Podcasts about doorzetten

Doe mee aan de Become HER. Mijn 3-weekse online Experience met coaching.Voor de sterke & ambitieuze vrouw die alles op wilskracht doet, en klaar is om te stoppen met forceren, en te leren ontvangen wat ze werkelijk verlangt.In drie weken leer je stoppen met forceren, en begin jij met ontvangen. In je relatie, je werk, je lichaam en de relatie met jezelf.⁠⁠⁠⁠⁠>Bekijk hier alle informatie. ⁠⁠⁠⁠⁠✨Benieuwd of wij een match zijn?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Plan hier vrijblijvend je Match-call in. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Liefs, YvonneVolg mij op Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@yvonnevanhaastregt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (+30K)Ben jij een ondernemende vrouw? Volg ook ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@businessmentor.yvonne ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Meer informatie of mijn aanbod bekijken: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.yvonnevanhaastregt.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Van stadions tot Woezel & Pip, van het verlies van zijn vrouw tot een recorddeal drie weken later, en van drie keer nee tegen The Voice tot de coach die Thijs Velthuis ontdekte — Dinand Woesthoff over loslaten, authenticiteit en waarom er altijd iets op het spel moet staan. Sponsors & Kortingen Met de code 'Doorzetters' krijg je 10% korting op McGregor kleding

Gekweld worden we, door fietslampjes die hun eigen zin doordrijven en stampertjes die ronduit moeilijk doen.Gelukkig kende de Sanibroyeur van Lies wél weer zijn plek. It takes a village and a streetmaster to open a Sanibroyeur. Het netwerk van loodgieters en technici sloot zich om haar kinderen heen op een goeie manier en alles, maar dan ook alles kwam goed, juist omdat Lies niet thuis was.Wat is jouw eigen marathon? Iets moeilijks dat je van jezelf moet doen. Dwing je de lente af met koude kledij, begin je aan een boek dat je in 2050 pas uit zal hebben, of kies je bewust voor huisdieren die het je lastig maken? De vraag is altijd: wil je het willen of wil je het echt?Wanneer wordt een uitdaging een straf?Een bewust slokje bier, de cobra, een bewust slokje bier, een neerwaarts kijkende hond, en dán de rest van het bewuste biertje. We sluiten af met een ballon. Aaf ontdekt bieryoga. Wat een prachtige sport! Nee. Bieryoga is zoveel meer dan sport. Het is mindfulness, sport, hobby en feest in een.Een stiefzoon zonder richting neemt wel heel veel ruimte in. Aandacht geven aan de ander en ruimte nemen voor jezelf, dat is misschien wel goed voor iedereen.In het natuurhoekje woont een klein gezelschapsdier dat een zware kar kan trekken. Probeer de nieuwe adviesintake van SeeMe-nopause: ontvang nu 50% korting op het advies met code AAFENLIES50 via deze linkNa de winter zijn er vaak heel veel klussen om op te pakken, maar je hoeft niet gelijk alles te doen. Het maakt niet uit met welke klus je begint deze lente, als je maar begint! Begin met een kleine klus, dan volgt de rest vanzelf. Praxis helpt je om te beginnen. Want als jij begint, begint de lente. Klik hier voor inspiratie.

Het was een tragische avond voor Italië. Het land gaat voor de derde keer niet meedoen aan het WK Voetbal. Maar gisteravond werd wel duidelijk welke 48 landen naar de VS afreizen om voor de wereldtitel te strijden. Tegelijkertijd laait de discussie rondom een boycot weer op, omdat het daar wordt gehouden. "Je moet dan een statement formuleren, maar je gaat er niet over en je doel gaat niet om politiek", zegt presentator Roos Moggré. "Het is tragisch dat het bij sporters wordt neergelegd om het op te lossen." Onderzoeksjournalist Michelle Salomons vindt het "belangrijk" om het erover te hebben. "Als het over Saoedi-Arabië gaat, weten we dat we het erover gaan hebben. Ik vraag me af of dat nu ook gaat gebeuren."  Aan tafel zitten Michelle Salomons, Roos Moggré en Spraakmaker Marit Törnqvist.

Gratis ebook: Ontdek hoe je met één vraag Burnout te slim af bent: https://verheijdenconsult.nl/ebook Als ondernemende professional ben je gewend (heb je geleerd) dat je moet doorzetten. Dat zit zowel in opvoeding, als maatschappij, social media en tijdgeest. Maar je moet het alleen niet overdrijven.Er is een verschil tussen gezond doorzetten (waar je veel mee bereikt) en roofbouw plegen (waar je burnout van raakt). Je wilt een soort tussenweg, maar daar sta je niet voor open want dat is zwak.Opgeven is immers geen optie! Maar ja; als je uitvalt met heftige burn-out dan heb je pas écht een probleem. Dat moet je toch echt zien te voorkomen. De oplossing is om een manier te vinden waarbij je lekker je eigen ding doet en tegelijk al je doelen (op een gezonde manier) bereikt. Dat noemen we een staat van FLOW.In deze aflevering onderbouw ik hoe dat jou gaat helpen en hoe een professionele coach je daarbij kan ondersteunen.

De Grote Tech Show en BNR Beurs slaan de handen ineen. Samen met Joe van Burik kijken we wat je als belegger zeker moet onthouden van het jaar 2025. Dat zat natuurlijk weer vol met de woorden 'Artificial' en 'Intelligence'. Je hoort dan ook van Joe of de piek al bereikt is bij bedrijven als Nvidia, hun klanten, én de klanten van hún klanten. Wie is er nu het beste gepositioneerd om de winsten te gaan pakken, en ook écht geld te gaan verdienen aan al die AI-modellen? En als al die bedrijven datacenters uit de grond stampen, hebben we dan straks ook leegstaande datacenterhallen á la Chinese vastgoedcrisis? Daarnaast hebben we het ook nog over twee techbedrijven die geen AI nodig hebben om de liefde van beleggers te winnen. Netflix doet dat gewoon met een smeuïge overnamedeal. En Nintendo heeft een harde kern met fans die genieten van hun nieuwe spelcomputer. We kijken hoe die twee bedrijven het jaar uit gaan. En Joe denkt dat elektrische autobouwer Rivian nog wel eens voor verbazing kan gaan zorgen.See omnystudio.com/listener for privacy information.

De Grote Tech Show en BNR Beurs slaan de handen ineen. Samen met Joe van Burik kijken we wat je als belegger zeker moet onthouden van het jaar 2025. Dat zat natuurlijk weer vol met de woorden 'Artificial' en 'Intelligence'. Je hoort dan ook van Joe of de piek al bereikt is bij bedrijven als Nvidia, hun klanten, én de klanten van hún klanten. Wie is er nu het beste gepositioneerd om de winsten te gaan pakken, en ook écht geld te gaan verdienen aan al die AI-modellen? En als al die bedrijven datacenters uit de grond stampen, hebben we dan straks ook leegstaande datacenterhallen á la Chinese vastgoedcrisis? Daarnaast hebben we het ook nog over twee techbedrijven die geen AI nodig hebben om de liefde van beleggers te winnen. Netflix doet dat gewoon met een smeuïge overnamedeal. En Nintendo heeft een harde kern met fans die genieten van hun nieuwe spelcomputer. We kijken hoe die twee bedrijven het jaar uit gaan. En Joe denkt dat elektrische autobouwer Rivian nog wel eens voor verbazing kan gaan zorgen.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Onze gast van vandaag is Karsu Dönmez, zangeres, componist, pianiste en verhalenverteller in hart en nieren. Ze stond op het podium van Carnegie Hall, won een Edison, en is inmiddels een van de meest veelzijdige artiesten van Nederland. Wat begon achter de piano in het restaurant van haar ouders groeide uit tot een internationale carrière vol muziek, emotie en impact. Karsu is niet alleen artiest, maar ook ondernemer: ze runt haar eigen shows, tours en projecten, en doet dat met dezelfde passie waarmee ze zingt. Ze bewijst dat kracht en kwetsbaarheid perfect samen kunnen klinken, als je maar trouw blijft aan je eigen stem. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In het teken van Amsterdam Empire, vanaf 30 oktober op Netflix, spreken we met niemand minder dan Famke Janssen: internationaal actrice, regisseur, schrijver, producent én voormalig model.Famke vertrok op jonge leeftijd uit Nederland om haar dromen waar te maken in New York en later Hollywood, waar ze doorbrak met rollen in onder andere X-Men, Bond-film GoldenEye en Taken. In een wereld die lang werd gedomineerd door mannen, bouwde ze haar carrière op eigen kracht, met talent, intelligentie en visie als haar grootste troeven.In deze aflevering praten we over vrouwelijk leiderschap, authenticiteit en het lef om trouw te blijven aan jezelf. Over grenzen verleggen, invloed creëren en de balans vinden tussen ambitie en eigenheid. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tommaso Bordoni is ondernemer en maakt luxueuze maatkostuums ‘for the days that matter.' Als eerste gast ooit van deze podcast (afl. 1) vertelt Tommaso openhartig over de uitdagingen, hoogtepunten en levenslessen die hij de afgelopen jaren heeft ervaren.

Wat maakt dat sommige mensen niet alleen succes behalen, maar het ook jarenlang volhouden zonder op te branden? Wat kunnen wij (drukbezette kenniswerkers, ondernemers en managers) leren van een zevenvoudig wereldkampioen kickboksen? Heel veel, zo blijkt. In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast gaat time management expert Björn Deusings in gesprek met Ilonka Elmont, ook wel bekend als The Killer Queen. Ze deelt hoe ze haar successen bereikte én volhield: van het negeren van boe-geroep in volle arena's tot het trainen op dagen dat ze er geen zin in had.Wat je in deze aflevering leert: Hoe je scherpe keuzes maakt – ook als je omgeving twijfelt aan jouWaarom discipline belangrijker is dan motivatieHoe topsporters omgaan met falen én winnen (en wat jij daarvan kunt leren)Waarom loslaten net zo cruciaal is als doorzettenHoe dezelfde mindset je helpt in ondernemerschap en dagelijks werkIlonka laat zien dat succes niet draait om geluk of talent, maar om een mix van passie, discipline en lef. Ze vertelt open over tegenslagen, piekeren, kritiek en hoe je telkens weer moet opstaan.Dit gesprek gaat niet alleen over vechtsport. Het gaat over passie, discipline, respect en mentale weerbaarheid; ingrediënten die je nodig hebt om te groeien, of je nu een team leidt, een bedrijf bouwt of simpelweg sterker in je schoenen wilt staan.Bekijk nu deze nieuwste aflevering van de Tijdwinst Podcast en laat je inspireren door Ilonka's verhaal. Vergeet je niet te abonneren op ons kanaal voor meer afleveringen over gezonde gewoontes, persoonlijke effectiviteit en positieve mindsets.

En dat is misschien een verrassing als je naar de huidige cijfers kijkt. Die blijven bizar goed. Beleggers hebben moeite om er negatieve punten in te vinden. Maar dat hoeven ze ook niet, want topman Jensen Huang licht ze er zelf even uit. Hij heeft wederom kritiek op het Witte Huis. Met hun exportrestricties levert de VS hem een min van 8 miljard dollar op zijn kwartaalrekening op. Maar hij lijkt nog steeds niet helemaal eerlijk. De impact van Trump kan nog veel groter zijn dan de topman nu beweert. Daarnaast hoor je ook wat je gemist hebt in de handelsoorlog de afgelopen dagen. Een dag niet opletten betekent namelijk meteen een hele hoop ontwikkelingen missen. Zoals de rechter die een streep door zo ongeveer alle importheffingen zet. En vervolgens ook weer de melding dat er een streep door die streep gaat zolang het hoger beroep loopt. Dan zijn er ook nog die gesprekken met China. Die verlopen niet stroef, maar staan zelfs 'een beetje vast', zegt Financiënminister Scott Bessent. Het is nodig dat de presidenten persoonlijk met elkaar gaan praten. Maar of ze dat ook echt gaan doen, dat blijft de vraag. En verder vertellen we je over het onderonsje tussen Donald Trump en Jerome Powell. Die zou niet heel vriendschappelijk zijn verlopen. Trump vindt dat Powell een fout maakt doordat hij de rente niet verlaagt. En Powell zou een poging hebben gedaan om z'n acties uit te leggen.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En dat is misschien een verrassing als je naar de huidige cijfers kijkt. Die blijven bizar goed. Beleggers hebben moeite om er negatieve punten in te vinden. Maar dat hoeven ze ook niet, want topman Jensen Huang licht ze er zelf even uit. Hij heeft wederom kritiek op het Witte Huis. Met hun exportrestricties levert de VS hem een min van 8 miljard dollar op zijn kwartaalrekening op. Maar hij lijkt nog steeds niet helemaal eerlijk. De impact van Trump kan nog veel groter zijn dan de topman nu beweert. Daarnaast hoor je ook wat je gemist hebt in de handelsoorlog de afgelopen dagen. Een dag niet opletten betekent namelijk meteen een hele hoop ontwikkelingen missen. Zoals de rechter die een streep door zo ongeveer alle importheffingen zet. En vervolgens ook weer de melding dat er een streep door die streep gaat zolang het hoger beroep loopt. Dan zijn er ook nog die gesprekken met China. Die verlopen niet stroef, maar staan zelfs 'een beetje vast', zegt Financiënminister Scott Bessent. Het is nodig dat de presidenten persoonlijk met elkaar gaan praten. Maar of ze dat ook echt gaan doen, dat blijft de vraag. En verder vertellen we je over het onderonsje tussen Donald Trump en Jerome Powell. Die zou niet heel vriendschappelijk zijn verlopen. Trump vindt dat Powell een fout maakt doordat hij de rente niet verlaagt. En Powell zou een poging hebben gedaan om z'n acties uit te leggen.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Opgeven en loslaten is soms beter dan doorzetten tegen beter weten in. Dat ervaarde ook Leen Dendievel. Zij gaf na 1 week haar wandeltocht naar Compostella op waar ze al jaren van droomde. “Ik werd er gewoon niet gelukkig van.” Psychologe Sofie Morbée: “Als je mentale gezondheid eronder lijdt en motivatie, ‘moet-ivatie' wordt, moet je ingrijpen. Maar dat is niet simpel want rond opgeven hangt nog een taboe. We leggen onszelf veel druk op en willen ook voldoen aan de verwachtingen van anderen.“

Je houdt ervan om steeds weer nieuwe dingen te proberen. Lekker experimenteren met nieuwe stijlen, technieken en ideeën. Maar je merkt ook: hierdoor houd je soms niet vol met de plannen die je eerder had bedacht. Herkenbaar? ;) - luister dan mee!

Na jaren van actieve inzet laat aandeelhouderscollectief Follow This dit jaar voor het eerst sinds 2016 de indiening van klimaatresoluties bij grote oliebedrijven achterwege. Door geopolitieke spanningen en juridische risico’s zouden institutionele beleggers, die eerder steun gaven, nu aarzelen om hun stem uit te brengen. Mark van Baal, directeur van Follow This, is te gast in BNR Zakendoen. Macro met Edin Mujagić Elke dag een intrigerende gedachtewisseling over de stand van de macro-economie. Op maandag en vrijdag gaat presentator Thomas van Zijl in gesprek met econoom Arnoud Boot, de rest van de week praat Van Zijl met econoom Edin Mujagić. Boardroompanel Tata Steel schrapt ruim 1500 banen, is dit dé reddingsboei om de “Groene doelen te halen” En: De AFM maakt zich zorgen over de invloed van private equity; worden accountant hierdoor minder onafhankelijk? Dat en meer bespreken we in het Boardroompanel van BNR Zakendoen met: Lizzy Doorewaard commissaris bij onder andere Esso Nederland en de NPO. -Leen Paape emeritus Hoogleraar Corporate Governance Nyenrode, voorzitter RvC bij Unive Dichtbij en voorzitter van de RvT van het SNS Reaal Pensioenfonds. Contact & Abonneren BNR Zakendoen zendt elke werkdag live uit van 11:00 tot 13:30 uur. Je kunt de redactie bereiken via e-mail zaken@bnr.nl Abonneren op de podcast van BNR Zakendoen kan via bnr.nl/zakendoen, of via Apple Podcast en Spotify. See omnystudio.com/listener for privacy information.

#234 “Wat Als Alles ff kl*te is  en Toch Doorzet? Mijn Ervaring met Tegenslag en Hoe Ik dat doe!”

Een rauwe, eerlijke en juicy podcast over het ondernemen. Ik deel dit vooral om jou te laten ervaren: 'gelukkig, ik ben niet de enige...'Een keer kennismaken? Plan even je moment in dat kan via deze link 

Leren omgaan met frustratie, leren doorzetten. Dat is een van de belangrijke dingen die een kind moet leren als het snel in de stress schiet. Aanleiding van deze aflevering is de vraag of een kind van 5 faalangst kan hebben. Mariette Dietz Coaching ontvangt sinds 2014 ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en schoolse zaken. Kijk voor meer informatie op www.dietzcoaching.nl. Wil je sparren over je eigen situatie? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek in via de website. Of mail naar mariette@dietzcoaching.nl! Haar nieuwste boek Versla je faalangst! is nu te koop via: www.faalangstboek.nlStuur me een berichtje!

Vandaag vieren we een mijlpaal: de 100ste aflevering van Doorzetters!

Speciaal voor jou als luisteraar van Purpose Driven: ontvang nu 10% korting op alle producten bij LiveHelfi. Gebruik de code PURPOSEDRIVEN10 bij het afrekenen!LiveHelfi is dé webshop voor nootropics, supplementen en functionele voeding om je mentale en fysieke prestaties te verbeteren. Ontdek hoe je jouw focus, energie en welzijn naar een hoger niveau tilt.

Van vluchteling naar succesvol ondernemer: Milad Zandi deelt zijn inspirerende verhaal vol doorzettingsvermogen en ambitie.

Yamin (27) begint vaak vol enthousiasme aan iets nieuws, zoals een studie, persoonlijk doel of onderneming. Vervolgens stopt hij daar weer mee om allerlei redenen. Binnenkort start Yamin weer met een nieuwe studie en hij wil voorkomen dat de geschiedenis zich herhaalt. Samen met Berthold onderzoekt hij waar dit patroon vandaan komt, en of het wel echt een probleem is. Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nl.Wil jij meedoen aan de Omdenkkringen pilot? Ga naar: www.omdenken.nl/omdenkkringen en kijk of er een groep is bij jou in de buurt. Wil je ons financieel steunen? Ga naar www.petjeaf.com/omdenken.Wil je zelf te gast zijn in de podcast? Ga naar www.omdenken.nl/podcast.

Heb je op dit moment iets waar je veel tijd, aandacht en energie in steekt? Ben jij bijvoorbeeld aan het trainen voor je eerste marathon, zijn jullie een oud huis aan het verbouwen of maak je plannen om voor jezelf te beginnen?     Dan heb je al lang gemerkt dat zoiets niet vanzelf gaat. Je hebt vasthoudendheid en doorzettingsvermogen nodig. En… Nu vraag ik me af of je doorzetten kunt leren en hoe je er beter in wordt? Ik ben Kim en ik zoek het voor je uit.    Deze week: Doorzetten. Zo doe je dat.    Deel 1: Introductie en Belang van Doorzettingsvermogen  Kim spreekt met Michael Kortekaas, een expert op het gebied van mentale veerkracht. Hij heeft een achtergrond in sport en werkervaring binnen defensie. Michael benadrukt dat doorzettingsvermogen niet alleen gaat om fysieke kracht, maar vooral om mentale veerkracht. Hij vertelt hoe mentale tools mensen kunnen helpen hun prestaties te verbeteren en tegenslagen te overwinnen.    Deel 2: Persoonlijke Verhalen van Doorzetters  In dit deel van de podcast komen twee ervaringsdeskundigen aan het woord. Het zijn twee heren, die beiden in een rolstoel zitten. Dat zijn dan ook direct de enige overeenkomsten... Ze hebben een andere leeftijd, wonen beiden aan een andere kant van het land en hebben ook een heel andere droom, waarvoor ze hun doorzettingsvermogen nodig hebben.    Deel 3: Fysieke en Mentale Kracht in Balans  Michael legt uit dat fysieke kracht en uithoudingsvermogen belangrijk zijn, maar dat mentale veerkracht een cruciale rol speelt. Hij vertelt hoe het nemen van rust en herstel essentieel is voor zowel sporters als mensen in het dagelijks leven. Michael benadrukt dat 50% van doorzetten te maken heeft met het vermogen om te herstellen en mentaal flexibel te zijn.    Deel 4: Reflectie, hulp vragen en resultaten  Michael bespreekt het belang van vertragen en reflecteren. Michael benadrukt dat kwetsbaarheid tonen en hulp vragen geen zwakte is, maar juist een teken van kracht. De podcast sluit af met een oproep aan de luisteraars om hun dromen na te jagen en gebruik te maken van beschikbare hulpmiddelen voor mentale gezondheid.    Ga hier naar de website Michael Kortekaas Nieuwsgierig naar Michaels boek over veerkracht? Blijf op de hoogte. Wil je dit nog eens teruglezen? Ga naar menzis.nl/doorzetten    ACTIE voor Luisteraars: voor jou en voor 99 andere luisteraars staan een aantal online modules klaar die je helpen bij het vergroten van je mentale gezondheid. Tussen die modules vind je ook een cursus: succesvol veranderen. Kijk daarvoor ook op menzis.nl/doorzetten 

Tobias Krone en Jaap van Vossen zijn heren met een rijke geschiedenis in de vechtsport. Zij deelden hun ervaringen en levenslessen op een manier die niet alleen inspireert, maar ook een dieper begrip biedt van wat het betekent om jezelf zowel fysiek als mentaal uit te dagen en te ontwikkelen.Het gesprek opende met herinneringen aan de intense en soms hilarische momenten uit hun vechtsportcarrière. Tobias vertelde over zijn eerste wedstrijd en de mentale strijd die hij doormaakte voordat hij de ring instapte. De spanning, het gevoel van willen wegrennen, maar uiteindelijk de kracht vinden om door te zetten - het zijn ervaringen die velen herkennen en waarderen. Jaap vulde dit aan met zijn eigen verhaal over hoe hij als jonge vechtsporter de ring in stapte, zich soms letterlijk door klappen heen sloeg, maar altijd met een focus op persoonlijke groei en doorzettingsvermogen.Een terugkerend thema in het gesprek was doorzettingsvermogen. Tobias herinnerde zich een moment waarbij hij voor de spiegel stond en zichzelf moed insprak, ondanks een gênant voorval met een buurvrouw die hem zag. Dit soort anekdotes, doorspekt met humor en zelfreflectie, benadrukken het belang van toewijding en doorzetten, zelfs als de omstandigheden niet ideaal zijn.Jaap bracht het gesprek naar een meer filosofisch niveau door te praten over de lessen die vechtsport hem leerde, vooral over het omgaan met spanning en competitie. De interacties met andere sportscholen en de kleine, hechte gemeenschap van vechtsporters creëerden een unieke dynamiek van wederzijds respect en rivaliteit.Na hun actieve vechtsportcarrière, vonden beide heren een nieuwe passie in het trainen en begeleiden van anderen. Tobias beschreef zijn reis van een klein antikraak hokje naar een volwaardige gym, waar hij nu mensen helpt hun fitnessdoelen te bereiken. Zijn aanpak, gebaseerd op High Intensity Interval Training (HIIT), richt zich op zowel fysieke als mentale weerbaarheid.Jaap deelde zijn evolutie van vechtsporter naar ondernemer, waarbij hij zijn kennis en ervaring inzet om mensen te helpen hun fysieke doelen te bereiken. Hij benadrukte het belang van maatwerk en persoonlijke aandacht in training, iets wat hij leerde door zijn eigen vechtsportervaringen en de daaropvolgende educatie in training en voeding.Een belangrijk onderdeel van het gesprek was de discussie over krachttraining. Beide heren waren het erover eens dat krachttraining een fundamentele rol speelt in fysieke fitheid en het voorkomen van blessures. Tobias legde uit hoe krachttraining niet alleen spieren versterkt, maar ook pijntjes en klachten kan verminderen door het lichaam in balans te brengen.Jaap vulde aan dat krachttraining de basis moet zijn voor iedereen die fitter en sterker wil worden. Hij benadrukte dat het niet alleen gaat om fysieke kracht, maar ook om de mentale voordelen die het biedt, zoals verhoogde zelfdiscipline en doorzettingsvermogen.Het gesprek eindigde met reflecties over de toekomst en de voortdurende zoektocht naar persoonlijke groei. Tobias en Jaap deelden hun visie op hoe ze anderen willen blijven inspireren en begeleiden, zowel in de gym als daarbuiten. Hun verhalen, vol passie en doorzettingsvermogen, zijn een bron van inspiratie voor iedereen die streeft naar een betere versie van zichzelf.De podcast met Tobias Krone en Jaap van Vossen is een must-listen voor iedereen die geïnteresseerd is in vechtsport, persoonlijke groei en de kracht van doorzettingsvermogen. Het biedt een unieke kijk op hoe sport en levenservaringen kunnen samenkomen om een krachtige bron van motivatie en inspiratie te vormen.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

In deze aflevering vertelt Myrthe, hoe ze van doodziek meisje naar een sterke, gezonde onderneemster is gegaan. Ze bespreekt hoe gezonde voeding en de kracht van visualisatie haar hebben geholpen om zichzelf te genezen. En hoe ze door alternatieve pistes te bewandelen haar eigen missie heeft gevonden. Heb jij nood aan wat extra zelfzorg en zelfliefde? Dan is deze aflevering voor jou! Wil jij meer leren van Myrthe? Ga haar dan volgen via @myrthe_eleonore.Ben jij klaar om net zoals Myrthe jouw missie te delen op Instagram? Schrijf je dan nu in voor onze gratis training via: https://alfavrouwen.com/instarevival In deze aflevering werden we bijgestaan door interviewer Lynn Jespers. Je kan haar terugvinden via @psyly_senseknowgrow en via haar website: https://www.psyly.meWil jij op de hoogte blijven van de laatste social media trends? En wil jij het weten wanneer er een nieuwe podcastaflevering online komt? Schrijf je dan in via alfavrouwen.com/nieuwsbrief Wil jij in 10 stappen leren hoe jij mooie reels kunt maken? Schrijf je dan nu in via www.alfavrouwen.com/capcutMaak jij al deel uit van onze gratis Facebook groep? Kom er nu snel bij via: https://www.alfavrouwen.com/facebookgroep

Na drie weken in januari is +/- 30% al weer gestopt met z'n goede voornemens. Laten wij, met alle podcast luisteraars, doorzetten dit jaar. Met dagelijkse actie. Zodat jij volgend jaar een totaal ander gewicht, eetgedrag, beweeggedrag en gevoel over jezelf hebt. DOE JIJ MEE MET VASTBERADENHEID? Met hulp is afvallen tot 3x succesvoller. Dus meld je direct aan voor de unieke aanbieding voor de training Afvallen zonder dieet. Nu tijdelijk (tot en met 28 januari) van 197,- voor slechts 97,-. KLIK HIER VOOR HET AANBOD Of hier voor meer informatie. Ik zie je in de community!

Je zal maar net van de toneelschool komen en met je allereerste filmrol genomineerd worden voor een Oscar. Het overkwam de Vlaams/Nederlandse actrice Eva Van der Gucht in 2001 nadat ze schitterde in de film Iedereen Beroemd! Maar een week later stond Van der Gucht, op het achtertoneel, in het ensemble van de musical Foxtrot te dansen. Maakt niet uit. Ze neemt toch alleen rollen aan die haar raken. Zoals mevrouw Trom in de kinderfilm Dik Trom waarin ze naast Marcel speelde. Of als Carola in Oogappels. Je moet als actrice doen wat je hart je ingeeft. Doorzetten, ook al val je in je ondergoed flauw tijdens een auditie. ‘Het gaat niet om mij als actrice. Het gaat erom dat ik het talent heb dat ik een verhaal kan vertalen en zo een groot publiek kan bereiken en raken.' Interview: ⁠⁠⁠Marcel Musters⁠⁠⁠ en ⁠⁠⁠Pablo Cabenda⁠⁠⁠. Opname en edit: ⁠⁠⁠Annick van Rinsum⁠⁠⁠. Mixage: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marnix van Wijk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Social media: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Anemoon Utens⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Gebruik de kortingscode "marcel" bij onze mede-mogelijkmaker: ⁠⁠⁠⁠www.vertellis.nl⁠⁠⁠⁠ (voor 10% korting tot en met 1 januari 2024 op alle producten) Wil je reageren op deze podcast? Doe dat dan via ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ of ⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠. Adverteren in onze podcast? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠adverteren@streamtree.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠ © Huis Mus 2023

In deze aflevering bespreken we samen met onze eigen Amy Vandeputte hoe jij ervoor kan zorgen dat jij jouw plan en timeline kan blijven volgen ook wanneer er iets niet loopt zoals jij verwacht. Wil jij meer tips om jouw kalmte te kunnen behouden wanneer het misloopt? Dan is deze aflevering zeker voor jou! Wil je graag meer tips over hoe jij jouw timeline kan blijven volgen, ga Amy dan volgen via @fastforwardamy.Ben jij klaar om net zoals Amy te groeien op Instagram? Schrijf je dan nu in voor onze gratis training via: https://alfavrouwen.com/instagramtrainingMaak jij al deel uit van onze gratis Facebook groep? Kom er nu snel bij via: https://www.alfavrouwen.com/facebookgroep

Een deelnemer aan mijn Perfectionismecoach Academie vertelde dat ze geen energie mee kreeg van haar onderwerp. Tegelijkertijd voelde ze juist een vlammetje ontstaan voor een heel andere doelgroep. "Is het nou slim om te switchen, of kan ik beter aan mijn onderwerp vasthouden?" Voor beide strategieën valt iets te zeggen. In deze podcast neem ik je mee in wanneer je beter kunt kiezen voor doorgaan en wanneer je beter kunt switchen. Links die misschien interessant voor je zijn: Coaches (to be): Schrijf je in voor de wachtlijst van De Perfectionismecoach Academie: evelienbijl.nl/dpa 1 op 1-traject voor ondernemers: instagram.com/ondernemerstraject Superleuk als je me volgt op Instagram, ik deel lekker veel tips en eerlijke inkijkjes in m'n leven & business: instagram.com/evelien_bijl

In deze aflevering bespreken we samen met fashion designer, Ina van Vaerenbergh, hoe jij de kracht kan vinden om jouw dromen achterna te gaan ook wanneer jouw familie helemaal niet achter jou staat. Ben jij klaar om jouw fuck yes leven te vinden? Dan is deze aflevering zeker voor jou! Wil je graag meer leren van deze inspirerende vrouw, ga Ina dan volgen via @inavanva.Ben jij klaar om net zoals Ina te groeien op Instagram? Schrijf je dan nu in voor onze gratis training via: https://alfavrouwen.com/instagramtrainingMaak jij al deel uit van onze gratis Facebook groep? Kom er nu snel bij via: https://www.alfavrouwen.com/facebookgroep

De tool om een doordacht besluit nemen over het afbreken van je salesproces of lancering dankzij deze tip.

Robbert Charoe verloor zijn been na complicaties en werd daarna ook ineens blind. Toch hervond hij de energie om vol voor zijn herstel te gaan. Hoe? Luister vooral en boek hem als spreker via https://www.robbertcharoe.com

Inhoud Episode “Ik ben gewoon een meisje met een grote droom en het ondernemen heb ik gaandeweg geleerd. Het leven heeft me heel zelfstandig gemaakt.” Dat zijn de woorden van Els Demeersman en die grote droom werden de luxe handtassen van Maros Etti.   Elk project in je leven of je business begint met een droom. En vaak saboteren we die droom ook zelf door meteen de uitdagingen te zien ipv de kansen. Of fluisteren anderen je in dat je maar beter die saaie baan en de zekerheid van een maandelijks salaris kan aanhouden.   Wat ik daar zelf van denk: ‘vraag vooral geen advies aan mensen die het ook niet gedaan hebben'.   Is het dan makkelijk om je droom zomaar te realiseren? Nope. Maar als je durft springen, voluit in de actie gaat en vooral ‘blijf doorzetten', dan staat je droom op een dag wel te blinken in de etalage van een chique boutique

Vandaag deel ik het antwoord op de vaak gestelde vraag: hoe kun je het afvallen of je gezonde leefstijl voortzetten als je op reis/vakantie gaat? Daar heb ik een hele simpele regel voor (meer een statement) die ik met jullie deel.  Daarnaast deel ik hoe ik mijn intenties zet elke keer voor een reis/vakantie. Ik denk na over wie ik wil zijn en geef mezelf de mogelijkheid een nieuwe versie van mezelf te zijn. Hoe ik dat doe, vertel ik in de podcast van vandaag! Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!) Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body Boost Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosian Dieper ingaan op voeding met wetenschappelijke onderbouwing? Check mn blog Fitbeauty.nl Enneh, als je me wilt zien afvallen, dan is de YouTube serie “Op weg naar mijn droomlichaam” wat voor jou! Last van je darmen? Check het Kalmeer je Darmen programma! Leren alleen zijn en genieten van het alleen zijn? Check de Happy Loner Cursus! En voor worksheets, cursussen en andere handige tools, neem dan gerust een kijkje in de webshop!

Als je er niet zo goed voorstaat met je cijfers, kost het soms extra veel moeite om er toch nog energie en moeite in te stoppen voor de rest van het schooljaar. Of je wílt het wel, maar het lukt gewoon niet. Waardoor je toch weer in je oude patroon belandt van uitstellen en dan misschien wel paniek en stress als je tijd tekort komt. Deze visualisatie helpt je om van binnenuit handiger keuzes te gaan maken: het gaat je minder moeite kosten om dingen ánders te gaan doen. Neem de tijd om hier helemaal gefocust naar te luisteren, met je ogen dicht en liefst oortjes in. Hoe meer je erin meegaat, hoe meer je eraan hebt. En: luister dit NIET als je in het verkeer bent!Sinds 2014 ontvang ik ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en schoolse zaken. Met name faalangst zorgt bij pubers voor veel gedoe op het vlak van school, sport en sociale activiteiten. Problemen met motivatie, concentratie en uitstelgedrag hebben vaak ook hiermee te maken. Kijk voor meer informatie op www.dietzcoaching.nl. Wil je sparren over je eigen situatie? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek in via mijn site.

Het is verleidelijk om voor gemak te gaan.Volg me gezellig op Instagram Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Andy Nijs omschrijft zichzelf als de Female Entrepreneur Alchemist en met zijn zaak ondersteunt hij (vrouwelijke) ondernemers om hun droomleven te creëren. Hij heeft er een ruime carrière binnen de bedrijfswereld opzitten en besloot in 2020 om zelf te gaan ondernemen. Hij richtte de League of Unstoppables op, waarmee hij ondernemers coacht om niet op te geven bij obstakels op hun route. Hij leert zijn klanten om hun bedrijf in te zetten als een tool in hun droomleven. Naziha El Handoussi is de leading lady van Lead and Inspire, het bedrijf waarmee ze als coach leiders binnen bedrijven helpt om hun leiderschapsskills aan te scherpen. Voordien werkte ze 15 jaar lang voor Essent waar ze zelf de leiderschapstransformatie doormaakte en zich – aan de hand van verschillende extra studies – verdiepte in leiderschapsvaardigheden en business process management. Ze is ervan overtuigd dat investeren in menselijk kapitaal altijd zal bijdragen aan een groei van de bedrijfsresultaten en met haar no-nonsense aanpak probeert ze leiders op een mens- én resultaatgerichte manier te stimuleren. Naast de werkvloer is Naziha ook mama van drie dochtertjes, die haar vooral geleerd hebben om te relativeren en om ook voor zichzelf te kiezen. Samen met Naziha en Andy hebben we het vandaag over falen en doorzetten, maar ook over prestatiedruk in de samenleving. We spreken over de kracht van een stimulerende omgeving en het taboe op falen in onze maatschapvpij. Andy en Naziha nemen hun eigen ervaringen mee in hun overtuigende missie om ondernemers en leiders te ondersteunen om in hun kracht te staan, om te leren uit fouten en om effectieve stappen te zetten naar duurzame groei en authentiek leiderschap.

Als middenstandskinderen hebben wij het met de paplepel ingegeven gekregen: doorzetten & volhouden. Het lijkt een goeie eigenschap waar je ‘ver' mee komt. Het tegenovergestelde, opgeven, lijkt iets voor slappelingen en mensen die niks bereiken.Dat doorzetten en volhouden heeft echter ook zijn minder fijne kanten en heeft vaak ongewenste bijwerkingen als burnout en je ongelukkig voelen. Deze uitzending kijken we naar de misverstanden rondom doorzetten & volhouden.

Wat als het lang duurt voordat de markt ook zover is voor je product?Wat als je eindeloos zou willen sleutelen aan je recept, maar er ook gegeten moet worden?In deze aflevering is Per Vonk van Mesjokke Chocolade te gast.Mesjokke maakt specialty chocola, gemaakt van cacaobonen van kleine coöperaties waar ze direct contact mee hebben. Zij kunnen dus garanderen dat het daar snor zit.Daarnaast doen ze elke stap in het productieproces helemaal zelf. Bean to bar, zoals dat heet.Zoals ze zelf met recht zeggen “Absurd lekkere & eerlijke chocola”.We hebben het over:→ uit geloof blijven doorzetten, terwijl je voor de markt uitloopt;→ over de balans tussen perfectionistisch blijven tunen tot het recept klopt, maar ook moeten kunnen zeggen “nu is het af”; en→ over achter je droom aangaan en verhalen vertellen.Per is een gepassioneerde maker. Je hoort duidelijk hoe hij helemaal op kan gaan in het eindeloos blijven verbeteren van de smaak van de chocola.Maar net zo mooi is dat hij, met net zoveel passie, recht wil doen aan de mensen die met hard werk de cacaobonen hebben geproduceerd.Dank je wel Per, voor al het werk dat je doet!Veel plezier met luisteren! Hier is Per Vonk van Mesjokke.Show NotesPer VonkMesjokke25 winkels waar Mesjokke te koop isWekelijks een Shotje Strategie in je inbox?Mijn boekenkast met favoriete boekenMail me (tijmen@studiogeorge.nl) over de aflevering. Vind ik leuk.LESSEN“Thuis kon een hele dag om eten draaien.”“De scheiding van mijn ouders zorgde ervoor dat ik als tiener vroeg volwassen moest worden.”“Toen ik 14 was, wist ik al dat ik naar Afrika zou gaan na de middelbare school. Ik werd verliefd op Ghana toen ik daar vrijwilligerswerk ging doen.”“Uit mijn afstudeeronderzoek naar Fairtrade kwam naar voren dat er nog steeds een veel te grote afstand tussen producent en consument is – bij reguliere merken, maar ook bij de Fairtrade sector.”Het eerste idee met Chocolate Explorers was om op projectmatige basis chocolade te maken. Chocoladerepen produceren en via marketing en communicatie de repen aan de man brengen.Over de plannen van Chocolate Explorers Jasper en Wouter: “Dit is precies wat ik zoek, twee jonge mannen die zien dat het nog niet genoeg is en vooruit willen.”“Ik ging naar de beurs waar ze zouden zijn. Na een uur kletsen vroeg Wouter: ‘Wat doe jij eigenlijk hier?'. ‘**Ik kom voor jullie'”**“Ik heb nooit bewust gekozen voor ondernemerschap. Als Wouter en Jasper me een baan aan hadden geboden dan had ik dat gedaan.”“Voor hen was het project met de Chocolate Explorers een hobby. En Luc en ik wilden er een bedrijf van maken.”“Ik kreeg jong al mee ‘Je moet werken voor je kost en niet mekkeren als er een klein dingetje niet goed is'. Dat moet je in ondernemerschap soms ook.”“Continu trial & error tot je het recept hebt gevonden. Wat ik doe met mijn bedrijf dat doe ik thuis ook wanneer ik kook.”“Het lastigste wat er is, is om te zeggen dat iets af is. Ik ben perfectionistisch, maar ook heel realistisch. Ik kan zeggen: Het is niet goed genoeg, maar het wordt op dit moment ook niet beter.”“Een chocoladereep is voor mij niet zomaar een reep, het is bijna een persoon, een karakter. We bouwen om elke reep een heel concept, inclusief artwork en playlist.”“Bij specialty coffee en speciaal bier zie je een hockeystick-curve. De vraag ernaar is sterk gestegen en iedereen vindt het prima om er meer voor te betalen. Dit verwachtten we ook bij chocolade, maar de lijn is nog niet zo snel gestegen. We volgen meer de lijn van whiskey.”“Ik weet dat ik nog niet te ver over mijn grenzen heen ga en genoeg kan leveren aan de mensen om mij heen. Dat check ik door heel simpel aan mensen te vragen of ik niet teveel met mijn werk bezig ben.”“Eindeloze groei is geen doel. We streven naar een productie van 30 ton chocola. Daarmee komen we goed rond en kunnen we de kernwaarden van direct trade volgen: Precies weten waar het product vandaan komt en hoe de geldstromen lopen. Daarna kijken we verder.”“Het leukste aan mijn werk is verhalen vertellen waar ik helemaal achter sta. Als ik aan dat verhaal moet gaan twijfelen, dan gaat het verkeerd.”“Chocolade is een natuurproduct. Niet iets wat je eindeloos consumeert. Wij en de producenten hebben er aandacht aan besteed. Dat vragen we ook van de consument. Geniet ervan, met aandacht.”“We - met alle vergelijkbare makers - moeten samenwerken om een goede typering (een genre) van dit soort chocolade neer te zetten.”“Ik haal veel inspiratie uit de sterke vrouwen dichtbij me: Mijn moeder, mijn oma, mijn zus. Wauw wat zijn jullie krachtig!”“Mijn lijfspreuken komen van Pippi Langkous: ‘Ik heb het nog nooit gedaan, dus ik zal het wel kunnen.' en Bassie en Adriaan: ‘Altijd blijven lachen.'”LINKSLuc JanssensJasper Udink ten CateWouter van WerkumDe Gebakken Peren Episode: 36. Jasper Udink ten Cate (de Creative Chef) over het delen van je moonshot, positionering en hoe zelfacceptatie leidt tot steengoed werk.Silva CacaoThis Side Up CoffeeThe Good Spice

Het Sportforum met sportverslaggever- en presentator Sanne van Dongen van ESPN, ESPN-analist Kees Kwakman en NOS-voetbalspecialist Arno Vermeulen.

Nico Oud, founder van podcast hosting platform Springcast, begon zijn carrière onderaan de ladder. Want het schoolsysteem paste niet bij hem en hoe hij leerde.  Extreem leergierig en nieuwsgierig, maar leert vooral in concepten en ideeën. Hierdoor moest hij zijn carrière trede voor trede opbouwen. Na verschillende banen op allerlei plekken kon hij beginnen met ondernemen. Hij startte zijn eigen internetbureau 360 E-commerce en hostingbedrijf XLhosted op. Deze bedrijven groeide ontzettend snel, maar er miste wat, dus verkocht hij beide bedrijven. Hij is business coach en mentor, en richtte een nieuw bedrijf op: Springcast. Springcast is een podcast hosting platform. Dat betekent dat je als podcastmaker je audio kunt uploaden naar Springcast. En zij zorgen ervoor dat je podcast op alle bekende kanalen te beluisteren is.  We gaan het hebben over de ondernemersreis van Nico en zijn werk als coach. Maar ook over de kansen die jij als ondernemer kunt grijpen door zelf ook een podcast te gaan maken. Veel luisterplezier! Gerhard te Veldegerhard@groeivoer.nlNIEUW: word vriend van de Groeivoer PodcastWil jij de Groeivoer Podcast steunen? Word dan Vriend van de Show. Check onze vriendenpagina en doneer.Even linken! Zijn we nog niet verbonden met elkaar? Voeg mij, Gerhard te Velde, dan toe op LinkedIn. Ik leer je graag kennen!Voor meer informatie over Groeivoer, ga naar de website of neem contact op via info@groeivoer.nl en 030-2072333.

Nico Oud begon zijn carrière onderaan de ladder. Want het schoolsysteem paste niet bij hem en hoe hij leerde.  Extreem leergierig en nieuwsgierig, maar leert vooral in concepten en ideeën. Hierdoor moest hij zijn carrière trede voor trede opbouwen. Na verschillende banen op allerlei plekken kon hij beginnen met ondernemen. Hij startte zijn eigen internetbureau 360 E-commerce en hostingbedrijf XLhosted op. Deze bedrijven groeide ontzettend snel, maar er miste wat, dus verkocht hij beide bedrijven. Hij is business coach en mentor, en richtte een nieuw bedrijf op: Springcast. Springcast is een podcast hosting platform. Dat betekent dat je als podcastmaker je audio kunt uploaden naar Springcast. En zij zorgen ervoor dat je podcast op alle bekende kanalen te beluisteren is.  We gaan het hebben over de ondernemersreis van Nico en zijn werk als coach. Maar ook over de kansen die jij als ondernemer kunt grijpen door zelf ook een podcast te gaan maken. Veel luisterplezier! Gerhard te Veldegerhard@groeivoer.nlNIEUW: word vriend van de Groeivoer PodcastWil jij de Groeivoer Podcast steunen? Word dan Vriend van de Show. Check onze vriendenpagina en doneer.Even linken! Zijn we nog niet verbonden met elkaar? Voeg mij, Gerhard te Velde, dan toe op LinkedIn. Ik leer je graag kennen!Voor meer informatie over Groeivoer, ga naar de website of neem contact op via info@groeivoer.nl en 030-2072333.

Het maakt niet uit hoe LANG je met een doel bezig bent, zo lang je maar doorzet om te bereiken wat je écht graag wilt. Geniet van het proces en leer van de dingen die fout gaan. Wees trots dat je een verandering aangaat, ongeacht je leeftijd of hoe lang je met iets bezig bent.

Claudia, founder van het Belgische modelabel Atelier Bossier, start haar dag met 'The Five Minute Journal'. Ze mocht reeds samenwerken met modegigant JBC en personaliseert kledingbasics die je look uniek maken. Topics: Geduld is een mooie deugd. Start nu, de juiste tijd is er nooit. Doorzetten ondanks dat je niet meteen resultaat ziet. Hoe haar merk organisch groeit dankzij het netwerk die ze heeft.

Het nieuwe jaar startte moeilijk voor cabaretière Tineke Schouten en haar man. Met de jaarwisseling belandde hij in het ziekenhuis, waar zijn been werd afgezet vanwege ernstige gezondheidsproblemen.  Tineke vertelt dat ze hun eigen verdriet zoveel mogelijk willen relativeren. Waarom huilen? Probeer te lachen, geeft ze mee. Haar werk gaat intussen gewoon door, ze wil haar publiek niet in de steek laten. Die instelling kreeg ze mee in haar opvoeding. Doorzetten, zei haar moeder steeds. En haar vader meende als supermarkteigenaar dat de klant altijd koning is. Toen hij op zijn verjaardag overleed, stond Tineke drie dagen later alweer op het podium.

Paul and Andy were joined by Strictly star Anton Du Beke, Fast Show star Simon Day as Geoffrey Allerton and Toast of London star Robert Bathurst. The guys also brought you another brilliant Clips of the Week Rewind and Striker part 55! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Weet je het nog, die lange man met dat kale hoofd die de Elfstedentocht niet schaatste, maar zwom? Hij deed dat om geld voor kankeronderzoek in te zamelen – een thema dat hem raakt omdat hij zelf op zijn negentiende ook kanker kreeg – en het geluk had daar weer van te herstellen. De eerste keer moest hij uitgeput het water uit worden gehaald. Het jaar erop lukte het hem; hij zwom bijna 200 kilometer door Friese wateren. De actie werd massaal gevolgd door het Nederlandse volk, maar ook door internationale media, en zo haalde Maarten met zijn stichting, de Maarten van der Weijden Foundation, in een jaar tijd, ruim 11 miljoen euro op. Meer over Maarten lees je hier: www.beter.nu https://www.11stedenzwemtocht.nl/   Wil je meer leren over moed en het overwinnen van je angsten? Kijk dan ook eens op: www.fearlesslyfearful.com