Podcasts about zelfbeeld

We duiken deze week diep in het onderwerp autisme met Annabel Nijhof en techjournalist Arnoud Wokke. Annabel onderzoekt autisme aan de Universiteit Gent, terwijl Arnoud als ouder ervaringsdeskundige is. De aflevering barst van de persoonlijke inzichten, scherpe analyses en bijzondere onthullingen. Zo vertelt Arnoud voor het eerst over zijn geheime boekproject met psycholoog Sarah Sporken: een psychologische roman over de impact van sociale media op mentale gezondheid.Annabel legt helder uit hoe autisme werkt in het brein, waarom de term “stoornis” aan kracht verliest en hoe de maatschappij anders kan omgaan met neurodivergente mensen. Samen ontrafelen ze het verschil tussen ‘een autistisch persoon' en ‘een persoon met autisme' en waarom dat taalkundig én maatschappelijk relevant is. Arnoud deelt het indrukwekkende verhaal over zijn zoon, die pas na dertien maanden regressie vertoonde en sindsdien ernstig verstandelijk beperkt is. Ze raken ook aan de relatie tussen nerdcultuur en autisme, TikTok-diagnoses en de waarde van eerlijkheid en voorspelbaarheid.ShownotesArnoud en Sarah schrijven een boekDSM-5 – Handboek voor psychiatrische diagnosestellingAs We See It – serie met acteurs met autismeTijdschema0:00:03 Introductie en autisme0:08:30 Geheim project onthuld0:18:28 Autisme: Wat is het?0:24:58 Persoonlijke ervaringen met autisme0:29:09 Stereotypen en nerds0:32:01 Voorspelbaarheid en autisme0:35:07 Diagnoses en Veranderingen0:36:59 Het Nut van Labels0:38:30 Handvatten voor Mensen met Autisme0:42:51 Invloed van Sociale Media op Autisme0:45:07 Ontwikkelingsstoornissen en Diagnoses0:48:37 Representatie van Autisme in Media0:51:41 Masking en Zelfbeeld bij Autisten0:54:05 Superkrachten van Autisme0:54:31 Iedereen is Een Beetje Autistisch0:56:23 Onderzoek naar Sociaal Gedrag1:02:02 Zelfbeeld en Autisme1:04:29 Lezingen en Informatieverspreiding1:05:06 Verrijking van Gezinsleven met Autisme1:07:32 Afsluiting en DankwoordZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Gedachten die jij gelooft, groeien in overtuigingen en worden uiteindelijk patronen die invloed hebben op hoe jij over jezelf denkt. Het is belangrijk om hierbij stil te staan en ze te ontrafelen in je leven. Eline geeft veel herkenbare voorbeelden in deze aflevering. Meer informatie over de cursus Thuiskomen bij God en jezelf: www.villavie.nl/thuiskomen

Speciaal voor jou als luisteraar van Purpose Driven: ontvang nu 10% korting op alle producten bij LiveHelfi. Gebruik de code PURPOSEDRIVEN10 bij het afrekenen!LiveHelfi is dé webshop voor nootropics, supplementen en functionele voeding om je mentale en fysieke prestaties te verbeteren. Ontdek hoe je jouw focus, energie en welzijn naar een hoger niveau tilt.

Dennis (43) wordt soms bovenmatig boos. Het uit zich in kinderlijke driftbuien of in nukkigheid. Hij merkt dat het vaak komt op momenten dat hij zich niet gezien voelt. Waar komt dat vandaan? En hoe kan hij hier anders naar kijken?

(01:32) De moeflon moet erkend worden als ‘ingeburgerd dier'. Mede door de groeiende wolvenpopulatie loopt de moeflon -die intussen zo'n 100 jaar in Nederland woont - in het wild gevaar. Wat kan inburgering betekenen voor de moeflon? Dierfilosoof Erno Eskens is te gast. (09:08) De column van John Jansen van Galen  (13:03) Er moet een nieuwe partij komen met een nieuw verhaal. Zo zei partijleider Frans Timmermans deze week. Het doet denken aan de oprichting van de PvdA, want ook in 1946 moesten oude vormen en gedachten sterven en plaatsmaken voor nieuwe ideeën. Het leidde tot een nieuwe partij en een nieuw verhaal. Maar wat was dat verhaal? En kan het de huidige PvdA uit het slop helpen? Historicus en kenner van de sociaaldemocratie Bram Mellink is te gast.  (25:25) Bart Funnekotter bespreekt drie historische boeken:  -Hendrik V – Dan Jones (vert. Roelof Posthuma)  -Van savanne tot stad – Christian Grataloup (vert. Alexander van Kesteren)  -Geheugen, zing – Makana Eyre (vert. Caspar Wijers) (37:30) Dankzij onze calvinistische volksaard zou de Nederlander tolerant, rationeel en nuchter zijn. Maar hoe is dit te rijmen met de donkere bladzijdes van onze geschiedenis? Daarover schrijven historicus Saskia Pieterse en theoloog Janneke Stegeman in hun boek Uitverkoren, waarin ze onderzoeken hoe we aan ons superieure zelfbeeld komen.  Meer info: https://www.vpro.nl/programmas/ovt/luister/afleveringen/2025/09-02-2025.html (https://www.vpro.nl/programmas/ovt/luister/afleveringen/2025/09-02-2025.html)  

Komende week is het tachtig jaar geleden dat de Oost-Duitse stad Dresden werd platgebombardeerd door de geallieerden. Er bleef weinig over van de stad die als één van de mooiste steden van Duitsland werd betiteld. Tot op de dag van vandaag is nog steeds onduidelijk hoeveel mensen er door het bombardement het leven lieten. Historicus en Duitsland-kenner Krijn Thijs licht toe waarom de herdenking van deze zwarte bladzijde altijd al beladen is maar dit jaar extra, vanwege de komende Bondsdagverkiezingen.

In deze aflevering bespreken Syntha en Nienke van alles rondom zelfbeeld en identiteit bij autisme. Van Theory of Mind en aardbeien proeven tot genderdiversiteit en iets duidelijk maken door te liegen. Het boek Diversiteit bij autisme is verkrijgbaar vanaf 2 april 2025. Meer informatie over dit boek vind je op de website: www.diversiteitbijautisme.nl/boek Vanaf 2 april reizen wij ook door het hele land met onze nieuwe lezing Diversiteit bij autisme. Kijk voor data, locaties en tickets op onze website: www.diversiteitbijautisme.nl/lezing

Op het kleine stukje Hollandse aarde woonde de meest geslaagde afdruk van de menselijke soort, geloofden we in de zeventiende eeuw. Onze superioriteit bleek uit de opstand tegen de Spanjaarden, onze calvinistische aard en onze contacten met de ongeciviliseerde heidenen in de koloniën. Nederland heeft nog steeds last van een meerderwaardigheidsgevoel dat diep is verweven met racistische reflexen, aldus theologe Janneke Stegeman en letterkundige Saskia Pieterse, auteurs van het boek Uitverkoren. Hoe Nederland aan zijn zelfbeeld komt. Een foutere familie dan de Biesheuvels was er voor en tijdens de Tweede Wereldoorlog in de Jordaan niet te vinden. Vader, moeder en dochters zaten bij de NSB, en de aangetrouwde mannen gingen zelfs bij de SS. Anne-Lot Hoek bespreekt Het verraad van de Jordaan, het boek dat Stephanie Biesheuvel over haar familie schreef.En deze maand in Historisch Nieuwsblad: de rancune van Lodewijk XIV. De Franse Zonnekoning wilde de wereld tonen dat met hem niet te spotten viel. Daarom liet hij standbeelden oprichten die zijn collega-monarchen belachelijk maakten.

Maaike Müller is ADHD coach bij ADHD Masters en heeft gekampt met een behoorlijk laag zelfbeeld. Net als veel mensen met ADHD is zij ver gegaan om hopelijk te voldoen aan de standaarden van de maatschappij of aan verwachtingen te voldoen. In deze podcast delen wij onze ervaringen met een laag zelfbeeld, en praten we openlijk over dingen waar de meesten mensen niet snel over zullen vertellen. Er worden kwetsbare zaken gedeeld in de hoop dat jij er iets aan hebt met natuurlijk onze beste tips. Lees ook het blog van Maaike op onze website www.ADHDmasters.nl voor nog meer inzichten over zelfbeeld.  

Deze podcast is voor Manifestors en voor iedereen die meer wil leren over Manifestors. Ook als jij Manifestors coacht is deze podcast heel interessant voor je om meer te leren over hoe de Manifestor in elkaar zit en welke conditionering en spelen. Meer over Human Design: www.saskiavanderkrift.nl Volg mij op Instagram: https://www.instagram.com/saskia.humandesign/

In deze inspirerende aflevering verwelkomen we Isabel en Anke, de kracht achter CÎME, een Belgisch merk dat clean beauty opnieuw definieert. Samen duiken we in de wereld van duurzame, natuurlijke verzorgingsproducten en bespreken we hoe de schoonheidsindustrie ons zelfbeeld beïnvloedt. Wat betekent ‘clean beauty' echt, en hoe kunnen we schoonheid omarmen met een eerlijke kijk op onszelf en de wereld om ons heen? Ontdek de missie van CÎME, de betekenis van ‘honestly aging', en hoe zelfliefde centraal staat in hun filosofie. Een must-listen voor iedereen die bewust wil kiezen voor zichzelf én de planeet.

Wie ben ik? En wie ben ik als medicatie neem omwille van een aandoening? Stuurt die medicatie dan mijn persoonlijkheid? We praten erover met Sanneke de Haan, Universitair Docent Bio-ethiek en Ethiek van (geestelijke) gezondheid aan het Ethiek Instituut en Socrates Hoogleraar Psychiatrie en Filosofie aan de Erasmus School of Philosophy van de Erasmus Universiteit Rotterdam. En VRT NWS-journalist Tim Verheyden merkt dat ook Bluesky nu al last heeft van fake accounts.

Typische therapietaal: ‘Ik heb een laag zelfbeeld.' Maar wat is dat precies, een zelfbeeld? En hoe krijgt het vorm, omringd door spiegels, socials en selfies? Zelfvertrouwen is mooi, maar je goede én je slechte eigenschappen leren kennen is minstens zo belangrijk voor een gezond zelfbeeld. Opname, montage & mixage: Tom Ruijg Maak ook onafhankelijke journalistiek mogelijk: corr.es/wordlid Vragen of opmerkingen? Mail naar post@decorrespondent.nl

In aflevering 124 praten we over je zelfbeeld. Het zelfbeeld is een mentaal beeld (de verzameling van overtuigingen, gedachten en oordelen) dat iemand over zichzelf heeft. Mrs. vindt dat zelfbeeld en afvallen onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn en Mr. is het helemaal eens. Let op: je zelfbeeld is subjectief en hoeft dus niet altijd de waarheid te zijn. Je zelfbeeld veranderen is niet eenvoudig, maar wél mogelijk. Daarom is het éxtra belangrijk dat je lief bent voor jezelf! In de Calorie Challenge praten over we over stamppotten. In de Coachee Story hoor je het bijzondere verhaal van Marith. Ze is het zusje van Iris en verloor tientallen kilo's.Kom bij onze community in Maak Afvallen Makkelijk+ Ga naar https://www.maakafvallenmakkelijk.nl/ Volg Mr. Food Coach op Instagram via https://www.instagram.com/mrfoodcoach Meer informatie over persoonlijke coaching via https://www.mrfoodcoach.nl/starten/ Contact: mail naar info@mrfoodcoach.nl   In Maak Afvallen Makkelijk vertellen Jelle (Mr. Food Coach) en Iris je alles over wat er bij afvallen komt kijken. Volgens Mr. Food Coach hoeft afvallen niet moeilijk te zijn, Iris is aan het afvallen en gaat met zijn tips aan de slag.

Meld je hier aan voor de Abundance Mastery Masterclass: https://merelteunis.nl/masterclass-abundance-mastery/ Gebruik de code 'MEREL' voor een gratis cadeau bij je online Dr. Hauschka bestelling. Hier vind je de link naar de colour correcting powder die ik al jaren gebruik. Ik gebruik de 01 variant. Volg mij via www.merelteunis.nl of Instagram @merelteunis

Valt het jou ook op dat mensen op platforms zoals Instagram en TikTok steeds minder ouder lijken te worden? In een wereld waar filters, FaceApp, en bewerkte foto's ons beeld van schoonheid en ouderdom beïnvloeden, rijst de vraag: hoe blijven we trouw aan onszelf als we constant worden blootgesteld aan de onrealistische perfectie die we online zien? In deze aflevering van de podcast bespreken we de groeiende druk om er jong uit te blijven zien, en hoe sociale media zoals Instagram en TikTok ons zelfbeeld en gedrag beïnvloeden. We duiken in de psychologische effecten van ouder worden en onderzoeken hoe gefilterde beelden, zoals die uit FaceApp en andere populaire apps, ons mentaal kunnen raken. Voel jij je soms onder druk gezet om jonger te lijken dan je bent? We delen persoonlijke ervaringen over hoe we omgaan met onze veranderende looks en de verwachtingen die we van onszelf hebben. Het is belangrijk om te erkennen dat ouder worden een natuurlijk proces is, en dat we onszelf niet moeten vergelijken met de onrealistische beelden die we dagelijks op Instagram en TikTok tegenkomen. Daarnaast bespreken we de rol van fillers, botox en andere cosmetische ingrepen, die steeds normaler lijken te worden in onze maatschappij, mede door de invloed van sociale media. Hoe kunnen we een gezonde relatie met ons uiterlijk behouden in deze digitale wereld, waar de nadruk ligt op perfectie? In deze aflevering willen we niet alleen de obsessie met jeugd blootleggen, maar ook de schoonheid van ouder worden vieren. Laten we samen ontdekken hoe we deze druk kunnen loslaten en leren om onszelf, inclusief al onze imperfecties, te omarmen. Mannen en vrouwen voelen beiden deze druk, maar vaak op verschillende manieren. Het wordt tijd dat we dit gesprek openlijk voeren en elkaar steunen in het accepteren van wie we zijn, ongeacht onze leeftijd. Doe mee aan ons gesprek en ontdek hoe we samen kunnen leren om ouder worden te omarmen, in plaats van het te vrezen, ondanks de constante invloed van sociale media zoals Instagram, TikTok, en FaceApp.00:00:00 - Introductie 00:00:16 - Zelfbeeld en online perceptie van leeftijd 00:00:46 - Invloed van technologie op ons uiterlijk 00:01:07 - Ouder worden en zelfacceptatie 00:01:25 - Veranderingen in uiterlijk en zelfbeeld 00:01:48 - Invloed van filters op de perceptie van leeftijd 00:04:20 - Ervaringen met het bewerken van foto's 00:04:37 - Het effect van filters op de perceptie van anderen 00:05:20 - De impact van technologie op het zelfbeeld 00:07:37 - De invloed van filters op de perceptie van schoonheid 00:07:42 - Het effect van filters op de perceptie van de realiteit 00:08:31 - Het effect van filters op de perceptie van mannen 00:08:59 - Discussie over het gebruik van filters door mannen 00:09:13 - Verwijzing naar Zouwpark 00:10:10 - Persoonlijke ervaringen met filters 00:10:33 - Gesprek over het photoshoppen van pasfoto's 00:11:11 - Discussie over het streven naar een jonger uiterlijk 00:13:07 - Gesprek over het gebruik van cosmetische producten 00:13:16 - Ervaringen en meningen over cosmetische ingrepen 00:14:38 - Persoonlijk verhaal over overwogen cosmetische ingreep 00:16:33 - Discussie over het ouder worden en acceptatie 00:17:55 - Gesprek over de invloed van social media op zelfbeeld 00:18:28 - Reflectie op ouder worden 00:19:11 - Discussie over het gebruik van filters op social media 00:20:51 - Gesprek over schoonheidsproducten en hun effecten 00:22:13 - Reflectie op zelfbeeld en onzekerheden 00:23:40 - Het belang van authentieke foto's 00:24:44 - Snack van de week 00:27:07 - Afsluiting en bedankje Samenwerken of een vraag?

Scheren, waxen, epileren: voor wie dóén we het eigenlijk allemaal? Wat vinden we ervan als vrouwen hun lichaamsbeharing gewoon laten staan? En wat vinden we eigenlijk van mannen met lichaamsbeharing? Een gesprek over bikinilijnen en oksels, teenhaar en unibrows. Over Noraly die zelden een scheermesje aanraakt en Eva die commentaar van mannen krijgt als ze dat niet doet. Over de feiten en fabels van lichaamsbeharing en over of het niet eens tijd wordt voor Roos en Noraly om hun grijze haren te laten wapperen. In de vierendertigste aflevering van Generatie Vrouw praten Noraly Beyer (77), Roos Schlikker (49) en Eva Breda (27) over lichaamsbeharing.Support the show: https://libelle.nl/generatievrouwSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Jezelf met zachte ogen bekijken. Zelfliefde voelen stromen. Je mag er zijn. Je bent genoeg. Nu. Altijd. Precies zoals je bent. We liften de sluier van je gedachten en zorgen ervoor dat jij jezelf helder ziet, zoals je bent. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Ben je blij met je borsten? Of ben je toch onzeker over de grootte of vorm? Ga je zonder bh de straat op? Wat vind je van een diep decolleté? En controleer je je borsten wel goed om borstkanker te voorkomen? Een gesprek over ongewenste opmerkingen en welgemeende complimenten. Over borstentrends zoals de underboob en de bh met tepels (ja, die bestaat écht). Over Roos die haar borsten liever bedekt als ze op televisie is en Noraly die iets vindt van nieuwslezers die hun decolleté laten zien. Over goedgevulde cups en bescheiden borsten. Over borstvergrotingen en borstverkleiningen. Over pestgedrag en trots. Over de meest gemaakte fouten bij het checken van je borsten en over hoe je het nou wél goed doet om slecht nieuws voor te zijn. In de tweeëndertigste aflevering van Generatie Vrouw praten Noraly Beyer (77), Roos Schlikker (49) en Eva Breda (27) over borsten.Support the show: https://libelle.nl/generatievrouwSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Hoe beïnvloedt ons zelfbeeld ons leven? Gudrun Hespel heeft er lang mee geworsteld en schreef er het boek ‘Genoeg' over. “Er zijn zoveel vrouwen die hun leven een beetje aan zich voorbij laten gaan omdat ze willen voldoen aan de verwachtingen van anderen. Daardoor staan ze niet stil bij wat hen zélf gelukkig maakt. Ik denk dat er weinig mannen 3x van outfit veranderen voor ze de deur uitgaan.” Johan Terryn: “Als ik de schoonheid van een vrouw zie dan zie ik de imperfectie en dàt is charmant.”

Mildheid is een veel gebruikt woord in De Psychiater Praat podcast. Maar wat bedoelt Wieneke daarmee? Waarom en waarvoor is mildheid nodig? En hoe doe je dat? Luister hier naar de tools en tips.   Heb je een vraag voor de ‘Vraag Maar Raak' rubriek?  Mail deze dan naar info@wienekegerrits.nl Misschien hoor je het antwoord daarop terug in de volgende aflevering!   En je mag natuurlijk altijd contact met me opnemen, met een opmerking of wat dan ook.  Stuur me een DM of persoonlijk bericht via  INSTAGRAM WIENEKE GERRITS of LINKEDIN WIENEKE GERRITS   Ps. heb jij de podcast al beoordeeld? Ik zou het heel fijn vinden als je dat wilt doen!! Dat kan in Spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 4,9 ⭐️ (277). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven.  Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies'. Link naar mijn actieplan: https://wienekegerrits.nl/aanvraag-stappenplan Kijk op mijn website voor mijn achtergrondverhaal of andere informatie! www.wienekegerrits.nl 

Koos (31) eet al jaren vegetarisch. Maar als hij erg gestresst en overprikkeld is, eet hij stiekem frikandelbroodjes. Hij schaamt zich voor dit gedrag en voelt zich zwak in die momenten. Een gesprek vol humor, lichtheid en een onverwacht diepe laag van negatieve zelfbeelden.

Veel vrouwen worstelen met een slecht zelfbeeld en een laag eigenwaarde. In deze podcast neem ik je mee naar waar de basis van jouw slechte zelfbeeld gelegd wordt. We kijken naar de oorsprong en welk effect hechting hierop heeft. Meer weten? Meld je gratis aan voor mijn Masterclass. LETS GO! Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier! Wil je persoonlijk met mij werken?Plan dan hier een vrijblijvende kennismaking.--- Meer weten?! Instagram: @diana_arkeveldMaster Your Life: meld je hier aan!Cursus emotioneel afwezige ouders: start hier! Website: www.deauthentiekevrouw.nlFacebook: https://www.facebook.com/deauthentiekevrouw

een veranderend lichaam, balans vinden in het leven met een baby en het geven van borstvoeding; els en mies nemen je mee in deze en andere struggles in het leven als moederZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Wanneer je een vervelende jeugd hebt gehad, is het gemakkelijker aan te nemen dat je huidige problemen gelinkt zijn aan je jeugd, dan wanneer dit niet zo is. Ik hoor geregeld van klanten dat ze het lastig vinden om te geloven dat hun huidige problemen gelinkt zijn aan hun jeugd omdat ze vroeger geen grote problemen thuis hadden. In deze podcast gaan we kijken wat het verband is tussen je slechte zelfbeeld en je (goede) jeugd. Meedoen aan Master Your Life? Klik hier!LETS GO!Wil je persoonlijk met mij werken?Plan dan hier een vrijblijvende kennismaking.---Meer weten?!Instagram: @diana_arkeveldMaster Your Life: meld je hier aan!Cursus emotioneel afwezige ouders: start hier!Website: www.deauthentiekevrouw.nlFacebook: https://www.facebook.com/deauthentiekevrouw

Waar ben jij onzeker over? De opvoeding van je kinderen? Of je wel leuk, grappig, aanwezig, slim of spannend genoeg bent? Of twijfel je of je wel goed genoeg bent in je werk? Eva Breda (27), Roos Schlikker (49) en Noraly Beyer (77) herkennen deze onzekerheden maar al te goed en gaan ze te lijf in de negentiende aflevering van Generatie Vrouw. Waar zijn wij vrouwen het meest onzeker over? Hoe komen we daarvan af? En wat kunnen andere generaties ons daarover leren? Een gesprek over moedernijd op het schoolplein en continu tekortschieten. Over als enige in het dorp een donkere huidskleur hebben en te veel over jezelf praten op een feestje. Over hoe je van het imposter syndrome afkomt en hoe je dat nou doet: sociaal en leuk zijn terwijl je eigenlijk hartstikke verlegen bent. Support the show: https://libelle.nl/generatievrouwSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Heb je een laag zelfbeeld? Jeugdervaringen spelen een cruciale rol in het vormen van wie we als volwassenen worden. Je zult misschien verrast zijn om enkele tekenen te herkennen die wijzen op een laag zelfbeeld, en hoe jeugdtrauma blijvende effecten kan hebben op je zelfwaarde. En dat is oké! Je verdient het om je zelfverzekerd, gewaardeerd en geliefd te voelen, en wij geloven in jouw vermogen om een gezonder zelfbeeld op te bouwen. Laat het verleden je niet langer tegenhouden! Doe de Depressie-Check om jouw depressie score te meten (deze check is ook geschikt als je je niet gelukkig voelt): ⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/depressiecheck Wij behandelen psychische klachten op een unieke manier vanuit de kern i.p.v. symptoomgericht. Hierbij analyseren wij jouw hersenen, neurale paden, persoonlijkheid en verleden, zodat wij - vanuit jouw diepe kern - jouw psychische klachten kunnen aanpakken. Ben je benieuwd naar deze aanpak? Zie voor meer info: ⁠⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/Kerntraject Volg dit kanaal om alles te leren over jouw mentale gezondheid: https://www.youtube.com/channel/UCsAA3WpOd3X-EWnU2pRja6g Zie hier onze SOCIALS: INSTAGRAM: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/chrisenaicha ⁠⁠TIKTOK: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠ FACEBOOK: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/chrisenaicha⁠⁠ ⁠YOUTUBE: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠ Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en te liken om op de hoogte te blijven van onze laatste afleveringen!

Wanneer ouders inconsistent zijn in hun gedrag, dus de ene keer heel behulpzaam en de andere keer boos worden of je negeren, leer je als kind dat je ouders emotioneel er niet altijd voor je zijn. Je gaat twijfelen aan jezelf, jezelf de schuld geven (hallo eeuwig schuldgevoel) en ontwikkelde negatieve overtuigingen over jezelf. In deze podcast leg ik uit wat het effect van onvoorspelbare ouders op je zelfbeeld en op andere vlakken in je leven is. LETS GO! Wil je persoonlijk met mij werken?Plan dan hier een vrijblijvende kennismaking.--- Meer weten?! Instagram: @diana_arkeveldMaster Your Life: meld je hier aan!Cursus emotioneel afwezige ouders: start hier! Website: www.deauthentiekevrouw.nlFacebook: https://www.facebook.com/deauthentiekevrouw

Identiteit. Hoe leer je het oordeel over jezelf los te laten? En waardoor laat je je vormen? Joram Kaat gaat deze aflevering in gesprek met voorganger Robbie van Veen-van Tricht. Zijn boek ‘Mens, waar ben je?' is onlangs verschenen. Daarin vertelt hij over zijn persoonlijke zoektocht naar identiteit. Terug naar de tuin van Eden, terug naar een gezonde identiteit. “We zijn zo gewend om te denken: ik ben wat ik doe, ik ben wat ik heb, ik ben mijn succes etc.” In dit gesprek zoekt Joram uit hoe je ontdekt waar jouw identiteit op gebaseerd is. En je krijgt praktische tips om aan een gezond zelfbeeld te werken. Waarom blijven we onszelf steeds vergelijken met anderen? 

Elk mens is bekend met onzekerheid. In welke mate deze onzekerheid zich uit is wel verschillend. Zo kun je iets nieuws doen spannend vinden, simpelweg omdat je nog geen ervaring hebt. Maar wanneer onzekerheid zich uit in een negatief zelfbeeld heeft dit verstrekkende gevolgen. Voor zowel de persoon zelf als voor de partner en eventuele kinderen. Het kan leiden tot een verstoorde dynamiek, een gebrek aan vertrouwen en zelfs spanningen binnen het gezin. In deze aflevering van de Klare Liefdestaal podcast gaat Marije van den Berg in gesprek met Naomi Appelhof van Imago Dei Counseling. Ze spreken over de verschillende uitingsvormen van onzekerheid, maar ook over hoe je een negatief zelfbeeld kunt doorbreken. Zo kan een negatief zelfbeeld zich uiten in negatieve zelfuitspraken, waarbij ze voortdurend twijfelen aan hun eigen waarde en niet in staat zijn om liefde te ontvangen. Daarnaast kan onzekerheid ook zichtbaar zijn in het hebben van een hoge lat of prestatiedrang. Dit betekent dat de partner voortdurend op zoek is naar bevestiging en goedkeuring van de ander. De gevolgen van deze onzekerheid kunnen echter niet alleen de partner beïnvloeden, maar ook de kinderen in het gezin. Kinderen zijn gevoelig voor de emotionele sfeer in hun omgeving en kunnen de spanning en onzekerheid oppikken. Zo kunnen dit soort patronen van generatie op generatie doorgegeven worden. Dat nodigt uit tot het aangaan van een proces van herstel. Naomi deelt in al haar kwetsbaarheid over de impact van haar diepe overtuiging waardeloos te zijn in haar eigen relatie. Haar eerlijkheid daarin nodigt uit tot reflectie hoe dit soort processen in je eigen leven bewust en/of onbewust zichtbaar worden. Bovendien deelt ze over haar eigen proces van herstel. Ook delen Naomi en Marije over waarom het belangrijk is om het proces aan te gaan en waarom het zo belangrijk is om hulp te zoeken. Ook deelt Naomi haar visie op liefhebben en de ander het proces gunnen. Dit alles terwijl we ons bewust zijn van het feit dat we verantwoordelijk zijn voor onszelf en betekenisvol voor elkaar kunnen zijn, maar dat we niet elkaars therapeut kunnen zijn. Absoluut een aanrader om te luisteren! Vanuit haar counseling praktijk Imago Dei counseling helpt Naomi vele vrouwen op weg in hun proces. Heb je interesse in een 7LIFE partnerassessment, neem dan contact op met Marije. Zoals zij zegt: Dit zou elk koppel moeten doen!

Bestaat er zoiets als mooi ouder worden? Verandert ons schoonheidsideaal met de jaren? En wie was de mooiste vrouw in de tijd dat Noraly, Roos en Eva opgroeiden? Een gesprek over vooroordelen en vetrollen, over kleinkinderen met opgespoten lippen en een massage tegen voorhoofdrimpels, over twaalfjarige meisjes met peperdure skincare routines en over of iets dunnere bovenbenen nou echt gelukkig maken. In de twaalfde aflevering van Generatie Vrouw praten babyboomer Noraly Beyer, Roos Schlikker uit Generatie X en Millennial/Gen-Z'er Eva Breda over het schoonheidsideaal. Support the show: https://libelle.nl/generatievrouwSee omnystudio.com/listener for privacy information.

In deze aflevering duiken we in het thema van zelfbeeld en zelfwaarde. In de film Ratatouille vinden Rémy, een rat, en Linguini, een mens, elkaar in een restaurantkeuken in Parijs. Het lage zelfbeeld van Linguini is al snel duidelijk en Rémy vecht tegen de verwachtingen die aan hem gesteld worden omdat deze ver verwijderd liggen van hoe hij zichzelf ziet. Een laag zelfbeeld ziet er zeker niet bij iedereen hetzelfde uit. We duiken in de mogelijke wortels van een laag zelfbeeld en kijken naar de impact het mogelijk kan hebben op je leven. In de film ondersteunen de hoofdpersonages elkaar in het overwinnen van de problemen met hun zelfbeeld, maar in de realiteit blijkt het vaak niet vanzelfsprekend om hier zelf aan te werken. Zoals altijd stellen we ons de vraag wat we zouden zeggen wanneer Rémy en Linguini bij ons in therapie zouden komen. Boekentips en andere hulpbronnen  Ik? Ik stel niks voor // Manja De Neef Zeg me dat ik oké ben // Marcel Hendrikx  Self esteem workbook // Glenn R Schiraldi  Videocursus// Cursus Innerlijke Kind - Stefanie Barigand -⁠ https://calm-resonance-331.myflodesk.com/l1mcwmp16j⁠ Instagram account van Naomi// ⁠https://www.instagram.com/club.therapie__/⁠ Instagram account van Stefanie// ⁠https://www.instagram.com/peoplepleasing_psycholoog/

Hoe jij jezelf ziet, is van grote waarde voor het al dan niet bereiken van je doelen. Want als jij jezelf ziet als minderwaardig, onmachtig of met te weinig doorzettingsvermogen, dan is dat in feite een self-fulfilling prophecy.Je zelfbeeld hangt nauw samen met de overtuigingen die je over jezelf hebt. Vaak zijn die al in je vroege jeugd ontstaan. Je ouders hadden bijvoorbeeld bepaalde waarden, waar normen - gedragsregels – uit voortvloeiden. Dikke kans dat je die meegenomen hebt naar je volwassen leven. Daar vloeien vaak ook weer oordelen uit voort. Soms over anderen, maar vooral ook over jezelf. Absoluut niet handig dus, want daarmee houd je jezelf alleen maar klein… belangrijk dus dat je dit gaat inzien. Want bewustwording is altijd stap één… in dit geval naar een leven zónder strijd met eten, en een blijvend, slank lichaam.Boek een eenmalige Goalsessie om alvast de eerste stappen te kunnen zetten! Aan de hand van een door jou vooraf ingevulde vragenlijst help ik jou persoonlijk op weg. Check https://afvallenzonderdieet.nu/goalsessie/Meld je aan voor de Workshop Afvallen & je Brein voor meer diepgang en inzicht in de do's en dont's van afvallen. Zodat je een stevige basis legt voor de benodigde stappen! Kijk op https://afvallenzonderdieet.nu/workshop-afvallen-en-je-brein/Zit je nog vast in “dieetdenken”, vraag dan vast mijn gratis e-book aan. En ontvang vervolgens regelmatig waardevolle mails met inzichten en adviezen. Een andere visie en aanpak, die wel effectief is. https://afvallenzonderdieet.nu/gratis/ebook-afvallen-zonder-dieet/

Waar schamen Noraly, Roos en Eva zich het állermeest voor? Doen ze dingen niet uit schaamte? En wat is hun meest gênante verhaal ooit? Een gesprek over vrijer worden met de jaren en bijna een vechtpartij starten, over stiekem vliegen en bikini's dragen, over gefeliciteerd zeggen in plaats van gecondoleerd en over waarom dat allemaal eigenlijk niet uitmaakt. In de zevende aflevering van Generatie Vrouw praten babyboomer Noraly Beyer, Roos Schlikker uit Generatie X en Millennial/Gen-Z'er Eva Breda over schaamte.Support the show: https://libelle.nl/generatievrouwSee omnystudio.com/listener for privacy information.

#149 Dit is hoe jij je zelfbeeld verandert by Zelfliefde Academy

Over identiteit en zelfbeeld: eigenwaarde en zelfwaardering. Hoe gezond of positief is jouw zelfbeeld? En wat merk je daarvan in het dagelijks leven? Je mag altijd contact met me opnemen! Stuur me een DM of persoonlijk bericht via https://www.instagram.com/wieneke_gerrits?igsh=ajY4bWVqb3Rhc3dt&utm_source=qr of https://www.linkedin.com/in/wieneke-gerrits-b7826346?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app Ps heb jij de podcast al beoordeeld? Ik zou het heel fijn vinden als je dat wilt doen!! Dat kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 4,8 ⭐️ (186). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven. Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies'. Link naar mijn actieplan: https://wienekegerrits.nl/aanvraag-stappenplan info@wienekegerrits.nl www.wienekegerrits.nl

Er bestaat geen eenvoudig uitleg waarom je iets is overkomenHé. Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt. Hier heb ik het dit keer over:We zijn een verhalend wezenEr bestaat geen eenvoudig uitleg waarom je iets is overkomenEr bestaat geen eenvoudige beschrijving wie jij bentHerpak de controle op wat je is overkomen, door te doen wat Nora Ephron deedGenoemde boeken:Sapiens: een kleine geschiedenis van de mensheid. Boek van Yuval Noah HarariFranse mannen en vrouwen vallen terug in traditionele rolpatronenThe Denial of Death. Boek van Ernest BeckerThe last duel (film)Essay The legend van Nora Ephron. Over haar alcoholistische moeder uit de bundel I remember nothing and other reflections Heartburn. Boek van Nora Ephron. Steun me en luister vandaag nog naar mijn exclusieve weekupdate via petjeaf.com/tomsondarkoHandjes boven de dekens.Slaap lekker.Support the show1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.

Influencers hebben een steeds grotere invloed op het zelfbeeld van jongeren. Fitness influencers promoten bijvoorbeeld een specifiek lichaamsbeeld en bijbehorend schoonheidsideaal bij jongeren. Dit leidt er zelfs toe dat jongeren naar een plastisch chirurg stappen voor filters, botox of zelfs een operatie. Door sociale media is deze invloed zeer groot geworden. En gek genoeg wordt... Het bericht Wat doet sociale media met het zelfbeeld van jongeren? verscheen eerst op Tjipcast.

Wanneer heb je eigenlijk een laagzelfbeeld en hoe kun je dat herkennen?in deze aflevering vertel ik je de gevolgen van een negatief zelfbeeld en hoe je kunt starten om daar een positievere vorm van te maken.Wil je meteen gratis gecoacht worden en ook je vragen kunnen stellen?Volg dan gratis mijn masterclass:https://www.loveupdate.nl/masterclass

@icfnl.church

Deze podcast aflevering gaat over het hebben van een negatief zelfbeeld. Misschien herken je het wel bij jezelf. Je denkt negatief over jezelf, praat negatief over jezelf, vind dat je bepaalde dingen eigenlijk helemaal niet kunt… Of misschien ervaar je dit niet bewust, maar wordt je door het luisteren naar deze podcast aan het denken gezet. Ik leg je uit hoe een negatief zelfbeeld ontstaat en hoe je hiermee om kunt gaan. Ik deel fijne tips met je hoe je kunt starten om jouw zelfbeeld te veranderen.

Complimenten voelen heerlijk, toch? Toch kunnen ze schadelijker zijn dan je denkt. Soms zijn ze zelfs slecht voor je zelfbeeld en vergroten ze kansongelijkheid, bijvoorbeeld in het onderwijs. Psycholoog en pedagoog Eddie Brummelman van Universiteit van Amsterdam deed hier onderzoek naar en legt je in deze aflevering uit hoe dat zit.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Adhd special 2/2. Nirma interviewt Patrick. Nirma's podcast heet ADHD dingen. Patrick's andere podcast heet Leven Met ADHD. Nirma's website: https://adhddingen.nl Het boek Leven Zonder Stress: http://eenlevenzonderstress.nl

Marieke (31) heeft ruim 10 jaar een eetstoornis gehad, die een grote impact heeft gehad op haar leven. Ze is hier sinds 8 jaar van hersteld, maar toch blijft ze last hebben van een diepe schaamte voor haar lichaam en voor zichzelf als persoon. Ze wil hier graag met lichtheid en luchtigheid mee omgaan maar dat lukt niet, ze hoopt in dit gesprek met Berthold een stapje verder te komen.Wist je dat deze podcast er ook in het Engels is? Zoek op Flip Thinking Podcast in je favoriete podcast app en dan zul je zien dat er nog een hele berg nieuwe gesprekken op je ligt te wachten!

Door Kees van Ekris

Welk cijfer geef jij jouw zelfvertrouwen? Als je geen 7 mag geven?

Nienke (44) wil het liefst altijd aardig gevonden worden door iedereen. Ze wil niemand teleurstellen en maakt het anderen graag naar de zin. Daardoor vindt ze het lastig om grenzen aan te geven en doet ze dingen voor anderen ten koste van zichzelf. Zo voelt ze zich bijvoorbeeld te bezwaard om vrij te nemen of de schilder af te zeggen. Samen met Berthold gaat ze op zoek naar de bevrijding uit dit patroon.Ben jij nou benieuwd hoe het nu is met de gasten uit onze podcast? Kijk dan op omdenken.nl/hoeishetnumet om hun updates te lezen!En we hebben iets nieuws: De Kleine Omdenkencollectie! De vier kleine boekjes van Omdenken in een chique cassette. Leuk als cadeau of collectors item. Je koopt hem via https://www.omdenken.nl/winkel/kleine-omdenken-collectie

In de Omdenken Podcast blijken onder veel problemen uiteindelijk hardnekkige negatieve zelfbeelden te liggen. Veel podcastgasten vinden zichzelf diep van binnen dom, egoïstisch, lui, waardeloos en nog veel meer verschrikkelijke woorden. Waar komt dat door? En hoe kom je erachter wat jouw pijnwoord is? En hoe ga je daar vervolgens mee om? In deze speciale editie van de Omdenken Podcast bespreken we stap voor stap hoe je daar antwoord op krijgt.Shownotes:

De website van Milou is http://milouvangils.nl De podcasts waar PK te gast was: http://podcastkoning.nl Het boek Verlichting voor luie mensen: https://bit.ly/verlichtingboek

"Ik wilde mij zo graag vrijer voelen in mijn hoofd en de bevestiging krijgen dat ik het wel goed doe of te horen krijgen wat ik anders kan doen." Dit zijn de woorden van Angelique die te gast is bij mij in de podcast. Ze was jaren alleen maar bezig met voeding (diëten) en hoe ze eruitzag. Ze voelde zich leeg en besloot: nu moet het anders! Ik mag het mijzelf gunnen om met Charlotte te werken en mij weer goed te voelen! Green Juice: https://charlies-kitchen.nl/als-je-elke-dag-superfoodies-green-juice-drinkt/ Mijn boek: https://bit.ly/3CDfvFu Doe je ook mee met mijn energie-challenge? https://charlies-kitchen.nl/energie-challenge/ Meld je hier aan voor mijn programma "Voor altijd energiek en slank": https://charlies-kitchen.nl/ENERGIE/ Je kan mij hier volgen op Instagram: https://www.instagram.com/charlie_s_kitchen/?hl=nl