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*** Du kannst ab sofort mein neues Buch vorbestellen: Mögest du glücklich sein: http://lauraseiler.com/buch/ hier sind auch alle Buchtourtermine *** Mein heutiges Interview ist mit dem wunderbaren Dr. Rüdiger Dahlke. Er ist Arzt, Psychotherapeut, Bestseller-Autor und unter anderem Experte für Fasten. Ich freue mich sehr, das Gespräch mit dir teilen zu können und dich mit in die heilende Welt des Fastens und der Schattenheilung zu nehmen. Ich spreche mit Rüdiger Dahlke über seinen eigenen Weg und über die Aktivierung unserer Selbstheilungskräfte. Wir sprechen über darüber, was genau Fasten im Körper bewirkt, wie es uns dabei helfen kann, den Körper zu entgiften und zu stärken. Du erfährst in dieser Folge: … warum Fasten den Körper stärkt … wie Fasten funktioniert … wie unsere Seele und der Geist den Körper beeinflusst … was uns Krankheiten sagen möchten … wie wir unsere Selbstheilungskräfte aktivieren können … was Schattenarbeit ist und wie wir unsere eigenen Schattenthemen erkennen können … wieso wir uns nicht von Pharmaindustrie verrückt machen sollten … warum du immer deiner Freude folgen solltest —> Melde dich hier für die Fasten-Challenge an: Anmeldung für die Fasten-Challenge im Oktober mit Rüdiger Dahlke   Bücher von Rüdiger Dahlke Krankheit als Symbol: Ein Handbuch der Psychosomatik. Symptome, Be-Deutung, Einlösung. Peace Food: Wie der Verzicht auf Fleisch und Milch Körper und Seele heilt Das Schatten-Prinzip: Die Aussöhnung mit unserer verborgenen Seite   Buchtipps von Rüdiger Dahlke Die Möwe Jonathan von Richard Bach Etwas mehr Hirn, bitte: Eine Einladung zur Wiederentdeckung der Freude am eigenen Denken und der Lust am gemeinsamen Gestalten von Gerald Hüther   *** Weitere Links von Laura *** Spiritual Sunday Webinar: Kostenlose Anmeldung zum Spiritual Sunday - Das wöchentliche Live Webinar mit Laura Seiler jeden Sonntag um 9:00 Uhr Wenn dir die Folge gefallen und geholfen hat, teile sie gerne mit deinen Liebsten und mit allen Menschen, denen das Wissen auch weiterhelfen kann. Danke für deine Bewertung hier auf iTunes! Instagram: @lauramalinaseiler Facebook: Laura Seiler Mindful Empowerment Rock on & Namasté Deine Laura  

Stefan Männlein spricht über gesunde Ernährung, Süchte, Zwänge und die Vorteile einer pflanzlichen Ernährung für die eigene Gesundheit. „Weg von der Kontrolle, sich gesund ernähren zu müssen.“ – Stefan Männlein SGast dieser Folge: Stefan MännleinStefan Männlein ist ganzheitlicher Fachberater für Gesundheit. Er ernährt sich mit seiner Partnerin und seinem Kind seit vielen Jahren vegan. its-time-for-health.de (http://its-time-for-health.de/) Themen über die wir sprechen Zuckersucht Wie Stefan zum Thema Ernährung kam Warum verändert so viele Menschen ihr Verhalten nicht? Die Bedeutung der Ernährung Ist Zucker schlimm? Omega–3-, Omega–6- & Transfettsäuren Warum man mit einer veganen Ernährung deutlich mehr Energie hat und weniger krank wird Immunsystem Oxidation und freie Radikale Stress und Zwang bei der Umsetzung einer gesunden Ernährung Darmgesundheit Allergien und Unverträglichkeiten Zusammenhang von Ernährung und Krankheiten Was du tun kannst, wenn du kein Obst oder Gemüse magst Sind Smoothies gesund? „Ich kann jedem empfehlen, immer mal die Gegenseite zu betrachten.“ – Stefan Männlein Erwähnungen und RessourcenHinweis: Einige der folgenden Links sind Affiliate Links (u.a. von Amazon). Wenn du dich für einen Kauf entscheidest, verdiene ich eine kleine Provision – ohne zusätzliche Kosten oder Nachteile für dich. Danke im Voraus, wenn du dich dafür entscheidest den Link zu benutzen. Robert Löchelt Film:  Gabel statt Skalpell – Gesünder leben ohne Fleisch (https://simonmcschubert.de/go/gabel-statt-skalpell-gesuender-leben-ohne-fleisch/) Film: hope for all:  Hopeforall.at (http://www.hopeforall.at/) Multifunktion-Schnellkochtopf:  Instant Pot (https://simonmcschubert.de/go/instant-pot-8l-elektrischer-schnellkochtopf/) Peace Food: Wie der Verzicht auf Fleisch und Milch Körper und Seele heilt (https://simonmcschubert.de/go/peace-food-von-ruediger-dahlke/)  von Ruediger Dahlke How not to die (https://simonmcschubert.de/go/how-not-to-die-von-michael-greger/)  von Dr. Michael Greger China Study: Pflanzenbasierte Ernährung und ihre wissenschaftliche Begründung (https://simonmcschubert.de/go/china-study-von-t-colin-campbell/)  von T Colin Campbell und Thomas M Campbell Dr. Barnards revolutionäre Methode gegen Diabetes (https://simonmcschubert.de/go/dr-barnards-revolutionaere-methode-gegen-diabetes-von-neal-barnard/)  von Dr. Neal Barnard Essen gegen Herzinfarkt (https://simonmcschubert.de/go/essen-gegen-herzinfarkt-von-caldwell-b-esselstyn/)  von Caldwell B. Esselstyn „Vor großen Veränderungen hat der Mensch immer Angst.“ – Stefan Männlein