Podcasts about aktivt

I detta avsnitt pratar Patric och Jenny om en ovanlig vinkel på vanor: att vissa bra beteenden faktiskt inte bör automatiseras. De diskuterar när det är klokt att inte göra saker till vanor – t.ex. när beteendet kräver närvaro, känslighet, flexibilitet eller kreativitet. De går igenom exempel som aktivt lyssnande, ge genuin feedback, konstnärligt skapande och intensiv träning – alla bra aktiviteter, men som kan förlora i värde eller bli ohållbara om de görs slentrianmässigt. Istället föreslår de att man bygger stödjande vanor kring dessa beteenden, t.ex. att skapa en miljö som gör det lätt att måla när inspirationen väl kommer, eller att planera för återhämtning efter hård träning.Shownotes:Kan bra beteenden ibland förlora i värde om de blir vanor?Aktivt lyssnande kräver närvaro – inte autopilotGe autentisk feedback istället för slentrianfraserKreativitet som kräver inspiration och frihetIntensiv träning och långa arbetsblock – hållbart eller inte?Att bygga struktur runtomkring istället för iMiljöer som stödjer spontanitetAtt planera för det spontana – en paradox som fungerarHur vanor frigör tid till glädjefyllda aktiviteterVi erbjuder personliga skräddarsydda coachingprogram så att du kan finna de mest effektiva vanorna för att nå- och upprätthålla dina mål. För företag erbjuder vi mycket effektiva hälsoprogram där varje medarbetare blir coachad att utveckla effektiva vanor som leder till och bibehåller hans eller hennes hälsomål. För föreläsningar, coachingprogram och upplägg för företag och organisationer: www.patricfriberg.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Med frikortet aktivt och semesterkänslan på topp ger Marcus en fullständig genomgång – spelare för spelare – av sitt nuvarande frikortslag.

Amal bliver sendt på genopdragelse i Somalia, og trækker nu Aarhus Kommune og Udenrigsministeriet i retten. Donald Trump vil genåbne det ikoniske Alcatraz-fængsel. Liget af en ung ukrainsk journalist afslører tortur i russisk fængsel. Værter: Adrian Busk og Amalie Schroll Munk. Medvirkende: Cecilie Kallestrup, journalist på DRs udlandsredaktion. Louise Dalsgaard, retsanalytiker i DR.

Forestil dig at gå glip af en tredjedel af dit barns opvækst. Det har Jesper Nørgaard oplevet, fordi hans samvær med sin datter er blevet modarbejdet ad flere omgange. Da hun var 16 år, fandt han ud af, at hun var stukket af fra moderens hjem, og havde boet flere måneder hos bekendte. Siden har han været den primære forælder, og i dag vejleder han andre fædre og mødre - og taler med dem om det, han kalder aktiv ventning - så de er klar til at genskabe kontakten til deres børn.

Klimatkris och osäkerhet i omvärlden gör att många känner en stark oro inför framtiden. Samtidigt visar studier att vi ofta tror att andra inte delar vår oro – vilket kan få oss att känna oss ensamma. Men när vi stöttar varandra och vågar prata om det som känns svårt, blir det också lättare att se möjligheter och känna hopp. Om vi kan möta ovissheten och osäkerheten på djupet, kan vi också möta verkligheten så som den faktiskt är. Det öppnar för en nyorientering – en resa som kan bli både nyskapande och meningsfull. Genom att öka vår medvetenhet, dela våra upplevelser och prata om våra känslor, kan vi hitta vårt eget sätt att bidra. Ett sätt att vara en positiv kraft i arbetet för en rättvis och hållbar värld. OM DAGEN Den här workshopen bygger på en metod som kallas The Work that reconnects. Den syftar till att ge en upplevelse av det aktiva hoppet, att hitta det där fröet i det gemensamma och i det unika. Dagen innehåller ett antal transformerande och inspirerande övningar, på tema tacksamhet, känslor av oro, ilska, rädsla, nyorientering och vägen framåt. Vi kommer att jobba både i enskilda reflektioner och i mindre grupper, och ha dialog i storgrupp, vilket i sig är viktigt, apropå att vi kan uppleva oss ensamma med dessa känslor. En del av dagen kommer vi också att vara utomhus för att också utforska vår kontakt med naturen.  Datum: 4 maj 2025 Tid:10-16 Plats: Skeppsholmsgården, Skeppsholmen i Stockholm. Adressen är Slupskjulsvägen 14C, 111 49  Stockholm Pris: 1150 kr (för företag +25% moms) Early bird-pris fram till och med 16/4: 750 kr! Vegetarisk sopp-lunch och fika ingår! Välkommen önskar Lisa Wiklund och Maria Berglund. Mer info och anmälan:   Anmäl dig till workshopen här!

Er Linkedin en del af din salgsstrategi? Hvis ikke, så er det på tide at komme i gang!  Linkedin er ikke kun en platform til at vise dine nyeste karrierepræstationer frem. Det er også et effektivt værktøj, der kan booste din salgsproces ved at inspirere potentielle kunder til at tage kontakt til dig – helt af sig selv! I hvert fald hvis du spørger Leon Birdi. Lyt med og få tips til, hvordan du kan udnytte Linkedin til at løfte dit salgsarbejde til nye højder. Gæst: Leon Birdi Vært: Anette Lilleøre Kontakt TI Pod på mail: kurser@teknologisk.dk eller læs mere på teknologisk.dk/podcast

Vi slår et slag for Walk and Talk; verdens enkleste måte å øke hverdagsaktiviteten på! Vi gir deg tipsene du trenger for å komme i gang, og deler flere smarte metoder for å snike inn mer bevegelse og trening i et travelt liv. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ekteskapspodden lager en adventskalender med 24 korte episoder, hver på rundt 5 minutter, fulle av gode ekteskapstips!  Hver dag får dere et tips og litt refleksjon, som kan styrke forholdet og gi nye perspektiver i førjulstiden.

I denne episoden får du høre om hvordan du kan bruke en aktivitet med en stjerne for å skape en meningsfull time for elevene som oppsummerer arbeidet med brøk, desimaltall og prosent på 8. trinn. Det er en aktivitet som stimulerer elevenes engasjement og utforskertrang samtidig som elevene får arbeidet strategisk, målrettet og får mengdetrening på diverse regning med brøk, desimaltall og prosent. Vanskelighetsgraden på oppgaven kan tilpasses dine elever. I episoden presenteres aktiviteten sammen med en rekke tips til deg som lærer for å gjennomføre aktiviteten på en god måte.

Om Shownotes ser konstiga ut (exempelvis om alla länkar saknas. Det ska finnas MASSOR med länkar) så finns de på webben här också: https://www.enlitenpoddomit.se    Avsnitt 473 spelades in den 18 september och därför så handlar dagens avsnitt om: INTRO: - Alla har haft en vecka... Davidhar haft rätt mycket jobb, och forsatt bygga på altanen. BJörn har varit med på möten om sårbarheter och luftrenare. Johan har inte spelat innebandy, tittat på the bear, och försökt lära sig hur nuget funkar.    BONUSLÄNK: https://feber.se/samhalle/postnord-lanserar-portokoder/422919/  FEEDBACK AND BACKLOG: - Och hörseltest för Airpods Pro gen 2 (inte gen 1)   https://www.apple.com/eg/newsroom/2024/09/ios-18-is-available-today-making-iphone-more-personal-and-capable-than-ever/#:~:text=Based%20on%20results%20from%20an,the%20user%2C%20making%20access%20to  DISKUSSION: - The internet Archive: https://archive.org/    https://www.theverge.com/24236556/wayback-machine-linkrot-internet-archive-web-ai-mark-graham-decoder-interview-podcast  - https://www.wired.com/story/internet-archive-loses-hachette-books-case-appeal/  MICROSOFT - Copilot Wave2 och Python i Excel   https://www.microsoft.com/en-us/microsoft-365/blog/2024/09/16/microsoft-365-copilot-wave-2-pages-python-in-excel-and-agents/  APPLE - Apple har uppdaterat sin kompatibilitetslista (från The Verge och Gruk)   https://www.apple.com/shop/product/MW693AM/A/polishing-cloth  - Apple har en lista med alla Operatörer som stöder RCS   https://www.zdnet.com/article/apple-officially-rolls-out-rcs-for-iphone-but-many-carriers-still-dont-support-it    https://support.apple.com/en-us/109526  - RCS kommer även att få End-to-End kryptering (kommer bubblorna att bli blå)   https://www.macrumors.com/2024/09/18/end-to-end-encryption-rcs-messages/    …men det kommer att dröja:   https://www.forbes.com/sites/zakdoffman/2024/09/18/apples-ios-18-update-new-warning-for-millions-of-iphone-15-iphone-16-users/  - Nya OS-versioner är släppta och nu finns nya beta-versioner   https://9to5mac.com/2024/09/17/apple-releases-beta-1-for-watchos-111-visionos-21-and-tvos-181/  GOOGLE: - Project Guideline är hur coolt som helst   https://blog.google/outreach-initiatives/accessibility/running-worlds-first-half-marathon-with-googles-project-guideline/  - Google Wallet får stöd för pass   https://www.zdnet.com/article/google-wallet-will-let-you-digitize-your-us-passport-and-heres-how-to-do-it/  - Android får skydd för batteri   https://swedroid.se/android-15-kan-nu-stanna-laddningen-vid-80/  PRYLLISTA - David: Apple AirPods Max (gen 1) - Björn: mitt passivt aggressiva jag vill på nåt sätt ha denna..  https://www.amazon.com/dp/B00075PSBY/  - Johan: En magnetkontakt https://www.amazon.se/MoKo-Magnetic-Adapter-Thunderbolt-MacBook/dp/B0BPSD2F1C  eller en fungerande Wifi EGNA LÄNKAR - En Liten Podd Om IT på webben,      http://enlitenpoddomit.se/  - En Liten Podd Om IT på Facebook,      https://www.facebook.com/EnLitenPoddOmIt/  - En Liten Podd Om IT på Youtube,      https://www.youtube.com/enlitenpoddomit  - Ge oss gärna en recension    - https://podcasts.apple.com/se/podcast/en-liten-podd-om-it/id946204577?mt=2#see-all/reviews      - https://www.podchaser.com/podcasts/en-liten-podd-om-it-158069  LÄNKAR TILL VART MAN HITTAR PODDEN FÖR ATT LYSSNA: - Apple Podcaster (iTunes), https://itunes.apple.com/se/podcast/en-liten-podd-om-it/id946204577  - Overcast, https://overcast.fm/itunes946204577/en-liten-podd-om-it  - Acast, https://www.acast.com/enlitenpoddomit  - Spotify, https://open.spotify.com/show/2e8wX1O4FbD6M2ocJdXBW7?si=HFFErR8YRlKrELsUD--Ujg%20  - Stitcher, https://www.stitcher.com/podcast/the-nerd-herd/en-liten-podd-om-it  - YouTube, https://www.youtube.com/enlitenpoddomit  LÄNK TILL DISCORD DÄR MAN HITTAR LIVE STREAM + CHATT - http://discord.enlitenpoddomit.se  (Och glöm inte att maila bjorn@enlitenpoddomit.se  om du vill ha klistermärken, skicka med en postadress bara. :) 

Vi har snakket med lagleder for Norske Redningshunder sitt lokallag i Haugesund, Aud Herregård Finne. Avdelingen ble startet etter en stor pågang etter den populære NRK-serien "Redningshundene".

I Göteborgs tingsrätt pågår en ovanlig rättegång, det är ett av Kriminalvårdens allvarligaste fall av infiltration. En anställd ska ha smugglat ut brev, och deras innehåll har fått svåra konsekvenser. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Jana är åtalad för grovt tjänstefel för att hon ska smugglat ut brev från en livstidsdömd gängledare på häktet där hon arbetade som kriminalvårdare.Enligt polis och åklagaren har gängledaren gett instruktioner inför sin egen rättegång i breven, något som lett till att personer på utsidan råkat mycket illa ut.Umgås i kriminella kretsarJanas fall med de utsmugglade breven är långt ifrån det enda exemplet på insiders inom Kriminalvården. Det finns misstankar om kriminalvårdare som tjänar pengar på att sälja och smuggla in mobiler till intagna, men också kriminalvårdare som umgås i kriminella kretsar på sin fritid. Hemma hos en kvinnlig kriminalvårdare hittas en pistol gömd i en golvbrunn och ett gäng kriminalvårdare drar i sig kokain på en after work. -Aktivt umgänge i kriminella kretsar ska man ju inte ha. Då har man sårbarheter som kan komma att utnyttjas eller att det rentav kan vara så att man är en infiltratör från första början, säger Michael Melin, tf chef på Kriminalvårdens Särskilda Utredningar. Insiders och infiltratörer är ett hot mot hela rättssamhället - men går de att stoppa? Kriminalvårdens insiders är en serie av Pernilla Wadebäck från 2024.Jana heter egentligen någonting annat. Producent: Anna FreySlutmix: Fredrik Nilsson Ett program från Tredje Statsmakten Media i samarbete med Sveriges Radio.

Forskning visar att de flesta upplever sig som yngre än de är. Varför är det så? Handlar det om vår snäva bild av vad olika åldrar innebär, eller om att äldre idag på många sätt faktiskt är yngre än vad äldre var förr? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Medverkande: Ingemar Skoog, psykiater och föreståndare för Centrum för åldrande och hälsa vid Göteborgs universitet och Susanne Iwarsson, professor vid Lunds universitet som leder forskargruppen Aktivt och hälsosamt åldrande. Programledare: Björn Gunérbjorn.guner@sr.seProducent: Blenda Setterwall Klingertblenda.klingert@sr.seLjudtekniker: Nils LundinEnkätreporter: Elsa Östlund

I denne uges podcast tager vi fat på to store udfordringer: Den grønne omstilling i form af pensionsselskabernes aktive ejerskab og den voldsomme stigning i antallet af danskere, der lider af stress.(01:07) Aktivt ejerskab: Pensionsselskaberne siger ét og gør noget andetDanske pensionsselskaber lover kunderne, at de støtter op om FN-landenes Paris-aftale, der skal forsøge at begrænse den globale opvarmning. Alligevel investerer de i nogle af verdens store klimasyndere med den forklaring, at de vil skubbe selskaberne i en mere bæredygtig retning via et aktivt ejerskab. En ny rapport fra miljøorganisationen Ansvarlig Fremtid viser nu, at pensionsselskaberne ikke lever op til egne ord.(12:23) Virksomheder ramt af flere og flere stressrelaterede sygemeldinger Flere og flere danskere bliver ramt af stress, og den udvikling fortsætter i 2024. Det frygter man i landets store pensionsselskaber, hvor man har registreret en stigning i sygemeldinger fra danskere, der er stresset og overbelastede. Det gør ikke kun ondt på den enkelte stressramte, det gør også ondt på virksomhederne, som mangler arbejdskraft, når sygemeldingerne tikker ind. Særligt én gruppe er hårdest ramt.(19:56) Kinesisk elbil-producent æder sig ind i Europa Frygten for, at kinesiske virksomheder med statsstøtte i ryggen vil overtage markedet for elbiler i Europa blev tidligere på måneden skærpet. Den kinesiske bilproducent BYD har overhalet Tesla som verdens største producent af elbiler, og intet tyder på, at de ikke fortsætter med at vokse.I studiet: Klimaredaktør Jakob Martini, journalist Sille Wulff Mortensen og ESG-redaktør Signe Ferslev.Teknik og lyddesign: Kasper Søegaard og Anders Thykier.

Glöm inte att subscriba så att du kan hänga med oss varje vecka! Vi ser fram emot säsongspremiär med er den 4 December Följ oss på instagram @aktivtsnack och kom i kontakt med oss på aktivtsnack@gmail.com

Vad kan aktivt kol göra för dig? Pernilla har nu under ca 14 dagar druckit aktivt kol för att hjälpa hennes tarmar som vi pratade om i avsnitt 107 - Tarmsköljning. Hon berättar om sina reflektioner och upptäckter i samband det. Våra kroppar är rätt coola måste vi ändå få säga.   Vidare pratar vi om närvaron med våra barn. Att lyssna och finnas där för dom. Att våga ställa krav som mobilfria dagar eller zoner. Att göra saker tillsammans. Matilda berättar om höstlovet där alla hade fått varsin dag att bestämma över med aktiviteter för hela familjen. Pernillas son är snart 18 år och här kommer helt andra utmaningar som alkohol och droger. Som förälder gäller det att finnas där för våra barn, att de alltid kan ringa oss om det är något.    Ett härligt samtal om viktiga ämnen, hoppas att du gillade avsnittet. Tack för att du delar, trycker  och lyssnar på oss.

Karoline Hoffslett Kopperud er førsteamanuesis ved Institutt for ledelse og organisasjon ved BI. Hun er medforfatter på boken Produktiv Motivasjon i Arbeidslivet, hvor hun har vært med å skrive kapittelet om motiverende ledelse.Hva sier forskningen om hva som er motiverende ledelse? Tema: 0:04:10 Hva motiverer noen til å ville lede?0:07:04 God ledelse handler om toveis samspill og dynamikk.0:09:56 Ledelse og motivasjon - to enorme fagfelt0:12:38 Sosial tilknytning og ensomhetens konsekvenser0:16:56 Motiverende ledelse og autonomi for ansatte0:20:51 Rekruttering etter holdninger vs. spesifik kompetanse0:23:47 Faktorer som påvirker effekten av ledelse0:26:53 Utfordringer med å motivere ansatte til å følge rutiner0:30:48 Kreative løsninger for å kompensere for svakheter0:34:02 Balansen mellom individets styrker og organisasjonens behov0:38:15 Gapet mellom selvoppfatning og andres vurdering av ledere0:40:46 Selvinnsikt viktig for ledere, men gap kan være negativt0:42:59 Aktivt be om tilbakemeldinger0:46:01 Positive tilbakemeldinger skaper en positiv spiral0:48:50 Problematisk med ros i mellommenneskelig kommunikasjon0:52:18 Primærjobben som leder er å skape gode relasjoner0:55:16 Fokus på motiverte medarbeidere og karismatisk ledelseProgramleder: Lucas Weldeghebriel, daglig leder og ansvarlig redaktør i Shifter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ett samtal om definitionen av trauma. Vad är konsekvenserna av trauman.  Olika upplevelser av trauman. Vidare samtalas det om psykisk ohälsa bland unga, så utbrett och komplext. Hur kan vi förstå att det är så utbrett? Praktiska råd och tips om hur vi motverkar extrem nedstämdhet. Det diskuteras också om tvångstankar.Diskutera avsnittet tillsammans med andra på Koranpodden Chatt.Besök gärna vår hemsida: www.koranpodden.se.Stöd KoranpoddenOm du finner någon glädje eller värde i vad jag gör, snälla överväg att donera ett valfritt belopp. Alla donationer går till att utveckla och marknadsföra Koranpodden. Swisha ett frivilligt belopp till swish 123 669 10 18 (Support Koranpodden) eller via bankgiro 5271-8053.Bli månadsgivare! Klicka här.Följ vårt arbetefacebook.com/koranpoddeninstagram.com/koranpodden/

Kenneth Bo Jensen fra TalentX er i studiet til en snak omkring talent bias, og hvorfor det kan skabe problemer på mange fronter. Mikael og Kenneth kridter banen op og kommer også omkring, hvordan kommunikation bliver langt bedre, når man forstår sine egne talenter og andres talenter.

I denne episoden skal vi utforske noe som alle har, men som ofte blir undervurdert, nemlig: dine personlige styrker. Hva er egentlig dine styrker? Hvordan kan du aktivt utforske, utvikle og bruke dem til din fordel i karrieren din? Det handler om å forstå hva du virkelig er god på, hva som gir deg energi, og hvordan du kan bruke bevissthet rundt dette som en nøkkel både i din nåværende jobb, til å finne ut hva din drømmejobb er og ellers i livet. Jeg ønsker gjerne å bli bedre kjent med deg, send meg en melding på instagram: minatjellecoaching, sjekk ut hjemmesiden min ⁠minatjelle.com⁠ Hvis du liker podcasten er det veldig hyggelig om du rater og legger igjen en kommentar eller deler med en venn. Hvis du har forslag til temaer eller spørsmål er det veldig gøy om du sender meg dine forslag. Takk til Sigve Tjelle (lillebror) for musikk. 

Vi är tillbaka efter en händelserik GW och blickar fram mot sista omgången innan landslaguppehållet. Dagens avsnitt är lite extra kryddat av att en poddmedlem tappat tålamodet och tryckt av ett tidigt WC, vi pratar igenom det samt lägger en hel del fokus på mittfältet där det finns en uppsjö av alternativ. Vi går också igenom våra byggen, kommer med rekar samt svarar på lyssnarfrågor och laddar för nytt Glennevent. God lyssning på er! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Är du en person som tror på att allt är möjligt, som känner en glädje och förväntan i det ansvar du fått? Är du en person som banar väg för andra, samtidigt som du själv är mån om att växa til den bästa versionen av dig själv? "En ledare är en person som håller i stegen som andra får klättra på."  Veckans poddavsnitt och nyckel 6 – Skörden – berör: Väck ledaren i dig Ledare är hundraprocentigt ansvariga, Aktivt kontra passivt ledarskap Prestera på Guds sätt Sunda vanor med livshjulet Din framgång: från intention, till handling med mål Och han sade till sina lärjungar: “Skörden är stor men arbetarna få. Be därför skördens Herre att han skickar ut arbetare till sin skörd.” Matt 9:37-38 Reflektera Hur vill du känna när du lever i det du drömmer om? Vad behöver du för din uthållighet? Resurser: Anmäl dig till vår Kickoff "Hur du lever ett glädjefyllt och meningsfullt liv" – 24 augusti kl 18.00 https://www.ledarskapsakademin.com/live-webinar/bidl/register OCH bjud med en vän! Vill du lära dig mer om hur vår coachning kan bidra till att du får mer tid, energi och pengar till din nästa nivå, ladda ner resursen här: https://www.ledarskapsakademin.com/ Gå nästa omgång av Utvald ledare Akademi: https://www.ledarskapsakademin.com/ula Kom med i Blomstra Coachningsprogram: https://www.ledarskapsakademin.com/blomstra --- Blomstras sommarprat är en serie i 6 delar som presenterar boken Du är utvalds 6 viktiga nycklar att växa i ditt liv, uppdrag och andliga självförtroende. Ta del av varje nyckels kärna och ett genuint samtal mellan Emmeli och ledarskapscoachkollegan Ulrika Bilby. Vi vill rekommendera dig att beställa boken "Du är utvald – 6 nycklar att växa i ditt liv, uppdrag och andliga självförtroende och ta del av fantastiska bonusar: www.ledarskapsakademin.com/bok --- Låt det inte stanna med dig, dela podden och våra fantastiska resurser vidare till andra som också vill växa och uppleva genombrott i sina liv och uppdrag. Emmeli Ahlander är kallelsecoach och driver podden och den digitala plattformen www.ledarskapsakademin.com där hon coachar och utbildar personer som vill växa och ta steg i sin kallelse med hjälp av ett andligt självförtroende och ett inre ledarskap på kristen grund. Hon är författare till boken Du är utvald – 6 viktiga nycklar att växa i ditt liv, uppdrag och andliga självförtroende och planerings- och reflektionsverktygen: Livsdesignern, Uppdragsdesignern och Allt har sin tid.

https://linktr.ee/learningwithervin Detter var sidste lektion inden kursisternes PD3 læseforståelse og skriftlig fremstilling

NÆRINGSLIV PÅ NORDMØRE: Melkvikan Næringspark får snart Sundbåten i fast anløp og her legges det til rette for at både leietakere og andre kan benytte historiens første faste sundbåtanløp utenfor havnebassenget i Kristiansund. Daglig leder Tor Henrik Eide var ukas gjest, og han har snart fylt opp med leietakere i eksisterende bygg og gjør seg klar for neste byggetrinn på de gamle verftsområdene fra Melkvikan til Dale. Hver Mandag Morgen presenterer KSU 24/7 i samarbeid med SpareBank 1 Nordmøre, et aktualitetsmagasin som handler om næringsliv, økonomi, tiltakslyst og lokalt engasjement. Charles Williamsen er på lufta med gjester fra klokken 8:00 til 10:00. I økonomikvarteret kl 8:45 blir det pengeprat og tips til din privatøkonomi! Hør på KSU 24/7s morgensending mandag til fredag fra 7:00 til 9:00 på DAB, FM 104,5/107,2, internettradio www.ksu247.no eller i Radioplayer-appen!

Medverkande: Mats, Isabella, Gurun Joina Odysee on LBRY om du älskar frihet: https://odysee.com/$/invite/@Parklivspodden:7 Sponsra ett avsnitt via Patreon, Swish eller Bitcoin och få valfritt meddelande uppläst. $1 = ~1 tweet + signatur (Kan vara mer än 140 tecken men kan t.ex inte läsa hela Elias Canettis Förbländningen) Swish: 0739 15 68 06 Jocke: 0729 47 92 47 BTC: 1L8fwzF4rUs1wc453RhKHDpCC9S3FvFySC ETH: 0x927Ce74140713F116f457707bEA79a13B5E3e402 LBC: bF81SN4eTv8Dwe6gceXo2KFJnmgagmgfDE LTC: LUcsxrPxts6B5ULrEQuRgSjw3QvyJr72nR BCH: 1GzzvT6WscYp88SeRUu7dhu4a4diiCt74v ETC: 0x784684E3aE290DFC3Cdd5c3f1B9a7f28C9fD0D7d DASH: Xgprtj7t5En3YrTkycK2bVVicWu5H9zb3t http://www.andersuno.nu/ https://www.patreon.com/parklivspodden https://twitter.com/andersuno https://anchor.fm/parklivspodden

Et borgerforslag, der vil indføre et aktivt fravalg af organdonation fra det 18. år, skal behandles af folketinget. Regeringen er åben overfor at drøfte sagen, siger sundhedsminister Sophie Løhde (V), der nu indkalder til politiske forhandlinger. Hvad mener partierne? Vi tager debatten med Monika Rubin, Moderaterne og Lotte Rod fra de radikale.Produktiviteten har i de seneste år været faldende i sundhedsvæsnet, viser en rapport fra Sundhedsministeriet. Hvad skyldes det, og hvad kan man gøre for at ændre på det? Debat mellem direktøren for den borgerlige tænketank CEPOS, Martin Ågerup, og hospitalsdirektør Kristian Antonsen, direktør for Frederiksberg og Bispebjerg hospitaler.I Frankrig dyrker man for tiden nationalsporten, nemlig strejker. Det sker imod det pensionsforslag, som regeringen har foreslået. Et af de mere oversete problemer ved det franske arbejdsmarked er dog, at der intet bliver gjort for, at man fastholder folk over 50 på arbejdsmarkedet. Weekendavisens Frankrigskorrespondent Aske Munck analyserer.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Här kommer den tjugoandra luckan i årets adventskalender, LisaMarias jultankar, som jag i år gör i samarbete med min vän, kollega och återkommande poddgäst Lisa Moraeus. I vårt samtal nämns boken ”Aktivt hopp” av Joanna Macy & Chris Johnstone.

Här kommer den fjortonde luckan i årets adventskalender, LisaMarias jultankar, som jag i år gör i samarbete med min vän, kollega och återkommande poddgäst Lisa Moraeus. I vårt samtal nämns min bok ”Anhörig i ett hav av känslor” och boken ”Aktivt hopp” av Joanna Macy & Chris Johnstone.

Ett aktivt liv i bön - Maria Nordberg - 20221127 - 1100 by Svedjeholmskyrkan

Hallå hallå! Först av allt vill jag bara påminna om Black Friday-rean som är fredagen den 25:e november! Få 25% på kursen Strong Swedish - perfekt om du tycker att podden redan är ganska lätt, och du vill fortsätta mot en avancerad nivå i svenska. Skriv in koden SVARTFREDAG22 i kassan när du registrerar dig för kursen - klicka här - för att komma dit :) Koden fungerar BARA fredagen den 25:e november, hela dagen, svensk tid (CET). Okej, nu till dagens ämne: Varför är det viktigt att förstå skillnaden mellan passivt och aktivt ordförråd?? -------------------- For English, scroll down! -------------------- För att stödja podden och få transkript till avsnitten - bli patron för bara 5€ per månad – klicka här! Min favoritplats för att hitta lärare är italki! Jag har själv använt det mycket! Klicka här för att få 10$ gratis krediter på italki efter du har spenderat dina första 20$! -------------------- To support the podcast and get transcripts to the weekly episodes – become a patron for only 5€ per month - click here! My favourite place for finding teachers is italki! I have used it a lot personally. Click here to get 10$ in free credits on italki after you've spent your first 20$! ------------------- Instagram: swedish.linguist YouTube: Swedish Linguist Facebook: Swedish Linguist Website: www.swedishlinguist.com ------------------- Ett smakprov (sample) på transkriptet: Hej där, välkommen till Simple Swedish Podcast! Och idag så ska jag prata om aktivt och passivt ordförråd. Ordförråd, det är liksom dom orden som du har i ditt huvud. Förråd är liksom “storage” på engelska. Så “ordförråd”, det är inte samma sak som “vokabulär”, för “ordförråd”, det refererar till orden som du kan, orden i ditt huvud, i din hjärna, i ditt förråd av ord. Okej.   Och, ja, den här veckan är det Black Friday, och det blir två poddavsnitt den här veckan eftersom, ja, jag har hamnat efter med mitt poddande. Så jag försöker att liksom jobba ikapp mig, jag försöker kompensera genom att lägga upp lite extra många poddavsnitt nu.   Så, ja, det blir två den här veckan, och det är är då Black Friday-veckan. Och som jag sa i det förra avsnittet så är det en jättebra deal på kursen Strong Swedish som är bara nu på fredag, fredagen den 25:e (tjugofemte) november.   Använd rabattkoden SVARTFREDAG22 i kassan för att få 25% (tjugofem procent) rabatt på kursen Strong Swedish! Ja, gå till min hemsida för att läsa om den kursen.   Och så har vi några nya patrons också, det är Silvia, Aurelie, Duncan och Utku. Tack till er för att ni stödjer podden!   Ja, då ska vi ta och snacka lite om passivt och aktivt ordförråd. Så, ja..och passivt ordförråd, det är egentligen inte passivt, utan ja, det refererar helt enkelt till orden som du förstår. Som du kan läsa och förstå, höra och förstå. Okej.   Aktivt ordförråd, det refererar till orden som du kan använda. Okej? Så, om du förstår ett ord, men inte kan använda det, ja, då har du det bara i ditt passiva ordförråd.   Ja, så frågan är då, hur viktigt är det att förstå många ord? Mot att, hur viktigt är det att kunna använda många ord? Och hur mycket tid ska man lägga på att förstå många ord, eller att kunna använda många ord? Och vad betyder det att kunna ett ord? Betyder det att man förstår det? Betyder det att man kan använda det? Så, det här ska vi prata om nu.   ....för att läsa hela transkriptet till detta och alla andra avsnitt, klicka här!

På singles day bad vi om deppiga råd till på fredagsfrågan men möttes istället av väldigt mycket negativt depp. Hur är känslan därute egentligen? Kan tacksamhet ge ett annan perspektiv? När dejtar Emelie som bäst? Hur kan man lyfta blicken och varför bör man lyfta blicken?

I veckans avsnitt pratar vi om vad som har slingrat sig fram på sociala medier under veckan och vi lyfter en efterlängtad uppdatering från LinkedIn. Avslutningsvis lyfter vi flera fördelar med att jobba aktivt med employer branding på sociala medier 

Bjørgunn er er et fyrverkeri av en dame, hun ligger ikke på latsiden og har 4 barn i ulik alder. (Og kunne gjerne tenke seg 5-6 barn om mulig.) Hun er opptatt av å utvikle seg i alle forholdene hun er i og i treningen. Jeg inspireres av måten hun tenker på og hun ser glassert for halvfullt og er allergisk mot negativitet. Til daglig jobber hun blant annet som PT, mentaltrener, coach og er en ganske bekymringsløs dame som velger å prioritere seg selv for å kunne gi til de rundt seg. 

Dagens podcast handler om købsadfærd, og er baseret på et opslag fra en tidligere gæst i Marketers Morgen, nemlig David Metzon. Anders og Mikael tager udgangspunkt i det opslag og kommer med eksempler på, hvordan virksomheder bruger navne aktivt til at påvirke, hvilke produkter kunderne ender med at købe. Hvis ikke du har tænkt ret meget over dine produktnavne, så lyt med her.

Andaktshållaren Josh Armfield är fredsaktivist, ursprungligen från USA. I dag bor han tillsammans med sin familj i den kristna kommuniteten Senapskornet utanför Luleå. Det är många som missuppfattar pacifism och tror att det betyder att man är passiv. Men pacifism, eller bättre sagt Ickevåld, handlar om aktivt motstånd mot förtryck och våld. Ur dagens andaktText: Efesierbrevet 6:10-12Producent, Anton Bennebrant liv@sverigesradio.se

Om Shownotes ser konstiga ut (exempelvis om alla länkar saknas. Det ska finnas MASSOR med länkar) så finns de på webben här också: https://www.enlitenpoddomit.se    Avsnitt 378 spelades in den 9 augusti och därför så handlar dagens avsnitt om: INTRO: - Alla har haft en vecka... Björn har börjat jobba och även gjort Ted Lasso, Crossfit games 2022 och i sann anda med att titta på idrott så har vi... ätit chips och choklad! JOhan har rest, södra sverige och danmark, försökt köpa biljett, och gnällt på andra människor. Även tittat på Jakob hellman och varit på 50+50års fest, och är nu anmäld till halvmaran.  FEEDBACK AND BACKLOG: - Galaxy Watch 5 - Intressant om det stämmer   https://www.androidauthority.com/galaxy-watch-5-pro-battery-3193405/  ALLMÄNT NYTT - Amazon köper Roomba (Daniel GR)   https://www.cnbc.com/2022/08/05/amazon-to-acquire-maker-of-roomba-vacuum-for-roughly-1point7-billion.html  - HBO Max läggs ner… typ   https://feber.se/film/hbo-max-ska-laggas-ner/440992/    https://techcrunch.com/2022/08/04/hbo-hbo-max-and-discovery-report-a-combined-total-of-92-1m-subscribers-plans-for-major-restructuring/  - Fitbit Connect försvinner   https://www.androidauthority.com/fitbit-transfer-music-pc-3194008/  - Astronomtroll   https://www.engadget.com/james-webb-space-telescope-chorizo-photo-222957990.html  - Dall-E kan bli lite rörigt… typ som Githud Copilot   https://techcrunch.com/2022/08/09/copyright-law/  - Grundforskning är fantastiskt!    https://www.facebook.com/OfficialQI/posts/pfbid025WYxNWFYEB4ZYo6vKzWek2ob27KUP4DD4gwQucjAcLMLvgzWGkaKndUcpbbckbnwl  MICROSOFT - Microsoft håller på med ett grafiskt verktyg för webben   https://www.zdnet.com/article/microsofts-still-unannounced-designer-tool-new-details-emerge/  - Du kanske kommer att kunna dela Game Pass Ultimate inom familjen   https://www.androidpolice.com/xbox-game-pass-ultimate-sharing/  - OK, det var kanske falskt alarm… Office 2016 och 2019 kommer inte att AKTIVT sluta funka mot M365 online-tjänsterna…   https://www.zdnet.com/article/office-2016-and-2019-users-wont-be-cut-off-from-microsoft-365-back-end-services-next-year/  APPLE - Det här kan bli lätt infekterat   https://www.theguardian.com/technology/2022/aug/07/apple-asks-suppliers-in-taiwan-to-label-products-as-made-in-china-report  - Sjuuuukt stora förändringar I iOS 16   https://www.engadget.com/ios-16-beta-5-battery-percentage-icon-204040191.html     https://www.macrumors.com/2022/08/09/ios-16-beta-15-battery-percentage-iphone/  - Studio Display får ny firmware - fixar högtalare   https://appleinsider.com/articles/22/08/04/apple-releases-studio-display-firmware-update-155  GOOGLE: - Google ger inte upp   https://techcrunch.com/2022/08/09/google-new-campaign-pressure-apple-adopting-rcs/  - Google och Sonos slåss vidare   https://www.engadget.com/google-sues-sonos-over-seven-google-assistant-related-patents-091023307.html  - Google Duo blir Meet   https://www.thurrott.com/cloud/270665/google-starts-rebranding-its-duo-app-to-google-meet  - OnePlus kanske måste sluta sälja telefoner I Europa   https://www.androidauthority.com/oppo-oneplus-germany-3194195/  - Youtube testar zoom funktion   https://www.engadget.com/you-tube-testing-pinch-to-zoom-feature-for-premium-users-120414529.html  - Google läcker kommande features till Google TV   https://www.androidauthority.com/google-tv-new-features-3194585/  EXTRA NYHETER:  - Nintendo har sålt 111 miljoner Switch konsoller…   https://www.thurrott.com/games/270656/nintendo-has-sold-over-111-million-switch-consoles    Extralänk: https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_best-selling_game_consoles  PRYLLISTA - Björn:       Nytt NAS….      https://www.webhallen.com/se/product/323444-Synology-DiskStation-DS920-4-fack-2-0GHz-Celeron  - Johan:       Behöver: https://antlionaudio.com/       Vill-Höver: https://www.amazon.se/Numark-Party-Mix-Komplett-Kontrollupps%C3%A4ttning/dp/B01FHJLE6M       Har sågat lite: högtalare:  https://www.dustinhome.se/product/5011105615/ae515m  EGNA LÄNKAR - En Liten Podd Om IT på webben,      http://enlitenpoddomit.se/  - En Liten Podd Om IT på Facebook,      https://www.facebook.com/EnLitenPoddOmIt/  - En Liten Podd Om IT på Youtube,      https://www.youtube.com/enlitenpoddomit  - Ge oss gärna en recension    - https://podcasts.apple.com/se/podcast/en-liten-podd-om-it/id946204577?mt=2#see-all/reviews      - https://www.podchaser.com/podcasts/en-liten-podd-om-it-158069  LÄNKAR TILL VART MAN HITTAR PODDEN FÖR ATT LYSSNA: - Apple Podcaster (iTunes), https://itunes.apple.com/se/podcast/en-liten-podd-om-it/id946204577  - Overcast, https://overcast.fm/itunes946204577/en-liten-podd-om-it - Acast, https://www.acast.com/enlitenpoddomit  - Spotify, https://open.spotify.com/show/2e8wX1O4FbD6M2ocJdXBW7?si=HFFErR8YRlKrELsUD--Ujg%20  - Stitcher, https://www.stitcher.com/podcast/the-nerd-herd/en-liten-podd-om-it  - YouTube, https://www.youtube.com/enlitenpoddomit  LÄNK TILL DISCORD DÄR MAN HITTAR LIVE STREAM + CHATT - http://discord.enlitenpoddomit.se  (Och glöm inte att maila bjorn@enlitenpoddomit.se  om du vill ha klistermärken, skicka med en postadress bara. :) 

Fredrik och Kristoffer försöker varva ner inför semestern. Man borde bli bättre på att göra ingenting, också. Sedan snackar vi lite WWDC-intryck från Kristoffers synvinkel, med fokus på nyheter i Swift. Därefter pratar vi lite Playdate väldigt kort, och sedan Starfield - Bethesdas nya storspel. Varför har det tusen planeter? En intressant kontrast till Playdate på sätt och vis, vi tar nog hellre spel med färre planeter och mer kärlek. Fredrik ger Kristoffer en fråga som kommit upp i Slack: finns det ett “rätt mindset” för programmering, och hur kommer man in i det? Vi glider över till att fundera på vad man tycker är kul och är bra på - det är rätt saker att fokusera på. Bygg på dina styrkor. Och oroa dig inte för mycket över vad som är “rätt”. Man måste inte brinna för programmering framför allt annat heller. Kristoffer känner att han fått mycket inom programmering av att ha lärt sig spela instrument. Fredrik frågar vad programmeringens motsvarighet till att öva på en låt eller en ackordföljd är. Kanske är det att bygga upp sitt muskelminne så att byggstenarna för att skapa program blir nära nog automatiska och kommer ur vägen för det medvetna problemlösandet? Därifrån drar vi vidare till varför Kristoffer i allmänhet ogillar AI, maskininlärning och en massa andra koncept som svävar däromkring. Förutsägbarhet och pålitlighet är saker vi vill ha, inser vi. Gör våra prylar och verktyg mer förutsägbara och pålitliga, inte mindre. Ett stort tack till Cloudnet som sponsrar vår VPS! Har du kommentarer, frågor eller tips? Vi är @kodsnack, @tobiashieta, @oferlund, och @bjoreman på Twitter, har en sida på Facebook och epostas på info@kodsnack.se om du vill skriva längre. Vi läser allt som skickas. Gillar du Kodsnack får du hemskt gärna recensera oss i iTunes! Du kan också stödja podden genom att ge oss en kaffe (eller två!) på Ko-fi, eller handla något i vår butik. Länkar John Siracusa när han var mitt uppe i att beta av saker efter att ha slutat med sitt dagjobb var en diskussion som bara finns med i medlemsversionen av Reconcilable differences 479 - avsnittet om verktyg för att planera och organisera När Siracusa pratade om att sluta jobba och att bränna ljuset i båda ändar Siracusas appar 478 - avsnittet om WWDC med Oskar Groth Podcast chapters Swift 5.7 Guido van Rossum, skapare av Python for … in i Javascript loopar över alla properties i ett objekt for … of i Javascript loopar över alla properties ett itererbart objekt definerat som itererbara Javascript the good parts Stage manager Hookshot/Rectangle pro Kaklande fönsterhanterare - eller tiling window manager Playdate I Björeman // Melin 315 berättade Jezper om att äga och spela på en Playdate Starfield - Bethesdas nya spel No man's sky Spel till Playdate Inventory hero QEMU Fabrice Bellard - utvecklaren som skapat bland annat QEMU FFMPEG Tiny C compiler - Fabrice C-kompilator Hadoop Dataanalys med bash (kontra Hadoop) - 235x snabbare är ändå märkbart Copilot har börjat kosta pengar En arg nazist som slår en på fingrarna Axe cop Airplane! Titlar Gör inget nytt En timme på research Ett väldigt onödigt projekt Aktivt göra ingenting Filosofitid Ett enda specialfall Veva bort den Fylla tusen planeter Hellre en planet än tusen Ett mindre spel med mer kärlek Ett verktyg jag vill använda för att bygga saker Många sätt att vara programmerare Alla kompletterar varandra Få in det i fingrarna Träna upp muskelminnet Genom fingrarna Medveten energi Inte begränsad av verktyget Du var ju här för flera år sedan Indexera hela internet Imploderat på ett sunt sätt Det kanske kommer en buss

Uanset om du arbejder med display annoncering eller som affiliate, så ligger der meget guld gemt i data. Anders og Mikael taler om Big Data Analytics (Ezoic), og hvorfor man på relativt kort tid kan få nogle indsigter, der er væsentlige for forretningens udvikling.

Hjertementor og coach, Camilla Kyndby, fortæller om arbejdet med mennesker i beskæftigelsessystemet - om hvilke udfordringer der er for, at det lykkes. Hvad vil "lykkes" overhovedet sige? Lyt med og få et suverænt indblik i beskæftigelsesarbejdet. Camilla Kyndby lever en spirituel livsstil og oplever IKKE, at der er uoverenstemmelse mellem arbejdslivet og sit personlige livssyn. Vi taler om: - Hvordan man motiverer mennesker - Hvad er det egentlig beskæftigelsessystemet skal kunne? - Job som en brik i et større puslespil - Arbejdsmarkedstilknytning som et socialfagligt mål - Andre problemer udover ledighed -  De psykologiske behov der skal være i spil, for at opleve motivation - Hensyn til skånebehov og ærlighed overfor en arbejdsgiver - Stress  - Praktikker, ordinære jobs, målgrupper, beskæftigelsesrettet social indsats, sagsstamme, svingdørsklienter - Adolf Eichmann for en kort bemærkning - Forråelse, følelsen af utilstrækkelighed, kynisme - Aktivt skyggearbejde og bevidsthed i relationer - At lytte på lidelseshistorier  - Hvordan man bringer sig selv i spil uden at lave projektioner - Krydspres og frustration over når et menneske har en anden vilje, end det fagpersonen har planer om - Borgeren som kernekunden - At se bag om adfærden - Menneskesyn som afgørende for hvordan vi arbejder  - Når en 5-årig er chauffør, fordi vi automatisk navigerer efter gamle overbevisninger - Ubehag som signal om at vi er på vej væk fra eget værdisæt - At gøre sig undværlig og samtidig tage et personligt ansvar - Black moon lilith i  konjunktion med sydlig måneknude og Jupiter Det er en udsendelse med kraft i, for Camilla lægger ikke fingre i mellem. Hun deler også, at hun har fundet denne power efter en skilsmisse. Jeg glæder mig til at høre, om du fik noget ud af samtalen.  TJEK: Links til Camilla Kyndby her: https://lightwork.dk/ https://www.instagram.com/camillakyndby/ https://moveon.nu/     Link til moi: https://www.mannahguldager.com/

... også, når man har kendt hinanden længe I denne episode dykker vi ned i, hvordan man bevarer et aktivt sexliv HELE livet. Også, når man har kendt hinanden længe. Jeg har nemlig fået et spørgsmål fra en lytter, som gerne vil vide mere om dette emne, som hun synes er meget overset, hvilket jeg giver hende fuldstændig ret i. Det skal vi selvfølgelig have gjort noget ved. Vi skal se på, hvordan vi passer godt på seksualiteten og holder os i god form, når kroppens helt forventelige aldringsprocesser (40+) begynder at spille ind. Vi ser nærmere på de 5 punkter: Hvorfor har vi overhovedet sex? Seksualfunktionen – Hvad hulan er det? Hvordan sexlivet påvirker livskvalitet De forventelige fysiologiske aldersforandringer At leve et lystfremmende liv og holde os i god ”seksuel-form”   Links: ”De tre P´er, der får lysten til at løbe skrigende væk”: https://shop.majwismann.dk/page/235834   Nyforelsket om hverdagskærlighed – opstart mandag den 4. april. https://websexolog.dk/nyforelsket/ 

Ny lab prøve å kjenne til dersom man lurer på om det foreligger funksjonell vitamin B12-mangel.

Livet spejler os, og vores krop har en direkte indvirkning på vore manifestationskræfter. Glædelig 3. december! Flere kerneprincipper for manifestation vendes i denne episode: Kærlighed er både udfordring og støtte; hver enkelt oplevelse rummer en udviklingsportal til at understøtte vores mest autentiske værdier. Den drivende motivator i os mennesker er at kropsliggøre vores individualitet og leve efter vores unikke værdier i samhørighed med hinanden. Sjælen vil lære + vokse gennem kontrast + elsker at lege med at være i en krop. Manifestation er bevidst både at tiltrække og skabe - modtage og give - møde og blive mødt. Vi oplever livet gennem kroppen først, dermed bærer kroppen vores udviklingshistorie, traumer og ressourcer. Et reguleret nervesystem kan skabe og tiltrække i verden på en fleksibel, bevidst måde og dermed give os plads til at træffe bevidste valg, som vi aktivt former vores eksistens med. Hvis vi ikke bevidst vælger, genskaber vi vores fortid. Alt er energi; energisk navigation hjælper os med at se tidligere antagelser og illusioner. Når mønstre identificeres og forstås, kan de transformeres. At forstå temaer i vores liv på en baggrund af hvordan vi oplevede at blive mødt eller ikke mødt på bestemte udviklingsstadier, og hvordan det møde prægede os, påvirkede temaerne i vores virkelighed (på grund af aktivering af karakterstruktur) og dermed hvem vi er i nuet + påvirker hvordan bestemte muskler fungerer og derfor hvordan vi er i stand til at udnytte specifikke Ego funktioner/ressourcer. Livet spejler hele tiden hvem vi er på et indre niveau. Aktivt at blive vores yndlingsversion af os selv, leve vores mest kropslige, selvkærlige og autentiske liv. Find Luca Sofia her: Instagram // www.lucasofia.dk

Livet spejler os, og vores krop har en direkte indvirkning på vore manifestationskræfter. Glædelig 3. december! Flere kerneprincipper for manifestation vendes i denne episode: Kærlighed er både udfordring og støtte; hver enkelt oplevelse rummer en udviklingsportal til at understøtte vores mest autentiske værdier. Den drivende motivator i os mennesker er at kropsliggøre vores individualitet og leve efter vores unikke værdier i samhørighed med hinanden. Sjælen vil lære + vokse gennem kontrast + elsker at lege med at være i en krop. Manifestation er bevidst både at tiltrække og skabe - modtage og give - møde og blive mødt. Vi oplever livet gennem kroppen først, dermed bærer kroppen vores udviklingshistorie, traumer og ressourcer. Et reguleret nervesystem kan skabe og tiltrække i verden på en fleksibel, bevidst måde og dermed give os plads til at træffe bevidste valg, som vi aktivt former vores eksistens med. Hvis vi ikke bevidst vælger, genskaber vi vores fortid. Alt er energi; energisk navigation hjælper os med at se tidligere antagelser og illusioner. Når mønstre identificeres og forstås, kan de transformeres. At forstå temaer i vores liv på en baggrund af hvordan vi oplevede at blive mødt eller ikke mødt på bestemte udviklingsstadier, og hvordan det møde prægede os, påvirkede temaerne i vores virkelighed (på grund af aktivering af karakterstruktur) og dermed hvem vi er i nuet + påvirker hvordan bestemte muskler fungerer og derfor hvordan vi er i stand til at udnytte specifikke Ego funktioner/ressourcer. Livet spejler hele tiden hvem vi er på et indre niveau. Aktivt at blive vores yndlingsversion af os selv, leve vores mest kropslige, selvkærlige og autentiske liv. Find Luca Sofia her: Instagram // www.lucasofia.dk

I dagens avsnitt av Beredsam pratar Herman Geijer med Markus Poletti om livsmedelsförsörjning och vilken grad av självförsörjning Sverige egentligen har. I samtalet lyfts också vad du kan göra, ett fossilfritt jordbruk samt hur Sverige och Finland skiljer sig åt i fråga om Beredskap. I boktipset nämns Aktivt hopp av Joanna Macy och Chris Johnston samt Magnus Västerbros bok Svälten. Beredsam stöds av ABF Musik av Häxhammaren

Avsnittet handlar om att den dagliga pendlingen till jobb eller skola för många kanske är den bästa chansen att verkligen få in den livsviktiga fysiska aktiviteten varje dag. Och att det aktiva resandet också ger friskare luft vilket även bilister behöver.

Dagens avsnitt är ett samarbete med SAVR där vi intervjuar medgrundaren Daniel Aarenstrup. Vi diskuterar avgifter i fondbranschen, hur man kan spara pengar på att äga samma fond men på annat ställe, vi nördar kring hur det går till i kulisserna när en hundralapp går från ditt konto in i en fond och Daniel svarar på en hel del av era inskickade frågor. När SAVR startade för drygt två år sedan var jag väldigt positiv. Väldigt länge har framförallt Avanza och Nordnet haft en dominerande ställning och dikterat många av villkoren i sparbranschen. Ett sådant villkor, som de flesta inte känner till, är att Avanza / Nordnet tar väldigt bra betalt för sina tjänster, bara inte av oss utan av fondbolagen och därmed indirekt av oss. När du och jag sparar i en fond på Avanza / Nordnet så går uppemot 50-60 % av fondavgiften direkt till dem. Det vill säga att på en avgift på 1.4 % går 0,7 % till förvaltaren som verkligen kämpar för att du och jag ska få en bra avkastning. Den andra hälften går till Avanza för att förvaltaren får ha sin fond i en lista hos dem. Precis som många andra har jag länge ifrågasatt om det är rimligt att vi ska betala dessa höga avgifter till dem. I stora drag var det SAVR:s idé. Att starta ett bättre fondtorg, men istället för att ta 50 % av avgiften så tar man betalt på ett mer schysst sätt. Hos SAVR är det i dagsläget ett fastpris om 9 baspunkter (=0.09 %). Det betyder att en hel del fonder blir väldigt mycket billigare hos SAVR. Några exempel på aktivt förvaltade fonder som vi själva har haft uppe i andra avsnitt: - AuAg SilverBullet 0,89 % istället för 1,5 %, dvs 40 % rabatt - Coeli Global - 1.12 % istället 1.73 %, dvs 35 % rabatt - TIN Nyteknik, 1.08 % istället för 1,6 %, dvs 32 % rabatt Lite beroende på hur man räknar (tidsperiod, avkastning etc) så ger en 35 % lägre avgift ungefär 3,0 % högre slutvärde på 5 år, 6,0 % högre värde på 10 år, ca 11,6 % på 20 år osv. Säg på historiska 8 % avkastning, 100 000 SEK och 20 årig tidsperiod pratar vi om en diff på 372 tkr vs 328 tkr, dvs nästan 44 tkr (=11,6 %). Vi pratar alltså fortfarande samma fond, samma avkastning, bara olika ställe man äger det på. Se gärna graf på bloggen: https://rikatillsammans.se/savr Ovan är alltså INTE en rekommendation att frångå indexfonder eller fondrobot, utan snarare att överväga att använda SAVR för de fonder man har med höga avgifter och man har tänkt hålla långsiktigt. I avsnittet pratar vi även om de nackdelar som SAVR haft på sistone, t.ex. med långa flyttider (som handen inte bara berott på dem) så det är något att ha i beaktande. Inget är så bra att det inte finns några nackdelar.

Mustafa Mohammed är en av poddens bästa vänner och en löpare som vi alltid önskar väl. Om några veckor ställer han upp i Stockholm Marathon och är en av favoriterna till medalj. Hur har "Musses" uppbyggnad sett ut och vilka är nyckelpassen? Hälle-löparen ger svaren i en lång intervju.    Lidingöloppsveckan är här också och Manne har levererat stordåd i träningsväg. John gör sig redo för spexevent i Essen. 

Saubere Natur ist für Astrid selbstverständlich. Die enge Verbundenheit zu ihrem Wohnort Gräfenhausen hat sie veranlasst zu handeln, denn was können wir selbst tun, um unsere Natur sauber zu halten? Im Interview mit Hannes Marb von Radio Darmstadt erzählt Astrid von ihrem Weg zum Umweltpaten und ihren persönlichen Geschichten und Erfolgen bei ihren Aktivtäten. Ehrenamt pur für die Natur - Danke Astrid.

Hallå Siri, är Skynet aktivt? Enligt terminator filmerna är det bara en tidsfråga innan Ai (Artificiell intelligens) tar över jorden. Men det är ju bara Science fiction, eller? Många är nog helt omedvetna om hur mycket av deras vardag styrs och påverkas av diverse Ai(Artificiell intelligens). Ditt Socialamedia flöde har du ju valt själv, fast har du verkligen det? Hur kan google veta vad jag ska skriva innan jag skrivit det? Varför går alla Ai experiment åt skogen? TayTweets blev en katastrof för Microsoft. Drönare, autonoma vapen, Elon Musk varnar och mycket mycket mer i detta AWTT avsnitt om Ai, Artificiell intelligens.