Podcasts about corsa

David Salomoni risponde alle curiosità del pubblico su pirati, corsari e il ruolo giocato da stati e imperi per il controllo dei mari.

Mentre i biancorossi di Gallo capitalizzano al massimo il gol in avvio di Caferri, senza riuscire a raddoppiare nella ripresa con l'uomo in più. nel 28° turno di serie C cade ancora l'Arzignano di Di Donato, sconfitto per 2-1 in casa dai bresciani dell'Ospitaletto Franciacorta. Continua la crisi di risultati dei giallocelesti, alla sesta sconfitta in 7 incontri.

Il racconto del mio mirabolante ritorno alla mezza maratona, dopo 3 anni!Attività su Strava: https://www.strava.com/activities/17402736951Post Instagram: https://www.instagram.com/p/DUx5jkyDOfP/----------------------Supporta questo progetto tramite un contributo mensile su Patreon: https://www.patreon.com/da0a42In alternativa, puoi fare una donazione "una-tantum".PayPal: https://www.paypal.com/paypalme/lorenzomaggianiBuymeacoffee: https://www.buymeacoffee.com/da0a42Acquista il materiale ufficiale del podcast: https://da0a42.home.blog/shop/Iscriviti a "30 giorni da runner": https://da0a42.home.blog/30-giorni-da-runner/Seguimi!Canale Telegram: https://t.me/da0a42Instagram: https://www.instagram.com/da0a42/Profilo Strava: https://www.strava.com/athletes/37970087Club Strava: https://www.strava.com/clubs/da0a42Sito: https://da0a42.home.blogOppure contattami!https://da0a42.home.blog/contatti/I miei microfoni:- HyperX Quadcast: https://amzn.to/3bs06wC- Rode NT-USB: https://amzn.to/4cTfaAu----------------------Un grazie a tutti i miei sostenitori:Matteo Bombelli, Antonio Palma, George Caldarescu, Dorothea Cuccini, Alessandro Rizzo, Calogero Augusta, Mauro Del Quondam, Claudio Pittarello, Luca Felicetti, Andrea Borsetto, Massimo Ferretti, Andrea Pompini, Joseph Djeke, Luca Demartino, Laura Bernacca, Vincenzo Iannotta, Patty Bellia, Pasquale Castrilli, Laura Ravani, Xavier Fallico, Nicola Monachello, Gabriele Orazi, Matilde Bisighini, Carmine Cuccuru, Letizia Beoni, Giulia Rosaia, Marco Allaria, Gregorio Maggiani, Fabrizio Carbonara.----------------------Music credits: Feeling of Sunlight by Danosongs - https://danosongs.comDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/da-0-a-42-il-mio-podcast-sul-running--4063195/support.

Nel giorno in cui si concludono le Olimpiadi Invernali di Milano-Cortina, a San Siro il Milan cade contro il Parma e si trova a dieci punti di distanza dall'Inter.

«Piccola signora dalla volontà indomita e dal piglio di principessa»: questa la definizione che Primo Levi aveva coniato per definire la grande scienziata e neurologa Rita Levi Montalcini, premio Nobel per la Medicina nel 1986 per la scoperta. Levi Montalcini era nata a Torino nel 1909 da una famiglia ebrea. Nonostante il parere contrario del padre, Rita Levi Montalcini si laurea in medicina all'Università di Torino nel 1936, specializzandosi in neurologia e psichiatria. Le leggi razziali del 1938 la obbligano a emigrare in Belgio; rientrata in Italia allestisce un laboratorio clandestino nella sua camera da letto per continuare le sue ricerche. Nel 1947 accetta un incarico alla Washington University. Si è sempre considerata una libera pensatrice, dedicando tutta la sua vita alla scienza; convinta che uno scienziato dovesse anche occuparsi di problemi di natura etica e sociale, come dimostra anche nell'intervista rilasciata nel 1989 alla televisione della Svizzera italiana, tratta dagli Archivi RSI, di cui vi proponiamo un estratto.undefined

Nel mondo del trail ci sono due persone: chi le discese se le spara a cannone e chi le fa pianissimo.E questo episodio è per questa seconda categoria. Per chi in salita tiene pure botta, ma quando il terreno punta verso il basso tutto si complica.Ma tranquilli, non siete i soli.La discesa è probabilmente l'aspetto più sottovalutato del trail running. Ed oggi parliamo di come migliorare sotto questo aspetto.Puntata “Bici vs corsa in discesa: concentrico vs eccentrico”Spreaker: https://www.spreaker.com/episode/bici-vs-corsa-in-discesa-concentrico-vs-eccentrico--67997637Spotify: https://open.spotify.com/episode/5jh4eoq5PmOScuNkfFkmmm?si=knx9kiM6QzesSfp68oKybgApple Podcast: https://podcasts.apple.com/it/podcast/come-migliorare-in-discesa-nel-trail-running/id1489609207?i=1000603081241----------------------Supporta questo progetto tramite un contributo mensile su Patreon: https://www.patreon.com/da0a42In alternativa, puoi fare una donazione "una-tantum".PayPal: https://www.paypal.com/paypalme/lorenzomaggianiBuymeacoffee: https://www.buymeacoffee.com/da0a42Acquista il materiale ufficiale del podcast: https://da0a42.home.blog/shop/Iscriviti a "30 giorni da runner": https://da0a42.home.blog/30-giorni-da-runner/Seguimi!Canale Telegram: https://t.me/da0a42Instagram: https://www.instagram.com/da0a42/Profilo Strava: https://www.strava.com/athletes/37970087Club Strava: https://www.strava.com/clubs/da0a42Sito: https://da0a42.home.blogOppure contattami!https://da0a42.home.blog/contatti/I miei microfoni:- HyperX Quadcast: https://amzn.to/3bs06wC- Rode NT-USB: https://amzn.to/4cTfaAu----------------------Un grazie a tutti i miei sostenitori:Matteo Bombelli, Antonio Palma, George Caldarescu, Dorothea Cuccini, Alessandro Rizzo, Calogero Augusta, Mauro Del Quondam, Claudio Pittarello, Luca Felicetti, Andrea Borsetto, Massimo Ferretti, Andrea Pompini, Joseph Djeke, Luca Demartino, Laura Bernacca, Vincenzo Iannotta, Patty Bellia, Pasquale Castrilli, Laura Ravani, Xavier Fallico, Nicola Monachello, Gabriele Orazi, Matilde Bisighini, Carmine Cuccuru, Letizia Beoni, Giulia Rosaia, Marco Allaria, Gregorio Maggiani, Fabrizio Carbonara.----------------------Music credits: Feeling of Sunlight by Danosongs - https://danosongs.comDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/da-0-a-42-il-mio-podcast-sul-running--4063195/support.

In questa puntata partiamo dalle Olimpiadi con una protagonista che di Giochi se ne intende davvero: Eleonora Giorgi, marciatrice azzurra con quattro partecipazioni olimpiche (Londra 2012, Rio 2016, Tokyo 2020 e Parigi 2024). Con lei affrontiamo una domanda che torna ogni volta che si accende il braciere olimpico: si può davvero ridurre un evento di questa portata a un semplice bilancio economico? O esistono effetti sociali, culturali e persino sanitari che non si possono misurare con un foglio Excel? Dalla spinta verso uno stile di vita più attivo al valore aggregativo dei grandi eventi, riflettiamo su ciò che resta oltre le medaglie. E poi il cuore sportivo: cosa rappresentano davvero le Olimpiadi per un atleta?Ci spostiamo poi nella Milano che corre con la Salomon New Shapers Run (21 febbraio 2026), una 10 km non competitiva che accenderà l'atmosfera olimpica in città. Ne parliamo con Andrea Trabuio, direttore generale di MG Sport, per capire cosa rende questo evento speciale in un calendario milanese già ricco di appuntamenti.Nel finale, spazio come sempre alle domande degli ascoltatori: con il designer Filippo Pavesi affrontiamo un tema molto concreto: quanto dura davvero una scarpa da running e quando possiamo considerarla "finita"?

Ci sono gare che attraversano il deserto.E poi ci sono gare che attraversano il cuore.In questa puntata di Anime di Corsa parliamo con Dario Leo, fondatore di Sogno Attivo, un uomo che ha scelto di trasformare una perdita devastante in un gesto continuo di dono.Dario ha affrontato la Marathon des Sables, 100 miglia nel Sahara.Caldo estremo. Autosufficienza. Sabbia ovunque.Ma la parte più dura non era sotto i piedi.Era dentro.Parliamo del legame con suo fratello, della nascita di Sogno Attivo, del significato di “donare le gambe” a chi non può correre da solo.Parliamo di cosa succede davvero in una ultra nel deserto: il bivacco, la fatica, la solitudine, le persone che incontri quando sei spogliato da tutto.È una storia di corsa.Ma soprattutto è una storia di amore, memoria e presenza.Se questa puntata ti tocca, condividila con qualcuno che ha bisogno di sentire che il dolore può diventare movimento.Buon ascolto.Grazie a tutti gli abbonati per supportarci. Se vuoi abbonarti anche tu:https://www.youtube.com/channel/UCML5yV4U9EpPs7QOOHcbirg/joinI partner di questo progetto:Top4running.it dove puoi trovare tutte le scarpe da running con il nostro codice sconto esclusivo "escoacorrere".https://bit.ly/3BQmKKZGymbeam.it dove trovi tutto per la tua nutrizione sportiva e non solo, anche qui con il codice sconto esclusivo "escoacorrere5".https://bit.ly/3yXSK23Se vuoi migliorare davvero nella corsa, partecipa alla Vitale Running Mastery, un percorso di 16 settimane dove ogni settimana puoi accedere ad una classe live con il coach Simone Luciani, oltre a decine di contenuti formativi on-demand. Prima settimana gratuita!

Portafoglio ottimizzato gratis: https://shorturl.at/FPdvw“La bolla sta per scoppiare.” È una frase che circola spesso. Soprattutto quando i mercati salgono. Ma una vera bolla ha un ingrediente preciso: euforia. Corsa all'acquisto. Paura di restare fuori. Oggi invece vediamo qualcosa di diverso. Deflussi dai fondi azionari. Investitori prudenti. Memoria ancora viva dei crolli recenti. In questo episodio ragioniamo su un paradosso: mercati forti, ma clima psicologico fragile. Inflazione sopra i target. Banche centrali vigili. Crescita presente, ma non esplosiva. Non è l'atmosfera del 2000. Non è la febbre delle criptovalute. È un rialzo accompagnato dalla cautela. E allora la domanda cambia: non “quando scoppia?”, ma “come mi posiziono in modo intelligente?” Parliamo di ingresso graduale, indici diversificati, gestione della liquidità e disciplina. Perché il rischio, a volte, non è il crollo. È restare fermi mentre il mercato continua a muoversi.

2月13日、大阪市住之江区のインテックス大阪にて開催されている『大阪オートメッセ2026』にて、LM corsaとチーム母体のOTG Motor Sportsが2026年のモータースポーツ参戦体制を発表した。 　スーパ […]

Nell'ultima puntata di Backdoor Call con Marco De Benedetto abbiamo analizzato l'ultima giornata di campionato col big match Brescia-Virtus, l'ascesa di Venezia, l'esperienza live di Marco a Ulm e i profili in uscita dall'NBA per l'Eurolega.Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/backdoor-podcast--4175169/support.

Sorpresa sorpresa! Torno a fare una gara su strada!Non ne facevo una dal novembre 2023 alla Firenze Marathon.E non affrontavo una mezza su strada anche qua dal 2023, 3 anni fa più o meno precisi. In quel caso avevo corso e fatto il mio personal best sulla distanza alla Mezza delle Due Perle.Domenica 15 febbraio correrò la World Running Academy Half Marathon alla White Marble Marathon, a Marina di Carrara.Vi racconto del mio avvicinamento e del perché abbia voluto cimentarmi nuovamente su questa distanza.----------------------Supporta questo progetto tramite un contributo mensile su Patreon: https://www.patreon.com/da0a42In alternativa, puoi fare una donazione "una-tantum".PayPal: https://www.paypal.com/paypalme/lorenzomaggianiBuymeacoffee: https://www.buymeacoffee.com/da0a42Acquista il materiale ufficiale del podcast: https://da0a42.home.blog/shop/Iscriviti a "30 giorni da runner": https://da0a42.home.blog/30-giorni-da-runner/Seguimi!Canale Telegram: https://t.me/da0a42Instagram: https://www.instagram.com/da0a42/Profilo Strava: https://www.strava.com/athletes/37970087Club Strava: https://www.strava.com/clubs/da0a42Sito: https://da0a42.home.blogOppure contattami!https://da0a42.home.blog/contatti/I miei microfoni:- HyperX Quadcast: https://amzn.to/3bs06wC- Rode NT-USB: https://amzn.to/4cTfaAu----------------------Un grazie a tutti i miei sostenitori:Matteo Bombelli, Antonio Palma, George Caldarescu, Dorothea Cuccini, Alessandro Rizzo, Calogero Augusta, Mauro Del Quondam, Claudio Pittarello, Luca Felicetti, Andrea Borsetto, Massimo Ferretti, Andrea Pompini, Joseph Djeke, Luca Demartino, Laura Bernacca, Vincenzo Iannotta, Patty Bellia, Pasquale Castrilli, Laura Ravani, Xavier Fallico, Nicola Monachello, Gabriele Orazi, Matilde Bisighini, Carmine Cuccuru, Letizia Beoni, Giulia Rosaia, Marco Allaria, Gregorio Maggiani, Fabrizio Carbonara.----------------------Music credits: Feeling of Sunlight by Danosongs - https://danosongs.comDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/da-0-a-42-il-mio-podcast-sul-running--4063195/support.

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In questo doppio turno di Eurolega ci sono tantissimi temi con squadre in profonda crisi, altre in risalita, altre confermate. C'è di tutto in questa settimana con l'Olimpia che torna in gioco e la Virtus crolla.Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/backdoor-podcast--4175169/support.

Continua a crescere il numero degli utenti di Google Gemini, gli ultimi dati fanno impressione. Cominciano oggi le olimpiadi della tecnologia, anche nelle trasmissioni. Nuovo contendente per internet dallo spazio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Scatti e sprint all'interno delle corse lunghe. Cosa si intende? A che cavolo servono? Come si fanno? Parliamone!----------------------Supporta questo progetto tramite un contributo mensile su Patreon: https://www.patreon.com/da0a42In alternativa, puoi fare una donazione "una-tantum".PayPal: https://www.paypal.com/paypalme/lorenzomaggianiBuymeacoffee: https://www.buymeacoffee.com/da0a42Acquista il materiale ufficiale del podcast: https://da0a42.home.blog/shop/Iscriviti a "30 giorni da runner": https://da0a42.home.blog/30-giorni-da-runner/Seguimi!Canale Telegram: https://t.me/da0a42Instagram: https://www.instagram.com/da0a42/Profilo Strava: https://www.strava.com/athletes/37970087Club Strava: https://www.strava.com/clubs/da0a42Sito: https://da0a42.home.blogOppure contattami!https://da0a42.home.blog/contatti/I miei microfoni:- HyperX Quadcast: https://amzn.to/3bs06wC- Rode NT-USB: https://amzn.to/4cTfaAu----------------------Un grazie a tutti i miei sostenitori:Matteo Bombelli, Antonio Palma, George Caldarescu, Dorothea Cuccini, Alessandro Rizzo, Calogero Augusta, Mauro Del Quondam, Claudio Pittarello, Roberto Callegari, Luca Felicetti, Andrea Borsetto, Massimo Ferretti, Andrea Pompini, Joseph Djeke, Luca Demartino, Laura Bernacca, Vincenzo Iannotta, Patty Bellia, Pasquale Castrilli, Laura Ravani, Xavier Fallico, Nicola Monachello, Gabriele Orazi, Matilde Bisighini, Carmine Cuccuru, Letizia Beoni, Giulia Rosaia, Marco Allaria, Gregorio Maggiani, Fabrizio Carbonara.----------------------Music credits: Feeling of Sunlight by Danosongs - https://danosongs.comDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/da-0-a-42-il-mio-podcast-sul-running--4063195/support.

La Roma frena nella corsa alla Champions. I giallorossi, battuti 1-0 dall'Udinese, sono ora quinti in classifica e sentono il Como alle calcagna, Como che si trova solo due punti più indietro.

Immagina questa scena.42 chilometri.Decine di migliaia di runner.Un serpentone colorato che attraversa Parigi, tra la Bastiglia, il Bois de Vincennes, la Senna, la Tour Eiffel.E ora aggiungiamo un dettaglio che sembra piccolo, ma non lo è affatto:l'acqua.Non quella che bevi.Ma quella che resta.

Il mezzo aggiuntivo sarà attivo da lunedì 2 febbraio con partenza alle 13.35 dal Centro Studi: fermerà a Campiglia e Sossano. Il presidente di Svt Marco Sandonà dichiara: "Rispettato l'impegno preso".

I risultati delle italiane in Champions League cambiano gli equilibri della corsa al quarto posto. L'eliminazione del Napoli di Conte libera una diretta concorrente che ora potrà concentrarsi esclusivamente sul campionato.Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/radio-rossonera--2355694/support.

CAOS GLOBALE E CORSA ALL'ORO - ANDREA CECCHI con ROBERTO CARASSOl punto sulla situazione economica e sull'oro fisico Per contattare Roberto Carasso (Moneta Aurea Investimenti SpA):348-44.04.515 oppure scrivere a:robertocarasso@monetaaurea.com www.monetaaurea.comDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/border-nights--654467/support.

Quasi fuori tempo massimo, ma molto richiesta da voi, arriva la mia recensione sulle La Sportiva Prodigio Pro, una scarpa molto votata alla performance su trail!----------------------Supporta questo progetto tramite un contributo mensile su Patreon: https://www.patreon.com/da0a42In alternativa, puoi fare una donazione "una-tantum".PayPal: https://www.paypal.com/paypalme/lorenzomaggianiBuymeacoffee: https://www.buymeacoffee.com/da0a42Acquista il materiale ufficiale del podcast: https://da0a42.home.blog/shop/Iscriviti a "30 giorni da runner": https://da0a42.home.blog/30-giorni-da-runner/Seguimi!Canale Telegram: https://t.me/da0a42Instagram: https://www.instagram.com/da0a42/Profilo Strava: https://www.strava.com/athletes/37970087Club Strava: https://www.strava.com/clubs/da0a42Sito: https://da0a42.home.blogOppure contattami!https://da0a42.home.blog/contatti/I miei microfoni:- HyperX Quadcast: https://amzn.to/3bs06wC- Rode NT-USB: https://amzn.to/4cTfaAu----------------------Un grazie a tutti i miei sostenitori:Matteo Bombelli, Antonio Palma, George Caldarescu, Dorothea Cuccini, Alessandro Rizzo, Calogero Augusta, Mauro Del Quondam, Claudio Pittarello, Luca Felicetti, Andrea Borsetto, Massimo Ferretti, Andrea Pompini, Joseph Djeke, Luca Demartino, Laura Bernacca, Vincenzo Iannotta, Patty Bellia, Pasquale Castrilli, Laura Ravani, Xavier Fallico, Nicola Monachello, Gabriele Orazi, Matilde Bisighini, Carmine Cuccuru, Letizia Beoni, Giulia Rosaia, Marco Allaria, Gregorio Maggiani, Fabrizio Carbonara.----------------------Music credits: Feeling of Sunlight by Danosongs - https://danosongs.comDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/da-0-a-42-il-mio-podcast-sul-running--4063195/support.

Più di 400 lampade frontali hanno illuminato sabato sera 24 gennaio il tracciato della Campolongo Winter Night Run, la terza edizione della corsa sulla neve organizzata dalla Trail Running 7C, al centro fondo Campolongo, a Rotzo. La nevicata della vigilia ha reso magica una serata all'insegna dello sport e e della passione per la corsa.

Per molto tempo la corsa è stata raccontata come un rischio per chi soffre di disturbi alimentari.In questa puntata di Anime di Corsa, la storia va in un'altra direzione.Ospite di questo episodio è Camilla Magliano, trail runner italiana di alto livello, protagonista su percorsi internazionali e fortissima in salita.Ma questa non è una puntata sui risultati.È una conversazione intima e profonda su corpo, identità e guarigione.Camilla racconta come la corsa, vissuta nel modo giusto, sia diventata uno strumento di riconnessione con sé stessa e una parte importante del suo percorso di uscita da un disturbo alimentare.Una storia che non semplifica, non generalizza e non dà soluzioni facili.Ma che mostra come il movimento possa diventare ascolto, rispetto e presenza.Una puntata che parla a chi corre.E anche a chi sta cercando un modo diverso per tornare ad abitare il proprio corpo.

Giovedì sera alle 20 al palasport di Schio il quintetto arancione campione d'Italia si gioca quasi tutta una stagione nella sfida con le spagnole. Solo una vittoria, infatti, consentirà alle atlete di casa di poter ambire a raggiungere la fase finale per il titolo europeo assoluto della pallacanestro femminile.

Oggi entriamo in territorio un po' particolare. Sto parlando di quella bellissima e odiata sensazione di “non ho voglia, mi fa male tutto, sono stanco”, ma che a volte ignoriamo per uscire lo stesso a correre.Senza troppi giri di parole: correre da stanchi, serve davvero a qualcosa?Come si fa e perché dovremmo farlo?Episodio “Che cos'è l'RPE nel running e a cosa serve”.Spreaker: https://www.spreaker.com/episode/che-cos-e-l-rpe-nel-running-e-a-cosa-serve--58029100Spotify: https://open.spotify.com/episode/4ysTv2WbbkIbbfcH5DuegC?si=fk18UZ1pQ4qILeGJ8mT_BwApple Podcast: https://podcasts.apple.com/it/podcast/che-cos%C3%A8-lrpe-nel-running-e-a-cosa-serve/id1489609207?i=1000640607080----------------------Supporta questo progetto tramite un contributo mensile su Patreon: https://www.patreon.com/da0a42In alternativa, puoi fare una donazione "una-tantum".PayPal: https://www.paypal.com/paypalme/lorenzomaggianiBuymeacoffee: https://www.buymeacoffee.com/da0a42Acquista il materiale ufficiale del podcast: https://da0a42.home.blog/shop/Iscriviti a "30 giorni da runner": https://da0a42.home.blog/30-giorni-da-runner/Seguimi!Canale Telegram: https://t.me/da0a42Instagram: https://www.instagram.com/da0a42/Profilo Strava: https://www.strava.com/athletes/37970087Club Strava: https://www.strava.com/clubs/da0a42Sito: https://da0a42.home.blogOppure contattami!https://da0a42.home.blog/contatti/I miei microfoni:- HyperX Quadcast: https://amzn.to/3bs06wC- Rode NT-USB: https://amzn.to/4cTfaAu----------------------Un grazie a tutti i miei sostenitori:Matteo Bombelli, Antonio Palma, George Caldarescu, Dorothea Cuccini, Alessandro Rizzo, Calogero Augusta, Mauro Del Quondam, Claudio Pittarello, Roberto Callegari, Luca Felicetti, Andrea Borsetto, Massimo Ferretti, Andrea Pompini, Joseph Djeke, Luca Demartino, Laura Bernacca, Vincenzo Iannotta, Patty Bellia, Pasquale Castrilli, Laura Ravani, Xavier Fallico, Nicola Monachello, Gabriele Orazi, Matilde Bisighini, Carmine Cuccuru, Letizia Beoni, Giulia Rosaia, Marco Allaria, Gregorio Maggiani, Fabrizio Carbonara.----------------------Music credits: Feeling of Sunlight by Danosongs - https://danosongs.comDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/da-0-a-42-il-mio-podcast-sul-running--4063195/support.

Se la tua crush pensa che la cosa più estrema di gennaio sia uscire di casa senza sciarpa, falle capire cos'è davvero il “freddo assassino” raccontandole della corsa al Polo Sud del 1911: una space race in versione Belle Époque, con l'Impero Britannico al posto degli USA, la Norvegia al posto dell'URSS e, invece della Luna, un buco bianco grande come un continente dove non era mai arrivato nessuno.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Apple ha dichiarato che Siri funzionerà funzionerà con i modelli di Gemini. È davvero la fine? Vinci le Olimpiadi Invernali Milano Cortina con FIERA MILANO - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠unlocktheolympicwintergames.fieramilano.it⁠⁠⁠⁠⁠ Ascolta il podcast STORIE di BRAND - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://spotify.openinapp.co/zp15q⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Entra nel Canale TELEGRAM - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/storiedibrand⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Storie su YOUTUBE - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@StoriediBrand⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Nel 2025, per la prima volta, la produzione di elettricità da carbone è scesa sia in Cina che in India. E se scaviamo dietro questa notizia, troviamo altri segnali, altre briciole che possiamo provare a mettere assieme e seguire, come un sentiero, vedendo cosa ci dicono su un nuovo mondo che sta emergendo. E poi, aggiornamenti dall'Iran, da Gaza, dal Sud del mondo, dall'Uganda, dall'Europa alle prese con Trump e, infine, un mistero olimpico.INDICE:00:00:00 - Sommario00:00:48 - La transizione di Cina e India00:14:46 - Altre notizie velociFonti: https://www.italiachecambia.org/podcast/corsa-rinnovabili-cina-india/Vuoi sostenere Io Non Mi Rassegno? Abbonati a Italia che Cambia.

Ogni mattina a Roma, quando sorge il sole, Matteo Piantedosi si sveglia e sa che dovrà correre verso lo stato di polizia piú veloce di Matteo Salvini per non essere ucciso. Il nuovo “pacchetto sicurezza” prevede non solo misure drastiche e arbitrarie per soffocare le proteste, ma anche per zittire le persone di origine straniera in Italia e per mettere in prigione i bambini — dai 12 anni in su.Nel frattempo, la crisi diplomatica sulla Groenlandia si è trasformata in una vera e propria guerra commerciale, da cui l'Italia spera di rimanere fuori con un comportamento duplice, assecondando Trump senza andare verso la rottura esplicita con gli altri stati europei.Con: Arianna Bettin, Alessandro Massone Sostieni the Submarine e ricevi la newsletter tutte le mattine

Sette giorni fa Valencia si è confermata la capitale mondiale della velocità su strada, con la 10K Valencia Ibercaja by Kiprun, gara che ha riscritto i record europei. In questo contesto, l'azzurro Alberto Mondazzi ha siglato un risultato di grande valore, chiudendo la 10 chilometri in 28'00" netti, firmando il suo nuovo primato personale e diventando il quinto italiano di sempre sulla distanza. Il portacolori della Casone Noceto ci racconta la sua gara, l'ottimo inizio di stagione e il delicato equilibrio tra lavoro e allenamenti ad alto livello.Nella seconda parte, la maratoneta Sara Nestola, bronzo europeo individuale nella mezza maratona a Lovanio, ci racconta i mesi difficili segnati dall'infortunio, il mondiale sfumato, il percorso di recupero fisico e mentale e il rientro in gara l'ultimo giorno dell'anno alla BOclassic. Una chiacchierata sincera su come cambiano gli obiettivi quando la priorità diventa tornare a stare bene.In chiusura, come sempre, spazio alle domande degli ascoltatori: la nutrizionista Francesca Deriu risponde su corsa, alimentazione e allenamento.

Ho sfruttato i vari ponti delle feste natalizie per potermi scollegare il più possibile dalla tecnologia per qualche giorno. Provare a fare una sorta di detox dalla tecnologia.E pure la corsa è stata utile allo scopo, oltre che esserne stata pure lei impattata.Vi racconto com'è andata!----------------------Supporta questo progetto tramite un contributo mensile su Patreon: https://www.patreon.com/da0a42In alternativa, puoi fare una donazione "una-tantum".PayPal: https://www.paypal.com/paypalme/lorenzomaggianiBuymeacoffee: https://www.buymeacoffee.com/da0a42Acquista il materiale ufficiale del podcast: https://da0a42.home.blog/shop/Iscriviti a "30 giorni da runner": https://da0a42.home.blog/30-giorni-da-runner/Seguimi!Canale Telegram: https://t.me/da0a42Instagram: https://www.instagram.com/da0a42/Profilo Strava: https://www.strava.com/athletes/37970087Club Strava: https://www.strava.com/clubs/da0a42Sito: https://da0a42.home.blogOppure contattami!https://da0a42.home.blog/contatti/I miei microfoni:- HyperX Quadcast: https://amzn.to/3bs06wC- Rode NT-USB: https://amzn.to/4cTfaAu----------------------Un grazie a tutti i miei sostenitori:Matteo Bombelli, Antonio Palma, George Caldarescu, Dorothea Cuccini, Alessandro Rizzo, Calogero Augusta, Mauro Del Quondam, Claudio Pittarello, Roberto Callegari, Luca Felicetti, Andrea Borsetto, Massimo Ferretti, Andrea Pompini, Joseph Djeke, Luca Demartino, Laura Bernacca, Vincenzo Iannotta, Patty Bellia, Pasquale Castrilli, Laura Ravani, Xavier Fallico, Nicola Monachello, Gabriele Orazi, Matilde Bisighini, Carmine Cuccuru, Letizia Beoni, Giulia Rosaia, Marco Allaria, Gregorio Maggiani, Fabrizio Carbonara.----------------------Music credits: Feeling of Sunlight by Danosongs - https://danosongs.comDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/da-0-a-42-il-mio-podcast-sul-running--4063195/support.

Ex cantante passato dal palco di Sanremo alla sfida estrema delle 7 maratone in 7 continenti in 7 giorni.In questa puntata di Anime di Corsa parlo con Alessandro Maraniello di trasformazione personale, disciplina e identità.Una storia senza filtri, dove la corsa diventa linguaggio e il viaggio conta più del traguardo.

Il commento di Arrigo Sacchi sulla corsa al titolo in Serie A:incertezza, favorite, difetti e il punto sul Milan di MassimilianoAllegriDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/radio-rossonera--2355694/support.

La normativa nel nostro Paese ostacola l'investimento a lungo termine nelle piccole e medie imprese Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

El tema de hoy es uno de los más importantes en el mundo del motor. Porque comprar es fácil. Lo difícil es mantener. Hemos hablado de sus precios y de su tecnología, pero el coche no es solo un producto. Es un servicio. ¿Están las marcas chinas preparadas para “el día después”? Ya están aquí. Miras por la calle y ves un MG. Paras en un semáforo y tienes un BYD al lado. Te ofrecen un Omoda con un precio alucinante... Pero hoy en Garaje Hermético hacemos la pregunta incómoda: ¿Qué pasa cuando se estropea? ¿Avanza la post-venta al mismo ritmo que la venta? 1. La Promesa Sobre el Papel: Garantías de Récord Lo primero que te ponen sobre la mesa es la garantía. Y aquí, ganan por goleada. Mientras la mayoría de marcas se acomodan en los 3 años legales, las chinas han reventado la baraja: -MG (Grupo SAIC): 7 años o 150.000 km. -BYD: 6 años o 150.000 km (8 años o 200.000 km para la batería Blade). -Omoda y Jaecoo (Grupo Chery): 7 años o 150.000 km. Sobre el papel, es una declaración de intenciones. Te dicen: "Confía en mí". Pero una garantía, amigos, no es más que un contrato. Su efectividad depende de la red que tiene que ejecutarla. 2. El Triángulo Roto: La Realidad de la Post-Venta El problema de la post-venta no es el coche; es la logística. Es un triángulo con tres pilares, y si uno falla, todo se cae. -Pilar 1: La Capilaridad (¿Dónde está el taller?) Un coche chino hoy te obliga a morir en el servicio oficial. El taller de tu barrio no tiene ni los manuales ni la diagnosis. ¿Y cómo de grande es la red oficial? MG roza los 100 puntos de servicio. BYD prevé unos 60. Omoda, 80. Suena bien, pero Seat, por ejemplo, tiene más de 300. Si vives en Soria, Cáceres o Teruel, tu taller más cercano puede estar a 150 kilómetros. Tener que hacer 200 km (ida y vuelta) para una revisión es un inconveniente. Si el coche falla, es un problema. -Pilar 2: La Formación (¿Saben lo que hacen?) Estas marcas se apoyan en grandes grupos multimarca. El mecánico que ayer reparaba un Corsa, hoy tiene que diagnosticar un híbrido de MG o un eléctrico de BYD. Requiere una formación específica en alta tensión que no todos tienen, y la velocidad de ventas a veces supera a la de la formación. -Pilar 3: La Logística (El Verdadero Talón de Aquiles) Aquí está el punto crítico. El gran agujero negro. Los recambios. Para un Renault, un faro o una aleta llegan en 24-48 horas. ¿Qué pasa con un coche chino? No hay recambio de competencia. Olvídate. SÓLO existe la pieza original. Todo depende del importador y su almacén central. El drama viene con la "pieza de colisión" (carrocería) o "pieza de baja rotación" (un sensor, una centralita). Los testimonios en foros se repiten: "Llevo un mes esperando un paragolpes", "Dos meses parado por un sensor". Las marcas están montando sus centros logísticos en Europa (Francia, Alemania, España), pero si la pieza no está allí, hay que pedirla a China. Y hablamos de semanas o meses. 3. El Ecosistema Chino: No Todos Son Iguales Sería injusto meter a todas en el mismo saco: -Nivel 1: MG (Grupo SAIC): Víctimas de su propio éxito. El ZS ha sido un superventas. Tienen la red más grande, pero también la más congestionada y desbordada. -Nivel 2: BYD (El Gigante): Van más lentos, con una estrategia "premium" aliándose con los grupos de concesionarios más potentes. Son los más serios y controlan hasta sus propios barcos de transporte. -Nivel 3: Omoda/Jaecoo (Grupo Chery): El movimiento más inteligente. Se han aliado con EV Motors para usar la antigua fábrica de Nissan en Barcelona como su gran centro logístico para el sur de Europa. Esto debería acortar drásticamente los plazos. -Nivel 4: Los "Aventureros" (DFSK, SWM, etc.): El peligro real. Vienen a través de un importador. Si el importador quiebra o decide dejar la marca, te quedas con un "coche huérfano". 4. ¿Qué Pasa Fuera de España? No es un problema solo español. En Reino Unido, MG es un éxito rotundo, pero los foros están plagados de quejas por esperas de meses para piezas de carrocería. La situación es tal que algunas aseguradoras han llegado a pausar la emisión de pólizas. ¿La razón? No es la reparación; es el coste del coche de sustitución. Si un golpe tonto tarda 3 meses en repararse, la aseguradora paga 3 meses de coche de cortesía. Es la ruina. América del Sur es el espejo donde mirarnos: un cementerio de marcas "huérfanas" que llegaron, vendieron y desaparecieron, dejando a los propietarios sin recambios. 5. ¿Es Más Caro o Más Barato de Mantener? El mantenimiento programado (filtros, aceite) suele ser barato. El problema son las reparaciones. El drama no es el precio de la pieza, es el coste de inmovilización. ¿De qué sirve una pieza barata si el coche va a estar parado 8 semanas? Si eres un autónomo, un taxista o un comercial, es la ruina. El verdadero coste es el tiempo.

Viviamo più a lungo che mai, ma cosa significa davvero “invecchiare” oggi? In questo episodio di Actually, registrato live all'interno della rassegna Orbita, raccontiamo come consapevolezza personale, nuovi modelli di cura e tecnologie stanno trasformando la longevità: da sfida collettiva a opportunità per ripensare il futuro, un giorno alla volta. Presentiamo la terza stagione del podcast Mele Marce, giovedì 4 dicembre alle 18:30 a Milano, in via della Moscova 18. Iscriviti qui: https://www.lcalex.it/presentazione-di-mele-marce/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Dopo l'exploit di “Big seek” di inizio anno l'argomento è uscito dai radar dei media. Non degli investitori Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Queremos dar las gracias a Maserati por apoyar a nuestro canal y además dejarnos este increíble Grecale Trofeo para crear este vídeo. Maserati. Solo pronunciar este nombre evoca un siglo de historia, el rugido de motores V8 en la Targa Florio, la elegancia de los diseños de Giugiaro y la gloria de la Fórmula 1. Pero, ¿es Maserati solo un glorioso pasado de museos y recuerdos? En este vídeo demostramos que la historia del Tridente no solo continúa, sino que está más viva y fuerte que nunca. Nos sumergimos en el increíble legado de la marca, desde el taller de Bolonia hasta el Mundial de Fangio, para entender el presente. Y el presente es esto: el impresionante Maserati Grecale Trofeo. Lo hemos probado muy a fondo, y sus 530 CV derivados del superdeportivo MC20 plantean la pregunta definitiva: ¿Puede un SUV transmitir la misma pasión que un deportivo legendario? ¿Sigue vivo el ADN del 250F o del Ghibli en un coche para el siglo XXI? La historia continúa. Un Legado Forjado en la Competición Para entender qué hace especial a este Grecale, debemos viajar en el tiempo. La historia de Maserati no arranca en un concesionario de lujo, sino en el modesto taller que los hermanos Maserati fundaron en Bolonia en 1914. Su pasión era la velocidad, y en 1926 crearon su primer coche propio: el Tipo 26. Ese mismo año, el Tipo 26 ganó su categoría en la legendaria Targa Florio, sentando las bases de la filosofía Maserati: innovación técnica para las máximas prestaciones. Fue allí donde lució por primera vez el icónico Tridente, un símbolo de poder inspirado en la estatua de Neptuno de la Piazza Maggiore de Bolonia. Los años 30 fueron de competición pura, con hitos increíbles como la doble victoria en las 500 Millas de Indianápolis en 1939 y 1940 con el formidable 8CTF. Pero la cúspide de la gloria deportiva llegó en la década de los 50, en la era dorada de la Fórmula 1. En 1957, el maestro Juan Manuel Fangio, al volante del legendario Maserati 250F, consiguió su quinto y último campeonato del mundo. Una máquina que, según el propio Fangio, "Sentía que podía hacer cualquier cosa con él". El Nacimiento del Gran Turismo y los Iconos del Diseño Tras la Segunda Guerra Mundial, Maserati aplicó esa filosofía ganadora a la calle. Con el bellísimo A6 1500 de 1947, la marca prácticamente inventó el concepto de "Gran Turismo" a la italiana: un coche que fusionaba las prestaciones de un deportivo con el confort, el lujo y el estilo necesarios para cruzar Europa. Esta saga continuó con obras de arte sobre ruedas como el 3500 GT. Y no podemos olvidar una de sus mayores revoluciones: el Maserati Quattroporte de 1963. Una idea radical que hoy es un estándar de la industria: crear la berlina de lujo más rápida del mundo, un coche con alma de superdeportivo y espacio para cuatro. Una filosofía que, como veremos, pervive en el Grecale. Prueba Grecale Trofeo: El Alma del Tridente Sigue Viva Tras una historia con altibajos, pasando por las manos de Citroën y De Tomaso, y resurgiendo bajo el paraguas de Ferrari, Maserati entra en una nueva era. Y el Grecale es su punta de lanza. En nuestra prueba a fondo, buscamos responder a la gran pregunta. Y la respuesta es un SÍ rotundo. El Grecale Trofeo no se siente como un SUV convencional. La posición de conducción es baja, la dirección es increíblemente rápida y precisa. Su suspensión neumática adaptativa es mágica: en modo "Comfort" filtra las irregularidades y es un coche perfecto para el día a día. Pero al seleccionar el modo "Corsa"... el Grecale se transforma. El coche baja, la suspensión se endurece, la respuesta del motor y del cambio se vuelve instantánea y el escape se abre para liberar un rugido glorioso, un sonido inconfundiblemente Maserati. Lujo, Tecnología y la Nueva Gama Maserati Por fuera, es un Maserati por los cuatro costados: la gran parrilla con el Tridente, las tres icónicas branquias laterales y los pilotos traseros que hacen un guiño al 3200 GT "boomerang". Por dentro, nos ha sorprendido la calidad de materiales, con una espectacular mezcla de fibra de carbono y piel. El salto tecnológico es enorme, con una pantalla superior para el infoentretenimiento y una inferior para la climatización. Y han mantenido un detalle genial: el famoso reloj central ahora es digital y puedes personalizarlo para que sea una brújula o un medidor de fuerzas G. Aunque hemos gozado con los 530 CV del Trofeo, este carácter se extiende a toda la familia Grecale, que incluye las versiones Mild-Hybrid (GT de 300 CV y Modena de 330 CV) y el futurista Grecale Folgore, el primer SUV 100% eléctrico de la marca con más de 550 CV.

Sta sollevando allarmi tra medici e istituzioni sanitarie la corsa ai farmaci antiobesità come soluzione rapida per dimagrire anche perché non mancano casi di autosomministrazione. Con Giuseppe Remuzzi, direttore dell'Istituto di ricerche Mario Negri, analizziamo i rischi di un uso improprio di questi medicinali e, al tempo stesso, le opportunità che possono offrire per risolvere la piaga del sovrappeso. A seguire, ci spostiamo nelle scuole romane, dove le recenti occupazioni accompagnate da atti di vandalismo hanno portato ai primi provvedimenti disciplinari. Chiudiamo con uno sguardo al mondo produttivo in occasione della settimana dedicata alla cultura d'impresa. Con Antonio Calabrò, presidente della Fondazione Pirelli, riflettiamo sul fare impresa oggi, tra innovazione, responsabilità sociale e competitività.

La domanda di energia è destinata a crescere del 40-50% nei prossimi anni sulla spinta dell'intelligenza artificiale e per compensarla le rinnovabili non bastano Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In apertura, sfogliamo i principali quotidiani italiani ed internazionali con Paolo Mieli. Con l'approvazione definitiva della riforma Nordio che introduce la separazione delle carriere dei magistrati, è iniziato il lungo percorso che ci porterà al referendum confermativo, che probabilmente avverrà tra marzo e aprile. Ne parliamo con Enrico Grosso, costituzionalista, presidente del Comitato No e Francesco Paolo Sisto, viceministro alla Giustizia.

Technology has crept into every corner of our sport—from GPS watches to real-time tracking to social media validation. In this episode of the Free Outside Podcast, I sit down with Luke McCrae, the creator of Corsa, a site that tracked my Appalachian Trail FKT attempt (with a one-day safety delay).We dive into the rise of tech in FKTs and outdoor adventures—where it helps, where it hurts, and how far is too far. Does tracking make our experiences richer or just more public? Are we still chasing the same spirit of adventure when our dots move live on a map?It's a deep, funny, and thought-provoking conversation about innovation, community, and the balance between authentic adventure and algorithmic obsession.Chapters00:00 From Camping to Ultra Running: Luke's Journey02:29 The Intersection of Technology and Outdoor Adventures05:13 Corsa: Enhancing the Spectator Experience08:05 Creating Community Through Technology10:37 The Future of Ultra Running and Technology13:21 Strava's Challenges and the Shift in Platforms20:29 The Power of Sharing Experiences25:25 Technology and Community in Thru-Hiking30:43 Personal Transformation Through Hiking36:07 Comparing Thru-Hiking and Ultra-RunningSubscribe to Substack: http://freeoutside.substack.comSupport this content on patreon: HTTP://patreon.com/freeoutsideBuy my book "Free Outside" on Amazon: https://amzn.to/39LpoSFEmail me to buy a signed copy of my book, "Free Outside" at jeff@freeoutside.comWatch the movie about setting the record on the Colorado Trail: https://tubitv.com/movies/100019916/free-outsideWebsite: www.Freeoutside.comInstagram: thefreeoutsidefacebook: www.facebook.com/freeoutside

Ospite: Manuel CODIGNONI di RADIO RAI 

Questa settimana vi portiamo in giro per la riviera adriatica, da Venezia a Bari! Quindi si mangia, si va al teatro, e forse facciamo anche un po' di sport! Pronti? Mettetevi comodi, stiamo per iniziare. Trascrizione interattiva e Vocab Helper Support Easy Italian and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content: easyitalian.fm/membership Come scaricare la trascrizione Apri l'episodio in Transcript Player (https://play.easyitalian.fm/episodes/qtmtxduxxf9bjv7lufy8k) Scarica come HTML (https://www.dropbox.com/scl/fi/qtmtxduxxf9bjv7lufy8k/easyitalianpodcast191_transcript.html?rlkey=jq16em22sid7aq6mta27r5bsm&st=9ejyb2ye&dl=1) Scarica come PDF (https://www.dropbox.com/scl/fi/giajujft5xrq1er3j82fp/easyitalianpodcast191_transcript.pdf?rlkey=42h5fplvp70ivzx11gx6k6t23&st=jf0men1f&dl=1) Vocabolario Scarica come text file (https://www.dropbox.com/scl/fi/d1sxtl5jeyv2oz4vpl7qa/easyitalianpodcast191_vocab.txt?rlkey=t1yyg0aejeljmqrldz170q4ol&st=kz1z0e7u&dl=1) Scarica come text file with semicolons (https://www.dropbox.com/scl/fi/a1i2glrz2foccz9paelcn/easyitalianpodcast191_vocab-semicolon.txt?rlkey=u7k62q7biqd4cby67x0nc9dsj&st=9m7m9c86&dl=1) (per app che utilizzano flashcard) Iscriviti usando il tuo feed RSS privatoper vedere la trascrizione e il vocab helper subito sulla tua applicazione per ascoltare i podcast sul tuo cellulare. Note dell'episodio Making a Panino! Vlog in Slow Italian

Learn more about Courser Racing: https://www.courserracing.org/Follow Pete and the Courser Crew on Instagram: @courser.racing00:00 — Life after the uniformMarcus opens with reflections on isolation after transition and introduces Pete Glazier.01:30 — Auburn to AlaskaROTC memories, Moose's Tooth pizza, and how their paths first crossed in the frozen north.04:45 — From Ranger Regiment to Special ForcesPete's progression through Ranger Battalion, dive school redemption, and finding his place on a dive team.11:00 — The decision to leaveBalancing family, high-tempo operations, and the painful choice to step away from active duty.14:40 — The spark: discovering ocean rowingA chance encounter with rowboats in Antigua leads to a new mission — crossing oceans to help veterans heal.19:20 — Building a new teamFrom four operators to a full nonprofit: how Corsa Racing began and why the camaraderie mattered most.25:00 — Purpose, therapy, and the new missionRealizing that isolation, not weakness, drives most post-service struggles — and how Corsa aims to “end veteran suicide.”31:15 — Long-term healing vs. weekend fixesWhy Corsa focuses on multi-year goals instead of one-off experiences, and parallels with programs like Warriors Wingman.36:10 — Reinventing the warriorMarcus and Pete talk about finding a new version of the “warrior class” through purpose, service, and growth.42:30 — Training for the impossibleThe mental and logistical demands of ocean rowing: sleep deprivation, teamwork, and discipline over raw fitness.53:00 — Post-traumatic growth in actionHow voluntary hardship can rewire the mind for peace and purpose.1:00:40 — Building identity beyond the battlefieldTransitioning from operator to civilian — and learning to lead in new ways.1:10:00 — The epidemic of silenceWhy suicide feels so close to every veteran community — and how open conversation breaks the cycle.1:18:00 — Brotherhood as medicineHow simple check-ins, shared adventure, and honest talk can save lives.1:28:30 — Purpose through serviceCorsa's next chapter: races, mentorship, and community-building beyond the water.1:35:00 — Final reflectionsPost-traumatic growth, leadership in civilian life, and creating spaces for men to be real.1:45:00 — Where to find Corsa RacingWebsite, socials, and how to support or sponsor a team.Key takeawaysThe hardest mission is coming home. The loss of identity and purpose after leaving service can be more dangerous than combat.Community is medicine. Regular connection, shared struggle, and teamwork are the antidotes to isolation.Challenge heals. Voluntary hardship — like rowing across an ocean — gives structure, meaning, and confidence back to veterans.Long-term > one-off. Sustainable healing requires time, commitment, and purpose, not just weekend retreats.Leadership never stops. Veterans have the power to lead again — in families, communities, and the broader mental-health movement. To learn more about Mission 22's impact and programs, visit www.mission22.org or find us on social media. IG: @mission_22. Tiktok: @_mission22