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Au cœur de la nuit, les auditeurs se livrent en toute liberté aux oreilles attentives et bienveillantes de Roland Perez. Pas de jugements ni de tabous, une conversation franche, mais aussi des réponses aux questions que les auditeurs se posent. Un moment d'échange et de partage propice à la confidence pour repartir le cœur plus léger. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu sens que quelque chose doit changer, mais tu ne sais pas par où commencer? Dans cet épisode puissant, Karine t'invite à faire un vrai reset identitaire pour aligner ton énergie, tes émotions et tes décisions avec la femme que tu es en train de devenir. Parce que septembre, c'est bien plus qu'une rentrée : c'est le nouvel an des femmes ambitieuses. Ce que tu vas découvrir dans cet épisode : Pourquoi changer d'identité (et non juste de stratégie) est essentiel pour ton succès durable. Les 3 standards puissants à recalibrer pour manifester une version plus alignée, magnétique et disciplinée de toi-même. Comment arrêter de fuir ce qui t'inconforte (et utiliser tes émotions comme moteur). Pourquoi ta productivité commence par ton identité, et non ton agenda. Cet épisode est pour toi si… Tu veux reprendre ton pouvoir personnel et sortir du brouillard. Tu sens que tu t'es un peu diluée dans la dernière saison. Tu veux faire de septembre le mois où tu redeviens la version CEO de ta vie. Tu es prête à t'organiser non pas pour en faire plus… mais pour t'élever. Tu repartiras avec : Une nouvelle perspective sur la productivité et la clarté. Des pistes concrètes pour élever tes standards de vie. L'élan intérieur pour commencer ta rentrée dans ta pleine puissance.

Tu crois que le réseautage est réservé aux extravertis ? Détrompe-toi. Dans cet épisode, Karine explore les défis des introvertis et de celles qui vivent de l'anxiété sociale, et partage 3 stratégies concrètes pour créer des connexions authentiques sans se sentir forcée ou épuisée. Des astuces simples, applicables dès le prochain événement, pour transformer ces moments inconfortables en opportunités réelles… et humaines. P.S. Ces conseils sont pensés pour les introvertis… mais ils peuvent transformer l'expérience de n'importe qui. AU PROGRAMME : 00:00 - Introduction aux défis des introvertis 02:46 - Comprendre l'introversion et ses impacts 06:01 - Stratégies pour surmonter l'anxiété sociale 08:45 - Techniques pour créer des connexions authentiques 11:32 - L'importance de la planification et des objectifs 14:52 - Conclusion et encouragements Treads: « TU es la seule personne qui décide si tu as ta place ou non dans la pièce. » ———————— Ressources: Télécharge GRATUITEMENT mon planificateur de priorité ici: https://karineruel.com/planificateur-de-priorites Mon site Web: https://karineruel.com/ Retrouve-moi sur Facebook: https://www.facebook.com/karineruelofficiel Retrouve-moi sur Pinterest: https://pin.it/7oRUELy Retrouve-moi sur Instagram: https://www.instagram.com/karine_ruel/ Retrouve-moi sur YouTube: https://www.youtube.com/karineruel

Il n'y a rien de mal avec toi. Cela arrive aux meilleurs d'entre nous. Dans cet épisode d'Altitude, je te partage des clés pour retrouver ton énergie, stimuler ta créativité et créer un élan positif, même lorsque tu crois n'avoir plus rien à offrir. AU PROGRAMME : 00:00 - Introduction au sujet de l'impasse personnelle 01:57 - Reconnaître et accepter la perte de motivation 04:44 - Tu es ton projet le plus important 08:05 - Apprendre et grandir à travers de nouvelles expériences 10:53 - Changer d'environnement pour stimuler la créativité 13:41 - Garder le momentum malgré les doutes 17:01 - Partager ses luttes pour créer de la connexion 19:40 - Conclusion et encouragement à l'abondance Treads: « Laisse-faire comment tu te sens, suis le plan. » - Leila Hormozi

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2016 c'est le lancement de la chaîne CaminoTV. Derrière les LSDLV et les vidéos au drop Supreme se cachait une réalité : créer une aventure entre potes c'est technique. Que se soit apprendre à travailler ensemble, à communiquer, à faire confiance pour s'améliorer. Mais 10 ans plus tard, c'est on est toujours les mêmes frères depuis le jour 1.Viens parler des sujets avec nous en live tous les lundi, mercredi et vendredi matin sur https://twitch.tv/CaminoTV Rejoins le Discord Camino : https://discord.gg/ku8rCKkA

Voici l’essentiel de l’épisode du jeudi 7 août 2025 pour l’émission Le midi: Fierté Montréal: Michelle Blanc ne mâche pas ses mots; Le danger des défis lancés sur les réseaux sociaux: Geneviève Pettersen raconte; Un solution gagnante pour les loyers trop élevés: Maïa Malkassoff, une étudiante de 20 ans, vit dans une résidence privée pour aînés; Négociations, tarifs, menaces… l’emprise de Trump qui ne «respecte pas les accords de libre-échange», comme le dit Jean Charest à Denis Lévesque. Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée

Dans ce mini-épisode express, Karine te livre un message percutant et inspirant pour t'aider à dépasser le doute et raviver ta confiance. Un message à écouter et à réécouter dès que tu remets ta valeur en question. À retenir : Tu n'es pas ton doute, ni ton passé La confiance est un engagement, pas une destination Tu as juste besoin de faire le prochain pas La femme que tu rêves de devenir… existe déjà en toi

Dans cet épisode puissant, Karine t'invite à revoir ta définition de la stratégie. Et si ton plus grand levier de croissance n'était pas un outil, un tunnel, ou une méthode, mais… toi-même ? Elle explore l'importance de l'alignement personnel en business, et comment l'authenticité, la connaissance de soi, et l'écoute de ton énergie peuvent devenir ta fondation stratégique. À travers des questions d'introspection profondes, Karine t'aide à retrouver ce qui est réellement important pour toi, pour que tes actions, tes offres et ton message vibrent juste — et rayonnent.

Dans cet épisode, Karine partage sa routine estivale d'entrepreneure. Elle aborde la gestion des priorités, la flexibilité nécessaire durant l'été, et l'importance de redéfinir le momentum selon la saison. Karine explique également comment elle synchronise son cycle féminin avec son rythme de travail, et pourquoi elle croit que la discipline est une clé d'équilibre durable. Un épisode essentiel pour toute entrepreneure qui veut ralentir… sans perdre le momentum.

Tous les matins juste après le journal de 6h30, Charlayne Vilmer vous donne ses bons plans pour consommer pas cher.

Cet épisode n'est pas seulement un partage d'expériences. C'est une invitation. À te demander : Qu'est-ce que je tolère encore qui me pèse ? On parle de : Comment le regard des autres peut devenir un poison si tu le laisses te définir Ce que j'ai gagné à poser mes limites Pourquoi apprendre à dire non sans explication est un acte de leadership personnel Comment cesser de juger son corps libère de l'énergie et de la présence

"Vous avez reçu gratuitement : donnez gratuitement"Médiation de l'évangile (Mt 10, 7-15) par la Pasteure Magali GirardChant Final : "Privilège" par Florine SmithRetrouvez tous nos contenus, articles et épisodes sur rcf.frSi vous avez apprécié cet épisode, participer à sa production en soutenant RCF.Vous pouvez également laisser un commentaire ou une note afin de nous aider à le faire rayonner sur la plateforme.Retrouvez d'autres contenus de vie spirituelle ci-dessous :Prière du matin : https://audmns.com/DwJysxvHalte spirituelle : https://audmns.com/pMJdJHhB. A. -BA du christianisme : https://audmns.com/oiwPyKoLe Saint du Jour : https://audmns.com/yFRfglMEnfin une Bonne Nouvelle : https://audmns.com/afqCkPVConnaître le judaïsme : https://audmns.com/VTjtdyaEnfin, n'hésitez pas à vous abonner pour ne manquer aucun nouvel épisode.À bientôt à l'écoute de RCF sur les ondes ou sur rcf.fr !Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'été dernier, je me suis inscrit à un Mastermind d'entrepreneurs, c'était une très bonne décision, et voici les points principaux que j'ai appris.

Voici l'Évangile du jeudi 10 juillet 2025 : « Vous avez reçu gratuitement : donnez gratuitement » (Mt 10, 7-15) En ce temps-là, Jésus disait à ses Apôtres : « Sur votre route, proclamez que le royaume des Cieux est tout proche. Guérissez les malades, ressuscitez les morts, purifiez les lépreux, expulsez les démons. Vous avez reçu gratuitement : donnez gratuitement. Ne vous procurez ni or ni argent, ni monnaie de cuivre à mettre dans vos ceintures, ni sac pour la route, ni tunique de rechange, ni sandales, ni bâton. L'ouvrier, en effet, mérite sa nourriture. Dans chaque ville ou village où vous entrerez, informez-vous pour savoir qui est digne de vous accueillir, et restez là jusqu'à votre départ. En entrant dans la maison, saluez ceux qui l'habitent. Si cette maison en est digne, que votre paix vienne sur elle. Si elle n'en est pas digne, que votre paix retourne vers vous. Si l'on ne vous accueille pas et si l'on n'écoute pas vos paroles, sortez de cette maison ou de cette ville, et secouez la poussière de vos pieds. Amen, je vous le dis : au jour du Jugement, le pays de Sodome et de Gomorrhe sera traité moins sévèrement que cette ville. »   Cet enregistrement est proposé bénévolement pour répandre la Parole de Dieu

Une hypnose pour dormir d'un sommeil profond le soir ou baisser son stress en journée. Partez en voyage avec moi dans les pages de LA REINE DES NEIGES de Hans Christian Andersen.

Dans cet épisode, Karine te partage comment elle a transformé son quotidien — pas en cherchant un “hack”, mais en installant des habitudes qui élèvent son énergie et sa confiance. Tu vas découvrir : Pourquoi ton énergie influence tout : tes décisions, ta présence, ton impact. Pourquoi ce n'est pas une question de faire plus, mais de faire mieux. Ses rituels du matin (silence, gratitude, ancrage) Comment le mouvement et le style influencent ton état intérieur Pourquoi créer avant de consommer change ta vibration Comment ritualiser ta journée pour incarner la version de toi que tu choisis Rappelle-toi : La somme de tes habitudes définit qui tu deviens.

Dans cet épisode, Karine t'invite à faire une pause. À respirer. Et à te souvenir que tu n'es pas venue ici pour rester petite. Ce Pep Talk est un rappel : Que tu n'es pas ton passé. Que tu n'es pas tes peurs. Que tu as le droit et la capacité de reprendre le contrôle de ta vie. Si tu sens que tu perds ton élan, que tu doutes de ta puissance, reviens écouter ces mots. Et surtout… n'oublie jamais : Le pouvoir de ta vie est et sera toujours entre tes mains. Treads: « Tu n'es pas ta fatigue. Tu n'es pas ton passé. Tu n'es pas ce que les autres ont dit de toi. » ———————— Ressources: Télécharge GRATUITEMENT mon Money Manifesto Mon site Web: https://karineruel.com/ Retrouve-moi sur Facebook: https://www.facebook.com/karineruelofficiel Retrouve-moi sur Pinterest: https://pin.it/7oRUELy Retrouve-moi sur Instagram: https://www.instagram.com/karine_ruel/ Retrouve-moi sur YouTube: https://www.youtube.com/karineruel

Dans cet épisode, Karine te partage comment démarrer une pratique de journaling et 10 questions puissantes pour alléger ton énergie et activer ta prochaine version. Le journaling, ce n'est pas juste “écrire ses pensées”... C'est un outil de transformation personnelle qui te permet de : Clarifier ta vision Libérer les croyances limitantes Mieux te connaître Avancer avec plus de confiance et de légèreté. Tu découvriras : → Pourquoi cette pratique est devenue un pilier dans ma routine quotidienne → Mes conseils pour te lancer facilement → 10 questions puissantes pour t'aider à élever ta clarté et ton leadership intérieur

Dans cet épisode inspiré de l'approche de Simon Sinek, Karine Ruel partage 5 clés essentielles pour développer un leadership parental aligné, bienveillant et puissant. Parce qu'avant de bâtir des entreprises et des carrières, nous avons la possibilité — et la responsabilité — de bâtir un environnement familial où nos enfants peuvent s'épanouir pleinement. Vous découvrirez : Comment nourrir la sécurité intérieure de vos enfants par une écoute active Comment donner et recevoir du feedback en créant un climat de confiance Comment aborder les confrontations de manière saine et constructive Comment discipliner en développant l'autodiscipline plutôt que l'obéissance Comment poser des questions qui éveillent le leadership intérieur de vos enfants POINTS FORTS 00:00 Introduction au Leadership Parental 01:27 Développer le Leadership chez les Enfants 06:10 L'Importance de l'Écoute Active 12:07 Respecter le Timing et la Communication Non-Verbale 14:26 Conseils pour une écoute active et confrontations efficaces 18:49 Discipline constructive et leadership parental 24:03 Poser les bonnes questions pour le développement des enfants ✨ Ressource complémentaire gratuite : Pour prolonger cet épisode et nourrir le leadership intérieur de vos enfants au quotidien, je vous offre un guide exclusif :

Être charismatique, ce n'est pas juste « briller » ou attirer l'attention. C'est une qualité profondément humaine et relationnelle, qui influence la façon dont on est perçu, écouté, suivi et ressenti. Dans cet épisode, tu découvriras comment aligner ta présence, ton message et ta connexion aux autres — pour impacter naturellement.

Dans cette nouvelle chronique, Thomas Renard explore comment l'intelligence artificielle est utilisée pour contourner les systèmes de satisfaction client des fast-foods. En s'appuyant sur l'exemple d'un influenceur, découvrez comment des techniques illégales permettent d'obtenir des repas gratuits en manipulant les réclamations en ligne. Quels sont les enjeux éthiques et juridiques de ces pratiques et comment les enseignes peuvent-elles se protéger ? Réponses dans ce podcast, avec le journaliste de "Ça peut vous arriver" ! Tous les jours, retrouvez en podcast les meilleurs moments de l'émission "Ça peut vous arriver", sur RTL.fr et sur toutes vos plateformes préférées.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Une hypnose pour dormir d'un sommeil profond le soir ou baisser son stress en journée. Partez en voyage avec moi dans les pages de Sur la route de Jack Kerouac.

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Tous les matins à 7H10 et 9h45, on vous donne des bonnes nouvelles.

Et si ta plus grande peur n'était pas d'échouer… mais d'être vraiment vue ? Dans cet épisode, Karine Ruel plonge au cœur de ces schémas invisibles qui nous habitent : la comparaison, le perfectionnisme et cette pression silencieuse de toujours devoir prouver. Avec beaucoup d'authenticité, elle partage comment ces peurs naissent souvent bien avant l'âge adulte, comment elles s'enracinent dans nos histoires d'enfance et s'alimentent encore aujourd'hui à travers les réseaux sociaux et la quête de validation. Tu découvriras dans cet épisode :

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Dans cet épisode, Karine reçoit Marieve Bergeron, naturopathe et coach spécialisée en perte de poids saine et durable. Marieve partage son parcours de transformation, comment elle a bâti son entreprise autour du bien-être, et pourquoi la clé du succès réside dans les petits changements progressifs. Ce que tu vas apprendre : Comment Marieve est passée d'un choc personnel à une transformation réussie (et 50 livres en moins) Pourquoi les croyances limitantes sabotent nos efforts et comment les surmonter L'importance de l'identité et des habitudes durables pour un bien-être optimal Un conseil de productivité pour t'aider à garder le cap sans ajouter à ta charge quotidienne L'approche rafraichissante de Marieve pour t'aider à faire de l'alimentation saine un mode de vie POINTS FORTS 00:00 Intro et présentation de Marieve Bergeron 01:41 Tournant de santé et prise de conscience 05:08 Le processus de transformation personnelle 10:31 De la passion à la carrière 14:41 Maintenir le momentum et la motivation 17:03 Construire des habitudes durables 20:52 Surmonter les croyances limitantes 23:59 L'alimentation saine comme mode de vie 25:24 Productivité et intégration des changements 29:35 Le pouvoir des petits pas

Dans cet épisode du podcast Altitude, Karine Ruel te dévoile un obstacle silencieux qui freine la réussite de nombreuses entrepreneures et leaders : l'indécision. Et le prix à payer est souvent bien plus élevé qu'on ne le pense :

Dans ce podcast Speakeasy by /influx : Hardisk, Paul Barbosa et Romain Lanéry débattent autour des nouvelles fonctions déployées par le modèle IA Claude qui peut prendre le contrôle de votre ordinateur pour effectuer certaines tâches à votre place.Posez-nous vos questions via ce lien : https://www.speakpipe.com/SpeakeasyRéagissez au podcast sur les réseaux avec le hashtag #SpeakeasyByInflux et en nous @ :https://www.instagram.com/paulbarbosa/https://www.instagram.com/hardisk/https://www.instagram.com/romainlanery/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Une hypnose pour dormir d'un sommeil profond le soir ou baisser son stress en journée. Partez en voyage avec moi dans les pages du Paradis des chats d'Émile Zola.

Au cœur de la nuit, les auditeurs se livrent en toute liberté aux oreilles attentives et bienveillantes d'Olivier Delacroix. Pas de jugements ni de tabous, une conversation franche, mais aussi des réponses aux questions que les auditeurs se posent. Un moment d'échange et de partage propice à la confidence pour repartir le cœur plus léger. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, nous explorons un sujet qui touche tant de femmes : la culpabilité. Avec mon invitée Josée Cormier, fondatrice de Your Way Weight Loss, nous discutons de la manière dont la culpabilité nous affecte, surtout en tant que femmes et mères, et de comment apprendre à s'en détacher pour vivre une vie plus alignée et épanouie. À travers son projet La Femme qui s'aime, Josée partage des outils concrets pour cultiver l'amour de soi et embrasser pleinement sa vie.

Une hypnose pour dormir d'un sommeil profond le soir ou baisser son stress en journée. Partez en voyage avec moi dans les pages du Voyage au centre de la Terre de Jules Verne.

Malheureusement, Phil ne pouvait pas enregistrer cette semaine alors je vous offre un épisode avec Jo Cormier et PO Forget.Super important : le spectacle de PO sera disponible GRATUITEMENT sur YouTube le 20 mars. PO est un humoriste génial et tout ce que vous avez à faire pour l'encourager c'est regarder son spectacles gratuitement chez vous. Pas pire.Sinon ce Deux Princes va dans tous les sens. On parle de :- PO Forget a un cousin travailleur social qui travaille à l'école de ma fille- PO a d'ailleurs déjà donné un atelier a l'école primaire de ma fille- La fois où j'ai demandé à des élèves du primaire de m'insulter dans le cadre d'un cours d'écriture humoristique- Le crédit - Les machines à sous- L'amour de Jo Cormier pour l'émission Mordu de politique- Les nombreuses arrestations du chanteur de Puddle of Mudd- PO Forget, fier membre du conseil de l'administration de l'APIH, défend l'organisation qui représente les artisans du milieu de l'humour Trois despotes.

Olivier Babaud aborde la proposition du gouvernement visant à faire travailler les Français 7 heures de plus par an sans rémunération supplémentaire, afin de financer la Sécurité sociale. Il analyse les enjeux et les conséquences potentielles d'une telle mesure, tout en s'interrogeant sur les véritables problèmes du système économique français. Une discussion approfondie sur les défis du financement de la protection sociale dans un contexte de mutations du marché du travail.Notre équipe a utilisé un outil d'Intelligence artificielle via les technologies d'Audiomeans© pour accompagner la création de ce contenu écrit.

Ecoutez Le débat du jour avec Amandine Bégot et Thomas Sotto du 21 janvier 2025.

A 10h, ce lundi 20 janvier 2025, les GG : Charles Consigny, avocat, Antoine Diers, consultant, et Bruno Poncet, cheminot, débattent de : Prêts à travailler 7h gratuitement par an ?

Aujourd'hui, Charles Consigny, avocat, Antoine Diers, consultant, et Bruno Poncet, cheminot, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Ce lundi 20 janvier, l'idée du gouvernement de faire travailler les Français 7h de plus gratuitement par an, le coup de gueule des patrons face aux différents points qui leur concernent liés au budget, et le nouveau record du bitcoin, ont été abordés par Olivier Babeau, président de l'Institut Sapiens, Patrick Bertrand, directeur général des opérations de Holnest, et Christian Poyau, PDG de Microple, dans l'émission Les Experts, présentée par Nicolas Doze sur BFM Business. Retrouvez l'émission du lundi au vendredi et réécoutez la en podcast.

Pour écouter l'épisode en entier tapez "#442 - Clara Vaisse - Pony - Vélos partagés : gagner là ou tout le monde a échoué" sur votre plateforme d'écoute.