Lo Siento No Tengo Idea

@losientonotengoidea.mx @chinavendano @marianamelo.c Haz notado que debemos bajarle dos rayitas aveces para no ser considerado mamón, intensa, sangron, imponente. Diluir quienes somos para no caer mal ante un nuevo grupo de personas, mínimo mientras te conocen.Por ejemplo también, hacernos las pendejas con nuestras parejas para que no se sientan menos, y un sin fin de actitudes tóxicas que sólo aplastan tu brillo, tu identidad única y chingona y tratan de hacer que todos nos parezcamos y actuemos igual... siempre!Para qué?Qué pérdida de tiempo!Ojalá te guste lo que escucharás, gracias por estar aquí y compartir lo más valioso que tenemos, el tiempo.Los amamosKM See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

@losientonotengoidea.mx @chinavendano @marianamelo.cEste episodio habla del increíble poder que tenemos sobre nosotros mismos y nuestra forma de reaccionar a lo que nos pasa. No siempre es fácil estar zen y lo sabemos!! pero también queremos decirte que tu solite puedes definir tu actitud ante el 99% de lo que vives, te queremos!K y M See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Nos alegra la vida poder tener estas pláticas en donde conocemos otra perspectiva de nuestro mundo. Gracias Ricardo Nieves por platicarnos de emociones, de energía femenina y masculina y de amor propio... por mas charlas de éstas! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

¿Como decides en qué gastar tu dinero? Cómo organizar y poder llegar a fin de mes mientras hay tantas tentaciones en redes sociales...Justo de esto hablamos hoy, de las difíciles decisiones que hay que tomar para no terminar en calzones y con mil deuda See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

¡Estamos de regreso! En este episodio hablamos de la importancia de la comunicación, la empatía y lo más importante... NO SUPONER. Imagínense todo lo que nos pudiéramos ahorrar si dejamos de suponer el cómo se siente o qué piensa la otra persona. Agradecidas siempre de tenerles. Karen y Mariana. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Episodio ESPECIAL en donde traiamos tantas cosas cargando que en lugar de escoger 1 solo tema, decidimos hablar de lo que nos pesaba, dolía, abrumaba.La vida de foránea, las responsabilidades, la frustración, lo veloz del tiempo, la vida de madre...Al final del episodio sí nos sentimos mas ligeras.Ojalá ustedes también se regalen ese momento de simplemente hablar sin ser juzgados, y ojalá también les guste todo lo que dejamos aquí en este episodio.Les amamos, estamos bien agradecidas de tenerles.KM See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Sabemos como se ve una relación tóxica, pero ¿Sabemos cuándo tenemos una relación sana? ¿Es fácil identificar acciones que hacen nuestra relación una saludable?Síguenos en insta como @losientonotengoidea.mx @chinavendano @marianamelo.cAgradecidas de tenerles, siempre! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Volvemos para hablar de las suegras!!¿Tu, qué relación tienes con la tuya?No olvides seguirnos en redes@chinavendano @marianamelo.c @losientonotengoidea.mx See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Viene el momento de crecer y comenzar de nuevo. Mariana se va a CDMX y con el cambio de residencia vienen miedos, retos, emoción y muchas primeras veces. ¿Como fue hacerte cargo de ti mism@?¿Qué fue lo que te costó más? ¿Extrañaste tu casa? De tooodo esto hablaremos hoy, acompáñanos!!Agradecidas de tenerlesKM See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Dejemos de pensar que la maternidad es perfecta. Es un CAOS que te motiva, te orienta, te enfoca, te reta y te hace mejor persona.Pero sí un caos!!!! jajaja acompáñanos a hablar de esto junto con el miembro más pequeño del podcast, NICOLÁS! Así es, ya nació!!!! @losientonotengoidea.mx @marianamelo.c @chinavendano See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Varios de ustedes nos contactaron diciendo que tenían cuentas alternas en redes sociales.Con otros nombres, sin foto, sin información...la pregunta es, ¿Para qué la usan? De ligue, para stalkear, para hablar con alguien en específico, y ¿Vale la pena tenerla? cuéntanos tú para que tendrías!!Síguenos: @losientonotengoidea.mx @chinavendano @marianamelo.cAgradecidas de tenerles, los amamos!KM See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Te ha pasado que un ex le tire la onda a una amiga tuya, o una amiga le este tirando la onda o saliendo con un ex tuyo?In co mo dí si mo!!!Hoy hablamos justo de eso, ¿Cómo reaccionas? ¿Continuas con la amistad o te alejas?Acompáñanos a este delicioso chal... y por supuesto cuéntanos tu opinión aquí:@losientonotengoidea.mx @chinavendano @marianamelo.cLos amamos!!KM See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Si te gustan más chiquitos o de plano mucho más grandes, mi amor este episodio es para ti!!!!Síguenos en nuestras redes @losientonotengoidea.mx @chinavendano @marianamelo See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

¿Cuántas y cuántos de nosotros hemos caído en terapias, coaching, cursos, negocios piramidales, nos han manipulado y hemos adoptado creencias con las que no nos sentimos agusto? ¿Quién es responsable de ésta manipulación? Acompáñanos en este episodio en el que ni podríamos dejar de hablar!!!Está intenso, ojalá lo disfruten tanto como nosotras!!!Agradecidas de tenerlesKM@chinavendano @marianamelo.c @losientonotengoidea.mx See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

@chinavendano @marianamelo.c @losientonotengoidea.mxSi tu pareja te pide tiempo de calidad ¿sabes a qué se refiere?Hoy hablamos sobre los diferentes formas de pensar entre hombres y mujeres...tiempo de calidad para ti no es lo mismo para tu pareja!Además... ¿Nos damos tiempo de calidad a nosotros mismos? a nuestros hijos y familia?Acompáñanos a echar el chal, los queremos!!! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

@chinavendano @marianamelo.c @losientonotengoidea.mxAvances tecnológicos...¿nos facilitan la vida o nos hacen inútiles?Acompáñanos a reflexionar sobre la ironía de no usar tanto el celular y lo mucho que amamos estar pegados a él, entre otros ejemplos...Los queremos!!!KM See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

@chinavendano @marianamelo.c @losientonotengoidea.mxEste episodio lo pidieron mucho, así que nos informamos y les trajimos lo mejor de lo mejor!!Recuerda que si tú estás pasando por un duelo, no TIENES QUE pasarlo sol@.Busca ayuda, todo es un proceso y hasta hablar con un amigo, sana el alma.Los queremos y estamos agradecidas de tenerles!!KM See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

¿Qué significa darse un tiempo?¿Qué debería hacer yo si me dicen esto?¿Por qué razones me lo piden?De todito esto hablamos en este episodio para que noentres en pánico, ni te estreses... es tan común que como siemprehasta contamos nuestras anécdotas...Ojalá te guste y te diviertas,Agradecidas de tenerles siempre!!!KM See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

¿Eres del club de las mujeres tradicionales o te consideras fuera del molde?Aquí platicamos del estereotipo de mujer tradicional y hasta donde (por fin!!)hemos evolucionado.Agradecidas de tenerles!!KM See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

El curioso arte de la manipulación ya tiene un nombre nuevo...Te han manipulado o has manipulado al grado de llevarlo mas lejosy salir herido?Aquí hablamos de qué es el Love Bombing, sus fases y cómo identificarlo!!LOS AMAMOSAgradecidas de tenerlesKM See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

¡Ufff este episodio!... En nuestras relaciones de pareja estamos acostumbradosa recibir en lugar de dar y que el otro lea nuestra mentepara darnos aquello que creemos merecer. Cambiemos esa forma de pensar y mejoremos!Además hablamos de lo chistoso, difícil, hermoso y retador de compartirla vida entera con alguien más.Ojalá les sirva tanto como a nosotras y platíquenos sus experiencias por instaLos queremos y estamos agradecidas de tenerles!!KM See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Cambiamos la dinámica y contestamos tooodaslas preguntas que nos mandaron atravez de insta.Hablamos de cómo grabamos el podcast, de cómo iniciamos,de tríos, de exes, de ansiedad, estrés, divorcio y más...Gracias por estar tan aquí, tan cerquita de nosotras...Los amamos!!!KyM See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

En este episodio hablamos de lo quesucede cuando volvemos a la soltería...las acciones o comportamientos típicos y el luto que viene despuésde terminar una relación.¿Nos acompañan a llorar?AAAAhhhh se crean ajajaEstamos bien agradecidas de tenerles,KM See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Seamos sinceros, a algunos de nosotrosnos encanta discutir y otros es lo primero que evitanen una relación... ¿tú de cual eres?En este episodio hablamos sobre las pelas en pareja, sobreelegir cuando sí y cuando no pelear...y sobre todo NO TOMARNOS TODO PERSONALincluso en relaciones que no son de pareja. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Los hombres y mujeres ¿pueden ser amigos?Amigos realmente amigos sin deseo o tensiónsexual secreta... tu qué opinas?En este episodio tuvimos opiniones muy distintas entrenosotras, ojalá te guste!Estamos bien pinches agradecidas de tenerles!!! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

En este episodio hablamos de la conducta femenina REAL después del 8M.¿Por qué nos la pasamos compitiendo entre nosotras?¿Te has dado cuenta de lo tóxico, pesado y frustrante que es?La mujer que está a lado tuyo es una hermana, no tu competencia. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Episodio sobre las expectativas irreales de redes socialesy nuestras inseguridades entorno a ellas.Nosotras nos hemos sentido que no encajamos... cuando quien chingadosdicta que SÍ es bonito y que NO lo es?? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Empezar a salir con alguien es un peeedo!... hoy platicamos justo deesos momentos incómodos que pasan cuando estás conociendo a alguien.Enamorarse es de valientes caray, aquí les decimos por qué See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

¿Sabes cómo le gusta ser amad@ a tu pareja? ¿Sabes TU como te gusta que te amen?Nos ahorraríamos muchos malentendidos... y tiempo!Este episodio te contamos 5 formas para que sepas qué pedir y qué ofrecermas asertivamente.(basadas en el libro "5 Lenguajes del amor") See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

La fecha del TIENES QUÉ algo, tienes que festejar, tener pareja, regalar,subir foto y otras ridiculeces más!Nos desahogamos hablando sobre este día y la presión que surgepor la mercadotecnia... See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Este vaya nos costó trabajo... pero ¿de eso se trata no?De salirse de los temas de siempre y hablar de lo incómodo.Así que aquí nos tienen, hablando de lo difícil que ha sido comunicarnos en el sexosin idea de como saldrá el resultado.Tú ¿cómo pides lo que te gusta en la cama? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Estuvieron a nada de ser algo... y no se pudo, a veces eso justamentees lo mejor que nos pudo pasar.Hablamos de los "Casi algo" esas relaciones llenas de todomenos de títulos... y ahhh como chingados duele!!! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

¿Estar soltera está de moda? La soltería tiene un sabor y es la libertad...Nos desahogamos con este tema que llega a ser tabúHablamos sobre decidir estar CON NOSOTROS MISMOS y valorar ese tiempo.Por cierto, estamos en el top #4 de podcast en tendencia en spotify...MIL GRACIAS POR ESO!!Estamos agradecidas de tenerlesKaren y Mariana See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

¡Lo logramos! y si lo pensamos... a pesar de todo el caossí tuvimos momentos positivos, sí crecimos, sí aprendimos, sí avanzamos.Hacemos un recuento de todo lo vivido desde enero, acompáñanos a brindarpor lo aprendido, y por lo que viene!Los amamos siempre, Agradecidas de tenerlesBienvenido 2021!!!! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Se lee fácil pero es tan complejo reconocer el momento en el que hay que partir, o alejarsepor este episodio completito hablamos de lo SANO Y PACÍFICO que es tomar distancia.Normalicemos mandar a la chingada a las personas que NO NOS HACEN BIEN!!Agradecidas de tenerles!Karen y Mariana See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Tus enfermedades (colitis, migraña, cáncer, dolor de espalda, de garganta etc)tienen una raíz emocional... ¿lo has notado? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Salud por las cosas que nos hacen sentir placer, salud por cojer, comer y disfrutar!Aquí hablamos de la corta relación que hay entre sentir goce y luego culparnos por ello...Gracias por estar aquí.Estamos infinitamente felices de tenerles. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Y al final nos guardamos toda la mierda.Hablemos de razones, de experiencias y de conflictos que nos trae quedarnos callados. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Desde los horribles osos que vivimos, el derecho que tenemos TODAS contar con toallas, tampones y/o copahasta el ciclo lunar que ahhh cuantas similitudes tiene con nuestro ciclo menstrual!Este episodio hablamos sin pelos en la lengua de lo que nos pasa cada mes y que irónicamente es tabú.Estamos bien agradecidas de tenerles,Karen y Mariana See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Tantas preocupaciones, dudas, dolores, y sufrir que pasamos a la hora de crecer!!!!Pero no estamos solos, hoy nos reímos juntos de lo que nos pasa y de lo que hemos aprendido,estamos seguras que te sentiras identificad@¿Tú que has aprendido de tanto golpe?Los queremos y como siempreestamos agradecidas de tenerles.Mariana y Karen See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Después de concerte a ti mism@ a fondo, queremos que sepasque tienes más de 1 opción de relacionarte con los demás.En este episodio te platicamos las diferentes formasde amor para que decidas cuál acomoda mejor a tus deseos y necesidades. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Desde nuestras anécdotas reales, hablamos de los procesos que vivimos para transformarnos en lo que queremos ser. Duele, sí. Pero confiamos en que somos más fuertes que lo que nos pasa.   ...y como siempre, agradecidas enormemente de tenerles.   See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Ya nos habíamos tardado en hablar de éste concepto tan sonado... De la manera más cruda y real ¡¡¡LOS INFLUENCERS!!!  Agradecidas de tenerles.  

El gurú millennial nos aclaró dudas súper necesarias para saber mover nuestro dinero, emprender, invertir y ahorrar. La libertad financiera es algo alcanzable y justo él nos lo explica. Ojalá les sirva, Agradecidas de tenerles. 

No, no.. en esta parte nos pasamos de descaro!!! Jajajaja ojalá lo disfruten tanto como nosotras..   Agradecidas de tenerles.. Karen y Mariana.

Algo que todos tenemos en común en el amor son las experiencias dolorosas, incómodas, y vergonzosas, por eso le dedicamos un episodio completo a llorar, brindar y reír por ellas  Bienvenidossss!!!! Estamos agradecidas de tenerles   Karen y Mariana  

* AUDIO MEJORADO * El casamientooooo!!!! Hablamos de todo lo relacionado a este evento incómodoraroespectacularemocionante de la vida, pásenle, diviértanse un ratito.  Agradecidas de tenerles! @losientonotengoidea.mx   

Ni la pandemia nos alejó, volvimos recargadas y mas descaradas. Desde qué hicimos todo este tiempo, hasta los osos por zoom.  Quédate con nosotras, así arrancamos.   Agradecidas de tenerles, Karen y Mariana.

En este episodio hablamos de la autoestima, la importancia de querernos primero para poder aceptarnos. Síguenos en Instagram como @karenymarianaoficial

En este episodio nos acompaña nuevamente Guillermo Barquet (IG @guillermobarquet) y platica con nosotros sobre lo que debemos hacer cuando las opiniones de los demás nos afectan!! Gracias por seguir siendo parte de nuestra aventura!!

En esta ocasión tocamos el tema del feminismo, desde nuestro humilde punto de vista platicamos sobre las recientes manifestaciones y lo que vivimos las mujeres día a día. No olvides seguirnos en nuestras redes sociales!!