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Todos creemos que solo estamos "pasando un rato" en redes sociales… Hasta que el teléfono nos absorbe por horas y nos damos cuenta de que no podemos soltarlo.En este episodio de Psicología al Desnudo, exploramos la adicción a las redes sociales: por qué ocurre, qué pasa en nuestro cerebro y cuáles son las señales de alerta que indican que quizás ya no tenemos el control.No se trata de demonizar la tecnología, sino de recuperar nuestra atención, nuestro tiempo y nuestra calma mental..¿Te gusta este contenido?

Desde la infancia aprendemos que pertenecer es sinónimo de seguridad. Que encajar es la llave para ser aceptados, amados y valorados. Pero, ¿Qué pasa cuando, para lograrlo, dejamos de ser nosotros mismos?En este episodio vamos a hablar del precio invisible que pagamos por encajar a cualquier costo, cómo reconocerlo y, sobre todo, cómo empezar a pertenecer primero a nuestra propia vida. Cumplir expectativas ajenas a veces duele más que decepcionar a los demás.¿Te gusta este contenido?

Estamos viviendo el momento histórico más veloz de la historia de la humanidad. Las máquinas forman parte de nuestro trabajo, de nuestra casa, incluso de nuestros espacios más íntimos, nuestro mundo interno.¿Qué impacto tienen las máquinas en nuestra salud mental? La irrupción de la inteligencia artificial nos invita a repensar cómo nos vinculamos con lo humano y lo tecnológico. Desde la psicología, surge el desafío de comprender de qué manera este avance puede afectar nuestro bienestar emocional y nuestras formas de relacionarnos.¿Te gusta este contenido?

Nueve integrantes de una misión médica fueron secuestrados en zona rural del municipio de La Plata, en el departamento del Huila

Alejandra y Sebastián son fundadores de Regeneratio, hub oficial del Instituto Savory en Ecuador. Desde su finca en Cotacachi, nos cuentan cómo transformaron 10 hectáreas degradadas en el primer predio certificado regenerativo del país. Exploramos los principios del manejo holístico de Allan Savory: el contexto como brújula, la importancia de las rotaciones planificadas y cómo estas regeneran el suelo. Un episodio clave para entender cómo la ganadería bien manejada puede ser solución - no problema - para regenerar ecosistemas.Hazte miembro de Radio Semilla: www.radiosemilla.com/membresiaPrograma Regional de Ganadería Regenerativa y Manejo Holístico: https://uci.ac.cr/es/ganaderia-regenerativa Miembros reciben gratis el Manual de Manejo Holístico con su inscripción.Notas del episodio:Regeneratio: https://savory.global/hubs/regeneratio/instagram.com/regeneratio_manejoholisticoLibros recomendados:Manejo Holístico - Allan SavoryPor amor al suelo - Nicole MastersBiomímica - Janine BenyusDiseñando culturas regenerativas - Daniel Christian WahlCosecha de agua y tierra - Eugenio GrassNourishment - Fred ProvenzaDirt to soil - Gabe BrownSembrando en el desierto y Una brizna de paja - Masanobu FukuokaNatural Farming - Pat Colby----------------Escucha Radio Semilla en:Spotify: https://open.spotify.com/show/7r8Nb90iI52NzP7dPTHrbw?si=qOncz7SZR16oLFSYeue6iwYoutube: ⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UCpTL1798UT7oe35ORA1i_8wRedes:⁠⁠instagram.com/radiosemillapodcast⁠⁠⁠⁠x.com/semilla_radio⁠⁠⁠⁠facebook.com/radiosemillapodcast⁠⁠

La decepción llega cuando la realidad no coincide con lo que esperábamos. Puede doler como un golpe silencioso, acumulado en promesas rotas y sueños que no se cumplen.En este episodio exploramos por qué la decepción nos afecta tanto, cómo influyen nuestras expectativas y, sobre todo, cómo aprender a soltar ilusiones imposibles para vivir relaciones y momentos más reales y libres.La vida no es perfecta, pero podemos encontrar paz en lo imperfecto.¿Te gusta este contenido?

wS MP3 Octubre de 2025 - 06

Esta primera cumbre informal del curso llega en plena crisis de seguridad porque Moscú ha multiplicado sus ataques de guerra híbrida con incursiones en el espacio áreo de Polonia y Rumanía, y con la presencia de cazas militares en Estonia. La flotilla humanitaria que pretende romper el bloqueo de Israel de ayuda a Gaza ha llegado esta madrugada a la llamada "zona de alto riesgo". Es la zona en la que Israel ha atacado a otras misiones en el pasado. Miembros de la tripulación han denunciado esta madrugada la presencia de drones y embarcaciones a su alrededor.

Esta primera cumbre informal del curso llega en plena crisis de seguridad porque Moscú ha multiplicado sus ataques de guerra híbrida con incursiones en el espacio áreo de Polonia y Rumanía, y con la presencia de cazas militares en Estonia. La flotilla humanitaria que pretende romper el bloqueo de Israel de ayuda a Gaza ha llegado esta madrugada a la llamada "zona de alto riesgo". Es la zona en la que Israel ha atacado a otras misiones en el pasado. Miembros de la tripulación han denunciado esta madrugada la presencia de drones y embarcaciones a su alrededor.

Tenemos en cabina entrevista con miembros de la Expo Sex Mex, con quienes platicamos de un nuevo video N0P0R en tendencia y todo lo que se lleva a cabo en esta gran Expo. ¡No se lo pierdan!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Aquí, cada episodio es una oportunidad para descubrir historias fascinantes y chismes emocionantes. Te traemos entrevistas exclusivas y compartimos anécdotas que seguro te harán sonreír. Además, ¡nos divertimos con juegos e interacción con los oyentes! Prepárate para disfrutar de una buena dosis de diversión y mantenerte al día con todo lo que está pasando en el mundo del entretenimiento.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Eran una de las cuatro familias que convirtieron una ciudad de Myanmar en un centro de juegos de azar, drogas y estafas.

La ludopatía es mucho más que “jugar de vez en cuando”. ¿Cómo una actividad que empezó siendo un pasatiempo puede convertirse en una adicción que consume relaciones, tiempo y recursos?Vamos a descubrir qué ocurre en el cerebro cuando el juego se vuelve compulsión, las señales tempranas para detectarlo, y por qué no se trata solo de “falta de fuerza de voluntad”. Si sientes que el juego te controla más de lo que quisieras, o conoces a alguien que podría estar atravesando esto, este episodio puede ayudarte a entender y dar los primeros pasos hacia la recuperación.¿Te gusta este contenido?

Miembros de la Global Sumud Flotilla hablaron con BBC Mundo, luego de que Italia y España anunciaran el envío de barcos para asistirla tras recibir ataques con drones.

En entrevista con Pamela Cerdeira, para MVS Noticias, Sharim Guzmám, sobreviviente a la Iglesia de la Luz del Mundo, mencionó por qué detienen a 38 integrantes de la Luz del Mundo.See omnystudio.com/listener for privacy information.

1.   Gobernadorano retirará nombramiento de procurador de personas con impedimentos a pesar deque no tiene los votos para ser confirmado, y sí tiene amplia oposición de PPD,independentistas y de la mayoría del PNP2.   Tresde los despedidos de la Junta de Control Fiscal demandan a Donald Trump. ArthurJ. González, Betty A. Rosa y Andrew Biggs reclaman que la destitución escontraria a derecho y solicitan un interdicto contra el presidente 3.   RiveraSchatz lanza mensaje a la gobernadora y desata reacciones encontradas en lasredesEste es un programa independiente y sindicalizado. Esto significa que este programa se produce de manera independiente, pero se transmite de manera sindicalizada, o sea, por las emisoras y cadenas de radio que son más fuertes en sus respectivas regiones. También se transmite por sus plataformas digitales, aplicaciones para dispositivos móviles y redes sociales.  Estas emisoras de radio son:1.    Cadena WIAC - WYAC 930 AM Cabo Rojo- Mayagüez2.    Cadena WIAC – WISA 1390 AM Isabela3.    Cadena WIAC – WIAC 740 AM Área norte y zona metropolitana4.    WLRP 1460 AM Radio Raíces La voz del Pepino en San Sebastián5.    X61 – 610 AM en Patillas6.    X61 – 94.3 FM Patillas y todo el sureste7.    WPAB 550 AM - Ponce8.    ECO 93.1 FM – En todo Puerto Rico9.    WOQI 1020 AM – Radio Casa Pueblo desde Adjuntas 10. Mundo Latino PR.com, la emisora web de música tropical y comentario Una vez sale del aire, el programa queda grabado y está disponible en las plataformas de podcasts tales como Spotify, Soundcloud, Apple Podcasts, Google Podcasts y otras plataformas https://anchor.fm/sandrarodriguezcotto También nos pueden seguir en:REDES SOCIALES:  Facebook, X (Twitter), Instagram, Threads, LinkedIn, Tumblr, TikTok BLOG:  En Blanco y Negro con Sandra http://enblancoynegromedia.blogspot.com  SUSCRIPCIÓN: Substack, plataforma de suscripción de prensa independientehttps://substack.com/@sandrarodriguezcotto OTROS MEDIOS DIGITALES: ¡Ey! Boricua, Revista Seguros. Revista Crónicas y otrosEstas son algunas de las noticias que tenemos hoy En Blanco y Negro con Sandra. 4.  Médicos truenan contralas aseguradoras: “Dios no creó a las aseguradoras”5.   Ombudsman critica décadas de inacción en la AAA:“Esto es una crónica de un desastre anticipado”6.   Tres asesinatos en menos de tres horas sacuden aSan Juan y Ponce7.  La guerra de Trumpcontra la prensa: una advertencia para el periodismo en EE.UU. y Puerto Rico8.  Amenaza directa: Elpresidente Trump afirma que las emisoras corren el riesgo de perder suslicencias si los presentadores lo critican9.  ICE busca cientos denuevas oficinas para albergar a 10,000 empleados adicionales. Los funcionariosestán buscando aproximadamente 300 nuevos sitios para respaldar los planes decontratar a miles de nuevos oficiales de deportación y abogados. 

Resumen Informativo 

Estar a la defensiva... ¿Qué hay detrás de tu armadura?Hoy exploramos por qué reaccionamos como si todo fuera un ataque, incluso cuando no hay amenaza real. Vivir en modo defensivo nos protege, pero también nos encierra y nos agota.Bajar la guardia no significa rendirse ni dejar de cuidarte: es recuperar la calma, conectar mejor con los demás y soltar una coraza que ya no te sirve.¿Te gusta este contenido?

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Se anula el final de la Vuelta Ciclista a España por incidentes. El gobierno, con Pedro Sánchez, defiende a manifestantes pro-palestinos y pide la expulsión de Israel de competiciones deportivas, postura criticada por Feijóo como violencia política. La Policía Nacional considera insuficiente el dispositivo de seguridad. En Gaza, el ejército de Israel ataca, causando un centenar de muertes y derribando el edificio más alto. El ministro de exteriores israelí critica a Sánchez. La huelga de seguridad en el aeropuerto de Madrid provoca largas esperas y pérdidas de vuelos. Estados Unidos y China llegan a un acuerdo para que TikTok pase a manos estadounidenses, y negocian aranceles. Un bebé de 20 días muere y su madre está crítica en Calpe tras ser atropelladas por un coche. Miembros de COPE critican la hipocresía sobre el conflicto Israel-Palestina. Manolo Lama, de COPE, informa que la UCI condena el boicot a la Vuelta y sugiere que España podría no organizar eventos deportivos. La UE ...

Adicciones comportamentales: cuando el placer se vuelve trampa.Este es el primero de una serie de episodios sobre salud mental y adicciones. Empezamos a entrar en calor hablando sobre esas conductas cotidianas —redes sociales, compras, apuestas, comida— que pueden transformarse en una necesidad imposible de frenar. No es falta de voluntad: es un mecanismo profundo del cerebro buscando alivio.Entender la raíz del problema es el primer paso para recuperar el control y encontrar maneras más sanas de llenar ese vacío emocional.‼️Centros de Ayuda:Argentina —> SEDRONAR 141 México —> IAPA WhatsApp al 55 7809 5579 o por teléfono al 55 4631 3035.Chile —> SENDA 1412Paraguay —> 021-298730 y WhatsApp 0974-269633A nivel regional: RIOD (Red Iberoamericana de ONG que Trabajan en Drogas y Adicciones) https://riod.org/¿Te gusta este contenido?

Tenemos en cabina a miembros de MYST, con quienes nos divertimos y cantamos mucho. Además vienen a hablarnos de su proyecto MYST amor a la mexicana.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hoy hablamos de drogas sin filtros, prejuicios ni tabúes. Fran y Raúl desentrañan su impacto cultural, histórico y social: los mitos de la prohibición, la lucha por la despenalización y regulación, los impactos ecológicos y culturales de los cultivos ilegalizados, y sobre todo, el fenómeno de las drogas como una coartada con el poder de justificar cualquier narrativa.Únete a nuestra comunidad: ⁠⁠www.radiosemilla.com/membresia Proyecto aliado - Ecuador Terra Incognita: La mejor revista de geografía, naturaleza y cultura. Miembros de Radio Semilla tienen 15% de descuento en la suscripción anual, visita www.terraecuador.netNotas del episodio:Proyecto Soma: www.proyectosoma.comPodcast "Las drogas como son": https://open.spotify.com/show/3Tks5Y6h99H0I3T7hukZrK?si=988a45ecc84045f9Instagram: www.instagram.com/proyecto_soma/----------------Escucha Radio Semilla en:Spotify: https://open.spotify.com/show/7r8Nb90iI52NzP7dPTHrbw?si=qOncz7SZR16oLFSYeue6iwYoutube: ⁠⁠https://www.youtube.com/playlist?list=PLIk2jCydde9el3SckTVwVJrZuOEt9JIZt⁠⁠Redes:⁠⁠instagram.com/radiosemillapodcast⁠⁠⁠⁠x.com/semilla_radio⁠⁠⁠⁠facebook.com/radiosemillapodcast⁠⁠

¿Qué pasa cuando, por no querer perdernos de nada, terminamos perdiéndonos a nosotros mismos?Hoy hablamos del paso del FOMO al JOMO: aprender a disfrutar perdernos de algo para elegir lo que realmente queremos vivir. Porque descansar no es un lujo, es una necesidad. Porque siempre que te pierdes de algo, ganas otra cosa. Y porque tu valor no está en cuántas experiencias acumulas, sino en la autenticidad con la que vives. Escucha este episodio y anímate a elegir desde un lugar más consciente.¿Te gusta este contenido?

Agorafobia: cuando salir se siente imposible...Este episodio aborda la agorafobia, ese miedo intenso que puede aparecer al pensar en salir de casa, estar en lugares abiertos o en situaciones donde sentimos que escapar sería difícil. No es solo “ansiedad” ni “timidez”: es una respuesta del cuerpo y la mente que puede llegar a paralizar.Aquí entenderás qué hay detrás de este miedo y por qué no estás solo/a. Pedir ayuda y dar pequeños pasos es posible, y tu mundo puede volver a expandirse sin que el miedo decida por ti.¿Te gusta este contenido?

Steve nació como campesino en los Estados Unidos, y creyó que su destino era huir del campo. Pero los caminos de la vida, guiados por su brújula moral, le llevaron a trabajar con campesinos en centro y sur América, a ser testigo del nacimiento de la agroecología como movimiento, y a terminar implementando su propia finca regenerativa en Ecuador. Una vuelta de 360°, que nos relata hoy junto con su visión práctica de lo que implica la regeneración de los suelos. Un adelanto: el secreto está en las raíces. Únete a nuestra comunidad: ⁠⁠www.radiosemilla.com/membresia Proyecto aliado - Aula Viva Andina 2025: Aprende con Jairo Restrepo el nuevo ABC de la agricultura orgánica, en Pimampiro, Ecuador. Miembros de Radio Semilla reciben $50 dólares de descuento! Visita www.tierravivaecuador.orgNotas del episodio: John Kempf and Advancing Ecological Agriculture: https://advancingecoag.comRegenerative Agricultture Podcase: https://advancingecoag.com/podcasts/Matt Powers: Regenerative Soil Science: https://matt-powers.mykajabi.com/regenerative-soilUphoff, N. and J. Thies. Biological Approaches to Regenerative and Resilient Soil Systems. CRC Press. p. 459-472.----------------Escucha Radio Semilla en:Spotify: https://open.spotify.com/show/7r8Nb90iI52NzP7dPTHrbw?si=qOncz7SZR16oLFSYeue6iwYoutube: ⁠⁠https://www.youtube.com/playlist?list=PLIk2jCydde9el3SckTVwVJrZuOEt9JIZt⁠⁠Redes:⁠⁠instagram.com/radiosemillapodcast⁠⁠⁠⁠x.com/semilla_radio⁠⁠⁠⁠facebook.com/radiosemillapodcast⁠⁠

El abuso no siempre deja marcas visibles, pero siempre deja huellas.Este episodio es una invitación a entender qué es el abuso, por qué cuesta tanto reconocerlo y cómo impacta en quienes lo viven. También es un espacio para quienes acompañan o quieren aprender a detectar las señales. Hablar del tema es necesario: el silencio lo perpetúa, pero compartir lo vivido puede sanar. Pedir ayuda es un acto de valentía. Escucha este episodio y recuerda: no estás sola en esto.¿Te gusta este contenido?

Resumen de las noticias: **Incendios forestales en España:** La situación en Castilla y León (León y Zamora) es grave, especialmente en León donde el fuego de Ferragut sigue descontrolado. En Galicia y Asturias también hay incendios preocupantes. Se destaca el esfuerzo de las brigadas y la preocupación por las rachas de viento. Los Reyes han visitado las zonas afectadas. La ministra para la Transición Ecológica ha defendido el aumento del 50% en el presupuesto para prevención y extinción de incendios desde 2018. También se habla de una iniciativa solidaria a través de un partido de fútbol para ayudar a los afectados en Orense. **Actualidad política y judicial:** Miembros del gobierno comparecen en el Senado, con la vicepresidenta Teresa Ribera defendiendo la gestión. El PP critica al gobierno por abandonar a los españoles. Se investiga a Begoña Gómez por malversación, con una citación para el 11 de septiembre que su abogado pide aplazar. El Congreso prevé una sesión de solo dos ...

Todos tenemos un rincón donde guardamos lo que no queremos ver de nosotros mismos. Esas emociones incómodas, impulsos y deseos que preferimos esconder… Pero que igual encuentran la manera de salir.En este episodio hablamos de la sombra según Jung: esa parte de nosotros que evitamos, pero que también guarda un enorme potencial de transformación. Porque lo que niegas, te somete; lo que aceptas, te transforma. ¿Y si dejaras de pelear con tus partes incómodas y empezaras a integrarlas? Abrazar tu sombra no te aleja de ti, te completa. Descubre cómo empezar ese camino.¿Te gusta este contenido?

Hay muchos miembros De la Iglesia que morirán, pero ello no indica que la iglesia desaparecerá.

Uno de vosotros me dijo, con cierta sorna, “¡que listo eres, ¿no te equivocabas nunca?” ¡Claro que me equivoco! Para que veáis que no me escondo os traigo varias ocasiones en la que de una manera u otra o bien me pase de listo o bien, directamente, metí la pata. Os garantizo una cosa: Os vais a reír. La idea de este video es de uno de nuestros miembros, Marco Martínez, así que espero que le guste. Y es un vídeo muy del estilo de los que hacemos en el canal de Miembros. No es lo mismo pasarse de listo que meter la pata. Lo primero supone creerte mejor de lo que eres y lo segundo, simplemente, equivocarte. En mi opinión es peor lo primero que lo segundo. En este vídeo hay situaciones de los dos tipos, pero…. peeeero, debo confesarlo, son más las ocasiones en las que me pasé de listo que aquellas en las que me equivoqué… os dejo juzgar a vosotros, pero os doy mi opinión. Os muestro varias de mis “vergüenzas” … sed compasivos. Pero aquí os las desgrano, si queréis conocerlas… tendréis que ver el vídeo… Exclusiva: Ford ¿Fiesta? Cabrio. Era mediados de agosto, si no me equivoco de 1983. No había jefes, no había servicio de prensa en las marcas, no había nada en la “nevera”, que es como llamamos a los periodistas a ese cajón en el que metemos cosas por si vienen más dadas. Espionaje fallido… pero no del todo. En los tiempos en que era director técnico de la, entonces, mejor revista semanal… no digo que ahora no lo sea, es que ahora no la leo, tenía amigos hasta en el infierno. Citroën ZX Volcane: Diésel en vez de gasolina. Tenía prisa. Mucha prisa. Acababa de llegar al aeropuerto y de una presentación y me esperaba un compañero en un flamante Citroën ZX Volcane 1.9 de 130 CV rojo, precioso. Presentación de Renault… ¿o era de Volvo? Como director técnico una de mis responsabilidades era gestionar la agenda de todo lo que tenía que ver con presentaciones, viajes, coches de prueba, etc. Y me jactaba de hacerlo bien. Pero metí la pata. Las mejores ruedas ¿delante o detrás? Ya os lo digo yo antes de empezar: Me pasé de listo. En caso de poner a un coche dos ruedas nuevas yo recomendaba, sobre todo en coches de tracción delantera, ponerla delante, donde va la dirección, la tracción y la mayor parte del freno… Fiat Tipo: Anticiparse demasiado no es bueno. En mi época de jefe de pruebas iba “a saco” quería ser el primero en todo. En junio del 98 el Fiat Tipo iba a lanzarse en Italia y apenas uno o dos meses después, se lanzaba en España. Citroën AX sobre hielo: De primero a casi último. El Citroën AX tuvo versión de tracción total. Y no, no me refiero a los de competición, como el “1000 pistas” sino al modesto modelo con motor de 1.360 cm3 y 75 CV, un coche inspirado en el Panda 4x4 y destinado como él, sobre todo, a las estaciones de esquí. Opel Astra: Me salvo Eduardo. El Kadett era un coche excepcional, pero frente al Golf, su eterno rival, pecaba de un bastidor algo menos eficiente, lo que se hacía más evidente en las versiones más potentes, las GSi de 8 y 16 válvulas. Conclusión. ¡Acabamos! porque Rodrigo no me deja más tiempo… casi mejor, porque si os gusta el tema puede haber una segunda entrega… porque mi capacidad para equivocarme y-o meterme en líos es prodigiosa… Coche del día. ¿Por qué no ese pequeño AX 5 puertas con 75 CV y tracción total? Te aseguro que, por su escaso peso, como el Panda, es el rey de la nieve… no me importaría tener una cada en una estación de esquí… y este coche en la puerta.

¿Por qué algunas personas crecen con una necesidad casi obsesiva de hacer todo bien? ¿Qué pasa cuando vivimos buscando la aprobación de los demás como si fuera el único camino para ser exitosos? ¿Cómo se vive con esa sensación constante de que nunca, pero nunca, es suficiente?Hoy hablamos de la herida de injusticia. Herida que nace en nuestros primeros años de vida, y nos acompaña hasta la adultez. Vamos a descubrir qué hay detrás de la búsqueda constante de la perfección. Acompáñame. ¿Te gusta este contenido?

Episodio 649 de Contralínea En Vivo conducido por Nancy Flores: -Ministra Piña debe explicar por qué el PJF libera a miembros del narcotráfico: Sheinbaum- Transmisión 18 de julio de 2024 Contralínea se transmite de lunes a viernes a las 10hrs (hora centro de México). Encuéntranos en Facebook, YouTube, X (antes Twitter), TikTok, Instagram, WhatsApp y Telegram como Contralínea. Escúchanos en Spotify, Apple Podcast e Ivoox como Contralínea Audio.

Una promesa rota que deja cicatrices invisibles. Una mirada que ya no es la misma, una verdad que nunca imaginaste. La traición es un puñal que atraviesa la confianza, y su dolor puede ser devastador. ¿Por qué duele tanto? ¿Por qué nos cuesta tanto volver a confiar después de haber sido heridos?Sentirnos traicionados es de esas experiencias que nos desarman, que nos hacen cuestionarnos todo, incluso nuestros vínculos más profundos. ¿Cómo afecta nuestra percepción de los demás y de nosotros mismos? ¿Es posible sanar y reconstruir después de haber sido traicionados?Antes de seguir, quiero decirte algo importante: este episodio no busca brindarte la fórmula mágica para no volver a sufrir, sino que busca que entiendas, para empezar a sanar. Hoy, nos adentramos en el laberinto emocional de la traición y buscamos encontrar la luz en medio de la oscuridad.¿Te gusta este contenido?

CDMX lanza beca de transporte para universitarios Sargazo será recolectado en altamar tras ser declarado recurso pesqueroEU bloquea cuentas de presuntos miembros del Cártel del NoresteMás información en nuestro podcast

Cuidar de alguien puede ser hermoso, pero también muy desgastante cuando nos olvidamos de nosotros mismos. Nos enseñaron que priorizarse es egoísta, pero la verdad es que no podemos sostener a nadie si antes no nos cuidamos.¿Quién sostiene al que cuida? En este episodio reflexionamos sobre el desgaste silencioso de quienes acompañan, y sobre cómo protegernos mientras cuidamos. Porque cuidarte no es un lujo: es una necesidad. Cuidar mejor empieza por ti.¿Te gusta este contenido?

"El sistema de salud no está roto, está funcionando perfectamente. Por eso estamos tan enfermos."Esta conversación con Víctor Saadia va desde la filosofía hasta los negocios conscientes, pasando por el pensamiento sistémico y por qué necesitamos confiar más en el cuerpo que en la mente.Víctor empuja la revolución del wellness y la medicina de estilo de vida en México; lo hace con vulnerabilidad, honestidad radical y construyendo comunidad.Únete a nuestra comunidad de miembros: ⁠⁠www.radiosemilla.com/membresia Proyecto aliado - The Wellness Business Lab: Diseña tu negocio de salud y bienestar regenerativo y rentable en comunidad junto a Víctor Saadia, muchos profesionales de la salud y los negocios y toda una comunidad de aprendizaje. Miembros de Radio Semilla reciben un gran descuento! Visita www.wellnessbusinesslab.com Notas del episodio: Web de Víctor: www.victorsaadia.comVolver al Futuro (podcast): https://www.youtube.com/playlist?list=PL_a_ixsGfgJfpejfJSIHsj_YPcUAY8Bhxhttps://open.spotify.com/show/4BJLjieBJzpGdsWmgEKuDj?si=2b67374e91304af6AMMEV: www.ammev.orgThe Wellness Business Lab: www.wellnessbusinesslab.comLibro: Radical Honesty de Brad Blanton: https://www.amazon.com/dp/B00EAH6UH6/?bestFormat=true&k=radical%20honesty&ref_=nb_sb_ss_w_scx-ent-pd-bk-d_k0_1_15_de&crid=2X3EV4GFDAO3H&sprefix=radical%20honesty----------------Escucha Radio Semilla en:Spotify: https://open.spotify.com/show/7r8Nb90iI52NzP7dPTHrbw?si=qOncz7SZR16oLFSYeue6iwYoutube: ⁠⁠https://www.youtube.com/playlist?list=PLIk2jCydde9el3SckTVwVJrZuOEt9JIZt⁠⁠Redes:⁠⁠instagram.com/radiosemillapodcast⁠⁠⁠⁠x.com/semilla_radio⁠⁠⁠⁠facebook.com/radiosemillapodcast⁠⁠

Imagina que llevas una mochila invisible llena de miradas, comentarios y gestos que dejaron marcas en vos. Esa carga pesa, aunque a veces no la notes, y puede hacerte sentir que nunca eres suficiente. La herida de humillación nace en la infancia y nos acompaña de formas sutiles: miedo a exponernos, autocrítica extrema, dificultad para disfrutar.Reconocerla es el primer paso para transformarla. No se trata de culpar, sino de entender cómo impacta en tu vida hoy. En este episodio exploramos cómo esta herida moldea nuestras relaciones y decisiones. Y lo más importante: cómo empezar a sanarla. Porque mereces vivir más liviano y libre, sin tener que demostrarle nada a nadie.¿Te gusta este contenido?

Buenas otra vez, en este episodio hablamos de la hipocondría, discutimos la semana pasada con el club de conversación este tema con un video que vimos en Youtube, y salieron reflexiones muy interesantes, además te comparto vocabulario útil para hablar sobre este tema ¡y algunas correcciones! Buena escucha!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠BONUSEPISODES⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FREE TRIAL LESSON 1-1 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TRANSCRIPTS⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠DONATE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠CONVERSATIONCLUB⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Podcast de español de Argentina creado para estudiantes de nivel intermedio y avanzado. Mejorá tu español argentino escuchando contenido interesante y actual.

Aunque socialmente se espera que celebremos nuestros cumpleaños con entusiasmo, muchas personas sienten tristeza, incomodidad o incluso ansiedad al acercarse a una nueva vuelta al sol. Exploramos las razones por las que a veces no nos gusta cumplir años: el paso del tiempo, las expectativas sociales, las heridas emocionales no resueltas o los balances internos que surgen en fechas significativas. Hablamos sobre el miedo a envejecer, la presión por “haber logrado algo” y cómo validar lo que sentimos puede ser el primer paso para vivir este momento de forma más consciente y compasiva. Porque sí: está bien si no te gusta cumplir años.¿Te gusta este contenido?

Historias que se entrelazan. Piezas que encajan, pero que antes formaron parte de otros rompecabezas. Decisiones que marcan un antes y un después en nuestra vida.¿Qué pasa cuando de un momento a otro, todo cambia y ya nada vuelve a ser como antes? ¿Pueden dos universos completamente diferentes unirse y volverse uno? En el episodio de hoy, te invito a que juntos, descubramos que no existe un solo modo de ser familia.¿Te gusta este contenido?

¿Por qué hay personas que parecen vivir en las nubes? ¿Por qué a algunos concentrarse en una sola tarea les parece algo casi imposible? ¿Es falta de voluntad? ¿De qué hablamos cuando hablamos del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad? Acompañame a descubrirlo, vamos a sumergimos a las profundidades de la mente neurodivergente. ¿Te gusta este contenido?

El perfeccionismo puede parecer una virtud, pero muchas veces esconde miedo al error, inseguridad y baja autoestima. En este episodio hablamos de las raíces emocionales del perfeccionismo, cómo se relaciona con la infancia y el entorno familiar, y qué consecuencias tiene sobre la salud mental. También analizamos herramientas para dejar de vivir bajo exigencias inalcanzables y conectar con una forma más compasiva de ser.¿Te gusta este contenido?

Sentir incomodidad al empezar una relación no significa que estés fallando: significa que estás creciendo. No necesitás experiencia previa para amar bien, solo presencia, sinceridad y la valentía de quedarte cuando el miedo aparece. Este episodio es una invitación a soltar el control, comunicar desde lo que sí sabés, y descubrirte en este nuevo rol con paciencia y amabilidad..¿Te gusta este contenido?

El deseo de agradar a todos puede convertirse en un mecanismo de defensa que nos aleja de nuestras verdaderas necesidades. En este episodio analizamos por qué buscamos aprobación constante, cómo se relaciona con la autoestima, y qué impacto tiene la dificultad para poner límites. Abordamos el origen psicológico de la complacencia excesiva y brindamos herramientas para desarrollar límites sanos y vivir con mayor autenticidad emocional.¿Te gusta este contenido?

Nuestras relaciones influyen directamente en cómo pensamos, sentimos y actuamos. En este episodio profundizamos en el impacto psicológico de los vínculos cercanos y cómo el entorno emocional moldea nuestra identidad. Hablamos sobre vínculos saludables, relaciones tóxicas, y cómo identificar patrones que afectan el bienestar mental. También exploramos la importancia de rodearnos de personas emocionalmente disponibles y seguras.¿Te gusta este contenido?

La herida del abandono es una de las heridas emocionales más profundas que puede marcar la infancia.En este episodio analizamos cómo se forma este patrón, de qué manera genera vacío emocional y cómo influye en nuestras relaciones afectivas. Exploramos la relación entre abandono emocional, apego inseguro y autosabotaje vincular. También abordamos qué podemos hacer para iniciar un proceso de sanación emocional y fortalecer la autoestima.¿Te gusta este contenido?

Sentirse solo no siempre significa estar físicamente aislado. Muchas veces, la soledad más profunda nace de no sentirnos comprendidos, aceptados o validados emocionalmente. Por eso, encontrar un lugar seguro —ya sea una persona, un espacio terapéutico o una comunidad— puede marcar una diferencia enorme. Mereces sentirte visto/a, escuchado/a y acompañado/a..¿Te gusta este contenido?

La Presidenta manda sus mejores vibras al 'Torito' de Ensenada. Además, Wendy Guevara nos revela a quién desvive, con quién se casa y a quién se da de Miembros al aire. Y Penta Zero Miedo estrena serie: "Casos de la vida real". Y un diputado en Bolivia denuncia juego súper sucio de sus adversarios, ¡qué manchados!

La Presidenta manda sus mejores vibras al 'Torito' de Ensenada. Además, Wendy Guevara nos revela a quién desvive, con quién se casa y a quién se da de Miembros al aire. Y Penta Zero Miedo estrena serie: "Casos de la vida real". Y un diputado en Bolivia denuncia juego súper sucio de sus adversarios, ¡qué manchados!