Podcasts about persoonlijk

Valery (32) moet heel snel huilen. Ze stond laatst bij een marktkraampje waar iemand een mooi product had staan en toen kwamen de tranen alweer.

Leslie (40) is snel prikkelbaar en kan soms helemaal overgenomen worden door zijn boosheid. Vaak getriggerd door een gevoel van onrechtvaardigheid of als iemand kritiek uit. Maar hij kan het ook voelen als zijn kind op de wc-bril plast. Hij voelt zich na de boosheid vaak een slechte vader en echtgenoot. 

Nathalie (54) voelt vaak veel spanning, vooral als ze ergens naartoe moet. Zelfs als ze gewoon naar haar werk moet of de trein moet halen. Ze kan er zelfs niet van slapen als ze weet dat ze naar een workshop moet of op vakantie gaat. Ze vermijdt hierdoor bijeenkomsten, uitjes en afspraken, want zo lang ze gewoon thuis is met haar gezin, voelt ze rust.

Arthur's (43) verlatingsangst staat relaties in de weg. Hij doet er alles aan om iemand vast te houden en aandacht te krijgen, zelfs als dat hem veel kost. Letterlijk en figuurlijk. Hij vermoedt dat het ook te maken heeft met zijn adoptie-achtergrond. Hij wil heel graag minder paniek en meer ontspanning ervaren in relaties.

Veel vrouwen denken dat je gewoon onzeker bent als je je veel persoonlijk aantrekt. Ik geloof dat er iets anders onder ligt. In deze aflevering kijken we naar waarom jij je zo veel persoonlijk aantrekt, waardoor dit veroorzaakt is én hoe je hier vanaf komt. LETS GO! Klaar om te starten met Master Your Life? Bekijk het programma hier. Meer van Diana:1. Volg mij op Instagram voor dagelijkse inspiratie.2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.3. Luister de podcast speciaal voor ondernemers.4. Je vindt mij ook op Facebook en Youtube.Leren en samenwerken:5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders.6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life.7. Leer stoppen met piekeren in 3 stappen. 8. Volg de cursus over narcisme.9. Leer meer over hechtingsstijlen.10. Volg de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

Sinds het overlijden van haar man voedt Jorinda (40) hun kinderen alleen op. Ze voelt zich vaak onzeker en twijfelt of ze wel de juiste beslissingen maakt. Het voelt zwaar om de volledige verantwoordelijkheid voor het opvoeden te dragen en niet te kunnen sparren met haar man. Ze wil het graag goed doen maar hoe weet ze dat nou zeker?

Al van jongs af aan gaat Tom (35) liever niet op vakantie. Hij ziet in de voorbereiding zoveel beren op de weg dat hij er al geen zin meer in heeft. Zijn gezin wil wel graag op vakantie, dus elk jaar is het weer een 'gevecht' om hem mee te krijgen.

Marie-Lisah (41) heeft het gevoel dat ze niet aan de voorwaarden voldoet om een volwassene - laat staan moeder - te zijn. Ze heeft ADHD en veel dingen die andere mensen ‘gewoon doen' en op orde hebben, lukken haar niet. Ze voelt zich schuldig tegenover alles en iedereen.

Disneyland Paris laat met grote trots hun nieuwe parel zien: Disney Adventure World. In een prachtige dronevideo vliegen we door de verschillende werelden van het park en zien we hoe goed de transformatie gelukt is. Verder keert Heinz ketchup weer terug in de Disneyparken, neemt Jorn uitgebreid de trailer van Avengers: Doomsday onder de loep en passen we de nieuwe kledingcollectie van Walt Disney Imagineering door. Shownotes: Bob Gurr docu: https://www.pbs.org/video/bob-gurr-living-by-design-3nzgwt/ Dronevideo Disney Adventure World: https://youtu.be/O-iHH9Eq5_c?is=UoCXzqKOWYva8Wj7 D-Tales steunen? Wordt Donalteur! https://petjeaf.com/d-tales 00:00

Bart (44) botst regelmatig met collega's, zijn partner en anderen. Hoe meer mensen van hem verlangen dat hij dingen (op een bepaalde manier) doet, hoe meer hij zich verzet. Hij wordt daardoor vaak als 'lastig' en tegendraads ervaren, terwijl zijn bedoelingen juist goed zijn. Waarom gebeurt dit steeds?

Mira (38) voelt regelmatig angst dat haar man minder van haar houdt en dat hij haar minder nodig heeft dan zij hem. Terwijl hij altijd zegt dat hij hartstikke gelukkig is met haar en hun gezin. Ze wil onderzoeken hoe ze haar angst hierover kan loslaten.

Het is hartje zomer en wat is er dan lekkerder dan een drankje in je hand, het zonnetje op je bol en vers Disney-nieuws in je oren! In deze aflevering maken we de winnaars bekend van de Rijksmuseum-prijsvraag, bespreken we de Emmy nominaties en vragen we ons af of Disney misschien maar beter kan stoppen met Disney+. Verder: gaat Space Mountain in het Magic Kingdom tegen de vlakte en hoe helpt Disneyland Paris bij de bosbranden in de buurt van Parijs? D-Tales steunen? Wordt Donalteur! https://petjeaf.com/d-tales 00:00

Iran kiest een nieuwe strategie. Dit maakt de oorlog met de VS veel gevaarlijker. Waarom is deze escalatie anders dan alle vorige?⁠Doe een kleine donatie

Bart (47) heeft het gevoel dat hij nooit echt begonnen is met leven. Hij heeft geen relatie, weinig sociale contacten en is afgekeurd voor werk. Hij vraagt zich af wat zijn leven betekent. Hij wil wel dingen, maar het voelt alsof hij geen regie heeft over zijn leven.

Rutger (35) woont voor het eerst met zijn gezin in een koophuis. Na al het klussen ziet het huis er hartstikke goed uit, maar toch ervaart hij veel stress omdat hij vindt dat het 100% perfect moet zijn. Waarom komt die druk vandaan?

Deze week maak je bij ons kans op een prachtig prijzenpakket van Toy Story in het Rijksmuseum. Verder kunnen we Cinema Culinair van harte aanbevelen; eten onder het genot van de animatieklassieker Ratatouille waarbij je net als de personages uit de film het gerecht voor je neus geserveerd krijgt. Ralf gaat snel verticaal bij the Lion King in Parijs en Jorn telt af tot de Hallmark kerstfilm opgenomen in Walt Disney World. D-Tales steunen? Wordt Donalteur! https://petjeaf.com/d-tales 00:00 Welkom bij D-Tales

Joke (43) vindt dat ze te veel moppert, vooral op rommel van haar kinderen. Gymkleren, broodtrommels, jassen: ze liggen maar zelden op de goede plek. Ze weet dat kinderen nou eenmaal rommel maken en daarom vindt ze stom van zichzelf dat ze vaak mopperend door het huis loopt.

Koen (33) zit regelmatig op de blaren door eerdere keuzes die hij vol overtuiging maakte. Zo wilde hij tijdens een veiligheidstraining laten zien hoe het níet moest, waarna hij beide ellebogen scheurde. Hij wilde zijn psychotische buurman helpen, maar nu is hij onveilig in zijn eigen huis. Waarom gebeurt het steeds weer?Let op: in deze aflevering komt verslaving en middelengebruik ter sprake.

Sunny (53) eet vaak als er niemand kijkt. Zodra haar man even niet oplet, duikt ze de koektrommel in. En als haar man aankondigt dat hij zo weggaat, gaan haar gedachten meteen naar ‘wat ligt er nog in de kast dat ik straks kan gaan eten?' Ze heeft een groot oordeel over deze vreetbuien en wil er vanaf.Shownotes:

Volgens de Europese Commissie is de Nederlandse pensioenuitvoering te weinig concurrerend en een gesloten systeem. Het zou om die reden ook opengesteld moeten worden voor buitenlandse partijen. Met de overgang naar het nieuwe pensioenstelsel in het achterhoofd is dat voor macro-econoom Arnoud Boot reden om maar weer eens te pleiten voor meer transparantie. ‘Hoe is het ABP omgegaan met mijn potje?’ Wat zegt de Europese Commissie precies? Volgens de Commissie moet de uitvoering van pensioenregelingen – dus zaken als beleggingen, administratie en communicatie – worden gezien als een markt waarop concurrentie mogelijk moet zijn. Pensioenfondsen die verplicht zijn om werkgevers en werknemers aan te sluiten, zouden die taken moeten kunnen aanbesteden via een open en transparant proces. Daarbij moeten ook buitenlandse of andere externe partijen kunnen meedingen. Het huidige Nederlandse stelsel zou te gesloten zijn, en dat is in strijd met Europese regels. Waar maak je je dan zorgen over? Dat komt deels voort uit teleurstelling over hoe de uitvoering van het pensioenstelsel tot nu toe heeft plaatsgevonden. Persoonlijk voorbeeld: mijn pensioenpotje bij het ABP is sinds 2001 drie keer over de kop gegaan. Een identiek pensioenpotje in de Verenigde Staten is in dezelfde periode 24 keer over de kop gegaan. Vanuit de VS krijg ik elke drie maanden een overzicht van wat er met die pot is gebeurd, maar van het ABP hoor ik nooit wat ze met mijn potje hebben gedaan. Kan het nieuwe pensioenstelsel daar al verandering in brengen? Het invaren van het nieuwe stelsel zal nog allerlei problemen met zich meebrengen; het gaat om een van de grootste operaties ooit. Pas over een paar jaar kunnen we echt beoordelen hoe dat is verlopen en hoe we het moeten evalueren. Maar we hebben vaker tegen de Tweede Kamer gezegd: blijf daar scherp op, zorg ervoor dat het proces goed wordt gevolgd. Maar in de afgelopen week heeft de Tweede Kamer vooral gesproken over de vraag waarom huizen niet goed geïsoleerd zijn. Een heel actuele discussie, die plaats had moeten vinden op het moment dat het niet zo warm was. Maar het is belangrijk dat de Kamer de vinger aan de pols houdt. De uitvoering is cruciaal, en dat geldt ook voor ministeries. Juist daarom moet de Tweede Kamer steeds weer benadrukken: let daarop en houd het goed in de gaten. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Paul (47) kan zich bovengemiddeld opwinden als mensen zich niet aan impliciete of maatschappelijke regels houden. Zoals mensen die net buiten een parkeervak parkeren, harder rijden dan 50 of tegen de richting in rijden waar dat niet mag. Maar ook de collega die altijd net iets te laat komt, is een bron van frustratie. Hij voelt dat het buitenproportioneel is, maar snapt niet waar het vandaan komt.

Simone (26) durft niet alleen naar buiten. Dagelijkse dingen - zoals boodschappen doen - zijn door haar angst haast onmogelijk. Ze durft soms wel met haar partner naar buiten, maar dat gaat ook met grote moeite. Samen met Berthold onderzoekt ze wat er diep onder die angst ligt.

Mirjam (48) heeft er moeite mee dat haar man weinig sociale contacten heeft, ook al weet ze dat hij daar oprecht geen behoefte aan heeft. Daarom vindt ze het stom van zichzelf dat zij dit toch als probleem ervaart en wil ze onderzoeken wat eronder ligt. 

Liesbeth (34) krijgt weleens te horen dat een ‘7 of 8 ook goed genoeg is'. Daar kan ze ontzettend boos om worden, want zij vindt dat je sommige dingen gewoon in één keer goed moet doen. Maar is dit gezond perfectionisme, of zit er toch meer achter?

Triggerwaarschuwing: in dit gesprek komt het onderwerp zelfdoding voor.  Raven (26) vraagt zich ten diepste af wat het leven haar nog te bieden heeft. Na een zware jeugd voelt ze zich verloren in het volwassen leven, zonder handleiding of houvast. Ze twijfelt of ze nog wel door wil gaan met dit leven.

Marcel (22) voelt regelmatig angst dat hij niet goed genoeg is voor zijn vriendschappen. Hij weet rationeel dat het wel goed zit, maar toch heeft hij vaak stress na een gezellige avond. Bang dat hij te veel was of dat zijn vrienden hem niet meer willen.

Sharon (33) voelt vaak veel verantwoordelijkheid voor problemen die niet van haar zijn. Zo voelt ze zich verplicht om de ober te attenderen als iemand al een tijdje met zijn hand omhoog zit. En voelt ze zich jaren na het stoppen met haar baan als sociaal werkster nog steeds schuldig naar haar cliënten.

Sandra (54) is al 6 jaar samen met haar verloofde. Ze zou graag met hem willen samenwonen, maar ze krijgt paniekgedachten als ze denkt aan verhuizen. Na een traumatisch verleden waarin ze 3 jaar thuisloos is geweest met haar zoon, durft ze haar huis nu niet meer op te zeggen.

Bernhard (40) is al lang vrijgezel en zou graag een liefdesrelatie willen. Maar zijn emetofobie (angst voor overgeven) zit hem behoorlijk in de weg bij het daten.

Akke (31) kan ontzettend boos op zichzelf worden tijdens het sporten, tot huilens aan toe. En daar schaamt ze zich dan weer voor. Maar het gebeurt alleen als ze met anderen sport, of het nou voor de lol is of in wedstrijdvorm.

Patrick (51) heeft een lastige verhouding met geld. Hij leeft heel zuinig en durft niet goed geld uit te geven, terwijl hij er meer dan genoeg van heeft. Ergens schuilt de overtuiging dat hij een charlatan is en het geld niet verdient.

Reina (35) voelt zich vaak chaotisch in het dagelijks leven als moeder. Ze vergeet regelmatig dingen en maakt ‘fouten'. Ze krijgt daar veel stress van en is daardoor steeds op zoek naar bevestiging van haar man en anderen dat ze het goed genoeg doet. 

Caroline (64) voelt constant een sluimerende frustratie en schiet snel uit haar slof. Als iemand z'n tas niet weghaalt van een stoel in de trein of als haar man de planten gaat water geven op het moment dat het eten klaar is. Niet dat boosheid slecht is, maar zó boos vindt ze een beetje overdreven.

Wat doe je als je er helemaal doorheen zit — en bidden niet meer verder lijkt te komen? Ruth en Aurelio werken als voorgangers in één van de zwaarste gebieden voor christenen in Mexico. Ze hebben te maken met drugskartels, guerrillagroepen en animisme.Ze werden ontvoerd, hun zoontje Isaac werd geboren met een hartafwijking en een scheve voet, en Ruth leed maandenlang aan een pijnlijke huidaandoening. Na meer dan een jaar van smeken en bidden besloot Ruth op een dag: vandaag vraag ik niets meer. Vandaag ga ik God aanbidden om wie hij is.  Wat er daarna gebeurde, is ongelooflijk. In deze aflevering hoor je: Hoe aanbidding een doorbraak bracht die medicijnen niet konden geven Waarom Aurelio op precies hetzelfde moment zijn preek veranderde — zonder het te wetenWat de Bijbel zegt over God die troont op de lofzang van zijn volk Een aflevering die je uitnodigt om aanbidding een andere plek te geven in je eigen leven.  Meer verhalen en informatie: sdok.nl  Hoofdstukken(00:00) Intro - de kracht van aanbidding (02:24) Mexico: christenen onder druk  (04:26) Ruth en Aurelio: strijd en aanvechting  (11:31) Ruth: de dag van de doorbraak  (16:13) Wat raakt ons?  (18:11) Aurelio: dezelfde dag, andere plek  (22:59) De dokter: Isaac genezen  (27:08) Bijbelse basis voor aanbidding in moeilijke momenten (30:00) Aanbidding als focusverplaatsing  (31:12) Persoonlijk: aanbidding in ons leven  (37:41) Uitnodiging aan jou

Miranda (54) heeft al haar hele leven het gevoel dat ze er niet toe doet. Ze voelt zich onzichtbaar, onbelangrijk, een nobody. Op feestjes, tijdens de yogales, in sociale contacten. Ze vraagt zich altijd af "wie er nou op haar zit te wachten".

Mark (34) is streng voor zichzelf, soms op het obsessieve af. Vanuit onzekerheid en faalangst probeert hij maximaal controle te houden. Dingen moeten perfect gaan, anders komt er een sluimerende angst uit het verleden naar boven om niet mee te tellen.

Als haar man ziek op de bank ligt, raakt Karin (49) al geïrriteerd als hij hoest. Uiteraard probeert ze het te verbergen, want ze weet best dat het nergens op slaat. Ze vindt dat ze zich zorgzamer moet opstellen, maar dat lukt niet. Ook bij haar zus of een collega kan ze dit gevoel ervaren.

Trigger waarschuwing: in dit gesprek komt het onderwerp huiselijk geweld voor. Amir (37) is op zijn tiende naar Nederland gekomen. Hij voelde zich vaak buitengesloten en afgewezen en werd mishandeld door zijn vader. Als volwassene vulde hij zijn eenzaamheid op met het inhuren van escorts, wat hem diep in de schulden bracht. Die schulden heeft hij afgelost, maar hoe los je een leven zonder (zelf)liefde op?

Als Mila (24) en haar vriend om vijf uur hebben afgesproken, staat Mila om vier uur al in de wachtstand. En als hij dan ook nog vijf minuten later is? Dan is de irritatie compleet. Ze vraagt zich af waarom ze meteen boos wordt en waarom ze 'wachttijd' niet gewoon fijn kan besteden voor zichzelf.

Rens (26) kan zich prima redden in groepsgesprekken, maar één-op-één slaat de twijfel toe. Wat moet hij zeggen? Is hij wel interessant genoeg? Wat vindt de ander? Die sociale druk zorgt ervoor dat hij vaak vlucht uit interacties en daardoor lukt het niet goed om connecties op te bouwen.

Doenja (44) heeft een eigen bedrijf met een aantal mensen vast in dienst en een groep vertrouwde zzp'ers. Ze vindt alles leuk, behalve leidinggeven. Ze vindt het lastig als mensen een beroep op haar doen en nog lastiger als ze mensen moet aanspreken op hun gedrag. Ze heeft hier zo'n last van dat ze regelmatig overweegt helemaal te stoppen met het bedrijf.

Sandra (55) weet dat winderigheid heel normaal is. Ze heeft een normale hoeveelheid windjes en de meeste ruiken ook niet. Maar ze maken wel áltijd geluid. Ze moet daardoor de hele dag door opletten dat ze er niet per ongeluk één laat gaan op werk of in de supermarkt. Als het wel gebeurt schaamt ze zich diep.

Chrisje (64) is een paar jaar geleden gescheiden van haar ex-man, na een periode van huiselijk geweld en drankmisbruik. Hoewel ze nu veilig is, blijft ze zich onrustig voelen. Ze voelt zich gefaald en schuldig omdat ze haar kinderen niet het veilige en complete gezin kon bieden dat ze verdienen en ze haar man niet heeft kunnen redden van zichzelf.

Karen (42) heeft een heel fijn leven, maar door haar hormoonhuishouding is ze een paar dagen per maand volledig uit balans. Ze raakt dusdanig in een neerwaartse spiraal dat ze het leven niet meer leuk vindt en ervan overtuigd is dat ze niets waard is.

Amber (35) wil het graag goed doen. Als moeder en als mens. Maar zodra iemand vraagtekens zet bij haar keuzes, schiet ze in de verdediging. Ze gaat uitleggen, beargumenteren en overtuigen. Daarna maalt ze nog dagen door. Waarom zit het haar zo dwars?

Monique (53) heeft geen verplichtingen meer in haar leven. Haar hele agenda is vrij. Iets waar ze altijd naar toe heeft gewerkt. Maar nu die enorme vrijheid er is en niets meer móet, merkt ze dat ze stil komt te staan. Ze weet eigenlijk niet goed wat ze zelf wil en merkt dat ze zonder andere mensen weinig onderneemt.

Pieter's (29) agenda zit altijd bomvol afspraken: vrienden, dates, sport, werk en vrijwilligerswerk. Zó vol dat hij eigenlijk constant uitgeput is. Toch is hij liever uitgeput dan alleen. Een lege avond geeft hem te veel onrust. Wat schuilt er onder dit gezelligheidsdier?

Eugenie (35) is geadopteerd en vond later haar biologische moeder terug. Ze blijkt twee halfzussen te hebben, maar die weten niet van haar bestaan. Haar moeder wil dit geheim bewaren, maar Eugenie zou ze heel graag ontmoeten. Moet ze blijven zwijgen om de familie te beschermen? Of de waarheid vertellen om haar eigen plek en verhaal te claimen?

Hoewel de moeder van Tom (27) nog leeft, voelt het voor hem alsof hij eigenlijk geen moeder heeft. Al van jongs af aan zorgt hij veel meer voor haar dan andersom, vanwege de persoonlijkheidsstoornis die ze heeft. Hij blijft hard zijn best doen in de hoop dat ze ooit een goede moeder-zoon-relatie zullen hebben. Tegelijkertijd kost het hem ook te veel om dat te blijven proberen.

Jolien (27) is in 2020 haar tweeling verloren na 23 weken zwangerschap door een infectie. Ze voelt zich ontzettend schuldig. Wat als ze de infectie had kunnen voorkomen? Ze heeft constant het gevoel iets goed te moeten maken.