Podcasts about Mariotti

What would I actually do if I had to start over? No brand. No supplements to sell. No trends to chase. No social media theatrics. Just me, in 2026, building my health from the ground up. In this stripped-down solo episode, Darin lays out the foundational pillars he would implement immediately if he were starting fresh today. This is not about extremes. It's not about perfection. It's not about viral biohacks. It's about alignment. Infrastructure. Sovereignty. From water filtration and mineral balance to plant-dominant nutrition, strength training, sleep timing, nervous system regulation, purpose, and community, this is the grounded, research-backed roadmap to a Super Life. In This Episode Why reverse osmosis water filtration is step one The importance of remineralizing filtered water Eliminating PFAS, agrochemicals, and heavy metals from daily exposure Why non-toxic cookware is a non-negotiable A plant-dominant, whole-food strategy backed by longevity research Protein distribution and muscle protein synthesis science The truth about B12, the microbiome and supplementation Why algae-based omega-3s may be smarter than fish oil Resistance training as a longevity lever Why sleep timing consistency may matter more than duration Breathwork, meditation and nervous system training Community as biological medicine Limiting social media for mental health Purpose as a predictor of mortality risk Why you need a functional medical practitioner in your corner Nurturing creativity in a productivity-obsessed culture Chapters 00:00:00 – Welcome to SuperLife 00:00:33 – NAD supplement fraud & the importance of verification 00:02:23 – The question: If I started over in 2026, what would I do? 00:04:08 – No trends, no hype, just grounded science 00:05:15 – Step 1: Clean up your water 00:06:28 – PFAS, heavy metals & agrochemical contamination 00:07:59 – Reverse osmosis as the gold standard 00:08:35 – Re-mineralizing filtered water 00:09:40 – Mineral strategy & electrolyte balance 00:10:35 – Eliminating toxic cookware exposure 00:12:52 – Plant-dominant nutrition as foundational strategy 00:14:45 – Protein distribution & muscle protein synthesis 00:17:22 – Longevity Blue Zones & daily legumes 00:18:06 – B12 nuance & microbiome research 00:20:15 – Omega-3s: chia, flax & algae-based oils 00:22:39 – Strength training as the longevity switch 00:23:05 – Resistance training & reduced all-cause mortality 00:24:24 – Sleep timing consistency & mortality research 00:25:40 – Darkness, eye masks & sleep quality 00:26:20 – Nervous system regulation: meditation & somatic work 00:27:05 – Breathwork protocols & inflammation research 00:28:27 – Community as biological medicine 00:29:05 – Limiting social media & reducing depression risk 00:29:24 – Purpose & lower mortality association 00:30:12 – Functional medicine practitioners vs primary care 00:32:21 – Nurturing yourself in a productivity culture 00:34:22 – Closing: Build alignment, not perfection Thank You to Our Sponsors Our Place – Non-toxic cookware that keeps harmful chemicals out of your food. Get 10% off at fromourplace.com with code DARIN. Tru Niagen – Boost NAD+ levels for cellular health and longevity. Get 20% off with code Darin20 at truniagen.com. Key Takeaway If I were starting today, I wouldn't chase perfection. I would build alignment. Clean water. Plant-dominant nutrition. Strength. Sleep consistency. Nervous system regulation. Community. Purpose. And nurturing creativity. No hacks. No drama. Just infrastructure. That's how you build a Super Life. Bibliography/Sources British Journal of Sports Medicine. (2022). Muscle-strengthening activities and risk of cardiovascular disease, cancer, diabetes, and all-cause mortality: a systematic review and meta-analysis of prospective cohort studies. https://bjsm.bmj.com/content/56/13/757 Sleep. (2023). Sleep regularity is a stronger predictor of mortality risk than sleep duration: A prospective cohort study. https://academic.oup.com/sleep/article/47/2/zsad253/7280431 NIH Office of Dietary Supplements. (2024). Vitamin B12 Fact Sheet for Consumers. Provides guidance on necessary B12 sources for those on plant-based diets. https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminB12-Consumer/ Nutrients. (2019). Dietary Protein and Amino Acids in Vegetarian Diets—A Review. Authored by Mariotti and Gardner, examining protein adequacy in plant-based eating. https://www.mdpi.com/2072-6643/11/11/2661 Circulation. (2021). Effect of omega-3 fatty acids on cardiovascular outcomes: A systematic review and meta-analysis. https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/CIRCULATIONAHA.121.055656 Journal of Social and Clinical Psychology. (2018). No More FOMO: Limiting Social Media Decreases Loneliness and Depression. A randomized controlled trial on limiting social media use. https://guilfordjournals.com/doi/10.1521/jscp.2018.37.10.751 NHMRC. (2015). NHMRC Statement on Homeopathy. A comprehensive review of the evidence for the effectiveness of homeopathy. https://www.nhmrc.gov.au/about-us/publications/homeopathy

Al Mediodía con Mariotti & Compañía, un espacio donde las ideas son las protagonistas y nuestro elenco comparte sus opiniones en igualdad de condiciones. Una entrega novedosa, fresca, con manejo de la actualidad, pero desde una mirada propositiva y constructiva.

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The Day The Grid Failed- "The Chinese Conspiracy" by John Mariotti  "Not since The Manchurian Candidate have I read such a compelling thriller about global conspiracy. But Mariotti goes much further, linking his masterfully fast-paced narrative to the clear and present danger of total cyberwar. This novel is a call to action that our society must answer now."--Richard S. Levick, President and CEO, Levick' Strategic Communications, author of The Communicators: Leadership in the Age of Crisis."The Chinese Conspiracy has the intrigue of John Grisham, the spice of Mickey Spillane and the technical aspects of Tom Clancy." --Tom Quinn"A fascinating book that gives the reader a glimpse into warfare of the future. The outcome of future wars will be determined far in advance of the actual conflict. This is but a preview of things to come."--Paul Broadbent, Former Sr. CIA/Defense Intelligence Program Manager"America is at war and the latest front is the war on cyber terrorism....U.S. computer networks are under constant cyber attacks, by direct assaults by remote sites, by probes by hackers and criminal networks, and by espionage from foreign countries."---Jon Stout, CEO, Aspiration Software LLC"This chilling new novel links the world's increasing dependency on the internet to vulnerabilities that can be exploited for evil."---Calvin Myer, Co-founder Worldwide Ltd."This is fascinating and concerning story - nation-state terrorists using known technologies as "Weapons of Mass Disruption." I'm concerned that it is actually possible, and hope it can be prevented."--Ed Straw, Vice Admiral, USN Retired"If you can read only one exciting novel this year, this is the one to read. It is so realistically possible it's scary."---Bo Dietl, Retired NYPD Homicide Detective, & One Tough CopJohn Mariotti is an award-winning business author and an internationally recognized executive consultant and keynote speaker. He has written hundreds of articles and columns, and 12 nonfiction books. He started his career in the telecommunications industry and was deeply involved in government affairs during parts of his career. He lives in the Columbus Ohio area.AMAZONhttps://www.thechineseconspiracy.net/https://bookstolifemarketing.com/

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Tony Mariotti from Detroit Lakes, Minnesota returns as a regular on the JMO Podcast. In this interview Tony describes the details of his strategy when fishing new lakes that don't have mapping. Discovering the potential on new lakes is a skill of Tony's. With FFS he is now able to effectively explore on lakes that offer little online information to the average researcher making these hidden gems a perfect fit for the adventurous Mariotti. Tamarack Island Wilderness Lodge - http://www.tamarackislandwildernesslodge.comTKI CNC - https://www.youtube.com/@tkicnc6255 www.tkicnc.comRisovi Taxidermy Studio - www.risovitaxidermystudio.comInstagram - https://www.instagram.com/the_jmopodcast/Facebook - https://www.facebook.com/JMOFishingPodcastWebsite - https://jmopodcast.com

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Light Hearted host Jeremy D'Entremont with Annamaria Mariotti in 2010 at Cape Elizabeth Lighthouse in Maine This is an edited version of an interview from September 2020. The guest is Annamaria Mariotti, an author and lighthouse historian in Italy. Lilla, as she's known to friends, is the author of many books, articles, and stories related to the sea. Many of her articles have appeared in The Keeper's Log, Lighthouse Digest, Coast Guard News, the New York Times, and many more. Annamaria Mariotti inside the Lanterna di Genoa Her lighthouse-related books include Tales of lighthouses and other sea stories, The evolution of lighthouses from the origins to the Kingdom of Italy, and The Lighthouses of Tuscany. In 2011 she published The World's Greatest Lighthouses, which features photographs of the most picturesque lighthouses in the world and text that describes each structure's location, architecture, construction, history, technology, and stories of lighthouse keepers. She's also written award-winning short stories. In 2006, the General Command of the Harbor Offices, Coast Guard, and the Mediaset Group awarded her the NAVIGARE INFORMATI Award “For her constant commitment to the dissemination of maritime culture in our country.”

A Long-Running Chinese Plot To Infiltrate The U.S. Infrastructure - "The Chinese Conspiracy" by John Mariotti  "Not since The Manchurian Candidate have I read such a compelling thriller about global conspiracy. But Mariotti goes much further, linking his masterfully fast-paced narrative to the clear and present danger of total cyberwar. This novel is a call to action that our society must answer now."--Richard S. Levick, President and CEO, Levick' Strategic Communications, author of The Communicators: Leadership in the Age of Crisis."The Chinese Conspiracy has the intrigue of John Grisham, the spice of Mickey Spillane and the technical aspects of Tom Clancy." --Tom Quinn"A fascinating book that gives the reader a glimpse into warfare of the future. The outcome of future wars will be determined far in advance of the actual conflict. This is but a preview of things to come."--Paul Broadbent, Former Sr. CIA/Defense Intelligence Program Manager"America is at war and the latest front is the war on cyber terrorism....U.S. computer networks are under constant cyber attacks, by direct assaults by remote sites, by probes by hackers and criminal networks, and by espionage from foreign countries."---Jon Stout, CEO, Aspiration Software LLC"This chilling new novel links the world's increasing dependency on the internet to vulnerabilities that can be exploited for evil."---Calvin Myer, Co-founder Worldwide Ltd."This is fascinating and concerning story - nation-state terrorists using known technologies as "Weapons of Mass Disruption." I'm concerned that it is actually possible, and hope it can be prevented."--Ed Straw, Vice Admiral, USN Retired"If you can read only one exciting novel this year, this is the one to read. It is so realistically possible it's scary."---Bo Dietl, Retired NYPD Homicide Detective, & One Tough CopJohn Mariotti is an award-winning business author and an internationally recognized executive consultant and keynote speaker. He has written hundreds of articles and columns, and 12 nonfiction books. He started his career in the telecommunications industry and was deeply involved in government affairs during parts of his career. He lives in the Columbus Ohio area.AMAZONwww.TheChineseConspiracy.net   https://www.shape-shifters.com/

Episode Summary In this episode of the Autism Blueprint Podcast, host Janeen Herskovitz welcomes mindset coach Dawn Mariotti. They explore the transformative power of mindset, discussing how our beliefs shape our actions and the importance of overcoming limiting beliefs. Dawn shares her personal journey and insights on creating a vision for the future, as well […] The post Mindset Shifts | How Small Changes Can Transform Your Parenting Journey | A conversation with Dawn Mariotti appeared first on Puzzle Peace Counseling.