Podcasts about tabella

Send us a textIn this conversation, Connor McLaughlin shares his journey as a cradle Catholic and his passion for helping others realize their potential for sainthood. He discusses the importance of practical sainthood, emphasizing that it is a journey rather than a title. Connor reflects on his experiences during the COVID-19 pandemic, his exploration of faith, and the role of humility in the path to sainthood. He encourages listeners to find their unique place within the Church and to embrace God's will in their lives. In this conversation, Connor and David explore themes of identity, humility, and the journey towards sainthood. They discuss practical steps to overcome bad habits, the importance of consistency in ministry, and their hopes for the future of the Church. The dialogue emphasizes the significance of understanding one's identity in Christ and the impact of living a life aligned with faith.Thanks for Tuning in to Yes Catholic! We're so grateful you joined us for this episode. If this story inspired you, be sure to like, share, and subscribe to keep saying Yes to Jesus with us. Stay connected with the Yes Catholic community on Instagram and subscribe on YouTube @yes.catholic for more powerful testimonies and faith-filled content. Your support helps us continue sharing stories and reaching people all over the world! Thank you in advance for your generosity! Thank you for being part of the Yes Catholic community—where real people share real stories, all for God's glory! Thank You to Our Sponsors! This episode of Yes Catholic is made possible by the generous support of our sponsors Truthly and Tabella. Your partnership helps us continue sharing powerful testimonies and inspiring stories of faith.

Send us a textIn this conversation, Joey Pontarelli shares his journey from experiencing the pain of his parents divorce to finding healing and purpose in his life. He discusses the challenges he faced as a child, including feelings of abandonment and struggles with addiction. Through mentorship, community, and a deepening faith, Joey transformed his life and now dedicates himself to helping others through his organization, Restored. He emphasizes the importance of God's grace, accountability, and the need for healing in the lives of those from broken families. In this conversation, Joey Pontarelli shares his insights on transformation through brokenness, the importance of healing for young adults, and the power of writing and reflection in the healing process. He emphasizes the need for the church to meet people in their pain and to provide resources for healing, while also discussing the significance of finding God in our suffering. The conversation concludes with a hopeful vision for the future of the church, focusing on love, truth, and the importance of building relationships.Learn more: https://restoredministry.com/Thanks for Tuning in to Yes Catholic! We're so grateful you joined us for this episode. If this story inspired you, be sure to like, share, and subscribe to keep saying Yes to Jesus with us. Stay connected with the Yes Catholic community on Instagram and subscribe on YouTube @yes.catholic for more powerful testimonies and faith-filled content. Your support helps us continue sharing stories and reaching people all over the world! Thank you in advance for your generosity! Thank you for being part of the Yes Catholic community—where real people share real stories, all for God's glory! Thank You to Our Sponsors! This episode of Yes Catholic is made possible by the generous support of our sponsors Truthly and Tabella. Your partnership helps us continue sharing powerful testimonies and inspiring stories of faith.

Send us a textIn this conversation, Joelle Maryn shares her profound journey from tragedy to healing, detailing her experiences with loss, spiritual awakening, and the importance of faith. After losing her sister in a house fire, Joelle navigated through grief and self-discovery, ultimately finding purpose in sharing her story and helping others. She discusses the power of prayer, the reality of spiritual warfare, and the significance of identity in Christ, encouraging listeners to overcome life's challenges and embrace their gifts for God's glory.Learn more: http://www.JoelleMaryn.comOrder Become the Fire on Amazon Thanks for Tuning in to Yes Catholic! We're so grateful you joined us for this episode. If this story inspired you, be sure to like, share, and subscribe to keep saying Yes to Jesus with us. Stay connected with the Yes Catholic community on Instagram and subscribe on YouTube @yes.catholic for more powerful testimonies and faith-filled content. Your support helps us continue sharing stories and reaching people all over the world! Thank you in advance for your generosity! Thank you for being part of the Yes Catholic community—where real people share real stories, all for God's glory! Thank You to Our Sponsors! This episode of Yes Catholic is made possible by the generous support of our sponsors Truthly and Tabella. Your partnership helps us continue sharing powerful testimonies and inspiring stories of faith.

Send us a textIn this conversation, Theresa Ambat shares her journey of faith, creativity, and the importance of surrendering to God's will. She discusses her experiences growing up in a Catholic family, her creative endeavors, and how her faith has shaped her identity. Theresa emphasizes the significance of community, the joy of discovering Jesus in the Eucharist, and the ongoing process of discerning her path in life. The conversation highlights the themes of personal growth, the integration of creativity and spirituality, and the transformative power of surrendering to God's abundant love. In this conversation, Theresa Ambat shares her journey of creating Saint Sprites, inspired by the life of Carlo Acutis. She discusses the importance of engaging youth through video games that promote virtue and faith. The conversation also touches on the growth of her community and her hopes for revitalizing the church by inspiring young people to take action in their local parishes.Thanks for Tuning in to Yes Catholic! We're so grateful you joined us for this episode. If this story inspired you, be sure to like, share, and subscribe to keep saying Yes to Jesus with us. Stay connected with the Yes Catholic community on Instagram and subscribe on YouTube @yes.catholic for more powerful testimonies and faith-filled content. Your support helps us continue sharing stories and reaching people all over the world! Thank you in advance for your generosity! Thank you for being part of the Yes Catholic community—where real people share real stories, all for God's glory! Thank You to Our Sponsors! This episode of Yes Catholic is made possible by the generous support of our sponsors Truthly and Tabella. Your partnership helps us continue sharing powerful testimonies and inspiring stories of faith.

Send us a textIn this conversation, Sam Nunnally shares his journey from a Protestant upbringing to becoming the director of campus ministry at Florida State University. He discusses his love for music, his early call to ministry, and the theological curiosities that led him to explore Catholicism. Throughout the conversation, Sam reflects on his struggles with Protestantism, his encounters with the Church Fathers, and the profound impact of experiencing the Mass, ultimately leading to a deepening of his faith. In this conversation, Sam Nunnally shares his journey of conversion to the Catholic Church, discussing the resources that inspired him, the transformative experience of the sacraments, and his newfound role in ministry. He emphasizes the importance of community and support for new converts, offers advice for navigating family dynamics, and expresses hope for unity within the Church.Thanks for Tuning in to Yes Catholic! We're so grateful you joined us for this episode. If this story inspired you, be sure to like, share, and subscribe to keep saying Yes to Jesus with us. Stay connected with the Yes Catholic community on Instagram and subscribe on YouTube @yes.catholic for more powerful testimonies and faith-filled content. Your support helps us continue sharing stories and reaching people all over the world! Thank you in advance for your generosity! Thank you for being part of the Yes Catholic community—where real people share real stories, all for God's glory! Thank You to Our Sponsors! This episode of Yes Catholic is made possible by the generous support of our sponsors Truthly and Tabella. Your partnership helps us continue sharing powerful testimonies and inspiring stories of faith.

Send us a textIn this conversation, Megan Turland shares her journey of faith, motherhood, and mission work. She discusses her transformation from a university student questioning her faith to a devoted missionary and mother. Megan emphasizes the importance of prayer, discernment in relationships, and the role of community in nurturing one's spiritual life. She also introduces her upcoming podcast, 'Arise,' which aims to help others live out the Easter season intentionally.Thanks for Tuning in to Yes Catholic! We're so grateful you joined us for this episode. If this story inspired you, be sure to like, share, and subscribe to keep saying Yes to Jesus with us. Stay connected with the Yes Catholic community on Instagram and subscribe on YouTube @yes.catholic for more powerful testimonies and faith-filled content. Your support helps us continue sharing stories and reaching people all over the world! Thank you in advance for your generosity! Thank you for being part of the Yes Catholic community—where real people share real stories, all for God's glory! Thank You to Our Sponsors! This episode of Yes Catholic is made possible by the generous support of our sponsors Truthly and Tabella. Your partnership helps us continue sharing powerful testimonies and inspiring stories of faith.

Bentornati su #Performance360!

Send us a textZach Zaldivar shares his transformative journey from a chaotic childhood in Minnesota to a significant military experience that led to a profound conversion in Afghanistan. He discusses the challenges of his upbringing, the impact of his military service, and how he rediscovered his faith. Zach's story highlights his transition into ministry, emphasizing the importance of humility and personal growth in his role as a director of evangelization. In this conversation, Zach Zaldivar discusses the challenges and pressures of ministry, the importance of self-reflection, and the inspiration behind his initiative, Identities of Man. He emphasizes the need for men to confront the lies they believe about themselves and to embrace their identity as beloved sons of God. The discussion also touches on the significance of friendship, community, and the journey of healing in the context of faith. Zach shares his hopes for the future of the church, focusing on the integration of identity and healing for all believers.Thanks for Tuning in to Yes Catholic! We're so grateful you joined us for this episode. If this story inspired you, be sure to like, share, and subscribe to keep saying Yes to Jesus with us. Stay connected with the Yes Catholic community on Instagram and subscribe on YouTube @yes.catholic for more powerful testimonies and faith-filled content. Your support helps us continue sharing stories and reaching people all over the world! Thank you in advance for your generosity! Thank you for being part of the Yes Catholic community—where real people share real stories, all for God's glory! Thank You to Our Sponsors! This episode of Yes Catholic is made possible by the generous support of our sponsors Truthly and Tabella. Your partnership helps us continue sharing powerful testimonies and inspiring stories of faith.

Send us a textIn this conversation, Jennifer Nelson shares her inspiring journey of faith, motherhood, and the miraculous events surrounding her ministry, the Sisterhood of the Traveling Relics. She discusses her struggles with endometriosis, her devotion to St. Gianna, and how her experiences led her to create a supportive community for women facing similar challenges. Through personal anecdotes and testimonies of miracles, Jennifer emphasizes the power of intercession and the importance of faith in navigating life's difficulties. In this conversation, Jennifer discusses her global ministry, the balance of family life and homeschooling, the inspiration behind her children's book 'Super J', the importance of surrendering to God's will, and her hopes for the future of the Church, emphasizing unity and the significance of the Eucharist.Thanks for Tuning in to Yes Catholic! We're so grateful you joined us for this episode. If this story inspired you, be sure to like, share, and subscribe to keep saying Yes to Jesus with us. Stay connected with the Yes Catholic community on Instagram and subscribe on YouTube @yes.catholic for more powerful testimonies and faith-filled content. Your support helps us continue sharing stories and reaching people all over the world! Thank you in advance for your generosity! Thank you for being part of the Yes Catholic community—where real people share real stories, all for God's glory! Thank You to Our Sponsors! This episode of Yes Catholic is made possible by the generous support of our sponsors Truthly and Tabella. Your partnership helps us continue sharing powerful testimonies and inspiring stories of faith.

Send us a textIn this conversation, Father Matt Wheeler shares his journey from childhood to becoming a priest, highlighting the influence of his family, the impact of literature on his faith, and his experiences in high school and college. He reflects on the importance of faith in his life and how various interests shaped his path. Fr. Matt Wheeler shares his journey from Minnesota to USC, detailing his experiences of homesickness, finding faith, and the call to priesthood. He discusses the importance of community, spiritual direction, and the transformative power of prayer. Fr. Wheeler reflects on his time in seminary and the joy of returning to USC to guide young people in their faith journeys, emphasizing the need for openness to God's will and the hope for the future of the Church.Thanks for Tuning in to Yes Catholic! We're so grateful you joined us for this episode. If this story inspired you, be sure to like, share, and subscribe to keep saying Yes to Jesus with us. Stay connected with the Yes Catholic community on Instagram and subscribe on YouTube @yes.catholic for more powerful testimonies and faith-filled content. Your support helps us continue sharing stories and reaching people all over the world! Thank you in advance for your generosity! Thank you for being part of the Yes Catholic community—where real people share real stories, all for God's glory! Thank You to Our Sponsors! This episode of Yes Catholic is made possible by the generous support of our sponsors Truthly and Tabella. Your partnership helps us continue sharing powerful testimonies and inspiring stories of faith.

Inoltre, il diritto alla disconnessione, il rispetto del copyright della fase di training AI, le pratiche proibite previste dall'AI Act e una sentenza della Cassazione civile sui patti di quota lite.>> Leggi anche l'articolo: https://tinyurl.com/3suzzkz7>> Scopri tutti i podcast di Altalex: https://bit.ly/2NpEc3w

0:46 Bevezető. Ki mondja el, hogy iratkozz fel, ha nincs Szarvi?  3:21 Erste Liga. Feltámadó DAB, stabilan jó Gyergyó, radar alatt repülő sasok. Tabella és még jó pár érdekesség, amiken megakadt a szemünk. OB1 tabella, ami megint nem a legfrissebb... 34:04 ICEHL. Egy éve volt utoljára, hogy egymást követő három meccsen is alulmaradt a Volán az osztrák bázisú ligában. Teltház, de fanyar gondolatok. Nagyon szoros az első hét hely, gy még semmi sincs veszve! 54:44 #KislesKérdés A 18. adásban feltett kérdések. 56:56 Szines hirek. Vay, Bálizs, Garát, Galló decemberi teljesítménye; Junior VB; Spengler Kupa 1:04:06 Mi lesz a héten? Őrület... jelentkezzen kommentben akinél nincs ebből a rengeteg sporteseményből fesztivál otthon  Aki teheti menjen meccsre! Aki nem, az üljön a képernyők elé... 1:05:00 #KislesKérdés S06E19 -          Hányadik lesz a Volán 2025. Január 5-én este 9-kor az ICEHL tabelláján? -          A DAB az eheti 9 harmadból mennyit nyer meg? https://forms.gle/nTvtnJ2Xf49EnG9r5 itt adhatjátok le a válaszokat. 1:06:35 Zárszó 1:08:37 Egyedi, évinditó Kisles Játék! A Nyeremény egy NHL 25 XBOX kód! Jelentkezni a kisles2020@gmail.com címen tudtok! A tárgyba ezt irjátok: "Játék jelentkezés"

0:34 Bevezető. Nem lekopott a kisles logo, hanem ez ilyen

0:34 Bevezető. A témákról és kisles shop ajánló. https://kisles.hu/kisles-shop-ajanlo/ 5:39 Erste Liga. Az idei első szerdai meccs nem hozott meglepetést. Mind a Fradi, mind a DAB háza táján van még meló bőven. Beszámoló a Dab tüskebeli fellépéséről. A pénteki játéknap további eseményei is megihlettek minket. Félős lilák, magabiztos és erős Brassó. Vasárnap is „kiesési rangadó” volt a tüskében, délután a DAB pontot rabolt a Gyergyótól, de úgy minden meccsre igaz volt, hogy meglepetés szagú nap volt. Tabella, és góllövőlista. Mi változott és mit várunk? Megmutatjuk, hogy milyen játékosmozgás volt az idei nyáron az Erstében. 44:08 OB1 állása. Albi már a lehetséges párosításokat is nézte. 45:13 Pillantás az Andersen ligára. Már egy esetleges osztályozóról gondolkodtunk hangosan. 47:40 CHL. A Skelleftea otthonában járt a Volán utolső előtti idei Bajnokok ligája fellépésén. Feltűnően fiatal keret elle, de ismét tisztességes helytállás az Ördögöktől, maroknyi de annál lelkesebb szurkoló által támogatva. /Beszámoló/ Persze a SportTV-s közvetítés elmartadása, pontosabban más felületre való költöztetése is szóba kerül. (Amiről nem beszéltünk az adásban, de hiteles forrásból származó információ, hogy mind a Kézilabda, mind a Darts sokszoros nézettséget produkál... szóval még messze vagyunk, de ebbe most nem akartunk belemenni!) Kicsit már összegeztünk, érzések és gondolatok az idei BL teljesítményről, úgy hogy kedden remélhetőleg pont, vagy pontok kerülhetnek a zsákba. Igaz a CHL címvédője érkezik az Alba Arénába. 1:03:47 Közbeszúrt megjegyzés Szarvitól egy kapáslövés kapcsán. Mi az ami tanulható, és miért, vagy miért nem? 1:06:33 ICEHL. Egy szombati álmoskás, ám de nagyon magabiztos győzelem hazai pályán. Úgy érezzük, hogy jó lesz ez. 1:13:49 Sárközy Tamás emléktorna. Megint hiányoljuk a komolyabb ellenfeleket, persze tudjuk, hogy nem olyan egyszerű, de jó lenne már egy (fél) polccal feljebbről is látni néha egy-egy csapatot. Miközben, mi annak idején Észak-Kórea - Kína meccsre is ellógtunk a suliból... A másik, válogatotthoz kapcsolódó hír a VB jegyek és a kapcsolatos információk, egy kicsit összegezve. 1:25:10 Egy éve hagyott itt minket Csuha. 1:25:37 Cikk ajánló. Interjú Jécsi Gyulával a jégkorongblog.hu-n. Olvassátok el Ti is... mi elmondjuk elsőre mik jutottak eszünkbe, de kíváncsian várjuk kommentben a Ti véleményeteket is a cikkel és a témával kapcsolatban. 1:42:22. Mi lesz a héten? Röviden. Ertse; IceHL; CHL; KontiKupa... 1:43:46 Kisles kérdés Szerinted szerez-e pontot a Volán utolsó idei CHL meccsén? Mi lesz a Gyergyó – Csíkszereda mérkőzés végeredménye? Tippelni ezen a linken tudtok! A játék állását pedig (kedden frissítjük) itt tudjátok megnézni. Jó szórakozást!

0:34 FullHD adás Tommal 4:41 Erste Liga. A pénteki játéknap eredményei és a hozzá fúzhető gondolatok, egy tudóstás a BJA-FTC meccsről, majd a vasárnapi eredmények és a szeredai fiaskó a fő beszélgetési téma. Tabella, statisztikák... Billék értenek hozzá? Jégidők is elérhetőek az ersteliga honlapján.. ezekből is szemezgetünk. 30:01 ICEHL. Egy győzelem, egy vereség. Vélemények két teljesen ellentétes, ám de vállalható meccs után. 42:08 Helyszni beszámoló a Szlovák Extraliga HK Poprad – HK Nitra meccsről. Megkérdeztük Mogyit is közben, hogy kér-e értékelést... Sörfürdő és pirított maláta, az élvezet fokozására... 1:02:34 Magyar Kupa sorsolás. Elmondjuk, hogy mi lesz a hazai kupasorozat menetrendje. 1:04:48 Elhunyt Szuna Roland... 1:06:50 Szines hrek. Kaptunk adományt (köszönjük!!!), Azari szegeden; Pardubice lesz a legnagyobb csarnok házigazdája; változik a női VB feléptése; VB jegyek; Conti Kupa. 1:16:41 Kisles kérdés az előző adásban... vicces válaszok Rajna megmozdulására. 1:19:11 Mi lesz a héten? 1:22:22 Kisles kérdés S06E07 Mi lesz a DEAC – BJAHC végeredménye, és ki lesz a következő shutoutos?Tippelni ezen a linken tudtok: https://forms.gle/uTHJv3qKsE5JpvZD6 Ne feledjétek, értékes nyereményekért megy a játék egész szezonban!Hogy áll a Kisles játék? Nézd meg itt: https://kisles.hu/kisles-kerdes/ Jó szórakozást!

Can a single friendship ignite a profound journey of faith? Join us as we welcome Allie Moroney, a 28-year-old American living in Madrid, Spain, who takes us through her transformative journey of faith. Allie beautifully likens her life to a diamond being polished by God's grace, and she reflects on how St. Paul's letter to the Corinthians has been her guiding light. Allie's story will inspire you to see your own life through a lens of grace and divine love.Allie's narrative is filled with pivotal moments, from her intense involvement in competitive soccer to her spiritual awakening during high school. She shares how a singular, meaningful friendship led her to a deeper connection with her faith, culminating in a profound encounter with Jesus during a night of adoration. We explore how her experiences in college soccer served as a unique mission field, emphasizing the importance of living a life of ongoing encounters with God. Post-college, Allie's passion for the Spanish language and culture led her to serve Spanish-speaking communities, ultimately finding a fulfilling life in Madrid where she met her future husband.Throughout the episode, we dive into Allie's work with the Tabella app, a platform designed to strengthen community bonds and spiritual growth. Her journey is a testament to the transformative power of faith, love, and trust in God's plan. Whether facing the challenges of moving to a new country or navigating personal hardships, Allie's story highlights the importance of surrender. Join us for an episode filled with heartfelt reflections, inspiring stories, and a powerful message of hope and faith.Send us a textSupport the show

Join us as we sit down with Jerome Placido from San Jose, California, who shares his riveting journey from childhood in the Philippines to becoming a beacon of faith and inspiration in the Catholic community. Jerome's story takes a poignant turn as he recounts the challenges of growing up with a single mother and the internal battles he faced regarding the church's teachings on marriage and purity. His life takes a dramatic shift during a confirmation retreat, where he encounters a supportive community and begins to experience God's love in a way he never imagined. Finally, learn about Jerome's transition back to society after a period of religious life, his academic pursuits, and the rekindling of a friendship that blossoms into a meaningful romantic relationship. Discover how his faith and spiritual practices have played an integral role in his marriage and family life. Jerome also shares his involvement with the Catholic tech company Tabella, where he combines his ministry and tech background to help people connect with God through the sacraments. This episode is a compelling exploration of faith, resilience, and the guiding hand of divine providence in Jerome's life.Send us a textSupport the show

Manca una settimana alla fine della Vuelta e Roglic sembra viaggiare verso il quarto trionfo

This was such a fun episode for me as a restaurant guy. Robert is a salt of the earth all around good man and I feel inspired just by being around him. Robert has written 13 books and owns several restaurants including, Crescent City Grill, Tabella, Ed's Burger Joint, Enzo, The Midtowner, Loblolly Bakery, and The Mahogany Bar. Robert also was instrumental in founding Extra Table, a non profit committed to ending hunger in Mississippi. Today's lunch was from Roberts restaurant, The Midtowner. 

Oggi raccontiamo la Tuscany Crossing di Roberto e Tommaso tramite i loro racconti e le loro sensazioni. Più di 100 chilometri nelle colline della Val D'Orcia tra temporali, sorrisi e momenti difficili.Con noi oggi Tommy: https://www.instagram.com/throwingtommy/✅ Se vuoi acquistare il mio libro

Faith Ventures welcomes tech entrepreneur Juan Acosta. We dive into his inspiring journey integrating faith and business, and how this philosophy has shaped his entrepreneurial endeavors. Juan shares his personal story of immigration, early entrepreneurship endeavors, and educational exploration, all while coming to grips with deeper faith during struggles. We hear about Juan's challenging yet transformative path, from dropping out of college to become the main breadwinner for his family, to working with Silicon Valley giants and fostering over 700 entrepreneurs, to founding his own companies. Juan talks about his innovative project, Tabella – a church app aimed to strengthen community ties and bring church values into the digital age. He also touches on his mission to bring the world closer to the sacraments and his launch of the Catholic Angel Network, supporting Catholic entrepreneurs. Juan's story is a testament to the powerful blend of faith and work, and his efforts to create clean, technology-driven spaces for nurturing faith are poised to revolutionize how the church interacts with the digital world.Links:Tabella: https://tabella.appCatholic Angels on LinkedIn

In questa puntata del Podcast intervistiamo il farmacista Francesco Scrivo che racconterà la sua esperienza da "pharmacien" in Normandia (Francia). Nella pillola 123 parleremo di cosa significa essere farmacista in Francia, delle peculiarità del farmacista e del Sistema Sanitario Francese, verrà spiegato l iter per poter intraprendere la professione in Francia e di tutto quello che concerne la vita all'estero. Si parlerà di stipendio, ordine dei farmacisti e tanto altro...- - - - - - - - -Links:Farmacista Francesco ScrivoFrancesco Scrivo, Tabella salariale farmacista in FranciaFrancesco Scrivo, Documenti necessari per il trasferimento in Francia- - - - - - - - -Per ulteriori informazioni visita il sito web https://www.pillolepodcast.it

Az elmúlt két forduló eredményei tovább erősítették az idei szezon hektikusságát. Például a Falco-t verő DEAC kétszer is simán kikapott, az OSE zsinórbán harmadjára termelt 100 pont felett, a Körmend - Szolnok pedig megint nem (csak) a meccs miatt lett emlékezetes.  A 23. és a 24. forduló eseményeit beszéltük meg ebben az epizódban.   Házigazda: Magyar Dávid Vendég: Tomasics Dániel   Ne felejts el feliratkozni a podcastre abban az appban, amelyikben épp hallgatod! Elérhető Spotify-on, Apple Podcasts-en vagy bárhol, ahol podcastet hallgatsz, sőt, most már Youtube-on is! Lájkolj Facebook-on, kövess Instagram-on!  Iratkozz fel a podcast Youtube-csatornájára is!  Minden link egy helyen: https://linktr.ee/tripladupla

Oggi pensieri sparsi, ispirati involontariamente dai fondamentalisti della corsa, sparsi in giro per il mondo. Soprattutto sul web.Ultimamente ho letto e sentito di tutto sulla corsa, sia strada che trail.Idee filosofiche, metodologie di allenamento, opinioni su scarpe ed attrezzatura varia e così via.Tanti, non tutti per fortuna, che sostengono a spada tratta la propria soluzione ad ogni male del running, credendo che la loro linea sia la sola giusta da seguire.E, sembrerà una cazzata, ma ho realizzato che invece non è affatto così.----------------------Supporta questo progetto tramite un contributo mensile su Patreon: https://www.patreon.com/da0a42In alternativa, puoi fare una donazione "una-tantum".PayPal: https://www.paypal.com/paypalme/lorenzomaggianiBuymeacoffee: https://www.buymeacoffee.com/da0a42Acquista il materiale ufficiale del podcast: https://da0a42.home.blog/shop/Iscriviti a "30 giorni da runner": https://da0a42.home.blog/30-giorni-da-runner/Seguimi!Canale Telegram: https://t.me/da0a42Instagram: https://www.instagram.com/da0a42/Facebook: https://www.facebook.com/da0a42/Profilo Strava: https://www.strava.com/athletes/37970087Club Strava: https://www.strava.com/clubs/da0a42Sito: https://da0a42.home.blogOppure contattami!https://da0a42.home.blog/contatti/Il mio microfono, HyperX Quadcast: https://amzn.to/3bs06wC----------------------Un grazie a tutti i miei sostenitori:Matteo Bombelli, Antonio Palma, George Caldarescu, Dorothea Cuccini, Alessandro Rizzo, Calogero Augusta, Mauro Del Quondam, Claudio Pittarello, Massimo Cabrini, Fabio Perrone, Roberto Callegari, Jim Bilotto, Luca Felicetti, Andrea Borsetto, Massimo Ferretti, Bruno Gianeri, Andrea Pompini, Cristiano Paganoni, Joseph Djeke.----------------------Music credits: Feeling of Sunlight by Danosongs - https://danosongs.com

Anche se sotto mentite spoglie, con un titolo diverso, ritornano le puntate “Road to”.Infatti, dopo un periodo un po' di down con la corsa, pian piano mi sta risalendo la carogna e la voglia di correre.E così finalmente ho quasi deciso la prossima gara da fare.Vi racconto di qualche cambiamento nella mia vita da runner e di questo nuovo ciclo di allenamenti alle porte!----------------------Supporta questo progetto tramite un contributo mensile su Patreon: https://www.patreon.com/da0a42In alternativa, puoi fare una donazione "una-tantum".PayPal: https://www.paypal.com/paypalme/lorenzomaggianiBuymeacoffee: https://www.buymeacoffee.com/da0a42Acquista il materiale ufficiale del podcast: https://da0a42.home.blog/shop/Iscriviti a "30 giorni da runner": https://da0a42.home.blog/30-giorni-da-runner/Seguimi!Canale Telegram: https://t.me/da0a42Instagram: https://www.instagram.com/da0a42/Facebook: https://www.facebook.com/da0a42/Profilo Strava: https://www.strava.com/athletes/37970087Club Strava: https://www.strava.com/clubs/da0a42Sito: https://da0a42.home.blogOppure contattami!https://da0a42.home.blog/contatti/Il mio microfono, HyperX Quadcast: https://amzn.to/3bs06wC----------------------Un grazie a tutti i miei sostenitori:Matteo Bombelli, Antonio Palma, George Caldarescu, Dorothea Cuccini, Alessandro Rizzo, Calogero Augusta, Mauro Del Quondam, Claudio Pittarello, Massimo Cabrini, Fabio Perrone, Roberto Callegari, Jim Bilotto, Cristiano Paganoni, Luca Felicetti, Andrea Borsetto, Massimo Ferretti, Bruno Gianeri, Andrea Pompini.----------------------Music credits: Feeling of Sunlight by Danosongs - https://danosongs.com

In questa puntata Roberto e Filippo fanno un approfondimento sul programma di videoscrittura di Apple e su quello per i fogli di calcolo rispettivamente Pages e Numbers. Note episodio A2 ep.60 - iWorks - Pages e Numbers Già parlato di Keynote in ep. 17 (https://a2podcast.fireside.fm/17). Roberto segnala uso interessante anche per i video in abbinata ad iMovie. Non possiamo spiegare come funzionano un programma di video scrittura, un foglio di calcolo MA cercheremo di segnalare : - Funzioni interessanti - le particolarità Punti di forza Disegnati e sviluppati da Apple per i dispositivi Apple Gratuiti Forte integrazione con iCloud Collaborazione con altri Pages e Numbers Applicazioni mature Potenti Basta approfondirne l'utilizzo Come? Manuali e guide Interfaccia semplice Barra in alto con gli strumenti principali Un po' di storia … Creati perché all'epoca la suite MS Office per Mac non funzionava … Possibilità di essere competitivi per Apple Pages Oltre 70 modelli da cui prender spunto o da cui partire - Impaginare con Pages - Pubblicare libri (ex iBook Authors) Per iPad Possibilità di annotare il testo con la Pencil Aggiungere disegni Integrazione by Apple File multimediali - Scatta foto - collegamento ad iPhone su cui si è già aperta la fotocamera Una marcia in più, se non due, rispetto a Word nella gestione delle immagini Esportazione Pdf Word EPUB Importazione file word non sempre perfetta, ma su cui si può lavorare Su iPhone ed iPad modalità Presentatore like a Gobbo Velocità Dimensione Colore testo Numbers Tanti modelli con grafici pre impostati da cui partire - Cella checkbox - Condizioni che cambiano il colore della cella - File “Freelance 2023” per la gestione contabile (https://marchdotnet.wordpress.com/2017/04/03/numbers-modello-contabile-2-0-per-freelance/) Le funzioni Strumento potente Si attiva digitando = in una cella Somma permette di sommare più celle o selezione di celle Potere di combinare le celle ed usare funzioni SE Esportazione in Excel Tabelle Pivot Una tabella pivot è uno strumento analitico e di reporting necessario alla creazione di tabelle riassuntive. Uno dei fini principali di queste tabelle è l'organizzazione di dati, tramite una scelta opportuna dei campi e degli elementi che devono comporla (https://it.wikipedia.org/wiki/Tabella_pivot) Puoi creare una tabella pivot per organizzare, raggruppare e riassumere i dati di un'altra tabella; i dati dell'altra tabella sono i dati di origine. Collaborazione in iCloud Vedere le modifiche apportate in diretta da altri utenti Lavora direttamente dall'interfaccia web di iCloud Automazione macOS AppleScript Molto potente iOS Comandi Rapidi Poche azioni Link utili Supporto Apple : Pages (https://support.apple.com/it-it/pages) Supporto Apple: Numbers (https://support.apple.com/it-it/numbers) iWorks automation (https://iworkautomation.com) Sito gestito da Sal Saghoian: Maestro dell'automazione Dove ci potete trovare? Roberto: Mac e architettura: mach - dot - net.wordpress.com (https://marchdotnet.wordpress.com/) Podcast settimanale Snap - architettura imperfetta (https://www.spreaker.com/show/snap-archiettura-imperfetta) Filippo: Avvocati e Mac punto it (https://www.avvocati-e-mac.it/) Ci sentiamo tra 2 settimane.

Poco tempo fa ho fatto uscire una puntata dedicata ai tanti runner su strada che vogliono indicazioni per passare al trail.Infatti, mi viene spesso chiesto di approfondire questo tema, con idee e spunti per cominciare con il trail running.Il primo episodio l'ho incentrato sugli aspetti più basilari e di approccio alla disciplina. Stavolta andiamo più nel tecnico, con consigli ed esempi di allenamenti di corsa e non da fare per iniziare a correre per sentieri.Episodio “10 consigli per iniziare la transizione dalla strada al trail”: https://www.spreaker.com/user/lorenzomaggiani/10-consigli-per-iniziare-transizione-strada-trailEpisodio “Come migliorare in discesa nel trail running”: https://www.spreaker.com/user/lorenzomaggiani/come-migliorare-in-discesa-nel-trail-runningEpisodio “Trail running: le metodologie di allenamento principali”: https://www.spreaker.com/user/lorenzomaggiani/trail-running-metodologie-allenamento-principali----------------------Supporta questo progetto tramite un contributo mensile su Patreon: https://www.patreon.com/da0a42In alternativa, puoi fare una donazione "una-tantum".PayPal: https://www.paypal.com/paypalme/lorenzomaggianiBuymeacoffee: https://www.buymeacoffee.com/da0a42Acquista il materiale ufficiale del podcast: https://da0a42.home.blog/shop/Iscriviti a "30 giorni da runner": https://da0a42.home.blog/30-giorni-da-runner/Seguimi!Canale Telegram: https://t.me/da0a42Instagram: https://www.instagram.com/da0a42/Facebook: https://www.facebook.com/da0a42/Profilo Strava: https://www.strava.com/athletes/37970087Club Strava: https://www.strava.com/clubs/da0a42Sito: https://da0a42.home.blogOppure contattami!https://da0a42.home.blog/contatti/Il mio microfono, HyperX Quadcast: https://amzn.to/3bs06wC----------------------Un grazie a tutti i miei sostenitori:Matteo Bombelli, Antonio Palma, George Caldarescu, Dorothea Cuccini, Alessandro Rizzo, Calogero Augusta, Mauro Del Quondam, Claudio Pittarello, Massimo Cabrini, Fabio Perrone, Roberto Callegari, Jim Bilotto, Cristiano Paganoni, Luca Felicetti, Andrea Borsetto, Massimo Ferretti, Bruno Gianeri.----------------------Music credits: Feeling of Sunlight by Danosongs - https://danosongs.com

In questa puntata Roberto e Filippo ti parlano dell'applicazione per macOS Hazel. Hazel permette di controllare il contenuto di una cartella e automatizzare l'archiviazione digitale dei file in essa contenuti. Note episodio Sito Hazel (https://www.noodlesoft.com/) Applicazione creata e sviluppata da una sola persona Costo 42 $ solo 65 $ family pack 5 persone Aggiornamento 20 $ Versione 5 (https://www.noodlesoft.com/whats-new-in-hazel-5/) Interfaccia Possibilità di rilevare modelli all'interno di liste e tabelle Ad esempio, puoi abbinare una colonna di una tabella e rinominare con i valori di un'altra. Gli elenchi e le tabelle possono essere creati in Hazel o caricati da un file esterno. Editor distaccatile dall'interfaccia principale Integrazione dei Comandi Rapidi Tra le azioni di Hazel c'è anche Comandi Rapidi Forum di Hazel (https://www.noodlesoft.com/forums/) Che cos'è? Organizzazione automatizzata per il tuo Mac. Hazel sorveglia qualsiasi cartella tu gli dica, organizzando automaticamente i tuoi file in base alle regole che gli hai dato. Chiedi a Hazel di spostare i file in base a nome, data, tipo, da quale sito proviene e molto altro. Ordina automaticamente i tuoi film o archivia le tue bollette. Tieni i tuoi file fuori dal desktop e mettili dove appartengono. Hazel può aprire, archiviare, taggare e persino caricare. Puoi fare in modo che Hazel rinomini i tuoi file o li ordini in sottocartelle in base al nome, alla data o a qualsiasi combinazione di attributi tu scelga. Accoppiato con la potente corrispondenza dei modelli di Hazel, puoi creare flussi di lavoro per elaborare i tuoi file, a modo tuo. Come funziona? Se … Le condizioni Fai questo ai documenti o cartelle che corrispondono al modello Cosa è possibile farci? Archiviazione digitale Rinomina file Rielaborare secondo modelli il nome di documenti Estrapolare dati da PDF ed altri documenti Spostamento Datazione documenti - Gestione musica, foto e film  Utilizzo dei modelli di corrispondenza nelle condizioni A volte potresti aver bisogno di una regola per verificare una condizione che corrisponda a un modello rispetto a uno che corrisponde semplicemente a un attributo fisso (ad esempio, "corrispondere a qualsiasi file con un numero a tre cifre nel suo nome", anziché "corrispondere qualsiasi file con il numero 372 nel suo nome"). Hazel offre un'ampia interfaccia di pattern-building per situazioni del genere. Corrispondenze token Singolo Lettera Numero Simbolo Carattere (tutti e 3) tranne gli spazi Numero o lettera Composito Parola Numeri Simboli Caratteri Qualsiasi cosa I 4 attributi personalizzati sono ancora più potenti, in quanto ti consentono di creare modelli denominati propri che sono quindi disponibili per altre condizioni e azioni in questa regola: "Testo personalizzato (●)": questo token ti consente di creare il tuo attributo personalizzato basato sul testo. Vedere Attributi di testo personalizzati . "Data personalizzata ( □ )": questo token ti consente di creare il tuo attributo di data personalizzato (cioè un particolare formato di data). Vedere Attributi Data personalizzati . "Articola dell'elenco personalizzato (—)": questo token ti consente di creare un elenco, in modo che la tua condizione possa corrispondere a uno qualsiasi degli elementi dell'elenco. Vedere Attributi elenco personalizzati . "Tabella personalizzata ( ☷ )": questo token ti consente di creare una tabella, in modo tale che la tua condizione possa corrispondere a uno qualsiasi degli elementi in una particolare colonna, dopo di che puoi applicare azioni in base al contenuto di un'altra colonna nella stessa riga. Vedere Attributi di tabella personalizzati . Ulteriore vantaggio I modelli denominati propri possono essere utilizzati nella parte dell'azione Ad esempio rinominare per un modello trovato Utilizzo di condizioni nidificate E se hai bisogno di combinazioni più elaborate, come "Tutti (Qualsiasi (il tipo è PDF o il tipo è immagine)) e (Qualsiasi (Il nome contiene screenshot o i tag non contengono Ignora))"? Esempi Webinar Filippo Una regola per dominare tutte le email (https://youtu.be/MPUWmqgYwsg) Risorse utili Articoli Filippo in italiano Usare Hazel per archiviare i bollettini MAV Cassa Forense (https://www.avvocati-e-mac.it/blog/2017/2/9/usare-hazel-per-archiviare-i-bollettini-mav-di-cassa-forense) Automatizzare la creazione di una nuova pratica con Hazel (https://www.avvocati-e-mac.it/blog/2017/2/9/usare-hazel-per-archiviare-i-bollettini-mav-di-cassa-forense) Poi utilizzato metodo più veloce (Automator come Servizio) Datare, nominare e spostare un documento in automatico (https://www.avvocati-e-mac.it/blog/2016/11/3/hazel-datare-nominare-e-spostare-un-documento-in-automatico) Esempi delle mie automazioni per archiviare (https://www.avvocati-e-mac.it/blog/2016/11/6/hazel-esempi-dei-miei-sistemi-di-archiviazione-automatizzati) Altre risorse Hazel: organizza automaticamente i file del tuo Mac (https://www.levysoft.it/archivio/2022/11/05/hazel-organizza-automaticamente-i-file-del-tuo-mac/) Come usare Hazel per la catalogazione di documenti, fatture e bollette (https://www.saggiamente.com/2018/07/recensione-come-usare-hazel-per-la-catalogazione-di-documenti-fatture-e-bollette/) Hazel un tool per tenere organizzati i files del proprio Mac (https://www.theapplelounge.com/software/applicazioni/hazel-tool-tenere-organizzati-files-del-mac/) Video guida David Sparks in inglese (https://learn.macsparky.com/p/hazel) Dove ci potete trovare? Roberto: Mac e architettura: mach - dot - net.wordpress.com (https://marchdotnet.wordpress.com/) Podcast settimanale Snap - architettura imperfetta (https://www.spreaker.com/show/snap-archiettura-imperfetta) Filippo: Avvocati e Mac punto it (https://www.avvocati-e-mac.it/) Ci sentiamo tra 2 settimane.

377 - Rubrica base: il bilancio consuntivo per tabella

Dato che lo scorso anno il mio “Road to Cortina Trail” ha avuto un buon responso da parte vostra e che anche le altre successive puntate di questo tipo hanno sempre riscosso buoni feedback, ho deciso di replicare il format anche per la mia prossima gara. Come probabilmente saprete già, anche solo banalmente leggendo il titolo odierno, la Tuscany Crossing.Nello specifico, correrò la versione corta della Tuscany. 53/54 km con circa 1550 metri di dislivello positivo.Profilo Strava: https://www.strava.com/athletes/37970087----------------------Supporta questo progetto tramite un contributo mensile su Patreon: https://www.patreon.com/da0a42In alternativa, puoi fare una donazione "una-tantum".PayPal: https://www.paypal.com/paypalme/lorenzomaggianiBuymeacoffee: https://www.buymeacoffee.com/da0a42Acquista il materiale ufficiale del podcast: https://da0a42.home.blog/shop/Iscriviti a "30 giorni da runner": https://da0a42.home.blog/30-giorni-da-runner/Seguimi!Canale Telegram: https://t.me/da0a42Instagram: https://www.instagram.com/da0a42/Facebook: https://www.facebook.com/da0a42/Profilo Strava: https://www.strava.com/athletes/37970087Club Strava: https://www.strava.com/clubs/da0a42Sito: https://da0a42.home.blogOppure contattami!https://da0a42.home.blog/contatti/Il mio microfono, HyperX Quadcast: https://amzn.to/3bs06wC----------------------Un grazie a tutti i miei sostenitori:Matteo Bombelli, Antonio Palma, George Caldarescu, Dorothea Cuccini, Alessandro Rizzo, Calogero Augusta, Mauro Del Quondam, Claudio Pittarello, Massimo Cabrini, Fabio Perrone, Roberto Callegari, Jim Bilotto, Cristiano Paganoni, Luca Felicetti, Andrea Borsetto, Massimo Ferretti, Bruno Gianeri.----------------------Music credits: Feeling of Sunlight by Danosongs - https://danosongs.com

373 - Rubrica base: il bilancio preventivo per tabella

Questo episodio nasce da un messaggio di aiuto che mi ha mandato una ascoltatrice: Claudia.Che oltre a farmi dei complimenti immeritati mi chiede “A inizio marzo avrei da correre la maratona di Bologna. Fino ad ora però la mia preparazione non è stata il massimo. Mi sono allenata 3/4 volte a settimana, questo con costanza negli ultimi 2 mesi e mezzo, con allenamenti da 9-12 km alla volta, ma per svariati motivi al massimo sono riuscita a fare un lungo da 24 km e questo weekend dovrei fare qualcosa in più. E a questo punto manca poco alla gara: solo 5 settimane. Come faccio?”.Provo a rispondere a questa domanda da un milione di dollari!----------------------Supporta questo progetto tramite un contributo mensile su Patreon: https://www.patreon.com/da0a42In alternativa, puoi fare una donazione "una-tantum".PayPal: https://www.paypal.com/paypalme/lorenzomaggianiBuymeacoffee: https://www.buymeacoffee.com/da0a42Acquista il materiale ufficiale del podcast: https://da0a42.home.blog/shop/Iscriviti a "30 giorni da runner": https://da0a42.home.blog/30-giorni-da-runner/Seguimi!Canale Telegram: https://t.me/da0a42Instagram: https://www.instagram.com/da0a42/Facebook: https://www.facebook.com/da0a42/Profilo Strava: https://www.strava.com/athletes/37970087Club Strava: https://www.strava.com/clubs/da0a42Sito: https://da0a42.home.blogOppure contattami!https://da0a42.home.blog/contatti/Il mio microfono, HyperX Quadcast: https://amzn.to/3bs06wC----------------------Un grazie a tutti i miei sostenitori:Matteo Bombelli, Antonio Palma, George Caldarescu, Dorothea Cuccini, Alessandro Rizzo, Calogero Augusta, Mauro Del Quondam, Claudio Pittarello, Massimo Cabrini, Fabio Perrone, Roberto Callegari, Jim Bilotto, Cristiano Paganoni, Luca Felicetti, Andrea Borsetto, Massimo Ferretti, Bruno Gianeri.----------------------Music credits: Feeling of Sunlight by Danosongs - https://danosongs.com

Quando si corre un trail. O meglio, quando ci si prepara per fare un trail, spesso si pensa quasi solo ad un paio di aspetti. All'andare il più forte possibile nei tratti corribili, destreggiarsi al meglio in discesa e andare il più velocemente possibile in salita, camminando o correndo, a seconda delle situazioni.E per farlo si tende a spararsi allenamenti lunghi nel week-end, ripetute in salita e simili.In verità c'è molto di più. Ovviamente, questi sono degli allenamenti assolutamente da tenere in considerazione e fare, ma non di certo gli unici.Le situazioni e gli aspetti da curare e migliorare sono molteplici.Ed oggi vado a fare un escursus (semi) completo di tutte le varie tipologie di allenamento che dovrebbero essere svolte in preparazione ad una gara di trail running.Episodio “Quando e perché camminare nel trail”: https://www.spreaker.com/user/lorenzomaggiani/quando-e-perche-camminare-nel-trailEpisodio "La mia routine di potenziamento": https://www.spreaker.com/user/lorenzomaggiani/la-mia-routine-di-potenziamentoEpisodio ”Preparazione invernale: la forza muscolare per il runner (con Ignazio Antonacci)”: https://www.spreaker.com/user/lorenzomaggiani/preparazione-invernale-forza-muscolare-runnerEpisodio “Che cos'è il core, perché e come allenarlo”: https://www.spreaker.com/user/lorenzomaggiani/che-cos-e-core-perche-come-allenarlo----------------------Supporta questo progetto tramite un contributo mensile su Patreon: https://www.patreon.com/da0a42In alternativa, puoi fare una donazione "una-tantum".PayPal: https://www.paypal.com/paypalme/lorenzomaggianiBuymeacoffee: https://www.buymeacoffee.com/da0a42Acquista il materiale ufficiale del podcast: https://da0a42.home.blog/shop/Iscriviti a "30 giorni da runner": https://da0a42.home.blog/30-giorni-da-runner/Seguimi!Canale Telegram: https://t.me/da0a42Instagram: https://www.instagram.com/da0a42/Facebook: https://www.facebook.com/da0a42/Profilo Strava: https://www.strava.com/athletes/37970087Club Strava: https://www.strava.com/clubs/da0a42Sito: https://da0a42.home.blogOppure contattami!https://da0a42.home.blog/contatti/Il mio microfono, HyperX Quadcast: https://amzn.to/3bs06wC----------------------Un grazie a tutti i miei sostenitori:Matteo Bombelli, Antonio Palma, George Caldarescu, Dorothea Cuccini, Alessandro Rizzo, Calogero Augusta, Mauro Del Quondam, Claudio Pittarello, Massimo Cabrini, Fabio Perrone, Roberto Callegari, Jim Bilotto, Cristiano Paganoni, Luca Felicetti, Andrea Borsetto, Massimo Ferretti, Bruno Gianeri.----------------------Music credits: Feeling of Sunlight by Danosongs - https://danosongs.com

Prepararsi per le gare a volte è difficile. Fin pure noioso, in determinate situazioni.Ma io, che sono notoriamente un malato di corsa, in certi allenamenti mi diverto proprio, anche se si tratta di dover correre alla morte o quasi.Ed oggi voglio raccontarvi di 3 workout da me svolti in precedenza, con obiettivi e caratteristiche diverse, che comunque ho apprezzato particolarmente e che ho trovato sfidanti.----------------------Supporta questo progetto tramite un contributo mensile su Patreon: https://www.patreon.com/da0a42In alternativa, puoi fare una donazione "una-tantum".PayPal: https://www.paypal.com/paypalme/lorenzomaggianiBuymeacoffee: https://www.buymeacoffee.com/da0a42Acquista il materiale ufficiale del podcast: https://da0a42.home.blog/shop/Iscriviti a "30 giorni da runner": https://da0a42.home.blog/30-giorni-da-runner/Seguimi!Canale Telegram: https://t.me/da0a42Instagram: https://www.instagram.com/da0a42/Facebook: https://www.facebook.com/da0a42/Profilo Strava: https://www.strava.com/athletes/37970087Club Strava: https://www.strava.com/clubs/da0a42Sito: https://da0a42.home.blogOppure contattami!https://da0a42.home.blog/contatti/Il mio microfono, HyperX Quadcast: https://amzn.to/3bs06wC----------------------Un grazie a tutti i miei sostenitori:Matteo Bombelli, Antonio Palma, George Caldarescu, Dorothea Cuccini, Alessandro Rizzo, Calogero Augusta, Mauro Del Quondam, Claudio Pittarello, Massimo Cabrini, Fabio Perrone, Roberto Callegari, Jim Bilotto, Cristiano Paganoni, Luca Felicetti, Andrea Borsetto, Massimo Ferretti, Bruno Gianeri.----------------------Music credits: Feeling of Sunlight by Danosongs - https://danosongs.com

Ritorna la tipologia di puntata in cui vi racconto a grandi linee le mie tabelle di avvicinamento in vista di una gara.Lo avevo già fatto lo scorso anno, un po' in modo sperimentale, e poi in questo 2022 con una roba più strutturata, in occasione del Cortina Trail.Ma il Cortina Trail prevedeva una lunga preparazione ed era il grosso obiettivo stagionale. Motivo per cui ci ho dedicato ben 3 episodi, ognuno per una specifica fase.Stavolta si tratterà comunque solo di una puntata: cioè, questa. Che arriva a ridosso della gara vera e propria. Il Valtellina Wine Trail, del prossimo 12 novembre.Episodio "Le mie gare: Ultra Trail Lago d'Orta 2022 (31km 1700m D+)": https://www.spreaker.com/user/lorenzomaggiani/mie-gare-ultra-trail-lago-d-orta-2022----------------------Supporta questo progetto tramite un contributo mensile su Patreon: https://www.patreon.com/da0a42In alternativa, puoi fare una donazione "una-tantum".PayPal: https://www.paypal.com/paypalme/lorenzomaggianiBuymeacoffee: https://www.buymeacoffee.com/da0a42Acquista il materiale ufficiale del podcast: https://da0a42.home.blog/shop/Iscriviti a "30 giorni da runner": https://da0a42.home.blog/30-giorni-da-runner/Seguimi!Canale Telegram: https://t.me/da0a42Instagram: https://www.instagram.com/da0a42/Facebook: https://www.facebook.com/da0a42/Profilo Strava: https://www.strava.com/athletes/37970087Club Strava: https://www.strava.com/clubs/da0a42Sito: https://da0a42.home.blogOppure contattami!https://da0a42.home.blog/contatti/Il mio microfono, HyperX Quadcast: https://amzn.to/3bs06wC----------------------Un grazie a tutti i miei sostenitori:Matteo Bombelli, Antonio Palma, George Caldarescu, Dorothea Cuccini, Alessandro Rizzo, Calogero Augusta, Mauro Del Quondam, Claudio Pittarello, Massimo Cabrini, Fabio Perrone, Roberto Callegari, Jim Bilotto, Cristiano Paganoni, Luca Felicetti, Andrea Borsetto, Massimo Ferretti.----------------------Music credits: Feeling of Sunlight by Danosongs - https://danosongs.com

Robert St. John grew up in Jackson, Mississippi. At age 19, Robert entered the restaurant industry at a delicatessen where he became the manager. During his very first shift at that job, he decided that he wanted to make restaurants his career. After struggling with substance abuse in his early adulthood, Robert got completely clean in 1983 and went to school to study the industry and in 1987 he opened his first restaurant, The Purple Parrot, in Hattiesburg, Mississippi. He opened that restaurant with 2 other partners, and he believes partnerships are the right way to go toward success in this industry, still to this day. His restaurant group, New South Restaurant Group, now has 10 unique concepts throughout Mississippi. New South Restaurant group includes: Crescent City Grill, Tabella, The Midtowner, Ed's Burger Joint, The Mahogany Bar, El Rayo, Highball Lanes, The Capri Theater, The Pearl, and Lakewood Social. You can check them all out right here. Show notes… Calls to ACTION!!! Join Restaurant Unstoppable Network and get your first 30 days on me!  Connect with my past guest and a community of superfans. Subscribe to the Restaurant Unstoppable YouTube Channel Join the private Unstoppable Facebook Group Join the email list! (Scroll Down to get the Vendor List!) Favorite successes quote or mantra: "Onward." In this episode with Robert St. John we will discuss: Get a little bit better every day The benefits of partners Restaurant culture Labor shortage today Today's sponsor: Join the 60-day Restaurant Systems Pro FREE TRAINING. This is something that has never been done before. This 60-day event is at no cost to you, but it is not for everyone. Fred Langley, CEO of Restaurant Systems Pro, will lead a group of restaurateurs through the Restaurant Systems Pro software and set up the systems for your restaurant. During the 60 days, Fred will walk you through the Restaurant Systems Pro Process and help you crush the following goals: Recipe Costing Cards; Guidance in your books for accounting; Cash controls; Sales Forecasting(With Accuracy); Checklists; Budgeting for the entire year; Scheduling for profit; More butts in seats and more… Click Here to learn more. Knowledge bombs Which "it factor" habit, trait, or characteristic you believe most contributes to your success? Passion What is your biggest weakness? Not being able to say no What's one thing you ask or look for when interviewing/growing your team? Happy people What's a current challenge? How are you dealing with it? Labor Share one code of conduct or behavior you teach your team. Honesty What is one uncommon standard of service you teach your staff? Look for every opportunity to say yes What's one book we must read to become a better person or restaurant owner? Unreasonable Hospitality by Will Guidara GET THIS BOOK FOR FREE AT AUDIBLE.COM  What's one piece of technology you've adopted within your restaurant walls and how has it influence operations? The Restaurant Unstoppable Podcast (thank you, Robert!) What is one thing you feel restaurateurs don't do well enough or often enough? Don't prioritize their family If you got the news that you'd be leaving this world tomorrow and all memories of you, your work, and your restaurants would be lost with your departure with the exception of 3 pieces of wisdom you could leave behind for the good of humanity, what would they be? Prioritize family Prioritize friends Prioritize coworkers Contact: nsrg.com robertstjohn.com Thanks for listening! Thanks so much for joining today! Have some feedback you'd like to share? Leave a note in the comment section below! If you enjoyed this episode, please share it using the social media buttons you see at the top of the post. Also, please leave an honest review for the Restaurant Unstoppable Podcast on iTunes! Ratings and reviews are extremely helpful and greatly appreciated! They do matter in the rankings of the show, and I read each and every one of them. And finally, don't forget to subscribe to the show on iTunes to get automatic updates. Huge thanks to Robert St. John for joining me for another awesome episode. Until next time! Restaurant Unstoppable is a free podcast. One of the ways I'm able to make it free is by earning a commission when sharing certain products with you. I've made it a core value to only share tools, resources, and services my guest mentors have recommend, first. If you're finding value in my podcast, please use my links!

Nello scorso episodio vi ho parlato di come strutturare una settimana di allenamento, basandosi sul principio cardine della polarizzazione.Inoltre, un sacco di tempo fa avevo pure parlato del rapporto tra corsa lenta ed impegnativa, che dev'essere dell'80/20. Ovvero, di tutti gli allenamenti, l'80% circa dovrebbe essere fatto da ritmi blandi, a bassa intensità, per poi concentrare i propri sforzi anaerobici nel 20% rimasto dei km settimanali.E visto che nella puntata della struttura settimanale non avevo parlato bene di quest'ultimo principio, faccio mea culpa e recupero affrontandolo oggi. Questo perché i concetti di polarizzazione e 80/20 sono pressoché sinonimi del solito metodo di lavoro. Del resto, se uno opta per la polarizzazione, dovrà di conseguenza adottare una riparazione degli sforzi proprio in queste proporzioni o giù di lì.Episodio “Come strutturare una settimana di allenamento”: https://www.spreaker.com/user/lorenzomaggiani/come-strutturare-una-settimana-allenamentoThe use of heart rates to monitor exercise intensity in relation to metabolic variables: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8407065/Quantifying training intensity distribution in elite endurance athletes: is there evidence for an "optimal" distribution?: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16430681/Polarized training has greater impact on key endurance variables than threshold, high intensity, or high volume training: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3912323/Does polarized training improve performance in recreational runners?: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23752040/----------------------Supporta questo progetto tramite un contributo mensile su Patreon: https://www.patreon.com/da0a42In alternativa, puoi fare una donazione "una-tantum".PayPal: https://www.paypal.com/paypalme/lorenzomaggianiBuymeacoffee: https://www.buymeacoffee.com/da0a42Acquista il materiale ufficiale del podcast: https://da0a42.home.blog/shop/Iscriviti a "30 giorni da runner": https://da0a42.home.blog/30-giorni-da-runner/Seguimi!Canale Telegram: https://t.me/da0a42Instagram: https://www.instagram.com/da0a42/Facebook: https://www.facebook.com/da0a42/Profilo Strava: https://www.strava.com/athletes/37970087Club Strava: https://www.strava.com/clubs/da0a42Sito: https://da0a42.home.blogOppure contattami!https://da0a42.home.blog/contatti/Il mio microfono, HyperX Quadcast: https://amzn.to/3bs06wC----------------------Un grazie a tutti i miei sostenitori:Matteo Bombelli, Antonio Palma, George Caldarescu, Dorothea Cuccini, Alessandro Rizzo, Calogero Augusta, Mauro Del Quondam, Claudio Pittarello, Luca Demartino, Massimo Cabrini, Fabio Perrone, Roberto Callegari, Jim Bilotto, Cristiano Paganoni.----------------------Music credits: Feeling of Sunlight by Danosongs - https://danosongs.com

Nella 27ª puntata di Run Is It vi parlo della nuova tabella di allenamento per la Mezza Maratona di Arezzo 2022; sono alla quarta settimana di una preparazione che ha incluso, ad oggi, tantissima corsa in salita, tanta bici e tanto nuoto. Adesso mi restano 9 settimane di lavori specifici e qualche gara domenicale. Potete seguire i miei allenamenti su Strava, oppure visualizzare la tabella “in divenire” su Google Drive.→ Note della puntata: https://riccardo.im/podcast/run-is-it-27/ → Tabella Mezza Maratona: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1ixXJhnhE3KpDAcPSTP-Fyj-jqJ5DQQRmUuG6Pz66dPE/edit?usp=sharing Nella seconda parte del podcast rispondo alla domanda di Marco: come gestire i lunghi quando si corre a digiuno? Allenarsi a stomaco vuoto ha molti vantaggi, ma può essere eccessivo e deve avere uno scopo (una Maratona, una gara di resistenza della durata di qualche ora), oltre che l'aiuto di un nutrizionista. Io corro a digiuno anche i lunghissimi, ed ecco cosa ho da dire.→ Running Club di Run Is It: https://www.strava.com/clubs/Infine, due parole sulle scarpe che ho usato in questo mese toscano; in particolare, le mie impressioni sulle Altra Torin 6 e sulle Altra Escalante 3. Buone corse a tutti e buon ascolto!

Tartalom: Fordulónk (0:00) Man United - Liverpool: Hogy áll össze ez a Pool védelem? (7:48) Spurs - Wolves: Jól néz ki a Wolves, de hol vannak a gólok és a pontok? (19:26) Everton - Nottingham: Egy meccs, amin az Everton diktálta a tempót (32:29) Leicester - Soton: 0,24-es xG a Soton ellen (35:41) West Ham - Brighton: Mi történt a West Hammel? (40:04) Crystal palace - Aston Villa: Lesz végre egy egyértelmű kezdő csapata a Villanak? (46:03) Leeds - Chelsea: Chelseat is elérte a mészárlás (51:39) Kérdések: Wildcard, 8.0-ás középpályás alternatívák, 4.5-ös védők és ideális 11. játékos (1:03:37) FPL ligánk: 34bhu9 Discord szerver: https://discord.gg/asNsueq Facebook: https://www.facebook.com/fantasybesztlig Football Craze: https://www.footballcraze.store/

Un problema che noi runner amatori abbiamo spesso, quando ci auto alleniamo, è quello di calendarizzare al meglio gli allenamenti. Sia per quanto riguarda i macro cicli, i meso cicli, ma anche una singola settimana.Ed oggi vado a raccontarvi come secondo me si possa provare a strutturare proprio una singola settimana di preparazione.----------------------Supporta questo progetto tramite un contributo mensile su Patreon: https://www.patreon.com/da0a42In alternativa, puoi fare una donazione "una-tantum".PayPal: https://www.paypal.com/paypalme/lorenzomaggianiBuymeacoffee: https://www.buymeacoffee.com/da0a42Acquista il materiale ufficiale del podcast: https://da0a42.home.blog/shop/Iscriviti a "30 giorni da runner": https://da0a42.home.blog/30-giorni-da-runner/Seguimi!Canale Telegram: https://t.me/da0a42Instagram: https://www.instagram.com/da0a42/Facebook: https://www.facebook.com/da0a42/Profilo Strava: https://www.strava.com/athletes/37970087Club Strava: https://www.strava.com/clubs/da0a42Sito: https://da0a42.home.blogOppure contattami!https://da0a42.home.blog/contatti/Il mio microfono, HyperX Quadcast: https://amzn.to/3bs06wC----------------------Un grazie a tutti i miei sostenitori:Matteo Bombelli, Antonio Palma, George Caldarescu, Dorothea Cuccini, Alessandro Rizzo, Calogero Augusta, Mauro Del Quondam, Claudio Pittarello, Luca Demartino, Massimo Cabrini, Fabio Perrone, Roberto Callegari, Jim Bilotto, Cristiano Paganoni.----------------------Music credits: Feeling of Sunlight by Danosongs - https://danosongs.com

Adaptation Music 18.06.22 Mixed By Tom Conrad (Salted Music / King Street / Seasons Recordings / Bonzai Music / Low Pressings / Adaptation Music) Forteba – “Tabella” [Plastic City] Gorge, Danjo – “Verenacio” [RADIANT.] Fred Nasen – “On The Rocks” [Visitor] Luka, Sio – “Just A Taste” (Shur-I-Kan Dub) [The Bliss Beyond] MXV, Jody Wisternoff, […] The post Adaptation Music 18th Jun 2022 appeared first on SSRadio.

Terza ed ideale ultima puntata di questa mini-serie sulla mia esperienza e sui miei consigli per scegliere un coach.Nelle prime due, come sempre linkate in descrizione, avevo parlato prima delle differenze tra l'auto gestirsi e l'essere allenati e poi delle motivazioni per le quali vale secondo me la pena farsi seguire.In questo momento storico, la figura del coach sta prendendo sempre più campo anche per noi runner amatori. E l'offerta, complice anche internet, è davvero molto molto ampia. Motivo per cui, soprattutto per chi decide per la prima volta di provare il coaching, potrebbe non essere semplice districarsi.Oggi, magari avendo convinto qualcuno ad optare per la scelta del farsi allenare, vado a parlarvi di quelli che a mio avviso dovrebbero essere i parametri da tenere in considerazione per decidere nel modo giusto.30 giorni da runner: https://da0a42.home.blog/30-giorni-da-runner/Episodio “Allenarsi da soli o con un coach: le differenze”: https://www.spreaker.com/user/lorenzomaggiani/allenarsi-da-soli-o-con-un-coach-le-differenzeEpisodio “10 motivi per farsi allenare da un coach”: https://www.spreaker.com/user/lorenzomaggiani/10-motivi-per-farsi-allenare-da-un-coach----------------------Supporta questo progetto tramite un contributo mensile su Patreon: https://www.patreon.com/da0a42In alternativa, puoi fare una donazione "una-tantum".PayPal: https://www.paypal.com/paypalme/lorenzomaggianiBuymeacoffee: https://www.buymeacoffee.com/da0a42Acquista il materiale ufficiale del podcast: https://da0a42.home.blog/shop/Iscriviti a "30 giorni da runner": https://da0a42.home.blog/30-giorni-da-runner/Seguimi!Canale Telegram: https://t.me/da0a42Instagram: https://www.instagram.com/da0a42/Facebook: https://www.facebook.com/da0a42/Profilo Strava: https://www.strava.com/athletes/37970087Club Strava: https://www.strava.com/clubs/da0a42Sito: https://da0a42.home.blogOppure contattami!https://da0a42.home.blog/contatti/Il mio microfono, HyperX Quadcast: https://amzn.to/3bs06wC----------------------Un grazie a tutti i miei sostenitori:Matteo Bombelli, Antonio Palma, George Caldarescu, Dorothea Cuccini, Alessandro Rizzo, Calogero Augusta, Mauro Del Quondam, Claudio Pittarello, Luca Demartino, Massimo Cabrini, Fabio Perrone, Roberto Callegari, Jim Bilotto, Cristiano Paganoni.----------------------Music credits: Feeling of Sunlight by Danosongs - https://danosongs.com

Come quasi certamente saprete, dato che ne ho già parlato a più riprese, da metà gennaio di quest'anno ho iniziato a farmi seguire da un allenatore.Fino a quel momento, in tutti i miei anni da amatore, avevo sempre e solo corso autogestendomi. Non mi lamento affatto di questa scelta, cioè dell'aver investito alcuni anni ad autoallenarmi: mi è servito per imparare un sacco di cose, quasi tutte direttamente sulla mia pelle.D'altro canto, anche farsi allenare ha un sacco di vantaggi. Ed allora quest'oggi, avendo avuto ormai esperienza in entrambe le situazioni, vado a parlare un po' di quello che sto provando io in questo periodo.In questo episodio, provo oggi a stilare, aspetto per aspetto, chi potrebbe idealmente vincere in una ipotetica sfida tra l'essere autogestiti e l'essere invece allenati da un coach.----------------------Supporta questo progetto tramite un contributo mensile su Patreon: https://www.patreon.com/da0a42In alternativa, puoi fare una donazione "una-tantum".PayPal: https://www.paypal.com/paypalme/lorenzomaggianiBuymeacoffee: https://www.buymeacoffee.com/da0a42Acquista il materiale ufficiale del podcast: https://da0a42.home.blog/shop/Iscriviti a "30 giorni da runner": https://da0a42.home.blog/30-giorni-da-runner/Seguimi!Canale Telegram: https://t.me/da0a42Instagram: https://www.instagram.com/da0a42/Facebook: https://www.facebook.com/da0a42/Profilo Strava: https://www.strava.com/athletes/37970087Club Strava: https://www.strava.com/clubs/da0a42Sito: https://da0a42.home.blogOppure contattami!https://da0a42.home.blog/contatti/Il mio microfono, HyperX Quadcast: https://amzn.to/3bs06wC----------------------Un grazie a tutti i miei sostenitori:Matteo Bombelli, Antonio Palma, George Caldarescu, Dorothea Cuccini, Alessandro Rizzo, Calogero Augusta, Mauro Del Quondam, Claudio Pittarello, Luca Demartino, Massimo Cabrini, Fabio Perrone, Roberto Callegari, Jim Bilotto, Cristiano Paganoni.----------------------Music credits: Feeling of Sunlight by Danosongs - https://danosongs.com

344 - La tabella generale

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Gamma Squeeze sul petrolio?Dagli ultimi dati del COT si vede come il petrolio non stia seguendo logiche né di analisi fondamentale né di supply/demand.Il VIX ha perso la sua correlazione inversa con l'S&P500?Molte cose sul tavolo, che ti spiego in questa diretta facendo ordine ai dati macro e tecnici.00:00 Introduzione alla puntata di oggi 03:20 Cosa è successo nella giornata di ieri 04:21 Tabella delle correlazioni, VIX e SP500 08:07 Cot report, come sono esposti gli investitori 11:25 Posizionamenti sui rates 13:30 Gamma Squeeze sul Oil?16:30 Analisi sul petrolio 17:50 Come sono posizionati gli investitori nel futuro sul petrolio 22:30 Come funzionano le opzioni 28:16 Consumer Confidence americana29:20 Inflazione in Europa ancora in aumento, 5.1%32:00 Saluti finali (domani aperimarket) 

As Venture Principal, Jill manages the Capital Factory Venture Fund and new investment opportunities. Prior to becoming Principal, Jill was a Senior Associate at Capital Factory, where she sourced and invested in startup companies for their Ventures portfolio and Investment Fund.Prior to Capital Factory, Jill launched her career in venture capital at Loeb Enterprises, billionaire Michael Loeb's private family office in NYC. At Loeb Enterprises, Jill evaluated new investment opportunities and worked extensively with portfolio companies such as Thnks and AllTheRooms. Jill's passion for venture capital is fueled by her desire to help historically underrepresented groups have access to capital in order to build the future of our world.Outside of her role as Venture Principal at Capital Factory, Jill is an angel investor and member of Beam Angel Network. Current angel investments include ZenBusiness and Tabella.If you are a founder, investor, or limited partner looking to get involved with Capital Factory, please reach out to Jill via email jill@capitalfactory.com or via Twitter @jillklinvex.Follow Beta Business on IG: @BetaYourBusinessJoin us at our next in-person event. More info at betayourbusiness.com

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