A Cœurs Ouverts

Pourquoi j'ai toujours besoin d'en faire plus ? Pourquoi je n'arrive pas à m'arrêter ? C'est ma réflexion du moment Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

apprendre à trust the process, à continuer à avancer même quand c'est flou, même quand on est pas sûre et qu'on a l'impression qu'on y arrivera jamais... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J'ai 25 ans dans aujourd'hui, et pour l'occasion, j'ai eu envie de prendre le temps de faire le point, de revenir sur mon parcours, mes attentes, mes déceptions, mes surprises et mes apprentissages.Pour comprendre qu'il n'y a pas de mode d'emploi, pas de certitudes, pas de “grand déclic” magique. Mais à la place, un chemin plein d'expériences, de surprises, de leçons."Tout ce que tu seras"13 épisodes, du 1 er au 13 octobre, pour revisiter tout ce que j'ai cru, tout ce que j'ai vécu, tout ce que j'ai appris et tout ce que je suis encore en train de devenir.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J'ai 25 ans dans 1 jour, et pour l'occasion, j'ai eu envie de prendre le temps de faire le point, de revenir sur mon parcours, mes attentes, mes déceptions, mes surprises et mes apprentissages.Pour comprendre qu'il n'y a pas de mode d'emploi, pas de certitudes, pas de “grand déclic” magique. Mais à la place, un chemin plein d'expériences, de surprises, de leçons."Tout ce que tu seras"13 épisodes, du 1 er au 13 octobre, pour revisiter tout ce que j'ai cru, tout ce que j'ai vécu, tout ce que j'ai appris et tout ce que je suis encore en train de devenir.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J'ai 25 ans dans 2 jours, et pour l'occasion, j'ai eu envie de prendre le temps de faire le point, de revenir sur mon parcours, mes attentes, mes déceptions, mes surprises et mes apprentissages.Pour comprendre qu'il n'y a pas de mode d'emploi, pas de certitudes, pas de “grand déclic” magique. Mais à la place, un chemin plein d'expériences, de surprises, de leçons."Tout ce que tu seras"13 épisodes, du 1 er au 13 octobre, pour revisiter tout ce que j'ai cru, tout ce que j'ai vécu, tout ce que j'ai appris et tout ce que je suis encore en train de devenir.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J'ai 25 ans dans 3 jours, et pour l'occasion, j'ai eu envie de prendre le temps de faire le point, de revenir sur mon parcours, mes attentes, mes déceptions, mes surprises et mes apprentissages.Pour comprendre qu'il n'y a pas de mode d'emploi, pas de certitudes, pas de “grand déclic” magique. Mais à la place, un chemin plein d'expériences, de surprises, de leçons."Tout ce que tu seras"13 épisodes, du 1 er au 13 octobre, pour revisiter tout ce que j'ai cru, tout ce que j'ai vécu, tout ce que j'ai appris et tout ce que je suis encore en train de devenir.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J'ai 25 ans dans 4 jours, et pour l'occasion, j'ai eu envie de prendre le temps de faire le point, de revenir sur mon parcours, mes attentes, mes déceptions, mes surprises et mes apprentissages.Pour comprendre qu'il n'y a pas de mode d'emploi, pas de certitudes, pas de “grand déclic” magique. Mais à la place, un chemin plein d'expériences, de surprises, de leçons."Tout ce que tu seras"13 épisodes, du 1 er au 13 octobre, pour revisiter tout ce que j'ai cru, tout ce que j'ai vécu, tout ce que j'ai appris et tout ce que je suis encore en train de devenir.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J'ai 25 ans dans 5 jours, et pour l'occasion, j'ai eu envie de prendre le temps de faire le point, de revenir sur mon parcours, mes attentes, mes déceptions, mes surprises et mes apprentissages.Pour comprendre qu'il n'y a pas de mode d'emploi, pas de certitudes, pas de “grand déclic” magique. Mais à la place, un chemin plein d'expériences, de surprises, de leçons."Tout ce que tu seras"13 épisodes, du 1 er au 13 octobre, pour revisiter tout ce que j'ai cru, tout ce que j'ai vécu, tout ce que j'ai appris et tout ce que je suis encore en train de devenir.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J'ai 25 ans dans 6 jours, et pour l'occasion, j'ai eu envie de prendre le temps de faire le point, de revenir sur mon parcours, mes attentes, mes déceptions, mes surprises et mes apprentissages.Pour comprendre qu'il n'y a pas de mode d'emploi, pas de certitudes, pas de “grand déclic” magique. Mais à la place, un chemin plein d'expériences, de surprises, de leçons."Tout ce que tu seras"13 épisodes, du 1 er au 13 octobre, pour revisiter tout ce que j'ai cru, tout ce que j'ai vécu, tout ce que j'ai appris et tout ce que je suis encore en train de devenir.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J'ai 25 ans dans 7 jours, et pour l'occasion, j'ai eu envie de prendre le temps de faire le point, de revenir sur mon parcours, mes attentes, mes déceptions, mes surprises et mes apprentissages.Pour comprendre qu'il n'y a pas de mode d'emploi, pas de certitudes, pas de “grand déclic” magique. Mais à la place, un chemin plein d'expériences, de surprises, de leçons."Tout ce que tu seras"13 épisodes, du 1 er au 13 octobre, pour revisiter tout ce que j'ai cru, tout ce que j'ai vécu, tout ce que j'ai appris et tout ce que je suis encore en train de devenir.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J'ai 25 ans dans 8 jours, et pour l'occasion, j'ai eu envie de prendre le temps de faire le point, de revenir sur mon parcours, mes attentes, mes déceptions, mes surprises et mes apprentissages.Pour comprendre qu'il n'y a pas de mode d'emploi, pas de certitudes, pas de “grand déclic” magique. Mais à la place, un chemin plein d'expériences, de surprises, de leçons."Tout ce que tu seras"13 épisodes, du 1 er au 13 octobre, pour revisiter tout ce que j'ai cru, tout ce que j'ai vécu, tout ce que j'ai appris et tout ce que je suis encore en train de devenir.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J'ai 25 ans dans 9 jours, et pour l'occasion, j'ai eu envie de prendre le temps de faire le point, de revenir sur mon parcours, mes attentes, mes déceptions, mes surprises et mes apprentissages.Pour comprendre qu'il n'y a pas de mode d'emploi, pas de certitudes, pas de “grand déclic” magique. Mais à la place, un chemin plein d'expériences, de surprises, de leçons."Tout ce que tu seras"13 épisodes, du 1 er au 13 octobre, pour revisiter tout ce que j'ai cru, tout ce que j'ai vécu, tout ce que j'ai appris et tout ce que je suis encore en train de devenir.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J'ai 25 ans dans 10 jours, et pour l'occasion, j'ai eu envie de prendre le temps de faire le point, de revenir sur mon parcours, mes attentes, mes déceptions, mes surprises et mes apprentissages.Pour comprendre qu'il n'y a pas de mode d'emploi, pas de certitudes, pas de “grand déclic” magique. Mais à la place, un chemin plein d'expériences, de surprises, de leçons."Tout ce que tu seras"13 épisodes, du 1 er au 13 octobre, pour revisiter tout ce que j'ai cru, tout ce que j'ai vécu, tout ce que j'ai appris et tout ce que je suis encore en train de devenir.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J'ai 25 ans dans 11 jours, et pour l'occasion, j'ai eu envie de prendre le temps de faire le point, de revenir sur mon parcours, mes attentes, mes déceptions, mes surprises et mes apprentissages.Pour comprendre qu'il n'y a pas de mode d'emploi, pas de certitudes, pas de “grand déclic” magique. Mais à la place, un chemin plein d'expériences, de surprises, de leçons."Tout ce que tu seras"13 épisodes, du 1 er au 13 octobre, pour revisiter tout ce que j'ai cru, tout ce que j'ai vécu, tout ce que j'ai appris et tout ce que je suis encore en train de devenir.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J'ai 25 ans dans 12 jours, et pour l'occasion, j'ai eu envie de prendre le temps de faire le point, de revenir sur mon parcours, mes attentes, mes déceptions, mes surprises et mes apprentissages.Pour comprendre qu'il n'y a pas de mode d'emploi, pas de certitudes, pas de “grand déclic” magique. Mais à la place, un chemin plein d'expériences, de surprises, de leçons."Tout ce que tu seras"13 épisodes, du 1 er au 13 octobre, pour revisiter tout ce que j'ai cru, tout ce que j'ai vécu, tout ce que j'ai appris et tout ce que je suis encore en train de devenir.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J'ai 25 ans dans 13 jours, et pour l'occasion, j'ai eu envie de prendre le temps de faire le point, de revenir sur mon parcours, mes attentes, mes déceptions, mes surprises et mes apprentissages.Pour comprendre qu'il n'y a pas de mode d'emploi, pas de certitudes, pas de “grand déclic” magique. Mais à la place, un chemin plein d'expériences, de surprises, de leçons."Tout ce que tu seras"13 épisodes, du 1 er au 13 octobre, pour revisiter tout ce que j'ai cru, tout ce que j'ai vécu, tout ce que j'ai appris et tout ce que je suis encore en train de devenir.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hi my G, j'espère que tu vas bien ! Aujourd'hui, dans ce tout nouvel épisode, on parle d'amour (encore, oui), de comment j'ai réappris à aimer sainement et à ne pas laisser ce que j'ai vécu ternir ma relation. Artistes mentionnées :Destin Conrad - WhimsyKhamari - To Dry a TearClique ici pour ma playlist d'automne

Pourquoi partir, ça fait aussi mal ? Pourquoi c'est aussi dur...? Mais pourquoi c'est toujours nécessaire ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

January me would be very happy to hear me say all of these things

Hi my G, j'espère que tu vas bien ! Aujourd'hui dans un nouvel épisode, on parle de mon corps, de comment et pourquoi je suis fatiguée d'en avoir un et d'y devoir exister. Artistes mentionné.e.s : Coco Jones - Why Not More (MORE!)Kaytranada - AIN'T NO DAMN WAY!Sasha Keable - act rightClique ici pour ma playlist d'été

Hi my G, j'espère que tu vas bien ! Aujourd'hui dans ce tout nouvel épisode, on parle de ma quête de mon "chez soi" et de pourquoi je ne me sens à ma place nulle part. Artistes mentionné.e.s : Amaarae - BLACKSTARRema - KELEBUJorja Smith - With You Sasha Keable - can't stopClique ici pour ma playlist d'été

Est-ce que je suis addicte au réseaux sociaux ? Est-ce que j'en fais un bon usage ? C'est ma réflexion du moment ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hi my G, j'espère que tu vas bien ! Aujourd'hui on se retrouve pour un nouvel épisode où on répond à a question : "est-ce qu'on peut passer au dessus du "ick" dans une relation amoureuse ?" Artistes mentionné.e.s : Giveon - BELOVED Tyla - WWP Ayra Starr - Hot Body Amaree - GirliePop!/S.M.O Clique ici pour ma playlist d'été

Hi my G, j'espère que tu vas bien ! Aujourd'hui dans ce tout nouvel épisode, on parle de tout ce que j'aurais aimé savoir à 20 ans en rentrant dans la vingtaine. Artistes mentionné.e.s : Justin Bieber - SWAG Odeal - The Summer That Saved Me Burna Boy - No Sign Of Weakness Flo ft Kaytranada - Mood Clique ici pour ma playlist d'été

Et si c'était pas si grave que ça d'avoir des complexes ? C'est ma réflexion du moment ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hi my G, j'espère que tu vas bien ! Aujourd'hui dans ce tout nouvel épisode, je suis accompagnée de "Dakibi" qui nous parle de sa double culture, de comment il s'est construit autour de ça et comment il jongle entre tout ça. Artistes mentionnées : : Stay with me - Miki Matsubara Automatic - Hikaru UtadaClique ici pour ma playlist d'été

Hi my G, j'espère que tu vas bien ! Aujourd'hui, dans ce tout nouvel épisode, on parle de mon envie (ou pas) d'être mère un jour. Artistes mentionné.e.s : Ruthee - Tout brûle sauf moiHamza - Mania Clique ici pour ma playlist d'été

Hi my G, j'espère que tu vas bien !Dans ce nouvel épisode, la retired hoe que je suis, te donne tous mes conseils pour être une healthy et une safe hoe !`Clique ici pour ma playlist de printemps

Hi my G, j'espère que tu vas bien ! Aujourd'hui, on parle d'amour, plus précisément de mes exs relations amoureuses et de toutes les leçons que j'en ai tirées. Clique ici pour ma playlist de printemps

Hi my G, j'espère que tu vas bien ! Dans ce tout nouvel épisode, on parle de mon rapport à la féminité, de comment je l'ai construite et surtout, déconstruite.Artistes mentionné.e.s : Ruthee - Le mal de toi Theodora - Mega BBLClique ici pour ma playlist de printemps

Hi my G, j'espère que tu vas bien ! Dans ce nouvel épisode, on revient sur les derniers mois compliqués que j'ai passés, sur mon état d'esprit, de mon "abandon" et de comment j'essayer d'y remédier. Artistes mentionné.e.s : Aya Nakamura ft Joé Dwèt Filé - Baddies Tuerie - Les Amant terribles Aminé - 13 Months of Sunshine Clique ici pour ma playlist de printemps

Hi my G, j'espère que tu vas bien ! Dans ce tout nouvel épisode, je t'aide à régler tes petits problèmes de cœur, d'amitié ou de vie, tout simplement ! Artistes mentionnés : Jake & Papa - CinnamonClique ici pour ma playlist de printemps

Hi my G, j'espère que tu vas bien ! Dans ce tout nouvel épisode, on parle du comeback du culte de la minceur, de comment ça m'affecte moi et de comment ça peut affecter les petites filles et adolescentes. PRECOMMANDE SMALL TALK !!!!!!Artistes mentionné.e.s : Coco Jones - Why Not MoreDestin Conrad - LOVE ON DIGITALMegan Thee Stallion - Whenever Ayra Starr, Wizkid - Gimme DatClique ici pour ma playlist de printemps

Hi my G, j'espère que tu vas bien ! Aujourd'hui dans ce tout nouvel épisode, on parle d'une relation qui me berce depuis que je suis petite, mais qui selon moi, est loin d'en être vraiment une ! Artiste mentionnée: Miley Cyrus - Something Beautiful/End of the WorldClique ic ipour ma playlist de printemps

Hi my G, j'espère que tu vas bien ! Aujourd'hui petit épisode pour me rappeler d'être gentille avec moi-même et de toutes mes choses dont je peux être fière de moi :)Clique ici pour ma playlist de printemps

Hi my G, j'espère que tu vas bien ! Aujourd'hui dans ce nouvel épisode, on parle de ma réfléxion sur la sexualisation, comment elle s'est manifestée dans ma vie, comment je l'ai vécue et également alimentée à un certain moment. Artistes mentionné.e.s ; Normani - DopamineWizkid - AyoClique ici pour ma playlist de printemps

Hi my G, j'espère que tu vas bien ! Aujourd'hui, épisode hors série pour te faire découvrir Small Talk, mon deuxième podcast ! Clique icipour ma playlist de printemps

Hi my G, j'espère que tu vas bien !Dans ce tout nouvel épisode, on parle de ma vision de l'amour et de comment elle a changé avec le temps. Artistes mentionné.e.s : Jessie Reyez - Paid in memoriesAriana Grande - eternal sunshine deluxe : brighter days aheadLil Nas X - HotboxClique icipour ma playlist de printemps

Hi my G, j'espère que tu vas bien !Dans ce nouvel épisode, on revient sur les raisons de mon absence, missed you, Hope you'l li,e it

Hi my G, J'espère que tu vas bien !Aujourd'hui, dans ce nouvel épisode, on parle d'amour, de la Saint-Valentin, et de ce que je pense de cette fête clivant !Artistes mentionné.e.s : Rema - baby (is it a crime) Jessie Reyez - Goliath Bianca Costa - Tout le quartierClique ici pour ma playlist d'automne/hiverPour écouter mon deuxième podcast : c'est juste ici Si l'épisode te plaît, n'hésite pas à le partager autour de toi. Tu peux aussi laisser 5 étoiles sur Spotify/Apple Podcast, ça m'aiderait énormément ! Viens me rejoindre sur instagram, on est super sympa là-bas : @acoeursouerts

Aujourd'hui, Jawu nous parle de sa petite sœur et de tout l'amour qu'elle lui porte.Elle revient sur le contexte difficile dans lequel elles ont grandi et sur sa volonté de tout faire pour que sa sœur se sente en sécurité, écoutée et comprise.Pour écouter mon deuxième podcast : c'est juste ici Si l'épisode te plaît, n'hésite pas à le partager autour de toi. Tu peux aussi laisser 5 étoiles sur Spotify/Apple Podcast, ça m'aiderait énormément ! Viens me rejoindre sur instagram, on est super sympa là-bas : @acoeursouerts

Chez Prodige, on ne dit pas toujours “je t'aime” avec les mots, mais on le montre à travers les gestes et les actions.Aujourd'hui, elle vient nous parler de sa famille, et surtout de sa maman, celle qui a toujours été là pour elle, même san vraiment comprendre ce qu'elle traversait.Un amour immense, subtil, mais profondément ressenti.Pour écouter mon deuxième podcast : c'est juste ici Si l'épisode te plaît, n'hésite pas à le partager autour de toi. Tu peux aussi laisser 5 étoiles sur Spotify/Apple Podcast, ça m'aiderait énormément ! Viens me rejoindre sur instagram, on est super sympa là-bas : @acoeursouerts

Aujourd'hui on accueille Lindsay, qui vient vous raconter une histoire d'amitié qui l'a profondément marquée et qui l'a sauvée au moment où elle en avait le plus besoin.S'ensuit une discussion entre elle et moi sur cette amitié, son impact sur sa vie et la manière dont elle perçoit désormais ses relations amicales.Pour écouter mon deuxième podcast : c'est juste ici Si l'épisode te plaît, n'hésite pas à le partager autour de toi. Tu peux aussi laisser 5 étoiles sur Spotify/Apple Podcast, ça m'aiderait énormément ! Viens me rejoindre sur instagram, on est super sympa là-bas : @acoeursouerts

Après six ans de relation avec celui qu'elle pensait être l'homme de sa vie, elle se sépare et perd tous ses repères. Deux mois plus tard, une rencontre inattendue lui redonne de l'élan et l'aide à avancer.Aujourd'hui, notre invitée vient nous parler de cette histoire courte mais intense, qui l'a tant marquée mais qu'il lui a également permis de remettre beaucoup de choses en question et de grandir.Pour écouter mon deuxième podcast : c'est juste ici Si l'épisode te plaît, n'hésite pas à le partager autour de toi. Tu peux aussi laisser 5 étoiles sur Spotify/Apple Podcast, ça m'aiderait énormément ! Viens me rejoindre sur instagram, on est super sympa là-bas : @acoeursouerts

Tu le sais certainement, À Cœurs Ouverts a toujours rimé avec amour.J'adore l'amour, j'adore en parler et j'adore entendre les autres en parler.L'amour sous toutes ses formes : la romance, l'amitié, la famille… Ces liens qui nous marquent, nous façonnent et nous transforment.Alors, à l'occasion de la Saint-Valentin, j'ai décidé de te donner le micro.Pour que tu nous parles d'amour à ta manière. De la façon dont tu le vis, dont tu l'appréhendes, et de comment il t'a changé.Pendant 5 jours, j'accueille celles et ceux qui ont une histoire d'amour à raconter—amoureux, familial, amical…Chaque jour, jusqu'à la Saint-Valentin, un nouveau visage de l'amour.Bienvenue dans Les Visages de l'Amour.Aujourd'hui, on accueille Divina, qui nous parle d'amitié, et de ce que ça représente pour elle.De comment cet amour a toujours été présent dans sa vie d'une très belle manière, et de comment sa vision de celle-ci a évolué avec les années et les expériences.Pour écouter mon deuxième podcast : c'est juste ici Si l'épisode te plaît, n'hésite pas à le partager autour de toi. Tu peux aussi laisser 5 étoiles sur Spotify/Apple Podcast, ça m'aiderait énormément ! Viens me rejoindre sur instagram, on est super sympa là-bas : @acoeursouerts

Tw : larmes lolHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hi my G, j'espère que tu vas bien ! Dans ce tout nouvel épisode, je parle de toutes ces choses que j'aurais aimé savoir et apprendre avant de commencer ma vie sexuelle.Artiste mentionné : Bad Bunny - DeBÍ TiRAR MáS FOToSClique ici pour ma playlist d'automne/hiverPour écouter mon deuxième podcast : c'est juste ici Podcasts mentionnés : Hotline Discultons Laeticia et Lucile présentent le sexe Comptes Instagram : jem'enbatsleclito gangduclito mercibeaucul_orgasme-et-moiSi l'épisode te plaît, n'hésite pas à le partager autour de toi. Tu peux aussi laisser 5 étoiles sur Spotify/Apple Podcast, ça m'aiderait énormément ! Viens me rejoindre sur instagram, on est super sympa là-bas : @acoeursouerts

Hi my G, j'espère que tu vas bien ! Dans ce tout premier épisode de l'année, je suis avec ma maman. On parle du fait de gradnir, vieillir, évoluer. Comment sa perception de la vie et d'elle même a changé avec les années, et comment elle appréhende les années qui arrivent. Si l'épisode te plaît, n'hésite pas à le partager autour de toi. Tu peux aussi laisser 5 étoiles sur Spotify/Apple Podcast, ça m'aiderait énormément ! Viens me rejoindre sur instagram, on est super sympa là-bas : @acoeursouerts

Hi my G, j'espère que tu vas bien ! Dans ce tout nouvel épisode, on fait le bilan de cette année !Artiste mentionnée : SZA - LANAClique ici pour ma playlist d'automne

Hi my G, j'espère que tu vas bien ! Dans ce nouvel épisode, on revient sur quelques moments de vie les 3 ans du podcast, mes problèmes de santé et mood général de cette fin d'année. Artistes mentionné.e.s : Wizkid - Morayo Kendrick Lamar - GNXElla Mai - ThreeClique ici pour ma playlist d'automne