De Mentale Spreekkamer

Follow De Mentale Spreekkamer
Share on
Copy link to clipboard

De Mentale Spreekkamer opent de deuren wijd voor jou. Dit is de podcast waarin wij jou als mind-body arts en neuropsycholoog meenemen achter de spreekkamer deur en waardevolle inzichten en praktische tips geven die je direct kunt toepassen in jouw leven vanuit je kern. Wekelijks zullen we onderdompelen in de wereld van mentale gezondheid. Dit doen wij door onze ervaringen te delen, jouw vragen te beantwoorden én door actualiteiten te bespreken die hiermee te maken hebben. Verwacht een hoop inzichten, praktische adviezen en inspirerende verhalen. Elke zondag om 11:00 op Spotify & Youtube!

ChrisEnAicha


    • Dec 21, 2025 LATEST EPISODE
    • weekly NEW EPISODES
    • 36m AVG DURATION
    • 115 EPISODES


    Search for episodes from De Mentale Spreekkamer with a specific topic:

    Latest episodes from De Mentale Spreekkamer

    Waarom Kerst Je Triggert & Zoveel Spanning Geeft (en wat eronder zit)

    Play Episode Listen Later Dec 21, 2025 34:24


    tiktok als dank dit wil waarom veel wij spanning eerste zie kerst geeft zoveel aicha
    De Onderschatte Impact van je Broer/Zus op Jouw Mentale Gezondheid

    Play Episode Listen Later Dec 14, 2025 32:06


    tiktok als dank deze wil wij eerste jouw zie broer aicha mentale gezondheid
    Waarom Je Jezelf Steeds Afwijst (Zonder Dat Je Het Doorhebt)

    Play Episode Listen Later Dec 7, 2025 31:02


    tiktok als dank deze leer wil waarom wij zonder eerste jezelf steeds voel aicha
    Hierdoor Heb Jij Verlatingsangst of Bindingsangst (+ Oplossing)

    Play Episode Listen Later Nov 30, 2025 36:55


    tiktok meer maar volg bekijk hierdoor oplossing verlatingsangst bindingsangst
    Patronen & Klachten Doorbroken… Zo Voorkom Je Terugval (Implementatiefase)

    Play Episode Listen Later Nov 23, 2025 25:32


    tiktok als dank maar wil wij eerste zie patronen voorkom aicha klachten
    Je Triggers & Emoties Duwen Je Partner Weg? Dit Moet Je Weten

    Play Episode Listen Later Nov 16, 2025 36:33


    tiktok partner als triggers dank wil ik denk moet wij eerste zie weten emoties aicha
    De Echte Oorzaak Van Jouw Burn-Out (Hint: Niet Je Baan)

    Play Episode Listen Later Nov 9, 2025 34:38


    tiktok burn als hint dank wil niet echte wij eerste jouw zie baan aicha oorzaak
    Mentaal Uitgeput? Dit Is Waarom Je Niet Lui Bent

    Play Episode Listen Later Nov 2, 2025 33:31


    Wil je Kerngericht je klachten & patronen behandelen? Kijk dan naar: https://www.chrisenaicha.nl/kerntrajectJe bent niet lui, je bent mentaal uitgeput. In deze video ontdek je waarom je geen motivatie meer voelt, jezelf lusteloos ervaart en steeds vaker leeg of moe bent zelfs als je genoeg slaapt. We bespreken hoe mentale uitputting ontstaat, welke signalen je niet mag negeren en wat je kunt doen om weer grip te krijgen op je energie en welzijn.Volg dit kanaal om alles te leren over jouw mentale gezondheid:https://youtube.com/@chrisenaicha?sub_confirmation=1Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen om hardnekkige klachten en patronen bij de kern te doorbreken. Niet door alleen symptomen te bestrijden, maar door diep te werken met je brein, je zenuwstelsel, je persoonlijkheid en je verleden. Ons doel: blijvende emotionele en mentale transformatie.Zie hier onze socials:- INSTAGRAM: https://www.instagram.com/chrisenaicha- TIKTOK: https://www.tiktok.com/@chrisenaicha- FACEBOOK: https://www.facebook.com/chrisenaicha- YOUTUBE: https://www.youtube.com/@chrisenaichaDank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.

    tiktok wil niet waarom bent wij kijk ons volg zie aicha mentaal
    Waarom Je Steeds Terugvalt in Oude Patronen & Klachten (en hoe je dit oplost)

    Play Episode Listen Later Oct 26, 2025 34:46


    tiktok als dank maar wil waarom wij eerste steeds zie en hoe praktisch oude patronen aicha klachten
    Onderdrukte Emoties = Klachten & Patronen (Zo Doorbreek Je Ze met EET)

    Play Episode Listen Later Oct 19, 2025 40:46


    tiktok als dank deze leer wil wij eerste zie emoties patronen aicha klachten
    Waarom Jij Je Leeg & Vlak Voelt? Zelfs Als Je Leven Goed Lijkt

    Play Episode Listen Later Oct 12, 2025 38:13


    tiktok als dank wil waarom leven wij goed eerste zie zelfs vlak voelt lijkt aicha abonneren
    Waarom Je Kind Je Zo Diep Raakt (En Wat Het Over Jou Zegt)

    Play Episode Listen Later Oct 5, 2025 35:47


    tiktok als dank leer wil waarom wij eerste zie diep voel zegt aicha
    Moeilijke Jeugd? Zo Blijven Trauma's Je Volwassen Leven Beïnvloeden

    Play Episode Listen Later Sep 28, 2025 40:59


    tiktok trauma wil waarom leven eerste blijven jeugd zolang
    Waarom Je Zenuwstelsel Overactief Blijft (En Wat Je Kunt Doen)

    Play Episode Listen Later Sep 21, 2025 29:35


    als wil waarom doen sta wij eerste zie kunt blijft voel aicha abonneren
    Waarom Je Emoties Zó Heftig Kunnen Wisselen (en hoe je dit aanpakt)

    Play Episode Listen Later Sep 14, 2025 35:25


    tiktok als dank wil waarom wij eerste kunnen zie en hoe voel emoties heftig aicha
    Doe DIT Tijdens Hardnekkige Klachten & Patronen met je Brein (SHT)

    Play Episode Listen Later Sep 7, 2025 33:37


    als wil tijdens wij eerste zie sh t brein patronen aicha klachten
    Waarom Jij Jezelf Altijd Wegcijfert (En Hoe Je Dit Stopt)

    Play Episode Listen Later Aug 31, 2025 35:00


    tiktok als dank wil waarom wij eerste altijd jezelf zie en hoe zet aicha
    Voelde jij je Altijd 'Anders' in je Gezin? Zo Doorbreek je het Zwarte Schaap-Effect

    Play Episode Listen Later Aug 24, 2025 31:36


    tiktok als deze wil wij eerste altijd zwarte gezin schaap aicha
    Waarom Je Je Als Moeder Altijd Tekort Voelt Schieten (En Hoe Je Dat Doorbreekt)

    Play Episode Listen Later Aug 10, 2025 35:47


    tiktok als dank leer wil waarom veel wij eerste altijd en hoe moeder voelt aicha tekort
    Dit Is Waarom Jij Vastloopt in Patronen en Klachten (Kernanalyse Uitleg)

    Play Episode Listen Later Aug 3, 2025 40:39


    tiktok als dank wil waarom wij eerste zie patronen aicha uitleg klachten
    De Oorzaken Van Faalangst En Wat Je Eraan Kunt Doen!

    Play Episode Listen Later Jul 27, 2025 28:25


    tiktok als dank wil doen wij eerste zie kunt krijg aicha oorzaken faalangst
    Ben Jij Altijd Bezig met Geld? Dit Heeft te Maken met Jouw Jeugd!

    Play Episode Listen Later Jul 20, 2025 35:51


    tiktok stress als geld dank wil wij heeft maken eerste jouw altijd zie jeugd aicha
    Hoe Stop Je Een Verslaving? De Diepere Oorzaak Uitgelegd!

    Play Episode Listen Later Jul 13, 2025 36:53


    tiktok als dank wil wij eerste ontdek zie verslaving aicha oorzaak
    Kijk Dit als Jij Je Ouders Vaak hebt moeten Ondersteunen als Kind! - Parentificatie

    Play Episode Listen Later Jul 6, 2025 32:03


    tiktok als dank dit heb wil wij kijk eerste moeten zie vaak hebt als kind ouders aicha
    Had jij Kritische Ouders? Dit zijn de mogelijke Gevolgen voor Jou!

    Play Episode Listen Later Jun 15, 2025 35:02


    tiktok als dank dit voor zijn wil wij eerste kritische ouders gevolgen jou aicha
    Wat Moet Je Met Onbegrepen Klachten (& je Arts suggereert dat het ‘Tussen Je Oren' zit)

    Play Episode Listen Later Jun 8, 2025 31:52


    tiktok arts als dank maar wil moet wij eerste tussen oren zie aicha klachten
    Doe Dit Als Je Angst of Paniek Aanvallen Hebt!

    Play Episode Listen Later Jun 1, 2025 35:34


    tiktok als dank wil wij eerste ontdek zie hebt paniek aicha
    Sociale Angst of Bang Voor Kritiek? Hoe Pak Je Het Aan!

    Play Episode Listen Later May 4, 2025 35:56


    tiktok als bang dank voor wil sociale wij eerste zie kritiek aicha
    Te Hard Werken Komt Door Trauma! Dit Moet Je Erover Weten…

    Play Episode Listen Later Apr 20, 2025 32:19


    tiktok stress trauma als dank wil moet wij eerste komt workaholic zie weten aicha hard werken
    Jarenlang Post-COVID: Hoe Deze Behandeling Mij Mijn Leven Terug Gaf

    Play Episode Listen Later Apr 13, 2025 44:02


    covid-19 tiktok als dank post covid deze wil mijn leven wij eerste terug zie jarenlang seh aicha
    Rouw & Verlies: Wat Is Normaal & Hoe Pak Je Het Aan?

    Play Episode Listen Later Apr 6, 2025 41:12


    tiktok als dank wil wij eerste ontdek zie normaal verlies aicha
    Waarom Ondernemers & High-Performers Altijd Stress en Onrust Hebben! Doorbreek Patronen van Chronische Onrust

    Play Episode Listen Later Mar 23, 2025 37:43


    tiktok stress als dank wil waarom wij hebben eerste high performers altijd ontdek zie ondernemers chronische onrust patronen aicha
    Triggers, Trauma en (Emotionele) Klachten: Hoe Je Ze Herkent En Aanpakt!

    Play Episode Listen Later Mar 16, 2025 32:35


    tiktok trauma als triggers dank leer wil wij eerste zie aicha klachten
    Kijk Dit Als Jij je de Hele Dag Angstig Voelt! Chronische Angst Uitgelegd

    Play Episode Listen Later Mar 9, 2025 35:29


    tiktok als dank wil veel wij hele kijk eerste ontdek zie voelt chronische aicha
    Je Draagt Onbewust Oud Trauma van Familie – Zo Doorbreek Je Het | Intergenerationeel Trauma

    Play Episode Listen Later Mar 2, 2025 34:42


    Zonder dat je het doorhebt, draag je oud familie-trauma met je mee. Maar hoe doorbreek je dat?

    trauma als familie dank maar wil wij zonder eerste klik ontdek zie aicha onbewust
    Jarenlang Vast in Oude Patronen & Klachten? Dit is De Oplossing! | Kerntraject Uitgelegd

    Play Episode Listen Later Feb 23, 2025 33:18


    tiktok als dank wil vast wij eerste oude oplossing jarenlang patronen aicha klachten
    Dé Echte Oorzaak Van Altijd Te Hard Werken & Hoe Stop Je Dit?

    Play Episode Listen Later Feb 16, 2025 35:38


    als dank wil echte wij eerste altijd ontdek zie aicha oorzaak hard werken
    Ben Jij Introvert of Verlegen? Dit Moet Jij Weten Over Introversie!

    Play Episode Listen Later Feb 9, 2025 34:17


    als introverts dank wil moet wij eerste zie weten aicha verlegen
    Waarom Voel Ik Me Continu Onrustig en Gestrest - Behandeling & Tips

    Play Episode Listen Later Feb 2, 2025 36:15


    tiktok als dank wil waarom wij eerste klik ontdek zie voel continu aicha
    Waarom Je Altijd Goedkeuring Zoekt Van Anderen (En Hoe Je Dat Stopt)

    Play Episode Listen Later Jan 26, 2025 39:33


    tiktok als dank anderen wil waarom wij eerste vind altijd ontdek zie en hoe zoekt aicha
    Wat Niemand Je Vertelt Over Narcisme! Dit zijn de Verborgen Patronen van een Narcist

    Play Episode Listen Later Jan 19, 2025 41:19


    als niemand zijn wil wij eerste klik ontdek zie vraag verborgen vertelt patronen aicha
    Emoties & Gevoelens Onderdrukken: De Gevolgen Voor Je Brein En Zenuwstelsel!

    Play Episode Listen Later Jan 12, 2025 40:56


    tiktok als dank voor wil wij eerste klik ontdek zie emoties brein gevolgen aicha gevoelens

    Claim De Mentale Spreekkamer

    In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

    Claim Cancel