Podcasts about seguimi

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Italia Mistero
Riina Puccio contro U'Curtu 2 di 2 (I Corleonesi - 37 parte)

Italia Mistero

Play Episode Listen Later Nov 18, 2025 26:12


Il video, parte di una lunga serie dedicata all'ascesa del clan dei Corleonesi, si focalizza sulla fase decisiva dello scontro interno tra Salvatore Riina (detto "U' Curtu") e Giuseppe Puccio. Questo capitolo (la seconda di due parti) copre presumibilmente gli eventi che portarono all'eliminazione o alla neutralizzazione della fazione Puccio da parte del gruppo di Riina e Bernardo Provenzano. Questo conflitto interno è cruciale per comprendere come Riina riuscì a consolidare il suo potere assoluto all'interno di Cosa Nostra. Riina, infatti, dedicò i primi anni della sua latitanza a rimuovere metodicamente gli ostacoli interni, eliminando i boss più anziani e i rivali, prima di scatenare la sanguinosa Seconda Guerra di Mafia contro le famiglie palermitane tradizionali. La narrazione probabilmente esplora le strategie, le alleanze e gli atti di violenza che hanno caratterizzato la brutale ascesa di Riina, culminando con la dimostrazione di forza necessaria per affermarsi come Capo dei Capi e porre fine alla resistenza interna guidata da Puccio.

Mamma Superhero
Frammenti: self-care vero – 5 modi per ricaricarti

Mamma Superhero

Play Episode Listen Later Nov 17, 2025 3:19


Scarica la mia guida che ti aiuterà a gestire i capricci senza perdere la calma

La Guerra Grande
Ep. 65: L'ultimo Natale di Przemyśl (1 dicembre 1914 - 15 gennaio 1915)

La Guerra Grande

Play Episode Listen Later Nov 17, 2025 60:33


In Galizia e in Polonia centrale, le ultime offensive degli Imperi Centrali per il 1914 si arrestano di fronte alle difese russe. A Przemyśl la situazione peggiora settimana dopo settimana, risvegliando nell'uomo il suo lato peggiore.Seguimi su Instagram: @laguerragrande_podcastSe vuoi contribuire con una donazione sul conto PayPal: podcastlaguerragrande@gmail.comScritto e condotto da Andrea BassoMontaggio e audio: Andrea BassoFonti dell'episodio:Prit Buttar, Collision of Empires, The War on the Eastern Front in 1914, Osprey Publishing, 2016Peter Hart, La grande storia della Prima Guerra Mondiale, Newton & Compton, 2013Max Hastings, Catastrophe 1914: Europe Goes To War, Collins, 2013Józef Kozioł, Straceńców los, czyli o legionistach spod Łowczówka, 1998Sergei Nelipovich, Lodz campaign 1914, Kvadriga, 2021Alexander Watson, Il grande assedio di Przemysl, 1914. Storia di una battaglia dimenticata, Rizzoli, 2021In copertina: la macellazione dei cavalli di Przemyśl, nell'inverno 1914-1915.

Un passo al giorno
491 - Vuoi cambiare ma hai paura di cambiare? Il paradosso che ti blocca

Un passo al giorno

Play Episode Listen Later Nov 17, 2025 10:03


Ti è mai capitato di non stare più bene in una situazione, ma di restarci per paura di cambiare? In questa puntata parliamo di quel blocco tra il desiderio di cambiare e la paura di farlo e di come uscirne con piccoli passi, invece che con salti nel vuoto. Ti offro un esercizio semplice per ritrovare il coraggio di muoverti, un passo alla volta, verso una vita che ti rappresenta davvero. Sono Stefania Brucini, ideatrice di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare.

La Mindfulness Per Tutti
Accettare, non subire - la psicologia del cambiamento

La Mindfulness Per Tutti

Play Episode Listen Later Nov 16, 2025 30:39


S.3 Ep. 52 - Come smettere di combattere la vita e imparare a restarci dentro, consapevolmente. La verità?
Non è che tu non riesca a cambiare.
È che il tuo cervello non vuole.
È programmato per cercare sicurezza, anche quando quella sicurezza è una gabbia. In questa puntata, smonto con ironia e consapevolezza il mito del “controllo totale” e ti accompagna in un viaggio dentro la psicologia del cambiamento, spiegando perché ci spaventa, come reagisce il cervello, e soprattutto come restare presenti senza impazzire. Tra neuroscienze, intelligenza emotiva e filosofia spicciola di sopravvivenza, scopriremo:


da Brand a Friend
#398 - Curation Come Prova Tangibile

da Brand a Friend

Play Episode Listen Later Nov 16, 2025 16:41


#398 - Curation Come Prova TangibileCome si fa davvero a dimostrare credibilità e competenza senza dover continuare a scrivere nuovi articoli?Fare curation è la mia risposta. Non quella “da museo”, ma quella pratica, quotidiana: scegliere, filtrare, collegare informazioni utili e portarle agli altri con il proprio punto di vista. È una strada diversa dal solito “fidateve de me”. C'è il far vedere quello che hai trovato, quello che hai capito, quello che secondo te merita attenzione. Nell'episodio racconto perché questa cosa mi ha cambiato il modo di lavorare e di vedere chi comunica online. Condivido esempi di autori che riescono a conquistare fiducia senza fare rumore: semplicemente aiutando gli altri a orientarsi meglio.La curation, quando è fatta per creare profondità, non per risparmiare tempo, diventa una forma di guida. E la cosa bella è che non devi essere “il più esperto del mondo”: devi solo essere qualcuno che studia, analizza, pensa e collega i puntini. Piano piano gli altri lo vedono, e la tua credibilità cresce. Se ti interessa capire perché raccogliere e organizzare idee può contare più del “creare contenuti a tutti i costi”, questo episodio fa per te. .Articolo originale in Inglese: "Proof by Curation: Demonstrate True Expertise Without Claiming, Smart Lecturing or Giving Advice"_______________Info Utili• Sostieni questo podcast:Entra in contatto con me, ottieni feedback, ricevi consigli sul tuo progetto onlinehttps://Patreon.com/Robin_Good•  Musica di questa puntata:"Misty" by Birocratic disponibile su Bandcamp•  Nella foto di copertina:Vetrina curata di un negozio di scarpe.• Ascolta e condividi questo podcast:https://www.spreaker.com/show/dabrandafriendArchivio completo organizzato per temi:https://start.me/p/kxENzk/da-brand-a-friend-archivio-podcast• Seguimi su Telegram:https://t.me/RobinGoodItaliaInstagram channelMomenti di vita non in posa - cosa vedono i miei occhi:https://instagram.com/giggi_canali • Newsletter in Inglese:https://robingood.substack.com - Fuoco su costruire fiducia per chi fa l'imprenditore online .

Esoterica Academy
Tarocchi il libro proibito

Esoterica Academy

Play Episode Listen Later Nov 15, 2025 10:25 Transcription Available


Parte prima dei video di Spazio Rinascita. Seguimi live alle 21.30 su T.tok. Acquista: https://www.amazon.it/s?k=vale...Is RH negative blood just a rare genetic trait… or the fingerprint of something not entirely human?In this bold and provocative scientific-esoteric investigation, Valentin P. Elli explores one of the most mysterious blood types on Earth. RH negative individuals have long been linked to ancient myths, divine origins, and elite bloodlines. But what if the truth goes deeper—into alien DNA, forbidden knowledge, and a hidden history guarded by the powerful?Combining genetics, archaeology, symbolism, and suppressed theories, this book unveils a chilling possibility: that RH negative blood may be the legacy of ancient gods… or extraterrestrial visitors.    “The truth is in your veins. And they don't want you to know it.”A must-read for truth seekers, spiritual explorers, and anyone who suspects that humanity's origins are far more complex than we've been told.

Scary Monster - True-crime Podcast
True Crime Italia: Sesso, Tradimento, Denaro e un Triangolo Mortale

Scary Monster - True-crime Podcast

Play Episode Listen Later Nov 14, 2025 24:20


Nel silenzio di una piccola comunità sarda, l'orrore si consuma nel garage di casa. Una giovane madre viene ritrovata soffocata e legata nel bagagliaio della sua automobile. La sua ultima agonia si svolge a pochi passi dal seggiolino dove giace, esausta e infreddolita, la figlia di pochi mesi.Quella che viene presentata come la tragedia di un sequestro fallito è in realtà il culmine di un tradimento e di un piano spietato. Dietro le lacrime pubbliche del presunto vedovo si nascondeva la volontà di eliminare la consorte per motivi economici. La verità emergerà da una minuscola traccia biologica lasciata sul nastro adesivo e dalle conversazioni private del marito, nelle quali la defunta viene ricordata con termini sprezzanti.Un mistero di omicidio e patrimonio, dove la testimonianza più straziante è stata il pianto di una bambina di otto mesi, condannata a crescere senza la madre per volontà di un assassino.-------------------------------------------Scary Monster raddoppia. Le vostre richieste erano tante e il podcast continua a crescere, quindi da ora gli episodi saranno due ogni settimana: quello del venerdì e uno nuovo ogni martedì alle 12:00. Ricorda! Tutti i martedì l'appuntamento con "L'intervista col serial killer", gli omicidi raccontati da chi li ha commessi. Da non perdere!Due appuntamenti per chi vuole ascoltare ancora più storie vere, inquietanti e indimenticabili. Non mancare!-------------------------------------------Seguimi anche sul canale Youtube:https://bit.ly/3TXVGEdVisita il sito del podcast:https://scarymonstertruecrime.comInstagram:@scarymonstertruecrimeX/Twitter:@scarycrime---------------------------------------------------------Contatti:Antonello Salea.sale@cbsnet.itDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/scary-monster-true-crime-podcast--4789759/support.Visita il sito https://scarymonstertruecrime.com per leggere post esclusivi sui casi criminali, scoprire nuove storie e acquistare ebook dedicati al true crime.

Comunicare per essere
Come usare i momenti di crisi

Comunicare per essere

Play Episode Listen Later Nov 14, 2025 16:09


Cos'è, una crisi? Un momento che richiede una scelta. Un momento decisivo, in cui, basandoti sulla tua capacità di discernimento, riesci a comprendere quale sia, la strada migliore. La crisi può essere un punto di svolta, positivo, o meno. Per usare i momenti di crisi nel modo giusto devi abbandonare alcune convinzioni, ed abbracciarne altre. La prima, la più importante, è che nessuna crisi è una fine, ma, sempre, un inizio. “La crisi serve come una sorta di ariete per abbattere le porte della fortezza in cui ci troviamo murati” (C. Singer)- Puoi leggere la trascrizione dell'audio qui: https://annarosapacini.com/come-usare-momenti-di-crisi/  - E da questa pagina puoi iscriverti liberamente al mio podcast Comunicare per essere®: https://annarosapacini.com/podcast/  una filosofia di evoluzione personale profonda, per una vita che ti corrisponda- Comunicazione valoriale, Relazioni, Professione, Benessere. Scrittura evolutiva®, grafologia evolutiva®, soluzioni e percorsi sempre e solo su misura. Per informazioni sul progetto, sui contenuti, sugli strumenti e sui percorsi attivabili scrivi a info@annarosapacini.com- Rinforza la tua motivazione e la tua visione interiore: ogni giorno, per te, nuove prospettive che potrai applicare per trasformare la tua vita. Seguimi su Meta-Facebook e sul tuo social preferito, cerca “Annarosa Pacini”➡️ E non dimenticare di iscriverti al mio canale YouTube https://www.youtube.com/@AnnarosaPacini

Un passo al giorno
490 - Hai troppe idee e non sai da dove iniziare

Un passo al giorno

Play Episode Listen Later Nov 14, 2025 15:14


https://www.bookcitymilano.it/eventi/2025/stefania-brucini-piccoli-cambiamenti Hai tante idee ma non riesci a scegliere da dove iniziare? In questa puntata parliamo di paralisi da troppe possibilità, quella sensazione di voler fare tutto, ma restare ferma per paura di sbagliare o di essere incoerente. Scoprirai come scegliere “il progetto giusto per adesso”, testare le tue idee senza paura di esporsi e trovare chiarezza non pensando, ma iniziando a fare. Sono Stefania Brucini, ideatrice di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare.

Mamma Superhero
Ep. 329: Non ricordo l'ultima volta che ho urlato

Mamma Superhero

Play Episode Listen Later Nov 13, 2025 21:22


Iscriviti all'ultimo gruppo dell'anno per la maturità emotiva: https://corsi.mammasuperhero.com/offers/tDtjnUzC/checkoutIn questo episodio rifletto su come la maturità emotiva e la presenza consapevole abbiano trasformato il modo in cui vivo la genitorialità. Non perché i miei figli siano cambiati — continuano ad avere personalità forti, conflitti quotidiani e momenti di caos — ma perché sono cambiata io.Ti racconto come sono passata dal tunnel buio della maternità, fatto di urla, stanchezza e sensi di colpa, a un modo più calmo e sicuro di vivere la genitorialità. Ho imparato ad accettare i miei figli per come sono, a non farmi travolgere dalle emozioni e a fidarmi della relazione che stiamo costruendo.Non significa che tutto sia perfetto, ma che oggi riesco a restare presente anche quando le cose si fanno difficili. È questo il vero traguardo della genitorialità consapevole: non smettere di sbagliare, ma imparare a stare.Se ti senti ancora nel pieno del caos, se pensi che la serenità sia un miraggio o temi di non farcela, questo episodio ti darà speranza, prospettiva e strumenti concreti per ritrovare la calma, la fiducia e la forza di continuare.Ascoltalo, e se ti risuona, condividilo con un'amica: potrebbe essere il raggio di luce che le serve per credere che anche lei può farcela.Lascia una recensione e condividiSe il podcast Mamma Superhero ti aiuta, ti fa sentire meno sola e ti fa compagnia nella relazione con tuo figlio, ti chiedo di lasciare una recensione e condividerlo con altri genitori. Questo aiuta il podcast a crescere e mi motiva a continuare a offrire questo servizio gratuito che diffonde il respectful parenting e supporta la genitorialità.*** Seguimi sui socialInstagram:  https://www.instagram.com/mammasuperhero/Facebook:  https://www.facebook.com/mammasuperhero

Un passo al giorno
489 - Sempre con il fiato corto?

Un passo al giorno

Play Episode Listen Later Nov 13, 2025 12:54


Hai mai avuto la sensazione di avere troppe cose da fare ma senza una direzione chiara? In questa puntata scoprirai che non serve più tempo, ma più chiarezza e visione. Ti offro un esercizio semplice per ritrovare chiarezza, equilibrio e quella serenità che arriva quando finalmente sai dove stai andando. Sono Stefania Brucini, ideatrice di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare.

La Mindfulness Per Tutti
Meditazione “Navigare il cambiamento - lasciarsi trasformare dal flusso”

La Mindfulness Per Tutti

Play Episode Listen Later Nov 13, 2025 25:32


S.3 Ep. 51 -Una meditazione per imparare a fidarti della vita quando tutto cambia C'è un momento in cui la vita decide di cambiare direzione — e non ti chiede il permesso.
Ti muove, ti sradica, ti scuote.
E tu puoi scegliere: resistere, o lasciarti portare. In questa meditazione guidata, Ale ti accompagna in un viaggio interiore ispirato allo stile di Osho e alla presenza profonda di Jon Kabat-Zinn, per imparare ad abbandonarti al flusso del cambiamento con fiducia e consapevolezza. Attraverso la visualizzazione dell'oceano e l'incontro simbolico con la tua “nuova forma”, ritroverai quella calma che non dipende da ciò che accade, ma da come ci resti dentro. Una pratica di circa 20 minuti per imparare a:


Monica Pirozzi | Il Podcast
225. Come farti pagare il GIUSTO ed Evitare di scrivere per una MISERIA | Definire il PREZZO di Servizi

Monica Pirozzi | Il Podcast

Play Episode Listen Later Nov 13, 2025 7:53


Come farti pagare il giusto ed evitare di scrivere per una miseria? Come definire il prezzo di servizi una volta per tutte?Molti copywriter si ossessionano con il “prezzo giusto”. Ho chiesto troppo, ho chiesto poco.La verità è che il prezzo non è un numero fisso né una formula matematica. Cambia in base a chi sei, a come ti percepisci e soprattutto a come ti percepisce il cliente.In questo episodio ti racconto i due approcci più efficaci per definire il prezzo dei tuoi servizi di scrittura e ti mostro come applicarli, passo dopo passo, in base alla tua esperienza attuale.Per guadagnare finalmente bene e in maniera autorevole. ___Costruisci la tua libertà scrivendo online, vivi e lavora con la scrittura ad alti livelli ⁠⁠inizia dalla lezione gratuita qui⁠⁠⁠. Oppure ⁠⁠clicca qui, parla in modo diretto e gratuito con un copywriter del team TCG⁠⁠⁠.___Per domande, accesso a materiali e risorse, scrivi alla mail ⁠hola@copygateway.com⁠.___Seguimi sui Social: ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ |⁠⁠ ⁠YouTube⁠⁠⁠ |⁠⁠ ⁠LinkedIn⁠⁠⁠ |⁠⁠ ⁠TikTok⁠⁠

Late Tech Show
Intersections, AI e dispositivi, l'adv su Netflix, cybersecurity e dati e aziende - S07e11

Late Tech Show

Play Episode Listen Later Nov 12, 2025 64:16


In questa puntata Gigi Beltrame ha messo in luce quanto sia pervasiva l'influenza dell'Intelligenza Artificiale, toccando argomenti che vanno dalla creatività alla sicurezza, fino ai dispositivi che usiamo quotidianamente.

Un passo al giorno
488 - E quando l'entusiasmo finisce?

Un passo al giorno

Play Episode Listen Later Nov 12, 2025 7:57


Ti capita di iniziare un progetto con grande entusiasmo e poi, quando la spinta iniziale svanisce, di sentirti subito in dubbio? In questa puntata parliamo del ruolo dell'entusiasmo: una porta d'ingresso preziosa, ma non sufficiente da sola. Scoprirai come usarlo come filtro per scegliere e come ancorarlo ai tuoi valori: i sogni si accendono con l'entusiasmo, ma si costruiscono con la costanza e il senso. Sono Stefania Brucini, ideatrice di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare.

Yoga con Denise Podcast
362. Come è nata Yoga Academy? Scopri la storia!

Yoga con Denise Podcast

Play Episode Listen Later Nov 11, 2025 18:02


Nel terzo capitolo della mia storia con lo yoga vi racconto come è nata Yoga Academy, la mia scuola online, il progetto Kalemana e le mie prime delusioni con il mondo dello yoga. Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita

Dear Alice
La tua NARRAZIONE interiore può darti (o toglierti) energia

Dear Alice

Play Episode Listen Later Nov 11, 2025 27:14


In questa puntata ti parlo anche di Bioceutica Milano che ha creato BioInfusion+ | Sistema di Microinfusione.È un trattamento che sto usando nella mia skincare e che mi ha aiutata a vivere la cura di me come un momento di presenza, non di fretta.Puoi trovare tutti i dettagli e l'offerta dedicata qui: https://www.bioceuticamilano.com/dear-alice#advLa tua NARRAZIONE interiore può darti (o toglierti) energiaA volte non è la vita a stancarci, ma le parole che usiamo per raccontarla.La nostra narrazione interiore può essere la prima fonte di energia — o la prima perdita.In questa puntata scoprirai:– come le parole che usi con te stessə influenzano la tua energia mentale– il potere di passare dal “devo” al “scelgo di” per ritrovare leggerezza– perché cambiare narrazione cambia anche il modo in cui vivi la fatica– 4 strategie pratiche per proteggere la tua energia durante la giornata– come tornare presente a ciò che stai facendo, senza inseguire la produttività continua✨ Quando impari a parlarti con più consapevolezza, la tua energia non si disperde — si trasforma.

Un passo al giorno
487 - Scrivi a mano: lo dice la scienza

Un passo al giorno

Play Episode Listen Later Nov 11, 2025 10:28


Perché scrivere a mano fa così bene? In questa puntata parliamo di cosa accade nel cervello quando prendiamo una penna invece della tastiera e di come questo gesto, tanto semplice quanto potente, migliori memoria, chiarezza e creatività. Ti racconto gli studi più recenti e un piccolo esercizio quotidiano per riscoprire la lentezza intelligente della scrittura manuale. Sono Stefania Brucini, ideatrice di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare.

Monica Pirozzi | Il Podcast
228. AI e ChatGPT sono l'opportunità del SECOLO per Vivere Scrivendo | 8 VERI Motivi

Monica Pirozzi | Il Podcast

Play Episode Listen Later Nov 11, 2025 12:09


AI e ChatGPT sono l'opportunità del secolo per vivere scrivendo e qui ti lascio 8 veri motivi a supporto di questa mia affermazione.Io all'inizio ne ero terrorizzata: a causa dell'AI e ChatGPT pensavo di perdere tutto ciò che mi ero costruita grazie e con la scrittura.Poi ho capito che aver paura di questi nuovi strumenti significava solo farsi scappare dalle mani una miriade di vantaggi a livello di scrittura online.In questo episodio ti lascio 8 veri motivi per cui non dovresti temere l'AI (ma ringraziarla) se stai lavorando con la scrittura oppure vorresti iniziare.___Costruisci la tua libertà scrivendo online, vivi e lavora con la scrittura ad alti livelli ⁠⁠inizia dalla lezione gratuita qui⁠⁠⁠. Oppure ⁠⁠clicca qui, parla in modo diretto e gratuito con un copywriter del team TCG⁠⁠⁠.___Per domande, accesso a materiali e risorse, scrivi alla mail ⁠hola@copygateway.com⁠.___Seguimi sui Social: ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ |⁠⁠ ⁠YouTube⁠⁠⁠ |⁠⁠ ⁠LinkedIn⁠⁠⁠ |⁠⁠ ⁠TikTok⁠⁠

Dear Alice
La tua NARRAZIONE interiore può darti (o toglierti) energia

Dear Alice

Play Episode Listen Later Nov 11, 2025 27:14


In questa puntata ti parlo anche di Bioceutica Milano che ha creato BioInfusion+ | Sistema di Microinfusione.È un trattamento che sto usando nella mia skincare e che mi ha aiutata a vivere la cura di me come un momento di presenza, non di fretta.Puoi trovare tutti i dettagli e l'offerta dedicata qui: https://www.bioceuticamilano.com/dear-alice#advLa tua NARRAZIONE interiore può darti (o toglierti) energiaA volte non è la vita a stancarci, ma le parole che usiamo per raccontarla.La nostra narrazione interiore può essere la prima fonte di energia — o la prima perdita.In questa puntata scoprirai:– come le parole che usi con te stessə influenzano la tua energia mentale– il potere di passare dal “devo” al “scelgo di” per ritrovare leggerezza– perché cambiare narrazione cambia anche il modo in cui vivi la fatica– 4 strategie pratiche per proteggere la tua energia durante la giornata– come tornare presente a ciò che stai facendo, senza inseguire la produttività continua✨ Quando impari a parlarti con più consapevolezza, la tua energia non si disperde — si trasforma.

Da 0 a 42 - Il mio podcast sul running
Come informarsi per diventare coach di trail running

Da 0 a 42 - Il mio podcast sul running

Play Episode Listen Later Nov 11, 2025 19:37


Per questa puntata ho preso spunto dalle richieste delle persone che mi chiedono cosa ho studiato o come mi informo e mantengo aggiornato sulla corsa. Che libri ho letto o consiglio a riguardo, soprattutto.E quindi, eccoci qui con uno spiegone bello cicciotto a riguardo!Episodio “Come diventare allenatore di running e trail running”Spotify: https://open.spotify.com/episode/3WnbVFaPgK1KS74CXBfUpB?si=-98xL5S5R8S8cAHmw5ehbwSpreaker: https://www.spreaker.com/episode/come-diventare-allenatore-di-running-e-trail-running--58984001Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/it/podcast/come-diventare-allenatore-di-running-e-trail-running/id1489609207?i=1000649269696----------------------Supporta questo progetto tramite un contributo mensile su Patreon: https://www.patreon.com/da0a42In alternativa, puoi fare una donazione "una-tantum".PayPal: https://www.paypal.com/paypalme/lorenzomaggianiBuymeacoffee: https://www.buymeacoffee.com/da0a42Acquista il materiale ufficiale del podcast: https://da0a42.home.blog/shop/Iscriviti a "30 giorni da runner": https://da0a42.home.blog/30-giorni-da-runner/Seguimi!Canale Telegram: https://t.me/da0a42Instagram: https://www.instagram.com/da0a42/Profilo Strava: https://www.strava.com/athletes/37970087Club Strava: https://www.strava.com/clubs/da0a42Sito: https://da0a42.home.blogOppure contattami!https://da0a42.home.blog/contatti/I miei microfoni:- HyperX Quadcast: https://amzn.to/3bs06wC- Rode NT-USB: https://amzn.to/4cTfaAu----------------------Un grazie a tutti i miei sostenitori:Matteo Bombelli, Antonio Palma, George Caldarescu, Dorothea Cuccini, Alessandro Rizzo, Calogero Augusta, Mauro Del Quondam, Claudio Pittarello, Fabio Perrone, Roberto Callegari, Luca Felicetti, Andrea Borsetto, Massimo Ferretti, Andrea Pompini, Joseph Djeke, Luca Demartino, Laura Bernacca, Vincenzo Iannotta, Patty Bellia, Pasquale Castrilli, Laura Ravani, Xavier Fallico, Nicola Monachello, Gabriele Orazi, Matilde Bisighini, Carmine Cuccuru, Fabrizio Straface, Letizia Beoni, Giulia Rosaia, Marco Allaria, Gregorio Maggiani, Fabrizio Carbonara.----------------------Music credits: Feeling of Sunlight by Danosongs - https://danosongs.comDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/da-0-a-42-il-mio-podcast-sul-running--4063195/support.

Psicologi nella Rete
Quando non ce la fai: 8 blocchi nella comunicazione dello psicologo #174

Psicologi nella Rete

Play Episode Listen Later Nov 11, 2025 15:06


Cosa puoi fare quando senti di non farcela nella tua comunicazione, quando c'è qualcosa che ti blocca e non sai perché?Comunicare non è solo una questione di tecnica: è un atto di coraggio. In questa puntata parlo di 8 blocchi che ho incontrato nel mio lavoro con psicologi e psicologhe, e di come ciascuno di noi può iniziare a scioglierli, un passo alla volta.---

Brutte Storie
Coppie aperte e fraintedimenti - Brutte Storie con Stefano Ep. 18

Brutte Storie

Play Episode Listen Later Nov 11, 2025 18:36


Dopo la puntata colossal con Valo, oggi una storia sola, breve ma intensa. E voi che dite? Quante

Scary Monster - True-crime Podcast
Intervista col serial killer – Episodio 1: Arthur Shawcross, il macellaio di Rochester

Scary Monster - True-crime Podcast

Play Episode Listen Later Nov 11, 2025 15:30


Un microfono, una voce che non trema e l'oscurità dall'altra parte.Nel nuovo format "Intervista col serial killer", entriamo nella mente dei più spietati assassini della storia attraverso le loro stesse parole. Nessuna ricostruzione romanzata, nessuna censura: solo le voci reali di chi ha visto, fatto e confessato l'impensabile. In questa prima puntata ascolterai Arthur Shawcross, il “macellaio di Rochester”, che racconta senza rimorsi i suoi delitti lungo il Genesee River. Un dialogo gelido, disturbante, ma impossibile da interrompere. Ogni martedì un nuovo incontro. Ogni volta, un viaggio nell'abisso.-------------------------------------------Scary Monster raddoppia. Le vostre richieste erano tante e il podcast continua a crescere, quindi da ora gli episodi saranno due ogni settimana: quello del venerdì e uno nuovo ogni martedì alle 12:00. Due appuntamenti per chi vuole ascoltare ancora più storie vere, inquietanti e indimenticabili. Non mancare!-------------------------------------------Seguimi anche sul canale Youtube:https://bit.ly/3TXVGEdVisita il sito del podcast:https://scarymonstertruecrime.comInstagram:@scarymonstertruecrimeX/Twitter:@scarycrime---------------------------------------------------------Contatti:Antonello Salea.sale@cbsnet.itDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/scary-monster-true-crime-podcast--4789759/support.Visita il sito https://scarymonstertruecrime.com per leggere post esclusivi sui casi criminali, scoprire nuove storie e acquistare ebook dedicati al true crime.

Comunicare per essere
Rispettare per non tradire

Comunicare per essere

Play Episode Listen Later Nov 11, 2025 17:15


Guardare indietro, ricordare e imparare. Il rispetto ha memoria, tiene conto del tempo, nasce dentro. Il rispetto vero non può prescindere dal valore e dagli ideali, e neanche dalle azioni. Il tradimento invece il passato lo abbandona, e consegna ai nemici quello che prima amava e proteggeva. Ma chi sono, questi nemici? Spesso, illusioni, modelli interiori che impediscono una piena liberazione della propria essenza. Mancanza di comunicazione, comunicazione distorta, idee e pensieri che impediscono di riconoscere la verità. C'è sempre, la “verità vera”, in ogni tradimento. Che non è la “verità del punto di vista personale”. E tradire, è tradire i tuoi ideali e i tuoi sogni, la persona che ami, la persona che eri, anche, quella che vorresti essere. È consegnare alla rinuncia la lotta per la difesa del bene. Che “rispettare” implica fare le scelte giuste. Rispondo in questo podcast a tanti messaggi che ricevo su questo tema, quanto mai importante per molti, con una riflessione. Ciascuno poi potrà liberamente farne l'uso che ritiene migliore. “Il modo migliore per scoprire se ci si può fidare qualcuno è di dargli fiducia” (E. Hemingway)- Puoi leggere la trascrizione dell'audio qui: https://annarosapacini.com/rispettare-per-non-tradire/ - E da questa pagina puoi iscriverti liberamente al mio podcast Comunicare per essere®: https://annarosapacini.com/podcast/  una filosofia di evoluzione personale profonda, per una vita che ti corrisponda- Comunicazione valoriale, Relazioni, Professione, Benessere. Scrittura evolutiva®, grafologia evolutiva®, soluzioni e percorsi sempre e solo su misura. Per informazioni sul progetto, sui contenuti, sugli strumenti e sui percorsi attivabili scrivi a info@annarosapacini.com- Rinforza la tua motivazione e la tua visione interiore: ogni giorno, per te, nuove prospettive che potrai applicare per trasformare la tua vita. Seguimi su Meta-Facebook e sul tuo social preferito, cerca “Annarosa Pacini” ➡️ E non dimenticare di iscriverti al mio canale YouTube https://www.youtube.com/@AnnarosaPacini

Mamma Superhero
Frammenti: la rabbia dei genitori

Mamma Superhero

Play Episode Listen Later Nov 10, 2025 5:49


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L'Inspiegabile Podcast
5 incredibili MISTERI IRRISOLTI che nessuno ti hai mai raccontato

L'Inspiegabile Podcast

Play Episode Listen Later Nov 10, 2025 23:09


Ci sono misteri che resistono al tempo. Segreti antichi, leggende oscure e rituali inquietanti che nascondono verità mai rivelate. In questa puntata de L'Inspiegabile Podcast esploreremo 5 incredibili misteri irrisolti che nessuno ti ha mai raccontato: storie reali che sfidano la logica e mettono in dubbio ogni spiegazione razionale. Dal Divoratore di bambini di Berna, la spaventosa statua che nasconde forse un messaggio oscuro, alla campana elettrica di Oxford, che suona ininterrottamente da due secoli, fino alla tragedia inspiegabile di Moorgate, alle luci fantasma di Aleya e al misterioso destino del faraone Tutankhamon. Ogni storia è un viaggio tra mito, scienza e soprannaturale — un tuffo nelle zone più oscure dell'umanità, dove le ombre si mescolano alla storia e i rituali inquietanti sembrano ancora echeggiare nel tempo. Se ami i misteri irrisolti, le leggende paranormali e i segreti nascosti della storia, questa puntata fa per te. ⬇️ Scrivi nei commenti quale mistero ti ha colpito di più e cosa pensi si nasconda dietro questi enigmi. L'Inspiegabile Podcast è una serie originale ideata, scritta e condotta da Luca Parrella.  Produzione e Sound Design di Matteo D'Alessandro ⁠https://www.matteodalessandro.com Ascoltala su YouTube o su tutte le principali piattaforme di musica e Podcast Seguimi anche sui social

Un passo al giorno
486 - Se vuoi fare qualcosa, inizia a farla

Un passo al giorno

Play Episode Listen Later Nov 10, 2025 8:29


Quante volte hai pensato che l'occasione giusta non arrivi mai? In questa puntata parliamo di come le opportunità non si aspettano, si creano: si costruiscono con piccoli gesti quotidiani, con costanza e presenza Sono Stefania Brucini, ideatrice di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare.

La Mindfulness Per Tutti
Istinto, razionalità e compassione – Il cervello, il cuore e la pancia della consapevolezza

La Mindfulness Per Tutti

Play Episode Listen Later Nov 9, 2025 17:14


S. 3 Ep. 50 -Cosa accade quando la pancia vuole correre, la mente vuole ragionare, e il cuore vuole comprendere — tutti e tre nello stesso momento?
È la condizione umana più autentica, e spesso la più difficile da gestire. In questa puntata ti accompagno in un viaggio tra psicologia, neuroscienze e vita vissuta per scoprire come far dialogare l'istinto, la razionalità e la compassione, le tre forze interiori che determinano ogni nostra scelta. Tra Daniel Goleman, Antonio Damasio, Stephen Porges e Mark Manson, scopriremo come queste parti si influenzano a vicenda e come allenare la loro cooperazione attraverso esercizi concreti. “Non devi scegliere tra pancia, testa o cuore. Devi insegnare loro a lavorare insieme.” Se ti piace questo podcast metti una stella ⭐️ e lascia una recensione. Un podcast ha costi elevati, se vuoi supportare questo progetto fai una donazione https://paypal.me/mymindfulnes... Seguimi e scrivimi su altri social https://linktr.ee/chico76rm Music provided by Pixabay Thanks to: John K. The 4 elements Ivy music Open music for Videos Zakhar Valaha

da Brand a Friend
#397 - Dare Profondità

da Brand a Friend

Play Episode Listen Later Nov 9, 2025 16:29


#397 - Dare ProfonditàViviamo in un'epoca in cui tutti pubblicano, ma pochi riescono davvero a lasciare il segno.Il problema non è la quantità, ma la profondità.La maggior parte dei contenuti oggi sono belli, ordinati, scritti bene… eppure vuoti. Come una mela di plastica: perfetta da guardare, ma senza sapore.In questo episodio esploro cosa significa davvero “aggiungere profondità” a ciò che condividiamo. Non si tratta di scrivere di più, né di curare il design o trovare le parole giuste. Si tratta di mettere dentro i contenuti ciò che spesso manca: le nostre impronte umane. Le storie, gli errori, le connessioni, le prove tangibili che mostrano che dietro quelle parole c'è qualcuno che vive, sperimenta, e si mette in gioco davvero.Ti racconto i quattro elementi che danno spessore e fiducia a ciò che scrivi:1️⃣ Autenticitàcioè mostrare chi sei, con le tue imperfezioni e la tua voce vera.2️⃣ Connessioneperché le idee non nascono nel vuoto ma da incontri, ispirazioni, maestri.3️⃣ Provele tracce concrete di ciò che hai vissuto, testato, osservato.4️⃣ Longevitàla capacità di costruire contenuti che crescono nel tempo, che si aggiornano, che resistono.Aggiungere profondità non è un esercizio di stile. È un atto di fiducia verso chi legge e verso se stessi.Perché quando vai a fondo, non ti serve più “convincere”. Ti basta raccontare ciò che hai davvero scoperto._______________Info Utili• Sostieni questo podcast:Entra in contatto con me, ottieni feedback, ricevi consigli sul tuo progetto onlinehttps://Patreon.com/Robin_Good•  Musica di questa puntata:"Dead Cat in the Parking Lot" by Birocratic disponibile su Bandcamp•  Nella foto di copertina:Mio figlio Ludovico - oggi trentunenne - durante il nostro primo viaggio internazionale insieme - Acquario di Lisbona (Portogallo). 2005• Ascolta e condividi questo podcast:https://www.spreaker.com/show/dabrandafriendArchivio completo organizzato per temi:https://start.me/p/kxENzk/da-brand-a-friend-archivio-podcast• Seguimi su Telegram:https://t.me/RobinGoodItaliaInstagram channelMomenti di vita non in posa - cosa vedono i miei occhi:https://instagram.com/giggi_canali • Newsletter in Inglese:https://robingood.substack.com - Fuoco su costruire fiducia per chi fa l'imprenditore online .

Scary Monster - True-crime Podcast
True Crime Italia: Massacrata in una Villa Misteriosa e Inquietante

Scary Monster - True-crime Podcast

Play Episode Listen Later Nov 7, 2025 22:21


Dietro l'immagine patinata di una coppia perfetta si celava un legame corrotto, fatto di controllo e ossessione. Lui, uomo rispettato e ammirato. Lei, moglie impeccabile che iniziava a scorgere le crepe dietro il sorriso del marito. Quando decide di reclamare la propria libertà, la maschera cade: silenzi, bugie e una casa che si trasforma nel palcoscenico di un incubo. Questa storia vera rivela fino a che punto può spingersi la follia quando si traveste da amore. Un caso da non perdere!-------------------------------------------Da oggi Scary Monster raddoppia. Le vostre richieste erano tante e il successo del podcast continua a crescere, quindi da ora gli episodi saranno due ogni settimana: quello del venerdì e uno nuovo ogni martedì alle 12:00. Due appuntamenti per chi vuole ascoltare ancora più storie vere, inquietanti e indimenticabili. Non mancare!-------------------------------------------Seguimi anche sul canale Youtube:https://bit.ly/3TXVGEdVisita il sito del podcast:https://scarymonstertruecrime.comInstagram:@scarymonstertruecrimeX/Twitter:@scarycrime---------------------------------------------------------Contatti:Antonello Salea.sale@cbsnet.itDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/scary-monster-true-crime-podcast--4789759/support.Visita il sito https://scarymonstertruecrime.com per leggere post esclusivi sui casi criminali, scoprire nuove storie e acquistare ebook dedicati al true crime.

Un passo al giorno
485 - Il tempo libero non basta per ricaricarti

Un passo al giorno

Play Episode Listen Later Nov 7, 2025 8:56


Ti è mai capitato di arrivare a lunedì più stanca, stanco di come eri il venerdì?Non è il tempo libero che manca, ma il modo in cui lo vivi.In questa puntata scopri la ricerca sul leisure crafting: l'arte di “modellare” il proprio tempo libero con intenzione. Vediamo anche come piccoli gesti consapevoli possono rendere il weekend (e la vita) davvero rigeneranti. Sono Stefania Brucini, ideatrice di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare.

La Mindfulness Per Tutti
Meditazione “Il consiglio interiore - quando istinto, mente e cuore si abbracciano

La Mindfulness Per Tutti

Play Episode Listen Later Nov 6, 2025 19:54


S. 3 Ep. 49 -Siamo arrivati al punto culminante del nostro viaggio nella crescita consapevole.
Dopo aver incontrato il bambino interiore, l'adulto consapevole e il genitore interiore, in questa puntata ti accompagno a compiere il passo più importante: integrare le tre forze interiori che ti abitano — l'istinto, la razionalità e la compassione. Con una meditazione profonda ti guiderà in una visualizzazione simbolica in cui queste tre parti dialogano e trovano finalmente armonia.
È un'esperienza di unione, chiarezza e accoglienza interiore. “Quando corpo, mente e cuore danzano insieme, la vita diventa meditazione.” — Osho Se ti piace questo podcast metti una stella ⭐️ e lascia una recensione. Un podcast ha costi elevati, se vuoi supportare questo progetto fai una donazione https://paypal.me/mymindfulnes... Seguimi e scrivimi su altri social https://linktr.ee/chico76rm Music provided by Pixabay Thanks to: John K. The 4 elements Ivy music Open music for Videos Zakhar Valaha

Un passo al giorno
484 - Quando il lavoro ti chiede troppo

Un passo al giorno

Play Episode Listen Later Nov 6, 2025 12:36


Hai mai avuto la sensazione di lavorare tantissimo… e concludere poco?Email, riunioni, chat, urgenze continue  e la sera ti chiedi dove sia finita la tua giornata. In questa puntata parliamo di overwhelm, la nuova normalità del lavoro moderno, e di come riconquistare tempo, energia e senso in un sistema che premia la velocità più della qualità. Sono Stefania Brucini, ideatrice di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare.

Cambiare tutto con le azioni ETF investimenti risparmio finanza personale business soldi economia

Donald Trump sorprende tutti con un accordo storico con Eli Lilly e Novo Nordisk, le due colossi dei farmaci anti-obesità.Prezzi tagliati fino al 70% per i trattamenti GLP-1 come Ozempic e Mounjaro, e nuove coperture pubbliche per milioni di americani: ma cosa c'è davvero dietro questo colpo mediatico e politico? In questa puntata analizzo chi guadagna e chi perde davvero da questa mossa:

Yoga con Denise Podcast
361. Fortuna, scelte e pace interiore

Yoga con Denise Podcast

Play Episode Listen Later Nov 4, 2025 19:27


In questa puntata rispondo a un paio di domande che mi avete fatto su Ig.La prima riguarda il tema della fortuna: crediamo davvero che esista? E, soprattutto, come possiamo non lasciare che influenzi le nostre scelte e la direzione della nostra vita?La seconda domanda esplora come coltivare e mantenere la pace interiore anche quando attraversiamo gli alti e bassi emotivi che la vita inevitabilmente ci presenta. Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita

Dear Alice
Parità di genere e carico mentale: riflessioni di una mamma e imprenditrice

Dear Alice

Play Episode Listen Later Nov 4, 2025 49:54


Serenis è il tuo centro medico per il benessere fisico e mentale. Rispondi al questionario di Serenis per essere associato al terapeuta più adatto a te. Attraverso ⁠questo link⁠  puoi iniziare il percorso a prezzo agevolato, partendo da un colloquio conoscitivo gratuito. #adv

Mamma Superhero
Frammenti: il legame che fa crescere tuo figlio

Mamma Superhero

Play Episode Listen Later Nov 3, 2025 4:36


Scarica la mia guida che ti aiuterà a gestire i capricci senza perdere la calma

La Bibbia Oggi
Quando Gesù ti chiama... Tre imperativi per chi vuole veramente seguire Gesù (Matteo 9:9-13) - Jonathan Whitman

La Bibbia Oggi

Play Episode Listen Later Oct 31, 2025 39:59


Predicazione espositiva del Pastore Jonathan Whitman di Matteo capitolo 9 versetti da 9 a 13. Registrata presso il Centro Evangelico Battista di Perugia il 26 ottobre 2025.Titolo del messaggio: "Quando Gesù ti chiama... Tre imperativi per chi vuole veramente seguire Gesù"MATTEO 9 V9-139 Poi Gesù, partito di là, passando, vide un uomo chiamato Matteo, che sedeva al banco delle imposte, e gli disse: «Seguimi». Ed egli, alzatosi, lo seguì. 10 Mentre Gesù era a tavola in casa, sopraggiunsero molti pubblicani e peccatori e si misero a tavola con Gesù e con i suoi discepoli. 11 I farisei, veduto ciò, dicevano ai suoi discepoli: «Perché il vostro maestro mangia con i pubblicani e con i peccatori?» 12 Ma Gesù, avendoli uditi, disse: «Non sono i sani che hanno bisogno del medico, ma i malati. 13 Ora andate e imparate che cosa significhi: "Voglio misericordia e non sacrificio"; poiché io non sono venuto a chiamare dei giusti, ma dei peccatori».

Yoga con Denise Podcast
360. Lo yoga comincia quando la vita ci mette alla prova

Yoga con Denise Podcast

Play Episode Listen Later Oct 28, 2025 15:38


In questa puntata condivido con te le mie sfide più grandi come insegnante di yoga: mettere in pratica ciò che insegno e restare presente anche quando è difficile. Buon ascolto. Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita

Dear Alice
"Come Ironman mi ha dato il CORAGGIO di scegliere la mia strada" con Michael Carbone

Dear Alice

Play Episode Listen Later Oct 28, 2025 77:23


Serenis è il tuo centro medico per il benessere fisico e mentale. Rispondi al questionario di Serenis per essere associato al terapeuta più adatto a te. Attraverso questo link  puoi iniziare il percorso a prezzo agevolato, partendo da un colloquio conoscitivo gratuito. #adv

Mamma Superhero
**NOVITÀ**Frammenti: la tua ispirazione del lunedì

Mamma Superhero

Play Episode Listen Later Oct 27, 2025 8:10


Hai presente quel lunedì in cui ti svegli già stanca, con mille pensieri e poca pazienza? Nasce Frammenti, un nuovo spazio per te: pochi minuti ogni lunedì per ritrovare calma, direzione e il genitore che vuoi essere. Un piccolo respiro per ricominciare.Scarica la mia guida che ti aiuterà a gestire i capricci senza perdere la calma

PMConfidential
Ep. 73 Si può fare del bel sesso?

PMConfidential

Play Episode Listen Later Oct 24, 2025 28:57


In questo nuovo episodio di #PMConfidential, insieme a Manuele Paradiso esploriamo un tema che rompe molti tabù:

Mamma Superhero
Ep. 326: Quando mi sento inadeguata come mamma - 3 aree in cui sto faticando

Mamma Superhero

Play Episode Listen Later Oct 23, 2025 16:20


Ti capita mai di sentirti inadeguata come mamma? Di avere giornate in cui ti sembra di non riuscire a stare dietro a tutto, di metterti a confronto con le altre che fanno sembrare tutto così facile? In questo episodio apro una finestra onesta e autentica sulla mia vita e condivido tre aree della maternità in cui sto ancora facendo fatica. Non troverai liste perfette, ma riflessioni vere su carico mentale, aspettative, senso di colpa e dialogo interiore.Parliamo di come le convinzioni, le aspettative e il passato con cui cresciamo influenzano il nostro modo di educare, di come lo stress impatta il sistema nervoso e i rapporti in famiglia, e di quanto sia importante imparare a parlarsi con gentilezza anche quando non stiamo dando il meglio di noi.Questo episodio è per tutte le mamme che ogni tanto si sentono stanche, sopraffatte o inadeguate, ma continuano a fare del loro meglio con amore e presenza.Ascoltalo se ti interessa:– crescita personale e maternità– gestione del carico mentale– uscire dal perfezionismo e abbracciare l'imperfezioneNon siamo sole e non dobbiamo esserlo. Buon ascolto.Lascia una recensione e condividiSe il podcast Mamma Superhero ti aiuta, ti fa sentire meno sola e ti fa compagnia nella relazione con tuo figlio, ti chiedo di lasciare una recensione e condividerlo con altri genitori. Questo aiuta il podcast a crescere e mi motiva a continuare a offrire questo servizio gratuito che diffonde il respectful parenting e supporta la genitorialità.*** Seguimi sui socialInstagram:  https://www.instagram.com/mammasuperhero/Facebook:  https://www.facebook.com/mammasuperhero

Yoga con Denise Podcast
359. La mia storia d'amore con lo yoga - Parte 2

Yoga con Denise Podcast

Play Episode Listen Later Oct 21, 2025 10:53


Continua la mia storia d'amore con lo yoga: in questo video vi racconto quando ho iniziato a insegnare e come, in uno dei momenti più difficili di sempre, è stata proprio la vita a guidarmi sulla strada dell'insegnamento. Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita