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Comment l'expérience client peut-elle devenir le levier stratégique ultime pour se démarquer dans un marché hôtelier saturé ? Dans cet épisode captivant de L'Instant MARKETING COMMUNICATION, Florian Grimault reçoit Laetitia Thiel, Directrice Générale Adjointe de Best Western, qui partage des insights précieux sur l'importance cruciale de l'expérience client dans le secteur hôtelier. Avec son expertise, Laetitia nous plonge au cœur des stratégies de vente et des tendances du marketing qui redéfinissent le secteur.Au fil de la conversation, Laetitia dévoile son parcours professionnel et son rôle clé chez Best Western, une coopérative qui soutient ses hôteliers indépendants tout en préservant leur identité unique. Elle explique comment Best Western s'engage à créer des expériences mémorables pour ses clients, en mettant l'accent sur l'accueil chaleureux, l'ancrage local et la durabilité. Cette approche innovante illustre parfaitement comment une stratégie de communication efficace peut transformer l'expérience client en un atout majeur pour la fidélisation.Les échanges entre Florian et Laetitia sont riches d'exemples concrets et de réflexions stratégiques, abordant des thèmes tels que le social listening et l'influence marketing. Ils analysent également l'impact des tendances événementielles sur l'expérience client, tout en soulignant l'importance de l'écoute des clients et de la co-construction des services. Ces éléments sont essentiels pour renforcer la satisfaction et l'engagement sur les réseaux sociaux.En tant qu'auditeur, vous découvrirez comment Best Western utilise des outils de CRM (customer relationship management) pour mieux comprendre et anticiper les besoins de ses clients, et comment cette approche proactive peut transformer les défis en opportunités. Laetitia met également en lumière les enjeux de la communication d'entreprise et les stratégies de communication employeur qui renforcent l'identité de marque.Ne manquez pas cet épisode inspirant de L'Instant MARKETING COMMUNICATION, où nous décryptons les tendances du marketing et les stratégies gagnantes pour faire face aux défis contemporains. Que vous soyez un professionnel du marketing, un entrepreneur ou simplement curieux de l'évolution du secteur, cet épisode vous fournira des conseils d'experts en marketing et des insights précieux pour naviguer dans le monde dynamique de l'hôtellerie.Rejoignez-nous et plongez dans l'univers fascinant de l'expérience client, car, comme le souligne Laetitia, cette dernière n'est pas un simple ajout, mais une stratégie essentielle pour se différencier dans un marché concurrentiel. Écoutez dès maintenant et laissez-vous inspirer par des stratégies qui font la différence !suivez L'instant Marketing Communication de Florian GRIMAULT sur les réseaux sociauxLinkedIn linkedin. com/company/l-instant-marketing-communication-de-florian-grimault/? viewAsMember=true">https://www. linkedin. com/company/l-instant-marketing-communication-de-florian-grimault/? viewAsMember=trueSite internet : net/">https://albatrosconseil. net/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Savez-vous pourquoi certaines marques captivent instantanément l'attention des consommateurs, tandis que d'autres peinent à se faire remarquer malgré une forte notoriété ? Dans cet épisode de L'Instant MARKETING COMMUNICATION, Florian Grimault nous plonge au cœur de la notion de la préférence de marque. Bien que la visibilité et la notoriété soient des éléments essentiels, elles ne garantissent en rien le choix d'un consommateur. La véritable bataille se déroule au moment où le client doit choisir entre plusieurs options connues. Pourquoi une marque est-elle préférée à une autre ? C'est ce que nous allons explorer ensemble.Florian Grimault nous rappelle que la préférence de marque est souvent un avantage subtil, mais déterminant, qui influence directement la décision d'achat. Dans un monde où les stratégies de vente et l'analyse des médias sont omniprésentes, comprendre les mécanismes derrière cette préférence devient essentiel pour toute entreprise souhaitant se démarquer. Ce podcast communication de marque vous offre des clés pour naviguer dans cet univers complexe.Au fil de l'épisode, nous aborderons les différentes dimensions qui construisent cette préférence, telles que la confiance, l'expérience client, et la capacité d'une marque à se démarquer dans un marché saturé. Florian illustre ses propos avec des exemples concrets, notamment dans l'automobile et les cosmétiques, démontrant que la visibilité doit servir à amplifier une préférence déjà établie, plutôt qu'à remplacer une stratégie de communication solide.Nous explorerons également les tendances du marketing actuelles et comment les marques peuvent utiliser des outils comme le social listening et l'influence marketing pour renforcer leur position sur le marché. Les conseils d'experts en marketing que vous entendrez dans cet épisode vous permettront de mieux comprendre comment construire une plateforme de marque efficace et durable.Ne manquez pas cette occasion d'enrichir vos connaissances en marketing digital et de découvrir des stratégies innovantes pour améliorer l'engagement sur les réseaux sociaux. Que vous soyez un professionnel du marketing, un entrepreneur, dirigeant,, ou simplement curieux des actualités marketing, cet épisode vous fournira des insights précieux pour naviguer dans l'univers compétitif d'aujourd'hui.Rejoignez-nous pour cet épisode captivant de L'Instant MARKETING COMMUNICATION et découvrez comment la préférence de marque peut transformer votre approche marketing et propulser votre entreprise vers de nouveaux sommets.Suivez L'instant Marketing Communication de Florian GRIMAULT sur les réseaux sociauxLinkedIn linkedin. com/company/l-instant-marketing-communication-de-florian-grimault/? viewAsMember=true">https://www. linkedin. com/company/l-instant-marketing-communication-de-florian-grimault/? viewAsMember=trueSite internet : net/">https://albatrosconseil. net/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Êtes-vous vraiment influent dans votre domaine ou simplement visible ? Dans cet épisode captivant de L'Instant MARKETING COMMUNICATION de Florian GRIMAULT, nous plongeons au cœur de la notion d'influence d'expertise. Florian commence par disséquer la différence cruciale entre visibilité et influence, soulignant que le simple nombre de vues ou d'abonnés ne suffit pas à établir une véritable autorité sur le marché. Cette distinction est essentielle pour quiconque souhaite comprendre les stratégies de vente efficaces dans le paysage actuel du marketing digital.Florian nous rappelle que l'influence d'expertise repose sur la crédibilité et la reconnaissance en tant que référence dans un domaine spécifique. Il est impératif de produire un contenu de qualité, capable d'attirer l'attention des bonnes personnes, plutôt que de se laisser piéger par les chiffres de visibilité. En s'appuyant sur des études pertinentes, il démontre que les décideurs B2B privilégient les contenus de thought leadership pour évaluer les compétences d'une entreprise, mettant ainsi en lumière l'importance d'une stratégie de communication bien élaborée.Dans un monde où l'influence marketing est devenue un enjeu central, cet épisode vous offre des conseils d'experts en marketing pour construire votre propre influence d'expertise. Comment pouvez-vous vous démarquer dans un environnement saturé ? Quelles sont les tendances du marketing à suivre pour optimiser votre présence sur les réseaux sociaux ? Florian aborde également des sujets tels que le social listening, le monitoring de l'impact et l'importance d'une plateforme de marque solide.En conclusion, cet épisode est un véritable appel à l'action pour que vous réfléchissiez à votre propre positionnement et à la manière dont vous pouvez bâtir votre influence d'expertise. Que vous soyez un professionnel du marketing, un entrepreneur ou un passionné désireux d'apprendre, cet épisode de L'Instant MARKETING COMMUNICATION est une ressource incontournable. Ne manquez pas cette occasion d'élever votre jeu et de transformer votre approche du marketing et de la communication d'entreprise.Rejoignez-nous pour découvrir comment naviguer dans les défis actuels du marketing et comment tirer parti des tendances événementielles et des analyses des médias pour maximiser votre impact. Écoutez dès maintenant et commencez à transformer votre visibilité en influence d'expertise !suivez L'instant Marketing Communication de Florian GRIMAULT sur les réseaux sociauxLinkedIn linkedin. com/company/l-instant-marketing-communication-de-florian-grimault/? viewAsMember=true">https://www. linkedin. com/company/l-instant-marketing-communication-de-florian-grimault/? viewAsMember=trueSite internet : net/">https://albatrosconseil. net/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si vos collaborateurs devenaient les meilleurs ambassadeurs de votre marque ? Dans cet épisode de "L'Instant MARKETING COMMUNICATION", Florian Grimault explore le concept novateur de l'Employee Generated Content (EGC). Ce contenu, bien plus qu'un simple post sur LinkedIn, est une véritable révolution dans le monde du marketing et de la communication. En effet, l'EGC représente une opportunité incroyable pour les entreprises de gagner en crédibilité et en authenticité, tout en renforçant la confiance au sein de leur équipe. Florian nous entraîne dans une analyse approfondie des médias et des tendances du marketing, soulignant comment l'EGC peut transformer les employés en véritables médias. En permettant aux collaborateurs de s'exprimer avec leur propre voix et expertise, les entreprises adoptent une approche participative qui favorise l'engagement sur les réseaux sociaux. Mais attention, cette stratégie exige un lâcher-prise : accepter de perdre un certain contrôle sur la communication pour mieux récolter les bénéfices d'une communication authentique. Au fil de cet épisode, découvrez comment l'EGC influence la communication employeur et pourquoi les marques de demain seront celles qui sauront orchestrer une multitude de voix tout en maintenant une direction claire. Florian aborde également l'importance du social listening et de l'analyse des performances podcast pour ajuster sa stratégie de communication et maximiser l'impact de chaque publication. En tant qu'expert en marketing, Florian partage des conseils d'experts en marketing qui vous aideront à intégrer efficacement l'EGC dans votre plan de communication. Que vous soyez une agence de communication, une entreprise en pleine croissance ou un professionnel du marketing digital, cet épisode est incontournable pour comprendre les enjeux actuels et futurs de la communication d'entreprise. Ne manquez pas cette occasion d'apprendre comment le marketing sportif et le sponsoring sportif peuvent également bénéficier de l'EGC. En vous inscrivant à "L'Instant MARKETING COMMUNICATION", vous vous donnez les moyens de rester à la pointe des tendances événementielles et des défis du marketing d'aujourd'hui. Rejoignez-nous pour un voyage captivant au cœur de l'Employee Generated Content et découvrez comment transformer votre quotidien de l'interne en une force de communication puissante et efficace. Écoutez dès maintenant cet épisode et préparez-vous à changer votre vision du marketing ! suivez L'instant Marketing Communication de Florian GRIMAULT sur les réseaux sociaux LinkedIn linkedin. com/company/l-instant-marketing-communication-de-florian-grimault/? viewAsMember=true">https://www. linkedin. com/company/l-instant-marketing-communication-de-florian-grimault/? viewAsMember=true Site internet : net/">https://albatrosconseil. net/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Elizabeth Goldman is a co-director of Global Nature Watch, previously known as Global Forest Watch, a database measuring forest loss that's frequently cited in Mongabay reporting. She joins this week's podcast to detail GNW's updated 25-year analysis of global forest fire trends. The picture is stark: Forest fires burn twice as much forest today as they did 20 years ago, and historic fire seasons are the "new normal," she says. "Catastrophic, large-scale fires are becoming more of a normal. The last three years are the worst three years in the record-keeping in our data set," Goldman says. "Fires now burn twice as much forest as they did earlier in the time series from our data." 2025, considered a drop from 2024, still saw 11 million hectares (27 million acres) of forest, an area roughly the size of Guatemala, burn. Rhett Butler, founder and CEO of Mongabay, published an analysis of the dip in 2025, cautioning readers against reading too much into what appeared to be a reprieve. He noted that large-scale commodity agriculture and climate change, the causes of this forest loss, remain. Goldman agrees. In the absence of "serious action" internationally to combat it, and commodity-driven agriculture that continues contributing to these fires, Goldman says there are things governments can do to mitigate their risk locally. "There are ways to sustainably manage a forest, like through thinning and prescribed burns, fire breaks, those sorts of things that don't involve clear-cutting an entire forest, but leave the tree standing, leave the healthy ecosystem there, but are still kind of managing the fuel load," she says. Sustainable management and strengthening Indigenous rights and resources is another cited need, Goldman says, a point raised in a previous Newscast conversation with Erica Gies, who reported on the work of forestry scientist Suzanne Simard. "Results show that 60% coverage really does maintain a lot of the complexity of the forest and those forest relationships and a healthy hydrology, keeping the land from drying … in some ecosystems it seems like 30% might be enough, but definitely clear-cutting seems to not be sustainable," Gies said in that conversation. Please take a minute to let us know what you think of our podcast here. Mike DiGirolamo is the host & producer for the Mongabay Newscast based in Sydney. Find him on LinkedIn and Bluesky. Banner image: Pine forest and granite in the Sierra Nevada. Image by Rhett A. Butler/Mongabay. —- Time codes (00:00) We are 'not on track' to solve this problem (08:31) Boreal regions bear the brunt (12:34) Tropical fires are almost entirely human made (15:44) What can be done right now? (24:51) Urban wildfires 'potentially' likely to continue

Comment une expérience client mémorable peut-elle transformer une simple marque en un choix incontournable et en un sujet de recommandation ? Dans cet épisode captivant de L'Instant MARKETING COMMUNICATION, Florian Grimault reçoit Laetitia Thiel, Directrice Générale Adjointe de Best Western, pour discuter de l'importance cruciale de l'expérience client dans le monde du marketing moderne. Ensemble, ils plongent au cœur des stratégies de vente qui permettent aux entreprises d'élever leur niveau de service et de se démarquer dans un marché hyper-concurrentiel.Laetitia partage son parcours professionnel inspirant et son rôle stratégique chez Best Western, où elle supervise différentes marques sous l'enseigne. La coopérative Best Western, qui soutient les hôteliers indépendants tout en leur permettant de conserver leur identité, est mise en lumière comme un exemple de participativité et d'engagement dans le secteur. Cet épisode met également en avant les piliers de la stratégie de Best Western, notamment l'accueil chaleureux, la personnalisation de l'expérience client et l'engagement en matière de Responsabilité Sociétale des Entreprises (RSE).Dans un contexte où l'analyse des médias et des tendances du marketing est essentielle, Florian et Laetitia discutent des défis que rencontrent les marques pour fidéliser leurs clients. L'expérience client est présentée comme un levier stratégique indispensable pour la différenciation et la fidélisation, renforçant ainsi l'idée que le service ne doit pas seulement être bon, mais exceptionnel.En outre, cet épisode aborde des thèmes contemporains tels que le marketing digital, l'influence marketing, et l'importance d'une communication efficace sur les réseaux sociaux. Les conseils d'experts en marketing partagés par Laetitia offrent des perspectives précieuses pour les professionnels cherchant à améliorer leur plan de communication et à optimiser leur CRM (Customer Relationship Management).Ne manquez pas cette occasion d'écouter un échange enrichissant qui vous donnera des clés pour comprendre comment l'expérience client peut devenir un atout majeur pour votre marque. Que vous soyez un professionnel du marketing, un entrepreneur, ou simplement curieux d'en savoir plus sur les tendances événementielles et les stratégies de communication, cet épisode de L'Instant MARKETING COMMUNICATION est fait pour vous. Plongez dans l'univers du marketing et découvrez comment Best Western se positionne comme un leader grâce à une approche centrée sur le client.Rejoignez-nous pour ce voyage au cœur de l'expérience client et apprenez comment transformer votre marque en un véritable sujet de recommandation !suivez L'instant Marketing Communication de Florian GRIMAULT sur les réseaux sociauxLinkedIn linkedin. com/company/l-instant-marketing-communication-de-florian-grimault/? viewAsMember=true">https://www. linkedin. com/company/l-instant-marketing-communication-de-florian-grimault/? viewAsMember=trueSite internet : net/">https://albatrosconseil. net/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Candidate for NY 23 Aaron Gies joins the show to discuss his run for congress, and the direction of the Democratic Party.

Dans cette interview de Pasheur on explore l'évolution d'Hyperliquid depuis notre échange de l'année dernière. Nous discutons des récentes mises à jour du protocole, notamment l'intégration d'actifs traditionnels. On aborde également les performances des nouvelles blockchains, Pasheur nous partage son point de vue sur le marché et ses stratégies.Notre discussion de l'année dernière ► https://www.youtube.com/watch?v=CjOEKxbbPZg______________________________________________Vous avez quelque chose à partager et souhaiteriez le faire pendant une interview ?Envoyez-nous un mail à ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠contact@cryptoast.fr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠______________________________________________Nos podcasts sont aussi sur :

durée : 00:58:35 - Concordance des temps - par : Jean-Noël Jeanneney - Le prix Goncourt de Marcel Proust en 1919 fut un événement marquant. Pierre Assouline révèle comment l'écrivain, reclus, a construit sa légende et sa postérité par une correspondance habile et parfois flatteuse. - équipe : Vincent Abouchar, Jeanne Guérout Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Bienvenue dans ce nouvel épisode de Toutes Puissantes ! ✨Aujourd'hui, on s'attaque à un phénomène profondément ancré dans de nombreuses organisations : le culte du héros.Vous savez, cette culture qui glorifie celles et ceux qui répondent aux emails à minuit, travaillent le week-end, ne prennent jamais de vacances et se sacrifient sans compter.Mais que faire quand vous, en tant que cadre dirigeante, vous voulez créer une culture saine pour votre équipe… alors que le reste de l'organisation continue de valoriser l'héroïsme toxique ?❓ Comment protéger vos collaborateurs et collaboratrices sans perdre votre crédibilité ?❓ Comment imposer un nouveau modèle de performance dans un système qui valorise l'épuisement ?❓ Comment survivre — et même prospérer — en tant que leader lucide dans un environnement qui glorifie le sacrifice ?C'est précisément ce que nous abordons dans cet épisode.Au programme : 4 stratégies concrètes pour sortir du culte du héros :1️⃣ Le double jeu intelligent 2️⃣ Vendre les résultats, pas les heures 3️⃣ Construire un système de protection durableEt pour aller plus loin, dans la newsletter Toutes Puissantes de cette semaine, je partage un guide stratégique inédit :« Naviguer une organisation toxique quand on est leader », avec des outils concrets pour préserver votre autorité, votre santé mentale et votre pouvoir politique dans les environnements les plus exigeants.

Eliot Deval revient, sans concession, sur tous les sujets qui font l'actualité. Vous voulez réagir ? Appelez le 01.80.20.39.21 (numéro non surtaxé) ou rendez-vous sur les réseaux sociaux d'Europe 1 pour livrer votre opinion et débattre sur les grandes thématiques développées dans l'émission du jour.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#105 Stratégies Nutritionnelles en swimrun avec Anthony BerthouComment construire une stratégie nutritionnelle adaptée au swimrun pour arriver prêt sur la ligne de départ, rester au meilleur de ton potentiel pendant toute la course et mieux récupérer ensuite ?Avant, pendant et après l'effort, chaque choix compte : quoi manger, quand le prendre, sous quelle forme et en quelle quantité.

Comment sortir de l'argent de votre société sans payer d'impôt ? (Astuces légales et stratégies)La majorité des chefs d'entreprise commettent la même erreur de débutant : travailler d'arrache-pied pour générer du bénéfice, puis se faire matraquer à hauteur de 30 % ou 45 % au moment de sortir l'argent sur leur compte personnel. Nous refusons de voir les dirigeants subir passivement la fiscalité. S'il n'existe pas de formule magique, l'ingénierie financière et le droit fiscal français regorgent de passerelles légales pour faire circuler votre trésorerie professionnelle sans aucun frottement.L'objectif est de vous donner la feuille de route des professionnels pour arbitrer vos flux financiers et récupérer votre argent brut, net d'impôt et de charges.Au programme de cet épisode :Optimiser le remboursement de frais et le foncier professionnel : Avant même de parler de dividendes, analyse des bases souvent négligées. Des indemnités kilométriques aux règles strictes du loyer de votre bureau à domicile, calcul pour transformer des charges déductibles pour votre entreprise en revenus 100 % nets dans votre poche.L'autoroute fiscale de l'épargne salariale pour le dirigeant : Si vous avez au moins un salarié, vous débloquez l'outil d'optimisation le plus puissant de l'écosystème français. Décryptage de la mise en place du PEE, du PERECO et des mécanismes d'abondement pour sortir plusieurs dizaines de milliers d'euros par an en totale franchise d'impôt sur le revenu.La concession de marque (L'ingénierie contractuelle méconnue) : Déposer son nom ou son logo en nom propre pour le louer à sa propre société. Mécanique des redevances (royalties), une stratégie redoutable pour baisser l'IS de la structure opérationnelle et percevoir des revenus décorrélés des cotisations sociales.Le régime Mère-Fille (Capitaliser via une holding de réinvestissement) : Si votre but est de réinvestir pour bâtir un empire plutôt que de consommer immédiatement, vous ne devez jamais toucher à votre compte personnel. Démonstration de l'efficacité du schéma holding qui permet de faire remonter le cash avec une fiscalité quasi nulle (1,25 % d'IS effectif).La stratégie du crédit Lombard appliquée aux chefs d'entreprise : La méthode ultime des Family Offices. Comment nantir les actifs financiers de votre société pour obtenir des liquidités personnelles de la part de la banque. Comme un crédit n'est pas un revenu, vous financez votre train de vie avec de l'argent totalement exonéré d'impôt.Dans cet épisode, vous apprendrez à changer de posture : ne soyez plus un simple salarié de votre structure, devenez l'architecte de votre propre écosystème patrimonial.

Comment une entreprise peut-elle transformer une crise en une opportunité de croissance ? Dans ce nouvel épisode de "L'Instant MARKETING COMMUNICATION", Florian Grimault et André Stéphane Mahob Mbock plongent une seconde fois au cœur de la gestion de crise, un sujet crucial dans le monde dynamique du marketing et de la communication. Ils révèlent que la crise ne teste pas seulement la capacité de réponse d'une organisation, mais également la solidité des liens de confiance établis préalablement. En effet, cette confiance est le socle sur lequel repose toute relation d'entreprise durable.Au fil de la discussion, ils partagent des conseils sur la manière de construire et d'entretenir cette confiance, tout en mettant en lumière les erreurs à éviter en période de crise, telles que le déni ou l'arrogance. Ils insistent sur l'importance d'un diagnostic préalable pour comprendre la situation, ainsi que sur la nécessité d'être transparent avec les parties prenantes. Cette approche est essentielle pour gérer efficacement la communication d'entreprise, surtout dans un contexte où les réseaux sociaux jouent un rôle prépondérant.La gestion de crise est une véritable opportunité d'apprentissage et de croissance pour les entreprises, soulignant l'importance du capital immatériel et des relations humaines dans le processus. En explorant des stratégies de vente et en analysant les tendances du marketing, cet épisode vous offre une perspective enrichissante sur la manière de naviguer à travers les défis actuels du monde des affaires.Que vous soyez un professionnel du marketing, un dircom en devenir ou simplement passionné par la communication, cet épisode est fait pour vous. Découvrez comment le podcast peut devenir un outil puissant pour renforcer votre plateforme de marque et votre stratégie de communication. Ne manquez pas cette occasion d'apprendre des meilleures pratiques en matière de communication interne et de monitoring de l'impact des actions menées.Rejoignez-nous pour ce voyage au cœur de la communication d'entreprise et du marketing digital, et apprenez à transformer chaque crise en un tremplin vers le succès. Écoutez dès maintenant "L'Instant MARKETING COMMUNICATION" et enrichissez vos connaissances avec des insights qui pourraient bien changer votre vision de la communication.suivez L'instant Marketing Communication de Florian GRIMAULT sur les réseaux sociauxLinkedIn linkedin. com/company/l-instant-marketing-communication-de-florian-grimault/? viewAsMember=true">https://www. linkedin. com/company/l-instant-marketing-communication-de-florian-grimault/? viewAsMember=trueSite internet : net/">https://albatrosconseil. net/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le bon combat victorieux de la foi en Christ Jésus, nécessite l'utilisation des bonnes stratégies et des bonnes techniques spirituelles pour entrer dans le repos du Seigneur.  Qui sont l'utilisation de votre pouvoir de la parole. Ce que tu crois, c'est la stratégie et ce que tu confesses, c'est la technique. Découvrons les détails dans cette Leçon. TEXTES BIBLIQUES  : MARC 11 :22-24, MARC 10 :46-53, 1 TIMOTHEE 4 :1. 

Enfant, on vous disait "mange tes légumes" ? Mais peut-on encore vous le dire maintenant ? C'est ce qui m'est arrivé : à 35 ans et plus de 105 kilos, j'avais totalement perdu l'habitude de manger des fruits et légumes. D'ailleurs une diététicienne nous avait qu'il était temps d'arrêter de "manger comme des étudiants". En quelques années mon alimentation a bien changé. Comme quoi rien n'est perdu.Dans cet épisode, je vous partage les trois stratégies concrètes que j'ai utilisées pour intégrer les légumes dans mon alimentation quotidienne, sans discipline forcée ni culpabilité et même avec plaisir.Mes recettes saines et gourmandes : https://go.soulier.xyz/recettessnCet épisode est sponsorisé par Koro : https://go.soulier.xyz/koro. Profitez d'une réduction avec le code HAMSTERS5Liens complémentairesGratuit : Le kit Reboot pour retrouver la forme et l'énergie avec la méthode SAMi et des outils : https://sn.soulier.xyz/kitLe Protocole Perte de Gras : https://go.soulier.xyz/protocolesnLa Stratégie FlowFit pour bouger et plus et prendre du muscle (tarif de lancement spécial) : https://go.soulier.xyz/flowfitsnComposez vos salades protéinées en quelques secondes avec l'assistant Salade Express : https://go.soulier.xyz/saladesnTous les liens complémentaires et anciens épisodes : https://sn.soulier.xyz/192Selon plusieurs études, 9 Français sur 10 ne consomment pas assez de légumes. Et ce n'est pas qu'une affaire de jeunes ou d'enfants difficiles. Dans cet épisode de Sport et Nutrition, je reviens sur mon propre parcours : des années à manger "comme un étudiant", jusqu'au jour où le rééquilibrage de mon assiette (et la moitié de légumes dedans) est devenu un pilier de ma transformation.Mais retrouver cette habitude à l'âge adulte n'a rien d'évident. Je détaille les trois blocages que j'ai rencontrés, et surtout comment je les ai dépassés : le problème du goût des légumes nature, souvent jugés fades face à une alimentation moderne biberonnée aux exhausteurs de goût ; le problème très concret de la préparation (éplucher, découper, laver) qui décourage même les plus motivés ; et enfin la question de l'habitude durable, qui ne se construit pas par volonté mais par plaisir retrouvé.Vous y trouverez aussi les chiffres à connaître sur la consommation réelle de fruits et légumes en France, la définition exacte des fameux "5 fruits et légumes par jour" du Programme national nutrition santé (PNNS), et pourquoi cette recommandation reste un enjeu de santé publique majeur, bien au-delà d'un simple slogan.Dans cet épisode :Pourquoi une grande majorité des adultes ne mange pas assez de fruits et légumes, même après 40 ans ?Que signifie vraiment "5 fruits et légumes par jour" selon le PNNS, et à quoi correspond une portion ?Pourquoi les légumes nature paraissent si fades face à une alimentation moderne pleine d'exhausteurs de goût ?Comment l'assaisonnement (épices, herbes) change concrètement la perception du goût d'un légume ?Pourquoi la préparation (éplucher, découper) est un frein sous-estimé, et comment le contourner ?Le surgelé et la conserve sont-ils vraiment moins bons que le frais ?Comment transformer les légumes en aliment plaisir plutôt qu'en contrainte, au quotidien ?Nouveau : Le protocole Perte de Gras 2025 ❤️ Me suivre Tous les liens sont ici

#276 - Les meilleures stratégies de couple construction richesseMasterclass dimanche 5 avril à 18h : https://www.fireclub.training/reussirmonpremierinvestlocatif-a09213a1-2Rejoindre le coaching : https://app.iclosed.io/e/fire/fireclub-inscriptionLes workshops : https://firefrance.substack.comHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour progresser en course à pied, il n’y a pas de secret : il faut s’entraîner. Que ton objectif soit de courir plus vite, plus longtemps ou simplement de terminer une nouvelle distance, c’est l’entraînement qui permet à ton corps de s’adapter et de devenir plus performant. Par contre, pour profiter pleinement de ces adaptations, ton corps a besoin du carburant et des nutriments adéquats. Une alimentation adaptée ne remplacera jamais un bon plan d’entraînement, mais elle peut t’aider à mieux récupérer, à maintenir la qualité de tes séances et à être prêt à performer lorsque ça compte vraiment. Dans cet épisode, je vais te présenter cinq stratégies nutritionnelles qui peuvent soutenir tes entraînements et t’aider à atteindre ton plein potentiel comme coureur. On va parler de glucides, de récupération, de nutrition avant l’effort, de carb loading et de stratégies pendant la course. Voici le lien pour t’inscrire gratuitement à ma formation 4 étapes pour réussir tes objectifs de course : CLIQUE ICI ! Bonne écoute

Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

durée : 01:48:11 - Soft Power - par : Frédéric Martel - Netflix et le groupe TF1 se sont alliés, signe d'une époque où la télévision dite "linéaire" cherche à s'adapter pour exister. Dans ce contexte, fait de nouvelles règles publicitaires et informationnelles, le géant médiatique français, propriété du groupe Bouygues, affine sa stratégie. - équipe : Peire Legras, Alexandra Malka, Emmanuel Paquette, Quentin Le Van - invités : Rodolphe Belmer PDG du groupe TF1 Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Le plus grand danger d'un manager toxique n'est pas ce qu'il vous fait vivre au bureau.C'est ce qu'il continue à vous faire vivre une fois rentré chez vous.Quand les critiques, les remarques ou les tensions occupent vos soirées, vos week-ends et parfois même vos nuits, il devient essentiel de mettre en place des stratégies de protection mentale.Dans cet épisode, je partage 5 leviers concrets pour préserver votre estime de vous-même, retrouver de la lucidité, protéger votre espace mental et éviter qu'une relation professionnelle difficile ne finisse par envahir toute votre vie.Parce qu'au fond, l'objectif n'est pas de gagner contre un manager toxique. L'objectif est de ne pas vous perdre vous-même.Retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.commanager toxiquemanagementsanté mentalestress au travailburn outconfiance en soiharcèlement moralbien-être au travailhappy workgaël chatelain-berry00:00 – Introduction : quand le manager vous suit jusque chez vous00:50 – Ne laissez pas son regard définir votre valeur02:18 – Revenir aux faits pour retrouver sa lucidité03:54 – Protéger son espace mental et sa vie personnelle05:18 – Ne jamais rester seul face à la toxicité06:39 – Accepter que certaines situations ne changeront pas08:02 – Préserver son équilibre avant tout Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode #289, nous vous proposons d'explorer un sujet particulièrement d'actualité : comment préserver son équilibre psychologique lorsque le monde autour de nous semble de plus en plus incertain.Aux côtés de la thérapeute Mélanie Lenormand, nous cherchons à comprendre pourquoi certaines actualités peuvent générer de l'anxiété, un sentiment d'impuissance ou une hypervigilance permanente.Pourquoi avons-nous parfois l'impression que tout va mal ?Comment s'informer sans s'épuiser émotionnellement ?Et quelles stratégies mettre en place pour prendre soin de sa santé mentale sans se couper complètement du monde ?Avec bienveillance et pragmatisme, Mélanie Lenormand partage des clés concrètes pour mieux gérer l'anxiété liée à l'actualité, retrouver un sentiment de stabilité et traverser les périodes d'incertitude avec davantage de sérénité.

Aaron Gies on challenging Nick Langworthy full 151 Wed, 24 Jun 2026 17:21:24 +0000 dbNkJjPEKYICFv9m9PXsEaWsqO2fFCAF news WBEN Extras news Aaron Gies on challenging Nick Langworthy Archive of various reports and news events 2024 © 2021 Audacy, Inc. News https://player.amperwavepodcasting.com?feed-link=http

Ce lundi 22 juin, Antoine Larigaudrie vous présente le placement à suivre dans l'émission Tout pour investir sur BFM Business. Retrouvez l'émission du lundi au vendredi et réécoutez la en podcast.

Bienvenue sur le podcast Profit, Liberté, No Stress. Les 3 mots qui représentent le mieux mon « idéal business » et les stratégies que je mets en place pour vous permettre de l'atteindre. Se créer une activité qui rapporte vraiment, qui nous rend libre et avec laquelle nous sommes en paix : peu de stress, peu de contraintes.Envie de vivre de votre expertise ? Cliquez iciPour commander mon livre : Digital SelfmadeHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:29:33 - Les Nuits de France Culture - par : Albane Penaranda - Ce dernier épisode d'une série hommage revient sur "Pauvres Fleurs", où Marceline Desbordes-Valmore mêle douceur du souvenir et irrésistible mélancolie. À travers une mise en musique de ces poèmes, l'émission éclaire ce recueil où l'enfance et la perte se répondent en une même voix. - réalisation : Mathias Le Gargasson, Antoine Dhulster, Rafik Zénine, Vincent Abouchar, Emily Vallat, Hassane M'Béchour, INA Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:29:37 - Les Nuits de France Culture - par : Albane Penaranda - La vie ne peut rester longtemps paisible pour Marceline Desbordes-Valmore. Ce deuxième épisode retrace une vie marquée par les pertes et les amours douloureuses. À travers ses poèmes chantés, l'émission suit le parcours d'une poétesse dont l'œuvre porte l'empreinte d'un destin tragique. - réalisation : Mathias Le Gargasson, Antoine Dhulster, Rafik Zénine, Vincent Abouchar, Emily Vallat, Hassane M'Béchour, INA Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

 En 60 minutes, découvrez les stratégies qui marchent encore en marketing digital... et celles à éviter !Au programme Céline, Fabien et Jean Baptiste vont vous présenter les leviers concrets pour faire de l'IA votre meilleur atout stratégique :

Comment fait-on pour travailler seul ? Solopreneur. ça a des avantages mais ça a aussi pas mal de contraintes. Et notamment deux contraintes évidentes : le temps et l'argent. Dans cet épisode, je vous donne mes astuces pour développer un business avec peu de temps et peu de moyens.Points principaux :- Les réseaux sociaux servent principalement à la visibilité, pas aux ventes directes.- Le contenu long format renforce la crédibilité et attire du trafic.- Les newsletters favorisent la proximité et la confiance avec votre audience.- Les événements en ligne augmentent l'engagement direct et la conversion.- Les outils d'automatisation permettent de gagner du temps et de simplifier les processus.- L'intelligence artificielle peut considérablement améliorer la productivité des travailleurs solos.- Une gestion efficace du temps est essentielle pour réussir.- Prendre des pauses et du temps personnel est vital pour éviter l'épuisement.---------------Pour travailler avec moi vous pouvez :> Suivre une de mes formationsStratégie Persona : Comprenez vos clientsStratégie Emailing : Faites décoller votre base emailsStratégie Indépendante : Communiquez en ligne (liste d'attente)> Réserver une heure de conseils personnalisés> Devenir partenaire du Podcast du Marketing---------------

Le stress, l'anxiété, l'accumulation des exigences parentales : on en parle souvent, mais on dirait que la façon de le gérer reste un mystère… Jusqu'à ce qu'on mette des mots et surtout, qu'on comprenne ce qui se passe vraiment dans notre tête et notre corps! Dans cet épisode, on accueille Charlotte Longpré, doctorante en psychologie clinique et spécialisée en stress parental (sous la direction de Sonia Lupien), qui démêle avec nous :   Les différences entre stress et anxiété (spoiler : notre cerveau se fait parfois avoir!) Pourquoi la parentalité coche toutes les “cases” du stress, avec l'astuce du CINÉ (contrôle, imprévisibilité, nouveauté, égo menacé) qui va vous faire dire “OK, je comprends pourquoi ça déborde parfois” Les effets des réseaux sociaux et des images-choc dans l'actualité sur notre niveau de stress maternel La fameuse culpabilité (“je suis une maman anxieuse donc je le transmets à mon enfant?”) et pourquoi on peut lâcher prise là-dessus Des solutions concrètes et nuancées pour apprivoiser le stress qui vient avec notre vie bien remplie de maman   Vous cherchez à déculpabiliser, mieux comprendre ce qui se passe et surtout, repartir outillée (et moins seule)? Cette discussion est pour vous!   Pour recevoir votre dose hebdomadaire de réconfort directement dans votre boîte courriel, c'est ici!    Vous êtes un.e professionnel.le qui travaillez auprès des parents? Découvrez notre centre de formations continues :  CVM Formations!   COMMENT CONTRIBUER AU SUCCÈS DU PODCAST ÇA VA MAMAN? Suivre le podcast Afin de ne manquer aucun épisode, cliquez sur le bouton "+Suivre" ou "S'abonner" dans le haut de votre plateforme préférée. Commentaires Saviez-vous que les commentaires jouent un rôle important dans l'algorithme des plateformes de podcast? Si vous nous laissez un commentaire, non seulement il nous aidera à rester connectée avec votre vécu, mais il permettra à plus de gens de connaître notre podcast et donc nous permettra d'aider encore plus de mamans. Si vous pouviez prendre 2 minutes de votre temps pour nous laisser un petit mot, ce serait immensément apprécié! Médias sociaux Si cet épisode a résonné pour vous et qu'il vous a fait du bien, n'hésitez pas à le partager à une amie ou une maman qui en aura bien besoin. Vous pouvez aussi le partager sur les médias sociaux en prenant soin de nous identifier @cavamaman afin que nous puissions vous remercier et repartager à notre tour. Toutes les petites actions comptent vraiment et nous aide à garder le podcast en vie! Merci! Jess et Lory

Vendredi 29 mai, les orientations à adopter dans le monde après la guerre et les stratégies d'investissement dans le contexte actuel, ont été abordés par Jean-François Robin, responsable mondial de la recherche de Natixis CIB, Sébastien Lalevée, directeur général de Montpensier Arbevel, Valentine Ainouz, responsable de la stratégie taux chez Amundi Institute, et Stéphanie Maugey, gérante de portefeuilles à la Financière d'Uzès, reçus par Marc Fiorentino dans l'émission C'est Votre Argent sur BFM Business. Retrouvez l'émission le vendredi et réécoutez-la en podcast.

>> Soyez cité dans les réponses des LLM - Téléchargez gratuitement la checklist complète

Forester and scientist Suzanne Simard is well known for her landmark 1997 paper, which demonstrated that two distinct species of trees could share resources. At the time, it turned traditional Western forestry thinking on its head. Instead of the Darwinian view of trees as being in competition with each other, it introduced the idea that these trees may actually help each other, and that industrial logging practices may be missing the forest for the trees. In recent years, Simard has been advocating for Indigenous knowledge as the only way to save the Earth and its forests. Environmental reporter Erica Gies spent some time in the field with Simard and her colleagues, looking into her latest project, The Mother Tree Project, which seeks to find the most sustainable form of forestry for both people and ecosystems. Gies joins the Mongabay Newscast to explain what she learned from Simard and why she advocates Indigenous knowledge and systems, which are governed by rules of reciprocity. A shift in her thinking occurred when she read the dissertation of fisheries ecologist Teresa Sm'hayetsk Ryan, who now works with Simard. "She realized that, you know, the people were also a very important part of the complex forest relationships," Gies says. "Which is much more of a reciprocity kind of mentality. If you take, you also give back. There is a responsibility to care for the system. Because if you don't, and if you overexploit it, it would be really easy to starve, right?" Please take a minute to let us know what you think of our podcast, here. Listen to our previous conversation with Erica Gies here. Mike DiGirolamo is the host & producer for the Mongabay Newscast based in Sydney. Find him on LinkedIn and Bluesky. Image Credit: Goose Island Archipelago is a cluster of tree-covered islands with wild, rocky beaches located off the central coast of British Columbia. Image courtesy of Alex Harris. —— Timecodes (00:00) The 'wood-wide web' (15:49) The Mother Tree Project (19:33) Why reciprocity is needed (30:27) Questions that remain

Écoutez dès maintenant cet épisode de Happy Work pour découvrir comment gérer efficacement un collègue toxique et préserver votre bien-être au travail. Ne laissez pas la toxicité empiéter sur votre vie professionnelle.

On this episode of Deans Counsel, hosts Ken Kring and Dave Ikenberry speak with Brooke Elliott, the Josef and Margot Lakonishok Professor in Business and Dean of Gies College of Business at the University of Illinois Urbana-Champaign. She leads the College in developing a compelling, strategic vision while continuing to build upon its distinctive brand and identity. This includes assessing and expanding Gies Business' portfolio of on-campus and online programs to strengthen its position as an innovative leader among the nation's best business schools.Prior to her current role, Brooke served as Executive Associate Dean of Academic Programs and EY Professor in Gies College of Business where she was responsible for providing strategic oversight of the Gies portfolio of academic degree and non-degree programs. Brooke also served as Associate Dean of Online where she was responsible for the development and execution of Gies' strategy in online education and Head of the Department of Accountancy in Gies, leading one of the most innovative and high ranked accounting departments in the world.This conversation with Brooke touches on several topics, including:- Managing continual innovation - Leveraging on-line learning  - AI and Accounting - Handling the drop in int'l students - Building a new business minor  - Revenue management Learn more about Brooke Elliott.Comments/criticism/suggestions/feedback? We'd love to hear it. Drop us a note.Thanks for listening.-Produced by Joel Davis at Analog Digital Arts--DEANS COUNSEL: A podcast for deans and academic leadership.James Ellis | Moderator | Dean of the Marshall School of Business at the University of Southern California (2007-2019)David Ikenberry | Moderator | Dean of the Leeds School of Business at the University of Colorado-Boulder (2011-2016)Ken Kring | Moderator | Co-Managing Director, Global Education Practice and Senior Client Partner at Korn FerryDeansCounsel.com

Les marketeurs ont ils un avenir avec l'IA ? La réponse est OUI... mais en appliquant de nouvelles stratégies !

We have quite the episode for you here.  This time we head back to 1942 to meet a small Jewish family, the Frank family.  They are a mom a dad and two daughters living in Germany watching the country become a nightmare for Jews like themselves.  Otto, the father, led them over to the Netherlands where he had business contacts.  However, soon the Nazis  occupied and controlled the Netherlands and the Franks were facing the same persecution they had before.  So with great reluctance, they and another Jewish family went into hiding in a secret annex hidden behind a bookcase in Otto's business.  Within a few months they were joined by a single dentist.  For over a year they hid in the Secret Annex, staying quiet while employees did their thing, only running heat when the employees were gone and terrified at the sounds of frequent break-ins.  However, it all came to an end when someone (history has no solid answers for who) reported them, the business was searched, the Annex found,and those hiding were taken away to labor resettlement camps, and from there to concentration camps where all but one were eventually killed.  Otto Frank survivved and when he came into possession of his daughter's diary he published it.  This is the best record we have for the atmosphere in Germany and Netherlands in 1942 and '43.  So join us for a sad yet powerful tale of resistance in this abolish ICE expisode of the Family Plot Podcast!Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/family-plot--4670465/support.

Episode 230: Les communs (en matière foncière) en Tunisie à l'époque moderne : à l'épreuve des normes en vigueur et des stratégies des acteurs sociaux L'essentiel des écrits sur les questions foncières en Tunisie, mais aussi dans tout le reste du Maghreb, est le produit du savoir colonial. Ce dernier a fondé toute une manière de voir des réalités totalement en faveur d'une politique de spoliation des terres au profit des colons. D'où la nécessité de réviser ce savoir et surtout de l'indigéniser en le déconstruisant totalement si l'on veut réellement se libérer de ce fardeau handicapant. La question de l'appropriation des mawât ne devient constamment posée que durant la période précoloniale (16e – 19esiècles). A l'époque hafside, c'est-à-dire avant l'installation du pouvoir turc en 1574, la gestion des terres mawât se faisait, selon la norme islamique. L'action de leur vivification est soumise à l'autorisation préalable du Bayt al-mâl si la terre mawât en question est située dans la zone occupée (al-‘amara), moyennant le paiement d'une taxe de vivification. En revanche, si la terre mawât se trouve loin de la zone occupée, l'action de vivification n'exige aucune autorisation préalable. Elle est soumise, quand même, au paiement d'une taxe de vivification. C'est à partir de l'époque ottomane, en 1574, que la gestion des terres mawât commence réellement à faire objet de débats, sans cesse renouvelés, entre les différents protagonistes, et ce jusqu'à la veille de la colonisation en 1881. Avec la colonisation, leur gestion prend d'autres dimensions encore plus sophistiquées, justement pour satisfaire à la demande de la colonie française installée en Tunisie.  Abdelhamid Henia est Professeur émérite de l'Université de Tunis, fondateur et ancien Directeur du Laboratoire ‘‘DIRASET'' études maghrébines, ancien Directeur du Département d'histoire à Doha Institute For Graduate Studies, membre de l'Académie tunisienne des sciences, des lettres et des arts - « Beit al-Hikma », et Président du Département des sciences humaines et sociales dans cette même institution. Il a publié de nombreux ouvrages : Le Jérid : ses rapports avec le Beylik de Tunis (1676-1840) (1980), Propriété et stratégies sociales à Tunis (XVIe-XIXe siècles) (1999), La recherche au Laboratoire DIRASET études maghrébines sur la base de l'interdisciplinarité et de la diversité des méthodes : pour une indigénisation de la recherche (en arabe) (2012), Le frère, le sujet et le citoyen. Dynamique du statut politique de l'individu en Tunisie (2015), et La Tunisie ottomane. Construction de l'Etat et du territoire (en arabe : Tûnis al-‘uthmâniyya. Binâ' al-dawla wa-l-majâl) (2024). Il a coordonné et publié onze ouvrages collectifs, et il a quatre-vingts articles publiés en arabe, en français et en italien. Ses recherches ont porté principalement sur les aspects de la modernité en Tunisie et au Maghreb en général, sur le processus de leur construction, notamment celui de l'État moderne, le rapport entre le religieux et le politique, le processus d'individuation de la société et la question de l'indigénisation du savoir. Ce podcast a été enregistré via Zoom le 29 mai 2025 et s'inscrit dans le cadre du programme « Le Maghreb vu des périphéries : Conflit et coopération autour des communs » soutenu par le CAORC et Carnegie Corporation of New York et réalisé par le CEMA et le CEMAT. Nous remercions Bacem Affès, compositeur de musique et soliste de oud, pour son interprétation de « Isteftah » dans l'introduction et la conclusion de ce podcast. Production et montage : Lena Krause, AIMS Development and Digital Resources Liaison.

La France est le premier pays consommateur de beurre au monde. Chaque Français en avale en moyenne 8 kg par an, soit 32 tablettes de 250 g... Ecoutez Olivier Dauvers : les secrets de la conso du 03 avril 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Depuis 2022, le père d'Angélique, Jean-Marie, loue sa maison à un jeune couple pour un loyer mensuel de 800 €. Problème, depuis juin 2024, les paiements sont irréguliers et les retards s'accumulent. Malgré la rupture du contrat de bail en octobre 2025, les locataires continuent d'occuper le bien. Aujourd'hui, la dette avoisine 9.000€, mais ils ne semblent pas décidés à quitter les lieux, ni à le rembourser... Grâce à une stratégie bine menée, Laura Hurissel est parvenue à dialoguer avec les locataires ! Au micro de Chloé Lacrampe, un membre de l'équipe de "Ça peut vous arriver" revient sur les négociations difficiles et les moments off de ces 2h d'antenne !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Shelby High School Principal John Gies is stepping away after a 35-year career in education, leaving behind a legacy of student-centered leadership, deep community ties and a school he says is defined by people who always rally for one another.Support the show: https://richlandsource.com/membersSee omnystudio.com/listener for privacy information.

A quelques jours du second tour des municipales, l'issue du scrutin reste très incertaine dans plusieurs villes, dont Paris. Le retrait de Sarah Knafo, candidate Reconquête et la fusion de la liste Horizons, redonne des espoirs à la candidate LR, Rachida Dati. A un an de la présidentielle, ces municipales sont considérées comme un test pour certains partis, comme le RN, mais aussi pour la gauche, qui s'est alliée aux insoumis dans plusieurs villes de France. Ce pari sera-t-il gagnant pour le PS ?

durée : 00:11:30 - Les Enjeux internationaux - par : Guillaume Erner - Coincées entre un allié américain et un Iran menaçant, les monarchies du Golfe voient vaciller leurs certitudes sécuritaires. Face aux limites de leur défense, elles doivent repenser stratégie, alliances et rôle régional. - réalisation : Félicie Faugère - invités : Fatiha Dazi-Héni Chercheuse spécialiste de la péninsule arabique à l'IRSEM, enseignante à Sciences Po Lille

durée : 00:03:05 - Un monde connecté - par : François Saltiel - Matt Damon et Ben Affleck ont récemment livré dans un entretien quelques recettes de Netflix pour capter l'attention des utilisateurs accros à leurs smartphones, quitte à réduire la qualité des contenus.

durée : 00:38:10 - Questions du soir : le débat - par : Quentin Lafay, Stéphanie Villeneuve - Le 22 mars 2026, au second tour des municipales, selon les configurations locales et les contextes parfois tendus, la gauche et la droite, font le choix, ou pas, des alliances. - invités : Martial Foucault politologue, professeur des universités à Sciences Po Paris; Mathieu Gallard directeur d'études chez Ipsos BVA, spécialiste de l'analyse des tendances d'opinion et tendances électorales; Rachel Garrat-Valcarcel Journaliste indépendante, autrice de la newsletter Blocs et partis

Anne Ghesquière reçoit le Dr William Berrebi, gatsro-entérologue et expert du microbiote. 90 % de notre longévité se joue dans nos choix quotidiens, bien vieillir n'est pas de la chance, c'est une stratégie ! Alors comment alors peut-on réellement agir sur sa longévité ? Le vieillissement est-il inscrit dans nos gènes ? Quel rôle joue le microbiote intestinal dans l'immunité, l'inflammation et la protection de nos cellules ? Comment préserver ses télomères et ralentir le vieillissement biologique ? À travers les découvertes scientifiques les plus récentes et l'étude des centenaires et des zones bleues, le Dr William Bérébi partage des leviers simples mais puissants pour allonger l'espérance de vie en pleine santé. Son nouvel ouvrage, Vivez 100 ans grâce à votre microbiote, est publié chez HarperCollins. Épisode #673Quelques citations du podcast avec le Dr William Berrebi : "À partir de la naissance, tout ce qu'on va faire va nous conduire à avoir une vie longue, sereine et en bonne santé, ou pas.""On tient son destin dans le creux de son intestin et à travers son microbiote.""Si vous avez une dysbiose, vous avez plus de risque de développer une maladie d'Alzheimer."Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast /Spotify / Deezer / CastBox / YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec le Dr William Berrebi :00:00Introduction01:30L'invité03:08Vieillissement et génétique05:55Jamais trop tard07:08Vieillissement chronologique / biologique08:33L'approche de la médecine microbiotique09:40Notre réserve fonctionnelle11:05Mesurer ses télomères12:26Préserver ses télomères14:50Marqueurs et âge biologique17:14Tester son microbiote20:38Le manque de fibres22:26Diagnostiquer une dysbiose24:15Une complémentation personnalisée28:28Traiter l'intestin irritable33:53Le régime pauvre en FODMAP est mauvais35:38Le régime séquentiel35:53Les apports de prébiotiques38:32La méconnaissance des probiotoques44:38Probiotiques et antibiotiques45:57Système immunitaire et intestin48:04L'intolérance au lactose51:41Les recos produits laitiers53:11Centenaires et blue zones57:22Stress chronique et inflammation de bas grade01:01:02La révolution de la métagénomique01:06:06Les 2 compléments contre le vieillissement cellulaire01:08:47La catastrophe de l'alimentation ultra-transformée01:11:17Doser l'inflammation de bas grade01:14:08 Hormones et microbiote01:15:33Microbiote et cognition01:16:45La transplantation fécale01:18:40 Metformine et maladies neurodégénérativesAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo © Olivier SEIGNETTE Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Have you ever thought, If I just fixed that one thing, I'd finally feel OK? In this episode of Enough, the Podcast, we're talking about body image, shame, and the quiet fix-it logic so many women live inside — especially in midlife. My guest, Kate Gies, was born without an ear and underwent 14 reconstructive surgeries as a child, each one promising to finally make her whole. What she learned — far earlier than most of us — is that fixing the body rarely delivers the relief it promises. This conversation isn't about giving up on your appearance. It's about questioning what you're asking your appearance to do for you. We explore: Why the beauty industry relies on low-grade shame to keep us fixing How body image becomes a stand-in for deeper questions about worth The myth that one more improvement will finally make you feel enough What wholeness looks like when it isn't tied to perfection How to tell the difference between choice and conditioning If you've ever negotiated with your reflection… If you care about how you look and resent how much it matters… If you're curious about what changes when appearance stops being proof of your worth… This episode will land. Press play and consider what might be driving your appearance-related decisions – zero judgment; no fixing (or solutions;) just pure curiosity.    LINKS Kate Gies's website (and her book, It Must Beautiful To Be Finished). Kate Gies on Instagram. Mandy Lehto on Instagram.  

Our guy Tristan Thomas from WCIA-3 joins us for almost a full hour and we cover a lot! First, Illinois football unveiled a new state-of-the-art scoreboard that will be the BIGGEST in College Football. We discuss the new renovations to Gies Memorial Stadium. Also, Illini basketball is cruising through the new year. Tristan discusses Brad Underwood's presser before tomorrow night's game against Northwestern. Plus, is there another player besides Keaton Wagler that could be a one-and-done from this year's roster? And its Tuesday Draft Day! Today's top: Our Celebrity Crushes. The rules also require one Man-Crush. Who wins? Vote on the socials @thedrive935 on Twitter, Instagram, and on the ESPN 93.5 Facebook page.

Arnaud Montebourg, ancien ministre de l'Économie, est aujourd'hui à la tête de plusieurs entreprises, dont la Compagnie des Amandes et Alfeor dans le nucléaire. Dans cet épisode, nous parlons de politique économique, de désindustrialisation, de réindustrialisation, de souveraineté et du rôle de l'Europe.J'ai voulu l'inviter car je constate depuis longtemps les limites de l'action politique en France face aux défis économiques, écologiques et sociaux. Et qui mieux qu'un ancien ministre de l'Économie – aujourd'hui entrepreneur engagé – pour en parler franchement ?Arnaud ne mâche pas ses mots : critique de l'Union Européenne, inquiet de la vassalisation économique de la France face à la Chine et aux États-Unis, il appelle à un sursaut productif, à la réindustrialisation, et à une refondation profonde de notre appareil productif. On n'est pas toujours d'accord, notamment sur l'écologie, mais sa vision force le respect, tant elle est construite et passionnée.Cet épisode est aussi l'occasion d'annoncer que je recevrai de plus en plus de personnalités politiques sur Vlan! – car il est temps de reconnecter les enjeux économiques et politiques à notre quotidien.Comme soulignée dans l'épisode, si vous souhaitez bénéficier d'une offre exclusive de 15% de réduction sur Saily, c'est ici : www.saily.com/vlan10 idées clefs :1. La France est en déclin économique majeurMontebourg dresse un constat alarmant : la France est en chute libre sur le plan économique, avec une balance commerciale fortement déficitaire, une désindustrialisation profonde, et une incapacité à financer son modèle social.2. Une critique sévère de l'Union EuropéenneIl accuse l'Union européenne de ne pas protéger ses membres, d'agir comme une technocratie autoritaire, et de contribuer à la vassalisation économique des pays membres, en particulier la France, face aux États-Unis et à la Chine.3. La nécessité absolue de réindustrialiser la FranceMontebourg milite pour une stratégie de redressement productif : relocaliser la production, créer de l'activité dans les territoires, et réorganiser toute l'économie autour de la production nationale plutôt que de la consommation.4. Un pays colonisé économiquementIl parle de la France comme d'une colonie numérique et économique, dominée par les GAFAM et les puissances étrangères qui captent l'épargne et la valeur économique nationale, sans contrepartie productive locale.5. Une politique française centrée sur le consommateur, au détriment du producteurSelon lui, le pouvoir a trop longtemps favorisé le pouvoir d'achat immédiat en important massivement, plutôt que de soutenir l'appareil productif français (agriculture, industrie, etc.).6. Le rôle pervers de l'épargne et de la fiscalitéLa fiscalité actuelle favorise les retraités (plus aisés et politiquement puissants) et pénalise les actifs. L'épargne française, au lieu de soutenir l'industrie locale, est captée par la tech américaine.7. Une stratégie de relocalisation préciseIl appelle à relocaliser les productions de base (médicaments, pâtes, chips, huile d'olive, etc.), ce qui pourrait créer des milliers d'emplois et revitaliser les territoires.8. Des solutions concrètes via l'État et l'investissementMontebourg insiste sur le rôle central de l'État pour impulser le changement : aides publiques, investissements industriels massifs, réforme du secteur bancaire, orientation de l'épargne vers la production.9. L'écologie doit être pragmatique et non punitiveIl critique l'écologie politique actuelle comme moralisatrice et contre-productive, et appelle à une transition écologique pilotée par l'État, appuyée sur le nucléaire, la géothermie et les ENR.10. Un appel à l'engagement politique citoyenEnfin, il encourage les jeunes à s'engager dans les partis politiques pour renouveler la classe dirigeante et bâtir une nouvelle vision pour le pays.5 citations marquantes :« La France est une économie de pays pauvre avec une protection sociale de pays riche. »« L'Union européenne est devenue une machine à réglementer, pas à protéger. »« Nous sommes des colonisés économiques. »« Il faut sortir les hallebardes. »« Ce n'est pas que Macron, c'est 30 ans de mauvaise stratégie. »10 questions posées Comment vous envisagez la situation de la France aujourd'hui ?Est-ce que vous pensez que la France doit sortir de l'Europe ?Qui est responsable de la désindustrialisation française ?Que recommandez-vous pour réindustrialiser le pays ?Pourquoi les politiques n'agissent pas ?Est-ce que la France devient un pays en voie de développement ?Que pensez-vous du pouvoir d'achat et de la taxation du travail ?Pourquoi l'épargne française finance-t-elle la tech américaine ?Quelle place pour l'écologie dans votre vision ?Quel type de dirigeants faudrait-il pour changer le pays ?5. Récapitulatif des timestamps clés:00:00 – Introduction : Pourquoi Arnaud Montebourg ?01:57 – L'économie française est en chute libre04:20 – La responsabilité de la France dans son déclin08:00 – Critique virulente de l'Union Européenne13:30 – Vers une réindustrialisation de la France18:00 – La France, colonie numérique ?24:00 – Répartition injuste des richesses et retraites31:00 – L'enjeu de la production locale41:00 – Les retraités gagnent mieux que les actifs ?45:00 – Le rôle crucial de l'État dans la transition écologique52:00 – Quel type de leadership pour la France ? Suggestion d'autres épisodes à écouter : #351 Pourquoi ne peut-on plus s'en sortir en travaillant? (partie 1) avec Antoine Foucher (https://audmns.com/chQnSYy) #186 Quel nouveau modèle pour la France avec David Djaiz (https://audmns.com/GSOSydk) #315 Le (potentiel) impact économique du R.N au pouvoir avec Vincent Pons (https://audmns.com/ldDawRH)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Arnaud Montebourg, ancien ministre de l'Économie, est aujourd'hui à la tête de plusieurs entreprises, dont la Compagnie des Amandes et Alfeor dans le nucléaire. Dans cet épisode, nous parlons de politique économique, de désindustrialisation, de réindustrialisation, de souveraineté et du rôle de l'Europe.J'ai voulu l'inviter car je constate depuis longtemps les limites de l'action politique en France face aux défis économiques, écologiques et sociaux. Et qui mieux qu'un ancien ministre de l'Économie – aujourd'hui entrepreneur engagé – pour en parler franchement ?Arnaud ne mâche pas ses mots : critique de l'Union Européenne, inquiet de la vassalisation économique de la France face à la Chine et aux États-Unis, il appelle à un sursaut productif, à la réindustrialisation, et à une refondation profonde de notre appareil productif. On n'est pas toujours d'accord, notamment sur l'écologie, mais sa vision force le respect, tant elle est construite et passionnée.Cet épisode est aussi l'occasion d'annoncer que je recevrai de plus en plus de personnalités politiques sur Vlan! – car il est temps de reconnecter les enjeux économiques et politiques à notre quotidien.Comme soulignée dans l'épisode, si vous souhaitez bénéficier d'une offre exclusive de 15% de réduction sur Saily, c'est ici : www.saily.com/vlan10 idées clefs :1. La France est en déclin économique majeurMontebourg dresse un constat alarmant : la France est en chute libre sur le plan économique, avec une balance commerciale fortement déficitaire, une désindustrialisation profonde, et une incapacité à financer son modèle social.2. Une critique sévère de l'Union EuropéenneIl accuse l'Union européenne de ne pas protéger ses membres, d'agir comme une technocratie autoritaire, et de contribuer à la vassalisation économique des pays membres, en particulier la France, face aux États-Unis et à la Chine.3. La nécessité absolue de réindustrialiser la FranceMontebourg milite pour une stratégie de redressement productif : relocaliser la production, créer de l'activité dans les territoires, et réorganiser toute l'économie autour de la production nationale plutôt que de la consommation.4. Un pays colonisé économiquementIl parle de la France comme d'une colonie numérique et économique, dominée par les GAFAM et les puissances étrangères qui captent l'épargne et la valeur économique nationale, sans contrepartie productive locale.5. Une politique française centrée sur le consommateur, au détriment du producteurSelon lui, le pouvoir a trop longtemps favorisé le pouvoir d'achat immédiat en important massivement, plutôt que de soutenir l'appareil productif français (agriculture, industrie, etc.).6. Le rôle pervers de l'épargne et de la fiscalitéLa fiscalité actuelle favorise les retraités (plus aisés et politiquement puissants) et pénalise les actifs. L'épargne française, au lieu de soutenir l'industrie locale, est captée par la tech américaine.7. Une stratégie de relocalisation préciseIl appelle à relocaliser les productions de base (médicaments, pâtes, chips, huile d'olive, etc.), ce qui pourrait créer des milliers d'emplois et revitaliser les territoires.8. Des solutions concrètes via l'État et l'investissementMontebourg insiste sur le rôle central de l'État pour impulser le changement : aides publiques, investissements industriels massifs, réforme du secteur bancaire, orientation de l'épargne vers la production.9. L'écologie doit être pragmatique et non punitiveIl critique l'écologie politique actuelle comme moralisatrice et contre-productive, et appelle à une transition écologique pilotée par l'État, appuyée sur le nucléaire, la géothermie et les ENR.10. Un appel à l'engagement politique citoyenEnfin, il encourage les jeunes à s'engager dans les partis politiques pour renouveler la classe dirigeante et bâtir une nouvelle vision pour le pays.5 citations marquantes :« La France est une économie de pays pauvre avec une protection sociale de pays riche. »« L'Union européenne est devenue une machine à réglementer, pas à protéger. »« Nous sommes des colonisés économiques. »« Il faut sortir les hallebardes. »« Ce n'est pas que Macron, c'est 30 ans de mauvaise stratégie. »10 questions posées Comment vous envisagez la situation de la France aujourd'hui ?Est-ce que vous pensez que la France doit sortir de l'Europe ?Qui est responsable de la désindustrialisation française ?Que recommandez-vous pour réindustrialiser le pays ?Pourquoi les politiques n'agissent pas ?Est-ce que la France devient un pays en voie de développement ?Que pensez-vous du pouvoir d'achat et de la taxation du travail ?Pourquoi l'épargne française finance-t-elle la tech américaine ?Quelle place pour l'écologie dans votre vision ?Quel type de dirigeants faudrait-il pour changer le pays ?5. Récapitulatif des timestamps clés:00:00 – Introduction : Pourquoi Arnaud Montebourg ?01:57 – L'économie française est en chute libre04:20 – La responsabilité de la France dans son déclin08:00 – Critique virulente de l'Union Européenne13:30 – Vers une réindustrialisation de la France18:00 – La France, colonie numérique ?24:00 – Répartition injuste des richesses et retraites31:00 – L'enjeu de la production locale41:00 – Les retraités gagnent mieux que les actifs ?45:00 – Le rôle crucial de l'État dans la transition écologique52:00 – Quel type de leadership pour la France ?Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.