De Online Life Coach Podcast

In deze aflevering staat de vraag centraal: hoe wil jij leven? Op welke manier wil jij jouw leven invullen? Wat zijn je waarden? Hoe sluiten jouw dromen en doelen daar op aan? Dat en meer bespreek ik in deze allereerste aflevering van 2021!  Plan HIER jouw Positivity Boost gesprek! (GRATIS eerste online coachingssessie): https://www.dailylearningonline.com/positivity-boost-gesprek Vraag HIER mijn e-book 'In 6 stappen richting een gelukkiger leven' GRATIS aan: https://www.dailylearningonline.com/e-books  

In deze aflevering deel ik de belangrijkste lessen die ik haal uit het afgelopen jaar. Daarnaast geef ik een aantal praktische tips om ondanks de vreemde tijd waarin we leven met een positief gevoel het jaar af te sluiten en het nieuwe jaar in te gaan!  Plan HIER jouw Positivity Boost gesprek met mij! (GRATIS eerste online coaching) https://www.dailylearningonline.com/positivity-boost-gesprek Vraag HIER mijn e-book ' In 6 stappen richting een gelukkiger leven' GRATIS aan! https://www.dailylearningonline.com/e-books  

Patronen doorbreken, daarover ga ik het met je hebben in deze aflevering van de Online Life Coach Podcast. Waarom kan het zo lastig zijn om destructieve patronen te herkennen bij jezelf? Hoe kun je patronen die er langzaam zijn ingeslopen doorbreken? Dat en meer bespreek ik in deze aflevering!  Vraag HIER jouw Positivity Boost gesprek aan (GRATIS eerste online coachingssessie!) https://www.dailylearningonline.com/positivity-boost-gesprek Vraag HIER mijn e-book 'In 6 stappen richting een gelukkiger leven' GRATIS aan! https://www.dailylearningonline.com/e-books  

In deze aflevering ga ik het met je hebben over uitstelgedrag. Hoe kun je voorkomen dat je uitstelgedrag vertoont? Hoe kun je nu eindelijk eens afrekenen met uitstelgedrag? Ik deel praktische tips en inzichten die je zullen helpen om dat voor elkaar te krijgen!  Link naar aflevering over zelfvertrouwen: https://www.dailylearningonline.com/podcast/hoe-krijg-meer-zelfvertrouwen-online-life-coach-podcast/   Plan HIER jouw Positivity Boost gesprek (GRATIS eerste online coachinhgssessie) https://www.dailylearningonline.com/positivity-boost-gesprek   Vraag HIER mijn e-book 'In 6 stappen richting een gelukkiger leven' https://www.dailylearningonline.com/e-books  

In deze aflevering heb ik het met je over doelen stellen. Hoe stel je doelen waar je helemaal achter staat? Hoe voorkom je dat je opgeeft? Wat zijn goede vragen om aan jezelf te stellen als je jouw doelen gaat bepalen? Dat en meer bespreek ik met je in deze aflevering.  LINK naar aflevering over doelen stellen: https://www.dailylearningonline.com/podcast/doelen-stellen-hoe-zorg-je-dat-je-ze-daadwerkelijk-behaalt/ Plan HIER jouw Positivity Boost gesprek met mij (GRATIS eerste coachingsessie) https://www.dailylearningonline.com/positivity-boost-gesprek Vraag HIER mijn e-book 'In 6 stappen richting een gelukkiger leven!' aan https://www.dailylearningonline.com/e-books

In deze vreemde tijd waarin we te maken hebben met veel onzekerheid en onduidelijkheid hebben we nog wel eens de neiging om ons af te laten leiden. Of om met vingertje te wijzen naar het gedrag van anderen. Waarom is het zo belangrijk om de focus meer op jezelf te leggen? Dat en meer bespreek ik in deze aflevering!  LINK naar aflevering over focus: https://www.dailylearningonline.com/podcast/positieve-focus-houden-in-onzekere-tijden-de-online-life-coach-podcast/ Vraag HIER jouw Positivity Boost gesprek (GRATIS) aan! https://dailylearningonline.com/positivity-boost-gesprek Vraag HIER mijn e-book 'In 6 stappen richting een gelukkiger leven aan!' https://www.dailylearningonline.com/e-books  

De periode waarin we genieten van onze vakantie is voor veel mensen ook een tijd voor bezinning en reflectie. Waarom kan dit zo waardevol zijn? Hoe zorg je ervoor dat je het maximale haalt uit de rest van het jaar? Dat en meer bespreek ik in deze aflevering van de Online Life Coach Podcast!  Plan HIER jouw Positivity Boost gesprek! (GRATIS online coachingssessie) https://www.dailylearningonline.com/positivity-boost-gesprek Vraag HIER mijn e-book 'In 6 stappen richting gelukkiger leven' GRATIS aan! https://www.dailylearningonline.com/e-books

In deze aflevering van de Online Life Coach Podcast heb ik het met je over positief doen om positief te kunnen denken. Het is een stap die we nog wel eens overslaan wanneer het gaat om positief denken. Wat ik daarmee precies bedoel? Dat hoor je in deze aflevering!  Link naar aflevering over positief denken: https://www.dailylearningonline.com/podcast/positief-denken-6-praktische-tips-de-online-life-coach-podcast/ Vraag HIER jouw Positivity Boost gesprek aan! (GRATIS eerste 1 op 1 coachingssessie) https://www.dailylearningonline.com/positivity-boost-gesprek Vraag HIER mijn e-book 'In 6 stappen richting een gelukkiger leven" GRATIS aan! https://www.dailylearningonline.com/e-books  

Oordelen over anderen, we maken ons er allemaal wel eens schuldig aan. Vooral in deze tijd waarin we te maken hebben met coronamaatregelen zie ik het veel gebeuren. Complotgekkies of makke schapen die blind achter de mainstream media en overheid afgaan. Ik zie een hoop oordelen voorbij komen. Waar komt de drang om te oordelen vandaan? Welk effect heeft oordelen op je gesteldheid en geluksgevoel? Dat én meer bespreek ik met je in deze aflevering van de Online Life Coach Podcast! Plan HIER jouw Positivity Boost gesprek met mij! (GRATIS eerste 1 op 1 coachingssessie) https://www.dailylearningonline.com/positivity-boost-gesprek Vraag HIER mijn e-book 'In 6 stappen richting een gelukkiger leven' GRATIS aan! https://www.dailylearningonline.com/e-books

Productief blijven tijdens de coronacrisis. Daarover gaat deze aflevering van de Online Life Coach Podcast. Ik deel 6 praktische tips en inzichten die je zullen helpen je productiviteit te vergroten! Plan HIER jouw Positivity Boost Gesprek met mij! (GRATIS eerste online coachingssessie) https://www.dailylearningonline.com/positivity-boost-gesprek Vraag HIER mijn e-book 'In 6 stappen richting een gelukkiger leven'  GRATIS aan! https://www.dailylearningonline.com/e-books  

In hoeverre is jouw geluk afhankelijk van externe factoren? Hoe zorg je dat je geluk minder afhankelijk is van externe factoren? Daarover ga ik het met je hebben in deze aflevering van de Online Life Coach Podcast! LINK naar aflevering 'Hoe ontwikkel je een positieve mindset?'  LINK naar aflevering 'Hoe denkt iemand met een positieve mindset?' https://www.dailylearningonline.com/podcast/hoe-denkt-iemand-met-een-positieve-mindset-de-online-life-coach-podcast/ Plan HIER jouw Positivity Boost gesprek met mij! (GRATIS eerste online coachingssessie) https://www.dailylearningonline.com/positivity-boost-gesprek Vraag HIER mijn e-book 'In 6 stappen richting een gelukkiger leven' GRATIS aan! https://www.dailylearningonline.com/e-books  

Door de coronacrisis zijn we beperkt in ons doen en laten. Dit kan voor een hoop frustratie zorgen. Het brengt ook onzekerheid met zich mee. Hoe gaat de economie zich ontwikkelen? Wat zijn de gevolgen voor mijn baan of onderneming als het allemaal te lang aanhoudt? Wat als er nog meer mensen besmet raken en het aantal mensen dat overlijdt maar blijft oplopen?  Hoe bij je positief tijdens de corona-crisis? Daarover ga ik het met je hebben in deze aflevering. LINK naar aflevering over mindset: https://www.dailylearningonline.com/podcast/positieve-mindset-aflevering/ Plan HIER jouw Positivity Boost gesprek met mij! (GRATIS online coachingssessie) https://www.dailylearningonline.com/positivity-boost-gesprek Vraag HIER mijn e-book ' In 6 stappen richting een gelukkiger leven' GRATIS aan! https://www.dailylearningonline.com/e-books  

In deze persoonlijke aflevering heb ik niet over wat je allemaal zou kunnen doen om je leven een positief te beïnvloeden. Ik heb het juist over stoppen. Stoppen met dingen die een negatieve invloed hebben op je groei en geluk. Daarnaast deel ik tegen welke dingen in zelf aanloop en met welke dingen ik zelf besloten heb om te stoppen.  Vraag HIER jouw Positvity Boost gesprek met mij aan! (GRATIS eerste online coachingssessie)https://dailylearningonline.com/positivity-boost-gesprek Vraag HIER mijn e-book 'In 6 stappen richting een gelukkiger leven' GRATIS aan! https://dailylearningonline.com/e-books

Tijdens coachingsgesprekken met mijn klanten gaat het regelmatig over omgaan met verandering. Dit kan nog wel eens lastig zijn. Zeker als verandering onverwachts komt. We hadden er niet op gerekend en in ons hoofd hadden we hele andere plannen. Hoe ga je daarmee om? Hoe kun je jouw aanpassingsvermogen vergroten? Daarover ga ik het met je hebben in deze aflevering van de Online Life Coach Podcast. Plan HIER jouw Positivity Boost gesprek met mij! (GRATIS eerste 1 op 1 online coachingsessie) https://www.dailylearningonline.com/positivity-boost-gesprek Vraag HIER mijn e-book 'In 6 stappen richting een gelukkiger leven' GRATIS aan! https://www.dailylearningonline.com/e-books

Eind vorig jaar ben ik geïnterviewd door Patrick Kicken van de Leven Zonder Stress podcast. Het is een heel persoonlijk gesprek geworden waarin ik veel deel over mezelf, de dingen die ik heb meegemaakt en hoe deze mij gevormd hebben. Zo heb ik het o.a. over het omgaan met een vervelende auto-immuunziekte en de (vecht)scheiding van mijn ouders. Bekijk HIER de video-opname van het interview https://www.dailylearningonline.com/video/geinterviewd-door-patrick-kicken-leven-zonder-stress/ Beluister HIER het interview dat ik had met Patrick Kicken https://www.dailylearningonline.com/podcast/interview-met-patrick-kicken-leven-zonder-stress-de-online-life-coach-podcast/ Plan HIER jouw Positivity Boost gesprek met mij! (GRATIS eerste 1 op 1 coachingssessie) https://www.dailylearningonline.com/positvity-boost-gesprek Vraag HIER mijn e-book 'In 6 stappen richting een gelukkiger leven' GRATIS aan! https://www.dailylearningonline.com/e-books  

'Wat hebben die coaches zelf eigenlijk gepresteerd? Wie denken die coaches eigenlijk wel niet dat ze zijn?' Het zijn opmerkingen die ik nog wel eens voorbij zie komen over coaches. Zijn het terechte vragen? Wat doet een coach eigenlijk? Wat kan een coach voor iemand betekenen? Daarover ga ik het met je hebben in deze aflevering! Plan HIER jouw Positivity Boost gesprek met mij in (GRATIS eerste 1 op 1 coachingssessie) https://www.dailylearningonline.com/positivity-boost-gesprek Vraag HIER mijn e-book ' In 6 stappen richting een gelukkiger leven!' GRATIS aan! https://www.dailylearningonline.com/e-books

In deze aflevering van de Online Life Coach Podcast deel ik 5 praktisch toepasbare stappen die je zullen helpen om succesvoller te zijn. Wat betekent succes eigenlijk voor jou? Ook daarover ga ik het met je hebben in deze aflevering!  Plan HIER jouw Positivity Boost gesprek met mij! (GRATIS eerste online coachingssessie) https://www.dailylearningonline.com/positivity-boost-gesprek/ Vraag HIER mijn e-book: 'In 6 stappen richting een gelukkiger leven' GRATIS aan! https://www.dailylearningonline.com/e-books/

In deze aflevering van de Online Life Coach Podcast heb ik het met je over de invloed van onze houding op ons leven. Ik deel de 6 meest voorkomende houdingen die we kunnen aannemen die een negatief effect hebben op onze resultaten en onze groei en geluk!  Plan HIER een Positivity Boost gesprek met mij! (GRATIS eerste 1 op 1 coachingssessie) https://www.dailylearningonline.com/positivity-boost-gesprek/  Vraag HIER mijn e-book 'In 6 stappen richting een gelukkiger leven!' GRATIS aan! https://dailylearningonline.com/e-books  

In deze aflevering van de Online Life Coach Podcast deel ik 3 effectieve stappen die je zullen helpen meer discipline te ontwikkelen. Ook leg ik uit waarom discipline essentieel is om jouw doelen te realiseren en je dromen waar te maken.  Plan HIER jouw Positivity Boost gesprek met mij! (GRATIS eerste online coachingssessie) http://dailylearningonline.com/positivity-boost-gesprek Vraag HIER mijn e-book 'In 6 stappen richting een gelukkiger leven' GRATIS aan! https://dailylearningonline.com/e-books  

Naar aanleiding van de vorige aflevering kreeg ik deze week Een vraag over doelen stellen. Hoe stel je duidelijke doelen die je ook daadwerkelijk kunt realiseren? Daarover ga ik het met je hebben in deze aflevering van de Online Life Coach Podcast! Wil je dat ik jouw vraag behandel tijdens de volgende aflevering? Stuur mij dan even een mailtje met daarin jouw vraag naar info@dailylearningonline.com. LINK naar aflevering 'Wie wil je zijn in 2020' https://www.dailylearningonline.com/podcast/wie-wil-je-zijn-in-2019-de-online-life-coach-podcast/ Plan HIER jouw Positivity Boost gesprek met mij! (GRATIS eerste online coachingssessie) https://dailylearningonline.com/positivity-boost-gesprek Vraag HIER mijn e-book 'In 6 stappen richting een gelukkiger leven' GRATIS aan! https://dailylearningonline.com/e-books

Ik heb in de eerste week van het nieuwe jaar ruim de tijd genomen om te ontspannen en in alle rust na te denken over wat ik uit het komende jaar wil halen en waarom. In deze aflevering van de Online Life Coach Podcast deel ik met je hoe ik dat heb gedaan en hoe jij dit ook kunt doen. Wil je meer zelfinzicht krijgen, wil je helder te krijgen wat je uit dit jaar wilt halen én niet onbelangrijk: HOE je dat gaat doen? Luister dan mee!  Plan HIER jouw Positivity Boost gesprek met mij (GRATIS eerste online coachingssessie: http://dailylearningonline.com/positivity-boost-gesprek Vraag HIER mijn e-book: 'In 6 stappen richting een gelukkiger leven!' GRATIS aan! https://dailylearningonline.com/e-books 

Tijdens coachingsgesprekken met mijn klanten komt nog wel eens naar voren dat we ontmoedigd raken. En daarover kreeg ik deze week dan ook een vraag toegestuurd: Hoe kun je voorkomen dat je ontmoedigd raakt? Daarover ga ik het met je hebben in deze aflevering van de Online Life Coach Podcast. Link naar aflevering: 'Hoe denkt iemand met een positieve mindset?':   https://www.dailylearningonline.com/podcast/hoe-denkt-iemand-met-een-positieve-mindset-de-online-life-coach-podcast/ Link naar aflevering: 'Hoe raak je minder snel overweldigd?': https://www.dailylearningonline.com/podcast/hoe-raak-je-minder-snel-overweldigd-de-online-life-coach-podcast/  Plan HIER jouw Positivity Boost gesprek met mij! (GRATIS eerste online coachingssessie): https://dailylearningonline.com/positivity-boost-gesprek Vraag HIER mijn e-book 'In 6 stappen richting een gelukkiger leven' aan!: https://dailylearningonline.com/e-books

Zo rond de jaarwisseling hoor ik mensen om me heen steeds vaker over goede voornemens. Iets wat ik vaak terug hoor is dat goede voornemens onzin zijn. Daar doe ik niet aan. Goede voornemens houd je toch niet vol. Persoonlijk denk ik daar anders over. Waarom? Dat hoor je in deze aflevering van de Online Life Coach Podcast!  Plan HIER jouw Positivity Boost gesprek met mij (GRATIS eerste online coachingssessie): htttp://dailylearningonline.com/positivity-boost-gesprek Vraag HIER mijn e-book 'In 6 stappen richting een gelukkiger leven!' GRATIS aan! http://dailylearningonline.com/e-books

Het einde van het jaar komt steeds dichterbij. Een mooi moment om te reflecteren op het afgelopen jaar. Waar ben ik dankbaar voor? Wat zijn de meest waardevolle lessen die ik heb geleerd en tot welke inzichten heeft mij dat gebracht? Je hoort het in deze aflevering van de Online Life Coach Podcast!  Link naar de aflevering 'Goede voornemens voor 2019':  https://www.dailylearningonline.com/podcast/goede-voornemens-2019-online-life-coach-podcast/ Link naar de aflevering over 'Positieve focus houden': https://www.dailylearningonline.com/podcast/positieve-focus-houden-in-onzekere-tijden-de-online-life-coach-podcast/ Link naar de aflevering over consistentie: https://www.dailylearningonline.com/podcast/het-belang-van-geduld-consistentie-en-discipline-de-online-life-coach-podcast/ Link naar de aflevering met het interview met Patrick Kicken (Leven zonder Stress: https://www.dailylearningonline.com/podcast/interview-met-patrick-kicken-leven-zonder-stress-de-online-life-coach-podcast/

In deze aflevering ga ik het met je hebben over verantwoordelijkheid nemen. Ik merk tijdens coachingsgesprekken met mijn klanten dat dit een terugkerend thema is. Wanneer dingen niet lopen zoals we graag zouden willen hebben we nog wel eens de neiging om het buiten onszelf te zoeken. Het ligt aan de omstandigheden en vooral niet aan onszelf. Waarom is het zo belangrijk om verantwoordelijkheid te nemen? Daarover ga ik het met je hebben in deze aflevering! Plan HIER jouw Positivity Boost gesprek met mij! (eerste GRATIS online coachingssessie): https://dailylearningonline.com/positivity-boost-gesprek Vraag HIER mijn e-book 'In 6 stappen richting een gelukkiger leven!' aan! https://dailylearningonline.com/e-books  

Een bijzondere aflevering deze week! Ik interview niemand minder dan Patrick Kicken! Patrick was een succesvolle radio DJ bij Veronica en is tegenwoordig host van de populaire podcast Leven zonder stress. We praten o.a. over: erachter komen wat je écht wilt, omgaan met een burn out én Patrick deelt tot welk inzicht hij is gekomen na alle interviews die hij heeft gehad voor zijn podcast Leven zonder stress. Dát en nog veel meer in deze aflevering van de Online Life Coach Podcast. Plan HIER een Positivity Boost gesprek met mij: https://dailylearningonline.com/positivity-boost-gesprek Vraag HIER mijn e-book 'In 6 stappen richting een gelukkiger leven' aan: https://dailylearningonline.com/e-books

Allemaal ervaren we in ons leven wel eens onzekere tijden. We belanden in situaties waarvan we niet zeker weten hoe het gaat lopen. Ook weet je niet altijd van ten voren welke gevolgen dit gaat hebben en dat kan voor angst en onzekerheid zorgen. Hoe behoud je een positieve focus in onzekere tijden? Daarover heb ik het met je in deze aflevering van de Online Life Coach Podcast!  Plan hier GRATIS jouw Positivity Boost Gesprek met mij! (een eerste gratis online coachingssessie) https://dailylearningonline.com/positivity-boost-gesprek Vraag hier GRATIS mijn e-book 'In 6 stappen richting een gelukkiger leven!' aan! http://dailylearningonline.com/e-books

In deze aflevering van de Online Life Coach Podcast heb ik het met je over acceptatie. Het leren accepteren van dingen zoals ze zijn én het accepteren dat het niet zal lukken om je altijd maar goed te voelen en positief te zijn. Hoe kan leren accepteren je helpen? Dát en meer hoor je in deze aflevering!  Boek HIER jouw Positivity Boost gesprek met mij!  Vraag HIER mijn e-book 'In 6 stappen richting een gelukkiger leven!' GRATIS aan!  

Hoe zorg je ervoor dat je steviger in je schoenen komt te staan? Het is een vraag die mij vaak wordt gesteld tijdens coachingsgesprekken én een vraag die één van de luisteraars van de Online Life Coach Podcast mij toestuurde de afgelopen week. Ik ga het er met je over hebben in deze aflevering!  Luister HIER naar de aflevering: 'Hoe ontwikkel je een positieve mindset?' Luister HIER naar de aflevering: 'Hoe denkt iemand met een positieve mindset?' Plan HIER jouw Positivity Boost gesprek (GRATIS online coachingssessie) Vraag HIER mijn e-book 'In 6 stappen richting een gelukkiger leven' GRATIS aan! 

In deze aflevering ga ik het met je hebben over je energielevel verhogen. Welke voordelen ervaar je wanneer jouw energielevel hoog is? Hoe kun je jouw energielevel hooghouden? Ik geef je 5 praktisch toepasbare tips!  Plan HIER jouw Positivity Boost gesprek (GRATIS online coachingssessie) met mij!  Vraag HIER mijn e-book 'In 6 stappen richting een gelukkiger leven!' GRATIS aan! 

Vanzelfsprekend is tijdens coachingsgesprekken met mijn klanten persoonlijke ontwikkeling een thema dat centraal staat. Hoe kun je jouw persoonlijke ontwikkeling versnellen? Daarover ga ik het met je hebben in deze aflevering!  Luister HIER naar de aflevering: 'Hoe ontwikkel je een positieve mindset?' Luister HIER naar de aflevering: 'Hoe denkt iemand met een positieve mindset?' Plan HIER jouw Positivity Boost gesprek (GRATIS online coachingssessie) Vraag HIER mijn e-book 'In 6 stappen richting een gelukkiger leven' GRATIS aan! 

In deze aflevering bespreek ik een onderwerp dat veel naar voren komt tijdens coachingstrajecten met mijn klanten en waar ik met regelmaat vragen over krijg: doorzettingsvermogen. Hoe kun je meer doorzettingsvermogen ontwikkelen? Daarover ga ik het met je hebben in deze aflevering!  Check HIER de aflevering over Mindset Check HIER de aflevering over Focus Plan HIER jouw Positivity Boost gesprek met mij (GRATIS online coachingssessie) Vraag HIER GRATIS mijn e-book 'In 6 stappen richting een gelukkiger leven' aan!

In deze aflevering deel ik 8 effectieve manieren om meer te ontspannen. Voel jij je regelmatig onrustig, gespannen of gestrest? Deze 8 manier voor meer ontspanning zullen je helpen meer rust te ervaren!  Plan HIER jouw Positivity Boost gesprek (GRATIS 1 op 1 online coachingssessie) met mij in! Vraag HIER mijn e-book 'In 6 stappen richting een gelukkiger leven' GRATIS aan!

Burn out klachten voorkomen, daarover ga ik het met je hebben in deze aflevering. Recentelijk heb ik zelf last gehad van burn out klachten en in deze aflevering deel ik mijn persoonlijke ervaringen en geef ik praktische inzichten die mij hebben geholpen een burn out te voorkomen! Plan HIER jouw GRATIS online inspiratiesessie (1 op 1 online coaching) Vraag HIER mijn e-book 'In 6 stappen richting een gelukkiger leven' GRATIS aan! 

Na een maand van stilte ben ik weer helemaal terug met de Online Life Coach Podcast! Het aantal luisteraars van de Online Life Coach Podcast blijft groeien en daardoor krijg ik steeds meer positieve en dankbare reacties van luisteraars. Super gaaf! Gevolg is ook dat er wel eens negatieve reacties tussen zitten.  Hoe ga je positief om met kritiek en meningen van anderen? Daarover ga ik het met je hebben in deze aflevering!  Plan HIER jouw Positivity Boost gesprek met mij!  Vraag HIER GRATIS mijn e-book: 'In 6 stappen richting een gelukkiger leven' aan! 

Zelfkennis ontwikkelen is iets waar ik mijn coachees wekelijks bij help. Tijdens coachingsgesprekken met mijn klanten komen uiteenlopende thema’s aan de orde. Ondanks dat deze thema’s per individu verschillen, begint het vaak bij dezelfde vraag: hoe goed ken jij jezelf? In deze aflevering van de Online Life Coach Podcast ga ik het met je hebben over zelfkennis ontwikkelen en waarom het daar allemaal begint.  Luister HIER naar de aflevering: 'Hoe ben je gekomen tot waar je nu bent?' Plan HIER jouw Positivity Boost gesprek met mij! (GRATIS online inspiratiesessie) Vraag HIER mijn e-book 'In 6 stappen richting een gelukkiger leven' GRATIS aan! 

Positief denken, hoe krijg je dat voor elkaar? Natuurlijk kun je geforceerd proberen positief te denken, maar dat werkt niet. Hoe kun je jezelf zo beïnvloeden dat je echt positiever gaat denken? In deze aflevering geef ik 6 praktische tips om dat voor elkaar te krijgen! Plan HIER jouw Positivity Boost gesprek (gratis online inspiratiesessie) Vraag HIER gratis mijn e-book 'In 6 stappen richting een gelukkiger leven' aan! 

Het is enorm warm buiten terwijl ik deze podcastaflevering opneem. Persoonlijk ga ik erg lekker op warm, zonnig weer en ik merk altijd direct dat het een positieve invloed heeft op mijn gesteldheid! Toch kan het warme weer ook voor verleidingen zorgen die een negatieve invloed hebben op het realiseren van je dromen en doelen op de lange termijn. In deze aflevering vertel ik over het belang van geduld, consistentie en discipline. Daarnaast deel ik praktische tips die je zullen helpen gedisciplineerd te blijven!  Plan HIER jouw gratis Positivity Boost gesprek (gratis online inspiratiesessie) Vraag HIER mijn e-book: 'In 6 stappen richting een gelukkiger leven' aan! 

Een onderwerp dat één van mijn luisteraars heeft voorgesteld gaat over het streven naar een perfect en gelukkig leven. Het streven naar een (voor jou) perfect en gelukkig leven is natuurlijk niets mis mee, maar het brengt ook een aantal valkuilen met zich mee. Daarover ga ik het met je hebben in deze aflevering van de Online Life Coach Podcast! Plan HIER jouw Positivity Boost gesprek! (GRATIS online inspiratiesessie) Vraag HIER mijn e-book: 'In 6 stappen richting een gelukkiger leven' aan! 

Tijdens coachingsgesprekken met mijn klanten komt het regelmatig naar voren dat we het soms lastig vinden om om te gaan met verandering. De realiteit strookt niet met hoe we die voor ogen hadden of hoe we graag zouden willen. We gaan ons er tegen verzetten en raken gefrustreerd. Uiteindelijk heeft dat een negatieve invloed op ons geluksgevoel. Hoe kun je beter omgaan met verandering? Daarover ga ik het met je hebben in deze aflevering van de Online Life Coach Podcast! Plan HIER jouw Positivity Boost gesprek (gratis online inspiratiesessie) met mij!  Vraag HIER gratis mijn e-book: 'In 6 stappen richting een gelukkiger leven aan! 

Tijdens coachingsgesprekken met mijn klanten komt nog wel eens naar voren dat we veel onrust ervaren. Ons hoofd zit vol met gedachten. Dingen die we nog moeten doen van onszelf én dingen die anderen van ons verwachten. We hebben niet alleen een vol geplande agenda, maar ook ons hoofd zit vol. Hoe creëer je meer ruimte in je hoofd en kun je overzicht bewaren? Daarover ga ik met je hebben in deze aflevering van de Online Life Coach Podcast. Klik HIER voor de aflevering: 'Je gedrag positief veranderen' Klik HIER voor de aflevering over mediteren: 'Wat zijn de voordelen van mediteren?' Plan HIER jouw Positivity Boost gesprek met mij! (GRATIS online inspiratiesessie) Vraag HIER gratis mijn e-book 'In 6 stappen richting een gelukkiger leven aan'!

Om onze dromen en doelen te realiseren, of om simpelweg meer geluk te ervaren kan het nodig zijn om je gedrag te veranderen. Ons huidige gedrag is veilig binnen onze comfortzone en misschien wel een gewoonte geworden. Het is niet altijd even makkelijk om dat gedrag af te leren of te veranderen. Hoe kun je je gedrag positief veranderen? Daarover heb ik het met je in deze aflevering van de Online Life Coach Podcast! Klik HIER voor de aflevering: 'Hoe kom je af van slechte gewoontes?' Klik HIER voor de aflevering: 'Hoe reflecteren bijdraagt aan je ontwikkeling' Klik HIER voor de aflevering: 'Hoe word je zelfverzekerder?' Plan HIER jouw Positivity Boost gesprek (gratis online inspiratiesessie) Vraag HIER gratis mijn e-book 'In 6 stappen richting een gelukkiger leven' aan! 

In afleveringen van de Online Life Coach Podcast heb ik het met regelmaat over positiviteit. De invloed van een positieve benadering op je kijk op het leven en jouw geluk. Hoe kun je positiever in het leven staan? En vooral ook: hoe kun je positief blijven in een wereld waarin ook zoveel pijn, verdriet en negativiteit aanwezig is? Daarover ga ik het met je hebben in deze aflevering! Luister HIER naar de aflevering: 'Hoe kom je af van slechte gewoontes?' Plan HIER jouw Positivity Boost gesprek met mij! (gratis online inspiratiesessie) Vraag HIER gratis mij e-book 'In 6 stappen richting een gelukkiger leven' aan! 

Een van de redenen waarom we dingen niet altijd doorzetten is dat we vervallen in oude gewoontes die een negatieve invloed hebben op onze ontwikkeling en resultaten. Hoe kom je van slechte gewoontes af? Daarover ga ik het met je hebben in deze aflevering. Plan HIER jouw Positivity Boost gesprek (gratis online inspiratiesessie) met mij!  Vraag HIER gratis mijn e-book 'In 6 stappen richting een gelukkiger leven aan'!

In coachingsgesprekken met mijn klanten wordt regelmatig aangegeven dat men zoekt naar betekenis. Het komt nog wel eens voor dat we onder invloed van onze conditionering en omgeving een bepaalde richting zijn ingeslagen. Het is niet altijd de weg die het meeste bijdraagt aan ons geluk en die betekenis geeft aan ons leven. Hoe kun je meer betekenis geven aan je leven? Daarover ga ik het met je hebben in deze aflevering! Luister HIER naar de aflevering: 'Hoe kom je erachter wat je écht wilt?' Plan HIER jouw Positivity Boost gesprek (gratis online inspiratiesessie) met mij!  Vraag HIER mijn e-book: 'In 6 stappen richting een gelukkiger leven' aan!

Hoe raak je minder snel overweldigd? Het is een onderwerp dat regelmatig naar voren komt tijdens coachingsgesprekken met mijn klanten? Wat gebeurt er precies wanneer je overweldigd raakt? Hoe kun je voorkomen dat je overweldigd raakt en als dat dan toch gebeurt: hoe kun je er het beste mee omgaan? In deze aflevering geef ik je een aantal praktische tips!  Klik HIER voor de aflevering: 'Hoe kun je stress verminderen?' Plan HIER jouw Positivity Boost gesprek (gratis online inspiratiesessie) met mij!  Vraag HIER gratis mijn e-book 'In 6 stappen richting een gelukkiger leven' aan! 

Tijdens coachingstrajecten met mijn klanten komt het onderwerp stress regelmatig naar voren. Hoe komt het dat we zo gestrest zijn? Hoe kunnen we meer ontspannen? Hoe word je minder gestrest? Daarover ga ik het met je hebben in deze aflevering van de Online Life Coach Podcast. Klik HIER voor de aflevering over mindset: 'Hoe denkt iemand met een positieve mindset? Plan HIER jouw Positivity Boost gesprek met mijn! (gratis 1 op 1 online inspiratiesessie) Vraag HIER gratis mijn e-book 'In 6 stappen richting een gelukkiger leven' aan! 

Hoe denkt iemand met een positieve mindset? Wat zijn kenmerken van een positieve mindset? Wat voor invloed heeft je mindset op je handelen? Daarover ga ik het met je hebben in deze aflevering van de Online Life Coach Podcast!  Klik HIER voor de aflevering: 'Hoe ontwikkel je een positieve mindset?' Plan HIER jouw Positivity Boost gesprek met mij! (gratis online inspiratiesessie) Vraag HIER gratis mijn e-book: 'In 6 stappen richting een gelukkiger leven' aan! 

Minder met piekeren, hoe doe je dat? Het is iets wat veel naar voren komt tijdens coachingstrajecten. We piekeren en maken ons zorgen over uiteenlopende dingen. Waar komt al dat piekeren vandaan? En nog belangrijker; Hoe kom je er van af? Daarover ga ik het met je hebben in deze aflevering van de Online Life Coach Podcast!  Plan HIER jouw Positivity Boost gesprek met mij! (gratis online inspiratiesessie) Vraag HIER mijn e-book: 'In 6 stappen richting een gelukkiger leven' aan! 

In deze aflevering van de Online Life Coach Podcast stel ik je de vraag: wat maakt jou uniek? Misschien vind je het lastig om deze vraag te beantwoorden. We gaan op in de menigte en willen vaak niet te veel opvallen. Ook vinden we het nog wel eens ongemakkelijk om over onszelf te zeggen. In deze aflevering deel ik met je waarom het goed is om hierover na te denken en wat het je kan brengen als je dit doet! Plan HIER jouw Positivity Boost gesprek met mij! (GRATIS online inspiratiesessie) Vraag HIER mijn e-book: 'In 6 stappen richting een gelukkiger leven' aan!

Hoe word je zelfverzekerder? Het is een thema dat regelmatig naar voren komt tijdens coachingstrajecten met mijn klanten. Hoe word je zelfverzekerder? Hoe kun je zelfverzekerder overkomen? Wat houdt dat eigenlijk in? Daarover ga ik het met je hebben in deze aflevering van de Online Life Coach Podcast!  Luister HIER ook de aflevering: 'In 6 stappen richting een gelukkiger leven' Plan HIER jouw Positivity Boost gesprek (gratis online inspiratiesessie) Vraag HIER mij e-book: 'In 6 stappen richting een gelukkiger leven' aan!