Ordena Tu Mente, Cambia Tu Vida. Issac Rendón, Psicoterapeuta

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Soy psicoterapeuta y ayudo a las personas con ansiedad a vencer sus miedos, devolviendoles el control de su vida y sus decisiones.

PSICÓLOGO ISSAC RENDON DOMÍNGUEZ


    • Mar 25, 2025 LATEST EPISODE
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    Crisis en la pareja : ¿Qué hacer cuando ambos quieren separarse?

    Play Episode Listen Later Mar 25, 2025 30:52


    En este episodio continuando con la serie de podcast sobre crisis en la pareja hablaré de que hacer cuando los dos miembros de la pareja quieren separarse, como llevar a cabo la transición a una nueva vida, establecer acuerdos y definir límites en contacto o tipo de comunicación que se tendrá después de la separación asi como dar un cierre emocional y sanarse de manera individual.

    Crisis en la pareja: ¿Y si nos damos un tiempo?

    Play Episode Listen Later Feb 25, 2025 35:39


    En este episodio continuamos con la serie de podcast dedicada a resolver crisis en la pareja, en eta ocasión hablo de como hacer una separación terapéutica, darse un tiempo para reevaluar la relación y decidir si continuar o terminar.

    Crisis en la pareja: ¿Qué hacer cuando uno de los miembros quiere separarse y el otro no?

    Play Episode Listen Later Jan 22, 2025 22:24


    Este es el primero de varios podcast dedicados a hablar sobre como resolver crisis en la pareja, en esta ocasión hablaré de que hacer cuando uno de los miembros quiere separarse, que estrategias recomiendo y como podría abordarse este problema para reevaluar la relación y decidir si continuar o no.

    ¿La ansiedad es la villana de nuestra historia?

    Play Episode Listen Later Oct 15, 2024 32:18


    En este episodio hablo sobre lo que es la ansiedad y como muchos pensamos al igual que en la película intensamente 2 que ansiedad es una villana que trata de perjudicarnos o interferir en nuestra vida, cuando en realidad solo busca protegernos pero sus métodos a veces nos causan más problemas.

    ¿Porque las relaciones duran tan poco en la actualidad?

    Play Episode Listen Later Sep 24, 2024 28:46


    En este episodio hablo sobre porque en la actualidad las relaciones de pareja duran poco, cuales son las posibilidades variables que influyen y como nuestras creencias y expectativas pueden sabotear nuestras relaciones.

    ¿Porque hay personas que creen que se lo merecen todo?

    Play Episode Listen Later Jul 2, 2024 24:08


    En este capítulo hablo sobre el porque existen personas que sienten que sus deseos merecen ser cumplidos y como la sociedad ha equivocado nuestras prioridades generándonos altas expectativas que terminan frutandonos.

    Si te lo tengo que pedir ya no lo quiero y como esta frase destruye relaciones

    Play Episode Listen Later May 23, 2024 24:50


    En este episodio hablo sobre lo peligrosa que es la idea de pensar que nuestras parejas deben saber lo que queremos sin pedírselo, creando de esta manera conflictos constantes y arruinando una relación solo por no poder comunicar nuestros deseos y necesidades.

    ¿Como sanar la herida emocional que nos provocó otra persona?

    Play Episode Listen Later Apr 24, 2024 22:46


    En este episodio hablo sobro como manejar las heridas emocionales que nos provocan otras personas a través de sus acciones y que debemos hacer para superar esos eventos.

    Analizando al amor en el arte y la literatura

    Play Episode Listen Later Mar 6, 2024 22:50


    Este es el último episodio de la serie de podcast dedicados a analizar al amor, en esta ocasión en el arte y la literatura y como es representado el amor romántico así como las ideas y conceptos que construyeron lo que en la actualidad conocemos como amor.

    Analizando al amor en la música

    Play Episode Listen Later Jan 30, 2024 21:57


    En este episodio, continuando la serie de podcast analizamos al amor y como es representado en la música, donde ideas como el dolor, el sacrificio y el sufrimiento son normalizados e incluso esperados para demostrar el amor que sentimos a otro.

    Analizando al amor en el cine y la televisión

    Play Episode Listen Later Dec 20, 2023 30:34


    Terminamos el año iniciando una serie de podcast dedicados a analizar al amor en sus distintas representaciones culturales, es este episodio hablamos sobre cómo se representa el amor en el cine y la televisión, además de los mensajes que se nos tratan de transmitir y sus efectos en nuestra percepción sobre lo que es el amor.

    ¿Porque somos adictos al entretenimiento?

    Play Episode Listen Later Nov 1, 2023 25:31


    En este episodio hablo sobre el porque somos adictos al entretenimiento, buscamos o necesitamos estar constantemente distraídos, consumiendo contenido además de como esto es perjudicial para nuestra salud mental y nos afecta más de lo que pensamos.

    Siempre somos el villano en una historia mal contada

    Play Episode Listen Later Sep 26, 2023 24:43


    En este episodio hablo de como los errores marcan nuestra vida pero también como la perspectiva de nuestras acciones cambia dependiendo quien las juzga e inevitablemente a pesar de todo para alguien nosotros seremos el villano de su historia, además que poner estándares tan altos sobre lo que es correcto crea más problemas al impedir que la gente recapacite y obtenga la redención.

    Oppenheimer y el peso de la responsabilidad

    Play Episode Listen Later Aug 22, 2023 23:34


    En este episodio analizo la película Oppenheimer, tomando como referencia al protagonista explico como nuestras acciones pueden tener terribles consecuencias siendo que el hecho de no poder percibirlas de inmediato es lo que nos lastima, transformandose en un peso que es difícil de llevar.

    ¿Los conflictos de pareja son inevitables?

    Play Episode Listen Later Aug 1, 2023 43:04


    En este episodio hablo con la psicóloga Diana Solis sobre lo que es el conflicto en la pareja, como este afecta nuestras relaciones y que podemos hacer para resolver de mejor manera los problemas en la pareja.

    Diario de una pasion o todo lo que está mal en el amor romántico

    Play Episode Listen Later Jul 11, 2023 29:42


    En este episodio hablo sobre cómo el amor romántico puede ser bastante dañino y todo lo que creemos saber sobre el esta mal, usando de ejemplo la película diario de una pasión que muchas veces es considerada una de las películas mas románticas pero que en fondo oculta algo muy dañino sobre lo que creemos que es el amor.

    ¿Como superar una relación tóxica?

    Play Episode Listen Later Jun 13, 2023 23:26


    En este episodio hablo sobre lo que es una relación tóxica, así como los signos que te indican que te encuentras en una relación dependiente.

    Nueve hábitos que cambiaran tu vida

    Play Episode Listen Later May 9, 2023 25:50


    En este episodio te comparto nueve hábitos que de aplicarlos te transformarán, te volverán una persona más plena y estable, además que ayudarán a alcanzar tus metas y te harán sentirte mejor contigo mismo.

    ¿Porque el amor ya no funciona en la actualidad?

    Play Episode Listen Later Apr 4, 2023 32:25


    En este episodio hablo del porque la relaciones de pareja fracasan tan fácilmente, porque hay cada vez más personas solteras y porque se siente cada vez más difícil encontrar a la persona correcta para tener una relación.

    Crecer no es igual que madurar

    Play Episode Listen Later Mar 21, 2023 26:00


    En este episodio hablo sobre la diferencia entre crecer y madurar, como algunos eventos pueden influir en nuestras vidas para que maduremos, además hablo de la película submarine, donde son esos pequeños momentos los que cambian nuestra vida.

    Desearas amar

    Play Episode Listen Later Feb 14, 2023 22:41


    En este episodio hablo de la película In the mood for love y sobre lo complicado que es el amor, así como todas sus caras, desde el romance, la intimidad hasta la decepción y la separación.

    El mito de Sisifo y el propósito de la vida

    Play Episode Listen Later Feb 1, 2023 24:10


    En este episodio hablo sobre el mito de Sisifo y lo que es vivir una vida con propósito aún y cuando todo parezca absurdo repetitivo y sin sentido.

    Siete días que cambiaran tu vida

    Play Episode Listen Later Dec 27, 2022 41:15


    Quiero darte un regalo especial, en este episodio te comparto un ejercicio que te ayudará a terminar el año de forma increíble y empezar el nuevo de la mejor forma posible, para que puedas cumplir todas aquellas metas y propósitos que te has planteado.

    La mentira detrás del pensamiento positivo

    Play Episode Listen Later Dec 13, 2022 21:02


    En este episodio hablo de como creer que el pensamiento positivo resuelve nuestros problemas es una gran mentira que solo nos complica más la vida y como deberíamos dejar de pensar que así podemos mejorar nuestras vidas.

    Nueve cosas que aprendí en 9 años como terapeuta

    Play Episode Listen Later Nov 9, 2022 33:30


    Este es un episodio especial para celebrar los 9 años que llevo ejerciendo como terapeuta así como las nueve cosas que he aprendido a lo largo de ese tiempo y que me parece importante compartir.

    El arte de ser exitoso

    Play Episode Listen Later Oct 26, 2022 16:17


    En este episodio hablo de lo que implica ser exitoso así como que eso eso a lo que aspiramos o como logramos el verdadero éxito sin que signifique tener dinero o fama, simplemente haciendo lo que a ti te gusta.

    ¿El fin justifica los medios?

    Play Episode Listen Later Sep 27, 2022 23:53


    En este episodio hablo sobre la moralidad y hasta que punto por conseguir lo que queremos hacemos cosas que van más allá de lo permitido y si hacer eso se justifica por el resultado.

    Tus emociones no te hacen débil

    Play Episode Listen Later Aug 30, 2022 20:58


    En este episodio hablo del porque pensamos que ser emocionales es algo que nos vuelve débiles y que son perjudiciales al volvernos vulnerables.

    El arte de terminar una relación

    Play Episode Listen Later Aug 9, 2022 20:21


    En este episodio hablo sobre lo difícil que resulta terminar una relación y los errores comunes que cometemos, además de como evitarlos para lograr una separación lo más pacífica posible.

    ¿Porque lo necesitas?

    Play Episode Listen Later Jul 19, 2022 38:42


    En este episodio hablo con la psicóloga Tania Morales sobre lo que es la dependencia emocional, comí lo vivimos los hombres y las mujeres, además cuales son las causas y consecuencias de necesitar alguien.

    Te mereces tus logros

    Play Episode Listen Later Jun 28, 2022 24:17


    En este episodio hablo sobre porque debemos celebrarnos nuestros logros y valorarlos más, así como cuales son las razones por las cuales no lo hacemos.

    Las decepciones son culpa de nuestras expectativas

    Play Episode Listen Later Jun 7, 2022 23:02


    En este episodio hablare sobre las decepciones y como el problema es la que esperamos, también explicare porque ocurre esto y como evitar que nuestras expectativas nos lastimen.

    Esta bien no estar bien

    Play Episode Listen Later May 3, 2022 22:53


    En este episodio hablo sobre porque es necesario reconocer nuestro malestar, hablar de ello y no obsesionarnos con sentirnos bien todo el tiempo, sino que el dolor y malestar es completamente necesario e inevitable en la vida.

    El problema de pensar en el futuro

    Play Episode Listen Later Apr 5, 2022 20:13


    En este episodio hablo de lo difícil que se ha vuelto para las nuevas generaciones pensar en el futuro de manera optimista con seguridad y estabilidad económica.

    ¿Como aceptar la pérdida de alguien que queremos?

    Play Episode Listen Later Mar 8, 2022 26:27


    En este episodio hablo sobre el proceso que vivimos al perder a alguien que queremos, desde una pareja, familiar o amigo. También hablo sobre como llevar a cabo el proceso de duelo para poder aceptar y superar la pérdida fácilmente.

    El amor en tiempos de Tinder

    Play Episode Listen Later Feb 15, 2022 27:44


    En este episodio hablo sobre lo que significa el amor en la era digital, además de como tinder y otras aplicaciones similares han causado efectos negativos en las relaciones de pareja de las personas que las usan.

    ¿Que es la libertad?

    Play Episode Listen Later Feb 1, 2022 30:38


    En este episodio hablo del anime Shingeki no kyojin, sobre como maneja el concepto de la libertad y lo que significa en la historia, además de lo que podemos relacionar con nuestra sociedad que en su deseo de encontrar la libertad termina esclavizandose.

    Cumple tus propósitos de año nuevo en tres sencillos pasos

    Play Episode Listen Later Jan 18, 2022 25:23


    En este episodio hablo sobre porque fracasamos al cumplir nuestros propios de año nuevo, así como la solución a este problema y te comparto 3 estrategias sencillas para cumplir tus metas.

    No mires arriba porque verás la verdad

    Play Episode Listen Later Jan 4, 2022 33:01


    En este episodio hablo de la película no mires arriba, de como está hace una crítica a nuestra sociedad del espectáculo e hiperconsumista, la necesidad de crear noticias o tendencias en redes sociales, además del como nuestros gobiernos no ciegan ante verdades irrefutables.

    Nos mintieron, el amor no funciona así

    Play Episode Listen Later Dec 21, 2021 33:58


    En este episodio analizo la película 500 días con ella y como el cine de Hollywood nos mintió sobre como funcionan las relaciones y el amor.

    ¿El amor es peligroso?

    Play Episode Listen Later Dec 7, 2021 27:41


    En este capitulo hablo de la serie You y como el amor mal entendido se vuelve muy peligroso, ademas que algunos comportamientos pueden ser realmente peligroso, como crear vínculos codependientes o conflictivos.

    El lenguaje del cambio

    Play Episode Listen Later Nov 23, 2021 28:40


    En este episodio hablo sobre como usar el lenguaje de forma particular te permitirá crear cambios significativos en tu vida.

    Todos morirmos pero eso no es lo importante

    Play Episode Listen Later Nov 2, 2021 40:02


    En este episodio hablo sobre el día de muertos, el significado de la muerte y el significado de la vida.

    El arte del cambio

    Play Episode Listen Later Oct 12, 2021 19:23


    En este episodio hablo de lo complicado de crear cambios reales y sostenibles sino sabes cómo hacerlo, además de que doy consejos prácticos para volverse más hábiles en el orden del cambio.

    Sex education y porque nos avergüenza hablar de "eso".

    Play Episode Listen Later Sep 28, 2021 36:20


    En esta ocasión hablo de la serie sex education y sobre la vergüenza que nos da hablar de sexo, pero no de forma erótica sino sobre aquellas preguntas incomodas que alguna vez quisimos hacer pero nunca nos atrevimos, ademas comentamos varios mitos que hay sobre la sexualidad.

    ¿Cómo olvidar al amor de tu vida?

    Play Episode Listen Later Sep 14, 2021 34:57


    En esta ocasión hablo sobre la película "Eterno resplandor de una mente sin recuerdo" y como intentar olvidar a una persona que amas es lo peor que puedes hacer, porque no te permites aprender de la perdida y adaptarte a ese dolor para ser una mejor persona.

    La obsesión con el sexo o nuestra necesidad de compensar la miseria

    Play Episode Listen Later Sep 7, 2021 29:53


    En esta ocasión analizo la película Shame, esta trata temas muy perturbadores, desde la adicción al sexo, trastornos psicológicos como la depresión y la ansiedad, analizo como la obsesión con el sexo termina destruyendo la vida emocional e intima de los individuos.

    Evangelion 3.0 + 1.0 Crecer, madurar y dejar atrás el pasado

    Play Episode Listen Later Aug 31, 2021 52:44


    En esta ocasión analizo el final de la serie de películas de Evangelion, analizamos simbolismo y hablas a profundidad del su significado, así como su trascendencia cultural.

    La muerte del cine de terror

    Play Episode Listen Later Aug 9, 2021 38:49


    En esta ocasión hablamos de lo que consideramos como la muerte simbólica del cine de terror, esto ocasionado por el colapso creativo de este género, al existir un estacionamiento en las temáticas y recursos utilizados.

    ¿Existe la maldad?

    Play Episode Listen Later Jul 12, 2021 31:44


    En este capitulo cuestionare la moralidad o que tan real es la existencia de parámetros para medir el bien o el mal, así como los limites que muchas veces las personas cruzamos al momento de ponernos en contacto con la maldad, aquello que significa y que tan real es su existencia.

    ¿Porque nos atrae la oscuridad?

    Play Episode Listen Later Jun 8, 2021 31:56


    En este episodio hablamos de lo atractivo que nos resulta lo perverso, lo malvado o lo siniestro del mundo, desde asesinos en serie hasta todo tipo de crímenes, esta atracción ilógica esconde mucho de lo que seres humanos tratamos de ocultar, pero que al mismo tiempo no dejamos de fascinarnos cuando los vemos en series o películas.

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