Podcasts about fridykning

Rami Bladlav har både fightats i MMA på proffsnivå och satt nordiskt rekord i Statisk apnea (i folkmun även kallat att hålla andan under vatten) med sina hisnande 10 minuter och 3 sekunder. Vi går igenom Ramis minnespalats, faktorerna som skulle få honom att kasta allt i soptunnan de njutningsfulla stunderna när man äntligen får andas igen. Det är helt vanisinnigt underbart och helt orimligt för en själv som börjar få panik efter 30 sekunder av att hålla andan. Följ @ramibladlav på Instagram och hejja honom fram till pallplats på VM i Japan!

De fleste kender nok kun fridykning fra filmen “The big blue” fra 1988 eller fra Stig Severinsen som i de seneste år har lavet en del projekter der har nået fjernsynet. Men der er en ny stjerne i dybet, Stig Pryds, der som 39-årig opdagede sit talent som fridykker, og har vendt sit liv om fra at være gigt-invalid til at være en af verdens 10 bedste fridykkere. Både Anders Fabricius Nedergaard og hans producer Ninette Birck har været i Stigs kyndige hænder til vejrtrækningstræning og det viser sig, at man med den rigtige tilgang og 20-30 minutters forberedelse kan øge længden af tid, man kan holde vejret med en faktor 2 eller 3.NB: Programmet er et genudgivet program fra da Fitness M/K blev produceret hos Radio24syv. Programmet blev sendt første gang 2016-01-23. "Hejsa, det er din vært, Anders her.Hvis du gerne vil følge bedre med i hvad der sker i Fitness M/K universet, så kan du nu blive skrevet op til vores nyhedsbrev. Der vil du på månedsbasis modtage nyheder om podcasten, som nye afsnit, kommende events, tilbud fra og samarbejder med podcast gæster.Du kan blive skrevet op til nyhedsbrevet her , læse nyt fra redaktionen her, se og søge afsnit her.Jeg håber at se dig i Fitness M/K universet på www."

Nordmark Pod får besök av världsmästaren i fridykning och entreprenören Li Karlsén!Det samtalas om och att; Mauritius, spray and pray, BKM, försvarsmakten, stress i kroppen, hajar o valar,hålla andan, det gick på röven, dykskolan, Afghanistan, simma under packisen på Grönland, Världsrekord, det svarta hålet, tänker på döden varje fridykningspass, övertränad eller undervilad, monofenan, titta på domarn, 3-4 sekunder in 6-8 sekunder ut, alltid minst 2, bryta stig, det kalla mörka vidriga hålet, omfamna det dåliga, min lever var av på mitten, vänster lunga kollapsade, mitt bäcken lossnade från ryggraden…jag dog i ambulansen, den värsta delen av återhämtningen, en tillfällig del av livet och att uppskatta det lilla…Mäktigt Produktion av NordmarkEditering av NordmarkMix av Nordmark

Spännande snack om fridykning med den nykorade världsmästaren David Spreitz Elings. Vad är fridykning och varför håller man på? Och hur tränar man? Fridykning – vi träffar världsmästaren David Spreitz Elings: 00:05:00 – David in 01:15:42 – David ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

Vad är det för något som Noa lagt till på sin bucketlist? Vad vill Ölpartiet göra i Österrike? Vilka har Handbollsallsvenskans elakaste klack? Detta och mycket mer diskuteras i veckans avsnitt. Njut av mellanmjölk i nöjesform!Instagram: https://www.instagram.com/tafpodcast_/Hemsida: https://tafpodcast.se

Rami Bladlav är en idag tävlande fridykare med en gedigen idrottsbakgrund. Han är nordisk rekordhållare i att hålla andan längst (hela 10 minuter 3 sekunder) och är en mästare på både mental och fysisk träning. Hör hans väg från att bli professionell MMA-fighter vid ung ålder till att ge sig hän triathlon-träning för att idag försöka bli den bäste under vattnet - ett andetag och ibland simtag i taget. Hur tränar vi vår andning? Vad består andningsträning av? Vilken betydelse har andningsträning för vår vardag och för vår prestation? --------------------------------------------------------------------------- Timeline för avsnittet 00:00 Intro 05:05 Gästen presenteras 07:20 Ramis origin story 11:50 Vad är fridykning? Vad är skillnaden på dynamic och static apnea?  14:00 Vad innebär fridykning för utövaren - Träningen? Det mentala? Känslor?  16:50 Fridykning och att inte kunna andas - panik? Syre? Amygdalan lurar oss? 19:15 Hur känns det inför fridykningen? Och efter? 22:15 Under vattnet, kan vi skilja på tankar och känslor? 23:45 Vad kan fridykning lära oss om livet? Förberedelser, hårt arbete, tacksamhet…. 25:35 Vad kan fridykning lära oss om andningsträning?  26:45 Andningsträning, mental hälsa och att kontrollera känslor… 28:30 Hur ser Ramis träning ut? Andningsträning, flexibilitet, styrketräning, kondition m.m. 31:15 Hur fungerar rörelseekonomi? Vad betyder god teknik för uthållighet? 32:20 Hur ser en träningsvecka för Rami ut i praktiken? Hur kombinera träning med familj? 37:00 Kan föräldrar använda barn som ursäkter eller förklaring till varför de inte lever mer hälsosamt? 39:00 Bästa vs sämsta träningsveckorna? Hur tränar vi efter de förutsättningar livet ger oss? 43:10 Hur förhålla sig till hets, prestation & sociala medier som tävlande atlet? 47:48 Hur spelar Ramis bakgrund inom MMA & Triathlon roll för honom som fridykare? 49:10 Tips till nybörjaren: hur komma igång med andning, självkontroll m.m. och börja leva ett mer hälsosamt liv? 51:43 Tips till den avancerade: hur fortsätta utvecklas? Vad tillför andningsträning? 54:35 Avslutande ord + kontakt 56:50 Utro + vad händer hos Fitness, Filosofi & Floskler? Kom i kontakt med Rami: @ramibladlav --------------------------------------------------------------------------- Kom i kontakt med FFF @henrikvalis @fitnessfilosofifloskler fitnessfilosofifloskler@gmail.com WINTER IS COMING - läs här! Den Optimala E-boken om Sömn - läs här / ladda ner (79 kr) --------------------------------------------------------------------------- Kom i kontakt med mig som Personlig Tränare: STOCKHOLM / CrossFit Nordic https://crossfitnordic.se/om-oss/team/henrik-valis  @crossfitnordic henrik@crossfitnordic.se ———————————————————————————— Hjälp oss gärna genom att lämna en review av podden: ⁠⁠https://podcasts.apple.com/se/podcast/fitness-filosofi-floskler/id1664145080⁠⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fitnessfilosofifloskler/message

Drömmen om att bli stridspilot försvann med en bilolycka där hon skadades allvarligt och förlorade sin bästa vän. Hon är före detta militär och fridykningsexpert och berättar om sökandet efter dopaminet och om de sexuella trakasserierna i försvarsmakten. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

13 september 2023

Bli Premium idag och få tillgång till hela avsnitt, bli en del av TFK's-Community och MYCKET MER!Lyssna på HELA avsnittet600+ timmar underhållningTillgång till alla avsnittSpara ner offlineKommentera avsnittProva Premium i 14 dagar HELT FRITT här!Instagram:@johaank@TfkMathie@Tfkjohannes Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bevægelse&Co har været på besøg i Mærks bygningen på Panum instituttet, hvor Jamila Lilja er forsker. Jamila er forperson for Os om Havet - en NGO, der arrangerer ocean clean-ups for at skabe opmærksomhed omkring klimaet i havene.

Dette indlæg blev først udgivet på Stig Pryds fantastiske historie om fridykning Uvpodcast #50 Stig Pryds har en umulig og utrolig historie med fridykning I denne episode interviewer jeg Stig Pryds som er den nuværende rekordholder i Danmark i 3 dybdediscipliner. Han har dykket til mere end 100 meters dybde på et åndedrag – flere gange og i flere discipliner. Vi er også (næsten) med til et møde i […]

Daniel Hansson är en rutinerad fridykare som älskar sporten men även vid sidan av sitt dagliga jobb som kiropraktor och ergonom, undervisar i fridykning. Vi får följa med ner under ytan, genom grottor och skeppsvrak och höra om hur fantastiskt det är att simma ner till 30-40 meter på ett andetag. Hur tränar man upp sin andning, vad gör en till en bra fridykare och hur farligt kan det vara när luften tar slut i lungorna och du fortfarande inte nått ytan? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Dykning och människans fantastiska fysiologi är ämnet för dagens avsnitt av Tyngre Träningssnack när forskaren och universitetslektorn Johan Andersson gästar. Om du inte blir fullständigt golvad av en del av informationen du får i den här podden så kommer du aldrig att bli det av någon fakta kring den mänskliga kroppen. Du får bland annat höra om hur kroppen sänker pulsen och sparar syre för hjärnan när du håller andan. Hur sensorer i ditt ansikte kan känna av när temperaturen skiftar snabbt nedåt och sätta igång en dykreflex. Hur våra lungor komprimeras och expanderar igen när vi dyker ner på djupt vatten. Personer som håller andan i flera minuter. Dykare som kan komma ner i en puls på 20 slag i minuten. Dykare som når djup på över 100 meter helt på egen hand och kommer upp igen vid fullt medvetande och så vidare. På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt. Hålltider 00:00:00 Emma fejkar sjukdom så Jacob får skämmas hos husläkaren 00:01:41 Dagens gäst Johan Andersson, PhD 00:07:30 Johans forskningskarriär kring kropps fysiologi i extrema förhållanden 00:09:45 Människors dykrespons och hur kroppens funktioner påverkas 00:11:37 Lägre puls när vi dyker 00:13:18 Kroppen styr om blodet till hjärta och hjärnan 00:16:04 Reflexen startar av att du håller andan och att ditt ansikte kyls ner 00:18:05 Dykreflexen leder till sparat syra och kan tränas upp 00:21:04 Hjärnan klara sig längre utan nytt syre om du inte har hjärtstopp 00:23:55 Johans första medverkan vid en testsituation 00:25:57 Puls ner emot 20 slag i minuter under dykning 00:28:25 Väldigt högt blodtryck och låg syremättnad i blodet 00:31:05 Hur svarar en frisk person på dykning? 00:33:45 Det som ger dykreflexen är en skiftning av temperaturen mot ansiktet 00:34:47 Betydelsen av hög kondition på förmågan att hålla andan 00:39:37 Finns det träningsstudier? 00:42:34 Sporten undervattensrugby 00:44:50 Tävlingsgrenar inom dykning och att hålla andan under vatten 00:48:38 När lungorna trycks ihop och sen expanderas igen 00:49:50 Där är ingen dykare i botten med extra syre 00:53:52 Sverige är ganska duktiga på dyksporterna 00:54:43 Över 400 meter ner i havet och problemen som uppstår då 00:58:49 Tryckfallssjuka och vad det innebär 01:02:03 Det finns ingen anledning att tro att det är farligt att bara hålla andan 01:07:32 Vad händer om man svimmar av under vatten? 01:11:51 Finns det faror med att hyperventilera innan man ska dyka? 01:17:15 Dyk aldrig ensam och du måste övervaka personer en tid på ytan efter ett dyk 01:18:15 Sänkningen av blodtrycket efter dykning (och marklyft) 01:20:29 Mjälten fungerar som en svamp och hjälper dig hålla andan längre 01:23:38 Bättre fridykare har större mjälte

Dette indlæg blev først udgivet på 10 ting uvjægere kan lære af fridykkere – uvpodcast #33 10 ting uvjægere kan lære af fridykkere Denne episode af uv podcast handler om hvordan at mange undervandsjægere ville blive bedre hvis de lod sig inspirere lidt af fridykkerne. Fridykning og undervandsjagt er to vidt forskellige sportsgrene og der knytter sig to vidt forskellige kulturer til aktiviteterne. Men det ville være en fordel hvis man […]

Ikke mange mennesker kan fortælle den sygdomshistorie som Stig kan. Ikke mange mennesker kan fortælle den helbredelseshistorie Stig kan. Og ikke mange mennesker kan fortælle historien om, hvordan de har sat en verdensrekord på trods af netop den voldsomme sygdomshistorie, som Stig kan.  Stig Pryds har du måske set på en video der er gået voldsom viralt de sidste par måneder. Det er en video hvor han ligeså forsigtigt daler, siddende i skrædderstilling, ned til 33 meters dybde i en gigantisk vandtank i Bruxelles. Uden ilttank på. Stig er fridykker.  Videoen blev taget op af redbull og er via deres kanaler nået ud til over 46 mio mennesker ...  På trods af Stigs virale profil, så beholder han så afgjort benene på jorden, og udstråler en ro og ydmyghed som man skal lede længe efter.  Han har en mission. En mission der handler om at hjælpe andre der har udfordringer i deres liv, netop som han har haft - og til stadighed har. Han har ved hjælp af unikke vejrtrækningsøvelser og en kostændring, kunnet helbrede sig selv så meget, at han gik fra at gå med stok, være nærmest sengeliggende, til at være en af verdens absolut bedste fridykkere.  På bare 5 år, er han gået fra at have været hæmmet af sin sygdom, som hedder psoriasis gigt, til at være en af verdens mest profilerede dykkere, der ikke bruger ilt. Han har en verdensrekord og har slet ikke sat sit sidste svømmetag på den sport, som har allerede har givet ham så meget.  Vores snak kommer dybt ind på livet af Stig og hans historie. Han fortæller ærligt om hans liv og hans sport, og så kommer han med en masse gode råd til dig der måske har kroniske smerter, men også til dig der synes det her fridykningskoncept måske er spændende.  Lyt med, og se gerne mere om Stig på www.stigpryds.com  Hans sociale kanaler kan du se her: Instagram, youtube, facebook Tak fordi du deler og hjælper med at inspirere andre.   

I torsdagens program av "Zia med Nessvold i P3" snackar vi med äventyraren Annelie Pompe. Annelie Pompe är äventyrare i en klass för sig! Hon har bestigit världens sju högsta bergstoppar och har en världsmästartitel i fridykning. På bara ett andetag tog hon sig ner på 126 meters djup. Vi pratar om hur man övar på att andas och vad som krävs för att bestiga Mount Everest.  "Zia med Nessvold i P3" sänds varje vardag i Sveriges Radio P3 kl 14 - 16 hela sommaren. Programmet görs av produktionsbolaget Massa Media.

Kontakt: jakob.pansell@gmail.com Insamling: https://www.lakarmissionen.se/insamling/den-manskliga-faktorn-podcast-insamling-till-a-better-home-4215

Dette indlæg blev først udgivet på Undervandsjagt og fridykning på Kanarieøerne – Uv podcast 19 De 7 Kanarieøer Tenerife, Gran Canaria, Lanzarote, Fuerteventura, La Gomera, La Palma og El Hierro er et oplagt vinterrejsemål for den vinterdeprimeret undervandsjæger, fridykker eller snorkelentusiast. Vejret er meget bedre end i Danmark, vandet er blåt og klart og temperaturen er konstant +18 grader. Mulighederne for at fridykke og undervandsjage er gode, men der er […]

Hon har stått på världens högsta punkt. Och hon har haft världsrekordet i fridykning med 126 meter. Hon älskar utmaningar och att möta sina rädslor. I denna intervju delar hon med sig av sina erfarenheter och kunskaper som äventyrerska, och gör dem till råd som du och jag kan använda för att optimera våra liv. Hon ger dig såklart också sina tre bästa livsråd. Mycket nöje! LÄNKAR Annelies hemsida: http://anneliepompe.com Instagram: @annelieadventures Vår hemsida : http://www.feelgoodhavefun.nu

Jag har en liten trendspaning. Jag tror nämligen att fridykning kommer att bli mer och mer populärt inom de kommande åren. Med den explosion av simning i öppet vatten som vi ser, med swimruntävlingar och extrema utmaningar i och utanför vatten kombinerat med en ökat medvetenhet kring mental träning, meditation och mindfullness så kommer fler och fler bli nyfikna på fridykning, som faktiskt kombinerar allt det här. Om dykning med tuber är maraton på asfalt så är fridykning trail och barfotalöpning. Därför så ville jag göra ett specialavsnitt om fridykning där jag pratade med två av Sveriges största profiler inom sporten: Ulf Dextegen och Johan Thelaus, bägge aktiva inom Stockholm Apnea. Ulf har hållt andan i 9 minuter och 11 sekunder och har två VM brons i statisk Apnea. Johan blev förste svensk att ta sig ner till över 100 meter på ett andetag och är en av de stora profilerna inom så kallad konstant vikt. Men intervjuerna blev för långa och för intressanta, så istället för ett specialavsnitt blev det... See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Dette indlæg blev først udgivet på Black out og iltmangel. Sikkerhed ved fridykning og uvjagt – uvpodcast 013 Undervandsjagt og fridykning er aktiviteter hvor man holder vejret og derfor risikerer man iltmangel og besvimelse, hvis man ikke passer på. I udgangspunktet er uv jagt ikke farligt, men hvis man presser sig eller sidder fast i et net eller et tov mens man er neddykket, så bliver det hurtigt farligt. Fridykning er i sammenligning […]

​Denna vecka gästas Mattias Ribbing Podcast av fridykaren och bergsklättraren Annelie Pompe. I ett ovanligt rättframt samtal berättar hon om extrema prestationer, om vikten av närvaro och om tillfällen hon stått öga mot öga med döden. Annelie ger också lyssnaren sina bästa tips och råd. Podcasten kommer ut varje vecka på Youtube och ITunes. Varannan vecka levererar Mattias egna korta och kärnfulla avsnitt med praktiska verktyg för att underlätta lyssnarens vardag. Varannan vecka kommer en gäst till studion för ett längre samtal. Se avsnittet filmat på Youtube här  Innehåll: 03:08 Alla barn är äventyrare 04:45 Fridykning är til 80-90% mentalt 08:15 Hur du ökar syretillförseln till hjärnan 09:57 Förbättra din hälsa genom andning 14:37 Instagram-kontot gav Bonnier-kontrakt 18:02 3:e svenskan på Mount Everest 19:33 Att livnära sig på äventyr 21:32 Ju lyckligare du är, desto djupare kan du dyka 27:34 Med livet i andras händer 29:00 Inne i dödszonen där hjärna och kropp bryts ned 31:34 Annelies 3 bästa råd till lyssnaren www.anneliepompe.com   www.mattiasribbing.se #ribbingpod podcast@mattiasribbing.se

När han berättade för sin morbror att han skulle bygga en båt och segla över Atlanten, så svarade inte hans morbror som de flesta av oss skulle gjort. Något om att det är omöjligt, farligt och vansinnigt. Istället frågade han om han kunde hjälpa Sebastian med något för att han skulle kunna förverkliga sin dröm. Han byggde sin 4 meter långa båt och korsade Atlanten. Två gånger. Han har i omgångar haft svenskt rekord i fridykning. Han pratar mycket om resan i sig själv, att lära känna sig själv och att se olika perioder i livet som projekt. Möt äventyraren och tänkaren Sebastian Näslund. Vi sitter på hans lantliga idyll och livet på hans gård hörs runt omkring oss. Du hör hönor, fåglar och hans morbror som sågar ved. Jag blev lugn bara av att komma dit. Där anordnar han också kurser i t ex yoga, meditation, fridykning och paddling. Men han har också tankar om t ex demokrati. Han ger dig också sina 3 bästa livsråd. Sebastian är en fascinerande person. Mycket nöje! LÄNKAR Äventyret med båten Arrandir: http://arrandir.se Fridykning: http://fridykning.se Nuvarande projekt: http://www.hastekasen.se Vår hemsida : http://www.feelgoodhavefun.nu

Fridykning på HMI's outdoor linje - vi tilbyder store oplevelser både i hverdagen og ikke mindst på vores årlige linjetur.