Empowerment des Mamans!

Je vous propose de rencontrer Marion Lenglet, que j'ai accompagné dans le cadre de Entrepreneuriat Aligné. : Marion, que vous retrouverez sur instagram sous le pseudo marion.naturopathie, est naturopathe, et je l'ai accompagné durant 6 mois dans la création de ses services en ligne. Je vous laisse la découvrir à travers notre échange, bonne écoute à vous !

Le sujet de l'endormissement est au coeur des préoccupations de tous les parents, quel que soit l'âge de leur enfant.Dans cet épisode, je vous propose d'explorer une routine rituelle pour aider votre enfant à trouver le sommeil de manière autonome. En complément de cet épisode, retrouvez toutes les notions abordées dans les notes de podcast de cet épisode, sur le blog www.kristellecardeur.com et n'oubliez pas de télécharger votre poster Routine rituelle du soir pour vous accompagner dans cette étape de la journée ! Bonne écoute, Kristelle

Comment le regard que l'on porte sur la maternité impacte notre posture parentale, et quelle est la double injonction contradictoire qui détermine malgré nous notre maternité ? Bonne écoute et rendez-vous sur le site kristellecardeur.com pour télécharger votre workbook Journaling pour mes 3 priorités parentales ! Kristelle

Pas toujours facile de savoir comment réagir avec bienveillance quand notre enfant tape. Dans cet épisode, on explore les raisons qui amènent notre enfant à avoir un geste violent, les 3 étapes pour l'accompagner, comment amorcer la dés'escalade et aussi les gestes violents en dehors des moments de colère (qui peuvent être super déstabilisants). Vous pouvez retrouver l'ensemble de ces notions sur les notes de podcast sur mon site, dans la rubrique Blog de www.kristellecardeur.com + y télécharger les 5 phrases à utiliser avec nos enfants quand ils vivent une colère qui les déborde. Belle écoute, et merci pour votre présence ici ! Kristelle

Pas toujours facile de savoir comment réagir avec bienveillance quand notre enfant tape. Dans cet épisode, on explore les raisons qui amènent notre enfant à avoir un geste violent, les 3 étapes pour l'accompagner, comment amorcer la dés'escalade et aussi les gestes violents en dehors des moments de colère (qui peuvent être super déstabilisants). Vous pouvez retrouver l'ensemble de ces notions sur les notes de podcast sur mon site, dans la rubrique Blog de www.kristellecardeur.com + y télécharger les 5 phrases à utiliser avec nos enfants quand ils vivent une colère qui les déborde. Belle écoute, et merci pour votre présence ici ! Kristelle

Pas toujours facile de savoir comment réagir avec bienveillance quand notre enfant tape. Dans cet épisode, on explore les raisons qui amènent notre enfant à avoir un geste violent, les 3 étapes pour l'accompagner, comment amorcer la dés'escalade et aussi les gestes violents en dehors des moments de colère (qui peuvent être super déstabilisants). Vous pouvez retrouver l'ensemble de ces notions sur les notes de podcast sur mon site, dans la rubrique Blog de www.kristellecardeur.com + y télécharger les 5 phrases à utiliser avec nos enfants quand ils vivent une colère qui les déborde. Belle écoute, et merci pour votre présence ici ! Kristelle

Comment prendre sa place en tant que jeune parent, face aux grands-parents de nos enfants ? Quand nous préfèrerions que notre bébé ne soit pas porté tout de suite, quand des désaccords se font sentir dans les principes éducatifs sur les écrans ou le fait de finir son assiette... Un épisode pour réfléchir, faire un pas de côté par rapport aux discours qui nous entourent peut-être, et s'offrir l'espace de se demander : qu'est-ce que je souhaite vraiment vivre dans ce moment de ma parentalité ? Toutes les références et notions partagées sont à retrouver sur le blog, dans les notes de l'épisode (www.kristellecardeur.com), ou directement en cliquant sur le lien associé ! Belle écoute, Kristelle

En quoi nos réactions émotionnelles "par défaut" impactent notre quotidien avec nos enfants et au sein de notre entreprise, et comment transformer ce phénomène lorsque l'on sent que ça peut être nécessaire ? Pour retrouver les notions que je partage dans cet épisode, tu peux lire les notes de podcast sur mon blog, en cliquant directement sur le lien associé ou en te rendant sur www.kristellecardeur.com puis rubrique "Blog". Bonne écoute à toi ! Kristelle

Explorons avec Gaëlle de Kiffe ton cycle comment notre (re)connexion à notre cycle peut être source d'empowerment et parlons entrepreneuriat en ligne dans le milieu du bien-être ! Toutes les références partagées par Gaëlle sont à retrouver sur les notes de podcast, sur le blog à www.kristellecardeur.com ou en cliquant sur le lien de l'article connexe à l'épisode ! Bonne écoute et à très vite sur les réseaux : @kristellecardeur pour la maternité et le féminin@entrepreneuriat.aligne pour le coaching !

Explorons avec Gaëlle de Kiffe ton cycle comment notre (re)connexion à notre cycle peut être source d'empowerment et parlons entrepreneuriat en ligne dans le milieu du bien-être ! Toutes les références partagées par Gaëlle sont à retrouver sur les notes de podcast, sur le blog à www.kristellecardeur.com ou en cliquant sur le lien de l'article connexe à l'épisode ! Bonne écoute et à très vite sur les réseaux : @kristellecardeur pour la maternité et le féminin@entrepreneuriat.aligne pour le coaching !

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Explorons avec Gaëlle de Kiffe ton cycle comment notre (re)connexion à notre cycle peut être source d'empowerment et parlons entrepreneuriat en ligne dans le milieu du bien-être ! Toutes les références partagées par Gaëlle sont à retrouver sur les notes de podcast, sur le blog à www.kristellecardeur.com ou en cliquant sur le lien de l'article connexe à l'épisode ! Bonne écoute et à très vite sur les réseaux : @kristellecardeur pour la maternité et le féminin@entrepreneuriat.aligne pour le coaching !

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Toutes les notes de cet épisode sont à retrouver sur l'article connecté à cet épisode et sur www.kristellecardeur.com rubrique blog.

Toutes les notes de cet épisode sont à retrouver sur l'article connecté à cet épisode et sur www.kristellecardeur.com rubrique blog.

Toutes les notes de cet épisode sont à retrouver sur l'article connecté à cet épisode et sur www.kristellecardeur.com rubrique blog.

Quels sont les éléments incontournables pour créer un freebie efficace pour votre entreprise ? Toutes les notes de cet épisode sont à retrouver sur l'article connecté à cet épisode et sur www.kristellecardeur.com rubrique blog.

Un épisode pépite extrait du dernier épisode, autour du mindset pour aller de l'avant et déjouer notre mental qui nous bloque et nous empêche de sortir de notre zone de confort pour avancer ! L'intégralité de l'épisode est à retrouver sur le podcast : #122 - Que prioriser pour "level up" avec ton entreprise, et les notes de l'épisode sont sur le blog, au lien cliquable associé à l'épisode ou sur kristellecardeur.com Bonne écoute !

Dans cet épisode pépite extrait du dernier épisode du podcast, je vous partage les 3 grandes sphères d'actions à prioriser pour avoir de l'impact ! Les notes de cet épisode sont à retrouver sur le blog, en cliquant sur le lien associé à l'épisode ou sur kristellecardeur.com Bonne écoute !

Quand on a le sentiment de poser beaucoup d'actions mais qu'on ne voit pas le résultat que l'on espère dans notre entreprise, c'est souvent qu'on n'arrive pas à prioriser quelles sont les actions qui ont de l'impact et que l'on fait beaucoup d'actions secondaires. Je vous explique tout dans cet épisode pépite extrait du dernier épisode du podcast de Kristelle, et pour en savoir plus, ça se passe dans les notes de podcast, sur le blog kristellecardeur.com.

Découvre les 3 points sur lesquels prioriser pour level up avec ton entreprise et comment dépasser ce qui t'empêche de mettre ces priorités au coeur de tes actions quotidiennes.

Je te partage mes résultats avec ManyChat et les erreurs à ne pas faire ! Retrouve les notes de l'épisode sur le blog www.kristellecardeur.com

C'est le préjugé n°1 quand on commence à réfléchir à l'automatisation dans notre entreprise ! Observons si ce préjugé est validé par l'expérience ou si c'est une erreur de jugement a priori ! Retrouve les notes de l'épisode sur le blog www.kristellecardeur.com

Découvre dans cet épisode ce que sont ManyChat et les Chatbot et comment ils peuvent t'aider dans ton entreprise. Pour aller plus loin go retrouver les notes de l'épisode sur le blog www.kristellecardeur.com

Je t'explique comment ManyChat peut booster tes ventes de programmes en ligne ! Bonne écoute à toi, et pour retrouver les notes de l'épisode, c'est sur www.kristellecardeur.com

Je vous partage ici les 3 étapes pour faire évoluer son entreprise quand on commence à vivre de nos services et les dangers qui nous guettent en chemin ! Pour aller plus loin retrouvez les notes de podcast sur le blog, www.kristellecardeur.com

Episode pépite pour s'inspirer des hommes qui entreprennent. Retrouvez toutes les notes de podcast sur mon blog www.kristellecardeur.com

Un épisode pépite pour donner des habitudes à notre audience. Retrouvez toutes les notes de podcast sur le blog www.kristellecardeur.com

Episode pépite pour passer à l'action ! Retrouvez toutes les notes de podcast sur mon blog www.kristellecardeur.com

Découvrez ma liste de 5 livres business à lire pour développer votre entreprise !

Stratégie et organisation pour faire x2 dans son entreprise en 2024. Retrouve toutes les notes de l'épisode sur mon blog à www.kristellecardeur.com

Le mindset en or pour les entrepreneuses en 2024. Retrouve toutes les notes de l'épisode sur mon blog à www.kristellecardeur.com

En ce début d'année, prenons un moment pour nous pencher sur notre vision et nos objectifs 2024, l'organisation et les stratégies qui vont en découler, et le mindset nécessaire pour les atteindre ! 2024 est votre année pour briller, pour servir, et pour faire LE pas de plus vers la vie que vous voulez créer.

Cette semaine j'ai le grand plaisir de vous faire entendre la voix de Laurène, la fondatrice de Emancipées, qui accompagne les femmes dans la réappropriation de leur cycle. Laurène parle de fertilité, de contraception, de glaire cervicale beaucoup, et dans cet épisode elle revient sur son parcours : depuis sa formation jusqu'à la création du premier Fertility club, son programme en ligne qui accompagne les femmes et les couples en désir d'enfant.Laurène nous partage donc sa vision de l'entrepreneuriat, et nous offre un regard sur les coulisses de son entreprise : autant vous dire que c'est passionnant. J'aurais adoré l'entendre plus sur l'écriture de son livre, le Manuel pour une fertilité Emancipées, qu'elle a co-écrit avec Jean-Pierre Andine, et sur son passage dans le spectacle, le Bliss Show, de Clémentine Galey, mais c'est ça avec les personnes multi-casquettes et passionnantes : on manque toujours de temps pour tout se dire !Allez, si à la suite de cette écoute, vous voulez retrouver toutes les infos de l'épisode, rendez-vous dans les notes du podcast, sur le blog du site www.kristelle cardeur. comJe ne vous en dis pas plus dans cette intro et je vous laisse plonger dans notre échange, bonne écoute à vous et merci d'être là !

Dans cet épisode je te propose de faire ton bilan sous l'angle de tout ce que tu as construit durant cette année 2023, en me prêtant moi-même à cet exercice. Une façon de se retourner sur notre année entrepreneuriale, au-delà des chiffres.

Réussir sur instagram est souvent un enjeu clef lorsque l'on développe des services en ligne et dans cet épisode nous explorons ensemble 4 composantes du succès sur les réseaux sociaux ! Si vous voulez retrouvez les notes du podcast, rendez-vous sur le www.kristellecardeur.com Bonne écoute à toutes !

Comment trouver son positionnement en tant qu'entrepreneuse et qu'est-ce qui nous empêche d'avoir de la clarté sur ce point ? Bonne écoute à toutes ! Kristelle

Dans cet épisode de podcast je vous parle d'échec et des enjeux, en tant qu'entrepreneuse, à savoir se relever et se poser les bonnes questions quand nous y sommes confrontées.

Dans cet épisode je vous parle des croyances limitantes et du travail autour de la pensée positive, appliqué à l'entrepreneuriat : ses atouts et ses limites ! Bonne écoute à toutes et pour plus de ressources gratuites ça se passe sur www.kristellecardeur.com

Dans cet épisode je te propose 3 grands axes de réflexion pour sortir de la procrastination ! Découvre plus de contenu gratuit sur mon site : www.kristellecardeur.com

Aujourd'hui, si on s'intéresse au maternage proximal, à la naissance respectée, à tout cet univers autour de la parentalité bienveillante, on a souvent connaissance de la notion de matrescence, qui caractérise l'entrée dans la maternité. Mais tout comme l'adolescence est un état transitoire, la matrescence n'est probablement pas sensée durer éternellement ! Alors qu'y a-t-il après la matrescence ? C'est la question à laquelle je me propose de répondre dans cet épiosde ! Belle écoute à toutes, et pour aller plus loin rendez-vous sur instagram à @kristellecardeur

Si tu as parfois peur de trop en dire dans ton contenu gratuit, sache que c'est un sentiment très répandu ! Je l'observe chez beaucoup des entrepreneuses que j'accompagne : une fois qu'on a compris qu'il est super important de créer du contenu régulièrement, on se rend compte que ce n'est pas si simple de créer du contenu gratuit qui touche notre audience ET qui lui donne envie de découvrir nos services. Bonne écoute à toi !

Dans l'épisode de cette semaine on se parle épisiotomie : à quoi sert-elle et comment l'éviter. Bonne écoute à toutes !

Ce lundi on se parle newsletter et je vous propose 5 grandes idées de contenus pour ce format. Pour aller plus loin, vous pouvez également télécharger la Checklist Newsletter gratuite dans laquelle je vous partage tous les éléments à intégrer dans votre newsletter pour qu'elle soit super complète et efficace pour votre communication et votre entreprise. La Checklist est à télécharger ici : CLICK

Dans cet épisode je te partage les 5 principaux leviers de vente pour mieux vendre tes services !Si tu as envie de plus d'outils dans ce genre, rejoins la Lettre des Soulpreneuses : CLICK ICI Bonne écoute et à très vite sur les réseaux !

On sait toutes qu'on a besoin d'être régulière sur les réseaux sociaux et dans nos créations de contenus de manière générale, et pourtant c'est un défi pour chacune d'entre nous. Dans cet épisode je te partage mes tips pour enfin atteindre tes objectifs de régularité tout en prenant en compte ton plaisir de créer et les enjeux de ton entreprise. Si tu as envie d'aller plus loin, rejoins la Lettre de la communauté des Soulpreneuses, juste ici CLICK Bonne écoute à toi et à lundi prochain pour un nouvel épisode ! Kristelle