Podcasts about preparazione

Play Episode Listen Later Oct 1, 2025 8:43

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Preparazione alla lezione [2025-10-01] #lesson

Play Episode Listen Later Oct 1, 2025 8:43

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I nostri ALLENAMENTI PREFERITI per arrivare all'IRONMAN e al TOR

Personal Running Coach

Play Episode Listen Later Sep 30, 2025 63:18

In questa puntata ci confrontiamo sugli ultimi allenamenti prima delle grandi sfide: Tor des Géants e Ironman Cervia. Parliamo di come abbiamo impostato la preparazione, dei lavori di qualità che ci piacciono (o che odiamo), e di come gestire i carichi tra bici e corsa.

Preparazione alla lezione [2025-09-30] #lesson

Play Episode Listen Later Sep 30, 2025 9:49

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Preparazione alla lezione [2025-09-30] #lesson

Play Episode Listen Later Sep 30, 2025 9:49

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Preparazione alla lezione [2025-09-29] #lesson

Play Episode Listen Later Sep 29, 2025 9:14

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Preparazione alla lezione [2025-09-29] #lesson

Play Episode Listen Later Sep 29, 2025 9:14

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Preparazione per il congresso [2025-09-28] #lesson

lesson preparazione il congresso

Play Episode Listen Later Sep 28, 2025 55:37

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Preparazione per il congresso [2025-09-28] #lesson

video lesson preparazione il congresso

Play Episode Listen Later Sep 28, 2025 55:37

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Preparazione alla lezione [2025-09-27] #lesson

Play Episode Listen Later Sep 27, 2025 14:48

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Preparazione alla lezione [2025-09-27] #lesson

Play Episode Listen Later Sep 27, 2025 8:49

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Preparazione alla lezione [2025-09-27] #lesson

Play Episode Listen Later Sep 27, 2025 14:48

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Preparazione alla lezione [2025-09-27] #lesson

Play Episode Listen Later Sep 27, 2025 8:49

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Preparazione alla lezione [2025-09-26] #lesson

Play Episode Listen Later Sep 26, 2025 9:48

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Preparazione alla lezione [2025-09-26] #lesson

Play Episode Listen Later Sep 26, 2025 9:48

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Preparazione alla lezione [2025-09-25] #lesson

Play Episode Listen Later Sep 25, 2025 9:00

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Preparazione alla lezione [2025-09-25] #lesson

Play Episode Listen Later Sep 25, 2025 9:00

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Preparazione alla lezione [2025-09-24] #lesson

Play Episode Listen Later Sep 24, 2025 14:50

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Preparazione alla lezione [2025-09-24] #lesson

Play Episode Listen Later Sep 24, 2025 15:05

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Preparazione alla lezione [2025-09-24] #lesson

Play Episode Listen Later Sep 24, 2025 14:50

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Preparazione alla lezione [2025-09-24] #lesson

Play Episode Listen Later Sep 24, 2025 15:05

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Preparazione alla lezione [2025-09-23] #lesson

Play Episode Listen Later Sep 23, 2025 10:37

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Preparazione alla lezione [2025-09-23] #lesson

Play Episode Listen Later Sep 23, 2025 14:50

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Preparazione alla lezione [2025-09-23] #lesson

Play Episode Listen Later Sep 23, 2025 14:50

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Preparazione alla lezione [2025-09-23] #lesson

Play Episode Listen Later Sep 23, 2025 10:37

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Preparazione alla lezione [2025-09-22] #lesson

Play Episode Listen Later Sep 22, 2025 9:54

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Preparazione alla lezione [2025-09-22] #lesson

Play Episode Listen Later Sep 22, 2025 9:54

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Preparazione alla lezione [2025-09-21] #lesson

Play Episode Listen Later Sep 21, 2025 9:46

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Preparazione alla lezione [2025-09-21] #lesson

Play Episode Listen Later Sep 21, 2025 9:46

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Preparazione alla lezione [2025-09-20] #lesson

Play Episode Listen Later Sep 20, 2025 8:13

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Preparazione alla lezione [2025-09-20] #lesson

Play Episode Listen Later Sep 20, 2025 8:13

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Preparazione alla lezione [2025-09-19] #lesson

Play Episode Listen Later Sep 19, 2025 9:46

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Preparazione alla lezione [2025-09-19] #lesson

Play Episode Listen Later Sep 19, 2025 9:46

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Preparazione alla lezione [2025-09-18] #lesson

Play Episode Listen Later Sep 18, 2025 9:48

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Preparazione alla lezione [2025-09-18] #lesson

Play Episode Listen Later Sep 18, 2025 9:48

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Preparazione alla lezione [2025-09-17] #lesson

Play Episode Listen Later Sep 17, 2025 9:48

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Preparazione alla lezione [2025-09-17] #lesson

Play Episode Listen Later Sep 17, 2025 9:48

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Preparazione alla lezione [2025-09-16] #lesson

Play Episode Listen Later Sep 16, 2025 9:44

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175 km 10.000 metri di dislivello e due notti senza dormire | Parliamo di UTMB con Paolo di Sterrato

Personal Running Coach

Play Episode Listen Later Sep 16, 2025 73:15

In questa puntata abbiamo ospite Paolo Comparin di Sterrato, appena tornato dalla sua 175 km attorno al Monte Bianco. Un racconto sincero: dalla preparazione all'arrivo, passando per la prima notte di tempesta, le allucinazioni della seconda e la magia di Chamonix.

Preparazione alla lezione [2025-09-16] #lesson

Play Episode Listen Later Sep 16, 2025 9:44

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Preparazione alla lezione [2025-09-15] #lesson

Play Episode Listen Later Sep 15, 2025 9:49

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Preparazione alla lezione [2025-09-15] #lesson

Play Episode Listen Later Sep 15, 2025 9:49

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Preparazione alla lezione [2025-09-14] #lesson

Play Episode Listen Later Sep 14, 2025 9:46

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Preparazione alla lezione [2025-09-14] #lesson

Play Episode Listen Later Sep 14, 2025 9:46

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Preparazione alla lezione [2025-09-13] #lesson

Play Episode Listen Later Sep 13, 2025 9:47

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Preparazione alla lezione [2025-09-13] #lesson

Play Episode Listen Later Sep 13, 2025 14:51

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Preparazione alla lezione [2025-09-13] #lesson

Play Episode Listen Later Sep 13, 2025 14:51

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Preparazione alla lezione [2025-09-13] #lesson

Play Episode Listen Later Sep 13, 2025 9:47

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senza verso altre pallone preparazione spedizione polo nord

#647 - La spedizione Andree: in pallone verso il Polo Nord, senza preparazione

Pillole di Storia

Play Episode Listen Later Sep 12, 2025 37:01

Per approfondire gli argomenti della puntata: Altre pillole dall'età contemporanea : https://www.youtube.com/watch?v=vfSB5rwk8to&list=PLpMrMjMIcOklAamXwkzlub85zjR3Eh74B&index=1 Pillole sulle grandi esplorazioni : https://www.youtube.com/watch?v=nPfXO69-sPI&list=PLpMrMjMIcOklCSQP0mojsutsHGA8FMIDD&index=1&ab_channel=LaBibliotecadiAlessandria Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Preparazione alla lezione [2025-09-12] #lesson

Play Episode Listen Later Sep 12, 2025 9:48

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