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Avec : Élise Goldfarb, entrepreneure. Périco Légasse, journaliste. Et Yael Mellul, ancienne avocate. - Après le succès d'audience rencontré cette année, Estelle Denis repart pour une nouvelle saison. Toujours accompagnée de Rémy Barret et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.
Cette semaine dans l'épisode 130 :- La presque fin de la Bataille des cartes de house show- Macho Meng et Hawk : une rivalité dévoilée- Taker vs Taker : c'était bon- Finir sur un non finishApple Podcast : https://podcasts.apple.com/us/podcast/conflits-de-colosses/id1640741274?uo=4Spotify : https://open.spotify.com/show/06L6NjUCBoBvL70BvoLHbg
Un acteur du monde du foot est l'accusé du soir. Il est ensuite défendu avant le verdict du juge.
Avec : Daniel Riolo, journaliste RMC. Yael Mellul, ancienne avocate. Et Robert Sebbag, infectiologue à l'hôpital de la Pitié-Salpêtrière à Paris. - Après le succès d'audience rencontré cette année, Estelle Denis repart pour une nouvelle saison. Toujours accompagnée de Rémy Barret et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.
Maxime Demeure a lancé Madbox avec 100€ de capital dans sa chambre d'ado. Aujourd'hui, il fait 60M de CA, a levé plusieurs dizaines de millions qu'il n'a toujours pas utilisés, et ses jeux ont été téléchargés plus de 600M de fois.Quand il démarre à 22 ans pendant ses études, il doit convaincre les sceptiques, à commencer par sa mère. Pour ça, Maxime est prêt à tout, quitte à picther déguisé en Pac-Man.La mission de Madbox est simple : donner le sourire à des millions de joueurs. Pour ça, la méthode de Maxime et ses associés est claire : miser sur l'équipe plus que sur le produit. Ils sont convaincus que l'échec fait apprendre - Maxime explique d'ailleurs “qu'ils ont appris à avoir tort”.Mais Maxime, c'est aussi et surtout un entrepreneur passionné et compétiteur. Il n'aura réussi que lorsque tous les gens qu'il croisera dans le métro le matin joueront à l'un de ses jeux. Pour ça, il “s'est donné le temps de prendre des risques” en levant plus de 15M d'euros qu'il n'a toujours pas utilisé !Dans cet épisode, Maxime Demeure évoque aussi :son tuto pour créer un jeu vidéo à succèscomment Netflix et Pixar l'ait aidé à devenir l'entrepreneur qu'il est aujourd'huicomment l'IA peut bouleverser le milieu du gamingles moments charnières chez Madbox, notamment la séparation avec l'un de ses associés pour ne pas modifier l'ADN de Madbox.Côté Sista, Maxime a décidé de mettre en lumière Anne Sophie Gervais, co-head de Raise Sherpas et créatrice de l'incubateur de Dauphine, qui l'a beaucoup aidé au début de MadboxUn podcast conçu et produit par FeuilleBlanche, l'agence qui crée des contenus et des médias d'inspiration pour les marques et les dirigeants.À vos écouteurs
Chaque mercredi, Alexandre Le Mer revient sur les contre-propositions économiques d'Édouard Tétreau. Aujourd'hui, il revient sur la volonté du duo Macron-Corbière de vendre l'électricté des Français à perte au profit de grands groupes privés détenus aux deux tiers par des étrangers. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
"On ne peut plus rien dire", "Les femmes sont moins payées, c'est normal, elles travaillent moins"… Comment répondre à ces remarques (sans se fâcher avec ses collègues) ?Dans cet épisode , on démonte une bonne fois pour toutes les clichés sexistes qui gangrènent les entreprises. Avec Marine Pétroline, autrice du Guide de déconstruction du sexisme au travail et créatrice du podcast Chroniques du Sexisme Ordinaire, on explore les vrais mécanismes des inégalités :
Nouvelle édition du Club de lecture de «La vie en BD» consacré cette fois au comics américain. Au programme: lecture et discussion autour du médium, et de quatre titres - «Iron Man - Demon in a Bottle», «The Dark Knight Returns», «Watchmen» ainsi que la série «Ether».Avec Marco Duchesne, Émilie Roy-Brière et Raymond Poirier.
Nicolas Dupont-Aignan : président de Debout la France, ex-Député de l’Essonne.
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durée : 00:08:32 - La Question du jour - par : Marguerite Catton - Alors que l'école républicaine devait participer à réduire les inégalités, notre système éducatif est régulièrement accusé au contraire de renforcer la reproduction sociale. Comment l'expliquer ? Quelles formes prend cette culture de l'élitisme scolaire ? - réalisation : Félicie Faugère - invités : Christophe Kerrero Professeur agrégé de lettres, ancien directeur de cabinet du ministre de l'Education nationale et ancien recteur de l'académie de Paris
Avec : Périco Legasse, journaliste. Yael Mellul, ancienne avocate. Et Jérôme Lavrilleux, propriétaire de gîte en Dordogne. - Après le succès d'audience rencontré cette année, Estelle Denis repart pour une nouvelle saison. Toujours accompagnée de Rémy Barret et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.
Commencez à investir grâce au PEA de Trade Republic : https://trade.re/CEFarahDans ce nouvel épisode je reçois Vincent Grard, directeur France de Trade Republic.On a parlé :• De comment préparer sa retraite efficacement• Des habitudes des Français en matière d'épargne• Des premières étapes pour commencer à investirBonne écoute !Pour retrouver tout l'univers du Grand Bain :
durée : 00:03:55 - Le Pourquoi du comment : philo - par : Frédéric Worms - Selon Bergson, la philosophie manque de précision. Que signifie cette critique ? Qu'est-ce que la précision et pourquoi est-elle essentielle ? Permet-elle d'atteindre la vérité ? Une prédiction peut-elle être précise ? Cette chronique explore le rôle et les limites de la précision dans notre pensée. - réalisation : Brice Garcia
durée : 00:05:46 - Le Journal de l'éco - par : Anne-Laure Chouin - Après les manifestations de l'automne contre la vie chère, un protocole d'accord a été signé entre les autorités et les distributeurs. Mais sa mise en oeuvre progressive ne suffit pas à traiter le fond du problème.
Bienvenue sur la Radio Circulab (ex Activer l'Economie Circulaire) Aujourd'hui, Justine pose un dilemme éthique à Brieuc : Circulab peut-il accompagner la transition d'une entreprise d'extraction minière ?Ensemble, nous nous posons les questions fondamentales soulevées par cette demande d'accompagnement : Avec quels types de clients une entreprise engagée pour la durabilité doit-elle travailler ? Faut-il boycotter les secteurs à fort impact environnemental ou saisir l'opportunité d'impulser un changement profond de l'intérieur ?Vous comprendrez nos réflexions sur la possibilité de réinvention des modèles d'affaires, passant d'une logique d'extraction à des approches plus circulaires et régénératives. Est-il envisageable de transformer une entreprise minière en acteur de l'approvisionnement durable en matières, explorant le minage urbain, les matières secondaires et de nouveaux procédés ?Le plus important finalement est notre interlocuteur au sein de l'entreprise cliente. Son engagement, sa capacité à initier un véritable changement et son pouvoir de décision sont des critères essentiels pour envisager une collaboration fructueuse.Comment définir des critères internes clairs pour la sélection des clients, à l'instar d'organisations comme "1% For The Planet" ?Comment aborder l'utilité des secteurs d'activité au 21e siècle et la limite éthique de certaines collaborations ?Quel est le potentiel d'une mission à engendrer une prise de conscience et un changement de mentalité au sein des équipes ?Peut-on réellement passer d'une logique d'extraction à une vision de régénération ?Qu'en pensez-vous ?Avez-vous des pratiques pour valider vos missions et amplifier votre impact ?Pour aller plus loin : Baladez-vous sur notre site internet (tout neuf) ; Téléchargez nos outils sur la Circulab Academy ; Inscrivez-vous à notre newsletter ; Envoyez-nous vos retours ou suggestions sur Linkedin : Justine Laurent et Brieuc Saffré.
Qui suis-je en période de transition professionnelle ou personnelle ? Comment gérer mon identité quand tout change autour de moi ? Dans cet épisode de Parlons Introspection !, on explore les phases de transition, les peurs de l'inconnu et la reconstruction de soi. Grâce au coaching intuitif et à la numérologie stratégique®, découvrez des clés pour dépasser vos blocages et poser des bases solides pour votre avenir. 2025, année universelle 9, est idéale pour se réinventer. Prêt(e) à faire le bilan et à avancer vers une nouvelle version de vous ? Pour aller plus loin Episode de l'entretien de l'entrepreneuse Simmoni de Veck 1ère partie et 2ème partie
Fort potentiel dîner de cons à Washington… Couvrez ces saints que je ne saurais voir! Congédiement à Santé Québec: intéressant papier du Devoir. La rencontre Robitaille-Dutrizac avec Antoine Robitaille et Benoit Dutrizac.Pour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr
Une blessure à la tête peut causer des lésions au cerveau plus ou moins graves, pouvant se manifester par des symptômes variables, comme des troubles de la vision, des pertes d'équilibre, des vertiges, mais aussi une perte de connaissance ou des troubles de la mémoire... On parle alors de traumatisme crânien léger ou sévère. Qu'est-ce qui détermine le degré d'un traumatisme crânien ? Comment comprendre les séquelles qui apparaissent après le choc ? Pr Nozar AGHAKHANI, neurochirurgien et enseignant chercheur à l'Université Paris-Saclay, coordonnateur du centre d'évaluation et de prise en charge des traumatismes crâniens légers au sein de l'hôpital Bicêtre APHP, au Kremlin-Bicêtre Retrouvez l'émission en intégralité iciLes traumatismes crâniens
Chaque jour aux côtés d'Estelle Denis, Charlotte Méritan, notre spécialiste RMC Conso, vous donne les bonnes astuces pour mieux consommer et faire des économies.
Si vous écoutez cet épisode de podcast, c'est que vous êtes très certainement concernée par les compulsions alimentaires. Dans cet épisode, je vous donne la méthode en 5 axes à suivre pour vaincre ces crises compulsives sur la nourriture et retrouver une alimentation apaisée au quotidien. Si vous souhaitez sortir des troubles alimentaires (TCA) sans vous restreindre, mon programme Embody® vous accompagne grâce à une méthode tridimensionnelle qui inclut le corps, les émotions et la relation à soi. Vous disposez d'une offre exceptionnelle pendant 7 jours !
durée : 00:19:35 - Lectures du soir - "En ce temps-là j'avais vingt ans. J'aimais la vie pour ses leurres riants, pour ses enchantements ineffables, sans souci de l'universelle douleur sans cesse triomphante. J'aimais la vie mélancolique et sereine, implacable et mystérieuse."
Avec : Périco Légasse, journaliste à Marianne. Yael Mellul, ancienne avocate. Et Frédéric Hermel, journaliste à RMC. - Après le succès d'audience rencontré cette année, Estelle Denis repart pour une nouvelle saison. Toujours accompagnée de Rémy Barret et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.
C'est une petite révolution : la Poste danoise vient d'annoncer qu'à la fin de cette année elle ne distribuera plus le courrier. C'est la fin de son cœur de métier. Comment est-ce possible ? Et est-ce que ça pourrait arriver en France ?
Pour plus d'informations : https://www.francaisauthentique.com/vivre-avec-intention-comment-definir-et-suivre-ses-valeurs-personnelles
Il y a ceux qui ne veulent rien voir. Et ceux qui ouvrent un œil et peut-être même les deux : notre maison brûle bel et bien, et certainement plus vite qu'on ne le voudrait. Un constat qui génère de plus en plus d'éco anxiété… et on le comprend ! Comment rester positif et croire si ce n'est à des lendemains qui chantent, à des lendemains tout court ? Comment garder espoir quand on est bombardés d'infos de plus en plus alarmantes sur la santé de notre planète ? Pour aborder ce sujet ô combien important et surtout, avoir quelques clés si comme moi, l'éco anxiété vous guette ou que vous éprouvez déjà ce sentiment, j'ai le plaisir de recevoir Charlotte Ogier, facilitatrice du Travail Qui Relie. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Aujourd'hui, dans "Punchline", Laurence Ferrari et ses invités débattent de l'excès de normes qui endigue la France et quelles solutions s'offre à nous pour y remédier ?
Aujourd'hui, dans "Punchline", Laurence Ferrari et ses invités débattent de l'excès de normes qui endigue la France et quelles solutions s'offre à nous pour y remédier ?
durée : 00:03:38 - Le Pourquoi du comment : philo - par : Frédéric Worms - Denis Kambouchner analyse le style de Descartes, souvent perçu comme absent en raison de la clarté de sa pensée. Pourtant, il révèle une singularité littéraire et un ancrage historique, comparant ses phrases au style Louis XIII. Le style, n'est-ce pas ce qui individualise toute technique humaine ? - réalisation : Riyad Cairat
Invitée: Caroline Goldmann. Lorsquʹon devient parents, les questions dʹéducation viennent très vite: comment réagir aux colères et aux frustrations de lʹenfant? Quelles limites poser? Peut-on, en cas de conflit, utiliser la menace, voire la punition? Caroline Goldmann estime que ces dernières années "le bon sens terrien a volé en éclat sous lʹimpulsion de lʹéducation bienveillante-positive." Une éducation qui, par manque de limites et de hiérarchie claires, ferait souffrir tant les enfants que leurs parents. Caroline Goldmann est psychologue pour enfants et adolescents, enseignante, autrice de podcast. Elle signe ce livre, "Guide des parents dʹaujourdʹhui", chez Flammarion.
Cet épisode est divisé en 3 parties : 1. Comment se forme une croyance limitante ?2. Quel est son impact ? Et son coût caché qui est largement supérieur à ce que l'on croit. 3. Comment s'en défaire et reprogrammer son cerveau ? Plus que jamais, cet épisode est un appel à cesser d'être ton bourreau pour enfin devenir ta meilleure cheerleader !Devenir celle qui te rendra fière demande du courage et de l'audace mais cela peut aussi être bien plus simple en connaissant son propre fonctionnement et notamment celui de son cerveau surpuissant. Bonne écoute ! PS : si tu préfères la version vidéo, tu peux regarder le live : https://youtu.be/BrmscLzhEi0Je suis Sarah, Master Coach Certifié et je n'ai qu'une obsession : te voir pleinement épanouie et t'aimer à la folie. Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/doublehoppe/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
durée : 00:58:25 - Avec philosophie - par : Géraldine Mosna-Savoye, Nassim El Kabli - "L'Anti-Œdipe" de Deleuze et Guattari propose une critique féroce de la psychanalyse. Comment réprime-t-elle notre désir en le rabattant systématiquement sur le complexe d'Œdipe ? - réalisation : Riyad Cairat - invités : Monique David-Ménard Psychanalyste, philosophe, directrice du Centre d'études du vivant à l'université de Paris 7.
durée : 00:03:20 - Le monde à 18h50 - par : Franck MATHEVON - Donald Trump et Vladimir Poutine se sont donc entretenus au téléphone pendant 90 minutes mercredi 12 février. Les deux hommes souhaitent commencer « immédiatement » des négociations. Mais la paix ne semble pas du tout être la priorité du président russe.
Entreprendre, c'est excitant… mais c'est aussi un vrai défi quand il s'agit de concilier ambition et équilibre de vie. Vous voulez bâtir un business qui vous passionne, mais sans finir épuisé(e) ou coincé(e) dans un rythme effréné ? Dans cet épisode, on parle de vision entrepreneuriale, mais pas n'importe laquelle : une vision alignée avec votre style de vie idéal, vos valeurs et votre énergie.
Aujourd'hui, Joëlle Dago-Serry, Didier Giraud, et Charles Consigny débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.
Autour de Philipe Sanfourche, retrouvez Dominique Sévérac; Gilles Verdez et Dave Apadoo pour 1h30 de débat. Au programme ce 8 février 2025 : - PSG : Est ce la saison de l'invincibilité sur le sol français ? - Brest meilleure opposition française ? - possible fin de la prolongation en LdC : le sens de l'histoire ? A 20h les débats flash avec Carine Galli : - Real / Atletico : Mbappé est il déjà le meilleur joueur français en Liga ? - seulement 4 L1 en 1/4 de Coupe de France. Exploits des petits où dénigrement des cadors ? - le mercato d'hiver a-t-il relancé l'intérêt de la L1 ? - Pogba sans emploi : doit il s'exiler ou attendre l'été pour un grand club européen ? Ecoutez On refait le match avec Philippe Sanfourche du 08 février 2025.
Les troupes sud-africaines vont-elles rester en République démocratique du Congo ? C'est l'une des grandes questions avant le sommet sur la RDC prévu samedi en Tanzanie. Le Rwandais Paul Kagamé veut que ces troupes s'en aillent, mais pour l'instant le Sud-Africain Cyril Ramaphosa ne cède pas. Et la nouvelle position de fermeté de la Chine à l'égard du Rwanda n'est certainement pas pour déplaire à l'Afrique du Sud. Paul-Simon Handy est le directeur du bureau Union africaine et Afrique de l'Est de l'ISS, l'Institut d'Études de Sécurité. À lire aussiAfrique du Sud: le président justifie la présence de soldats sud-africains dans l'est de la RDCÀ lire aussiConflit dans l'est de la RDC: sommet extraordinaire des dirigeants de la SADC au Zimbabwe
Comment choisir son allure cible pour préparer son premier marathon ? C'est une question posée par Thomas. Elle est logique à l'approche d'un tel défi que l'on envie de réussir. Cette allure cible détermine à quelle vitesse on va s'entraîner en partie et quelle allure on va adopter en course. Mais la choisir n'est pas si simple. Et probablement pas aussi scientifique que vous le pensez. Dans cet épisode je vais vous proposer plusieurs méthodes que j'ai utilisé pour mes courses et mes deux marathons.
Depuis le 31 décembre 2024, le Bénin interdit officiellement l'importation de poulet congelé. Une mesure prise pour favoriser la filière locale alors que le pays importait chaque année plus de 100 000 tonnes de poulets congelés à la fois pour le marché intérieur mais aussi pour la réexportation. Le Bénin n'est pas le premier pays du continent à prendre des mesures protectionnistes contre la volaille étrangère. Depuis 2005, le Sénégal interdit lui aussi l'importation de produits avicoles, une décision prise à l'époque dans un contexte mondial de grippe aviaire qui a permis de booster la production locale. Restriction des importations au Ghana, hausse des droits de douanes en Côte d'Ivoire ou en Afrique du Sud, promotion du “poulet bicyclette” au Burkina... Les mesures de protection se multiplient face aux géants de l'agroalimentaires américains, brésilien ou Européens. Mais pour quels résultats ? Alors que la viande de volaille représente l'une des principales sources de protéines pour les populations du continent, les filières avicoles locales réussiront-elles à répondre à la demande ? Avec :• Coumba Diouf, vétérinaire, experte en santé animale à la FAO (Organisation des Nations unies pour l'alimentation et l'agriculture)• Roland Portella, directeur de Dratigus Development (cabinet d'accompagnement stratégique), président du club économique La Coordination pour l'Afrique de demain (CADE) • Bonaventure Camille Azomahou, ancien secrétaire permanent de l'Interprofession de l'Aviculture du Bénin (IAB), et et actuellement consultant de l'IAB En fin d'émission, la chronique Voisins connectés d'Estelle Ndjandjo, sur l'évolution des sociétés africaines mondialisées à travers les écrans, les réseaux sociaux et la technologie. Cette semaine, Estelle nous parle des émissions africaines qui deviennent des “mêmes” viraux sur les réseaux sociaux Programmation musicale : ► Poulet – Zoufris Maracas ► Borom Guaal - Sahad
Depuis le 31 décembre 2024, le Bénin interdit officiellement l'importation de poulet congelé. Une mesure prise pour favoriser la filière locale alors que le pays importait chaque année plus de 100 000 tonnes de poulets congelés à la fois pour le marché intérieur mais aussi pour la réexportation. Le Bénin n'est pas le premier pays du continent à prendre des mesures protectionnistes contre la volaille étrangère. Depuis 2005, le Sénégal interdit lui aussi l'importation de produits avicoles, une décision prise à l'époque dans un contexte mondial de grippe aviaire qui a permis de booster la production locale. Restriction des importations au Ghana, hausse des droits de douanes en Côte d'Ivoire ou en Afrique du Sud, promotion du “poulet bicyclette” au Burkina... Les mesures de protection se multiplient face aux géants de l'agroalimentaires américains, brésilien ou Européens. Mais pour quels résultats ? Alors que la viande de volaille représente l'une des principales sources de protéines pour les populations du continent, les filières avicoles locales réussiront-elles à répondre à la demande ? Avec :• Coumba Diouf, vétérinaire, experte en santé animale à la FAO (Organisation des Nations unies pour l'alimentation et l'agriculture)• Roland Portella, directeur de Dratigus Development (cabinet d'accompagnement stratégique), président du club économique La Coordination pour l'Afrique de demain (CADE) • Bonaventure Camille Azomahou, ancien secrétaire permanent de l'Interprofession de l'Aviculture du Bénin (IAB), et et actuellement consultant de l'IAB En fin d'émission, la chronique Voisins connectés d'Estelle Ndjandjo, sur l'évolution des sociétés africaines mondialisées à travers les écrans, les réseaux sociaux et la technologie. Cette semaine, Estelle nous parle des émissions africaines qui deviennent des “mêmes” viraux sur les réseaux sociaux Programmation musicale : ► Poulet – Zoufris Maracas ► Borom Guaal - Sahad
durée : 00:04:58 - Avec sciences - par : Alexandre Morales - Dans The Lancet Diabetes & Endocrinology, une équipe internationale propose de redéfinir l'obésité et d'en faire une maladie. Jusqu'à présent, la nomenclature médicale ne la désigne que comme un facteur de risque d'autres pathologies graves.
Pour participer à notre première évènement live, cliquez ici !!! Rdv à Bordeaux, le samedi 8 février 2025, dès 19hCeci est un extrait de l'épisode 116Bienvenue dans la Matrescence vous écoutez l'épisode 116 de la saison 5Qu'on le veuille ou non, notre vie est jalonnée de traumatismes plus ou moins importants. Rare sont les êtres humains à n'avoir jamais vécu une expérience traumatisante au cours de leur existence.Les traumas avec un T peuvent parfois avoir été enfouis et rejaillir en devenant parents, les traumas avec un petit t peuvent eux, causer des dégâts sur la durée sans que l'on s'en aperçoive.Comme pour une blessure physique, ces bobos du mental peuvent guérir. Pour cela il faut être accompagné par des professionnels. Et certaines techniques en psychologie peuvent permettre de reprogrammer le cerveau pour arriver à vivre avec de manière sereine. C'est le cas avec l'EMDR, eye movement desensitization and reprocessing.Noémi Benhamou est psychologue spécialiste de la périnatalité et formée en EMDR.Dans cet épisode elle détaille l'efficacité de l'EMDR pour les enfants, les femmes en postpartum qui ont vécu un traumatisme à l'accouchement par exemple.Nous parlons de violences sexuelles dans cette conversation, si le sujet est trop sensible ou douloureux n'hésitez pas à en parler à votre médecin.Noémi explique le déroulé d'une séance et l'impact sur le cerveau. Vous comprendrez la dissociation, le syndrome post traumatique mais aussi la fenêtre de tolérance.Je vous souhaite une très bonne écoute
durée : 00:24:25 - Fictions / Théâtre et Cie - Situations impromptues,truculentes et hilarants entre deux voisins qui se croisent dans la cage d'escalier de leur immeuble, quand chaque rencontre est l'opportunité pour l'un de questionner l'autre sur ses origines juives. Ou comment en finir avec l'obstination des idées reçues sur la question.
C'est la fin de l'année, et on sait ce que ça veut dire : dîners de famille, soirées entre potes, et un feed Insta saturé de résolutions "parfaites" à te filer la migraine. Comment naviguer tout ça sans exploser ? Cet épisode est ton kit de survie ultime pour :✨ Gérer les réunions familiales sans te laisser déborder (et avec un peu d'humour !),✨ Faire la paix avec les résolutions impossibles des réseaux sociaux,✨ Prendre soin de ton énergie et préserver ton mental en douceur.On parle astuces concrètes, répliques toutes prêtes pour les questions reloues, petites pauses bien-être, et surtout, comment aborder janvier avec sérénité. Un épisode fun, chill et utile, parfait pour finir l'année à ton rythme.À écouter si :✔️ Les réunions de famille te donnent envie de t'échapper,✔️ Les résolutions te stressent plus qu'elles ne t'inspirent,✔️ T'as envie de finir 2023 avec un mood léger et positif.enjooooy bb
Vous vous êtes déjà demandé à quoi ressemblerait votre vie si vous aviez suivi votre instinct ? Qu'il s'agisse de vie professionnelle, de choix de votre lieu de vie ou encore de projets artistiques faites-vous confiance à votre instinct ?C'est totalement le cas de mon invitée du jour : j'ai le plaisir de recevoir l'autrice videaste et navigatrice Luciole.On a parlé de ses débuts sur Youtube, sa passion pour le voyage ou encore son engagement pour la préservation des fonds marins.Quels enseignements retire-t-elle de ses voyages ?Comment cultiver sa créativité au fil du temps ?Comment sortir de sa zone de confort ?Voici quelques unes des questions abordees dans cet episodePour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Luciole sur les réseaux :https://www.instagram.com/the_luciole/?hl=frEt pour suivre mes aventures au quotidien :https://www.instagram.com/louiseaubery/Si cet épisode t'a plu, celui ci te plaira sûrement : https://podcast.ausha.co/inpower-par-louise-aubery/camille-etienne-activiste-pour-la-justice-sociale-et-climatique-best-ofMerci encore a l'Office du tourisme du Costa Rica qui a permis cet episode. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.