Podcasts about perfectie

Het leven van onze toppers draait weer op volle toeren. Waar Laura haar eerste tunnelwalk heeft gelopen in Amerika, wordt er in Griekenland bij Maret weinig gelopen na PRP injecties in haar knieën, Robin viert voor het eerst Australia day en Myrthe kan weer opgelucht ademhalen na een ziekenhuiscontrole. Vandaag hebben we het over verwachtingen. Want we verwachten veel van onszelf wanneer we het veld opstappen: Perfectie, altijd proberen, niet door de ondergrens zakken en vooral “don't fuck it up”. Maar verwachten we hetzelfde van onze teamgenoten? Of zijn we dan wat coulanter? Hoe ga je om met de verwachtingen en bijkomende druk van de betalende clubs? Ervaar je meer druk wanneer je als “de” buitenlander gehaald wordt? En is het terecht dat er meer van je verwacht wordt wanneer je meer ervaring hebt? Verwacht weer een mooie aflevering met hilarische anekdotes! En pak er even pen en papier bij als je het woord “verwachtingen” wil gaan turven deze aflevering ;-)Veel luisterplezier!Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Ontvang nu 20% korting bij NØLSON met de code LOTGENOTEN20

Met de Grand Prix van Abu Dhabi kwam een veelbewogen Formule 1-seizoen officieel ten einde. Max Verstappen pakte zijn vierde wereldtitel en schaarde zich zo in een illuster rijtje. Makkelijk ging het niet, maar de Red Bull-coureur kwam ondanks de problemen toch weer bovendrijven en troefde Lando Norris overtuigend af.Profiteer nu van de exclusieve NordVPN-deal en krijg 4 maanden gratis! Probeer daarnaast zonder risico met de 30 dagen geld-terug-garantie! Dus klik hier om je deal te claimen!Maar was het ook een perfect seizoen van Verstappen, die in Rwanda zijn trofee mocht ophalen en en passant ook nog even zijn taakstraf uitvoerde? En hoe ziet de situatie van Sergio Perez er nu uit? Tom Coronel, Ruud Dimmers en Joris Mosterdijk laten hun ongezouten mening weer horen in een kakelverse Formule 1-podcast van RacingNews365. Het seizoen mag dan wel klaar zijn, wij razen nog even door met fijne winterspecials!

Welkom bij een nieuwe aflevering van De Donkere Kamer podcast! Vandaag hebben we een bijzondere gast, de veelzijdige beeldmaker Jimmy Kets. Begonnen als fotojournalist, heeft Jimmy zijn horizon verbreed naar de wereld van film en video. In deze aflevering duiken we in zijn boeiende carrière, zijn inspiraties en uitdagingen, en zijn huidige filmproject "New Pigs on the Block", een intiem portret van drie varkens. We bespreken zijn overgang van fotografie naar film, de technische en creatieve processen die daarbij komen kijken, en zijn voortdurende zoektocht naar het vastleggen van de essentie van elk moment. Blijf luisteren voor een diepgaand gesprek vol inzichten en inspirerende anekdotes! website van De Donkere Kamer: www.donkerekamer.com instagram: @dedonkerekamer_be live shows: donkerekamer.com/shows masterclass: donkerekamer.com/masterclasses website Jimmy Kets: https://www.jimmykets.be/ instagram Jimmy: @jimmy_kets_professional_page

We kunnen ons dusdanig druk maken over wat andere mensen van ons denken, dat het ons op een gegeven moment volledig verlamt en dat we ontzettend bang zijn dat men een verkeerd beeld van ons heeft. Maar weet je wat? Ik denk dat als we meer waarheidsgetrouw zijn, we meer respect krijgen dan wanneer we van alles proberen te verbergen en doen alsof we perfect zijn. Ik geloof dat één van de voornaamste reden dat mensen graag naar mij luisteren is omdat ik hen vertel wat ik door mijn eigen problemen, zwakheden en fouten heb geleerd. Het helpt hen te ontspannen, zichzelf met mij kunnen identificeren, en biedt hen hoop dat als ik die dingen kon doen en het gered heb, zij dat ook kunnen. We moeten stoppen om bang te zijn om fouten te maken, want we zullen fouten maken —punt uit. God vraagt ons niet om geen enkele fout te maken. Hij vraagt ons om eerlijk en open te zijn over onze tekortkomingen. Wanneer we ze naar buiten brengen, kan Hij ons helpen om er van af te komen en kunnen we voorwaarts gaan, op naar grotere en betere dingen. Verberg je fouten niet. Maak ze openlijk bekend zodat je ervan kunt leren. Wanneer je God in openheid en eerlijkheid vertrouwt, dan kan Hij je helpen om alles te overwinnen.

Welkom bij aflevering 11 van de DISC van A tot Z Podcast!In deze aflevering duiken Hans en Peter in een onderwerp dat velen bezighoudt: perfectionisme. En ja, je leest het goed: perfectie bestaat dus wél!Met hun kenmerkende scherpe analyses en eigenwijze gezelligheid nemen Hans en Peter je mee in de wereld van perfectionisme. Waar het vaak wordt gezien als een valkuil, laten zij zien hoe het juist een enorme kracht kan zijn. Van het nastreven van perfectie tot de vraag waarom we er zo negatief over denken, geen enkel aspect blijft onbesproken.Benieuwd hoe het rad deze keer draait? En wat heeft Cruijff over perfectionisme te zeggen? Je hoort het allemaal in deze aflevering!Heb je een vraag voor Hans of Peter? Mail naar podcast@disc-academy.nu en misschien behandelen ze jouw vraag wel in de volgende aflevering.Veel luisterplezier!

Deze week vielen Europese defensie-aandelen opeens van een bescheiden klifje. Het Zweedse Saab, het Italiaanse Leonardo en het Duitse Rheinmetall verloren allemaal binnen één dag 6 tot 10% van hun beurswaarde.  Grapje van Goldman Sachs. In een sectorrapport over Europese defensiebedrijven bleek dat met name Rheinmetall al dubbel zo hard was gestegen als de index die Goldman zelf had bedacht. Bovendien, schreef Goldman, zijn deze bedrijven nu zo geprijsd dat met name de oorlog in Oekraïne niet moet stoppen en defensiebudgetten ook absoluut niet omlaag moeten gaan. Een blik op Rheinmetall toont het gelijk van Goldman. Wie de jaarrekening en presentaties van de Duitse reus bekijkt wordt om de oren geslagen met een omzet die eind 2026 van 7 naar 14 miljard euro zal zijn gestegen. 80 procent van die verwachting zit ook al in het orderboek, dus dat is geen loze aanname. De fabrieken draaien op volle capaciteit, waardoor de marges richting de 15 procent kruipen, en ook de belangrijke 'book-to-bill ratio' schiet de lucht in. Dat is een teken van stijgende vraag, want dat betekent dat het aanbod de vraag steeds minder aan kan. Rheinmetall zal er niet wakker van liggen. Maar geen aandeel is elke prijs waard. De koerswinstverhouding wijst uit dat Rheinmetall nu zo ongeveer even hoog wordt gewaardeerd als ASML, met dien verstande dat Rheinmetall afhankelijk is van conflicten en defensiebudgetten op aarde. Beide graadmeters zijn (helaas) de lucht in gestegen, maar één blik op het Republikeinse deel van het Congres in Amerika leert dat oorlog geen garantie is voor toekomstig geld. Beursnerd en Beursnerd XL  Iedere werkdag iets na elf uur werpt de Beursnerd in gesprek met presentator Thomas van Zijl een blik op de AEX, waarbij hij of zij de diepgang niet schuwt. Daarnaast is er donderdag om tien voor twaalf een langere beursanalyse. Die neemt Beursnerd XL Jochem Visser voor zijn rekening.See omnystudio.com/listener for privacy information.

" .. de perfectie wordt niet perfecter naarmate de bloem zich opent, noch wordt onze beoefening perfecter wanneer hij zich verdiept. De perfectie is al aanwezig. Kunnen we hierop vertrouwen? Kunnen we erop vertrouwen dat we niets hoeven te vinden anders dan wat nu is? Juist dat vertrouwen opent de beoefening, zoals de roos zich opent naar de wereld toe." Korte inleiding van de meditatie gegeven aan het begin van de meditatie op 07-02-2024. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠U kunt de tekstversie hier lezen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (Spreker op deze podcast is eerw. Baldwin Schreurs. Hij werd in 1990 ingewijd als boeddhistisch monnik in het Zenklooster Throssel Hole  Buddhist Abbey in Noord-Engeland en ontving vijf jaar later de Dharmatransmissie van eerw. meester Daishin Morgan. In 1998 werd hij  Dharmaleraar en in oktober 2017 ontving hij zijn benoeming tot Zenmeester. Sinds 2005 is hoofdmonnik en leraar van De Dharmatoevlucht. De  Dharmatoevlucht is een stadstempel en meditatie-centrum van de internationale Order of Buddhist Contemplatives (OBC).) #zenboeddhisme #zen #boeddhisme #meditatie #zazen

Hoe overwin je je onzekerheden in je zichtbaarheid als ondernemer? In deze aflevering ga ik in gesprek met Pelpina Trip over vrouwelijk leiderschap, videoproductie en het overwinnen van persoonlijke en professionele uitdagingen. We delen onze ervaringen met het gebruik van AI-tools bij videoproductie, het belang van samenwerking en de impact van authentieke video's. In deze aflevering: - Delen we verschillende tools met je die je kunt inzetten voor video's (op social media); - Leer je hoe Pelpina haar persoonlijke onzekerheden heeft overwonnen bij het maken van podcasts of video's en welke tips ze heeft voor anderen die hiermee worstelen; - Ontdek je de belangrijkste lessen van Pelpina en mij in termen van persoonlijke ontwikkeling en vakinhoudelijke groei als vrouwelijke leider; - Ervaringen en strategieën met het vinden van balans tussen werk en familie als ondernemende vrouw. PS. Kijk je liever het interview als video? ⁠⁠Bekijk deze video aflevering hier.⁠⁠ PS2. Meer weten over de Female Leaders Club? ⁠⁠Hier vind je meer informatie, ook over wie er lid zijn en wat we doen om elkaar te helpen groeien.⁠⁠ PS3. Lijkt het je leuk als gast in de Female Leaders Podcast te verschijnen? Meld je hier aan en wie weet nodigen we jou binnenkort uit in onze virtuele podcast studio: ⁠⁠https://forms.gle/9kBvnTfQEXLdhogm8 PS4. Meer weten over Pelpina en haar online trainingen? Check https://pelpina.com

Fietsen is zo veel meer dan 'zomaar een sport'. Als jij niet in beweging blijft, kom je ook nooit bij je bestemming! - Niet alleen dromen, maar doen: Alles wat in je hoofd zit maar niet tot actie leidt, is als een fiets die stilstaat. - Streef naar 80%: Perfectie is killing your progressie. - Kleine stapjes, grote impact: Elke reis begint met een enkele trap. Luister naar verhalen en tips over het maken van kleine, haalbare stappen naar succes. - Zichtbare vooruitgang: Leer hoe je je vooruitgang kunt meten en zichtbaar maken, en waarom dit belangrijk is. - Bewustzijn en eerlijkheid: We duiken in het belang van zelfbewustzijn en eerlijk zijn tegen jezelf in je persoonlijke groei.

Perfectionisme is vaak een onderliggende factor voor dingen als depressie, OCD, burnout, eetstoornissen, laag zelfvertrouwen, angsten en een combinatie van die nare dingen. Lennard en Thijs bespreken welke verschillende vormen je hebt, waar het verschilt van faalangst, waar het vandaan komt en wat je eraan kunt doen. Adverteren in deze podcast? Podcasts@astrolads.com Bronnen en ander lees- en luister- en kijkvoer: - Leuk filmpje over perfectionisme (in combinatie met adhd) https://www.youtube.com/watch?v=YWtGg3Myt7s - Filmpje Brené Brown over kwetsbaarheid: https://www.ted.com/talks/brene_brown_the_power_of_vulnerability - Tim Urban over uitstelgedrag! (TED, lessons of a master procrastinator) https://www.ted.com/talks/tim_urban_inside_the_mind_of_a_master_procrastinator?language=nl - Zie ook wikipedia van Perfectionisme: https://en.wikipedia.org/wiki/Perfectionism_(psychology) - En Imposter Syndrome: https://en.wikipedia.org/wiki/Impostor_syndrome Nerd-literatuur: - Limburg, K., Watson, H. J., Hagger, M. S., & Egan, S. J. (2017). The relationship between perfectionism and psychopathology: A meta‐analysis. Journal of clinical psychology, 73(10), 1301-1326. - Madigan, D. J. (2019). A meta-analysis of perfectionism and academic achievement. Educational Psychology Review, 31, 967-989. - Stricker, J., Kritzler, S., & Buecker, S. (2019). Other-oriented perfectionism in daily life situations: An experience sampling study. Personality and Individual Differences, 151, 109490. - Lloyd, S., Schmidt, U., Khondoker, M., & Tchanturia, K. (2015). Can psychological interventions reduce perfectionism? A systematic review and meta-analysis. Behavioural and cognitive psychotherapy, 43(6), 705-731. - Stoeber, J. (2014). How other-oriented perfectionism differs from self-oriented and socially prescribed perfectionism. Journal of Psychopathology and Behavioral Assessment, 36, 329-338. - Birch, H., Mcgann, D., & Riby, L. (2019). Perfectionism and PERMA: The benefits of other-oriented perfectionism. International Journal of Wellbeing, 9(1), 20-42. - Corson, Ansley T.; Loveless, James P.; Mochrie, Kirk D.; Whited, Matthew C. (2 January 2018). "Perfectionism in Relation to Stress and Cardiovascular Disease Among Gifted Individuals and the Need for Affective Interventions". Roeper Review. 40 (1): 46–55. - Hewitt, Paul L.; Mikail, Samuel F.; Flett, Gordon L.; Tasca, Giorgio A.; Flynn, Carol A.; Deng, Xiaolei; Kaldas, Janet; Chen, Chang (2015). "Psychodynamic/interpersonal group psychotherapy for perfectionism: Evaluating the effectiveness of a short-term treatment". Psychotherapy. 52 (2): 205–217. - Smith, M. M., Sherry, S. B., Ge, S. Y., Hewitt, P. L., Flett, G. L., & Baggley, D. L. (2022). Multidimensional perfectionism turns 30: A review of known knowns and known unknowns. Canadian Psychology/Psychologie canadienne, 63(1), 16. - Hong, R. Y., Lee, S. S., Chng, R. Y., Zhou, Y., Tsai, F. F., & Tan, S. H. (2017). Developmental trajectories of maladaptive perfectionism in middle childhood. Journal of Personality, 85(3), 409-422. - Musumeci, M. D., Cunningham, C. M., & White, T. L. (2022). Disgustingly perfect: An examination of disgust, perfectionism, and gender. Motivation and Emotion, 46(3), 336-349.

Interieurvormgever Axel Vervoordt is grote fan van Maria Callas. Hij heeft haar als kind vaak live op de radio horen zingen. Als artieste vond hij Callas intens maar niet perfect. Dat beauty net die imperfectie is, ervaart hij zelf elke dag in zijn vak. En je moet tegen een gerecht van Gert De Mangeleer maar een tikje geven en zijn keuken is niet meer perfect. Dat kan hij zich in geen geval veroorloven.

Ruslan noemt zichzelf een doorsnee Gentenaar en is samen met Maybritt co-founder van Davai Dumplings: een plantaardige start-up die dumplings verkoopt in 400+ winkels en actief is in 3 landen. Maar over zijn ondernemersparcours is er al veel bekend. Wat je nog niet wist over Ruslan: zijn struggles [...] The post #36 – Ruslan Podgaetskiy (Davai Dumplings): Over onbevreesde authenticiteit en de illusie van perfectie appeared first on BEmindfool.

We kunnen ons dusdanig druk maken over wat andere mensen van ons denken, dat het ons op een gegeven moment volledig verlamt en dat we ontzettend bang zijn dat men een verkeerd beeld van ons heeft. Maar weet je wat? Ik denk dat als we meer waarheidsgetrouw zijn, we meer respect krijgen dan wanneer we van alles proberen te verbergen en doen alsof we perfect zijn. Ik geloof dat één van de voornaamste reden dat mensen graag naar mij luisteren is omdat ik hen vertel wat ik door mijn eigen problemen, zwakheden en fouten heb geleerd. Het helpt hen te ontspannen, zichzelf met mij kunnen identificeren, en biedt hen hoop dat als ik die dingen kon doen en het gered heb, zij dat ook kunnen. We moeten stoppen om bang te zijn om fouten te maken, want we zullen fouten maken —punt uit. God vraagt ons niet om geen enkele fout te maken. Hij vraagt ons om eerlijk en open te zijn over onze tekortkomingen. Wanneer we ze naar buiten brengen, kan Hij ons helpen om er van af te komen en kunnen we voorwaarts gaan, op naar grotere en betere dingen. Verberg je fouten niet. Maak ze openlijk bekend zodat je ervan kunt leren. Wanneer je God in openheid en eerlijkheid vertrouwt, dan kan Hij je helpen om alles te overwinnen.

YAY! De podcast van deze week gaat over de liefde - het mooiste wat er is, maar wat ook het grootste blok aan je been kan zijn. Ik heb de laatste drie jaar in ieder geval veel geleerd over (en in) de liefde (

Heb jij wel eens de handdoek in de ring gegooid omdat het resultaat tegenviel? Dat hoeft niet wanneer je je deze nieuwe mantra eigen gaat maken! In deze aflevering vertel ik je hoe je door je te doordringen van “progressie is beter dan perfectie” om kan gaan met tegenvallend resultaat, zodat jij beter zal volhouden! We zitten in Snackweek 3: ACTIE! van de Summer Snack Challenge. 31 dagen elke dag een korte podcast om jou in actie te laten komen zodat jij straks blij bent met jezelf en met je lijf. Mijn naam is Mira, host van deze podcast en Founder van Fitspel. Het is mijn passie jou te laten ervaren dat je meer in je mars hebt dan je denkt. Als je deze podcast waardevol vindt en je kent iemand waarvoor dit ook waardevol is stuur dan gerust deze podcast door. Ik hoop dat je de moed hebt om actie te ondernemen. Denk je nu: ik weet het wel, maar ik doe het niet, dan wil ik je uitnodigen voor onze gratis app. Zodat je DAGELIJKS on-track blijft en je gesteund voelt in jouw proces. Je kan de app downloaden via: www.Fitspel.nl Onthoud: je bent de moeite waard om moeite voor te doen! >>> maar je hoeft het niet alleen te doen. X Mira --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fitspelnl/message

Max Verstappen was dit weekend op meerdere momenten kritisch op zijn team, omdat de auto over één ronde niet naar wens was. Ondanks de dominante zege liet de wereldkampioen zien dat hij bij Red Bull streeft naar het ultieme, vertellen NU.nl-verslaggevers Joost Nederpelt, Patrick Moeke en Bas Scharwachter in deze terugblik op de Grand Prix van Hongarije.Vragen?Voor vragen of opmerkingen over De Boordradio kan je ons altijd mailen op podcast@nu.nl of je kan reageren via NUjij of Twitter.Je kunt je ook gratis abonneren op de De Boordradio-podcast. Dat kan via Apple Podcasts, Spotify of jouw favoriete podcast-app.GP-spelDenk jij meer verstand van Formule 1 te hebben dan Joost, Patrick, Ho-Pin en Bas? Doe mee aan het het leukste GP-Managerspel van Nederland! Daag de mannen en de rest van de luisteraars uit in de subleague van De Boordradio. Zoek onder 'vriendenleagues' op De Boordradio en meld je aan!Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Boos worden is een normale, menselijke emotie. Het is een emotie die -als je het mij vraagt- gekoppeld is aan jouw grenzen. Dit betekent dat wanneer iemand over jouw grenzen gaat en jij écht een keer goed boos daarover wordt, je de mogelijkheid krijgt om te ‘kalibreren' en te ontdekken: “Hé, dit vind ik niet OK.” Boosheid is cruciaal om jouw grenzen te leren kennen. Het is een super belangrijk element in jouw helingsproces en tegelijkertijd is dit juíst het element dat veel van mijn klanten proberen te by passen ;-).  Naast het feit dat boosheid een normale emotie is, die net zo goed de ruimte mag krijgen er te zijn, is er ook nog zoiets als perfectie. Bij het loskomen van een narcistische relatie of situatie en daarvan herstellen, willen we zo perfect mogelijk handelen. Waarom is dat toch? En hoe zou het zijn als we perfectie ‘gewoon' eens los zouden laten? Alles wat je voor de eerste keer doet, kan simpelweg niet in één keer perfect uitgevoerd worden; zo ook het loskomen van en herstellen na een narcistische relatie. En juíst de dingen die ‘niet perfect' verlopen, zijn juíst de momenten waar we onze inzichten en lessen uithalen.  Deze perfectie is vaak ook een onderliggend gevoel, die belemmerende overtuigingen veroorzaakt -die op hun beurt weer een drempel veroorzaken- om met mij aan de slag te gaan. Zo ontving ik laats een paar disclaimers/ vragen van twee klanten:  -Ik ben cognitief super sterk en heb een enorm schild van sociaal-wenselijk gedrag. Ik ben cognitief heel snel en ben ontzettend goed in excuses verzinnen.  No worries, daar prik ik in de meeste vallen zó doorheen ;-).  -Perfectie: regressie - tóch weer afspreken met de narcistische persoon of andere toxische activiteiten doen.  Ik verwacht geen perfectie ;-) En wanneer er regressie plaatsvindt, dan is dat juist súper waardevol. Ik leg in deze aflevering uit waarom regressie zo waardevol kan zijn. -Wat nou als het mij niet lukt binnen drie maanden om al mijn doelen te behalen?  Deze kreeg ik van een klant te horen, die aan het eind van het programma zelfs nog drie coach-calls overhad. De drie maanden hebben haar genoeg handvatten kunnen geven en ze heeft zelfs geen gebruik hoeven maken van álle zes de coach-calls.  Benieuwd naar de ervaring van Marly? En andere ervaringen van klanten over het LOS met LOT programma? Je leest ze op: www.lotanne.com/ervaringen Liefs, Lot Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.lotanne.com ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lotannecoaching

Direct na een bijzonder vermakelijk raceweekeinde schuiven onze experts en liefhebbers weer aan in de studio om de Grand Prix van Oostenrijk te bespreken.Host Gandor Bronkhorst, hoofdredacteur Tim Kraaij en GPblog-oprichters Thierry en Sebastiaan Bakker praten goed geluimd en met een biertje over de ‘schaamteloze veelvraat' Max Verstappen en zijn ‘collega' Sergio Perez.Daarnaast wordt de pijnlijke situatie bij Mercedes besproken, waar de onenigheid flink opborrelde tijdens de race.Grote verrassing is dit keer de coureur van de dag, die volgens de heren aan tafel anders is dan de kijkers tijdens de race bepaalden. Volgens ons panel was de man van de dag namelijk Carlos Sainz, die ondanks zijn team uitstekend scoorde.Kijk en praat mee met andere liefhebbers en geniet van de Undercut Oostenrijk 2023!

We hebben allemaal wel eens het verlangen gehad om een tweede taal, zoals Engels, met zelfvertrouwen en vloeiendheid te spreken. Maar hier ontstaat vaak een dilemma: moeten we obsessief streven naar perfectie in ons taalgebruik of ons juist concentreren op het effectief overbrengen van de boodschap? In deze aflevering ga ik dit vraagstuk verkennen. Leer hoe je een evenwicht kunt vinden tussen streven naar perfectie en de kernboodschap overbrengen, zodat je je taalvaardigheid op een zelfverzekerde manier kunt verbeteren. Krijg mijn 3 cursussen en 4 1:1 sessies voor maar 300€! Gebruik de code ZOMER23 bij het afrekenen en krijg tot en met 4 juli die mega korting! Je hebt levenslang toegang tot alles en de sessies mag je inzetten wanneer je wil! Klik hier: https://learnenglishwithtess.com/series/joincwc

Er zijn van die verhalen die je beklijven. Die je raken en niet meer loslaten. Ik maakte het onlangs mee met twee documentaires: eentje over een toprestaurant en eentje over een arme Italiaanse schoenmaker die uitgroeide tot een mode-icoon. Ik leerde er enkele inspirerende lessen uit die me motiveerden om het nog beter te doen. En die deel ik met plezier met jou!De essentie van de verhalen nalezen? Dat kan, dankzij de blogpost op www.businessdad.be/101. 

Hana en Amber zijn de enthousiaste hosts van de populaire podcast genaamd "Zonder Zever". Met hun podcast willen ze de nieuwsgierigheid van hun luisteraars prikkelen en spreken ze over onderwerpen die het leven beter kunnen maken. Ze dagen de status quo uit en stellen de regels ter discussie die de maatschappij vormgeven. Ze zijn van mening dat alleen wijzelf bepalen hoe we ons leven leiden, en met de hulp van experts die de juiste informatie verstrekken, kunnen we weloverwogen keuzes maken. ------------------------------------------------------ De LifeMe podcast laat zich vanaf heden bijstaan door Springfield Nutraceuticals. Dit is een producent en leverancier van voedingssupplementen met een onderbouwde, bewezen werking. Juist die wetenschappelijk bewezen werking is voor ons bij LifeMe essentieel. Voor de professional die meer (wetenschappelijke) artikelen wil lezen over diverse onderwerpen binnen het preventieve gezondheidsdomein, kan zich best aanmelden op hun website via https://springfieldnutra.com/registreren/ ------------------------------------------------------ Verloop van aflevering: 00:00-Intro: voorstelling Hana en Amber 07:00-Partnership Springfield Nutraceuticals 8:00-Aha-erlebnissen van Hana en Amber 13:30-Voeding zonder perfectie 22:30-Beweging zonder perfectie 33:00-Stress- management zonder perfectie 40:00-Journalling 46:00-Hormoonverstoorders 55:00-Mild zijn voor jezelf 58:00-Boekentips 56:00-Outro ------------------------------------------------------ Aangehaalde links en boeken: Mythe van normaal – Gabor Mathé De klik – Servaas Bingé Food Pharmacy - Lina Aurell Boeken van Rudy Proesmans This is your brain on birth control - Sarah Hill Conversations on love - Natasha Lunn Boeken van Rangan Chatterjee No-nonsene meditatieboek – Steven Laureys Meer boekentips van Zonder Zever: zie goodreads ------------------------------------------------------ De host van de LifeMe podcast is Len De Nys: Instagram: @Huisderlevensstijl.be Twitter: @LenDeNysLife Site: https://lendenys.eu/ ------------------------------------------------------ Verder staat het hele LifeMe team ook steeds voor je klaar om vragen te beantwoorden en voor goede doorverwijzingen: info@lifeme.be. Facebook: @LifeMeBelgium Instagram: @lifeme_vzw Site: www.lifeme.be  

City geeft voetballes aan Real Madrid. De kansen van AZ op het halen van de finale van de Conference League. KNVB geeft duidelijkheid over inhaalduels. En FC Groningen heeft een harde kern die veel controleert zo blijkt. In een nieuwe AD Voetbalpodcast bespreekt Etienne Verhoeff het allemaal met Johan Inan. ‘Ik heb de eerste helft genoten van City-Real', vertelt de Ajax-watcher van het AD. 'Het spel van Manchester benaderde het eerste half uur de perfectie van aanvallend voetbal. De positiewisselingen. De manier van inspelen. En Real Madrid was, als ze de bal hadden hem ook zo weer kwijt.' Het duel kan een mooie inspiratiebron zijn voor de spelers van AZ. Die moeten vanavond in eigen huis een 1-2 achterstand op West Ham United goedmaken om de finale van de Conference League te halen. ‘Ik ga ervan uit dat AZ gelijk druk wil zetten in het begin en snel die goal wil maken. Dani de Wit en Jesper Karlsson zijn weer terug. Dat is wel belangrijk. Met Karlsson voorin heb ik het gevoel dat die aanval van AZ veel soepeler loopt en De Wit is een hele goede kopper. Dat is wel belangrijk, omdat West Ham gevaarlijk is uit spelhervattingen.'En verder de supportersproblematiek in Groningen. Uit een verhaal van het Dagblad van het Noorden blijkt dat de hooligans de club in een houdgreep hebben. Beluister de hele AD Voetbalpodcast nu via AD.nl, de AD app of jouw favoriete podcastplatform.Support the show: https://krant.nlSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Arie de sportiefste man van Nederland in gesprek met Patrick, de minst sportieve man van Nederland. Het meest recente boek van Arie: https://bit.ly/trainenvoorhetleven Arie op instagram: https://www.instagram.com/arieboomsmainstagram/ Arie's website: http://arieboomsma.nl en luister ook Arie's mooie podcasts met inspirerende mensen

In deze aflevering neem ik je graag mee in mijn gedachten over perfectie. Ik weet dat mijn podcast verre van perfect is. Maar ik weet wel dat ik je altijd vaak of soms een beetje mag inspireren. En daar gaat het mij om

Vandaag gaan we terug de tijd in, terug naar de oude studio! Toen de regenboog nog in zwart en alba was... Ja je raad het al! Deze aflevering gaat over de Aberlour gerijpt op witte (alba) eiken houten vaten. Dit is de A'bunadh Alba! In deze aflevering zullen Max en Matt als echte whisky-geeks het over whisky hebben... Wees dus gewaarschuwd! Meer info over het Podcast Abbonement! Volg Max op Instagram Volg Lucia op Instagram Volg ons op Facebook

Véronique Bockstal groeide op in een ondernemersgezin en voelde de goesting om te ondernemen al heel vroeg. Toch weerhielden de raad van haar moeder en een grote mate van perfectionisme haar een lange tijd van het ondernemerschap. Na een lange start in de corporate wereld, besliste ze uiteindelijk op haar 37ste om voluit voor het ondernemerschap te gaan. Ze startte verschillende bedrijven, waaronder Wheatless & More en More than soup, die ze in 2017 met spijt in het hart verkocht na het uitstappen van haar businesspartner. Daarna viel ze in een zwart gat: ze kreeg te maken met een gevoel van falen en met behoorlijk veel zelftwijfel. Ze observeerde in die periode heel wat andere ondernemers en merkte een duidelijk verschil op tussen de (doorsnee) zelfverzekerde mannelijke ondernemer en de (doorsnee) twijfelende vrouwelijke ondernemer. Na heel wat onderzoek besliste ze om – samen met Conny Vandendriessche en de UCLL – een acceleratorprogramma voor vrouwelijke ondernemers op te starten. Véronique draagt vandaag twee professionele petjes: enerzijds is ze docent en onderzoeker bij de Hogeschool UCLL waar ook haar acceleratorprogramma voor female founders loopt, en anderzijds leidt ze haar eigen bedrijf Outgrow waarmee ze onderneemsters begeleidt om te schalen. We ontvingen Véronique vandaag als laatste gast binnen ons thema ondernemerschap. Het werd een bijzonder interessant gesprek over vrouwelijk ondernemerschap en de verschillen tussen vrouwelijke en mannelijke ondernemers. We hebben het over schalen en over aandachtspunten voor ondernemers om dat te kunnen doen, maar ook over (het gebrek aan) zelfvertrouwen bij vrouwelijke ondernemers. ‘Goed is goed genoeg' is een belangrijke les die we meenemen uit dit gesprek. En zelfs nog belangrijker: soms is een gezonde portie naïviteit noodzakelijk om te springen en om die dromen na te jagen.Véronique Bockstal groeide op in een ondernemersgezin en voelde de goesting om te ondernemen al heel vroeg. Toch weerhielden de raad van haar moeder en een grote mate van perfectionisme haar een lange tijd van het ondernemerschap. Na een lange start in de corporate wereld, besliste ze uiteindelijk op haar 37ste om voluit voor het ondernemerschap te gaan. Ze startte verschillende bedrijven, waaronder Wheatless & More en More than soup, die ze in 2017 met spijt in het hard verkocht na het uitstappen van haar businesspartner. Daarna viel ze in een zwart gat: ze kreeg te maken met een gevoel van falen en met behoorlijk veel zelftwijfel. Ze observeerde in die periode heel wat andere ondernemers en merkte een duidelijk verschil op tussen de (doorsnee) zelfverzekerde mannelijke ondernemer en de (doorsnee) twijfelende vrouwelijke ondernemer. Na heel wat onderzoek besliste ze om – samen met Conny Vandendriessche en de UCLL – een acceleratorprogramma voor vrouwelijke ondernemers op te starten. Véronique draagt vandaag twee professionele petjes: enerzijds is ze docent en onderzoeker bij de Hogeschool UCLL waar ook haar acceleratorprogramma voor female founders loopt, en anderzijds leidt ze haar eigen bedrijf Outgrow waarmee ze onderneemsters begeleidt om te schalen. We ontvingen Véronique vandaag als laatste gast binnen ons thema ondernemerschap. Het werd een bijzonder interessant gesprek over vrouwelijk ondernemerschap en de verschillen tussen vrouwelijke en mannelijke ondernemers. We hebben het over schalen en over aandachtspunten voor ondernemers om dat te kunnen doen, maar ook over (het gebrek aan) zelfvertrouwen bij vrouwelijke ondernemers. ‘Goed is goed genoeg' is een belangrijke les die we meenemen uit dit gesprek. En zelfs nog belangrijker: soms is een gezonde portie naïviteit noodzakelijk om te springen en om die dromen na te jagen.

Twintig roze koeken, bakken slagroom en bij thuiskomst al niet meer weten dat je de helft van het pak gevulde koeken al achter je kiezen hebt. Merel at zichzelf naar geluk of althans: dat probeerde ze. 'Als ik maar perfect ben, dan kunnen ze me niet pakken op mijn lichaam of andere imperfecties'. Merel was doodsbang voor afwijzing, maar wees zichzelf nog het allermeeste af. Ze vond troost in eten, veel en ongezond eten.Het was nog niet genoeg: uit frustratie begon ze zichzelf ook te beschadigen. Ze belandde in een jeugdkliniek waar ze besefte dat er geen geluk bestaat zonder kwetsbaarheid. We praten over:Je eerder kwetsbaar opstellen en Merel's platform Sneller KwetsbaarNiet buiten de groep willen vallen, en sociaal wenselijk wordenDat perfectie per definitie niet bestaatPraten over wat ertoe doet, in plaats van over wat er gebeurtDefensief worden als iemand doorvraagtOpname in de jeugdkliniek en daar ruim 5 dagen in volledige stilte doorbrengen - ook niet mogen schrijvenStiekem eten kopen, verstoppen en opetenZelfbeschadiging en dat dat niet alleen maar snijden en aandacht vragen isEetstoornissen die zich niet beperken tot anorexia en boulimia nervosaBio MerelMerel werd overvallen door een hevige depressie en eetstoornis. Ze dacht dat ze de enige was dus besprak ze haar problemen niet. Maar de problemen ontwikkelden zich verder: ze werd suïcidaal en verslaafd aan zelfbeschadiging. Uiteindelijk vroeg ze hulp. Nu gaat het goed met Merel en zet ze zich in om mentale problemen zonder schaamte te bespreken.LinksInstagram: @snellerkwetsbaarOver de TaboeCastIn de TaboeCast maken we het wél bespreekbaar.

Vliegpraat reist opnieuw naar de Nederlandse kust, voor een tweede aflevering over soaren. Menno Verbaas, Max Morriën en Eelco Hols praten je bij over deze groeiende tak van sport binnen het paragliden en hoe belangrijk het is om je techniek aan te passen.Ook hoor je Gerhard Holzner van Skywalk en Petr Recek van Mac Para in de rubriek 'Schermfabrikanten aan het woord'.Veel luisterplezier! https://petjeaf.com/paraglidingvliegpraat

We hebben ons afgekeerd van heimelijke lafheid: we gaan niet sluw te werk, vervalsen het woord van God niet, maar maken de waarheid openlijk bekend. Zo bevelen we ons ten overstaan van God aan bij ieders geweten. 2 Korintiërs 4:2 (HSV) We kunnen ons dusdanig druk maken over wat andere mensen van ons denken, dat het ons op een gegeven moment volledig verlamt en dat we ontzettend bang zijn dat men een verkeerd beeld van ons heeft. Maar weet je wat? Ik denk dat als we meer waarheidsgetrouw zijn, we meer respect krijgen dan wanneer we van alles proberen te verbergen en doen alsof we perfect zijn. Ik geloof dat één van de voornaamste reden dat mensen graag naar mij luisteren is omdat ik hen vertel wat ik door mijn eigen problemen, zwakheden en fouten heb geleerd. Het helpt hen te ontspannen, zichzelf met mij kunnen identificeren, en biedt hen hoop dat als ik die dingen kon doen en het gered heb, zij dat ook kunnen. We moeten stoppen om bang te zijn om fouten te maken, want we zullen fouten maken —punt uit. God vraagt ons niet om geen enkele fout te maken. Hij vraagt ons om eerlijk en open te zijn over onze tekortkomingen. Wanneer we ze naar buiten brengen, kan Hij ons helpen om er van af te komen en kunnen we voorwaarts gaan, op naar grotere en betere dingen. Verberg je fouten niet. Maak ze openlijk bekend zodat je ervan kunt leren. Wanneer je God in openheid en eerlijkheid vertrouwt, dan kan Hij je helpen om alles te overwinnen. Kort gebed: Heer, ik heb zwakheden waar ik mij voor schaam, maar om me hieraan vast te houden, zal mij niet goed doen. Ik kies ervoor om open te zijn over mijn tekortkomingen zodat U mij kunt helpen om ze te overwinnen.

Wil je mij helpen? Ik ben door een luisteraar genomineerd voor de Dutch Podcast awards, om officieel genomineerd te worden heb ik jullie hulp nodig, luister je graag naar mijn podcast zou je me dan willen nomineren?  Ga naar https://podcastawards.nl/  vul de podcastnaam in: De voedings advocado  met als categorie Lifestyle. Alvast mega mega bedankt!Verder in deze podcast aflevering mijn visie op perfectie en hoe ik het streven ernaar ben kwijtgeraakt door me te focussen op de 'kleurrijke zone'  waar je weer als resultaat meer fabulous feelings van zult krijgen. Dit is een tool die je helpt om te leven naar de lessen van een advocado lifestyle.Veel liefs, en een magisch mooie dag gewenst, Liselottewww.devoedingsadvocado.nl

In deze aflevering heb ik het over perfectie. Wil jij perfect Engels spreken? Laat je je tegenhouden door perfectie? Volg mij op Instagram: https://www.instagram.com/tess_deweerd/ Boek hier een gratis clarity call met mij: https://learnenglishwithtess.com/boek-discovery-call

Een korte overweging door Mark. Vandaag komt onze inspiratie uit De Brief Aan Demitrias van Pelagius. Inspiratie voor Onderweg; een korte overweging voor tijdens je levensreis. Bedankt voor het luisteren! Hyperlinks naar onze kanalen staan onderaan deze podcastomschrijving. Wees niet misleid door diegenen die perfectie lijken te zoeken, maar zich niet houden aan de basisgeboden van God. Er zijn mensen die weinig eten, eenvoudig leven en zonder partner leven, maar ze tonen geen liefde en medeleven aan hun naasten. Voordat iemand perfectie zoekt, moet diegene eerst leren anderen lief te hebben en vrijgevig te zijn. Deze wereld zou het mooiste zijn dat er is, als iedereen liefhad en vrijgevig was, al zocht niemand perfectie. Perfectie is al het ware spirituele luxe, niet een noodzaak. Zelfs als je streeft naar perfectie, verwaarloos dan niet de plicht van de liefde. Als je iemand ziet die hongerig is, deel dan jouw eten. Zie je iemand die dorst heeft, deel jouw drinken. Als je iemand ziet huilen, bied dat jouw steun aan. Als je iemand in wanhoop ziet, bied dan hoop. Als je iemand ziet die helemaal verward en verbijsterd is, probeer dan dat te begrijpen en help dan diegene weer helder te denken. Tenzij je liefhebbend en vrijgevig van geest bent op deze manieren, is het zoeken naar perfectie als proberen een prachtig paleis te bouwen, zonder eerst een sterk fundament aan te brengen. In deze tekst schrijft Pelagius over wat Jezus ook als het belangrijkste gebod beschreef: heb je naasten lief. Vaak als wij op straat lopen en mensen tegen komen, sluiten we onszelf af voor onze naasten. Hoe vaak ik een dakloze niet in de ogen heb gekeken, maar bewust diens blik ontweken heb, is al niet meer bij te houden. Ik ben in zo'n geval dan gehaast, gestrest of heb vast een andere reden waarom ik dat dan doe. Soms echter, wanneer ik met een heldere geest rondloop, merk ik dat ik meer open sta voor iemand die hulp nodig heeft. Op zo'n moment heb ik ruimte om iemand te helpen. Dan stel ik uit mijzelf voor aan iemand die in een rolstoel zit, of ik iets uit het schap kan pakken in de supermarkt, of knoop ik een ietwat onwennig gesprekje aan met een dakloze en vraag ik of ik voor diegene iets kan kopen. Ik probeer dan ook in mijn leven rustmomenten in de bouwen. Momenten van bezinning, van leegte, opdat ik na die momenten met een heldere blik de wereld in mag stappen. Links: Spotify: https://open.spotify.com/show/0syNPZ9eAQPXnayHWhYwfW iTunes: https://podcasts.apple.com/nl/podcast/in-een-godvergeten-wereld/id1482509986 RSS Feed: https://feed.podbean.com/godvergetenwereld/feed.xml YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCilZd08snLIdwGJidNJnNKQ? Facebook: https://www.facebook.com/godvergetenwereld/ Instagram: https://www.instagram.com/godvergetenwereld/ E-mail: godvergetenwereld@gmail.com

Ter gelegenheid van een bekering wordt een unieke samenvatting gegeven wat de Islam gegeven door vier uitspraken van de Profeet ﷺ die meer dan 600.000 Hadiths samenvatten. Alle belangrijkste geloofsartikelen, theologie, wetgeving, daden van aanbidding en spiritualiteit worden uitgelegd. --- Volg ons op Instagram: instagram.com/gedenkallah Stuur een DM als je een Sohba Podcast wil bijwonen. Volg ons op TikTok: https://www.tiktok.com/@sultansvanislam

Dit is de tiende bonusaflevering, waarin ik zal reflecteren op een thema uit het interview met Hedy d'Ancona (S2-A10). Aan bod zal komen: - Negatieve gevolgen van perfectie - Voordelen van imperfectie - Een persoonlijke uitdaging voor jou Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktijk-lux.nl) of via email (info@praktijk-lux.nl). Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten!

Een hele waardevolle aflevering samen met Shenna Lavrijsen over haar eetstoornisherstel, de struggles die zij gaandeweg ervaarde en onze kijk op kwetsbaarheid. Een heel fijn en open gesprek van twee vrouwen die heel veel gelijkenissen hebben en nu ook andere vrouwen hopen te inspireren. Verschillende thema's zoals zelfontwikkeling, kwetsbaarheid, het loslaten van perfectie, het ego en meer komen voorbij. Laat je verassen door deze aflevering en wij horen heel graag wat je hieruit hebt gehaald. Volg Shenna ook op instagram @shennalavrijsen hier deelt ze heel open veel van haar eigen ervaringen en gedachten die ontzettend interessant en verfrissend zijn in een social wereld waar veel draait om het 'perfecte'. Liefs van ons! @yvonnevanhaastregt www.yvonnevanhaastregt.nl

n dit gesprek ga je o.a. ontdekken hoe je voor eens en altijd kunt stoppen met perfectie-stress! Remko is de oprichter en bezielende kracht achter het Instituut voor faalkunde en schreef o.a. het boek 'Proberen lukt altijd!' Hij neemt ons mee door de vier stappen van zijn methode, die hij samenvat met STOP: Stressgedachten ontwapenen Trial and error opzoeken Openstellen voor de angst niet goed genoeg te zijn Positief omgaan met fouten Meer over dit bijzondere instituut lees je hier: https://www.instituutvoorfaalkunde.nl/ En mijn naam is Sergio van der Pluijm, oprichter van Bureau Bewezen Effect en auteur van de trilogie Coachen 3.0. Meer over mij en ons aanbod vind je hier: https://www.bewezeneffect.nl/

Zijn de volgende gedachtes herkenbaar voor je? ‘Ik kan dat niet', ‘ik ben niet goed genoeg', ‘ik ben niet mooi genoeg'. Het zijn negatieve gedachtes die je zelfvertrouwen flink kunnen beïnvloeden. Als jonge vrouw kan je soms veel last hebben van dit soort denkbeelden. Je vraagt veel van jezelf: je moet genoeg tijd hebben voor werk/studie, je moet fit zijn, een rijk sociaal leven hebben, je wil een fijne relatie, je hebt doelen en ambities. Je voelt de (maatschappelijke) druk om aan al deze dingen te voldoen, maar hierdoor kan je soms onwijs onzeker worden en weinig vertrouwen hebben in jezelf, en niet meer geloven in je eigen vrouwelijke kracht. Zelf·ver·trou·wen (het; o)De definitie van zelfvertrouwen volgens de Van Dale: het vertrouwen in de eigen kracht. Je gelooft in jezelf. Je durft te zeggen wat je denkt, wat je voelt, en wat je wilt – zonder dat je daar andermans goedkeuring voor nodig hebt. Je voelt je comfortabel in je eigen lichaam, en durft volledig jezelf te zijn, waar je ook bent. Zelfvertrouwen heb je nodig om een gelukkig mens te worden, en te zijn. Het klinkt allemaal heel simpel, maar soms heb je dat vertrouwen gewoon niet. De maatschappij kan hard zijn. Je kunt je onzeker voelen door het schoonheidsideaal wat ons door de media wordt voorgeschoteld en door alles wat je op social media ziet. Je moet als vrouw sterk zijn, altijd maar doorgaan, verschillende rollen vervullen als dochter/vriendin/partner, op je werk of op school voel je dat er wordt verwacht dat je assertief en soms zelfs agressief bent. Naast de druk van de maatschappij kunnen ook veel andere factoren meespelen bij het verminderen van je zelfvertrouwen. Je relatie of het gezin waarin je opgegroeid bent kan een stempel op je gedrukt hebben. Opvoeding kan een grote rol spelen in je zelfbeeld, trauma's, je bent misschien gepest…Allemaal factoren die het beeld van jezelf kunnen beïnvloeden. Hoe kunnen we nu zorgen dat we als vrouwen meer vertrouwen hebben in onszelf? Vrouwelijk vertrouwenIn deze podcast gingen we in gesprek met met Rony Louanne, eigenaresse van The Goddess Room. Een dansschool in Rotterdam, een plek opgericht om vrouwen een magische, maar vooral veilige, omgeving te geven waar ze de ruimte hebben om zichzelf te omarmen voor wie ze zijn, en waar ze hun zelfvertrouwen een boost kunnen geven. Rony heeft als missie om vrouwen weer volledig terug te brengen in hun eigen kracht.“Ik wil vrouwen helpen om dingen te vinden die ze gemist hebben, van zelfvertrouwen tot kracht. Perfectie is niet het streven. Ik wil de meiden juist meegeven dat het mooi is wie jij bent, jij bent uniek en goed zoals je nu bent. Als je als vrouw de liefde in jezelf kan vinden, dan kan je anderen ook beter accepteren. Het is een ripple-effect: als jij je goed voelt, inspireer je daar ook andere mensen mee.”Foto: Manon Eline Visser Photography Ze heeft haar passie voor dans gecombineerd met healing, en biedt lessen aan zoals Heels Beginners, Sensual Movement, Hot Reggaeton Heels, Sensual Yoga en meer. Vrijwel al haar lessen zijn op hakken, omdat het dansen op hakken (letterlijk en figuurlijk) je zelfvertrouwen kan verhogen, en kan bijdragen aan het gevoel van vrouwelijkheid en het vinden van je vrouwelijke kracht.Op woensdag 1 juni gingen de meiden van Chicks And The City samen met Rony in gesprek over zelfvertrouwen en vrouwelijkheid. Welke onzekerheden hebben de meiden zelf? Welke tips en tricks heeft Rony om je zelfvertrouwen te vergroten? Op welke manier kan verbinding maken met je lichaam bijdragen aan een groter vertrouwen in jezelf en je eigen kracht? Benieuwd naar de podcast? Luister 'm hierboven terug!

Hey lieve luisteraar, in deze aflevering neem ik je mee in mijn reis in de wereld van Goed Genoeg. Het begon met een inzicht tijdens een ceremonie, naar een post-it in de badkamer en naar zo veel meer. Stop met het streven naar perfectie. In deze aflevering leg ik je uit wat hiervoor mijn belangrijkste [...] Het bericht Stop met het streven naar perfectie verscheen eerst op Sarai Pannekoek .

Marbella, here we come. Met een telraam: waren het nu 7, 0 of 80 baltoetsen? Is Pep Guardiola té Pep Guardiola, en net daarom nog wel de ideale coach voor KDB? De ruit van Antwerp is al even wankel als het dak van Gent. En we spelen bondsparketje en gebruiken ons telraam ook voor Dante Vanzeir.

We willen graag de avonturenverhalen van succesvolle mensen horen, maar meestal is het vrij saai: veel succesvolle mensen doen consistent wat ze moeten doen om hun doel te bereiken. Daarover praat ik in deze aflevering. Wil jij ook consistenter worden om dichterbij je doelen te komen? Kom dan aanhaken in het Structuurjunkie Gáán Membership: www.structuurjunkie.nl/gaanmembership. Voor €5 krijg je 2 weken volledig toegang om te kijken of het wat voor je is.

Elke week gaan Greet Bunnens & Peter Snauwaert in gesprek tijdens een Facebook live. We delen er tips, tricks, ervaring, inspiratie... over business, sales, mindset, spiritualiteit .... en we overgieten het met onze saus, ttz spontaniteit & fun! Ben jij een perfectionist? Wat is dat eigenlijk? Is dat goed of slecht? Of iets daar tussenin? I n de derde aflevering van onze Peter & Greet Morning Show gaan we in op deze vragen en vertellen we wat anekdotes. Ook Bob en Lou zijn van de partij

In deze Interieur Talk hebben wij interieurfotograaf Gertrude van den Brink te gast. Gertrude heeft de online cursus interieurfotografie samen met De Interieur Club ontwikkeld. Veel interieurprofessionals lopen tegen hun eigen perfectionisme aan. Dit zag Gertrude ook in de afgelopen cursus. In de cursus helpt Gertrude de deelnemers om over deze drempel te gaan en het gewoon te gaan doen! Host: interieurontwerper Mark Timo De Interieur Club is hét platform voor inspiratie van de (startende) interieurprofessional. De Interieur Club is jouw coach om je interieurbedrijf verder te bouwen en jouw sparringspartner voor je interieurprojecten. Verder bieden wij online cursussen, coachingstrajecten en masterclasses aan om jou, de interieurprofessional, verder te ontwikkelen. Iedere maandag Interieur Talk live om 13.30 uur op Clubhouse voor inspirerende en informatieve gesprekken voor de interieurprofessional. Een aantal van de Interieur Talks worden hier als podcasts uitgebracht. Voor meer informatie www.deinterieurclub.com

We kunnen ons dusdanig druk maken over wat andere mensen van ons denken, dat het ons op een gegeven moment volledig verlamt en dat we ontzettend bang zijn dat men een verkeerd beeld van ons heeft. Maar weet je wat? Ik denk dat als we meer waarheidsgetrouw zijn, we meer respect krijgen dan wanneer we van alles proberen te verbergen en doen alsof we perfect zijn. Ik geloof dat één van de voornaamste reden dat mensen graag naar mij luisteren is omdat ik hen vertel wat ik door mijn eigen problemen, zwakheden en fouten heb geleerd. Het helpt hen te ontspannen, zichzelf met mij kunnen identificeren, en biedt hen hoop dat als ik die dingen kon doen en het gered heb, zij dat ook kunnen. We moeten stoppen om bang te zijn om fouten te maken, want we zullen fouten maken —punt uit. God vraagt ons niet om geen enkele fout te maken. Hij vraagt ons om eerlijk en open te zijn over onze tekortkomingen. Wanneer we ze naar buiten brengen, kan Hij ons helpen om er van af te komen en kunnen we voorwaarts gaan, op naar grotere en betere dingen. Verberg je fouten niet. Maak ze openlijk bekend zodat je ervan kunt leren. Wanneer je God in openheid en eerlijkheid vertrouwt, dan kan Hij je helpen om alles te overwinnen. Kort gebed: Heer, ik heb zwakheden waar ik mij voor schaam, maar om me hieraan vast te houden, zal mij niet goed doen. Ik kies ervoor om open te zijn over mijn tekortkomingen zodat U mij kunt helpen om ze te overwinnen.

In de meditatie van deze week zie je hoe het is om het streven naar perfectie los te laten. We denken vaak dat we perfect moeten zijn. We straffen onszelf af als we gedrag vertonen dat daar volgens ons niet bij past of als ons lichaam kenmerken vertoont die we zien als imperfect. We plakken het streven naar perfectie ook vaak op ons werk, onze resultaten en onze relaties, op alles waarvan we denken dat we er invloed op hebben. Juist als je de imperfectie omarmt, zal je merken dat dingen perfect worden precies zoals ze zijn. Er is een soort magic die optreedt als we ontspannen, de liefde weer toelaten en de dingen doen die simpelweg goed voelen. Dat is wat we ervaren in de meditatie van deze week. Meer inspiratie? Volg dolly.nl op Instagram: https://www.instagram.com/dolly.nl/

Wietske is met Bas in gesprek over de drang naar perfectie. Veel mensen met type 1 lijken die drang te hebben, met daarbij ook het gevaar dat als het even niet lukt, je heel streng voor jezelf kan zijn. Bas benoemde compassie, compassie voor jezelf. Omdat het leven ook leuk mag zijn!

EP 114 Amy Vandeputte FastForwardAmy Over Perfectie, Haar Eigen Reis Als Onderneemster Business Coach & Hoe Ze Onderneemster Werd | What's On Your Mind? (Dutch/Nederlands) Hi ik ben Peter en elke week geef ik jullie een podcast over personal development, mindset & verkoop. What's On Your Mind ? is een 1 uur conversatie. Iedereen heeft een verhaal. En ik wil dit verhaal van mijn gast naar boven brengen. Amy Vandeputte (28) is de founder van FastForwardAmy, een online business coaching bedrijf, en co-founder van Alfavrouwen, een community voor ambitieuze vrouwen. Met FastForwardAmy helpt ze andere ondernemers om vrijheid te creëren in hun business én leven aan de hand van actiegerichte programma's en cursussen. Ze heeft meer dan 61.000 volgers op Instagram en wereldwijd coaching klanten. Ze herkent de kracht van storytelling, de impact van woorden en stem als geen ander. Super leuk en energierijk gesprek met één van de topcoaches in België ! Het gesprek loopt als een trein en zeker de moeite waard om te beluisteren als je denkt je onderneming te starten ! Connecteer met Amy op Instagram en abonneer je op haar podcast: http://www.fastforwardamy.com http://www.fastforwardamy.com/podcastplatform https://www.instagram.com/fastforwardamy/ Music: Intro Peter Snauwaert (Copyright) Voice-over: Stemmig by Sara Fiems Let's connect: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/petersnauwaert Twitter: @petersnauwaert Instagram: @ps_grow Facebook: https://www.facebook.com/PSGROW E-mail: peter@psgrow.com

Het "Can you have it all" debat wordt vurig gevoerd in onze kringen en is vaak emotioneel geladen. Maar als je ons al een beetje kent, weet je dat wij graag de discussie openen. Onze 3 toptips voor het balanceren van jouw to do's: Perfectie bestaat niet Zeg nee op dingen die je er niet kan bijnemen Hulp vragen is normaal en helemaal oké Het uitgeschreven artikel vind je via www.alfavrouwen.com/43. 

We gaan dingen vaak niet doen, omdat we excuses hebben. Bijvoorbeeld niet de perfecte omgeving of bedrijfsnaam of whatever. soms moeten we gewoon dingen doen...

Een knappe prestatie in de allroundfinale turnen en een gemiste kans op een olympische medaille in de uitzwaaiwedstrijd van Brys & Van Zandweghe. Gymnastiekcommentator Inge Van Meensel en roeiduo Ruben Claeys & Pierre De Loof bespreken de actie.

Een knappe prestatie in de allroundfinale turnen en een gemiste kans op een olympische medaille in de uitzwaaiwedstrijd van Brys & Van Zandweghe. Gymnastiekcommentator Inge Van Meensel en roeiduo Ruben Claeys & Pierre De Loof bespreken de actie.

Als perfectie niet bestaat hoef je niet meer perfectionistisch te doen. Het is als zoeken naar de pot met goud onder de regenboog; die is er ook niet. In deze aflevering twee inzichten die je hiermee helpen.

Wanneer ben jij goed genoeg? En waarom doen zoveel mensen niet wat ze eigenlijk willen omdat ze wachten op het perfecte moment? Daarnaast ben ik benieuwd wat je weet over je eigen flow? Je purpose?Ik ga ook dieper met je in over hoe ik non- dualiteit zie en mijn zoektocht daarin. Ik leg het naast de stromingen die ik leef en gebruik ,namenlijk acceptance and commitment therapy & law of attraction.

Wanneer ben jij goed genoeg? En waarom doen zoveel mensen niet wat ze eigenlijk willen omdat ze wachten op het perfecte moment? Daarnaast ben ik benieuwd wat je weet over je eigen flow? Je purpose?Ik ga ook dieper met je in over hoe ik non- dualiteit zie en mijn zoektocht daarin. Ik leg het naast de stromingen die ik leef en gebruik ,namenlijk acceptance and commitment therapy & law of attraction.

Ik neem je weer mee mijn dagboek in ten tijden van mijn burn-out in 2017. Ik deel 2 verhalen die los staan van elkaar en toch zo mooi verbinden: Als de angst voor fouten maken wegvalt, wat is er dan mogelijk?

Je hebt een droom, al een tijdje. Maar toch komt het er maar niet van om die droom achterna te gaan. Want je moet eerst nog ... doen. Die puntjes kun je zelf invullen. Je website afmaken, je to-do-lijst van die dag afvinken, een mail schrijven, je funnel inrichten, je banner maken, een goede naam verzinnen, etc. Je bent druk, maar ben je wel druk met de juiste dingen? Elke dag is er weer een dag voorbij dat je niet aan je droom hebt gewerkt. Vaak heb je last van zelfsabotage, zonder dat je het weet. Moet het perfect zijn, waardoor je 'echt nog niet kunt starten'. Zonde, want daardoor loop je kansen mis. kansen die je als ondernemer keihard nodig hebt! Doen is beter dan perfectie! Luister deze podcast als je een boost nodig hebt en vandaag nog wil starten.

Er is een bekend verhaal waarin de Boeddha een lezing zou geven. In die tijd, vijfentwintighonderd jaar geleden in India, gebeurde dat buiten. Je kan de situatie al voorstellen: er zitten tientallen, misschien honderden monniken te wachten, te mediteren, hun best aan het doen. En de Boeddha komt eraan en plukt een bloem. En gaat zitten, kijkt naar zijn leerlingen en ziet al die serieuze gezichten. Dan houdt de Boeddha die bloem omhoog en glimlacht. Eén van de leerlingen begint ook te glimlachen. Die bloem staat opeens symbool voor de perfectie, voor het feit dat de bloem compleet is, perfect in dat moment. Deze podcast is gegeven als inleiding op de meditatie van zondag 14 maart 2021. (Spreker op deze podcast is eerw. Baldwin Schreurs. Hij werd in 1990 ingewijd als boeddhistisch monnik in het Zenklooster Throssel Hole Buddhist Abbey in Noord-Engeland en ontving vijf jaar later de Dharmatransmissie van eerw. meester Daishin Morgan. In 1998 werd hij Dharmaleraar en in oktober 2017 ontving hij zijn benoeming tot Zenmeester. Sinds 2005 is hoofdmonnik en leraar van De Dharmatoevlucht. De Dharmatoevlucht is een stadstempel en meditatie-centrum van de internationale Order of Buddhist Contemplatives (OBC).) Lees hier de lezing terug

Zo dan maar. Geen lekkere intro, niet strak gemixt. Maar het ís er wel; deze podcast bestaat nu! En daar gaat deze aflevering meteen ook over.Zie hier wat ik je te bieden heb: sandiizachte.nlVolg me gezellig op Instagram via @sandiizachteDownload gratis mijn ebook Meer rust in je bedrijf See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

‘Het leven wil beleven en daarom is alles wat er is perfect.' Pardon, wat bedoel je!? Hoe zit dat?! Merel en Mikal bespreken wat perfectie is als je het leven van de vorm inkijkt. En hoe zij perfectie zien vanuit het gegeven dat we allemaal bestaan uit dezelfde energie, of anders gezegd, voortkomen uit dezelfde bron van bewustzijn. Luister mee en ontdek onder andere waarom 'keuzes maken' niet bestaat. Een spiritueel gesprek met een psychologisch tintje. In gesprek zijn: Mikal van Leeuwen en Merel Sprong Meer informatie over de drie principes: www.3pcommunity.nl

Zeg, heb je het al gehoord? De man van de nicht van een collega hoorde op café dat die twee van Computer Club binnenkort op bezoek mogen bij Elon Musk. Ze hebben samen een WhatsApp-groepje opgericht en drinken het zweet van kamelen om jong te blijven. Musk betaalt hen om ‘innovatie-onderzoek’ te doen, maar we weten allemaal wat dat betekent, nee? Die Tim Cook en Mark Zuckerberg zitten ook in dat groepje, want zonder de boys van Computer Club zou er bij hen al helemaal niets in huis komen. Allez, da’s wat de man van de nicht van een collega gehoord heeft. Welkom in Computer Club, een podcast door Frederik 'Freddy' De Bosschere & Thomas 'Smollie' Smolders. Met dank aan Sebastiaan Van den Branden & Toon De Pauw voor de technische hulp. Wekelijks bespreken we de actualiteit op vlak van technologie en gaan we op zoek naar interessante feiten en innovaties. Af en toe nodigen we zelfs een gast uit. Er zijn ook jingles. Shownotes: computerclub.online/afleveringen/113-qanon-quest Merchandise: computerclub.shop

John en Naomi verloren een kind door een genetische ziekte. Ze blijken beiden drager te zijn. Ze horen over een arts die dmv genetische manipulatie een gezond en perfect kind op de wereld kan zetten…Uitgegeven door De Fontein Romans & SpanningSpreker(s): Lykele Muus, Karin Douma

Streef jij ook naar dingen goed doen of het liefst perfect? Dan is deze podcast aflevering een must-listen voor jou. Ik deel je waardevolle inzichten en tips die ook jou kunnen helpen om om te gaan met (im)perfectie. Inclusief welke twijfels, angsten en onzekerheid ik zelf had voorafgaand aan mijn allereerste geluksevent. [www.estherdeweert.nl]

Perfectie loslaten maakt je leven leuker. Dit is hoe je dat kunt doen.

Perfect vanuit het hoofd of perfect vanuit het hart?

Toon het lef door te starten met je onderneming. Laat je niet tegen houden door perfectie maar neem je doelgroep mee in je proces. In deze podcast moedig ik je aan om te starten en om te gaan staan voor je waarde. Jij hebt DE oplossing voor het probleem van een ander.

Frisse Blik - Gedeukte Perfectie (18 Mei 2020) by Geloven in Spangen

Op Instagram kreeg ik de vraag; 'Ellen, hoe kun jij zo perfect manifesteren?' Hier moest ik even over nadenken, want.. niemand is perfect! Ook ik niet. Bewust leven met de Wet van Aantrekking is een lifestyle, die je moet blijven oefenen totdat je niet meer anders kunt en wilt dan op deze manier je leven bouwen. Gevoelens spelen een grote rol in je leven en iedereen voelt zich wel eens slecht; het is de manier waarop je met gevoelens omgaat die ervoor zorgen hoe je beter kunt manifesteren en hoe je meer zelfliefde aan jezelf geeft. Mochten jullie vragen hebben n.a.v. deze podcast; stuur mij gerust een berichtje op Instagram: @tgnd.media en laat via een screenshot weten dat je luistert! Vergeet mij niet te taggen, vind ik leuk! Mocht je deze podcast via iTunes luisteren; zou je mij dan 1 groot plezier willen doen en een review willen achterlaten onder de podcast? Super bedankt! Hier shop je mijn Wet van Aantrekking E-book: https://tgnd.media/winkel/

Terwijl in Nederland en de rest van Europa langzaamaan maatregelen worden versoepeld, dreigt het coronavirus vooral in armere landen een regelrechte ramp te worden. Veldepidemioloog Amrish Baidjoe maakt zich daar grote zorgen over. Vaccinatieprogramma's lopen vertraging op, distributiesystemen van medicijnen storten in, om nog maar niet te spreken over tekorten aan artsen en ziekenhuisbedden. Wachten op perfectie is de vijand van al het goede, vindt Baidjoe, en daarom moeten we nu meteen ingrijpen.

Welkom bij een nieuwe aflevering van Leaders in Finance. Leuk dat je luistert! Ik wil deze aflevering beginnen met een kleine oproep: mocht je een specifieke vraag hebben voor onze gast, geef deze dan door aan mij via info@leadersinfinance.nl  Deze week hebben we Katja Kok te gast, CEO van Van Lanschot Zwitserland. Welkom Katja!  Katja studeerde economie en filosofie aan de Radboud Universiteit en begon 23 jaar geleden haar carrière in de financiële sector. Bij ABN AMRO vervulde zij diverse directiefuncties in het kantorennet, strategie- en risk management consultancy rollen en was zij onder meer verantwoordelijk voor het hypotheekbedrijf, het fiscaal juridische kenniscentrum van de bank en de oprichting van de afdeling Filantropie Advies.   Eind 2012 maakte zij de overstap naar Van Lanschot Bankiers om daar onder andere leiding te geven aan de kantoren Amsterdam en Haarlem. Daarna werkte zij als Business Director bij Van Lanschot Kempen om vervolgens circa 2 jaar geleden de CEO van Van Lanschot in Zwitserland te worden, de functie die ze tot vandaag de dag bekleedt.  Katja heeft altijd allerlei nevenfuncties vervuld, zoals bestuurslidmaatschappen van stichting Bredero, WTC Businessclub en voorzitter van de stichting Steun Grachtenfestival. Op het moment is zij lid van de Raden van Toezicht van Plan Nederland en het Nederlands Philharmonisch orkest.  Katja is 47 jaar oud, getrouwd en heeft 4 kinderen en woont in Zürich. In Nederland woonde ze voor haar vertrek in Amsterdam.    ***  Volg Leaders in Finance via https://www.linkedin.com/company/leaders-in-finance  ***  Zou je graag een bepaalde gast willen zien bij Leaders in Finance of ken je iemand die je wil voordragen? Laat het ons weten via gasten@leadersinfinance.nl  ***  Vragen, suggesties of feedback? Graag! Via email: info@leadersinfinance.nl  ***  Als je de Leaders in Finance podcast leuk vindt, zou je dan een review willen achterlaten bijvoorbeeld bij Apple Podcasts? Of ons willen volgen bij Spotify. Veel dank, want sommige mensen gaan alleen luisteren naar deze podcast als ze weten dat er genoeg anderen zijn die het leuk vinden!  ***  Leaders in Finance wordt mede mogelijk gemaakt door Interim Valley, FG Lawyers en Bizcuit. Meer informatie:  https://www.leadersinfinance.nl/interim-valley  https://www.leadersinfinance.nl/fg-lawyers  https://www.leadersinfinance.nl/bizcuit   

Perfectionistisch? Durf dan vooral los te laten en je hart te volgen. Als je jouw leven afstemt op jouw intuïtie, vallen dingen perfect op hun plaats! Vertrouw op jezelf in het proces van pefectionsme loslaten.

#17 Perfectie Bestaat Niet by DE Flow podcast

Als iets goed genoeg is doe het dan. Waarom? Check de aflevering. Heb ik ook een verrassing voor je in het begin ;-)

We zijn vaak best streng voor onszelf, strenger en harder dan dat we ooit voor een ander zouden zijn. Waarom is dat toch dat we onszelf soms zo kunnen afstraffen voor als we iets doen dat we niet zo handig vinden. Perfectie is niet iets wat een mens ooit zal bereiken dus waarom vinden we zo vaak van onszelf dat we dat wel moeten zijn?

Ben jij van plan om een nieuw aanbod/programma op de markt te brengen, dan is deze video zeker goed om te bekijken. Maar ook wanneer jij merkt dat je vanwege perfectie de neiging hebt om zaken uit te stellen.  In deze video geef ik een voorbeeld vanuit mijn eigen praktijk, waarin ik uitleg dat je programma nog niet helemaal perfect af hoeft te zijn om wel alvast te kunnen starten.  Voordeel: Je kunt alvast de eerste klanten en dus omzet binnenhalen.  Zijn er punten herkenbaar voor jou? In hoeverre laat jij je afremmen door perfectie?   Deel het met ons in de comments! 

Hoe zit het met de perfectionist in jou? Ben je perfectionistisch? Zie je dat als een goede of minder goede eigenschap? En misschien nog wel de belangrijkste vraag: laat jij je tegenhouden door perfectionisme? In deze podcast deel ik mijn reis van het afgelopen jaar met je. En met name over het imperfecte en de groei die ik erin heb doorgemaakt. Benieuwd naar mijn verhaal en hoe ik mijn perfectie heb losgelaten? Luister dan snel deze podcast! En wil je nog meedoen met de winactie voor mijn 1jarig bestaan van marlou.nl? Check dan snel even mijn Instagram! instagram.com/marlouvolkerink/ Liefs, Marlou

Een onderwerp dat één van mijn luisteraars heeft voorgesteld gaat over het streven naar een perfect en gelukkig leven. Het streven naar een (voor jou) perfect en gelukkig leven is natuurlijk niets mis mee, maar het brengt ook een aantal valkuilen met zich mee. Daarover ga ik het met je hebben in deze aflevering van de Online Life Coach Podcast! Plan HIER jouw Positivity Boost gesprek! (GRATIS online inspiratiesessie) Vraag HIER mijn e-book: 'In 6 stappen richting een gelukkiger leven' aan! 

In deze aflevering sta ik stil bij de absolute waarheid, en dat is dat jij absoluut de moeite waard bent zoals je bent. Dat je niet perfect hoeft te zijn, niet naar perfectie hoeft te streven, en dat streven naar perfectie absoluut tot een mislukking leidt. Dat je faalt als je perfectie nastreeft, en dat het ook niet nodig is. Meer weten? Luister dan naar dit fragment van de moeite waard.

Christophe Vandegoor praat uitgebreid met Richard Groenendaal over het voorbije veldritseizoen en blikt vooruit op het wegseizoen. Met natuurlijk veel aandacht voor Mathieu van der Poel en Wout van Aert.

Perfectie wordt vaak negatief gelabeld, terwijl ik denk dat het juist een positieve eigenschap is. Daarom in deze podcast 6 positieve eigenschappen van perfectie.

Latest episode of N i f a r

“Het is er onbetaalbaar. Je kan er amper aan een bankrekening of kredietkaart geraken. Het is er vies, vuil en smerig en in de metro stinkt het naar pis. En toch hou ik ervan” zegt Björn Soenens. “Perfectie zoals het prachtige metrostation The Oculus is mooi om naar te kijken, maar daar kan je niet in leven”.

Perfectie is een grote vijand van geluk. Het verkrampt je en kan je tot hopeloosheid drijven. De waarheid is dat de meeste succesvolle mensen geen perfectionisten zijn. Ze komen direct in actie, doen wat ze doen met volle overgave en hebben daar veel plezier in.