De Mentale Spreekkamer

Zonder dat je het doorhebt, draag je oud familie-trauma met je mee. Maar hoe doorbreek je dat?

- Wil je Kerngericht je patronen en klachten aanpakken? Klik hier: https://www.chrisenaicha.nl/Kerntraject - Wil je je somberheid of depressie aanpakken? Klik hier: https://www.chrisenaicha.nl/Depressiecheck - Wil je meer leren over je mentale gezondheid? Klik hier: https://youtube.com/@chrisenaicha?sub_confirmation=1- Eerste stappen zetten met patronen doorbreken (gratis)? https://www.chrisenaicha.nl/Kernbundel Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken. Over deze aflevering: Waarom blijf je vallen op de verkeerde partners? In deze aflevering bespreken Chris en Aicha de patronen die ervoor zorgen dat je steeds in toxische relaties belandt. Ontdek hoe je deze cyclus kunt doorbreken en de juiste stappen kunt zetten naar gezonde, liefdevolle relaties. Perfect voor wie klaar is met foute keuzes in de liefde! - Toxische Relaties: Waarom Je Steeds Op De Verkeerde Partner Valt - Zie hier onze SOCIALS: INSTAGRAM: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/chrisenaicha ⁠⁠TIKTOK: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠ FACEBOOK: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/chrisenaicha⁠⁠ ⁠YOUTUBE: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠ Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.

Wil je Kerngericht je patronen en klachten aanpakken? Klik hier: https://www.chrisenaicha.nl/Kerntraject Wil je je somberheid of depressie aanpakken? Klik hier: https://www.chrisenaicha.nl/depressiecheck Wil je meer leren over je mentale gezondheid? Klik hier: https://youtube.com/@chrisenaicha?sub_confirmation=1 Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken. Over deze aflevering: Wat als je je soms depressief voelt, maar je jezelf niet herkent in de diagnose depressie? In deze aflevering bespreken Chris en Aicha een tijdelijke, getriggerde vorm van depressie die vaak gemist wordt. Leer waarom deze vorm ontstaat na bepaalde gebeurtenissen, hoe je deze gevoelens kunt begrijpen, en wat je kunt doen om ermee om te gaan. Voor iedereen die antwoorden zoekt op deze onverwachte depressieve momenten. Zie hier onze SOCIALS: INSTAGRAM: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/chrisenaicha ⁠⁠TIKTOK: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠ FACEBOOK: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/chrisenaicha⁠⁠ ⁠YOUTUBE: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠ Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.

Wil je Kerngericht je patronen en klachten aanpakken? Klik hier: https://www.chrisenaicha.nl/Kerntraject Wil je je somberheid of depressie aanpakken? Klik hier: https://www.chrisenaicha.nl/depressiecheck Wil je meer leren over je mentale gezondheid? Klik hier: https://youtube.com/@chrisenaicha?sub_confirmation=1 Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken. Over deze aflevering: Het imposter syndroom (imposter syndrome) kan ervoor zorgen dat je je onzeker voelt en denkt dat je elk moment door de mand kunt vallen, zelfs als je successen behaalt. In deze podcast delen Chris en Aicha de oorzaken van het imposter syndroom en concrete stappen om je zelfbeeld te versterken. Ontdek hoe je jezelf kunt waarderen en het beste uit jezelf haalt. Zeg gedag tegen faalangst, onzekerheid en zelftwijfel :-). Zie hier onze SOCIALS: INSTAGRAM: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/chrisenaicha ⁠⁠TIKTOK: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠ FACEBOOK: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/chrisenaicha⁠⁠ ⁠YOUTUBE: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠ Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.

Hoogfunctionerende depressie is een vorm van depressie die vaak onopgemerkt blijft, omdat mensen met deze aandoening hun dagelijkse taken blijven uitvoeren. In deze video bespreken we wat hoogfunctionerende depressie precies is, welke signalen zoals vermoeidheid en innerlijke leegte vaak genegeerd worden, en waarom deze depressie zo moeilijk te herkennen is. Leer hoe je de symptomen kunt herkennen en hoe je effectief om kunt gaan met hoogfunctionerende depressie om je mentale gezondheid te verbeteren. Volg dit kanaal om alles te leren over jouw mentale gezondheid: https://youtube.com/@chrisenaicha?sub_confirmation=1 Last van Somberheid of Depressie? Doe de Depressie-Check en wij denken met je mee: ⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/depressiecheck ⁠ Last van langdurige (psychische) klachten, patronen of persoonseigenschappen? Met ons Kerntraject pakken wij klachten aan vanuit de kern in plaats van symptoomgericht. Hierbij analyseren we je hersenen, neurale paden, persoonlijkheid en verleden en behandelen we je klachten vanuit daar. Meer weten? Bekijk: https://www.chrisenaicha.nl/Kerntraject Zie hier onze SOCIALS: INSTAGRAM: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/chrisenaicha ⁠⁠TIKTOK: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠ FACEBOOK: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/chrisenaicha⁠⁠ ⁠YOUTUBE: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠ Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.

Emotionele blokkades kunnen je leven flink beïnvloeden, met klachten zoals angst, vermoeidheid en stress die je mentale gezondheid zwaar belasten. In deze video bespreken we hoe emotionele klachten ontstaan, welke invloed ze hebben op je dagelijks leven, en wat je kunt doen om deze blokkades op te lossen. Ontdek praktische tips om met deze klachten om te gaan en je leven weer in balans te brengen. Volg dit kanaal om alles te leren over jouw mentale gezondheid: https://youtube.com/@chrisenaicha?sub_confirmation=1 Last van Somberheid of Depressie? Doe de Depressie-Check en wij denken met je mee: ⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/depressiecheck ⁠ Last van langdurige (psychische) klachten, patronen of persoonseigenschappen? Met ons Kerntraject pakken wij klachten aan vanuit de kern in plaats van symptoomgericht. Hierbij analyseren we je hersenen, neurale paden, persoonlijkheid en verleden en behandelen we je klachten vanuit daar. Meer weten? Bekijk: https://www.chrisenaicha.nl/Kerntraject Zie hier onze SOCIALS: INSTAGRAM: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/chrisenaicha ⁠⁠TIKTOK: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠ FACEBOOK: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/chrisenaicha⁠⁠ ⁠YOUTUBE: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠ Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.

Wil je Kerngericht je patronen en klachten aanpakken? Klik hier: https://www.chrisenaicha.nl/Kerntraject Wil je je somberheid of depressie aanpakken? Klik hier: https://www.chrisenaicha.nl/depressiecheck Wil je meer leren over je mentale gezondheid? Klik hier: https://youtube.com/@chrisenaicha?sub_confirmation=1 Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Met onze ervaring in de GGZ en medische wereld (als neuropsycholoog en medisch arts) combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken. Over deze aflevering: Perfectionisme kan je dagelijkse leven overnemen en je veel stress bezorgen. Chris en Aicha delen in deze aflevering hoe perfectionisme je gelukkig leven saboteert en wat je eraan kunt doen. Ontdek praktische stappen om perfectionistische patronen te doorbreken en rust te vinden. Bekijk deze video om te leren hoe je jezelf kunt bevrijden van perfectionisme! Zie hier onze SOCIALS: INSTAGRAM: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/chrisenaicha ⁠⁠TIKTOK: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠ FACEBOOK: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/chrisenaicha⁠⁠ ⁠YOUTUBE: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠ Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.

Wil je Kerngericht je patronen en klachten aanpakken? Klik hier: https://www.chrisenaicha.nl/Kerntraject Wil je je somberheid of depressie aanpakken? Klik hier: https://www.chrisenaicha.nl/depressiecheck Wil je meer leren over je mentale gezondheid? Klik hier: https://youtube.com/@chrisenaicha?sub_confirmation=1 Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken. Over deze aflevering: Moe en somber tijdens de winter? Dat kan een teken zijn van een winterdip. In deze video leggen Chris en Aicha uit welke signalen je niet kunt negeren en hoe je je beter kunt voelen. We delen wetenschappelijk onderbouwde methoden en praktische tips om je weer energiek en positief te voelen, zelfs in de kortste en donkerste dagen van het jaar. Zie hier onze SOCIALS: INSTAGRAM: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/chrisenaicha ⁠⁠TIKTOK: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠ FACEBOOK: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/chrisenaicha⁠⁠ ⁠YOUTUBE: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠ Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.

In deze video bespreken Chris en Aicha waarom schuld en schuldgevoel zo'n sterke greep kan hebben op je brein en hoe je kunt werken aan het loslaten van schuldgevoel. Veel mensen voelen zich gevangen door schuld, maar begrijpen niet volledig waarom dat zo is. Wij leggen uit hoe je brein werkt, hoe je dit kunt doorbreken en welke stappen je kunt nemen om schuld los te laten. Door middel van emotiegerichte therapie en inzichten uit de neurowetenschap helpen wij je te begrijpen hoe schuldgevoelens ontstaan en wat je kunt doen om ze effectief aan te pakken. Volg dit kanaal om alles te leren over jouw mentale gezondheid: https://youtube.com/@chrisenaicha?sub_confirmation=1 Last van Somberheid of Depressie? Doe de Depressie-Check en wij denken met je mee: ⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/depressiecheck ⁠ Last van langdurige (psychische) klachten, patronen of persoonseigenschappen? Met ons Kerntraject pakken wij klachten aan vanuit de kern in plaats van symptoomgericht. Hierbij analyseren we je hersenen, neurale paden, persoonlijkheid en verleden en behandelen we je klachten vanuit daar. Meer weten? Bekijk: https://www.chrisenaicha.nl/Kerntraject Zie hier onze SOCIALS: INSTAGRAM: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/chrisenaicha ⁠⁠⁠YOUTUBE: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠ Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.

Neurodiversiteit omvat vormen zoals autisme, ADD/ADHD, hoogbegaafdheid, dyslexie, etc. Maar wat is de oorzaak? In deze video bespreken we of een overactief zenuwstelsel of onderliggend trauma de bron kan zijn van deze diversiteit. Ontdek hoe stress en trauma invloed kunnen hebben op je zenuwstelsel en hoe dit zich kan uiten in neurodiverse kenmerken. Leer de signalen te herkennen en wat je kunt doen om je mentale gezondheid in balans te brengen. Volg dit kanaal om alles te leren over jouw mentale gezondheid: https://youtube.com/@chrisenaicha?sub_confirmation=1 Last van Somberheid of Depressie? Doe de Depressie-Check en wij denken met je mee: ⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/depressiecheck ⁠ Last van langdurige (psychische) klachten, patronen of persoonseigenschappen? Met ons Kerntraject pakken wij klachten aan vanuit de kern in plaats van symptoomgericht. Hierbij analyseren we je hersenen, neurale paden, persoonlijkheid en verleden en behandelen we je klachten vanuit daar. Meer weten? Bekijk: https://www.chrisenaicha.nl/Kerntraject Zie hier onze SOCIALS: INSTAGRAM: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/chrisenaicha ⁠⁠TIKTOK: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠ FACEBOOK: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/chrisenaicha⁠⁠ ⁠YOUTUBE: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠ Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.

Wat moet je nou doen als therapie jarenlang niet meer helpt (voor je angst, depressie, trauma of andere klachten)? En wat zouden dan eventueel factoren kunnen zijn dat het maar niet helpt? Mentale gezondheid is iets wat je jarenlang opbouwt en soms ook jarenlang kost om weer te herstellen. Dit en nog meer bespreken we in deze aflevering! Volg dit kanaal om alles te leren over jouw mentale gezondheid: https://youtube.com/@chrisenaicha?sub_confirmation=1 Last van Somberheid of Depressie? Doe de Depressie-Check en wij denken met je mee: ⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/depressiecheck ⁠ Last van langdurige (psychische) klachten, patronen of persoonseigenschappen? Met ons Kerntraject pakken wij klachten aan vanuit de kern in plaats van symptoomgericht. Hierbij analyseren we je hersenen, neurale paden, persoonlijkheid en verleden en behandelen we je klachten vanuit daar. Meer weten? Bekijk: https://www.chrisenaicha.nl/Kerntraject Zie hier onze SOCIALS: INSTAGRAM: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/chrisenaicha ⁠⁠TIKTOK: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠ FACEBOOK: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/chrisenaicha⁠⁠ ⁠YOUTUBE: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠ Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.

Iedereen heeft het wel eens meegemaakt of gezien in de omgeving. Jij of een ander wordt gepest. Maar wat zijn nou de gevolgen van gepest worden als kind? Draag je deze gevolgen levenslang of maakt het niet veel impact? Kleine spoiler: het kan levenslang gevolgen hebben... Dit en nog meer bespreken we in deze aflevering! Volg dit kanaal om alles te leren over jouw mentale gezondheid: https://youtube.com/@chrisenaicha?sub_confirmation=1 Last van Somberheid of Depressie? Doe de Depressie-Check en wij denken met je mee: ⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/depressiecheck ⁠ Last van langdurige (psychische) klachten, patronen of persoonseigenschappen? Met ons Kerntraject pakken wij klachten aan vanuit de kern in plaats van symptoomgericht. Hierbij analyseren we je hersenen, neurale paden, persoonlijkheid en verleden en behandelen we je klachten vanuit daar. Meer weten? Bekijk: https://www.chrisenaicha.nl/Kerntraject Zie hier onze SOCIALS: INSTAGRAM: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/chrisenaicha ⁠⁠TIKTOK: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠ FACEBOOK: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/chrisenaicha⁠⁠ ⁠YOUTUBE: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠ - De Levenslange Nare Gevolgen van Gepest Worden Als Kind... - Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.

Er zijn ontzettend veel controlfreaks op de wereld, maar wat is nou de echte oorzaak waarom jij een control freak bent? Of waarom mensen in jouw omgeving dat zijn? Daarover gaan we het grondig hebben in deze aflevering. Leer hoe je je behoefte aan controle kunt begrijpen en veranderen. Volg dit kanaal om alles te leren over jouw mentale gezondheid: https://youtube.com/@chrisenaicha?sub_confirmation=1 Last van Somberheid of Depressie? Doe de Depressie-Check en wij denken met je mee: ⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/depressiecheck ⁠ Last van langdurige (psychische) klachten, patronen of persoonseigenschappen? Met ons Kerntraject pakken wij klachten aan vanuit de kern in plaats van symptoomgericht. Hierbij analyseren we je hersenen, neurale paden, persoonlijkheid en verleden en behandelen we je klachten vanuit daar. Meer weten? Bekijk: https://www.chrisenaicha.nl/Kerntraject Zie hier onze SOCIALS: INSTAGRAM: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/chrisenaicha ⁠⁠TIKTOK: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠ FACEBOOK: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/chrisenaicha⁠⁠ ⁠YOUTUBE: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠ Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.

Als je je afvraagt of CGT echt zo goed werkt bij psychische klachten zoals depressie, trauma gerelateerde klachten en angst, dan moet je deze video bekijken! Ontdek de effectiviteit van CGT en hoe het kan helpen bij het verbeteren van je mentale gezondheid. Volg dit kanaal om alles te leren over jouw mentale gezondheid: https://youtube.com/@chrisenaicha?sub_confirmation=1 Last van Somberheid of Depressie? Doe de Depressie-Check en wij denken met je mee: ⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/depressiecheck ⁠ Last van langdurige (psychische) klachten, patronen of persoonseigenschappen? Met ons Kerntraject pakken wij klachten aan vanuit de kern in plaats van symptoomgericht. Hierbij analyseren we je hersenen, neurale paden, persoonlijkheid en verleden en behandelen we je klachten vanuit daar. Meer weten? Bekijk: https://www.chrisenaicha.nl/Kerntraject Zie hier onze SOCIALS: INSTAGRAM: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/chrisenaicha ⁠⁠TIKTOK: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠ FACEBOOK: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/chrisenaicha⁠⁠ ⁠YOUTUBE: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@chrisenaicha - Werkt CGT Wel Bij Alles en Iedereen? (Cognitieve Gedragstherapie) - Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.

Heb jij last van nachtmerries en vraag je je af wat ze betekenen?

Sommige mensen kunnen niet meer huilen en vaak heeft dat diepere oorzaken. Emotioneel op slot zijn kan serieuze gevolgen hebben voor je (mentale) gezondheid en welzijn. In deze video bespreken we wat erachter zit en hoe je weer in contact kunt komen met je emoties. Last van Somberheid of Depressie? Doe de Depressie-Check en wij denken met je mee: ⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/depressiecheck ⁠ Wij behandelen psychische klachten op een unieke manier vanuit de kern i.p.v. symptoomgericht. Hierbij analyseren wij jouw hersenen, neurale paden, persoonlijkheid en verleden, zodat wij - vanuit jouw diepe kern - jouw psychische klachten kunnen aanpakken. Ben je benieuwd naar deze aanpak? Zie voor meer info: ⁠⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/Kerntraject Volg dit kanaal om alles te leren over jouw mentale gezondheid: youtube.com/@chrisenaicha?sub_confirmation=1 Zie hier onze SOCIALS: INSTAGRAM: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/chrisenaicha ⁠⁠TIKTOK: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠ FACEBOOK: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/chrisenaicha⁠⁠ ⁠YOUTUBE: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠ Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.

Wat zijn de onzichtbare littekens die een scheiding achterlaat op kinderen, zelfs als ze volwassen zijn? In deze aflevering bespreken we de mentale en emotionele gevolgen die jarenlang kunnen aanhouden, zoals angst en relatieproblemen. Belangrijk voor iedereen die met een scheiding te maken heeft gehad. Last van Somberheid of Depressie? Doe de Depressie-Check en wij denken met je mee: ⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/depressiecheck ⁠ Wij behandelen psychische klachten op een unieke manier vanuit de kern i.p.v. symptoomgericht. Hierbij analyseren wij jouw hersenen, neurale paden, persoonlijkheid en verleden, zodat wij - vanuit jouw diepe kern - jouw psychische klachten kunnen aanpakken. Ben je benieuwd naar deze aanpak? Zie voor meer info: ⁠⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/Kerntraject Volg dit kanaal om alles te leren over jouw mentale gezondheid: youtube.com/@chrisenaicha?sub_confirmation=1 Zie hier onze SOCIALS: INSTAGRAM: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/chrisenaicha ⁠⁠TIKTOK: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠ FACEBOOK: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/chrisenaicha⁠⁠ ⁠YOUTUBE: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠ Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.

Ben je bang voor de Dood? Angst voor de Dood komt vaak voor in de praktijk en is (vaak) iets waar je niet direct hulp voor zoekt. Maar waarom zijn zoveel mensen bang voor de dood? Wat is daar het doel van? En wat kun je ertegen doen? Dit en nog veel meer bespreken we in deze aflevering. Last van Somberheid of Depressie? Doe de Depressie-Check en wij denken met je mee: ⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/depressiecheck ⁠ Wij behandelen psychische klachten op een unieke manier vanuit de kern i.p.v. symptoomgericht. Hierbij analyseren wij jouw hersenen, neurale paden, persoonlijkheid en verleden, zodat wij - vanuit jouw diepe kern - jouw psychische klachten kunnen aanpakken. Ben je benieuwd naar deze aanpak? Zie voor meer info: ⁠⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/Kerntraject Volg dit kanaal om alles te leren over jouw mentale gezondheid: youtube.com/@chrisenaicha?sub_confirmation=1 Zie hier onze SOCIALS: INSTAGRAM: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/chrisenaicha ⁠⁠TIKTOK: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠ FACEBOOK: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/chrisenaicha⁠⁠ ⁠YOUTUBE: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠ Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.

In deze aflevering onderzoeken we de twee benaderingen om met klachten om te gaan: symptoomgericht versus kerngericht werken. Wat houdt elke aanpak in, en welke is het meest effectief op lange termijn? En is een Kerngerichte aanpak geschikt voor jouw situatie? Wij behandelen psychische klachten op een unieke manier vanuit de kern i.p.v. symptoomgericht. Hierbij analyseren wij jouw hersenen, neurale paden, persoonlijkheid en verleden, zodat wij - vanuit jouw diepe kern - jouw psychische klachten kunnen aanpakken. Ben je benieuwd naar deze aanpak? Zie voor meer info: ⁠⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/Kerntraject Meer leren over jouw (mentale) gezondheid ➡ youtube.com/@chrisenaicha?sub_confirmation=1 Zie hier onze SOCIALS: INSTAGRAM: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/chrisenaicha ⁠YOUTUBE: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠ TIKTOK: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠ FACEBOOK: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/chrisenaicha⁠⁠ Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.

In deze aflevering duiken we diep in de fenomenen van Derealisatie en Depersonalisatie. Deze gevoelens van vervreemding en onwerkelijkheid kunnen beangstigend zijn, maar wat betekenen ze precies? We leggen uit wat het verschil is tussen deze twee ervaringen, hoe ze zich manifesteren, en wat je kunt doen om ermee om te gaan. Last van Somberheid of Depressie? Doe de Depressie-Check en wij denken met je mee: ⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/depressiecheck ⁠ Wij behandelen psychische klachten op een unieke manier vanuit de kern i.p.v. symptoomgericht. Hierbij analyseren wij jouw hersenen, neurale paden, persoonlijkheid en verleden, zodat wij - vanuit jouw diepe kern - jouw psychische klachten kunnen aanpakken. Ben je benieuwd naar deze aanpak? Zie voor meer info: ⁠⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/Kerntraject Volg dit kanaal om alles te leren over jouw mentale gezondheid: https://www.youtube.com/channel/UCsAA3WpOd3X-EWnU2pRja6g Zie hier onze SOCIALS: INSTAGRAM: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/chrisenaicha ⁠YOUTUBE: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠ TIKTOK: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠ FACEBOOK: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/chrisenaicha⁠⁠ Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie.

EMDR is een therapievorm die vaak wordt gegeven bij trauma en effectief is. Dit zorgt voor enorme toename van de toepassing ervan. Maar is EMDR wel écht zo effectief? En kun je het wel altijd gebruiken of zijn er ook nadelen aan gebonden? Wanneer mag het niet? Doe de Depressie-Check om jouw depressie score te meten (deze check is ook geschikt als je je niet gelukkig voelt): ⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/depressiecheck ⁠ Wij behandelen psychische klachten op een unieke manier vanuit de kern i.p.v. symptoomgericht. Hierbij analyseren wij jouw hersenen, neurale paden, persoonlijkheid en verleden, zodat wij - vanuit jouw diepe kern - jouw psychische klachten kunnen aanpakken. Ben je benieuwd naar deze aanpak? Zie voor meer info: ⁠⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/Kerntraject Volg dit kanaal om alles te leren over jouw mentale gezondheid: https://www.youtube.com/channel/UCsAA3WpOd3X-EWnU2pRja6g Zie hier onze SOCIALS: INSTAGRAM: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/chrisenaicha ⁠⁠TIKTOK: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠ FACEBOOK: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/chrisenaicha⁠⁠ ⁠YOUTUBE: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠ Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en te liken om op de hoogte te blijven van onze laatste afleveringen!

Doe jij wel eens aan catastroferen of doemdenken? Oftewel, dat je de neiging hebt om naar het slechtste scenario te springen wanneer je geconfronteerd wordt met een uitdaging of probleem? Dan zit je goed bij deze video! Wij gaan hier dieper op in en delen waarom dit ontstaat en hoe je deze automatisme aan kunt pakken. Doe de Depressie-Check om jouw depressie score te meten (deze check is ook geschikt als je je niet gelukkig voelt): ⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/depressiecheck ⁠ Wij behandelen psychische klachten op een unieke manier vanuit de kern i.p.v. symptoomgericht. Hierbij analyseren wij jouw hersenen, neurale paden, persoonlijkheid en verleden, zodat wij - vanuit jouw diepe kern - jouw psychische klachten kunnen aanpakken. Ben je benieuwd naar deze aanpak? Zie voor meer info: ⁠⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/Kerntraject Volg dit kanaal om alles te leren over jouw mentale gezondheid: https://www.youtube.com/channel/UCsAA3WpOd3X-EWnU2pRja6g Zie hier onze SOCIALS: INSTAGRAM: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/chrisenaicha ⁠⁠TIKTOK: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠ FACEBOOK: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/chrisenaicha⁠⁠ ⁠YOUTUBE: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠ Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en te liken om op de hoogte te blijven van onze laatste afleveringen!

Je kunt je brein herprogrammeren om minder angstig te zijn. Het begrijpen van de angstcyclus en hoe vermijding ervoor zorgt dat angst uit de hand loopt, zijn de eerste stappen om de neurale paden te herprogrammeren zodat je je veilig en zeker voelt. Dit en meer bespreken we in deze aflevering! Doe de Depressie-Check om jouw depressie score te meten (deze check is ook geschikt als je je niet gelukkig voelt): ⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/depressiecheck ⁠ Wij behandelen psychische klachten op een unieke manier vanuit de kern i.p.v. symptoomgericht. Hierbij analyseren wij jouw hersenen, neurale paden, persoonlijkheid en verleden, zodat wij - vanuit jouw diepe kern - jouw psychische klachten kunnen aanpakken. Ben je benieuwd naar deze aanpak? Zie voor meer info: ⁠⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/Kerntraject Zie hier onze SOCIALS: INSTAGRAM: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/chrisenaicha ⁠⁠FACEBOOK: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/chrisenaicha⁠⁠ ⁠YOUTUBE: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠ Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en te liken om op de hoogte te blijven van onze laatste afleveringen!

Depressie en angst zijn verschillende soorten stoornissen, maar ze komen ook vaak tegelijkertijd voor. Maar waarom komen ze tegelijkertijd op? En wat maakt deze twee stoornissen zo tegenstrijdig? Dit en nog veel meer bespreken we in deze aflevering. Doe de Depressie-Check om jouw depressie score te meten (deze check is ook geschikt als je je niet gelukkig voelt): ⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/depressiecheck ⁠ Wij behandelen psychische klachten op een unieke manier vanuit de kern i.p.v. symptoomgericht. Hierbij analyseren wij jouw hersenen, neurale paden, persoonlijkheid en verleden, zodat wij - vanuit jouw diepe kern - jouw psychische klachten kunnen aanpakken. Ben je benieuwd naar deze aanpak? Zie voor meer info: ⁠⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/Kerntraject Volg dit kanaal om alles te leren over jouw mentale gezondheid: https://www.youtube.com/channel/UCsAA3WpOd3X-EWnU2pRja6g Zie hier onze SOCIALS: INSTAGRAM: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/chrisenaicha ⁠⁠TIKTOK: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠ FACEBOOK: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/chrisenaicha⁠⁠ ⁠YOUTUBE: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠ Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en te liken om op de hoogte te blijven van onze laatste afleveringen!

Ben jij ook vaak aardig voor jouw omgeving en hou jij (bovengemiddeld) veel rekening met jouw omgeving? Misschien vergeet je dan een belangrijk iemand... Namelijk jezelf. Het te weinig rekening houden met wat JIJ belangrijk vindt en wat JIJ wilt in bepaalde situaties, kan gevolgen hebben voor jouw gezondheid. En wanneer zijn jouw klachten eigenlijk erg genoeg om hulp te zoeken? Doe de Depressie-Check om jouw depressie score te meten (deze check is ook geschikt als je je niet gelukkig voelt): ⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/depressiecheck ⁠ Wij behandelen psychische klachten op een unieke manier vanuit de kern i.p.v. symptoomgericht. Hierbij analyseren wij jouw hersenen, neurale paden, persoonlijkheid en verleden, zodat wij - vanuit jouw diepe kern - jouw psychische klachten kunnen aanpakken. Ben je benieuwd naar deze aanpak? Zie voor meer info: ⁠⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/Kerntraject Volg dit kanaal om alles te leren over jouw mentale gezondheid: https://www.youtube.com/channel/UCsAA3WpOd3X-EWnU2pRja6g Zie hier onze SOCIALS: INSTAGRAM: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/chrisenaicha ⁠⁠TIKTOK: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠ FACEBOOK: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/chrisenaicha⁠⁠ ⁠YOUTUBE: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠ Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en te liken om op de hoogte te blijven van onze laatste afleveringen!

Heb je een laag zelfbeeld? Jeugdervaringen spelen een cruciale rol in het vormen van wie we als volwassenen worden. Je zult misschien verrast zijn om enkele tekenen te herkennen die wijzen op een laag zelfbeeld, en hoe jeugdtrauma blijvende effecten kan hebben op je zelfwaarde. En dat is oké! Je verdient het om je zelfverzekerd, gewaardeerd en geliefd te voelen, en wij geloven in jouw vermogen om een gezonder zelfbeeld op te bouwen. Laat het verleden je niet langer tegenhouden! Doe de Depressie-Check om jouw depressie score te meten (deze check is ook geschikt als je je niet gelukkig voelt): ⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/depressiecheck Wij behandelen psychische klachten op een unieke manier vanuit de kern i.p.v. symptoomgericht. Hierbij analyseren wij jouw hersenen, neurale paden, persoonlijkheid en verleden, zodat wij - vanuit jouw diepe kern - jouw psychische klachten kunnen aanpakken. Ben je benieuwd naar deze aanpak? Zie voor meer info: ⁠⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/Kerntraject Volg dit kanaal om alles te leren over jouw mentale gezondheid: https://www.youtube.com/channel/UCsAA3WpOd3X-EWnU2pRja6g Zie hier onze SOCIALS: INSTAGRAM: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/chrisenaicha ⁠⁠TIKTOK: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠ FACEBOOK: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/chrisenaicha⁠⁠ ⁠YOUTUBE: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠ Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en te liken om op de hoogte te blijven van onze laatste afleveringen!

Verlatingsangst en bindingsangst vinden vaak hun oorsprong in het verleden. Dit kunnen dingen zijn die jij gemist hebt in jouw jeugd of directe trauma's die jij hebt meegemaakt waardoor jij jezelf probeert te beschermen. Echter is dit niet handig voor in je relaties. Wat is de oorzaak van deze angsten? Wat voor effect heeft dit op jouw leven en wat kun je hiertegen doen? Dit en nog meer bespreken we in deze aflevering. Doe de Depressie-Check om jouw depressie score te meten (deze check is ook geschikt als je je niet gelukkig voelt): ⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/depressiecheck ⁠ Wij behandelen psychische klachten op een unieke manier vanuit de kern i.p.v. symptoomgericht. Hierbij analyseren wij jouw hersenen, neurale paden, persoonlijkheid en verleden, zodat wij - vanuit jouw diepe kern - jouw psychische klachten kunnen aanpakken. Ben je benieuwd naar deze aanpak? Zie voor meer info: ⁠⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/Kerntraject Volg dit kanaal om alles te leren over jouw mentale gezondheid! Zie hier onze SOCIALS: INSTAGRAM: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/chrisenaicha ⁠⁠TIKTOK: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠ FACEBOOK: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/chrisenaicha⁠⁠ ⁠YOUTUBE: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠ Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en te liken om op de hoogte te blijven van onze laatste afleveringen!

Antidepressiva werden decennia terug voorgeschreven met de gedachte dat het een tekort aan stofjes in je brein zou aanvullen. De vraag die we vandaag behandelen is of je kunt zeggen dat depressie puur komt door een tekort aan stofjes, of dat er toch meer aan de hand is. Dit en nog veel meer bespreken we vandaan in deze aflevering. Doe de Depressie-Check om jouw depressie score te meten (deze check is ook geschikt als je je niet gelukkig voelt): ⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/depressiecheck/⁠ ⁠ Wij behandelen psychische klachten op een unieke manier vanuit de kern i.p.v. symptoomgericht. Hierbij analyseren wij jouw hersenen, neurale paden, persoonlijkheid en verleden, zodat wij - vanuit jouw diepe kern - jouw psychische klachten kunnen aanpakken. Ben je benieuwd naar deze aanpak? Zie voor meer info: ⁠⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject Volg dit kanaal om alles te leren over jouw mentale gezondheid! Zie hier onze SOCIALS: INSTAGRAM: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/chrisenaicha/⁠ ⁠⁠TIKTOK: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠ FACEBOOK: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/chrisenaicha/⁠⁠ ⁠YOUTUBE: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠ Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en te liken om op de hoogte te blijven van onze laatste afleveringen!

Ben je te streng voor jezelf? Ben je erg kritisch op jezelf? Of heb je haat aan jezelf? Hoe zorg je er nou voor dat je minder streng voor jezelf bent en dingen kunt laten gaan. Het is goed om je hiervan bewust te zijn. Wat doe je als je merkt dat dit jouw leven alleen maar moeilijker maakt? Je haalt het weg. Wat de mechanismen hierachter zijn en wat je eraan kunt doen bespreken we vandaag in de Mentale Spreekkamer Podcast. Doe de Depressie-Check om jouw depressie score te meten (deze check is ook geschikt als je je niet gelukkig voelt): ⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/depressiecheck/⁠ ⁠ Wij behandelen psychische klachten op een unieke manier vanuit de kern i.p.v. symptoomgericht. Hierbij analyseren wij jouw hersenen, neurale paden, persoonlijkheid en verleden, zodat wij - vanuit jouw diepe kern - jouw psychische klachten kunnen aanpakken. Ben je benieuwd naar deze aanpak? Zie voor meer info: ⁠⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/Kerntraject Volg dit kanaal om alles te leren over jouw mentale gezondheid. Zie hier onze SOCIALS: INSTAGRAM: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/chrisenaicha/⁠ ⁠YOUTUBE: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠ Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren, te liken en te reageren. En blijf hiermee op de hoogte van onze laatste afleveringen!

Als je angst klachten hebt, waar begin je dan met hulp zoeken? Wat zijn de routes die je kunt bewandelen en wie kan jou dan echt helpen? Als Arts en Psycholoog delen wij onze ervaringen hierover en hoe dat vervolgens gaat na je eerste consult bij de huisarts. Doe de Depressie-Check om jouw depressie score te meten (deze check is ook geschikt als je je niet gelukkig voelt): ⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/depressiecheck/⁠ ⁠ Wij behandelen psychische klachten op een unieke manier vanuit de kern i.p.v. symptoomgericht. Hierbij analyseren wij jouw hersenen, neurale paden, persoonlijkheid en verleden, zodat wij - vanuit jouw diepe kern - jouw psychische klachten kunnen aanpakken. Ben je benieuwd naar deze aanpak? Zie voor meer info: ⁠⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/bellen⁠⁠ Zie hier onze SOCIALS: INSTAGRAM: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/chrisenaicha/⁠ ⁠⁠TIKTOK: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠ FACEBOOK: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/chrisenaicha/⁠⁠ ⁠YOUTUBE: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠ Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en te liken om op de hoogte te blijven van onze laatste afleveringen!

Voel jij ook altijd de drang om alles te geven en te hard te werken? Dit kunnen hardnekkige patronen zijn uit het verleden die vast geankerd zitten in jouw onderbewustzijn. Hoe dit precies werkt, welke trauma's hier aan bij kunnen dragen en waarom we zo hard werken tot een burn-out aan toe bespreken we vandaag in deze podcast. Doe de Depressie-Check om jouw depressie score te meten (deze check is ook geschikt als je je niet gelukkig voelt): ⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/depressiecheck/⁠ Wij behandelen psychische klachten op een unieke manier vanuit de kern i.p.v. symptoomgericht. Hierbij analyseren wij jouw neurale paden in het brein, persoonlijkheid en verleden, zodat wij - vanuit jouw diepe kern - jouw psychische klachten kunnen aanpakken. Ben je benieuwd naar deze aanpak? Zie voor meer info: ⁠⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/bellen⁠⁠ Volg dit kanaal om alles te leren over jouw mentale gezondheid: https://www.youtube.com/channel/UCsAA3WpOd3X-EWnU2pRja6g Zie hier onze SOCIALS: INSTAGRAM: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/chrisenaicha/⁠ ⁠⁠TIKTOK: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠ FACEBOOK: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/chrisenaicha/⁠⁠ ⁠YOUTUBE: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠ Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en te liken om op de hoogte te blijven van onze laatste afleveringen!

Je bent niet lui, maar je bent mentaal uitgeput. Deel deze video als je dit herkent. Mentale vermoeidheid komt geregeld voor bij bijvoorbeeld depressie of burn-out. Maar wat zou nog meer de oorzaak kunnen zijn dat je geen motivatie meer hebt, je lusteloos voelt en tot niks meer komt overdag? En altijd moe bent? Doe de Depressie-Check om jouw depressie score te meten (deze check is ook geschikt als je je niet gelukkig voelt): ⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/depressiecheck/⁠ ⁠ Wij behandelen psychische klachten op een unieke manier vanuit de kern i.p.v. symptoomgericht. Hierbij analyseren wij jouw hersenen, neurale paden, persoonlijkheid en verleden, zodat wij - vanuit jouw diepe kern - jouw psychische klachten kunnen aanpakken. Ben je benieuwd naar deze aanpak? Zie voor meer info: ⁠⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/bellen⁠⁠ ⁠ Zie hier onze SOCIALS: INSTAGRAM: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/chrisenaicha/⁠ ⁠⁠TIKTOK: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠ FACEBOOK: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/chrisenaicha/⁠⁠ ⁠YOUTUBE: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠ Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en te liken om op de hoogte te blijven van onze laatste afleveringen!