Sou a Ana, sou de Coimbra e esta ideia surgiu enquanto levava o meu bebé para a escolinha! Espero que te traga algo leve e que te acrescente de alguma forma. 😊

Ando a apanhar pouco trânsito e a dormir pouco. Elfos, jardim do Cerco, correr em Lordemão

Neste episódio, recebo a Tânia para uma conversa que é um verdadeiro murro no estômago!A Tânia é mãe solteira de dois rapazes, empreendedora com agenda cheia e uma mulher que decidiu — literalmente — reescrever a própria história. Acorda às 5h da manhã para treinar, viaja sozinha com os filhos e deixou de fumar dois maços de tabaco por dia… de um dia para o outro.Uma mudança radical que mostra o poder de uma decisão firme e de uma vontade gigante de ser melhor para ela e para os seus.Falámos sobre disciplina, rotinas, independência, culpa, coragem e sobre o preço (e o ganho) de escolher uma vida alinhada connosco.Autêntica, emotiva e profundamente inspiradora. Espero que gostes tanto quanto eu!_______________________________________________Redes Sociais Convidado:http://instagram.com/taaniasalgadoHost: http://instagram.com/anacarvalhal_

Neste episódio, sento-me com a Rita de Coelho Vieira — criadora de conteúdo, podcaster, mãe e dona de um espírito raro: o de “nada é impossível”.Falámos da Rita em miúda, da curiosidade que sempre a guiou, da vida fora de Portugal, das mudanças de rumo, do mundo corporativo ao podcast "Aqui Entre Nós", e de como ela faz acontecer com uma calma que inspira.Conversámos sobre maternidade, sobre estar grávida novamente, sobre aprender enquanto se escuta, sobre criar com intenção e sobre o que fica quando tiramos todas as camadas e voltamos ao essencial.É uma conversa íntima, verdadeira e cheia de vida — uma daquelas que podiam continuar mesmo depois de desligar o microfone.

“se desta mão grande e grossa tirarem um grãozinho de areia que seja, já não é nada mau”

atoladinha e cheia de alergias. Mas estamos muuuuuuuito bem. - Agora o trabalho já está a contar- Drop-Off com propostas de parceria- Síndrome do impostorEspero muito que gostes

Primeira vez no pediátrico, falha no sistema (só um dia normal)… primeiro dia de gravações no Ponto Coletivo ❤️

Exceção à regra…feliz ao fazer coisas diferentes! Espero muito que gostes ❤️

começar a tratar de media kit.. há por aí alguma marca querida que se identifique com o projeto?Primeira corrida..amei e acredito que tenha sido a primeira de muitas! Espero que gostes.Obrigada por ouvires

Já não demoro só 5 min para qualquer lado, mas são dores de crescimento. Comecei a mentoria e vou trazer coisas novas para o meu Drop-Off! Espero genuinamente que gostes ❤️

neste episódio nota-se a privação de sono na incoerência do meu discurso.. mas sinto-me bem, juro joca!

Neste episódio há de tudo: desde tentar explicar o que é um rally camas, a elogiar o meu homem e, claro, a aventura épica da adaptação à creche (spoiler: não é só a criança que precisa de se adaptar

Primeiro dia de ginásio, fui uma boa personagem.. acho que vão gostar! E deixo-vos também uma reflexão sobre este podcast

É mais fácil o primeiro dia de escola do segundo filho? E sigam a @ana.santosnutri, ela é incrível e minha amiga de infância

Segurança social, advogados, atividades extracurriculares.. o pensamento de mãe e mulher diariamente

Tenho uma má política…Gravo e depois não me ouço mais. Quando venho escrever a descrição nem sempre sei o que disse

Este episódio foi gravado durante a caminhada do dia.. não vão ouvir piscas

Eu misturei tantos assuntos, que nem sei o que é que é suposto por na descrição

Um episódio muito quentinho! Espero que gostes.

Ai falei de muita coisa.. Coimbra no 25 de abril, fim de semana em Gondramaz.. babyshowers e condições obrigatórias para visitar recém nascidos ❤️

De regresso após duas semaninhas de férias ❤️ espero muito que gostes!

Uma fusão de dois podcasts: Drop-Off e Made in CO

Bem senti que não disse nada, mas ao mesmo tempo quis dizer tudo… sem cortes. É como é! Espero muito que gostes.

Não me perguntem como, mas em 30 min conseguimos falar de nutrição e maternidade. Dois temas que queria muito que esta mãe de três, nos viesse aqui falar

Uma caixinha de surpresas e vocês vão perceber porquê ❤️ falamos dos nossos medos na educação dos filhos e quase que demos a volta ao Mundo

Uma “menina mulher” com tanto para nos contar. ❤️ Fala da família com um brilho no olhar que me emociona! Leva às costas um dos restaurantes de maior sucesso da região centro. Um exemplo de líder! Espero que gostes tanto quanto eu!

Hoje trago-vos uma mulher determinada, super focada e comprometida com os seus objetivos! Uma meia horinha que passa num instante

Trago-vos uma aula de consciência! Uma mulher elevada, cheia de luz… que nos ensina tanto ✨

A Sara é a “outra” tia das minhas sobrinhas. ❤️ Fala-nos das primeiras dificuldades que sentiu ao abrir o seu negócio, lembrando-nos sempre que a família é a base de tudo.

Uma menina, mulher, mãe, professora que tem tanta vida para nos dar. Uma benção na vida dos que passam por ela! É uma inspiração diária! Espero que gostem tanto quanto eu

É uma mãe empreendedora, que tenta ser a sua melhor versão diariamente! Espero que gostes tanto quanto eu ❤️

Espero que esta conversa te enriqueça. Falamos do passado, presente e futuro, literalmente! A generosidade da Vanessa foi imensa…

Ai, estava um bocadinho nervosa. Foi de coração! Espero que gostem

Adorei fazer este episódio, mas disse demasiadas vezes “de facto”. Espero que gostes

Diverti-me mesmo a fazer este episódio… vou escrever um estudo sobre uma teoria que descobri. Falei de muita coisa! Espero que gostes.

Em 6 minutos consegui falar do horário de inverno, do 25 de abril e fiz uma recomendação de livro! Espero que gostes.

Moradia vs Apartamento, festinha de Natal.. já? É verdade! Ora ouve

Programinhas com bebés em Coimbra, marisqueira e casamentos… vais gostar!

Ufa! Não estava a contar com esta.. um episódio dedicado às mães, aos pais, aos avós, aos amigos. Espero que gostes.

Esta semana é a semana da festa da nossa aldeia! Acreditam que os meus amigos estão todos em Lisboa?

Reunião de pais, calçado barefoot… espreita! Espero que gostes!

Aqui vamos nós para o primeiro episódio do Drop-Off. Quem? Como? Quando?