Podcasts about gespannen

Ad Verbrugge in gesprek met jurist en rechtsfilosofie Christaan Alting von Geusau over de gang van zaken in het Amerika van Trump. --Steun DNW en word patroon op http://www.petjeaf.com/denieuwewereld.Liever direct overmaken? Maak dan uw gift over naar NL61 RABO 0357 5828 61 t.n.v. Stichting De Nieuwe Wereld. Crypto's doneren kan via https://commerce.coinbase.com/pay/79870e0f-f817-463e-bde7-a5a8cb08c09f-- Bronnen en links bij deze uitzending: Eerdere gesprekken met Alting von Geusau over de VS: - https://www.youtube.com/watch?v=Bv4J5v5E5Jk- https://www.youtube.com/watch?v=bgPj_hYXoF4- https://www.youtube.com/watch?v=XBO3BRGCYKM- https://www.youtube.com/watch?v=5jY3SeDDV10- Bestel Bonelli's 'Tabu' hier: https://www.raphael-bonelli.com/tabu/--00:00 Introductie03:38 Breuk met de status quo 12:40 Corruptie en het grote geld 16:30 Einde van de globalisering? 21:00 Over politieke taboes30:39 Positionering van de VS op het wereldtoneel 38:52 De VS en China 44:19 Gedonder met tarieven 50:15 Gespannen relatie tussen de VS en Europa 1:00:34 Afsluiting--De Nieuwe Wereld TV is een platform dat mensen uit verschillende disciplines bij elkaar brengt om na te denken over grote veranderingen die op komst zijn door een combinatie van snelle technologische ontwikkelingen en globalisering. Het is een initiatief van filosoof Ad Verbrugge in samenwerking met anchors Jelle van Baardewijk en Marlies Dekkers. De Nieuwe Wereld TV wordt gemaakt in samenwerking met de Filosofische School Nederland. Onze website: https://denieuwewereld.tv/ DNW heeft ook een Substack. Meld je hier aan: https://denieuwewereld.substack.com/

Wees voorbereid op je volgende trauma. Zorg dat je omringd bent met kunst dat je kalmeert.Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt.verkoudenbingo-kaart vol plekken waar je paniekaanvallen hebt gehadkorstjes openkrabben. Wie doet dat?Nadeel van mentale stoornissen: je blijft er gevoelig voor als je er een hebt gehadmuziek delen met iemand is té intiemMaak KALMTE-lijstjesLeg mentale noodpakketten aanMuziek, podcasts, films, boekenZorg dat het voorhanden is, zodat je er altijd naar terug kan grijpenDit liedje. Zet je koptelefoon op. Doe je ogen dicht. ​Dead can dance - the lotus eater​ (youtube) https://www.youtube.com/watch?v=Vryfi-paLdMMijn kalmtelijst Het boek 'Werner Herzog a guide for the perplexed' zijn uitgetikte interviews met docu-maker Werner. Ik heb al twee keer eerder geschreven over mijn comfortfilm.

In de nieuwe aflevering van DRS: De Race Show blikken Giedo (ex-F1-coureur) en Joost (die-hard F1-fan) vooruit op de Grand Prix van Azerbeidzjan. Ze bespreken de titelaspiraties van Lando Norris, de gevolgen van het constructeurskampioenschap, of Red Bull de balansproblemen op kan lossen en is er ook nog tijd voor een lesje pilates! Dit is DRS: De Race Show!Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Forensisch expert Gijs Houben reist af naar de kazerne in Hilversum. Hij maakt gebouw 53  ‘de kerk'  gereed voor een grootschalige identificatie operatie. Hij zit nog midden in de voorbereidingen terwijl de eerste 40 rouwwagens al onderweg zijn. Samen met honderden experts uit getroffen landen werkt hij één jaar lang aan de identificatie van de slachtoffers. Nabestaande Desiree Verbaas-Camfferman weet dat haar ouders Anton en Lianne aan boord van vlucht MH17 zaten, maar wacht met smart op het moment van identificatie. Zal het haar lukken de confrontatie met het onvermijdelijke aan te gaan? Gespannen rijdt ze naar Hilversum om haar ouders op te halen.

Vandaag is het zover: kabinet Schoof I staat op het bordes. Voor rijksambtenaren betekent dat ook een nieuwe baas op hun departement. Wat verwachten zij van het nieuwe kabinet? Arbeidsmarktredacteur Elfanie Toe Laer vroeg het 45 ambtenaren en vertelt waarom zij hun werk nu als extra waardevol beschouwen. Lees: Rijksambtenaren houden de adem in: ‘Ik vrees het ergste'  De financiële markten hebben opgelucht gereageerd op de Franse stembusuitslag. Het vooruitzicht van een verdeeld parlement, waarin noch radicaal rechts, noch radicaal links een meerderheid van de zetels heeft, was de beste uitkomst waarop beleggers vooraf konden hopen. Redacteur financiële markten Marcel de Boer vertelt waarom. Lees:  KOP https://fd.nl/financiele-markten/1522118/opluchtingsrally   De eerste AI-reclame is een feit. De Amerikaanse speelgoedketen Toys'R'Us bracht deze week het eerste door kunstmatige intelligentie gegenereerde reclamespotje uit met behulp van Sora van OpenAI. Critici noemde het resultaat zielloos, maar anderen zien juist enorme potentie, vertelt AI-redacteur Sandra Olsthoorn. Lees: Eerste AI-reclame: zielloze troep of het begin van een creatieve renaissance? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Er is weer veel gebeurd! Hoogste tijd voor een nieuwe aflevering Deze keer: Amazon neemt afscheid van de eens zo veelbelovende technologie om seamless te shoppen. De mens bleek toch onmisbaar bij dit innovatieve concept. De mens blijkt ook onmisbaar bij Bunq. De bank ligt onder vuur, omdat klanten die het slachtoffer zijn geworden van helpdeskfraude onmogelijk contact kunnen krijgen met de bank. De Knikkers waren bij de laatste Bunq-update en brengen verslag uit.* Ook komt de Digitale Euro ter sprake, de communicatie richting consumenten begint op gang te komen. Zowel DNB als het TV-programma Radar besteedden aandacht aan deze nieuwe vorm van geld en betalen. Vaak wordt de Digitale Euro gezien als de opvolger van cash, maar wat blijkt nu? De laatste onderzoeken tonen aan dat cash is here to stay! Aankomende wetgeving zal hier ook een positieve bijdrage aan leveren. Daarom organiseerde de Betaalvereniging voor haar leden het mini-seminar Constant Contant over de huidige stand van zaken en de uitdagingen en kansen met betrekking tot de nieuwe wetgeving. Linkjes: Bunq Kassa: alarm over bankhelpdeskfraude bij Bunq *En er is meer: Na de opname van de podcast verscheen in NRC een artikel waarin meerdere gedupeerden aan het woord komen. Een van hen was ook bij de Bunq update en heeft na afloop Bunq CEO, Ali Niknam, aangesproken. Tevens blijkt dat de slachtoffers niet of maar beperkt door Bunq gecompenseerd worden voor de geleden schade (in tegenstelling tot hetgeen wij vertelden in de podcast). Het hele artikel vind je hier: 101.410 euro kwijt in 39 minuten    De digitale euro De Nederlandsche Bank op LinkedIn: Waarom een digitale euro? Radar: Digitale euro op komst: wat heb jij hier als consument aan? ----------------------------- Deze aflevering is mede-mogelijk gemaakt door Endava, software engineering for a digital age.

Nederland maakt zich op voor de meest gespannen Dodenherdenking ooit. Verslaggever Marcel Vink bespreekt in het Telegraafkwartier wat we kunnen verwachten dit weekend. Eindelijk positief nieuws over de woningmarkt, zo leek het deze week na berichtgeving over het hoge aantal starters dat in april een hypotheek heeft aangevraagd. De realiteit blijkt weerbarstiger, ziet financieel journalist Pieter van Erven Dorens.See omnystudio.com/listener for privacy information.

In Over RoodGroenZwart bespreken presentator Jochem van Gelder, oud-NEC-speler Danny Hoekman en NEC-watcher Jeroen Bijma van De Gelderlander elke donderdag de laatste ontwikkelingen bij NEC en blikken ze vooruit op de aankomende wedstrijd. Deze week gaat het natuurlijk vooral over het bereiken van de finale van de KNVB-beker, waarbij de emoties alle kanten op gingen.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hoe ontspan je zelf als je paard gespannen is? Deze vraag stelde Pauline mij tijdens EquiDay. In deze aflevering geef ik hier uitgebreid antwoord op. Meer informatie kun je vinden op www.lindahofman.nl Het eBoek Ontspannen met je paard op pad kun je hier downloaden: www.lindahofman.nl/eboek Hier kun je de blogs lezen: www.lindahofman.nl/blog Linda Hofman Training en Coaching kun je vinden op de volgende kanalen Telegram https://t.me/lindahofmantraining Instagram @lindahofman.training Facebook Linda Hofman Training & Coaching

Na de val van de Zwitserse bank Credit Suisse en de gedwongen overname door UBS, zijn de zorgen in de Europese bankensector niet voorbij. Gespannen wordt er naar de effectenbeurzen gekeken en critici vrezen dat met de samenvoeging van Credit Suisse en UBS een monster wordt gecreëerd: namelijk 1 van de grootste systeembanken van Europa die straks niet alleen too 'big to fail' is, maar ook 'too big to save'. De man op wiens schouders deze precaire operatie rust is de Nederlandse voormalig ING-topman Ralph Hamers. Hij vertrok naar Zwitserland na witwas-affaires en ophef over zijn salaris bij ING en hij wordt als eerste ex-topman van een Nederlandse bank mogelijk strafrechtelijk vervolgd. Een zaak die hem nu als UBS-baas in de problemen kan brengen. Is hij wel geschikt om het vertrouwen in het Zwitserse (en daarmee ook breder: het Europese) bankwezen te herstellen? In deze podcast vertelt Jeroen van Wensen, financieel journalist bij Elsevier Weekblad, over de opmerkelijke wendingen in de carrière van Ralph Hamers. Hoe kwam een man die ooit door een satirisch programma werd uitgeroepen tot 'lul van de week' op deze cruciale positie terecht en hoe kwetsbaar maakt zijn verleden hem in zijn nieuwe rol? Reageren? Mail dedag@radio1.nl

Penny (44) heeft een zoontje van 7 en dochtertje van 4 en vormt samen met haar man een gezin. Ze werkt een dag per week maar is vooral in charge of de opvoeding. Ze vindt het leuk zich te verdiepen in opvoedkundige kwesties.Ze denkt dat haar kinderen zien als zorgzaam en betrouwbaar. Penny zorgt voor een lach in huis.Maar ze heeft ook een zorg: hoe om te gaan met de spanningen die zich soms bij haar zoon opbouwen (denk aan naderende feestdagen, kinderfeestjes, een schoen zetten rond Sinterklaas, vakanties)? Hoe zorg je ervoor dat het gedag dan niet alle kanten op gaat. Ze heeft al eens een aftelkalender geprobeerd maar daar werd hij alleen maar zenuwachtiger van....Hoor er alles over in deze aflevering van Even Over Mijn Kind.Geef je op!Heb jij ook een opvoedvraag? Dan kun je gratis (en desgewenst anoniem) advies krijgen van Tischa! Geef je op voor de podcast via http://www.evenovermijnkind.nlDe podcast Even Over Mijn Kind is een productie van Next Episode. Host is psycholoog, auteur en opvoedkundige Tischa Neve. Meer over Tischa via: http://www.grootenklein.nl

De verhoudingen tussen de Verenigde Staten en China staan met het uit de lucht schieten van een mogelijke Chinese spionageballon op scherp. Volgens China-expert Jonathan Holslag is de mysterieuze ballon slechts het topje van de ijsberg. Hij praat erover met Sven Kockelmann. Sven op 1 is een programma van Omroep WNL. Meer van WNL vind je op onze website en sociale media  ► Website: https://www.wnl.tv  ► Facebook: https://www.facebook.com/omroepwnl  ► Instagram: https://www.instagram.com/omroepwnl ► Twitter: https://www.twitter.com/sven_op_1 ► Steun WNL, word lid: https://www.steunwnl.tv

Gespannen spieren. Vooral in je nek en schouders.Een teken dat je in de 'fight or flight' modus zit. Oftewel in overlevingsmodus. Je lijf reageert alsof er op dit moment een fysiek gevaar dreigt waar je voor moet vechten of vluchten.Dat is natuurlijk niet waar.In deze audio geef ik je inzicht in wat er in je lijf gebeurt en waarom dat gebeurt. Maar ook wat je kunt doen om de spanning los te laten. 

Gespannen, vol verwachting en met een gezonde dosis angst. Nynke, Alex en Anne blikken vooruit op het Grote Podimo Feest. Alex heeft al opgezocht wat de laatste trein is die hij kan pakken. De eerste trein de ochtend daarna is geen optie meer. De Salmari-trein al helemaal niet. En wat trekken we aan? En maakt het wat uit, al die jonge mensen zien waarschijnlijk toch het verschil niet tussen onze fuif- en werkkleren. We komen tot een conclusie; we gaan redelijk feesten. Dat zou weleens de nieuwe hype kunnen worden. Redelijk feesten.Verder: Kinderburnouts, de schoolfotograaf die heel Nederland op kosten jaagt, Felix Rottenberg die de telefooncel in Lauwersoog bezet hield en de laat-20e-eeuwse impact van het woord 'hondenlul'. Of was het toen hondelul?Nou ja, geniet ervan en tot volgende week!Nynke, Alex en Anne (Hanneke was 'aan het werk')Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Draai je elke keer weer rond in hetzelfde cirkeltje? Ik ga je niet vertellen dat het komt omdat jij je best niet doet. Ik ga je wel vertellen welk probleem daaronder ligt! Anti-burnout challenge: https://echtinbalans.nl/burnoutchallenge/ Mijn #ECHTINBALANS programma: www.echtinbalans.nl Volg je mij al op Instagram: https://instagram.com/echtinbalans.nl

Gespannen zenuwen bij Open VLD. De peilingen zijn slecht, zelfs premier De Croo zakt in de polls en de federale deals zijn helemaal niet liberaal genoeg. Het is duidelijk: er moet iets gebeuren. De partij heeft de premier zelfs een ultimatum gesteld – al weet niemand exact wat dat inhoudt. “Je voelt de steun voor De Croo afkalven. Maar de vraag is of het probleem niet veel dieper zit”, zegt Liesbeth Van Impe. Verder mogen wij als inwoners van Vlaanderen op beide oren slapen, want straks gaat het ons weer vol voor de wind, als we minister-president Jan Jambon mogen geloven. Hij stelde een “groot, wervend project” voor rond Flanders Technology, het concept uit… de jaren '80. En de komkommertijd komt eraan, wij zijn benieuwd hoe politici die zoal vullen. Geniet van de laatste aflevering van het seizoen van Het Punt van Van Impe. Productie Nieuwsblad Podcasts | Stemmen Jeroen Roppe, Liesbeth Van Impe, Hannes Heynderickx | Fragmenten VRT | Muziek Pieter Schrevens | Montage Pieter Santens & House of Media | Eindredactie Bert Heyvaert

De actievoerende boeren roepen op om maandag met een grootschalige actie 'heel Nederland plat te leggen'. Eerder deze week brak een groep door een politieblokkade bij het huis van minister Van der Wal. Wie aan de boer komt heeft een probleem. Die relatie tussen de overheid en de boer kwam al eerder onder spanning te staan. In 1971 en 1989 bijvoorbeeld. Ook toen werd de zogenaamde way of life van de vrije boer bedreigd door beleidsplannen. Waarom ging het toen mis, en welk sentiment overheerste destijds bij de boeren? Jan Douwe van der Ploeg, emeritus hoogleraar rurale sociologie in Wageningen, is te gast.

Jeroen Dijsselbloem sprak in de Volkskrant niet mild over Rutte en zijn bestuurscultuur. Ministers proberen vooral te overleven, die conclusie werd in deze podcast al eerder getrokken. Verder aandacht voor het stikstofprotest. De agressieve boeren krijgen steeds maar weer hun zin. Zijn zij de nieuwe stoottroepen van de anti-overheidsbeweging?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Aan tafel zitten Margriet Brandsma, Paul Jansen en Amma Assante Brandsma wilde een interview uitlichten dat in de Süddeutsche Zeitung staat met de Oekraïense ambassadeur in Berlijn. De Oekraïense ambassadeur is kritisch op het Rusland-beleid. Hoe is dit interview gevallen in Duitsland? Hoe zit het met de relatie tussen Berlijn en Kiev? Brandsma: "Er is ongemak over dit diplomatieke gezeur in tijden van oorlog" Het Mediamoment van Jansen gaat over Peter Plasman die aanschoof bij Op1. Wederom zit er een advocaat aan de talkshowtafel over de vervolging van zijn cliënt. Waarom is hij uitgenodigd? Wie moet je als talkshow wel en niet een podium geven? Er is veel aandacht voor Pim Fortuyn. De moord is op 6 mei precies twintig jaar geleden gepleegd. Waarom is er nu al zoveel aandacht voor? Jansen: "Jinek wilde het eigenlijk vorige week al in de uitzending hebben" We sluiten af met de oproep van Raad voor Cultuur. Zij roepen op tot een maximaal aantal omroepen omdat het blijft groeien. Wat vinden de Mediaforumleden hiervan?  Jansen: "Dit klinkt als een gelegenheidsargument tegen Ongehoord Nederland"

Ga je aan de slag met het symptoom of met de oorzaak? Burn-out, bekkenklachten, pijnlijke nek- en schouderspieren... zo maar wat klachten waar je last van kunt hebben nadat je een heftige bevalling hebt meegemaakt. Maar toch wordt een verband tussen deze beide dingen nog heel vaak niet herkend. Met als gevolg dat men aan de slag gaat met bijvoorbeeld een burn-outcoach om te herstellen van een burn-out. Om te zorgen dat die batterij weer vol en opgeladen raakt. Vol goede moed gaat men aan de slag met het herstel, zonder goed naar de oorzaak te kijken. Gevolg? Na een poosje loopt de batterij gewoon net zo hard weer leeg, omdat de burn-out niet iets op zichzelfstaand was, maar een symptoom van een niet goed verwerkte bevalling. Je gaat voor je bekkenklachten en incontinentieklachten naar de bekkenfysio. Die merkt dat er zoveel spanning in je bekkenbodem zit, dat trainen op dit moment geen optie is. Je moet eerst oefenen op het ontspannen van je bekkenbodem, voordat je kunt gaan trainen. Hoe hard je ook oefent, het ontspannen lukt maar deels of soms zelfs helemaal niet. Dat kan behoorlijk frustrerend zijn. Je werkt zo hard en er gebeurt maar bar weinig. Dit omdat de spannning in dat gebied niet volledig op zichzelf staat, maar verergerd kan worden door een niet goed verwerkte bevalling. Je hebt veel pijn aan je nek en schouderspieren. Je bezoekt hiervoor regelmatig een masseur om het los te laten maken. De eerste twee dagen voel je verlichting, maar daarna zit alweer alles enorm vast. Het brengt geen blijvende verlichting. Gespannen spieren kunnen een symptoom zijn van een niet goed verwerkte bevalling. Ik zie mensen vaak zoveel doen om hun symptomen te laten verminderen, zonder dat ze de veroorzaker van alle klachten aanpakken. Wat als je daar gewoon zou beginnen? Daar gaat deze podcast over.

De paarse lucht verdween zo snel als deze verscheen. Maar dat is inmiddels maanden geleden. Zeker zijn er nog wat effecten voelbaar, maar over het algemeen is de rust terug gekeerd. Zoals in Waterdeep, vol met monsters en zonder magie... waar een afspraak is gemaakt met Azrok en zijn volgelingen, in tandem met een oude blauwe draak. Op naar de Lord's Alliance! En dit jaar werken veel partijen mee aan een tof verhaal. Kijk op https://vechelfantasy.com/sponsors voor de complete lijst aan sponsoren :D . Sowieso kun je 5% korting krijgen als je bij http://www.peercreations.nl/ bestelt met de code VECHEL2022. "DnDutch Verhaallijn" and other materials by Vechel Fantasy is unofficial Fan Content permitted under the Fan Content Policy. Not approved/endorsed by Wizards. Portions of the materials used are property of Wizards of the Coast. (C) Wizards of the Coast LLC.

Heb je een haat/liefde verhouding met je weegschaal? Dan is deze les voor jou. Gespannen in de gaten houden hoe het met je gewicht gaat haalt niet het beste in je naar boven. Ik bespreek het kompas waarmee je het gebruik van je weegschaal overbodig maakt en niet langer afhankelijk bent van weegmomenten om te kunnen sturen op het resultaat waar je naar verlangt. Download mijn gratis ebook over afvallen zonder dieet. www.etenslessen.com/ebook

In deze gloednieuwe podcast laat ik je zien waarom ik nooit meer zenuwachtig ben voor een salescall of bang ben dat iemand nee zegt. Plus de drie dingen die ik doe om heel onthecht sales te doen, vanuit m'n kracht en hoe jij ook veel meer ja's dan nee's overhoudt elke keer dat je een salesgesprek met iemand hebt. xx Suzanne

Het eBoek “Angstige ruiters, Gespannen paarden” staat online. Je kun het downloaden via de homepage van mijn website www.lindahofman.nl

Ben jij altijd jezelf? Kun jij dichtbij jezelf blijven, je goed voelen, ondanks de sfeer waar je in zit? Luister hoe dit bij mij gaat.

Gespannen zijn is vervelend. Het uit zich fysiek en mentaal. Stap voor stap ontspannener zijn smaakt naar meer. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/tini-lubberink/message

Bobby Schuller vertelt over Herodes en zijn rol in het Israël van Jezus tijd. De overblijfselen van het tijdperk waarin Herodes aan de macht was zijn vervaagd, terwijl het verhaal van Jezus nog altijd zeer betekenisvol is onze tijd. Ook heeft Bobby een interessante onthulling in petto wat betreft de 'wijzen uit het Oosten'.

Rangieren mit großen Wohnmobilen oder langen Gespannen kann eine Herausforderung sein. Neben dem klassischen einweisen per Handzeichen, was nicht immer ganz einfach ist, gibt es mittlerweile ausreichend technische Hilfsmittel, um Camper zu unterstützen. Insbesondere die Nachrüstung von Rückfahrkameras ist beliebt. Auf die mit persönlich bekannten technischen Hilfsmittel möchte ich in diesem Beitrag eingehen. Inhalte Walkie Talki Klassische Rückfahrkamera Handy als Rückfahrkamera Link zum Blogbeitrag ► https://www.camperontour.net/technik-hack-handy-als-ruckfahrkamera/ Checkliste – Start in die Campingsaison ► https://www.camperontour.net/tipps-und-checkliste-auftakt-campingsaison/ Kochbuch - One Pot Alles aus einem Topf ►  https://www.camperontour.net/onepot  Camper on Tour im Netz ► Website ► Shop ► Instagram ► Facebook ► Pinterest  

Ben jij te druk om deze aflevering te luisteren? Dan heb je 'm júist nodig! In deze podcast leg ik uit hoe je lichaam omgaat met stress, waarom je soms juist onrustig wordt van rust en welke drie dingen je helpen om meer rust te vinden.Veel luisterplezier!Kom je ook naar de Self Care Walk 30 nov? Daar gaan we dieper in op thema rust en loslaten! Check @selflove_academy voor info.

In deze aflevering deel ik 8 effectieve manieren om meer te ontspannen. Voel jij je regelmatig onrustig, gespannen of gestrest? Deze 8 manier voor meer ontspanning zullen je helpen meer rust te ervaren!  Plan HIER jouw Positivity Boost gesprek (GRATIS 1 op 1 online coachingssessie) met mij in! Vraag HIER mijn e-book 'In 6 stappen richting een gelukkiger leven' GRATIS aan!

Am Samstag ist es soweit: In festlich geschmückten Gespannen ziehen die Wirte auf die Wiesn ein. In "Habe die Ehre!" ist Luggi Käser bei Stefan Frühbeis zu Gast. Auf seinem Hof in Sindelsdorf leben die Kaltblüter, die einen der Oktoberfestwagen ziehen.

Millennial special 5 van 14. Ze deed mee aan The Voice of Holland en ontdekte waar haar hart werkelijk voor klopt. Haar website is http://nedaboin.com

Een hoge werkdruk, pijnlijke gebeurtenissen of een druk leven kunnen voor veel stress zorgen. Wanneer een stressvolle periode te lang duurt kan dit een negatieve invloed hebben op je mentale gesteldheid. Je bent gespannen, sneller geïrriteerd en voelt je minder gelukkig. Het kan zelfs lichamelijke klachten of een burn-out veroorzaken. In deze aflevering van de Online Life Coach Podcast geef ik je 8 praktisch toepasbare tips om stress te verminderen!

Gespannen wacht de wereld op de Amerikaanse reactie over de vermeende gifgas aanval in Syrië. Komt het tot een confrontatie met de Russen? En komt het nucleaire akkoord met Iran hierdoor nog meer in gevaar? Te gast: Marietje Schaake, Europarlementariër voor D66

Allgemeines Oh ja das erste mal ins Ausland. Ich kann mich noch gut daran erinnern. Was habe ich mir Gedanken dazu gemacht, gelesen wie die Bestimmungen denn so sind und und und.So lange man im eigenen Land oder zumindest im deutschsprachigen Ausland unterwegs ist, ist das ganze ja noch recht entspannt. Denn selbst wenn was passiert, man versteht sich. Fährt man indes ins fremdsprachige Ausland sieht die Welt schon wieder ganz anders aus. Man liest viel, sehr viel. Über Stromstecker, Gasflaschenadapter*, Geschwindigkeiten und was weiß ich noch sonst so alles. Und je mehr man liest desto abenteuerlicher erscheint einem die erste Fahrt zu werden. Was wirklich wichtig ist Verkehrsregeln und Maut Man sollte sich auf jeden Fall über die Verkehrsregeln im jeweiligen Land schlau machen. Da wären Geschwindigkeitsbegrenzungen welche anders sind. Dann sind die Mautgebühren in jedem Land anders geregelt. Dann gibt es auch noch gewisse Kennzeichnungspflichen bei langen Gespannen oder wenn man einen Fahrradträger am Heck des Wagens hat Strom Dann, sollte man auf jeden Fall einen Adapter* für das Stromkabel dabei haben. Mit solche einem Adapter* kommt man schon sehr weit. Wir haben zusätzlich noch so einen uralten Weltreisestecker*. Den haben wir bisher zwar nie benötigt, aber man weiß ja nie. Gas Da auch die Gasflaschenanschlüsse beinahe in jedem Land doch irgendwie anders sind, haben wir uns solch ein Adapter-Set* zugelegt. Damit ist man sicherlich für die allermeisten Länder gewappnet und kann den "deutschen" Druckminderer an die ausländische Flasche anschließen. Trinkwasser Trinkwasser ist hier in Deutschland ja an jedem Wasserhahn verfügbar. Das ist aber nicht überall so. In Frankreich zum Beispiel wird das Wasser gechlort. Hier nehmen wir das Hahnenwasser nicht zum trinken. Wenn wir in Frankreich sind kaufen wir Wasserflaschen im Laden. Daß das Wasser in vielen anderen Ländern nicht den hohen Anforderungen an unser Trinkwasser ran kommt sollte auch immer im Kopf behalten werden.

In deze podcast meer over o.a.: wat is er mis met mij als ik mij niet kan ontspannen- waardoor kan ik me niet ontspannen- de beweging controle versus loslaten- de beweging angst versus vertrouwen.De onderwerpen die we behandelen in onze podcast, zijn onderwerpen die spelen en aan bod komen bij de onderneemsters die met ons werken in ons Jaarprogramma I Own My Greatness. Plan je gratis 15 minuten call met ons in als je nieuwsgierig bent en wilt ontdekken en oplossen wat je tegenhoudt om vol in jouw eigen Greatness te staan. https://briantenjaldhara.nl/vrijheidsgesprek/