Momlife

Katarina har blitt tobarnsmamma, vi prater om det nye livet som tobarnsforeldre, dagene som går så altfor fort, vektingen på oppmerksomhet mellom nr.1 og nr.2. Menn finner en vei rundt og vi damer stresser over never-ending oppgaver i hodet. Katarina har også startet et nytt brand @studiothemodest som dere han sjekke ut på Instagram. 

Fødstegangsmamma, svangerskap, fødsel med tang, tanker om barseltid og fjerde trimester. Stine forteller om at hun omtrent aldri hadde holdt en baby før hun å bli mamma. Sovemedisin, barselgråt, tanker om å være alene og traumer. Hvordan er ekteskapet etter at de fikk baby? Og hvordan planlegger de og implementere de ulike kulturene inn i datterens oppvekst? 

I dag er så heldig å ha Celina Karine i studio. Hun deler åpent om den tøffe tiden rundt MA, bruker litt galgenhumor som en liten forsvarsmekanisme i sorgen og forteller om hvordan hennes åpenhet rundt det hun har gått igjennom har gitt henne styrke. 

To i ammetåka ringes i perm og Anette forteller sin fødselshistorie. Vannet gikk mens kjæresten var utenlands. Vi snakker om panikken for at han ikke skulle rekke fødselen, ting hun skulle ønske hun visste om fødsel, barseltårer og tiden etterpå. Hvor vondt var det å føde? "Alenemor" med baby når kjæresten er borte og barseloppholdet.  

I dagens episode har jeg invitert Nikoline til studio. Vi prater om svangerskap, fødsel og barseltiden etterpå. Dere lyttere har sendt inn innspill og vi deler egne erfaringer. Nesten alt man opplever er jo normalt og det ønsker vi å sette lys på. I tillegg er Nikoline høygravid og venter snart sitt fjerde barn med samboeren Sebastian Solberg. 

Fra instagrambilde på julaften med heler og 2 cm åpning til dramatiske timer på fødestuen. Vi er to nybakte mødre, litt i ammetåka som skravler i studioet i dag. Karianne forteller sin fødselshistorie hvor hun til slutt etter å ikke ha sovet på 3 døgn dro datteren sin ut selv. Hvordan opplevde hun tiden etter fødselen og hva gjør hun i perm? 2022 var et innholdsrikt år for Karianne og kjæresten som forlovet seg, ble gravide, flyttet inn i hus og nå er de blitt en liten familie. Vi avslutter også episoden med spørsmålsrunde fra dere lyttere. 

Vi mimrer fra moteuken i Paris i da vi var på tur sammen i høst og prater om vårens trender. Nathalie jobber som motejournalist, har vært i motebransjen siden 2007 og sier hun har en fot i Paris i forhold til stilen sin og hvordan hun kler seg. Hvordan kler man seg etter kroppen sin? Og hvordan kombinere trender med det man allerede har i klesskapet? Vi tipser også om gode tips til hvordan man kan kle seg både under svangerskapet og etter. Hvordan kombinerer Nathalie mammalivet med livet i motebransjen? Dette og mer får du høre i dagens episode. 

Dagens episode er en spørsmålspod med Georg og Marie. Temaene er fjerde trimester, hvordan forberedte Marie seg til fødsel denne gangen, fødsel 1 kontra 2, hvordan takle lite søvn med 2 barn og hvordan er egentlig overgangen fra ett til to barn. 

Marie har født! Lille Sophia kom til verden 08.02 - Georg og Marie deler fødselshistorien med live-oppdateringer fra fødsel og om den litt kompliserte tiden etterpå med spinalhodepine. 

I dag har jeg besøk av tobarnsmamma Oda som mange kanskje kjenner fra podcasten Familieliv. I tillegg til å være podcast-vertinne er hun utdannet pedagog og engasjerer seg blant annet for familie, barn og helse. Nå har hun også et spennende prosjekt som jobber med og som kommer i 2024. Hvordan er hverdagen med barn, høyt tempo og mange baller i luften. Og hva gjør Oda når hun skal lade batteriene?

"Det jeg legger ut er det som skjer 5% av tiden". Forlovelse, graviditet, barn, totalrenovering av leilighet , jobb i pr-bransjen- alt det på 3,5 år.Min gode venninne Malina er på plass i studioet og vi skravler om alt fra mammarollen til instagram, hun reiste fra alt og flyttet til Oslo fra København 3 mnd etter at hun møtte mannen sin og hvordan er egentlig hverdagen. Hvordan har hun skapt seg et nettverk i Norge og hva gjør hun jobbmessig nå kombinert med å være mamma til Marley på 1,5 år. 

Jeg ringer til Eirín som ble mamma for første gang for 3,5 mnd siden til lille Francis. Nå forteller hun for første gang sin fødselshistorie og forteller om kontrasten mellom rollen hun lenge har hatt som influencer og sin nye rolle som mamma. Vi kjører spørsmålsrunde om graviditet, mammarolle, fødsel, hverdagsliv og livet fremover. Eirin åpner også opp rundt PCOS og husrenovering på drømmehuset som de kjøpte i 2019. 

To bestevenninner i studio som beskriver hverandre på godt og vondt. Snart utvider vi familien med en baby, Hanne-Mari skal gifte seg til høsten og mye skal planlegges. Marie spår egen fødsel og vi snakker om Hanne-Maris ABC-fødsel, de vanskelige 20-årene og vendepunktet. 

Vi prater om alt fra fødebag, musthaves i graviditeten, forberedelser og tanker om å få to barn til livet generelt om dagen. Benedicte er snart høygravid og har pusset opp hjemme i høst, kjøpt hytte og det er mye som står på agendaen hennes som den business-kvinnen hun er. Marie vil ha ekstra lang seng på føden og Benedicte tar med seg spekeskinke i fødebaggen. 

Nytt år, nye muligheter. Marie tar en recap på året som har vært og oppsummerer høydepunkter fra lytter-episodene den sesongen som har vært. 

I dag har jeg Anette Hovland på besøk i studio og vi koser oss med lussekatter og kaffe. Moldejenta er nå på Oslo-besøk men har slått seg til ro i Stavanger hvor hun og forloveden nylig har kjøpt hus. Hennes fremtidige mann er profesjonell fotballspiller og hun deler hvordan det er å være fotballfrue med avstandsforhold og hvordan dette har påvirket henne. Hva er Anettes planer for jul og nyttår? Anette beskriver det å få en positiv graviditetstest ikke var som hun hadde tenkt. Bekymringer, irrasjonelle tanker og vendepunktet. Anette deler også sine beste klestips til deg med en voksende mage. 

Mim og Pia var på besøk i studio for snart ett års tid siden. (Linker episoden under). Siden da har deres konto @mamabearhacks på Instagram vokst kraftig. Jeg lurer på hvordan damene kombinerer livet som tobarnsmødre kombinert med jobb og side-prosjektet Mamabear Hacks. I tillegg kommer de med gode tips til hvordan man går fra 1-2 barn og vi snakker selvfølgelig om JUL! https://podcasts.apple.com/au/podcast/mamabearhacks-gjester-podden/id1554814930?i=1000548889748

Jeg ringer til Line bak kontoen @positivfodsel og vi tar en prat om alt fra den engelske kulturen hvor hun bor og livet hennes som trebarnsmor til hvordan hun startet kontoen sin og hun gir sine beste tips til å få en god positiv fødsel. Vi prater også om Lines fødsler, fødehormonet oksytocin, hvordan man bruker avspenning og hvordan man lager et godt miljø under fødsel. 

I dagens episode tar jeg en prat med Cecilie bak kontoen @minspirebarnemat på Instagram. Jeg begynte å følge henne på Instagram etter at jeg ble mamma og har latt meg inspirere av hennes matoppskrifter, kunnskap rundt ernæring og det å skape gode matrutiner for barna. Hun har nylig blitt tobarnsmamma og deler om erfaringene hun har gjort seg. 

ABC-tilbudet nedprioriteres og hva skjer egentlig med det offentlige fødetilbudet? Denne debatten er oppe og det er dessverre for få jordmødre på jobb. Hva kan man ta med seg fra ABC og prioritere fremover? Dette har jeg invitert politiker Marit Kristine Vea til studio for å prate om. Hun deler også personlige erfaringer etter å ha født to barn på ABC-klinikken. 

Marte sjonglerer jobb og mammaliv og har vært veldig privat rundt familieforøkelsen. Hvordan har det siste året vært? Hva er grunnen til at hun har valgt å holde alt rundt sønnen privat, hva har vært viktig for henne etter at hun ble mamma og hva gjør Marte når hun skal koble av? 

Marthe Amundsen gjester studio i dag og forteller om graviditeten og fødselshistorie. Hva har hun vært redd for? Hvordan forberedte hun seg til fødsel? Hvordan var det å komme hjem med datteren Mynthe og hvordan har tiden som nybakt mamma vært? Marthe har jobbet mange år i Camilla Pihl universet og har nå tatt steget og står på egne ben som selvstendig næringsdrivende. Hva er planen hennes fremover og hvor lenge skal hun være i permisjon? 

Det er mandag morgen og jeg ringer Benedicte for å sjekke inn med småbarns- og snart tobarnsmoren som alltid har så mange baller i luften. Med denne praten er jeg interessert i å komme litt under huden på Benedicte. Hun er svært aktiv med alle prosjektene hun driver med - alt fra egne selskaper til sosiale medier og debatter. I denne praten skal vi bli litt bedre kjent med hvem hun er, hvorfor hun har blitt hardhudet og selvstendig og ikke minst hvordan dette har formet henne til å bli den mammaen man er i dag. Vi prater også om tanker om å bli tobarnsmamma, hvordan formen er og hva hun tenker med fødsel nr.2! 

Bjørgunn er er et fyrverkeri av en dame, hun ligger ikke på latsiden og har 4 barn i ulik alder. (Og kunne gjerne tenke seg 5-6 barn om mulig.) Hun er opptatt av å utvikle seg i alle forholdene hun er i og i treningen. Jeg inspireres av måten hun tenker på og hun ser glassert for halvfullt og er allergisk mot negativitet. Til daglig jobber hun blant annet som PT, mentaltrener, coach og er en ganske bekymringsløs dame som velger å prioritere seg selv for å kunne gi til de rundt seg. 

Malin er 26 år, jobber som fotograf og er i skrivende stund i mammapermisjon med sønnen Gabriel på 10 mnd. Hennes store passion er å fange øyeblikk, spesielt i naturlige settinger. Hun jobber blant annet med å dokumentere fasene i morsrollen gjennom prosjektet @eyemamaproject via Instagram. Malin forteller om et ønske om å føde på ABC, den vanskelige fødsel, nyfødt intensiv og om hvorfor fikk hun ikke sønnen på brystet. 

Fra Instagram til gode venninner! Silje har blitt en sparringspartner i livet og på business og er nå blitt en god venninne av meg. Hun har nylig vært med å starte Nomi Oslo som skal bli Norges ledende klinikk innen estetisk medisin og i dag er hun på plass i studio for å fortelle om jobb, småbarnsliv og hudpleietrender. Party- og julebordsesongen nærmer seg og hun gir deg sine beste tips for en glødende fresh hud. Silje tipser også om instagram-kontoen: @melissawoodhealth som kommer med gode tips til å ta tid til seg selv i en hektisk hverdag. 

Hvordan er det å få barn i en tid hvor man fortsatt er litt barn selv men på vei til å bli voksen? Linn så "Gossip Girl" mens hun ammet, bodde i kjellerstuen til foreldrene sine og kunne ikke betale sin egen mobilregning. Men var det en ting hun visste var at følelsen for datteren Melissa var sterkere enn noe annet hun har opplevd i livet. Linn er i tillegg bonusmamma til en jevnaldrende jente til sin egen datter. Hvem er egentlig Linn? Og hvordan finner man seg selv når man vokser opp sammen med sitt eget barn. Vi prater også om hvordan har hun funnet motivasjon i tidlig alder til å bygge seg en karriere. 

Maria jobber med å guide andre - er hun flink til å guide seg selv i en hektisk hverdag med fire barn? Hva gjør man når man jobber som holistisk livscoach og hva er egentlig en mammasirkel? Maria treffer mødre som deler sine utfordringer og hun hjelper de til å få et bedre liv. For fem år tilbake hadde hun et vendepunkt i hvor hun valgte å fokusere mer på seg selv og kutte ut ting i livet sitt - det har gjort at hun har blitt mer effektiv og får til mer av det hun vil. Marie deler også egne erfaringer som ja-menneske hvor hun til tider føler at hun blir dratt til alle kanter. Vi snakker også om hvordan man skal reflektere over livet sitt i slutten av permisjonstiden. Hvem er man egentlig etter at man har vært mamma 100% av tiden sin? 

Etter å ha hørt podcasten "Sykt Ærlig" hvor Martine Halvorsen inviterte inn Julie, ble jeg nysgjerrig på en god del ting med Julie. Julie Delia Lie Steinsfjell - også kjent som Mama Jules gjester studioet og vi prater om hvordan hennes tøffe barndom har preget henne og hvordan hennes historie påvirker hvordan hun er som mor. Hvordan har hun vokst sammen med sin egen merkevare? Og hva er planene med Mama Jules fremover.Anbefaler å lytte til denne episoden før dere lytter til denne:https://open.spotify.com/episode/0XZFk4hm4VVmGdtzz3bpLd?si=a2143d4fb86d47be

Gabrielle er et ja-menneske som elsker å glede andre og setter gjerne andres behov før sine egne. Hun har jobbet med event og uteliv i 12 år og er like glad i arrangementer på privaten som i jobb. For over ett år siden ble hun mamma for første gang og er alenemor til lille Hedwig. Jeg er spent på å høre hvordan hun løser alt det praktiske i hverdagen, hva er hennes beste tips til andre i samme situasjon, får hun hjelp og er hun flink til å ta vare på seg selv? 

I dag har jeg besøk av Katarina Petrovic. Hun er snart tobarnsmamma, jobber journalist og influencer og er en estetiker. I tillegg elsker hun å holde på med mote&interiør ved siden av familielivet. Hvordan syntes hun at influencerbransjen er? Er den personlige estetikken død på instagram? Hva ville hun gjort hvis hun ikke jobbet med det hun gjør i dag? Vi prater om det aktive livet som mamma til en snart to-åring, er hun egentlig flink til å ta vare på seg selv. Hvordan er formen i graviditeten og Katarina deler sine erfaringer med flere tunge aborter. Annonsør: Bruk rabattkoden MOMLIFE og få opptil 1369,- i rabatt på dine fire første matkasser her 

Hvordan blir man en god "stemor", sjonglere en hverdag med totalt 4 barn og samtidig jobbe med tøffe barnerett-saker som advokat i arbeidstid. Hva bør man tenke på når man går fra hverandre og hva er egentlig best for barna? Hvordan bruker Ingrid morsrollen som en styrke i jobben, er det vanskelig å unngå å ta med jobben hjem? Marie deler egne erfaringer fra sin barndom hvor de prater om viktigheten rundt å bli hørt som barn i en rettssak. Annonsør: Bruk rabattkoden MOMLIFE og få opptil 1369,- i rabatt på dine fire første matkasser her 

I 2015 startet Emily Crossfit Fønix etter at hun i flere år hadde brukt trening som en terapi etter at moren gikk bort. Noen år senere kom søsteren Caroline inn og nå driver de to business sammen - slik de alltid har drømt om. De er samkjørte og utfyller hverandre i det daglige livet med barn og det hjelper å bo tre hus bortenfor hverandre. I dagens episode prater vi om hvordan drive business sammen og hvordan de kombinere dette med småbarnsliv. Caroline har nylig også blitt alenemor og deler erfaringer fra dette. 

Fride bor i Kambodsja med to barn og mannen sin og nå er de på sommerferie hjemme i Norge. I Kambodsja jobber hun med kommunikasjon og menneskerettigheter og har hele tiden vært opptatt av å jobbe med det hun opplever som viktig. Vi prater også om hennes ulike fødsler, tips til andre som vil flytte utenlands med barn, flytips på lange reiser og føler hun at hun er tilstrekkelig på jobb? 

Å bli mamma som 23-åring, få beskjed om at det kunne bli vanskelig å få barn til å være trebarnsforeldre og kombinere jobb og mammaliv. Hvordan opplever hun å bli spurt om hun er gravid og hvordan har hun hatt det som ung mor i vennegjeng uten barn. Jeg er imponert over hva hun og samboeren får til med tre barn og mye jobb og er nysgjerrig på å høre litt mer om hvem hun egentlig er. 

Anette Jørgensen er karrierekvinne og jobber som stylist, innholdsprodusent, hvordan er livet egentlig som trebarnsmor og hennes obsession om dagen er drikken Nocco. Å være verdens beste mamma, lyve på helsestasjonen og ønske om å snakke om det noe tabubelagte temaet fødselsdepresjon. Hvorfor følte hun seg så nede,  ensomhet rundt den første tiden som nybakt mamma og hvordan tar hun vare på seg selv i hverdagen. 

Tina jobber som sykepleier på rikshospitalet men føler seg mer aktuell som mamma til datteren Emma Sophia. Barselpermisjon i byen, drømmen om å flytte til utlandet, oppussing av drømmeleiligheten, bridezilla og venner som ikke har barn. Vi prater om å være de første i gjengen som ble mamma og hva er ideell alder mellom to søsken? I tillegg bringer Tina HOT MAMA TIPS til Momlife. 

Tonje og jeg møttes første gang på Stylista-event for mange år siden og i dag sitter vi i studio og prate om glorifisering av mammalivet, barnegråt, ikke få til amming, telle til ti og glede seg til å komme tilbake i jobb etter permisjon. Tonje har fått drømmejobben og er supermotivert for høsten og forteller også om en tidligere graviditet som ikke gikk slik de hadde håpet. 

Trebarnsmor på 30-år, interiørinteressert og hvordan starte for seg selv. Victoria kjente på skammen av å levere først og hente sist i barnehagen, hun har hatt barna litt på heltid da mannen jobber turnus og jeg er spent på å høre hvordan de får hverdagen til å gå opp. Vi prater også om fødselene hvor det ene barnet kom i sete. 

Stine har mange baller i luften, har skrevet ny bok som har klatret rett opp på topplisten, skal åpne café og hun jobber fra hun står opp til hun legger seg på kvelden. Vi snakker om kosthold og mat i sommer, sunnere snacks i sommer, hvordan håndtere families meninger om barnas kosthold og sukkerinntak samt forventningsavklaring blant foreldre.Hør episoden fra november med Stine, her: https://open.spotify.com/episode/52yXbyOjokUUZgLPlVcmxK?si=9d756bca43a745a2  

Etter tredje runden med IVF så satt det. Tesse har vært livredd de første 18 ukene av graviditeten, har vært et par ganger ekstra på ultralyd for å se at alt er bra. Nå er det snart termin, hun er i full nesting-periode og Tesse sitter i studio høygravid og er spent på fødsel og tiden som kommer. Det er 3 uker til termin og jeg vil høre hva hun har pakket i fødebagen og hvordan hun forbereder seg mentalt.  Hør episoden fra november med Tesse, "Når testen viser "Ikke Gravid" her: https://podcasts.apple.com/no/podcast/n%C3%A5r-testen-viser-ikke-gravid-gjest-tesse-graadahl/id1554814930?i=1000548889857 

I dagens episode prater vi om ADHD og konsentrasjonsvansker spesielt når man jobber kreativt. Elisabeth er et natt-dyr som har ekstremt mye energi og det bruker hun blant annet på oppussing. Hun forteller også om et utbrudd i barnehagen, utfordringer med et av barna hjemme og en stor operasjon hun nettopp har hatt. I tillegg flytter hun, mannen og de to barna straks til Bali og det gleder jeg meg til å høre mer om.