Podcasts about slike

Bør arbeidet for større mangfold i litteraturen forsterkes eller nyanseres, eller kanskje sågar droppes? Spiller det noen rolle hvem som skriver samtidslitteraturen? Slike spørsmål har vakt betydelig debatt de siste årene, og de siste månedene. I denne episoden av Morgenbladets bokpodkast har vi fått besøk av forfatter, kritiker og historiker Ivo de Figueiredo som har skrevet et essay i denne ukens avis som ser denne problemstillingen fra en ny og svært tankevekkende vinkel. Med Bernhard Ellefsen og Ane Farsethås. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Slike narave in zeleni logotipi na embalaži še ne pomenijo, da so izdelki zares prijazni do narave. Prav tako je je zelo sporno ustvarjanje vtisa, da so plastenke zelene, s spornimi trditvami, da se jih da povsem reciklirati. Zeleno zavajanje seže še veliko dlje, ko se denimo z električnimi avti vozijo v naftnem podjetju, to ni zaradi etičnih motivov. Kakšni so "zeleni odpustki" in zakaj moramo biti pozorni na zeleno zavajanje, če hočemo biti okoljsko odgovorni?Sogovorniki:Boštjan Okorn, Zveza potrošnikov SlovenijeŽiva Kavka Gobbo, Društvo za sonaraven razvoj FocusŽiva Lopatič, Zadruga Buna, Zavod za pravično trgovino 3muheMatjaž Pirc, Zveza potrošnikov Slovenije

Slikar in grafik Silvester Plotajs Sicoe se je rodil leta 1965 v Ljubljani, leta 1988 je diplomiral iz slikarstva na Akademiji za likovno umetnost v Ljubljani, kjer je nadaljeval podiplomski študij slikarstva in grafike. Leta 1990 se je študijsko izpopolnjeval pri profesorju Martinu Tissingu na Akademiji Minerva v Groningenu na Nizozemskem. Plotajs je figuralik in kolorist. Navdušuje se nad nemškim ekspresionizmom in ostaja zavezan štafelajski sliki. Vsebinsko upodablja kaotičnost sočasnega urbanega sveta in idole množične kulture. Slika v čistih, živih, močnih barvah z energično potezo čopiča. Piše tudi pesmi in kratka poetična besedila. Zanj bi lahko rekli, da umetnost vidno živi kot le malokateri slovenski umetnik. O svojem delu in življenju pa je aprila 2021, v obdobju pandemije, več povedal v pogovoru z Aleksandro Saško Gruden.

Poročamo o nagrajencih Tedna slovenske drame, o slikah Metke Krašovec iz njenega rdečega obdobja, ki so na ogled v galeriji Equrna, o dveh razstavah v Mariboru, povezanih s člani primorske umetniške družine Šantel, in o razstavi GESTUS Hassana Khana v Cukrarni.

In this episode Todd takes us through a gastronomic hellscape known as the food from the decade of our birth...the 1970'sLike and subscribe on YouTube and Rumble at our channels: Follow us on Facebook, Instagram, and Twitter by searching Play It By Ear Podcast.#earbudsinite!

Ena pomembnejših znamenitosti Goriške je tudi podoba svetogorske Matere božje. Tokrat ponavljamo oddajo o dramatičnem begunstvu znamenite slike kronane svetogorske Marije z detetom med drugo svetovno vojno in o političnih zapletih za vrntev slike na Sv. Goro nad Novo Gorico. Oddajo je avtor Ivan Merljak posnel leta 2008, v njej pa govorijo tudi tedaj še živeči akterji, ki so bili vključeni v reševanje slike pred fašisti.

God forskning bygger på anerkjente forskningsetiske normer, institusjonelle standarder og velprøvde metoder. Men hva med udefinerte gråsoner og alle de små men betydningsfulle etiske dilemmaene i en forskers hverdag? Slike kan være tøffe å navigere alene. - Vi bør snakke mer om vårt etiske ubehag, mener forskerne Anette Bringedal Houge og Anja Emilie Kruse, begge fra Universitetet i Oslo. De har nylig gitt ut læreboken ‘Etisk ubehag. En ærlig lærebok om kvalitativ forsking på sensitive temaer'. Du hører dem reflektere rundt ulike sider ved forskningsetikk og dens gråsoner sammen med Helga Eggebø fra Nordlandsforsk. Programleder er Jorunn Kanestrøm.

I ukens episode har vi tatt turen til Sarpsborg for å ta en prat med vår yngste gjest så langt, nemlig Oscar Bengtsen. Han fikk sin første hund som 12 åring, og fem år senere som 17 åring ble han yngste deltaker i et NM. Som ikke det var nok stakk han jaggu av med seieren! Slike historier gjør oss naturligvis nyskjerrig på hvordan det kan være mulig. Dermed ble det en jakt og hundeprat med den unge Norgesmesteren! Har du også lyst til å bli med i Patreon-jaktlaget? Du blir kjapt og enkelt med her: https://www.patreon.com/c/jegerpodden Bli med i Patreon-jaktlaget du også! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per Eriksen

V nedeljo 24. novembra so predstavili obnovljeno sliko sv. Barbare iz Cerkev sv. Barbare na Ravniku pri Hotedršici. Slika je vse do pomladi letos veljala za izgubljeno - dokler v arhivu niso našli podaritvene listine. Z nami je bila vodja projekta Barbara Zelenec.

Akademik Andrej Jemec je slikar in grafik, univerzitetni profesor, eden osrednjih sodobnih slovenskih slikarjev, dobitnik najpomembnejših nagrad, tudi Prešernove za življenjski opus, na Slovenskem in v tujini. 29. novembra bo praznoval devetdeset let. Ob tem jubileju bo v četrtek na Slovenski matici v Ljubljani slavnostni simpozij, umetnik pa je s tremi razstavami praznoval že lani. Slike je bil naslov razstave v galeriji Staneta Kregarja v Šentvidu nad Ljubljano, Grafike pa naslov razstave v Galeriji Gunclje. V Galeriji Družina na Krekovem trgu v Ljubljani je bila uspešna razstava z naslovom Udarec nedolžnosti. Pred desetimi leti je umetnika pred mikrofon povabila Vida Curk.

I denne ukens episode forteller Tore Hjalmar Sævik om sitt besøk i Asbury, som i fjor var åsted for vekkelse. Tarjei Gilje har vært på Trosopplæringskonferansen. Der ble klimakampen omtalt som en kamp i permanent motbakke. Slike beskrivelser kan kanskje en del kristne ledere kjenne seg igjen i? Denne uken kom det også en erklæring om kjønn og samliv fra over 30 kristne aktører, og tidligere nestleder Anne Mari Schiager Topland i Frikirken takker for seg fordi kirkesamfunnet etter hennes mening har blitt for trangt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

”Jeg kan ikke leve med meg selv…”Denne setningen ble et viktig vendepunkt for den spirituelle veilederen Eckhart Tolle. I en tilstand av dyp fortvilelse, etter en vanskelig oppvekst og flere år med depresjon og følelsesmessig ubehag, begynte han å nærme seg selvmordet. ”Jeg kan ikke leve med meg selv…” var setningen som langsomt ble et slags mantra i Tolles trøstesløse sinnelag. Men heldigvis oppdaget han at det var noe merkelig med denne setningen. Det var som om ”Jeg” og ”Meg” fremsto som to forskjellige personligheter eller instanser i hans indre liv. Hvem er denne ”Jeg” som ikke orker og leve meg ”Meg”, ble et spørsmål som Tolle brukte mye tid på. Er jeg to personer? Når jeg ikke orker å leve mer på grunn av all min smerte, hvem er det jeg egentlig vil ta livet av? Slike gåtefulle spekulasjoner ble Eckhart Tolle sin redning. Det ble også inngangsporten til en dyp innsikt som endret hele hans liv.Til ettertankeHva var det egentlig Eckhart Tolle innså? Hva åpenbarte seg i setningen som dukket opp i hans fortvilte sinnelag? «Jeg kan ikke leve med meg selv…«.Hvem er hvem av ”jeg” og ”meg”…?!Når vi er fanget av våre tanker og følelser, blir vi bundet til livet på en anstrengende måte. Eckhart Tolle oppdaget at det var sitt eget Ego han ikke orket å leve med. Han ville på sett og vis ta livet av sine negative tankemønstre, men da er ikke selvmordet en god løsning. Veien ut av lidelsen handlet om å skifte fokus. Det handlet om å løsrive seg fra sin sammenfiltrede identitet med tanker og følelser, og finne indre ro i en større eller dypere (selv)bevissthet.I dagens episode snakker jeg om evnen til metakognitiv bevissthet - altså evnen til å kaste et observerende blikk på sine egne mentale prosesser. Hvis ikke du evner å se ditt eget sinn (SinnSyn), sliter du med den dunkleste formen for svaksynthet - Man blir «psykisk svaksynt».Hvis du etter dagens episode lar deg inspirere av mulighetene for en litt større «avstand» til deg selv, og et liv som i større grad er fritatt fra Egoets anstrengende innflytelse, anbefaler jeg deg selvfølgelig å laste ned SinnSyn-appen - Mitt mentale treningsstudio - hvor du finner en rekke praktiske øvelser, meditative programmer og andre psykologiske teknikker og tips for trene mentale muskler og ble mer mentalt fri og fleksibel. Appen er gratis å laste ned. Du kan bruke den uten å abonnere, men hvis du abonnerer, får du tilgang til masse ekstramaterialet og due er med på å støtte dette prosjektet, som dypest sett handler om å spre kunnskap og interesse for menneskets mentale liv til så mange som mulig. Få tilgang til ALT ekstramateriale som medlem på SinnSyns Mentale Helsestudio via SinnSyn-appen her: https://www.webpsykologen.no/et-mentalt-helsestudio-i-lomma/ eller som Patreon-Medlem her: https://www.patreon.com/sinnsyn. For reklamefri pod og bonus-episoder kan du bli SinnSyn Pluss abonnent her https://plus.acast.com/s/sinnsyn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gustav Januš, eden največjih umetniških osebnosti na Koroškem, je 19. septembra dopolnil 85 let. Nekaj dni prej je v galeriji Walker v Bistrici v Rožu odprl razstavo z naslovom Slike dneva; na ogled bodo do konca oktobra. Gustav Januš s pisanjem in slikanjem združuje dve umetnostni zvrsti, ki se prepletata in dopolnjujeta. Prvo pesniško zbirko je objavil leta 1978 pri Državni založbi Slovenije, sledilo jih je še osem pri različnih založbah v Sloveniji in Avstriji. Razstavlja ves čas, za svoje ustvarjanje je dobil številne nagrade, v Sloveniji nazadnje zlatnik poezije leta 2015. Ob umetnikovem jubileju objavljamo pogovor, ki ga je leta 1999 posnela Vida Curk.

Sanjarenje općenito se smatra nepoželjnom aktivnošću. Naročito na radnom mjestu - a isto tako među djecom školske dobi od koje obrazovni sustav zahtijeva nepopustljivu usredotočenost. Pa ipak, u prosjeku sanjarimo gotovo 47% budnih sati. No što ako ne maštamo nikada ni o čemu? Maja Marić i Aida Kožar donose više o dosta nepoznatom fenomenu afantazije. Redateljica Aleksandra Kovačević govori o poslu za koji je mašta neophodna, kao i vježbama koje pomažu u dnevnom sanjarenju. Mašta može svašta? Von Maja Maric.

Lavt stoffskifte kjennetegnes ved nedsatt utskillelse av hormonet tyroksin, som produseres i skjoldbruskkjertelen. Tyroksin hjelper til med å kontrollere hvor raskt kroppen bruker energien fra mat (stoffskiftet). Typiske symptomer er tretthet, treg mage, vektøkning, depresjon og frysning. Mange prøver medisin, endre kosthold og andre fysiske tiltak, men opplever at det ikke helt hjelper, av grunner jeg forteller om i denne podkast episoden. Følelser knyttet til lavt stoffskifte er håpløshet, gitt opp, gått i hi, maktesløshet, redd for å si ifra, be om det man trenger og redd for avvisning. Det er en følelse av å ikke være viktig og at man blir ignorert og oversett. Slike mønstre kan endres ved å se deg selv, som innebærer å se og trøste ditt indre barn. Det er nødvendig å bli kjent med deg selv på et dypere plan, slik at du ber om og får det du trenger her i livet uten angstrengelse. Energi og overskudd kan skapes. Vil du styrke relasjonen til deg selv? Jeg tilbyr personlig veiledning. Bestill fra min webside linestrandvik.no

En ny rapport viser hvordan israelske fenglser driver med systematisk vold og overgrep mot fangene sine. Slike avsløringer har snudd kriger før, kan det skje med krigen i Gaza også? Med Midtøstenkorrespondent, Gina Grieg Riisnæs. Foto: REUTERS/Raneen Sawafta.

Hva er inkluderende undervisning, og hvordan kan undervisere legge til rette for god læring når studentgruppa er mangfoldig og studentene har ulike behov? Vi får høre om studiestart, undervisning og vurdering fra Kjetil Knarlag og Ellinor Jeanette Olaussen fra Avdeling for universell utforming og læringsmiljø i HK-dir, Direktoratet for høyere utdanning og kompetanse. Her får vi gode råd om grep den enkelte underviser kan ta for å gjøre undervisningen og vurderingen mer inkluderende. Episoden byr på tre gladnyheter: Slike grep er bra for hele studentgruppa, det er mye bedre å gjøre litt enn å gjøre ingenting, og det finnes tilretteleggingskontakter som kan hjelpe deg i arbeidet! Ressurser: Informasjonsside om inkluderende undervisning og vurdering: https://hkdir.no/universell-utforming-tilrettelegging-og-laeringsmiljo/universell-utforming-av-pedagogisk-laeringsmiljo Hvordan HK-dir kan være ressurs for utdanningsinstitusjonene: https://hkdir.no/universell-utforming-tilrettelegging-og-laeringsmiljo/veiledning-og-hjelp-i-laeringsmiljoarbeidet Oversikt over tilretteleggingskontakter på hkdir.no: https://hkdir.no/universell-utforming-tilrettelegging-og-laeringsmiljo/individuell-tilrettelegging-for-studenter/tilretteleggingskontakter

Umetnost na pijaci virtuelnog sveta? Slike poznatih slikara su i dalje vrlo tražene kada se nude na aukcijama. Koje slike su najskuplje plaćene? Kako stoje stvari sa slikama manje poznatih slikara? Za kolike sume one mogu da se kupe i pod kojim uslovima? Možda ćete se iznenaditi kada saznate da to nisu basnoslovne cene kako to mnogi zamišljaju. Naprotiv! O najnovjim trendovima na tržištu likovne umetnosti, sa posebnim osvrtom na digitalnu umetnost (NFT) informišu Vas Saša Bojić i Maja Marić. Von Sasa Bojic.

Pred praznikom Marijinega vnebovzetja prisluhnite ponovitvi oddaje o dramatičnem begunstvu znamenite slike kronane svetogorske Marije z detetom med drugo svetovno vojno in političnih zapletih za vrnitev slike na Sv. Goro nad Novo Gorico. Oddajo je avtor posnel leta 2008, v njej pa govorijo tudi tedaj še živeči akterji, ki so bili vključeni v reševanje slike pred fašisti.

Dette er en spesialepisode der lege og mindfulnesslærer Ragnhild Skari Iuell tar deg med på en 10 minutters mindfulnessmeditasjon. Denne meditasjonen er en guidet praksis med ønske om å senke stress med å rette oppmerksomhet til pust og kroppen din. Denne meditasjonen kan gjøres liggende eller sittende. Mindfulness betegner, innen psykologi, det å være bevisst til stede og oppmerksom på det som erfares i øyeblikket, med en vennlig, åpen holdning. Det forstås som en egenskap alle har, som kan styrkes ved øvelse. På norsk kalles mindfulness ofte oppmerksomt nærvær og oppmerksomhetstrening. Mindfulness-øvelser inviterer til observasjon av innholdet i ens bevissthet med en vennlig holdning, fra øyeblikk til øyeblikk. Slike øvelser antas å fremme et overordnet meta-perspektiv på tanker, følelser og kroppsfornemmelser, herunder en opplevelse av deres forbigående og allmennmenneskelige karakter. Man øver på å romme ubehagelige tanker, følelser og fornemmelser uten å reagere på dem. Mindfulness-trening har fått utbredelse i behandling mot depresjon, angst, stress og bekymring, basert på en idé om at disse tilstandene innebærer dysfunksjonelle og dels automatiske forsøk på å kontrollere eller unngå ubehagelige indre fenomener. Mindfulness-trening søker dermed å fremme større fleksibilitet og bevisste responser i vår måte å møte oss selv og andre på. Ønsker du å lære mer om mindfulness kan du følge Ragnhild på instagram der hun kaller seg Mindfulnesslegen. Ragnhild er aktuell med boken Naturlig friskere som er på forhåndssalg her: Naturlig friskere - 6 effektive og enkle vaner for å skape en god helse og et godt liv! av Ragnhild Skari Iuell (Innbundet) - Norli Bokhandel Forskning viser til at praktisering av meditasjon har en lang rekke helsefordeler. Kan blant annet nevne stressreduksjon, redusert fysisk og psykisk smerte, redusert blodtrykk, bedre pustemønster, bedre søvnkvalitet, forbedrer immunforsvaret og inflammatoriske prosesser, effekt på humør, autoimmun sykdom og følelsesmessige forstyrrelser i nevroplastisk sykdom og reduserer biologisk alder. Håpe denne listen inspirerer deg til å praktisere meditasjon jevnlig. Jeg har laget en spilleliste med alle meditasjonene i Spotify: Helsetipspoddens meditasjoner Til informasjon kommer det vanlige episoder etter sommeren med kunnskapsrike gjester og spennende temaer. Takk for at DU lytter til Helsetipspodden. Vil du hjelpe meg til at flere kan oppdage Helsetipspodden? Da setter jeg stor pris på om du abonnerer, gir en god omtale/vurdering og deler episoden på sosiale medier. Reklame/rabatt: - Kr.1200,- i rabatt ut august med koden 'Helsetipspodden' på Flexbeam som er et rødlysterapiapparat som kan brukes ved smerter, skader, fordøyelse, søvn, energi mm. - 10% rabatt i Helsekostbutikken Superstate med koden 'nervus'.

Te dni se na različnih koncih Slovenije začenjata kar dva festivala – festival stare glasbe Seviqc, ki bo prvič potekal v Celju in festival stare glasbe Radovljica, v Ljubljani pa se drevi s filmom Slike iz življenja udarnika pričenjajo filmski večeri Letnega kina Slovenske kinoteke.

V cerkvi sv. Jošta v Šentjoštu je na ogled slikarska razstava akademskega slikarja Jošta Snoja z naslovom Preobrazba sveta. Serija slik je nastala po tem, ko je slikar obiskal Hudo jamo. Slike bodo na ogled do konca meseca julija! Razstavo smo predstavili v pogovoru z avtorjem.

Posavski Kontradikshn so svojevrstna glasbena skupina. Bili so že označeni za eno redkih slovenskih elektrorokovskih atrakcij. Letos so izdali svoj prvi singel v slovenščini, na nastop v oddajo Izštekani pa so pripeljali simfonični orkester Glasbene šole Krško. Posavski bend KONTRADIKSHN zase pravi, da igra nuklearni rock. Ta elektro rock mašina, ki tlači bobniče ljubiteljev hrupne muzike že debelo desetletje, je pred dobrim letom sprejela izštekani izziv. Toda svoje glasbe se niso odločili oklestiti ali prenesti v akustične okvirje, kot bi pričakovali. Nak. Odločili so se, da bodo akustiko vključili v svoj okvir. In to kako! K sodelovanju so pritegnili Simfonični orkester Glasbene šole Krško ter aranžerja Dejana Učakarja, ki je dele njihovega hrupa prevedel v jezik klasičnih godal, pihal, trobil in tolkal. Rezultat te izštekane enačbe je izjemen. "Orkester je bil izštekan, mi vštekani, vse skupaj pa je bilo – odštekano," pravijo člani benda. In še nekaj. Prvič v enaintridesetletni zgodovini Izštekanih bo v oddaji zaigral celoten, več kot sedemdesetčlanski simfonični orkester. Si to sploh lahko privoščite zamuditi?!  Bilo je v začetku lanskega leta v Ljubljani, po predstavitvenem koncertu drugega albuma Kontradikshn "Ahead of Ourselves". Beseda je dala besedo in ustno pismo o nameri je bilo poslano: če bend najde dober, poseben, intriganten način, kako izštekati svoj močno elektrificirani zvok, je dobrodošel v Izštekanih. Nedolgo zatem je podvig že dobil prve obrise in smer je bila začrtana: ne bomo se na silo izštekavali, to nima smisla, raje poglejmo, kaj se zgodi, če svoj električni hrup spojimo z najmočnejšim sredstvom na akustični strani – s simfoničnim orkestrom! "Skladno z našim imenom smo razmišljali o kontradikciji. Naredili smo zlitje teh nasprotujočih si svetov. Pristop ni obrabljen, veliki bendi iz glavnega toka delajo z velikimi orkestri, drži, v naši zvrsti pa redko," pojasnjuje bobnar Anže Kump. "Res smo šli iz cone udobja, delo z orkestrom je popolnoma drugačno od vsega, kar smo doslej počeli. Zdi se, da se v zadnjem času kot bend resnimo, in to je korak na tej poti. Preizkušamo, do kod sežemo, kje je meja." Aranžmaje za orkester so zaupali skladatelju, fagotistu in glasbenemu pedagogu Dejanu Učakarju. "Največji izziv je bil, kako z orkestrom ne le barvati tega, kar v glasbi že je, da ni le spremljava, ampak vse dele sestaviti, simfonični zvok spojiti z zvokom benda v neko novo celoto," pojasnjuje. "Zvokovno smo res na različnih bregovih, oboji smo se morali prilagajati, približevati, marsikaj smo tudi oklestili." "Dober si, da si vse to spravil skupaj," kometira dirigent Peter Gabrič. "Elektronske zvoke razporediti med godala, trobila, pihala ni mačji kašelj. Tudi izrazno se je moral orkester zelo prilagoditi, ne more igrati tako, kot je vajen." "Ko orkester žlajfa naše linije, ki smo jih zasnovali v različnih obdobjih, nam gredo kocine pokonci, pozabimo, kje smo," pripoveduje pevec Pero Stojanović. "Naučiti smo se morali igrati tiše. In jaz se učim potiho dreti," se smeje. Za nameček so se Kontradikshn za to priložnost okrepili tudi glasovno. Stalni sodelavki Adrijani Jelen se je s spremjevalnim glasom pridružila še Martina Mravinec Bohte. Simfonični orkester Glasbene šole Krško, ki je lani - tako kot Izštekani - praznoval tridesetletnico, je sodelovanje vključil v svoj redni program. Nastop s Kontradikshn bodo odigrali tudi 18. maja 2024 na letnem koncertu v Kulturnem domu Krško. Pa mesec kasneje na gradu Brežice in še kje. Živahno koncertno poletje se obeta tudi Kontradikshnom, na urniku, ki se še polni, je že več kot ducat koncertov po vsej Sloveniji. Za nameček so pravkar postregli s še eno novostjo, ki so se je lotili prvič. Objavili so prvo pesem v slovenščini "Vesolje posodil kolegu". In ja, če se prašujete, ali smo jo slišali tudi v Izštekanih, je odgovor pritrdilen. "Tudi akustika je na neki način vštekana. Vsa materija so takšni ali drugačni delci s takšnim ali drugačnim nabojem, ki vibrirajo v prostoru," poudarja Pero. Če prav pomislimo, ni čudno, da nekdo iz Krškega razmišlja in ustvarja glasbo na tak način. Kot dodaja Anže: "Prihodnost je elektroenergetska." Slike s snemanja - Alan Orlič YouTube:  Kontradikshn in SO GŠ Krško - Vesolje posodil kolegu [Izštekani] Kontradikshn in SO GŠ Krško - Berlin [Izštekani] Kontradikshn in SO GŠ Krško - Ne-Bo [Izštekani] Kontradikshn in SO GŠ Krško - Anatomy [Izštekani]

Naš najbolj prijazen pokrovitelj T2 in njihova super ponudba Oranžni optimum: https://www.t-2.net/paketi/oranzni-op... ----------------------------------------------------------- Povezava do vstopnic za predstavo "Sama sta najboljša": https://popup.si/fejmici-sama-sta-najboljsa/ Fejmrč na https://www.fejmici.si/ Vaše težave: podcast.fejmici@gmail.com Poljubna enkratna donacija na: ⁠https://tinyurl.com/y2uyljhm⁠ Mesečna finančna podpora možna na: 3€ - ⁠https://tinyurl.com/yxrkqgbc⁠ 5€ - ⁠https://tinyurl.com/y63643l5⁠ 8€ - ⁠https://tinyurl.com/y62ywkmt⁠ Motitelji: - Gašper Bergant ⁠https://www.gasperbergant.si ⁠⁠https://www.instagram.com/gasper.bergant/  ⁠ - Žan Papič ⁠https://www.zanpapic.si ⁠⁠https://www.instagram.com/zanpapi/  ⁠ Produkcija: Warehouse Collective ⁠https://www.warehousecollective.si⁠ Grafična podoba: Artex ⁠https://www.facebook.com/artextisk

Pianist, komponist in glasbeni producent Tine Grgurevič Bowrain je nenavadna, široka, nepredvidljiva glasbena osebnost. Svojo večžanrskost, nadžanrskost, lahko bi rekli tudi nežanrskost je predstavil v tokratni oddaji IZŠTEKANI na Valu 202. Na pot se je podal z več kot dvajsetčlansko posadko: z godalnim triom, spevskim zborom in s številnimi gostujočimi pevci. Prerez skozi pestro delo zadnjih let so mu med drugimi pomagali izvesti basist Jani Hace, tolkalka Lola Mlačnik, pajdaš iz dua Not Exactly Lost Luka Uršič Kalu ter pevke Kiki, Maša Bogataj in Marina Martensson. Akustičnost ni bila vprašanje, pač pa imperativ.Od klasike in jazza prek elektronike in ambientalne glasbe do indie popa in etna. Tako bi se lahko glasila opredelitev zvrsti, v katerih se počuti domače. Če jih že moramo našteti. Pa jih najraje ne bi. Morda je še najbolje reči, da Bowrain upogiba žanre. Ali da prepih, ki vleče skozi medžanrske vrzeli, premetava njega. Vse skupaj pa ves čas prežema značilni minimalizem. Naj bo zasedba še tako velika, nikoli ni ničesar preveč. Malo zvoka, veliko muzike, bi lahko rekli. »Še vedno se iščem v raznih smereh. Morda še nisem zares zrel, še vedno ne vem, kaj hočem. Pač, živim v sodobnem času, ko je možnosti preveč in me premetava na vse strani,« komentira svoje večno iskanje. Iskanje, ki je porodilo že pol ducata albumov, ravno toliko EPjev in kopico scenske glasbe. Seznam sodelovanj je z leti vse daljši in vse več skladb je tudi vokalnih. K sodelovanju vabi različne pevce, z Luko Uršičem Kalujem sta osnovala tudi duo Not Exactly Lost. Prek vsega tega ga spoznava širša, celo evrovizijska javnost. Na EMI 2022 je denimo nastopil z Brino Plestenjak  in skladbo »Čas je«, ki je svojevrsten manifest, poziv k akciji in skupnosti, za katerega je besedilo spisal Gregor Kosi. »Vse več pišem za glas in se tudi sam ukvarjam z besedili, ki so velik izziv. Čutim, da je čas, ko je treba tudi kaj povedati, ne le igrati. Najbrž gre za naravni proces, beseda ima moč, da nekaj sporoči zelo neposredno, moja želja po tem pa raste. Ali bom v Izštekanih pel tudi sam, tega pa ne izdam,« dodaja Bowrain v smehu.  Od zadnjega albuma »Heal Me« je minilo natanko leto. Sledilo je nekaj solističnih koncertnih izdaj. V zadnjem času je slišati šušljanje, da pripravlja nov album. »Drži, nastaja nov studijski album, sodelujem s producentom Vidom Ahačičem. Upam, da dozori in izide še letos.« Posebej za to priložnost je Bowrain zbral več kot dvajset pomagačev; nekaj je stalnih sodelavcev, nekaj sodelovanj povsem novih. In kot se za tak podvig spodobi, so domala vso elektroniko pustili doma. »Vedno znova se vračam v akustiko, kljub temu, da morda to ni kaj prida sodobno. Pojem sodobnost dandanes itak lahko pomeni karkoli. Akustični zvok je toplejši. Prija tem napetim časom.« Slike z oddaje - Alan Orlič Odigrane skladbe:  EESTI – Bowrain RESISTANCE – Bowrain WHILE WE WERE SLEEPING – Bowrain in Maša Bogataj SONG FOR GAZA (PESEM ZA GAZO) – Bowrain FREEDOM – Bowrain TOKYO – Not Exactly Lost HIGHER GROUND – Not Exactly Lost MALA OKNA – Not Exactly Lost FALLING – Bowrain in Marina Martensson ČAS JE – Bowrain in Kiki BREZ BESED – Bowrain

Pri Mladinski knjigi je izšla biografija Elde Piščanec, slikarke, grafičarke in kiparke, ki je ustvarjala v prvi polovici 20. stoletja. Njeno življenje in ustvarjanje je v delu Segam po nebesnih zvezdah raziskala Metka Pekle. V Galeriji Murska Sobota pa je na ogled razstava slikarja Marka Zorovića z naslovom Slike in dela na papirju. Na današnji dan se začenja 56. mednarodno srečanje pisateljev PEN na Bledu v Ljubljani. Aprila se začenja tudi spletna akcija #naprejvpreteklost, ki jo organizirata Skupnost muzejev Slovenije in Služba za premično dediščino in muzeje.

V Zavodu sv. Stanislava so ob razstavi 3450 umorjenih/Jama pod Macesnovo gorico – slovenski Katin na ogled tudi tri slike, ki jih je na temo umorjenih naslikala slikarka Marjetka Dolinar. Povabili smo jo pred mikrofon in v oddaji o kulturi ji lahko prisluhnite.

Avhengighet er ikke en sykdom, men en mestringsstrategi. Når vi ikke makter å forholde oss til uro, smerte eller kaos i vårt indre liv, stikker vi av i en eller annen aktivitet som gir en umiddelbar befrielse. Kanskje er det det beste vi får til der og da, eller den eneste muligheten vi kjenner til, men på sikt er det denne typen atferdsmønstre vi kjenner igjen som avhengigheter. Gabor Mate er en kjent lege fra Ungarn som praktiserer i Kanada. Han er blant våre mest sofistikerte tenker rundt avhengighetens psykologi. Han viser oss at avhengighet ikke er en sykdom, men en strategi vi henfaller til for å unngå psykisk sammenbrudd. Avhengighetens psykologi handler om kulturelle strømninger som påvirker vårt verdigrunnlag, og det handler om hjernekjemi, oppvekstvilkår og tilknytningsmønstrene vi lærte i samspill med foreldre. Det handler om traumer og alt det vi ikke fikk i relasjon til andre, eller alt det vi fikk som vi aldri skulle hatt. I fraværet av det vi trengte, oppstår det et hull vi fyller med rus, porno, gaming, tilfeldige partnere og alt annet vi kan finne som lindrer smerten i øyeblikket, men som ikke representerer en egentlig kur eller langvarig løsning. Slike strategier forplikter oss til livet på en anstrengende måte, og vi blir slaver av mønstre som lover lindring i øyeblikket, men prisen vi betaler er et liv i avhengighets klør. Avhengighet er strategier vi tyr til i mangel på noe bedre, og det er tema i dagens episode.Jeg snakker også en del om min egen eksistensielle angst, som gjerne dukker opp på høsten og vinteren. Jeg opplever livet som ekstremt meningsfullt, og desto mer mening og dybde jeg opplever, desto større blir angsten for at all denne meningen er et lite ubetydelig blaff i et univers bestående av et stort intet. Jeg kan oppleve at livet er en mer eller mindre meningsfull boble, men at den er like skjør som en såpeboble og plutselig sprekker, og da er alt borte i intet. Det er her jeg leter etter en eller annen metafysisk eller religiøs overbygning på livet, men jeg finner det ikke. Derfor har jeg et hull der jeg skulle hatt en god relasjon til noe evig, sublimt og noe som er større en meg selv - En større mening. Men når jeg ikke har det, oppstår det et hull av angst og depresjon, og dette hullet kan fylles med whisky, noe som fungerer der og da, men det funker på samme måte som å pisse i buksa hvis du er kald. Som regel her jeg det veldig bra, og jeg ruller steinen opp på fjellet og er fornøyd med denne innsatsen, men glimtvis opplever jeg at det meningsfulle flyter fritt i det meningsløse, og da er det vanskelig å operere som en happy-go-lucky Sisyfos. Få tilgang til ALT ekstramateriale som medlem på SinnSyns Mentale Helsestudio via SinnSyn-appen her: https://www.webpsykologen.no/et-mentalt-helsestudio-i-lomma/ eller som Patreon-Medlem her: https://www.patreon.com/sinnsyn. For reklamefri pod og bonus-episoder kan du bli SinnSyn Pluss abonnent her https://plus.acast.com/s/sinnsyn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Slike, videe in besedila že prepričljivo generira umetna inteligenca. Kako in komu še zaupati? Katera orodja umetne inteligence vendarle prinašajo lažji študij ali delo v pisarni? Natanko eno leto po prvih omembah ChatGPT-ja se predvsem sprašujemo o možnostih uporabe in zlorabe. So ruske tehnologije nevarne? So telefoni na preklop modni trend ali korak v novo smer?Maruša in Anže debatirata s kolegom Matejem Praprotnikom o temah, ki so jih izbrali odbiti poslušalci. Zapiski: DeepL Translate: The world’s most accurate translator VERAS | EvolveLAB Stable Diffusion Online - AI Image Generator GitHub Copilot · Your AI pair programmer · GitHub Tabnine is an AI assistant that speeds up delivery and keeps your code safe CodeGeeX GitHub Copilot · Your AI pair programmer · GitHub Codeium · Free AI Code Completion & Chat Perplexity AI for Research - scite.ai ChatPDF - Chat with any PDF! Consensus: AI Search Engine for Research Chat LlamaIndex HuggingChat Razpravi o odbitih temah se lahko pridružite na Discordu.  

FFKs daglige leder, Espen Engebretsen, besøker Fotballmagasinet før helgens "mesterskapskamp" mot Mjøndalen. Her forteller han blant annet hvilken spiller han hadde hentet hvis han kunne valgt fritt. I dagens noe annerledes episode av Fotballmagasinet, blir det mindre «rør» fra panelet og mer fagprat fra Espen Engebretsen. I dagens episode forteller han blant annet om hvordan klubben nå jobber for å ruste seg til eliteserien om rundt fem måneder. – Man kommer raskt inn i jobbmodus etter et opprykk. For det er utrolig mye som må på plass før sesongstart neste år, sier han. I dagens episode forteller Engebretsen blant annet litt om hvordan det er å gi en spiller som Håvard Åsheim beskjed om at han ikke er med videre. – Slike dager er de vonde dagene på jobb, sier han. Han snakker også om viktigheten av lokale spillere, om Mikkjal-effekten og om hvordan klubben skal møte den nye hverdagen i Eliteserien. I studio: Espen Engebretsen, Erik A. Pedersen og Kristian Bolstad. 

Od ponoći je na snazi Vladina uredba; snižene su cijene 30 osnovnih proizvoda, trgovci najavljuju da će dobrovoljno spustiti i druge cijene. Slike eutanaziranih svinja iz Slavonije zgrozile su javnost. Ministrica poljoprivrede Marija Vučković kaže da će država obeštetiti sve svinjogojce. Saborska zastupnica Sandra Benčić glavno je lice stranke Možemo za iduće izbore; želja joj je postati premijerka. HDZ upozorava: Zbog neplaćenih računa blokiran joj je obrt.

September je mesec krvnih bolezni. Večina bolnikov s krvnim rakom ima simptome, ki jih ovirajo v vsakodnevnem življenju. Dolgotrajna nepojasnjena utrujenost je recimo dovolj velik razlog za obisk zdravnika. Preiskava krvne slike pa je tista, ki zdravnikom pomaga pri postavljanju diagnoz. S tako imenovanim hemogramom smo se srečali vsi, pa ga znamo tudi brati? Oznake, vrednosti, mejne vrednosti … Eritrociti, levkociti, trombociti … O vsem tem v sredinem Svetovalnem servisu po deveti z Mojco Dreisinger, dr. med. iz Oddelka za hematologijo in hematološko onkologijo Univerzitetnega kliničnega centra Maribor.

Før påske ble bilder av pave Frans i en dyr Balenciagajakke spredt på nett. Samtidig dukket det opp bilder av Trump som arresteres av amerikansk politi. Slike bilder, som er laget av kunstig intelligens, får mange til å rope varsko om en mediehverdag hvor det blir umulig å vite forskjellen på ekte og falske bilder. Men har det noen gang vært mulig å enkelt skille mellom sant og usant? Liv Hausken, medieforsker ved UiO og Kristoffer Egeberg fra faktisk.no diskuterer visuell desinformasjon, bildemanipulasjon før og nå, og hvem som har hvilket ansvar når fristelsen til å lyve med bilder blir stor.  Programleder er Mari Lilleslåtten. Les mer på uio.no

Breaking Down the Minnesota Vikings' NFL Draft Picks and UDFA'sLike and Subscribe to help us get to 3K Subs, and we'll do a giveaway! Enjoy the show and SKOL! Grab your delicious Lake Monster beer and enjoy the show. When it's over, remember to shop and order your own incredible custom pieces of wood art. Make sure that you use That's Bad Ass Wood Art's promo code CTPocket for 20% off any one item! Enjoy the show and SKOL! Fan with us! The regulars: Matt Anderson (@MattAnderson_8), Ryan Ortega (@sportsguyry), and Myles Gorham (@MylesGorham85), are enjoying another Lake Monster Brew. This is a @Climb_ThePocket and the show's Twitter handle is @VikingHappyHour. #vikings #skol #minnesotavikings #mnvikings

Rettstidende er full av turvande tilfeller av eiendomsrettsspørsmål. Slike spørsmål oppstår jo på jorden. Men også oppover, nedover og utover! Hva er egentlig eiendomsrettens utstrekning til vanns? Til lands? Og i luften med? Anine har fått låne Askeladdens gode hjelper, advokat Endre Grande, som forteller eventyret om en gondolbane på Voss – og om hvordan han reddet kjempesalamanderen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Maria Stavang (27) ble kåret til «Årets YouTuber» i 2018 og nominert til Humorprisen i 2021. De siste årene har hun vært med i en rekke tv-program – som «Monsen minutt for minutt», «Tidsbonanza» og «Kongen befaler». Og nå – i 2023 – begynte ryktene å gå om at Maria har blitt en ekte friluftsentusiast. At hun netttopp har gått DNTs kurs i kart og kompass. At hun har meldt seg på kajakkurs. At hun bruker en klatrehall som hjemmekontor. Slike ting. Nettopp derfor har vi invitert henne til Utestemmer. For å snakke om natur – og folk i naturen. Programleder: Eivind Eidslott Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

BC baseball and softball are rolling as we hit mid-March. Birdball is back in the top-25 and Team 40 is riding an eight-game win streak. Softball's Hannah Slike joins the show to discuss her career, California roots and the importance of athletes managing their mental health. See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Flere eldre ringer til Kirkens SOS med selvmordstanker. Faren til Lise Brenna tok sitt eget liv. Hun mener eldre må bli opplyst om mental helse. SAS-sjefen tror bransjen må bevege seg vekk fra flybilletter med superrabatt. Slike uttalelser kan friste konkurrentene til å sette prisene opp, mener Konkurransetilsynet. Fleire aksjonister har overnatta utanfor Olje og energidepartementet i dag - i dag fortsetter aksjonen mot Fosen-turbinene. Hør episoden i appen NRK Radio

on this episode, Cliff Slike joins us for the conversation. Cliff is a Veteran having served in both the US Marines and the US Army Reserves. Deployments have included Okinawa and Iraq. Cliff talks about his military service, his interaction with the local tribespeople in Iraq, and his duties that led to the capture of enemy combatants while saving the lives of innocent civilians. Join us for the conversation.

Ob apokalipsi v Turčiji je postalo jasno, kako majhnim in relativno nepomembnim političnim pretresom je nenehno izpostavljeno naše družbeno okolje. Slike ljudi, upajočih na rešitev svojcev, znancev, otrok, ki jih je v Turčiji in Siriji prizadel uničujoč potres, nas vnovič opominjajo, kako nemočna bitja smo v odnosu do usodne sile narave in planeta, ki je naše edino zatočišče za življenje. In če se domača tla niso zatresla pod našimi nogami, pri nas ne manjka družbenih in političnih pretresov, ki se zdijo v primerjavi s katastrofo apokaliptičnih razsežnosti v Turčiji in Siriji nepomembni … Od prerekanja, ali po 20 letih izročiti Prešernovo nagrado umetnici, ki je tedaj ni sprejela, do izboljševanja plač najslabše plačanim. Pa vendarle dvigovanje najnižjih plač lahko povzroči pretres – v glavnem med tistimi, ki zaslužijo veliko več od minimalne plače.

Today's Episode: Short and long vowels: Norwegian words with I     SLIKE - SLIKKEThe Learn Norwegian Podcast is brought to you by the Norwegian Language School. Listening to our podcast is an enjoyable way to learn Norwegian at your own pace, whenever and wherever you are! Visit our website www.nlsnorwegian.no and sign up for a FREE Norwegian Trial ClassSupport the showRegister for Norwegian classesCheck your Norwegian level for free hereRefer a friend. Earn USD when our friend sign up for a Norwegian class, and your friendwill get a discount of USD100! This is a win/win situation! Register here

Ap fossror etter en klumsete men neppe tilfeldig uttalelse fra Støre om "vanlige folk". Og i Rødt ramler.Det utspiller seg en borgerkrig for åpen scene i partiet Rød. Den måtte komme i et parti som er i mot at Norge sender våpen til Ukraina. Slike himmelropende utdaterte politiske standpunkter i brennhete saker tåler ikke å bli stående frem til landsmøtet i april, slik partiledelsen har forsøkt. Denne uken sprakk laget. Flesteparten av partiets ledende politikere gikk ut og erklærte motstand mot sitt eget vedtak. Men ikke sjefen selv. Ganske så problematisk, mener Den politiske situasjonen.Og Støreuttalelser i pressen skaper nye diskusjoner om Aps sjel. Er partiet for eller mot vanlige folk, hvem kan egentlig kalles vanlige og var «Nå er det vanlige folks tur», noen gang noe slagord?Stadig forvirret? Ikke etter denne episoden av Den politiske situasjonen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

ACT står for Acceptance and Commitment Therapy, og uttales som det engelske ordet, 'act'. Ikke helt tilfeldig betyr det engelske ordet 'bevisst handling'. ACT dreier seg på mange måter om å lære seg å leve et meningsfullt og vitalt liv utifra dine egne verdier. Og i dagens episode skal jeg snakke en del om verdier, hvor viktig det kan være å gjøre seg bevisst eget verdigrunnlag, og deretter finne livsprosjekter som reflekterer disse verdiene. Jeg er delvis inspirert av den siste boken jeg leste om ACT, men mer eksplisitt snakker jeg med bakgrunn i boka «Den subtile kunsten å gi faen» av bloggeren Mark Manson. Manson er en litt frynsete type. Jeg ser for meg at han satt bakers i klassen og så ut som om han ikke fulgte med, men likevel fikk med seg ett og annet. I senere tid gjenforteller han det han forstod, men i en sjargong som hører til i frikvarteret på en ungdomsskole.ACT er også en terapimodell som har mye fokus på verdier. ACT-terapeuter vil at du skal stille deg selv følgende spørsmål:”hvis jeg fritt KUNNE velge, hva hadde jeg da valgt at livet mitt skulle handle om?”,”hvis jeg fritt KUNNE velge, hvilken type person ville jeg da valgt å være?” og”i den situasjonen jeg er i akkurat nå, hvis jeg fritt KUNNE velge, hvilken type person ville jeg da valgt å være?”.Slike spørsmål stilles ofte i ACT. Man er ute etter svar i verb-form, altså som handlinger, for eksempel: å ta vare på helsen, å vise omtanke for andre, å tilegne seg kunnskap, å søke sosiale relasjoner. Dine svar på slike spørsmål kan gi en god pekepinn på hva dine verdier er.Hvis du vil høre mer om verdier, Mark Manson og den edle kunsten å gi faen, så har jeg laget en episode til om denne tematikken på Patreon. Som Patreon-supporter er du med på å støtte denne podcasten, slik at jeg kan lage nye episoder hver uke, og som takk for støtten får du tilgang til mitt mentale treningsstudio med hundrevis av eksklusive poster fra denne podcasten. Hvis det er verdier og Mark Manson du er ute etter, så må du lete deg frem til episode #61 på Patreon, som rett og slett heter "Gi faen".  Få tilgang til ALT ekstramateriale som medlem på SinnSyns Mentale Helsestudio via SinnSyn-appen her: https://www.webpsykologen.no/et-mentalt-helsestudio-i-lomma/ eller som Patreon-Medlem her: https://www.patreon.com/sinnsyn. For reklamefri pod og bonus-episoder kan du bli SinnSyn Pluss abonnent her https://plus.acast.com/s/sinnsyn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anne Marte og Kroken oppsummerer jula, og det er mye å ta tak i, det er ikke alltid lett å skulle oppfylle begge sine juleønsker, og samtidig ivareta familiære behov. AM tar også et oppgjør med svulstige SoMe-oppdateringer; FÅ DET UT JENTE! Så hasteplanlegger Kroken en guttetur til Hemsedal, til Anne Marte sin sånn passe glede. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nina Ljubin McLeod, pjesnikinja i prozaistkinja iz Sydneya poetskim tekstom evocira uspomene na Božić kako ga je slavila u djetinjstvu u krugu svoje obitelji.

Tu je nova epizoda podkasta "Dobar loš zao", koji uspešno odoleva brojnim pozivima televizijskih stanica da postane deo njihovog programa! Nenad Kulačin i Marko Vidojković pokušali su da učine zanimljivijim briselski tragikomični "tablić", ali za to se ipak postarao srpski predsednik, tačnije njegov misteriozni šahovski partner. Isti akter, Njegova Niskost, na agresivan i bahat način konačno je "izašao iz (prilično odškrinutog) ormara", a uhapšeni član tzv. "vračarskog klana" uhvaćen je kako se, maskiran u člana SNS prišljamčio stranačkom štandu, da bi, pa, ponestalo nam mašte i zato... ...najavljujemo gosta! Advokat i osnivač pokreta "Oktobar" Čedomir Stojković" jedan je od mnogih koji su zahvaljujući Šešelju, doduše ovog puta njegovim psovkama, postali slavni. Stojković je priznao da ni njemu samom nije jasno zašto ga urednici televizija sa nacionalnom frekvencijom zovu u goste, kad tamo otvoreno i detaljno priča o opasnostima koje Srbiju vrebaju zahvaljujući podaništvu Kremlju. Čedomir je govorio o izdajnicima Srbije u ministarstvima, policiji i vojsci, koji bi za Putina dali oba bubrega. Najavio je da od uvođenja sankacija Rusiji neće biti ništa, a želudac će vam zaigrati kaljinku od njegovih prognoza šta će se u Srbiji dešavati u naredne dve godine. U Magarećem kutku naučićete čemu služi "staro grožđe".

3.-6. oktober 2022 var det igjen Grunnkurs D i Stavanger. Som et "underholdningsbidrag" før festmiddagen 5.10 hadde KVALLM et innslag hvor vi skulle snakke for sulte kursdeltakere om "noe". Siden det er grunnkurs D tenkte vi å ha en vinkling inn mot studier, men utover det var det en uforberedt seanse. Slike stunt har vi gjort før, men denne gangen klarte vi å komme på at vi kunne ta opp det vi sa og legge alt sammen ut. Det er en lengre podcast enn vanlig, og en uklippet en, så det er litt "tenkelyder" innimellom. Man kan sikkert høre publikum også innimellom, men siden ingen kan identifiseres har vi ikke brydd oss med å innhente samtykke fra noen. Håper det feller i smak. Singelen er også litt annerledes for å signalisere at dette er noe annet enn en helt ordinær og vanlig podcast fra KVALLM.

Akkurat nå står vi overfor overgangen fra ferie til oppstart av jobbhøsten. Slike overganger dukker ofte opp i frilanstilværelsen - når man går fra f.eks en rolig periode til en aktiv periode, fra permisjon til jobb eller fra ett prosjekt til et annet. Vi snakker vi om hvordan vi takler disse overgangene, for de kan bringe med seg både utfordringer og muligheter. Vi snakker om hvordan motivere oss selv, for selv om vi begge elsker jobben vår, så kan motivasjonen komme og gå. Og når det skjer, hvordan finner vi frem lysten igjen? Hvordan skaper vi fremdrift, finner tilbake til energien, blir inspirert og blomstrer? Vi snakker om å skape myke overganger, om at frykt kan stå i veien for motivasjonen, om å visualisere sine drømmer og om hva som gir magi og glede! Samtale mellom Hanna og Christina Foto: Sara Angelica Spilling

I couldn't think of a better way to introduce myself to you other than in this candid interview on A Hair Obsessed Podcast with Julia Slike. In this Episode we talk about our journey in this industry. We talked about resilience, our trials and tribulations as well as our big hopes and dreams. We talk about how this industry is abundant and how it creates endless possibilities.