Podcasts about TL

Pakistan, Afganistan'a açıkça savaş başlattığını duyurarak Kabil, Kandahar ve Paktika kentlerine hava saldırısı düzenledi. ABD Başkanı Donald Trump, İran'ın müzakerelerdeki tutumundan dolayı hayal kırıklığı yaşadığını söyledi.Bu bölüm Borusan Holding hakkında reklam içermektedir. Borusan Sürdürülebilir Fayda Programı'nın dördüncü dönemi başladı; seçilen 3 projeye 600.000 TL hibe desteği sağlanacak. Ayrıntılı bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.

Wellness entrepreneur and former Mr. America Dr. Chris Zaino joins me to unpack what happens when your body collapses—and how that crisis can become the catalyst for a completely different life.At 23, Chris had just won Mr. America. Magazine covers. A fitness career taking off. His identity was built on physical strength and appearance.Then he was diagnosed with ulcerative colitis. Autoimmune. Incurable. Terminal. Surgery scheduled. Colon removal likely. No guarantee of surviving the procedure. No guarantee of having children.Within months, he lost 60 pounds and hit public rock bottom.This episode does not sanitize that moment.Chris walks through the humiliation, the fear, the failed treatments, and the turning point when someone challenged the belief that he had “tried everything.” That crack in certainty forced him to confront something deeper: responsibility.We explore the difference between symptomatic intervention and root-cause ownership. We talk about inflammation, food sourcing, nervous system regulation, and why most people wait for a health crisis before changing behavior. We also unpack the psychology of momentum — how improvement doesn't start with positivity, but with small evidence that you're moving in the right direction.The conversation expands beyond illness.We discuss autonomy in modern life. Cooking from scratch. Learning mechanical skills. Understanding what your food eats. Recalibrating internal economics. Choosing long-term capacity over convenience.Chris introduces the idea of “survival value” — structuring your days around actions that increase your long-term strength rather than immediate comfort.This is a candid conversation about health, masculinity, identity, discipline, divorce, financial setbacks, and the reality that ownership is rarely convenient.The lesson isn't anti-medicine or motivational hype.It's this: your health is your first business. And without capacity, nothing else scales.TL;DRHealth crises expose identity fragility.Momentum matters more than positivity.Most people change only when pain forces them.You are what your food eats.Autonomy compounds into resilience.Convenience erodes capability.Survival value is a daily filter for better decisions.Memorable Lines“If you had tried everything, you'd have your health.”“I didn't need perfect — I just needed progress.”“You are what your food eats.”“Once you see it, you can't unsee it.”“Health is your greatest asset.”GuestDr. Chris Zaino — Wellness entrepreneur, speaker, and founder of one of the largest holistic health clinics in the world.Former Mr. America turned performance health authority focused on inflammation, corrective care, and personal responsibility.Instagram: @drzainoWhy This MattersExecutives obsess over revenue dashboards while ignoring their own biomarkers.Founders track burn rate but neglect the biological system carrying the company.In volatile environments, the ultimate edge isn't intensity — it's capacity.If your health collapses, so does your optionality.This episode reframes health not as a lifestyle aesthetic, but as strategic infrastructure.Because rebuilding after the hit isn't only financial.It's physiological. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.dougutberg.com

Selam fularsızlar, yayın akışımıza kısa bir ara vereceğiz. Sponsorlu bir bölüm girecek araya, fakat merak etmeyin, konu gayet ilginç: Modern insan olmanın gizli maliyeti olarak "karar yükü". Gün boyunca verdiğiniz binlerce karar azar azar pilinizi bitiriyor. Eskiye göre bu iş nasıl değişti ve muhakeme gücünüzü nasıl koruyacaksınız? Konular: (00:00) Kahve sipariş edememek (03:37) 35 bin karar (05:27) Seçim Paradoksu ve reçel deneyi (08:21) Satisfier vs Maximizer (09:37) Sponsor mesajı: İş Black (10:40) Bilgi Yüklemesi (Information Overload) (14:13) DIKW piramidi (15:16) Karar Yorgunluğu (18:54) Yapay zekanın rolü Kaynaklar: Video: The Sopranos - Paulie tries to order just coffee Yazı: Do We Really Make 35,000 Decisions a Day? Yazı: Choice overload: what we can learn from a pot of jam Kitap: The Paradox of Choice - Why More Is Less Kitap: Future Shock (Alvin Toffler) --- Podbee SunarBu bölüm İş Black reklamı içermektedir.İş Black ile İş Bankası müşterileri, varlık birikimlerine göre kişisel bankacılık hizmeti ve finansal ayrıcalıkların yanında kültür-sanattan restoran fırsatlarına ve giyim-kozmetikte indirimlere uzanan geniş bir ayrıcalık dünyasından faydalanıyor.Black ve Black Plus olarak iki seviyeden oluşan programa dahil olmak için İş Bankası'ndaki aylık varlık bakiye ortalamasının Black için en az 1 milyon TL; Black Plus için en az 4 milyon TL olması gerekiyor. Koşullara uyan bireysel müşteriler, herhangi bir başvuruya gerek olmaksızın sistem tarafından programa otomatik olarak dahil ediliyor. Siz de İş Black'in sunduğu fırsatları keşfetmek isterseniz, detayları, İş Bankası mobil bankacılık uygulaması İşCep'ten ya da isbank.com.tr'den inceleyebilirsiniz.

BrainChip CEO Sean Hehir joins me to unpack where artificial intelligence is actually headed—and why the dominant “everything in the data center” narrative is incomplete.Most AI conversations fixate on massive models, GPU farms, and trillion-dollar infrastructure bets. This episode shifts the frame. Sean and I explore the structural reality that power consumption, latency, and grid constraints are forcing AI to decentralize—and what that means for founders, engineers, and the broader economy.Sean explains how neuromorphic computing and ultra-low-power silicon enable AI inference outside the data center—inside wearables, medical devices, drones, manufacturing systems, and even space applications. We examine why CPUs and GPUs aren't optimized for edge workloads, how custom silicon changes the economics, and why power efficiency isn't a side issue—it's the bottleneck that determines what scales.The conversation expands into workforce displacement, labor fluidity, productivity cycles, and whether technological acceleration inevitably creates unemployment crises—or simply reshuffles value creation again, as history repeatedly shows.This isn't a speculative futurism episode. It's a grounded look at model trends, infrastructure limits, and how companies survive inside a market moving at month-scale rather than decade-scale.The lesson isn't that AI replaces everything.It's that architecture determines outcomes.TL;DR* AI is centralizing in data centers—but it's also rapidly decentralizing to the edge* Power constraints will shape the next phase of AI more than hype cycles* Neuromorphic and event-driven silicon drastically reduce energy per compute* Edge AI enables medical wearables, safety detection, space systems, and industrial automation* Models are getting larger—but optimization techniques will shrink them into smaller form factors* Productivity gains historically displace tasks—not human adaptability* The future isn't about bigger servers—it's about smarter distribution* Lowest power per compute is a strategic advantage, not a marketing lineMemorable Lines* “Don't bet against humanity. We're very creative.”* “The future of AI isn't just in data centers.”* “Power isn't a feature—it's the constraint.”* “If you're the lowest power solution, you will always have customers.”* “Architecture decides what becomes possible.”GuestSean Hehir — CEO of BrainChipTechnology executive leading the commercialization of neuromorphic AI processors focused on ultra-low-power edge inference. Oversees BrainChip's evolution from early engineering innovation to market-driven, customer-focused deployment.

It has been four years since the full scale Russian invasion of Ukraine. Does Vladimir Putin still believe he is leading Russia to a military victory, or is he now banking on winning at the negotiating table? Gavin Esler talks to Samuel Greene, Professor of Russian Politics at King's College London. You can read more from Professor Greene at his Substack, TL;DRussia.  Advertisers! Want to reach smart, engaged, influential people? Some 3.5 MILLION people download and watch our podcasts every month – and they love our shows. Why not get YOUR brand in front of our influential listeners with podcast advertising? Contact ads@podmasters.co.uk to find out more. • Support us on Patreon to keep This Is Not A Drill producing thought-provoking podcasts like this. Written and presented by Gavin Esler. Produced by Robin Leeburn. Original theme music by Paul Hartnoll – https://www.orbitalofficial.com. Executive Producer Martin Bojtos. Managing Editor Jacob Jarvis. Group Editor Andrew Harrison. This Is Not A Drill is a Podmasters production. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Investor and entrepreneur Kevin Steuer joins me to examine whether Main Street investors can compete in a market dominated by algorithms—and whether competing is even the right goal.Most investing conversations reduce themselves to slogans: “Just buy index funds” or “Learn to trade like the pros.” This episode does neither. Kevin and I unpack the uncomfortable reality that nearly 90% of U.S. equity volume is now algorithmic—and what that means for individuals trying to generate alpha in a machine-driven market.Kevin shares how he acquired Stock TA, a technical analysis platform that had previously been shut down, and why he chose to rebuild it. We explore trend-following versus value investing, passive allocation versus active sector rotation, and the psychology that sabotages most retail traders long before the market does.The conversation moves beyond tactics into something deeper: the cost of time. At what point does investing become another job? When does persistence turn into hubris? And how do you measure expected value—not just in portfolio returns, but in hours spent chasing marginal gains?This isn't a promise that trading beats indexing. It's a sober look at risk, discipline, asymmetric bets, and the reality that markets don't reward narratives—they reward positioning.The lesson isn't that everyone should trade.It's that if you do, you need structure, probabilities, and the humility to know what game you're actually playing.TL;DR* ~90% of U.S. equity volume is algorithm-driven* Retail traders compete against rule-based systems, not other humans* Passive indexing may outperform most active traders long-term* Trend-following requires discipline—not prediction* False breakouts and stop hunts erode returns* Scaling into and out of positions reduces emotional decision-making* Expected value matters more than win rate* Time spent trading is an invisible cost most ignore* Persistence without edge becomes hubrisMemorable Lines* “The human brain doesn't think like a computer.”* “The price of anything can be anything.”* “Escalator up, elevator down.”* “Trend exhaustion—not emotion—should trigger exits.”* “If investing becomes a job, calculate the hourly rate.”GuestKevin Steuer — Investor and entrepreneurAcquirer and rebuilder of Stock TA, a technical analysis platform focused on trend scores, confluence levels, and sector-based strategy to help Main Street investors navigate algorithmic markets.

Scott Dancy is the founder and CEO of Azuna, a fast-growing brand in the natural air freshener space. With a background in staffing, technology, and several entrepreneurial ventures, Scott started Azuna in Buffalo in 2019, scaling the business from hand-packaging orders to becoming the world's largest purchaser of tea tree oil and achieving significant success in both DTC and Amazon channels. In this episode of DTC Pod, Scott shares his journey of launching Azuna, from navigating supply chain challenges and product R&D to unlocking consistent growth and managing cash flow as order volumes soared. He covers the pivotal product decisions, strategies for boosting AOV, lessons from high-profile partnerships, and Azuna's approach to retail expansion. Scott also offers practical advice for founders on knowing their numbers, avoiding expensive mistakes, and building a team that's invested in the brand's success. Episode brought to you by Stord - 3PL for Commerce Episode brought to you by EMF Radar - Health Starts with EMF Safety in mind Interact with other DTC experts and access our monthly fireside chats with industry leaders on DTC Pod Slack. On this episode of DTC Pod, we cover: 1. Scott Dancy's entrepreneurial background and Azuna's origin story 2. Early-stage bootstrapping: packaging, fulfillment, and ad writing 3. Scaling operations: manufacturing, 3PLs, and hiring expert talent 4. Product and packaging strategy: sustainable materials, bundling, and raising AOV 5. Building a brand moat with proprietary tea tree oil sourcing 6. Subscription economics and customer retention strategies 7. Navigating cash flow, funding growth, and working with MCAs 8. Knowing key metrics: revenue, gross profit, AOV, and cash allocation 9. D2C vs Amazon vs retail channel strategy 10. In-house vs agency operations and pitfalls 11. Brand marketing and influencer partnerships 12. Lessons learned from sports and celebrity partnerships 13. Timing retail entry and optimizing product mix for channels 14. Importance of customer service and product quality 15. Entrepreneurial learnings: failures, details, and staying data-driven Timestamps 00:00 Scott Dancy's background and founding Azuna 03:05 The “aha moment”—tea tree oil product discovery 04:10 Early days of hand-packaging, first sales, COVID impact 05:36 Scaling up: building the team, manufacturing, growth in Buffalo 07:14 Transition to 3PL and challenges of scaling past $10M 08:10 Product development, bundling, and packaging strategy 10:05 Target audience and tea tree oil sourcing 13:41 Growth channels: Meta, Google, and influencer seeding 15:53 Subscription model economics and retention 19:03 Funding growth: inventory buys, cash flow, using Clearco 22:24 Data-driven decisions and knowing your numbers 26:25 Channel mix: Amazon, DTC, retail launch, pricing strategy 32:00 Learning from agency mistakes and shiny object syndrome 35:06 Retail timing, product mix, and learnings from entering stores 42:02 Brand partnerships: AKC, NFL, influencer marketing 46:44 Final lessons and what Scott would have done differently 47:50 Where to find Azuna and connect with Scott Show notes powered by Castmagic Past guests & brands on DTC Pod include Gilt, PopSugar, Glossier, MadeIN, Prose, Bala, P.volve, Ritual, Bite, Oura, Levels, General Mills, Mid Day Squares, Prose, Arrae, Olipop, Ghia, Rosaluna, Form, Uncle Studios & many more.   Additional episodes you might like: • #175 Ariel Vaisbort - How OLIPOP Runs Influencer, Community, & Affiliate Growth • #184 Jake Karls, Midday Squares - Turning Your Brand Into The Influencer With Content • #205 Kasey Stewart: Suckerz- - Powering Your Launch With 300 Million Organic Views • #219 JT Barnett: The TikTok Masterclass For Brands • #223 Lauren Kleinman: The PR & Affiliate Marketing Playbook • ​​​​#243 Kian Golzari - Source & Develop Products Like The World's Best Brands ----- Have any questions about the show or topics you'd like us to explore further? Shoot us a DM; we'd love to hear from you. Want the weekly TL;DR of tips delivered to your mailbox? Check out our newsletter here. Projects the DTC Pod team is working on:DTCetc - all our favorite brands on the internetOlivea - the extra virgin olive oil & hydroxytyrosol supplementCastmagic - AI Workspace for Content Follow us for content, clips, giveaways, & updates!DTCPod InstagramDTCPod TwitterDTCPod TikTok Scott Dancy - CEO & Founder of AzunaBlaine Bolus - Co-Founder of CastmagicRamon Berrios - Co-Founder of Castmagic

Creative momentum is built on steady habits—but real breakthroughs often require intentional space. In this episode of Inside The Mix, the show takes a purposeful pause to reassess what truly helps music producers grow. The mission remains the same: help producers make better music, finish more tracks, and build skills that compound over time. The format, however, is being refined for greater clarity, momentum, and measurable results.This episode explores why constant output doesn't always equal progress, and why focused learning will shape the next chapter. Listeners will hear plans to streamline segments, experiment with new teaching formats, and introduce more practical, repeatable tactics into every episode.Behind the scenes, a new Substack dedicated to podcasting for beginners is launching, offering step-by-step guidance on story development, audio quality, editing workflows, audience growth, and monetisation. It's designed as a practical resource filled with templates, playbooks, and honest experiments to help creators launch and grow efficiently.Music remains central. New releases are in progress to ensure future advice is grounded in real, current studio work—covering arrangement improvements, mix decisions, and mastering techniques that translate across systems. During the pause, Synth Music Mastering remains fully open, including a listener perk to keep releases moving forward.Audience input will shape the relaunch. Should the focus be short tactical episodes, deep-dive walkthroughs, or detailed producer case studies? Feedback will guide what comes next.Stay connected via the mailing list for weekly updates, Instagram for music progress, and Substack for structured learning. Subscribe, share, and leave a review to help shape the return.TL;DR: Inside The Mix is taking a strategic pause to refine the format, launch a podcasting Substack, and return with more practical, results-driven episodes, while Synth Music Mastering stays open.Links mentioned in this episode:Follow Marc on SubstackFollow Marc on InstagramSend me a message Support the showWays to connect with Marc: If you'd like a second set of ears on your mix or workflow, you can book a no-pressure chat here Radio-ready mixes start here - get the FREE weekly tips Follow Marc's Socials: Instagram | YouTube | Synth Music Mastering Thanks for listening!! Try Riverside for FREE

- Tổng Bí thư Tô Lâm yêu cầu các cơ quan đơn vị tuyệt đối không để  tình trạng du Xuân kéo dài lơ là nhiệm vụ.-  Chính phủ ban hành Nghị quyết trong đó cho phép một số đối tượng được mua, thuê mua nhà ở xã hội theo cơ chế ưu tiên.- Ban Thường trực Ủy ban Trung ương Mặt trận Tổ quốc Việt Nam tổ chức Hội nghị tập huấn kỹ năng vận động bầu cử cho người ứng cử đại biểu Quốc hội khóa 16, đại biểu Hội đồng nhân dân các cấp nhiệm kỳ 2026 – 2031.- Thương mại xuyên Đại Tây Dương bên bờ rạn nứt khi Nghị viện châu Âu tuyên bố hoãn phê chuẩn thỏa thuận với Mỹ, còn Tổng thống Donald Trump cảnh báo tăng thuế nếu các đối tác từ bỏ thỏa thuận với Mỹ.- Tròn 4 năm bùng phát xung đột tại Ukraine, Tổng Thư ký Liên hợp quốc (LHQ) Antonio Guterres kêu gọi “một lệnh ngừng bắn ngay lập tức, toàn diện và vô điều kiện”.

VOV1 - Sáng 24/02 tại Trụ sở Trung ương Đảng, Tổng Bí thư Tô Lâm chủ trì cuộc họp Ban Bí thư cho ý kiến về báo cáo một số tình hình nổi bật triển khai thực hiện Chỉ thị 55 của Ban Bí thư về việc tổ chức tết Bính Ngọ 2026. Cùng dự có Uỷ viên Bộ Chính trị, Thường trực Ban Bí thư Trần Cẩm Tú.

Dive into the vibrant Supernatural fandom with Sandra and Kasey as they kick off a new series of convention stories. In this episode, listeners share their personal experiences attending ComicCons and Supernatural CreationCons, offering unique insights into the community that celebrates Dean Winchester, Sam Winchester, and their legendary adventures. Whether you're a fan of fanfiction, fanfic recommendations, or podfics, this episode transports you into the heart of the SPN family. Sandra and Kasey invite you to join the conversation by sharing your own convention stories, continuing the rich tradition of storytelling within the fandom. Stay tuned for more episodes exploring fandom life, supernatural characters, and the creative fan works that keep the community alive!Today's episode has interviews with Lemons (fictionallemons on tumblr) and Sal (SamandDean76 on tumblr).~~~We're taking you for a spin in Baby's backseat.Dean's House Rules - Driver picks the music, shotgun shuts his cakehole, and the ones in the back enjoy the ride... idling in the Impala.~~~~~TL;DR - If you can't be bothered clicking on all the things in this description, just visit our website: idlingintheimpala.comWe'd love to hear your thoughts. Send us an email (idlingintheimpala@gmail.com)!All the Socials and AO3 and Fiction links: https://linktr.ee/idlingintheimpalapodcastOur Discord #backseat Channel.Interested in being a guest on the podcast? Give us some info about you here so we can connect.Feel inclined to leave us a tip for all this AWESOME content? Visit our Ko-fi page. Monthly supporters will get special behind-the-scenes perks!We've got podcast merch for our fellow idlers. Take a look!~~~~~Charities IITI Supports: Check out the Causes, ‘cause page on our website for the whys:World Central Kitchen and Doctors Without Borders/Médecins Sans Frontières (MSF)~~~~~For Those in the US: Educate and Empower Yourself, Find Ways to Take ActionSupport Basic Human Rights - American Civil Liberties Union (ACLU)Prioritize Your Mental Health - National Alliance on Mental Illness (NAMI)Thrive (Not Just Survive) After Abuse - Rape, Abuse & Incest National Network (RAINN)  ~~~~~LGBTQ+ CharitiesSwitchboard LGBT UKThe Trevor Project - USA and Global~~~~~Our podcast occasionally incorporates brief excerpts from the CW television show "Supernatural" for transformative commentary and analysis. This use falls under the Fair Use doctrine codified in Section 107 of the United States Copyright Act. The included clips are short, constituting only a minuscule portion of the original work, and illustrate specific points within our critical commentary. Our podcast does not compete with the show's market. This use promotes public discourse and understanding of the work, strengthening its cultural significance.~~~Chapter Timestamps00:00:00 - Intro00:03:00 - Lemons' con stories00:28:35 - Sal's con stories01:12:48 - Ko-Fi Member Thanks

VOV1 - Sáng ngày 24/02, nhân dịp đầu Xuân năm mới Bính Ngọ 2026, Tổng Bí thư Tô Lâm đã tới thăm chúc mừng, động viên cán bộ, phóng viên, người lao động TTXVN.Cùng đi có các đồng chí Uỷ viên Bộ Chính trị, Trưởng ban Tổ chức Trung ương Lê Minh Hưng, Trưởng ban Tuyên giáo và Dân vận Trung ương Trịnh Văn Quyết, Chủ nhiệm Tổng cục Chính trị Quân đội nhân dân Việt Nam Nguyễn Trọng Nghĩa và Chánh Văn phòng Trung ương Đảng Phạm Gia Túc.Gửi lời chúc mừng năm mới tốt đẹp nhất và bày tỏ sự tri ân những đóng góp quan trọng của TTXVN trong suốt tiến trình cách mạng của dân tộc-từ những năm tháng đấu tranh giành độc lập, qua các cuộc chiến tranh giải phóng và thống nhất đất nước, đến thời kỳ xây dựng và phát triển một nước Việt Nam xã hội chủ nghĩa, vì nhân dân, Tổng Bí thư Tô Lâm đánh giá, TTXVN là “ngân hàng tin” của Chính phủ; là cầu nối giữa Đảng với nhân dân và giữa nhân dân với Đảng. Vai trò ấy có được là sự hy sinh, là trách nhiệm, là ý thức của “người lính xung kích trên mặt trận Văn hóa Tư tưởng” được rèn luyện bằng năm tháng, được thử thách bằng khó khăn, được khẳng định bằng uy tín. Các thế hệ cán bộ, phóng viên, biên tập viên, kỹ thuật viên của TTXVN đã kế thừa truyền thống, giữ vững bản lĩnh, hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ trong mọi hoàn cảnh-khi đất nước còn gian lao và cả khi đất nước đang đi lên mạnh mẽ.Tải vềPlayMuteRemaining Time -3:19

This week, Thea sits down with Kelly and Audrey for an unscripted conversation about what happens when driven women lose the plot on their health and fitness priorities. This isn't a conversation about macros, meal plans, or ten step routines. It's a conversation for the those of us that know exactly what we should be doing and still can't seem to do it. If you're the entrepreneur who categorizes a one-hour walk as wasted time, the former athlete who can't reconcile who she was with where she is now, the high achiever who will move boulders but won't stack pebbles. We're coming to the table without a tidy answer, and that's precisely the point.What unfolds is less a prescription and more a negotiation ... with your own expectations, your own timeline, and the version of yourself you keep comparing with the you you are today. Kelly reframes the entire goal-setting conversation by asking what would happen if we stopped chasing outcomes and started chasing the feel good. Audrey shares the raw reality of spending over a year unable to return to the gym routine she once maintained effortlessly. And Thea candidly admits that discipline, not talent, is the piece she's been skipping.Together, we make the case that optimization means nothing without consistency, and that the most elite performers aren't elite because they transcended the basics. They're elite because they never stopped choosing them.TL;DR …Why treating your health like a "waste of time" is actually the most expensive belief a high-achieving woman can hold.Kelly's reframe on goals: stop chasing specific outcomes and start building a daily practice around feeling like an absolute weapon for everyone in your life.Audrey's candid account of the eighteen months it took to rebuild a gym habit she once considered effortless.The critical distinction between simple and easy, and why confusing the two is where most driven women lose momentum.How to negotiate with yourself when your identity is built on excellence and the current assignment is embracing the suck.Kelly's two universal, non-negotiable foundations that apply regardless of your goal: sleep and steps.Where to Go From HereYour turn: what hit home? Tag @thea.does.all.the.things, @audreyetta, and @westernworkouts and tell us the thing you've been skipping that deep down you know needs your attention!Ready to stop white-knuckling your routine? Connect with Kelly at Western Workouts for individualized coaching that meets you exactly where you are with no cookie-cutter plans, ever. Learn more by tapping here.Trade the highlight reel for the real reel: Download the FREE Master Playbook for a sustainable framework that prioritizes consistency over perfection. Just tap here to request yours!You've entered the group chat: Subscribe to the podcast, send this episode to the friend

- Tổng Bí thư Tô Lâm chúc tết cán bộ công chức, viên chức người lao động Văn phòng Trung ương Đảng, yêu cầu bắt tay ngay vào công việc, nhanh chóng trở lại nhịp độ công tác bình thường.- Chủ tịch nước Lương Cường dự Lễ phát động “Tết trồng cây đời đời nhớ ơn Bác Hồ” Xuân Bính Ngọ 2026 tại tỉnh Lào Cai.- Thủ tướng Phạm Minh Chính gặp mặt, chúc Tết các nhà văn hoá, trí thức, văn nghệ sĩ, nhà báo, phóng viên, vận động viên, huấn luyện viên, đại diện các doanh nghệp văn hoá du dịch, doanh nhân tiêu biểu trong lĩnh vực Văn hoá Thể thao và Du lịch. - Tỷ lệ doanh nghiệp và người lao động quay lại làm việc ngay sau kỳ nghỉ Tết đạt trên 90%.- Nhiều địa phương trên cả nước rộn ràng các hoạt động lễ hội đầu Xuân, gìn giữ và phát huy những giá trị văn hóa truyền thống tốt đẹp của dân tộc.- Mỹ dừng thu một số khoản thuế nhập khẩu từ ngày mai 24/2 theo phán quyết của Tòa án Tối cao.- Đại hội đại biểu lần thứ IX của Đảng Lao động Triều Tiên tái bầu ông Kim Jong un làm Tổng Bí thư. - Động đất ngoài khơi Malaysia mạnh nhất trong 11 năm qua.

 - Tổng Bí thư Tô Lâm và lãnh đạo Chính phủ, Quốc hội gặp mặt, chúc Tết các đơn vị và chỉ đạo triển khai các nhiệm vụ công tác ngay ngày làm việc đầu tiên sau kỳ nghỉ Tết Nguyên đán Bính Ngọ.- Kỳ nghỉ Tết Nguyên đán năm nay ghi dấu mùa du lịch tăng trưởng ấn tượng trên phạm vi cả nước với 14 triệu lượt khách, tăng 12% so với năm ngoái.- Nhà lãnh đạo Kim Jong-un tái đắc cử Tổng Bí thư Đảng Lao động Triều Tiên.- Hungary đe dọa ngăn chặn các lệnh trừng phạt của EU đối với Nga.

Tổng bí thư đảng Cộng Sản Việt Nam Tô Lâm đã đến Washington trong tuần qua để dự cuộc họp khai mạc “Hội đồng Hòa bình” do Donald Trump thành lập. Nhân dịp này, ông Tô Lâm đã hội kiến tổng thống Mỹ tại Nhà Trắng ngày 20/02/2026. Chuyến đi Hoa Kỳ của ông Tô Lâm được báo chí quốc tế chú ý vì đây là chuyến công du đầu tiên đến một cường quốc kể từ khi ông được bầu làm tổng bí thư thêm một nhiệm kỳ và kể từ nay thâu tóm mọi quyền lực trong tay. Theo thông báo của chính quyền Hà Nội, trong cuộc gặp với ông Tô Lâm, tổng thống Trump cho biết sẽ xóa tên Việt Nam khỏi "danh sách kiểm soát xuất khẩu chiến lược (D1 - D3)", tức là danh sách các quốc gia bị hạn chế tiếp cận công nghệ tiên tiến của Mỹ. Cuộc gặp tại Nhà Trắng diễn ra sau khi các hãng hàng không Việt Nam công bố các hợp đồng trị giá tổng cộng 37 tỷ đô la mua 90 máy bay Boeing.  Trang mạng The Diplomat ngày 23/02/2026, nhận định, thông báo nói trên của tổng thống Trump "là dấu hiệu cho thấy sự tin tưởng chiến lược ngày càng tăng giữa hai quốc gia. Tuy nhiên, xét đến vị trí mang tính cơ cấu của Việt Nam trong chuỗi cung ứng liên kết Mỹ và Trung Quốc, thương mại và thuế quan có khả năng sẽ là điểm gây bất đồng chính giữa Hà Nội và Washington trong thời gian còn lại của nhiệm kỳ thứ hai của ông Trump." Đàm phán thương mại gay go Quan hệ Việt-Mỹ hiện nay đang phần nào bị chựng lại do bế tắc trong đàm phán thương mại song phương. Trên trang mạng The Diplomat ngày 13/02, biên tập viên về Đông Nam Á Sebastian Strangio nhắc lại: “ Washington áp thuế 20% đối với hàng hóa Việt Nam từ tháng 8 năm ngoái. Hai nước đã tổ chức vòng đàm phán thứ sáu vào đầu tháng này, nhưng vẫn chưa đạt được thỏa thuận cuối cùng. Theo các nguồn tin được hãng tin Bloomberg trích dẫn, các cuộc đàm phán thương mại Mỹ-Việt Nam đang bế tắc về định nghĩa hàng hóa “trung chuyển”. Chính quyền Trump cho biết những hàng hóa “trung chuyển” sẽ bị đánh thuế 40%, nhưng vẫn chưa nói cụ thể xác cách thức xác định và xử lý loại hàng hóa đó.  Các cố vấn thương mại của ông Trump từ lâu vẫn cho rằng một lượng lớn hàng hóa Trung Quốc được vận chuyển qua Việt Nam, hoặc được sản xuất tại đó với rất ít nguyên liệu đầu vào, để tránh thuế quan của Mỹ đối với Trung Quốc. Họ cho đây là lý do chính dẫn đến thặng dư mậu dịch của Việt Nam đối với Mỹ, mức thặng dư lớn thứ ba thế giới sau Trung Quốc và Mêhicô.”  Các cuộc đàm phán thương mại có thể đã trở nên phức tạp hơn do mức thuế 20% đã không làm giảm đáng kể thặng dư thương mại của Việt Nam với Mỹ. Theo số liệu của chính phủ Việt Nam, xuất khẩu của Việt Nam sang Mỹ đã tăng từ 119,6 tỷ đôla năm 2024 lên 153,2 tỷ đôla năm ngoái, tăng 28%, đẩy thặng dư thương mại lên mức kỷ lục gần 134 tỷ đôla vào năm 2025, cao hơn đáng kể so với năm 2024. (1) Sebastian Strangio ghi nhận: “Chưa biết có dẫn đến bước đột phá nào trong thương mại với Mỹ hay không, chuyến công du lần này của ông Tô Lâm dường như phá vỡ một tiền lệ, đó là các lãnh đạo mới được bổ nhiệm của đảng Cộng Sản Việt Nam thường đến thăm Trung Quốc trước bất kỳ cường quốc lớn nào khác. Ngoài chuyến đi ngắn tới Cam Bốt và Lào vào ngày 5-6 tháng 2, chuyến thăm ông Tô Lâm tại Mỹ sẽ là chuyến thăm đầu tiên tới một cường quốc lớn kể từ khi Đại hội Đảng lần thứ 14 bầu ông làm tổng bí thư thêm nhiệm kỳ 5 năm.  Thực tế này đã khiến một số nhà quan sát cho rằng nó có thể phản ánh một sự thay đổi tiềm tàng trong định hướng chiến lược của Việt Nam. Tuy nhiên, xét đến tính nhất quán tương đối của chính sách đối ngoại Việt Nam trong hai thập kỷ qua, ta nên thận trọng, không diễn giải quá mức về thời điểm chuyến thăm của ông Tô Lâm sang Mỹ. Ngày diễn ra Hội nghị Thượng đỉnh Hội đồng Hòa bình là do Washington ấn định, chứ không phải do Hà Nội, và chuyến thăm của ông Tô Lâm cũng có thể xuất phát từ nhu cầu cấp thiết của Việt Nam đạt được một thỏa thuận thương mại với Hoa Kỳ, yếu tố cần thiết nếu đảng Cộng Sản Việt Nam (CPV) muốn đạt được các mục tiêu kinh tế đầy tham vọng trong những năm tới.  Ngoài ra, ông Tô Lâm hầu như không cho thấy dấu hiệu nào muốn xa rời Trung Quốc mà thật ra đang làm ngược lại, như nhận xét của Sheena Chestnut Greitens của Đại học Texas, Austin trên mạng X: “Tô Lâm là động lực thúc đẩy tăng cường hợp tác về an ninh nội bộ giữa Việt Nam với Trung Quốc.”  Thực tế là, theo Sebastian Strangio, “do tính khí thất thường của ông Trump và chính quyền của ông, cùng với tình trạng không chắc chắn của các cuộc đàm phán thương mại, quan hệ với Hoa Kỳ hiện cần được “chăm sóc” về mặt ngoại giao nhiều hơn so với mối quan hệ Việt Nam - Trung Quốc, vốn vẫn ổn định nhờ vào các chuyến thăm song phương luân phiên hàng năm của các quan chức hai bên. Rất có thể ông Tô Lâm sẽ sớm có chuyến thăm đáp lễ tới Bắc Kinh. Lần cuối cùng ông đi thăm Trung Quốc là vào tháng 8/2024, chuyến công du nước ngoài đầu tiên sau khi nhậm chức tổng Bí thư. Ông Tập Cận Bình đã đáp lễ với chuyến thăm Việt Nam hồi tháng 4 năm ngoái.” “Ngoại giao cây tre giữa cơn bão Trump” Trên trang mạng Financial Review của Úc ngày 16/02, ông James Curran, giáo sư Lịch sử Hiện đại và nghiên cứu viên cao cấp tại Trung tâm Nghiên cứu Hoa Kỳ thuộc Đại học Sydney, ghi nhận về đối ngoại, chính sách “ngoại giao cây tre” của Việt Nam “vẫn còn khá yếu ớt giữa cơn bão Trump”.  Giáo sư Curran trích nhận xét của một nhà phân tích: Thuế quan “ngày giải phóng” là một “cú đánh mạnh”, gợi lại những ký ức đau buồn về việc Washington lôi kéo Hà Nội gia nhập TPP ( Hiệp định Đối tác xuyên Thái Bình Dương ), rồi Chú Sam lại rút lui vào phút cuối. Một số người ở Hà Nội đang rất tức giận, nói rằng “người Mỹ hành xử không phải như một nhà tư bản mà là đế quốc”. Hà Nội hiện đang nhắm đến thỏa thuận tương tự thỏa thuận mà thủ tướng Ấn Độ Narendra Modi đã nhận được, tức là mức thuế 18%. Nhưng một nguồn tin từ Việt Nam lo ngại không biết chính quyền Washington có nhận thức được hậu quả hay không. Nhân vật này lập luận rằng tâm lý chống Trung Quốc ở Việt Nam đôi khi bị thổi phồng quá mức và nói thêm rằng “mọi người đang nhìn về phía Trung Quốc và tự hỏi liệu đó có phải là lựa chọn tốt hơn hay không.”  Theo giáo sư Curran, nói chuyện riêng, các quan chức Mỹ nhấn mạnh thông điệp của họ gửi tới Hà Nội rất thẳng thắn: “Hãy cẩn thận khi chơi trò thân mật với Bắc Kinh quá mức”. Họ nghĩ rằng Hà Nội sẽ nhượng bộ Trung Quốc một số điều, chẳng hạn như qua việc hợp tác trong dự án đường sắt cao tốc, nhưng về các khoáng sản quan trọng, chất bán dẫn và các lĩnh vực khác có tầm quan trọng quốc gia cao, "Hà Nội muốn chúng ta."  Chính sách đối ngoại thực dụng Trong bài viết đăng trên trang mạng Geopolitical Monitor ngày 28/01/2026, giáo sư James Borton, Viện Chính sách đối ngoại SAIS - Đại học Johns Hopkins (Mỹ), trước hết nhận định:  “Ông Tô Lâm đã làm được điều mà ít nhà lãnh đạo Việt Nam nào làm được từ nhiều thập niên qua: thâu tóm vững chắc quyền lực của Đảng và Nhà nước vào tay mình. Tái đắc cử tổng bí thư và chuẩn bị đảm nhiệm chức chủ tịch nước, ông Tô Lâm hiện đang đứng đầu cơ cấu lãnh đạo tập trung nhất của Việt Nam kể từ thời hậu chiến, một sự tập trung có thể giúp điều chỉnh lại sự cân bằng mong manh giữa Hà Nội và Washington. Những tác động đối với quan hệ Mỹ - Việt Nam là rất sâu sắc.”  Theo ông Borton, Washington, đặc biệt là dưới chính quyền Trump nhiệm kỳ thứ hai, vốn công khai ủng hộ việc hợp tác với các nhà lãnh đạo quyền lực, dĩ nhiên là rất hoan nghênh thực tế mới này. Sự tập trung quyền lực của ông Tô Lâm không chỉ là về chính trị, mà còn gắn liền với một kế hoạch kinh tế đầy tham vọng. Hà Nội đã đặt ra mục tiêu tăng trưởng hàng năm từ 10% trở lên trong giai đoạn 2026-2030, bằng cách đẩy mạnh sản xuất công nghệ cao, chuyển đổi số và mở rộng khu vực tư nhân. Để đạt được mục tiêu này, Việt Nam phải đảm bảo nguồn vốn, công nghệ và tiếp cận thị trường từ nước ngoài, đặc biệt là từ Hoa Kỳ.  Giáo sư Borton viết tiếp: “Yêu cầu cấp thiết về kinh tế đó giải thích cho chính sách đối ngoại thực dụng của ông Tô Lâm. Bất chấp những tranh chấp thương mại định kỳ và những lo ngại dai dẳng của Hoa Kỳ về thặng dư mậu dịch, quản lý tiền tệ và rào cản tiếp cận thị trường của Việt Nam, ông Tô Lâm đã theo đuổi một chính sách dựa trên sự linh hoạt hơn là dựa trên ý thức hệ. Việc ông sốt sắng nhận lời mời của Hoa Kỳ tham gia “Hội đồng Hòa bình”, một hành động được coi là nhanh bất thường theo tiêu chuẩn ngoại giao thận trọng cố hữu của Hà Nội, cho thấy ông sẵn sàng hợp tác với Washington, kể cả dưới thời tổng thống Donald Trump. Thông điệp rất rõ ràng: Để hiện đại hóa kinh tế Việt Nam cần phải có một mối quan hệ ổn định với Hoa Kỳ.” Tuy nhiên, theo giáo sư James Borton, việc ông Tô Lâm củng cố quyền lực cũng khiến tình hình trở nên phức tạp. Việt Nam từ lâu vẫn cố giữ thế cân bằng thận trọng giữa Washington và Bắc Kinh. Một cấu trúc lãnh đạo tập trung hơn có thể làm cho chiến lược cân bằng đó được sắc bén, nhưng cũng có thể thu hẹp không gian cho các cuộc tranh luận nội bộ mà trước đây vẫn giúp điều tiết các biến động về chính sách.  Theo giáo sư Borton, ông Tô Lâm thừa hiểu Trung Quốc vẫn là đối tác thương mại lớn nhất của Việt Nam và là thế lực áp đảo về địa lý và chiến lược. Còn Hoa Kỳ là thị trường xuất khẩu lớn nhất của Việt Nam và là nguồn cung cấp công nghệ tiên tiến và đầu tư không thể thiếu. Sự thịnh vượng của Việt Nam phụ thuộc vào cả hai mối quan hệ này.  Ông Borton viết tiếp: “Với quyền lực tập trung ở cấp cao nhất, ông Tô Lâm có thể hành động quyết đoán hơn trong các cải cách mà các ban lãnh đạo dựa trên sự đồng thuận trước đây vẫn thi hành một cách thận trọng. Các cải cách có thể bao gồm việc điều chỉnh quy định sâu rộng hơn để thu hút đầu tư của Mỹ trong ngành bán dẫn và trí tuệ nhân tạo và mở rộng hợp tác năng lượng - bao gồm các hợp đồng khí đốt tự nhiên hóa lỏng dài hạn của Mỹ, giúp thu hẹp thâm hụt thương mại song phương. Những bước đi như vậy sẽ phù hợp với các ưu tiên kinh tế và chiến lược của Washington.” Nhưng giáo sư Borton lưu ý: “Học thuyết chính sách đối ngoại của Việt Nam vẫn dựa trên sự độc lập, tự lực và chủ nghĩa đa phương. Hà Nội sẽ cố không để mình trở thành đồng minh chính thức của Mỹ hay trở thành một quốc gia đứng tuyến đầu trong cuộc cạnh tranh giữa các cường quốc. Quyền lực của Tô Lâm có thể cho phép ông đàm phán một cách tự tin với Washington, nhưng sẽ không khiến ông lệ thuộc vào Mỹ.” Đối với Hoa Kỳ, theo giáo sư Borton, “thách thức sẽ là làm thế nào hợp tác với Việt Nam dưới sự lãnh đạo của Tô Lâm để hỗ trợ cải cách kinh tế mà không gây ra phản ứng mang tính dân tộc chủ nghĩa. Việc gây áp lực mạnh mẽ lên Hà Nội về mất cân bằng thương mại hoặc vấn đề tiền tệ có thể làm phức tạp chương trình cải cách của Tô Lâm và củng cố những tiếng nói bảo thủ hơn trong chế độ. Ngược lại, sự hợp tác mang tính xây dựng, đặc biệt là về chuyển giao công nghệ, năng lượng sạch, hợp tác an ninh hàng hải và giáo dục, có thể củng cố con đường đến tăng trưởng giá trị cao hơn và hội nhập toàn cầu sâu rộng hơn của Việt Nam.” ___ (1)Theo AFP ngày 23/02/2026, Cơ quan Hải quan và Biên phòng Mỹ (CBP) thông báo ngừng thu các khoản thuế quan được áp đặt theo Đạo luật Quyền lực Kinh tế Khẩn cấp Quốc tế (IEEPA) từ 0h01 sáng 24/2 theo giờ miền Đông nước Mỹ (12h01 giờ VN), tức hơn ba ngày sau khi Tòa án Tối cao Mỹ tuyên bố phần lớn các mức "thuế đối ứng" mà chính quyền Trump ban hành ngày 02/04/32025 là bất hợp pháp.

Join Alison and TL;DR as we look at psychoanalytical feminism with a wheel of cringe!

Do you want to stop people pleasing, but struggle to keep your boundaries? If you tend to stress or panic the second someone reacts negatively to your boundaries, this episode is for you.This week in the Let's Talk About Mental Health podcast, I'm focusing on “the wobble moment” that often comes from boundary pushback. If you know how to say no but struggle with boundary setting when guilt, tension, or persistence shows up, this episode will help you keep your boundaries without drama. I'll break down why people pleasing in relationships often comes from fear of conflict, conflict avoidance, and fear of disappointing people, and how that leads to over-explaining, self-abandonment, and feeling stuck in your own head. You'll learn practical mental health tips for setting boundaries and holding boundaries in a calmer, clearer way, so you can stop people pleasing and keep your boundaries even when someone doesn't like it. And if you keep thinking “why can't I set boundaries?” or you feel you can't say no because of guilt when saying no, I'll show you how to be more assertive while still being a decent human being.

- Tổng Bí thư Tô Lâm và nhiều đồng chí Ủy viên bộ chính trị cùng dự lễ phát động “Tết trồng cây đời đời nhớ ơn Bác Hồ” xuân Bính Ngọ 2026.- Thủ tướng Phạm Minh Chính chủ trì cuộc họp đánh giá tình hình Tết Nguyên đán Bính Ngọ và triển khai các nhiệm vụ trọng tâm sau Tết.- Lưu lượng phương tiện đổ về 2 thành phố Hồ Chí minh và Hà Nội tăng đột biến trong ngày nghỉ cuối cùng của Tết Bính Ngọ. - Đã tìm thấy 5 thi thể nạn nhân mất tích trong vụ tai nạn đường thủy trên Hồ Thác Bà xảy ra tối qua.-  Gần 4 triệu 800 nghìn cử tri Lào hôm nay đi bỏ phiếu bầu cử đại biểu Quốc hội khóa 10 và đại biểu Hội đồng nhân dân tỉnh khóa 5.# Ucraina đứng trước nguy cơ không nhận được gói vay 90 tỷ euro của Liên minh châu Âu trước tháng 4, do Hungary tuyên bố phản đối.

- Tổng Bí thư Tô Lâm dự Lễ phát động “Tết trồng cây đời đời nhớ ơn Bác Hồ” tại Hà Nội.- Thủ tướng yêu cầu bảo đảm giao thông thông suốt, không để ùn ứ kéo dài trên các trục cửa ngõ vào trung tâm Hà Nội và TP.HCM. - Lực lượng quân đội tham gia tìm kiếm người mất tích trong vụ lật thuyền trên Hồ Thác Bà, Lào Cai. Hiện còn 5 trong tổng số 6 nạn nhân mất tích chưa được tìm thấy.- Các chính phủ và doanh nghiệp toàn cầu phản ứng thận trọng trước quyết định của Tổng thống Donald Trump tăng thuế nhập khẩu toàn cầu vào Mỹ lên 15%.- 88 quốc gia và tổ chức quốc tế cùng ký Tuyên bố New Delhi về trí tuệ nhân tạo, tạo nền tảng định hướng cho quản trị AI toàn cầu trong giai đoạn tới.- Chương trình cũng có cuộc trao đổi với Đại sứ Nhật Bản tại Việt Nam, chia sẻ những cảm nhận về bước tiến của Việt Nam và triển vọng hợp tác Việt – Nhật trong chặng đường sắp tới.

- Tổng Bí thư Tô Lâm kết thúc tốt đẹp chuyến tham dự phiên khai mạc Hội đồng Hòa bình về Gaza tại Hoa Kỳ, -  Nhiều địa phương đặt mục tiêu tăng trưởng hai con số trong năm nay, tạo đà cho chặng đường phát triển 5 năm tới.- Hôm nay, mùng 6 tháng Giêng, khai hội Chùa Hương. Năm nay, thành phố Hà Nội miễn phí vé thắng cảnh từ mùng 4 đến hết ngày khai hội và hoàn tiền cho du khách đã mua vé trong thời gian áp dụng chính sách.- Các lực lượng chức năng cùng người dân địa phương thức xuyên đêm tìm kiếm các nạn nhân mất tích trong vụ lật thuyền trên hồ Thác Bà, tỉnh Lào Cai.- Tổng thống Mỹ Donald Trump tiếp tục nâng mức thuế quan toàn cầu đối với các hàng hóa nhập khẩu vào Mỹ từ 10 lên 15%.- Ít nhất 38 người thiệt mạng trong một vụ tấn công vũ trang tại khu vực Tây Bắc Nigeria.

VOV1 - Tổng Bí thư nhấn mạnh, việc trồng cây phải đi đôi với quy hoạch, gắn liền với phát triển hạ tầng đô thị xanh, thông minh và hiện đại. Kiên quyết chống tình trạng “đánh trống bỏ dùi”, gây lãng phí nguồn lực của Nhà nước và Nhân dânTrong không khí mừng Đảng, mừng xuân của những ngày đầu năm mới sáng 22/02 tại Hà Nội, Tổng Bí thư Tô Lâm tới dự và phát biểu tại lễ phát động “Tết trồng cây đời đời nhớ ơn Bác Hồ” xuân Bính Ngọ 2026 - một hoạt động thường niên mỗi độ xuân về, một nét đẹp văn hóa, việc làm có ý nghĩa lâu dài đối với sự phát triển của đất nước. Cùng dự có các đồng chí Ủy viên Bộ Chính trị, Đại tướng Phan Văn Giang, Bộ trưởng Bộ Quốc phòng, Đại tướng Lương Tam Quang, Bộ trưởng Bộ Công an, Chủ nhiệm Uỷ Ban Kiểm tra Trung Ương Trần Sỹ Thanh, Trưởng Ban Nội Chính Trung ương Lê Minh Trí, Chánh Văn phòng Trung ương Đảng Phạm Gia Túc, Bí thư Thành uỷ Hà Nội Nguyễn Duy Ngọc và Bộ trưởng Bộ Nông nghiệp và Môi trường Trần Đức Thắng.

Review các phim Việt và giới thiệu một số phim hoạt hình chiếu Tết Bính Ngọ 2026MÙI PHỞ - KĐạo diễn: Minh BetaDiễn viên: Xuan Hinh - Thu Trang - Thanh Thanh Hien - Quoc Tuan - Bao Nam - Ha Huong - Thanh Huong - Chu Manh Cuong - Tien LocThể loại: Gia đình, HàiCâu chuyện về sự xung đột thế hệ và những va chạm giữa quan niệm cũ và lối sống hiện đại, xoay quanh món Phở - biểu tượng ẩm thực Việt. Đằng sau những mâu thuẫn và tranh cãi ấy, từng bí mật dần được hé lộ, mở ra hành trình tìm lại sự ấm áp của tình thân qua những tình tiết hài hước, dí dỏm và đầy duyên dáng.BÁU VẬT TRỜI CHO - KĐạo diễn: Lê Thanh SơnDiễn viên: NSND Kim Xuân, Tuấn Trần, Phương Anh Đào, Võ Tấn Phát, Hưng Nguyễn, La Thành, Trung Dân, Khương Lê, Tạ Lâm, Quách Ngọc Ngoan, Chị Phiến, Thư Đan…Thể loại: Gia đình, Hài, Tình cảmBÁU VẬT TRỜI CHO - bộ phim đa sắc cảm xúc, rực rỡ yêu thương, gắn kết gia đình Tết 2026. Ngọc (Phương Anh Đào) là mẹ đơn thân, có con nhờ thụ tinh nhân tạo từ tinh trùng hiến tặng. Trong chuyến đi biển để đổi gió và trốn chạy quá khứ, cô & Tô chạm mặt Hồng (Tuấn Trần) – chàng trai làng chài phóng khoáng, cũng chính là người góp phần tạo nên sự ra đời của Tô. Cuộc gặp gỡ tréo ngoe ấy kéo ba con người xa lạ vào hàng loạt tình huống dở khóc dở cười lẫn căng thẳng, khi mọi thứ bắt đầu vượt ngoài kế hoạch. Liệu người cha “trời cho” này là món quà bất ngờ của số phận, hay chỉ là một “trò chơi” oái oăm cuộc đời?THỎ ƠI!! – T18Đạo diễn: Trấn ThànhDiễn viên: Pháo; Lyly; Trấn Thành; Pháp Kiều; Gil Lê; Cris Phan; Ali Hoàng Dương; BB Trần; Đinh Ngọc DiệpThể loại: Tâm LýPhim “Thỏ ơi!!” dự kiến công chiếu trong dịp Tết 2026, thuộc thể loại hài, tâm lý sở trường của Trấn Thành, mang màu sắc trẻ trung với dàn diễn viên mới, tiếp nối tinh thần đem đến cho khán giả những điều vui vẻ, hài hước vào dịp Tết Nguyên đán.NHÀ BA TÔI MỘT PHÒNG - KĐạo diễn: Trường GiangDiễn viên: Trường Giang, Đoàn Minh Anh, Anh Tú Atus, Lê Khánh,…Thể loại: Gia đình, Hài, Tâm LýLấy bối cảnh một khu chung cư cũ với căn nhà chỉ vỏn vẹn một phòng, Nhà Ba Tôi Một Phòng khắc họa mối quan hệ “lệch pha” giữa người cha bảo thủ và cô con gái Gen Z đầy mơ ước. Khi những khác biệt thế hệ va chạm trong không gian chật chội, tình thân dần được thử thách và hàn gắn. Bộ phim mang đến một lát cắt gần gũi về gia đình Việt hiện đại, nơi yêu thương đôi khi bắt đầu từ sự thấu hiểu.---------------------------------#8saigon #phimthohoi #nhabatoimotphong #bauvattroicho #muipho #phimtettranthanh #phimtetruonggiang #phimtet2026

- Tổng Bí thư Tô Lâm có cuộc gặp với Tổng thống Hoa Kỳ Donal Trump  tại Nhà Trắng, trong chuyến công tác tại Hoa Kỳ, tham dự cuộc họp khai mạc Hội đồng Hòa bình về Gaza.- Nhân dịp đầu xuân, phóng viên Đài TNVN phỏng vấn Thứ trưởng Bộ Công thương về các nhiệm vụ trong thời gian tới, nhằm góp phần làm thực hiện thắng lợi Nghị quyết Đại hội lần thứ 14 của Đảng.- Hà Nội tổ chức lễ hội kỉ niệm 237 năm Chiến thắng Ngọc Hồi – Đống Đa.- Người dân bắt đầu di chuyển về các thành phố lớn như Hà Nội và TPHCM, các tuyến đường cửa ngõ ghi nhận mật độ phương tiện tăng, nhưng giao thông cơ bản được kiểm soát.- Tổng thống Donald Trump ký sắc lệnh áp ngay lập tức mức thuế 10% đối với hàng nhập khẩu đến từ tất cả các quốc gia.   - Trung Quốc kêu gọi cải tổ Hội đồng Bảo an Liên Hợp Quốc theo hướng nâng cao tiếng nói của các nước đang phát triển.

- Tổng Bí thư Tô Lâm gặp Tổng thống Hoa Kỳ Donald Trump. Tổng thống Mỹ khẳng định sẽ sớm đưa Việt Nam ra khỏi danh sách kiểm soát xuất khẩu chiến lược (D1 - D3).- Thủ tướng Chính phủ yêu cầu chủ động ứng phó với xâm nhập mặn ở Đồng bằng sông Cửu Long và hạn hán, cháy rừng ở khu vực Nam Trung Bộ và Đông Nam Bộ.- Hà Nội khai hội kỷ niệm 237 năm Chiến thắng Ngọc Hồi - Đống Đa.- Chia sẻ của Đại sứ New Zealand tại Việt Nam Caroline Beresford về quyết tâm đưa kim ngạch thương mại giữa Việt Nam-New Zealand đạt 3 tỷ USD trong năm 2026.- Toà án Tối cao Mỹ ra phán quyết khẳng định Tổng thống Donald Trump vượt thẩm quyền trong việc áp đặt hàng loạt mức thuế quan đối với hàng hoá nhập khẩu. Ngay lập tức, Tổng thống Đô-nan tuyên bố tạm áp thuế toàn cầu 10%. Động thái này có thể tạo áp lực bất ổn mới đối với thị trường toàn cầu.- 5 cường quốc quân sự châu Âu lên lịch triển khai hệ thống phòng không “giá rẻ”.

- Nhân dịp tham dự Cuộc họp Khai mạc Hội đồng Hòa bình tại thủ đô Washington, D.C., sáng 20/02/2026 (giờ địa phương), Tổng Bí thư Tô Lâm đã có cuộc gặp với Tổng thống Hoa Kỳ Donald Trump tại Nhà trắng.- Sau những ngày nghỉ Tết, ngư dân miền Trung rộn ràng vươn khơi phiên biển đầu năm.- Hà Nội sẽ sử dụng flycam giám sát tình hình giao thông trong những ngày cuối kỳ nghỉ Tết- Tòa án Tối cao Mỹ ra phán quyết Tòa án Tối cao Mỹ bác bỏ hàng loạt mức thuế quan toàn cầu của Tổng thống Donan Trump.  Tổng thống Donan Trump chỉ trích quyết định này và tuyên bố vẫn áp thuế 10% trên diện rộng- Campuchia quyết tâm xóa sổ tội phạm lừa đảo trực tuyến trong năm 2026      

Entrepreneur and EOS implementer Sid Joshnani joins me to unpack what really happens when a business grows fast, becomes dangerously dependent on one client, and nearly collapses under its own fragility.Most business stories skip the middle — the sleepless payroll nights, the rejected credit cards, the clients who stretch payments while you carry 35 salaries on your back. This episode doesn't.Sid shares how his IT services company grew to $3 million in revenue — with one client representing 75% of it — and how that concentration nearly pushed him into bankruptcy. We walk through the tension of chasing late payments from large corporations, the anxiety of holding only $150 in the corporate checking account, and the uncomfortable realization that dependence kills leverage.From there, the conversation turns tactical.Sid explains how discovering EOS (Entrepreneurial Operating System) helped him move from firefighting to systems thinking. We break down pipeline discipline, activity-based metrics, hiring dedicated sales leadership, understanding unit economics, and why the ability to walk away from a deal only comes when you've architected your business not to need it.We also explore the emotional side: leaving Deloitte for entrepreneurship, briefly returning to consulting to survive, moonlighting to stay afloat, and the psychological weight of carrying other people's livelihoods.This isn't a glamorized founder story.It's a candid conversation about de-risking your business before it de-risks you.The lesson isn't avoiding struggle.It's building a company that can survive it.TL;DR* Client concentration risk can destroy otherwise profitable businesses* Large companies use extended payables as a financing tool — small vendors absorb the pain* The best negotiation position is not needing the deal* Revenue diversification creates leverage* Activity-based metrics matter more than lagging financial indicators* Cash in the bank is stability — not vanity* Unit economics must work before operating systems can scale them* Discipline and consistency outperform bursts of motivation* Entrepreneurship isn't freedom — it's responsibilityMemorable Lines* “The best way to negotiate a deal is to not need it.”* “When one client is 75% of your revenue, you don't own a business — you own a risk.”* “Big companies use small vendors as a finance tool.”* “Discipline and consistency always win.”* “You can't scale chaos — you have to systematize it first.”GuestSid Joshnani — Entrepreneur, EOS implementer, and Founder & CEO of RecrudoFormer MSP owner who rebuilt after near collapse and now helps companies implement EOS while also leading a staffing company connecting founders with offshore talent in the Philippines and Latin America.

- Tổng Bí thư Tô Lâm dự khai mạc Hội đồng Hòa bình về Dải Gaza tại Hoa Kỳ, khẳng định sự ủng hộ của Việt Nam đối với các giải pháp cụ thể nhằm chấm dứt xung đột, hướng đến một nền hòa bình lâu dài và bền vững tại khu vực Trung Đông.- Thủ tướng Phạm Minh Chính phát động “Chiến dịch Đông Khê năm 2026” với tinh thần 85 ngày đêm, phấn đấu hoàn thành 2 dự án cao tốc- Bộ trưởng Bộ Tài chính Nguyễn Văn Thắng có những chia sẻ về dấu ấn giai đoạn 2021–2025 và định hướng thời gian tới.- Chiều nay, người dân từ các tỉnh trở lại Thủ đô sau kỳ nghỉ Tết Bính Ngọ 2026. - Đại hội lần thứ 9 của Đảng Lao động Triều Tiên khai mạc, đề ra chính sách đối nội, đối ngoại của Triều Tiên trong 5 năm tới.

 - Tổng Bí thư Tô Lâm dự Phiên khai mạc Hội đồng Hoà bình về Gaza, diễn ra tại Thủ đô Washington, Hoa Kỳ. - Tổng thống Mỹ Donal Trump cho biết, Mỹ và nhiều quốc gia đã cam kết hỗ trợ 17 tỷ USD hỗ trợ GAZA tái thiết.- Bảo tàng Hà Nội mở cửa miễn phí đón du khách tham quan đầu xuân.- Độc đáo đội hát sắc bùa đi chúc Tết ở miền núi tỉnh Quảng Trị.- ASEAN ở vị trí trung tâm trong chiến lược Ấn Độ dương – Thái Bình dương của Ấn Độ- Giới trẻ Trung Quốc rộ mốt “Du lịch boomerang” – Một vé, hai điểm đến.Tổng Bí thư Tô Lâm tại phiên khai mạc Hội đồng Hòa bình ở Mỹ ngày 19-2 - Ảnh: TTXVN 

- Tổng Bí thư Tô Lâm dự Phiên khai mạc Hội đồng Hoà bình về Gaza, diễn ra tại Thủ đô Washington.- Tổng thống Mỹ Donal Trump cho biết, Mỹ và nhiều quốc gia đã cam kết hỗ trợ 17 tỷ USD hỗ trợ tái thiết Gaza- Việt Nam chính thức trở thành quốc gia liên kết của Cơ quan Năng lượng Quốc tế ( IEA)-Thủ tướng Phạm Minh Chính kiểm tra, chúc Tết các đơn vị đang thi công Dự án cao tốc Hữu Nghị - Chi Lăng và Đồng Đăng - Trà Lĩnh trên địa bàn tỉnh Lạng Sơn và Cao Bằng.- Ngày mùng 4 Tết Bính Ngọ, sân bay Tân Sơn Nhất dự kiến đón hơn 170.000 lượt hành khách – mức cao nhất kể từ đầu mùa cao điểm Tết đến nay.- Đại hội đại biểu lần thứ 9 của Đảng Lao động Triều Tiên khai mạc tại thủ đô Bình Nhưỡng, thông qua các mục tiêu và kế hoạch trong 5 năm tới.- Bão Pêdrô gây mưa lũ nghiêm trọng tại Pháp, khiến hàng nghìn ngôi nhà bị ngập, mất điện và gián đoạn giao thông.

Patent attorney and former chemist Josh Goldberg joins me to unpack how intellectual property strategy determines whether innovation gets funded—or quietly dies.Most startup conversations focus on product, growth, and pitch decks. This episode focuses on what founders often ignore until it's too late: protection. Josh shares why he left drug formulation chemistry to go to law school, and how he now helps innovators—particularly in green tech and scientific industries—turn inventions into defensible assets.We walk through the uncomfortable reality that patents don't let you do anything. They let you stop others. That negative right, however, is often the very thing investors care about most.From first-to-file rules and accidental public disclosures to the difference between patents, trademarks, and copyrights, this episode breaks down how smart founders think about timing, leverage, and risk before litigation ever enters the picture.This isn't a conversation about legal theory.It's about strategic sequencing.Because innovation without protection doesn't attract capital. It attracts competition.TL;DR* In green tech and scientific startups, patents often are the product* Investors evaluate risk before they evaluate brilliance* Publishing before filing can permanently destroy international patent rights* The U.S. has a one-year grace period; most other countries do not* Patents protect inventions; trademarks protect brands; copyrights protect creative works* Litigation is expensive—early strategy prevents most of it* Founders need business planning as much as scientific expertise* IP strategy should be integrated into the business plan from day oneMemorable Lines* “Having a patent doesn't let you do something—it lets you stop someone else.”* “It's a race to the patent office.”* “If you don't know where you're going, wherever you wind up is going to be fine.”* “Innovation without protection makes funding harder, not easier.”* “The earlier I get involved, the fewer mistakes we have to untangle.”GuestJosh Goldberg — Patent attorney and former chemistIntellectual property strategist focused on green technology, scientific innovation, and helping startups build defensible patent portfolios before going to market.

 - Tổng Bí thư Tô Lâm đến Hoa Kỳ dự cuộc họp khai mạc Hội đồng Hòa bình về Gaza, theo lời mời của Tổng thống Donald Trump- Tổng Bí thư Tô Lâm chứng kiến lễ ký và trao các hợp đồng, thỏa thuận hợp tác trong các lĩnh vực trọng điểm giữa Việt Nam và Hoa Kỳ với tổng trị giá hơn 37 tỷ USD và điện đàm với một số thượng nghị sỹ Hoa Kỳ.- Đánh thức giá trị di sản trong dòng chảy du lịch; Việt Nam được bình chọn là điểm đến “rẻ nhất thế giới”.- Hôm nay, thị trường hàng hóa trên cả nước bắt đầu sôi động trở lại.- Bất chấp các nỗ lực nối lại đàm phán hạt nhân tại Giơ-ne, căng thẳng giữa Mỹ và Iran tiếp tục leo thang với những động thái quân sự và tuyên bố cứng rắn từ cả hai phía. - Thủ tướng Nhật Bản công bố các ưu tiên lớn cho nhiệm kỳ mới, nhấn mạnh chính sách tài khóa “chủ động và có trách nhiệm”, đề xuất miễn thuế tiêu thụ đối với thực phẩm trong hai năm, đồng thời tăng cường an ninh và năng lực tình báo quốc gia.

- Tổng Bí thư Tô Lâm tới Hoa Kỳ bắt đầu các hoạt động tham dự cuộc họp khai mạc Hội đồng Hòa bình về Gaza theo lời mời của Tổng thống Donald Trump- Việt Nam khẳng định quan điểm nhất quán về Palestine, sẵn sàng tham gia tái thiết Gaza- Ngành du lịch tỉnh Quảng Ninh ghi nhận sự tăng trưởng mạnh mẽ trong 5 ngày đầu nghỉ Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026 với tổng thu từ hoạt động du lịch ước đạt hơn 1 nghìn tỷ đồng, tăng 12% so với cùng kỳ.- Vòng đàm phán thứ ba giữa Nga - Ukraina - Mỹ tại Geneva, tiến triển kỹ thuật song bất đồng lãnh thổ vẫn là điểm nghẽn- Gặp gỡ nghệ sỹ Nam Phi biến vũ khí thành các tác phẩm nghệ thuật mang thông điệp chữa lành

- Trong thời gian tham dự cuộc họp khai mạc Hội đồng Hòa bình về Gaza tại Washington D.C (Hoa Kỳ) theo lời mời của Tổng thống Hoa Kỳ Donald Trump,  Tổng Bí thư Tô Lâm điện đàm với các Nghị sỹ Hoa Kỳ, chứng kiến lễ ký và trao các hợp đồng, thỏa thuận hợp tác của Việt Nam và Hoa Kỳ- Thành phố Huế và Đà Nẵng đón tàu du lịch quốc tế “xông đất” đầu năm Bính Ngọ 2026- Năm 2026, giáo dục bước vào giai đoạn mà hiệu quả thực thi sẽ là thước đo quan trọng nhất của đổi mới. Bộ trưởng Giáo dục và Đào tạo Nguyễn Kim Sơn chia sẻ: cơ hội đang mở ra, nhưng sức ép trong tổ chức thực hiện cũng trở nên rõ nét hơn bao giờ hết.- Sáu ngày nghỉ Tết Nguyên đán Bính Ngọ, tai nạn giao thông giảm sâu hai con số- Sau hai ngày đàm phán căng thẳng tại  Geneva, Thụy Sĩ, Nga - Mỹ - Ukraine vẫn bất đồng sâu sắc về lãnh thổ và an ninh năng lượng, khiến lộ trình hòa bình chưa thể có đột phá mang tính quyết định.- Tòa án Quận Trung tâm Seoul kết án tù chung thân đối với cựu Tổng thống Hàn Quốc Yoon Suk Yeol sau khi kết luận ông có tội chủ mưu nổi loạn thông qua nỗ lực áp đặt thiết quân luật thất bại vào năm 2024.

Jazz musician and humanitarian Rick DellaRatta joins me for a different kind of conversation — one that steps outside traditional business failure narratives and into culture, conflict, and human consciousness.Rick is the founder of Jazz for Peace, a movement that began as a poem written on the morning of 9/11 while he watched the attacks unfold from less than a quarter mile away. That moment launched what he describes as his “second life” — blending music, philanthropy, and diplomacy in ways that eventually led to a United Nations concert featuring Israeli, Palestinian, and American musicians performing together for peace.This episode explores what art can do that politics can't.We unpack:* The 25th anniversary of the UN Jazz for Peace concert* The disconnect between political narratives and lived human experience* Why labels like “pro-Israel” or “pro-Palestine” often obscure more than they clarify* The idea that jazz — America's most original art form — is built from global influence and improvisation* Whether economic hyper-growth is eroding culture and authentic art* The tension between financial wealth and spiritual wealth* A “trickle-up economy” concept for philanthropy* The role of art in raising human consciousnessRick argues that culture moves consciousness — and consciousness determines the direction of civilization. If politics operates at the level of power, art operates at the level of perception.We also explore whether modern philanthropy has drifted into performative tax strategy rather than human connection, and whether meaningful change requires collapsing the layers of intermediation between people and the causes they claim to support.This conversation is less about solutions and more about perspective:Can creativity raise consciousness in a time of polarization?Can music bridge divides where policy fails?Can we hold material success and inner wealth in balance without collapsing into excess or decay?The goal isn't naïveté.It's alignment.TL;DR* Art can move consciousness in ways politics cannot.* Jazz is improvisation — and a metaphor for cultural integration.* Financial wealth without inner wealth creates imbalance.* Modern philanthropy often adds layers instead of impact.* Hyper-growth economics may undermine cultural sustainability.* Peace begins with raising awareness, not slogans.* Reinvention isn't just financial — it's existential.Memorable Lines* “It started as a poem on 9/11 — and became a second life.”* “Jazz may be America's greatest gift to the world.”* “Financial wealth and inner wealth must stay in balance.”* “Peace operates at a higher level of human consciousness.”* “Change without consciousness just reshuffles power.”GuestRick DeLaRotta — Founder of Jazz for PeaceJazz musician, humanitarian, and organizer of benefit concerts supporting over 850 global causes, including a historic United Nations performance bringing together Israeli, Palestinian, and American artists.

This bug ruined a pro League of Legends match! Cubby joins the show this week to discuss the LEC Chronobreak drama, NLC mismanagement controversy, and debates around Right of First Selection take center stage in this explosive Power Spike episode, featuring deep dives into Jojo/Vitality's paused game fallout, the NLC's behind‑the‑scenes chaos—fired staff, unpaid workers, and bizarre executive decisions like flying in a K‑pop group—and strategic implications for teams like FNC, TL, LYON, NAVI, and BNK FearX as leagues navigate the new drafting rules. Visit https://prizepicks.onelink.me/LME0/POWERSPIKE and use code POWERSPIKE and get $50 in lineups when you play your first $5 lineup! Head to https://factormeals.com/powerspike50off and use code powerspike50off to get 50 percent off and free breakfast for a year! Livetrade on LoL today on Polymarket: https://polymarket.com/?via=lastfreenation-eeux Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

- Tổng Bí thư Tô Lâm lên đường tham dự cuộc họp khai mạc Hội đồng Hòa bình về Gaza, theo lời mời của Tổng thống Hợp chúng quốc Hoa Kỳ Donald Trump, Chủ tịch Sáng lập Hội đồng.- Lễ hội du lịch Chùa Hương năm 2026 chính thức diễn ra từ hôm nay.- Dự báo hôm nay, thị trường hàng hóa tiếp tục ổn định, trong khi nhiều hệ thống phân phối bắt đầu mở cửa trở lại.-  Iran và Mỹ nhất trí về “nguyên tắc định hướng” cho một thỏa thuận tiềm năng.- Ấn Độ và Pháp vừa chính thức nâng cấp quan hệ song phương lên mức Đối tác Chiến lược Toàn cầu Đặc biệt.

# Tổng Bí thư Tô Lâm bắt đầu chuyến công tác tại Hoa Kỳ tham dự cuộc họp khai mạc Hội đồng Hòa bình về Gaza, với tư cách thành viên sáng lập, theo lời mời của Tổng thống Hợp chúng quốc Hoa Kỳ Donald Trump.Nhân dịp này, Tổng bí thư Tô Lâm có bài viết: Đẩy mạnh đối ngoại toàn diện ở tầm cao mới.# Phóng viên Đài TNVN có cuộc trò chuyện với Đại sứ Nhật Bản tại Việt Nam Ito Naoki về tiến trình đổi mới và hội nhập sâu rộng của Việt Nam trong kỷ nguyên mới.# Hơi ấm Tết Việt đậm chất văn hóa truyền thống đến những gia đình đa văn hóa ở nước ngoài.# Rộn ràng mùa phim tết Nguyên đán Bính Ngọ# Đàm phán 3 bên Nga-Mỹ-Ukraina tại Geneva, Thụy Sĩ đối mặt với áp lực lớn# Tín hiệu lạc quan từ Giơ-ne-vơ, Thụy Sĩ, khi Mỹ và Iran đạt được loạt nguyên tắc định hướng cho thỏa thuận hạt nhân.# Ấn Độ và Pháp nâng cấp quan hệ lên Đối tác Chiến lược Toàn cầu Đặc biệt. 

- Tổng Bí thư Tô Lâm bắt đầu chuyến công tác tại Hoa Kỳ, tham dự cuộc họp khai mạc Hội đồng Hòa bình về Gaza, theo lời mời của tổng thống Mỹ Donal Trump, qua đó, tiếp tục nâng cao vị thế, tiếng nói và vai trò của Việt Nam trong các vấn đề quốc tế.- Nhân dịp đầu xuân Bính Ngọ, Tổng Bí thư Tô Lâm có bài viết “Đẩy mạnh đối ngoại toàn diện ở tầm cao mới”.- Phóng viên Đài TNVN phỏng vấn Bộ trưởng Bộ Công an Lương Tam Quang về những định hướng chiến lược của lực lượng CAND trong thực hiện Nghị quyết Đại hội lần thứ 14 của Đảng.- Trong không khí ấm áp những ngày đầu xuân, nhiều kiều  bào từ khắp nơi trên thế giới trở về sum họp trong mùa xuân đoàn tụ, nơi luôn mở rộng vòng tay chào đón những người con xa xứ.- Nhiều siêu thị, trung tâm thương mại và cửa hàng bán lẻ đồng loạt mở của trong ngày mùng 2 Tết phục vụ người dân.- Bà Takaichi chính thức được bầu, tái cử giữ chức Thủ tướng thứ 105 của Nhật Bản.- Mỹ và Iran đạt được loạt nguyên tắc định hướng cho thoả thuận hạt nhân.

Podcast Summary (Show Notes Style)In this episode, Jordon Comstock talks with Dan from Elevation Association about why dental insurance—especially Delta Dental—is becoming a bigger threat to independent practices, and how practices can successfully transition to fee-for-service without destroying their schedule.Dan explains that Delta is making aggressive moves, including owning dental practices, which gives insurers more control locally and reduces their reliance on independent offices. He also warns dentists not to assume associations will protect them, arguing the industry landscape is shifting fast.The conversation then turns practical: Dan breaks down what it really takes to exit PPOs strategically. The key is preparation—especially having a patient membership / benefit plan in place before going out of network, so patients can move “laterally” into the practice's own plan. He emphasizes aligning the entire team around the mission, using incentives when appropriate, and building strong patient communication to counter misleading insurer letters that make patients think they “can't” stay with the practice.Dan shares that the transition isn't instant—it can take about a year to stabilize, with the first quarter or two feeling messy as hygiene schedules fluctuate and patients test the financial impact. The practices that win dedicate staff to proactive recall/outreach, driven by real data (they use Dental Intel), to refill the schedule and reduce attrition.The episode closes with the payoff: the move is described as freeing and energizing, with fewer write-offs, more control, and the ability to slow down while improving focus and profitability—especially when practices don't try to do it alone and instead leverage coaching, tools, and a clear plan.TL;DR (30 seconds)Delta is tightening control (even buying practices), so dentists need a strategy to regain power: prep your team + track key KPIs + build a membership plan first + over-communicate + run recall/outreach, and expect a ~12-month stabilization period after the PPO exit. The result: less write-off pain and way more freedom.

How to prevent overmixing and finish tracks faster is one of the biggest challenges facing independent producers. In this episode of Inside The Mix, Marc Matthews sits down with producer and Recording Studio Rockstars host Lij Shaw to unpack a powerful truth: the fix for overmixing isn't another plugin, it's a process.Why do producers overmix in the first place? What makes a song feel complete? And how do you know when to stop mixing music? Marc and Lij break down the psychology behind endless tweaking and explain how to channel that instinct into structured improvement instead of decision paralysis.You'll learn a simple “1% rule” for steady growth, how templates and labelled routing speed up workflow, and why mixing on the fly can capture more energy than a drawn-out session. They explore plugin overwhelm, the danger of polishing the life out of a track, and how to separate creative play from technical execution.Marc also shares practical systems to prevent overmixing: print early, leave the room, level-match your references, and use car and phone checks to spot real issues. You'll discover how to recognise diminishing returns, gather meaningful feedback, and finish music with confidence.If you're stuck tweaking instead of releasing, this episode gives you a repeatable system to close projects and build momentum.TL;DR:Overmixing isn't a plugin problem; it's a process problem. Use templates, the 1% rule, fresh ears, and level-matched checks to finish tracks faster and keep their energy.Links mentioned in this episode:Listen to Recording Studio RockstarsFollow Lij ShawCheck out Mix Master BundleFollow Toy Box StudioSend me a message Support the showWays to connect with Marc: If you'd like a second set of ears on your mix or workflow, you can book a no-pressure chat here Radio-ready mixes start here - get the FREE weekly tips Follow Marc's Socials: Instagram | YouTube | Synth Music Mastering Thanks for listening!! Try Riverside for FREE

We are Melanie and Anthony, the two community builders at EA Barcelona. In this post, we share where the group stands today and reflect on key learnings from nearly three years of grant-funded community building. We hope these reflections are useful to other community builders, funders, and CEA, particularly around what it realistically takes to build and sustain EA communities over multiple years, from funding stability and feedback loops to the personal sustainability of professional community builders. TL;DR EA Barcelona was funded by the EA Infrastructure Fund between May 2023 and December 2025 (

This week, Thea sits down with Audrey for a mid-process check-in on what "locking in" actually looks like when you're committed to doing it differently this time. This is the unglamorous, honest conversation about what happens when high-achieving women try to expand their lives without repeating the patterns that led to burnout in the first place.We end up in the middle of a frank discussion with no concrete answers about the difference between producing and protecting the experience, the value of training foundational practices instead of relying on talent and tenacity, and why the finish line matters less than the discipline of showing up (even inconsistently!). If you've ever felt frustrated when rebuilding feels slower than the shortcuts you took before this conversation will feel like permission to do hard things at a more human pace.TL;DR ...Why the rhetoric around "locking in" rarely includes the messy, frustrating middle of the process.Training small muscles with lighter weights instead of relying on big movements and talent to power through.How comparing your current chapter to your own past production levels creates a different kind of pressure than external comparison.The critical distinction between producing outcomes and protecting the experience of your life.Why structure isn't the enemy of creativity, but the foundation that allows high performers to expand without breaking down.What it means to rebuild practices from the ground up when you've spent years skipping foundational steps, and why that process feels frustratingly slow.The role of friendship, wisdom, and delusion in equal measure when navigating the gap between where you were and where you're headed.How to navigate the tension between optimization and pace, especially when you feel the pressure of time.Where to Go From HereYour turn: What hit home? Are you caught between chapters, rebuilding practices, or navigating the messy middle of sustainable ambition? Tag Thea @thea.does.all.the.things and Audrey @audreyetta and let's keep this conversation going.Trade frustration for framework: Download the Cowgirls Over Coffee Playbook, your quick-win guide to building sustainable practices that support doing it all well without burnout.You've entered the group chat: Subscribe to the podcast, share this episode with a friend who's done with toxic productivity culture, and keep coming back for conversations that honor both your ambition and your humanity.

Overthinking? Stuck in thought spirals? Racing thoughts? If your mind won't switch off and you feel trapped in your own head, this episode of the Let's Talk About Mental Health podcast is for you. This week I'm exploring what's really going on when an overactive mind ramps up. I'll also dig into why anxiety and overthinking can fuel rumination, worst-case thinking and catastrophising, and we'll talk about why “just stop thinking!” doesn't work when your nervous system is on high alert. I'll guide you through a practical, real-life way of dealing with overthinking: calm your nervous system with simple nervous system regulation first, then use a clear step-by-step process to interrupt thought spirals and choose what actually deserves your attention. By the end of this episode you'll know how to stop overthinking in the moment, how to calm your mind more quickly, and what you can do to build habits that stop negative thought spirals from running your life.

Executive leader and transformation strategist Victoria Pelletier joins me to talk about what happens when success stops feeling like success — and why growth requires stepping into discomfort intentionally.Most career narratives celebrate upward mobility, titles, and financial wins. This episode looks underneath that surface. Victoria and I unpack the transition from chasing validation and status to building a life anchored in meaning, resilience, and conscious choice.Victoria shares how a traumatic childhood, adoption, and early exposure to scarcity drove her relentless pursuit of achievement. Becoming an executive at 24, climbing the corporate ladder, accumulating status and material markers of success — all of it was within her control. And all of it was tied to external validation.Then life intervened.Motherhood shifted priorities. Loss reshaped perspective. Reflection redefined what mattered.From there, our conversation expands into resilience, self-awareness, and the uncomfortable but necessary process of recalibrating identity. We talk about bankruptcy, layoffs, corporate politics, performative leadership, toxic top performers, and why discomfort — when processed deliberately — becomes a catalyst instead of a crisis.This isn't a motivational episode about “pushing through.”It's a conversation about processing adversity, choosing discomfort strategically, and designing growth rather than defaulting to reaction.The lesson isn't to reject ambition.It's to anchor it in alignment rather than approval.TL;DR* External validation can masquerade as success.* Trauma often fuels achievement — but doesn't define fulfillment.* Resilience isn't brute force; it requires reflection and processing.* Discomfort is where growth happens — if approached consciously.* Surround yourself with people who challenge without destabilizing.* Toxic top performers erode culture, even if they hit numbers.* Performative leadership creates long-term organizational decay.* Real reinvention begins when identity shifts, not just strategy.Memorable Lines* “Everything you've ever wanted lives on the other side of fear.”* “Resilience isn't shouldering everything — it's processing it.”* “Discomfort is the price of clarity.”* “Validation can look like success — until it doesn't.”* “If you want growth, step into the room that scares you.”GuestVictoria Pelletier — Executive leader and transformation strategistSpecializing in the intersection of human performance, leadership, and technology-driven transformation. Known for candid conversations around resilience, culture, and creating environments where people actually thrive.

En el episodio de hoy de Saga Noticias hablamos de todo lo que está sacudiendo a México: Sheinbaum exige respuestas a EE. UU. por el cierre del espacio aéreo en El Paso, mientras se revelan la red de corrupción de Jesús Ramírez Cuevas y el fraude millonario en el Hospital Diomed. Analizamos cómo la política exterior de México, bajo Claudia Sheinbaum, mantiene apoyo humanitario a Cuba pese a las advertencias de aranceles de Donald Trump, y profundizamos en las explosivas revelaciones del libro Venganza, que expone intereses ocultos y el papel “siniestro” de figuras clave como Ramírez Cuevas y el fiscal Gertz Manero. También conversamos con Miguel Ángel López Farías sobre el impacto de estas revelaciones, escuchamos a Jonathan Pardiñas contar su experiencia tras un fraude médico que convirtió una cirugía de 120 mil pesos en un gasto de más de 700 mil, y cerramos con el análisis del Dr. Manuel Hernández sobre la crisis de salud mental derivada de los videos de una joven atropellada en Monterrey y la violencia escolar en Tláhuac. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Speaker, author, and entrepreneur Danny Brassell joins me to unpack what happens when collapse isn't theoretical — it's personal.Most conversations about success start at the breakthrough. This one starts at the bottom.After falling victim to a real estate scam that wiped him out financially, Danny had two options: define himself by the loss or rebuild from it. What followed wasn't a cinematic overnight comeback. It was constraint, recalibration, and a deliberate decision not to declare bankruptcy — paired with an aggressive income target that forced reinvention.During one of the worst economic downturns in modern history, Danny built a speaking business that not only restored stability but opened entirely new doors — eventually leading to coaching high-performing entrepreneurs and executives.But this episode isn't just about financial recovery.It's about identity.We explore what failure does to ego, how embarrassment can paralyze growth, why traditional “safe” career paths quietly manufacture risk aversion, and why studying biographies reveals patterns most people overlook.We also get honest about tradeoffs — money versus meaning, ambition versus family, hyper-growth versus presence — and the uncomfortable truth that success always extracts a price.This isn't a highlight reel conversation.It's about grit, humility, pattern recognition, and the discipline of getting up again.The lesson isn't blind optimism.It's resilience anchored to clarity and action.TL;DRReputation can collapse overnight. Character compounds over time.Failure builds empathy and pattern recognition.Safe career paths often breed hidden fragility.Success always carries tradeoffs.Study the dark chapters of biographies, not just the victories.Income targets create forced innovation.You don't rebuild by feeling motivated — you rebuild by executing weekly.Vulnerability creates connection; polished perfection creates distance.Memorable Lines“It's not about avoiding the hit — it's about getting back up.”“Success leaves clues, but so does failure.”“You fall down seven times, you get up eight.”“Money isn't everything — but pretending it doesn't matter is naive.”“If you close the show, you deny the world your gift.”“Safe careers can quietly make you risk-averse.”“Enjoying the journey usually happens in hindsight.”GuestDanny Brassell — Speaker, author, and storytelling coachFormer journalist and educator turned high-performance communication coach working with entrepreneurs, executives, and organizations worldwide.

Leadership advisor and author Greg Morley joins me to unpack what it actually takes to rebound from setbacks—and why resilience isn't an individual trait as much as a relational one.Most conversations about adversity focus on grit, mindset, or personal toughness. This episode doesn't. Greg and I explore what happens after layoffs, career pivots, health crises, and identity shifts—and why the people who rally fastest are rarely the ones who go it alone.Drawing from over 30 years in global HR leadership, and from interviews conducted for his upcoming book Rally, Greg shares lessons from individuals who endured job loss, serious illness, organizational upheaval, and even genocide. The common thread isn't bravado. It's perspective, learning velocity, and community depth.We discuss why layoffs feel existential, how high burn rates trap professionals in fragile career paths, and why optionality comes from lowering fixed costs—both financial and psychological. We also examine the hidden tension between success and validation, and why redefining what “winning” means is often the first step toward rebuilding.This isn't a conversation about avoiding setbacks. It's about designing a life resilient enough to absorb them.The lesson isn't endurance for its own sake.It's adaptability, self-reflection, and tending the relationships that hold when titles fall away.TL;DR* Resilience is less about toughness and more about future orientation* Recovery speed determines long-term trajectory* Community acts as long-term insurance against career shocks* High fixed costs limit professional flexibility* Continuous learning expands rebound opportunities* Validation through status or possessions creates fragile identity* Simplicity increases adaptability* Listening across differences builds durable relationshipsMemorable Lines* “Rally isn't about pretending nothing happened—it's about moving forward with what you learned.”* “Your network is a long-term investment, not a short-term transaction.”* “Lower the bar you have to step over, and the world opens up.”* “You can't control the shock—but you can control the response.”* “Resilience lives in community, not isolation.”GuestGreg Morley — Leadership advisor, former global HR executive, and authorAuthor of Bond: Belonging and the Keys to Inclusion and Connection and the forthcoming Rally, focused on resilience, recovery, and leadership through adversity.

Trauma-informed leadership, psychological safety, and accountability in group practice culture. The TL;DR takeaway from today's episode is: to change the systems and institutions harming us, we must commit to the work. All of it, the intra- and interpersonal.  Poonam Natha can help us with this assignment. She views "the work" as a lifelong process of balancing individualism and collectivism rather than choosing one over the other. Poonam's nuanced opinion is rooted in her lived experience as the eldest daughter of immigrant parents and a self-described cycle-breaker. GUEST BIO Poonam Natha, LMFT, is a co-founder of Level Up Leaders Inc. She aims to support group practice owners to cultivate psychological safety values-aligned workplaces by stepping into their authentic leadership with clarity, compassion, and courage. Along with her co-founder, Julianne Guso, their philosophy of trauma-informed leadership begins with honoring your own humanity so you can honor the humanity of your team. Join our Authentic Leaders Group! Next cohort starts May 1, 2026. This is a journey of self-discovery and leadership mastery, where you'll not only enhance your leadership skills but also forge meaningful connections with fellow therapists who are committed to their own growth and the betterment of the therapy field. Apply now! Thank you to The Therapist Network for sponsoring the show! The Therapist Network is a global community built by and for therapists. You'll find live consult groups, an ever-growing library of workshops and courses, plus a community that really sees you. Sarah's group, Tending to the Wounded Healer, meets every other Monday from 1–2pm CT, and it's a space to explore the intersection of your lived experience and your clinical work. So if you want to feel more supported and less alone, visit TheTherapist.Network—or join Sarah's group directly at tinyurl.com/HealerConsultTTN. SUPPORT THE SHOW Conversations With a Wounded Healer Merch Join our Patreon for gifts & perks Shop our Bookshop.org store and support local booksellers Share a rating & review on Apple Podcasts *** Let's be friends! You can find me in the following places… Website Facebook @headheartbiztherapy Instagram @headheartbiztherapy