hør om universelle tiltak, viktigheten av tidlig intervensjon, barnehagekvalitet, og de "syv psykiske helserettighetene". Episoden utfordrer hvorfor vi lærer om kroppen, men ikke om følelser og relasjoner på skolen. Perfekt for deg som er interessert i psykologi, politikk og samfunn.► DONASJONER* Vipps: Søk opp “Snakk med Silje” eller bruk vippsnummer: 806513* Bitcoin lightning adresse: psykologsilje@bb.no* PayPal: NOK: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=LZBFC3PKM8ECA* Internasjonal bankoverføring:    * BIC: DNBANOKKXXX    * IBAN: NO9015068887892► SOME* Instagram: https://www.instagram.com/psykologsilje?igsh=MW84MDE0MWplc2FwbA==* TikTok: https://www.tiktok.com/@psykologsilje?_t=8oc3HBC1r4z&_r=1* Facebook: https://www.facebook.com/psykologsilje* Twitter: https://x.com/Silje_Schevig► KAPITLER00:00 - Start02:13 - Oppvekst i grenseland04:05 - Rolle i Folkehelseinstituttet og oppbygging av psykisk helsefeltet04:48 - Definisjon av psykisk helse: Håndtering av følelser, tanker og relasjoner05:32 - Psykisk helse som landets viktigste ressurs06:03 - Konsekvenser av dårlig psykisk helse: Helsetap og sykefravær09:07 - Tidlig debut av lidelser og høye funksjonstap10:40 - Påvirkning på skolekarakterer og nasjonal kompetanse11:44 - Behandlingens begrensninger14:35 - Forebygging: Universelle, selektive og indiserte tiltak20:00 - Ny opptrappingsplan for psykisk helse: Fokus på forebygging21:25 - Kunnskapsbasert planlegging og prioritering av symptomer23:19 - Helseproduksjon i dagliglivet, ikke bare i helsetjenesten25:28 - Prioritering av angst, depresjon og rus: Det vi kan forebygge27:32 - Kostnad-nytte og lønnsomhet av tiltak som sosial læring29:59 - Evaluering av tiltak: Implementering, effekt og etikk31:37 - Forebyggingsregnskap: Behov for bedre oversikt over investeringer33:57 - Underfinansiering av ny plan og behov for evaluering35:45 - Mål i planen: 25% reduksjon i plager blant ungdom37:50 - Nullvisjon for selvmord og andre planer39:18 - Konkrete tiltak: Prioritering av barn og tidlig investering40:53 - Kartlegging av depresjon hos gravide og spedbarnsmødre42:18 - Motstand mot kartlegging og nye retningslinjer44:42 - Sikring av barnehagekvalitet og bemanning46:04 - Prosesskvalitet i barnehager: Beskyttelse mot plager47:47 - Barnehagens rolle i å buffre mot økonomisk stress49:29 - Obligatorisk veiledning for barnehagelærere50:43 - Psykisk helse som eget fag i skolen52:40 - Underskriftskampanje og manglende implementering54:33 - Analyse av kompetansemål: Ingen fokus på følelser eller relasjoner56:06 - Evidens for sosial og emosjonell læring i skolen57:45 - Effekter på akademiske prestasjoner59:07 - Trening i følelseshåndtering og kognitiv tenkning01:00:55 - Tilbakemeldinger fra kurs: Ønske om skoleundervisning01:02:40 - Organisatoriske forslag: Flytte helsestasjonsundersøkelser01:04:20 - Sammenslåing av PP-tjenesten og skolehelsetjenesten01:06:07 - Viktigheten av å holde foreldre i arbeid01:07:34 - De syv psykiske helserettighetene: Identitet, mening og mer01:09:13 - Arbeid og skole som kilder til psykisk helse01:10:41 - Konsekvenser av utestengelse fra arbeid eller skole01:12:18 - Psykiske helserettigheter som menneskerettigheter01:13:39 - Testing av organisasjoner på helsefremmende egenskaper01:15:12 - Investering i psykisk helse som lønnsom strategi01:16:20 - Evidensbaserte tiltak

I denne episoden har jeg besøk av Fredrik Græsvik – en erfaren journalist med over 30 års fartstid i TV 2. Han har dekket kriger i Irak, Afghanistan, Rwanda og Gaza, vært USA-korrespondent fra 2017-2022, har vunnet AIB Awards to ganger for dokumentarserier og skrevet en rekke bøker. Han deler rå opplevelser fra fronten og refleksjoner om frykt. Vi får høre hvorfor han mener at Donald Trump vant valget. Vi diskuterer journalistikkens rolle og temaer som Trump, Ukraina-krigen, Russlands intensjoner og Epstein-filene.► DONASJONERVipps: Søk opp “Snakk med Silje” eller bruk vippsnummer: 806513Bitcoin lightning adresse: psykologsilje@bb.noPayPal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=LZBFC3PKM8ECAInternasjonal bankoverføring:BIC: DNBANOKKXXXIBAN: NO9015068887892► KANALERSpotify: https://open.spotify.com/show/3XIJBJlX8FyZkyluivEch7Apple podkaster: https://podcasts.apple.com/no/podcast/snakk-med-silje/id1684607083YouTube: https://www.youtube.com/@SnakkMedSiljeSubstack: https://open.substack.com/pub/psykologsilje► SOMEInstagram: https://www.instagram.com/psykologsilje?igsh=MW84MDE0MWplc2FwbA==TikTok: https://www.tiktok.com/@psykologsilje?_t=8oc3HBC1r4z&_r=1Facebook: https://www.facebook.com/psykologsiljeTwitter: https://x.com/Silje_SchevigLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/silje-schevig-243750101?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app► KAPITLER00:00 Start02:39 Alarmberedskap som utenrikskorrespondent06:16 16. ukers helvete07:19 Mestring og frykt09:23 Serena Hotel-angrepet og nære på-opplevelser19:22 Medienes påvirkning på sultkatastrofer og konflikter21:59 Til bord med fienden-programmet28:37 Balanse og objektivitet i journalistikk36:50 Donald Trumps personlighet40:59 6. januar 202143:45 Demokratenes Joe Biden og Kamala Harris46:41 Minnesota-svindel og ICE-operasjoner51:05 Klasseskille mellom Demokrater og Republikanere01:00:56 Græsviks spådommer01:02:26 Russland01:10:49 Kongehuset01:16:48 Epstein-filene0121:45 Hvor sprøtt kan ting bli?01:23:23 Fredrik og Zahid løser ingenting01:25:13 Dagens journalistikk01:32:12 Krangling på X01:35:22 Podcastformatet► REFERANSERSkadeskutt: https://kagge.no/produkt/sakprosa/dokumentar/skadeskutt/Fredrik og Zahid løser ingenting: https://open.spotify.com/show/1A0AuhYrQpWEBnq5j43N7tPodcast "Utenrikskomiteen": https://open.spotify.com/show/5d7o2j0q1bZ1pK8iG0s0lB

En episode om å ta ansvar men også være sårbar!I denne episoden møter du Elias Omberg (21 år), psykologistudent, influenser med over 100.000 følgere på sosiale medier, foredragsholder og tidligere kampsportutøver. Født i Bogotá, Colombia, og adoptert til Norge som spedbarn, deler Elias åpent om sin bakgrunn som resultat av et overgrep, separasjonsangst og hvordan dette har formet hans syn på relasjoner. Som finalist i Vixen Awards 2025 for "Årets sterke mening" og grunnlegger av online samtaler for selvutvikling, reflekterer han over kontroversielle temaer som kritikken mot ham som den nye "ny Andrew Tate".Vi dykker ned i abort – hvor Elias sliter med å forsvare det moralsk til tross for støtte til kvinnens rett – adopsjonens etiske sider, maskulinitet vs. femininitet, hook-up-kulturens skader, ytringsfrihet i debatter og psykisk helse blant unge. En episode full av nyanser om ansvar, dehumanisering i dating og bedre forbilder som Jordan Peterson – særlig relevant i 2026s debatt om ungdoms mentale helse, digital dating og polarisert samfunnsklima etter pandemien.Sjekk også ut denne spillelisten: https://youtube.com/playlist?list=PLKghULiq8GzPX7uOhjINfIIsc2Zc8MtX_&si=3zbGR2wZYCLs2Zp0Trenger du noen å snakke med? Ring Mental Helse på 116 123.► DONASJONERVipps: Søk opp “Snakk med Silje” eller bruk vippsnummer: 806513Bitcoin lightning adresse: psykologsilje@bb.noPayPal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=LZBFC3PKM8ECAInternasjonal bankoverføring:BIC: DNBANOKKXXXIBAN: NO9015068887892► KANALERSpotify: https://open.spotify.com/show/3XIJBJlX8FyZkyluivEch7Apple podkaster: https://podcasts.apple.com/no/podcast/snakk-med-silje/id1684607083YouTube: https://www.youtube.com/@SnakkMedSiljeSubstack: https://open.substack.com/pub/psykologsilje► SOMEInstagram: https://www.instagram.com/psykologsilje?igsh=MW84MDE0MWplc2FwbA==TikTok: https://www.tiktok.com/@psykologsilje?_t=8oc3HBC1r4z&_r=1Facebook: https://www.facebook.com/psykologsiljeTwitter: https://x.com/Silje_SchevigLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/silje-schevig-243750101?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app► KAPITLER00:00 Intro03:22 Vixen Awards og Elias' meninger04:30 Debatter og ytringsfrihet05:23 Hvorfor er han skurken?06:20 Ansvar i relasjoner08:28 Datingmarkedet10:28 Polarisering10:44 Samtykke og valg13:08 Evolusjon og valg14:00  Mørk triade og selvrespekt18:39 Relasjonelle vansker18:57 Usunn helse og tilknytning21:15 Utroskap og ekteskap22:46 Skilsmisseeffekter24:30 Familie og barn26:28 Formidle sannhet26:46 Influenser-strategi og samfunnsdebatt36:17 Politisk diskusjon om innvandring38:58 Adopsjonens tilknytningsfølger44:53 Abortdilemma54:13 Adopsjon Norge56:20 Ikke en ny Andrew Tate 57:27 Ønsker være forbilde59:59 Kan ikke vøre Tate og Peterson samtidig01:1:09 Maskulinitet 01:03:39 Toksisk femininitet01:04:02 Aggressivitet► REFERANSERElias Ombergs Instagram: https://www.instagram.com/eliasomberg/Elias Ombergs TikTok: https://www.tiktok.com/@eliasombergBook foredrag: https://talerlisten.no/profil/elias-omberg/Eliasomberg.no: https://www.eliasomberg.no/

Jimmy Westerheim er grunnlegger og CEO av den ideelle organisasjonen The Human Aspect, som siden 2016 har samlet digitale livshistorier fra over 100 land for å bryte stigma rundt psykisk helse. Som Ashoka Fellow siden 2022 og vert for den populære podkasten "Hverdagssyken", reflekterer Jimmy over å omdefinere utfordringer som en naturlig del av det menneskelige. Han deler åpent om sine egne selvmordstanker som 13-åring, traumer fra oppveksten, identitetskriser og veien gjennom kriser som ryggskade og arbeid i krigssoner.Vi dykker ned i nervesystemets rolle i psykisk helse, utfordringer i skolesystemet, likestilling, overstimulering fra digitale medier og hvordan community-bygging kan motvirke isolasjon. En episode full av innsikt om å utfordre subjektive sannheter, investere i forebygging og finne mening i endring – særlig relevant i dagens debatt om ungdoms psykiske helse og digital påvirkning.Trenger du noen å snakke med etter denne episoden kan du ringe Mental Helse på 116 123► DONASJONER* Vipps: Søk opp “Snakk med Silje” eller bruk vippsnummer: 806513* Bitcoin lightning adresse: psykologsilje@bb.no* PayPal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=LZBFC3PKM8ECA► SOME* Instagram: https://www.instagram.com/psykologsilje?igsh=MW84MDE0MWplc2FwbA==* TikTok: https://www.tiktok.com/@psykologsilje?_t=8oc3HBC1r4z&_r=1* Facebook: https://www.facebook.com/psykologsilje* Twitter: https://x.com/Silje_Schevig► KAPITLER00:00 Intro03:21 Hvem er Jimmy Westerheim?04:22 Oppstart av The Human Aspect05:10 Identitetskrise etter ryggskade06:10 Traumer fra oppveksten og mobbing07:05 Selvmordsforsøk som 13-åring08:22 Idrett som redning og identitet10:16 Isolering og offerenergi11:07 Lyn fra klar himmel-selvmord12:15 Selvverd knyttet til prestasjoner13:02 Korthuset som raser14:04 Selvmordsstatistikk og myter15:44 Motivasjon gjennom Leger uten grenser16:42 Opplevelser i Afghanistan17:32 Bombing av sykehuset18:38 Krig som fienden19:14 Privilegium og fellesskap22:08 Oppstart av Human Aspect23:35 Hjelpetelefon25:15 Myter om irrasjonalitet i selvmord26:35 Tydelig kommunikasjon og fagpersoner27:52 Tunnelsyn i selvmordstanker28:51 Følelse av manglende verdi som barn29:09 Dualitet i maskulinitet og femininitet30:30 Pappa-relasjon og avvisning31:13 Stefar og familiedynamikk32:16 Avvisning fra bestefar33:16 Takknemlighet som påtvunget følelse34:13 Skam over følelser35:31 Krangling og følelse av byrde36:56 Logikk bak selvmordstanker37:31 Behov for å bli sett38:27 Råd til foreldre med slitende barn39:40 Utforsk overreaksjoner40:21 Unngå takknemlighetsnarrativ41:23 Tilbring tid med barnet42:27 Spør om observasjoner43:03 Barn har ikke overreaksjoner44:03 Utfordringer i elevsamtaler45:14 Uro, ADHD og traumer47:02 Mestringsstrategier uten diagnose49:25 Kosthold og aktivitet for uro50:02 Fokus på symptomer53:02 Medisiner som siste utvei53:55 Traumer vs. nevrodivergens56:08 Spektrum-tenkning57:11 Skam og offerrolle i diagnoser58:10 Forklaringer uten label59:13 Skolesystemets normativitet01:01:30 Nervesystem og overstimulering01:02:20 Serier og barns utvikling01:03:13 Pearl Harbor-eksempel01:03:32 Overlegen på nervesystemet01:04:04 Sympatisk vs. parasympatisk01:04:45 Energi vs. overbelastning01:05:17 Tillit til seg selv01:06:00 Utbrenthet hos unge01:06:33 Mobilforbud i skolen01:07:05 Polariserte debatter01:07:39 Likestilling og forskjeller01:11:36 Investering i forebygging01:15:17 Skole og barndomstraumer01:17:34 Hverdagspsyken-podkasten01:18:45 Digitalt som aktivator01:20:30 Kongress i Canada01:21:09 Digitalt vs. fysisk01:22:27 Inspirasjon fra andre kulturer01:23:16 Fellesskap og endring01:24:19 Ekokamre og uenighet01:27:16 Arbeidsledighet og uføre► REFERANSERThe Human Aspect: https://thehumanaspect.com/noHverdagssyken-podkast: https://open.spotify.com/show/5d7o2j0q1bZ1pK8iG0s0lB

En samtale om hordan forebygge sykdom.Liker du denne? Se også denne: https://youtu.be/zgYQ7ZPEj-c?si=Mu_riv54fTCQnQgJI denne episoden dykker jeg og Renate Elida Haug inn i verdenen av biopati – en innovativ naturmedisinsk metode som fokuserer på å gjenopprette balanse og homøostase i kroppen gjennom naturlige, bivirkningsfrie behandlinger. Vi utforsker biopati som naturmedisin, blodtester, symptomer som kroppens signaler og forebygging før alvorlig sykdom. Renate deler tanker om samarbeid med leger, kosttilskuddskvalitet og balanse.Hun forklarer hvordan sykdommer oppstår fra en kombinasjon av arvelige disposisjoner og belastninger som kjemiske, mikrobiologiske, fysiske og psykiske faktorer. Som trebarnsmor og tidligere lærer har hun selv erfart utbrenthet og bruker nå biopati til å hjelpe andre. Vi snakker om kroppens evne til selvregulering og hvordan individuell kostholdsrådgivning og urter kan bidra til varig helse. Renate understreker at biopati handler om å forebygge sykdom snarere enn å behandle den etter at den har oppstått – en tilnærming som kunne spart samfunnet for mye, ved å hindre at folk blir syke i utgangspunktet og dermed redusere avhengigheten av medisiner.Liker du denne? Sjekk ut denne spillelisten: https://youtube.com/playlist?list=PLKghULiq8GzM6tHOq604AN4py6H9vCwVv&si=Xvcyya80lt7D_m2x► DONASJONERVipps: Søk opp “Snakk med Silje” eller bruk vippsnummer: 806513Bitcoin lightning adresse: psykologsilje@bb.noPayPal: NOK: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=LZBFC3PKM8ECAInternasjonal bankoverføring:BIC: DNBANOKKXXXIBAN: NO9015068887892► KANALERSpotify: https://open.spotify.com/show/3XIJBJlX8FyZkyluivEch7Apple podkaster: https://podcasts.apple.com/no/podcast/snakk-med-silje/id1684607083YouTube: https://www.youtube.com/@SnakkMedSiljeSubstack: https://open.substack.com/pub/psykologsilje► SOMEInstagram: https://www.instagram.com/psykologsilje?igsh=MW84MDE0MWplc2FwbA==TikTok: https://www.tiktok.com/@psykologsilje?_t=8oc3HBC1r4z&_r=1Facebook: https://www.facebook.com/psykologsiljeTwitter: https://x.com/Silje_SchevigLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/silje-schevig-243750101?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app► REFERANSERRenate Haugs klinikk: https://www.renatehaug.no/Tønsberg Medisinske Skole: https://www.tonsbergmedisinskole.no/Norske Naturterapeuters Hovedorganisasjon: https://nnh.no/1.1s5

Snakk geht auch in Saison 13 ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

I denne episoden møter du Espen Teigen i en åpen og engasjerende prat om livet i offentligheten. Espen er journalist i Dokument, tidligere rådgiver for Sylvi Listhaug og aktiv på X.Han forteller om utfordringer i debattklimaet, NRK-debatten, kritikk av venstresiden og medias rolle. Vi dykker ned i temaer som Trump, amerikansk politikk, innvandring, økende kriminalitet, kjønnsidentitet, pubertetsblokkere og psykisk helse blant unge.Espen deler også personlig om barndommen sin, tapet av faren og viktigheten av ansvar, familie og maskulin energi. En episode full av refleksjoner rundt samfunnsendringer, ytringsfrihet, tillit til media og hva som skjer når narrativer fester seg.Se hele episoden på Spotify eller YouTube, eller lytt til den der du hører podkaster. #SnakkMedSilje► DONASJONER* Vipps: Søk opp “Snakk med Silje” eller bruk vippsnummer: 806513* Bitcoin lightning adresse: psykologsilje@bb.no* PayPal: NOK: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=LZBFC3PKM8ECA* Internasjonal bankoverføring:    * BIC: DNBANOKKXXX    * IBAN: NO9015068887892► KANALER* Spotify: https://open.spotify.com/show/3XIJBJlX8FyZkyluivEch7* Apple podkaster: https://podcasts.apple.com/no/podcast/snakk-med-silje/id1684607083* YouTube: https://www.youtube.com/@SnakkMedSilje* Substack: https://open.substack.com/pub/psykologsilje► SOME* Instagram: https://www.instagram.com/psykologsilje?igsh=MW84MDE0MWplc2FwbA==* TikTok: https://www.tiktok.com/@psykologsilje?_t=8oc3HBC1r4z&_r=1* Facebook: https://www.facebook.com/psykologsilje* Twitter: https://x.com/Silje_Schevig* LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/silje-schevig-243750101?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app► KAPITLER00:00 Intro02:42 Hvem er Espen Teigen?03:42 Debattklima i den offentlige debatten09:42 Debatten om Charlie Kirk og tillit til mediene16:42 00 Venstrevridde konsernmedier21:08 Går venstresiden mer i flokk?23:02 Er klimaaktivisme og kjønnsideologi en slags religiøs sekt?25:27 45 Er det lurt å holde noen helt utenfor det offentlige ordskiftet?29:15 Feilrepresentsasjon i mediene39:47 Å elske sitt eget land41:42 Norske USA-eksperter46:31 Sannheten kan stigmatisere48:42 Tradwife53:02  Barn, ungdom og skjerm01:00:18 Oppvekst på Stjørdaren og barndomsminner  01:04:33 Farens død og effekten på personlig utvikling  01:05:51 Betydningen av farsfigurer og maskulin energi  01:06:44 Fri lek i barndommen og sammenligning med dagens barn  01:07:40 Livsvisdom: Definere seg selv gjennom handlinger  01:08:18 Feminine og maskuline roller i oppdragelse  01:11:31 Overgangen fra analog til digital barndom  01:12:25 Kreativitet i utendørslek uten skjermer  01:15:58 Mobilavhengighet som voksen  01:16:32 Fengselsopplevelse og pendlerboligsaken  01:17:27 Politisk motivasjon bak dommen?  01:18:05 Avhør og prosessen rundt saken  01:18:55 Fengselsstraff og sammenligning med andre saker  01:19:33 Livet i fengsel uten telefon  01:20:39 Ro uten mobil og kreative aktiviteter  01:26:19 Utbrenthet01:30:46 Document 01:32:29 Økende kriminalitet 01:38:26 Endring av meninger gjennom samtaler  01:39:04 Rettssikkerhet og alternative stemmer  01:40:01 Biologiske kjønn og debatt om identitet  01:54:13 Psykisk helse i konservative miljøer  01:56:51 Økning i psykiske lidelser blant unge jenter  01:57:47 Er vi mer lykkelige i ekteskap?02:04:28 Endring av meninger og åpenhet ► REFERANSERNRK-debatten med Espen Teigen: https://tv.nrk.no/serie/debatten/sesong/202511/episode/NNFA51111825Cass-rapporten om kjønnsbekreftende behandling: https://webarchive.nationalarchives.gov.uk/ukgwa/20250310143933/https://cass.independent-review.uk/home/publications/final-report/Bufdirs veileder om kjønnsnøytralt språk: https://www.bufdir.no/fagstotte/produkter/kjonnsmangfold--faglige-rad-for-offentlig-ansatte/

I denne episoden får du møte Elin Netland i en rå og ærlig samtale om en av Norges mest oversette skandaler: internasjonal adopsjon. Hun ble adoptert fra Sør-Korea som fireåring i 1974, sonet utfordringer i oppveksten og har kjempet for å avdekke systematiske overgrep som kidnapping, dokumentforfalskning og menneskehandel. Elin forteller om sjokket ved ankomst til Norge, tap av identitet, traumer fra barnehjem og hvordan myndigheter og medier svikter i å ta ansvar.Vi dykker ned i granskninger fra Sør-Korea som avslører billionindustrien bak adopsjon, falske historier om "funnet på gaten"-barn, og hvordan Norge har bidratt til brudd på menneskerettigheter. Hun deler også gripende om egen helse, psykisk uhelse blant adopterte, og kampen for rettferdighet – inkludert krav om unnskyldning og oppreisning. En episode full av refleksjoner rundt systemfeil, godhetsposering, diplomatiske bånd og hva som skjer når profit trumfer barns beste.Se hele episoden på Spotify eller YouTube, eller lytt til den der du hører podkaster. #SnakkMedSilje► DONASJONERVipps: Søk opp “Snakk med Silje” eller bruk vippsnummer: 806513Bitcoin lightning adresse: psykologsilje@bb.noPayPal: NOK: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=LZBFC3PKM8ECAInternasjonal bankoverføring:BIC: DNBANOKKXXXIBAN: NO9015068887892► KANALERSpotify: https://open.spotify.com/show/3XIJBJlX8FyZkyluivEch7Apple podkaster: https://podcasts.apple.com/no/podcast/snakk-med-silje/id1684607083YouTube: https://www.youtube.com/@SnakkMedSiljeSubstack: https://open.substack.com/pub/psykologsilje► SOMEInstagram: https://www.instagram.com/psykologsilje?igsh=MW84MDE0MWplc2FwbA==TikTok: https://www.tiktok.com/@psykologsilje?_t=8oc3HBC1r4z&_r=1Facebook: https://www.facebook.com/psykologsiljeTwitter: https://x.com/Silje_Schevig • • LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/silje-schevig-243750101?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app► KAPITLER00:00 Intro04:09 Oppvekst og identitet som adoptert05:58 Oppmerksomhet på adopsjonsproblemer06:53 Granskninger og menneskerettighetsbrudd08:37 Artikkel i Dagsavisen og Natalia Montano10:51 Ballen ruller med systemkritikk12:09 Falske papirer og plagiat13:44 Barnehjemmenes løgner15:23 Sykdom og død på barnehjem17:38 Myndighetenes ansvar og krav19:07 Dokumentert mangel på samtykke20:18 Granskning i Norge21:41 Risiko for overgrep23:10 Rettssikkerhet og etikk24:44 Historie om savnet barn26:36 Norge som bedre sted?27:48 NRK og barnerom-narrativ29:00 Innenlands adopsjon og abort30:38 Fokus på omsorgsevne31:34 Feirer ikke bursdag32:56 Frisk i papirene34:11 Inflammasjon og traumer35:10 Flytur og forlatthet37:00 Engstelig tilknytning38:18 Annerledes og mobbet39:41 Røtter i sykdommen40:48 Kunnskap om barns utvikling42:07 Rus og selvmord43:05 Tilknytningsskader44:25 Ett hjemmebesøk45:56 Fosterhjem-veiledning47:09 Støtte kanalen48:33 Motstridende konflikter50:09 Adopterte i barnevernet51:32 Flyktningkrisen og familiebånd52:31 Valg og narrativ53:55 Godhetsposering55:15 Militærdiktatur56:33 Etterspørsel fra Vesten57:52 OL og gate-rensing59:14 Ærlighet om manglende kunnskap60:20 Sverige og anerkjennelse61:42 Utfordringer med medier63:26 Strategiplan uten adopsjon64:56 Pushet granskning66:25 Gravjournalistikk67:32 Støtte barnet68:45 Ensidig i medier69:49 Resolusjon i Kinev70:58 Vinkling og objektivitet72:32 Favner bredt74:05 Folkeopplysning75:51 Slipp til nye stemmer76:47 Kritiske til seg selv77:47 Frustrasjon og progresjon78:58 Svik fra medier80:14 Tåredryppende narrativ82:03 Provosert av program83:33 Makt og svar85:12 Støttet menneskerettighetsbrud86:48 Innrømme feil91:53 Makt og penger92:35 Kompleksitet og følelser93:58 Handlingskraft► REFERANSERAdopsjonsalbumet til Elin: https://www.facebook.com/share/1KWsz44B8L/?Dokumentaren

I denne episoden møter du psykologspesialist Eirin Winje, som har doktorgrad i årsaker til spiseforstyrrelser og egen erfaring med type 1-diabetes. Hun deler hvordan ketogent kosthold har revolusjonert hennes egen helse, og dykker ned i forskning som viser potensialet for å behandle psykiske lidelser som depresjon, angst, bipolar lidelse, schizofreni og Alzheimer (kalt diabetes type 3). Vi snakker om insulinresistens i hjernen, energitilgang via ketoner, inflammasjon, og hvorfor dette kan være et paradigmeskifte i psykisk helsevern. Eirin forteller ærlig om motstand fra fagmiljøer, etiske utfordringer og håpet om bedre livskvalitet for de som ikke får nok hjelp av tradisjonelle metoder. En inspirerende prat om biologi, ernæring, håp og behovet for å utfordre etablerte retningslinjer.► DONASJONER* Vipps: Søk opp “Snakk med Silje” eller bruk vippsnummer: 806513* Bitcoin lightning adresse: psykologsilje@bb.no* PayPal: NOK: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=LZBFC3PKM8ECA* Internasjonal bankoverføring: * BIC: DNBANOKKXXX * IBAN: NO9015068887892► KANALER* Apple podkaster: https://podcasts.apple.com/no/podcast/snakk-med-silje/id1684607083* YouTube: https://www.youtube.com/@SnakkMedSilje* Substack: https://open.substack.com/pub/psykologsilje► SOME* Instagram: https://www.instagram.com/psykologsilje?igsh=MW84MDE0MWplc2FwbA==* TikTok: https://www.tiktok.com/@psykologsilje?_t=8oc3HBC1r4z&_r=1* Facebook: https://www.facebook.com/psykologsilje* Twitter: https://x.com/Silje_Schevig* LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/silje-schevig-243750101?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app► KAPITLER00:00 Intro02:45 Eirins bakgrunn og interesse for ketogent kosthold04:51 Utfordringer med type 1-diabetes05:56 Paradigmeskifte i psykisk helse06:15 Historien bak "sukkersyke"07:20 Insulins rolle i kroppen og hjernen10:04 Hva er ketogent kosthold?12:21 Individuelle forskjeller og stress13:07 Protein- og fettfokus i dietten14:24 Essensielle næringsstoffer vs. karbohydrater15:28 Metthet og evolusjonær perspektiv16:30 Energitilgang og insulinresistens18:35 PCOS og hormonpåvirkning19:54 Insulinresistens i hjernen20:27 Glukosetransport og ketoner21:20 Ketogent kosthold for ulike tilstander22:17 Ketoner som energikilde for hjernen24:15 Link til andre psykiske lidelser24:54 Anbefaling for angst og depresjon25:29 Hypoketonomi og mangel på ketoner26:50 Helhetlig livsstilsevaluering28:37 Neurotransmittere og søvn29:33 Medisiner fra epilepsifeltet30:31 Melatonin og inflammasjon31:24 Kosthold og psykiske lidelser i samfunnet32:10 Historisk perspektiv på karbohydrater33:29 Personlige erfaringer med ketogent kosthold34:19 Aksept for å unngå sukker37:15 Alkohol39:17 Non-alcoholic fatty liver hos barn40:02 ADHD og nevrotilstander41:16 Impulsivitet og rigiditet42:02 Behov for mer forskning42:57 Kostholdsretningslinjer i USA45:19 Kontroverser og motstand46:02 Faglig uenighet som normal praksis47:08 Reaksjoner fra Diabetesforbundet48:26 Klager til psykologforeningen og statsforvalteren49:32 Faglig uenighet som "farlig"50:29 Plan B for de som ikke hjelpes51:31 Konsensus vs. vitenskap53:38 Logiske fallgruver54:18 Kvalitet på retningslinjer55:43 Personlige reaksjoner på motstand56:44 Ytringsplikt og etikk57:52 Personlige helseforbedringer58:42 Forskjell før og nå med ketogent kosthold60:12 Bedre søvn og energi61:23 Slitasje og arbeidskapasitet62:35 Takknemlighet og håp63:27 Samfunnsaspekter og økonomi64:10 Ytringsfrihet og integritet65:31 Å tørre å feile og ombestemme seg66:19 Lovforslag mot utfordring av retningslinjer67:28 Sosial sensur og covid68:20 Animalske produkter og helse69:01 Essensielle stoffer og remisjon70:14 Håp for psykisk syke► REFERANSER* Alzheimer som diabetes type 3: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2769828/

EQ-terapeut Marisol Acosta er tilbake og i denne praten har vi mer fokus på sex og intime utfordringer. Vi dykker ned i spørsmål fra lytterne om seksuell avvisning, skam rundt lyst og behov, vold i nære relasjoner, depresjonens innvirkning på partnerskap, og hvordan traumer fra fortiden påvirker dagens intimitet. Marisol deler rå og ærlige refleksjoner fra terapirommet, mens vi diskuterer viktigheten av kommunikasjon, trygghet, grensesetting og selvinnsikt – uten å dømme eller forenkle. Vi berører også kvelesex-trenden blant unge, pornoens rolle, og litt letthet på tampen med datingtips. En episode full av empati og innsikt rundt seksuell skam, emosjonell nærhet, voldens konsekvenser og hvordan vi kan møte hverandre bedre i kjærlighet – med advarsel om alvorlige temaer som overgrep og traumer.► DONASJONERVipps: Søk opp “Snakk med Silje” eller bruk vippsnummer: 806513Bitcoin lightning adresse: psykologsilje@bb.noPayPal: NOK: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=LZBFC3PKM8ECAInternasjonal bankoverføring:BIC: DNBANOKKXXXIBAN: NO9015068887892► KANALERSpotify: https://open.spotify.com/show/3XIJBJlX8FyZkyluivEch7Apple podkaster: https://podcasts.apple.com/no/podcast/snakk-med-silje/id1684607083YouTube: https://www.youtube.com/@SnakkMedSiljeSubstack: https://open.substack.com/pub/psykologsilje► SOMEInstagram: https://www.instagram.com/psykologsilje?igsh=MW84MDE0MWplc2FwbA==TikTok: https://www.tiktok.com/@psykologsilje?_t=8oc3HBC1r4z&_r=1Facebook: https://www.facebook.com/psykologsiljeTwitter: https://x.com/Silje_SchevigLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/silje-schevig-243750101?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app► KAPITLER00:00 Intro00:48 Skam rundt sex og menstruasjon03:04 Seksuell skam og traumer fra oppvekst04:14 Overgrep og grensesetting i sex06:05 Erfaringer med p-piller og selvinnsikt07:04 Seksuell avvisning i langvarige relasjoner10:22 Behov i parrelasjoner og kommunikasjon12:07 Endringer i lyst og kontekst14:02 Kjærlighetsspråk og velge hverandre daglig15:25 Trygghet, tilbakemeldinger og teamarbeid18:22 Avvisning fra partner seksuelt22:07 Kjønnsforskjeller i lyst og skam26:05 Normalitet, skam og selvbygging28:56 Kvelesex-trenden blant unge33:43 Traumer fra kvelesex og pornoens innflytelse37:16 Pårørende til deprimert partner40:16 Støtte, lytte og egenomsorg som pårørende42:27 Reaksjon på partners gråt og traumer45:13 Vold i parrelasjoner fra kvinne mot mann49:59 Skam og benektelse av vold53:04 Datingtips og møte drømmepartneren56:44 Avslutning og takk► REFERANSERMarisol acosta på YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCoGYKMkAv0zQvSsKYk-rCVAMarisol Acostas nettside: https://www.marisolacosta.no/omTidligere episode med Marisol Acosta: https://youtu.be/Jp9YYsjrFKw?si=bsb-DhTowmCtsKg6

I denne episoden får du møte Danby Choi, redaktør i Subjekt, som jeg har stor respekt for. Vi har en åpen og nyansert samtale om kompliserte temaer som liberalisme kontra fascisme, tillit til medier, kildekritikk, skeiv identitet, transdebatten, Pride-bevegelsens rolle og utfordringer knyttet til kjønnsmedisin. Vi diskuterer også Donald Trump, MAGA, Venezuela-saken og behovet for å forstå hans appell og nyanser i stedet for svart-hvitt-tenkning.Danby deler også innsikt fra sin nye bok om Janteloven og hvordan den påvirker norsk kultur, innovasjon og konformitet. Episoden understreker vårt felles engasjement for liberale verdier som ytringsfrihet, åpen debatt og evnen til å utfordre etablerte narrativer uten å bli stemplet som ekstrem. En refleksjon rundt hvordan vi kan utvide perspektiver, redusere polarisering og fremme ekte mangfold – uten å miste kritisk tenkning.► DONASJONER* Vipps: Søk opp “Snakk med Silje” eller bruk vippsnummer: 806513* Bitcoin lightning adresse: psykologsilje@bb.no* PayPal: NOK: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=LZBFC3PKM8ECA* Internasjonal bankoverføring:    * BIC: DNBANOKKXXX    * IBAN: NO9015068887892► KANALER* Spotify: https://open.spotify.com/show/3XIJBJlX8FyZkyluivEch7* Apple podkaster: https://podcasts.apple.com/no/podcast/snakk-med-silje/id1684607083* YouTube: https://www.youtube.com/@SnakkMedSilje* Substack: https://open.substack.com/pub/psykologsilje► SOME* Instagram: https://www.instagram.com/psykologsilje?igsh=MW84MDE0MWplc2FwbA==* TikTok: https://www.tiktok.com/@psykologsilje?_t=8oc3HBC1r4z&_r=1* Facebook: https://www.facebook.com/psykologsilje* Twitter: https://x.com/Silje_Schevig* LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/silje-schevig-243750101?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app► KAPITLER00:00 Intro 02:03 Tilbakeblikk på debatten og kritikk mot Subjekt05:45 Tillit til medier og kildekritikk09:10 Feilaktige fremstillinger i pressen11:50 Skeiv identitet og utfordringer med Pride16:34 Bufdirs veileder og språkbruk om kjønn19:11 Stereotyper og minoriteters meningsmangfold22:07 Kjønnsmedisin, pubertetsblokkere og etikk26:05 Kompleksiteten i transdebatten30:03 Danbys komme ut-historie og annerledeshet37:05 Boken om Janteloven og norsk konformitet40:46 Tap av talenter og innovasjon44:12 Debatten om Charlie Kirk og fascismeanklager49:53 Trumps appell og nyanser i mediedekning52:28 Venezuela-saken og folkerett58:50 Fredspolitikk og kritikk av Trump61:15 Politikeres valgløfter og handlekraft65:20 Avslutning og betydningen av nyanser► REFERANSERSubjekt på YouTube: https://www.youtube.com/ ⁨@subjektno⁩  Subjekts nettavis: https://subjekt.no/  Danby Chois bok "Du skal tro at du er noe": https://www.ark.no/produkt/boker/dokumentar-og-faktaboker/du-skal-tro-at-du-er-noe-9788203455162Debatten på NRK: https://tv.nrk.no/serie/debatten/sesong/202510/episode/NNFA51102825Trumps kulhet: https://subjekt.no/2024/11/05/du-ma-til-kulturjournalistikken-for-a-forsta-donald-trump/

Hans Rustad, grunnlegger og ansvarlig redaktør i Document.no, er tilbake for en åpen og direkte samtale om aktuelle og kontroversielle temaer. Han har vært gjest tidligere i episode 34, og deler nå sine perspektiver på amerikansk politikk, inkludert Trump, Biden, Obama og hendelsene rundt 6. januar, samt kritikk av norske medier og regjeringen for manglende transparens og antidemokratiske tendenser. Vi dykker ned i pandemihåndtering, vaksineskepsis, klimapolitikk, AI-trusselen, innvandring og behovet for å verne om vestlige verdier som demokrati og religionsfrihet. Episoden understreker viktigheten av å tørre å snakke om vanskelige temaer med nyanser, for å fremme dialog, forståelse og ærlighet – uten å polarisere unødvendig, men ved å sette grenser der det trengs for å bevare et tolerant og inkluderende samfunn. En episode full av skarpe analyser om makt, tillit og fremtiden, der vi reflekterer over hvordan vi kan komme nærmere hverandre gjennom ærlige samtaler.► DONASJONER* Vipps: Søk opp “Snakk med Silje” eller bruk vippsnummer: 806513* Bitcoin lightning adresse: psykologsilje@bb.no* PayPal: NOK: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=LZBFC3PKM8ECA* Internasjonal bankoverføring:    * BIC: DNBANOKKXXX    * IBAN: NO9015068887892► KANALER* Spotify: https://open.spotify.com/show/3XIJBJlX8FyZkyluivEch7* Apple podkaster: https://podcasts.apple.com/no/podcast/snakk-med-silje/id1684607083* YouTube: https://www.youtube.com/@SnakkMedSilje* Substack: https://open.substack.com/pub/psykologsilje► SOME* Instagram: https://www.instagram.com/psykologsilje?igsh=MW84MDE0MWplc2FwbA==* TikTok: https://www.tiktok.com/@psykologsilje?_t=8oc3HBC1r4z&_r=1* Facebook: https://www.facebook.com/psykologsilje* Twitter: https://x.com/Silje_Schevig* LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/silje-schevig-243750101?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app► KAPITLER00:00 Intro og Norges klimapolitikk00:38 Norske regjeringers behandling av befolkningen01:27 Podcastintro og velkommen til gjesten02:42 Statskupp i Norge og 6. januar i USA03:20 Grunnlovsendringer og paranoia i Norge04:39 Beredskapsloven og antidemokratiske tendenser06:12 Pandemitiden og regjeringens fullmakter07:21 Trump og valget 202008:56 Trump som fighter og vinner09:53 Rettssaker mot Trump11:17 Kennedy-attentatet og mistillit til myndigheter12:56 Biden og mediedekning13:51 Løgner i medier og propaganda14:55 Trump derangement syndrome16:07 Journalistiske prinsipper og Trump-dekning17:43 Norske medier og psykologisk krigføring18:23 Debatt på NRK og konspirasjonsteorier19:15 Brennmerking i offentligheten20:00 Raune Fulmich og rettsløshet22:27 Vaksineskepsis og pandemien23:42 Alternative medier og NRK25:36 Chartersvein og NRK26:50 Vaksineskepsis og erstatninger28:08 Sigrid Bratlie og vaksinestatus29:12 Provokasjon mot Russland30:17 Pandemiløgner og One Night Stand32:19 Orwell og 1984 i dag34:45 Støtte til podkasten35:37 Interessante tider og sannhetsministeriet36:29 AI og superintelligens38:08 AI som monster39:50 Digital ID og makt40:07 Tech-selskaper og AI41:30 Off-grid og avkobling42:09 Trumps holdning til AI42:34 Palantir og biometriske data44:13 Datadirektiv og overvåkning45:41 Obama og arbeiderklassen46:55 Obamas presidentskap48:18 Obama som dirty player49:53 Russia Collusion50:47 Norske mediers fokus på Trump51:33 Klimapolitikk og Trump vs. Støre52:33 Dobbeltspill i Norge53:45 Valget og Støres arroganse54:38 Folkets intuisjon og løgner55:38 Krigen i Ukraina og døde57:09 Ukrainas fremtid og korrupsjon58:15 Norge og Hamas59:32 Muslimsk innflytelse i Norge60:39 Veto og konsesjoner61:17 Hijab og religionsfrihet62:26 Jesus og omvendelse63:44 Vekkelse i Vesten64:34 Polarering og dialog65:32 Grenser og intoleranse66:18 Islam og ødeleggelse av samfunnet67:21 Ærlighet og menneske til menneske67:55 Avslutning og takk

I denne episoden får du møte Veronica Orderud i en rå og ærlig samtale om en av Norges mest omdiskuterte kriminalsaker. Hun ble dømt for medvirkning til trippeldrapet på Orderud gård i 1999, sonet 14 år i fengsel og hevder fortsatt sin uskyld. Veronica forteller om sjokket da dommen falt, hvordan mediene skapte et massivt press som påvirket juryen, og kampen for å få saken gjenopptatt. Vi dykker ned i det oversette Kosovo-sporet – mafiatilknytninger, mystiske attentat og trusler mot norske myndigheter – som politiet aldri fulgte skikkelig opp. Hun deler også gripende om livet i fengsel, sorgen over tapte drømmer, mestringsstrategier og hvordan hun i dag setter pris på de små tingene i friheten. En episode full av refleksjoner rundt rettssikkerhet, medienes makt, tillit til systemet og hva som skjer når et narrativ fester seg.► DONASJONERVipps: Søk opp “Snakk med Silje” eller bruk vippsnummer: 806513Bitcoin lightning adresse: psykologsilje@bb.noPayPal: NOK: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=LZBFC3PKM8ECAInternasjonal bankoverføring:BIC: DNBANOKKXXXIBAN: NO9015068887892► KANALERSpotify: https://open.spotify.com/show/3XIJBJlX8FyZkyluivEch7Apple podkaster: https://podcasts.apple.com/no/podcast/snakk-med-silje/id1684607083YouTube: https://www.youtube.com/@SnakkMedSiljeSubstack: https://open.substack.com/pub/psykologsilje► SOMEInstagram: https://www.instagram.com/psykologsilje?igsh=MW84MDE0MWplc2FwbA==TikTok: https://www.tiktok.com/@psykologsilje?_t=8oc3HBC1r4z&_r=1Facebook: https://www.facebook.com/psykologsiljeTwitter: https://x.com/Silje_SchevigLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/silje-schevig-243750101?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app► KAPITLER00:00:00 Intro og kildekritikk00:02:38 Bakgrunn om Orderud-saken00:03:02 Status på gjenopptakelse00:04:00 Nye bevis og helhetsvurdering00:05:44 Refleksjoner om rettsvesenet00:06:03 Dommens innvirkning og desillusjon00:07:10 Medienes rolle i saken00:09:25 Juryens eksponering for medier00:11:16 Rettssaker og filming00:13:17 Justismord i Norge00:14:02 Bekreftelsesfeller i etterforskning00:18:46 Kosovo-sporet og Jugoslavia-mafia00:23:34 Artikkel om Balkan-sporet00:26:20 Lesing av NRK-artikkel forts.00:33:44 Håndtering av sporet00:34:39 Kriminelle miljøer og trusler00:35:30 Mystiske dødsfall og mapper hos PST00:37:28 Behandling av journalister00:38:08 Maktforhold og agendaer00:39:11 Pandemien og tillit til myndigheter00:40:55 Sosiale mediers innvirkning00:41:15 Tillit til medier og vaksine00:42:44 Medienes ensidighet00:43:09 Journalisters utdanning og kildekritikk00:45:08 Rettssikkerhet for vanlige folk00:45:55 Korrupsjon og relasjoner i Norge00:46:55 Støttepause00:48:11 Søsterens rolle og mafiaforbindelser00:49:03 Naivitet rundt kriminalitet00:50:01 Morens råd og konsekvenser00:51:27 DNA-bevis og avhør00:52:52 Logiske inkonsekvenser00:53:37 Håp om gjenopptakelse00:54:58 Fengselsopplevelser00:55:15 Sjokk og sorg00:56:09 Mestring og involvering00:58:31 Ressurser og takknemlighet00:59:30 Selvmord og smerte01:00:03 Psykiatri i fengsel01:00:40 Begravelse av drømmer01:01:03 Ulikt utgangspunkt01:01:20 Alternativer i fengsel01:02:34 Styrke og fokus utover01:03:13 Hjelpetelefon01:03:34 Selvmordsforsøk i fengsel01:04:14 Helsehjelp i fengsel01:04:47 Verdier etter soning01:05:48 Glede over små ting01:06:26 Materielle ting vs. frihet01:07:21 Avslutning og takk► REFERANSERNRK-artikkel om Kosovo-sporet (2009): https://www.nrk.no/dokumentar/sporene-til-balkan-1.6651234 

Bli med inn i en ærlig og engasjerende samtale med EQ-terapeut Marisol Acosta, hvor vi utforsker emosjonell intelligens og dens kraft i både kjæresterelasjoner og datingverdenen. Vi dykker ned i brennhete temaer som utroskap og tilgivelse, tilknytningsmønstre fra barndommen som styrer valgene dine, sjalusi, kontroll og ensomhet selv i et forhold. Basert på lytternes spørsmål, avslører vi hvorfor vi ofte trekkes mot destruktive mønstre både når vi dater og er i seriøse forhold, hvordan sekundære følelser som sinne skjuler dypere sår, og gir praktiske råd om selvinnsikt, kommunikasjon og navigering av singelliv. Vi snakker også om datingkulturens fallgruver som ghosting og apper, psykisk vold, traumebånd, forelskelsens kroppslige signaler, monogami sett fra evolusjonsperspektiv, og hvorfor P-piller og hormonsyklus kan påvirke attraksjon. Enten du jakter drømmepartneren eller vil styrke ditt nåværende forhold, får du verktøy til å bygge sunnere bånd og unngå vanlige feller. Dette er del 1 – del 2 kommer snart!► DONASJONERVipps: Søk opp “Snakk med Silje” eller bruk vippsnummer: 806513Bitcoin lightning adresse: psykologsilje@bb.noPayPal: NOK: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=LZBFC3PKM8ECAInternasjonal bankoverføring:BIC: DNBANOKKXXXIBAN: NO9015068887892► KANALERSpotify: https://open.spotify.com/show/3XIJBJlX8FyZkyluivEch7Apple Podkaster: https://podcasts.apple.com/no/podcast/snakk-med-silje/id1684607083YouTube: https://www.youtube.com/@PsykologsiljeSubstack: https://open.substack.com/pub/psykologsilje► SOMEInstagram: https://www.instagram.com/psykologsilje?igsh=MW84MDE0MWplc2FwbA==TikTok: https://www.tiktok.com/@psykologsilje?_t=8oc3HBC1r4z&_r=1Facebook: https://www.facebook.com/psykologsiljeTwitter: https://x.com/Silje_SchevigLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/silje-schevig-243750101?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app► KAPITLER00:00 Intro og emosjonell intelligens02:55 Marisol Acosta og EQ-terapi05:51 Utroskap og tilgivelse07:50 Grenser for utroskap12:40 Sjalusi og kontroll14:45 Tilknytningsmønstre fra barndommen19:25 Frykt for å bli forlatt21:45 Selvmedfølelse og desperate følelser24:45 Mønstre og trekk mot det kjente26:20 Sårbarhet og kjønnsforskjeller29:35 Primært og sekundært sinne31:45 Overreaksjoner og gamle følelser33:45 Problemer i dating og forståelse av seg selv36:55 Lav selvfølelse og utroskap38:20 Selvbilde og selvtillit41:15 Negative tanker i dating43:20 Datingkultur og apper: Ghosting og avvisning48:51 Mann som føler seg som pengemaskin53:30 Likestilling og kontroll i hjemmet01:00:35 Psykisk vold og traumebånd01:14:29 Skal man være ærlig om utroskap?01:19:18 Ensomhet01:23:05 Hvordan føles forelskelse?01:26:03 Dating, ærlighet og mine erfaringer01:37:00 Ufrivillig single og barnløse01:43:05 Ødelegger P-piller? Hvor viktig er kvinners hormonsyklus?01:49:00 Monogami og evolusjon01:56:00 Datingråd

Har Kari Nessa Nordtun gjort noe galt i forbindelse med hytteplanene i Farsund? Er det andre regler for politikere, særlig når de i prinsippet er mot reglene de følger? Blir det fred i Ukraina? Jan spiller Schrödingers konsert, og ingen kan si g***ordet før søndag. INGEN!

Send us a textBli flytende i norsk | Lytt, gjenta og snakk✨ Vil du lære norsk i sommer og ta språket ditt til neste nivå?Hos NLS Norwegian Language School tilbyr vi både gruppekurs og intensive sommerkurs i hjertet av Oslo!

Send us a text